高蛋白高纤维饮食在这... - 番友1526437的「此刻」 - 十六番

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番友1526437 2019-09-04 23:37
高蛋白高纤维饮食在这片美丽的土地上有望长期保持！
和田地区 · 中国邮政(托乎拉乡邮政所)
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可爱小秋 2024-06-01 15:27
新疆第①站→阿勒泰•五彩滩大家好，我是小秋👧
众所周知最近我瞬移到了新疆，接下来的一段日子我都会更新新疆之旅咯
📮这份绝不踩雷的【五彩滩】旅游攻略请查收
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⌚️游玩时间：
夏季和秋季是颜色最漂亮的季节
早上日出和傍晚日落是一天中最美的时候
‼️早起困难户的话请务必选择在五彩滩看日落，看阳光洒在彩色的石头上，洒在急促的河流上，洒在对面郁郁葱葱的森林里，太美了真的太美了，真的像打翻了调色板！
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💰门票：
45/人，景区门口会有那种“我不小心买多了一张票，你能帮忙原价买一下吗”的人，不要信，直接某团订然后游客中心取票就ok。
‼️必须要纸质票入场
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🎨游玩路线：
不等落日版：入口左转径直走向灯塔拍→由灯塔沿着木板路一直往右走到吊桥即可
落日版：入口右转沿着木板路/额尔齐斯河一直走到吊桥→再往左走到灯塔等一场绝美落日
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🔝注意事项：
✔️网上发的五彩滩大多数都是滤镜+落日映照下的，实际上大白天看颜色是比较单一的，白天去的话不要抱太大期望，毕竟只是一个4A
✔️紫外线强，注意做好防晒
✔️一定要天气好去，阴天啥也拍不出来
✔️对岸胡杨林很美，但从景区是过不去的
✔️日落要在晚上10:00-10:30，带好防蚊虫装备和吃的喝的
✔️好多博主拍的照片都是踩踏岩石拍出来的，但不要踩踏，会破坏地质地貌！！
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我私以为新疆是区别于城市旅游的next level，但直到我真正踏上这片土地，看到这山山水水才真真切切地被震撼到。五彩滩作为我们旅行的第一站，只是作为前往禾木的中转地，却也切实让我感受到什么叫大自然的鬼斧神工，所以我们要热爱这个美丽的世界，也要敬畏和尊重。（看到游客无视警告牌踩踏真的会生气）
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新疆
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辣椒_4553 2024-06-13 18:49
真的有被赛里木湖这个位置惊艳到哇📍松树头真的超美可以俯瞰赛里木湖全景
时间充足的话一定要爬
✔️👉🏻沿着木栈道向上爬，会有两条路，我走的是左边的木栈道
，爬上去预计需要30min-1h左右
✔️👉🏻建议爬到三分之二左右位置就可以，已经可以看到全景了，在这里拍照也比较方便
✔️👉🏻一定要带水，很累
爬到最上方只有一个小的观景平台，从铁丝网出去可以看到果子沟大桥
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新疆
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磨叽磨叽_2259 2024-02-07 22:10
市区里真实存在的童话世界️桦林公园️一个秋天美的像油画🖼️，冬天美的像童话🏔️的市民公园
坐公交🚌，打车🚖，自驾均🉑（就在老城里）
📍阿勒泰市桦林公园
☀️早晨光好，下午太阳很早就会被山挡住哦～
中午的时候一点都不冷，暖暖的～
拍摄：我的妈咪大人😘
出镜：是我
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阿勒泰地区
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绿里_5654 2020-05-14 18:13
库尔勒美食新疆特色烤全羊店名：帕河兰烤肉店。
地点：库尔勒英下乡英下路友好农资市场。

