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  shadow_5659 2018-07-30 15:08

  拍照圣地|大理双廊环洱海拍照攻略
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  洱海真是超适合拍照的地方，环洱海有很多好看的拍照点，很容易就能拍出大片即视感！😍
  洱海很大，给大家总结了洱海边一些适合拍照的点，想要去大理拍照的就收藏吧❤
  ----------------推荐拍照路线----------------
  👉环洱海拍照路线见图9，标注了各点的位置。推荐从大理古城附近的洱海边出发，骑电动车环湖到挖色小普陀一带。
  行程一天走完比较赶，最好分两天，一天去大理这边的环海西路的点，一天去双廊那边的环海东路的点，轻松的边骑边拍😊
  电动车可以让民宿帮忙订好，尽量租大点的，充满电是足够环海一圈的，不用担心电不够～
  ----------------拍照点介绍----------------
  🌟廊桥（图3、4）
  洱海边很好看的一座老桥，拍照时麻豆可以爬到上面，摄影师在桥下远远的拍下整个廊桥。摄影师也可以爬上廊桥，以天空和洱海为背景构图，随便一拍都是大片。
  🌟白桌子吊球（图6）
  洱海边很经典的拍照场景，就是海边上的白桌子、白门、吊球之类，拍一次照收你10元左右，环洱海时会经过好几个这样的点。
  🌟海舌公园（图8）
  海舌公园门前洱海边的树林，阳光下光影很好，树离海特近，在海边靠着树拍照也好看。公园里面的栈道也适合拍照，里面很长越走景色越美哦。
  🌟夫妻树（图7）
  就在海舌公园旁边，夫妻树连理枝，很适合拍情侣照的点。取景时可以走远点拍下整棵树，麻豆可以在树前随意站立和行走，拍起来比较随性会更有感觉！
  🌟洱海边水塘（图2）
  水中倒影着小树林，后面就是苍山洱海，画面超美。拍照时可以走进小路，以树林倒影和洱海为背景取景，如果有长焦还可以远远拍麻豆水中倒影也超赞。
  🌟海边旋转楼梯（图1）
  这是我很喜欢的一个点，就在双廊去挖色一半的路上，一个旧楼离路有点远，一不小心就会忽略，拍照时麻豆可以站在楼梯上看海，海天相连感觉天空就在脚下超级棒！
  🌟洱海边小平台（图5）
  环洱海时经过双廊时发现的一个小平台，站在上面或坐在边上拍照，画面上都是海很好看，不过拍照时一定要注意安全哦。
  🌟更多拍照点
  躺水上的树、草地上的巴士、海西水站、悬崖浅滩、挖色水路、小普陀红嘴鸥……这些点拍照都超好看，位置都在图9里标出来啦。
  Ps：红嘴鸥在2月底~4月初左右才有哦。
  摄影/shadow x 出镜/杨曦
  云南 大理双廊镇洱海拍照圣地 这个地方超适合拍照 少女写真

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  是一条小黄鱼哦 2023-07-26 09:27

  大理·双廊——是来了就不想走的地方呀小黄鱼🐟为各位做的🌊大理·双廊古镇🗺️详细攻略来喽！
  🉑以直接导航🛣️到大理白族自治州双廊古镇停车场🅿️，就可以看到濒临洱海🌊的双廊古镇啦！古镇不用买票就可以进去逛逛看看，从入口到终点🏁通往南诏风情岛🌴🈶3㎞，可以自愿选择乘坐光观电瓶车(10￥每人5或6min)或自由步行👟想去哪里就去哪里，一条街🈶很多特色小吃，走累了可以去附近的一家咖啡店☕，很多咖啡店都在洱海沙滩🏖️边上，风景超佳⭐⭐⭐⭐⭐(超级适合拍照📸)，咖啡☕一般都采用的是云南小粒圆豆，较香 ，咖啡环境较好的咖啡☕价格一般在40￥~50￥(较贵👻)
  ☞南诏 风情岛攻略★乘坐观光车🚍或步行👟可以直达前往南诏风情岛🌴的游船🚢码头 ⑴ 大轮船🚢是环洱海一圈并不前往南诏 风情岛🌴 ，45min/120￥(黄牛🐮票) 售票处140￥🏖️ ⑵小游船是直接送到南诏风情岛 30￥/人3min 💨SO更推荐坐大游轮🚢，还有白族传统表演哦😊😘
  ☞图3是超好吃的❤️百年老字号 双廊白族特色卤味小吃，是一个白族老奶奶经营的 肥肠面🍜20￥ 也有凉面🍜特别好吃 大份30￥小份20￥，材料都是原汁原味老奶奶自己做的😘
  ☞图6是在轮船码头的一家湘菜店二楼，风景不错 时不时就会有海风吹过来🌊 但是菜不怎么样 不是很好吃 服务态度不错！看看风景还是🉑以的。
  ☞图8、9是小黄鱼儿，无意之间在几条小巷子里发现滴😊😊很有特色噢🤳🤳超适合拍照📸📸📸
  ☞双廊古镇的老街上🈶很多特色的小店铺，白族扎染服饰在码头的那家，布料不错，就是有点小贵，但是可以当常服😘😘 ，还有云南超🈶特色的鲜花饼，香飘十里，建议旅客们买鲜花饼的话，要买还有余温，刚刚烤出来的🤭🤭！
  ❤️温馨提示一下吧❤️各位旅客来大理玩 真的要做好防晒 真的超级晒 紫外线超毒

