这个时间段的水族馆里... - 桃心桃心的「此刻」 - 十六番

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桃心桃心 2021-02-05 13:08
这个时间段的水族馆里安静，治愈……还有一丝恐怖
哈哈哈哈哈哈哈
Mueang Phuket · Central Phuket Floresta
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旸谷晏旸 2019-10-31 23:50
普吉岛|膜拜金碧辉煌的查龙寺
查龙寺（WAT CHA-LONG）是普吉岛上最宏伟华丽的最大的佛教寺院，位于普吉岛南部的查龙海湾。整个寺庙结合了泰国南部、中部和东北部的建筑风格。供奉着108尊金佛的佛堂给人留下的印象颇深。
令人过目难忘的几大建筑：
1⃣️佛珠舍利塔：查龙寺最高建筑，高达61.4米，这座佛塔在查龙寺的中心位置，极为瞩目，佛祖舍利就在塔顶安放，里面一共有三层。塔内可供游览和祈福。
2⃣️主大殿：最接近入门口的地方，外部装饰也极为炫目，里面供奉着三尊倍受当地人敬重的高僧金身塑像。
3⃣️寺庙原址：寺庙原址是在大殿后面的一座小木屋，据说已经有100多年的历史了，但有经过不断的翻新，所以看起来并不会很老旧，里面供奉着三位高僧蜡像，还有一些曾经使用过的器具。
4⃣️老祖师庙：寺庙内靠近舍利塔的位置有个不是很显眼的白色建筑，外面有个红色的牌子有泰文和中文写着老师祖庙这几个字。特别的是佛像脚下的两个铜像护法，在铜像的嘴上有个小孔，是供信徒们敬奉香烟的。
⚠️注意事项：裙子或裤子要过膝，不可以露肩膀。入内参观需要脱鞋。
实用信息：
💳门票：无
⏰开放时间：7:00-17:00
👍🏻建议游览时间：3个小时
📍地址: LuangPhoChaem,Chalong,MueangPhuket,Phuket83130
🚗交通：查龙寺距离普吉镇大约8公里，开车大约20分钟。
普吉岛
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小官abc 2018-03-28 21:16
班赞市场附近的位置最好的一家店，实际是一家加工海鲜的地方，店里有少量的海鲜卖，可以去班赞市场自己买海鲜来加工。
说下【班赞海鲜市场】讲价的一些经验，基本都是卖给自由行的外地人，有统一的中文的价目表，每家价格都是一样的，当然可以讲价，最后能砍到什么程度完全看自己的能力，卖海鲜小弟的策略就是给你一个价格，比如龙虾一斤要价1500🐷，你说便宜些，他会让你说个价格，一般人觉得讲太多不太好意思，对半就差不多了，其实可能对半他们还能赚一半，之前看很多攻略加上实际讲价经验你可以从三分之一到四分之一开始讲，如果几个人去，可以分别去几家买不同种类的海鲜，每人买1-2样，要不最后算总价他们还会加价，还有就是泰国人跟讲价真的很墨迹，行还是不行不会直接告诉你，让你在加一点再加一点，做为东北人感觉真的有点崩溃。
两个人在班赞花了大概3500🐷买了两只龙虾，两只赖尿虾，一只黑蟹，十多只老虎虾。
你的厨房加工费这些是1700🐷，讲价到1500🐷，赠送米饭，买了一盘蚬子。厨师会建议你这些那些海鲜怎么做好吃，就按照他们的建议，【盐焗皮皮虾】、【清蒸老虎虾】、【咖喱蟹】、【龙虾芝士和蒜蓉两吃】、【辣炒蚬子】，做的都很好吃，味道很正，辣炒和咖喱跟国内的口味都不一样，海鲜真的超级好吃，比之后在五星级酒店吃的海鲜自助好吃很多，感觉以前吃的都是假海鲜，如果来班赞这边，建议来他家吃一顿。
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普吉岛
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鸡腿炒面 2023-02-04 12:41
普吉岛交通-租摩托1-普吉岛如果不租摩托车，简直寸步难行，这里不是让大家租，自己决定租不租，看自己会不会开各种，量力而行

2-普吉岛打车超级贵，打车300株起步，突突车也是上车就200株
3-摩托车租一天才250-300株当地摩托车店，看车排量，最小的250株，都是油车，没有电车，因为普吉岛都是上下坡，电车不够力
4-第一次怕被警察罚款，淘宝找了中国车行，这个车行写了罚款可以报销，遇到警察联系他们，图一就是中国车行的车
但是一天89，而且取送费要40，我们都是下午才出门，基本就下午出，回酒店，往返一趟，感觉不划算
5-于是我们想在酒店附近租，取和还都方便，但是附近走一圈小摩托都被租完了，只有大摩托，那天找摩托花费了半天，最后我在ins上搜phuket motor 居然找到了，加了whatsapp 居然还有辆小摩托，店主很好沟通，而且最后我们没加油，给了100株让店主自己加，摩托车300株一天，取送费200株，走路很远，只能让送过来，
6-建议连续租几天，一天一天租根本找不到车临时，都被租完了，没车基本不用出门了
7-摩托车加油，加油站可以加，还有路边有卖瓶装油，一罐罐，注意看，我们就是每次还车都找不到加油的😆后来走路闲逛才看到原来路边有一罐罐的
普吉岛 · 普吉国际机场(HKT)
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耶爱JACKSONYE 2019-02-18 13:10
超级好吃的芭东云吞面，在普吉岛的这几天觉得泰国菜一般般，无意间回酒店的时候路过这里，当时十点多没什么吃的就来了一碗。没想到超级无敌好吃，不仅配料和面好吃汤也好喝，真的巨感动，因为在芭东这一块一直没找到什么好吃的。
地址：直接在谷歌地图上输入tanawan phuket hotel，旁边有一个711，这家面馆在711（大家面对711）的左边，面馆的左边有family mart。具体参照图五。面馆是路边摊，在胡同里，不过路边摊也难掩美味😋
价格：100🐷一碗
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Qiiiii_8095 2022-08-02 19:35
普吉岛交通打车app 推荐Bolt芭东酒店-机场 THB500-THB600
芭东酒店-两兄弟海鲜（江西冷一带）THB200
芭东酒店-Phumontra 按摩店 THB220
芭东酒店 - Central 商场 THB240

