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我超困的怎么办
2018-04-01 17:34
超详细稻城亚丁攻略
我是去年8月去的稻城亚丁。
当时有机会去到那里的的酒店做义工(就是你义务帮人家干活,店主包你吃住或者门票钱),又被仙境一般的图片吸引了所以当机立断就开始了行程。稻城亚丁每年11月到次年3月是封山的(因为下大雪道路很危险)10月是去稻城的最佳季节。
很多小姐姐问我要是还想去稻城附近的比较热门的景点,比如去色达,毕棚沟,自驾,拼车的问题,如果时间充裕(5~7天),可以【稻城+色达+毕棚沟+新都桥】一路玩过去,这样体验感更好,性价比更高,可以搜下其他人的攻略(如图九✨)
接下来就是我啰啰嗦嗦的旅途攻略啦(重点!重点!重点!)
1️⃣先来说一下去那里之前你需要准备的药品
要先考虑高原反应的问题。稻城亚丁最高山海拔6032米,平时地面平均海拔也有4000多米。我是内蒙人所以去了没起什么高反😂南方人要是来稻城最好不要坐飞机,因为飞机场所在的稻城县也有4000米的海拔 一下子到达高海拔地区有可能会引起强烈的高原反应,尽量是坐大巴,虽然路途要麻烦一点但是起码有个缓冲的过程。
去稻城前三天要开始按照说明书服用红景天(我买的是粉状,粉状的功效是最好的,但也真的是特别难喝😂)然后需要带两小罐VC泡腾片可以带在爬山过程中喝。还有高原安,这个要到达目的地之后再根据说明书服用。
防晒!防晒!防晒!这个真的不能忘,那里紫外线实在是太强了,阴天都觉得皮肤晒得热热的。还有要记得带一些必备的感冒药和肠胃药。
然后是衣服,衣服看你去的季节。因为海拔高,气温肯定要比平原低,尤其是亚丁山上,所以一定要带两件厚衣服。不要想着去了山上拍好看的照片所以不考虑舒适度。爬山真的是超累超累,所以一定要穿最舒服的鞋和衣服。
2️⃣接下来就是定车票。飞机是可以直飞亚丁的。坐大巴的话是要从成都出发到稻城需要两天时间。当时我选择的是坐大巴(贫穷使我坚强🌚)但是一路上途径的风景真的是超美,司机有时候还会停下来让大家拍拍照。大巴票可以从12306那个APP或者携程都可以,选择买大巴票然后输入起点和终点就可以(大巴票只有成都到稻城哟)大巴270软妹币每人。
3️⃣大巴是早晨十点钟从成都的新南门车站出发预计第二天到(票上写着第二天早上八点到根本就是骗人的,中间一定会有堵车情况,我们是第二天下午五点多到的)中途会停下来让大家上厕所,饭点的时候会停在饭店让大家自费吃饭(不用担心饭菜都不贵,就是家常菜,是食堂打饭的那种模式)你也可以选择不吃饭菜,那里也有小卖铺,东西肯定要比外面贵一点,但是都还能接受。我几乎就是上了车就睡(因为实在没事干)偶尔看看窗外的风景(再次感叹是真的美)
因为到稻城的路的后半段比较崎岖,晚上走不安全,所以到了晚上会在康定停一晚。我们因为堵车晚上十点多才到康定,就随便找了一个地方住了下来,价钱也不贵(因为那里全是旅店,那里的居民收入就是靠停在那里过夜的大巴,竞争力很强所以价钱都不贵)我70块钱住了一间标间。老板人真的超好,店里免费提供红景天水,知道我们明天要去亚丁还给了我们两片高原安(图7有旅店名字)
3️⃣第二天早上发车时间是不定的,要记得前一天晚上问一下司机,我们是早上8点发的车。然后坐到下午的五点多到了稻城县。这里要注意,稻城亚丁景区是在稻城县里香格里拉镇里,是离稻城县城也就是大巴停车点还有88公里两个小时的车程。你可以选择在稻城县住下第二天出发去景区。但我建议最好是住在香格里拉镇,那里离稻城亚丁只有十分钟车程。如果要去香格里拉镇的话下了大巴就要立即包车,你一下大巴就会有司机询问坐不坐车,价钱都是50一个人,你随便坐就可以。
4️⃣到了香格里拉镇后就可以去找酒店啦!同样香格里拉镇里也全部是酒店(毕竟是旅游胜地)因为我做义工的酒店就在这里所以推荐给大家🌚——悦途旅者驿站,店主人超好,而且房间真的很干净(因为我在那里天天帮忙换床单被罩😂)酒店里也有厨房,吃饭也可以在那里(店主偶尔还会在院子里烧烤🌚)
5️⃣住一晚上之后第二天就可以上山啦!上山之前一定要买好充足的食物,山里吃东西的地方很少,香格里拉镇里的超市里有自热米饭卖,15软妹币。还有之前买的VC泡腾片,如果担心有高反可以带上红景天水。有免费的车子可以送你去稻城亚丁景区门口(不远就10分钟路程)你只要在马路上等就可以,招手即停。(不知道车长什么样的话可以去询问你所住的酒店的店主)
亚丁的门票是270软妹币(150的门票钱加120的观光车)学生证的话门票半价80软妹币加120的观光车就是200软妹币啦!观光车票是一定要买的因为它送你上山,上山需要开20多分钟。亚丁景区一天是玩不完的,门票是两天期限,可以出去后第二天再进来,所以这时候你要选择晚上是不是要住在稻城亚丁景区里。如果住的话也不要带太多东西,就带一个包就可以,箱子可以存放在香格里拉镇你住的酒店里(我和同行的女生住在山上傻呵呵的拎了两个箱子,累到死)但是山上海拔也比香格里拉镇要高的多,山上海拔要有3000多米,所以有严重高反的人千万不要选择住在山上。
6️⃣稻城亚丁分两条线(图八,这图真的超详细而且简洁易懂)
一条是短线:亚丁村——扎灌崩——冲古寺——珍珠海
一条是长线:亚丁村——扎灌崩——(坐电瓶车)—— 洛绒牛场——牛奶海——五色海
爬山之前可以在山下买到氧气瓶或者氧气袋,有严重高反的人一定要记着带呀!短线一两个小时就可以下来,而且短线全程有栈道,很好走,不费力,建议第一天去,下来之后好好休息。我们十点多上去的,慢悠悠走下午三点就下来回旅店休息去了。那部《从你的全世界路过》取景地就是在这条线上的冲古草甸取的景。
第二天我们早上七点出发去走长线(因为攻略上说长线少说要走六七个小时)长线要坐电瓶车,电瓶车往返要80软妹币。到了洛绒牛场后真正艰辛的时候才到了。
这时你就需要爬山了,你也可以选择骑马(骑马好像是300软妹币单行)亚丁的山没有任何的人工修建道路,全部都是一块一块的大石头搭建的台阶,台阶和台阶间距很大,排布也不规律,爬的很费劲,台阶上还有很多黏黏的马粪😂总之路途真的是很辛苦。真所谓是:身体的地狱,眼睛的天堂。这时候就用到了VC泡腾片,随时补充水分不要让自己缺水。
我们去的早人不算多,加上和我一起爬的是一群当地人(路上聊天才知道人家每年都带着全家老小来爬一次😂有个姐姐抱着孩子爬的都比我们快)期间姐姐一直跟我们说不远了不远了,让我们充满希望,路上超级美一直拍拍拍。为了跟上人家一直没敢大歇。所以原本上山的路要三四个小时我们两个小时就上去了😂看到了牛奶海和五色海,真的美啊,我们就在海边吃了午饭。
我建议大家爬山的时候不要休息很长时间,尽量是让自己呼吸平稳后就起身。而且不要询问从山上下来的人还有多远,不然太容易动摇自己的决心。我们下山是一路上一直有人问,我们一直说不远了不远了😂可是还有人的人一半都没爬完,一听我们说还有一半多就不想爬了😂
7️⃣我们全程只用了三个小时😂(亚丁景区旅店的店主和来接我们稻城县的司机都觉得很不可思议说我们比当地人都爬到快)感觉没有很累,一定要坚持下来,山上是真的很美很美,不后悔。然后就可以包车回稻城县啦!我们在稻城县住了一晚上(住的青旅,图里也有)第二天坐大巴出发回成都。回去的大巴早晨6点发车而且只需要一天 ,不在康定停(因为难走的那条路白天已经走了)
还有小姐姐问我义工在那里申请,微博上搜索“义工旅行官网”,微信公众号也是这个名字,这个账号会定时推送一些需要义工的旅店,各个地方都有,而且比较专业,最好是通过他们找店家,他们是保证义工安全的,大家可以去看看🌚
以上就是我去稻城亚丁的攻略啦,时间隔了太久有些细节都忘了,sorry 啦!
