西宁第一日，青海藏医... - 喝杯热水就好了的「此刻」 - 十六番

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喝杯热水就好了 2019-04-27 19:48
西宁第一日，青海藏医药文化博物馆。60元／人，讲解全程180元两小时，可以自由选择其中某个展厅来讲解，经典唐卡展厅50元讲解，值得一览。ps：唐卡展厅禁止拍照。
西宁市
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楠哥爱吃茶 2023-06-12 12:35
塔尔寺｜藏传佛教格鲁派NO.1塔尔寺
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中国藏传佛教-格鲁派胜地
海拔2700、
走快时可能有点喘、
大金瓦寺里的-堆绣-很精彩
（由于不能拍照、大家上网查查吧）
也很值得现场去看看、很震撼。

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还有一个关于菩提树（图9）美丽的传说：
传说宗喀巴大师的母亲在湟中鲁沙尔镇莲花山坳里生下宗喀巴，她割断脐带，脐血滴落的地方竟然神奇地长出了一棵菩提树。这棵菩提树一共有10万叶片，每片树叶上都有一个狮子吼佛像。
大师的母亲和信徒为了保护象征着宗喀巴的这棵菩提树，在树外建造了一座塔，将树完全包围起来。（图9左边这颗就是菩提树的分枝、原树就在右侧的大寺里佛像的后面、据导游姐姐-纳措-说、原树是真实存在的）

后人为了守护和朝拜这座塔，在周围陆续建起寺庙，逐渐形成今天塔尔寺的规模。

‼️以上图片仅拍摄于寺外、街道。
❌寺内不准拍照。
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西宁
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小尾巴_4078 2023-08-10 11:54
青海避雷-西台吉乃尔湖全部都是水毁路段，非常颠簸，大车很多。道路窄，中段有个停车点，其他地方停车较难。

双色湖，需要无人机拍摄才比较明显，部分区域水变得很浑浊泛黄。
西宁
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小美日记_8231 2023-07-12 12:19
门源油菜花海|来大西北一定不能错过的景色万亩花田据说是全世界最大的油菜花种植基地
仿佛进入了漫画般的世界实景真的美炸非常震撼！
任何一个地方的油菜花田真的都比不了！
最佳观赏期在7月
这期间来大西北一定不要错过欣赏
如果要打卡地标可以买票进去景区拍
不打卡的话可以不用买票路边随便一拍都是大片
青海
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小杰_2176 2024-03-08 15:35
朋友圈都问疯了！这里真不是国外以前就算在朋友圈看到大西北刷屏！
我也不相信国内真的有这种颜色的湖
直到我终于去了察尔汗盐湖！
亲眼看见荧光绿的盐湖，在阳光下晶莹剔透，闪着钻石光芒
好几种层次的绿色，真的太美了！
朋友圈都不相信我在国内！
一生必来一次大西北！
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📍察尔汗梦幻盐湖
中国最大的盐湖！是茶卡盐湖的八倍！
很多人都只去过茶卡，我想说察尔汗盐湖才是超级超级美的啊！
✈️飞机到西宁，自驾或包车到察尔汗盐湖（没有公共交通），途中会经过青海湖，茶卡盐湖，小柴旦，最后到达察尔汗盐湖，一路的风景五彩七色，真的好像打翻了上帝的调色盘🎨
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📷察尔汗拍照攻略
1.最适合拍照的点在最里面，一定不要在门口就拍了，最里面有超美的多种颜色盐湖
2.两边的湖水不一样！有航拍的一定要拍公路，一年是黄色一边是绿色
3.浅滩边是可以去到水边的，荧光色的海滩边，一段是荧光黄，一段是荧光绿，可以都去
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🌈西北环线游玩路线推荐
青海至敦煌6日精选大环线深度游,行程如下：
day1️⃣️：西宁-拉脊山-青海湖（高原蓝宝石）-茶卡盐湖-茶卡（宿）
day2️⃣：茶卡-穿越柴达木盆地-小柴旦湖-察尔汗盐湖-翡翠湖-大柴旦（宿）
day3️⃣：大柴旦—戈壁最美公路（在这里拍公路绝美！）-青海雅丹魔鬼城—阳关景区-敦煌市（宿）可露营
day4️⃣：敦煌-莫高窟（东方卢浮宫）-鸣沙山月牙泉-沙州夜市—敦煌市（晚上一定要去【马成良烧烤店】吃饭！四川人都觉得超级好吃！一定要点鸡爪和炒馕饼！）
day5️⃣：敦煌市-天下第一雄关（嘉峪关）-张掖七彩丹霞地质公园—张掖（宿）
day6️⃣：张掖—祁连山祁连大草原（中国最美六大草原之一）-岗什卡雪峰-门源万里7月油菜花海-达板山-西宁
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大西北真的太美了
戈壁荒漠，草原山脉，七彩盐湖，油菜花海
你想看的一切这里都有
感觉去了好几个风格的地方玩
西宁
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山山巡游记 2023-08-24 20:11
大柴旦翡翠湖｜保姆级避坑旅游攻略，快看！🎫关于门票
门票50💰，景区小火车60💰浙江人免门票❗️
小火车排队人很多，我去的当天排了一个半小时，个人感觉可坐可不坐❗️
坐车会直接拉到2号景点，然后回程的路上在各个景点重新排队❗️
小火车的票要带好，返程每一站都要查票❗️
👉出行必带
身份证🪪、防晒霜、防晒伞、墨镜🕶️、无人机/相机
👉关于景点
每个景点大概间隔1公里，建议2号和4号景点可预留多点时间❗️
🧩2号：坐小火车到的第一站，这个景点的湖有蓝绿黄三种颜色，可以拍到雪山🏔️
🧩3号：爱心湖就在这，肉眼看不太出来，建议带无人机可以去，没带的可以不去！
🧩4号：最出片的一个景点，人比2号少一些，无论拍风景还是人都超好看！有条件航拍会更美！
🧩5号：湖中心的盐带上有一架钢琴，拍照超好看
电影《送你一朵小红花》的取景地好像就是这里
🧩6号：出发的第一站，也是最后一站，有翡翠湖的碑可以打卡
👉其他注意事项
1️⃣️服装建议浅色系为主，白色会和湖色更搭配！红色和明黄色也不错
2️⃣日出日落可以任选一个去看！阳光洒在湖面上绝美
3️⃣坐小火车的话，记得最后一班是晚上8点半！
4️⃣景区可以飞无人机，湖面向下俯拍，特别出片！
对比两年前翡翠湖已经在慢慢消失了，建议大家一定早点去！
5️⃣ 一定要做好防晒！白天特别特别晒！不用穿鞋套！
6️⃣可以提前买透明小瓶装点盐晶带回去纪念
7️⃣不建议直接皮肤接触湖水，盐碱水具有一定腐蚀性
#翡翠湖# #大柴旦翡翠湖# #青甘大环线# #旅游攻略# #青海#
西宁
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临夏长风 2024-02-25 20:21
德令哈！你不宣传这个你糊涂啊！📖姐姐，今夜我在德令哈。
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逛了三天，这真的是个宝藏城市！海子诗歌馆！天文馆！博物馆！祁连山！托素湖！要文化有文化，要风景有风景！德令哈，你不宣传这个你糊涂啊！
D1海子诗歌展览馆-海西博物馆-柴达木公园-德令哈天文馆
D2阿力腾寺院-黑石山水库-柏树山-祁连山-光能电站
D3脱素湖-可鲁克湖-尕海
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🥘推荐美食
老严烤羊肉总店，小蔡烤肉城，正文牦牛退骨肉
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📸推荐景点
📍海子诗歌馆
在海子诗歌馆的漫步，如同穿行在他的诗篇之间，那些诗句从墙壁上生根发芽，长出无数思考人生与存在的枝桠。海子，在春天离去的诗人，用他的生命和文字，探索了人类灵魂深处纯粹的渴望与深沉的孤独。

