然乌湖·猫·猫叔 - 番友1275749的「此刻」 - 十六番

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番友1275749 2019-04-25 23:41
然乌湖·猫·猫叔
西藏然乌国际自驾与房车露营营地
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余温_3548 2021-02-23 12:29
一个人西藏自由行攻略⚠️高反：去西藏多少都会有点高反，适应一下会好一些。健身的人最好进藏前一个月停止锻炼~如果怕高反建议进藏前7-14天服用红景天口服液或者胶囊。我提前一周吃了红景天胶囊，但感觉没有太大作用，到拉萨当天高反吐了两遍头疼了一晚上。建议可以备上布洛芬止痛药还有葡萄糖口服液或葡萄糖粉，亲测有用。还有就是一定要好好吃饭，饿了低血糖也会高反。建议到了之后先休息一下，视身体情况再外出。如果实在是难受还是要去吸氧
🚄交通：我是火车进藏，从西宁坐直达拉萨的火车。想要火车进藏的话建议先飞西宁，西宁直达拉萨的车次比较多
🏨住宿：拉萨追梦客栈我在拉萨一直住这，房间内都带独卫，是我住过最舒服的一家青旅！强烈推荐！
关于吃的没有太多推荐，在拉萨没怎么觅食…
⚠️：在拉萨一定要随身带着身份证，去很多地方都要安检和刷身份证
🌟行程安排🌟
Day1⃣️
八廓街→色拉寺→文成公主实景演出
Day2⃣️
布达拉宫→药王山→布达拉宫广场→西藏时光
Day3⃣️
羊湖一日游
Day4⃣️.5⃣️
下午出发去纳木错露营看星空和日出
Day6⃣️
自驾青藏线离开拉萨啦~
📍八廓街：八廓街有很多拍藏装写真的，基本都是399一套，感觉拍出来都千篇一律… 在八廓街编了脏辫，5块钱一条，我们砍了一半的价格八廓街有一家天堂时光书店值得一去，坐在那里安静的看会书很惬意~
📍色拉寺：门票💰50（下午5点过后只要💰10元）每天下午三点后有辩经（周末没有）
📍文成公主实景演出：飞猪买的门票，粉区💰280，比较靠前。实景演出是露天的会很冷，可交押金100租免费的军大衣。我去看的时候下了很大的雨，很多人都走了，我撑着伞艰苦的看完了
📍布达拉宫：门票需要在微信公众号「布达拉宫官方平台」提前一天预约。每天9点开放第二天的门票预约，记得及时预约。当天按照预约的时间段提前一个小时左右到达布达拉宫排队安检进去。安检后要爬到上面才能购票。
📍药王山：在药王山看布达拉宫就是50元人民币上面那个角度~
📍布达拉宫广场：就在布达拉宫对面，药王山出来就可以去那边逛逛拍拍照，有很多人拍倒影
📍西藏时光：一家还挺不错的酒吧~晚上有乐队演出
📍羊湖：羊湖的海拔有点高，我跟着别人包的车去的，天气不是很好，天晴会好看点
📍纳木错：和驴友自驾去的，在纳木错的湖边露营看了星空和日出。晚上露营真的太冷了，要带厚衣服！海拔也比较高，容易高反
西藏
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木风王木木 2023-08-31 12:18
Z164上海直达拉萨火车最全攻略各位伙伴们！
上海直达拉萨Z164火车
最全攻略新鲜出炉
先简单说说关于抢票
可能因为我们不算是高峰期出行
所以抢票没有很难
我们13号开始买的27号的软卧票
在xc 🚄可以提前预定
需要增加专人抢票
有同行的朋友，需要增加同房间
大概需要多花45
然后软卧下铺比软卧上铺票价贵50
就看运气谁是下铺了
下铺确实很舒服！50值得
换有氧列车后，晚上看星星
白天趴着看风景，很不错的！
有氧列车比普通列车的房间小一点，上铺看不了窗外的风景！

然后开始说说火车上的情况啦
一共车程大概45小时。
上海到西宁大概26小时。
在上海到西宁的火车上住一晚
从西宁到拉萨的火车上住一晚
此次我们准备的在火车上度过2天2夜的东西相对比较齐全
🌿单人一体式床单被套～🍑20几块就有
我们准备走阿里北大环线，住宿条件可能不太好
所以准备了这个！可重复利用

🌿火车遮帘～🍑7块多就可以买到
买一片即可！1.15m就够了！
最好买会送安全绳和挂钩的！
住上铺的需要购买几个粘钩挂钩
住下铺的也建议带两个挂钩更方便
因为绳子如果不够长可能就不好挂
如果可以的话，建议多带几个挂钩
因为换有氧列车，还要重新挂一次
遮帘可以当作一次性用品

🌿一次性拖鞋～自己住酒店的时候顺几双，放家里，走的时候带上一双即可～火车上穿拖鞋比较舒服

🌿软卧的卫生间和洗漱间都挺干净的
可以看图

🌿防高反小技巧～担心洗漱用品化妆品高反的可以在换上有氧列车后把东西都拿出来，把盖子都打开，让它们晚上呼吸呼吸，第二天上午醒来后，再收起来，它们在火车上就不会高反了

🌿可以带桌游、扑克牌、switch ，路上确实无聊🥱
不过如果你睡眠质量好～那两天很快就过去了

🌿火车上有盒饭30币，也可以去餐车点菜
同房间的大哥去吃了一顿
点了一荤一素一汤68币～他说味道还不错
餐车有单人套餐、双人套餐、全家福套餐
但我还是选择自热饭或者泡面

🌿到达西宁前半个小时需要收拾好行李，准备换有氧列车～时间只有20分钟～建议到格尔木再拍照和擦窗子，我们是半夜3点到的格尔木～有点晚…但！从西宁到格尔木的路上晚上天气好的话可以在火车上看星星！也挺美！

