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  迈克尔乔峰 2025-04-18 12:02

  大理苍山玉带路徒步，这段才是封神路线️🚡大理苍山索道（从左往右依次是）
  ⚫️ 感通索道：人从众！风景最普通
  ⚫️ 洗马潭索道：能登顶但经常停运（要提前问）
  ⚫️ 中和索道：人少！开放式吊椅！腿软但风景绝
  
  🏞️玉带路也因此被切割成三段：
  1. 感通索道→七龙女池（4.5km）：只有清碧溪好看
  2. 七龙女池→中和索道（7km）：视野好，打卡点多
  3. 中和索道→桃溪瀑布（1.5km）：封神路段！但近期可能封路。
  
  👣吐血推荐路线
  【方案A：精华版】
  中和索道上→右转桃溪方向走1-2km后返回（可俯瞰洱海全景点）→左转七龙女池方向走3-4km→原路返回中和索道下
  💡优势：承包无人山景+洱海最佳俯瞰位（P1）
  
  【方案B：备用版】
  洗马潭索道上→下台阶到玉带路→徒步7km到中和索道下
  💡优势：打卡点多+下坡省力+索道下行面向洱海
  
  📍结论
  ⚠️建议从中和索道上！
  ⚠️枯水期别上洗马潭观景台！
  ⚠️玉带路全程11.5km没必要走完！感通索道到七龙女池那段风景很普通！
  
  ⚠️重要提醒
  ▫️中和索道只能现场买票！
  ▫️中和索道上行会路过超多坟墓群！
  ▫️恐高者慎选中和索道（P6，开放式吊椅）

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  _1877 2020-11-05 18:11

  大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里最美大理深度攻略｜苍山索道三选一，哪里的苍山最美？
  第一次前往大理苍山观光的朋友
  会对三条索道感到一头雾水
  我来为你捋一捋✔️
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  首先，苍山有三条索道可以上山
  1⃣️洗马潭索道（苍山大索道）270元
  2⃣️感通索道110元
  3⃣️中和索道105元
  路线、价格、沿途风光皆有区别
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  1⃣️洗马潭索道：
  长度：5500m
  下站：海拔2242米的天龙八部影视城西侧
  中站：海拔2814米的七龙女池景区上侧
  上站：海拔3900米的洗马潭景区
  🎫票价：
  全程往返：270元
  *含苍山、索道、天龙八部影视城门票
  上半段：往返112元(七龙女池-洗马潭）
  *此段行程不卖单程票
  下半段：单程80元（七龙女池-影视城西侧）
  📝建议：
  ☑️洗马潭索道往返是一般游客的优选
  ☑️能观赏最纯净壮观的苍山风光
  ☑️洗马潭、七龙女池景区都值得一看
  ☑️五六月份能看到满山杜鹃🌺
  ☑️下山还能逛逛天龙八部影视城
  ☑️值得花上半天时间深度游玩
  💡海拔较高，提前备防寒用品
  🚙交通：
  古城南门到售票处约4.3公里，有景区直通车
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  2⃣️感通索道
  长度：2600m
  下站：感通门
  上站：清碧溪
  🎫票价：
  单程票价：85元、往返票价：110元
  📝建议：
  游玩苍山的第二经典路线，景点密集
  有寂照庵🌿、清碧溪、珍珑棋局、苍山大峡谷、感通寺、万佛寺
  👣可以在玉带云游路徒步观景
  适合休闲徒步、爱山林的年轻人
  🚙交通：
  古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区直通车
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  3⃣️中和索道
  长度：1600m
  下站：大理古城三月街赛马场西
  上站：中和寺
  🎫票价：
  单程票价：70元、往返票价：105元
  📝建议：
  人少、休闲、老少皆宜🏞️
  建议喜欢悠闲、浪漫的游客选择
  🚙交通：
  古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车
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  狠狠的深吸几口负离子含量超标的空气，
  从嗓子眼直达肺底的清爽，
  行走期间尽然不觉劳累。