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  狮子座的肥西 2020-10-06 23:22

  南诏风情岛，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊乡境内。这个小岛四面环水，所以只能坐穿才能去。乘船的地方就在双廊镇这边，旅游游船50元往返含景区门票，其实可以提前自己在网上买，45元一人。
  
  小岛不大，2个小时左右可以走遍，在这边能看到杨丽萍太阳宫的正面。如果天气好，景色肯定美。但是我们去那天天公不作美，所以没有拍到洱海最美的一面。

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  梦里_7573 2025-05-30 00:49

  大理！！跟风最成功的一次。。。双廊古镇真的太多漂亮小店了啊啊！！
  这家人少又很安静 坐在树下这个位置喝咖啡 和朋友聊天拍照好治愈啊！简直就是梦想中的场景了！！🥹🥹
  
  喜海木对

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  VayneCheng 2020-11-22 14:58

  📍打卡国家4Ａ级风景区·洱海·南诏风情岛
  
  专程从丽江包车来大理看海———洱海
  
  其实就是一处较大的湖泊，云南这边好像都喜欢把湖称作是海，其实都是死水…
  
  坐落于双廊古镇旁边、洱海之上的南诏风情岛是必打卡的地方之一，岛屿不大，但是建设环境蛮漂亮的，绿树成荫、湖水环绕，风景秀丽宜人
  
  海边有一处较大的石头沙滩，专门用来拍照的，后面就是商家的民族服饰店铺，可以租赁服装拍纪念照、做成钥匙扣、也有出售纪念品这些
  
  可惜天公不作美、天气阴晴不定，没有看到特别漂亮的海景，有些遗憾，不过终于亲眼见识了传说中的洱海，亲身感受了南诏风情岛的风情，也算不虚此行了

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  旅途中的小愛酱 2025-10-27 17:27

  杨丽萍的太阳宫| 活在自己的王国里📍在双廊玉几岛最南端，进到古镇沿着洱海边一路向南走穿过小巷一路都有明显的指示牌（月亮宫在太阳宫门口的一线天下去往右边走就是）
  
  ⚠️参观有2种方式：
  1️⃣免费：拼手速抢预约-gzh/xcx搜“太阳宫艺术空间”，每天12:00和24:00准点抢（24:00的会比较容易抢，可以提前把身份证号复制好）
  👉9:00开始，每半小时20个名额一起进出，离开时会赠送一张明信片；
  ⏰参观时间30分钟，准点进准点出，注意不要迟到~
  
  2️⃣没抢到预约也可以参观，128r/人购买下午茶随时进（包含：咖啡or茶+甜品+梅子+纪念品丝巾）
  ⏰参观时间不限时长
  说说免费进的体验感👇
  进去之后有讲解员带着一路讲解（大概20min），会留10min给大家拍照，亲测时间是有点赶的，因为太阳宫上下都是楼梯，会费不少时间，如果不赶时间想在海边chill的宝子们可以购买下午茶😞
  
  ✅tips：
  👉不要穿高跟鞋，石阶又陡又滑，非常累😭
  👉穿搭推荐：白色长裙、民族风、废土风（如果特意为了出片建议直接下午茶套餐，不然人群扎堆且时间很赶）
  👉超级tips：免费进的宝子记得每次都跟紧讲解员，第一个到参观点拍照都没人🤭 🤭
  🙅不可带宠物
  
  📝📝📝
  整个太阳宫给人的感觉就是“从石头里长出来的房子”，据说当时建造的原则是最大化保留岛屿原本的样子，将房屋所需的石料切割（石料都是用船只一点一点运上岛的）加月亮宫一起耗时6年才建设完成。
  
