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#我是手机摄影师#最美背影#手拿饮料拍一张#晒车票#舌尖上的中国#清明踏青
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  • 幺妹藤藤菜 04-13 16:14
    拉萨
  • 潇潇的味蕾 04-13 15:21
    拉萨
  • 馨荷_3931 04-13 11:21
    拉萨
  • 尖耳朵的阿凡达 04-13 09:49
    西藏阿凡达弟弟周末惊艳上线❗
    [咖啡]阿凡达弟弟今天喝咖啡了吗 2023.5.20[咖啡]

    拉萨的网红咖啡馆
    做攻略的时候一直刷到收藏着
    本来以为我哥他们对这里没兴趣
    结果在拉萨市区其他的都玩好还有点时间他们也想来找个地方坐一会喝杯咖啡😜
    我们从八廓街这走过来好像十来分钟吧
    在一个酒店楼上
    走到楼下的时候看到一个外卖小哥在送一束棒棒糖花束💐

    🌿环境：
    这家的最大卖点就是环境啦
    室外的座位直接能看到布达拉宫
    视野非常好
    我们去的时候人不算多
    本来室外没有位置了坐在室内
    刚点完单室外的位置就空出来我们立马移过去了
    坐在大的遮阳伞下面非常完美⛱
    外面没有遮挡的位置还是会有点晒的
    面对布达拉宫喝个咖啡享受一下悠闲的时光真的是人间值得🙏
    店里还有318国道的打卡标志牌
    碰到个很会拍的小姐姐给我们三个人拍了这次旅程的唯一一张合照[奋斗]
    西藏天黑的晚
    我们到的时候也快六点了依旧晴空万里🙄

    我哥和朋友点了一人一杯「拿铁」
    选的是西藏拿铁
    卖点就在西藏两个拉花的字非常拉风[自拍]
    味道很一般
    我哥都没喝完我蹭了一口也不太喝的下去🤮
    主打一个仪式感有了就可以
    毕竟远眺布达拉宫大过于喝咖啡本身
    本阿凡达弟弟点了一杯「星空撞奶」
    看图片点的颜值很高
    我哥他们都连连夸赞😜
    这杯味道是不错的
    气泡水和奶融合满分
    分层渐变颜色搭配绝了[悠闲]
    咖啡三四十一杯
    本身不算便宜但加上景观位加成就感觉很值了

    这家目前显示歇业状态是在翻新装修😳
    赶紧把点评补了
    还是会怀念在西藏的日子
    我哥说跟着我体验不一样的咖啡店很满意💪
    拉萨
  • 路小路的路 04-12 22:56
    西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章西藏博物馆是国家一级博物馆，AAAA级景区。来到拉萨，参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化，还是非常必要的。
    ·
    📞📞预约
    提前7天可在官方小🍊序预约，分上下午时段
    ·
    👣👣参观
    开放时间：周二至周日 10:00-16:30 （停止入馆） - 17:30（闭馆）
    北门进入，使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
    ·
    🎤🎤讲解
    每天有多场免费公益讲解，时间表见图1️⃣6️⃣
    个人感受，有的讲解员讲得太差了，还不如听小🍊序的免费语音讲解，用自己的手机就可以，使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机，也可以租用馆内耳机。
    也听到了讲得不错的讲解员，就很参差🤷‍♀️
    ·
    ⭐️⭐️展馆简介及推荐
    1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
    超大的展，看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史，展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成，西藏是中国不可分割的一部分
    2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
    我很喜欢这个展的布展。白色的主色调，象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富，包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
    3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
    非常推荐。实物展品不多，主要是文字和图像资料，可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史，也可以对zong教的某些成员和内容祛魅，挺好
    ⭐️另外，时间充裕的话，还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》，刘曼卿女士拥有汉藏两重背景，不顾艰险，两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
    ·
    🏺🏺文创&盖章
    文创店在出口附近，感觉可买的不太多，藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹，质量一般（见图1️⃣5️⃣）
    ·
    📝📝注意事项
    🔹可带水，自拍杆能过安检但不能拿出使用
    🔹大部分展馆都可☁️云观展，方法见图1️⃣8️⃣
    🔹旁边就是罗布林卡，可以安排在一天玩
      • 18
    拉萨
    16
  • Capricorn巧快乐 04-12 22:26
    拉萨
    4
  • iamliling 04-12 21:27
    拉萨
  • 罗拉旅行探店号 04-12 21:04
    拉萨
    28
  • 悠悠爱旅_5134 04-12 19:55
    拉萨市区两日游｜保姆级攻略‼️一直欠着的拉萨市区一日游攻略终于来啦，一不小心拖了快一年😂
    拉萨景点不多，市区两天就够了，周边还能游一游，比如纳木错、羊卓雍错等～

