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雅安市的此刻

近期热门最新
  • 一颗Lemonnn 2018-06-06 09:17
    四川 · 达瓦更扎
    125
  • 团子E菲_2991 2018-05-15 14:00
    这次露营🏕️选择了四川也算是比较小众的可以观云海的地方：雅安汉源轿顶山。
    ☁️我们运气超好看到了云瀑，日出日落和四川众神山～
    🚗交通选择自驾，私家轿车都可以直接开上山顶。非常完美～
    【露营准备】
    ⛺️帐篷篇：
    1.睡袋
    山上夜晚还是非常冷的即便是夏季,夜晚的温度到5°左右,怕冷的同学建议买厚的羽绒睡袋,我这次带的是1.8kg的睡袋,晚上睡到后半夜还出汗了-0-。
    2.帐篷
    山上雾气很重,一定要准备防水抗风帐篷。建议买自动打开的那种帐篷,搭建起来相当轻松。
    3.帐篷地席防潮垫
    保护你的帐篷底面,免受磨损,防止地面湿气渗入帐篷。
    💡照明篇：
    山上夜晚是非常黑的,虽然也没有黑到伸手不见五指,因为星空和月亮其实蛮亮的,不过照明还是非常必要的。
    1.手电(作为备用的照明,还是比较可靠的)
    2.营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
    3.荧光棒(有一定的作用,可以插在帐篷拉线处,警示他人此处有线,不然黑暗中经常会绊倒)
    4.防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
    5.防水火柴(也是应急之用)
    6.小灯泡(我们这次萱妹儿带了装饰帐篷完全为了美观好看,哈哈哈)
    🥘炊具篇：
    强烈推荐炉子和气罐的搭配。
    1.炉头(让你在野外可以吃到热的东西,这次还成功煮了火锅,简直不要太安逸)
    2.气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
    3.套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了,淘宝上一套99元,里面有若干个小锅和小碗)
    4.保温杯(热水保温,非常重要)
    👔穿衣个人篇：
    1.衣服:一套羽绒服,抓绒长裤一条,运动裤一条,冲锋衣,衣服千万不要带少了,冷了可以穿,不然真的就要冻死了。
    2.鞋子:登山靴或者运动鞋都可以,山顶虽然是高山草原,但是路面不平,坑坑洼洼的。
    3.其他:帽子手套墨镜根据自己情况可以带。山上紫外线还是很强,我们这次看日出没有注意防晒,见过不到20分钟的日出看完后,脸上都晒脱皮了。
    🔋其他篇：
    杂七杂八的必用品和备用品:
    1.电池若干个,充电宝若干个(很多东西用得到电池)
    2.摄影器材 脚架
    3.便携小板凳(不用坐地上,地上坐久了会很凉)
    4.暖宝宝贴或者热水袋
    5. 药品(感冒药、消炎药、防晒霜、创可贴根据个人的不同需要携带)
    6.零食(饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
    7.铁锹(由于很多牛,地上就会有很多粑粑，可以铲走)
    四川 · 轿顶山
    45
  • 多肉璇子 2018-05-18 10:43
    四川 · 石棉县
    44
  • CaYny 2018-04-10 14:59
    川西行-海螺沟康定新都桥塔公草原甲居藏寨［之前国庆的旅行，现在记起想写下来］30日已经按耐不住了，两位靓男靓女已从大武汉飞来成都，带了一箱零食，装了两大箱衣服，由于高原天气多变，还是得准备些厚衣服，运动鞋，有冲锋衣和登山鞋就更好了。为了以防万一买了红景天，30日下班就开着小白直奔雅安。
    ❤Day1
    成都-海螺沟
    海螺沟这时候没有下雪，并没有看到冰川，第一天爬到海螺沟顶端，会出现高反，我并没有坚持下去近距离看冰川（现在是石头），所以大家要注意不要剧烈运动，呼吸均匀。上山的时候天气还好好的，中间突然下雨了☔，不过一会儿就停了，天气多变，注意穿衣。
    （关于住宿）由于我们是走到哪儿是哪儿，并没有订住宿，在海螺沟附近我们运气还不错，住在民宿家，150一间，还算挺干净。十一节假日出去确定恼火，所以节假日出去的时候大家一定要提前订好房间。不然就跟我们一样，挨着打电话📲找房间。
    ❤Day2
    海螺沟-康定木格措
    木格措我是第二次去，风景还是一如既往的美，但紫外线非常强，两位男士就是在木格措的黄金海岸上晒伤了。so做好防晒比较重要。
    康定有一个溜溜城，里面住宿，酒吧，吃饭，购物都有，当天我们住宿还是找了一段时间，所以大家一定得提前订房间。吃饭我们去的青年藏餐，由于有一个同胞吃不惯藏餐，所以点的有点浪费。so吃不惯藏餐的朋友👬还是得注意吃喝。🎵🎵
    ❤Day3
    康定-折多山-新都桥-塔公草原-八美