100泰铢～=4新币～=20元
Bolt比Grab价格便宜不少，
大概是七折甚至五折。

现在是旅游淡季，
每次叫车都是1分钟接单，
5分钟抵达。很方便。
必须现金付款。

其他一些念念碎（旅行时间是 7月）
1. 普吉岛机场是没有自助打印登机牌的机器的，也就是说即便提前线上自助值机，也需要排队到柜台领取登机牌。因此需要留足半个小时的排队时间。
2. 两兄弟海鲜：皮皮虾每斤THB750，龙虾每斤THB900。因为是旅游淡季吧，我们还了价后老板给了总账单9折。还点了扇贝，Lala蛤蜊，海鲜菠萝炒饭和炒蔬菜，折后一共THB2100+。
3. 海底捞的菠萝汁特别好喝，五星推荐。
4. Phumontra 按摩两个小时，THB630+THB100小费，环境清幽，服务周到，也很不错。我们是请酒店前台打电话去帮忙预定的，+66 620616128。喜欢按摩的手劲大的要适当放低期待值 😊
5. 出外岛的day trip，比如皮皮，maya等用KLOOK定物美价廉呐，每个人大概50+新币。内容一样的套餐酒店地团报价约100新币。
普吉岛 · 普吉国际机场(HKT)
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泰亨咩咩 2019-10-05 23:55
Phuket Swing大树秋千
普吉岛有三大海滩芭东卡伦卡塔
我和朋友选择的是商业化现象没那么严重的卡伦海滩
游客也基本上是外国人
Phuket Swing也算是普吉岛一个网红小众打卡景点了
坐落在Nui Beach上也是一个小众的小海滩
在某宝上可以定门票+来回接送￥169/人
最好是提前一天买哦
住芭东、卡塔、卡伦都可以免费接送~超级方便
游玩时间我个人觉得3个钟左右就够了
我们约的是下午3点在卡伦的酒店出发
大概半小时的车程就能到达
去到景区门口要换接驳越野车🚙
去的上坡路真的坐到我们怀疑人生🤯(见图9)
我们坐的是类似tutu车后面没有窗户的那种车
划重点💯千万不要坐后面！
我们很幸运早上车坐了前面
因为全程很颠簸真的非常大尘
当时还好心疼坐后面的那几个全程在吃尘...

到达景区之后会给我们每个人的手上盖一个章(图9左下)
工作人员简单登记信息和确认返程时间之后就可以尽情游玩啦
门口有休息区里面的饮料🥤和小零食🍪都是免费吃喝的
里面的所有项目都是免费而且不限次数的哦
我去的时候景区不是很多人所以玩秋千都不需要排队~
喜欢刺激的朋友千万不要错过啦！
个人感觉非常好玩👍🏻

💡不能错过的拍照打卡地点
1️⃣门口的Phuket Swing牌子(图1)
我们是下午5点多快6点的时候拍的
太阳下山刚好有点背光
不过后期调色也能调清楚
建议可以早一点在太阳还没下山的时候拍哦
2️⃣必须打卡的Nui Beach秋千(图2/6)
在后面向左拍
能拍到依山傍海的角度最好看~
很适合情侣或者闺蜜一起拍
3️⃣复古风车车🚗(图3)
我们去的时候天气超好
真的可以原图出！
容易凹造型
4️⃣鸟巢(图4)
有多少人是奔着这个鸟巢来的啊哈哈哈！
其实我感觉最难拍出好看的照片就是这个鸟巢
感觉你坐着拍也不对
站着拍也不对
最后还是感谢我的闺蜜帮我拍出好看的照片~
5️⃣透明半球挂椅(图5)
话说这个球的方向真的很不好控制
全都靠抓拍~
不过拍出来的效果还是很🉑的
6️⃣海边(图6)
因为我们没有下海的打算
就只是脱了鞋子踩了一下水
海边还有好多外国人在晒黑🏖
我都觉得我的防晒涂得不够(卑微)
这真的是一个出片率超高的景点了我和小姐妹都超级满意在这里的行程💃
⚠️小tips：
💎怕晒黑的朋友一定要多涂防晒
💎最好穿拖鞋方便下海玩
💎尽量不要带太多东西因为没有地方寄存
普吉酒店

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普吉岛
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AYUMI_1964 2023-01-04 19:22
普吉镇最人气的米其林餐厅在普吉镇逛街的时候转角看见了这家店，坐满了客人，门外还有很多grab的外卖小哥在排队取餐。
赶紧查了一下竟然是最具人气的米其林餐厅。
我们点了一份干排骨泡饭和一份卤猪肉面，
味道都很不错肉超级多汤也很鲜。
价格才是真的便宜，人均竟然只要30rmb。

🌟位置在普吉镇 google maps输入这个店名就找得到哦
Go Benz Rice Porridge Phuket โกเบนซ์ข้าวต้มแห้งภูเก็ต
普吉岛 · Go Benz Boiled Rice (โกเบนซ์ เกาเหลาเลือดหมู)
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Albert杨 2022-10-23 23:46
泰国普吉岛第一站-普吉步行街泰国普吉岛必去一定是夜市，普吉步行街绝对是第一！但是要去的朋友们一定要注意时间，它只有周日才有，只有周日，只有周日！！！别跑空了。

必吃榜：
1⃣️德家面馆
《以爱》拍摄地，味道真的绝了，非常好吃。也是一个拍照打卡的好地方！菜单都不踩雷，随便点！但是经典的pad thai不能少😊

2⃣️露楚
真的非常好吃，现在还在后悔没有多买一些，里面甜甜的，外面包着的应该是一层糯米，很解暑，也很解馋。澳洲的朋友们一定要吃爽了再回来，我们这边非常贵！

3⃣️考糯米？！
Anyway，不知道叫什么，一定要买！刚开始以为是虫子，没仔细看差点错过，真的非常好吃，有甜有咸，都可以试试。

4⃣️各种水果
在泰国，第一要吃的一定是小菠萝，从来没有吃过这么甜的东西，西瓜在它面前也都黯然失色。解暑，解渴，一口炫一个。其次就是芒果，榴莲，也很好吃，不过我还是喜欢小菠萝，真的想知道澳洲哪儿里能买到。