📍德令哈天文馆
它仅次于北京天文馆，展馆面积很大，免预约免票，浩瀚宇宙天文星空。科技感满满互动装置，眼见星球碰撞；站在控制台前，指挥星空大战；还能带手套体验宇航员太空作业。
天文望远镜🔭观看星空，100元/人。

📍海西州博物馆
见过鹦鹉唐三彩吗？海西博物馆，三千年前的诺木洪文化，青铜器时代。
想不到吧，只有一层的州博物馆，竟藏着两具柴达木盆地干湿，是青藏高原迄今为止，保存蕞完整年代蕞久远的干S，全身皮肤干瘪但保存完好，容貌清晰可辨，仔细看能发现胡须、毛发等，我算大胆了，馆内就我一人倒也不怕。柴达木真是个聚宝盆啊，想起鬼吹灯明叔收藏癖好。
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西宁
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reachelee 2022-04-15 18:53
live｜你以为这是p的？也有中国马尔代夫的称号哈哈真的很漂亮全部原图
下午去的阳光暴晒但是真的很美美的像假的一样
就像一块巨大的玻璃
ps：看到有人说这个湖已经不在了我也不太清楚因为我是20年的时候去的最后两张图都是翡翠湖虽然颜色不一样但确实是随着时间变色了
西宁
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西宁美食侦探 2024-03-09 18:23
西宁遛娃｜浦宁之珠俯瞰整个西宁市今天去了高原明珠观光塔（也叫浦宁之珠），由于是上海市浦东新区援建西部的观光塔，并且建设在西宁市，就用浦东和西宁两地的简称命名。这么多年了我居然是第一次上去。

开车可以直接到达，一楼是西宁城市展馆，小朋友可以涨涨知识。然后来到了5楼观光，有望远镜🔭，小孩子看看还很有乐趣。观光完来七楼旋转餐厅，168元四人的下午茶🫖挺划算，而且去餐厅吃饭可以免观光门票🎫

