油菜花来一波 - 小松哥的「此刻」 - 十六番

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小松哥 2019-07-26 22:40
油菜花来一波
机场公路与213国道交叉口
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七十迈旅行 2022-08-14 23:59
一张图看懂扎尕那怎么玩！兰州、甘南中高风险清零～扎尕那恢复正常营业，奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩～

创作不易，感恩三连～😘😘😘

以上图片仅是《甘南路书》的截图，如需完整路书，吱声即可。

甘南路书有7-9天不同天数的，也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
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甘南
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XIANG哥 2020-10-23 15:57
甘南 | 拉卜楞寺超详细攻略拉卜楞寺，这座拥有超过三百年历史的寺庙，由第一世嘉木样俄昂宗哲创建于1709年，本名“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，简称扎西奇寺，一般被叫做拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
正因为有拉卜楞寺，所以夏河在很长一段时间内都是安多地区的政治和宗教中心。前些年，电影《天下无贼》曾在此取景，使得拉卜楞寺从此名气大振。
【转经筒】
环绕在拉卜楞寺外围的，是世界最长的一圈转经筒，延绵数公里。转经筒内有“六字大明咒”，藏民认为，每转动一次就等于念诵经文一遍，表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”。
【大经堂】
拉卜楞寺的主要建筑，以大经堂和大金瓦殿为中心。大经堂即闻思学院，是寺内六大学院经堂中最大的一座。正殿内悬乾隆皇帝御赐“慧觉寺”匾额，后殿正中供奉着鎏金弥勒铜像，左右两侧分别供奉历世嘉木样大师和青海蒙古河南亲王的舍利灵塔。
【下续部学院】
大经堂东北侧的下续部学院，建于公元1737年，是整个拉卜楞寺现存最古老，也是唯一一座于第一世嘉木样时期所建的佛殿。
【大金瓦殿】
大经堂的后方，是大金瓦殿和小金瓦殿。大金瓦殿，就是弥勒佛殿，殿内供鎏金弥勒佛铜像，殿内藏有金、银汁书写的藏文《大藏经·甘珠尔》。
【小金瓦殿】
释迦牟尼佛殿，也称小金瓦殿，殿前的图丹颇章，是历世嘉木样坐床和举行仪式典礼的地方。
【贡唐宝塔】
寺院西南角的贡唐宝塔，原名“现见解脱大金塔”，重建于上世纪。高五层，塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像。
【瞻佛台】
从拉卜楞寺对面的山坡上的瞻佛台，可以远观拉卜楞寺的全景。每年农历正月十三，会在瞻佛台举办瞻佛仪式，并展开巨幅彩绣唐卡。
🔍实用信息：
1、拉卜楞寺门票原价40元，目前可免费进入（持续到什么时候暂不确定）。
2、殿内禁止摄影、禁止吸烟、禁止身着暴露的衣服（如短裙、背心等）入内。
3、不要贸然拍摄寺庙里的僧人，尤其是正脸。
4、寺院范围内禁止使用无人机（不要问我是怎么飞的...）。
🚗交通信息：
拉卜楞寺位于夏河县城西1公里，可在抵达兰州后，搭乘长途大巴到夏河县城，下车后步行过坐出租车前往。
如果是自驾，拉卜楞寺东、西侧各有一个大型停车场，停车费10元/次，过夜17元/次。
甘南
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Seven旅游定制 2021-05-25 07:58
甘南旅游攻略小众旅行小瑞士大草原戈壁沙漠、河流冰川，古城小镇，海边沙滩都不爱了❌

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那甘肃省南部叫【甘南】的这个地方来看看吧💕，中国秘境藏区就藏在这，这里草原广阔，牛羊成群🐏，峡谷深渊，远离喧嚣，人们朴实善良充满信仰，在这得天独厚的环境里，有着上千种高原药材疯狂生长着🌿
关注收藏好👉🏾这整理到吐血的攻略🙊
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👣主打景区
⭐夏河：在游客心里占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺就在这，绝大多数去甘南的游客都会选择在这中转。
⭐拉卜楞寺景区：它是藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。
⭐ 郎木寺景区是个小镇到这里的人称为“东方小瑞士”，小镇被白龙小溪一分为二。
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👍🏻旅游最佳人时间👍🏻
👣6-8月是到甘南旅游最好时节👣平均气温10-20℃，全年最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。
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👣穿衣指南
甘南海拔3000米以上，最暖和的78月，早晚也要穿毛衣外套，紫外线超强，太阳镜、帽子、防晒霜必备。
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👣当地消费
甘南旅游最大的花销就是车费，大部分是要从兰州包车，2-3天以游玩为主包车在1500以上，可以半自由行拼车。住宿在100-400元。
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🍱吃饭消费：牛羊肉40元/斤，面食10-20元/份，荤菜30-50元/份，素菜15-30元/份，藏包约15元/10个，酸奶10-15元/份。环境原因瓜果蔬菜少所以比肉贵。
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👣当地人吃啥？
藏族人家一日3餐，基本都是以面食为主，搭配一些酥油茶、油条、糌粑，自制酸奶、肉饺、肉包和手抓羊肉等。

