晒晒太阳没心没肺 - 桃心桃心的「此刻」 - 十六番

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桃心桃心 2019-07-28 11:41
晒晒太阳
没心没肺
迪庆藏族自治州 · 云阶格兰平帐篷营地
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晃晃悠悠去流浪 2023-12-08 12:01
香格里拉旅游攻略🏠 住：独克宗和飞来寺

🗺️ 行程安排：
第一天普达措
第二天松赞林寺—纳帕海
第三天梅里雪山看日出

⭕️时间充裕的还可以去小中甸、虎跳峡、白马雪山、雨崩等

🚙 行：
1️⃣、去普达措在客运站/古城东门坐大巴
2️⃣、去松赞林寺坐公交
3️⃣、纳帕海有环湖公交
4️⃣、去梅里雪山在客运站坐大巴到德钦（飞来寺），古城东门我不清楚可不可以。

⭕️香格里拉站到独克宗我标的2—7公里，是因为走路过去其实很近，但是地图上没有收录那些小路。

⭕️这些距离就是给大家看个大概，有些景区太大了，没办法标得太精确。

美食攻略：
1️⃣、百姓家常藏味菜馆
牦牛肉炒米饭，好吃，一个人可以点小份套餐。

2️⃣、古味藏餐厅，炒米饭好吃！这家用的是猪肉粒，肉不是很多，不过真的好吃！

3️⃣、阿妈酥油茶
我喝的甜奶茶，还不错
酥油奶酪，还行，其实就是酸奶加了小料，建议两个人点一份尝尝，因为那边的酸奶我觉的好酸。
咸的酥油茶我是喝不了一点，太不合我口味了🥲

4️⃣、云之味火烧肉米线店
外卖点到的，招牌火烧肉米线好好吃！就是好辣，吃不了辣的别点。

5️⃣、阿妈藏餐，还行，点的套餐。

6️⃣、路边随便找的青稞饼，刚出炉的很好吃，很香！
香格里拉
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今天X到好X的 2024-02-14 20:05
香格里拉|怎么有人特地逛菜市场？！在香格里拉这几天，不光看到了连当地师傅都说天气十分好（万里无云）的日照金山，还在香格里拉的农贸市场收获颇丰，带了半箱外面几乎买不到的本地特产回北京。
可以说，看到日照金山是幸运，香格里拉的菜场则是本次行程中的意外之喜，爱逛菜场星人一定不要错过！

📍向阳路农贸综合市场：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市东旺路75号

🥧阿枝糕点：本地特色的点心，买了酥皮的奶渣白饼（特别易碎）和比较扎实的核桃黄饼，奶渣饼的馅儿是清新酸甜的奶制品，核桃饼里除了核桃还有紫苏，味道很特别；另外还买了饵丝做的米花糖，家人好评度：奶渣饼>饵丝糖>核桃饼

