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  AYuAQiu 2023-06-10 21:51

  云南篇｜喜洲 - 蝴蝶泉蝴蝶泉边～
  七米深的泉水翠绿剔透如一整块玻璃种镶嵌于此
  来打卡的大多是看过五朵金花电影中老年朋友
  推荐计划在喜洲待两到三天的小伙伴来
  特意去的话可能会由于期待高而略感失望
  💰门票38元 停车费四小时花16元
  体量大概等于一个普通城市公园
  环境真的不戳 蝴蝶馆也有很多标本
  蝴蝶大世界可以看到活的蝴蝶还是很开心的
  可以带娃周末过去溜达一下
  一两点进入还赶上一场免费的金花阿鹏婚礼演出
  还被我误会是卖货秀 结果真的是纯表演
  还是不错的 有不少阿姨在推荐换服装拍照
  便宜到4元一张还是挺惊讶的 不过我没拍

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  多鱼的世界地图 2023-08-05 21:58

  大理蝴蝶泉，苍山下的森林氧吧公园苍山十九峰从北向南第一峰云弄峰下，就坐落着大名鼎鼎的蝴蝶泉景区。
  蝴蝶泉在白族人的心目中地位很高，每年农历四月十五的蝴蝶会，号称白族的“情人节”。众多白族青年来此载歌载舞，用歌声寻找自己的意中人，浪漫满园。
  这个老牌景区因为五朵金花而名声在外，但这个史建于上世纪六十年代的传统公园已不太具备现代景点规划的诸多网红属性，但如果在它时常免门票的活动时来光顾一个加强版本的人民公园，就颇具性价比了。
  蝴蝶泉有树、泉、蝶三绝。
  ★进入景区首先映入眼帘的是两排高大的竹林大道，有种置身江南竹海森林氧吧的感觉，走在中间的青石小道，呼吸着新鲜空气，很是舒心。
  ★竹海的尽头就是大名鼎鼎的蝴蝶泉池了，泉水从岩石中渗出，泉水如蓝宝石般湛蓝。泉旁有一棵合欢树，据说有很多蝴蝶落在树上，我是没有看到啦。池里有很多人扔下的许愿硬币。
  ★在蝴蝶泉后面有一连串台阶，可以登上望海亭，俯瞰洱海，很是壮观。
  ★顺着蝴蝶泉水下方有一座五龙池，蝴蝶泉水会从五座精雕细琢的龙头嘴中喷出，可以驻足戏水，清凉感十足。
  ★蝴蝶馆：各式各样颜色的蝴蝶标本。
  ★情人湖是个人认为最为惊艳的景点，特别是晴日里蓝天白云和苍山的背景一并倒映在湖面里，迎着微风，惬意且治愈。
  ★蝴蝶大世界 在恒温的科研大棚里饲养了数以万计的各种蝴蝶，并种满了鲜花配合蝴蝶授粉，值得感受一下。
  【游览路线】
  竹林大道-石牌坊-徐霞客雕像-蝴蝶泉-望海亭-五龙池-蝴蝶博物馆-情人湖-蝴蝶大世界-出口，不走回头路。
  【行程攻略】
  距离大理古城以北约25公里
  ✔租车/自驾/打车导航蝴蝶泉景区即可，半小时左右
  ✔大理古城苍山门旁有到洱源的班车，到蝴蝶泉下车，车票8元
  【门票】
  全票40元/人，学生/儿童/老人享受优惠，建议带好随身证件
  ★时常会有针对节日、各省份游客的免票政策，关注官方通知
  【开放时间】
  早上9:00--下午17:00
  游玩时间2—3h左右

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  盐甜系cheese 2019-04-20 17:14

  大理，都市人的秘密花园 之 蝴蝶泉📌蝴蝶泉没有蝴蝶，这是让人比较失望的地方。听说前几年还能看到许多蝴蝶在周边翩翩起舞的样子。只有附近的一家博物馆可以看到各种各样蝴蝶的标本。所以保护生态不是只有说说而已，否则越来越多的生灵只能留存于标本之上。
  📌尽管如此蝴蝶泉水的颜色真的让人讶异。仿佛从九寨沟取走最精华的一波水。往这个池子里倾倒了无数钻石，阳光融化钻石，形成这晶莹剔透的水。除了这个方法，我这的想不出其他途径来实现这样的景致。
  📌蝴蝶泉附近的丝带小径。感受到大家对美好生活的向往。彩色丝带搅着红丝带一起迎风飞舞着，风儿阅读了大家的愿望。我想，它们都会实现的吧。

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  大理 · 蝴蝶泉
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  云笙的生活日记 2025-06-02 21:02

  你永远可以相信大理的性价比之～蝴蝶泉在大理待了整整四年，把学校周边各个景点步行都逛了无数次，唯独没去过蝴蝶泉🦋五一假期路过顺便逛逛，发现40元💰的门票🎫还是很值得的！
  
