zfK_7567 2024-06-29 22:49

我能容忍你肉类蔬菜类炒菜分量少，但是红柳大串一个串三块肉怎么忍，上次吃烤肉肉块就有点小，红柳大串还是正常4块肉，感觉味道不错就再次打卡，这次真的太令人失望了，这么买不起肉开什么烤肉店

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今天你喝EVO 2024-06-29 22:06

陇南天池，蓝到next level~🗻陇南文县天池

​古称“天魏湫”，因湫在天魏山上而得名。高山堰塞湖类型的淡水湖泊，湖面海拔1728米，最大水深75米。

湖畔建有洋汤庙，回廊中历代文人题咏甚多，岁月更替，湮于荒草。

成湖于宋代之前，系因地震引起月流山山体岩崩，形成岩流堰塞坝。图12就是🌙月流山。

由于地热♨️作用，在冬天，湖水温度仍能保持在18℃左右。天池水的锶含量为0.582毫克/升，属富锶饮用矿泉水。下面有水厂，湖边能买到。

🚄交通
首先陇南在甘肃，免得有小学生不知道。这里有高铁站。
到陇南后去天池的话，可以去武都汽车东站，有大巴💰30。可以从携程订。当晚住山上的话免门票。民宿标间120，听卖凉粉老板说的。

🏞城市
陇南市，古称“武都”，地貌俊秀，气候宜人，素有“陇上江南”之称。地处白龙江河谷，是“中国油橄榄之乡”。

第一天早上走在江边的步道上，会有很多人在跑步、锻炼。一个大叔捧起喷水池里的水，洗了下手，笑着说还有点凉。就走在路上都能感觉到这里的人比住在一线城市的人快乐。

🍜吃
很多面食，很多羊肉，洋芋搅团你可以试试，阶州夜市得逛逛，夜市很多烧烤。还发现了新鲜的巴旦木。
其他的特产还有花椒、核桃。图14就是核桃饼，味道不错。当然最重要的你得带两瓶特级初榨橄榄油走，在国际比赛获奖众多，品质不输地中海国家。路边绿化带都用的橄榄树。

🔴景点
网上能搜到官鹅沟，还有人去千坝牧场。我就主推天池啦。明天准备去博物馆看看，还有个白龙江廊桥可以晚上去。江边的步道，湿地公园很不错。

天气
夏季紫外线很强，注意防晒。去天池的话看好天气预报，阴天下雨☔️上去景色会逊色很多。

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猫猫喵喵_3689 2024-06-29 21:59

万象洞洞内洞中有洞、洞洞相连，洞内奇景叠生，洞中有水、水中有洞、洞洞有景、景景相连。万象洞的景观奇特，洞内石笋、石花、钟乳石等景观比比皆是，形态各异，有“神话仙境”、“天上人间”、“地下宫殿”的美誉。
建议夏季去的时候可以多带个外套，体寒的人真的😞😞

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云边有个小姑娘 2024-06-29 21:52

️沙州食驿｜敦煌这个夜市也太好吃啦！来敦煌的时候，司机师傅就说一定要逛一逛这个夜市🍹真的好吃！品种还多～ 🌿
我真的吃了好多…我这是不是最全的一篇啦～😊

✔️长罗侯沙葱牛肉饼
一进门就在排队啦，满满一口都是肉！！一口爆汁！
✔️红柳烤肉
同样也是排队王的烤肉！好大一串
✔️漠北烤鱼
第一次把鱼吃得这么干净！太香了
✔️胡羊焖饼
在砂锅里煮，饼皮煮的很软啦～Q弹爽滑，还有一大块的羊肉煮的很入味～
✔️乌孙手抓饭
我吃过的最好吃的手抓饭！！可以牛羊肉双拼，羊肉比牛肉的好吃，牛肉有点塞牙…
✔️敦煌三宝
是由三种不同馅儿的薄皮馄饨状和饺子状组成的，有沙葱、羊肉、牛肉味，碳水爱好者可爱了
✔️沙州·待客菜
拿一张小饼皮，可以放上各种小菜蘸料，口味还可以～
✔️西凉冰粉
点了杨梅荔枝口味的，颜值很高，用料也很丰富，加点冰块，夏日这口太解腻啦！
✔️甜胚·冰豆花
这个倒也还可以，造型满分，口感属于一般，可买可不买
✔️李廣记杏皮茶
这个必冲的饮品！我们本来点了两杯，因为口感不错，后来又返回去买了，太好喝啦！真想把它带上飞机✈️