5⃣️生腌海鲜
我从来不吃生食的人，在生腌海鲜面前还是败下阵来，秘制酱料加上生腌，完美开胃小菜，酸酸甜甜，很不错，一定要吃！

这些都在普吉步行街，跟朋友们快冲吧！
普吉岛 · 普吉步行街
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斯利文布莱德 2024-10-06 20:54
给即将去斯米兰的朋友分享一点实用经验斯米兰又开岛啦，看到很多人在发准备去和攻略，我来分享一点自己的经验，没有看到其他人发过，神奇的大数据请推给要去斯米兰的人！
斯米兰其实不在普吉岛，上船的码头是属于隔壁的另一个市的，那个码头距离普吉大概有2个多小时的路程，普吉机场差不多在中间偏普吉岛的一侧（附上了自己弄的标记图简单易懂）。
一般斯米兰单日游，不管你从哪个代理或者平台报，行程都是早上5点左右就要起床准备，你要洗漱化妆吃早饭，一般司机6点左右到你酒店楼下接你，然后一路接人，到斯米兰的码头要颠簸至少2个半到3个小时，然后再坐船2个半小时到达斯米兰，然后回来也是这么个过程，路程绝对是顶级折磨，就算你是铁打的一天十一个小时颠簸也顶不住。
所以如果要去斯米兰，建议各位飞机下来以后别去普吉住，你去斯米兰那个码头旁边的khao lak海滩，那个海滩旁边有不少独立的度假村，价格比普吉岛上的同类型酒店便宜一半左右。然后订斯米兰的一日游，订的旅行社都会问你酒店住哪，你去斯米兰当天车子会来接，你就把你酒店报给他，那个海滩到码头只要十几分钟，这样你可以多睡至少2个多小时！
⭐⭐然后很重要的一点，如果你去完斯米兰就要去普吉岛，早上出发前就带好行李直接退房，带上行李去码头，行李直接放在码头，你可以直接坐你订的旅行社的车去普吉（在订的时候记得告诉客服，接你是哪个酒店，然后回来以后送你去普吉哪个酒店）
Khao lak海滩不是国人常去的，基本都是白人度假居多，所以前台接待和服务人员只会英文，中文不好的请下载好翻译软件，我住了两晚没见过别的中国人😂度假村应该都会有固定班车去附近的镇上，可以去吃东西买东西之类的，然后班车会固定时间在下车的地方再接你们回去。
那边的度假村蛮多都有私家海滩，落日很漂亮，而且没有人，非常适合拍照片！附几张我在那边度假村的拍的照片，还有那边海滩的落日
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普吉岛
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阿刺Bobo 2023-02-09 12:00
18张图不够放的！普吉岛！一篇全攻略！🏷来普吉岛的理由
-丝滑无比的落地签
-无论是酒店党风光体验派人文观察家都适合
-机酒价格适中丰俭由人性价比高

🏷来普吉岛的必要准备
-确认护照是否有超过6个月的有效期
（上海预约不上的朋友非常推荐回老家办，可快了）
-提前换汇！（普吉岛用cash的地方很多！）
-提前定好机票，酒店，接机！
（亲测国内接机，各种船票啥的价格比当地贵不了多少，英语不够好的小伙伴推荐国内买完即可）
-提前填好入境表贴好2寸白底照，落地签更快！
-提前买好电话卡，ture信号不错，出海都4G！
-准备好充电宝和快充线，普吉无共享充电宝
-保险出境入境都无人看~

🏷关于行程推荐
-爱热闹的请去芭东，卡伦，卡塔和普吉老街。
-爱僻静的推荐卡马拉海滩或者直接出海
-行程大于5天的很推荐去皮皮岛上住两天，感受很不一样，真正海岛度假的放松与自由感
-换酒店不要太频繁，真的很累！！

🏷关于机酒预定
-机票提前一周价格应该值得入手，出票了也要记得航班变化，我一开始买了吉祥航空，突然取消航班也无通知！
-酒店可以提早定，因为价格一定越来越高，多用booking，agoda，Google map去看评价，某猪某程评价都太古早了。

🏷关于美食、药物等
-美食善用Google maps 查看评价！或者国人推荐的真的比较好吃，芭东附近有一家九号餐厅👍🏻菜是一下子上齐的所以要等一会！
-普吉买肠胃药感冒药啥的很方便，711和药店很多~不用担心带不够喔！
-出海玩不要吃泰国晕船药，会一整天都很疲软无力！
普吉岛 · 芭东海滩
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三清山在逃瓦罐 2022-12-30 19:08
普吉岛两大海鲜市场对比攻略普吉岛两个自选海鲜加工的市场，班赞市场和拉威市场我都去了。下面划重点，两个海鲜市场都一定要砍价！！！而且必须是厚脸皮的砍！班赞市场在芭东海滩，里面的小商贩都会说中文（没办法加密聊天😭）图二是在班赞市场买的，他开价5900🐷最后2300拿下的，但是其实我觉得还可以再砍砍哈哈哈哈哈哈。加工的就在二楼。图一是拉威市场买的，拉威在普吉岛的最底部。这里的会英文的比较多，图中的加起来2500🐷，比较值钱的就是龙虾皮皮虾（个个都带黄）还有老虎虾。这个市场叫价我觉得比班赞低一点，但是也要砍价！我们做完攻略心里价位差不多是龙虾1400一公斤老虎虾1200石斑鱼500一公斤皮皮虾大的1600小的600。这两餐算上加工饮料总价都在3000左右，相比国内我们感觉还算划算啦 😊
普吉岛 · 拉威海鲜市场
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我的虫虫女王 2019-10-27 11:20
来了很多次皇帝岛，感觉是普吉岛附近最方便游玩的离岛，如果时间充裕，强烈建议在岛上住2-3天，早上8:00和晚上4点，一日游的团客离开后，皇帝岛回归最原始的样子，可以租个atv（山地越野车到处逛逛）
Racha Beach (หาดราชา)沙最细，牛奶沙，不过是公用海滩，11点之后很多一日游的团客，比较拥挤，浮潜环境最差，看不到什么东西，游泳环境第一，不割脚。
The Racha岛上最贵的酒店房价1500-6000看淡旺季和房型，个人觉得环境和服务还是不错的，不过没有自己的沙滩，需要和游客共用这点比较减分，🌟12点退房
Tropica Bungalow Hotel岛上最便宜的酒店，建造海边岩石上，有出名的悬崖餐厅，网上很多评价说没有空调，其实有可以➕350泰铢升级空调房，是一栋一栋的小木屋，全部面朝大海，可以在岩石上喝酒（注意安全）晚上吹吹海风，看看日落，个人感觉也不错，对酒店很有要求的可以绕过，体验自然风景的👌，价格270-600🌟10点退房
⚠️以上两个酒店共用一个沙滩，均没有私人沙滩
The Racha Island Resort 有自己的私人沙滩，最佳落日点，沙没有拉查酒店的细，不过可以潜水，珊瑚比较多，价格比较适中，没什么亮点，也不会踩雷，💰600-1500🌟11点退房
Ban Raya Resort & Spa
个人很喜欢这个酒店，是小木屋，有空调，第二便宜的酒店，设施比较一般，不过很原生态，有🐂，和大🦎，酒店人很少，重点是酒店有潜店，而且非常ok，可以拍照，录视屏，还可以报名夜潜（需要有ow以上的证，💰1800泰铢），有自己的沙滩，不过沙很粗，超级多鱼，在岸上都能看到，水底也有很多珊瑚，学潜水，或者爱潜水的朋友，我觉得住这里不会无聊💰500-1500 ✨11点退房
⚠️以上所有酒店都需要坐快艇上岛，建议不要报一日游，直接联系酒店派快艇来接，船好又不挤💰1200泰铢
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普吉岛
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坡坡Song紧带鸭 2023-01-03 19:23
普吉岛接送机公交｜通往三大海滩｜100株游客们落地普吉后想要前往三大海滩的酒店（芭东卡隆卡塔），通常选择提前购买接机（150人民币/面包车）➕机场出租车➕bolt叫车，尽管以上方式速度很快，但有时价格偏高or随意喊价😤所以我选择了普吉岛的公交！价格只需100株/人！！！