  🔴蝴蝶泉公园
  🚘自驾直接导航「蝴蝶泉」，就在大理去往喜洲的方向再往前走一点就到啦。停车🅿️小型汽车收费8➕1模式，中型汽车10➕2模式。
  
  🚌公共交通可以选择「景区直通车」，在安心游大理小程序可以线上购买景区直通车车票，15元～三四十元不等。
  
  🌿景区亮点
  1️⃣蝴蝶泉眼：一汪清澈见底的泉水，据说每年农历四月十五，会有成千上万只蝴蝶飞来，超梦幻🦋——以前真的有，但是现在没了
  2️⃣情人湖：泉水流淌成湖，湖边挂满许愿牌，情侣必打卡💑，据说在这里许愿的爱情都会长长久久～
  3️⃣蝴蝶大世界：有个蝴蝶温室，温室里面倒是真的有蝴蝶，就是太热了。——这里旁边也可以DIY蝴蝶标本带走，收费几十上百不等。
  4️⃣迷蝶森林：蝴蝶泉边再往前一点，迷蝶森林里面有各种蝴蝶标本，像风铃一样。
  
  💘千年爱情传说
  这里流传着白族版的“梁祝”——雯姑和霞郎的故事💔👉 蝴蝶泉传说～蝴蝶泉原名无底潭。相传很久以前，苍山云弄峰下羊角村住着白族姑娘
  雯姑，云弄峰上住着白族年轻猎人霞郎，他俩是一对幸福的恋人。王子看上了雯姑，派人将雯姑抢入宫中。一个夜晚，霞郎救出了雯始。
  他俩逃到无底潭边，被追兵園困，霞郎奋起厮杀，终因寡不敌众，双双跳入潭中。第二天早晨，无底潭中飞出一对彩蝶，无教蝴蝶从四面八方飞来，竟相翩翩起舞。白族先民为了纪念霞郎和雯姑，将无底潭改名为蝴蝶泉，并把他们殉情的日子农历四月十五日定为蝴蝶会。千百年来，每到蝴蝶会期，远近的青年男女纷转聚到蝴蝶泉边，弹三弦，唱情歌，跳霸王鞭，与美丽的蝴蝶共享爱情和幸福🦋。所以这里也被称为“爱情泉”，很多情侣来许愿，超浪漫！
  
  🎭沉浸式演出——每天都有固定上演的民俗表演节目
  ✔️ 白族歌舞、蝴蝶传说剧情演绎
  ✔️ 最具代表性的就是白族婚俗表演～要看准时间沾沾喜气抢个喜糖哦🍬
  ✔️ 演出时间表请看图17
  
  🌟真的被低估了！比新诞生被炒起来的/人挤人的网红景点舒服太多～如果你也喜欢安静又有故事的地方，蝴蝶泉绝对值得💙

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  亮晶晶_5452 2018-09-03 13:29

  大理必去之的蝴蝶泉八月底是云南雨季，这时候出行虽然拍照不方便。但是风景真的好美好美。
  如果可以不要选择暑期，但是我觉得还是这时候人多没有办法工作学习就这时候是空档。就算不下雨也要备着伞遮阳，下雨了🌧️挡雨。所以伞是必备品。
  太阳镜🕶️
  雨伞🌂
  帽子🧢
  必备单品云南紫外线太太强。

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  大理 · 蝴蝶泉
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  我和我姐的日常互撩 2023-10-29 17:19

  心心念念的大理蝴蝶泉，我终于来了。上中学的时候，看到书中描写的蝴蝶泉，美的让人神往，真是印在脑中，刻在心里。
  蝴蝶泉景区不大，环境优美，绿树成荫，游客三三两两不拥挤，所以照相可以不用与别人合影。
  所谓的蝴蝶泉，离想象中差了很远，小小一汪水池，池底有不少硬币，亮闪闪的，没有看到蝴蝶。在蝴蝶大世界的园子里有很多蝴蝶，居然不怕人，可以在我手指上站立很久，任我左拍右拍都不飞走，甚是可爱。

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  Mira_9847 2019-10-13 18:15

  寻找不一样的大|小众景点蝴蝶泉大理最初最有名的景点除了三塔就属蝴蝶泉了，电影《五朵金花》🎥让这个流传着唯美爱情💑传说的地方成了恋爱男女👫的爱情圣地。
  而对于80后、90后甚至00后来说，能让他们猜想的大概只有蝴蝶泉的蝴蝶了。
  泉水清澈如镜💦，这泉水仰仗苍山化雪❄️的功劳。不仅水量稳定,水质也十分优良，泉水中富含矿物质🌊，有益于人体健康。当地有谚语说:“喝点蝶泉水， 够你万年醉。”
  大理蝴蝶泉内，蝴蝶种类繁多，每年阳春三月到五月间，蝴蝶🦋大的大如巴掌，小的小如蜜蜂，成串悬挂于泉边的合欢树上，五彩缤纷💗，盛况最空前❗️4月15日，这一天被白族人民定为蝴蝶会👣。
  徐霞客🉐在他的游记里曾作过这样的描述:“还有真蝶万千🌸，连须钩足，自树巅倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”
  著名诗人郭沫若🌙于1961秋到大理游大理蝴蝶泉时，曾写下“大理蝴蝶泉头蝴蝶树，蝴蝶飞来万千数，首尾联接数公尺，自树下垂疑花序”的诗句。
  令人惋惜的是🌧，近十数年，人们已经很难看到美丽的蝴蝶盛会🌸，有时，虽有蝴蝶聚集✨，但数量已少🍂。所以，想要前往的小伙伴，不要抱有过多期待，蝴蝶泉的蝴蝶🦋已然成为了传说❗️再去就是各自的情怀了❗️❗️
  自然生态改变这件事，还得归罪于人类自己，且行且珍惜🙊。
  🚧目的地站点：蝴蝶泉公园
  ⛳️地址：云南省大理白族自治州大理市喜洲镇周城村蝴蝶泉💙
  ⛳️开放时间：9：00—17：00
  🚧门票：40rmb(距离喜洲古镇大约10分钟左右)