餐厅装修略显陈旧，餐食也很古早，小蛋糕甚至不是动物奶油的，胜在高点360度观景，还有婴儿床提供，也算是家人朋友聚会好去处。夜景应该会更美，可惜来得太早，坐不住等不到天黑。晚餐有西餐套餐，看评价还有中餐，下次有机会来吃晚餐，顺便欣赏一下夜景。
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西宁
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薛定谔的猫会许 2024-02-20 09:51
青海塔尔寺避雷看这一篇就够啦友友们，关于塔尔寺我想说
1、定位不能直接定位塔尔寺，因为不准确，百度地图，高德地图的定位都是一个距离真正的塔尔寺还有4公里多的一个停车场，需要坐观光车过去的。一个人35块钱。
如果是自驾的宝宝们，直接定位湟中区藏医院🏥，然后就到对面一点点就是塔尔寺啦。还有一个停车场🅿️，如果停车场满了可以停到路口的居民家，不限时停车20块钱一次。
2、门票🎫一个人40块钱，可以美团，可以抖音，可以现场购买，比较方便啦。
3、藏服拍照📸，附近有很多拍照的店铺，收费一两百左右，提供服装以及妆造。我进去看了一下衣服大多数都稍微有点旧旧的，让后妆造比较简单。
重点来了宝宝们，如果你自己已经化妆了，其实可以去正门口的藏服拍照摊位。服装30块钱一套。妆造20块钱一人，面部涂鸦推荐白云，蓝白配色，有一个荷花的，粉绿配色也还不错呀。藏辫三块钱一根，如果编的多可以讲价呀（彩色的丝带)。拍照不限时，他们自己也提供拍照服务，一张20块钱。但是也可以选择自己拍照呀。不能穿着租的藏服进入景区，只能在门口拍照呀。
4、讲解服务，门口有很多提供讲解的非专业人员，收费120元，不限时不限人数，带你进去参观全程。但是讲解水平一般。
但是刚进入景区门口有一个窗口，是塔尔寺的官方讲解。收费标准我忘记了，有需要的宝子们自行选择呀。
5、参观需要注意的事项。由于景区性质特殊，请按照景区的要求游览，游览禁忌：不能用手指随便的指里面的佛像；不能抽烟及不能大声喧哗；殿堂里面不能拍照。佛像是不能够拍照的。如果有僧人讲经，不能在僧人面前走来走去的。衣着不能太暴露，宜着长衣长袖。
6、如果友友们比较虔诚，可以准备零钱，点灯，上香，磕头。但是如果友友们就是纯纯的参观，其实就可以转一下转经筒，记住一定要顺时针完整的转完一圈，一定一定不能中途退出呀。
7、酥油花展览，该展览堪称塔尔寺一绝，因为酥油花对于温度的要求极高，所以展出不易很值得参观，据悉每年的参观人数达上万人。感兴趣友友们可以在正月十五的时候去康康呀。
西宁
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啊贵_3293 2023-09-03 17:38
水上雅丹免费景点水上雅丹真的不用买门票进去看！
距离水上雅丹景区路上的两公里的地方就可以开车进去看免费的景点，那片盐湖已经干了，地面是白色的，非常干净震撼，爬上山顶就可以看到水上雅丹了，真的很漂亮！#青甘大环线#
西宁
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幼幼小圆 2023-07-09 15:16
大柴旦翡翠湖拍照姿势get！一片片纯净的湖泊大柴旦翡翠湖太美啦！
西宁
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王小屁爱溜达 2023-10-16 17:00
德令哈吃饭避坑，不踩雷在德令哈呆了5天左右的时间，总结了3家觉得还不错的店，不会踩坑，踩坑的也就不说了😭
1️⃣️刀郎美食
他家的抓饭跟我在新疆吃的味道一样，很好吃，烤包子也好吃，包子里没什么肥肉，我在新疆吃的包子里面都好多肥肉😭，还没他家的好吃，他家厨师什么的都是新疆人，厨房很干净，炒米粉也很好吃，虽然我被辣哭了，但是真的香
2️⃣海西第一烤
羊蹄和羊肉串YYDS，烤饼也很好吃，羊脑有一些吃不习惯，粥是咸口的不习惯😢
3️⃣老穆萨羊肠面
我第一次吃，我太爱羊肠了，太香了，是油煎的，但是不太腻，里面还配了土豆，👍第一次吃羊心，我惊呆了，太好吃了，才10块钱一份，纯肉的，我觉得应该配一些蔬菜，黄瓜之类的，第一次去下午3点多关门了，第二次早上去，开门的，老板说卖完就关门😢，生意真的很好，本地人很多
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西宁
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小小Wu 2023-07-29 11:33
西北大环线｜日月山📍日月山（门票每人50元。一个普通的山头，有草原，山顶只有两个亭子日月亭。）
见过经幡的人都会平安健康好运。
#攻略# #青甘大环线# #西北大环线# #日月山景区# #日月山的经幡#
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西宁
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三只小羊羔 2024-04-19 13:04
️青甘大环线保姆级自驾游攻略青甘大环线，大西北环线自驾亲子游保姆级攻略
🌈青甘大环线是一条令人心驰神往的旅游线路，它融合了青海和甘肃两地的自然风光和人文景观，为我们带来了一场视觉与心灵的盛宴。
🍇这条线路满足了我对旅游的所有向往，让我在旅途中感受到了大自然的壮丽与人文的厚重。
🍓在青海段，可以欣赏到壮丽的青海湖，湖水碧波荡漾，与周围的山峦相映成趣。还可以前往茶卡盐湖，感受天空之镜的奇幻之美。此外，祁连雪山也是青海的一大亮点，雪山耸立，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。
进入甘肃段，会被敦煌的莫高窟所震撼，这是中国古代艺术的瑰宝，壁画和雕塑展现了千年的文化积淀。鸣沙山与月牙泉更是相得益彰，沙山环抱清泉，形成了一幅独特的沙漠景观。此外，张掖的七彩丹霞也是不容错过的景点，色彩斑斓的山体在阳光下熠熠生辉，仿佛是大自然的调色盘。
🍑青甘大环线不仅让我领略到了自然风光的壮美，还让我感受到了人文历史的厚重。在旅途中，可以深入了解当地的民俗风情，品尝到地道的美食，与当地居民互动交流，体验到不一样的文化魅力。
🍍总之，青甘大环线是一条充满惊喜与感动的旅游线路。它让您在旅途中感受到了大自然的神奇与人文的温暖，满足了您对旅游的所有向往。无论您是喜欢自然风光还是人文历史，这条线路都能为您带来一次难忘的旅行体验。
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青海
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无尘Cherr 2024-06-19 16:48
