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稻城亚丁的此刻

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  • 睡个好觉 2020-06-28 22:45
    稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土👉关于出行
    给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游 订的4人小团，刚好4个女孩子，所以会方便很多。相对于自驾，没有那么疲惫，有越野车，有领队拍照拍视频，人均在2k左右，性价比还算挺高。

    👉行程感受
    从成都出发，团总共是5天4晚，第三天进的稻城景区，前两天一路上经过了美丽的318国道，翻越了折多山，兔儿山，还有什么山不记得了..经过了很多景点，最让我难忘的还是318国道上的风景，真的绝了，我真的哇累了，太太太好看了。去的朋友一定要走318国道 体验一番，好了，我现在切入正题，说说稻城的- -些攻略和自己的感受。

    👉出发前你要知道的
    首先一路上，氧气一定要备够，因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔，非常难受。 一定要备好氧气瓶，有备无患，进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地，这个路程耗时1.15h，到了之后进入景区，你可以选择走长线还是短线，当时我们选择的是，直接坐观光车(单程50，往返80)到洛绒牛场，这段距离大概有三十分钟，然后下车开始徒步之旅，越往上走，海拔约高，洛绒牛场有马，如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走，坐马800块还是多少，挺划不来的，可以但没必要。

    👉路线安排
    我们去的第一个景点是牛奶海，一路上全程爬坡，其实平路走起来，一点也不喘，但是爬坡就不行了，我真的一路上，好几次想放弃，因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是 坚持往前冲，在我看到牛奶海的那一刻， 我觉得什么都值了，因为真的很好看！有被美到，建议牛奶海和五色海先去牛奶海，因为牛奶海，海拔稍微低一点，你到那不会太费力！打卡完牛奶海，再往上走，到达五色海，上去的时候，看到五色海，说实话，有点失望，可能是天气的原因，没有想象的那么好看..山上风很大，记得带帽子！记得做防晒！如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备，那你可以像我一样刚，我现在后悔死了。

    👉其他感受
    山上有很多背包客(他们帮你提，你付钱就行了)，还有那种景区导游，他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭，记得带自热米饭或者备好士力架，水是必须的！！！提的东西不要太多了，准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了，我想到的就这些了
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    526 1
  • 禅漫侠侣 2020-06-19 11:58
    稻城亚丁
    1
  • AmamiMiyako 2020-06-06 00:01
    稻城亚丁情侣出行攻略｜从上海出发🔶我们的线路：上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海，25天游遍半个中国，这篇先介绍川西路线。
    🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区，属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，景区游玩长短线各1天。
    🔶路线
    1.成都-康定-新都桥
    吃：推荐等枫来牦牛火锅
    新都桥景点：塔公草原、墨石公园、雅哈垭口（观贡嘎雪山）等可以安排一两天时间游玩
    2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
    住宿：见住宿选择
    吃：推荐贡布阿米藏餐厅
    途中景点：天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
    3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
    短线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-卓玛拉措（即珍珠海）
    4.稻城亚丁长线 6-8h
    长线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-洛绒牛场（坐电瓶车抵达）-牛奶海-五色海
    🔶稻城亚丁景区门票
    第一天付门票+观光车270（⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元），长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场（⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海，千万要坐电瓶车节省体力）
    🔶稻城亚丁感想
    1.山上风景看天气，天气预报不准，把天气好的那天留给长线。
    2.长线真的很累，不是光光走6小时山路的累，更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累，以及爬到山顶上风很大，一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战，不如说是一种登顶的勇气和毅力。
    3.关于风景：个人认为洛绒牛场最美（从你的全世界路过取景地），牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异，体力不好的朋友可以骑马。
    4.看到牛奶海和五色海路牌时，左边路长坡度小，右边路短坡度大。
    🔶住宿选择
    关系：稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
    1.稻城县中心：海拔约3000m 餐馆酒店多，但离景区开车1h
    2.亚丁村：海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄，是当地藏民的民宿，环境一般，海拔又高 ⚠️ 不推荐
    3.香格里拉镇：海拔2900m 餐馆酒店多，离景区开车10min ⚠️最推荐住
    🔶稻城亚丁带的东西
    墨镜、帽子、围巾、厚衣服（山上风很大）、氧气瓶&拐杖（我们没用）、小巧轻便的零食（山上没有饭吃）、一双舒适的鞋子
    🔶 关于跟团
    稻城亚丁海拔高易缺氧，山路长且危险，所以我们选择了一家当地4人精品小团，体验很棒，全程越野车出行，领队人也nice，摄影师出身拍照审美在线，想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 李大颖 2020-05-23 08:45
    稻城亚丁
    5
  • 小玉酱_7464 2020-05-13 10:41
    稻城亚丁
    2
  • 西部世界铁人 2020-05-13 09:01
    稻城亚丁避雷全攻略 进阶了解稻城亚丁⭕️关于稻城亚丁的攻略已经太多了，大同小异。今天就来写点作为领队，每次都带队进景区总结出来的游玩稻城亚丁干货！
    .