  整个太阳宫的艺术感爆棚，全程都在感慨太会享受生活了，就真的是活在自己的王国里。
  👸

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  素素說美麗 2020-12-30 00:00

  双廊的云南菜环境：
  看到网上点评找到这家滴，环境干净整洁有小情调
  
  服务：
  服务比较细致
  
  美食：
  白族五彩鸡丝凉米线
  最喜欢这个味道，拌料太好吃了～～必点
  
  薄荷炸排骨
  这个还不错，也不腻，口感酥脆
  
  自制玫瑰酱酸奶
  好吃，玫瑰的酱也不那么甜
  
  清蒸洱海桂花鱼
  当地的鱼，刺没那么多
  
  路线不是特别明白，所以当时都打算放弃，后来问了当地人，帮指了路才找到

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  小兔的旅行日记 2020-02-05 23:54

  云南|大理双廊小众景点，这座岛屿被洱海环绕或许你可能不了解，在大理双廊有一座南诏风情岛，是洱海三岛之一，位于双廊乡境内。它被洱海环绕，景色优美，不如和我一起去岛上赏风花雪月。
  🌟亮点特色：
  岛上植被丰富、景色优美，由于小岛四面环水，上岛需要乘船，能够体验一把游船的乐趣。岛上有世界上最高的汉白玉观音雕像，可以为家人烧香祈福，还能眺望杨丽萍的太阳宫。
  💗推荐理由：
  岛上人少，风景秀丽，拍照打卡的好去处。还可以换种角度观洱海美景。
  🎢游览体验：
  乘船：上岛的交通工具当然是游船，大概10分钟左右，就能到达。站在船上看洱海美景，水面和蓝天融为一体。还有鸽子飞过，微风吹拂，十分舒适。
  电瓶车环岛：这座岛说大不大，说小也不小，如果不想步行，可以乘坐电瓶车环岛。岛上设有站点，可以下车游览，再等车前往下一站。主要看点有世界上最高的汉白玉观音雕像、杨丽萍的太阳宫、南诏行宫等。
  网红打卡：岛上也有可以免费拍网红照的地方，需要排队，不过拍出来的景色肯定很美。
  📌小Tips：
  📍地址：
  云南省大理白族自治州大理市双廊镇南诏风情岛
  💴普通票:50人民币
  🚢交通：
  双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛
  洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠，私人游船半日游一般需100元左右（价格仅供参考）

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  小鱼儿_7790 2020-12-08 00:00

  玉几岛是《五朵金花的儿女们》、《洱海月》等电影的拍摄地，集苍洱风景之精华，有“苍洱风光第一村”之盛誉。站在玉几岛上，远眺苍山十九峰，近观岛曲秀丽景色，俯视洱海碧水清波，一幅壮美秀丽的自然美景尽收眼底，实在令人心旷神怡。有多少名人豪客云集此地，修心养性，这里是最适宜人类居住和旅游观光的好地方。

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  玥儿爱旅游 2020-06-04 18:24

  大理最美（keng）茶室｜368的太阳宫下午茶🌈大理·太阳宫
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  📍地址：大理双廊镇玉几岛
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  ⭐️杨丽萍的太阳宫和月亮宫，名气都超大，月亮宫是杨老师的私人住所，不对外开放，个别可以预约进入⁉️
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  🌞太阳宫地处玉几岛最临海的一端，整座建筑依岛岸纯手工而建，与苍山和玉案山遥遥相望，这个茶室就是在临海的边缘
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  ✅入场费
  下午茶套餐368/人
  单杯茶或咖啡，100/杯
  .
  ✅免费入场时间段
  上午9:00～11:00
  中午12:00～14:00
  每半小时为一批次，每一批次接待10人，开场时间超过5分钟不予接待🤷‍♀️
  .
  ✅免费参观区域：
  生活艺术空间
  文创体验空间
  舞台艺术空间
  建筑艺术空间
  .
  ⭐️据说这个免费参观很难预约上，而且踩点5分钟以内也是很考验脚力的🙃所以要想看风景，还是要出血喝一杯大价钱的Low茶，只推荐想放空的集美，静静呆一下午还🉑️，如果只是想打卡拍一张的仙女们就果断放弃吧，因为能拍的角度肉眼可见🤷‍♀️景色也就那样啦

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  喜爱有咖啡的下 2020-12-23 00:00

  大理双廊最爱的铜瓢牛肉时隔一年多，终于又来到心心念念的双廊，品尝了心心念念的老李家铜瓢牛肉！大理这么多家，只对这家的牛肉有好感！
  
  环境：
  一个小院子，比去年又扩建了几个桌位！家庭气氛很浓郁！
  
  服务：
  老板特别热情，记得第一次来的时候两个人就点的四人餐，老板特别提醒你们两个女孩吃不完的…然后他就在旁边默默的看着我们把1斤半的牛肉牛杂全部吃掉了…😋😋😋
  