🍎泸沽湖产的苹果：长得不是特别漂亮，但颜色很红，可能是云南日照足、昼夜温差大，所以苹果很脆甜多汁，根据大小在3-5r/斤不等，值得尝尝！

🍊似乎只在香格里拉看到有的丑橘plus，感觉是老式橘子品种，皮厚、很皱、籽多、汁水少，但本地人似乎很爱，还在松赞林寺看到有供这个的。

市场里还有很多卖本地蔬菜、调味品日用品、牦牛肉、酥油和奶酪的摊子，品类非常全；市场外面也有一些流动的摊位，有藏民在这边卖酥油之类的东西，摊主都很热情，会和你聊天或者试吃。我碰到一个卖羊肉的摊子，老板还摆了带毛羊尾巴在卖，和我讲这个尾巴是时髦年轻人玩的😂
香格里拉
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粟粟小仓鼠 2020-11-19 16:40
旅记part6-巴拉格宗360度观景雪山养生酒店巴拉格宗，失落的香巴拉秘境
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路线：从丽江包车，边走边玩，用时一天到达香格里拉巴拉格宗~酒店位于景区深处，酒店提供从香格里拉市区的免费接送，自行包车需要先跟酒店报备车牌号。
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酒店真是位于大山深处，一度有种要被卖掉的感觉，很神奇，完全想象不出在一片深山中建造了一个“豪华”酒店。打引号嘛，价位超豪华，地理位置一级棒，但是基础设施和服务…只能说非常一般般了。尤其是我们定的360度雪山冰泉房间，十一期间4k的价格…性价比真的是非常低。当然也是因为我们预定晚了，只有最大的这个房间（270平）可选，想到深山中360度观景，虽然肉疼也预定了…
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以下是吐槽：
最大的房间在顶层，没有电梯，高海拔每天爬上爬下蛮痛苦…好在酒店人员会帮你搬运行李。
进到房间，会被房间的格局惊呆掉，很像超大号的城乡招待所…书房会客厅叠套着，从主卧去卫生间要穿过三个房间，非常不友好。
房间内设备也陈旧，咖啡只提供了雀巢速溶，失望不是一点点…
十一期间屋内很冷，但是壁炉没有清理不能使用，只能用空调维持温度。
最忧伤的是，所谓360度观景，是各个方向都有一扇窗户而已，背面还在施工建设新房子，很多工人，必须要把窗帘拉紧，一把辛酸泪…
云层很厚，带着三脚架拍星星的梦想破灭了
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小小建议，住在巴拉格宗里，环境一级棒，酒店还提供专车摆渡景点及免费的漂流、滑索票，像仓鼠身体不好，慢慢游玩了两天两夜，悠闲又安静。但建议选择小房间居住就足够了，最大这个房间非常不值得。
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景点：
1. 巴拉村：巴塘地区的藏族村落，保留了部分老房子。适合游玩累了，坐下来，看着满地的格桑花，慢慢品一碗酥油茶。
2. 香巴拉佛塔：是一座神似佛塔的天然山峰。海拔4200+，仓鼠没有高反，但是还是建议带好氧气瓶和御寒衣物。途径99个发卡弯，很震撼的车程。大巴车会直接送到山顶，十一期间云雾很大，能否看到佛塔很看运气。在高山草原散散步，堆个玛尼堆也很自在。
3. 香格里拉大峡谷：高原峡谷，特色不是很明显。漂流也很舒缓不会溅水。
4.回音壁：落差700米的玻璃栈道，步行20分钟，景色很震撼。回程可以选择高空滑索，很平缓并不刺激（之前有发小视频）。
5.千年菩提树：3000年树龄的凤凰菩提树，因主干上一夜间长出一只“手”被视为神迹，遗憾这次因为车程问题只能远距离观看了一下。
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Tips：不要带膨化食品，我们从丽江买的薯片，在巴拉格宗自爆了哈哈
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香格里拉 · 巴拉格宗景区
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山小舟 2023-08-02 20:03
香格里拉｜龟山公园导航独克宗古城东门一直直走就可以到了
世界上最大的转经筒去转的话要单数圈
不管是松赞林寺还是龟山公园按照当地传统都是靠左行按顺时针顺序朝拜
运气好的话在月光广场还能遇到跳藏族舞跟着一起跳
东门这边有很多租藏装的店铺可以在这边租很方便
吃饭也可以到这边很多店铺一定要尝尝当地特色牦牛火锅青稞饼酥油茶
香格里拉
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荞麦子啊 2024-05-30 09:24
听风在诵读我跟着祈祷今天不做牛马要做藏族自由如风的小卓玛⭐️
去了香格里拉最大的经幡好壮观好美丽好神圣！
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香格里拉
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风吃了月亮 2024-04-16 01:56
香格里拉二日游攻略｜抱小羊看雪山️🍃【简介】：
香格里拉市，云南省迪庆藏族自治州辖县级市，藏语意为“心中的日月”平均海拔3459米，为防高反，此攻略为省体力版，不爬山，少走路，多吸氧😁
🚴【交通】：
🅰️✈️飞机：从昆明/丽江直飞香格里，耗时1小时15分左右
🅱️🚄高铁：从丽江坐动车到达香格里拉站，耗时1小时7分
🆎🚌大巴：昆明长途汽车站/丽江古城乘汽车前往
1️⃣【Day1第一天】：
👉1.第一站：独克宗古城
附近民宿办理入住，租一套藏服
👉2.第二站：松赞林寺
驾车6公里15分钟到达，滴滴师傅只能带至售票处，坐景区大巴上山至寺庙入口。门票90r，所有路线顺时针走，下山回景区巴士等候区，公交站就在旁边，买票坐3路公交车到古城
👉3.第三站：回古城
游玩路线:独克宗北门→小白塔→月光广场(转经筒)→红军长征博物馆→龟山公园→四方街(晚上七八点非常热闹，有藏族的锅端舞可以一起跳)
2️⃣【Day2第二天】：
👉1.白马雪山：
4:00从香格里拉出发，6:30到达白马雪山看星空
👉2. 7:30到达梅里雪山雾浓顶观景台，日照观景时间为7:30-8:10，8:30返程，途径白马雪山观景台、金沙江大拐弯、红军贺龙桥、纳帕海观景台。
👉3. 从古城到纳帕海可以在红太阳站坐公交12路A线到纳帕海(哈木古村站或纳帕村白塔站下车)，全程2r，中午12:00-14:00无公交。司藤取景地，在观景台拍照，抱羊拍照20r/人，去十里雪山黑豆咖啡打卡拍照，在纳帕村白塔的停车场等公交，搭乘12路B线回古城
👉4.独克宗古城：摆烂闲逛
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香格里拉