🌿最后一天早上估计得7点半左右起床，看沿途风景
第二天风景还是挺不错的～记得别只在床上看，可以出门去看另外一边的风景
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拉萨
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二姐旅行 2024-04-04 18:58
没有一家踩雷的拉萨美食！不知不觉我的西藏美食攻略已经来到第九篇，之前推荐的店大家跟着去了都有跟我反馈说味道不错。最近我在拉萨又搜罗了一波好店，准备去西藏的朋友请速速码住。
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1️⃣️玛萨拉小屋
📍地址：北京东路策门林寺庙对面居委会房屋
🍛推荐菜品：土豆饼、黄油饼、印度脆球
💰人均：35
这家主打印度菜，但是整体价格便宜，更像小食店。比那几家网红印度餐厅值多了，虽然选择没有他们那么多。反正吃得惯咖喱就可以放心冲，我个人觉得味道还是很不错的。土豆饼必点！软糯土豆搭配辣酱，味道很妙。整体装修温馨小巧，也挺适合拍照。
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2️⃣帕加阿妈土豆店
📍地址：鲁固五巷布旦康萨大院东侧
💰人均：10
西藏真的是有无数家炸土豆店，不过就像小红书网友说的，每个人都能在西藏找到属于自己的本命土豆店，而我原来的本命土豆店拉拉铁崩岗已经关门，这家现在是我的新本命。到目前为止开了好多年了，很多人都是从小吃到大，而且就在八廓街那边，过去很方便，大家可以尝尝。
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3️⃣多集牛奶餐厅（总店）
📍地址：曲米路拉鲁社区桌堆村003号
🍛推荐菜品：当日新鲜牦牛奶、牛肉盖浇饭、汤粉
💰人均：50
最有特色的是当天新鲜牦牛奶，爱喝牛奶的不要错过。然后味道最好的是盖浇饭和汤粉，他俩的共同特点就是牛肉非常非常入味，且没有什么膻味，很香很下饭，主打一个色香味俱全。推荐我的朋友吐槽过服务不好，但是我自己去的时候感觉还行。
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4️⃣冲赛康当当凉粉店分店
📍地址：吉日一巷10-1-3号
💰人均：20
油辣子做得很香，所以凉粉味道很好，毕竟凉拌的东西其实就是吃调料味道，我作为四川人是符合口味的。吃完凉粉再在剩下的底料里面拌个土豆，完美。
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5️⃣嘉林吉祥饭馆（总店）
📍地址：滨河路蓝猫清吧西
🍛推荐菜品：烤羊排、西红柿炖牛肉
💰人均：70
这是一家主打家常的藏餐馆，口味上我觉得对外地人来说可接受度蛮高。西红柿炖牛肉是我在这家最喜欢的，西红薯＋土豆的组合可以让这道菜的汁水变得浓郁厚实，拌饭简直一绝。烤羊排很香，而且能感受到新鲜的味道。我觉得咸淡刚好，但是朋友觉得吃到后面稍微偏咸，饮食清淡的朋友点菜时记得备注一下。
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👀下次等攒够一波店铺，再来更新。
拉萨
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日Tinyfour月 2019-09-24 08:24
拉萨旅行必打卡、人文摄影天堂——八廓街这个世界上很多东西眼睛看不到，耳朵听不见，也无法用语言来形容，只能靠你用心去感受。信仰便是其中一样！🎐🎐
一个人在西藏待了七天，看过了清澈的圣湖，巍峨的神山，品尝了好喝的甜茶，感受到了信仰的力量……这里特别推荐给大家一个景点——八廓街。八廓街是拉萨著名的转经路，以大昭寺为中心，被藏族人称之为“圣路”。⛩⛩
在这里，你会遇见许多虔诚的朝圣者和闲庭信步的当地人；在这里，你可以看到各种各样的藏族服饰和工艺品，感受浓浓的藏族文化……🎐🎐
实用tips👇🏻👇🏻
交通攻略：八廓街位于拉萨市中心，在大昭寺旁边，市内多趟公交都可以到达。
开放时间：全天
门票：免费
建议游玩时常：2-3小时
建议游览路线：八廓街是一个环形的街区，始于大昭寺正门。建议大家以大昭寺为起点，顺时针转行一圈，总路程约1500米。
一些碎碎念🌟🌟
八廓街上有很多网红店，像阿刁甜茶、玛吉阿米、天堂时光旅行书店，都很值得去体验一下哦~另外，八廓街上还有很多旅拍工作室，会提供服装和帮忙化妆，价格也不贵，想要为旅行留点纪念的小仙女，也可以尝试一下哦~
这期的分享到这里就结束啦~有问题的小伙伴可以私信我啦~记得点赞和收藏哦~么么哒🌈🌈
西藏
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禁止焦虑_3365 2024-04-27 21:14
独行西藏攻略分享｜广州-拉萨火车硬卧篇青春没有售价，硬卧直达拉萨
广州-拉萨硬卧下铺💰919
📅出发前一天
第二天早上9:15的车，提前一天从汕头到广州，住在车站旁边的白玉兰酒店，步行到火车站大概10分钟
🎒火车上用品
没必要带太多东西，但一定要放背包或者随行袋子，车厢那丁点大的地方开行李箱太麻烦了😂
☑️我上火车是穿短袖+睡裤，包里备了一套卫衣卫裤和冲锋衣，在入藏后会变冷
☑️两双一次性拖鞋，因为到西宁会换有氧列车，备两双分别在两趟车上使用