    ▪️1不去短线
    稻城亚丁环线游如果时间有限或者有其他多出来的景点可去，就选择不去亚丁景区的短线(卓玛拉措/珍珠海)，稻城亚丁的精华在于五色海牛奶海，也就是香格里拉之魂，我知道徒步固然很累，但是确实很美。
    ▪️2不要住景区里面
    没有任何抵制情绪，只是给第一次去或者不确定自己有没有高反的小伙伴的建议。因为景区内亚丁村海拔3900，景区门口香格里拉镇/仁村海拔2900。
    .
    ▪️3不用担心高反
    不用特别担心稻城亚丁会不会高反，一般自驾游过去都还好，亚丁景区植被丰富，相比其他同海拔地区高反率相对低。稻城亚丁色达环线建议先去稻城亚丁。
    .
    ▪️4注意景区观光大巴晕车
    从稻城亚丁景区门口开始需要乘坐1个小时的大巴车到扎灌崩站，全程山路弯道多，司机技术也挺牛，哈哈，容易晕车的记得拿车上免费送的塑料袋。我每次兴致勃勃的想进去拍照，下了大巴我就想回去了，哈哈哈。
    ▪️5后背大量出汗
    因为牛奶海五色海需要徒步，当天最好穿吸汗的且不是很厚重的打底。特别最后徒步下来再坐车的时候如果湿了很难受。
    ▪️6保暖推荐
    亚丁景区任何时间，五色海和牛奶海的温度都比下面低很多，海拔太高，4700左右。一定注意保暖和防风！
    ▪️7先去牛奶海再去五色海
    快到的时候会有指示牌，一定先去牛奶海，再去五色海，因为先去五色海的坡实在是太陡了！五色海结束后可以从这里下来。
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 旅游课代表 2020-05-12 19:44
    稻城亚丁
    12
  • 旅游课代表 2020-05-12 19:10
    稻城亚丁
    8
  • 番友1428533 2020-04-21 11:06
    海子山自然保护区
    1 1
  • 番友1428533 2020-04-18 21:46
    海子山
    2
  • 番友1428533 2020-04-18 09:48
    海子山自然保护区
    1
  • 涂小山 2020-04-06 21:24
    稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走！“如果哪一天，你厌倦了流浪，我愿意陪你去一个地方？”
    “那里的春天，有花儿、有草儿、有雪山，有湖泊…”
     那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
    💰票价：
    门票150元（2到3日有效‼️详见评论回复‼️），观光车全价120元（当日有效）
    ⛳️位置：
    四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
    🚖交通：
    ①汽车：参团或自驾(路线见图2)
    ②飞机：稻城亚丁机场
    🎏游玩天数：2天
    DAY1短线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
    DAY2长线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
    🏠住宿：
    ①亚丁村内：特别适合拍摄夜景，海拔较高，要注意自已的身体条件
    ②日瓦乡内：距离景区车程10分钟，酒店多海拔也较低，最为适合👍但是旺季一定要提前预订
    ③稻城县城：海拔低，到景区车程在2个小时左右
    ‼️出发前物品准备‼️
    1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
    2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
    3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣，以及一次性内裤，防水马丁靴。
    4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强！防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
    5️⃣登山杖（也可景区门口购买20元一根）
    PS:‼️尽量减负少带不必要的物品！在高原一定要注意保暖！切记不可感冒！
    ⚠️Tips⚠️
    →进入高原初期，应避免剧烈运动。
    →高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
    →重视小感冒，要及时休息吃药就诊
    →尊重藏区文化，不要脚踩经幡、玛尼堆，不要指手画脚
    📍景点：
    1️⃣三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