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  太原冷萧萧 2023-11-01 16:54

  蝴蝶泉在白族人的心目中地位很高, 每年农历四月十五的蝴蝶会,号称白族的"情人节"。众多白族
  青年来此载歌载舞, 用歌声寻找自己的意中人, 浪漫满园。
  这个老牌景区因为五朵金花而名声在外,如果在它时常免门票的活动时来光顾，就颇具性价比了。
  蝴蝶泉有树、泉、蝶三绝。
  进入景区首先映入眼帘的是两排高大的竹林大道, 有种置身江南竹海森林氧吧的感觉, 走在中间的青石小道, 呼吸着新鲜空气, 很是舒心。
  蝴蝶泉池的泉水从岩石中渗出,泉水如蓝宝石般湛蓝。 泉旁有一棵合欢树, 据说有很多蝴蝶落在树上。池里有很多人扔下的许愿硬币。
  蝴蝶泉后面有一连串台阶, 可以登上望海亭, 俯瞰洱海, 很是壮观。
  蝴蝶泉水下方有一座五龙池, 蝴蝶泉水会从五座精雕细琢的龙头嘴中喷出, 可以驻足戏水，清凉感十足。
  蝴蝶馆: 各式各样颜色的蝴蝶标本。
  情人湖是最为惊艳的景点, 特别是晴日里蓝天白云和苍山的背景一并倒映在湖面里,迎着微风, 愜意且治愈。

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  吃喝行摄的番茄 2025-08-14 11:21

  大理藏在深林里的秘境蝴蝶泉！谁能想到，在大理避开人潮的角落
  藏着这样一处被蝴蝶偏爱的神仙地方！
  说它是“蝴蝶泉”真的一点不夸张——
  老树枝桠间总停着三三两两的蝴蝶
  偶尔还会有大胆的小家伙落在你手上
  瞬间懂了徐霞客笔下“蝶群蔽日”的震撼！

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  慧宝儿 2020-12-09 16:24

  云南大理📍蝴蝶泉太美啦

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  大理 · 蝴蝶泉
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  小虫一人自驾西 2022-12-10 10:26

  大理55/99:大理必去蝴蝶泉，阿朋金花歌声甜蝴蝶泉，位于云南省大理白族自治州，地处大理214国道西侧，横断山脉的点苍山十九峰—云弄峰下，镶嵌在苍山洱海之间。
  
  蝴蝶泉方圆五十多平方米，水深六米。泉池四周镶嵌着大理石栏杆，蝴蝶泉西壁的大理石上，镌刻郭沫若题写的“蝴蝶泉”三个大字。池边的蝴蝶树，像一条青龙横卧于泉池上。
  
  【石牌坊】
  
  一座具有浓厚的大理白族建筑特色的石牌坊，是大理白族建筑的典型表现，整座石牌坊用大理本地青石条修建而成，中间“蝴蝶泉”三个字是当代文豪郭沫若亲笔所题。
  
  【五龙池】
  
  蝴蝶泉边五股清泉从龙头喷涌而下，形成一个五龙吐水、浪花飞溅的景象，下方的五个小水潭，水花四溅，泉水透明清澈，形成“清泉石上流”的五龙池景色。
  
  【情人湖】
  
  情人湖占地面积六千平方米，整个湖像一只大型的彩蝶，飞舞在花红柳绿丛中。情人湖是以蝴蝶泉流淌出来的溪水积蓄起来的一汪湖水，水质清冽透明。
  
  【蝴蝶大世界】
  
  是一个模拟蝴蝶在自然界中的生活习性而建立的温室大棚，在蝴蝶大世界内，科技人员采用先进的技术手段，人工培育出各类蝴蝶，踏入蝴蝶大世界，不仅可以和五彩斑斓的蝴蝶一同嬉戏，还可以了解人工培育蝴蝶的过程。
  
  【蝴蝶博物馆】
  
  是我国目前最大的蝴蝶博物馆之一，现为云南省科普教育基地。馆内收藏展出来自全国各地的蝴蝶标本共11科400余个品种45000余只单体蝴蝶，外四个展厅展出。馆内藏有在中国已失踪半个多世纪被称为“高山美人”的三尾褐风蝶，被世界昆虫学家称为活化石标本的金斑啄凤蝶等等，特别珍贵的阴阳梁祝蝶，其左翼为雌性，右翼为雄性，这种阴阳蝶占蝶类总量的千分之一。
  