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👣7天甘南旅行线路
D1 西宁-夏河-拉卜楞寺-住夏河
D2 桑科大草原-尕海湖-郎木寺-住郎木镇
D3 郎木寺-到扎尕那-住扎尕那
D4 扎尕那深度游（老虎嘴，仙女滩，晨雾，四村）-住原始老藏寨
D5 迭部-若尔盖湿地-花湖-索克藏寺-九曲黄河第一湾看日落-住唐克
D6 久治-阿万仓湿地-玛曲草原-黄河第一弯-住合作
D7 合作米拉日巴佛阁寺院-兰州
💹这样的线路差不多3000多
有人说西藏是缺氧但不缺信仰的地方
那这里缺的是什么…………
甘南
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么么锐 2021-08-26 19:54
九层佛阁｜九色甘南最值小众景点🌟亮点特色：
🔸米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，是一座红色的藏式高层建筑，高九层。
🔸佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。
🔸而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，非常值得参观。
❤推荐理由：
🔸佛阁名为九层，但实际上为八层，第九层是八层屋顶的一幅坛城画像。在佛阁门口购买门票后进入便可以一层层参观朝拜。
🔸佛阁的一层处供奉着一尊巨大的强巴佛像，两侧的雕像是藏族历史上的名人，有历代的藏王，还有藏族文字、藏戏的创始人等，在这还能看到松赞干布和文成公主的形象。
🔸佛阁的二到八层则分层供奉了藏传佛教各大教派的代表人物，每一层都代表着一个教派，可以看到各个教派的衣着和修行方式的不同。
🔸第九层并不是单独的一层建筑，而是八层屋顶的一幅坛城画像，坛城是指高僧大德在修行过程中脑中会出现的佛国的形象。
👏在佛阁的外墙，每天都会有藏民来转经、磕长头。也有不少来拍婚纱照的情侣。
📝注意tips：
佛阁内不能拍照
需要脱鞋后方可进入
也不允许带帽子和墨镜进入
💰门票：20元
🕙营业时间：8:00-18:00
📍详细地址：
甘南藏族自治州合作市那吾路
🚉交通攻略：
✅自驾游玩甘南，佛阁就位于夏河或兰州前往郎木寺的必经之路上，前去参观即可。
✅兰州汽车南站每天7:00-16:30每隔20-30分钟便有一班车通往合作，车程约4小时，票价约74元。
✅郎木寺每天6:30、7:20、12:00各有一班班车前往合作，车程约3小时，票价约50元。
✅夏河汽车站每天6:00-17:30各有一班班车前往合作，车程约1小时，票价约15元。
✅到达合作市区后可以打车前往佛阁，合作的出租车按人收费，每人约2-3元。
甘南
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旭日雍鸣 2022-10-01 00:00
藏地·红｜一转身就是一辈子
甘南
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帮帮帮煮 2022-11-06 22:32
甘南秘境·登顶白石崖-⛰⛰⛰
每次看到风景
我都想把身上一切非宇宙性的内容统统摧毁
草木的乡愁与大地的懊悔不可抵挡
我愿变成植物
每天死于日落时
-⛰️⛰️⛰️
甘南去过四次，都不妨碍我深爱这个地方。如果有天抑郁苦闷，他依然是我第一个想回去的地方。
-⛰️⛰️⛰️
白石崖被称为人间最后的伊甸园，还未被完全开发，因为山顶是牧民的夏季牧场，每年7月都有一次相当壮观的大迁徙，把羊群和家搬上山。
-
约了甘加秘境的向导，藏族男孩桑吉顿珠。在一个山谷分叉路口，桑吉问我往上还是往前，谁都无法阻挡对高山的渴望，他说一小时就能登顶，我们一拍即合，野心明确，顶峰相见。
-
高海拔徒步是费力的，这一路上我们都开始沉默了，他走得非常快，总是在不远处停下来等，告诉你快了，再坚持下。
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最后几百米已经无路可寻，需要扒开草丛借助树枝的力量跳上石堆继续开路。伙伴们四肢并用，我依然不需要借助外力，能为桑吉省点力气，我变成了第一个开路的人。
-
即将登顶的两百米坡地估摸有六十度，我的力量完全不足以支撑自己攀登巨石，好在桑吉非常有经验，他跳到一块陡峭的巨石，指着我每一步踩哪个地方，他的手就会抵在凹槽里给到力量和保护，因为谁都不想放弃返程。
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意外落雨，多幸运我们刚好站在一块巨石下，也有时间歇歇脚回头看看群山落差威严壮阔的景致。
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如果说过程是期待，抵达山顶的夏季牧场，草原、群羊、毡房，则是想象了无数遍天上的仙境，雨落意难平…这是一片3400米的山顶草原，没有任何遮挡，身体在变冷。
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朝着断崖跑，直到不远处的阳光才松了一口气，一切都不着急了，让乌云过吧。也等来了最好的光景，巍峨的山体与飘浮的白云如画卷缓缓展开，俯瞰整个甘加草原。纯净、孤绝，忘我、震撼、感动，这是一个一眼万年的场景。
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下山路是岩石峭壁的落差，一条条钢筋打进岩石里，踩着原始的天梯，全身湿透。我们也许是第一波抵达白石崖山顶的景区游客。
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我说这一小时纯属误判啊！藏族人在山上那是身姿矫健，他的一小时，其实是我们的五小时，但我更爱我所遇见的一切。
-
如果大自然不做徒劳无功的事
那么我们在世界上看到的所有秩序和美景
从哪里来的呢？
甘南
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Tenpercent 2022-10-21 18:06
航拍看世界｜从前有座山，山下有座庙分享一些旅途中搜集的一些紧贴悬崖峭壁而建的寺庙
大概是因为要离神山越近越好
所以西北路上很多寺庙都是贴着山体修建的
用航拍的视角观看十分震撼