🏠：沙州食驿•非遗小吃夜市

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joywalk 2024-06-29 19:58

普普通通的小吃市场吧，可能晚上生意好～在这里买了些干果枸杞作为礼物带回家～

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喵了个咪_9222 2024-06-29 19:14

前一家吃的不太满意，换了一家重新吃过[点赞]

🌿环境：
清真店，店铺弄的很干净，大小桌子选择很多

🛎️服务：
服务很棒，不管是小哥哥小姐姐还是奶奶，都很亲切
「手抓羊排」肉质很不错，排骨肉更嫩一些，靠近脊骨这里会稍微柴一点（毕竟肉比较厚）
「京城牛奶鸡蛋醪糟」跟我们在兰州吃的差不多，纯牛奶，很香甜～
「烤羊肉串」烤的很香。调味也很不错，就是烤的稍微长了一丢丢，有一些些老，时间短点就好了～
好啦～明天再去～

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就是玩儿_331 2024-06-29 18:38

准备去金塔寺的朋友一定一定一定要注意‼️⚠️一定要提前预约❗️一定要提前预约❗️
金塔寺是限人数限车辆的，之前已经关闭好几年，近期才开放，一定要至少提前一天预约，免得白跑一趟败兴而归。
⚠️金塔寺门票不能单独购买，必须跟马蹄寺买联票，可以理解为金塔寺是马蹄寺的特窟
我们当时不清楚，先在网上买了马蹄寺的门票，结果到了现场要退票重买😂。
⚠️金塔寺是限时间，限人数的，下午1点左右开窟，一定要控制好时间，基本12点就要从马蹄寺出发。不然错过文保员讲解，自己走马观花很难理解它的珍贵
⚠️金塔寺有两道检票手续，开窟前文保员会在大门口查看购票凭证，到石窟门口会再次检票，所以下车的时候一定要带好购票凭证，否则无法进入
我们就是下车的时候，司机忘记给我们了，导致我们爬到石窟门口进不去，又再次返回拿了凭证才进去。⚠️石窟内禁止拍照禁止录像🈲
出于对文物本身和版权的保护，文保人员的要求很严格，大家一定要注意，防止被请出去😛
⚠️金塔寺地处祁连山腹地，周围都是原始森林，一定不要乱走，参观完文保人员会提醒大家上车下山，不要逗留，据说真的有棕熊出没。
⚠️带好干粮和水，马蹄寺➕金塔寺游览时间基本在大半天，中间只有景区的吃食，选择有限，没有足够补给的地方
⚠️提前看好天气，金塔寺路况比较糟糕，除了司机要经验丰富技术娴熟，天气影响也比较大，一旦遭遇雨雪天气，景区就会封闭，无法成行。
⚠️一定要看纪录片，铿锵中国行或者河西走廊都可以，提前做点知识储备，我们还有幸见到了当时出镜的守窟人刘国虎老师

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可乐不冰_3699 2024-06-29 18:29

来敦煌一定要来这家吃一顿烧烤🍗……我们也是大众点评上找的、没有踩坑、分量十足、人均大概70-80块。老板娘还特别热情‍🔥、刚吃好就马上送了西瓜🍉过来。所以在走之前又来吃一顿。「烤魏晋盐煎肉」「清炖羊骨头」「炒饼子」「料饼」

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小林太太啊 2024-06-29 15:01

特别实惠好吃的一家餐厅，七彩丹霞景区玩好肚子很饿，便在大众点评搜了一圈，发现这家评分最高，便特地过来试试，不是在马路边的门面房，需要拐到后面去，但也很方便，停车也便捷。一家三口点了个四人套餐，一上来，被大份量惊到了，毕竟上海过来的，感叹大西北的菜量。十八秒牛肉好好吃，牛肉的量很多，不会因为是团购套餐而偷工减料，小朋友想吃小酥肉，所以把糖醋里脊换成了小酥肉，酥肉非常嫩，炸得恰到好处!店内的服务员很热情，不会因为不是饭点而冷淡客人。老板娘更是在饭后赠送了我们手工茶，让人倍感温馨。这里的菜，包含一个硬菜蒸饼烤肉在内138，七彩丹霞景区内单单这个硬菜就要118，虽然只有1.4km的距离，但也划算太多了。他们家的味道很不错，平时胃口不大的孩子爸都吃了两碗米饭。