在青海呆了15年，熬夜整理青海湖环湖打卡点🌈被《中国国家地理》誉为“中国最美湖泊”的青海湖也被评为“人生必去55个地方之一”。环湖一周约360公里，打卡点很多。5-6是候鸟天堂；7月油菜花开同时又是湟鱼迴游的时间，这时是青海湖绝美之时；8-9月草场渐黄，色彩对比又是另一番景象
🚌怎么去？
西宁火车站旁边的汽车站有到茶卡或刚察的汽车，到点下车即可
🏘环湖食宿点：二郎剑、黑马河、刚察县城、西海镇等
💥打卡点
✅青海湖渔场至二郎剑段：油菜花就在这一段，是青海湖最美地方，牛羊点缀其间，花海与湖泊连成一片，拍照出片，可骑马、骑牦牛
✅二郎剑景区90：配套完善，可乘游船140、豪华游船180或快艇100及其他体验项目（另外加钱）。但只看湖就不要进去了，青海湖那么大，免费点很多
✅洛合垭口（南山）观景台：离二郎剑十分钟车程，观青海湖全景
✅环湖西路：因部分公路临湖，地势高，是观赏圣湖日出的好地方。如黑马河、东格尔观景台、尕日拉寺、断崖20等
✅刚察县城附近：这里有湟鱼家园（观湟鱼迴游）、仓央嘉措文化广场、梵音风雨林卡等景区，值得晃一天
✅金银滩草原：看成牛羊成群，赏草原风光，附近原子城值得打卡
✅金沙湾景区：沙丘与湖泊共生，是观赏日落绝佳之地，可以滑沙，露营等
👫🏼青海湖骑行线
D1西宁→二郎剑→骑行大本营（10KM）
D2二郎剑→江西沟乡→黑马河(茶卡盐湖)（68KM）
D3黑马河→泉吉乡（90KM）
D4泉吉乡→刚察→哈尔盖→西海镇（110KM）
D5西海镇→金银滩→金沙湾→二郎剑→西宁（72KM）
⚠️Tips
🔻青海湖属高原，紫外线强，高倍防晒霜、墨镜必带，并做好物理防晒
🔻湖边属私人领地，被铁丝网围住，进去前请先跟牧民沟通，同意后再进
🔻昼夜温差大，湖边晚上凉，按日常穿着外多加一件厚外套
🔻青海湖的油菜花及自然奇迹湟鱼迴游都受季节限制，如有意看，得卡准时间
🔻高原海拔有点高，部分人会有轻微高反，因而不可过于兴奋、蹦跳；不要洗头洗澡，等适应后再洗，备点高反药及葡萄糖
🔻路途中的厕所不多，部分收费，女生少喝水
🔻湖边骑马得问清楚，避免不必要麻烦
🔻环湖南路是国道109段，自驾车和旅游大巴比较多，路不宽两车道；环湖北路是国道315段，大货车多，骑行注意安全。开始速度慢，等适应后再正常骑行
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西宁
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Quanhan 2023-08-17 11:09
阿尼玛卿雪山：凡人止步😊之前并不知道阿尼玛卿雪山有这么大的来头，它竟然是藏传佛教四大神山之一，与岗仁波齐、梅里等齐名。雪山位于果洛州玛沁县，主峰接近6300米，常年积雪，所以即便是盛夏，也能一睹雪山的风光。
🔴1、怎么去雪山
✔️👉🏻如果远观的话，只需要导航“玛沁县雪山一号隧道”，然后在高速路附近就可以看到了。当然，远观的景致还是取决于天气。
✔️👉🏻如果想要走近雪山的话，那就需要用百度导航，搜索“唯格勒当雄”，然后按照导航走到头就是了。当然，这一路肯定不简单。
🔴2、真实路况
我们是在雪山乡下的高速，然后开始了真正的越野之旅，大概开了1个小时左右的烂路。之前早就听说这段路很颠，真的开完之后，才知道什么叫“神魂颠倒”。图片中放了几张路况，全程非铺装路面，到处是碎石、炮弹坑、积水，没有护栏的野路，还有硕大的落石。一路上不停的有前车劝返，有的说大坑过不去，有的说落石堵路，我们一路坎坷，克服万难，最后还是被完全破碎的路面挡在了距离目的地一公里左右的地方。
🔴3、雪山风光
我们去的时候天气不算理想，但雪山的风景还是很美，尽管一路颠簸，但看到神圣的阿尼玛卿，还是有一种“值了”的感觉。我们在雪山脚下，正好遇到牧民赶来一大群羊，映着天空、雪山、草原，美得像一幅画。
🔴4、注意事项
✔️👉🏻雪山海拔高、气温低，要穿厚衣服保暖，带上氧气瓶，以备不时之需。
✔️👉🏻轿车千万别来，分分钟托底。城市SUV也得当心，必须谨慎驾驶，地盘擦挂是免不了的，但技术到位还是不至于被拖车。四驱越野比较合适，但也不能浪，好几次差点陷在碎石地里动不了。
✔️👉🏻如果对雪山没有特殊情结，也不是越野爱好者，建议还是远观为好。神山，真的让凡人止步。
西宁
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梓安喵 2024-07-03 21:17
熬夜整理的青海湖打卡攻略，看完秒懂~7、8月份的青海湖油菜花竞相开.放，连绵不绝，与湛蓝湖水相映成趣，十分好看~偌大的青海湖，哪里比较适合打卡拍照呢？
👀看完这篇打卡攻略，秒懂！！！
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🌟打卡攻略
✔二郎剑（不太建议）
门票90，游船140，官方景区配套设施比较多，但是人多，费用较高，体验一般，性价比不高
✔南山观景台
免费，离二郎剑不远，可俯瞰大.片的青海湖，有种海天一色的感觉，景色非常壮观~~我们的线路有安排哦！
✔环湖西路
青海湖环湖的精华路段，面向东，沿途都是看日出的观景点，风景nice！
✔黑.马河观景台
观光车20，环湖西路起点，人少景美，面朝东，看日出的好地方，体验感很棒！线路安排上~
✔断崖
观光车20，侧面拍崖壁大.片，但是时间紧迫的不建议，要两小时车程
💢东格尔观景台
附近路段紧贴湖边，拍照方便的好地方，但是关闭了，注意不要跑空
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⚠注意
1️⃣青海湖紫外线较强，戴好墨镜做好防.晒
2️⃣青海湖海拔3196米，不跑跳啥的，一般不会高反
3️⃣油菜花花期6月中旬到7月底，花期比门源早一点
4️⃣路边铁丝围住的牧场，未经牧民允许不要进，同意后再进
5️⃣昼夜温差大，记得带冲锋衣
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两条青海湖路线，有需要可dd我或者👇平论区【人数+时间】
🚗行程路线
D1：西宁集.合日
D2：西宁→青海湖→茶卡盐湖→茶卡镇
D3：茶卡→环湖西路→冰沟林.海→卓尔山→祁连
D4：祁连→阿柔大寺→祁连山草原→达板山观景台→西宁
D5：西宁解散日
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🚗行程路线
D1：西宁集.合日
D2：西宁→青海湖黑.马河→茶卡盐湖→茶卡镇
D3：茶卡→环湖西路→冰沟林.海→卓尔山→祁连
D4：祁连→阿柔大寺→七彩丹霞→张掖
D5：张掖→祁连山草原→达板山观景台→西宁解散
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西宁
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本然_1638 2024-04-30 22:07
西宁竟然这么好吃‼️换乘2h美食打卡📍去拉萨在西宁中转，打车10分钟到下南关街，1h逛完，来回2h轻松打卡西宁美食：