1️⃣：西藏丁青县孜珠寺
2️⃣：甘南甘加秘境白石崖寺
3️⃣：西藏317国道申却维雍
4️⃣：青海囊谦县公雅寺
5️⃣：青海囊谦县乃加玛神山
6️⃣：新疆巴里坤

📷：大疆御2 pro & Mini 3 Pro
甘南
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Souther 2021-07-15 12:25
川西旅游黄河九曲第一湾的日落真的太美了，下午四点就坐电梯上去了，到了晚上八点才看到日落和晚霞，下午出太阳的时候一点儿都不冷，不过到了日落的时候就降温了，提醒大家上去的时候一定要带厚衣服，而且上面的风也超级大，如果要等日落自己备一点零食，天气好的时候六点左右上去差不多，白天只有上去单程的电梯，敲重点八点半工作人员下班才有下去的电梯，如果专门去看日落就等下去的电梯吧，因为栈道实在太难爬了～
甘南
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橙崎凹 2021-12-01 14:59
秋日甘南｜日落下另一个角度的郎木寺郎木寺不是一个寺庙
而是一整个镇子
分为四川寺：格尔底寺
和甘肃寺：赛赤寺
我们爬上了四川寺正门的山坡
拍到了意想不到的风景
俯瞰整个郎木寺镇
有很多小喇嘛在山坡上摔跤玩游戏
我们跟他们打招呼
他们有点害羞哈哈哈哈
-
我觉得除了感受寺庙内的肃穆和恢弘
这个角度下的郎木寺是这次甘南旅行的最大惊喜
很多博主都走进峡谷内白龙江源头
我们去四川寺的时候已经快要日落
感觉没有机会走进峡谷
没想到上山居然能看到落日余晖下的郎木寺
给大家分享一下
除了有点费鞋
-
注意⚠️
1⃣️如果想上山有条件就带个防水鞋套
2⃣️在红墙边拍照的时候记得不要靠的太近
衣服上会不小心蹭到墙的颜料
3⃣️在寺庙内不要随意拍照
-
甘南
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陀勒陀斯星人 2022-07-29 08:35
甘南自驾4——拉卜楞寺✨九色甘南，绚丽多彩。拉卜楞寺绝对是甘南旅行中最重要的地方之一，无论从旅行景点、探索宗教还是打卡拍照来说，这里都是必来之地。永远纯净的蓝色天空，大朵大朵的低空白云，极具特色的藏传佛教寺院建筑，白墙、红门、黑窗、彩绘、金顶展现出来的明艳色彩，还有红衣lm和手摇转经筒、口诵真言的藏民，构成了一幅幅斑斓绚丽且鲜活生动的画面，极具视觉冲击力，随手一拍都好看！这样天然的美景，再加上密宗的神秘，更显得这里美丽神奇、纯净圣洁！
✨拉卜楞寺中有很多修行的僧人，分别在寺中六个学院学习，一般先学显教经典，再进行m宗的修行，到达一定阶段后，会去寺院后山上的小白房子进行闭关。这种m宗的学习修行是非常的不容易的，海量的知识、神秘的修行，通过考试才能升级，很多人一生也学不完。
✨进入寺中尤其是大殿，是不允许拍照的，很多的僧人也不愿意被人拍照。几乎看到的每一个僧人给我的感觉都是，游人如织，但丝毫不影响他们穿梭于人海而心内无染，僧人们看上去内心清净而又坚定。
甘南
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鱼有_891 2022-07-10 20:34
白石崖️ 建议预留2小时以上发呆～在白石崖，我们没有去溶洞，也没去八角古城，就在这里放空发呆～
享受25°C的夏日午后～