🌟地图名称：phuket smart bus（airport station）
🌟地点：普吉岛机场3号出口左手边！场景如图2⃣️所示
🌟时刻表：每1h一趟车，建议提前10-15min就到达车站，找司机买票即可！时间如图3⃣️所示
🌟站点：芭东、卡隆、卡塔海滩均有站点！如图4⃣️5⃣️所示！
⚠️⚠️⚠️注意是蓝白相间的车哦！
普吉岛 · 普吉国际机场(HKT)
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我不管易烊千玺是我的 2019-10-04 13:34
今年来一次最美海岛心的愿终于实现了！
✔️
在普吉的众多海岛中纠结要选哪个出海时，和小伙伴敲定了比较小众的小皇帝岛，到了之后发现我们的选择果然没错哦，小皇帝是我见过最美的果冻海啦！
/
从普吉岛出发大概需要一小时，攻略上说这边的坐船海浪比较大还有点点担心，上船之后发现它其实很平稳，全程超级舒服没有晕船，早晨的阳光刚好海风也很清新一点腥味都没有，吹着海风眯了一会……中途醒来发现周围的人全都睡着惹˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
/
登岛之后被彻彻底底的美到了，蔚蓝的果冻海百看不腻，水质棒能见度很清，沙子超级细软还有很多寄居蟹～整个小皇帝岛只有我们一艘船没有其他游客，感觉就好像被承包了一样，自由自在，潜浮拍照日光浴，随便怎么玩都可以
因为小皇帝岛是无人岛没怎么被开发，食物都是从船上搬下来的，垃圾也是要全部带走的，也是好好玩！
🌊
下午去了大皇帝岛潜浮，综合相比之下还是比较喜欢小皇帝岛✌︎值得来一次
普吉岛
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爱老吴爱GaGa 2018-10-20 23:02
泰国🇹🇭普吉岛刺激体验【丛林飞跃】
刺激指数⭐️⭐️⭐️⭐️
丛林飞跃是朋友特别想体验的项目，说玩过的朋友都推荐，而且肯定不刺激，因为给她推荐这个项目的朋友都很怂…😂当然泰国很多丛林飞跃，我们玩后觉得她们推荐肯定不是普吉岛的这一个！普吉岛的这一个我认为事实上还是挺刺激的！
❤️介绍一下❤️
我们是网上预定的35站，其中包含3个垂直降落😱！
丛林飞跃是否要玩一定要考虑好了，因为一上去，就下不来了，35站全部是连续的！没有中途退场一说！
每一组人配有2个教练，在大家的一前一后辅助大家完成飞跃！教练的中文非常好，所以没有语言压力！我们是5人一起，2个教练带我们5人。
⚠️Tips：不要穿露脚趾的鞋，否则需要100泰铢（20元左右）租一双鞋子。
刚开始大家都很忐忑，前几站都是比较短的，给体验者一个适应的过程，我算是胆子比较小的了，体验两三站后都可以适应了，所以完全不用会担心玩不来，到后面还会张开双臂拍照，男士还可以体验把绳索挂在背后，像Spiderman一样飞起来的样子！
最让我害怕的就是垂直降落😱😱😱！真心不敢！最后生生被教练推下去的😰！其实教练是可以帮你把速度减慢的，但是他们手会摩擦比较累和疼，所以理解一下，也能接受…
在最后几站的位置可以看到骑大象🐘和玩ATV的地方，和丛林飞跃是紧邻的，如果有兴趣可以一起玩！
考虑了没有买卖就没有伤害，看到有部分大象🐘的象牙是被拔掉的，玩完丛林飞跃我们只在一边静静看了一会大象🐘，大象🐘太可爱了，久久舍不得离开…
项目包含了一顿自助餐，挺单一的，但是还挺好吃（可能是饿了），有咖喱🍛、炸鸡腿🍗、萝卜肉汤🥣、米饭🍚…
总结：想要在普吉岛体验点刺激的项目，丛林飞跃是不错的选择！
普吉岛
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不会怼爱豆的鹤不是好鹤 2019-05-22 14:24
刚从普吉岛回来，整理了一下需要注意的地方！
提前准备好1张2寸白底照片，飞机上空姐会给发入境卡！填写一下就行。注意，入境卡要保留！返程的时候还需要的。
下了飞机安检出去，紫色换币口，汇率是4.1，建议稍微换一点打车付小费就行，外面到处是兑换的地方，汇率是4.5，比机场划算多了！
图片排长队的地方是提前办好签证的，如果不是遇上团队的话，这个很快！5分钟一个。
落地签的话是在人少的那里填，机场有很多个人信息登记表，随便找一张填写就行了，酒店名字啥的写中文就可以，因为递交材料的时候警察会强制收200泰铢的小费，至于你写的这个信息表，他一眼都不会看的。我见过认认真真填写的，又是翻译软件又是打电话问人的，真的没必要！自己千万记得带支笔。机场没有的
落地签办好之后就去通关。这个也很快。有专门为中国人开的2个通道。
从3号门出去，基本就是所有国内预定的接车点了。找到你预定的哪一家，核对名字，然后会有工作人员给司机打电话，司机从停车场开过来！需要等5-15分钟！
普吉酒店

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一只萌团团 2023-01-29 10:14
200get的斯米兰打卡的快乐✨早上六点起床，梳洗打扮开始一天的出海之旅
🌹建议带上墨镜，全身涂满防晒（白色沙子特别特别晃眼，👀快🦐了😞😞