  牛肉
  五星推荐！牛肉太香了！很多年吃不到这样美味的牛肉了！
  
  清汤锅
  推荐清汤锅！因为牛肉汤太鲜美可口了！我们把汤都喝光了才让老板填汤再涮其他的！
  
  小花卷
  刚刚蒸出来的！超小超可爱！连我这个不爱吃面食的人都吃了两个！
  
  其他的各种青菜都好吃！
  
  五星推荐这家餐厅！希望老板生意越来越好！

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  Juliacon 2020-12-19 00:00

  非常好吃！五星必须给！！！
  
  这种农家小院，不懂得营销，不懂得让用户写好评，所以我觉得这个分数是很真实的！！！👍🏻👍🏻👍🏻
  
  清汤鲫鱼
  男朋友不喜欢酸辣味，就点了这个清汤鲫鱼，鱼🐟非常鲜嫩，十分推荐！！！鱼汤也很浓郁，很好喝，汤里有木耳萝卜豆腐等配菜，豆腐也超嫩
  
  酸菜牛肉
  牛肉很滑嫩，都是好肉，配上酸菜，便是特色，第一次吃酸菜炒牛肉，值得尝试～～～
  
  素炒香菇
  虽是素菜，但是简单好吃，味道恰到好处
  
  海菜芋头汤
  因为是团购套餐，这个汤吃的比较少，主要吃了里面的水性杨花和芋头，也没啥可挑剔的～遗憾的是，没能多尝试几道菜，等下次有机会的吧🥳🥳🥳

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  馁米_9804 2020-12-30 00:00

  来云南最满意的一家餐馆！
  
  好吃！位置好，就在洱海边！服务到位！性价比高！所有菜品都是一级棒！
  
  本家薄荷排骨
  排骨带着薄荷的清香，炸得酥脆，肉质感人！
  
  凉拌鸡丝米线
  十分入味！量大又好吃！捞完最后一根！
  
  瓦片豆腐
  豆腐裹着鸡蛋沾辣椒面吃！很香也很嫩
  
  乳扇
  稍微有点油油第一口还行再吃会腻
  
  老奶洋芋
  超级软糯！升级版的土豆泥！口味很有层次
  
  饵块
  赞！饵块火候合适，口味也地道
  
  理解那些二刷三刷的人了！真的好吃！

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  理想目标美食家 2020-09-04 06:32

  大理南诏风情岛是洱海三岛之一，位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段---洱源县东南端的双廊境内。该岛四面环水，东靠著名佛教圣地鸡足山，北接石宝山，南连大理，西对苍山洱海，因占据着得天独厚的旅游资源，故素有“大理风光在苍洱 ，苍洱风光在双廊”之美誉。
  如果乘游艇从南面靠近小岛，游客首先见到的是近岛礁石上的一组“洱海的女儿”铸铜雕塑。这是一立一卧的两个渔女沐浴的形象，矫健而飘逸，与岛上天然岩石“醉八仙”相呼应。
  岛上设有两个码头，东部是主要码头大运码头，北部是辅助码头。大运码头一颗一次停靠四艘大型游船，码头面积达6 600平方米。广场上有“沙壹母”铜雕，背后是10根石柱，它们代表沙壹母的10个儿子，象征人类的10种原始的劳作方式。这是根据《后 汉书·西南夷列传》中的“九隆”神话为题材雕刻的。传说在滇西哀牢山中，有一位叫沙壹的妇女，捕鱼时触木头感而怀孕，生下10个儿子，最小的儿子与那块木头变成的龙很亲近，名叫九隆，这是当时的土语“坐在背上的人”的意思。9个哥哥一起推他为王。后来，十兄弟就成了各民族的始祖。九隆神话在滇西一带很有名气，几乎成了创世神话。
  往西即到第二个广场“云南福星”广场，中心有汉白玉观音立式雕像。这是按照南诏大理国时存留下来的阿嵯 耶观音（或称细腰观音）造像雕成的，高17．56米，是世界上最高的汉白玉观音雕像。““云南福星”是美国学者海伦在其 《云南的观音像》一书中对精美绝伦的大理观音造像的赞誉。雕像西面是两堵各长21米、高4.6米的浮雕墙，正面雕大理神话中观音十八化的传说，背面分别为线刻贴金的“观音授记细奴罗立国图”（《南诏中兴画卷》局部）和“蛮王礼佛图”（《大理国张胜温画卷》局部）。
  再往前是岛上的主体建筑南诏行宫，总建筑面积8 000余平方米。建筑风格以唐代建筑为基调，融南诏、土蕃建筑风格于一体，努力体现南诏时期多民族文化融合的时代特征。这是一组多功能的建筑，除供游客吃住外，其建筑风格、展品陈列、声相展示等方面都是高水平的，是观赏、休闲、娱乐的好去处。是岛上的主体建筑，是南诏王避暑行宫的缩称，南诏（公元653一902年）在历史上曾建有过3个都城，大理的太和城便是其中之一。此外南诏王还在洱海周围地区建有避暑行宫、御花园、围猎场等。南诏王城设有军事防御之能力，据史**载其南北城墙的长度分别达3350米3275米，而南北两墙相距也有500米之遥，这一建筑规模一点也不逊于北京故宫，而其辉煌灿烂，也曾在史书上留下重重的一笔，遗憾的是如今只能看到其部分断垣残迹。南诏在历史上曾经是一个强大的军事王国，而它原来只是一个小部落，其势力大小也仅相当于一个小镇。但后来，却凭借其军事实力，兼并了洱海周围的其他部落（即“诏”），使其疆域扩大到洱海领域，直到扩张到四川、贵州、广西一部，云南全境，甚至整个越南，其国土面积曾达到107.36万平方公里，为云南省面积的27倍，与唐王朝及吐蕃王朝鼎峙并存了近两百年。南诏行宫是仿古皇宫而建，由于当时的南诏王朝深受吐蕃文化和唐文化的影响，所以行宫采用的是“唐朝的屋顶、吐蕃的墙和窗、大理的民房建筑的基础和外形色彩”。行宫占地8000多平方米，其雄伟壮观，不亚于当年。除了受汉文化与吐蕃文化影响以外，富有特色的白族文化也是这里的主流。本主崇拜是白族的一种宗教信仰，本主是自族村社的保护神，意为“我们的主人”。自族人讲求本主崇拜，只要有白族聚居的地方就有本主，所以大理州具有“五百本主”之说，村村寨寨都供奉本主，且都设有本主庙，有各自的本主节……。
  岛的西端是本主广场，围墙两侧墙体各放置四尊铜质的本主塑像，中间则是“中央本主”的锻铜塑像，他就是被誉为本主之王的五百神王之首的段宗榜。广场集白族文化的精华，让游客领略白族本主文化。从岛北部的码头出发向西可以到达蝴蝶泉，往北可以到达天生营或双廊的白族渔村。
  在岛上有一片“太湖石群落景区”。“太湖石”是一种珍贵的园林观赏石。因这种石头大都产于太湖而得名。一块好的太湖石价值不蜚，求之不易。而这个岛上的太湖石不仅种类繁多、姿态万千、怪异非常；而且规模宏大、成林成片、构成群落，蔚为壮观。