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  小斑想要出去玩 2020-09-12 19:11

  云南 | 大理游超详细攻略③记录时间：9月12日
  ⚠️第三天～游苍山
  1⃣索道问题：索道一共有4种，通往不同的景点
  ➳洗马潭全程索道（290元/人）
  ➳洗马潭七龙女池半程索道（170元/人）
  ➳感通索道（105元/人）
  ➳中和索道（105元/人）
  ➊洗马潭全程往返索道🌟🌟🌟🌟🌟
  我选的就是这个！挑战高海拔！开门就来最好！不然玩不完，游玩5-7h。选个晴天哈！入园前拿身份证🆔取票。景区8：40开放。
  ☑️索道上站海拔3900m
  ｛游玩景点｝：洗马潭、苍山高山植物园
  🍥索道较远、速度很慢，不用担心高反哒，只是有点耳鸣。
  🍥下索道后要爬山‼️路蛮长👣，山顶气温较低，风很凉，走一会儿就暖和💪啦！
  🍥8号平台参观洗马潭，海拔3920m‼️‼️‼️洗马潭是1.5万年前冰川融化形成的冰蚀湖💛，很神秘，拍不清的时候等一会儿，说不定下一秒雾就被风吹跑了😂，看运气了宝宝们(づ￣ ³￣)づ！
  🍥9号平台是最高点，只有游客中心，海拔3966m
  🍥山顶湿气大风大（吹的脑壳疼）雾大，头发是一定要湿的。还经常下点小雨☔️。
  🍥高山植物园去的话要走很多路，不去也🉑
  🍥消费：氧气60，羽绒服60。个人觉得氧气瓶不需要，慢慢走没问题的。
  🍥穿什么衣服？最好是戴帽子的外套+牛仔裤+雨伞，羽绒服也不需要。
  ☑️索道中站海拔2900m
  ｛游玩景点｝：七龙女池
  🍥V形路线，游景点之前要走1175级台阶，一溜的下山路，然后再上山参观7个水池！比刚刚的洗马潭难爬多了！
  🍥建议乘坐观光车，买往返票，不然第二天小腿很疼，别问我是怎么知道的！
  🍥观光车单程30，往返50，座椅还挺舒服！
  🍥二龙池，三龙池…一汪碧水，非常治愈
  ✅索道下站海拔2249m
  ｛游玩景点｝：天龙八部影视城
  🍥可以体验吊威亚，大理皇宫拍照，自费哈
  🍥14：30、14：50有表演（皇宫采耳附近）
  🍥总体不太好玩哈哈
  ➋洗马潭七龙女池半程索道🌟🌟
  详看上条两个景点⬆️
  ➌感通索道🌟🌟🌟🌟
  耗时较短，9：00开放，可以坐索道观洱海，高度能上到苍山半山腰，适合恐高的人。
  ｛游玩景点｝：清碧溪、苍山大峡谷、感通寺、寂照庵
  ➍中和索道（暂不开放）
  开放式的双人座椅💯
  📣📣📣需要注意的是：
  1.入园之前看天气！去哪个索道就打车去哪个站😎！
  2.带一些高热量小重量的零食哈
  3.前面有大理古城和环洱海的攻略哦～

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  闹闹naonao 2020-12-11 14:02

  大理•苍山•寂照庵❀大理
  从昆明坐高铁直达大理，大概1小时55分钟。我们的酒店定在了大理火车站对面的希尔顿欢朋，酒店环境很好。我们安排的大理行程有两天多，第一天去环洱海自驾。租车是在神州租车租的，租了一个很普通的车，但环洱海的时候看到好多漂亮的彩色甲壳虫，可以当成洱海边上拍照的道具，相比来说我们的车就普通多了 ，想打卡拍照的朋友还是提早看看怎么租到好看的小车车吧。
  ❀苍山
  苍山是第二天去的，从酒店直接开到苍山停车场，大概40分钟。因为起的比较早，去的时候上山的人很少，有一些用来拍照收费的道具还没有人看着，偷偷去拍了拍照
  我们选择的是感通索道，因为这条路上景点最多，可以去珍珑棋局，感通寺，清碧溪观景台还有寂照庵。
  ❀寂照庵
  寂照庵真的是太好看了，第一次见到这么好看的庵。庵里都是鲜花和多肉，从来不知道用多肉就能布置的这么美。推荐！！！还有很多人排队吃斋饭，据说20元一位，11点半开饭。喜欢的朋友可以去体验一下。