    独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘，美丽的风景，绝对不容错过。
    2️⃣三大海子
    牛奶海：湖水湛蓝清澈，湖畔周围有一圈乳白色环绕，状如水滴。
    珍珠海：是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
    五色海：是藏区著名圣湖，据说能“返演历史、预知未来”。
    3️⃣洛绒牛场
    雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面，牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草，享受温暖的阳光。
    4️⃣冲古寺
    每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉，这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型！
     🏞
    稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土，此生不去心不甘！
    春光正好，不要辜负~
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 嘿落小朵 2020-02-25 15:01
    稻城亚丁
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  • 非典型师奶 2019-11-23 00:00
    稻城亚丁
  • Haveagoodtime 2019-11-06 23:27
    香格里拉
    2
  • Haveagoodtime 2019-11-06 23:14
    香格里拉
    2
  • Haveagoodtime 2019-11-02 22:34
    香格里拉
    2
  • Haveagoodtime 2019-11-01 23:09
    香格里拉
    云南景点 最美背影 我是手机摄影师
    3
  • vous_1679 2019-10-24 22:56
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    230
  • Pdriley 2019-10-24 15:17
    最全稻城亚丁攻略（下）2、新都桥-稻城县-香格里拉镇
    出发沿着318国道川藏线，连续翻越高而寺山（天路十八弯）剪子弯山，到达世界高城-理塘进行休息吃饭，过后分离318国道，往稻城方向，翻越兔儿山、海子山（海子山有个地方叫兴伊错，时间充足可以去看看，到达稻城县如果有时间可以在往前一个小时到达香格里拉镇，也就是景区门口，这样第二天就可以直接去游玩了。
    3、香格里拉镇（亚丁景区门口）景区短线（珍珠海）：全程正常6小时左右。景区门口-游客中心（门票150，观光车120）-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站（长短线在此分路）-依照指示牌前往卓玛拉错（也就是珍珠海，背后是乃日雪山，意为观世音菩萨），单程一个多小时，往返到冲古寺3h左右-原路返回扎灌崩乘坐大巴车1h到景区门口。
    4、亚丁景区长线：全程正常9h左右，景区门口-游客中心（门票150，观光车第二次进园60，需要前一天在景区的自拍照）-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站（长短线在此分路）-往左购买电瓶车票20分钟左右抵达诺绒牛场（背后是央迈勇雪山，意为文殊菩萨），不要再这里停留太久，因为今天的重点从这里才开始，诺绒牛场开始徒步，只有一条路，往返徒步回到这里5个小时左右。可分为三段，第一段很简单，中间一段有点累，不过可以看到夏诺多吉雪山，意为金刚手菩萨。坚持一下，不要放弃，最后一段较为轻松，此时海拔已有4000多了，一定要慢慢走，防止高反，先去牛奶海再去五色海。——后原路返回到诺绒牛场乘坐电瓶车到冲古寺，步行300米左右到扎灌崩乘坐观光车1h下山到景区门口
    ⚠️长短线注意事项：景区门口的海拔只有2000多，景区内有4000多，短线轻松徒步，午餐后进去吃饱带水即可，早上进去的话需要带中午饭，（整个景区只有冲古寺有服务站，厕所，小卖部）长线需要带午餐干粮水，最好带上一次性雨衣，登山杖可租，长线挑天气好的那天去，风景真的很好。快到牛奶海的时候有指示牌，先行牛奶海后上五色海，五色海的距离虽近但是坡很高，会很耗体力。先走牛奶海在走前面的路去五色海，最后走最陡的地方下来，然后下山。
    5、稻城-色达
    差不多一天坐车，本来以为到不了 但是刚修了路 节省了大概三个小时左右 直接到达色达 国庆去的 房价也不是很贵（有兴趣的话我把住宿的写出来 字数限制🚫）