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  小五_5526 2020-12-23 00:00

  洱海边的大排档双廊白族私房菜·白族烧烤
  
  环境：就是一个靠洱海边岸上的一块排档区域，当然也有室内的位置，如果想感受洱海氛围的可以坐外面，但是晚上起风会比较冷。
  
  本家薄荷排骨
  🤟必点招牌菜哦🤟🔝我觉得是他们家最好吃的菜
  
  五花肉
  这个我觉得太油腻了
  
  自制玫瑰酱酸奶
  撒上玫瑰酱🌹好吃到飞起来
  
  凉拌鸡丝米线
  这个也是必点的❗️来云南随便哪家米线闭眼吃就对了😌
  
  烤罗非鱼
  烤鱼就吃罗非鱼🐟也是这里的特色菜

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  璃珞_5950 2020-07-08 00:00

  第一天从昆明来到双廊，从北口拖着行李箱走在石板路上，因为行李箱太难拉再加上舟车劳顿有点疲惫，整个人心情都不太好，对双廊有一些些失望，甚至都没走进去发现玉几这块宝地。第二天晚上随意逛着逛着走了进去，没有目的的意外发现，真是太舒服啦。游客并不多，不像江南的古镇人挤人，节奏慢悠悠，重点是夜景超漂亮！以图为证！俨然一个欧洲小岛啊，我想我会怀念这个地方的。

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  Mia_6654 2023-06-27 19:59

  大理双廊的“有毒”小店！！！🍲必吃美食：
  【四季云野】野生菌火锅，菌子新鲜，种类齐全，汤非常鲜美，环境也不错。
  【银米】 正宗云南过桥米线。现熬鸡汤，是我目前在云南吃过的过桥米线天花板，店内环境特别好，拍照也很出片。
  【世外桃源】落日西餐厅。超级火爆，需要提前10天预定。青酱浓香松子意面和秘制鸡翅我很中意😊重点是在海边，尤其下午快日落的时候，拍照超级好看。日落时间八点左右。建议7点半左右过去。
  【老李家保山铜瓢牛肉】牛肉是本地牛肉现卤的，牛肉很烂一点都不柴，价格适中，适合喜欢牛肉的宝子。
  【杨小厨】特别推荐豆豉排骨，豆豉是他家秘制的，超级下饭。他家的水性杨花是我吃过最好吃的。还有回锅肉，红烧鱼，都很好吃。
  【华姐葱油饼】感觉每天都想留点肚子去吃一个没有葱的葱油饼。
  【521柴火鸡】唯一一个不在双廊古镇的推荐美食店。打车过去不到两公里，10块钱。老板是一对老年夫妇，人很好。每次去吃鸡都是现抓现炒的，尤其那个帖饼，绝对美味！每次去都是一个人三个起。
  🍹古镇上有一个晚上很好消遣的小小酒馆【半醒小酒馆】在大建旁村这一块，店内店外都拍照都很出片。一个以前只喝美式的我，现在已经深深爱上了香橙美式，因为就住大建旁村这边，所以到她家超近，每天早上来一杯，不喜欢咖啡的朋友，墙裂推荐她家的手打青提柠檬茶。晚上睡前来点微醺再好不过了，呆了一个礼拜，基本没去过其他bar了，不喜欢那种闹哄哄的感觉，所以她家的氛围我真的超爱，好喜欢老板的歌单，老板又是个特能聊来的妹子，感觉每个去店里的客人最后都有种相见恨晚的感觉。有一天晚上我的小伙伴实在太困就先回去了，最后打烊的时候老板和店里的小姐姐怕我害怕，还送我到民宿，凌晨快两点，双廊的夜空真的超级美，满天繁星。她家特调喝了个遍，每个名字都好有诗意。最推荐姑苏桥！老板也是苏州过来的哟。还喝到了夏日限定 妃子笑。要自己剥荔枝的哟。
  🏠住宿范围：
  选择双廊古镇民宿·海景房，或者大建旁村民宿海景房。这两个地方去古镇或者南诏风情岛码头都很近，步行皆可到达。