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  绅士INN小姐 2020-01-09 22:07

  云南旅行大理篇|苍山索道&游玩景点小指南⛰️三条索道
  1⃣️感通索道
  单程¥85，往返¥110，景点：珍珑棋局&清碧溪三潭&苍山大峡谷，人称“道头游三景”，古城南门滴滴15mins直达苍山地质公园，往上走就是寂照庵&感通寺
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  2⃣️苍山大索道
  分为上中下三个站点，人称“一道穿三景”，上半段（上站点：洗马潭-中站点：七龙女池）往返¥112；下半段（七龙女池-下站点：天龙八部影视城西侧）索道往返➕影视城➕苍山景区门票¥130（美团）
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  3⃣️中和索道
  小索道，半镂空型的🚠，不太推荐
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  附上苍山景区索道精品游览路线图～
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  ⛰️游玩景点
  1⃣️寂照庵
  位于苍山脚下，古城🚗滴滴至苍山国家地质公园🅿️约15mins ¥20，再爬山🧗‍♂️800m即可到，搭车¥10/人～斋饭11:30/17:30pm开始排队，想吃记得早点去排队
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  2⃣️苍山索道
  ⚠️注意！🉑️先不在网上买套票，上寂照庵之前，经过感通索道售票处🎫或者有些包车的人，去问问当天天气怎么样，苍山大索道的上半段开不开，风大不开的话，就选感通索道！别坐苍山大索道了，反正也只能到山腰！
  苍山大索道下半段就只能到七龙女池站，从七龙女池站往下走要走4.5km的崎岖山路，才能看到景点，换句话说就是快的走一个小时，慢的可能走两个小时，就没时间玩其他地方了，感通索道上面还能直接玩到3个景点～
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  3⃣️天龙八部影视城
  苍山大索道最下面的景点，从感通那边滴滴🚗过来15mins ¥22，看到有游客就是坐完感通索道，直接过来这里玩的～有很多天龙八部剧里的场景，还是值得看看的，下午3:30左右在城门前会有古装武侠表演，是天龙八部影视剧的片段
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  4⃣️大理大学（古城校区）
  从影视城滴滴🚗过来很近才¥8，这里回古城也近～学校门口有电瓶车，¥1/人，在第一个站饭堂前下车，沿着校道往回走，校道两旁&小花园有很多冬樱花🌸&白梅，冬樱：12月-1月；春樱：2月底-3月底

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  麦文_4062 2020-09-09 16:25

  大理苍山索道不知道怎么选是嘛？看图就明白1⃣️感通索道上去能看到图一，也就只能看这个，可以买往返票也可以买单程，这里可以走到中间那条索道的七龙女池中站那里，从图里可以看出来
  2⃣️中间那条，最长的索道分两段，第一段可以买单程，上面那段必须往返
  3⃣️我没去过