1️⃣甜焙 💰5r，酒酿➕青稞或燕麦，清甜爽口
2️⃣酸奶 💰3r，上面有一层油脂特别香！
3️⃣水站阿娘酿皮 💰8r，像韧一点的凉粉，拌上酱料酸辣爽口，好吃！
4️⃣甜胚子 💰3r，粽子，会淋一些蜂蜜
5️⃣羊肠 💰20/斤，有点膻，面面的口感，一般
6️⃣手工辣条 💰15/斤
7️⃣狗浇尿饼 💰10/3张，名字很奇特哈哈
8️⃣椒麻鸡 💰65/只，💰35/半只，这个也好吃！
9️⃣水果 💰10/盒蓝莓🫐草莓🍓桑葚
🔟牛奶鸡蛋醪糟 💰12r，好喝

下南关街走到头拐弯就是#南关清真寺# ，也可以去打卡一下，完美换乘✌️
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西宁
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花儿与少_762 2024-06-08 19:14
西宁美食全攻略|绝不踩雷特色地道美食篇本地人带你吃遍青海西宁zui地道的特色美食

🫙酸奶：青海人不说喝酸奶，而是说“吃”酸奶。因为青海的酸奶浓度大到可以凝结到碗里，上面覆盖着一层宛若黄色花瓣的菜籽油和奶皮，奶皮下是洁白如脂的酸奶，bi须用勺子舀起来吃，酸酸甜甜绵滑如丝！⏰点没有任何添加剂。
🎏店：振民手工酸奶
🎏店：祁连酸奶

🥣甜醅：以高原te有的青稞为原料，经发酵后食用和南方的米酒有点类似。入口醅甘汁浓，绵软可口。
🎏店：哈拜力甜醅（下南关）
🎏店：穆哈默德甜醅（下南关）

🍯鸡蛋牛奶醪糟：这家鸡的蛋牛奶醪糟真的绝了！奶味很香很纯，喝完保证会让你的身体暖呼呼，女孩子必吃
🎏店：德枭烤肉店
🎏店：新千夜市负一楼

🦴手抓羊肉：很多人都会推jian花园南街的益鑫羊肉手抓馆，但这家的羊肉和牛肉都是经过mi制卤过，反而丢失了牛羊肉原汁原味的清香，对本地人的我来说真的很一般
🎏店：撒拉礼宴（夏都大街）
🎏店：马永华东乡手抓美食

🫕酿皮：对于"酿皮"这一名词几乎所有的人都不会陌生。宁夏人将其称之为"酿皮"，陕西人则将它称为"凉皮"。青海话读ráng，可别读错了。配上西宁独一份的调料、辣子、韭菜，一整碗爱了，连汤都喝完
🎏店：拜家酿皮
🎏定：青山酿皮（夏都大街）

🥘炕锅羊肉：先煮，后炸，再炕。羊肉鲜嫩没有一点膻味，小块的土豆外酥里嫩，糯糯的粉条再加上一些配菜那口感跟味道真叫一个丰富
🎏店：阿布炕锅羊肉（新千）
🎏店：舒迩布炕锅王

🍲杂碎：杂碎是西宁zui地道的早餐之一，一碗ji品牛羊杂碎，香味浓而不油腻，再配上一个馍一天都感觉不到饿。
🎏店：马尔沙牛杂碎（西关大街）
🎏店名：泉儿头杂碎（大众街）