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小Chung
2020-09-11 12:17
稻城亚丁攻略|谈谈走完长线感受
🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车,第一天住在雅江县(很多人选择住新都桥,确实风景很美,但是我们为了赶路所以开到了雅江),第二天住在香格里拉镇(相对海拔较低,不会不适应),第三天一早进的稻城亚丁景区。
🔘进去前查好了地图,想着“来都来了,必须看看牛奶海&五色海”,所以决定走长线。
🔘进景区先坐的景区大巴🚌,然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300,给你驼到要爬山的山脚下,真的能帮助省很多力❕(没有返程,所有人都是步行返程)因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路,很陡!很窄!海拔高,爬着非常累人。
🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海(感觉稻城亚丁的路标都是乱标,走完500m告诉你还有500m🤷🏻♀️无数个个500m,很让人绝望)建议先去牛奶海,然后走缓坡上五色海,如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
🔘牛奶海真的非常美,无需滤镜的美;五色海跟九寨沟很像,也还是漂亮。
但是!!!
⚠️整个路途基本都是破破的山路,海拔高,身体大概率都会不适,一定要带好氧气罐吸氧
⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的,上山途中隔一会儿就会下雨(建议穿防水的冲锋衣,带好雨伞☔️)
⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨,路都是坑坑洼洼,各种泥巴水坑(一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当)
⚠️一定要早上上山,我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了,天阴得恐怖那种,下午上山碰上这个天气人会绝望吧,巨冷。
⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海,只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了,琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路,第二天开始小腿肌肉非常疼……
⚠️身体的劳累是难以想象的,我们那天走了快3万步,18km,相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
🔘综上,虽然景色还是很美的,但是我还是很后悔的。
一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美,但去玩完西藏青海看了更多湖以后(本人四川人,客观发言没有吃里扒外,不杠杠就是你对)觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway,祝去的人好运👍
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大扣扣
2017-10-09 01:26
最真实的稻城亚丁攻略!需要什么我都告诉你!
这次从亚丁回来,我只想说这真是一个让人心在天堂,身体却在地狱的地方!
稻城亚丁的游记已经很多了!所以我并不po游记,而是给大家写一些实实在在的用得上的内容!
✨✨✨✨✨✨
🔥高原反应
高原上蹲下站起这个动作都会有点喘,爬山就不用说了!爬几步就得喘。高原容易缺氧,容易累,容易喘,容易感冒,不要跑步,不要做剧烈运动。严重的还会吐,头疼等!高原上绝对不能感冒,轻微感冒及时吃药压制。一旦越来越难过,变严重,要么恭喜你!得打道回府了!亚丁是去不了了!我们团就有2个人路上感冒了,到了稻城发烧,隔天一早上就回成都了。
🔥关于进亚丁坐飞机还是坐车的问题:亚丁海拔四千多,会不会出现高原反应都不好说,哪怕是提前喝足了红景天。所以最完美的还是车进飞机出,在去的路上过渡一下,以及看看沿途的风景也是很不错的!再说下如果来回都是车的问题,我是到成都再进亚丁的,进出亚丁各需要2天车程,全程山路,山路很抖,弯又很多!我平时不晕车,也差点整出个晕车,真的感觉自己的胃也要翻出来。加上回程的路线有部分是一样的,所以回来能飞机还是飞机。【晕车人士】还是最好飞机吧【容易高反的人士】自由行的话,在县城休息1-2天再进亚丁
🔥天气&穿着
山里天气真的变幻莫测,有太阳晒死,没太阳就很阴冷,起风就冷死,下雨的话来的快去得快!所以一定要带冲锋衣或者羽绒服!防风,方便穿脱!里面可以穿的薄些!不要穿很厚重的外套或者棉服!穿的重进亚丁爬山的时候就是累赘!如果是车进,沿途会经停很多景点,下车的时候一定要穿上外套!不冷也要穿!感冒你的古德拜了!另外一定要带帽子!帽子!帽子!很重要!不仅仅是为了遮阳!沿途景区以及亚丁景区有时候风很大,很阴冷的那种!吹的头会痛!一定要防护好!亚丁景区内一共两条景点线,一条长线,一条短线。都要走很多路,特别是长线,简直走到身无可恋,请穿舒适,底厚一点的跑鞋或者有气垫的,我在长线前三分之一的路上尽然看到有姐们穿粗高跟鞋的!真是要美不要脚了!真的很傻!脚会残!脚会残!如果穿着这鞋能爬到牛奶海我也是给点赞!最终还是影响自己看不到美景!
🔥关于洗不洗澡
到稻城的第二天早上就要进亚丁,所以我在稻城只洗澡没洗头。亚丁我们玩两天,住在亚丁景区内,景区的酒店都没空调,也是海拔最高的一晚,所以我没洗头也没洗澡。洗不洗澡的问题,当然建议还是最好不要洗,因为在高原洗澡,会容易缺氧,万一洗的时候受凉,很容易头疼及触发一系列高原反应!如果在来的路上身体已有微微不适,那到稻城的时候就绝对不要洗澡洗头!
🔥提前准备
我是提前15天就开始喝红景天五味子瓶剂(必须要提前至少半个月,因为还有一个吸收循环的过程,去了再吃是没用的!网上虽然红景天有用没用两说,但求个保险,加上我看说片剂效果不大,所以买的液体的瓶剂)要注意的是!大姨妈来的时候不能喝红景天!会延迟姨妈,增大血量!然后提前吃vc片/泡腾片
🔥需要准备什么?
1.外套(冲锋衣/羽绒服/运动鞋)+帽子(遮阳+防风)+面罩(不是必需品,怕晒的可加)+太阳眼镜(如果是那种大檐帽,我觉得不戴眼镜也没关系)
2.口罩+零钱(如果是车进,沿途会停一些景点和休息站,所有沿途的厕所都需要收一块钱,加上这些站点并没有被开发的很完善,所以厕所都非常原始,都是茅坑,奇臭无比,简直熏死人!如果时间倒流,我一定会带上一个口罩!
3.现金:像前面说的,沿途经停的地方,有很多藏民会卖东西,有水果,有烤玉米,有卖珍贵草药的,基本只收现金,所以有需要的小伙伴记得备上现金!
4.药品:
建议全程服用【板蓝根】预防,一旦感冒,马上吃【西药感冒药】迅速压制。带上【葡萄糖】,在爬山的时候迅速补充能量。【肌苷口服液】【蓝氧片】可以缓解高反,注意仅仅是缓解!【止疼片】可以缓解高原反应带来的头疼。【创可贴】应急。【风油精/晕车药】缓解山路带来的不适。【vb/vc】预防感冒,预防太累产生溃疡,给旅途减分。
5.食品
亚丁进线后全程没有小卖部,要带上【自热饭】和【水】,补充能量可以带【巧克力】【糖果】【牛肉干】及其他小零食,全程没有垃圾桶,记得带上【垃圾袋】
✨稻城有平价超市,什么都有卖!
6.真实的亚丁景区!!!
长线:基本没有开发,全程野生山路,难走的要命(见图5和6)。进线后,来回快的5-6个小时,我就走了7个小时,全程没有厕所!【没有厕所!】进线前一定解决完拉屎拉尿的问题!也没有垃圾桶!记得带垃圾袋!
短线:已开发,全程都有栈道,也有垃圾桶,虽然不多!来回快的1.5小时,慢的3小时
7.呼吁
长线可能是没有开发好的原因,全程没有垃圾桶,沿途垃圾蛮多的,有些人吃完自热饭就扔在山里,看着很难过,希望看到笔记的各路大侠以后旅游都记得带垃圾袋,不要将垃圾扔在景区。美好的风景还是需要我们一起来守护的
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格子_7611
2019-10-13 11:29
1500元稻城亚丁自由行(非自驾)旅游攻略
不知道为何就很想去稻城亚丁,背起行囊就去咯
全程自由行,只去了稻城亚丁,自由行一定要提前了解好所有情况,尤其是这种信息不对等的地方!
对于非川西人民来说,成都出发应该是最好的
⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
✈️成都一稻城 直飞 1h ¥550
🚌机场大巴 稻城机场--香格里拉镇(亚丁景区门口)¥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
🏘住宿 香格里拉镇 or 景区门口
推荐住香格里拉镇,买东西方便,坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
🛒在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后,去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
⏰第二天 早上七点到景区门口
💴门票+观光车 大概¥290
🚌观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
门票可以在网上购票(有学生票),我是携程买的,进去直接刷身份证
🏃🏻♂️到扎灌崩下车后,走五百米左右(途经冲古寺)到电瓶车站乘车
🚗亚丁景区电瓶车 ¥80 到达洛绒牛场
电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
🏞洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
🏃🏻♂️在四千多米海拔上,徒步十几公里,用了7小时从牛场到山顶来回,上午十点到下午五点,上山五小时,下山不用两小时,三点多开始下山,五点就差不多回到牛场了。当然,也可以选择骑马(骡子),不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马,没有上山的马,母鸡道是不是不是同一路线。
🌁说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
第三天:亚丁旅游客运站大巴回成都
❌注意事项
1.高反:我和朋友几乎没什么高反,以前也没去过高原地区,只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反,偶尔走路快会心跳加速,停下来一会儿就好了,氧气瓶也没吸,到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
2.天气:山下晴天山上突然刮风下雨,一直反复
3.住宿:❌我住在景区门口(离景区1公里离镇上3公里),一晚民宿,一晚酒店,卫生环境差,最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客,说可以安排车但我们要自己付钱,3公里要50块钱。完全是坑人,我们又不认识其他人找不到车,还能怎么办,被坑……
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爱旅行的樱桃小
2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略
从一部电影开始,一直向往的稻城亚丁,终于有机会实现了!以下分享本次稻城亚丁旅游攻略送给集美们 ✨
🌟关于交通:好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都,成都转机到稻城
🌟关于稻城交通:机场离稻城县还是很远的,交通只有两个选择,机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车,从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色,如果边走边玩的话💰150/人,如果是直接抵达💰100/人。
❗️必须建议是边走边玩,途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等(如图七八九)都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点,无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
🌟关于住宿:有三个地方可以选择,稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇(海拔最低,且离景区非常近)
❗️亚丁村位于景区内,海拔高易高反;稻城县离景区非常远,不方便 ✘
🌟关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩,然后分为两条线路游玩(长线和短线)
长线的景点为:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为:冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外,其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里,时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里,时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线,个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
🌟关于高反小tip:
❗️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧,忽悠你买很多氧气瓶!其实完全没必要的,徒步时带着非常累赘,而且不做剧烈运动基本没事,买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累,所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水,非常解渴且补充体力。超市都有卖的,矿泉水瓶大小,葡萄糖是兑好的,也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
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urrita
2020-07-06 19:02
我的稻城攻略!