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爱吃的小_2623 2024-06-29 14:28

从北京来甘肃旅游，在嘉峪关居然赶上了大雨，冻的不行，随机找了一家火锅，味道居然格外好，肉一块块的羊肉，居然那么嫩，小料也很好吃，3个人又加了一份肉，整体非常满意。

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小一_160 2024-06-29 11:43

29号的巴尔斯圣山雾天啥也看不见哈哈，
穿了美美的衣服根本没机会拍😁
到了观景台想吃碗泡面山上又停电了吃不成
在山上买了瓶氧气打算往上走，结果下起了雨
行吧，我直接就下去了👍

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清心看客 2024-06-28 23:32

张掖大佛寺这绝对是个值得去看看的地方

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杨可可可 2024-06-28 23:12

陇南两日游！这份吃住行最全攻略直接抄作业！早知有陇南何必下江南
总要来陇南看一看甘肃的另一番风貌
作为本地人 必须给大家出一份最全游玩攻略！
⭐抵达方式
🚗自驾：陇南市武都区
🚅动车：到达陇南站

⭐两日游路线
🍃day1：姚寨沟—千坝牧场—万象洞—陇南博物馆—阶州夜市—512公园
🍃day2：宕昌—官鹅沟—鹅嫚沟

⭐关于游玩攻略
🔺姚寨沟：门票免费
可以徒步游玩整个景区，有瀑布 花海 绿野仙踪 呼吸一口新鲜空气！身心舒畅，中午可以在姚寨沟农家乐体验武都农家饭～人均20元（图1-4）

🔺千坝牧场：门票免费
在这里体验阿勒泰的风景 蓝天白云 牛羊成群 好不自在
追云海看日出！绝佳体验（图8-11）

🔺万象洞：门票100一人
天然溶洞 在里面真的会被大自然震撼！各种钟乳石奇形怪状，非常值得一看（图5-7）

🤩武都美食汇总
🥘米皮面皮 | 燕燕碳烤 | 高家牛肉面 | 马明羊肉串 | 两水三件套 | 搅团 | 柴火鸡 | 核桃饼 | 大山沟关东煮 |

⭐陇南景区及路线分享
🔸官鹅沟：陇南唯一一个国家级5A景区
可在哈达铺下车到达宕昌 陇南站自驾到达景区一个半小时
🔸康县阳坝：这里有天然氧吧的美名
可在武都东站坐车或者自驾前往
🔸文县天池：有小九寨沟的美名
可在东站坐大巴去往文县天池或自驾前往。
🔸两当云屏：有浓厚的革命文化，云屏景区美不胜收
包车或自驾前往，距离武都两个小时
✅可自行根据时间选择游玩路线

🫡游玩tips：
📍陇南的夏天就是青山绿水！避暑好去处。每个县都有好玩的景区！租车自驾会比较方便

📍陇南靠近陕甘川 面食火锅烧烤麻辣烫很多美食汇集。都特别正宗好用，物价不高，一定要带着5G胃品尝各种美食

这个暑假，约着搭子一起出发吧！

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楼上日托大二班 2024-06-28 21:42

第 23-24 天，山丹军马场，骑马很好玩可能是兰州玩的有点累，加上老婆有点感冒，就在武威摆烂了一天
第二天早起杀到服务区充电然后直奔军马场，住在槐溪小镇这个酒店，风景无敌好。我们的房间可以直接看见远处的山脉，躺在床上静下心来，看着窗外的云悠悠的向自己飘来，感觉不要太好了😍
简单休整，穿上厚衣服，全副武装去骑马。我们正好是马场老板刘大哥带领，拍照技术也是杠杠的👍🏻👍🏻，还给我们录了视频。我们骑的是最远的那个，一个人200元，但是真的很值，会沿着河往山里走。风景无敌好，白色，黄色，紫色各种小野花点缀在山间，让这幅画有了层次感。
骑马也很刺激，一晃一晃的，时刻有种摇摇欲坠的感觉，在马背上看着那条羊肠小道，一会上坡，一会下坡饮水，都是一种新奇的体验。来都来了，要体验那就体验全乎了（在钱包有钱的范围内），谁会知道下次再来是什么时候呢。
最后一张照片，你敢信这是我从卫生间窗户的位置拍摄的
最后说一句，给各位那男同胞，鸡飞蛋打，在骑马的时候品一下这四个字，嗯，额。