    🏨住宿：推荐住在布达拉宫附近，淡季的时候很好的价格就能住观景房

    📅行程安排：两天一夜（具体路线、开放时间以及门票信息可参考图2、3）

    第1️⃣天：药王山➡️布达拉宫➡️小昭寺➡️八廓街➡️大昭寺➡️文成公主实景剧场
    ✅药王山
    人民币50元的布达拉宫背景图就是这里取景的，去之前可以先准备一张50元的纸币，然后拿💰对着布宫拍，就能get同款啦
    ✅布达拉宫
    布达拉宫最初是吐蕃王朝松赞千布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，后经1300余年的不断修建，才有今日这般雄伟的面貌。
    🎫门票需要提前在gzh“布达拉宫官方平台”预约

    ✅小昭寺
    公元641年，文成公主路经八廓街北段时，车轮陷落，为保护释迦牟尼像，只好在四周撑起木柱以奉佛像。于是松赞干布便在此为文成公主的到来建造了小昭寺，并供奉释迦牟尼等身像，还藏有许多珍贵文物。

    ✅八廓街
    八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。这里还有很多美食～
    📝tips：游玩八廓街时，建议按照朝圣者的顺时针方向～

    ✅大昭寺
    大昭寺不仅是藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，还是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑和最早的土木结构建筑。

    ✅文成公主剧场
    大型实景剧，以拉萨自然山水为背景，讲述了1300多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事

    第2️⃣天：西藏博物馆➡️色拉寺➡️布达拉宫广场
    ✅西藏博物馆
    离太阳最近的博物馆，不仅介绍了民俗、历史、宗教、文化，还囊括了必打卡的布达拉宫、大昭寺以及文成公主的知识点。

    ✅色拉寺
    全名为“色拉大乘寺”，色拉寺建筑密集，风格独特，体现了格鲁派大寺的特有风格
    色拉寺的辩经场面十分壮观，有机会一定要去感受一下~辨经时间：15:00-17:00（周日休息无辨经）
    🎫门票：50💰（下午5点以后10元）

    ✅布达拉宫广场（看夜景）
    亮了灯的布达拉宫真的巨美！还可以拍布达拉宫的倒影照，不过不要去太晚了，晚上10点半左右就会开始清场~

    拉萨美食推荐：措姆凉粉、阿刁奶茶、旬食、尼泊尔雪莲餐厅、老光明甜茶馆等等
      • 12
    拉萨
    20
  • AZINAS 04-12 19:41
    拉萨
  • 辣炒花蛤zhou 04-12 19:37
    拉萨
  • AZINAS 04-12 19:21
    拉萨
  • 尖耳朵的阿凡达 04-12 18:28
    拉萨
  • xiaojin_4984 04-12 15:52
    拉萨
  • 拉萨跟拍摄影师 04-12 13:00
    朋友圈刷爆了的布宫打卡机位｜附攻略1️⃣星月菩提咖啡馆：拍车水马龙的布宫，不过晚上更好看，需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了，别跑错，导航到星月菩提咖啡厅（八廊时代潮流文化广场店），爱好摄影的记得带三脚架和减光镜，晚上更出片，最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比，记得带上长焦喔，拉近和布达拉宫的距离！常见的70—200就够了。

    2️⃣宗角禄康公园：拍倒影背景的布宫，不过晚上更好看，因为布达拉宫亮灯倒影更好看！有一次和朋友过去玩儿，就待到了晚上，喜欢打卡的朋友可以晚上去！路线：东门进，然后往北约100米，沿着湖边小道往西边约150米，可以打卡布达拉宫侧面，这个位置的布达拉宫拍照非常平面，且有中世纪童话般宫殿的感觉，最佳打卡时间是日出后和傍晚哦～

    3️⃣平措康桑观景餐厅：拍惬意的窗外布宫，不过是网红店，要排队，1号桌位置观景最佳，点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光，透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前，用长焦拍很出片！！特别是有太阳的时候，蓝天白云，布达拉宫融为一体！