我把我自己的旅行行程拿出来分享!
我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁(5天4夜的行程)
因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往,因为比较怕麻烦,所以直接报团啦,但是又不想错过沿途的风景,于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车!四人以下好像是越野车🚙
D0在成都先集合的~(这里旅行社有送我们一间标间🥳)
D1成都—康定—折多山—新都桥
这天还没到我期待的亚丁,但是沿途的风景也很不错!主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验,沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥(最神奇的是领队还会拍照!简直太好了,不怕不出片😋)
D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
香格里拉简直太有氛围了!!!很有藏族的感觉,住的民宿性价比超高环境也不错,主要是就很有氛围。再说到吃!每天都吃牦牛肉,喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉~超幸福
D3亚丁(长线)
亚丁景区就不用我说啦!都在图里啦!真的好美好美!!但是爬的确实累给大家写些干货知识点
1️⃣有个电瓶车(往返80)虽说不是强制的,但是我一人血书所有人必须买!!要不真能把你累死........坐车都得做半个小时,特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
2️⃣骑马🐎,这个马我印象里能代步3.5km,体力不好的真的要早点去,要不全程爬确实挺吃力的,我那天大概12、1点到的 可能太晚了,马都被骑完了我就是自己靠腿走的😭😭
3️⃣衣服!这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖,外面一件厚夹克!因为有太阳真的巨热巨热巨热!但是☁️来了又吹风就会好冷,最好戴个帽子🧢太有必要了!!我没啥高反,倒是把头给我吹痛了😖墨镜也很必要!因为有灰尘还有大太阳🌞而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈!一定要买硅胶的那种雨鞋套,要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9!
4️⃣带个双肩包,别背太多东西!就如果低血糖什么的备点吃的。带水!水一定要带够,途中我只吃了那个香辣肠还有士力架!关于氧气瓶,他们说很有用我全程都没怎么吸氧,因人而异吧!大家可以看自己身体决定
D4亚丁(短线)—理塘—雅江新都桥
既然来了就把它玩完吧,毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了🙂美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山,珍珠海~
D5新都桥—泸定—成都
旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣,氧气罐~这两个可以到时候再根据需求买
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淡_4143
2020-09-25 16:36
一辈子去一次就够了的稻城亚丁
没做任何攻略,说走就走,9.9号从成都拼车出发
✔️路线:
Day1:成都-雅安-康定-新都桥
Day2:新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇
Day3:亚丁-五色海-牛奶海
Day4:亚丁-珍珠海-稻城-雅江-新都桥
Day5:新都桥-康定-雅安-成都
(看路线基本就能看出来,基本都在为去稻城赶路,虽然途中在很多景点都有停下来参观,但我之前去过西藏所以觉得一路风景平平无奇哈哈哈,主要是想去稻城🤣所以如果有同伴一起的话我还是觉得没太必要抱团的,不过抱团的好处就是无脑出行,啥也不用操心)
⚠️稻城亚丁
▪️记得自带水还有吃的,上面是没有买吃的的,爬山很累,需要补充能量
9️⃣点到的景点,买了门票🎫(含大巴费用➕观光车)进去以后要坐1小时的大巴🚌,全程山路十八弯,我真的是觉得坐的好痛苦,晕车的人提前吃晕车药!!!下了大巴要徒步一段路去坐观观车才到!
⚫️上山选择:
▪️好像可以坐马🐎不过一匹马💰500,不是全程的哦,听说只坐一段路而已!
▪️我是全程徒步的,带了氧气但是没有用,没有反高,就是很累很累!本来一开始我是跟队友一起走的,走着走着其他三人都放弃了,途中我有一百零一次想要半路返回,全程靠到顶下来的游客各种“加油,还有一公里”“加油,还有三十分钟”“快点,就剩一段路了”忽悠到顶的😅走了大概3h,我只到了牛奶海,实在没力气到五色海了
📷:到了那里照片都是找路人小姐姐拍的😝一定要多拍几张,毕竟一辈子可能只来一次!
▪️必须在6点多到达山下,不然就没有下山的大巴了,我拍照片就已经四点多了,我下山都是一路没停飞下来的,只花了大概1小时左右!
⚫️前往川西—川藏旅游攻略:需要准备哪些装备
1、衣服👔:
冲锋衣或厚的羽绒服一件(用来保暖🔥)
颜色鲜艳的裙装👗两三套(美丽小姐姐用来拍照📸 )
长裤👖两三条及秋裤一条(用来日常出行)
鞋子👟带两双替换即可(鞋子建议穿登山鞋防水的运动鞋)
其它建议带上保温杯
2、防晒品🧴:防晒衣、冰袖、防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜🕶️、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材:手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、食品:巧克力🍫、牛肉干、糖果🍬、饼干🍪等高热量食物。
🔚:大致就是这样子,哦对了我没有提前吃💊,所以第一晚有点高反,只要熬过了第一晚接下来就没什么问题了!觉得我啰里八嗦说了一堆
‼️反正就是:别问,去就对了,趁年轻!!!
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Katarina_6509
2020-09-30 16:20
稻城亚丁— 珍珠海 牛奶海 五色海
图1⃣️:卓玛拉错(珍珠海)亚丁景区短线线路中我认为最美的风景,碧水映射高耸入云的雪山。
图2⃣️3⃣️:长线海拔4500迷的牛奶海,以四周乳白色的一圈浅滩为名。
图4⃣️5⃣️:牛奶海可以徒步环绕,这两长摄于大多数游人相对的另一边,尽头是无人区雪山。
图6⃣️:从牛奶海翻过山一公里的五色海。阳光下会更好看,让我想起了九寨沟黄龙的海子。
稻城亚丁
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肥肥崽
2021-03-09 13:51
稻城亚丁景区游览攻略(转自官网)
一、景区运营时间(图5、图6,如有变化,另行通知):
旺季(每年4月1日至11月30日):
1、游客中心售票时间:7:00——16:40;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(7:10——17:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间19:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间7:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:8:00——16:30。
淡季(每年12月1日至次年3月31日):
1、游客中心售票时间:8:20——15:50;
2、观光大巴车营运时间:游客中心至扎灌崩(8:30——16:00),扎灌崩至游客中心下午收车时间18:00,亚丁村至扎灌崩上午发车时间9:30;
3、观景电瓶车营运时间:冲古寺至洛绒牛场:10:00——16:00。
特殊时节(如五一、十一等):
见图6。因其它特殊情况临时调整时间的,以官方公告为准。
二、景区票价
稻城亚丁景区门票可通过现场售票窗口、自助机、官方网站以及微信公众号进行购票。需身份证实名制购票,外宾现场窗口进行购买。官方网站:www.yadingtour.com,官方微信公众号:稻城亚丁、稻城亚丁网络旅游。
1、门票:旺季(每年4月1日至11月30日)146元/人;淡季(每年12月1日至次年3月31日)120元/人。全景区仅一张门票,有效期为三天,二次进山需购买观光大巴车半价车票(60元/人)。景区将针对学生、老年人、残疾人、现役军人等特殊群体,严格按国家、省、州相关规定执行门票优惠政策(图3)。
2、观光大巴车:120元/人,游客中心至扎灌崩,单程37公里(图4)。
3、观景电瓶车:往返80元/人,单程50元/人,冲古寺至洛绒牛场(单程6.7公里),游客可根据个人情况,选择乘坐也可选择徒步。
三、旅游方式(旅游线路附图1)
从售票中心至扎灌崩、冲古寺至洛绒牛场有交通车乘坐,道路平坦,沿途风光无限。在景区内大部分时间需要徒步行走,前往牛奶海和五色海的路途可徒步或者骑马。
四、景点介绍和季节特点
景区由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。仙乃日,意为“观世音菩萨”,象征着慈悲,海拔6032米。央迈勇,意为“文殊菩萨”,在佛教中是智慧的化身,海拔高度为5958米。夏诺多吉,意为“金刚手菩萨”,海拔5958米。珍珠海,藏名称“卓玛拉措”,海拔4100米。牛奶海,藏语称俄绒措,位于央迈勇的山坳里,海拔约4500米。五色海,藏名“丹增措”,位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米。