🌹要带沙滩鞋！一定一定带！登山的时候硌脚硌的怀疑人生😂（这里不让穿鞋，只能光脚👍

🌹提前准备晕车药，我是吃了两粒，船是真的晃我胃里的隔夜饭都要🐰出来了

✨6.20酒店门口集合，从酒店出发前往大巴再到出海差不多3-4小时的时间，还喂了两口蚊子包😂😂😂

但是一切都是值得的！斯米兰太出大片了！
一定一定不要错过碧蓝果冻海水的魅力！！
✅不会拍照的姐妹可以让上面船员帮忙拍照，她会帮助你找好角度，教摆什么动作，很专业很热情❤️‍🔥
✅不会浮潜的姐妹也不用担心，有教练手把手教，而且特别耐心，我一直不敢下，带上浮潜罩子就憋😞但是教练特别有耐心让我一点点下水，再calm down，用浮板一点点练，最后下水低头看小鱼😁 😁 😁 （中途呛了三次水，给我咸的比空腹喝酱油还要难受😞😞😞）教练是真的有耐心，到时间了还让我多看几眼小鱼群再走

✨17.55登上大巴车返回温暖的酒店

🌹这里是有一日三餐的，早餐晚餐是自助，早餐很多小面包和垫肚子的饼干香肠零食，晚餐椰子冰淇淋 bbq烤串，炫了好几个中餐是盒饭，冬阴功汤，素菜，肉菜，炸鸡，还有凉菜和水果～

🌹快艇上饮料和水随便搬～浮潜结束发菠萝和西瓜切片 😊
总之一切一切都特别圆满！
普吉岛 · 斯米兰岛
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Sailinggu1988 2019-09-03 22:05
旅行就一定要对自己好点
价格💰💰💰
网上搜到了芭东附近一家评价非常高，又干净又不错的马杀鸡，重要的是，性价比超高，去的时候都十点多了，还有很多人在马杀鸡，平日的话都需要预约吧，我们去的时候比较晚了。我们做了一个小时才一百块不到，按摩的时长可以自由选择。
芭东路边有很多的按摩野店，这家店很正规，人气也高，所以果断就选择了这家马杀鸡点，位置就在江西冷后面，按摩的轻重，可以用中文跟她讲，能听懂，店内有自己的精油供应，有很多淘宝可以自己选择
普吉岛
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Coco_2600 2023-04-07 01:56
泰国普吉亲子酒店这次带着5岁娃去🇹🇭 所以酒店的选择着重在亲子
出于安全考虑就没选择住芭东而选择都住在卡塔海滩

1️⃣普吉岛卡塔坦尼海滩度假村（p1～p7）
我订的是坦尼楼每个房间都可以望到海景🌊
酒店设施很齐全，大草坪沙滩大海都非常干净漂亮
酒店还有很有儿童设施例如儿童水上乐园儿童俱乐部
是亲子酒店的不二之选🧸
酒店位于小卡塔，相对来说比较安静
但酒店对面马路也有711 全家马杀鸡餐厅基本齐全🍴
要说缺点也有的：
早餐偏西式，选择少，味道很一般！

2️⃣OZO Phuket 普吉遨舍酒店（p8～p11）
刚到普吉的第一家酒店一下🚗就看到大堂全都是小朋友
酒店房间比较普通但胜在地理位置不错！
酒店位于卡塔海滩附近很热闹很热闹
市集酒吧街餐厅711屈臣氏等等
酒店后门步行几分钟就能到卡塔沙滩🏖️
缺点：
早餐款式不多味道也比较一般
⚠️酒店有一些面前街道的房间，晚上会非常吵！
订房间的时候要注意哦.
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普吉岛 · 普吉岛卡塔坦尼海滩度假村(SHA Extra Plus)
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夏天viva 2023-03-01 14:30
普吉岛自由行公交攻略--已完成1普吉岛内主要公交

1.1普吉机场-普吉镇 Bus Terminal1 Route8411
发车路线见图，发车时间一小时一班，全程一小时多一点，上下车均可招呼，有售票员。平时准点或早点，高峰晚点，耐心等待即可。自由行必备线路。20B-100B之间(游客基本是100B)。可以从机场去镇上，途经central town bigc ikea等商业点。

1.4三大沙滩-Town
与以上三条公交线路成网，大的双条车，车上一般local people and 欧美人，40B一个人招手上下，谷歌上能查到大致的线路与站点，但是可能司机不这么走。下车按铃给钱。平时30分钟一班，耐心点在主干道等。

1.5shuttle van central town-central patong
提供一个盛泰商场间的穿梭小巴，疑似需要购物小票，班次也比较少，免费。

图片说明：
P1 机场到镇上的巴士，黄色的，后面标了8411，正面有很显眼的Airport Bus标志，如果不确定站位在哪，车来了不妨主动招呼，车方便停都会停的，不要等错方向，跟国内行车方向相反。记得找个车方便停的地方等(很大一段是highway，比较难停车，路上车速也飞快)。