⛰️
•阳光毫不吝啬地洒在绵延的山坡上，照射着摇摆的青草，让每棵小草都雀跃起来～

•不知名的鸟儿在草间歌唱，这神秘的歌谣在这片被庇佑的土地上，曾见证着数不清的季节轮转。

•我们短暂地成为山林树木，不着急赶路，在远山和野风间，有着沉静祥和，也热忱如节日，不知疲惫，不会浪费，也不会因为欢乐过度而厌倦～

⛰️ 珍惜山间一日的恩赐。
甘南
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中国国家地理地 2021-03-13 21:13
中国国家地理丨乡村里的世外桃源📸甘肃·迭部县
扎尕那是位于迭部县西北部的一座村寨，地形像一座规模宏大的巨型宫殿，扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，被《中国国家地理》杂志评选为中国“十大非著名山峰”之一，同时也是“甘南最美观景拍摄点”。
📸云南·云龙县
云龙县有个天然太极图，诺邓河呈“S”形从“太极两仪”的正中间流出，古人称之为“太极锁水”。
📸山西·临县
李家山村从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，山体与建筑完美结合。
📸贵州·晴隆县
晴隆县境内有闻名的“史迪威公路”，也被称为“晴隆24道拐”。
📸内蒙古·科右中旗
代钦塔拉是科尔沁草原最具有代表性的地区之一，五角枫风景区枫林漫山遍野、层林尽染。
📸重庆·巫山县
境内有以峡谷江河风光为代表的长江三峡，以神女峰为代表的巫山“三台八景十二峰”，满山的红叶是三峡的一个标志。
甘南
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嘻ha旅行 2022-04-07 16:54
五一旅游丨秘境甘南，这九个地方一定要来秘境甘南，中国十个藏族自治州之一，这里远离凡尘，质朴惊艳，秀丽的景色和虔诚的信仰并存，却常年是被忽略的旅行宝地，如果你还没有做好进藏的准备，那就先来甘南吧
.
✅来甘南，这9个地方一定要去
🎈扎尕那
世外桃源，原始村庄，《爸爸去哪儿》来这拍摄过
海拔3000-3300米，门票80元
🎈郎木寺
被称为东方小瑞士，是一个镇子的名字，里面有甘肃寺和四川寺两座寺庙
海拔3300米，门票30元
🎈拉卜楞寺
世界最大藏传佛教学府，有最长的转经长廊
海拔3200米，门票40元
🎈若尔盖花湖
中国最美湿地，草场丰美，天空蔚蓝倒映在湖水中
海拔3500米，门票105元
🎈黄河九曲第一湾
天边飘来的“仙女飘带”，草原上的河流最为壮观
海拔3500米，门票60元
🎈甘加秘境
私藏云端上的隐世之地，有白石崖和八角城等古迹
海拔3300米，门票80元
🎈米拉日巴佛阁
全藏区唯一九层佛塔，内部金碧辉煌，壁画精美
海拔2900米，门票20元
🎈郭莽湿地
黑颈鹤的冬眠栖息地，草原湿地风光
海拔3562米，门票无
🎈桑科草原
山丘连绵起伏，草原辽阔无际，牛羊悠闲吃草，像windows桌面般美好🐏
.
✅注意事项
1、甘南平均海拔3000米左右，是海拔最低的藏区，基本不会高反，但在高原地区也要注意避免剧烈运动，
2、高原天气变化快，阴晴不定，带好雨具；紫外线很强，注意防晒🕶️
3、即使在夏天甘南也没有特别热，很适合避暑，早晚温差大，一定要备件厚外套，5月平均温度6-20℃
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✅甘南特色民宿推荐
🔸夏河：甘加生态露营地、诺尔丹营地、阿米贡洪牧场、德吉林卡营地、山古民宿
🔸迭部：扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿
🔸若尔盖：云途星空牧场酒店、枕水畔民宿
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✅行程安排：
D1：兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河
D2：夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
D3：扎尕那-黄河九曲第一湾
D4：黄河九曲第一湾-花湖-郎木寺
D5：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
甘南酒店

由 Agoda 提供



甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南
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叁叁远在天边 2021-07-04 22:30
甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
🔸关于郎木寺：
郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
🔸关于甘南旅游时间：6月-8月
🔸关于吃和住：
1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
测评两家镇上评论最多的餐馆：
✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。