    6、翁达镇-成都
    全天经阿坝州州府马尔康-汶川-成都
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • Pdriley 2019-10-24 15:09
    最全稻城亚丁攻略合集（上）稻城亚丁攻略
    稻城|蓝色星球的最后一片净土
    色达|佛国世界里的香格里拉
    十月必备
    1、穿着：保暖内衣一套，卫衣长裤各一件，一件羽绒服或者冲锋衣。袜子买多双的棉袜，可以穿一天丢一双（不好洗衣服且不干）手怕冷可以带手套。拍照的话最好穿白色奶茶色米色的毛衣，卡其色毛衣外套，帽子贝雷帽棕色系。围巾用来护头，山上风很大，容易吹头痛，帽子一定要戴一顶，墨镜必备，因为太阳很大，一次性雨衣，带有保暖舒适的鞋子，⚠️有户外登山鞋最好，没有的话鞋子最好准备一双防滑的。u型枕、暖宝宝。想要泡温泉的记得带泳衣。
    2、食物：水果、士力架、火腿肠、泡面、面包，在登山过程中最好带些轻便的食物如巧克力、面包，负重上山真的很累，短线吃饱即可不用带食物。记得带保温杯，天气冷要喝热水
    3、药：退烧药、感冒药、高原安、晕车药、葡萄糖、创可贴
    4、洗漱：毛巾、牙刷、洗面奶、沐浴露、洗发露、护肤、面膜、防晒很重要，风很大又干，润唇膏准备好，纸巾、湿纸巾。保鲜袋或塑料袋放湿的衣服，垃圾都用得到。
    5、证件：学生证和身份证，充电宝
    高反问题
    最重要的是心态
    预防措施：出发前不确定自己有没有高反，提前一天服用红景天口服液（粉更好一点）⚠️行程中：上高原不要太激动，走路要慢，呼吸均匀。高反不是到了高海拔那个点就会高反，容易晚上发作，因为晚上温度比较低。
    ⚠️高原白天的风是不能吹的，一定要戴帽子，因为吹了脸上会有发烧的感觉。第一天最好不要洗头洗澡，容易缺氧。可以等第二天适应了之后再洗。
    ⚠️紧急措施：如果只有头疼，说明是很正常的高原反应，不必担心，如果头晕想吐嘴唇发紫，需要吸氧，高反有1-2天的适应过程，（便携式氧气罐不如医院的氧气或者氧气枕）如果还不行，那需要下撤到低海拔地区。
    拍照经验：可景大人小，带有故事性的照片，适合的衣服颜色：红黄黑白。珍珠海：落日时分，拍摄仙乃日的理想地点：把相机放低从俯视的角度排除湖水印出来的倒影。草地：诺绒牛场是最佳取景地，视野宽广，黄昏时分拍摄最美。
    初定行程：
    1、成都-康定-新都桥
    晚上出发，行驶到康定可休息一阵，之后翻越川藏线第一座海拔4000以上的山，下山半小时抵达新都桥，到达新都桥如果天气好的话可以去贡嘎景点观看日落，贡嘎被称为“蜀山之王，气势雄壮”新都桥酒店参考（桑邓祝巴）吃（牦牛汤锅）
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 格子_7611 2019-10-13 11:29
    1500元稻城亚丁自由行（非自驾）旅游攻略不知道为何就很想去稻城亚丁，背起行囊就去咯
    全程自由行，只去了稻城亚丁，自由行一定要提前了解好所有情况，尤其是这种信息不对等的地方!
    对于非川西人民来说，成都出发应该是最好的
    ⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
    ✈️成都一稻城 直飞 1h ￥550
    🚌机场大巴 稻城机场--香格里拉镇（亚丁景区门口）￥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
    or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
    🏘住宿 香格里拉镇 or 景区门口
    推荐住香格里拉镇，买东西方便，坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
    🛒在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后，去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
    ⏰第二天 早上七点到景区门口
    💴门票＋观光车 大概￥290
    🚌观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
    门票可以在网上购票(有学生票），我是携程买的，进去直接刷身份证
    🏃🏻‍♂️到扎灌崩下车后，走五百米左右（途经冲古寺）到电瓶车站乘车
    🚗亚丁景区电瓶车 ￥80 到达洛绒牛场
    电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
    🏞洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