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范范_5560 2024-06-28 20:42

张掖国家湿地公园🌈张掖地处河西走廊中部，黑河流过境内，古有“甘州不干水池塘”“半城芦苇半城塔”“四面芦苇三面水”之说，是戈壁中的绿洲，被誉为“塞上江南”“金张掖”。
🌈张掖国家湿地公园位于城区北郊，湿地类型多样，生态资源丰富，景观秀美独特，是国内离城市最近的湿地公园，也是甘肃省首家国家级湿地公园。
🌈园内有“栈道寻幽、荷塘赏月、激情漂流、湿地之恋、百鸟朝凤、烟波垂钓、苇海泛舟、湿地冬韵、湿地源探、鹤翔云天”等十大精品景点。
🔴参观完古迹名刹，来此亲近自然，悠闲漫步，观芦苇摇曳，赏群鸟飞翔，别有一番乐趣🌿
🚘从西门出来的时候，靓丽的4路公交专列正停靠等候，给五线城市张掖的公共交通点赞👍

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fdh_4518 2024-06-28 18:14

呼声很高的网红烤肉店，来敦煌的第一顿在这里解决了，挺好的，下次还会再来

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fjl_9589 2024-06-28 14:26

见过吃个面最有排场的，赞的不要不要的，作为外地人来这里，开车途径，就被门面吸引，立马和导游说这里停下，我要吃这家店。果然不负所望，一下子上了一盆调料，有点闷圈，后来经老板介绍，她们这一共有7种面，面是自助的，每次上面一小份，就怕你后面吃不下，调料每种加半勺，自己拌着吃，吃了差不多，最后可以汤拌的，实在有点东西。另外还有卤味，口味也不错，自己挑想要吃的

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夜泊兰舟 2024-06-28 14:14

七彩丹霞景区首选餐厅

🌿环境：
餐厅位于七彩丹霞景区外的商业街，店内外都可以就餐，停车免费，价格公道。景区就餐首选。

🛎️服务：
服务员小哥服务态度超好，主动介绍特色菜品，根据就餐人员数量推荐菜品。
「孜然羊肉」「清炒油麦菜」「东乡土豆片」

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爱吃的饭团 2024-06-28 13:07

吃完饭后在附近找店买点干粮带着路上吃，据说也是当地人常买的店，喜欢的每样拿了两个，正好碰到糖酥饼有刚出炉的，还烫，超级nice的店员阿姐建议小心烫到，可以凉一点就趁热吃，口感好，果然酥脆香甜，越吃越香，不知不觉一个饼在吃过饭的情况下一会儿就消灭了，真的不错的当地特色面食

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爱吃的饭团 2024-06-28 13:01

到敦煌的第一顿，只有羊肉合汁搭配小菜，小菜2元一份，合汁分大小碗，相差2元，小的18，大的20，白馍1元一张

合汁里面有羊肉，羊杂，土豆粉丝，豆干，汤底浓郁味鲜，还是不习惯拿馍去泡汤，吃口馍喝口汤

羊肉合汁白馍不错，酸奶也不错，偏甜口一些，小菜一般

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爱吃的饭团 2024-06-28 12:55

点了招牌，风味舌心孜然味，不嫩，有点老，吃口一般；
爆炒驴板肠，肠子有肥有瘦，还是带点腥的，一般；
孜然肉春卷，太咸了，外皮也不是酥脆的，只能说酥吧；
凉拌沙葱这家酸味更重，另外一个豆芽拌菠菜味道正好，清爽解腻
总体来说，是吃不大惯的口味，整体味道太重了