这是一家无论是本地人请客还是内地来旅行的小伙伴一定一定要去的一家店，保证不后悔系列。感觉最近我探的店好像都没有什么踩雷的。烤全羊168元一公斤，请不要觉得贵，因为它是按烤后成品肉计算的，一公斤生肉都80多，更何况这是考完去油去水的，简直划算到爆！我们三个人要了150元的烤全羊肉，总量就吃了一半，女生吃两块就差不多了，按我对象的话是：感觉耳朵眼里都是羊肉味。真的很上头，所以大家去的时候一定要少点。三个人点一斤，五个人点一公斤。他家的酸奶一定要点，很好吃。肝子两块钱一串，个头超级大。15块钱一份的汤饭，够两个人吃，里面好多肉。西瓜在外面的小推车上买的20块钱，味道很甜，可以买。真的真的和好吃，大家一定要去啊，请内地的朋友来这家店吃饭，倍有面，位置超级大，楼上楼下。里面外面，全是桌子。就是厕所环境我有一点不能忍受。因为我们下午6点去的，所以拍的图片桌子上没人，但走的时候人基本已经坐满了。看他家羊的数量就知道生意好坏了。推荐指数5星，可以无限次去的一家店。
新疆
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汤忆TANG 2023-06-06 14:05
接下来的新疆，一定会刷新你对夏天的想象！每个人心中都有属于自己的夏天🌿
可能是绿草如茵可能是炎热酷暑可能是青春年少
但接下来的两个月新疆伊犁会美的不像话
一定会刷新你对夏天的印象
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1️⃣2️⃣恰西草原🌲
在这里，森林草地风马牛相及，可以自驾进入，相比人挤人的景区，这里真的是我心中的top1
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3️⃣安集海大峡谷🌄
站在这里不得不感叹大自然的鬼斧神工，大地的纹理清晰可见，只是峡谷被风化的严重，不能走太近
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4️⃣5️⃣琼库什台🌳
“白驹过隙，满眼静绿”，草地和森林宁静祥和，目光所及皆是绿色，非常适合在这里过几天慢生活
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6️⃣7️⃣夏塔古道🏔
“穿过草原就是冰川”，是难得可以看到夏天和冰川交融景观的地方，印象非常深刻
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8️⃣9️⃣开亚他斯🐎
承包一整片山头，和朋友们吃烤全羊、野餐、骑马上下山、睡蒙古包的日子很难忘
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🔟肯斯瓦特水库
犹如天上掉下来的一块蓝宝石，沉睡在褶皱的山体里
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1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣独库公路🛣
通常每年只在6-10月开放的新疆最美公路，此生必驾！但是开放以后人多、车多、羊多，很容易累
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1️⃣3️⃣-1️⃣4️⃣赛里木湖💧
“大西洋的最后一滴眼泪”，这里不管是春夏秋冬都有不同的景色，我其实更喜欢冬天的赛湖
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1️⃣5️⃣-1️⃣6️⃣特克斯八卦城
“不知八卦城真面目，只缘身在此城中”，航拍500m才能看到的景象，车水马龙，四通八达
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1️⃣7️⃣-1️⃣8️⃣琼库什台后山
“人在云中走，牛羊草上行”，后山的景色更辽阔大气，不远处就是雪山，仿佛荡着秋千就进入了夏天
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在绿色的尽头一定有充满朝气的彼岸
希望没有方向的树叶都能找到属于ta的森林
所以勇敢一点新疆不远！🌲🌲🌲
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新疆
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铁尼尼 2021-06-21 18:53
巴音布鲁克｜内含游览及拍照干货🌍巴音布鲁克九曲十八弯
📍位于巴音郭楞蒙古自治州
景区游客中心在巴音镇务必注意
自驾的话❌不要❌直接导航巴音布鲁克草原
而要导航【龙兴国际大酒店】
这里才是景区的游客中心！！不要跑错地方！！
携带身份证入园！
⌚️景区最晚入园时间：北京时间19:00
🌄夏季日落时间：21:50左右
🎫门票70元 🚗景交车70元合计140元/人
这里提到的景交车只包含：
从游客中心-天鹅家园-九曲十八弯部分
在九曲十八弯站下车后需要步行或乘坐摆渡车上观景台
⚠️这里敲一下黑板：
摆渡车单程10元/人往返20元/人单独售票
强烈建议购买因为很费体力
如果你抵达时间较早（18:00前）且体力不错
那么可以选择步行上山坐车下山山上山下皆可买票
🔸巴音布鲁克景区非常大
从游客中心-🦢天鹅家园大概需要40min景交车车程
从🦢天鹅家园-九曲十八弯大概需要30min景交车车程
（中间还会停靠一个什么寺庙别下车）
最后从景区内回到游客中心的车程大致需要1h左右
✈️景区禁止携带航拍
入园时有安检而景区寄存处19:00就下班了
所以最好不要心存侥幸
如果被查出来你只有跑回酒店把航拍放下才能进入了
🔽日落后很冷山上风很大
即使炎炎夏日也记得带上羽绒服
—————————📷分割线📷—————————
天鹅家园没有天鹅🦢
只有大量的红嘴鸥不怕人
基本上被养成了投喂习惯
如果你感兴趣可以带些馕进去
坐车到九曲十八弯站点后购票乘车/步行上观景台
步行大概需要40min 乘车6min左右
大观景台人山人海！不建议去！（图6）
如果你非要去的话建议早点入园去占坑
我们去的是大观景台旁边的小观景台（图7）
人很少视野也很好
🌞夏季就别想着拍九阳连珠了太阳都是歪的
🔆在小观景台左侧有一条生态径
🔆（说人话：不是专门铺的路但可以走）
可以走到如图8的位置
这个位置！！绝佳！
图2和图3都是在这里拍的
用2.5倍人像直接0ps出片！
图5 则是在小观景台右侧的石头上面拍的
综上：
抵达后直接去小观景台占好坑位剩下的就交给上天！
☁️我们当天抵达时完全是乌云密布
⌚️21:50左右
🌇映天的彩霞出现了
如果天气不好的话，不要轻易放弃！
等到22:00左右再决定要不要离开
新疆酒店