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罗让扎西 2024-02-14 12:25
迪庆州藏传博物馆一览这处馆藏有点水平，东西都是真品，级别和年份都不错
香格里拉
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不語_2380 2023-12-17 22:38
龟山公园的经筒不是随便转的吭哧吭哧，拉着经筒转了三圈，然后下来的时候，发现高反来了….
三思三思，一定要等人多的时候转，人少了千万别逞能…
香格里拉
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HowDowson 2020-03-13 18:02
️巴拉格宗 | 地图上曾找不到的秘境这里有金字塔般的格宗雪山、宁静祥和的巴拉村庄、富饶牧场、壮丽峡谷与湖泊……一日之内可以从春季穿越到冬季，饱览人间四季，这就是巴拉格宗。
《消失的地平线》中有一个章节就叫做“地图上找不到的地方”，虽是小说情节，但“巴拉格宗”这个名字，在2007年前的地图上是真真切切的不存在。而位于香格里拉山谷深处的巴拉村却是真实存在了1300多年。
巴拉格宗是藏语，汉语的大概意思是从巴塘地区迁徙到雪山居住的藏族村落之意，2007年以前，可以说巴拉格宗是香格里拉最神秘的地方。这里的格宗雪山、香巴拉佛塔、班丹拉姆神山，就像是传说一般，只存在于外人的想象之中，而真正亲身朝拜、一睹真颜的少之又少。这里垂直落差之大，一日之内可以干热带河谷气候穿越到现代冰川气候，经过6个气候带的风景，可以说是“河谷盛夏山区春，高原艳秋雪山冬”。在巴拉格宗的最低点——香格里阿拉大峡谷，海拔2050m的河谷地带，可以看到满山的仙人掌还有生长在峭壁的棕榈树；而越过雪线，仰望香格里拉的最高的高峰，海拔5545m的巴拉格宗雪山，这里除了风雪与岩石，那便是离天最近的地方。
【香巴拉佛塔、格宗神山、班丹拉姆神山】
香巴拉佛塔海拔4260米，天然形成的金字塔形山峰身披白雪巍峨耸立在天空下，形似端坐诵经的喇嘛和展开的经书。被众山包围的格宗牧场海拔5420m，现在除了放牧，更是徒步大本营，雪山下木房便是徒步爱好者的驿站。远观格宗雪山的最佳位置是在99道发卡转弯的观景台。
从景区大门进入后看到第一座神山便是班丹拉姆神山，开车从景区门口到观景台仅仅需要20分钟。下午4点左右是日照神山的最佳时间，神山会被夕阳映照成金色的模样，很迷人。
【千年古村——巴拉村】
巴拉村除了有藏式酒店，还有各种传统手工艺博物馆、体验区。想要一睹山谷里居民真实生活，走进热情的村民家中便可好好体验一番。
【深邃河谷——香格里拉大峡谷】
“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连。”峡谷便是一日四季中春、夏两季的所在，这里的气候属于干热河谷，满山的仙人掌和长在峭壁上的棕榈树足以证明这里的温度有多暖。
【夹缝中的天空——德金卡】
又称通天峡，它是由巴拉格宗冰川雪水融化形成的河流沿地层断裂缝经过千百万年冲刷切割而成的，因而人们称此冰川河水为南喀拉曲——天河神水。
【如何前往】香格里拉机场到巴拉格宗景区仅50多公里，行车1小时左右车程，可包车前往。
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香格里拉 · 巴拉格宗景区
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大枣子_9463 2020-10-04 08:43
香格里拉|独克宗古城&大佛寺独克宗古城适合放慢脚步，悠闲的散散步，很惬意，下午喝喝咖啡晚上喝喝小酒。白天人很少，但是到了晚上人真的超级多，很热闹。
门票：免费
晚上有时间一定要上龟山上俯瞰整个独克宗的夜景，你就知道为什么叫“月光城”了，真的超级美
👉龟山公园
是整个古城的最高点，世界上最大的转经筒也在这里，站在转经筒旁整个独克宗古城尽收眼底
👉转经筒
世界上最大的转经轮，整个有5层楼那么高，筒身是纯铜镀金的，顺时针转三圈，保佑全家老少平安健康！
👉月光广场
广场两边都是博物馆，就在龟山脚下，晚上还会有当地人聚集在这里跳藏族特色的广场舞
📍地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市独克宗古城
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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囧囧看一下 2020-04-12 11:26
香格里拉白水台｜中国版棉花堡️️中国版棉花堡——白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦~
✍︎这里位于香格里拉的白水台~
✍︎我们是从丽江-香格里拉，一路上道路曲折不太好走，时长3个小时（途径虎跳峡可以一路沿途观赏）
✍︎30元的🎫门票
📍白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城101公里，海拔2380米
海拔较高，建议有高反的朋友可以提前做好准备）作为云南人的我觉得还行
📝它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地。
📓当你顺着山路向上爬，你会看到层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝了~可此刻却感到那里委实渺远，宛如处在现实与梦的边界上。在这遥远感下，仿佛此幅画面会就此定格下来，不会再有太阳东出西落的流转，不会再有万物风流云散的变迁，真是虚无却梦幻的直感，这片藏在高原里的碧蓝宝石，绝不会辜负你在路途上的颠簸。时而明亮如镜，时而云光倒影，时而晚霞满天…阳光好的时候，感觉完全沉浸在这片碧蓝色的宝石里。无论是租车还是自驾，都值得花点时间好好探索这里！
✨✨✨✨✨✨重点✨✨✨✨✨
很多人说白水台景点比较偏，道路有难走，这次我要推荐给大家的线路：丽江-虎跳峡-白水台-云阶.格兰平帐营地
云阶需要提前预定，非常有特色的帐篷酒店⛺️🌃，可以看星空，对面就是哈巴雪山，这条线绝对是巨美！住下第二天一早就可以去白水台照相📷✨
香格里拉县三坝乡白地村
开放时间
8:00-16:00
不要！跟团
不要！（雨季去很危险、有落石）
不要！（新手自驾）
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香格里拉 · 白水台
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KEIKOZ 2020-03-11 16:43
云南景点 | 不是土耳其！一样的梦幻棉花堡💗这个地方第，1眼既视感以为在土耳其，但是不对啊！就在云南！
又一个假装在国外的景点，同样的喀斯特地貌是有可能造成这样的景色。