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  海胆_8993 2020-12-28 00:00

  双廊古镇中的景点，刚进入古镇，感觉没有特别一处，在一处三岔口，按着路牌，沿着小巷一步一步往里走，哦～别有洞天～这是一个古渔村，最早的居民因为这里三面环洱海，又靠打渔为生～日久天长就自然形成了一个村落，随着时间的推移，各种功能建筑一应俱全，到现在虽然还有居民，因为自地势而成的村落，再加上历史遗存和后天的旅游开发，在村子里走一走，或者留步住上一住，感觉是洱海其它地方所没有的～窄窄的小巷，上上下下的小路，忽然嘈杂忽然安静的独特环境……洱海边的绝佳之地～验证这绝佳之地的证明，就是民宿的预定和价格，是一般五星级酒店所不能披靡的，而且大都不太好定～来大理洱海，必到之地～

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  Cc_2891 2020-04-07 21:22

  双廊 | 大理后花园〖游玩攻略〗⛰【景点攻略】
  双廊位于洱海东北面湖畔，其两边有小岛环抱，故得名“双廊”。双廊以前是个小渔村，村上的居民大多都以在洱海捕鱼。
  
  双廊拥有大理最好的观海风景，因其紧靠碧波荡漾的洱海，并可远眺苍山十九峰。
  
  📍详细地址：
  云南省大理洱海东岸
  
  🚗交通攻略：
  大丽路上都可包车去双廊，拼车单程约30/人。
  
  🕙开放时间：
  全天开放
  
  💰门票价格：
  免费
  
  🌟亮点特色：
  1️⃣玉几岛是洱海的三岛之一，有“苍洱第一村”的美誉，是双廊镇最有名的景点，玉几岛上的白族民居保存完好
  
  2️⃣太阳宫位于玉几岛的最顶端，四层楼高，全玻璃落地窗，非常漂亮。太阳宫又叫千里单骑杨丽萍艺术酒店，是舞蹈家杨丽萍开的艺术酒店。
  
  3️⃣大理南诏风情岛在洱海三岛中独占水头。近百亩的海岛面积，静卧在蓝天之下，碧水之中的洱海中上游。
  
  📌小Tips：
  双廊观景台，位于双廊环海路上，是大理到双廊大巴的必经之地，在此你可以眺望双廊全景。一定不要错过免费观景台

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  迷糊宝贝小麻麻 2020-10-14 00:00

  在这儿晒太阳，躺着发呆忒惬意咯
  不知不觉在这儿待了两小时
  听着海浪🌊喝着滇红
  吃着小曲奇和坚果
  虽然说限时间1个小时但是过了也没人来催，服务员还一直来给添加热茶
  另外还有300多的套餐但是压根也没跟我提起来是怕我消费不起么

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  黄小黄_6633 2020-12-28 00:00

  打卡双廊古镇里的白族特色菜，位置在偏里面一点，有些小路现在在修路，有点不好走。
  
  总共上下两层，在对比了4人套餐和菜单后还是决定自己点。人均73¥
  
  清蒸洱海桂花鱼
  考虑到了刺的多少，选择了桂花鱼。味道还是很鲜美的，配上柠檬酱汁，酸酸甜甜咸咸的。
  
  手工野生牛肝菌饺子
  在大众上先是团购了8个，一人2个，入口非常鲜非常鲜，又点了8个。
  
  泡鲁达
  一杯西米椰果面包脆，一杯椰汁。混合在一起 味道还不错，就是感觉18¥的话量少了点。
  
  云南腊排骨什锦砂锅煲
  腊排骨腊排骨不是腊肉➕排骨，而是腌制好的排骨配上蔬菜菌菇粉丝放汤。
  
  烧脆皮茄子
  新体验！推荐可以试一试。茄子外表裹上面粉炸一炸然后浇汁。

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  双廊 · 双廊古镇 Shuang Lang
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  今天小胡离职了吗 2025-09-16 22:31