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  赴滇旅行 2023-04-29 13:00

  大理苍山懒人一日游超详细攻略关于苍山：
  苍山位于大理洱海西侧，因山顶点白而得名，登上山顶⛰可以俯瞰洱海，大理的优美风光。
  海拔3074–4122米
  ㅤ⭐景点攻略
  🌸1.洗马潭索道：
  索道分为上中下三个站点，可以完整欣赏苍山冰川遗迹，通过海拔变化，感受“一山四季”的奇妙。🍂
  下部位于海拔2300米的，天空八部影视城西部；中部位于海拔2900米的七龙女池景区；
  上部位于海拔3900米的玉局峰洗马潭景区。往返票价💰310/人。
  🌸2.感通索道：
  海拔在2260～2550米之间，可以看到更多景点，索道上站处可以徒步到达珍珑棋局、清碧溪三谭及苍山大峡谷等景点，往返票价💰100/人。
  🌸3.中和索道：
  下站位于大理三月街赛马场西、上站至中和寺，可谓“道头观一寺”，zui 特别的吊篮悬挂式敞篷小缆车，往返票价💰100/人
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  (PS:❗❗各个索道票价随客流量大小变化）
  订票途径推：美团/VX小程序（大理旅游服务）/现场购票等。
  ㅤ
  苍山周边景点推jian ：
  1.大理崇圣寺三塔
  （💰门票38元起/人）
  大理weiyi 一个5A级景区，被誉为汉传佛教第1寺。
  ㅤ
  2.大理大学
  中国超浪漫的大学之一，背靠苍山，面朝洱海，依山傍水。
  ㅤ
  3.天空八部影视城
  （💰门票38元起/人）
  这里是金庸笔下的大理国，带你走近武侠世界，里边的影视道具很有趣。
  ㅤ
  4.感通寺
  又名荡山寺，奔走的徐霞客在这里品尝过感通茶后称道其“绝以桂相似、茶叶颇佳”。
  ㅤ
  5.寂照庵
  被称为zui 美尼姑庵，只请花不烧香，将禅意与美学完美融合。
  ㅤ
  🚗出行建议：
  高铁🚄到大理后
  🔴1、打车到大理苍山世界地质公园下
  🔴2、乘坐公交💰3元/人(公交站在高铁站对面)
  🔴3、巴士专线💰5元/人（出高铁站左手边“大理旅游集散中心”小程序购票）
  ㅤ
  美食🍜
  寂照庵斋饭20元/人 自助餐，早上11点半开饭，晚餐不固定时间
  🎈温馨提示
  去苍山游玩需要留意天气情况，大风天和阴雨天不开放，关注➕大理旅游服务公众号，每天早上9点会通知索道是否开放。
  注意防晒防风
  🎈必备物品清单：
  🌸1.身份证、学生证
  🌸2.平底鞋、防Shai 霜、防shai帽
  🌸3.充电线、充电宝、少量现金、晕车药等，防止高反。

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  汇云南 2020-03-10 16:29

  大理苍山索道攻略二苍山美景令人目不暇接，走进苍山感受大自然的美妙神功！乘坐索道可以轻松到达苍山，今天继续苍山索道攻略，希望对喜欢大理的朋友有所帮助！
  🌟  3.苍山感通索道：起点感通寺山门外，终点在苍山的半山腰清碧溪（2700左右），封闭式坐箱缆车，索道全长约2.6千米，索道横跨苍山大峡谷，既可以俯瞰洱海，又可以感受幽幽山谷，丰富植被；索道上站处可徒步到达珍珑棋局、清碧溪三潭及苍山大峡谷玉带云游路。单程票价85元，往返程票价是110元，可在网上提前2小时预订。从大理古城南门至感通索道售票处约7.3km，滴滴车或景区直通车可达。
  🌟4.上关花索道：位于苍山第一峰--云弄峰麓，索道的终点在半山腰👉具有喀斯特地貌的天龙洞，开放式吊篮，可俯瞰洱海北端和上关民居，票价90元，离古城南门28公里左右，滴滴车可达。
  
  ❤出行建议：
  1、最优选择感通索道，到达苍山半山腰，海拔2700左右，大多数人身体能适应，体力允许情况下还可以选择徒步一段玉带云游路；
  2、风景最美属洗马潭索道，可以游玩“一道穿三景”，特别是洗马潭景区，更是苍山景点中的经典，缺点是洗马潭景区海拔较高，容易有高原反应（身体素质不是很好的，建议在山下买一小瓶便携式氧气），山上温度比山下低12°左右，要做好防寒准备（也可以在山顶租大衣，60元一件，押金300），上洗马潭景区取决于天气，出行前要先咨询景区；
  3、浪漫一点可选择中和索道，敞开露天式的吊篮，任凭风吹日晒，自在浪漫赏美景。
  4、想了解喀斯特地貌溶洞的可以选择上关花索道。🌹🌹