    新都桥是个不大不小的小镇，是摄影的天堂。平均海拔在3600米。景色确实不错，由于我们觉得摄影技术不行✋🏻，我们也没有多待，拍了几张相片就离开了。
    离开新都桥来到了塔公草原，登上塔公草原顶上，可以很清楚的看到对面的亚拉雪山。
    这一天跑的地方比较多，在八美找住宿的地，八美居然停水了，我们就懵逼了。最后运气还不错，住在了地道的藏民家里，满山的牦牛，藏民帅哥还说：山上的马随便骑。😂😂晚上吃了他们自己做的手擀面，虽然看着卖相不算高，味道还不错。😘
    ❤Day4
    八美-丹巴.甲居藏寨
    八美出发，路过亚拉雪山，由于走路需要4个小时，我们就没有上去，就在门口照了照相就出发去丹巴了。
    在丹巴住在了古碉附近的一个民宿，山上面，由于天气热，我们居然打了半天麻将，另一个妹子居然迷上了，😂就当休息了。这里包晚餐和早餐。还不错。💪🏻💪🏻
    ❤Day5
    丹巴-小金县-四姑娘山
    这是沿路的一个大一点的县，叫小金县，这个县城的建筑已经基本是典型的藏居了，给我印象最深的是道路两旁每家每户的门口都种着鲜花，而且都那么灿烂的盛开着，行车其中仿佛行走在鲜花大道上，阳光透过树木的间隙再洒到花瓣上、路上，真是一副绝美的光影画卷。只可惜，只是想着观赏，忘了停车好好拍拍了。 这一段其实玩的地方很多，其中成都到汶川是高速，其他都是303省道了，为了避免拥堵，我们6号就打算回程，其实在整个行程刚开始的时候，面对未知的路况，所有的安排都必须把考虑堵车的因素放在首位。
    路边有很多农家在自家门口摆摊，这里一般是卖苹果，青色的是自己种的，很便宜但不好吃，红色的是外面买的红富士。出发前，听朋友说去藏区应该多带一点笔、本子或者小玩意，给当地的孩子们，可惜我们没有准备。出发前，也听到一些有关藏民的传言，说都很凶悍，很蛮横等等，其实这还是要看区域的，像303省道这样还不是很开化的地方，藏民都很礼貌而且热情，他们会主动跟你打招呼，但是在回程时318上的藏民，那就要凶悍多了。
    今天打算住在四姑娘山双桥沟附近，由于时间原因，我们只打算玩双桥沟，海子沟那些没有时间我们就放弃了。住在民宿家，他们说门口的苹果🍎🍎可以随便吃。😚😚😚
    ❤Day6
    四姑娘山-巴郎山-卧龙-成都
    一大早就去了双桥沟买票，出来一路上所有景区，只有这里我们排队买票了。人还是比较多。上山的时候下雨了，有点冷，山上天气多变，还是要注意穿衣。不过还好，中间出太阳了。玩了一周，他们都说看景都看腻了，我们逛了逛就下山了。往成都赶了。提前一天回程，路上也没有堵，一路很畅通。回到成都，吃了火锅。😀😀
    这一趟出行，总体来说我们运气不错，除了30号晚上出发去雅安堵了一会儿，一路上我们都很轻松。每一次遇到的事都是一次经历，包括去丹巴的路上车掉坑里了，还是有好心人帮助。每一次的找住宿，都会遇到各种人。。。我们懂得感恩，了解了许多人生活习惯的不同，学会尊重。
    ［关于住宿］
    海螺沟景区可以住在磨西古镇，如果是平时去应该很多住宿的，节假日的话必须要提前订房间，我们就是没有提前订，所以每次都要找。我们住的民宿150一间。
    木格措景区可以住在康定溜溜城，住宿非常多，还可以逛逛夜晚的康定城。我们住的170一间，不过没提前订，这个找的条件不是很好。
    八美我们住在了藏民家里，哪里藏民民宿也很多。按人头算100一人。
    丹巴镇也有一个新城一条边全是住宿的，平时应该不难找，我们住在古雕旁边的民宿，按人头算120一人。
    四姑娘山双桥沟1公里处有一条街全是住宿吃饭的，我们运气相当好，180一间住的条件还挺好，就是让我们随便摘🍎🍎的这家。
    我在这单开一篇，写注意事项，也都是自己一些切身体会，也有看过其他朋友的游记一并整理。
    1、关于车、司机
    我们的车是小型汽车，去一些地方确实不适合，所以，如果条件合适，一台非承载式四驱大排量越野是首选，四驱城市SUV是二选，两驱城市SUV是三选，轿车是最后选（如果是带全时四驱，并可调整底盘高度的轿车略强），最好带ESP，座椅最好带腰部支撑，自吸涡轮无所谓。
    我们就一个司机，确实很累。司机不少于2人，3-4人最好，1人纯找虐也不安全。
    2、必备物品
    1、手电筒
    2、车充、电子狗+行车记录仪、导航-----三者缺一不可，车充最好是那种多头的，电子狗记录仪我买的二合一的，三百来块钱，导航我用的手机导航，用百度地图，下载离线地图包，这样没信号的时候也不怕。用车充给手机充电，手机不允许没电，很危险。
    4、水、零食——这个不用多说吧。
    5、一个得力的副驾驶——他有很多用处，提神、醒脑、喂吃东西、偶尔吵吵架，清醒清醒。
    6、U型枕！！！！——这个太有用了，防止你肩颈疼痛，绝逼神器啊！！！！
    3、抗高反药品——这个因人而异，反正我们是没什么特别的反应，买的药也没吃。
    想来想去，好像就这些，反正这些东西，它存在你觉得没什么，万一没有，要用时，那就只能哭。
    四川
    104
  • 暴走蜗牛 2024-04-08 11:46
    重庆～川西小环线7日悠闲游，附省钱攻略第一张图有每天游玩地点（照片三月川西）