☑️两套一次性三件套，这玩意虽然套起来很麻烦，但被子是真脏啊😅特别是广州-西宁这段
☑️充电宝，硬卧车厢没有充电口！只有两个房间在门口共享一个插座和洗手间一个插座，基本上是抢不到滴
☑️保温杯和一瓶1.5L矿泉水，火车上的矿泉水还是挺贵的
☑️洗漱用品和护肤用品（牙膏牙刷一次性脸巾剃须刀）只有个洗手台可以简单洗漱一下，应付应付得了
☑️小垃圾袋
☑️旧报纸，西宁站传统节目擦玻璃用
☑️大包餐巾纸和湿巾，隔壁车厢都来借
☑️耳塞眼罩，我没有搞床帘，耳塞眼罩睡得很香
☑️电影电视剧书，车上没有信号，我也就只看了一部白日梦想家，车上的小伙伴们都太好玩了，各种聊天打牌
☑️葡萄糖高反药以备不时之需，车上卖的其实也是葡萄糖
☑️各种零食水果方便面，不用带太多，吃不完拿着反而累赘，车上饭盒30一个比泡面香多啦，餐车的菜也是现炒的，人均60。薯片高反炸开还是挺好玩
🕒火车时刻
晚上10点熄灯，过了两天极其健康的早睡早起生活。快到西宁的时候会有乘务员介绍换车后路过各个景点的时间点，讲解是不能录像拍照的，大概时间节点可以参考最后一张图片，具体还是以乘务员说的为主哦
😷高反
过唐古拉山口和一条半个小时的隧道，应该是第二天晚上半夜，有些人会有高反症状，我个人的表现就是睡不太安稳和耳鸣，严重点的会有头痛发热，可以和乘务员联系吸一下氧～
一个人进藏，路上全是搭子。同车厢是几个广州大三的小朋友，好e好有活力，其中还有一个摄影大佬，帮我们拍了好多好看的大片哈哈！隔壁几个车厢是香港来的夕阳红旅游团，真的很佩服阿姨阿伯的勇气，和他们聊天也特别好玩。总而言之，是一趟非常奇妙好玩的体验。
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拉萨
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wjzzzzz 2020-10-02 00:16
西藏拉萨｜布达拉宫我从远方赶来赴你一面之约。
当真正现在站在布达拉宫脚下时
那种震撼真的无法用言语表达
终于圆了我的西藏梦❤️
祝大家双节快乐呀🥮🇨🇳
西藏
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阿楠西藏旅游 2024-09-10 19:48
拉萨市区不大，citywalk好吃好玩不踩坑西藏拉萨市内自由行，好吃+好玩+省钱+不踩坑+不赶路。
拉萨
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:18
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（一）多次入藏后跟大家分享一下，初次入藏应该做好什么准备
首先，跟还没去过拉萨的小伙伴科普一下，拉萨其实非常繁华，有万达各种大商场，日常物品都不缺，包括药房，价格跟内地一样，所以不用大包小包出发，也不用担心出发前来不及买衣服拍美照，拉萨很多卖衣服的，而且便宜，除了藏服也很多普通衣服的。
提醒，尽量不要带F字的围巾和北面的衣服过去，在拉萨街头，简直是人手几件，不要问为什么，到那你就知道，哈哈哈。其次，拉萨的治安还是不错的，所以即便是独自出行的女孩子也不用过于担心，当然并不代表大晚上可以到处窜，基本的人身安全意识还是需要的。
高反：
1.如果以前有去过高海拔的地区（云南、青海、新疆），没有明显高反的，那么去拉萨高反概率比较低。
2.如果去过高海拔地区都有轻微高反的，那去西藏、拉萨出现高反概率比较高。
3.不想因高反打退堂鼓或顶着头痛出行的话，建议还是提前吃个红景天打底，提前停止日常有氧运动、健身，让你的体质降低对氧气的需求。
4.在西藏出行，以慢为先，行动要慢。学会调节呼吸，切勿心慌紧张。出现心慌或高反，第一时间调节好呼吸，先歇一会。
5.在西藏，切忌空腹出行与缺水。要正常饮食，饿肚子低血糖容易高反，缺水也是，所以随身带着保温杯，定时喝水，喝热的葡萄水真的很管用。
6.入藏第一天，一般不建议洗澡洗头，洗澡后可能会有高反出现，一是可能容易冻感冒，二是洗热水怕脑部一下子供氧不足。同时，也不建议刚到就到处跑，先休息好适应一下高原，所以先安分度过第一天，留意身体情况。
7.如在拉萨实在治不好高反，也可以考虑去林芝，林芝海拔大多是2800左右，也很漂亮，有大巴车直达248元，去哪儿可以买票。
药品：
1.提前吃红景天、高原安，可以提前3-30天开始吃。都可以在京东购买，购买的时候可以看看背书，红景天净含量。同样的价钱当然买红景天净含量高点好呀。不建议买红景天原片泡水喝，太苦了，你会因为吃不消而放弃饮用。注意！！红景天、高原安是保健品，帮助人体血液提升含氧量，非治疗高反应急药。
2.葡萄糖，打从你出发开始就可以随身携带保温杯一路泡着葡萄糖水喝，当作日常饮用水操作，不用买贵的，就药房几块钱一大袋的就可以了，补充日常能量和营养，对于高反，比巧克力有用，我个人觉得非常管用，我第一次去西藏的时候每次感觉高反头疼，我就一直喝葡萄糖热水，简直药到病除。
字数有限，请继续看
初次入西藏需要准备啥（二）
西藏
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秋之浔 2021-03-26 17:29
西藏攻略｜一个女孩子的毕业之旅想了很多年的西藏，努力了那么久，终于鼓起勇气在今年的三月份实现了我的毕业之旅啊🌈
西藏十一天十晚总花费：💵4800元（包含往返路费）