景区四季各有千秋,每个季节都有每个季节的特点,没有最美只有更美。
春季(4月—5月),沿途都是满山遍野的鲜花,蓝天白云下,神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
夏季(6月—8月),草原开始逐渐孕育出黄色,还有一些鲜花依然开放。天气较为晴朗,但相对下雨的时候也多,不过通常都有规律,一般晚上下了雨,第二天便是阳光普照。
秋季(9月—10月)是稻城一年中最有诗意的季节,金黄的草,蔚蓝的天。无论在什么角度,取景框里永远是一副绝美的图画。
冬季(11月—3月)在稻城持续时间较长,通常十月底就已开始普降大雪,到处都是银色的世界。
五、马帮运营情况:
1、运营时间:每年4月10日至11月9日,早上8:00开始派马,每天仅120匹马(30匹马派四趟),派完不可再增加马匹,价格为300元/每人每次。
2、运营线路:洛绒牛场(海拔4180M)至舍身崖(海拔:4450M),单程3.5km,请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识,请勿独自乘骑。
3、注意事项:舍身崖至牛奶海(海拔:4600M)、五色海(海拔:4700M),全程1.8km,需徒步。
4、马帮运营方式:由当地老百姓(仁村、叶尔红村和亚丁村)自主经营,景区管理局与村民签订马帮运营责任书,代管马帮事宜。
六、温馨提示:
1、景区内请不要随意走出步行区域,以防走失,高原地区无法快速救援。开发区域之外的区域禁止游客进入。请不要翻越离开栈道、步行道。
2、景区管理局规划设计了安全旅游路线。请广大游客朋友严格按照安全旅游路线游览。
3、请广大游客朋友在游览中遵守景区管理,共同维护景区秩序。
4、请大家依次购票、乘车、在规定站点上下车。步行游览时请勿离开栈道。以防发生意外。
5、请不要随意聘请黑导;不要随意购买小摊贩商品,以防止不必要的纠纷;请勿逃票,违者重处,造成意外伤害的后果自负。
6、不踩水,不攀爬或翻越护栏,不攀爬石头,不伤害野生动物,不乱丢垃圾。
7、亚丁景区地处高原,天气多变,请自备防寒衣物、抗高原缺氧药品、防晒护肤用品和防雨工具;少运动,多饮水;注意脚下安全,以防滑到摔伤。
8、严禁携带宠物进景区。
9、未成年人须在家长监护下游览,不得单独活动。
10、严禁在景区内露宿。
11、禁止游客携带民用无人驾驶航空器私自进入景区。
12、请不要挑逗野生动物,以防咬伤;不要随意采摘植物和攀爬树木;不要在非吸烟区吸烟,禁止野外用火;严禁将易燃易爆物品带入景区。
13、凡需二次进入景区的游客请在第一天购票和验票时提出申请,并经售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行,第二次进入景区的游客观光车票减半,门票免费。
14、景区咨询电话:0836—6966022,景区投诉电话:0836—6966021。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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成都柒公子
2021-03-05 22:10
稻城亚丁卓玛拉错“珍珠海”|短线攻略
如果你想体验稻城亚丁长线和短线,更多攻略说到的是长线,因为主要风景集中在长线,如果你要用2天时间来玩稻城亚丁,无非就是长线➕短线(各用一天)。此篇重点说稻城亚丁短线玩法:
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▪️稻城亚丁短线: 卓玛拉措-仙乃日。
亚丁短线终点是珍珠海“珍珠海”,同样坐大巴车到终点扎灌崩下车,开始步行。冲古寺后面是短线起点。整个行程有4个游览点,分别是:冲古草甸、仙乃日、珍珠海、冲古寺。从大巴车终点算起,全程2km左右,可游玩大半天时间,比较轻松。
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图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️就是卓玛拉措“珍珠海”观景台拍摄,这里是不允许下去在湖边踩踏以及进入水里面玩耍的,保护环境人人有责。
图5⃣️是航拍,图6⃣️是刚进入山顶珍珠海留下来的一个小湖。附近由草地、森林、小溪组成天然的盆景,站在此地能一睹仙乃日风采。这里是大型冰川U型谷(U型谷口),此地原是冰川堰塞湖,由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊,才形成今天这样的地型地貌。
珍珠海,湖水呈碧绿色,和之前静谧的牛奶海、绚丽的五色海截然不同。沿途有松鼠🐿️,这里的小动物不怕人,还会跑来身旁索要食物,甚是可爱。
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⚠️注意事项:
1、时间上用2天玩稻城亚丁的,可以去短线,只有用一天来玩稻城亚丁的,只去长线。
2、如果周围有明显提示牌不允许踩踏草甸的,请遵守景区内的提示游玩。有工作人员发现会严肃处理。
3、理论来说不允许放无人机,当然如果你要使用无人机(特别是在旺季),景区内工作人员会管控,长线基本可以飞。
4、请避开7月8月雨季进去稻城亚丁,基本下雨🌧️。
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稻城亚丁
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与途旅行
2020-09-01 17:20
九月最美季节,五天四夜玩转稻城亚丁
✨转眼九月啦,整个秋季(9—11月)是稻城亚丁旅行的最佳季节,这里要科普下,我们经常说的稻城亚丁,稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县,而亚丁是稻城县的一个景区,距离稻城县108公里。
✨第一次去稻城亚丁,一定要来get这份攻略呦
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推荐路线:
✅D1:成都→ 稻城亚丁
✅D2:红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
🎈红草地:9月底到10月初是最美的时候,拍摄时最好有阳光,这样色泽会更艳丽而且有层次感。
🎈著杰寺:僧人非常热情,还有成群结队的马鸡,可以拿着青稞去喂
🎈桑堆小镇:距离县城28km,风景很美,不要错过了
🎈崩波寺:稻城最古老的寺庙
🎈茹布查卡温泉:真正的高原温泉,疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里,所有疲劳感瞬间就消失了,温度可调节水超清澈,门票30元左右。
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✅D3:傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
🎈傍河与色拉:色拉的晨雾,榜河的夕阳是稻城最美的风光之一,摄影别放过这美丽的瞬间
🚐可从稻城县租车或三轮摩托车,一般30元左右
🎈贡嘎郎吉岭寺:稻城最大的黄教寺庙,去亚丁的必经之路,寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
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✅D4:亚丁村
🎈享有最后的香格里拉美誉,小村隐匿在雪山和森林之间,宛如仙境,适合用一天时间,架起相机,感受它的淳朴与美丽。
🚙交通 : 从稻城县出发,途径S216,自驾约2小时8分钟即到
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✅D5:稻城亚丁:冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
✨早起,开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者,可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
✨门票:全价门票:150元(门票48h内有效);优惠门票:80元;观光车:120元
🎈仙乃日:亚丁景区入口最近的一座神山。
洛绒牛场:观看三座神山(仙乃日,央迈勇,夏诺多吉)的最佳地点,周围是连绵的高山草甸与花海,超级美。
🎈 珍珠海:秋季绝美,拍摄仙乃日倒映的最佳地方,五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
🎈牛奶海:从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里,之间没有景区电瓶车,只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时,费用约300元。徒步稍慢,约需3-4小时。
🎈五色海也是一样,和牛奶海距离不远。
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爱旅行的樱桃小
2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略
从一部电影开始,一直向往的稻城亚丁,终于有机会实现了!