P2 机场巴士的车票，上面标了去的站点。其实想停哪里就按铃下车即可。

P3-P12 机场巴士候车站台在国内到达航站楼外面，比较显眼，国际到达后需要往左走一段到达国内区就看到了。这里是三条线路途径站点以及时刻表。

P13-P15 两条机场巴士的时刻表以及站点，不是准时的需要提前等，偶尔也要多等一会。繁忙时间运气不好的话等一班一小时间隔的班次需要等30分钟。

P16 网上看到的海滩到镇上的双条车发车时间。

P17 芭东central商场到普吉镇central的穿梭巴士，约车时候问我要了小票，可能需要当天的消费。作为免费定时的公交还是可以的。

P18 普吉镇到皮皮岛的大船、快船时间。

P19-P20 普吉镇内发现的一辆公交车，适合镇内行程的乘坐。
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普吉岛 · 普吉镇
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吾家有玺-28 2019-01-04 20:20
普吉镇周末夜市😍全攻略‼️
📌Wichit, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83000（可以打车去，跟司机讲weekend night market就知道）
⏰每周六日下午4: 00-12: 00
😱超级多美食！！新鲜的现切水果、各种大虾海鲜、炸鸡烤鸡、果干馅饼、鲜榨果汁、炒饭炒面、泰式汤粉（超好吃）、凉拌菜……简直吃不过来，👀都看花了
🤗而且超级便宜，单品的价格很少有超过30人民币一份的。人均100可以吃好吃撑🤰去普吉岛赶上周末的话一定不要错过！！可以足足逛两个小时哦😅因为每一个摊位都让人走不动路！！
普吉岛
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书妤小仙女 2018-08-15 01:36
泰国 | 普吉岛必打卡且连吃两天的泰式餐厅—Thai Thai
到岛第一天的晚上我去了这家餐厅🍴
很多中国人来，大概都是慕名而来，店名的挂牌上写着登榜好评的字样。友情提示大家，这家店的每月15日和30日休息。
我们点了咖喱蟹、芒果糯米饭、空心菜、冬阴功汤、虾、皮皮虾、菠萝饭等～
必须推荐的是：咖喱蟹、空心菜、皮皮虾、虾。
空心菜可以说是我在泰国每顿饭的必点菜，也太好吃了吧，超级喜欢，五星好评。
在这边吃蟹和虾不喜欢清蒸的做法，一般都是咖喱或者胡椒多一些，这边加调料的做法比清蒸的好吃多啦～
冬阴功汤也可以，小伙伴干了整整一锅。我们一行人人数比较多，对这家餐厅都比较满意，味道不错，所以我们后来又去了第二次～推荐给大家
普吉岛
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太阳在地平线以下800 2018-05-15 23:40
接之前的分享一下皮皮岛一日游的详细行程
提前在淘宝或者飞猪预定，搜皮皮岛一日游就出来了我和小伙伴选了tb上的套餐💰309rmb/人包午饭，订好跟客服联系，说酒店地址和时间，早上在酒店大堂等会有司机大哥来叫你名字，之后送我们出发的码头到码头会有小零食和饮料
⚠️一天行程
蛋岛—小皮皮岛—大皮皮岛—情人沙滩—竹子岛
导游是泰国小哥哥，全程讲中文说的很6。
图2⃣️4⃣️蛋岛，可以拍拍照，很多礁石
图7⃣️是皮皮岛，导游发浮潜工具（免费的），但是脚扑是要租的好像1200株。我没租，我不需要哈哈哈哈
图8⃣️是在竹子岛附近的海上浮浅，是踩不到底的，不像在皮皮岛是在岸边浮的。
图1⃣️和图9⃣️情人沙滩，人具多！找个安静的角落拍照很难
图5⃣️6⃣️应该是天堂湾，超级美，导游说有人说和桂林很像！确实很像！超级美
猴子岛我们没下去，只是在船上看了下有很几只猴子🐒蹲在那中午有免费的泰式自助餐。总体的一天还是挺好玩的，除了晒伤以外！我也做了防晒，可是一点用都不没有但是建议大家还是做好防晒
一天浮潜了两次，可以看好多小🐟就在你旁边水真的很清很蓝！一点都不像芭东那样！芭东的水都是黄色的有想要玩降落伞、摩托艇一些水上项目都可以和导游讲，他会安排，自费的哦导游小哥哥超级nice，一起同船的还有其他船员，有专门给拍照的小哥哥，最后结束一天行程可以选自己的照片💰150株，可以不要，我没要哈哈哈哈哈哈
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泰国酒店