🔸关于甘肃寺：
1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。

🔸关于郎木寺住宿：
郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。
甘南
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小狼和他的旅行 2021-07-31 15:19
甘南！我劝你不要来甘南很美，特别是七八月的时间，这里绿草如茵，蓝天白云之下是成群的牛羊，随手一拍都是windows桌面的照片，再加上20°的气温，甘南绝对是避暑，休闲，旅行的绝佳地点…
我在甘南等你，带你去看日出日落，听梵音诵经，吃各色美食…
甘南
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娟哥_4868 2021-08-11 16:23
川西大草原环线 | 黄河九曲第一湾从九寨沟出发，早上九点出发，中午一点到达
种草了一家草原上的酒店，在红原月亮湾，就没有选择黄河看日落🌇
门票🎫 成人票➕电梯105，大学生及以下都可以享受学生票。个人建议买电梯票，走上去至少一个小时，不过下山还是要走路，下山走走停停拍照一下就过去了~
山顶远眺就是一望无际的草原，感叹祖国大好山河。本来打算看土拨鼠的，后来才发现土拨鼠在下山的栈道边因为下午实在太热啦，偷懒没有去就错过啦😂你们一定要长点心呐~
晚上吃了红原县城一家好吃又不贵的藏餐，强烈推荐
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卡木昂西北旅行 2022-06-18 11:04
为什么所有人，都想在夏天去甘南？📍#甘南[话题]# ，它是最低调的藏族自治州，藏域风光与梵天净土可与西藏比肩，就连顶级探险家洛克都被它吸引。
而且它的海拔相对西藏来说比较低，只有3000米左右，再加上草色连绵，植被丰富，不太容易出现高反，大多数人都能到达。
甘南也是绝佳的夏季避暑地，夏天平均气温在25度，6-8月草原浓绿，野花铺满草原与山间，风景好，游玩更舒适。
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〽️ 藏域人文
在世界最大的藏传学府与藏书最多的藏传佛教寺院—#拉卜楞寺[话题]# ，打卡闻思学院大经堂的绿色琉璃瓦、铜制鎏金的大殿金顶……赴一场顶级人文盛宴。
走过世界上最长的转经长廊，感受信仰的力量。
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〽️小众村落
在#扎尕那[话题]# ，走洛克走过的路，遇见人间的香巴拉。
这个被美国探险家约瑟夫洛克三顾，并被他赞誉为“伊甸园”的扎尕那，有着藏域最绮丽的风景。
沿着大峡谷进行轻徒步，在仙女滩草甸上尽情撒欢，感受这宁静又美丽的圣境村寨。
·
〽️梦幻若尔盖
#若尔盖[话题]# ，川西与甘南最美的空中草原。#九曲黄河第一湾[话题]# 的落日，有着“落霞共长天一色”的绝色。
夏季来这里，#若尔盖花湖[话题]# 里万花盛开，像是置身宫崎骏的动漫世界。
·
〽️ #莲宝叶则[话题]#
它是比稻城亚丁更秘境的魔兽世界，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
·
〽️ #甘加秘境[话题]#
集合古城、寺院、村落、草甸、峡谷、溶洞、河流、牧场等多元景致为一体的甘加，这里游人很少，村落寂寥，一旦深入腹地探寻，会见到许多意想不到的景象…
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✅秘境甘南4日小环线
Day 1：兰州-合作米拉日巴佛阁-郎木寺
Day 2：郎木寺-若尔盖花湖-扎尕那
Day 3：扎尕那-桑科草原-夏河
Day 4：夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州
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✅藏地甘南×莲宝叶则6日环线
Day 1：兰州--米拉日巴佛阁--郎木寺
Day 2：郎木寺--扎尕那
Day 3：扎尕那--若尔盖花湖--黄河九曲第一湾--唐克
Day 4：唐克--莲宝叶则--久治县
Day 5：久治--阿万仓湿地--拉卜楞寺--夏河
Day 6：夏河--甘加秘境--兰州结束
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🌿见一面吧，在这个夏天，在甘南草原～
甘南
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小姐姐叫任性 2021-10-05 10:21
行走的若尔盖大草原1⃣️九曲黄河第一湾
观黄河落日余晖，下午五点坐扶梯上观景台，黄河九曲第一湾一览无余❗️一湾河水仿佛从天上来，落日将天地染成黄昏，不远处寺庙⛰️里传来风铃响动和若隐若现的诵经声，天地大美却无言。但再美也扛不住山顶上的风，真的太太太大了，本打算走栈道沿着山尖走下去，傍晚🌆6、7点，扛不住了。看完日落便走扶梯旁楼梯下去了，至少可以挡风😹
📍若尔盖唐克镇以北9公里与白河交汇
2⃣️花湖
热尔大草原上的天然海子，中国最美湿地。💚💚
湖岸边芦苇茂密，湖面辽阔，这个时候的湖面是金黄色的，湖中有红色的小花🌺 还能看到国家一级保护动物黑颈鹤在湖中闲游，整个湖面景色更加怡然惬意。
📍若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁
美食就觉得⭐️牦牛酸奶⭐️最棒，原味是真的酸，但是多加点糖，味道一绝。
这是一次计划三天的自驾旅行，整个没有尿点，风景太美，沿途也很有多远超景点的风景，很棒。运气好🍀天气也很给力。什么美好都遇上了，赶牦牛，看地鼠，暴雨后完整的彩虹🌈……值得回忆的旅行
甘南
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Blue_48 2021-07-11 07:49
甘南之行第二天。第二天。上午扎尕那游玩。开车从村子往上，达日观景台能够看到村子的整个场景。再往上开半个小时，路不好走。另一个观景台，名字忘了，但是风景非常好，但是巨冷！再往上开还有更好的风景，但是因为路上有大车坏了，所以我们返回。下午两点到达迭部县城，吃了一个路边的川菜，还是非常不错。吃完往郎木寺赶，路程大概一个半小时。路上的风景从一路绿山变成草原，满草原的羊，牛，马。在一片草原上我们停下车，看到了七八个土拔鼠！近距离的就在车旁边。大概五点到达郎木寺镇，镇上有很多民宿。晚上在阿玛拉藏餐吧吃了藏式小火锅，超级推荐他家的肉，与酸奶。非常不错哦！
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蓝海的户外生活 2022-09-23 13:01
99%的人没见过的神仙秋景｜川西天神秘境在川西阿坝自治州藏着这样一个神奇的地方，它处于四川、甘肃、青海三省交界，大名鼎鼎的年宝玉则的后山-莲宝叶则。这里的风景像极了电影指环王的中土世界，鬼斧神工，真可以称为众神的后花园。
下面奉上莲宝叶则+毕棚沟三日游攻略
🚩位置:🧭莲宝叶则石头山景区
🏕️住宿🏠:景区附近没有住宿，第一天可以从成都开车到阿坝县城，耗时8小时，第二天早晨1小时即到景区。也可以自带帐篷，办理手续在景区露营。
门票:💰120元/人即可自驾游览
🏞️秋天最佳游玩时刻:9月底至10月底
📷拍摄机位:❶进入景区第一个圣湖-落霞湖。模特可以站在公路的中间或路边，在远处用相机将神山、圣湖、公路3个不同景别结合在一起，突出磅礴的气势。
❷经过扎尕尔措的岔路口，右拐开上山顶观景台，在海拔4500米的栈道上可以一览扎尕尔错对的全景，使用无人机或相机拍摄人物+圣湖、神山的全貌，最具冲击感。
❸下山回到岔路口，车放在停车场🅿️，步行至扎尕尔措湖边，亲身感受它的圣洁，可在湖边拍摄90°的刀刻崖壁。
‼️注意事项:莲宝叶则平均海拔4200米，准备氧气瓶、高反药、布洛芬💊，不要贸然剧烈运动；
🌅日晒紫外线强烈，尽量穿着防晒服或冲锋衣，📸拍照避开中午日照最强时段，废片预警！
🚗第三天从阿坝县自驾3小时半游玩毕棚沟。
这里是金秋天堂，红叶圣地，世界自然遗产。优美的自然风光、不仅有雪山、圣湖，还有原始森林，令人美不胜收。
门票:💰128/人，乘坐景区大巴游览即可
‼️注意事项:毕棚沟景区一定要在下午3点半前入园，过时关闭售票。
这两个阿坝秘境让你饱览神仙风景，风光旖旎，是风光拍摄、自驾游玩、夜览银河的绝佳选择。
甘南
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南山Nathan 2021-06-04 17:30
光影中国 | 甘南拉卜楞寺，世界藏学府➡️街拍无处不在，在拉卜楞寺，只要有光，我就可以找到可以街拍的题材～在诺大的寺庙“游荡”，古老的寺庙建筑勾勒出一个个色块，当地的僧人和信徒点缀其中。