    4️⃣布达拉宫广场：拍正面的布宫，属于经典的机
    位，布达拉宫广场永远不缺人打卡，从八廓街过去打车起步价，可以从药王山那里下车，一路逛过去，想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去，因为镜子面前实在太多人了！有很多便衣👮，在布达拉宫也要注意言行举止喔

    5️⃣布达拉宫广场人工湖：拍树丛环绕的倒影布宫，也是经典机位，在广场东侧，进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐，背后就是布达拉宫，必打卡。

    6️⃣药王山观景台：拍50¥背景同款布宫，属于必打卡机位，偶尔会查身份证，在拉萨最好随时带身份证，经常拿进拿出，一定要保管好自己的身份证哦，丢了很难找，去哪儿也麻烦！不收门票，但是人比较多，拍日落延时的话需要提前去抢机位。

    7️⃣南山公园人工湖：拍全景倒影的布宫，不过早晚无风的时候更好！

    8️⃣南山公园山顶：海拔4080米，建议自驾到山脚下，需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫，不过正常需要爬山2小时噢！不需要门票，带身份证登记一下就可以进去，禁飞无人机，做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台，往上走一定要注意脚下，注意安全。
    拉萨
    10
  • 广元全智贤 04-11 21:11
    拉萨
  • Jess_7166 04-11 12:52
    拉萨
  • 没烦恼的tre 04-11 11:04
    拉萨
  • 佑哼哼 04-11 11:00
    拉萨
  • 吹一个泡泡 04-11 10:53
    拉萨
  • 吹一个泡泡 04-11 10:43
    拉萨
  • 梅里雪山的猫 04-11 08:56
    拉萨
  • Amber川子 04-11 01:21
    拉萨
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  • nick_7518 04-10 21:13
    📍坐落在神秘而神圣的布达拉宫脚下。✨

    🔥招牌必尝：铜锅牦牛排🔥

    作为店内的扛鼎之作，铜锅牦牛排以其醇厚鲜香的口感和原生态的烹饪方式，俘获了食客们的心。选用来自高原的优质牦牛肉，经过慢炖熬煮，肉质饱满紧实，汁水丰盈，每一口都仿佛在舌尖上跳跃起高原之舞。置于古朴铜锅中，更添一份岁月沉淀的韵味，暖意融融，令人回味无穷。🍲羖

    🍵藏家奶茶：一口暖胃，满心舒畅🍵

    品尝一杯地道的藏家奶茶，浓郁的茶香与醇厚的奶香交织缠绵，甜而不腻，暖胃又暖心。独特的藏红花、酥油等调味，赋予奶茶别样的地域风情，仿佛在品饮间就能感受到藏族人民的热情与质朴。☕️🧈

    🍞青稞饼：酥脆与韧劲的完美碰撞🍞

    青稞，是西藏高原的馈赠。如意林卡将这份馈赠巧妙地融入到青稞饼之中，打造出独具特色的主食佳品。饼皮金黄酥脆，内里绵软有嚼劲，青稞特有的谷物香气四溢，搭配牦牛肉或奶茶食用，更显风味十足。🥯🌾

    生鲜爱好者请注意！🎉

     Steak lovers, rejoice! 🎉

    🥩生吃牦牛肉：挑战味蕾新极限🥩

    对于敢于尝试的食客，生吃牦牛肉无疑是不可错过的体验。优选新鲜优质的牦牛肉，薄切如纸，纹理清晰。建议稍微烫一下再入口，既能保留其原始鲜美，又能有效确保食品安全。滑嫩中带着一丝丝嚼劲，搭配特调酱料，瞬间唤醒味蕾，带你领略高原食材的纯粹魅力。⚠️🔥🥩

    总结：

    在这充满神秘色彩与浓厚民族风情的布达拉宫脚下，如意林卡铜锅牦牛肉店以其地道的藏式美食，邀请您一同品味雪域高原的独特风味。不论是醇厚鲜美的铜锅牦牛排，还是暖胃舒畅的藏家奶茶，亦或是酥脆有韧劲的青稞饼，乃至挑战味蕾的生吃牦牛肉（记得烫一下哦~）🌍🏔️🍲☕️🥯🥩
    拉萨
  • 小可_9387 04-10 20:54
    拉萨
  • 小小Ada_939 04-10 20:15
    拉萨
  • 淡紫四叶草 04-10 18:05
    一个人的拉萨3日 | 超充实之旅小攻略🔴1、关于行程
    DAY1：林芝→ 拉萨→小昭路→冲赛康市场→八廊街
    DAY2：西藏博物馆→罗布林卡
    DAY3: 布达拉宫→广场→药王山观景台→南山公园→布达拉宫广场
    DAY4: 扎基寺→大昭寺