  【徐霞客游记】
  
  明朝崇祯十二年（1639年，地理学家、旅行家徐霞客一个人徒步游览了上关花、蝴蝶泉、古佛洞，并在著名的《徐霞客游记·滇游日记》中记述了这一胜景。
  
  【最佳旅游时间】
  
  蝴蝶会于每年农历四月十五举行，届时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，首尾相衔。
  
  信息匮乏时代，小时候是先知道长辈们喜欢抽“蝴蝶泉”牌的香烟，后来才知道仿佛有部电影叫《五朵金花》故事发生在大理……

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  1 1970-01-01 08:00

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  Sophia_8241 2023-11-01 11:58

  蝴蝶泉，方圆五十多平方米，水深六米，清澈见底，又蓝绿的色彩极为好看 桥上龙头喷着泉水，看起来古色古香，里面的情人湖六千平方米，像巨大蝴蝶，水质很不错，蝴蝶泉公园里确实有蝴蝶，虽然蝴蝶住在温室大棚里，但是翩翩飞舞一样五彩斑斓

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  ECDA_7573 2018-08-02 22:44

  7月31日，我们来到了大理，从丽江古城的客栈出发，到大理也只需要2小时，第一站就到了蝴蝶泉，由于下雨，人也没有多少，天气较冷。进入后可以穿白族服装照相10元，并且可以讨价还价。没有想象中的好，蝴蝶在谷中很少，只有在大棚中培养可以看到稀稀拉拉的几只 枯树蝶很形象，伪装的很好，只有动了才能看出来，翅膀合起来就像一片树叶🍂🍂，但是伸展又是一种色彩

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  大理 · 蝴蝶泉
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  不能矫情不能二 2020-11-27 22:23

  大理 蝴蝶泉虽然现在没有什么蝴蝶了 🦋 但是景色还不错 有个喊泉 泉水很高的时候可以看到完整的彩虹桥🌈 有个蝴蝶馆 里面 很多漂亮的蝴蝶标本

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  大理 · 蝴蝶泉宾馆
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  人间散装阿布 2025-03-05 12:26

  大理蝴蝶泉｜99%游客错过的秘境当所有人在洱海边追逐红嘴鸥时，我钻进苍山⛰️云弄峰下的褶皱里。
  
  一潭碧水突然从神话中跃出
  原来金庸没骗人，蝴蝶泉🦋真的会吃光你的相机内存。
  
  📍定位：苍山十九峰最北云弄峰，距古城26公里
  j🎉玄机：每年四月十五蝴蝶会，白族少男少女对歌寻偶的圣地
  实测避坑报告📝
  ⏰ 09:00前抵达：承包整片蓝玻璃水面+晨雾缭绕的史诗级Buff
  西南角老合欢树：枝条垂进泉眼的镜像构图，出片率200%
  视觉：午后阳光刺入12米深的泉底，大理石纹路如流动的孔雀羽
  听觉：蝴蝶馆上万只标本振翅的声浪（靠近玻璃窗有隐藏音效）
  触觉：摸徐霞客雕像的右手食指——据说会获得游记作者的笔力
  嗅觉：穿过竹林时，记得猛吸混着松针与苔藓的负离子空气包
  
  【周边🚗玩法】
  ✅高阶玩法：骑行🚴泉后2公里野路，直达周城扎染作坊
  ✅吃货线报：景区门口白族奶奶的“蝴蝶饵块”，玫瑰酱是祖传秘方
  
  ⚠️避雷预警：
  下午旅行团大巴抵达时，请速撤至泉后望海亭—那里有全大理最被低估的俯瞰洱海视角
  
  在留言墙发现一句戳心的话：
  “蝴蝶泉不是景点，是白族人写给自然的千行情诗”
  于是我偷师徐霞客，在笔记本上续写半句：
  “当第_只蝴蝶停在肩头时，你会想起谁？”
  评论区揪三位粉丝送蝴蝶标本相框
  
  【防杠指南】
  ✅ 蝴蝶非全年可见，4-5月最佳但游客多，建议反向操作冬季来拍碧水雪山
  ✅ 门票40元含蝴蝶馆，文化党可冲，纯拍照党建议搭配周城扎染体验
  ✅ 泉眼禁止硬币许愿！真正的祈福方式是：用竹筒接泉水轻点额头三次

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  哈娃的心_9902 2023-08-28 17:26

  非常著名的一个非网红景点，不过因为位置相对远，而且需要买门票，所以在暑期旺季游客依然不多，景区比较清静，绿化也很好。
  最值得游览的是里面的蝴蝶树和蝴蝶
  泉，必须拍照留影，可惜现在已经没有壮观的蝴蝶聚集场面了。
  
  蝴蝶标本馆和蝴蝶温室馆都在施工，没有开放，湖上表演也没有，感觉有些不值得。
  如果不尽兴，时间也够，可以就着到不远处的周城村逛逛。

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  Henry_7473 2020-08-18 10:09

  蝴蝶泉蝴蝶泉的潭水青绿秀亮，潭底的硬币闪闪发光，就像星星落在了潭里
  让我想起小石潭记里的：
  “谭中鱼可百许头，皆若空游无所依”
  “俶尔远逝，往来翕忽”

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  大理 · 蝴蝶泉
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  想一直在_6455 2025-08-16 20:34