📷 Canon EOS R5 + RF24-70 f/2.8
📷 Panasonic LUMIX ZS220 卡片机

⭐️拍摄技巧：因为光影明暗变化频繁，建议在光圈优先模式下，设置成ISO自动（例如100~3200），设置一个最低快门值（例如1/100s），这样出片成功率大有保障。
⭐️另外，寻找到合适的场景后，多等待一会，有趣的人或元素进入画面，再按下快门。

🎈拉卜楞寺，位于甘南夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。
甘南
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度旅行西安站 2021-06-12 19:28
西安周边“小西藏”|私藏的梵天净土甘南🌿🌿6-9月是甘南最美的时候，放眼望去，蓝天白云相依，晴空万里在草原上，河流马群相伴，一览无余却又望不到尽头。
🌅🌅有神山、有圣湖、有草原、也有信仰，能满足你对藏地所有的幻想。夏季最高平均气温也只有20℃。
1⃣️ 扎尕那
在藏语里意思是“石匣子”，被高耸的山石包围着的藏式小村落。这里的藏式榻板木屋鳞次栉比层叠而上，经幡迎风飘扬，每天清晨山间云雾缭绕，是传说中甘南“伊甸园”。
2⃣️ 花湖风景区
我国三大湿地之一，花湖因水中开满花朵而得名。这里是中国最大最平坦的湿地草原，无数大小湖泊清澈见底，游鱼可数，被称为“云端天堂“。
3⃣️ 天下黄河第一弯旅游风景区
“玛曲”藏语就是“黄河”的意思，天下黄河往东流，而在玛曲，黄河在向西流。第一弯最美的景色在日落时分，当夕阳一点点变红从山边落下去时，整个河谷罩上了金黄，宛如金色缎带。
4⃣️ 拉卜楞寺景区
世界最长的转经筒🏛️🕌🕍
300年前一位西藏修行归来的僧人在甘南山谷中的夏河开始建造寺庙，直到今天变成拥有六大学院几千名僧人的拉卜楞寺，成为世界上最大的“藏学府”。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是电影《天下无贼》的拍摄地。
5⃣️ 郎木寺景区
“东方小瑞士”之称、一寺跨两省。江北是甘肃的赛赤寺，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是四川的格尔底寺，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"。
6⃣️ 米拉日巴佛阁景区
甘南藏族自治州府合作市的灵魂，当地人称之为“九层楼”，是世界上唯一供奉藏传佛教各派宗师的佛教名刹供奉着 1720 尊佛像。
🚙🚙🅰️4天行程
D1 兰州—米拉日巴佛阁—郭莽湿地—扎尕那
D2扎尕那日出—花湖-天下黄河第一湾-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原·草原骑马-拉卜楞寺-夏河
D4夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场
🚙🚙🅱️3天行程
D1 兰州-米拉日巴佛阁-草原骑马-郭莽湿地-扎尕那
D2扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺—兰州
🍡🍢🍲🍗🍖品尝正宗藏餐，把甘南的味道留在舌尖。烤全羊、厥麻腊排、风干牛肉、藏包、巴勒、灌肠、糌粑、蕨麻米饭等。
🌱西藏太远，甘南很近，这个夏天，奔赴甘南！
甘南
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一只琛 2021-09-19 17:21
甘南|梦里的草原和星空，去了还想再去的人间✨这个夏天，我们在甘南邂逅了肉眼可见的璀璨星空🌃，一望无际的大草原以及难得一见的玉带云☁️~
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✨相比于火遍了整个夏天的翡翠湖、318国道，甘南的游客会比较少一些，想要中秋国庆假期去人少一些的地方，甘南是个不错的选择~
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🌟🌟路线：
兰州市区——阿米贡洪帐篷酒店——桑科草原——桑科湿地公园——拉卜楞寺——甘加草原——赛钦湖——甘加秘境——八角城——白石崖——甘加——合作——兰州
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🌟🌟不可错过的地方
✨拉卜楞寺（门票40）
它就在桑科草原上，始建于1709年(清康熙48年)，是世界上藏学体系z完整的藏传佛教寺院，拥有着世界上z长的转经长廊。
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✨桑科草原&甘加草原
大夏河把这里的草原分成南北两半，在南边的是桑科草原，在北边的是甘加草原。🍃两片草原各有特色，桑科草原更有藏式牧民风情，甘加草原更有原生态气息。
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✨白石崖
白石崖很少人知道，是甘南未被开发的人间秘境，运气好的时候可以看到仙气飘飘的玉带云☁️，就像是仙境一般，十分迷人！！
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🌟🌟交通：
✨自驾：租车大概是300左右一天
✨大巴：从兰州客运中心出发，每天早上8点半有一班车，但是要注意不是直接到夏河县城，而是到夏河和合作的一个交叉路口，到了这里还需要再换车过去。
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🌟🌟气温
我们到的时候尽管还是夏季，这里的气温也只有10度，所以前往甘南需要多带些衣服👔，以免着凉。
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🌟🌟住宿
我们选择的是阿米贡洪帐篷酒店，💰人均1500左右，住宿环境特别好，可以躺在白色的帷帐里仰望星空🌃，第二天起床可以看到偌大的青翠草原🌱，空气十分清晰，深呼吸神清气爽~
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周边也有不少酒店，💰人均在80~200左右的都有~
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甘南酒店