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  大理市愿无违客 2020-04-14 16:14

  大理寂照庵旅游，1日游6景点攻略(有手绘图)大理苍山网红寂照庵一日游，至少可以游览6个景点，三条线路任你选择。
  🌱1.只去游玩寂照庵。从古城到感通索道停车场约7公里，可采取滴滴或网约车等到达。然后向苍山徒步约1公里就到寂照庵了。
  🌱2.感通寺、寂照庵、波罗寺等一线徒步游览。从寂照庵到波罗寺大约有3.4公里。
  🌱3.先做感通索道，游玩索道上站的三景(珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷)，而后返回下站，再去感通寺、寂照庵等游玩。
  🌱大理旅游，游客可根据自己的体力和时间安排，选择不同线路，体验不一样的风景。
  🌱大理旅游，小众景点旅游攻略。寂照庵一线就这么游玩就够了。后附，手绘线路图。

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  阿瑶在大理 2024-11-13 14:52

  徒步玉带路，苍山洱海全景好震撼！（18图）最近趁着天晴徒步玉带路，发现了一个超美的栈道～！位置大概在中和寺过去一公里处（在感通索道反方向）。一面能看到洱海全景，大理古城、崇圣寺三塔都能看到。站在上面有种看放大版卫星云图的感觉。
  
  另一面能看到苍山顶上发光的皑皑白雪。分享下18张纯风景，要去的朋友，快冲！我这个是拿手机拍的，如果有相机拍出来会更震撼～

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  甫子_6199 2020-12-11 00:00

  寂照庵半日游感受最美尼姑庵，最好吃的斋饭

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  大理 · 寂照庵
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  芝霖_2119 2023-07-02 19:05

  大理感通禅寺从寂照庵下山时路过感通寺，相比寂照庵的熙攘，这里只有三两个游客，一下子安静了许多，是我喜欢寺院的样子。
  
  寺院里大朵的绣球花配着红墙有种藏式寺院的静谧美～
  
  寺院在募集修建僧舍，随喜功德。师傅拿了佛前供奉的苹果给我，当我磕头跪拜时师傅在旁敲磬，顿感庄严，自己的一点小小善意被及时的以善意回报，感恩。

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  Echo夏夏 2020-11-14 07:51

  苍山秋日感通寺的灯笼花时间:20－10－14
  在古城租的大电动车，租车要说清楚去哪呢，因为上感通索道的方向是比较抖的上坡，很伤电机，小电动车容易坏，我还骑车带了人。
  先在山脚下的观音塘玩了一会，观音塘本地人来的比较多，经常有聚会，吃了斋饭，有点贵的
  上去后小雨，10块钱买了2件一次性雨衣。
  这个地方来过太多次了。这次没带朋友做索道。先徒步到感通寺。就拍到了前面那些漂亮的灯笼花拉，
  肥硕的灯笼花，艳丽的丁香，大朵的粉菊，晾晒的酸木瓜，成熟的小柿子，都很美。
  继续往上爬10分钟就是网红点寂照庵了。多年前的寂照庵没有这么多游客，也没这么精致，

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  大理 · 感通寺
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  你那里下雪了吗 2023-10-08 00:26

  半天时间爬苍山-寂照庵+清碧溪+感通索道图一是乘坐感通索道下山时拍的，可以一览洱海
  如果你有半天时间，可以在环洱海游玩外，爬爬苍山，另一个角度俯瞰一下洱海全貌。
  
  😊时间安排：
  9点出发9:30到达感通索道停车场
  索道乘车点对面有个商店，可以寄存包裹，收费10元，取包时支付，这样便于轻装简行，爬山省力。
  
  9:40-10:40，从门口进来看指示牌，一边是坐索道排队的，另一边是到到寂照庵的，沿途有指示牌，用时25分钟到达，寺内游玩35分钟（寂照庵斋饭11:30开始，所以并未用餐）
  