    交通:
    建议自驾，现在重庆车辆在四川境内高速路半价，很是划算。本人来回高速路（重庆～康定，江堰～重庆）费花费400元。加油费大概600～700元。川西境内没高速，但路况挺好的，轿车轻松通行。

    住宿:
    不管是民宿，酒店，川西住宿挺多的。我订的酒店大概都在两百元左右（三月淡季）。民宿和酒店的住宿条件相差不大。

    吃:
    高原地区不产蔬菜，牛肉还是挺不错的。在川菜馆切记不要点炒包包白（如同吃纸），景区里面没有餐馆。建议自带自热小火锅，自热饭。（方便面不推荐带。高原水温不够，泡不开。

    天气:
    川西的天气注意防晒。下雨一般只下一小时。有时候上午天晴，下午阴天。（有时候又是反着的。）不会整天下雨。

    线路:
    第一天:重庆～康定开车6小时（中午休息平乐古镇吃饭后闲逛）
    第二天:木格措，门票免费付车费90一人（图3. 4）
    第三天:鱼子西露营划船，村民收20元进场费（图5. 6）
    第四天:上午塔公草原，门票20，下午墨石公园，门票30公园里有土拨鼠一点都不怕人，而且憨憨的（图7.8）
    第五天:甲居藏寨，某音门票9.9元，中路藏寨，免费。
    第六天:四姑娘山双桥沟，门票免费，车费70，（图10，11）
    第七天:四姑娘山长坪沟，门票免费，车费20（图12.13）
    第八天:上午都江堰游玩仰天窝广场，灌水古城（免费），下午回到重庆。