由 Agoda 提供



甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南
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彤小小 2021-09-12 22:08
兰州周边游——冶力关冶海兰州周边一日游——甘南藏族自治州冶力关冶海天池⛲️
（我们只去了治海，没有去冶力关景区公园，个人比较喜欢这个景点，冶海的水位下降的比较大，有的地方干涸了，但是也很美哦）
一路都是惊喜，风景很美哦，有经过一个水库，记不清叫什么了，观景台拍照也很好看😘
有两条线路都可以到达这一片大草滩，天池治海尽收眼底，一条是从冶力关风景区进去（要一路爬山上去哦😯）
如果只是为了拍照、看冶海，那可以导航定位八角乡，一路开车就能到达这一片大草滩，只是为了拍照而来，推荐这条路线，一路上全是彩虹车道，随便哪停下来都是风景，怎么拍都好看呢👍
周末想出去玩，又不想去太远的地方，推荐你们来这里哦，一天可以来回的
📍地址：冶力关冶海（兰州市区出发三小时左右）
💰门票：冶海免费（从八角镇这条路走）
👕衣服：这个季节建议长袖外套，一定要防晒，紫外线很强，墨镜🕶️帽子🧢是出行必备的，拍照防晒都🉑️
甘南
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Shirley密斯王 2021-08-04 16:24
来“桑科草原”追逐绝美日落｜甘南4日旅行计划📍靠近夏河县
草原上下午七点左右太阳即将落山的时候拍照最好看，远处的山被渲染的十分柔和，草地的颜色也比较鲜活，真的真的看着非常舒服。然后稍微等一下，就可以看一个绝美日落啦。

其实桑科草原很大，完全可以随停随玩，导航定位的地点是类似于营地的一个地方，进入要收15/人，骑马/篝火/其他活动都是收费的。

傍晚日落后草原上就很冷了，友友们记得带好外套！
甘南
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红角ollll 2022-06-26 01:38
年保玉则vs莲宝叶则反差极大的旅游体验尽管知道年保玉则四年前关闭，还是抱着侥幸心理从久治县驱车前往，年久失修的50公里景区公路超级颠簸，大雨中抵达景区大门，无论如何都不能进入，远观一眼山峰后遗憾离开