  大理美到震撼的地方！双廊杨丽萍太阳宫杨丽萍老师的家像一座艺术博物馆！太美了！据说耗时5年打造，处处都充满设计感，倚山而建，错落有致，内部原汁原味的保留了杨丽萍老师生活起居的民族风装潢，参观还不要钱🥹
  院子中间有一颗参天大树🌳绿意盎然，阳光洒下来树影斑驳，仿佛身处世外桃源🌸
  楼梯有点陡峭注意安全❗️但在二层三层楼上拍全景绝美！
  
  🆓免费开放参观时间每天上午9:00-12:00，每次参观时间30分钟，20分钟讲解10分钟自由拍照📸
  在👸太阳宫艺术空间，分6个时段预约，每个时段20名预约名额，全天120名。
  ⚠️每天中午12:00放第二天60个预约名额，晚上24：00放出剩余60个，最好卡点进入预约！当天按照预约时间提前到场🙋
  实在没有预约上可以💰128下午茶☕️不限时长，面朝洱海而坐超级惬意！

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  兔子牛角包 2023-09-15 00:04

  三天拿下大理双廊️我不信还有人玩不明白🖐🏻halo 这里是🐰的暑假总结
  之第二站：大理海东篇
  先上结论：因为大理的景区都是围绕着洱海建起来的，一些热门的地点基本上都在环洱海这条线上，分为海东和海西，海西开发较早，就是我们比较熟悉的大理古城、网红S湾等都在这边，海东比较热门的有双廊古镇、圣托里尼这些
  我的感受：海东>海西
  古镇推荐：双廊古镇>喜洲古镇>大理古城
  📕小tips：
  ❗️网红披肩在网上买来拍拍照就可以了，在景点买很坑，披出去一眼被看出外地人会被宰😭
  ❗️如果不是有情怀的话不建议环洱海，景色都是一样的，注意防晒
  ❗️之前看到好多攻略说双廊到古城有班车10元一位 但是真的挤不上去啊啊啊
  DAY1️⃣：大理第一天从大理站下车我就直接打车去的双廊，不得不说双廊景色不输海西一些网红点，游客相对来讲不算太多，确实适合慢慢悠悠地多待几天
  DAY2️⃣：双廊
  DAY3️⃣：双廊
  
  📍双廊古镇
  ✅迦喜豆·包浆豆腐
  这家包浆豆腐真的巨好吃，我每天都会买两次的程度，推荐香辣和双椒口味，一间很小的店，就在双廊的码头附近
  ✅双廊白族私房菜·白族烧烤
  推荐凉拌鸡丝米线！！！好吃！！！酸辣口，夏天吃很爽口 大理特色酸辣鲫鱼也很好吃，老奶洋芋很香
  ✅玫瑰鲜花饼
  这个没有什么牌子推荐，就是吃现烤的就好了，也可以作为伴手礼，没有现烤的好吃
  ⭕️银米·过桥米线
  网上很火的米线，我吃下来觉得无功无过，食材很多，火腿、鱼片什么的，味道很清淡
  ⭕️六阅福十、室内桃源、山茧咖啡、莫奈花园
  双廊的一大批网红海景咖啡西餐厅，小🍠上的推荐一大堆，懂得都懂，如果想拍照的话可以随便选一家，打卡点和海景都很出片
  ⭕️南诏风情岛 往返船票45/💸
  ⭕️烤乳扇 甜甜臭臭的奶香😭喜欢的人很喜欢 反正我是 不喜欢……
  ❌玉几岛 杨丽萍太阳宫
  走了很久才走到，一个别墅，去的时候还限流了不让进，据说别墅的设计很有特色是什么风格，反正我也不太懂，如果不是对艺术很感兴趣建议不要去了
  ❌挖色码头 小普陀 大理文笔村
  洱海风景都差不多，拍照都一样
  ❌圣托里尼理想邦
  人造景点，确实出片，不过里面的店也都要消费 想拍照的可以去
  
  小结：总的来讲双廊是我最喜欢的地方，非常适合慢慢感受，美食以白族菜、石板烧、米线、菌子火锅为主，都可以品尝一下

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  李哒哒_770 2023-06-19 12:15

  大理双廊/这个古镇必须去攻略“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”
  ☕️这里的民宿、餐厅、咖啡厅是最靠近洱海的。
  🌊找家咖啡店看着洱海，这种日子爽歪歪
  
  📍地点：大理双廊古镇
  💰预算建议：人均500元。
  🕰建议游玩天数：最好能待上一天，放空，体验到它独特魅力。
  📸打卡地推荐：双廊海街、杨丽萍的太阳宫、月亮宫、南诏风情岛（门票内包含往返船票 50/人）双廊观景台、挖色码头
  🍲美食推荐：烤乳扇、烤饵块、漾濞卷粉、豌豆凉粉米线、烤饵丝、鲜花饼等。
  🚗交通推荐：从大理市区坐车前往双廊古镇，车程大约是30分钟。
  也可以选择租车自驾（具体规划可看下一篇）。
  🏨住宿推荐：建议靠洱海的客栈，可以更好地享受洱海。
  🚴周边游玩：可以去苍山、洱海等地游玩，同时也可以去周边的村庄感受当地的民俗文化。
  