    ⭐每天的游玩情况可以看我以前的视频⭐

    省钱攻略:
    一定要多自带。自热饭或者火锅。景区能解决大问题。川西景区大，喜欢拍照的，一般都要游玩一天。
    门票想免费，在闲鱼上。购买川渝百万职工年卡。有效期一年。大概200元多一点。景区包含挺多，都是重庆和四川的景点。（像峨眉山，乐山大佛5a热门都包括）
    我这个行程是悠闲玩，不累。供大家参考。
      • 17
    四川
    84 1
  • 癫癫旅行分享版 2024-06-25 19:11
    重庆出发｜川西自驾四天三夜行程分享我们是从重庆开车🚘出发，自驾四天三夜。人均1000➕
    🌟第一天：重庆—红海子（4200米）—鱼子西（4200米）—新都桥（3300米）
    🔥重庆到康定都是高速路很好开，到了康定后去景点都是上山弯路，考验车技。
    🔥红海子：夏天来看蓝色湖泊和草甸，还有对面的雪山。天气好的时候可以看见日照金山！
    🔥鱼子西：导航到“鱼子西星空观景台”，路况不好，但是当你看到360度雪山环绕，落日余晖的时候，一切都值得🤩
    🌟第二天：新都桥—月亮湖（3500米）—冷嘎措（4500米）
    🔥新都桥：晚上我们是住在新都桥，去新都桥镇的路上景色就很美🌅
    🔥月亮湖：从新都桥过去两个小时，不管是晴天还是阴天都好看，适合徒步和露营
    🔥冷嘎措：天气好的时候，拍照很出片。湖水倒映着雪山，遍地都是紫色💐杜鹃花。氛围感拉满
    🌟第三天：上木居—塔公草原（3730米）—墨石公园（3500米）—姑弄村—新都桥
    🔥上木居村，可以坐当地人的🏍摩托去里索海。（200一人）。开车上不去，只有摩托车或徒步可以。上去后可以看贡嘎群峰的倒影
    🔥塔公草原：草都长出来了，可以骑马🐎
    🔥墨石公园：跟塔公草原在一条线上，幸运的话可以看见土拨鼠
    🔥姑弄村：这里视野开阔，清澈的溪水🏞和延绵的草甸。是个宝藏露营地。
    🌟第四天：新都桥—康定—重庆
    🔥康定：回程路过康定，可以去逛一逛，有溜溜城，折多河，康定情歌广场
    四川
    19
  • 我叫刘小木 2024-05-29 19:10
    抄作业啦️｜川西旅行必备物品清单端午二征川西，七七八八准备的差不多了，整理了一篇川西游玩/徒步必备清单❗️公主请收好～

    🧥【穿衣类】
    ✅冲锋衣、登山裤：川西天气阴晴不定，冲锋衣和登山裤必备，抗风抗雨透气还出片
    ❤️PS：三明治叠穿
    👉贴身层：速干衣速干裤、徒步时吸湿排汗
    👉保暖层：羽绒内胆、抓绒，保暖方便收纳
    👉冲锋衣：防风防水透气
    ✅徒步鞋：户外防水防崴脚
    ✅一次性内裤/袜子：舟车劳顿，酒店也不固定，一次性相对方便

    🏃‍➡️【户外装备】
    ✅徒步包：背负系统好，有合理的空间装一日/多日户外用品
    ✅帽子：渔夫遮阳帽（凹造型）、毛线/加绒帽（川西山顶风大，保暖预防高反）
    ✅登山杖：爬山减负省体力，减少膝盖损伤
    ✅无线充电宝
    ✅防晒霜/防晒喷雾：spf50+
    ✅墨镜：高原上紫外线强的不是一星半点，物理、化学防晒一定做到位