  喜洲是这三个古镇里我最喜欢的慢慢悠悠地逛，没有那么多电动车在里面乱窜，有很多小店都很有意思，虽然麦田这边很多人，但还是很舒服～
  吃了两次喜遇棠，都光盘行动了，还有一家牛肉烤串也很好吃，现串现烤的（已被背刺好几家了），洲米食堂中规中矩还行，石榴小吃的越南春卷蛮不错！

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  周清欢在旅行 2019-09-16 16:48

  首发！大理最美海景酒店和天后王菲做邻这次终于回到了心心念念的大理，和男友包子包🍉一起。除了拜访很多老朋友，那就是接着工作了—去大理新开的酒店试睡去！毕竟我的工作除了玩，就是睡了 😂 😂哈哈
  1⃣️
  谢谢「吾乡东方·海景Villa」酒店主人鱼鱼邀请，今晚我们就在这里安家了，这是洱海🌊最美的一段—大理海东方别墅群，据说王菲等一众明星也都住在这里
  2⃣️
  酒店
  全名：「吾乡东方·海景Villa」
  6间无敌海景房，6 个神仙名字，💰1680起：
  星野，侵晨，月升，既白，良时，夜阑。
  这次我们入住的是既白，洞穴泡池🛁套房，一进门简直就是惊艳得不行~索性直接上照吧！
  3⃣️
  亮点
  这里临海而居，榻边便是落地大窗，窗外就是洱海浪层层叠叠
  关键是！！我已经给不出这里任何拍照打卡点的推荐了，因为！！哪哪都很好看，无敌海景！旋转天梯！恒温浴缸！🌟洱海夜景！海景泡池！超级适合拍照，满满的高级感，再也不用担心和朋友圈的其他海景民宿“撞片”啦~我让包子包随便一拍🎬随便一发，都是惊艳之作啊~
  4⃣️
  交通
  面朝苍山洱海大理古城，东贴海东1号公路。
  到大理机场约15分钟，8公里；
  到大理高铁站火车站约20分钟，13公里；
  哈哈，交通还是很方便的~
  5⃣️
  真的，它实现了我和包子包99%的理想生活。
  比如说，出门溜达1分钟，你就在海边了。
  比如说，出门溜达2分钟，你就到了国际度假区。
  比如说，出门溜达10分钟，你就到下关城里了。
  这样的生活，出门即闹市区，闭门就是深山，多好👍
  6⃣️
  橙光暮色后，深蓝夜月前，
  大概是这一天里最美的七分钟。
  请一定打开窗，让夜色倾泻进来。
  高级的房间，纯白的洞穴，窗外的海景，24小时恒温的汤池...
  先睡心，后睡人。
  晚安，我先睡了😘一直默默关注我的你们，也早点休息呀～

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  大理酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

  大理 · 吾乡间东方海景Villa(洱海店)
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  海岛少女Mimo 2020-09-23 17:02

  云南旅行|诺邓2天1夜保姆级全攻略！ 💟「云南诺邓」一直不是什么热门的目的地，即使《舌尖上的中国》热播后，诺邓只是卖光了仅存不多的火腿，并没有迎接过蜂拥的游客。这里特别适合文艺青年，不喧不闹，静心品味。
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  💟推荐：
  因为诺邓的交通不是特别方便！建议在KLOOK A.P.P上定「云南·诺邓小众二日游」
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  💟推荐理由：
  这个是小团，只有2-6人，用车乘坐舒适，而且全程当地司机兼带队，纯玩不强制买东西，深度游玩，绝不是走马观花式的游玩！
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  💟价格：
  💰734/人（平日）
  💰827/人（国庆假）
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  ✅费用包含：
  🔘中文专业司机 / 导游
  🔘诺邓1晚民宿住宿
  🔘全程用车
  🔘免费中💊泡脚，云腿米线
  🔘师傅餐费补贴
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  💟预订方式
  在KLOOK A.P.P上搜🔍诺邓等关键词，就🉑️定，记得付钱时输入👉🏻MOMO886👈🏻这个省钱🐎，兑换🧧红包哟！
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  💟线路：
  第☝🏻天：大理出发——抵达云龙县吃午餐——资深讲解员带队进行诺邓CityWalk——参观私人博物馆——品尝到诺邓土🐔和火腿——入住300年历史的白族老宅民宿客栈——体验中💊泡脚缓解一天的疲劳——组队在院子里看星星（天气允许的话）
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  第✌🏻天：品尝当地特色云腿米线——参观奇妙天然景观“太极锁水”——返回大理(btw固定区域免费送客：线路沿途返程过程的顺路客户，以及大理古城及海西沿线，均可免费送客)
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  💟行程亮点：
  🔘诺邓citywalk：
  当地馆长为您讲述诺邓的前世今生，讲述诺邓盐业的兴衰与当年马帮的故事
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  🔘舌尖上的诺邓：
  参观《舌尖》里的火腿房，享受当地火腿美食
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  🔘中💊泡脚
  免费的中医世家秘制💊包，为你褪去一天的疲倦！
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  🔘太极锁水
  诺邓云龙太极图在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，有一个“S”型的大湾子，类似道教“太极图”，超震撼！从远处看，四周群峰环绕拱卫，真有万山朝.拜之势！
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  🔘入住特色白族百年民居，听听当地人的生活故事！

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  大理 · 诺邓古村
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  堇屿溯光 2025-07-26 11:04