由 Agoda 提供

伊犁 · 巴音布鲁克大草原
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sunshine_7163 2023-06-17 08:18
新疆独库公路通车啦！！！！6.18通车
一年只开放3个月的新疆独库公路
科普一下‼️库独‬‬公路分3段
北段‭215公里，‭行车约4.5小时
中段‭65公里，行车约1‭小‬时
南段‭207公里，行车约5小时
伊犁
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迪迪布 2023-07-30 15:40
赛里木湖，能劝一个是一个……去赛里木湖，❌千万不要从东门出发，逆时针自驾到南门，因为这个方向的景都比较单一。✅正确的打开方式是：在东门月亮湾玩一会儿，然后返道而行直接去松树头开始玩，打卡几个精华点位后，再返回从南门出！

🔴月亮湾：推荐坐帆船，120元/人，约30分钟，可以看到湖面从浅绿到深绿再到蓝色直至深蓝的整个过程，只有这个方式可以体验到哦！
🔴松树🌲头：建议爬山，从山上透过松树看赛里木湖，你会获取惊艳的无人机视角
🔴克勒涌珠：运气好可以看到天鹅🦢，建议准备一些馕投喂，天鹅会游过来哦！
🔴S湾公路：顺时针从东门往南门大概车程40分钟，是个网红拍照📷点，因为我是从反方向走的，所以成功错过了这个位置😂
🔴灯塔：介于松树头到克勒涌珠之间，拍照很出片，但可能人会很多，其实再往前自驾到湖的1/2处，还有一个灯塔，那个地方人就会少很多，但是需要用无人机拍摄效果更好

7月底的赛里木湖，草有些发黄，花海也没看到，甚至一路上还听到有人议论说，景色太一般了！那是因为打开方式不对，建议带上无人机，视角就完全不一样啦！
伊犁
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琨姐_1613 2024-06-24 22:56
来新疆请一定要来孟克特！！孟克特古道23号正式开放啦！！200/车，来回50多公里，天湖秘境还没有正式开放，但是可以徒步上去！
基础设施和道路还是没有那么完善，但是正是这种原始和野生的美感是难得的！
非常适合在河边发呆露营，没有信号，但是我们立于天地雪山之间，有风和自由的声音～～
附近没什么吃的，几家小馆子，我们住在景区门口的民宿，现在价格略高，可以和民宿讲讲价（npy微操作立省200，哈哈哈！）
真的很好，明天独库公路！
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新疆
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磨叽磨叽_2259 2023-06-26 21:07
新疆旅行｜伊宁六星街手风琴博物馆🪗亚历山大手风琴珍藏馆就位于伊宁市六星街景区，土生土长的俄罗斯族居民亚历山大·谢尔盖维奇·扎祖林，他用40多年时间收藏了20多个国家的800多架手风琴，还有近300件各民族乐器，其中不乏古董级精品，摆满了1000多平方米的展厅。
🪗门票30元，时间不限，我没有碰到演出和讲解，全程自己研究🧐
伊宁
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小呀嘛小驰子 2024-06-24 12:51
唐布拉孟克特开放了！别去那拉提了！！！！刚从孟克特出来，昨天刚开放，我就是那个赶上了的幸运儿😊😊😊
一直看到那拉提避雷，景色很美没错，但架不住人多啊？看到说体验感差就不想去了，主打一个体验感至上！
孟克特来了真是不虚此行，按车收费，200一辆车，景区没有很大，但是越往里走越美，完全无信号，有很多很美的地方适合拍照。
前面有一段刚修好的柏油马路很好走，后面都是原始的石子路，不过也还好。不要留恋前面的风景越往里越美，景区设置的几个观景台感觉都一般，反而是随处自己停下车找到的地方最好看！！
附图几张，建议大家不想去那拉提的直冲孟克特！！
新疆
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岸本陆可 2020-03-17 19:19
新疆旅行｜五彩滩的落日黄昏打翻调色盘【名称】五彩滩
【门票】44💰
【地址】新疆阿勒泰地区布尔津县227省道上五彩滩风景区