两个半小时后抵达阿坝州莲宝叶则石头景区，沿途川西美景一如既往蓝天白云成片绿原精彩养眼，景区门票60元

自驾车可以抵达各个景点，虽然此时倾盆大雨，冒雨拍摄的扎尕尔措湖烟雨蒙蒙别有一番韵味

雨过天晴之后登上海拔4500多米的观景台，奇峰异石、大小湖泊尽收眼底，壮丽无比，拍出张张美片，满意无比，惊喜意外的旅游乐趣！
甘南
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no_8453 2021-08-19 01:22
甘加秘境白石崖超爱的一条轻徒步线路在甘南夏河县的深处有一道长达15公里的天然断层将草原分成天地两层这就白石崖
到达甘加镇后有两条路直行小路可以直接到溶洞和大峡谷且免费右手拐弯前往八角城和生态营地需要收门票一人八十
白石崖大峡谷可以徒步这是一条个人觉得可以打满分的线路小环线14公里
从白石崖大峡谷切入一路土拨鼠陪伴
陡升400米上到云端牧场谁能想到这个绝境长城顶竟然是如此开阔的草原云端这名字取的太贴切了草原上容易迷路可以问牧民方向但是大部分上年纪的不会汉语最后碎石坡陡下回到峡谷路口全程有一定难度
下山时崖底下发现一家民宿只接受微信预定这是什么神仙地方店名叫阿尼智阁尔一共四间房强烈推荐最大的一间大床房有厨房可以自己做饭
要微信的可以私信
甘南
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小澈vision 2022-05-09 22:57
摄影合集 | 我心中的大甘南（内附机位）何为甘南❓问过不少身边的小伙伴，很多人认为甘肃的南部即是甘南，其实不然，甘南的全名应该是“甘南藏族自治州”，其本身是一个行政地区。
而在站旅行、摄影的角度，我更习惯用“大甘南”这个概念来形容这一地区，因为大家去这一带旅行摄影不会仅仅局限在甘肃境内，而会把四川西北部、青海东南部也一起囊括进去。
这组摄影作品的分享我也是围绕“大甘南”这个概念，以甘南藏族自治州为基点，跳跃于甘、青、川三地，展现我心中大甘南的绝美风光。
🌈【摄影景点】
📍扎尕那：被险峻峭壁包裹着的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人民的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
📍甘加秘境：甘南新晋网红景点，这片区域主要景观有八角古城、白石崖寺、白石崖大峡谷、斜阳观景台，建议当天找个野奢营地入住，远离喧嚣、非常惬意。
📍郎木寺：位于四川和甘肃两省的交汇地带，周围被草原、森林、山丘、红崖环绕，环境优美，小镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院。
📍莲宝叶则➕年保玉则：两者属于同一片山区，位于四川境内的被称为“莲宝叶则”，而位于青海境内的被称为“年保玉则”。在地质特征、风光面貌等方面都有着极大的相似之处，都很适合出片。相比而言，年保玉则的岩石角峰发育的更为成熟，其形态更为陡峭险峻，湖泊也更多。但比较遗憾的是近几年由于环保问题，年保玉则一直处于关闭状态，所以四川莲宝叶则自然成为了最佳的替代点，游客的数量也是一年比一年多。
🗺【摄影机位】
图①：甘加秘境（八角古城，远处是白石崖）
图②：甘加秘境（甘加草原，远处是白石崖、白石崖寺）
图③：扎尕那（西侧出村口，G248公路旁）
图④：扎尕那（达日村日出观景台）
图⑤：郎木寺镇（达仓郎木赛赤寺）
图⑥：莲宝叶则（扎尕尔措航拍视角）
图⑦：莲宝叶则（景区公路航拍视角）
图⑧：莲宝叶则（扎尕尔措平拍视角）
图⑨：年保玉则（仙女湖景区，目前关闭）
📷【摄影器材】
个人风光摄影旅行的话一般会携带1机2镜头+无人机，机身索尼a7m3，两支镜头分别为广角（蔡司21mm f2.8手动定焦镜头）和中长焦（索尼70-300mm f4.5-5.6），无人机大疆air2s
图3/5/8/9👉相机所拍
图1/2/4/6/7👉无人机所拍
甘南
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smilesliu 2021-08-27 14:09
最美草原【桑科草原】无滤镜怎么拍都很美去夏河旅游的第二天，比如得去两个大景区，一个是信仰，一个是美景。🌸
中午夏河县的街道里选了一家清真餐馆点了5个菜吃米饭，不得不说味道一般卫生略差，费用挺高，吃东西还得先看点评霸霸的☺️
🌟吃完我们就出发去桑科草原风景区，路过了桑科草原湿地没下车，紧接着就是一望无际的大草原，这里没有固定的风景游玩区，你的车想开到哪里都可以，我们先是顺着路，过了一个正在建设的桑科草原民宿之类的街道，穿进草原，每一家每一户都有自己的草场，我们选择了一个藏族老奶奶带的孩子，她们用不标准的汉语喊我们“骑马，骑马🐴”大圈30元，小圈20元，确实不贵。自己骑了一圈，马被常年遵化的好听话，乖乖走了一圈，毫无体验感😂😂
🍀不够得劲的我们返回到有沙滩摩托的小帅哥的草场，摩托车35一圈，很劲爆。小哥哥说他家的马可以奔跑，年轻的马能够奔跑，我们自己骑着，一直骑到了河边，一声“驾”，这匹年轻的马儿确实跑了起来，太好玩了，在河边喝点水吃点草，拉起马绳踢下马肚子又能跑起来了[坏笑][坏笑]
😚这次骑马4匹，骑摩托2辆，总共给了200元，还算可以的，小哥哥还很有礼貌的谢谢我们☺️
🍄太有意思的骑马旅行
紧接着在远处的山下兜风，再到桑科琼泽滩观景台沿着楼梯走上去看看远处的风景，疯狂的拍照，怎么拍都很美！停车也是免费的（收费的停车场可以先别停车，往前走走就有免费的了）
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
桑科草原真的是让人心旷神怡的圣地，舒适、所有的烦恼都抛之脑后，无滤镜的拍照，各种姿势拍出来都很美，太喜欢这里了。😊
甘南
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郭南汐sakina 2021-09-26 08:00
山河远阔，人间烟火。宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。
相机：A7R4A+135GM
look：TieForHer
甘南
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