以下分享本次稻城亚丁旅游攻略 ✨
🌟关于交通:好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都,成都转机到稻城
🌟关于稻城交通:机场离稻城县还是很远的,交通只有两个选择,机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车,从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色,如果边走边玩的话💰150/人,如果是直接抵达💰100/人。
❗️必须建议是边走边玩,途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等(如图七八九)都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点,无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
🌟关于住宿:有三个地方可以选择,稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇(海拔最低,且离景区非常近)
❗️亚丁村位于景区内,海拔高易高反;稻城县离景区非常远,不方便 ✘
🌟关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩,然后分为两条线路游玩(长线和短线)
长线的景点为:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为:冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外,其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里,时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里,时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线,个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
🌟关于高反小tip:
❗️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧,忽悠你买很多氧气瓶!其实完全没必要的,徒步时带着非常累赘,而且不做剧烈运动基本没事,买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累,所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水,非常解渴且补充体力。超市都有卖的,矿泉水瓶大小,葡萄糖是兑好的,也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
✨以上是我暂时想到的,就这些啦 💕
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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linsax
2021-05-04 09:19
稻城亚丁虽苦但值!徒步登顶牛奶海五色海~
苦是真的太苦了😂我一个基本不运动的人在4700米海拔没吸氧徒步爬行十公里……我自己都难以想象我是怎么坚持下来的😞
上山一路都在抱怨后悔穿羽绒服,因为真的太热了一身汗,但登顶山上突然下起雪来……还有狂风,冷die……然后羽绒服还不防水,下山衣服都浸湿😂建议大家最好穿冲锋衣。然后身上东西千万不要带多,背个双肩包带点干粮和水就好。还有登山棍,一定要租!我全程靠等神棍续命了……
出太阳的牛奶海超美,大家一定要先到牛奶海再走五色海,路也好走些~
稻城亚丁
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淡_4143
2020-09-25 16:36
一辈子去一次就够了的稻城亚丁
没做任何攻略,说走就走,9.9号从成都拼车出发
✔️路线:
Day1:成都-雅安-康定-新都桥
Day2:新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇
Day3:亚丁-五色海-牛奶海
Day4:亚丁-珍珠海-稻城-雅江-新都桥
Day5:新都桥-康定-雅安-成都
(看路线基本就能看出来,基本都在为去稻城赶路,虽然途中在很多景点都有停下来参观,但我之前去过西藏所以觉得一路风景平平无奇哈哈哈,主要是想去稻城🤣所以如果有同伴一起的话我还是觉得没太必要抱团的,不过抱团的好处就是无脑出行,啥也不用操心)
⚠️稻城亚丁
▪️记得自带水还有吃的,上面是没有买吃的的,爬山很累,需要补充能量
9️⃣点到的景点,买了门票🎫(含大巴费用➕观光车)进去以后要坐1小时的大巴🚌,全程山路十八弯,我真的是觉得坐的好痛苦,晕车的人提前吃晕车药!!!下了大巴要徒步一段路去坐观观车才到!
⚫️上山选择:
▪️好像可以坐马🐎不过一匹马💰500,不是全程的哦,听说只坐一段路而已!
▪️我是全程徒步的,带了氧气但是没有用,没有反高,就是很累很累!本来一开始我是跟队友一起走的,走着走着其他三人都放弃了,途中我有一百零一次想要半路返回,全程靠到顶下来的游客各种“加油,还有一公里”“加油,还有三十分钟”“快点,就剩一段路了”忽悠到顶的😅走了大概3h,我只到了牛奶海,实在没力气到五色海了
📷:到了那里照片都是找路人小姐姐拍的😝一定要多拍几张,毕竟一辈子可能只来一次!
▪️必须在6点多到达山下,不然就没有下山的大巴了,我拍照片就已经四点多了,我下山都是一路没停飞下来的,只花了大概1小时左右!
⚫️前往川西—川藏旅游攻略:需要准备哪些装备
1、衣服👔:
冲锋衣或厚的羽绒服一件(用来保暖🔥)
颜色鲜艳的裙装👗两三套(美丽小姐姐用来拍照📸 )
长裤👖两三条及秋裤一条(用来日常出行)
鞋子👟带两双替换即可(鞋子建议穿登山鞋防水的运动鞋)
其它建议带上保温杯
2、防晒品🧴:防晒衣、冰袖、防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜🕶️、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材:手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、食品:巧克力🍫、牛肉干、糖果🍬、饼干🍪等高热量食物。
🔚:大致就是这样子,哦对了我没有提前吃💊,所以第一晚有点高反,只要熬过了第一晚接下来就没什么问题了!觉得我啰里八嗦说了一堆
‼️反正就是:别问,去就对了,趁年轻!!!
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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BBB_2953
2021-05-18 11:25
5.17|稻城亚丁-牛奶海-五色海
稻城·亚丁🏔️
今天一早的出发,我们的酒店在风景区旁边,住的是鼎极酒店,环境不错。他家的餐厅做饭味道也很不错哦,我们前面几天都是吃牛肉火锅,吃的都不习惯拉肚子,太油了。他家的餐厅做的还是比较清淡,适合广东的口味👍
可以开车上去,景区有停车场,好像十几块钱一天吧...然后进去上四楼售票入园,广东的身份证门票有半价,因为广东是他们的赞助商,感谢广东所以半价优惠。
进去后坐大巴1个小时,到达扎灌崩,行走500m去到冲古寺,在冲古寺坐电瓶车20分钟去到洛绒牛场。由于五月是初春,草还没长起来,所以黄黄的,7、8月草就长起来了,但是雪山就没什么雪了(路上的导游说的)。
下车后就开始徒步,一共5公里,前面的3公里还算好走的了,不过也很辛苦(图6),也可以骑马300💰走3公里,走到绝望坡(图9)就下马了,后面的路还是最崩溃的,为什么叫绝望坡顾名思义了。前面3公里走了1个多小时,后面绝望坡的2公里走了2个多小时。在爬上去的途中有很多旅客在下山了,我们也会问他们还有多久,他们也会给我们打气,叫我们加油!我在喘气的时候有个阿姨还告诉我们“不要老是坐下来休息,起来的时候会更累的,要慢慢走,不要老是停这样才不会那么累,要鼻吸嘴呼,保持呼吸稳定,妹子加油💪!”
听到这个阿姨说完,就坚持的往上走,走着走着还是不行太累了,太难走了。上来了先去牛奶海再去五色海...这样会没那么累。上面有多大风我特地放了图四给你们看,是脱了冲锋衣拍照的,没拍两张就赶紧穿衣服太冷太冷了,别的攻略都没告诉大家穿什么衣服,帽子真的一定要带,太太太大风了!太太太冷了!不要吝啬你们的毛衣,真的要带上,我一直在问要不要带毛衣都没人回复我的。
下山的时候时间确实没那么久,但是也真的不容易,太陡了,我的腿感觉不是我的,太太太痛了,高反还好,没什么感觉,主要是太难走了太累了...我吸了三瓶氧,下山的时候还不够好难受...回到大门就已经7点半了,附近有一个沐足店我们去沐足了,好贵258一个小时。最后还是回去餐厅吃饭了,狼吞虎咽的。
对了‼️我们背包带了一个热水壶,氧气瓶,八宝粥,饼干,小面包,不要带那种自热米饭,因为一点胃口都没有,而且也很重!如果觉得有必要就可以带上哦~
回到酒店洗完澡动也不想动了,躺在床上双腿还是很痛,睡的不是很好...可以带点酸痛膏(我们忽略了)
就这样啦~明天继续下一站🍠
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
稻城亚丁
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爱吃薯饼ci
2023-11-06 23:04
稻城亚丁4天️一个人也可以去川西!
人生建议:一定要来一次稻城亚丁!
11月的稻城真是美到失语☁️
02年女生一个人川西之旅攻略分享
这一次主要去了稻城和理塘,总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了,一个人去完全没问题!
📍稻城+理塘
💰2k(不含机票)
提前一天晚上到重庆/成都,🉑️直飞亚丁
-Day1
✈️重庆-亚丁
🏠住香格里拉镇,300r/晚
中午11:30左右到达亚丁机场,到达机场几乎无高反,慢慢走路行动没啥问题。
亚丁机场到香格里拉镇拼车💰100r/人,也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车,因为在川西打车软件几乎打不到车,机场拼车留司机电话,后续用车打电话给司机,他们就会帮你联系车。
到香格里拉镇当天好好休息,不要剧烈活动,让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转,吃点当地牦牛火锅~
-Day2
🚗拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区,10r/人
门票266r/人(包含景区大巴)
🚶我第一天直接走的长线:游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车(70/人)至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
这条线风景真的巨巨巨美(p1-6),但是也很累。我是一个平时运动比较多的人,下山的时候腿都在抖,爬了6h才下来,大家可以根据体力选择长线/短线
-Day3
🚗香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县,210r/人
🏠住稻城县,250r/晚
第一天爬完太累了,不想去短线了,所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店(香格里拉-稻城县50r/人),然后再拼车到理塘(稻城县-理塘80r/人)。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排,司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话,因为那边很多跑车的师傅不太认识字,发微信效率会比较低。
中午1点多到理塘。理塘特别小,主要就是古镇和长青春科尔寺,还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘(p7-9),也可以骑马、拍照。
在理塘吃个饭到6点多基本逛完了,拼车回稻城县(80r)。其实也可以选择住理塘,但是海拔比较高可能会头晕,所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县~
-Day4 ✈️稻城-重庆
带着美好的心情和回忆回家!