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💗白水台位于哈巴雪山麓，是由碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。因为形状似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里。白水台是纳西东巴教的圣～地，每年农历二月初八，是纳西族一年一度的“朝白水”活动，四里八乡的藏、纳西、彝、白、傈僳等民族都会到汇集于此，歌舞、野餐，进行祭祀活动，以歌舞娱神，向神灵祈求来年的丰收，一派浓郁的民族风情。
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💗白水台距离县城100 公里，香格里拉周天上午和下午各有一班发往三坝乡的大客车，车程可能需要4小时左右，好看的地方一般都不容易到啊~
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🌈景点：香格里拉白水台
🌈开放时间：7:00-17:00 (1月1日-12月31日周一-周日)
🌈地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝纳西族乡白地村
🌈门票：30元
🌈交通：香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，票价26元/人。逢星期日、节假日有增开的班车，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。
🌈自驾指南：当然你也可以选择自驾的方式前往。在【租🚘租🚘车】就可以租一辆，自驾的感觉更自由哦！
香格里拉 · 白水台
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菜牙_5857 2023-11-26 22:11
省钱版‖香格里拉6天6晚攻略准备下个月中旬从昆明出发去香格里拉玩几天，再回丽江来昆明，我们现在有2女1男，还缺一个男生，对我们攻略有兴趣有想一起的可以一起哈哈哈，因为现在刚毕业手头没有很多钱，所以准备能省就省了吃😂，这只是大概预算一下，具体出入不会太大，人均2000吧，我也看了很多攻略，地图以及周围交通，做了几天才做好的，大概的路线和交通吃住费用都在里面了，额外的开支也会有些🤭
香格里拉
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Puppyoo_5610 2024-03-14 19:27
梅里雪山日照金山小攻略来啦【飞来寺版】第1️⃣天香格里拉➡️飞来寺
【上午】高铁：昆明➡️香格里拉（10:18-14:18）
【下午】香格里拉客运站➡️飞来寺（15:50-19:05）
1️⃣香格里拉站出站后左转，有免费公交坐到香格里拉客运站（大概20min）；
2️⃣客运站坐车到飞来寺（4h）：¥64票价已含保险，不用额外再买保险；如果在小程序“迪庆交运”买，多¥3元/人的手续费；
3️⃣注意⚠️上山的时候，大巴会路过德钦县城，司机会问是否有人下车，如果住宿不在县城可以不下车，继续坐到终点站。（建议不住县城，因为县城很小，在山沟沟里，第二天去看日出还有一段路）。
5️⃣终点飞来寺乘车点出站左转下坡路5min左右，左手边进去就是观景台。
【晚上】建议住飞来寺观景台附近
🎈建议选择有供养供暖的酒店（特别是春冬季山上比较冷），我订是德钦居谷拾叁供氧智能酒店（飞来寺景区店），地理位置特别好，有投影，晚上外面没有什么娱乐活动，就在房间看了部电影。
🎈关于吃的：带了自热锅和零食一堆，因为那里没啥好吃的。路边看到的也是藏餐/火锅类，如果想尝试可以try。
第2️⃣天飞来寺➡️香格里拉
【凌晨&上午】观银河、看星空、日照金山
🎈银河：需要下载观星的app，凌晨3点前去拍。
🎈星空：凌晨4点半起床（周围环境没有光、晴天）可以清晰看到星空，拍摄需要用到三脚架和云台，确保设备稳固，然后长曝光30s/10s拍摄（出过一篇手机拍摄教程🤭）。4、5、6点也有星空，但天空会慢慢亮起来，不同时间点有不同的美。
🎈日照金山：7-8点日照银山；提前看好日出时间，在日出前10min准备好设备（可以开始拍延时了）；8点开始可以看到日照金山，金黄色的光由山峰尖尖慢慢往下移…🍀这一刻，所有的等待都觉得值了☺️
🤔以上时间点仅供参考，具体可参考当天的日出日落时间点。
飞来寺➡️香格里拉
🎈如果太累可以回酒店休息补个觉or周边逛逛，再下山。🎈下山：迪庆交运小程序or乘车点买票。
🎈下山时间：如果要休息，一般选择9:40-11:30，这样回到古城刚好可以逛逛吃晚饭。
🎈回到香格里拉客运站后，再打车or酒店接站服务到独克宗古城（车程大概15-20min）。
【下午&晚上】独克宗古城逛逛
香格里拉
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ivy佳佳 2018-07-26 13:27
云南哈巴雪山下的Glamping☁️云阶
🚙从丽江三义机场或古城到达云阶都要4个小时左右的车程，可以自驾但山路蜿蜒路面有落石。我是跟老板娘包车上下山，丽江古城到云阶600，云阶到三义机场800。两人前往的也可以咨询老板娘寻找同一时段用车的客人拼车。
⛺️云阶目前只有6个帐篷，大的1800，小的1500，都拥有独立洗手间。我提前两个月订到无边泳池旁的新大帐篷。经过观察，我个人觉得拍照和观景最好的是泳池左侧新大帐篷和餐厅前的老大帐篷！
订房 @云阶 glamping 私信老板娘，或者➕18088229200 据说已经加不进去了，可以直接打电话问问。
🍽云阶的厨师近期不在，在山上吃要提前一天跟老板娘订烧烤，老板娘说她只会烧烤😂山下有当地村民的小餐厅“松茸炖土鸡，耗牛肉”，也要提前跟老板娘预订，会有车接送你上下山用餐。推荐自带些方便小火锅米饭零食填饱肚子。
👗穿着方面除了拍照用的漂亮小裙子当然要带防寒的外套，早晚温差很大，特别是我碰上下雨天晚上必须在房内生火炉才会暖和。
📷我是用iphone后置拍照，因为逆光加阴雨天气照片出来很暗，可以用Snapseed局部调亮+HDR景观，再用vsco调色，照片效果会好很多(如图7)
💌山上有手机信号也有wifi，前台提供充电宝，浴室有洗漱用品和唯一供插吹风机的插座，发电机会在晚上10点关闭。
香格里拉 · 哈巴雪山
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陈狮狮呀 2023-02-08 21:45
香格里拉三天两夜｜超详细攻略｜来了不后悔️香格里拉（Shangri-la），迪庆藏族自治区，为“心中的日月”。
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一个与世隔绝的神秘国度，神秘而和谐，人间天堂、理想乡与乌托邦的同义词。
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如果你时间不够，也可以向我一样挑几个地方去❗️

