Cynthia曦月 2017-05-04 20:20

稻城亚丁攻略！有一个地方
叫做稻城
我要和我最心爱的人
一起去到那里
看白色的雪山
看一场秋天的童话
只要最后是你就好
——陈末《从你的全世界路过》
🎬因为一部小说改编的电影《从你的全世界路过》，好多人对美丽的稻城都特别想去看一看～当然我也不例外( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )羞
🦋首先我们要知道稻城县位于中国四川省西南边缘，甘孜州南部。地处青藏高原东南部，横断山脉东侧。属康巴藏区的甘孜藏族自治州。
🦋1.准备物品
🌸证件类型：身份证！学生证！（如有请务必带上，门票可半价）现金💰
🌸随身装备：一次性雨衣（你可以在稻城买好再带去亚丁，不要在卖票的地方买，宰人！）、墨镜🕶️、帽子、防晒霜（请一定要擦，紫外线很强！）一个小的背包🎒、最后准备一个登山杖（嫌麻烦可以去到亚丁，爬山时候捡一个长的树枝代替即可）。
🌸衣服：贴身衣服以保暖为主、长袖衣服两三件、大衣外套1－2件（一件厚、一件薄即可）、裤子👖舒服保暖为主（你可以准备两件薄点的一件厚的）。亚丁山上风大！除6-8月以外！（个人觉得6－8月薄手套即可，9月开始可以备保暖性较好的手套）。另外很重要的是：请穿一双舒适合脚的鞋，有防水登山鞋最好，如没有，也请一定穿防滑舒适的运动鞋或旅游鞋。
🌸药品：抗高原反应药物（建议带肌苷口服液或片剂，最好提前服用；葡萄糖（最好是注射用的支装，有高原反应时敲开兑少许水服用）；头痛粉（一般高原反应，吃头痛粉即经济又有效）；至于大家常说的红景天，个人觉得对付高原反应实际效用不大，但可起到一定的心理作用）、感冒药、消炎药、肠胃药（保济丸或藿香正气丸）、清热解毒药、云南白药、创可贴、驱虫药（高原常有跳蚤和虱子出现，带支止皮肤瘙痒的药膏极有必要）。 以上药品自行酌量携带，一般药品在稻城也有药店可以买到。
🦋去稻城路线
💙稻城双飞！
（不建议！第一次去的朋友会特别不适应•高原反应。去的时候坐大巴，回来时候坐飞机✈️最好！）
💙单车单飞！
（从成都坐大巴去稻城经过康定，然后休息一晚上第二天六点在出发。共需要两天时间！回来时候提前定好亚丁回成都飞机票－便宜！）大巴停在康定的时候，你可以去转转，有一处大桥红色的很美。
💙成都双汽车！
有点浪费时间，但是沿途风景非常的美。
PS：到了稻城第一天不可以冲凉，早点休息。多喝水！多吃水果！饮食要节制，不可暴饮暴食。
藏区属于特殊地区，请大家和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰
🐾去稻城亚丁看什么？
1.牛奶海:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
牛奶海，又叫俄绒措，是一个古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片的冰川。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。从洛绒牛场徒步3小时到达，也可骑马（骑马上山往返费用300元左右，马匹数量有限，需要提前预定）前往。
2.五色海:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
五色海位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，是藏区著名的圣湖(佛经中美誉该湖与西藏羊卓雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，还有很多宗教上的传说。
3.三神山:⭐️⭐️⭐️⭐️
稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。三座山峰终年白雪皑皑，遥相呼应，直逼云天，慑人心魄。
据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿
4.海子山:⭐️⭐️⭐️⭐️
海子山是一处古冰川时期遗留下来的地质景观。由大小不一的砾石与湖泊所组成的“高原石河”，是迄今为止青藏高原乃至世界上规模最大、最典型的古冰体遗迹。
5.夏诺多吉:⭐️⭐️⭐️⭐️
夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰为三棱锥状，在3座雪山中造型最接近金字塔，沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘，刃脊背向光线的一侧呈暗影，蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。
1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，最先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。当他第一眼见到夏诺多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他写道：“一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。”
🥘去稻城亚丁吃什么？
1.酥油茶！强推！我觉得超级好喝的！
有点咸咸的像贡茶里面的奶盖茶上面的奶盖味道…
藏族喝酥油茶，还有一套规矩。一般是边喝边添，不一口喝完，但对客人的茶杯总要添满；假如你不想喝，就不要动它；假如喝了一半，再喝不下了，主人把杯里的茶添满，你就摆着，告辞时再一饮而尽，这样，才符合藏族人民的习惯和礼貌。
2.青稞酒:我自己没喝过…你们去的话自己可以尝尝！
青稞酒是用青稞酿成的一种度数很低的酒，藏族群众男女老少都喜欢喝，是喜庆节日必备之钦料。
3.风干肉
把牛、羊肉割下来，挂在阴凉处，让其冰冻风干，即能去掉水份，又可以保持鲜味。烤食或生食，味道都是很鲜美的。而且牛羊肉含有大量的能量，又便于携带，收到游客们的欢迎。
4.丹巴香猪腿
这是稻城亚丁当地的特色美食，每年冬季，丹巴家家户户都要宰杀肥猪，风干后存放在储藏室内。猪腿存放一冬后，色、香、味俱佳。藏香猪也被称为人参猪，有“高原之称”的美誉。
重点！我们详细讲一下去亚丁风景区！
其实一整天游玩亚丁景区就够了，如果想慢慢游玩，可以用两天时间来玩。
🌱1.买过票后乘坐观光车前往亚丁村，约34公里，盘山公路行驶大约1小时.推荐做左边~便于欣赏一路风景。
🌱2.下车后不要过于兴奋，因为这里是高原，海拔4000米，容易高反。从这里必须步行到冲古寺服务中心，而且要爬一个坡，记着爬坡不要太急，爬不动就停下来休息一下，千万千万不要硬撑！（像我就是太高兴了，结果爬到一半高反，吓坏我我妹妹和我一帮朋友）大约20分钟就可以到冲古草甸了。天气好可以在冲古草坝观看到夏诺多吉的日照金山。
🌱3.游览路线有两条
第一条:冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海－洛绒牛场－冲古寺（路程较远）
第二条：冲古寺－珍珠海－洛绒牛场－冲古寺（路程近）