🫓面片：在诸多的青海面食当中，面片可谓是代表青海面食的精华之一，除了面片还有炮仗面、、、
🎏店：祁记手工面片
🎏店：沙迪耶经典面片

🥙麻辣烫：吃完天水的麻辣烫，不妨可以试试西宁的麻辣烫，除了比天水贵点，其他真的没啥毛病
🎏店：杨家麻辣烫
🎏店：张氏姊妹麻辣烫
西宁
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DoubleAngel 2023-11-05 22:44
诚不欺我南山公园太好逛啦虽然不知道这些古建筑的来历
只能远观
但是太美了
在秋色的映衬下
阳光的加持下
欣赏了好久
远处是雪山现代建筑车水马龙的公路
一切既突兀又和谐
秋天金黄的树叶晚霞微风
沉醉其中
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西宁
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看猫睡觉 2021-07-15 01:14
旅游分享｜一个人吃遍西宁美食～我这个拖延症晚期终于把西宁美食篇分享出来啦！！！
一个人去西宁吃吃喝喝，攻略当然得最全，务必保证要精确的打卡到当地的特色美食！
🍱
美食打卡：
👍炕锅大杂烩：北方的羊肉比南方的肉质要紧实很多，炕锅里面的羊肉感觉比较干，我作为南方人吃不惯羊肉，里面烤羊肠我个人吃不来，找不到店可以去找大众点评里评分好一点的店去试试，但做好排队的准备！
👍手抓饭：里面也有羊肉，但是味道淡淡的很好吃！
😂烤羊肠：个人真的吃不来，但看到很多人推荐，点了三串，试了一口就受不了了。可能北方朋友会比较喜欢，南方朋友慎点啊！
👍牛奶鸡蛋醪糟：口感和味道都很棒，甜甜的不腻，吃炕锅之前来一碗开胃又解腻。
以上👀都在🔴德枭炕肉店吃的
🤭酿皮：有黑酿皮和白酿皮，白的好像很好吃，我去的店里都卖完了，我吃了一碗黑的。里面有奇怪的蒜味吃得有点冲鼻，口感比一般的凉粉有弹性。
🤭炒面片、炮仗面：都是清真的面食，个人觉得味道一般。
👍甜醅子奶茶（就是宝葫芦）：这个一定要喝！！超级好喝，糖度适中不腻，我在那几乎天天喝。
👍酸奶：分有糖和无糖的，糖就是酸奶上面一层薄薄的蜂蜜，酸奶好好吃，一定要吃！
🤭狗浇尿：我去下南关街买的，很地道很正宗还便宜，下南关有很多小吃，正宗又好吃！
🤭铁板豆腐、铁板土豆：味道都一样，看着很香，吃起来一般，不辣还咸。
👍铁板牛肚：很好吃，多点几串！
👍油炸糕：外皮酥脆，里面有糖心馅，口感很不错，便宜又好吃。
🤭甜醅子：单独喝还是没有甜醅子奶茶好吃！
别只去莫家街，下南关、新千夜市很多地方都可以吃到！记得一定要喝甜醅子奶茶！回家的时候可以去大十字百货德超市买点特产哦～
西宁
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疏影_1706 2023-07-24 22:38
青海湖攻略（emm顺带西宁的一丢丢攻略）🔴1、青海湖交通
我们是坐高铁到西宁的，去青海湖又不想跟团，当天上午赶去西宁客运站问了服务台，是可以坐旅游直通车的，最早的一趟是八点还是八点半来着，最晚是上午十点的，可以买单程也可以买往返的，票价分别是60和120，检票不是在票面上的那个地方，得去旁边的母婴室检票。往返的到达青海湖后司机会计时，三个小时后得回到车上，足够游玩了。青海湖离市区还蛮远的，得花两三个小时，大家估摸好时间，我觉得十点过去刚刚好，天空映衬得湖水很漂亮，而且湖边穿裙子凉飕飕的，一天中最热的时候过去反而更合适
🔴2、购票游玩
普通票直接在美团购票，但是学生票得在现场买。全票90学生票45，买票后出门往左走就是入口，入口直走碰到丁字路口往右走，这段路有租电动车自行车的地方，没必要租，步行游玩一点都不累！走一段路后能看见一个很大的观景台，几乎所有游客都在这里🤳要是想去湖边直接触碰到湖水，到达观景台后向左边走，有处围栏因为水位下降空出了一片地，可以从这边过去
🔴3、拍照技巧
白色或浅色的衣服更出片，因为紫外线很强，一般是拍不到满意的正面照的😭但是！拍背影完全够了，贼有氛围感
🔴4、青藏高原野生动物园
要在西宁市区住宿的可以抽时间去动物园玩，有很多别处动物园见不到的动物，它还是全国唯一能看到兔狲的动物园，兔狲是夜行动物，我们去的时候比较热，只看见了它们模糊的背影😭要是冲着兔狲去的话最好开园的时候去或者下午去。票直接在美团上订，学生票半价🤳都得在现场兑换纸质票。进园从左边那个入口走，右边动物比较分散而且都是坡。一定要穿舒服的鞋！实在是太累脚了
🔴5、青海省博物馆
我觉得很值得去！人也不多，参观体验感很好。在微信公众号上预约就可以
🔴6、饮食
西北地区无非就是碳水碳水碳水，我超爱哈哈哈，值得一提的是青海酸奶，它是半固态的那种，超好吃！没有想象中的腥味
🔴7、市内交通
西宁没有地铁，出租车起步价八元，嘶但是它会跳表，打车动不动就花三四十，公交都是一元，微信乘车码小程序定位到西宁就好啦（不过西宁可真大啊，公交动不动就得坐个十几站）
🔴8、其他
时间原因我们没去藏文化博物院和塔尔寺，据青旅里一个姐姐说很值得去看，大家可以看其他攻略
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西宁
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LivyW 2024-05-23 20:45
水上雅丹去了就会后悔一秒都不想多呆特种兵的一天驱车🚗10小时，打卡3个景点～
📍水上雅丹—地球上唯一一处长时间存在的水上雅丹，听着是非常厉害想着这辈子不去看看也许哪天就消失了，去了非常的震撼和美但是去了只有后悔蚊子🦟多到正常人无法想象，走路蚊子密密麻麻，一秒不动衣服上10-20只完全不夸张，水有一股味道，30分钟简单拍拍我们就出来了
📍大柴旦翡翠湖—彩色的盐湖，非常美大自然真的很神奇
📍U型公路🛣️—通天的公路，我们遇到修路大堵车还把车冲到沙地越野，刺激有紧张不一样的体验，很有趣#水上雅丹# #u型公路# #大柴旦翡翠湖# #大西北环线# #青甘大环线#
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西宁