    🍫【户外补给】
    ✅电解质水/功能性饮料：尖叫、宝矿力、红牛等
    ✅可乐：高原地区没有买葡萄糖可备点可乐，随时快速补充糖分
    ✅能量棒、巧克力
    ✅自热饭

    💊【药物类】
    ✅氧气罐：1L，20r/瓶
    ✅角鲨烯：高原必备，角鲨烯提前一周吃，提高血氧饱和度，耐缺氧，可以带上飞机无需托运，外出携带也方便，很管用
    ✅葡萄糖：药店都有，不想买可以用可乐替换
    ✅血氧仪：网上不贵，随时可以测血氧，如果有iWatch记得带上可以直接记录海拔及血氧
    ✅布洛芬：高反感冒头tong可以吃一颗
    ✅肠胃药
    ✅晕车贴：川西山路多，高反头晕很难受
    ✅红霉素软膏：高原气候干燥，鼻子干可以涂
    ✅眼药水：风沙大，随时备用
    ✅临时急救箱：酒精、创可贴、碘伏等

    🔖【日用品】
    ✅压缩毛巾：(洗脸必备)
    ✅护肤：水、乳、身体乳（旅行装）、唇膏、面膜
    ✅湿巾、免洗洗手液
    ✅一次性四件套
    ✅干发喷雾：一定要带！！防止高反几天不能洗头也能保持清爽
    四川
    577
  • 雪雪雪饼儿 2024-06-30 20:38
    四川
    15
  • 青菜紫罗_7796 2023-08-07 10:02
    人均1k+的川西环线攻略来啦️️五天四晚的川西环线旅游小攻略 请🐎住

    ——费用篇——
    成都出发 租的是小🍊序的
    一嗨🚗〈大诚租车哈弗H6〉租金一共851💰 油费一共782💰
    ——住宿🏠——
    〈新都桥乐在旅途店〉两晚 290💰要提前预约❗️不隔音但是服务很好💯 会给我们拎行李🧳

    相比丹巴县里的酒店性价比超高 院子很有氛围感🥂
    ——吃饭🍚🥘🍲🍛🍡🥧🍤——
    康定市的特色藏餐 〈藏佳宴〉人均54💰
    新都桥早餐〈手足膳堂〉人均37💰
    提前备好氧气瓶 15💰一瓶
    一些小零食自热火锅 🍲小面包🧁饮料🥤100+💰
    ——景区门票🎫——
    四姑娘山⛰️ 门票➕观光车🎫
    成人票 140💰 学生票110💰 美🍙 上面提前预约
    塔公草原门票🎫 20💰 骑马到山顶150💰包门票
    想要骑🐎的在青绕神山比较划算 山底到另一座的⛰️顶才100💰
    巴朗山星空露营⛺️门票30💰教师免费🆓
    山上露营帐篷不用💰 可以歇息 还有🛜 8个8
    图8️⃣就是山顶的道具🚗可以拍照非常出片
    ——过路费——
    双流机场➡️康定市收费站总共130💰
    四姑娘山➡️双流收费站总共 32💰