    🏃🏻‍♂️在四千多米海拔上，徒步十几公里，用了7小时从牛场到山顶来回，上午十点到下午五点，上山五小时，下山不用两小时，三点多开始下山，五点就差不多回到牛场了。当然，也可以选择骑马(骡子)，不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马，没有上山的马，母鸡道是不是不是同一路线。
    🌁说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
    第三天：亚丁旅游客运站大巴回成都
    ❌注意事项
    1.高反：我和朋友几乎没什么高反，以前也没去过高原地区，只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反，偶尔走路快会心跳加速，停下来一会儿就好了，氧气瓶也没吸，到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
    2.天气：山下晴天山上突然刮风下雨，一直反复
    3.住宿：❌我住在景区门口（离景区1公里离镇上3公里），一晚民宿，一晚酒店，卫生环境差，最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客，说可以安排车但我们要自己付钱，3公里要50块钱。完全是坑人，我们又不认识其他人找不到车，还能怎么办，被坑……
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
    212
  • 有范的小美 2019-10-07 16:14
    稻城亚丁旅游攻略|一定要做的33件小事稻城亚丁是我看完《从你的全世界路过》便一直心心念念想要去的地方，据说它还是被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语是“向阳之地”的意思，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。是一个我做完攻略后发现，我宁愿错过全世界也不愿错过的——稻城亚丁。
    1. 去茅十八向荔枝求婚冲古草坪的上打个卡~
    2. 在冲古寺里认真为家人祈福
    3. 看一看“蓝色星球上的最后一片净土”——牛奶海
    4. 去被三座神山环绕的洛绒牛场，是观看三座雪山的最佳地点！
    5. 租一匹马缓缓悠悠的上山，接下来才不会那么累……
    6. 虔诚的朝拜亚丁神山仙乃日
    7. 在牛奶海拍照，与山湖美景融为一体
    8. 看一看雪融后形成的海子珍珠海，宛如跌落人间的深色翡翠。
    9. 去传说中能“反演历史，预测未来”的五色海静默伫立。
    10. 在“最后的香格里拉”——亚丁村住一晚
    11. 沿途喂一喂肥肥胖胖的小土拨鼠
    12. 徒步爬一爬甘孜稻城亚丁景区-俄初山，感受一下“眼睛在天堂，身体在地狱”
    13. 在沿小溪的木栈道欣赏沿途美景
    14. 在扎灌崩看看清澈活跃的溪水
    15. 在龙同坝等待第二天冲古寺的日出
    16. 早起，欣赏雅砻江大峡谷的奔腾万里
    17. 翻越古冰川遗迹—著名的稻城古冰帽：海子山国家级自然保护区
    18. 沿途体会赤土河谷风景观赏区迷人风光
    19. 去仁村看一看世外桃源般藏式村寨
    20. 在格桑花海里拍美美的照片
    21. 在稻城白塔底下转三圈净化自己
    22. 看一看夕阳下的夏诺多吉日照金山
    23. 远观巍峨壮丽的牛郎神山
    24. 在叶尔红村眺望星云变幻的美景
    25. 在央迈勇下拍一段小视频，向神山say hello。
    26. 在香格里拉镇喝一碗热乎乎的汤锅
    27. 尝试一下高原特色生态贝母鸡—耗牛肉滋补火锅
    28. 吃一次高原雪鱼火锅
    29. 晚上去矮房子小酒吧喝喝酒听听藏族歌曲
    30. 静静站在珍珠海边等阳光打在脸上，再按下快门
    31. 在温泉村里好好的泡泡温泉放松一下身体
    32. 和梅花鹿近距离接触一下
    33. 在稻城的小树林骑马拍照
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 怀玉_5039 2019-10-05 21:49
    整理了一下稻城亚丁的攻略门票:我在美团团购的，门票150，大巴车120，大巴车是必坐！门票时限2天！
    景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场，然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80，单程50。作为过来人，建议，如果不是身体特别好，特意想去挑战自己的话，一定要坐观光车！！！！我们当时就徒步上山，先走了7km到达洛绒牛场，到之后就已经累到虚脱了，我有轻微的高反，一路还吸氧走的，路不是很陡但是在这情况下真的特别难！走了4个小时！然后后面还要去五色海还要徒步5km才到！去五色海这5km是没有车的，只能徒步！像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点，真的累死！