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小怪兽萌萌哒 2023-04-21 22:59
普吉岛推荐‼️拍照超出片的泰式特色酒店这次普吉之行最惊喜的就是选了这家地道泰式特色酒店~
👉🏻Sawasdee Village萨瓦斯德乡村酒店
📍位于卡塔海滩，酒店对面就有7-11，旁边几百米就有网红餐厅Eightfold和red corner ~去芭东海滩打车大约20分钟左右，地理位置hin方便！
·
👉🏻酒店环境
整个酒店设计都是泰式风格，到处金灿灿blingbling的✨~很符合泰国人审美😅大门一走进去就能闻到一种精油香，让人很放松~
他们家不是传统的高层酒店，而是所有客房都在一楼，和植被花朵交错在一起，仿佛像个热带花园💐就连入住前台也是在一个透明bligbling的玻璃房里，很神奇~
·
👉🏻酒店设施
我们这次住的房型是巴瑞别墅，1000+一晚，两层设计，一楼是个超大客厅，二楼可以住两个人，别墅直通泳池🏊🏻打开门就能游泳！
如果大家追求性价比，可以住卡巴纳套房，才600+每晚！！也是直通泳池~
为什么要一定要直通泳池，因为他们家除了环境以外，最值得夸的就是泳池！
▫️白天可以去贯穿整个酒店的长条型泳池💦两边都是绿植，一边游一边感觉就像在丛林探险🌴
▪️到了晚上6点半，酒店泳池底全部会亮灯，水面里闪烁着星点光芒✨完全就是「星空泳池」炒鸡梦幻~
酒店还自带SPA ，不用去外面按摩店就可以享受纯正泰式SPA~对于懒人党们来说真的很方便~🤓🤓
·
值得吐槽的就是酒店的早餐，没有那么丰盛，选择性很少🥹还有就是因为房间都在一楼所以蚊虫有点多！一定要记得点蚊香！🥲（酒店房间都有准备）
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普吉岛 · Sawasdee Village Hotel Phuket
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-霍慧敏 2018-05-31 15:57
我猜这一定是你想看的普吉岛跳岛游全攻略
普吉岛大小离岛几十个哪个美？哪个好玩？
到底应该怎么选？
今天来统统教给你
选离岛就一个原则不要纠结要选择适合自己的
带老人孩子就舒适先行
自己就体验下小众线路
不要多而全挑一个经典即可
普吉岛的离岛按照水清、沙白、浮潜好、独特地质地貌这些维度
把他们分为三个梯队
第一梯队极致美景大部分为国家公园
每年有时间限制：
斯米兰群岛、素林群岛、达柴女处女岛雨季关闭
洛克岛、小皇帝岛无关岛时限
这几个岛基本上已经可以代表了普吉岛或者说
泰国海岛的最好水平了
第二梯队老牌知名景区独特地貌或水清沙白
选对船公司还是很值得前往：
皇帝岛、皮皮岛、攀牙湾（非浮潜，独特地貌）
这几个岛在选对了船公司的情况下还是很值得一去
雨季第一梯队大部分封岛情况下是最好的替代
第三梯队一般与其他海岛组合出行单独可不去：
蛋岛、珊瑚岛、蜜月岛为主各有特色
这几个岛屿景色不算出众各有长短处
一般都是与第二梯队海岛搭配前往
旺季：
如果你只出行3-4天
我建议你在第一梯队里选择一个极致海岛
如果只是年轻人可以选择洛克和哈岛
毕竟小皇帝岛具有不确定性斯米兰人又太多
如果有老人孩子优先小皇帝岛
毕竟老人孩子舒服是第一位
如果你出行5-6天
我建议你在第一梯队和第二梯队里搭配选择
从第一梯队里选择小皇帝或洛克岛
第二梯队里选择皮皮或攀牙湾
水清沙白的极致美景
搭配独特的喀斯特地貌
这样就可以把普吉的离岛精华玩的差不多
淡季：
由于风浪较大非常容易晕船
一般建议就出一次海
选择皇帝岛和珊瑚岛的组合
避免海上长时间漂泊
又可以领略到足够完美的离岛景致
▼
【斯米兰】
优点：水清沙白
缺点：路途远游客众多岛上硬件配套差
适合人群：不怕折腾想看极致美景和浮潜的年轻人
严格来说，斯米兰不属于普吉岛属于攀牙府所以如果你住在普吉岛的三大海滩，需要坐车1.5-2个小时先到达攀牙府的码头，然后坐快艇大概1个小时20分钟到达。它共有9个岛组成世界十大潜水胜地之一每年11月-次年的4月开放。
这些年来斯米兰珊瑚白化有些严重再加上旅游人数迅猛增加，海底生态环境较不如前些年。如果选择一日游的话来回需要6-7个小时的奔波。
所以来斯米兰可以考虑下选择船宿。船宿人数相对较少。更重要的是船宿的玩法可以打时间差错过人潮拥挤的时间段，早上或者下午16:00之后才能体会到斯米兰的原始宁静与美好。
普吉岛
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张九阿九 2018-06-21 08:28
普吉岛卡伦海滩超美味50🐷餐厅：The Pad Thai Shop🍜
一家主打泰国当地汤粉炒粉的店，为啥要叫50🐷餐厅呢？因为这家店几乎所有的餐品都是50泰铢，也就是说每种基本都是10块人民币一份，简直是便宜到哭泣。
这家店在TA和大众点评上评价都超级好，看来得到了全世界吃货的认可。这家店离我们酒店有大概一公里的距离，头两天我们都嫌远就没去，直到最后一天实在是很无聊就去这家觅食了，结果我真是超后悔，因为太好吃了，而我只吃了一顿！
这是一家几乎自助的店，只需告诉漂亮的服务员小妹你吃啥，其他的餐具自己拿，汤自己盛，反正就是没啥服务可言。
我们要了一碗鸡肉汤粉，里面一根鸡腿一个鸡蛋两个鸡爪，对，真的只要50泰铢。汤底非常浓郁鲜美，豆芽脆脆的，配上芹菜，真的是超好吃超地道。我老公要的鸡蛋炒粉，也是满满一盘，味道也是无敌好吃。值得注意的是，这家炒的吃的比较慢，人多的时候可能会等四十分钟，没耐心就不要等了。这家是本地人居多的一家店，我观察这边人最喜欢吃的是牛肉香叶炒米饭，是麻辣的牛肉末，看着也是特别下饭呢。总之，感觉随便吃吃都不会踩雷的。
图上附上价目表，营业时间等，快叫我小贴心。
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普吉岛
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徐林小娜liar 2018-08-30 17:38
普吉岛✨FantaSea 幻多奇✨
幻多奇乐园是一间位于普吉岛的大型夜间主题公园，以拉斯维加斯式的歌舞表演、嘉年华村和巨型自助餐厅为卖点。
大象表演尤其精彩，园内建筑夸张，沿路有穿着民族服饰的小丑进行街头表演
幻多奇乐园占地广阔，内有主题商业街、小吃摊、宫廷式餐厅及豪华的现代化大剧院。
餐厅介绍乐园内能品尝到当地的特色佳肴及世界各国的风味美食。
其自助餐厅建于人工湖上，可容4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣人，金光闪闪，豪华程度有如皇宫。
表演介绍乐园的歌舞表演是在金碧辉煌的象王宫殿剧院进行，内容包括泰国传统神话、马戏、魔术等配合灯光、音响、烟火效果，剧场每晚都会表演精彩节目，有英语和泰语讲解。
象王宫殿剧院的建筑外观在夜晚的灯光特效下显得十分神秘，很有冲动要入内一探究竟。
⭕️开放时间：
下午1️⃣7️⃣：3️⃣0️⃣-2️⃣3️⃣：3️⃣0️⃣ 周四休息（如周四是公共假期则正常开放）。
⭕️用餐和表演时间：
请亲们注意你门票上的信息：用餐时间、用餐桌号、表演时间、表演入门号、座位号等相关信息，并请提前前往作相关准备。
⭕️年龄/身高要求：
儿童身高超过1️⃣4️⃣0️⃣CM，购买成人票。