还有很多照片超级美，可以放不下了
图片摄影师：初一

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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区

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假面剧 2020-11-19 08:44

秋天的稻城亚丁冲古寺这就是冲古寺啦，海拔较低。我们是一天走完长线的。全程没有吸氧，提前吃了预防高反的药物。包括维生素c和e，以及醋甲唑胺。配备了地塞米松和碳酸氢钠，氯化钾，布洛芬止痛片。预防效果明显。另外一个小伙伴吃的红景天，高反严重，后面我就给了一些我的药。才能继续前行，不过稻城亚丁的五色海和牛奶海由于需要登山，她还是没能上去。

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烊的小丸子 2022-03-29 16:16

亚丁风景区里面看到的第一个景点，天气好到爆，寺庙后面的主峰，肉眼都可以看到。因为里面有三个峰，对于这个我实在是答不出来感觉都长得太像了。里面呢，就是进去之后左右边是你能看到的第一个可以进去游览的殿堂，可是必须要拖鞋进去，我觉得麻烦所以里面供奉的是哪路活佛实在也是答不出来。再往里走就不用拖鞋这么麻烦了，随便参观，有的喇嘛正在诵经，殿堂里面都是不可以拍照的。寺庙的背后，有很矮的房子。里面还有喇嘛在住呢。现在还住在里面。

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鱼鱼鱼_s 2022-03-29 16:14

右边就可以上冲古寺，寺庙在雪山下，很壮观👍，这里不得不佩服藏传佛教建寺庙的选址，很多圣寺都在圣山脚下。
在以前的条件下，是很需要智慧和毅力的呢。
寺内很庄严，要脱鞋进入，不得拍照📷，很多藏族人迷信如果你拍了照，就会把他的灵魂摄走，更不用说寺庙内对着诸多大佛圣像了。
冲古寺的侧面可以通往去卓玛拉措（珍珠海）的山路，走侧门，记得走侧门❗
我们就原路走回草甸，再重头爬去卓玛拉措的山道，直到看到冲古寺的侧门的时候，真是一脸懵逼欲哭无泪😥。

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皇太极 2021-04-15 22:37

雪山脚底的希冀-冲古寺是在去年冬天认识你的。
这世界应该有光的，如果没有，我就让它在心里长出来。
关于你的故事，我写了一篇又一篇，换了无数地点，就像在一切经纬度种植期盼。这多么贪婪，你无论去哪里，都被我团团包围，聚精会神看着你，看着看不见我的你。

让我醉倒在河床，管他娘多晚，醒来时酒杯里装着日出。

让我带走你的信，谁也找不到，放进胸腔日夜敲击心脏。

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千玺千玺二十二十 2022-03-29 16:17

位于仙乃日雪山脚下的冲古寺，海拔3880米，是通往三座主神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉的必经之处，也是当地藏族人民转山仪式的出发点。
冲古寺意为填湖造寺。传说高僧却杰贡觉加错为弘扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，于是他日夜乞求神灵免除百姓之苦，降罪自身，终于感动神灵换得百姓平安，他却身患麻疯病就此圆寂。