❤️行程
Day1⃣ 🚉长沙 —— 拉萨（💵832.5元火车硬卧下铺）
因为一个女孩子进藏，害怕路上会高反，选择46小时⏰火车进藏，第一次去害怕高反的伙伴，真的建议不要直接飞机进藏，很容易会引起高反，火车进藏就有个适应的阶段⏰

✅Day 2⃣ 布达拉宫 ➡️药王山观景台 ➡️ 八廓街
我去的时候是淡季，正好布达拉宫免门票✅正常的门票价格是200/人，只需要提前一天在微信小程序上预约就可以了✅

Day 3⃣八廓街喝甜茶➡️色拉寺辩经 ➡️ 爬色拉寺后山
色拉寺的门票是50/人💵，辩经是只有周一到周五有，下午三点开始，大家看好时间不要跑空喔✅

Day 4⃣ 羊卓雍措➡️ 卡若拉冰川（💵一日游170/人）
Day 5⃣ 林芝 ➡️卡定沟➡️南迦巴瓦峰（住索松村）
刚来拉萨如果适应不了高反的小伙伴，可以去林芝适应一下，推荐住在索松村，观景桃花跟南迦巴瓦峰位置都是一绝❤️
Day 6⃣ 雅鲁藏布江 —— 鲁朗林海 —— 巴松措📷
Day 7⃣ 巴松措➡️拉萨（返程）携程报团三日游淡季 🌸620元💵

Day 8⃣羊湖➡️卡若拉冰川➡️普莫雍错➡️日喀则
大家一定要想清楚行程❗️我是临时决定去珠峰，所以又走了同样的路，想去珠峰的伙伴可以把羊湖放在同一条线，两边都是同样的方向❤️

Day 9⃣ 日喀则 ➡️ 珠穆朗玛峰（珠峰三日🌸636/人）
去珠峰的路太折磨人了，大家一定要做好心理准备，珠峰的住宿环境都很恶劣，可以自行准备好零食跟晕车药💊
Day 🔟 日喀则➡️拉萨坐火车返回拉萨💵40.5元

Day 11 飞机返程✈️ 拉萨➡️西安 ➡️长沙（💵520+383＝903元）

往返车费🚉 832.5+903＝1735.5元
🏠拉萨六晚住宿 💵6×55＝330元(基本上都是住的青旅，拉萨青旅淡季都很便宜的，均价在50元左右，我住的是平措康桑青年旅舍🏠）