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玉酱_1735 2024-06-28 09:47

特别好👌🏻全员全情投入，从常书鸿先生在巴黎看到我国瑰宝开始讲述关于敦煌的故事。非常非常经典。
看到最后会泪目——《又见敦煌》
​百余年前，有这样一位弱小的道士，不经意窥视了千年尘封的历史，从此揭开了千年莫高的神秘面纱，在历史的痛与恨中，交织演绎出这样一段无奈与沉痛的难舍之情。
王道士只是晚清封建没落王朝的缩影，在时代的风口浪尖，就这样被无情地卷入历史洪流之中，一时铸成千古恨，这淋漓尽致展现出的是国痛、家痛和民族伤痛！然而，神佛终究是宽容的，如大海、像高山，慈悲大无边，让世人在苟且困惑后终于翻过了那一页，情感得以抚慰和释怀。 

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爱吃的饭团 2024-06-28 00:17

这家应该当地人来的更多的店，味道很棒！
大盘鸡里加的是土豆粉条，粗上菜时还以为是面条
小炒烤羊肉，爆炒嫩羊肉，孜然味，下面铺了一些生洋葱，搭配着吃解腻
汤面片，酸鲜可口！里面是面片和羊肉，加了点酸萝卜，这边水质是碱性的，很多菜里都加酸去综合一下***衡是么？反正很好吃！
凉拌苜蓿，yyds，清热解毒，西北很干，这几天都上火了，吃这个最好，味道也好！
烤羊排就不用说了，这里的羊肉都好吃
对了，这里的价格也比网红餐厅实惠一点

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爱吃的饭团 2024-06-28 00:04

人气很旺的网红店吧，基本都是游客，但出品又确实做得不错，到晚上22:00吃完出来外面还在排队（这里21:30都还没彻底天黑）

羊肉就不多说了，都不错的
最喜欢干锅土豆和凉拌沙葱and酸辣羊肚，干锅土豆外面裹了咸蛋黄炸的，入味，里面的葱头也很香
凉拌沙葱清爽解腻
酸辣羊肚yyds，羊肚脆嫩酸辣可口！最后的汤汁也没放过，点了碗白面皮加进去，拌着汤汁，巨赞！

牛奶鸡蛋醪糟这个一般，沙漠烤鸡挺嫩的还行，这里大概不吃猪大家主要都是来吃羊肉的，烤的排骨太咸了，今晚唯一的bug

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一只摸鱼的 2024-06-27 23:59

张掖篇/张掖国家湿地公园 被低估的景区景区免费🆓免费🆓免费
来张掖一定不要错过张掖国家湿地公园，成片成片的芦苇随风飘荡，还有湖泊，水草，荷花，真真的不负“塞上江南”的美名。

天气给力的话，在公园里还能远远的望见祁连山上的雪，真应了那句“不望祁连山顶雪，误把张掖当江南✨”