    🔴2、关于高反
    进藏大家最关心的应该是高反，其实高反是一种玄学，因人而异无法猜透，最重要的是心态保持好，做好药物准备，先从低海拔适应，如变严重立刻医院吸氧or撤离高原。
    📕药物：芬必得、头疼药油、肠胃药、眼药水、葡萄糖、红霉素软膏、消炎药、晕车药等；

    🔴3、关于行李
    西藏紫外线很强，而且非常干燥，所以防晒和润肤一定要做好（无论男女），在太阳下和在阴影下是天差地别的两个温度。有太阳的时候温度不会太冷，冬天一旦下雪加上阴天或者早晚，还是挺冷的。
    ☀️防晒用品：墨镜、雪镜、防晒😷（面罩）、防晒帽子
    🌸护肤产品：润肤乳、身体乳、红霉素软膏、面膜
    🔥御寒衣物：冲锋衣裤、羽绒外套、保暖打底、手套、围巾、保暖帽

    🔴4、关于拉萨
    ①✈️交通：
    拉萨打车比较容易也是最方便的，路边栏出租车都是司机一口价也很多车，节日线上打车会比路边栏出租车贵一点，整体来说拉萨打车是真的贵。
    ②🔴住宿：
    拉萨酒店尽量选择围绕自己行程近的，冬季一定要选择有地暖和可供氧的，空调制热不一定给力，鼻吸式吸氧没有弥漫式方便。拉萨星程酒店本人住了3晚，位置、房间、服务和早餐都不错。（no广）
    ③🎟️景点：
    拉萨的景点都需要线上预约，布达拉宫提前一周，大昭寺提前一天，其他不热门的例如西藏博物馆、罗布林卡可以当天预约。布达拉宫的电子讲解器不推介，比较💥🧨鸡肋，可以请导游或者跟着别的团蹭听。随身带身份证，进布达拉宫广场和八廓街等都需要刷身份证安检进入。

    📜其他：
    建议出发西藏前，多看点地理和人文纪录片，这里推介《第三极》、《极地》、《西藏时光》、《发现拉萨 》、《 西藏的西藏 》、《众神之地》等。
      • 15
    拉萨
    24
  • 肥肥鱼_2669 04-10 16:43
    西藏受罪回来，壁垒忠告！！！姐妹们，四月月出行西藏的一定要看！！
    1️⃣首先，是关于出行方面，能报团就报团吧，我是一个人去的，最好不要选择自驾或者包车，认识一个旅游达子，租车被坑了好几千，路也不是很好走，而且有的地方是没有信号的，很多地方都导航不了，所以建议那些并非老司机的朋友还是选择报团出行更稳妥。我这次跟的是4人的越野团，领队真的很有趣，带我们去的地方风景都很好
    2️⃣其次，进藏前我是没有吃任何药物的，听他们说提前一段时间吃红景天有用，我也不知道有没有效果，你们可以提前一周吃一下，我们团里有个女生高反很严重，领队给她吃了布洛芬然后喝了葡萄糖，过了一会儿就好多了
    3️⃣刚到高原地区的时候建议当晚一定要好好休息，看个人体质，可能大多数人还是会有不良反应，我就是会有点头晕还有点喘不上气，头晕头痛的话吃布洛芬效果蛮好的，推荐推荐
    4️⃣西藏的天气真的很干，要记得带身体乳和红霉素软膏，身体乳擦身上，红霉素软膏擦鼻子里，不然可能会流鼻血，护肤品可以带那种高保湿的
    拍照地点的话，我觉得四姑娘山，新都桥，桃花林，羊湖这些都挺推荐的，特别是桃花林，我去的时候桃花开的正好，就是那种粉粉嫩嫩的，巨多桃花，而且是那种树干很粗的那种桃花树，不是我们平时看的那种桃花
    西藏
    52
  • 佳中有鱼 04-10 16:07
    拉萨
  • 芝士焗可爱 04-10 15:11
    拉萨

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