  ⚠️Tips：
  1️⃣紫外线强烈，防晒霜、太阳帽必备。
  2️⃣5-10月是雨季，建议出门带雨具。
  3️⃣早晚温差大，需要备件外套

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  Sitara星迴 2024-02-25 19:22

  太阳宫内部太惊艳了！但真的要看攻略！🦚太阳宫在双廊玉几岛
  里面原汁原味的保留了杨丽萍老师生活起居的内部装潢
  房子中间站立着一颗古树🌳有一种世外桃源的感觉
  
  整体建筑楼梯错综 有很多层
  加上石料🪨民族特色色彩和元素
  还有很多艺术家作品的摆放
  一整个就是太好看 临水露台还可以逗逗海鸥🐦
  待着非常舒服非常解压。
  
  🆓免费预约方式：
  每天中午12:00和晚间24:00在【太阳宫艺术空间】👸
  会释放第二天免费参观名额，一次放60个，每天共120个。
  ⏰免费开放时间为上午9:00-12:00，30mins为一个时间段，全天共6个时段，每个时间段20人。
  🎧会有讲解员带领大家参观并免费讲解。讲解时间20mins，余下10mins可以自由拍照游览。
  
  ☕️另一个入场方式是体验下午茶，全天不限时出入。
  128/位，有咖啡or茶、甜品和小梅子、还有一条艺术🎨丝巾。
  
  ⚠️建筑内部石头台阶陡峭
  一定要注意穿防滑的鞋子🥿。带老人和小孩的要更注意安全。

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  清曉心香 2020-12-02 00:00

  环境：
  在双廊完全小学斜对面，一个过道里面，不是特别好找，到了学校那附近一定要往过道里面看一下
  
  服务：
  店员不会一直在你附近转哟，有什么需要直接叫他们就可以
  
  清汤锅、牛肉、水性扬花
  牛肉特别嫩，味道特别赞，怪不得是双廊排行第一的美食店家，牛肉一斤份量挺大的，我们点了一斤牛肉，五个配菜，两个人全部吃光了，吃的超级饱，土豆要多煮一会，人工菌我们没问店员，直接点了，其实就是平时吃的蘑菇，水性杨花当涮菜也挺好吃的，推荐推荐

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  双廊 · 双廊古镇 Shuang Lang
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  德巴小朋友 2020-01-19 10:10

  大理旅游攻略Ⅱ苍山洱海风光第一镇——双廊☞双廊古镇📍位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠宾川鸡🐔足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名——双廊。
  
  站在双廊镇东边高高山岗上，俯瞰湛蓝洱海，双廊镇、南诏风情岛尽收眼底远眺，远处的仓山在蓝天白云的衬托下格外秀丽。▼
  
  双廊境内水天一色、群山叠翠，客栈与湖光水色交相辉映，金梭织锦、“双岛双曲”与古色淡雅、风情浓郁的白族集镇相环抱相得益彰。双廊镇是最适宜人居的小镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。
  
  著名景点有南诏风情岛、小普陀、玉几岛（天生营）、月亮宫、青庐。这里风景秀丽是最适宜人居的小镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。——————————————————————————
  ⚠️Tips：◎住宿：如果住客栈最好提前预定，位置好的热门的客栈可能要提前一个月预定。◎美食：烧饵块，烤乳扇都还不错

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  Yuiuu_2647 2020-05-09 00:00

  📍地址位于云南省大理市双廊镇双廊村环海路
  集苍洱风景之精华，有“苍洱风光第一村”之盛誉
  玉几岛作为云南之行的最后一站🔚
  到达时已经是下午7、8点
  夜幕下的玉几岛🌌
  没有丽江古城的喧闹更像一个还没被开放的小镇一般娴静🍃
  (🌝杨丽萍老师的月亮宫和太阳宫也在岛上哟）
  到达当晚我们有幸吃到了大理比较有特色的菜
  水性杨花、黄焖鸡、酸菜木瓜鱼（值得一试）
  岛上有很多小摊上在卖油炸小鱼🐟🐟🐟
  听酒店老板说那些都是渔民自己打的，很新鲜第二天一早🌞
  我们就在酒店附近的一条巷子里面
  吃了米线和豆浆
  微风徐徐吹来🍃🍃🍃
  当时的场景至今记忆犹新
  云南之行第一次有度假的感觉就是那个早晨
  补充好体力之后就开始了我们的环岛之路
  岛上有很多可以租电瓶车🛵🛵🛵的地方
  建议多对比几家
  从岛上出发一直往前开⬆️
  一路上有很多风景
  就可以一直拍拍拍了📷
  ⭕️‼️切记切记一定一定要做好防晒工作
  我就是当时太过于自信了
  回渝后真的是黑了半年才恢复过来.....
  再见、玉几岛~

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