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四姑娘山的此刻

近期热门最新
  • 狂奔的猪坚强 2021-10-21 09:51
    四姑娘山
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  • Sample 2021-06-14 00:14
    四姑娘山
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  • Yukikiki_4200 2023-07-29 18:30
    川西四姑娘山旅游攻略！两天一夜，人均400-501.出行建议：川西因为交通不是很方便建议组团自驾，路上的风景真的绝美！或者是报旅游团，成都有很多青年旅游团本人去过两三次！不踩坑
    2.路线：早上从成都出发大概3-4个小时可以到达猫鼻梁！这一站真的停下来拍照很漂亮，我们当时还买了披风，牛仔帽拍照巨出片-再沿途去四姑凉山景区。
    3.景区：四姑凉山主要是四三夹三沟，最好玩的、景色最美的是双桥沟（门票80+观光车必坐70）；其次是长萍沟（门票70+20观光车），长萍沟适合徒步
    4.双桥沟第一天去双桥沟，景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右直接送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览。
    1）最高点红杉林，可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山为背景的红杉树林里
    2）布达拉峰，360°雪山观景点，适合拍公路大片，
    3） 四姑娜措（海拔 3588） ，必下！！！！！！！有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影
    4）撵鱼坝（海拔3500） 可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，可以漂流。
    5）隆珠措（海拔 3490） 和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致。
    6）科普中心（海拔 3360）设有餐厅、咖啡厅、小吃店。
    8）人参果坪（海拔3300） 这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树千都是出自此站。
    第二天去长萍沟：初级徒步者可以走完的，不想徒步可以选择骑马！
    5、注意事项：一定要看天气预报！带好防晒物品：遮阳帽或买个牛仔帽20元左右（记得砍价）、防晒霜、充电宝、身份证、学生证、天气变化快要带保暖衣服，因为海拔高比较冷；零钱（怕手机网络不好，买不了东西）
    进山之后会有人推销防高反的药物，根据个人体质购买，我们当时没买，嫌贵，上去之后有轻微的高反但是不严重，不影响游玩！！！
    6、我们当时还额外花费去吃了藏家特色美食（藏族火锅，糌粑、藏族酸奶真的很好吃！、牦牛肉等还不错）穿了名族服饰，看了藏族人表演、晚上还跳了锅庄！氛围感满满，还蛮好玩的，但是条件不是特别好，友友们期待值不要拉太高，主打氛围的朋友可以去！
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    四姑娘山
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  • 小浪成都周边攻 2023-09-24 08:56
    四姑娘山
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  • Peach栗子 2023-11-09 16:57
    十一月去了四姑娘山️建议一定要听劝...我十一月三号又去了一次四姑娘山，和九月的景色完全不一样！！
    壮观的雪山、满山遍野的彩林仿佛让我进入了童话世界🍂
    ·
    但是去川西以及四姑娘山一定要注意避坑‼️
    10月-12月的温度在零下5度-15度左右
    🔸穿衣指南：秋季和冬季的衣服都带上，个人觉得冲锋衣都不顶用了，把羽绒服穿上，里面可以穿毛衣，保暖帽子一定一定要带！！风超大！！不然吹的头疼，没有提前买也不用担心双桥沟外面又卖帽子、披风等，并且价格不贵，毛毛帽子在50💰左右
    🔸防晒霜一定一定要带！！就算是秋冬紫外线也很强，墨镜也带上，凹造型必备
    🔸保温杯带上！双桥沟景区有热水！在每个站的休息区，大家注意找一下，喝热水舒服很多，现在这个季节常温水简直就是冰水！！
    🔸氧气瓶带上，万一高反...以备不时之需
    🔸药💊一定带上，比如葡萄糖！晕车药！布洛芬！这三样！葡萄糖缓解不适，布洛芬预防头疼，晕车药晕车一定要带！我们这次去因为客流量大，司机开的很快！一个小时的车程压缩到了40分钟，山路很急！晕车药提前30分钟吃管用！！
    🔸自备一点零食，比如士力架，巧克力，饼干（泡面也可以在供应热水的地方泡）...红衫林（山顶）也有卖吃的，烤肠泡面等等
    ·
    🗺️双桥沟景点介绍
    🔻第二次去天气很好，基本上每个景点都玩了，所有再给大家介绍一下叭~
    🔻建议大家时间安排宽松一点，体验感会更好~观光车上去大概40-60分钟左右（建议做司机右手边，风景好看）
    🔻坐观光车到山顶再慢慢一站一站玩下来，我们早上10点到景区，下午4点左右下山的
    🔻每个站隔的很远，最好别走路，如果想走也可以但别逞强，我还是看到了有路途中的人上车（但不确定都可以）...
    1️⃣️红衫林
    秋冬的红衫林超漂亮，我去的时候这里有雪，超好看
    2️⃣布达拉峰
    网红打卡地，拍公路大片，坐栏杆上拍到雪山🏔️也超好看
    3️⃣四姑娜措
    超美超美！！枯木、雪山、湖泊、栈道，湖面和雪山呼应超好看，天气好还能拍到雪山倒影
    4️⃣撵鱼坝
    漂流地（90/人）可以去，不一样的漂流感觉，沿途风景超美！！⚠️注意看下船有没有漏水，我朋友的船漏水，衣服都打湿了，很冷！
    5️⃣隆珠措
    这里也是湖景，个人觉得没有四姑娜措好看
    6️⃣科普中心
    没有下，里面是餐厅
    7️⃣人参果坪
    这里就是大草坪，有河流、牦牛，拍拍照很有自由感
    ·
    大概就是这些啦~个人很喜欢红衫林、布达拉峰、四姑娜措
    四姑娘山
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  • 趴趴走的猫 2023-10-22 23:47
    四姑娘山景点主要是三条沟（双桥沟，长坪沟，海子沟）和四座雪山（大峰，二峰，三峰，幺妹峰）