    ——2️⃣游玩路线——
    图1️⃣️打勾✅的路线游玩 走走停停

    建议在康定前往新都桥不要🙅走318旅游
    先导航中古村走434省道 避免堵车❌
    图5️⃣是当地的赛马🏇第一🏅️小英雄
    海拔高度大约在3800——4200↔️
    龙达纸网上只用12+💰一大盒 景区45💰节约王✌️
    土拨鼠🐀 很难发现 可能去的天气多云☁️小雨
    所以土拨鼠就没出没❌
    环山而行 有很多山泉水流
    可以堆玛尼堆祈福 风吹一次 祈福一次
      • 16
    四川
    119
  • 没有bu开心 2024-05-26 19:28
    6、7月去川西的姐妹，别做攻略了，这就是现①川西昼夜温差大，有太阳很热，没太阳很冷，注意保暖，带个保暖的外套好穿好脱
    ②川西很多厕所都是旱厕，木板板那种，上厕所要注意安全
    ③川西的口味不适合两广人，最好备些泡面、零食什么的
    ④晕车药一定要备上，坐大巴的时间很长，路很多都是S弯，弯弯绕绕遭不住
    ⑤听劝，说不能洗澡的，就一定不能洗澡，很容易高反
    ⑥川西山里天气不定，时不时就下雨，最好带伞或者雨衣
    ⑦防晒必须做好，物理化学防晒都要用上，帽子最好带封底的，别问，问就是秃顶晒红了
    ⑧氧气带两瓶小的1L，可以带个氧气袋42L，用完了可以在加氧5-8块左右
    ⑨带点一次性内裤啥的，用完就扔了，每天都在换地方，洗了也干不了
    ⑩川西海拔高，尽量减少跑动，容易高反
    ⑪川西很美，但是不用买一百一瓶的高能维钛！
    ⑫鱼子西要早一点去，很容易堵车，错峰出行早点走
    ⑬出门旅游，要带双防滑的鞋子，川西徒步的景点还是很多的
    ⑭强调一下别乱喝水，特别是生水，有些地方的水是疫水的，不方便烧开水，矿泉水的钱最好别节约
    ⑮吃饭尽量去明码标价的地方，问好价格，如果是那种塑封餐具可能会收你2块或者5块餐具费
    ⑯买特产的话，可以买水果，藏族褂褂之类的，贵价的就别想了，什么虫草川贝藏红花就别买了
    ⑰川西是很大的一个区域，如果你没做攻略，盲冲的话，选一个主景区+周边就好
    ⑱川西路况有些复杂，新手不建议自驾，自由行还是跟団还更安全些
    ⑲川西有少数民族居住，出门在外好好说话尊重人，路边看到啥别乱碰，当地很讲究，建议别说拜拜
    四川
    750 2
  • 吹风机会唱歌 2024-06-01 14:39
    四川
    174
  • 辣辣辣辣辣椒 2024-06-05 19:43
    后悔来川西了这就是川西现状在川西，下雨的时候好冷，所以一定要带羽绒服，真的冷，山上有时3~6度，我们带的夏季裙子就穿了一次😅

    ❗️防坑建议
    1、保暖措施一定要做到位，手套、帽子、围巾、暖宝宝以及羽绒服或冲锋衣都得统统带上，寒冷的并非仅仅是温度，有时那风大得简直能把人吹跑!
    2、在川西，不要摘帽子，哪怕压扁头发也别摘，因为这里的风是全方位吹的，帽子一旦离开头就麻烦了，很容易高反
    3、刚抵达时千万不要洗头洗澡，一旦被风吹就容易头痛引发高反。
    4、川西的气候相当干燥，每天睡觉前建议用红霉素软膏涂抹在鼻腔内，否则第二天醒来可能会满嘴都是血腥味哟。
    5、川西的厕所基本都是旱厕，那真的是难以形容，所以还是建议尽量少喝点水为好。
    6、最好准备一些常用品，有些人去到川西就会.身体不适，像是去了就喉咙疼痛，到时候就不太方便了。
    7、零食别买膨化食品(会因高反而炸开哦)，建议多购置泡面、自热饭、糖果、巧克力、面包、可乐等。
    8、在川西基本上一路都难以吃得习惯且吃得不太好，不过水果倒是很新鲜的，大家可以去当地市场或超市购买，无需携带。
    9、住宿至少要提前3至5天预订住宿，很多人推荐线下订，但一天行程结束后可能没精力去逛，若没有十足把握的话最好还是订酒店!
    10、近视的姐妹也别戴隐形眼镜了，真的会很干，戴着很不舒服还是戴框架眼镜吧!