🎆门票加讲解加打车费 💵200左右
💊买药品氧气罐 200元 🍜吃饭平均🌸600元
🍬买零食特产 300元

西藏十一天十晚总花费🌸 4800元
西藏
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清子momo 2020-07-27 20:44
翡翠湖不枉此行太美了大自然的鬼斧神工在青海环线自驾游上看过很多美丽的风景但是最让我印象深刻的就是翡翠湖了真的太美了航拍的图片更惊艳！还不需要门票！美哭
西藏
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Swallow_537 2020-11-06 19:38
自驾中国之曲登尼玛冰川😘曲登尼玛冰川位于喜马拉雅山脉，日喀则岗巴县！由于处于中印边境，因此需要边境通行证。目前完全免费。
😘路线：可以直接导航曲登尼玛冰川，全程柏油路，快开到地方的时候会有人拦着登记，然后押了我们的行驶证和驾驶证，需要晚6点半以前回来的时候取回。
😘车子开进去，我们只去了最经典的曲登尼玛冰川，开到尽头有一个停车场，需要将车子停在那里然后徒步往里走，往返大概4公里左右，需要爬几个坡，虽然坡度不高，但是由于纯高原而且海拔5000+所以需要还是相当累。建议预留充分时间，不要着急慢慢走！
😘这个冰川是被国家地理杂志评为世界的尽头的冰川！冰川体积十分庞大，由于目前湖面没有完全结冰，基本上无法到达冰川脚下，只能远距离观赏！建议拿长焦，越长越好😁
😘住宿，住宿在附近的康玛县或者定结县海拔都在4200左右，岗巴县海拔太高而且干燥。康玛和定结县都住了，个人感觉无论是环境还是吃住定结县都要略好一点，康玛实在是很干燥啊😞
西藏
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王小小_8159 2023-12-29 21:14
拉萨12天.费用不到2800的自驾游很哇塞10月19-10月31日记录拉萨生活
住宿青旅：推荐推荐❗❗平均约45/晚
平措康桑（布达拉宫大昭寺店）
登巴连锁客栈（拉萨店）
⭐⭐边防证建议提前办好，但我也是提前办好了的，其他小伙伴没办，所以就没再去需要边防证的景点了，西藏一次也玩不完，根据自己时间和经费选择性去🤣
费用➕美食如14-17图
字符有限：旅行必备用物14-17图
⭐10月19-21日逛拉萨市区
Day1-10🈷️19-火车🚞下午到达——办理入住——外卖吃饭——步行布达拉宫广场（夜景）和小红书小伙伴碰面——客栈休息
⭐：没有不适，但第一天没洗头洗澡
Day2：10🈷️20日-中午出门——下午爬南山公园，我跑着上去🤳
Day3：10🈷️21日-和小红书约的小伙伴碰面集合确认出行计划——自驾租车（支付宝租车）——吃饭——购买零食干粮水——接收车（检查、签合同、交接）
Day4：10🈷️22日-8点出发：拉萨——卡若拉冰不川——羊湖雍措——拉萨，时间很充裕，自驾体验感棒棒哒✌🏻️
Day5：10🈷️23日——上午自行安排——下午出发神秘树林——回市区/自由安排
10-24～25号市区休息
⭐⭐⭐大家都是时间充裕，玩得比较随性喔，
珠峰大本营没去，是因为当时说已经拆了，而且不想去受那个罪🤣我们的心态就是日照金山也不一定非得那去看
拍摄写真花费99元💰含化妆➕服装，小伙伴拿相机给我拍，修图自己修✌🏻️也真没必要花大几百去拍写真，个人觉得互相拍拍，纪念一下就行
10月26日：租车自驾去纳木错湖——4人行
10-27日：市区住宿闲逛——商量后续行程
10-28-30号：报团林芝3日团——（巴松措、新措、色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布江、南迦巴瓦~索松村（2人行）
10-31日——中午出发拉萨返程——西宁/2人
11🈷️1—2号西宁，2号下午到达兰州
11-2号-4号兰州市区玩
11-4号晚，和小伙伴说拜拜——返程火车至成都
11-5号—6号成都市区⭐大熊猫繁育基地
11-6号晚火车——返程回家✌🏻️——旅程暂时结束
⭐⭐✌🏻️淡季出行➕自驾，花不了多少💰还体验感高🥰——偷懒到现在才记录😂
圆满的离职旅行已结束，回来长沙开启打工人的生活🤣——爱旅行爱记录爱拍照爱生活✌🏻️
一个人的旅行——一群人的快乐😜
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拉萨
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小熊温妮 2020-07-28 20:22
大昭寺修行与朝拜西藏Day2⃣️
大昭寺
门票🎫：85/人
请勿在佛堂内拍照，进入前摘下帽子，顺时针参观勿逆行
真的对精致和虔诚感到钦佩
西藏
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mia东北花 2021-04-14 20:19
西藏｜拉萨美食推荐来之前朋友都跟我说拉萨没什么吃的，来了之后我才发现拉萨好吃的这么多！我太爱了，吐血分享给大家😎

📍 玛吉阿米(拉萨店)🌟🌟🌟🌟
🍴手工酸奶、喜马拉雅炸鸡翅、牛肉炒面🍴
大名鼎鼎的网红店，传说是仓央嘉措去过的餐厅，因为这是我到拉萨吃的第一家大餐，所以觉得味道还不错，尤其是在三楼窗口看着转经的人群，非常惬意自在。

📍 田村·石锅藏香鸡(第三分店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴野菌石锅跑山鸡、松茸石锅藏香鸡🍴
这家店简直是我的最爱！在拉萨7天吃了3次！味道不要太好！鸡汤分两种，带松茸的是药材多，汤味更好，但是鸡肉硬；不带松茸的是鸡汤味道稍淡偏甜，鸡肉嫩。但是都非常值得一吃，它家的玉米也贼好吃，而且他家的服务小哥哥都贼可爱，服务比海底捞更甚！总之，去拉萨一定要吃这家！

📍 措姆凉粉🌟🌟🌟🌟
🍴炸土豆、凉面、凉粉🍴
这家店我是冲着名气去的，炸土豆和凉面很好吃，但是招牌的凉粉我却觉得一般，环境也略差，就算是打个卡吧～

📍 安多诺增藏餐(一分店)🌟🌟🌟🌟🌟
🍴安多盖饼牦牛肉、藏式火锅、土豆炸羊排🍴
最喜欢的是它家招牌盖饼牦牛肉，上来十分钟，就被吃光光了，藏式火锅很有特色，蘸料都是店家自己做的，但有的肉比较老；土豆炸羊排是烧烤的感觉，肉质很香，也很考验牙口～

📍 吖啦嗦🌟🌟🌟🌟🌟
🍴乐山辣子鸡、茉莉花炒鸡蛋🍴
据说是陈坤、周讯都来打卡的川菜。刚来西藏的时候我一个人就去吃了，所以只点了两个菜，辣子鸡吃到停不下来，一口接一口，一个人吃了一大盘；茉莉花炒鸡蛋这道菜是我第一次吃，蛮特别的味道，很清新解辣～

📍 旬食·藏地时令定食(八廓街店)
🌟🌟🌟🌟🌟
🍴老卤腱子肉面套餐、玫瑰酸奶🍴
这是一人食必吃的一家，店的位置在八廓街里边，如果不注意很容易错过。值得一提的是它家的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的酸奶，对我来说酸甜度刚刚好，而且有玫瑰、桂花等味道，很适合女孩子～