    ✅双桥沟（门票150/人含观光车，经典轻松开发完善路线）
    双桥沟景区来回70公里，可乘观光车到海拔最高的红杉林开始，总共7个停靠点（红杉林—布达拉峰—四姑娜措—撵鱼坝—隆珠措—服务中心—人参果坪）

    🌟双桥沟内景点：漂流、雪山山峰、桦木林、枫树林、冷杉、云杉牧场、小河、栈道……

    ✅长坪沟(门票90/人含观光车，半开发，栈道+原始步道，也可长线徒步穿越至毕棚沟）
    可乘观光车到长坪沟的喇嘛寺后开始徒步或骑马（约7公里）。到达木骡子后可返回，一半是栈道（7公里）一半泥路（5公里）

    🌟长坪沟内景点：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、鸡冠石、老鹰岩等

    ✅海子沟（门票60/人，适合登山爱好者）
    海子沟全长19公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地。
    🌟海子沟内景点：朝山坪、大海子、浮海、白海、蓝海……

    📝注意tips：
    1️⃣从成都出发导航至“猫鼻梁观景台”，可观看四姑娘山全貌。
    2️⃣双桥沟红杉林站和服务站都可以购买食物。服务站还有个海拔3360的咖啡馆，推荐。
    3️⃣推荐双桥沟漂流，景色特宜人还可体验刺激（90/人）
    4️⃣双桥沟的布达拉峰，是四姑娘山拍摄最佳公路照位置，注意来回观光巴士车（时间可留充足点）
    5️⃣在撵雨坝站，有高甸河流牦牛，可以选择栈道徒步约1.8公里，也可选择漂流体验刺激。
    7️⃣长坪沟可以选择徒步或骑马，建议进去上坡路骑马回程徒步，这样可以看两条道不一样的风景。
    8️⃣长坪沟可以长徒步穿越到毕棚沟，约4天时间。
    9️⃣长坪沟途中没餐饮店，可自备点吃的。到达木骡子有餐饮选择。
    1️⃣0️⃣海子沟内10公里左右的八角棚子露营，是拍摄幺妹峰，倒影和星空的最佳位置。