    物品准备
    ✔️证件类：身份证、驾驶证、边防证、学生证/护士证等等可减门票的证件
    ✔️电子类：手机、相机、自拍杆、充电宝、数据线、相机、充电器
    ✔️衣物类:村衫、长裙，薄丁恤、风夜、休闲装，薄毛衣厚外套等保暖衣物
    ✔️日用品：洗面奶、补水面膜、防晒霜、补水保湿的护肤品、卸妆水、洗漱用品等
    ✔️💊物类：抗高反气、葡萄糖、布洛芬、胃肠
    创可贴等
    ✔️其他类：少量现金、手电简、保温杯、雨伞
    四川
    284
  • 一飞_9167 2024-06-25 17:33
    川西大环线已回，真实感受（永远不删！）前两天不是从川西大环线刚回吗，这篇笔记就送给近期打算去的姐妹！
    ‼️川西真的有一个好处，那就是个人花费要比我想象中的低很多！
    ·
    📍我的大环线一共八天，打卡了九寨沟、黄龙、稻城亚丁、四姑娘山、墨石公园、都江堰这些川西有名的景点，抱团只花了3k多💰，包住宿出行和领队的，门票观光车杂七杂八的加起来一千二（成人票全价），吃饭可以和大家一起aa也可以吃小吃，性价比倒是挺高的！
    ·
    ✈️出行tip
    1️⃣如果是暑假出去玩，人应该很多，一些热门景区需要在网上提前买好票，学生党可以用学生证优惠买票，香哭了！
    2️⃣出发前翻兜翻行李箱，看看有没有啥缺的：
    🔹身份证、银行卡、部分现金（留着路上没网应急用）
    🔹手机相机、自拍杆、充电宝、充电器
    🔹保湿水乳、修护面膜、高倍防晒霜
    🔹冲锋衣＋保暖层、舒适的平底鞋、遮阳帽、墨镜、😷
    🔹小零食，如牛肉干，可乐，糖果，巧克力，饼干
    ·
    ✨川西游玩感受
    1️⃣大环线8天行程整个玩下来，川西所有好看的好玩的景点玩了个遍，天气不错就很出片，而且中间没有购物也没被坑，我整体感受还是很不错的！
    2️⃣川西的大超过了我的想象，每天车程很长，但是不会太枯燥，因为之前咨询的时候客服姐姐很贴心的告诉大家可以提前下载一些离线小说视频解闷，司机大哥人很幽默，音乐品味也很好，会放歌给我们听，还会给我们几个女孩子全程搬行李！
    3️⃣一路上路况时好时坏，但我要实名批评稻城亚丁的观光车！！可晕可晃！大家一定要注意提前吃晕车💊！！！
    4️⃣蕞后我想跟大家说，如果要跟小团玩，一定要找当地的纯玩小团！报名之前要仔细看好旅行团资质和合同的条款，这样你的旅行才能有保障!
    四川
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  • 一顿吃八_3989 2024-07-02 21:57
    来川西的第二天……已经开始后悔了川西不去后悔，去了更后悔，几乎是这辈子吃过最煎熬的苦了， 那种难受是身体上的煎熬
    第一天去双桥沟天气好，心情也好，轻微高反，喝了可乐就没事了，第二天去鱼子西下雨，海拔升高，高反头痛欲裂+晕车+吃不好+冷，后面几天去理塘、稻城都不敢洗澡洗头！持续几天直到离开川西才能缓过来
    😭这趟川西真的煎熬，回来总结经验给准备去川西的姐妹们一些建议
    .
    1️⃣️去的时候一锭要准备:布洛芬、止泻、感冒、葡萄糖
    2️⃣高原地区紫外线很强，做好防晒，涂好防晒
    3️⃣ 高反吃什么: 肯定提前预防比较好！红景天(提前吃)，高原安(当天吃就可以):地塞米松,乙酰唑胺(因人而异)
    4️⃣ 头晕高反试试喝可乐！可乐糖分高，喝几口顶的上吸半天氧气了，氧气罐可以提前在💊店荬
    5️⃣登山带什么:登山棍(可以租)，帽子(风大)，保温杯，冲锋衣(防水的)，巧克力,面包，葡萄糖，氧气，双肩包
    6️⃣不要被网上穿好看的裙子照片骗了，7月也冷，而且走累了要休息，休息的时候吹风，容易受凉，受凉会怎么样？会高反！！！川西天气阴晴不定，什么季节的衣服都带点