📍 慈渡coffee🌟🌟🌟🌟
🍴青稞蛋酥、椰子拿铁🍴
这是一家喝下午茶的好地方，可以远眺布达拉宫，风景独美。椰子味的拿铁十分别致，它家唯一的缺点就是太贵了……如果某一天天气很好，爬上去晒晒太阳看看风景还是很舒服滴

📍 阿刁·西藏新茶饮(八廓东街店)🌟🌟🌟🌟
🍴拉姆拉错🍴
阿刁是我来西藏之前就听说的，号称西藏的茶颜悦色，非常有藏式特色，上面的奶油一吃就是非常纯正的那种，而且我点的这款有蛋酥，蛋酥融化在奶茶里的口感，既香又甜，爱了爱了

在西藏的日子里，吃也是一个很治愈的过程，尤其是品尝到从未尝过的味道，不管是一个人还是几个人，愿我们都能好好吃饭呀❤️
西藏
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不知道_1897 2020-08-24 23:20
广州-拉萨:火车去拉萨(一)1.08.07广州 - 火车Z264 - 08.09
✏️硬卧上中下铺，携程订票选中下铺
✏️软卧中下铺，都比较方便。车厢也更干净，地方更宽敞更舒服
🔅嫌火车慢又不想错过路上美景的，可以飞机✈从出发地到西宁，在从西宁火车到拉萨。因为火车路上最美的就是这一段，前面真的没什么好看的。
✏️火车到西宁都会换供氧列车，乘务员会提醒，提前整理好随身物品准备换车，很方便，就在原列车对面
✏️必带充电宝，充电转接头;
拖鞋，洗漱旅游套装，纸巾，湿巾(车上没法洗澡，可以用湿巾简单擦擦，但是一定不要感冒)，一次性被套(车上穿的比较宽松的衣服所以睡觉没有换睡衣)
✏️零食：自热米饭，泡面，水果(强烈联系带橙子🍊苹果🍎梨和黄瓜🥒，车上比较干燥，这些解渴又败火，味道也很清新)，其他零食。不要带多也不要嫌麻烦带少(土豪请随意)，想好每顿吃什么酌情带，这样下车前正好能吃完，就不用再拎着。
🔅车上的也有盒饭25-45和面20，也可以自己单点，两人套餐65比较划算味道也可以。
🔅最好不要吃太辣太咸的东西，防止上火引发嗓子不舒服进而引起感冒或发烧！
✏️车上总有吸烟的，受不了烟味的宝宝可以备几包瓜子或口香糖，心平气和跟他们说一下，送点吃的，解释一下，大家一般都会理解，也就不抽了
✏️西宁到拉萨这段路上景色太美，整个车厢的人都趴在窗户那儿拍照欢呼。处处见牛羊，美得像宫崎骏的漫画。沿路的铁路兵也会向列车上的人们敬礼。他们很不容易，外面都是缺氧的环境，而且紫外线超强，他们都被晒得皮肤黝黑。
❤️有问题的请留言，我会尽快回复，希望可以帮到大家。
西藏
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肥肥鱼_2669 2024-04-10 16:43
西藏受罪回来，壁垒忠告！！！姐妹们，四月月出行西藏的一定要看！！
1️⃣首先，是关于出行方面，能报团就报团吧，我是一个人去的，最好不要选择自驾或者包车，认识一个旅游达子，租车被坑了好几千，路也不是很好走，而且有的地方是没有信号的，很多地方都导航不了，所以建议那些并非老司机的朋友还是选择报团出行更稳妥。我这次跟的是4人的越野团，领队真的很有趣，带我们去的地方风景都很好
2️⃣其次，进藏前我是没有吃任何药物的，听他们说提前一段时间吃红景天有用，我也不知道有没有效果，你们可以提前一周吃一下，我们团里有个女生高反很严重，领队给她吃了布洛芬然后喝了葡萄糖，过了一会儿就好多了
3️⃣刚到高原地区的时候建议当晚一定要好好休息，看个人体质，可能大多数人还是会有不良反应，我就是会有点头晕还有点喘不上气，头晕头痛的话吃布洛芬效果蛮好的，推荐推荐
4️⃣西藏的天气真的很干，要记得带身体乳和红霉素软膏，身体乳擦身上，红霉素软膏擦鼻子里，不然可能会流鼻血，护肤品可以带那种高保湿的
拍照地点的话，我觉得四姑娘山，新都桥，桃花林，羊湖这些都挺推荐的，特别是桃花林，我去的时候桃花开的正好，就是那种粉粉嫩嫩的，巨多桃花，而且是那种树干很粗的那种桃花树，不是我们平时看的那种桃花
西藏
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在拉萨照相的Q 2021-01-09 21:51
一个来了西藏缺氧都要去的地方-扎叶巴寺哈喽大家好我是Qshu 今天分享的还是扎叶巴寺
这个每次去拍完照需要一瓶快乐水才能满血补充体力的地方就是一个字～美～
首先到达扎叶巴寺前会路过一个离拉萨市区最大经幡山那里可以挂经幡去祈福（经幡不能踩哦）

沿途会路过原始藏族村庄每次牛粪墙都很新颖哈哈😄 上山那段的风景也很漂亮进入景区以后沿着楼梯往上走会有很多好看的角度快要到顶的时间可以放眼望下山下真的是好看话不多说了欣赏作品吧

一定一定要慢慢爬必要的时候带点氧气
标题开句玩笑根据身体情况来我只是觉得扎叶巴寺真的很美人少小众体力好的小伙伴真的很值得来打卡✌️
西藏
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海岛与猫 2024-02-18 16:24
去拉萨怎么玩？看这一篇就够了（附拍照位置）该笔记将包含以下要点（很全）
🔴1、景点推荐（不同天数）
🔴2、拍照出片位置详解
🔴3、注意事项（重要）
🔴4、美食住宿推荐
（火车进藏攻略、防高反清单在主页另一篇笔记）
————————————
🔴1、景点推荐（见图9、图10）
🔸1日游行程
路线——甜茶馆吃早餐→大昭寺→八廓街（拍写真）→布达拉宫
🔸2日游行程
Day1——大昭寺→八廓街→布达拉宫→拉萨之歌
Day2——色拉寺→天上西藏邮局→咖啡店（希热贝措或星月菩提，需长焦）→布宫夜景
🔸3日游行程
可拆分2日游行程变3日，或增加：
Day3——罗布林卡/哲蚌寺/扎基寺→药王山/南山→西藏博物馆