【营业时间】周一至周日，9:00-21:30，20:30停止入场
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🌄[新疆和北京有几个小时时差]
新疆用的是北京时间，十月份的时候基本上晚上🕘九点才开始慢慢天黑。我是八点左右到五彩滩的，虽然是阴天没什么太阳但天空还是很亮很光。
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🌄[十月初的新疆美得像画]
五彩滩是典型的雅丹地貌河滩，这里的丘陵地质奇特，🌅每有夕阳照射到石滩上时会变得五彩斑斓，石头里的晶体也会闪闪发光。
而且对岸还有一大片🌲胡杨林，十月初的胡杨林还没完全变黄，又黄又绿的颜色真的像打翻调色盘，本广西人大老远跑来新疆就为了看这样的秋天呀。
五彩滩周边有很多风车，喜欢的话可以找角度拍照，十分小清新。
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🌄[抓住阳光赶紧拍照]
有阳光怎么拍都很美咧。实在是阴天的话也没关系，可以努力后期😂。
封面的原图很暗，我调了下颜色。
软件是一闪
1️⃣滤镜选择筑地，数值拉满10
2️⃣饱和度+2
3️⃣对比度+3
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布尔津 · 五彩滩
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星星和月亮的逃 2023-10-16 21:40
喀什闲逛｜逛超市彩贝乐，逛了五六七八回了，每回都能发现点有意思的东西，每回都是买买买。
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喀什地区
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麻烦减5mins 2024-04-07 22:49
22:30的库车彩虹综合市场新疆白天真的好长，库车比乌鲁木齐日落更要一丢丢
彩虹市场听说会持续到晚上12点
都是推车得商贩，水果小吃品类丰富
大串羊肉串8块一串，非常扎实
主食都是二十左右，推荐丁丁炒面
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库车
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ZHANGNINA 2021-05-08 15:11
去新疆只有一次和无数次，新疆和田旅行心心念念五年的新疆和田果然不让人失望，因为是参加哥哥的婚礼去的，所以没有做攻略，都是去了以后听大家安排的。
💃🏻维族的姑娘小伙儿实在太好看了！！！想再去看看，美食也有好多没有吃到（吃的都是视频，只有几张图片放在最后了）就一直在吃羊羊羊，酸奶子和其他地区的不太一样，放糖以后我觉得好吃🐛，另外新疆的天气干燥，做好补水保湿，正常在北京或者河南我涂粉底液可以持妆8小时以上，在和田四个小时就完全脱粉斑驳了😭
图1⃣️2⃣️和田团城：很多本地人都不知道的小众景点，应该是维族的居民区，白天拍照好看，民族风情浓郁，听说夜景更好看，有其他姐妹也发过比白天更漂亮，但是我们时间紧没来得及，下次再去吧。
图3⃣️沙漠：临时决定去的，具体名字我也不知道哈哈哈哈，跟想象中的不太一样但是找好角度很容易出大片，可以在附近的小卖铺租滑沙板滑沙，我当时一心想玩就没有拍照。
图4⃣️策勒县一牧场：从和田市区出发开车大概四个多小时，途径戈壁滩沙漠信号不太好，一定要有两个司机换着开，一个人太累了，可以带些水果零食路上吃，不然会很无聊，天气热我当时一心想吃雪糕，可惜一直没碰到有卖的，天气好的时候应该会很好看，我们去的那天有雾，天不太蓝，也没想象中的好看，以后找好机会值得再去
新疆
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是楚涵学姐 2023-07-25 09:55
安集海大峡谷｜去了就后悔的地方安集海是经历了常年的地貌侵蚀，最终在大自然的力量下形成的巨大峡谷。褐红色的雅丹地貌和绿色的被冲击的平原交织在一起，形成了一幅绝美的风景画。