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四铁盒儿 2024-05-10 15:57
青海西宁土著整理的一份最全特色美食清单无广，无广，无广，重要的事情说三遍！这些店都是我亲自吃过才推荐给大家的，今后还会持续更新！
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西宁
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蛋蛋先森 2020-07-13 21:33
青海｜东台吉乃尔湖无人大片东台吉乃尔湖位于青海西部
高浓度盐结晶形成“白色沙滩”
水中含有多种元素使湖水呈现Tiffany蓝
因此也有了“马尔代夫青海分夫”的美誉
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目前由于东台湖已渐渐被大家熟知
成为了网红打卡地
游客也是络绎不绝
那本篇就来分享一下👇
如何在挤满游客的东台湖拍出无人大片
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【前言】
从大柴旦镇出发沿315国道一路往西
大约驾驶3-4小时后
看到远处地平线发出湖蓝色的光
那便到达了东台湖区域
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继续行驶直到左手边出现标示后右转即可
目前门口设停车费40元/车
此外无其他门票费用🎫
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【装备篇】
👉无人机
鸟瞰角度通常能拍到你意想不到的画面
有无人机的小伙伴一定要记得带上
👉防雨鞋套or拖鞋
想拍到好看的照片需要涉水！
第一次去没经验的我们就吃了这个亏
结果搞得非常狼狈
（具体详见下文）
👉墨镜
天气好的情况下湖面和盐结晶反光严重
长时间容易对眼睛造成伤害
👉防晒霜or遮阳伞
高原紫外线真不是盖的
我们其中一位小伙伴的脖子就是在这天晒伤
以至于后面几天都在蜕皮
长时间在景区拍照务必做好防晒
👉服饰及拍摄道具
想拍一些有意思的照片
不妨也带一些简单的道具增加画面趣味
当时看到其他拍摄的人
自带小凳子野餐垫和啤酒之类的
突然发现自己真的是too young too simple～
服饰方面以亮色为主即可
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【攻略篇】
停完车通过走道后你就会发现景区内人山人海
这时候千万别慌
不需要在此片区域多做停留
走到湖边后右转沿着湖走
你会发现一条白色沙滩
沿着这条路走
好几段都需要涉水
这也是为什么很多人止步于此的原因（图8️⃣）
这时候你的鞋套就派上了用处
走过几段水路后
你会发现这里几乎没有人
那就可以放肆地拍出称霸朋友圈的美照了
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⚠️不要尝试赤脚下水
我们一行因为没带鞋套又懒得折返去拿
赤脚走了三段水路
湖水冰冷刺骨加上湖中结晶体硬度高又形似珊瑚
踩在上面痛到无法想象
最后我们一路叫着走过去再叫着走出来
且水中含有大量氯化物
长时间接触对肌肤有伤害
若不慎接触到建议尽快用清水冲洗
西宁
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流浪色影诗青霜 2023-06-28 11:43
极力劝退察尔汗盐湖有条件可以去大柴旦翡翠湖或茫崖翡翠湖，就没必要去察尔汗盐湖了。性价比实在太低了。门票40，区间车六十，观光车来回30（自愿）。景区还在建设，乱糟糟的。景色没有两个翡翠好看，优点就是大，也是缺点，让你玩不过来。拍照还是可以出片的，但是翡翠湖更能出片。看盐湖不建议去察尔汗盐湖。#大西北# #翡翠湖##察尔汗盐湖#
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西宁
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临夏长风 2024-02-13 10:07
一人行！格尔木三天两晚懒人旅游攻略！🚅离开德令哈，一个人旅行，我到达格尔木。
😘作为盗米和灯丝，天知道我有多想来格尔木，万山之祖昆仑山，八一路，西格办🏥，盗墓笔记格尔木疗养院，每一步都是圆梦。
·
格尔木呆了四天，有一天休息，慢悠悠的散步，我碰到了一南方姑娘，聊了几句，她一个人在这呆了半个多月，吃饭睡觉追剧，像是将自己流放，这座昆仑明珠高原小城，让她心灵得以暂时歇息。
·
D1格尔木博物馆-将军楼公园-河东清真大寺-昆仑山地质公园博物馆
D2察尔汗盐湖
D3昆仑山-昆仑神泉-无极龙凤宫-玉珠峰-可可西里（跟团）
·
📍市内
🔴1、格尔木市区小，景点集中能逛的不多，住宿哪都行，公交都能到，路上出租也多，打车容易。
🔴2、市内公交1r/次，格尔木公交有点特殊，如果要下车，快到站时要在后门按铃。不然即使站在后门处，司机也不停车。别多问我就坐过站了。
🔴3、要去振华手抓大王！土火锅必点，菜量很大！青稞饼也好吃！
·
📍察尔汗盐湖，门票80r
🔴1、比茶卡盐湖更胜一筹，青苹果味的天空之镜，天上不见飞鸟，脚下不生青草，茫茫荡荡一片沁人的翠绿，通透清澈。
🔴2、我是从市区拼车去的，60r/人，早晨10点出发，一个小时到景区，下午逛完后联系师傅接回市区。盐湖是在工厂里，入口到湖边，景区大巴车30分钟。
🔴3、穿亮色衣裳，拍照更出片。淡季人好少啊，一顿狂拍，每张都超好看。
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📍昆仑山可可西里
🔴1、报团后，早晨8点师傅会在市区酒店挨个接客，带好身份证，进山会过安检站。
🔴2、可可西里海拔4600+，别忘记高反神器可乐，一路可以看到藏野驴、藏羚羊、兔鼠、藏狐等。
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想想我们听过的昆仑神话。