【第一天】：独克宗古城龟山公园（不大，逛逛就行）
1️⃣️🚌：丽江👉🏻香格里拉（大巴车约三小时）
2️⃣🎫：车费💰90/人
3️⃣🔍：V+小程序【丽江交运】，可提早一天购🎫
ps ：我们是从丽江搭乘了下午三点的大巴到达了香格里拉
4️⃣⛲️：龟山公园：在古城旁，走过去就行，大经筒就在那，可以去转个三圈，集点运气哈
5️⃣🍲：主要的吃喝都在古城，有高原牧牛肉火锅，酥油茶这些，价钱都没有太贵，人均💰80/人
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【第二天】：嘎丹松赞林寺（游玩半天到一天）
1️⃣️🚗：古城👉🏻松赞林寺（滴di起步价💰12）
2️⃣🎫：门票💰90/人，景点大巴来回💰10/人
3️⃣📷：全景隐藏拍照点，大巴到达景点门口对面的小山坡，爬上去，能俯视全景，很美哦！
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【第三天】：巴拉格宗（需要一天）
1️⃣️🚗：租车288/天，可以搜附近租车行（路程2小时左右，早点去）
也可以包车哦，问你住的酒店会比较保障一些，过年大概是💰600/辆
2️⃣🎫：门票💰165/人（美tuan可订）
3️⃣🏔️：雪山💰75/人（雪山是另外收费的）
4️⃣☕️：下山会经过巴拉村，可以喝上一杯酥油dirty💰58，味道很特别，又香又浓郁
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香格里拉天比较亮，晚上七点多天还是亮着的，刚到香格里拉我的血氧只有88，马上买了氧气瓶💰20/瓶
住的是古城外围的酒店，很方便，建议❗️拉着大行李不要住古城里面的酒店，因为地面是凹凸不平非常不好走❗️
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放好行李，晚上就在古城吃饭走走逛逛的，氛围特别好
晚上吃过饭还去了【龟山公园】，参观了一下佛寺，转了大经筒三圈～
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行程是临时安排的，可惜没有时间去梅里雪山看日照金山，但香巴拉佛塔，也是惊艳到的，除了高原反应，头晕，恶心，反胃，在吸完一整瓶氧气之后就慢慢缓解了～
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❗️❗️，没来过高原的！多备几瓶氧气瓶，买好巧克力，去巴拉格宗的路上就可以吸氧，这样上山才没那么辛苦，那里没有索道，坐大巴一直转弯上去的，特别晕，特别快缺氧
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香格里拉真的是人间仙境啦～
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香格里拉
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xxxlimhua 2020-06-11 22:57
香格里拉巴拉格宗真的惊叹大自然的神奇壮观巴拉格宗真的惊叹大自然的神奇。早上出发很早到了巴拉格宗后看到美景真的疲惫都消失了一切都很值得。回音壁向下看好像童话世界一样！真的很震撼！在去的途中看远处的山也很壮观！
在独克宗古城北门有巴拉格宗游客服务中心
我是在古城坐的往返大巴车加门票150 大概早上9点出发下午5:30返回单程差不多一个半小时
到景区后检票进入坐景区大巴车第一个景点回音壁往返3km栈道回程可自费120坐索道回音壁向下看真的太美了向下是峡谷童话一样抬头是雪山和蓝天白云好像仙境！（加75可以去香巴拉佛塔）这个我没去
第二站是巴拉村可以简单吃点午餐参观古老的巴拉村落
第三站是香格里拉大峡谷往返5km栈道回程可自费120漂流回 .这个景点就是全程绿色的水然后尽头峡谷抬头可以看到类似u型的天空
结束后坐景区大巴车到景区出口处！
巴拉格宗真的很值得一去大自然的神奇很震撼！
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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今天好好吃饭没 2023-12-02 22:41
香格里拉2天1晚大学生穷游攻略香格里拉2天1晚大学生穷游攻略
总要来一趟香格里拉吧，这个离天堂z近的地方