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LanYog 2021-01-06 15:46

我们的第一次长途旅行|冲古寺稻城亚丁短线开始啦～～🙏🙏🙏

冲古寺海拔3880米，是稻城亚丁景区必经的一站，冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛。但具体建造寺庙的时间已不可考。这座寺庙真是出乎我的意料，然而最美的地方都在殿中的壁画、佛像、法器、唐卡、经幡上，无法拍照，很多游客都因为“需要脱鞋”而错过了很多美景。所以推荐大家如果前往冲古寺参观的话如果有机会一定不要怕麻烦，一定要进寺庙内参观。

👫👫👫

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豆子爱旅行 2021-07-06 10:43

稻城亚丁-冲古寺拍照真的️！相信走长线到稻城亚丁的朋友们感觉好辛苦，我特别有自知之明，所以没有走长线，走的短信，拍照很绝哦，这组照片是在冲古寺拍的。走不了长线的朋友们选短线吧🤭看看珍珠海也不错哦

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成都柒公子 2021-03-05 22:10

稻城亚丁卓玛拉错“珍珠海”｜短线攻略如果你想体验稻城亚丁长线和短线，更多攻略说到的是长线，因为主要风景集中在长线，如果你要用2天时间来玩稻城亚丁，无非就是长线➕短线（各用一天）。此篇重点说稻城亚丁短线玩法:
.
▪️稻城亚丁短线: 卓玛拉措-仙乃日。
亚丁短线终点是珍珠海“珍珠海”，同样坐大巴车到终点扎灌崩下车，开始步行。冲古寺后面是短线起点。整个行程有4个游览点，分别是：冲古草甸、仙乃日、珍珠海、冲古寺。从大巴车终点算起，全程2km左右，可游玩大半天时间，比较轻松。
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图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️就是卓玛拉措“珍珠海”观景台拍摄，这里是不允许下去在湖边踩踏以及进入水里面玩耍的，保护环境人人有责。
图5⃣️是航拍，图6⃣️是刚进入山顶珍珠海留下来的一个小湖。附近由草地、森林、小溪组成天然的盆景，站在此地能一睹仙乃日风采。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。
珍珠海，湖水呈碧绿色，和之前静谧的牛奶海、绚丽的五色海截然不同。沿途有松鼠🐿️，这里的小动物不怕人，还会跑来身旁索要食物，甚是可爱。
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⚠️注意事项:
1、时间上用2天玩稻城亚丁的，可以去短线，只有用一天来玩稻城亚丁的，只去长线。
2、如果周围有明显提示牌不允许踩踏草甸的，请遵守景区内的提示游玩。有工作人员发现会严肃处理。
3、理论来说不允许放无人机，当然如果你要使用无人机（特别是在旺季），景区内工作人员会管控，长线基本可以飞。
4、请避开7月8月雨季进去稻城亚丁，基本下雨🌧️。
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贾亭西 2021-10-17 11:35

稻城亚丁“珍珠海”必须单独拥有一篇实话实说，稻城亚丁珍珠海是我觉得最值得去的一个景点，到了这里，之前一路的奔波劳累都值得了👍 ！
📕我们是报的精品小团去的稻城，最后一天早晨安排的是珍珠海，网上很多稻城的攻略都没有特意提珍珠海，再加上前一天发牛奶海就把很多人劝退了，这个景点很容易被忽略，但这却是稻城最精华的一个景点了。
📍早上要赶在日出之前去珍珠海，能看到冒着热气的湖面，日出时金光闪闪的山峰。不用担心爬山，这个景点海拔不高，甚至都不用吸氧，距离居住地很近。重点说三遍：一定要去的早！一定要去的早！一定要去的早！
📷到珍珠海的路上是一些木质的山道楼梯，路况很好，由于早上人不多，又在森林里，有很多小动物出没，我在路上就碰到了好几只小松鼠🐿️，也不怕人就看着你走路。路上可以拍拍树林，感受一下原始森林里动物们的清晨时光。
📷到达珍珠海景区之后会看到冒着热气的湖面，整个仙气飘飘的感觉，第三张照片就是，但现场看还要震撼的多，当时脑子里浮现出来的就是“此景只应天上有”，在这个场景里拍个视频配上云宫迅音的BGM，你就是神仙本仙了。
📷太阳升起的过程湖上的热气会快速消散，这个时候你站在正对着山峰的地方会发现神山的倒影完整的映在湖面上，湖面和镜子没什么两样，甚至分不清哪里是山哪里是湖。第一张照片我是把湖面的倒影倒过来的，你看出来了吗？