  10:40从寂照庵往下折返一点点，沿着图三那种路一直往清碧溪观景台方向走，如果不清楚的话，可以用地图导航到“清碧溪观景台”，可以辅助判断初始线路，后面延路也会有指示牌提醒清碧溪方向，中间我只遇见一处坟墓聚集地（大概十来座），但是大白天加上十一路上也有行人，所以并不害怕。
  大概花费50分钟时间也就是11:30到达苍山门票的售票点，花费35元购买门票进山，继续往清碧溪走，观清碧溪潭水后，继续往上走到观景台，俯瞰了洱海方向，下来往感通索道方向走，也有指示牌，索道排队到工作人员跟前告知买下山的单程票50元。
  12:00坐上索道下山，坐索道时间约20分钟。
  出来取完包时刚好12:30，也就是全程从爬山开始花费3小时时间。出来可以打车去往下一个目的地。
  
  适合时间不那么多、有体力、想感受一下爬苍山、去最美寂照庵游玩、走一走玉带路、看一看清碧溪、俯瞰洱海风景的朋友。

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  顾翊腾S7V 2020-10-27 17:11

  七龙女池有一个美丽的传说，远古时期，七龙女池处有一条黑龙，一条黄龙，他们有七个漂亮的龙女，经常在七个瀑布下面的潭水里洗澡，所以人们称这里为七龙女池。

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  大理 · 苍山景区-七龙女池
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  看见家明 2020-08-26 12:47

  大理生活｜秋冬苍山外景⛰️🏔️ 苍山
  冬天是雪山，皑皑白雪覆盖在山腰和山顶；
  夏日云彩飞扬，迷雾重重，在阳光的照耀下棱角分明。
  
  客栈的楼顶、人民路街道、214国道，城门、四季街市、环海路上，抬头可见，随处相伴。
  
  长居在大理的人都是根据苍山的可见度来判断雨水的丰沛程度 ☔️
  雨季来临之时乌云笼罩，山不见踪影。每年总有来露营的人，进入苍山隐秘地带，不得而返。
  
  苍山露水养古城人
  尖锐的棱角，是否让你想起乖戾的段延庆？
  自然有段誉一般的谦谦君子，怕不是来自苍山之性，该是源于洱海之温润，暖人心。🌊

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  Shea的山野记录 2025-08-24 10:33

  大理｜建议感觉能量低的人都去这儿徒步！️大理苍山深处，藏着一座被时光遗忘的千年古寺🍃
  
  📍无为寺
  石阶覆着苍苔🌿，溪水沿青石板缝潺潺而下
  🍃从山门到救疫泉，蕨类攀附古墙，藤蔓垂落回廊，整条路满目青绿，绿意浸透
  ⏰大概2-3小时就可以逛完，安排半天行程即可
  
  ✨亮点✨
  ✔️👉🏻无门票、无商业，山脚有村民卖冰西瓜🍉，和刚捡到的菌子🍄‍🟫
  ✔️👉🏻 人真的非常少‼️对旺季的大理来说是很难得了
  
  🚗交通：自驾或打车，骑电动车也能到
  
  旁边还有个苍山自然博物馆⛰️，可以顺路逛逛

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  Oneone_4998 2020-09-05 13:46

  我想去大理当和尚了|比寂照庵更安静的寺庙治愈旅行|大理旅行攻略
  打卡地—感通寺
  【地址】：大理苍山圣应峰南麓
  【风格】：寺庙
  【门票】：免费
  【开放时间】：08:30-17:00，17：00停止入场
  【建议游玩时间】：1h
  大理感通寺，坐落在苍山圣应峰南麓，原名荡山寺，是大理重要的佛教建筑，始建于元，兴盛于明。于置身于秀丽的山水、翠绿色的森林之中。幽静的环境，悠久的历史，百吃不厌的素食斋饭，令人留恋往返。
  感通寺位于苍山圣应峰南麓，沿着林间的小路石阶而上，感通寺就在苍松古柏之间。走进寺庙，最显眼的是两棵大树。整个寺庙院内花草植物众多，柏树、丁香、桂花、海棠、大丽花随处可见；右侧花园还有翠竹、腊梅、罗汉松，以及有600多年历史的古茶树。
  寺庙内是个四合方院，前、左右各有庙房。这个院落式弥勒佛和韦驮菩萨。左侧进去有另外一个小天地，私密小花园的庭院一番，更加安静，落叶几番，很有修世之味。
  相比于寂照庵，感通寺更加的安静，游客不多，大部分游客还是要去往寂照庵路过此地而小作逗留。所以整个寺庙更加有一种佛门修行的感觉，很有一种深山佛寺之味。建议有时间是可以进来逛一逛，感受一下佛气，过佛门礼入~
  【交通建议】：
  开车或者古城坐景区直通车到达苍山停车场，过感通索道继续右侧往上走三五分钟可达~