  带父母旅游之大理（四天三晚省力版）住宿建议：全程住大理古城（交通便利/餐饮丰富）或洱海公园附近（靠近火车站/交通便利）
  
  🌄 行程总览
  🌾 Day 1：洱海公园
  下午 ：洱海公园
  - 人少景阔，有中式园林，可以拍照打卡，在山顶可以看到洱海半景
  
  📍 Day 2：洱海西线 · 轻骑行+古镇漫游
  上午：龙龛码头日出→才村骑行
  - 龙龛码头（6:30前到）：
  - 导航“阳光便利店”停车免费，步行100米直达岸边，避开收费点
  - 父母友好：红杉栈道拍剪影，无需深入水中
  - 才村→下波淜骑行（1.5h）：
  - 租带蓬三轮车（¥15/两小时），防晒防累，浅滩喂海鸥
  - 避坑：磻溪S湾人挤人，下波淜同款弧度且人少！
  
  下午：喜洲古镇文化体验
  - 必做：
  - 体验扎染，制作方巾/围巾（¥60起），2小时完成
  - 避雷：
  - 转角楼拍照排队久，直接导航“禾田里民宿”拍金色稻田
  - 喜洲粑粑选“复兴破酥”老店，避免景区高价
  
  🌊 Day 3：洱海东线 · 自驾赏景+双廊慢生活
  交通：包车或租车（SUV约¥300/天），父母可随时休息
  路线：双廊古镇→文笔村→理想邦（跳过鹿卧山陡坡）
  
  双廊重点玩法：
  太阳宫：预约9:00免费时段，趁人少感受艺术空间
  海景午餐：湖山云隐花园餐厅（提前订靠窗位），人均¥150
  文笔村（15:00后）：
  彩虹公路顺光拍，路边长椅观洱海，免爬山
  理想邦（17:00入场）：
  避开旅行团，圣托里尼建筑群拍落日余晖
  避坑：内部酒店区域禁入，公共阶梯足够出片
  
  ⛰️ Day 4：苍山轻徒步+崇圣寺三塔
  上午：苍山半山人文之旅
  - 索道选择：感通索道（落差小/直达清碧溪）＞洗马潭（海拔高易高反）
  - 寂照庵（11:00前到）：
  - 徒步20分钟平缓坡，赏多肉花园，斋饭¥20/份
  - 玉带路：平缓步道观洱海，走1公里即返
  
  下午：崇圣寺三塔
  - 省力版：可直接坐观光车到终点大雄宝殿，从大雄宝殿往上爬两组阶梯到阿嵯耶观音阁，观音阁登顶，看洱海，然后从大雄宝殿一路向下，依次参观即可看完所有景色
  门票可考虑某团上的苍山和三塔联票
  
  ⚠️ 带父母关键提示
  1. 健康管理：
  - 苍山高原反应预警：首日勿洗头，多喝温水
  2. 交通避坑：
  - 大理古城和喜洲都有旅游中巴可坐（10/人），问路人即可知道位置
  3. 行程灵活：
  - 每天保留2小时午休，备选方案：Day4疲累可替换为洱源温泉（地热国¥98/人）
  
  “带父母旅行，不是打卡竞赛，而是在洱海的风声里，听见他们年轻时未说出口的向往。”

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  Louis_3590 2022-01-31 14:19

  大理｜蓝天下一抹璀璨的白这是大理，一个崇尚白色的地方.
  也是民宿家造梦的工厂仅在大理古城就有几千家民宿
  而新晋的网红民宿集合地：文笔村更是一线海景数不胜数但有一抹白色它照亮了我：漾·璨白
  这是一家，一样又一点不一样的民宿他家虽然也大面积的使用了白色但在简约中拿捏了时尚，柔和了很多流行元素，简而言之：它是特别的前卫，有个性，别具一格的你可以给他家打上这样的标签。
  📧民宿地址：大理海东文笔村4社15号
  🗺周边景点：紧邻罗荃半岛、小普陀、理想邦圣托里
  尼、双廊古镇！
  🛋️房间设施配套：酒店含免费的接站和送站服务，中央空调，独立wifi， 床品不错，床垫是AIRLAND
  🍬初次遇见 漾•璨白海景酒店 整个白色氛围的空间光与影有了最高级的体现。极致纯粹、静谧又有无限想象，在房间里独享一片洱海，不能错过的是傍晚窗外的日落！如果运气好的话还能看到“丁达尔”现象。被人们称为“上帝之光”！
  🍸夜里伴着阵阵海风，还可以去吧台小酌一杯

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  蜗牛小乖 2019-04-28 17:08

  没吃过就不算到过喜洲古镇的凉拌豌豆粉【宝藏小店·喜洲古镇·啊马英豌豆粉】
  🍜三代传人，几十年的摊位，从喜洲古镇四方街卖到现在的小铺面，从婆婆传到媳妇。
  🍜早上8点营业开始，一般下午2-4点卖完收摊。早点是稀豆粉和炸油条。中午开始卖凉粉，豌豆粉、凉粉、凉面，米线、手工卷粉各种都有。可以各种掺，也可以全部掺。
  🍜亮点就是他家所做的各种佐料，其中的精华就是那桶看起来有点黏糊糊的“卤汁”，一碗卤汁定调子啊，真的好吃。不酸不咸，但是又有滋有味。一勺花生面+油增加香气，一勺花生油增加辣味；一撮爆腌萝卜丝增加脆感。
  🍜地址：喜洲古镇大理四方街旁（市上街40号。从正义门往四方街走的这条巷子里）
  🍜价格：豌豆凉粉6元一碗。