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魏知数Astro 2020-10-11 17:51

稻城亚丁牛奶海&五色海牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。
五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措，舍利海，意为吉祥海，其真名为“单增措”。
❗️五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到。
最佳旅游季节：7-8月最佳。
⚠️亚丁景区属于高山峡谷区域，容易有高原反应。
稻城冬季气候比较恶劣，但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。

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李大颖 2020-05-23 08:45

稻城亚丁景区短线 珍珠海太多人写攻略 写的都很详细 我就不写啦哈哈哈
我就想说一点重要的提示
⚠️短线没有必要找导游，这个钱可以省了买好吃的，根据个人情况带氧气就好，我走短线没有用氧，走累了路上会有很多休息的小亭子，跟着路标走就好，不用担心会走丢，实在不行开口问问路人，大家都很可爱的。
带一点巧克力，士力架就可以了 ，因为很短，所以吃饱了上山就不会饿。睡到自然醒 ，吃个午饭，慢悠悠爬山看美景就可以了。

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GSTUDIO梁子 2021-03-14 12:28

稻城亚丁千万不要来️️️有一个地方叫做稻城，和最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场美丽童话。
成都出发自驾路线🚗
📍第一天：从成都出发翻越折多山到新都桥5.30小时~
📍第二天：从新都桥出发到理塘大约4.30小时，中午在理塘吃了一个午饭从理塘出发到香格里拉镇3.50小时~
📍第三天：从酒店出发到稻城亚丁景区门口开车5分钟，到了景区过完安检，切记无人机打火机不能带，然后坐电梯上4楼买门票🎫：240一个人，因为我们早上9点才出发，所以我们选择短线徒步，刷身份证进去景区就可以了，然后坐50分钟观光大巴车到冲古草甸，开始短线徒步，第一站是冲古寺，体验雪山脚下的寺庙，打完卡之后再徒步1公里到珍珠海，虽然是3月份，可是依然不影响珍珠海的风景，依然值得打卡！珍珠海打卡完原路返回冲古寺，冲古寺边上有一个观光车售票窗口，一个人80块钱来回，可以乘坐观光车，也可以从冲古草甸的木栈道徒步9公里到洛绒牛场，感受一下电影“全世界路过”求婚的场景，雪山脚下若大的草地，蓝色星球的最后一滴水-亚丁，主要由三座神山守护，冲古寺后面，珍珠海的背景就是仙乃日神山，代表着观音菩萨，在冲古草甸远处看到的雪山便是夏诺多吉，代表着文殊菩萨，这也是最多人打卡的地方，秋天便是一个金黄的童话世界。到洛绒牛场看到的就是最难见到的一座神山——央迈勇，代表着金刚手菩萨，这里景很美，风很大，海拔也较高，需要做好保暖工作。洛绒牛场也是长线徒步的起点，行程11公里左右，需要六七个小时，长线徒步路很难走，加上海拔很高，很考验人的体力和毅力，上去就是牛奶海和五色海。
如果第一次稻城建议住香格里拉镇上，镇上设施完善，海拔比较低，第一次去的也容易接受，如果大家晚上想看星空或者选择长线徒步，可以住在景区里面，因为景区有规定长线徒步有时间要求，中午12点就不能上山了！
都说秋天的稻城亚丁是最美的，但是你到了亚丁你会发现每个季节的稻城都值得被打卡！

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旅游课代表 2020-05-12 19:44

稻城亚丁之珍珠海篇珍珠海在藏语里叫“卓玛拉措”，海拨4100米。是看“仙乃日”神山的最佳位置，她就那么高贵的耸立在你的面前，那么的帖近着你、那么的亲切，没有了见到她时的那么贵不可近、和神秘🙏……
珍珠海是拍摄“仙乃日”神山的最佳地点，全天都可以拍摄到她不同的真容😊而且，唯有这里可以拍到“仙乃日”神山的倒影。当然，前提条件是你的人品足够好😜、和好天气。
去观赏珍珠海，相对于去牛奶海和五色海，那就是轻松的慢游了。
亚丁的鸟类、松鼠等小动物都不怕人（说明它们在这里从末受到过伤害😊）。今天从珍珠海去冲古寺草甸的途中，一只小松鼠就跳到了我的手掌上，非常的活泼可爱，瞬间撩动了我心中的柔软😊……

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咚咚锵福来 2020-10-04 09:17

稻城亚丁珍珠海#稻城亚丁珍珠海#
有一种绿，叫海子绿
在蓝天白云雪山之间，一片片的碧绿海子，恰如一块翡翠遗落人间。
密林中的海子如一颗颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。

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