Day 1(游玩路线)
松赞林寺→独克宗古城→龟山公园
1.松赞林寺
松赞林寺是云南省规模z大的藏传佛教寺庙，被誉为小布达拉宫，穿藏服拍照非常好看，非常值得。(我们去了央卓藏装出租店，姐姐们非常热情，妆造也不不错，很有性价比，推荐哦@央卓藏装出租店 )
2.独克宗古城
古城很大，可以逛很久，拍照也好看，里面有很多特色小吃，牦牛酸奶，牦牛火锅，青稞饼，油炸奶渣(本人觉得超级好吃，建议喜欢吃奶酪的uu们可以尝试一下)，酥油茶(有甜的和咸的，推荐甜的)等等，uu们可以去品尝当地特色。
3.龟山公园
在独克宗古城边上，步行可达，里面有世界上 z大的转经筒，晚上开灯特别好看转动转经筒三圈，保你我顺遂平安!

Day2(游玩路线)
🌅日照金山，好运连连
(因为我们只有两个人，租车不太划算，所以我们报了团，纯玩，无任何隐形消费)
凌晨3点半出发，4:30首先星空打卡，6:50去梅里雪山看日照金山(大家可以提前看下天气预报)日照金山持续时间大概为10-15分钟，然后去白马雪山，U型峡谷，金沙江大湾，红军长征纪念桥，纳帕海依拉草原全景观景台，最后送回酒店。
(全程可以帮忙拍照，向导拍照技术超级棒，人也好相处@雪山此里都吉 )
香格里拉
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丽江怡鹿同行旅 2020-09-29 17:13
香格里拉普达措保姆级攻略🌟普达措国家公园，是中国大陆第一个国家公园。5A级景区，距离市区22公里，驾车约30~40分钟。
🌸普达措：意思是普度众生，抵达幸福的彼岸。它位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，总面积约300平方公里。公园处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米。平均海拔3700米。
🌟普达措现在只开放了蜀都湖和洛茸村风景也是很美的。游玩景点线路如下：
🌸景点及线路🌸
💥1：洛茸村徒步
景区环保车的第一站是洛茸村，从村口起沿属都岗河林间生态徒步道逆流而上，至阶梯瀑布结束，全长约2.2公里，沿途有林间溪流，古杨树、云南沙棘等高原特有的森林群落及云南8大名花之绿绒蒿、报春及西南鸢尾、金莲花、银莲花等高原野生花卉的自然景观。
需要时长1小时左右。
💥2：属都湖游览线路
3.4公里木制徒步栈道，是观光蜀都湖的最佳方式。走起来也比第一条轻松。全程都是湖景和美丽的山景。湖面升起薄薄轻烟，像一层纱幔，天气晴好的时候，栈道风景更加优美，全程边走边拍大概1小时左右。游览结束可以乘光车到景区门口。
💥3：乘船
如果不想走栈道也可以乘船至属都湖北岸码头到达藏民原始游牧文化体验区，沿途有原始游牧文化展示、高山栎树、杜鹃林及不同于南部的沿湖风光，至入口处游船码头结束，乘船50元/人，距离比较短。
🌸目前门票通票价格100/人次【60游览车费，40门票费】
🌸开放时间：春冬【11-3月】8:00-16:00夏秋【4-10月】8:00-17:00
🌸地址：迪庆州香格里拉市双桥
🌸最佳旅游时节：夏秋最佳。夏季看花海，秋季看缤纷。
💥公共交通：
香格里拉客运站有到普达措的班车30元/人往返
独克宗古城也有直通车30/人往返
🌸第一班：9点~14:30
🌸第二班：10:30~15:30
💥包车：
（价格为大概价格，具体可以和师傅议价）
五座：150~200/往返，七座：400/往返，九座：500/往返，十一座：600/往返
💥注意事项：
1：注意班车往返时间
2：普达措平均海拔3700，可以提前在市区买氧气瓶，比景区门口便宜。
3：游玩时间较久建议携带保暖衣物、水、食物等:
4：一般司机师傅会推荐游客去“他们”家，吃藏餐等，或者推荐特产等。报团建议报纯玩团，游玩时间充足，不购物。
香格里拉 · 普达措国家公园
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星星_477 2024-05-02 15:20
哈巴雪山避坑攻略蕞近看到很多人发帖说风过大而导致登顶失败，我于23年12月22日有幸哈巴接纳而登顶成功，现在把自己一些体会总结以供参考

关于天气
爬哈巴，一天气二体能三装备。天气是排在第一的。天气情况可以在mountain-forecast网站上查询，个人感觉三天内还蛮准的，一周内大体准。冲顶这天蕞好选择晴天，晴天才有可能看到日出与云海，即使没登顶成功，能看到日出与云海也不枉此行。风速不能超过70，超过不要去硬冲了，蕞好是60以下

💙关于装备
关于装备，我所有装备都是在拼夕夕购买的。可说是拼夕夕穷鬼版。冲锋衣是387元的骆驼牌，个人感觉以后不爬珠峰的话，真的没必要买那些几千的冲锋衣。爬个哈巴，三四百的冲锋衣足够用了。冲锋衣的作用无非是三个，防水，透湿，保温。防水也就防个小雨，真正下大雨还得穿雨衣。透湿功能也有限。人在爬山的剧烈运动中会散发大量热量，再好的冲锋衣都无法及时把热量散发出去，其实最好的散热方式就是把前面的拉链拉开，再不行就减衣。千万不要捂着，不然热量散发不出去变成水汽，很容易失温。我冲顶这天就里面穿着速干衣，外面穿着抓绒冲锋衣，从大本营到雪线这一段都是把拉链拉开的，到雪线最后冲顶这一段才把拉链拉起来。裤子是里面穿着速干裤，抓绒裤，外面穿工装裤。衣服千万不要穿太多，累赘造成行动不便，加大自身重量，还容易热量散发不出去而失温。
脚，手，头一定要做保暖措施。要准备一双滑雪的防水手套。脚一定要做好防水保暖，高帮防水登山鞋是不够的，里面至少要穿一双防水袜，两双厚的羊毛袜。一定要防止鞋子里面进水，一旦鞋子里面进雪溶化，会导致脚非常冰冷。在雪线上冰爪时，一定要套一个乳胶的防水鞋套在登山鞋上，然后再上冰爪。这样做可以防止雪水渗透到鞋子里面。有人说登山鞋是防水的，而且还戴雪套，我可以说卵用都没有。即使戴雪套一样有雪通过缝隙进入到鞋子里面，而且粘在鞋子外面上的雪也会溶化为水渗透到里面。