【路线】
从乌鲁木齐出发，导航“安集海大峡谷”、大约车程3个小时左右，达到像景区门口的地方不要进。再往前开1公里左右，就可以找到人可达到的蕞佳机位👍

【建议】
1️⃣有条件的有无人机的小伙伴可以拍出上帝视角
手机和相机比较难记录
2️⃣悬崖边缘土质松软，拍照千万不要离边缘太近
3️⃣这里暂时还不是景区不需要门票
4️⃣这个点位拍照观光大约预留半小时左右即可

作为这次北疆之行的第1️⃣️个景点，真的后悔！后悔为什么现在才来北疆，以前都干嘛去啦😂
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优米酱旅行 2023-08-25 08:00
真的不是国外去新疆别错过这个多巴胺小镇·
伊宁可能是我心目中新疆蕞宜居的地方
纯补的民风、吃不完的美食、随处可见的美景
尤其六星街上像极了童话照进现实的彩色房子
每一扇门窗都值得路过的人驻足欣赏
下次去新疆，一定要留一天给这个浪漫小镇
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🎨伊宁六星街必打
🔹古兰丹姆
一家百年手工冰淇淋店，10块钱一大碗还能无限加料，浓郁厚重的奶香配着坚果真的超赞！
🔸蓝墙面肺子
一定要吃的当地特色美食，面面的口感有的人可能吃不惯，但是8块钱一小碗尝尝就行啦～
🔹俄罗斯大列巴
好吃到停不下来！吃了网友推见的南瓜乳酪口味，没吃够又买了打包，正好去草原路上吃。
🔸爱包尔萨克
一家很有特色的哈萨克美食餐厅，不用坐下来吃正餐，点个包尔萨克和胡尔达克就行啦！
🔹阿谷朵格瓦齐
一个民族风浓郁的小院，也是一个手工艺品的小型展览馆，他家的手工饮品都很好喝。
🔸伊谷屋
一个很有特色的古着店，面积不大但是好东西超多！小包配饰或是民族风情的衣服都能淘到。
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💐伊宁其他必打卡
📍汉人街
别被名字骗啦，其实这里都是各种当地小吃，肚包肉、烤馕、手抓饭、烤包子，什么都有。
📍喀赞其民俗村
伊宁另外一个很有历史感的老街，也是彩色的房子，没有六星街那么商业化，当地居民更多。
📍伊犁河
傍晚时分，也就是新疆时间9点左右，一定要去这里看看日落，桥上的位置不用进景区，免费而且景色也更美。
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伊宁
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Celery_2997 2023-09-18 18:29
记录一下在塔县的逛逛吃吃住宿🚙行程：喀什市-白沙湖-塔县-吃晚饭-办入住-逛街-找零食！
1️⃣️晚饭：冰山上来客—牦牛肉火锅&塔吉克族小吃拼盘
（经常来塔县的朋友给我们强烈推荐的，3个女生点了两人份的量，压根吃不完，肉很大块，煮的很软烂，味道🉑️！
塔吉克酸奶真的一口上头，这酸爽！永生难忘！但配合火锅非常解腻！）
2️⃣入住：雪上酒店
因为是当地新开的就果断冲了，房间干净整洁，有小度在，智能窗帘、智能马桶…还送了水果、饮品…带简单的早餐，在高原已经很满意了）
3️⃣逛街：帕米尔礼物
（这条街有很多小店铺，卖特色民族服装、珠宝、纪念品等等，适合饭后消食慢慢逛）
4️⃣找零食：萨尔艾买提超市
（本地维族超市，很新奇，啥都想买来尝尝！）
5️⃣路边卖馕的小店
这个跟“烤包子”长的很像的“馕”非常非常好吃！不会特别干，外面是脆脆的，中间夹着葡萄干，我们直接开车回去复购了10个带回家！
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肉肉小姐爱吃肉 2024-06-04 21:14
答应我，喀纳斯三湾徒步，一定要来！前一天住在老村，早上九点左右步行或坐车到游客中心换成去5号线神仙湾-月亮湾-卧龙湾的班车，在神仙湾下车开始徒步至卧龙湾再乘车返回。

🌲神仙湾到月亮湾这段主要在森林里穿行，狂吸负氧离子，（有些攻略说神仙湾下车拍完照后直接乘车去月亮湾而放弃这段步道，真的很可惜！我个人最喜欢这段）
💦月亮湾到卧龙湾这段离河边更近，可以感受奔腾河流的生命力。早上游客不是很多，安静的行走特别惬意。
请注意‼️如果只走月亮湾到卧龙湾这段，有几条木栈道可以走，推荐走最下面靠近河边这段。

这段三湾徒步距离大概6公里左右，前一天下了雨，树林里很清新，小朋友全程走完，还看见了树林里跳跃的小松鼠。
体力好的朋友也可以坐车到卧龙湾下车，然后一路徒步回游客中心，走至月亮湾处有一段上坡，可以路过鸭泽湖。
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远行啊 2023-12-27 21:12
南疆若羌游玩指南1. 主要景点是楼兰博物馆和米兰古城，据当地导游说楼兰古城仍然可以去，但是具体怎么去不太清楚，感兴趣的小伙伴可以多方问问。如果秋天去，可以顺便看看胡杨林。
2. 楼兰博物馆不大，小河公主不在这里展出，这里展示的是楼兰美女。大概1-2个小时可以逛完。
3. 楼兰博物馆对面有个农贸市场，可以买到若羌灰枣，一般比较好的是25一公斤。
4. 去米兰古城需要自驾或者包车，自驾租车的话一天300左右。包出租车的话350-400，据说底价在300左右，但我们没砍下来。来回加游玩5个小时左右。
5. 图2是楼兰迎宾馆，应该是当地最好的酒店，有室内园林景观。对住宿有要求的朋友可以直接订这家（非广）
6. 若羌去乌鲁木齐可以选择先飞吐鲁番，再在吐鲁番北转高铁，会比其他飞机中转便宜。走的时候在机场看到了最美落日，体会到了“长河落日圆”
新疆
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克里斯様 2023-02-27 16:27
新疆阿勒泰市区闲逛/打卡博物馆探秘人类滑雪起源地的阿勒泰
博物馆一小时游😅
来的人不多，基本都是雪友或者亲子学习