    🚉交通攻略：
    1, 最推荐方式是自驾
    2, 也可选择汽车大巴。在成都茶店子车站搭乘到小金的大巴车，中途在日隆镇下车，票价大约70元。

    🎫门票费用
    双桥沟 150元/人
    长坪沟 90元/人
    海子沟 60元/人
    长坪沟二次入园55元/人，三次入园45元/人。

    🏨住宿推荐：
    我们选择的是长坪沟景区门口的日隆镇，镇不大但民宿选择多，从日隆镇去双桥沟约6公里。

    📝注意tips：选择日隆镇住宿，建议把车开到民宿的免费停车位。
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    四姑娘山
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  • 黛黎_653 2021-09-25 15:50
    四姑娘山
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  • Zoe文雨雯 2021-10-24 20:43
    四姑娘山️绝美长坪沟｜徒步28公里断腿攻略🚶🏻‍♀️10.23号徒步四姑娘山长坪沟，从步行栈道走到了木骡子，不虚此行，一路上看到的风景太美了，和双桥沟完全是不同的体验，长坪沟可以近距离观赏幺妹峰，有体力走完全程的都冲！！
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    🥾路线：景区观光车10min-步行栈道7公里（虫虫脚瀑布-枯树滩-下甘海子）2小时-木骡子5公里1.5小时-木骡子更深处雪山草甸约2公里1小时-原路返回3小时～
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    🥰游玩方式：下了景区车可以选择骑马🐎或者步行两种方式，如果要骑马，最好一开始就谈好价格，淡季往返价格400（从大门到木骡子），如果是单程也需要3-400，很不划算，还要遭受屁股疼加腿疼双重折磨😂马道和步行栈道基本都平行的，出了栈道以后就是沿着小树林马道走了
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    🌲前面一段步行栈道都是穿越在原始森林，8.30一直到10点都是大雾，什么也看不见。途中我们还上山去看了虫虫脚瀑布，耽误了半小时，建议在山下观看就好，这个小景点并没有那么惊艳😂走到1/2枯树滩的时候豁然开朗，天气放晴，幺妹峰露出来了！接下来的栈道都是朝幺妹峰前进
    🥰出了栈道就开始进入小树林区域，路开始变得难走，但是风景却越来越美，毫不夸张真的一路都是美景，抬头就是雪山🏔️和金黄的树林，低头还有溪流和红石林，怎么都看不腻
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    🔆到达木骡子已经是12.30，这里有小卖部可以买泡面功能饮料，还有蛋炒饭羊肉串。我们带的自热米饭，背着很累是个负担，如果下一次再来我坚决不会带😂路上带好足够的水就好
    到了木骡子如果还有体力，强烈建议再往里走！！越往里面风景越好，从木骡子往返2公里一小时左右（图1图4），骑马也可以过去
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    🧗‍♀️装备：徒步鞋、冲锋衣、防晒帽、双肩背包、水、自热米饭、墨镜。没有带登山杖，路好走感觉用处不大
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    门票🎫90包含景区车，景区内一路都有卫生间很干净，但是卖东西的很少，所以要带好水和零食补充体能