💜关于向导
一个好向导的协作也是登顶成功的重要因素。我没有报团，是直接找的哈巴村向导。直接找向导有两大好处，第一，谢绝中间商赚差价。向导都是当地村民，你报再贵的团蕞终分配下来也是当地村民向导带你上去。第二，全程与向导直接联系，向导会更加认真负责，能与向导更好建立信任感。见过不少人吐槽到大本营时抽签随机分配向导，在前期联系沟通时的向导与蕞终带自己的向导并非同一人。
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香格里拉
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来一块曲奇饼干 2024-01-22 14:55
飞来寺注意事项1.一定要备好各种药，以备不时之需。距离飞来寺最近的药店差不多6km。
2.一定要带手套🧤！！！早晚真的巨冷（图2是我当时去的温度，大家可以参考一下）毕竟会频繁的掏手机拍梅里雪山，没有手套手真的要冻僵了🥶😷，帽子也建议带，拍照的宝宝们可以防止被风吹起头发看到发际线
3.想省钱的宝宝们可以在去飞来寺之前买好饮料，方便面等等。因为飞来寺的东西（大部份）又贵又难吃
4.⚠️在飞来寺订酒店的宝宝们，如果你是乘坐大巴车来的，那么你订的酒店如果是在图三我画的那条路上，订之前可以查一下飞来寺观景台到酒店的距离，因为大巴车在飞来寺观景台附近停车，那条路是上！坡！路！！！！！！！！如果你们的行李又重又大！！！！真的会很累！我当时订的酒店要走差不多400米的上坡路，还能接受哈。
香格里拉
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炸毛大頭羊 2023-12-26 17:57
松赞林寺一定要早上去！！不然必后悔！（附攻略#保持热爱奔赴山海#
来香格里拉怎么可以不来松赞林寺！
毕竟这里缺氧但绝不缺信仰
是云南最大寺院🏯被叫“小布达拉宫”
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📸看晨雾的绝佳拍照点位📸
早晨的晨雾和彩霞没到失语😭
不愧是离天堂最近的地方
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🚗打车到“打日东658”，在这里不用进景区，是个免费的观景台！！（相机带长焦
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🗺️我们8点左右到的，看完晨雾直接打车到景区，很近！
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‼️敲重点！！以下内容hin省钱‼️
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1️⃣进景区大家一定记得带身份证😭现场买票50💰线上要81（绑定讲解+摆渡车），现场买划算！
2️⃣如果没高反可以不坐摆渡车，走路可以到拉姆央措环湖！！直接拍三大寺庙的湖边倒影➕壮阔全景！
3️⃣回程的话别坐摆渡车！！门口出来右边就有回古城的公交车！！（没记错就5r）
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香格里拉
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SQ的备忘录 2020-07-02 00:35
香格里拉｜藏服拍照租车藏餐—藏服📷（p1-p4）
去香格里拉之前就开始做攻略啦，一直很想在这个充满藏族气息的地方拍一套藏服～
终于，在市中心找到了一家专门定制藏服的店，是可以出租的哦。老板人很nice，店里有超级多的款式可以试而且面料特别好，价格120/一天，去松赞林寺和纳帕海以及独克宗古城拍照一定要租一套啊！藏服真的超级好看，一路被当地人夸了一天哈哈哈哈哈。店的名字叫杜故拉服饰，离独克宗古城很近
—租车🚗 （p5）
在香格里拉租个车车还是很方便的啦，去市区的景点像是松赞林寺，独克宗还有纳帕海都是非常方便的，有电动车和四轮电动的，推荐四轮的因为纳帕海环湖太阳还是挺晒的租车的地方在长征大道二号，就在独克宗古城价格200/一天，如果是在市区几个景点旅游的话非常推荐
—藏餐🍜 （p6）
五彩雪域藏餐馆，老板人特别好，位置就在汽车客运站旁边，因为酒店订在希尔顿的所以离客运站很近，去吃了两顿推荐酥油茶，玉米粑粑+酥油奶渣（cheese爱好者真的很喜欢）
香格里拉酒店

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云南酒店

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香格里拉 · 香格里拉市
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然后呢_6967 2020-11-11 00:39
香格里拉一普达措国家公园⚠️交通工具
滴滴打车从古镇出发，用时半小时左右
去程95元，回来80元，同一个司机。
下车的时候他会叫你留电话，回程也可以拉回去。
(路还在建所以很烂很颠簸我全程都看不得手机晃得脑瓜疼）
⚠️ 门票80元，微信搜普达措国家公园公众号购买即可(医护人员免票)
⚠️11.10的行程，当天拍的照片
其实争议挺多，很多人说不值得，但是相对个人而言，我觉得还可以的。
⚠️旅行秘诀
1.要有发现美的眼睛
2.拍照尽量避开人群或者学会找其他角度
3.心态一定要好
才会看啥都美看啥都心情愉悦
多感受少抱怨
☁️☁️
💛💚💙
香格里拉 · 普达措国家公园
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yao_2053 2023-10-18 18:06
去香格里拉好几次，才知道还有这么美的地方…马上11月，就是来香格里拉看雪山最佳的季节了
答应我，从香格里拉去德钦县玩
一定要走这条几乎没有游客小众路线
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一路自驾，窗边就能看见雪山
相比较走214国道不能随便停车
这条“老国道”可以随走随停
白马雪山真的近在咫尺
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📍地址：白马雪山垭口
香格里拉——奔子栏镇
到奔子栏镇后，再导航到“白马雪山垭口”，导航有两条路线，一定记得选择第二条后半段走236省道，如果走隧道就不能下车和雪山拍照了
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自驾tips
❶如果天气好一定要走这条路和白马雪山合影，如果天气不好可以直接走隧道去德钦
❷现在进入秋冬季节，山里气温变化特别快，前一秒晴天下一秒就会下大雪，这次去白马雪山，还好我穿了The North Face北面羽绒服，DRYVENT防水面料户外下雨下雪都能轻松应对，550蓬RDS高品质鹅绒填充疏松透气，关键这件蓝色颜值真的很高，旅行OOTD必备
❸这条路是以前的老214省道，现在去德勤基本都走隧道了，车真的很少，但是路边没有任何围栏，一定要慢点开
❹走完这段山路，开车去德钦县城30分钟，距离飞来寺看日照金山也很近
香格里拉
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广广曾Edmond 2020-12-01 18:57
从丽江到香格里拉，记住这16条定能玩得开心1、自驾游是不错的选择。全程水泥路车程约3.5小时
2、一路上的观景台还挺多的，既可以休息也可以拍照
3、独克宗古城的白塔挺好拍照的。一进古城，先不要上山，往右手边走就是白塔，有阳光的时候超级出片。
4、白塔旁边的饭馆很适合拍照。首先右手边进去的那一家靠窗的位置，可以拍到整个白塔。
5、独克宗古城的四方楼，很大气，可以站在那里看四方天的云起云落。
6、巨型转经筒需要7人以上合力才能转动，顺时针转单数圈最好。
7、到达独克宗古城的时候，海边已经有3200多米了，建议放慢脚步，不然容易出现高反。
8、从独克宗古城去噶丹松赞林寺大约20分钟。
9、如果是住在松赞林卡酒店的，可以免门票。在景区入口处核对好信息之后就可以开车进去了。
10、噶丹松赞林寺的倒影很酷，沿路进去，看见一个环湖栈道的观景台，停好车往前走10来米，可以走到栈道，在沿栈道走3分钟就来到湖边，这里是拍倒影的最佳位置。
11、噶丹松赞林寺门口走到最高处，大约10分钟，那个长长的楼梯也很好拍照。这里也需要放慢节奏，不然容易高反。
12、寺里面黑色的门帘、建筑都是不错的拍照点。
13、松赞林卡酒店挺舒服的，服务挺周到的，里面餐饮也不错，适合体验一晚。
14、从香格里拉市开车大约2小时，有个叫做沃迪措的湖，也是不错的。挺好拍照的，目前已经修好路了，沿香稻公路，可以直通山脚，在一家叫美香奶酪厂对面的小路上山，就可以找到那个湖。（也叫无底湖）
15、如果有机会可以去体验一下香格里拉市点香格里拉酒店。
16、香格里拉海拔接近3300米，冬天比较干燥，备防干燥的乳液。
丽江自驾到香格里拉市，其实是很方便的
车程大约3.5小时。目前拉市海那段在修路，需要的时间长一点。整体路况都还可以，有两年驾驶经验的，应该没有问题。以后高速通车了，就更加方便了。
香格里拉酒店