博物馆展览部分有三层，以朝代为时间轴
展示整个阿勒泰地区的发展史
其中滑雪起源的部分在三楼

阿勒泰博物馆的大门(图12)也是非常接地气了
去之前看好时间，除了上午，下午4点才开门
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阿勒泰地区
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一枝洋桔_5940 2024-06-30 15:18
伊昭公路推荐两个拍照点p1-4是在伊昭公路下山的时候右手边上有个可以停车的点，顺着小土坡下去，这个土坡有点陡，刚开始没人下，等我们都下去拍了半天发现大家都陆陆续续下来了。可以沿着山一直走向山谷深处，拍那种一览众山小的感觉。这个停车点比较长，旁边有个烤羊肉串的，其他真的不知道该怎么描述了。就重点关注有没有向山谷延伸的山脊吧。
p5-p10是从伊昭公路下来之后路过的一个小众景点，叫野狼谷，是我们的司机小哥带我们去的，那里的野花可以说是全程最佳，是各种颜色的奶油色，像油画的颜色，无替餐，全程没见过同款。步栈道一直走到那个观景台，继续走不要停，一直到能看到铁丝网，那个山谷里密密麻麻都是这种奶油小花。当时天气很好，蓝蓝的天空大朵的白云，就是宫崎骏的夏天。
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虞野蔓蔓 2024-07-20 15:36
孟克特古道不踩雷️ 必去🍃这个景区唯一不好的一点是：进去手机完全没信号❗️
🍃在门口买票只能去门口售票处要纸质票（目前是）
🍃自驾200块一辆车没车坐区间车单人票是50💰
🍃进去前半段是水泥路后面就是小碎石子路灰尘有点大有些颠簸摇摆
🍃我们去的时候这个景区的打卡路边牌前五分钟才立住 😀哈哈哈拍个照纪念一下限定版孟克特♨️ 其他好多路标牌还在陆续安装
🍃 一路上风景是非常美的微风徐来抬头蓝天雪山🏔️低头小溪牛羊真的每一帧都很治愈
🍃景区有几处天然温泉 🌊 真的是纯天然温泉感叹大自然的神奇一边是雪山溪流冰冻水 🏔️ 一边是热气腾腾的天然温泉（有硫磺味）可以去泡脚泡澡 🛁 真的是很治愈
🍃车开的桥那边就不让往上走了得徒步里面还有一景点：天湖 ❗️ 据说要徒步约两小时我没去放弃了我走不上去 🥲
🍃温泉就在桥那边桥边还有牧民在烤羊肉串 8元一串 💰 现宰的（超新鲜）好好吃😋😋😋 还在老板那买了切片羊肉露营煮火锅吃太鲜嫩了呀咱就是说满口留香回味无穷超赞👍👍👍
🍃这个景点真的很惊喜推荐推荐 👍👍
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渺渺看世界 2023-11-14 23:26
阿图什天门，太震撼了阿图什天门，世界上最高的天然石拱门，太壮观了！一辈子一定要来一次！

一个人自驾新疆第40天。今天离开喀什，出发去阿图什天门，然后去乌恰县。

阿图什天门门票45，我在网上买的39。这季节游客已经很少了，景区里已经下雪了。

因为游客少，所以景区的观光车也停运了，工作人员说只能走路进去，单程约3公里，往返6公里。

公路上有积雪，有的还结冰了，非常滑。很快公路走完开始进入峡谷了，峡谷里都是碎石，上面很多积雪，有的地方搭了铁栈道。
继续往山上爬，海拔越来越高，路越来越难走，也越来越累。

一个转弯，眼前豁然开朗，天门突然出现在我眼前，太惊喜了。不过要爬到天门观景台还需要一番功夫，这段路很难走，而且结冰了特别滑。好在路上有绳子，可以拉着绳子往上爬。

当我费尽九牛二虎之力登上天门观景台的时候，那一刻感觉刚才走过的所有崎岖坎坷都是值得的，真的太震撼了！
绝美的景致，总是在人迹罕至，难以到达的地方！

阿图什天门，是世界上最高的天然石拱门，天门高约500米，宽约120米，呈n状拱门形。据说这个最早是一个英国探险家发现的，在1947年的时候。他曾试图三次登上拱顶，都以失败告终

来到这里，惊叹于大自然的鬼斧神工，雄奇险峭，幽秘宁静，亲眼所见太震撼了！

石拱门下方是幽深狭窄的峡谷沟壑，深不见底，山体犹如刀锋斧劈，壁立千仞。

这里海拔应该有3000多米了，天门前的观景台很适合拍照打卡，不过一般人上来也就待个十来分钟，拍个照打个卡就走了。

当无人机升空那一刻，四周群山环抱，天门矗立于群山之巅，雄奇伟岸，浑然天成，真的无法用语言描述此刻的震撼！
本来想穿天门，但风太大，信号不好，害怕炸机，最终放弃了，再加上太冷了，我鼻涕都冻出来了，赶紧飞完下山了。
下山路更不好走，那段结冰的特别滑，有人连摔了两跤，所以这季节去的朋友一定要注意安全。

总结一下：这3公里路，爬山的时候，我边走边拍，大概花了1小时20分钟，如果不拍照拍视频，1小时内能爬上去，下山我走得比较快，估计30分钟。

注意：景区下午5点多就不让进了，可能考虑到安全问题，加上天冷下雪路滑。要去的朋友白天早点去，移动在里面有信号，我看到移动的基站了。

景区内没有住宿，离开游客中心一路上就没有厕所了。

下午6点，我开车出发乌恰县。
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新疆
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talosxxx 2023-09-11 19:30
走入浆果丛林｜禾木洪巴斯大草原在禾木村的东北方向🧭，有一片广阔的草地🏞️，这里有各种浆果🫐和蘑菇🍄，还有大片的白桦林🌳，零星的牛马🐎在草地间休憩，这就是洪巴斯大草原。