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    🏅徒步28公里走了4万多步，妈妈和同行60岁的叔叔也全程走下来了，真的没有那么可怕，相信自己一定能行😊小白也可以尝试这条路线～走下来腿会有点酸痛，回家做完足疗就啥事没有了
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    徒步结束下午五点半，景区车会根据里面还有多少人酌情等待，一般来说晚上七点前出来都是有车的。出景区正好赶上日落🌄导航“四姑娘山观景台”可以看到日照金山，四个姑娘一览无余～回家路上还看到了巴朗山云海☁️
    四姑娘山
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  • 帽帽moer_9986 2020-08-20 19:30
    四姑娘山
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  • 西部兔兔旅行 2023-10-17 21:40
    姐妹们！11-12月来四姑娘山一定要听劝！！🔥11-12月打算来四姑娘山的姐妹，存下吧！熬夜整理了一份四姑娘山避坑攻略❗如果你还没做攻略，看这篇就够了，纯干货分享💞
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    ✅关于四姑娘山
    我们常说的四姑娘山并不是一个景区，四姑娘山真正游玩的景区一-双桥沟、长坪沟、海子沟。盛花期为5-9月，雪峰🏔️峭拔，高原花海🌺，草甸芳菲，是醉美的游玩季节。
    •
    ⭕四姑娘山有什么看点
    ✔️四姑娘山双桥沟
    景区以观光车游览为主(全长35KM，最佳游览方式：乘车+徒步)，开发最完善，景观最丰富，游览最轻松的一条，是三条沟中唯一不用骑马的线路。
    ✔️四姑娘山海子沟
    景区以探险游为主(全长19.2KM，最佳游览方式：骑马+徒步)是未被开发的一条沟，保持着原始生态，因此成为了登山爱好者的探险天堂
    ✔️四姑娘山长坪沟
    景区以生态游为主(全长29KM，最佳游览方式：骑马+徒步)处于半开放的状态，漫步于此你将被原始森林、峡谷所围绕
    •
    💯线路推荐：
    ⭐川西3日游
    D1: 成都-红海子-斯丁措-鱼子西-新都桥
    D2: 塔公草原-姑弄村-墨石公园-甲居藏寨
    D3: 丹巴-四姑娘山双桥沟-巴郎山-成都
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    ⭐川西4日游
    D1：成都—康定—斯丁措—格底拉姆天空之城—新都桥
    D2：新都桥—塔公草原—墨石公园—色达
    D3：色达—翁达—观音桥
    D4：丹巴—四姑娘山（双桥沟）—成都
    •
    ⭐旅行小贴士：出行前一定要做足攻略，如果不擅长做攻略的可戳我[atone]2809944[/atone] ，跟一个纯玩小团～想进一步了解川西旅游相关纯玩团儿都可私信噢🎈
    四姑娘山
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  • 够疯旅行 2023-11-04 19:40
    关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🚩勇敢的人先享受世界
    🚩答案在路上，自由在风里
    当你真正想去做一件事
    你会发现登一座雪山，并非遥不可及
    ⭕️如果你是第一次想去攀登雪山，那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过