再看远处，西王母的瑶池仙境似乎就在云雾缭绕的山巅之上，等待着凡人的凝望与向往。我闭上眼睛，穿越时空的界限，触摸着古老传说的辉煌。

控制不住的震撼，我泪流满面，想放声大哭一场，这是是我心中的昆仑，是我念念不忘的昆仑。
人生如逆旅，我亦是行人。
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西宁
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夕年Ha_6539 2023-06-14 08:07
西宁中转一日游|附西宁景点分布地图1️⃣住哪儿方便
住宿可选莫家街、观门街、西宁站附近出行方便，近夜市美食小吃多。
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2️⃣市区一日游路线
①塔尔寺--大新街夜市--回酒店
②青藏高原野生动物园--青海省博物馆--西宁电视塔夜景观光--酒店
③青海藏文化博物馆--西宁市博物馆(附近美术馆、展览馆可一起逛逛)--小桥大街菜市场
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3️⃣出行交通
①公交：zfb出行"西宁电子公交卡"
②打车：线上叫车或者拦出租车，线上叫车很方便
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4️⃣特色美食
①囊坑羊肉，可选羊排或者羊肉，羊排更正宗。
②牦牛酸奶，路边很多酸奶店，有些店铺的牦牛酸奶卖的很快。
③高压锅焖面，上高原后沸点低需要高压锅煮熟食物，劲道爽滑。
④手抓羊肉，当地人更爱吃水煮的羊肉，保留肉的原味。
⑤甜醅、酿皮、面片、干拌面、羊杂汤等
5️⃣关于景点
①青藏高原野生动物园
🤗兔狲一般下午3：30-4：30会出来，人少安静的情况下可以看到。熊猫馆🐼为动物园内单独售票点，看大熊猫需先买动物园的门票进来，也可买两馆的通票。
②塔尔寺距离市区较远🗺，需预留较多的时间在路上。
③青海省博物馆比西宁市博物馆，馆藏更丰富些，时间不够可以只去青海省博物馆。
④夜市比较推荐，🍩大新街夜市和新千夜市，售卖东西都差不多，去一个热闹热闹就好。
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6️⃣周边一日游(后面会出具体攻略)
①西宁出发：茶卡盐湖--青海湖二郎剑景区
②格尔木出发：察尔汗盐湖--翡翠湖--水上雅丹
③格尔木出发：可可西里藏羚羊观景台
④德令哈出发：翡翠湖一日游
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7️⃣tips
①西宁市区海拔约1800，格尔木约3000，可可西里海拔约5000自驾注意海拔变化。
②西宁去格尔木可坐火车/大巴，西宁去德令哈可坐火车/大巴。
③周边一日游报团，西宁和格尔木出发团比较多，德令哈出发比较少。
④高海拔温度会低做好保暖。
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西宁
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伍肆安安 2021-07-19 18:06
青海旅行｜一定不能错过的️金沙湾沙漠如果你去西藏，一定会路过西宁，
除了去青海湖
那么一定也不要错过金沙湾沙漠
距离青海湖开车🚗2小时
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建议游玩项目
1️⃣️沙漠卡丁车：50元一次，可以坐两人，不限时转一圈
2️⃣沙漠秋千:沙漠上荡秋千，不会拍照的手残朋友也能帮你拍出好看的照片。
3️⃣划沙：只有在沙漠才能体验到的项目，回归童年的快乐！
4️⃣骑马：作为南方顾念，体验一次骑马🐎真的很有趣了～
5️⃣射箭：非常搞笑的射箭项目，基本射不中，箭都是弯的！😄哈哈哈~
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⚠️注意事项
1、女生最好不要穿短裙，像我一样真的蛮傻的，时时刻刻担心走光，长裙或者裤子就很👌！
2、防晒要做好，日照也很吓人的。
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毕业之后，基本上没什么机会再出门旅行的
翻开手机相册，感受上学那会儿的美好
说走就走的旅行，毫无顾忌~
西宁
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旅游找丰大锅 2023-09-18 20:10
青甘大环线·倒淌河在中国约960万平方公里的辽阔大地上，河流纵横交错；在这些奔流不息的河流中，有一些难得一见的水文奇观；“倒淌河”就是其中之一。
“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”

倒淌河位于海拔约3300米的青海省海南藏族自治州，全长约40多公里。发源于日月山西麓的察汗草原，向西注入青海湖畔的措果（耳海），是青海湖水系中最小的一支。

倒淌河的名字，听起来觉得有点奇怪；说一说3个不同的由来版本。

版本1：
唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的文成公主嫁给吐蕃松赞干布。文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，挥泪西行，公主的泪便汇成了这条倒淌的河。

版本2：
在藏族中流传的一个神话，说的是龙王派他的四个儿女造东南西北四处海。最小的女儿在造西海的时候需要108条河水，但是她只找到了107条，可是最后一条河是怎么都找不到。于是聪明伶俐的小龙女就从日月山倒着牵来了一条河，这条河就是到倒淌河。

版本3：
据地质学家考察，在很久很久以前，这一条倒淌河原本是向东流入黄河的外流河，后来由于地壳运动，这个日月山隆起河水就向西注入了青海湖。我国境内的大河一般都是自西向东流淌，只有这条河是由东向西流淌，所以它就叫做了倒淌河。

你还听过其他版本倒淌河的由来吗？

🔴小贴士：
1.倒淌河镇看到文成公主雕像后，道路两旁有很多蒸汽面馆，如果刚好是吃饭的时间可以去尝一尝当地特色的蒸汽面后再出发。
2.门票40元/人；门票费用包含骑马、骑牦牛，参观藏族民俗文化展厅、观赏东方神犬雪域藏獒、试穿民族服装留影。
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西宁
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