洪巴斯草原也是来禾木必去的景点之一，广阔的草地被几座大山⛰️包围，身旁的禾木河滋润着这里的万物，阳光透过白桦林形成点点的光斑✨灵动闪烁。这里远离人群，只能听见自然和自己的声音，十分轻松自在。

⚠️：洪巴斯大草原的终点是四国边境线，不可以翻越⛔️；另外树林里的植被和果实不可采摘去售卖，只能自己食用‼️
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CAI_7211 2024-07-07 13:34
看伊犁河落日停车指南来伊宁玩傍晚可以去伊犁河畔看场落日，导航“伊犁河旅游风景区-游客中心”，旁边有停车场，停好车后出来可以看到景区入口的标识，从这里进去，先沿着水塘边的道路往里走，大概2、300米到河边。正好跟河对岸的摩天轮🎡隔河相对，左手边有旋转扶梯上楼（见图1），上去可以在桥上观景，视野更开阔。也可以再往下走去快艇码头坐船，快艇开的好狂野，几次看着要翻过去一样，船上的人哇哇大叫🤭。
停车小攻略：停车场刚进去的区域如果满了，顺着出口的标识往外开，会到达靠后的另一片停车区，后面这片地方比前面大的多（见图2）。停车应该还有时长优惠，我们停了40多分钟也没有产生费用，直接离场。

景区公园里多是本地散步休闲的居民，桥上全是五湖四海的游客，附赠两张伊犁河夜景，㊗️大家玩的开心
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旅行中的_8094 2021-07-18 19:27
新疆旅行｜七月一定要去夏塔‼️7月的夏塔太美了，是整个伊犁行程中最喜欢的地方，遍地野花🌹还有雪山🏔️
🌻🌻🌻
🚗交通：特克斯县到昭苏的G577在修路，可绕行乡道特克斯➡️阔克铁热克➡️喀夏加尔➡️喀拉苏➡️昭苏。一路路况和风景都很好。车程在三个半小时左右。
🏠住宿：推荐住在昭苏。夏塔景区里面有一家温泉酒店，如果想玩两天可以住在里面。
🌻🌻🌻
游玩tips：
🔅一定要早一点到景区，早上一般天气好，下午很容易下雨。
🔅坐区间车（1小时）到温泉酒店后，再坐一段环保车到达徒步起点，之后开始徒步🚶进山，能走多远可以根据自身情况决定。走十五分钟后到达一片草原花海，再走一个多小时到达大草坪，这里雪山没有遮挡，沿途花海遍地，大多数人走到这里折返。再往前可以到达冰川。
🔅总时间预留5-6小时比较合适。
🔅昭苏的油菜花和紫苏花不要错过哦😋
新疆酒店