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  大理 · 啊马英豌豆粉
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  乔乔在厦门 2025-03-08 22:19

  没有人可以空着手离开大理三月街吧📍导航"三月街"直达
  每月农历初二/初九/十六/二十三有市集！
  很幸运碰上了！！
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  背靠苍山面朝古城⛰️
  步行10分钟可达大理古城南门
  大约4小时左右走走停停逛完！！人是真的好多好多
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  ✅手工包 戒指 项链✅烤乳扇 ✅手工鲜花酱 ✅牛肉干 ✅菌菇酱 ✅各式各样冰箱贴 ✅植物染布艺包 ✅非遗扎染等各类！！✅炸薯片等

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  吴晨晨 2020-11-20 12:10

  大理沙溪古镇起了个大早 偶然拍到这样如油画一般的景色！

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  大理 · 沙溪古镇
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  FB_2894 2020-10-27 20:08

  喜洲•喜林苑谁能想到距离大理古镇开车一个小时的地方，一个充满稻田，《妻子的旅行》等多个综艺节目出现过的网红小镇居然是一对美国夫妻带火的。
  早在十几年前，他们在大理古城北边的一个小村子里，找到了一个在茶马古道上的老宅开始慢慢构建他们的中国梦：创建一个跨文化交流中心，关注文化传承和历史遗产保护。这就是喜林苑 The Linden Centre，一个位于大理喜洲镇的独特存在。每一个在喜洲的游客，基本都在那大片的黄墙稻田上拍下了自己的影子。
  我们住在喜林苑的二楼，清晨打开窗户，是湛蓝的天空，是空旷的稻田，是只属于你的安宁。 到十点左右就会看到人慢慢的多了起来，所以，来拍照，请赶早。喜林苑早上10点前下午5点后都是不允许参观的，住在这里的时候可以在后面的院子里喝一杯免费的下午茶，坐在阳台上看下面的拍照的人。晒晒太阳，很是舒服。在外面逛一天后，还能在这个院子里坐着慢慢看天上不被光污染的星空，很是惬意。
  喜林苑最最与众不同的地方，是那些与在地文化息息相关的体验活动。你可以向当地的白族厨师学习制作喜洲粑粑，徒步苍山茶园和茶农一起采茶，也可以跟着向导去喜洲本地人的早市赶集，或者到白族家庭的扎染作坊里亲手做一幅扎染。
  在这里的时候我们可以看到老板说着一口流利的中文，对着每一个相熟的喜洲人打招呼，喜洲最好的娱乐方式，便是在村口租一辆小电驴，在西海岸看看不被污染的洱海。
  喜林苑最让人惊奇的是他不仅保留了白族特色的传统建筑，杨品相宅看到的是稻田，宝城府就比较靠近古镇，在古镇主街旁边，宝城府房间里面还保留着有多年的前的壁画，感觉自己真的是住在古文化里。
  房间里的床品也很舒服，不管是宝城府还是杨品相宅两家的价格都是在1000左右，但一定要记得提前预约哦，周末可能会没房。早餐是属于自助+点餐的形式，有一些牛角包吐司之类的，水果，果汁，咖啡，茶可以自助，想吃米线，饵丝的话就需要跟服务的阿妈说啦～服务真的很好，宾至如归。
  去喜洲的话，一定要去体验两天哦。

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  大理 · 大理喜林苑(客栈)
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  木兮海景民宿 2020-08-04 10:48

  大理小众景丨风车山+文笔村+龙龛+沙溪不知不觉，已经到了一年中最热的时候🔥，这个时候来大理简直再合适不过啦！一起来感受大理常年25°C的舒适环境，好好放松一下吧😋
  若你担心人太多，排队浪费时间？没关系，这里木兮准备了只有本地人才知道的超美小众景点送给你👇
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  🌲风车山
  💰门票5元丨🕛全天开放丨🚗距木兮约 1 h
  风车山位于洱海东边，山上有许多风力发电的风车，一个超小众的景点，在山上除了风就没有别人（可能会有牛羊马群经过🐂🐑，可以远远的与牛羊马群合照哦）。
  在山顶可以看到洱海，现在去的话，山上草地都是绿油油的，超适合野炊🍩和拍照📷
  🎈地址：大理宾川乌龙坝草甸风车山
  🚩Tips：风车山是没有公交车的，只允许自驾上山哦。
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  🌲文笔村
  💰门票免费丨🕛全天开放丨🚗距木兮约 30 min
  相对于大理城区的繁华与热闹，这里就显得很悠闲寂静。
  白天既可以站在村里👀欣赏洱海的美景，也可以到海边慢悠悠的闲逛。
  傍晚的景色也超美，待对岸古城的灯光亮起💡，大山⛰️特有的墨色在云朵☁️的衬托下仿佛成为了一副山间水墨画，带上单反📷，一定不要忘记记录下来哦
  🎈地址：大理海东镇文笔村
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  🌲龙龛码头
  💰门票免费丨🕛全天开放丨🚗距木兮约 40 mins
  这里应该是大理最适合看洱海日出的地点了，看着太阳从海平面慢慢升起，在码头拍完照再回去美美地睡一觉，简直不要太舒服啦！
  🎈地址：大理龙龛古渡
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  🌲沙溪古镇
  💰门票免费丨🕛全天开放丨🚗距木兮约 2 h
  一个很小的镇子，一个小时就能走完啦，除了店家，完全没有游客，来这里逛逛小店，停下来品一杯咖啡，简直就是理想中的世外桃源！
  🎈地址：大理剑川县沙溪镇
  🚩Tips：镇上每周五都有赶集活动，来体验一下白族人的日常生活也是很不错的。
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  👍住宿推荐
  游玩下来非常辛苦，那就来木兮好好休息一下吧。
  木兮面朝苍山洱海，每一间房都有落地窗，足不出户就可以看到洱海的风景👀并且距离飞机场✈️和高铁站🚄都非常近，还可以免费停车
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  🏡民宿丨大理木兮海景度假客栈
  📍地址丨大理公馆二期香树丽舍39栋
  💰费用丨￥550+
  🙋‍♂️暑期房源紧张~请提前咨询‼️