🔴2、拍照机位推荐（核心是拍出布宫）
🔸药王山（50元纸币合拍）
🔸南山公园（需长焦，现在无法航拍了）
🔸希热贝措or星月菩提（网上大部分长焦合影出自这两咖啡店，见图5、图6）
🔸布达拉宫广场倒一滩水，拍倒影
🔸寺庙（红白黄纯色墙很出片）

🔴3、注意事项（重要）
🔸到拉萨第一天默认休息，前两天尽可能别洗澡洗头，会增加高反概率，憋不住的慢步逛
🔸布达拉宫门票200，11月到3月中免票，提前一周小程序开放预约，淡季实际游玩与预约时间段不一致也可入园
🔸不同季节截止入园时间不一样（须留意）布宫冬季16点就截止入宫了
🔸色拉寺、哲蚌寺的辩经很有特色，喜欢民俗文化的不容错过，一般是淡季15点，旺季17点
🔸拍藏风写真主要是布宫和八廓街这两个取景地选择，尽可能选阳光好的时候去拍（有出片加成）
🔸提前多备点一元纸币，喝甜茶和各种寺庙用的到

🔴4、美食住宿推荐
🔸当地特色美食推荐（见图7、图8），藏面不好吃，甜茶很像阿萨姆（偏甜😢），牦牛火锅和石锅鸡是必吃的很鲜美～藏式酸奶也很好吃！
🔸住宿推荐：考虑到第一次去西藏自己没底，所以前几天在拉萨的适应期，尽量住好一些的酒店（带弥漫式供氧和鼻吸供氧），我选的算是中档吧，环境还不错（见图11）
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拉萨
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番友1275749 2019-04-25 23:42
从前有一座山
最高的山峰处终年被浓云薄雾遮挡
一年里仅有5,6天的光景能目睹它的真容
让众多人乘兴而来败兴而归
它却自顾自倔强地藏在云层深处
它便是，南迦巴瓦峰！我很幸运，得到它的恩赐！
一念大峡谷民宿
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韩汶霏 2019-06-30 20:57
一个人的朝圣之旅『关于八廓街』在西藏，八廓街应该是我来过次数最多的地方。
来八廓街记得带身份证（如果忘带了要出示电子版，但是也要碰运气让不让进）
和其他地方的商业街不同的是，八廓街围绕在大昭寺外围，是拉萨著名的转经道和商业中心，每年都会有成千上万名的朝圣者在八廓街留下了他们的印记……
🌟🌟🌟藏式小辫
八廓街上很多编小辫的阿姨，也有很多店面。因为初到拉萨不能洗头，所以干脆编了个小藏辫。我编了13根（粗绳）40块钱。细的2块钱一根粗的3块钱（讲价后）
🌟🌟🌟阿刁甜茶
顺时针游览八廓街的第一站，打卡阿刁甜茶，其实就是奶茶店。很多人都是为了《阿刁》里面那句“大昭寺门前铺满阳光，打一壶甜茶我们聊着过往”去的。实名表扬“格桑梅朵鲜奶茶”好喝👍
🌟🌟🌟天堂时光旅行书店
在这里可以买上一本仓央嘉措情诗集，盖上西藏特有的旅行纪念章。闲暇的午后，坐在这里给朋友手写明信片寄出去，也是非常有纪念意义了。
🌟🌟🌟玛吉阿米
餐厅位置很好找，就在八廓街的东南角，价格略贵，至于东西好不好吃，Emm……很多人来这吃饭，是因为这里流传着美丽而令人向往的爱情故事: 相传玛吉阿米是仓央嘉措的神秘情人，这个餐吧所在的位置就是二人幽会的地方。所以在这里吃一顿饭，成为了见证爱情的重要仪式。
🌟🌟🌟藏服摄影
这个八廓街满大街都是，差不多都是399的套餐，摄影师会跟拍差不多两个小时左右，时间充裕的小伙伴可以体验一下。也有很多藏服出租，均价58～99一个小时不等，但是不包含头饰。
最后一张图是6月23日凌晨跟着信徒们在八廓街三步一叩首的朝拜，虽然只完成了三分之一，但是心诚则灵，剩下的路程，下次来西藏我会回来完成的。
西藏
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NANA闪亮亮呀 2023-11-09 13:23
西藏|拉萨city walk,吃喝玩乐一条龙来啦～十月国庆假期的八天七晚西藏之旅
仔细一算拉萨竟然住了6晚～回想忙里偷闲的拉萨之旅
💥景点:
布达拉宫—八廓街—大昭寺—小昭寺—药王山—罗布林卡—西藏博物馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺(求财）—色拉寺—哲蚌寺—文成公主实景剧场
💥享受:
逛街集中在八廓街;
逛夜市—天海夜市;
布达拉宫机位合影—山前咖啡、星月菩提;
酒吧体验—救赎之旅;
藏餐—吉祥圣雪藏餐、同吉康桑藏餐厅;
特色—旬食、田村酸汤牦牛肉;
饮品—阿刁、古树酸奶、拉萨啤酒、青稞酒
👉吃了什么？👈
1.吉祥圣雪藏餐—热门排队很久的一家
康巴汉子👍吉祥圣雪(吃不惯，酸）土豆包子👍
2.旬食
藏地野菌鸡汤粉👍藏地土豆煲牦牛肉👍茶水👍
3.田村酸汤牦牛肉
酸汤锅，喜欢酸菜的👍;鲜切牦牛肉👍
4.同吉康桑藏餐厅
藏式火锅（清淡）、糌粑（颗粒感）、藏香猪卷饼👍
5.一棵树烤鱼
香锅👍炸串👍拉萨啤酒👍
6.吉彩美食城
选择多样，新疆的酸菜粉条👍陕西馒头👍
👉喝了什么？👈
1.阿刁—推荐，奶香味很浓郁
2.古树酸奶—可以试，偏酸
3.山前咖啡—沙棘杏冷萃👍
4.星月菩提—康巴青稞咖啡（独特）
5.救赎之旅—青稞酒👍
👉逛了什么？👈
1.天上邮局—为朋友家人寄一份来自天上邮局的祝福
2.八廓街各种店铺—买了冰箱贴、梳子、簪子等小物件。
几家店感受比较好:一寸欢喜、藏仓小肆、解忧杂货铺、醍醐、三亩
👉拍了什么？👈
1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、小巷子、古树下、长椅上、玛吉阿米门口等
👉哪些遗憾？👈
1.没来及去扎基寺求财
2.布达拉宫前倒影照没拍
3.老光明茶馆、美味肉烩米饭、措姆凉粉没吃
4.没能在八廓街的长椅上安静享受一下午
5.没去看文成公主演出
遗憾是为了更好的相遇，那就都留着下次自驾去吧～
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拉萨
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不用记起的人 2021-04-23 16:43
西藏山南库拉岗日轻徒步第四次来西藏，这次主要来解锁库拉岗日徒步。徒步路线有好几条，如果是徒步小白，可以跟我一样，选择最简单最经典的白马琳措右边步道上去，就能拍出酷酷的大片。我们的天气很糟糕，也是领队说他遇到最差的一次，只徒步到三分之二处被迫提前下撤。路线：第一天：拉萨-洛扎县（可走羊湖东线）途径日托寺，普莫雍措，晚上住宿洛扎县。第二天：洛扎县到徒步起点（最近暂时桥断，需要绕路单程多40分钟）。尽量吃饱了早出发，天气更稳定。我们就从多云好天气走到了飘小雪，乌云密布，没去最高点飞到无人机，没看到库拉岗日主峰，比较遗憾。晚上继续住宿洛扎县。第三天：羊湖西线（常规路线）回到拉萨。最佳徒步时间：2.3月，天气更稳定，且山上雪更多，风小还能看到湖中雪山倒影。4月份的普莫雍措已经看不到蓝冰，开始慢慢融化，冬天来可以看到蓝冰哦。装备：虽然我是徒步小白，但是装备还是齐全，登山鞋，冲锋衣，抓绒，登山杖，真的会让你省特别多力。所以我都轻松上去。海拔：4500-4700。除了踹气，一切正常，没有什么高反。（我提前飞过来在拉萨玩了几天）。时长：一路拍照玩耍到三分之二处也就2小时。下去20分钟。所以这条徒步路线几乎适应所有新手，难度不大，还能拍大片。
西藏
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阿泽啊_3542 2023-09-13 18:23
攻略｜坐火车z164去西藏，可以拍到什么照片？🚆第一次西藏之旅选择做火车进藏真的是一个太正确的决定了！
⌚️虽然说全程需要44h，但是一路上认识了很多有趣的人，听到了很多不同的故事，看到了绝美的风景，真的太值得一坐了！
-
🎫抢票：
12306平台会提前15天放票，一般几分钟就被抢光了，可以选择候补，一般都会抢到票。
💺座位体验感：
软卧＞硬卧＞硬座
下铺＞中铺＞上铺
我买到了上铺，睡得不是很好，可能是这趟火车唯一的遗憾了。
-
🏞火车上可以看到什么风景
第一天是从上海到西宁，一路上的风景比较普通。
第二天从西宁到拉萨一路上可以看到昆仑山脉（半夜），可可西里的日出，日照金山，野生藏羚羊奔跑，唐古拉山脉，黄土高原地貌，措那湖等等。
4：10 昆仑山脉
6：10开始经过可可西里（藏羚羊等等）
6：30日照金山—冰川雪山
然后开始一路都是各种雪山草原美景了
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拉萨
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番友1507828 2019-08-02 22:11
世间安得两全法，不负如来不负卿
八廓街道