    关于衣着:我们国庆去，太阳一出就特别热只能穿卫衣那种，太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾，所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服，这样可以方便穿和脱。
    一定要带雨衣，我们运气好没遇到下雨，但是山上太阴晴不定了，所以还是要带雨衣。 背个轻便的包，带些必备品和食物，东西越少越好！因为最少都是徒步来回一共有10km，空手都很累！最好不带泡面，只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水，而且海拔太高了，泡面泡不软！
    住宿:景区里面有亚丁村，住在亚丁村的酒店里面的话比较方便，第二天不用再坐很久的大巴上山，但是不建议住那里，海拔比较高，不适应的人晚上会睡不好，如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了，我们住的景区下面的叫亚三民居，标间368一晚上，环境太差了，公共卫生间，房顶是防水布做的，而且还有补巴！隔音特别差！木门一动就吱嘎响，晚上有老鼠在房顶上面活动，特别吓人，老板也没素质，大早上就在外面吵，8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房！真的气死了！球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里！
    上山必备:雨衣，雨鞋，氧气罐，食物，水。
    别的多余的千万别带，真的累！！
    风景是真的好，眼睛在天堂，身体在地狱。
    反正这辈子只会去这一次了，这一场累我缓了好几天都缓不过来。
    祝大家要去玩的好运！
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 大猫Damo_1056 2019-09-12 23:57
    最完整的稻城亚丁攻略 - 人均3000不到8天来一波最详细的旅行攻略吧💥
    去稻城亚丁是我们突然就决定了的，并没有太多的前期准备 👅说走就走了 不过在这里还是衷心劝告一下大家不要学我们一样 前期工作还是很重要的👀
    所以我认真地准备了一些注意事项和个人心得体会分享给大家✌
    1️⃣高原上爬山是比较容易高反的 只是每个人程度都不一样 （高反的程度与身体素质无关 反而一些平时多运动的人耗氧量更大更容易高反）建议旅游前提前一个月左右服用红景天如果出发得比较突然可以网上买一些抗高反的药(当地也有得买 不过价格肯定就...)还有就是氧气 我建议走长线的时候最好一人备三瓶(氧气可以在当地买 大概25左右一瓶毕竟体积太大带来带去不方便） 保温杯也可以备一个 多喝热水可以降低心脏的负担 缓解轻微的高反 最好再来点葡萄糖混着冲
    2️⃣出发前可以先看看天气预报 高原上的天气阴晴不定 遇上雨天的话道路会很泥泞（再混杂着满地的马粪……）所以下雨的话准备个鞋套很有必要的 一定要是那种防滑耐用的鞋套噢 一次性雨衣最好也备上（在高原要是感冒了那可是非常严重的⚠️）保暖的衣服也要准备好 山上会挺冷的 风也大
    3️⃣在走长线的时候来回大约有10公里 最少也是要六七个小时的 所以一定要准备好一些吃的 最好是巧克力之类的高热量的食物 中途补充体力是很需要的 还有足够的水 那就不用多说啦
    4️⃣然后就剩下一些零碎的小东西 🎩遮阳帽（要有防风绳的那种 不然很容易被风吹掉）🕶️墨镜（高原上阳光会更加刺眼）防晒霜（女生必备！！高原紫外线超级强 防晒一定要注意）📷相机（美景还是非常值得记录的 另外要拍星星✨的话要带一个三脚架）💊一些常备药物（创可贴 晕车药 感冒药什么的）
    省略一段路途感受
    最后来说说你们最为关注的点吧 我们所有开销
    1️⃣广州到成都的机票680/人 一共1360
    2️⃣我们在成都住的民宿大概在150／晚 旅行社也送了一晚 所以三晚就一共300
    3️⃣当时报的去亚丁的旅行团是1500/人 吃住就全包了（价格分季节会调整 我们是8月去的不是最旺季）一共3000
    4️⃣鞋套雨衣什么的现场买的 一共100
    5️⃣氧气瓶买了6瓶 一共150
    6️⃣还有买的零食和在成都吃喝玩乐的消费 大概一共1000
    所以我们两个人 人均消费不到3000就足够畅玩8天啦✌️✌️ 终于写完了 看完给个赞吧👍
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • 白白包子 2019-07-24 14:17
    【关于稻城，超巴适的暖心攻略出行地图】稻城亚丁，水蓝色星球🌍最后一片净土，答应我，看完攻略一定要去……你一定不会后悔