    📍大峰：5025m
    ✔️入门级雪山，坡度较缓，登顶率，适合体能一般的新手

    📍二峰：5276m
    ✔️海拔上升大，适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴

    ⭕️装备+物资
    👕上半身：速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾
    👖下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着

    🕶️头部：厚帽子、头巾、墨镜、😷
    🎒背包：50L大背包（全程马驮），20L小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等）
    🧳其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充

    ✅抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾

    ✅行程路线
    1️⃣️D1：四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
    3️⃣D2：大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟

    ⚠️攀登注意事项
    ⭕️登雪山和平常徒步不一样，早上的山顶气候会比较稳定，一般在凌晨2-3点开始冲顶，一定要有心理准备
    ⭕️出发前一定要充分准备好装备，千万不要到了山脚才去置办
    ⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量，提高有氧心肺， 出发前1周逐渐减少运动，让身体恢复正常的耗氧量，毕竟不是普通徒步，高原徒步很消耗体力，对基本体能还是有要求
    ⭕️要注意高反，保持稳定的情绪，不要剧烈运动，平缓前进，到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡，温差大注意保暖，不要感冒

    ❤️关于我们
    💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
    💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
    💯安全保证：随配高原应急药品、氧气等，为您保驾护航
    💯荣誉奖牌：完成登顶挑战赠送纪念牌
    四姑娘山
    63 1
  • A云享旅途畅玩 2023-09-18 14:38
    刷新人生高度|四姑娘山️徒步路线攻略-
    徒步四姑娘山❗️开启你的第一座入门级雪山🏔️（大峰二峰）
    💡四姑娘山大峰是中国5000米入门级雪山登山培训的理想场所，大峰（5025m），⛰️二峰（5276m）由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，👉海拔相对较低，对体能要求不高，（⚠️前提是身体状况正常，无高原反应者）
    🔻是初级5000米攀登爱好者的理想场所😍很多人选择的第一座5000米入门级雪山
    ✅所以对于第一次尝试攀登的小伙伴来说，四姑娘山无疑是一个最好的选择（大峰二峰皆可）
    -
    📍行程安排
    D1：成都-映秀-四姑娘山镇🏠
    D2：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-🛣️岔路口-大峰大本营/二峰大本营⛺️
    D3：大本营-登顶-打尖包-海子沟桥头-成都🌃
    -
    ⚠️注意事项
    1、如果体能一般的话选择大峰，🙋‍♀️平时有在锻炼的小伙伴体能不错的可以直接选择二峰
    2、攀登过程中，👉确保领队/向导在自己视线范围内，如果想离开要及时和向导报道哦❗️
    3、攀登全程以安全第一，攀登过程中如果想拍照📷，需要停下来，不要一边拍照一边走路，身体有任何不是第一时间给向导报道👋
    4、每年11月-次年5月是雪季❄️，12-2月是降雪量最大的时候，新手建议避开🙅‍♀️
    5、行程中❌不要饮酒🍺，大喊大叫，过度兴奋，暴饮暴食，避免蹦蹦跳跳之类的活动🙇‍♀️
    6、大本营海拔4300m左右，😴休息是可能会有轻微高反，保持好心态
    7.红景天需要在出发前一周开始喝，💦行程中多喝热水，做好保暖工作🧥
    🌟行程优势
    🔻大峰协作比1：2，二峰1：1✅
    🔻全程有经验丰富的领队陪同，讲解注意事项，手把手教你如何攀登🧗，绝对的安全第一！
    🔻以小团形式出发，人数少，全程VIP服务
    🔻配备应急氧气，常规药品💊，对讲机，血氧仪.体温计🌡️，设备齐全
    四姑娘山
    64
  • Pigbabyyohoo 2023-11-27 15:11
    四姑娘山 || 真的别只坐打卡固定景点啦～【双桥沟众所周知的游玩路线】
    🔸 乘🚌自上而下依次打卡：红杉林-布达拉峰-四姑娜措-撵鱼坝（漂流）-隆珠措-人参果坪-出口

    上下车站点人多 拍照浑身不自在😭😭😭
    想拍到人少 景好的宝子可参考我这个路线

    第1️⃣️站「红杉林」
    🔹 木栈道、红杉树、眺望雪山：图片P2-P3

    第2️⃣站「红杉林」乘车🚌前往「布达拉峰」
    🔹 白塔、网红公路就在这里，人多车多我没拍🤕
    🔹 直接前往隐藏景点第3️⃣站，划重点！！

    第3️⃣站「布达拉峰」走路🚶前往「珠噶纳措」
    🔹 路线：布达拉峰下车后，白塔对面有条木栈道，沿着木栈道一直走，到木栈道尽头过马路，换铁栈道，就可以解锁啦 一路都！超！好！拍！
    🔹 沿途照片：图片P4-P8

    第4️⃣站「布达拉峰」走路🚶前往「四姑娜措」
    🔹 全程3km 下山路段 边走边拍耗时1h
    🔹 P9拍照点:布达拉峰乘车点往下走300米，可以拍了再返回乘车点
    ⚠️ 公路拍照、沿途走路一定注意两边来车

    第5️⃣站「四姑娜措」乘车至「撵鱼坝」漂流 🛶
    🔹 16:00截止发船 90/人 耗时25min左右
    🔹 有太阳还好 太阳没了吹的脑袋疼 emm10月应该很值得感受
    🔹 漂流完直接乘车🚌到出口 over

    都说这个时候的四姑娘山景色最无聊
    没有彩林也没有银装素裹
    不否认也不完全赞同，看自己怎么感受吧～
    想看雪的可以等等12月，自驾一定备好防滑链，备好帽子、手套、保暖衣物🤳
      • 11
    四姑娘山
    97
  • Yian一安 2023-10-25 22:39
    四姑娘山
    5
  • 寻迹千行定制旅 2023-11-30 11:32
    四姑娘山
    59

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