由 Agoda 提供

伊犁 · 夏塔旅游风景区
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新疆旅游包车刘 2024-04-05 12:23
吐鲁番本地人美食！都在市区！超方便身为一个几乎吃遍吐鲁番所有网红餐馆的吃货每次有人问来吐鲁番旅游吃什么都有一大堆店说不完
so从4w多张照片里选出这10家强烈推荐给吃货们
住宿:建议大家住在葡萄镇附近
如果你来到吐鲁番一定要感受一下，真正传统的维吾尔族建筑木雕艺术。一定要选择一家有当地特色的，有内涵的民宿。人均100+就能住
推荐夜市
在铜锣湾附近有夜市，位置靠幸福路，星辰酒店马路对面，说是二十年老店，档口很长，卖的种类很丰富，夜市不大，绕了一圈还是觉得他家闻着最香，从爆炒烧烤椒麻鸡到砂锅凉面肚包肉，包圆了，而且难能可贵的是虽然做的花样多，每样味道竟然也很好吃
1️⃣1990米粉/辣风芹米粉
这两家米粉都是非常正宗的新疆炒米粉，酱香浓郁，辣的过瘾。
2️⃣第一小学对面的维吾尔族糕点
这家真的是从小吃到大，很多博主美食推荐很少见推荐维吾尔族糕点的，其实这个也是新疆美食里浓墨重彩的一笔，蓝莓椰蓉饼干，杏子酱饼干，各种派和巴哈利等维族蛋糕，大家可以根据喜好买。纽约曲奇真的是复刻纽约配方，在这里好甜这家甜品店。
3️⃣百富烤霸
你随便抓个新疆小孩，问着是不是他的童年，只有新疆才有的汉堡快餐。
4️⃣阔希玛克拉尔烤包子
位置在博物馆对面，可以连吃带逛。这家说是上过早餐中国，一出炉香喷喷的，那一抹洋葱香把肉香衬托的更加生动，烤包子支持全国发货
5️⃣苏莱曼拌面王
吐鲁番市博物馆对面，有各种蔬菜拌面还有手抓饭，他们家的手抓饭米饭颗粒分明，还有大块的羊肉，吃起来又不油腻，还可以加米，临近饭店有很多维族本地居民聚会约饭~
新疆
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吉吉在旅居 2024-06-12 20:08
在哈密一周，本地人都带我吃什么⁉️（上）📍推荐包含：夜市、早市、正餐、快餐、甜品，近20款单品任君挑选🤭
🔴1、阿勒屯古街
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区-环城路哈密南郊客运站西侧约40米
本地人推荐的夜市美食，带有民俗文化特色的景区步行街，晚上6点以后再去，我们逛到晚上12点还是很多人，20一串的大肉串吃一串就饱了，古街也有很多适合拍照打卡的，还可以骑骆驼。
🔴2、皇后天街夜市
✅推荐指数：⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区-迎宾大道皇后天街
哈密最大的夜市，小吃街上是全国各地的美食，广东的肠粉，长沙臭豆腐等等还有烧烤小龙虾等，比较千篇一律，游客旅游就不推荐来了。
🔴3、工人市场
✅推荐指数：⭐⭐
🏬地址：伊州区-建国北路上32号
当地人的早市，就是普通的农贸市场批发市场，买了一些葡萄干30一公斤，中午去的有一些本地人在里面吃饭凉皮+羊肉串标配，10元的凉皮，酸酸的不是很辣比较解暑，5元一串的羊肉串。还单点了2个薄皮包子2.5元一个有点像烧麦很好吃，来旅游就不推荐单独来这里了。
🔴4、千柳湖羊肉焖饼
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区八一路15号新嘉瑞大厦二层1-13号，最好吃的羊肉焖饼在巴里坤，这里面的羊肉焖饼就是巴里坤那边的羊肉焖饼，158的羊肉焖饼2-3个人吃饱饱的，羊肉入味有嚼劲，那个面皮浸了羊肉的汤汁碳水爱好者的绝对不能错过。
🔴5、老马家大盘鸡拌面
✅推荐指数：⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区-北出口东风宾馆底商7号门面
118一份的跟锅一边大的大盘鸡给我们4个女生惊呆了，作为一个东北人都感觉分量过于实惠了，4个人吃完还能打包一大半，大家可以点中盘鸡88一份。土豆软烂，宽面入味，鸡肉鲜嫩，新疆的辣度还是比较辣的，同行有南方妹子我们点了微辣非常好吃。
🔴6、盛添抓饭肉汤馆
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区-光明路融合小区底商
必推指数拉满，作为在哈密去过3次以上的手抓饭必须推荐，点了碎肉手抓饭团购21，羊排手抓饭团购35还送酸奶，3大块羊排十分软烂，手抓饭有股子奶香味。
免费的新疆咸奶茶，酸奶撒了砂糖和葡萄干，尝一口原味的非常酸，拌匀之后就酸甜可口，还有免费的拌菜。店里服务很好，饭不够还可以免费添饭。
🔴7、吃了再吃烤包子店
✅推荐指数：⭐⭐⭐⭐
🏬地址：伊州区-085县道与环城路交叉口南120米
新疆的烤包子好便宜，3块一个的烤包子我能一天炫三顿，包子很大，里面满满的大块羊肉和洋葱。
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哈密
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小彭彭YR 2023-06-06 18:55
喀什古城 | 民间乐师古地茶馆在喀什古城闲逛时，被楼上弹奏的琴声吸引。相比最火的那家茶馆的需要等位，这里并没有太多的客人。在阳台找了个靠窗的位置，点了一壶茶和一些点心，听着弹奏的乐器声，悠闲自在。
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弹琴和唱歌的老爷爷们很可爱，不仅会跟楼上的客人互动，还会跟楼下路过行人打招呼。店里的客人可以上台跟老爷爷合影，他们会热情地邀请客人一起合奏乐器。我上去跟老爷爷合奏了一曲，不过我也只会拍拍鼓什么的啦😂。
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店里老板人非常好，热情淳朴，就是语言沟通有一点点困难，整体问题不大。
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❤️值得一提的是，他们家的点心味道还不错，喝了茶的当天晚上我又去他家准备买些带回家。我问老板可不可以快递，老板就立马带我去快递点。其实我是不知道这边快递没有我们想象的那么方便，前前后后折腾了快一个小时，但是老板都很耐心一直陪着我们等着，生意都不做了，图1️⃣2️⃣附上老板带我们去寄快递。
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🏠店名：
民间乐师古地茶馆
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📍地址：
在清真寺附近，可baidu直接搜索店名导航。
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🎊消费：
茶水见图🔟，小糕点都是5-10r一块，可以随意挑选。
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整体体验还是很不错的，去喀什的小伙伴不要错过这家茶馆～
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喀什地区
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