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香格里拉 · 香格里拉市
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kiki喝奶茶 2020-11-05 21:41
香格里拉美如画普达措公园从独克宗古城滴滴过去100元 40分钟左右
最晚入园时间16:30
现在只开放了属都湖。步行一圈3公里，基本都会坐船50/人。一圈玩下来2个小时。
非常值得一去，景色美的难以形容。
香格里拉 · 普达措国家公园
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熊掌波清波 2023-08-17 00:05
南极洛好靓哦徒步难度比雨崩低，虽然海拔更高，但估计我们身体稍微适应了，今天基本没啥高反，主要风景好看走得好爽～今天天气也很不错，幸好过来了！
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香格里拉
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不是_5113 2023-08-08 00:36
云南｜南极洛雨天走了大环线
难走但是不累（比雨崩冰湖线轻松
香格里拉
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面包本人 2024-05-24 11:55
普达措不避雷昨天实拍原图，草绿了，杜鹃也开了，推荐自己玩不要跟团，选择坐大巴车往返景区，慢慢游玩体验。
下面是个人体验和攻略，供大家参考：
🚗交通：古城和景区往返都是坐的大巴，在迪庆交运小程序可以买，15r每人。先买去的票，上车后师傅会问有没有需要买返程票的，回来的票最早是两点的，最晚是五点的，到时候再决定买不买都可以。去的时候师傅会推销氧气瓶，回来的时候会分牛肉干吃，然后推销，但都不是强制购买的，推销方式也不会令人很反感。
⛰️门票：景区全票是138（门票68+景区大巴），学生票104（门票半价34+景区大巴）
🚶景点游玩：
📍悠幽步道：这是第一个点，全长两公里多，是原始的土路和石头路，需要徒步，但总体不算累。风景很美，可以近距离看这里的植被，还有小溪和马啊牛啊这些，顺着路走到头就可以看到乘车的地方，然后坐景区大巴前往下一个点。跟团的朋友因为要控制时间，这里不一定会让大家玩，所以我推荐大家自己来玩，可以慢慢体验。我们边走边拍照大概用了一个半小时。
📍属都湖：徒步大概三公里多，还可以坐船、骑自行车和坐越野车什么的，这个看个人选择，我们选择的是徒步，这样可以看更多的风景。一下景区的车会有景区免费讲解的工作人员让散客聚集，然后带着去一起走一段，讲讲当地的习俗和这里的传说什么的，可听可不听，我们也是听了几句就走了。这一段都是修好的栈道，可以欣赏湖、草甸、杜鹃和大树等，也很出片。一直沿着栈道走就可以，我们大概用了两个多小时，然后乘车前往下一个点。
📍碧塔海：目前只开放了一小部分，是一公里左右的栈道，风景其实和属都湖有点像，时间紧迫的话可以考虑不玩，但这里有很多小松鼠，很可爱。这里需要走往返的路，也是两公里左右，我们就玩了四十多分钟就回去坐车了，然后返回景区入口。
🎒其他注意事项：
真的非常晒，一定要做好防晒，带好墨镜、😷、帽子等日常防晒用品。
我和我朋友都没有高反，所以没有准备氧气瓶，这个看个人需求。
准备水和食物补充体力，走起来还是会有点小累，景区里的水和吃的都还是有点贵的，我们吃了两个烤肠20，买德芙15一条，大家自行斟酌。
普达措的口碑两极分化很严重，我也看到大家有些不好的体验，比如临时关了部分景点没有提前通知这样，景区确实也有需要改进的地方。云南旅游天气和季节很重要，也有一定的运气成份，大家也一定要做好攻略，不要被坑了。
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香格里拉
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