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  • 易做梦 2024-07-15 17:29
    新疆吐鲁番沙疗祛湿气,简直不要太酸爽新疆吐鲁番火焰山地表温度已经突破81°了🔥🔥对于像我这种湿气寒气重的人来说,简直不要太友好!广东人的的执念:一生去不完的湿!
    👍衣服,水杯,遮阳伞,布鞋之类的必需品附近都能买到(当然能省则省,自己带)住的民宿会给准备铲子啥(不行就借一把)。而且如果你落单了,还有专门帮忙埋的(5块钱以内)☀️埋完出来的瞬间特别爽,埋完之后感觉身体都轻了好爽好松弛,休息一下就可以开始下一轮。
    💰费用自费是46元每天,上午一次下午一次,不限时,医生建议15到20分钟埋一次,休息30分钟,再来一轮就好。如果有基础病之类的一定要和医生说清楚
    咱们就是先在沙子上走一走,适应一下沙子,找一个地方挖,让自己可以平躺进去,然后再慢慢的从脚下开始埋,脚,小腿,肚子,膝盖,大腿,小腹,慢慢往上直到直把头露出来。👩‍🌾
    说几点注意事项:
    1:有痔疮的不要去
    2:做好防晒,记得带遮阳伞🌂,还有防晒衣✔️👉🏻要脸和脖子都遮的那种
    3:埋完后3天不能吹空调和不能喝冰箱里面的冷饮,不能在凉水冲洗洗澡
    4:孕妇还有月经期这期间不适合埋沙
    5:做完一定要补水(全身的那种)🉑
    6:沙疗可以刷医保卡!异地就医备案就好(如果不会操作,医生们会指导)🉑
    真的建议姐妹们去尝试一下!
  • 全国自驾游 2024-07-15 09:58
    到新疆阿克苏,一定要去的景点大全推荐也许你没来过阿克苏,但是你一定吃过它的冰糖心苹果——汁多味甜、酥脆爽口。
    🔴1、大小龙池景区:大龙池为高山湖泊,四面环山,景色优美,小龙池,犹如一颗晶莹的宝石,与大龙池相映生辉。
    🔴2、库车王府:专为库车王而修建的府邸。这里有以龟兹文化为主线的龟兹博物馆展区、以库车王为主线的王府展区和以古城墙垣为主线的末代王陵游览区,感受龟兹文化的魅力。
    🔴3、克孜尔尕哈烽燧:建于汉代,是古丝绸之路北道上时代最早、保存最完好的烽燧遗址。
    🔴4、塔里木河:集湿地胡杨、戈壁胡杨、沙漠胡杨和水胡杨等原生态自然风光于一体。风景优美。
    🔴5、它乾城文化创意产业园:以乌什喀特古城为原型、汉代它乾城为历史背景的主题园区。日间演出16:30开始,免票可看;夜间演出20:30开始,票价80元/人起。
    🔴6、沙漠花海景区:集沙漠运动、花海观光、水上休闲等于一体,景区花海用地400亩,每年4月至10月是最佳旅游季节。
    🔴7、乌孙古道:途中将翻越雪山、翻越达板、穿越原始森林、邂逅碧蓝湖泊。与夏特古道、狼塔并称新疆三条顶级徒步线路。穿越乌孙古道需提前报备。
    🔴8、胡杨公园:以大漠胡杨景观、塔克拉玛干沙漠探险为主题。保护生态环境同时,合理利用沙漠、胡杨、河流等资源,开展旅游休闲活动。
    🔴9、红沙漠景区:全国唯一一处红色沙漠,为第三纪红色砂岩,经大风吹蚀搬运和沉积而致。
  • 庄子青Mercury 2024-07-15 00:19
    只开6个窟的克孜尔千佛洞值得去吗?克孜尔石窟又叫克孜尔千佛洞,位于新疆阿克苏拜城,为古龟兹国所在地,是新疆最大的石窟,跟敦煌一样,克孜尔主要是来看壁画的,但比敦煌还早300年。目前开放的普通洞窟有6个,很多人来了之后觉得很失望,认为236个洞窟中只开放了6个,不值得专程跑一趟。

    但我来了之后,明白了开放这6个窟的原因。一来石窟雕刻于砂砾岩上,很容易风化,加之受到宗教更迭和近代盗掘的影响,破坏非常严重,可看的确实屈指可数;二来开放的这几个窟,是比较能够代表克孜尔石窟的,用心看还是能领略克孜尔的精华。

    目前开放的普通窟分别为8窟(推荐),38窟(推荐),32窟 ,34窟,27窟,10窟。

    10号窟,特点是近代题记,为僧人居住的僧房窟,没有壁画,有朝鲜族艺术家韩乐然的题记。

    27号窟,特点是门后有一小片较为完整的壁画,刻画的应该为菩萨兜率天宫说法图,因山体崩塌,洞窟前部损坏,说法图只保存下来一半,也被称为八身闻法天人。

    32号窟,特点是几幅精美的菱形格因缘故事,保存比较完好的有:罗云洗佛足、丑陋比丘缘、小儿散花供养佛、佛度恶牛和提婆达多砸佛等故事。

    34号窟,特点是能看到「月中兔」,曾为僧房窟,「月中兔」兔子绘于月亮中呈椭圆状的阴影内,与内地的传说类似,可能受到口内文化影响。

    8号窟,特点是壁画信息量大。这个窟又叫「十六佩剑者窟」,甬道壁画上有16名持剑勇士,可惜均被盗挖到国外,目前只能看到复原图。8号窟后室绘有「八王分舍利图」,也被盗到国外。

    38号窟,重点推荐洞窟,曾为特窟,后改成普通窟,特点是伎乐手持的不同乐器和保存较好的后室涅槃图。这个窟又叫音乐窟,两边的墙壁上绘有伎乐飞天,持有不同乐器,后室保存相对完好,有释迦涅槃图。

    如果就近方便,一定不要错过博物馆的复制窟。在阿克苏博物馆和中国近现代新闻出版博物馆(上海),有38窟和17窟的复制窟。北京民生美术馆展有第8窟和第38窟复制窟。新疆博物馆也有第171窟复制窟。

    再说一下17窟,17窟没开放,但在阿克苏博物馆能看到,特色是保存完好的「梵天劝请释迦说法图」,还有丰富多彩的菱格佛本身图,其中一个画有释迦前世为猕猴王时爱护群猴,舍生救猴群的故事。

    菱格构图是克孜尔壁画主要特点,在每个菱格中画着不同的佛本生等故事。
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