湿地面积很大，有多条线路供选择，景区里面也有单人和多人的景区自行车可供租赁（建议租，一圈下来比较费腿）。

住宿建议明清街附近，离张掖西站（高铁站）9分钟，离湿地公园7分钟，差不多都是3公里左右的距离，下午到达张掖的话作为一个休闲过渡的打卡点非常合适。

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范范_5560 2024-06-27 23:40

张掖市博物馆🌈到达张掖的第二天，赶上了今年的第一场大雨，提前预约的景区全部关闭，去博物馆学习历史也收获。
💥🧨张掖市博物馆是国家二级博物馆。通史陈列设四个展厅，分六个单元，展示从史前至明清代表河西地区民族碰撞、文明交融、贸易往来、经济繁荣、社会发展等重要历史阶段的诸多特色文物。
🔴1、弱水溯源（史前至先秦）:弱水是黑河的古称，张掖地区的史前文化可追溯到新石器时代的马家窑文化，网格纹双耳彩陶罐是马厂类型的典型纹样。
🔴2、张国臂掖（两汉）：汉武帝时期，霍去病击败匈奴，张骞两次出使西域凿通“丝绸之路”，公元前111年，汉武帝取“张国臂掖，以通西域”之意，置张掖郡。张掖为“河西四郡”之一，河西地区开始纳入西汉王朝版图。铜弩机、青铜立马、琉璃猪、行马画像砖、千金砖、“长生无极”瓦当砚、模印瑞兽纹陶仓、四灵神兽图画像砖，战国的兔首型铜当卢、云雷纹铜盉是这个时期的珍贵文物。
🔴3、北凉风云（魏晋十六国）：401年，沮渠蒙逊杀段业，自称凉州牧、张掖公。北魏439年拓拔焘攻灭北凉，凉州治所移永平，称西凉州。西魏554年，改西凉州为甘州，始有甘州之称。魏晋时期有多姿多彩的魏晋画像砖、古朴的莲花铜吊灯。这里1:1复刻了金塔寺的东窟塔柱，“高浮雕彩塑飞天”特别灵动。
🔴4、万国咸宾（隋唐）：609年隋炀帝西巡张掖，在焉支山会见西域27国使臣，是现代“世界博览会”的雏形。唐朝时，张掖成为对外贸易的重要场所，铜钟、写经、胡人牵驼砖、胡腾舞铜人像等文物展示了盛唐风采。
🔴5、民族交融（五代到元代）:安史之乱后，吐蕃占领甘州。唐咸亨年间，甘州回鹘统一河西。1028年党项族李元昊灭甘州回鹘建立西夏。元置“甘肃行省”，张掖为省会，甘州成为河西走廊的驿道中枢和商贸的转口城市。宋代的人物鹿鹤纹铜镜、西夏的白釉印花卉纹碗、“首领”铜印、元代的铜令牌、骑马武士铜牌、青玉荷塘鹭鸶纹纽值得观看。这里还设置了甘州画师史小玉在洞窟中绘制莫高窟《千手千眼观音》壁画的场景。
🔴6、府城遗韵（明清）:1392年，张掖被列“九边重镇”之一，为河西走廊“襟喉锁钥”之地。明初，甘州设茶马司。清代甘州社会经济全面发展，始有“金张掖”之美誉。白釉童子瓷枕、龟鹤千寿铜烟瓶十分精美。

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薄荷_3702 2024-06-27 21:58

旅行 | 甘肃省张掖市冰沟丹霞据说，七彩丹霞主要看颜色，冰沟丹霞主要看形状。

普通游的冰沟丹霞票包含了小西天和大西天两个区域，同行的其他游客说小西天比大西天更好看，只可惜我们没去（因为遇到了几百号学生，太挤了），大西天也还可以。

深度游的票相比普通游，多了一段800米骑骆驼的体验、一段坐卡丁车在原始路上行驶的体验，还有4个普通游看不到的点，卡丁车司机会每个点给一段时间去看。这几个点有宫殿式的、冰瀑式的等，我最喜欢的是这四个点没有修建栈道，非常原生态，想近距离看需要自己爬过几个小山丘去看，有时站在山丘上，听耳边的风吹过，漫山遍野都是土黄色和星星点点的沙漠植物，望着远处的雪山，就感觉特别幸福，特别放松，仿佛这里的整个世界都是自己的，无人打扰。

看完四个点后司机会带你原路返回，坐车再去小西天和大西天就好了，人也会相应多一些，有修建的栈道。

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张掖

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西柚_6148 2024-06-27 20:35

从外地过来特地找了这家火锅，菜品很丰富，价格也很亲民，服务员态度很好，推荐

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嘉峪关

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小菲侠_7616 2024-06-27 19:58

之前没有吃过冰羊肉，所以这次跟朋友来尝试一下。店面不大但是非常干净整洁。老板娘很热情，服务超级好，问我们的口味然后帮我们调好蘸料。我跟朋友两个人点了两人套餐。当然，羊肉也好吃得没话说！非常推荐！！

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嘉峪关

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终日南山_628 2024-06-27 16:55

不愧是沙洲夜市排名第一的餐厅👍
和姐妹敦煌莫高窟出来之后打车直奔国辉胡杨焖面 ，团购了套餐，性比价非常之高，来的时候饥肠辘辘，下单后跟小姐姐说尽量加快，因为真的很饿😅
菜上的非常快，而且味道真的很nice「沙葱牛肉卷」这个是我心中top1 很香很酥脆 强烈推荐
「胡羊焖饼」量很大 味道也不错 推荐
「大漠风干鸡」真的有点像北京烤鸭的感觉 配着小饼子 很香很好吃 样子真的像避风塘炒鸡哈哈哈
「脆皮茄子」「蒜泥黄瓜」「杏皮水」「昆仑雪菊」都不踩雷 闭眼点 
小姐姐大姐姐的服务也都很热情 不会过度打扰
敦煌的第一顿特色大餐 满意而归 👍[比心]

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敦煌

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