    ✨关于出行工具
    去稻城无非两种交通方式，汽车/飞机，虽说坐飞机省时省力，落地便可开启亚丁行程，但我个人建议大家还是坐汽车去：1.最美318国道，沿途你可以看到超级多美丽风景 2.途中会不断翻越高海拔山脉，身体会逐渐调节适应，消减高反出现，我身边不乏一落地就开始呕吐高反的朋友。
    ✨关于住宿
    我是自驾从成都出发，5天4晚的行程，第一和第四晚住在新都桥，海拔4000左右。第二晚，到达稻城，入住香格里拉镇，海拔2900。第三晚，选择住在景区的亚丁村，海拔4200左右。害怕高反的朋友们就不要选择入住亚丁村了，虽然说可以节省二进亚丁的车程，但是海拔确实很高，睡觉会有不适。网上订房即可
    ✨关于高反
    朋友们，答应我，去了高原一定不要奔跑，一定要❗️慢慢走❗大家可以喝一些抗高反的药物，例如红景天，其实它药物作用不大，心理作用比较强，你会觉得：我可是喝了药的，我无敌了，嗯…就这样😂但是，氧气瓶是真的有用，大家可以提前在淘宝上购买，山脚下的氧气瓶太贵啦！
    ✨进入正题：稻城亚丁❗️❗️大家一定要看图2️⃣❗️❗️要进入亚丁，我们需要搭乘景区的大巴车，时长1个小时的盘山路（❗️大家车上不要睡觉哦，一下车海拔就很高，车上让身体主动适应调节）到达冲古寺（💰车费120），在这个点位，你可以选择走长线还是短线。A：短线，直接徒步开始行程即可 B：长线，大家还需要做电瓶车（30分钟）到达洛绒牛场，才开启行程。在牛场这里大家可以根据自身身体素质选择上山方式：1.全程徒步登山（来回12公里）2.选择骑马上山（300一个人），下马还需徒步1.5公里才能到达牛奶海。我是抱着4瓶氧气瓶徒步爬上去的，看到五色海的时候哇就哭了😅真的爬的太艰辛了，高原高海拔还缺氧，感觉自己棒棒哒👍，哈哈哈，建议大家徒步吧，自己爬一圈真的不会后悔，因为你做到了你成功了，你没有放弃！！
    ✨关于行李
    1.氧气瓶哈，带够，我一个人用了4瓶😂大家自己看着办吧
    2.羽绒服，别说我夏天去用不着，带着！！前车之鉴我就是没有衣服冻到花300买了一件衣服
    3.雨衣雨鞋，高原天气变化快，一会狂风暴雨一会晴空万里
    4.零食，水 稻城是新开发的景区，设施不完善，上山后沿途就没有便利店了，士力架巧克力公牛啥的都备起💪
    5.其他…不重要的东西不许带！上山背那么多干哈！
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  • 小松哥 2019-07-18 23:37
    牛奶海
    3
  • 屁桃哥哥 2019-07-18 22:26
    稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  • donnal 2019-07-03 17:17
    稻城亚丁
    我是手机摄影师
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  • 周淡淡 2019-07-01 15:30
    稻城亚丁终篇入住亚丁村，夜赏星空⭐关于住宿：游玩亚丁风景区后，可以选择入住景区内的亚丁村，也可以住前一晚的景区外的酒店，这个是在报团时就要提前定好的，住亚丁村会比住外面稍贵一点。
    优点：景区内酒店民宿较少，淡季预定还比较划算，旺季价格可能比淡季贵3-4倍，甚至订不到亚丁村内的房😂亚丁村内风景还是非常好的，晚上还可以看星星✨住宿环境也不错，相当于城市里快捷酒店的标准。
    缺点：海拔太高，缺氧可能会比较严重，特别是在爬了一天山过后，直接入住3900米以上接近4000米的地方，很难适应 另外，如果选择入住景区内是不含团餐的，需要自行解决晚餐和第二天的早餐！景区内没什么吃饭的地方，只有入住的酒店内有单点的炒菜，但是价格很高，例如番茄炒蛋好像是48左右的样子🤷‍♀️
    ‼️注意：之前看了很多在亚丁村内拍摄的星空图，所以毫无犹豫的定了入住亚丁村，结果到了发现拍摄必须要有专业的摄影装备，手机是拍不出来的，而且想去宽敞又适合拍摄星空的地方还要提前跟住宿的老板约，他们会开车带到适合的地方，但是这些前提都必须是你身体承受的了的情况下，毕竟累了一天还要继续在高海拔折腾😂
    ⭐感受：最后一天回程的时候，回忆了一下这趟旅程，还在感叹这么辛苦，我们都坚持下来，心情还是非常愉悦的👏🏻👏🏻到了成都，喝了喜茶吃了火锅，感觉整个人都活过来的感觉😆这应该是最近吃的最饱的一餐了！🙈🙈
    高原吃不下，又很累，想减肥的小姐姐也可以尝试一下哦 反正我是5天瘦了3斤，就是不知道最后一天的火锅有没有一下就长回来了
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
    终于写完这篇游记了🌼🌼🌼
    期待下次出行啦✌🏻✌🏻
    稻城亚丁
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