    7️⃣手套帽子围巾一锭要戴，蕞好是可触屏的手套,方便看手机拍照，下雨变天真的很冷
    8️⃣少戴隐形眼镜！本身戴隐形就容易起血丝，在高原更严重，能不戴尽量不戴
    9️⃣充电宝，低温状态下掉电很快，蕞好带上!
    🔟带上保湿效果好的水乳和唇膏，那边很干很干，对沙漠大干皮不友好
    .
    📍路线行程
    D1：成都--四姑娘山双桥沟--丹巴
    D2：丹巴--雅拉雪山观景台--墨石公园-鱼子西--新都桥
    D3：新都桥--理塘勒通古镇--香格里拉镇
    D4：稻城亚丁一日游
    D5：稻城--理塘--雅江--新都桥
    D6：新都桥--红海子/折多山--成都
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    😋美食
    牦牛肉汤锅、牦牛酸奶、藏式土火锅、青裸饼、酥油茶、嘢生菌汤锅、松茸炖鸡、手抓羊肉
    值得一提的是回程在康定吃到了嘢生菌，蕞近是雨季，老刷到云南的野生菌，馋的很，随机找的一家，意想不到的好吃，👍汤好鲜⬇️⬇️⬇️
    📍蜀九记·牦牛肉菌汤锅（溜溜城总殿）
    四川
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  • 带走人间星河 2024-05-07 12:07
    川西去了丢了半条命，别拦我说说大实话姐妹们，认真给我听好了😡😡！！！
    请你们真的不要再天天做那些乱七八糟的攻略了
    真的只会越做越不知道怎么玩
    真正到了川西，你会发现根本和他们说的不一样，现在以一个真正过来人的身份，给大家整理一些有用的（记好笔记😏😏）
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    1️⃣去之前我有提前一个星期吃红景天，但是到川西还是高反了。我领队跟我分享了一个预防高反的法子，就是每天拿温水冲泡葡萄糖粉，再加上高原安，真的巨有用！！
    2️⃣刚到一定不要洗头洗澡，被风一吹容易头 痛高反
    3️⃣川西海拔较高，不仅风大还冷，只有中午出太阳的时候暖和一点，我穿冲锋衣+保暖内衣+帽子。一定要防护好，不然感冒就得不偿失了
    4️⃣在川西要少吃多餐，当时觉得牦牛肉火锅超好吃，于是猛炫猛炫，然后就高反了。去就医说我是吃太多了，在高原地区吃太饱不行，吃不下更不行
    5️⃣川西的天气很干燥，每天睡前建议拿红霉素软膏涂在鼻子里面，不然隔天睡醒可能会满嘴的血腥味
    6️⃣川西的厕所都是旱厕，简直是一言难尽，还是建议少喝点水吧
    7️⃣一个人去川西的能跟团就跟团，不要自驾或者包车，毕竟你自己一个人去的，游玩途中高反没有人能够保障你的安 全。跟团的话旅社就在那里，他们比你父母还希望你这次旅途平安，真有什么了，后期维权也简单
    8️⃣打算跟团的姐妹一定要多对比，低于市场价的团一定要好好斟酌，大半时间都浪费在店铺里面，你不买就不给走
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    跟团感受
    不得不说本地找的就是靠谱，一路上也没啥套路消费，景点都是我们前期确定好的，也是我们想去的地方，我觉得吧自由度比较高，领队拉你到地方会让你玩，玩够了再离开，舒适度也比较高，一个车上加领队大哥一起六个人，但是我要隆重的说一下，千万别和情侣座一辆车，真的是说多了都是泪太腻歪了
    -
    PS:最后也给想来川西的朋友提个醒，!!!大家抱团前注意辨别哦，不要被骗了哈哈哈哈.而且真的不用怕高反因为，你来了这是避免不了的，高反了就吸氧最，直接的方式
    四川
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