稻城亚丁
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紫语XIE旅行
2021-03-01 21:35
溜娃到川西|稻城小众白塔,当地人一天来三次
🌟你好,我是紫语,一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持,我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
----------------
📷这个寒假不能出省,就琢磨着干脆自驾川西吧,虽然冬天是淡季,但会有不同的风景。
【出行人物】一家三口👨👩👦(COCO 8岁)
【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
【出行时间】2月,九天(其中乡城县完全是慢节奏,待了四天三晚)
-------------------------------------------
🗻在亚丁机场与稻城亚丁之间,便是稻城县了,海拔3745米,是甘孜州第四高城。周围可以玩儿 亚丁、海子山、俄初山、红草地等自然景观。
🌁如果没有多余时间去打卡以上景点,还有一处小众白塔,可以去感受当地的人文哦!地理位置方便,就是县城的桥头,叫“稻城白塔”、也叫尊胜塔林。
💎我们是一早路过的,转山转水转白塔是这里的风俗,很多当地村民早、中、晚都要来转转,祈福保平安。
👣我也跟着他们的脚步,围着白塔转了三圈,记得,要转单数哦!转经筒和白塔都是要顺时针转。
冬季的周围比较秃,但是其他季节,都是绿油油的,还有很多格桑花 。
👧在这里遇到一个当地小女孩,挺可爱的,嘴巴 也很甜,就跟着Coco,姐姐姐姐地叫个不停,我们要走了还很不舍。
🎫门票:免费
🅿️停车:免费
📍导航地址:稻城白塔|四川省甘孜州稻城县稻城大桥桥头
稻城亚丁 · 尊胜塔林
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西部世界铁人
2020-05-13 09:01
稻城亚丁避雷全攻略 进阶了解稻城亚丁
⭕️关于稻城亚丁的攻略已经太多了,大同小异。今天就来写点作为领队,每次都带队进景区总结出来的游玩稻城亚丁干货!
.
▪️1不去短线
稻城亚丁环线游如果时间有限或者有其他多出来的景点可去,就选择不去亚丁景区的短线(卓玛拉措/珍珠海),稻城亚丁的精华在于五色海牛奶海,也就是香格里拉之魂,我知道徒步固然很累,但是确实很美。
▪️2不要住景区里面
没有任何抵制情绪,只是给第一次去或者不确定自己有没有高反的小伙伴的建议。因为景区内亚丁村海拔3900,景区门口香格里拉镇/仁村海拔2900。
.
▪️3不用担心高反
不用特别担心稻城亚丁会不会高反,一般自驾游过去都还好,亚丁景区植被丰富,相比其他同海拔地区高反率相对低。稻城亚丁色达环线建议先去稻城亚丁。
.
▪️4注意景区观光大巴晕车
从稻城亚丁景区门口开始需要乘坐1个小时的大巴车到扎灌崩站,全程山路弯道多,司机技术也挺牛,哈哈,容易晕车的记得拿车上免费送的塑料袋。我每次兴致勃勃的想进去拍照,下了大巴我就想回去了,哈哈哈。
▪️5后背大量出汗
因为牛奶海五色海需要徒步,当天最好穿吸汗的且不是很厚重的打底。特别最后徒步下来再坐车的时候如果湿了很难受。
▪️6保暖推荐
亚丁景区任何时间,五色海和牛奶海的温度都比下面低很多,海拔太高,4700左右。一定注意保暖和防风!
▪️7先去牛奶海再去五色海
快到的时候会有指示牌,一定先去牛奶海,再去五色海,因为先去五色海的坡实在是太陡了!五色海结束后可以从这里下来。
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紫语XIE旅行
2021-02-23 16:22
遛娃到川西|2月徒步稻城亚丁,小朋友也行的
一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持,我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
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【出行人物】一家三口👨👩👦(COCO 8岁)
【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
【出行时间】2月,十天(其中乡城县完全是慢节奏,待了四天三晚)
本次行程攻略已收录到收藏里川西自驾专辑
稻城亚丁分两篇笔记哦,这篇主要是写带小朋友的一些攻略。
——————————————————————
一定要来一次川西,也要来一次稻城亚丁。
【如何到达】
1️⃣飞机✈️:稻城亚丁机场。
机场距离景区128公里,2+小时。
机场海拔4000米以上,是比较容易高反的,尽量安排宽裕的时间以适应,不然会很难受的。
2️⃣自驾🚗:这个需要时间充裕,从成都需耗时15+小时。可以选择秋天,我们这个路线,新都桥、稻城亚丁的秋景真的非常棒。
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🦌【游览路线】
长线:扎灌崩-冲古草甸-洛绒牛场-牛奶海-五色海(耗时6小时以上)
短线:扎灌崩-冲古草甸-冲古寺-卓玛拉措-仙乃日观景台(耗时3小时以上)
门票是三天有效的,再次入园补半价观光车60元即可。
❄️因天气原因,21年3月15日后牛奶海、五色海才能开启!所以很遗憾这次我们没能走完长线,外省的还是建议在这以后来,不留遗憾。
这次我们算小试牛刀,带着8岁小朋友,走到长线还有2.5KM就到达牛奶海的一个湖。前面被拦起来不能再走了。下次继续走完!
但也有遇到两个小伙子翻过去(景区禁止的)步行到达了牛奶海,他们在早上9点就坐景区观光车了
🌟其实重要的是克服高反,我们一路自驾过来,已经慢慢适应,走路会稍微喘气,但是休息一下就没问题了。
这次旅行小朋友的适应能力比我们更好,全程都没有不适,我和Coco爸前两天在新都桥、理塘还会有点晕晕的。
.
🎫【带小孩买票】
⚠️买票需要实名制的!没有带小朋友的的证件,需要先在香格里拉镇的派出所开一纸证明。
1.1米-1.3米的小朋友淡季120,门票+车票
超过1.3米的小朋友淡季180,门票+车票
成人淡季240💰,门票+车票
另外,冲古寺-洛绒牛场有电瓶车(6.7KM,20分钟车程),成人80元往返,1.3米以下儿童50元往返。
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你的小乔
2018-07-15 12:42
从你的全世界路过️稻城亚丁自驾游攻略
秋天去的,刚好是去稻城最佳时间(9-10月)风景真滴超美超美,亚丁都是黄色的枫叶!!🍂
早就听说去稻城路上风景很美,查了下路线,六个人租了一辆越野说走就走。去程我们是从丽江出发,走了一个大环线(后来我们才知道我们走的这个路线是风景最好的),虽然开了三天才到稻城,但是路上的风景绝对值得!!如果时间充足又想看风景的话可以参考下我们这个路线。
🌟路线:
(去程)
D1 丽江-香格里拉-德钦梅里雪山飞来寺
D2 飞来寺-西藏芒康-巴塘
D3 巴塘-四川里塘县-稻城
去的路程比较远,开了三天(主要是路上还要拍照😂,而且一般开到傍晚,天黑开车不安全),第三天中午这样就到稻城了。
车要停在他们那的停车场,买了门票(学生证可以打折,幸好我带了)就有车带到里面镇上找酒店住。
第二天就去景区啦,会有大巴在镇子上接送,因为要爬山,最好随身带点吃的和水,我们还把氧气带着了。
先坐观光车到达扎灌崩,走几百米到达冲古寺。
这时有长短两条线进入内景区:(可以一天玩一条线)
1️⃣长线是牛奶海、五色海方向。从冲古寺乘坐20分钟电瓶车前往洛绒牛场,再开始徒步山路。
2️⃣短线是卓玛拉措、珍珠海方向,这条线相对容易,徒步栈道比较轻松。
长线走的久,又比较难爬,但是为了牛奶海五色海我们还是选了长线。
走这条线的建议早点出发,全程估计要用六小时。
本来坐车到洛绒牛场后可以骑个马搭一段的(可以搭5km左右)😂😂结果我们作死非要自己走,结果就是走死我了。
建议先去牛奶海,再去五色海,因为直接上五色海的山路特别陡,我们就是没发现有条直路可以先去牛奶海,就先翻山到五色海,陡的我恨不得手脚并用。然而站在山顶发现大家在山脚下都是慢悠悠往牛奶海走,我一脸懵逼🤭
⚠️一些tips:
1️⃣我们秋天去的,加上海拔高,大概都是几度到零下几度来回循环❄️要去的宝宝一定要查好那段时间的天气带好衣服。
2️⃣确定好路线以后,根据在路上的时长带好足够的🍫食物和水,因为基本都是山路高速路,路上没有商店卖吃的。
3️⃣车最好选越野之类的,因为很多山路,我们有一半时间都是抖着过的- -。。轮胎还被路搞坏了一个,在路上修了很久,而且只能自己换,所以车上一定要带备用轮胎和工具。
4️⃣记得带上氧气,红景天,巧克力。那边海拔高,亚丁又是要爬山,所以带上以防万一。
完结~
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stanley_5053
2020-12-20 23:54