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  大理 · 感通寺
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  阿登旅居中 2025-10-25 11:09

  苍山无压力徒步！适合废柴年轻人、老人、小孩脆皮年轻人完全爬不了山😢😢就选了几乎不费体力的这一段来走。
  ✅路线（玉带路中和寺-桃溪段）：
  中和索道上山——往右走2.8公里到达桃溪——再返回2.8公里，坐中和索道下山；
  ✅优点（人少景美）：
  1️⃣️经过图1和2超绝俯瞰位，可以看到整个洱海；
  2️⃣人很少！对于喜欢拍照📷的人特别友好；
  3️⃣不费体力！全程几乎没有阶梯，2到3小时可以走完来回；
  4️⃣不用早起！我们10点到的山底坐索道，也不用排队买票；
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  ‼️tips：
  1️⃣️不要在网上买票，网上更贵，现场去买就可以，95元包含苍山景区门票🎫➕中和索道往返；
  2️⃣索道上山就到中和寺，可选择中午吃素斋🍚，20元一位管饱，味道一般，口味有要求的不建议吃；
  3️⃣提前一天看好天气，如果下雨🌧️可能会封路，部分线路走不了；
  4️⃣中和索道是开放式的，观景体验好，但遇到下雨要打伞☔️，防止淋湿；
  5️⃣索道下山截止时间是16:30，提前规划好行程，一般上午去时间🕙都很充足，不建议下午上山。

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  蚊子运动互 2025-09-14 22:03

  苍山看海：大理苍山玉带路上山攻略&跑山小记到过几次大理，一直没机会上苍山，这次（9月14）选择了一条经典好走且风景出片的徒步路线跑山打卡，俯瞰古城，远眺洱海，体验绝佳。山上树荫葱郁凉爽，视野也很好，还有很多松鼠🐿️和各种菌子🍄，运气好还能遇到小熊猫出没～
  
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  下午四点多，从天龙八部影视城旁的苍山入口上山，大概2.5公里后上到玉带云游路步道，继续左拐七龙女池方向，沿着步道约8公里后开始一路下山，在感通寺结束。全程距离14公里、爬升下降500米左右，比较友好
  
  整个路线海拔变化形似梯型，中间这段玉带云游路步道海拔2600米左右。步道非常平缓好走，全程都是苍山景区石板石阶铺装路，🪧路标指示也很清晰
  
  虽然海拔只上到2600米多，但山上大部分时候阳光少、且可能有风，山上岩石还会滴水，体感会比较凉，建议长裤和准备外套。另外没看到售卖零食饮料的，提前准备
  
  🚠缆车上下玉带云游路步道也很方便，感通索道、中和索道，还有洗马潭索道中站，都可以直接到。具体可以参考 图14
  
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  今天跑山起终点都在214国道，除了上面提到的14公里铺装山路，前后跑的也都是水泥路缓坡，全程下来手表记录距离二十公里/爬升近八百米。体验不错，走走跑跑拍照，体感轻松
  
  上山装备穿着选择和昨天比赛基本一样，除了鞋子换成了330一代。二代新鞋昨天玩泥巴玩的太过瘾，洗了两天都洗还没整干净，雨天进山果然还是费鞋！

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  大理市愿无违客 2019-08-08 20:42

  大理苍山，旅行全攻略大理苍山游玩，看下面这些就够了👍👍
  疑惑👉苍山怎么游玩，有哪些好玩景点、线路有哪些、门票价格如何、索道如何乘坐、需要注意些什么等。
  由于本人就是大理本地人，住在苍山脚下开了家愿无违。期间经常有客人咨询大理苍山如何游玩最佳？尽可能多的游玩一些景点，针对此总结整理出苍山游之最全攻略。
  