4️⃣-1️⃣2️⃣周岁儿童，身高在1️⃣0️⃣1️⃣CM-1️⃣4️⃣0️⃣CM之间，购买儿童票。
4️⃣周岁以内，身高在1️⃣0️⃣0️⃣CM以内，免票（不提供座位）。
⭕️注意事项：
衣着必须整齐。不符合规范的服装和泳衣不允许进入乐园。剧场内有空调，温度较低，敬请注意保暖。剧场内禁止摄影和录影，入剧场前请到检查处接受检查并将照相机、摄影机及所有录制器材（包括有照相功能的手机）存放在指定的存放处。
⭕️地址：99 Moo 3 Kamala Kathu Phuket 83150 Thailand.
普吉岛
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Tracycc 2022-08-02 18:01
️普吉岛超全攻略 - 1. 行前准备️📌1. 行前准备：🇸🇬to🇹🇭普吉岛
1️⃣确定日期：2/7 - 7/7，6天5晚(4整天)
2⃣️订机票：新航往返机票💰S$220/人
3⃣️订酒店：Kalima Resort & Spa，携程订的海景至尊豪华房(图3携程官图)，当时订的💰¥660一晚，早餐不错，图4酒店早餐一角
4⃣️买旅游保险(非必需): 直接Grab买的，💰S$12/人
5⃣️换泰铢：25.25汇率换的，一人换了250新币，计算着正好用完。大部分地方可以用visa，支付宝和微信支付，换的泰铢留着花在只收现金的地方，记得提前开通visa/mastercard的海外支付
6⃣️准备落地签材料：
- 护照
- 落地签申请表：Google搜thailand visa on arrival form pdf，打印下来提前填好，节省落地签办理时间
- 2张2寸白底照片
- 疫苗接种证明，机票，酒店入住单，保险单（都没有用上😅)
- 💰每人2200泰铢现金：正常通道只需2000泰铢，现在人少，办理也很快的
7⃣️电话卡：可以提前在淘宝买，出了海关在机场也有很多卖电话卡的地方，我们在机场买的AIS的5天无限流量卡，一张💰199泰铢，网速马马虎虎吧，可以正常用
8⃣️机场接机：提前一两天在淘宝订的，4个人订的是7座suv，实际来了一辆11座大suv，💰¥138。应该有更便宜一些的，也可以在当地用打车软件(grab或者bolt)，因为我们当天到的比较晚，不想等太久，订接机比较方便
9⃣️行李（图9放了一部分）
- 衣服：裙子，裤子，防晒衣，帽子，泳衣，内衣，一次性内裤，袜子，运动鞋，拖鞋
- 洗护+化妆：防晒霜，防晒喷雾，洗护品小样，护肤品小样，化妆品，卸妆巾
- 备用药：感冒药，退烧药，晕船药，肠胃药，防蚊虫叮咬液，创可贴，碘酒棒
- 压缩毛巾，马桶套，浴缸套，保鲜袋（用来分装，特别是出海可以装湿的衣服毛巾）
- 雨伞，雨衣
- 转换插头，充电宝
- 防疫：消毒湿巾，口罩，art备用
普吉岛 · 芭东海滩
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LesleyJuan 2019-08-01 15:39
丛林飞跃Hanuman world🌴🌟🌟🌟🌟🌟
普吉岛上一共有三家丛林飞跃公司，大家在某宝上预定的时候一定要看清楚，否则去错地方就花冤枉钱了！
1、Hanuman world（设备最新，开放时间最短）
2、Flying Hanuman
3、Skyline adventure
so我选择的是Hanuman world♥️买的是16站的丛林飞跃项目（包含中午的自助餐），包括16个飞跃平台，其中13条为横向滑索，3条垂直滑索，全程1.5h可以进行完。
🍹饮食：自助餐很好吃，款式多样，种类齐全，特别是水果🍉非常新鲜。（吃东西的项目有2项，除了自助餐还有“雨中漫步”桥上的水果饮料点心🥧）
🏃🏻‍♀️步骤：谷歌导航到目的地，停车后取票，带上3条手环（一条手环代表一个项目，包括丛林飞跃、自助餐、雨中漫步🚶‍♀️）然后工作人员带去穿戴装备，安全帽⛑️（安全帽没有颜色选择，只有橙色，而且有汗臭味，所以工作人员会送每人一条方巾绑着头发做隔离），每人配一支水挂在身上，行李必须放在保险柜里🔒起来，当然📱要拿来拍照的话一定要握紧，否则掉到树林里就没救了，之后跟随工作人员上山就开始项目了。一组大概10个人左右，配有5个教练进行全程的保护工作，他们都很热情爱笑，用简单英语即可沟通，所以很安全不用担心。
♥️温馨tips：
1、一定要穿长裤👖运动鞋👟（防蚊虫➕防晒➕防碰撞擦破皮）
2、有些喜欢刺激的人教练会故意大力摇晃索道，如果害怕的话一定要出发前告诉教练do not shake
3、可以叫同去的朋友帮忙拍照📷 一前一后，她飞过去先，然后帮你拍。或者你先飞过去，让她在后面拍。但不要耽误太多时间，因为同一组有其他游客哦。
4、4岁以下儿童，60岁以上的老人。有心脏疾病，孕妇，体重低于20kg高于120kg为了安全是不允许玩的⚠️
5、最好带个手机挂脖带子去，以防拍照的时候手机没抓稳掉入森林。
普吉岛
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心慌慌的想睡觉 2019-07-25 06:54
2019年7月15日普吉岛普吉岛-大皇帝岛·小皇帝岛
在芭东海滩出发🌊酒店订在沙滩🏖️的不远处考虑到酒吧街太乱声音太吵没定在临近海边的酒店🏨
定的酒店是普吉岛最高的建筑物了 😂有个大阳台早上起来 ☀️and微风都很奈斯下面开始
1⃣️提前在某宝购的深潜以及游艇⛵游️
要提前定不耽误行程哦一日游在芭东海滩是负责接送早上司机会在酒店大堂拿手机或者小牌牌来问的游艇里包括中餐🍱饮料🥤免费的晕车药水上滑梯 🎣的刺身浮潜也是包含的（船上都有设备如果介意自己买一次性咬嘴）所谓浮潜呢就是穿救生衣在水面上玩玩shui啦🌊
船是上下两层的楼下是空调仓楼上是敞开式的一日游导游会说中文教练都是中国人也有泰国人不过都会说中文啦🎉
2⃣️关于深潜
深潜价格💰是350一个人一日游💰一个人300
深潜💰是两个人一个教练如果一对一会更贵些
深潜的时间⌚️在30分钟↔️ 深度大概在10米↔️
如果第一次潜水教练不让带相机📷所以我的gopro只能乖乖的呆在🚢上额外教练给拍照是1500🐷是支付宝支付的当时的汇率付了357RMB 教练大概给照了60张↔️
这个可以在某宝购一日游的时候直接定（看个人需不需要📷）150RMB一个人
🚩下水之前教练会提前先告知理论知识不会游泳🏊没接触游泳也不用担心只要听教练的话做就没问题装备船上都有要自己买一次性咬嘴船上是通用的记得带沙滩鞋 🚢上不让穿鞋子下水前特别担心自己不会浮潜就呛到水听教练的很完美
🌊海底真的好美珊瑚鱼群轻盈的感觉自己是一条🐟
3⃣️调节耳压
1、在下潜后，每下潜的时候即做一次不要等到感到不舒服(或疼痛)时才记得开始做
2、做法：捏鼻鼓气法在面镜的鼻袋处捏住鼻子使鼻子不能喘气然后轻轻的用鼻子出气这时会感觉耳膜有往外鼓涨的感觉并有“咯”的一声就Ok 力度不可太大🙅
3、做法：还可以通过咽口水（一直用嘴呼吸咽口水也可以缓解喉咙干燥）还可以左右摆动下颚来耳压平衡
潜水的时候如果耳压做不起来就要和教练做手势上升一点再试一次
4⃣️潜水后
我出现了头晕的情况有点发热的情况想着去按摩缓解下后来普及不能潜水后去按摩潜水20分钟等于在陆地上运动一个多小时估计减肥不能按摩的我们后来乖乖的在海边散散步喝个🥥回🏨
因为晕船吐的我怀疑人生不过还是完美的一天 🏖️
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