稻城亚丁遊记D3-牛奶海与五色海
📍 牛奶海 / 五色海
舍身崖平台到牛奶海(4600)这段路是陡坡,
现在想起,还是不知怎么完成的,
爬山跟人生很像,
目标很远,但一步步慢慢还是能到,
途中,很多时候想放弃,坚持下去,总会有美丽风景。
🙇 感謝同團的朋友,真的沒有你們,完成不了。
我想我很幸運,有好多朋友幫忙與照顧,也在此,謝啦 [抱拳]
📑 建议:先往牛奶海,再到五色海,路缓好走
📑 路很陡,慢慢爬,小心高反
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宝纪念
2021-05-15 11:13
稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行
这一篇主要是介绍进景区的吃住行,想要直接看长短线攻略的移步下一篇
➡️➡️➡️进景区:
从稻城亚丁景区大门进入后,需要乘坐大巴,这个大巴车是收费且必买的,因为要坐50多min才能进到真正的风景区,这50多min多为盘山路,建议晕车的小伙伴可以往前坐,在后半段大概40min左右会到达亚丁村,是景区内唯一的住宿地,如果住在景区内就需要住在亚丁村,大巴车的终点站是扎灌崩,下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路,往洛绒牛场方向是走长线,往冲古寺方向是走短线
🉑建议:没有严重高反和体力不支现象的小伙伴,可以第一天长线第二天短线,我们就是这样走的喔
🏠🏠🏠住宿:
我们住在了亚丁村,同行也有住在景区外的,有什么区别呢
🅰️住在景区内:距离风景区近,但是海拔要比景区外高,大概将近4000m,什么概念呢,以我为例,我明显感觉到心跳加速,半夜睡觉会醒来,亚丁村住宿条件也要差一点,我们住的民宿是没有空调的,也没有电梯,幸好我们住的只是二层,高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量,可喜的是有电热毯,有制氧机,不舒服可以吸氧,吃饭是在民宿吃,味道不要期望过高,比家常要难吃一些 但也不影响,因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的,而且价格也会贵一些,毕竟他们买菜不方便,连出景区都要那么久
亚丁村的小超市价格正常,没有像很多景区那样虚高👍
🅱️住在景区外:没错,最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车,晕车的小伙伴有的受了 😂,如果第二天走短线,再次乘坐大巴车仍然需要购票,第二次车票半价,但是住宿条件会好一些,优势是海拔会相对低一些,大概3700m左右,以我为例,经历了几天在高原的摸爬滚打,3700m我可以睡的舒服一些,不会明显的心跳加速,但是大家的情况可能各不相同,适情况自己选择哦
🉑建议:高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
哦对,针对住宿想到了一路上听到的建议,晚上睡觉最好开一点窗户,让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易,不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的,移步下一篇3️⃣长短线
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Pdriley
2019-10-24 15:17
最全稻城亚丁攻略(下)
2、新都桥-稻城县-香格里拉镇
出发沿着318国道川藏线,连续翻越高而寺山(天路十八弯)剪子弯山,到达世界高城-理塘进行休息吃饭,过后分离318国道,往稻城方向,翻越兔儿山、海子山(海子山有个地方叫兴伊错,时间充足可以去看看,到达稻城县如果有时间可以在往前一个小时到达香格里拉镇,也就是景区门口,这样第二天就可以直接去游玩了。
3、香格里拉镇(亚丁景区门口)景区短线(珍珠海):全程正常6小时左右。景区门口-游客中心(门票150,观光车120)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-依照指示牌前往卓玛拉错(也就是珍珠海,背后是乃日雪山,意为观世音菩萨),单程一个多小时,往返到冲古寺3h左右-原路返回扎灌崩乘坐大巴车1h到景区门口。
4、亚丁景区长线:全程正常9h左右,景区门口-游客中心(门票150,观光车第二次进园60,需要前一天在景区的自拍照)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-往左购买电瓶车票20分钟左右抵达诺绒牛场(背后是央迈勇雪山,意为文殊菩萨),不要再这里停留太久,因为今天的重点从这里才开始,诺绒牛场开始徒步,只有一条路,往返徒步回到这里5个小时左右。可分为三段,第一段很简单,中间一段有点累,不过可以看到夏诺多吉雪山,意为金刚手菩萨。坚持一下,不要放弃,最后一段较为轻松,此时海拔已有4000多了,一定要慢慢走,防止高反,先去牛奶海再去五色海。——后原路返回到诺绒牛场乘坐电瓶车到冲古寺,步行300米左右到扎灌崩乘坐观光车1h下山到景区门口
⚠️长短线注意事项:景区门口的海拔只有2000多,景区内有4000多,短线轻松徒步,午餐后进去吃饱带水即可,早上进去的话需要带中午饭,(整个景区只有冲古寺有服务站,厕所,小卖部)长线需要带午餐干粮水,最好带上一次性雨衣,登山杖可租,长线挑天气好的那天去,风景真的很好。快到牛奶海的时候有指示牌,先行牛奶海后上五色海,五色海的距离虽近但是坡很高,会很耗体力。先走牛奶海在走前面的路去五色海,最后走最陡的地方下来,然后下山。
5、稻城-色达
差不多一天坐车,本来以为到不了 但是刚修了路 节省了大概三个小时左右 直接到达色达 国庆去的 房价也不是很贵(有兴趣的话我把住宿的写出来 字数限制🚫)
6、翁达镇-成都
全天经阿坝州州府马尔康-汶川-成都
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有范的小美
2019-10-07 16:14
稻城亚丁旅游攻略|一定要做的33件小事
稻城亚丁是我看完《从你的全世界路过》便一直心心念念想要去的地方,据说它还是被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。亚丁藏语是“向阳之地”的意思,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。是一个我做完攻略后发现,我宁愿错过全世界也不愿错过的——稻城亚丁。
1. 去茅十八向荔枝求婚冲古草坪的上打个卡~
2. 在冲古寺里认真为家人祈福
3. 看一看“蓝色星球上的最后一片净土”——牛奶海
4. 去被三座神山环绕的洛绒牛场,是观看三座雪山的最佳地点!
5. 租一匹马缓缓悠悠的上山,接下来才不会那么累……
6. 虔诚的朝拜亚丁神山仙乃日
7. 在牛奶海拍照,与山湖美景融为一体
8. 看一看雪融后形成的海子珍珠海,宛如跌落人间的深色翡翠。
9. 去传说中能“反演历史,预测未来”的五色海静默伫立。
10. 在“最后的香格里拉”——亚丁村住一晚
11. 沿途喂一喂肥肥胖胖的小土拨鼠
12. 徒步爬一爬甘孜稻城亚丁景区-俄初山,感受一下“眼睛在天堂,身体在地狱”
13. 在沿小溪的木栈道欣赏沿途美景
14. 在扎灌崩看看清澈活跃的溪水
15. 在龙同坝等待第二天冲古寺的日出
16. 早起,欣赏雅砻江大峡谷的奔腾万里
17. 翻越古冰川遗迹—著名的稻城古冰帽:海子山国家级自然保护区
18. 沿途体会赤土河谷风景观赏区迷人风光
19. 去仁村看一看世外桃源般藏式村寨
20. 在格桑花海里拍美美的照片
21. 在稻城白塔底下转三圈净化自己
22. 看一看夕阳下的夏诺多吉日照金山
23. 远观巍峨壮丽的牛郎神山
24. 在叶尔红村眺望星云变幻的美景
25. 在央迈勇下拍一段小视频,向神山say hello。
26. 在香格里拉镇喝一碗热乎乎的汤锅
27. 尝试一下高原特色生态贝母鸡—耗牛肉滋补火锅
28. 吃一次高原雪鱼火锅
29. 晚上去矮房子小酒吧喝喝酒听听藏族歌曲
30. 静静站在珍珠海边等阳光打在脸上,再按下快门
31. 在温泉村里好好的泡泡温泉放松一下身体
32. 和梅花鹿近距离接触一下
33. 在稻城的小树林骑马拍照
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BIKE旅行小胡胡
2023-10-16 17:30
11️淡季川西稻城亚丁,5天只用980
😭想出去玩,但家人、朋友都没有时间....
来加入我们吧,同龄人🙋♀组队的川西旅行团!
和志同道合的人一起,来一次后劲最大的川西之旅~🥰
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如果你有5天时间,那么你可以来川西👀看看!这里有湛蓝湖泊💧、成群结队的牛羊🐑、金黄色的树林🍁都能给你最好的治愈…..