  123线路的特点👉
  徒步一段4.5KM玉带云游路+乘坐两个苍山观光索道+游玩三个苍山景区≈123线路。线路如下👉从乘坐感通索道出发 → 珍珑棋局 →清碧溪 →苍山大峡谷 →玉带云游路 → 七龙女池景区 → 乘坐苍山大索道（七龙女池站）→ 洗马潭景区→ 乘坐苍山大索道（洗马潭站）→到天龙八部影视城结束
  
  关键数据👉
  1、123线路总共行程：17公里
  从感通寺停车场，途经感通索道、珍珑棋局、清碧溪、苍山大峡谷、玉带游路、七龙女池、洗马潭景区、苍山大索道，最后到达天龙八部影视城。
  2、123线路总共耗时：8小时
  从感通索道上苍山的三个景点游玩建议1.5小时、玉带云游路（4.5KM段）建议80分钟、七龙女池景区建议游玩1小时、洗马潭景区建议游玩2.5小时。
  3、123线路总共开支：326元
  费用包含有：从愿无违打车至感通寺停车场9元、感通索道单程票及苍山门票85元、苍山大索道中站至上站往返索道票112元、洗马潭景区方便面一桶20元、苍山大索道中站至下站索道票80元、从天龙八部影视城打车至愿无违20元。
  
  小小提示👉
  1、123线路由于兼顾了苍山上三个主要的大型景区，行程达17公里（包括两个索道的距离），应该属于苍山深度游玩线路，故一定要量力而行。在身体条件允许的情况下再考虑三个景区一并游玩，否则建议单独采用不同的时间分别游玩为宜；
  2、123线路游玩耗时较长，最少得8小时以上，体能消耗量高，海拔跨度达2000米，苍山上特别是洗马潭景区气温变化非常大、空气稀薄、紫外线也特强，故不建议带小孩游玩此长线路；
  3、若会有高原反应的朋友，不建议游玩此长线路；
  4、重申此长线路仅供需者参考，户外游玩、安全第一、后果自当。

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  大理 · 苍山国家地质公园
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  大理美食圈 2020-11-29 18:15

  最美尼姑庵，除了美景，斋饭也值得试试看！

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  大理 · 寂照庵
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  1 1970-01-01 08:00

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  夢_5895 2019-12-23 01:15

  大理 天龙八部影视城 古装照嘻嘻嘻头发的辫子是古城里编的 10元六个
  衣服是影视城租的 200一套🌼
  大家有任何问题可以问我呀
  我知道就会尽力回答的！

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  油腻罗 2019-03-09 06:49

  大理苍山景区：感通索道、海拔2523米👻清碧溪峡谷【天龙八部】‘珍珑棋局’

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  空明大叔顽童记 2019-12-30 15:34

  大理苍山珍珑棋局

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  折一秋 2020-05-20 00:00

  花与蝶大理的寂照庵，最美的寺庙。可能没有那一些著名寺庙的壮观肃穆反而这里更让人有想生活在此的欲望看花花草草出尘绝艳，但是此时内心深处又淡如清风一般。这种美妙的结合，在其他寺庙是无法体验到的。

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  大理 · 寂照庵
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  孔雀东南_8542 2018-05-05 17:58

  天龙八部中的珍珑棋局，由逍遥派掌门无崖子所创立，几十年来无人能破。去大理点苍山下一盘珍珑棋局，圆了我的武侠梦！

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  兰色的千纸鹤 2020-10-15 17:18

  总体还可以，里面的定时演出挺有特色，舞狮，天龙八部。去过天龙八部影视城的人都说：来到这里就像生活在金庸笔下的历史场景当中一样，还原度非常的高！ 天龙八部影视城作为多部影视作品的拍摄地， 天龙八部影视城距大理古城1.5公里，搭乘6元三轮车10分钟即到，门票 网上订购40元人。

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