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  昆明克拉之星旅 2020-08-26 11:42

  云南旅游大理双廊古镇｜㊙️旅行最全攻略素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊🌿苍洱风光第一镇-双廊古镇⛅️
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  双廊古镇位于大理市东北端📍洱海东北岸洱海边上，三面环山，一面临海🌊依山傍水，风光旖旎⛰️是一座典型的白族渔村古镇🏡
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  🌈景点打卡：
  📍双廊古镇：古镇从南到北有一条小道4公里左右🛣民族文化街上门面上画的画🏞很生动的反映了当地群众的生活🍵这个地方出了很多文人、画家和艺术家👩‍🎨
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  📍玉几岛：杨丽萍老师的太阳宫和月亮宫就在玉几岛上🏘宫内的玻璃走廊已经成为了双廊的标志🌟玉几岛和双廊古镇的街道相邻🚶‍♀️步行就可到达，需要门票，🎫10元/人
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  📍南诏风情岛：南诏风情岛位于双廊古镇对面，四面环海，去岛上必须乘船🚣‍♀️门票内包含往返船票🎫50/人
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  📍魁星阁：魁星阁建于清朝光绪三年🙏民国时期重修，供奉着主宰文章兴衰的神-魁星🌟
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  📍岛依旁渔村：岛依旁渔村位于南诏风情岛和大建旁村之间，是洱海旁的一个小渔村🌊保存的很好，民风淳朴，看日落的绝佳地🌿
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  📍红山景帝祠：别称红山本主庙，供奉着南诏时间的大将军，被称为洱海地区最具有特色的本主庙🕍每年都会在此举行洱海流域最盛大的庙会，有热闹的龙灯🏮狮灯，霸王鞭舞等表演👍🏻
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  🏨关于住宿：
  洱海边有很多网红的客栈民宿🌅选个酒店晒晒太阳吹吹海风，一本书一下午📖真的很惬意了~🍀
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  穿梭在白族民居小巷中，总会发现一些别有意境的小店🍃各式各样的咖啡小吃店，民族风情的扎染披巾店🎍春暖花开天晴时，能遇见最美的双廊👒

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  秋大思 2023-12-28 17:35

  在海拔2600米的半山腰跑步是什么体验？苍山的半山腰有一条18公里长，2米宽，少有海拔攀升的青石板旅游步道，非常适合跑步🏃‍♀️
  
  ⚠️不过需要注意的是，从低海拔来的人最好先适应大理的海拔，再进行剧烈运动，否则可能会有高原反应哦～
  
  大理的平均海拔是2000米，玉带路的海拔大约有2600米，因为我常年生活在大理，又经常户外运动，所以不会高反。
  
  山上比山下冷很多，中午太阳在头顶的时候还比较暖和，但是下午三四点之后太阳被苍山挡住了，立刻就会感到寒冷，跑起来会暖和很多。
  
  所以建议早上去山上，有太阳比较舒服，下午早点下山。
  
  我们这次是坐中和索道🚡上山的，很像滑雪场的缆车，双脚悬空，眺望洱海，呼吸树顶的空气，仿佛丛林过山车。
  
  下了索道就是位于半山腰的中和寺，这个寺庙建于隋末唐初，有一千四百多年的历史。因为这个寺庙比无为寺，寂照庵，感通寺的海拔都高，所以景色绝美。
  到玉带路后可以选择往七龙女池方向或桃溪方向徒步，一个是往返7公里，一个是2.5公里，往返都很轻松。
  
  也可以徒步到感通索道再下山。我们有一次走到了清碧溪下山，相当于走完了玉带路全程，也就半天时间，比较轻松。
  
  注意⚠️：下午4点半之后缆车只下不上，下山的最后一班索道是5点。
  
  🚗到中和索道入口就可以买票，不用提前买。
  苍山国家公园门票：35一个人
  缆车：30元单程，60元往返。
  如果体力好，可以选择缆车上山，然后徒步下山。

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