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分享下人均980💰~📍稻城亚丁5日游
🍁D1:成都-康定-木雅圣地-鱼子西-新都桥
🍁D2:新都桥-理塘-勒通古镇-稻城
🍁D3:稻城-全天游玩亚丁景区-香格里拉
🍁D4:香格里拉-亚丁景区-新都桥
🍁D5:新都桥-墨石公园/木格措-成都
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📸沿途游玩景点
💐墨石公园:异界星球
💐稻城亚丁:最后的香格里拉
💐理塘古镇:天空之城
💐木雅圣地:木雅公主故乡
💐鱼子西:360°极致日落
💐新都桥:摄影天堂
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一人💰980费用包含
✅用车:2+1奢华保姆车,也🉑选4-6人越野车商务车
✅餐食:含4早7正餐【亚丁景区午餐自理】
✅住宿:4晚高品标准酒店
✅门票:亚丁景区、木雅圣地、墨石公园
✅保险:签订正规旅行合同、购买旅行意外险
✅赠送:三环内包接、旅行三宝、氧气瓶、精美旅拍📸、撒隆达祈福等
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💕关于我们:
🥰专做90、00后的旅行,年轻人的快乐你想象不到啊🤣
出行前签订✍正规旅游合同,让出行无忧,玩的开心,放心😃
也🉑️4人/6人/12人/30人/众多团型任你选择
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暴富美少女
2023-05-07 07:22
稻城亚丁必备物资
两人一下就在小摊贩花了一百六,必备品一定要提前准备好呀!氧气提前在药店买便宜一点
鞋套25
雨衣20
登山杖35
润唇膏也要带。山上又晒风又大,爬完山嘴唇都干的硬硬肿肿的,4天后才好
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青海旅行兽
2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略(第二篇)
全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备:
必备:防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼,吃饭还好,都是明码标价,点菜之前能接受就行,买东西特别小心,那边纪念品什么的价格普遍虚高很多,砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一,拍照第二,因人而异,说正经的,穿着亮色一点怎么拍都好看;拍跳跃的,可以把从低往高拍,这样看起来跳得很高,拍夕阳剪影的,先对焦到亮处,再把对焦点移到身上等。
关于景区:
需要提前准备:干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机,尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊,自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边:傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙:贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节:稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月,当然了,金秋季节时段是最美的。
6沿途风光:稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人,有效时间为2天(请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区),稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天,
2.观光车价格票价为120元/人,观光车票仅限于1次使用,游客如需二次进入景区,购票时须提出申请,并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人(往返)。
3.景区骑马情况:运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海;往返票价为300元/人,游客于洛绒牛场售票点购票,骑行时间:单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况:运行区间为冲古寺至洛绒牛场,往返为80元/人,往返大概40分钟的样子,单程差不多20分钟,于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况:运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩,往返为74km,乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
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AmamiMiyako
2020-06-06 00:01
稻城亚丁情侣出行攻略|从上海出发
🔶我们的线路:上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海,25天游遍半个中国,这篇先介绍川西路线。
🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区,属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇,景区游玩长短线各1天。
🔶路线
1.成都-康定-新都桥
吃:推荐等枫来牦牛火锅
新都桥景点:塔公草原、墨石公园、雅哈垭口(观贡嘎雪山)等可以安排一两天时间游玩
2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
住宿:见住宿选择
吃:推荐贡布阿米藏餐厅
途中景点:天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
短线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-卓玛拉措(即珍珠海)
4.稻城亚丁长线 6-8h
长线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-洛绒牛场(坐电瓶车抵达)-牛奶海-五色海
🔶稻城亚丁景区门票
第一天付门票+观光车270(⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元),长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场(⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海,千万要坐电瓶车节省体力)
🔶稻城亚丁感想
1.山上风景看天气,天气预报不准,把天气好的那天留给长线。
2.长线真的很累,不是光光走6小时山路的累,更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累,以及爬到山顶上风很大,一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战,不如说是一种登顶的勇气和毅力。
3.关于风景:个人认为洛绒牛场最美(从你的全世界路过取景地),牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异,体力不好的朋友可以骑马。
4.看到牛奶海和五色海路牌时,左边路长坡度小,右边路短坡度大。
🔶住宿选择
关系:稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
1.稻城县中心:海拔约3000m 餐馆酒店多,但离景区开车1h
2.亚丁村:海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄,是当地藏民的民宿,环境一般,海拔又高 ⚠️ 不推荐
3.香格里拉镇:海拔2900m 餐馆酒店多,离景区开车10min ⚠️最推荐住
🔶稻城亚丁带的东西
墨镜、帽子、围巾、厚衣服(山上风很大)、氧气瓶&拐杖(我们没用)、小巧轻便的零食(山上没有饭吃)、一双舒适的鞋子
🔶 关于跟团
稻城亚丁海拔高易缺氧,山路长且危险,所以我们选择了一家当地4人精品小团,体验很棒,全程越野车出行,领队人也nice,摄影师出身拍照审美在线,想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
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红薯白苏
2023-08-30 14:03
真实的稻城亚丁
你们去的时候也是这种状态吗?我反正回来的时候是被拖着走下来的,感觉腿都不是自己的了😞😞😞
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赵挽晚
2020-09-27 14:27
川西|稻城亚丁攻略(无滤镜 原相机)
想了很久的稻城亚丁终于我来了 选择9月份去 本来以为会下大雨 结果运气还算好 走到五色海的时候下了点小雨(完全不影响的)山上真的是出着太阳下着雨 我个人是🈚️任何高原反应 一瓶氧气也没有用完 因人而异吧
关于带的东西⚠️
之前做攻略看很多人都说要准备雨衣 雨鞋 登山杖 一人最少备几瓶氧气 厚外套(结果这几个我都没怎么用到哈哈哈哈)我们租的厚外套 全程没穿过 看别人说的很夸张会很冷啥的 我就租了 以防万一嘛 图片的我穿了长袖➕薄外套➕冲锋衣 真的一点都不冷!就是到牛奶海五色海的时候风太大 吹的有点头疼 帽子一定要带❗️其他没有什么反应 中途有想把背包丢了的冲动 建议不要带太多的东西 真的太重的话爬的你怀疑人生 还有要穿一双舒适的鞋很重要❗️
吃喝的话带点巧克力 火腿肠 饼干 牛肉干 葡萄糖口服液等等这些轻的东西 能省重量就要省 我爬山中途没怎么吃东西 也没怎么喝水 就想着赶紧爬上去 说实话太佩服我自己了
还有氧气瓶20元左右就能买到 我们买了68元一瓶说是比20元一瓶的能多吸好多次 其实真的都差不多 说是可以吸200次根本就没有😂不要被坑呀❗️
关于住宿🏠
住宿的话推荐香格里拉镇 因为到景区很近 镇上要的都有卖 海拔低 吃的也很多
住亚丁村也可以 可以省二进观光车的💰 晚上可以看星空 但是海拔比较高 有些人住着不适应
关于行程🚙
南京✈️成都 成都市区住宿一晚 司机早上包接
1️⃣成都→泸定→折多山→墨石公园(耽误没去成)→新都桥镇
2️⃣新都桥镇→理塘→兔儿山→海子山→稻城县→香格里拉镇
3️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(长线)→香格里拉镇
4️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(短线)→稻城县
5️⃣稻城县→稻城亚丁机场
我是四个人所以报了四人小团 坐的越野车 相当于全程包车 一路上的景色也很好看 会经过318国道 基本上都是拐来拐去的山路 转的头晕哈哈哈 回去是从稻城机场✈️南京 中转 西安
长线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺做电瓶车80元往返(半个小时左右)→洛绒牛场→牛奶海五色海 徒步10公里 我来回走了六个小时 中途有一段路可以骑马 我没有骑省钱
短线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺→珍珠海 来回徒步三公里 三个小时左右
我只去了长线喔 感觉美景都在长线上 就没去短线啦
能想到的大概就这么多了 分享给大家 如果想去的话真的可以去 不要给自己留遗憾!
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我是大哥啊
2020-10-06 20:10
去稻城没去牛奶湖我后悔了吗?稻城保姆级旅游攻略
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因为很多姐妹出过攻略了,我简单说一下适合舒适游的短线攻略,以及感受吧。
这次旅游我选择的是川西自驾游,从成都出发后,在塔公草原自驾10几个小时才到稻城
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我住的是日松拉贡皇冠假日酒店,在景区旁边,建议头次去,不要住景区内容易高反,这个酒店海拔在2000多,相对没那么难受,距离景点5公里,如果没高反直接住亚丁村就好了。
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稻城里面可以选择长线个短线,其实差别就是牛奶湖,五色海,但是长线对于有高反和体力不好的姐妹真的不太友好,所以我选择了短线。
如果第一天去完短线,第二天挑战长线也没问题,⚠️一定要量力而行,很多姐妹可能高反不舒服,想着来都来了,一下子选择长线,真的累,短线已经很好看了
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短线相对比较轻松,中午到就好了。因为我想有人帮我背书包和拍照,加上头次去,不想绕远路,所以在门口选择了个导游有证的500💰这样
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我真的建议有预算的姐妹请个导游,不用自己背包,还能帮你拍照,真的忒香,而且还能带你抄一些小路,
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短线我们去的景点也蛮好的,整体有2个湖,一个草原
珍珠湖,洛绒牛场。这两个都很美了,不遗憾,陪我来的小伙伴去过一次长线,说短线不要太香,人也没那么多
天气好的时候,真的美到炸裂,安逸得很,全程4km不到,不会那么累。
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以下是导游带我们走的比较近的路线:
到达景区-1小时大巴车到达山上景区内-冲古寺-围着冲古寺旁边走,找到捷径到达珍珠湖-仙乃日神山-做80块的观光车到洛绒牛场。
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⚠️过来人建议:
一定不要带太多负重的,景区内也有一些驿站,里面有卖自热米饭,水。
除了擦防晒还要用物理防晒,防晒帽子选择帽沿大的,可以遮住脖子最好。
💊药品:葡萄糖,高原安,布洛芬
🍫食物:士力架,巧克力,压缩饼干,能量水,例如脉动,
👔穿搭:冲锋衣➕秋天比较薄的毛衣当内里就好,可以穿脱,因为温差大。
👟鞋子:选择舒服的运动鞋,记得要磨合一段时间后的鞋子,不论是长线短线,舒服的鞋子太重要了。
⛳️登山杖:短线可以不买,但是我体力不好,我买了,帮了我大忙哈哈
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我很庆幸选择短线,出片也好看,这次没去牛奶湖总体来说,也不后悔了,沿途风景美丽,而且不累,两个湖已经美不胜收,也算没白来一趟。
⚠️看好天气去,阴天基本长线短线都不好看,而且路也不好走,相对天气好,就没那么冷,舒服多了
稻城亚丁酒店
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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