最美背影
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澈_738 2020-07-02 16:11
「西藏」旅行攻略️（下）上篇没写完的都接到这里来啦📝
🔔这篇攻略活动轨迹基本都是在拉萨市区内探店哦～
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🔹八廓街（大昭寺）
1⃣️ 岗嘎乃曲藏餐厅（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
餐厅在酒店的顶楼上，可以坐电梯上三楼。这能看到整个八廓街及远处的布达拉宫。🏞逛累了可以上去喝喝茶，在顶楼吹吹风，简直不要太舒服～！🥰还有很多菜品，但我只点了甜茶，可以坐一下午。（图2）
甜茶💰：15（两人份）
.
2⃣️ 大冰的小屋推荐（🌟🌟🌟🌟）
逛八廓街的时候看到天堂时光书店，偶然发现是大冰的小屋。想寄明信片、写信留言📩的可以来打卡啦～小屋里会有民谣乐手在驻唱🎸（图3）
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3⃣️ 阿刁(大昭寺店)（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
网红奶茶店，在大昭寺的左侧。一开始没什么兴趣随便买了一杯亚拉索解解渴，出奇意料的好喝🧊（图4）
亚拉索奶茶💰：22
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4⃣️ 盆子土豆（推荐🌟🌟）
偶然逛到的一间网红小吃店。由于外卖订单太多了，吃的话要等蛮久😢比较推荐锅巴土豆～酸辣粉也有嚼劲。但是火锅片片就很一般，没必要点。（图4）
锅巴土豆（小份）💰：10
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5⃣️阿可丁·特色餐饮(古城店) 推荐（🌟🌟）
悠闲下午茶的好去处，店内的装修和窗外风景都好喜欢！很适合拍照呀📷但是食物味道就很一般了....只有芝士小蛋糕🍰好吃，别的吃起来都太干了....我不喜欢，踩雷了。（图6）
人均💰：35
.
🔹以下餐厅不在八廓街商圈内，要打车噢⬇️
6⃣️ 吉祥圣雪藏餐（推荐🌟🌟🌟🌟🌟）
这家我真的吐血推荐，是我觉得最好吃的一家藏餐厅！！
康巴汉子一定要点！！兄弟们！那个牛肉嫩的我直接抢着吃🤤手抓羊肉有点啃不动，可能是我老了。甜茶！点！好喝！老板娘还会带大家参观餐厅，赠送哈达和手链。（代表吉祥如意）（图5）
我是和客栈朋友一起去吃的，人均💰：50
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7⃣️ 鹤城碳烤东北烤肉（推荐🌟🌟🌟🌟）
我简直就是肉食主义者！来西藏晚上不撸串有啥意思呢？！兄弟们搞起🤭这家店简直不要太划算，份量多到惊人🥩烤肉还是很好吃的！但是容易糊锅。可以自助烤肉也可以直接点烤串～（图8）
人均💰：50
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8⃣️ 安多诺增藏餐(总店) （不推荐^_^）
兄弟们我踩雷了。这家店装修风格不错，服务也很热情，但藏式火锅实在太一般，可能因为我吃不惯藏餐。我还点了份酸奶，真的酸到我眉头紧皱，咽不下第三口。吃不惯藏餐的建议还是避雷吧
人均💰：80
.
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这是我写的第一篇游记攻略，还有很多不足的地方以后再补充，请友友们不要介意！^_^
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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HyuT_9546 2020-09-05 15:40
拉萨｜火车Z164上海-拉萨
硬卧下铺 841.5元 47小时很幸运买到了下铺票
分享个人心得：坐上火车去西藏真的是一件非常美好的事情，我满怀着期待出发！首先候车，这趟列车的候车厅和别的是分开的，单独的一个，一定要注意⚠️，不要走错了！火车八点零八发车，建议上车前洗个澡洗个头，因为火车上47个小时不能洗，到的那一天也建议不要洗，因个人体质而异，所以提前洗好是很有必要的，上车之后找到自己床铺，这趟车有一点很致命就是为旅客放行了的地方非常小，所以自己的行李怎么放很重要，我睡下铺26寸行李箱啊就可以下放在我床底下，如果睡中上铺，下面满了就只能放上铺行李架上，非常麻烦！
重点来了！！！火车上的必备品！！！
舒适的衣服，建议女生不要穿裙子，会很不方便，其他的你懂的！我带了一双拖鞋，上车前就换好了，因为车厢内非常狭窄，行李箱打开很不方便，所以能换好的在上车后前换好。洗漱用品！！！重点！！！一定要自己准备好，像我笨笨的把牙刷牙杯忘带了，只能等到第二天列车员卖才能洗漱！！！一定要准备好！另外，火车上开车空调，冷气很足，很干，补水💦用品要带好，还有，想在火车上睡个好觉很难，半夜上车真的很吵，有人打呼噜也很吵，所以睡眠不好的一定要带耳塞，虽然不能完全隔掉，但还是有点作用，眼罩也要带好，窗帘动来动去会有光进来。药物方面：布洛芬。红景天是看个人身体情况，有人进藏前就开始吃了，但我没有吃，没有什么异常，所以还是因人而异，布洛芬备着还是有效果的，因为凌晨三点多和伙伴下车看格尔木站，穿的少了被风吹的头晕流鼻涕，立刻吃了，过了一会就好了！其他的物品看自己的需求，但必须品建议都准备好。
另外,个人推荐硬卧不推荐软卧，软卧每间有封闭的门,如果四个人一起软卧是个不错的选择，如果人少或是一个人，推荐硬卧。因为软卧四个人不认识多少有些尴尬在一个封闭的空间下，硬卧人多比较热闹，因为白天去溜达路过软卧很安静大家都在睡觉，比较无聊。而硬卧这边有的在聊天、唱歌！相处的很融洽！会遇到很多小伙伴,会为你这47小时带来欢乐！
到了西宁之后，就会换供氧列车！就好好睡一觉等着第二天醒来大饱你的眼福吧！因为我觉得外面的景色就像是会动的画一样！到拉萨是晚上7.30左右，但拉萨太阳还没落山，建议防晒还是要做好哦！
PS：建议自己带一些吃的在车上，火车上盒饭🍱价格不说，味道属实不咋地。少带一些因为胃口会变差，一定要多喝水多喝水多喝水！！！
西藏
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吃瓜群众_6006 2021-02-03 22:50
冈仁波齐转山结束历经三天，终于坚持转完山。
因为现在是冬天，补给站没人。
除了芝热寺，全程0补给，吃喝全靠背。
体验精神与肉体分离，走路靠意志。
西藏
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一行的美食书 2021-04-04 20:31
来拉萨一定要去吃的藏餐，让你大开眼界！「吉祥圣雪藏餐」
先说菜品
非常正宗的藏餐，在八廓街溜达的时候听见好多人在聊这个餐厅，味道真的很赞，本来以为藏餐吃不习惯，每想到这么好吃，菜量很扎实，我们6个人团的8人餐，没吃完。
再说一下为什么必须要去
餐厅老板阿姨非常热情，你在等菜的时候会邀请你去她家参观，就在楼上，参观完菜也好了，让你等菜的时候不无聊。
上楼以后真的惊呆了，阿姨祖上太厉害了，zl接见过她的公公，家里有千年灵芝，陨石，都是祖上传下来的，进屋子里阿姨会免费赠送一个开过光的金刚结，还有阿姨自己做的小吃可以随便吃，听阿姨介绍完以后阿姨会给每个人献哈达，可以拿走，下楼的路上发现很多明星来过她家，邓超，鹿晗，陈赫等等，还有我最respect的侣行夫妇也来过她家。
这次的体验可以说非常棒，阿姨一直在说民族团结，还会告诉我们来拉萨的一些注意事项和哪里好玩等等，主要是这家的藏餐真的好吃，性价比超高，来拉萨想吃特色美食一定要来这里！
西藏
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亮子_482 2021-01-08 18:47
拉萨的“天空之城”拉萨周围值得一去的“甘丹寺”
建在山顶的寺庙，拉萨三大寺之一格鲁祖寺⛩
🚌：（1）每天早上从6点半到7点半大昭寺广场前面十字路口都有几班县际大巴往甘丹寺的的大巴车，人满出发，车程2个小时左右。返程最后一班车是下午3点左右，在甘丹寺庙门口坐车。去程票价10元，往返20元。
（2）觉得太早了太麻烦的可以组几个小伙伴一起拼车过去，提前找司机师傅商量一下价格，几个人拼下来价格也差不多。
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kinki_1337 2020-11-03 17:35
羊卓雍措环湖|遗落人间的碧玉仙子措在藏语中的意思就是湖，所以大部分人都喜欢称羊卓雍措为“羊湖”，其实地图上的羊湖却另有其人，但叫着叫着，“羊湖”称为了羊卓雍措最有名的简称。
这次我们并没有去羊卓雍措的观景台，或是比较常见的西侧环湖路线，而是走了不常规的东侧大环湖路线，从拉萨出发，途径雅叶高速、349国道、306县道到达羊卓雍措私家观景台、日托寺、张达乡、工布学乡、多却乡、打隆镇，最后到达普莫雍措，东南西北各个角度欣赏羊湖各种形态的美。
📍拍照地点：直接导航“羊卓雍措-羊湖私家观景台”。
🗺门票：免费。
⏰游览时间：羊湖东线是一条环湖路线，环绕外圈需要一整天。
羊卓雍措、纳木措、玛旁雍措被称为西藏三大圣湖，而羊湖的碧蓝总是会给人视觉上的强烈冲击，不同地点、不同光照都会让羊湖呈现出不一样的蓝色、蔚蓝、深蓝、浅蓝、孔雀绿，奇异的是每一种颜色都像碧玉一样纯粹。
有意思的是羊卓雍措像个害羞的下凡仙女，她不会展现自己的全貌，每当你翻越一座山山时都能窥见她的一部分，你摸不透它的具体轮廓，看见的都是她展现给你的绝美身姿。从地图上看，羊卓雍措就像一把珊瑚枝，婉转绵长，所以也被称为“上面的珊瑚湖”。
温馨提示：
1、羊湖的环湖路线比较费时间，从拉萨出来，环绕外圈一圈需要10来个小时。
2、路况不差，基本都是柏油路面。
3、环湖路线可以通过导航添加以下导航点“羊卓雍措-羊湖私家观景台”-“日托寺”-“工布学乡”-“阳湖观景台”，导航将形成一条环湖路线。
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