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宇飞_2689
2020-08-26 17:43
稻城亚丁努力最详尽攻略
稻城亚丁2020努力最详尽攻略🌈🌈🌈
从你的全世界路过让大家看到了稻城亚丁这片隐藏的人间净土。今天宇飞小哥带你如何玩转稻城亚丁
去稻城亚丁看什么?🌈
雪山、冰川、森林,峡谷、湖泊,草甸,自然造物的鬼斧神工。牛奶海、珍珠海、五色海明艳照人。仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山熠熠生辉。
稻城亚丁景区怎么玩儿?🌈
从游客中心出发,乘坐观光大巴在盘山公路上行驶约1个小时到达扎灌崩,步行至冲古寺,出发去珍珠海。游玩后乘坐电瓶车上到洛绒牛场。从洛绒牛场到牛奶海五色海都是步行对身体要求比较高。原路返回。详见图1👈
最佳旅行时间?🌈
景区四季各花入各眼,宇飞自己是都挺喜欢的
春季(4-5月)蓝天白云,山花烂漫,仰望神山更能感受到自然的雄奇和磅礴的生命力。
夏季(6-8月)草原开始变得茂密,依然有一些迎风怒放的鲜花。
秋季(9-10月)是稻城一年中最诗情画意的季节,层林尽染,日照金山。
冬季(11-3月)每年10月底就开始下雪,一片圣洁的白色童话世界。
去稻城要准备什么?‼️
一、服装鞋帽
1. 服装:必备一件羽绒服,围巾、披肩、长裙、冲锋衣;
2. 鞋:登山鞋&运动鞋;
3. 小件:太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子;
二、日常用品
牙刷、牙膏、洗面奶、润肤露、爽肤水、唇膏、防晒霜、护手霜、墨镜、登山杖(看个人)。
三、食品
饼干、面包、矿泉水、自热米饭等、
四、药品
个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药
五、证件
身份证必带、学生证,军官证等可能减免门票证件统统带上
关于稻城亚丁的一些常见问题🔍🔍🔍
1. 私家车最远可以开到哪里?
为了景区环保,景区内都不允许私家车进入。
2. 哪段路可以乘坐电瓶车?
冲古寺—洛绒牛场(全程7公里,往返80元)
3. 哪段路可以乘坐观光车?
香格里拉镇—扎灌崩(往返80公里,120元,二次进山半价)
4. 哪段路可以骑马?
洛绒牛场—舍身崖(徒步5-6小时,骑马早上8点开始派马,单程3.5km,价格300元/人)
5. 牛奶海到五色海远吗?
两个湖泊距离不过300米,但是因为路况较差,一般徒步往返1个小时
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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阿唸_1415
2021-03-30 18:10
稻城亚丁攻略|防坑防骗真实体验
大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足,选择报团游,可以一路边走边玩。身体素质不同,高反程度也不同。
‼️切记,氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
真·眼睛在天堂,身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
-
【个人建议】先到牛奶海,再到五色海!不然还要折回去!
Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
Day3️⃣稻城亚丁风景区长线,整天
Day4️⃣5️⃣原路返程
前往稻城亚丁风景区为7点半,导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
💰带好学生证 会打折
🎫🚠【门票➕观光车】¥270
🚌【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
❌导游说尽量不要住在亚丁景区内,住宿条件不太好。
【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
🆘路况非常差,基本都是土路,半路遇到很多放弃的人,天气很给力,幸好有氧气瓶维持,觉得喘不上气时停下来息1-2分钟,尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了,不知道是不是心理作用,觉得还蛮管用。
⚠️有一段路程风力至少达到8级,瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
⚠️【出行装备】
👔衣物:冲锋衣、棉衣、羽绒服
💊药物:红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
·晕车贴(晕车人士使用)
·布洛芬止痛药(头痛必备)
·感冒药 (在高原上千万不能感冒!!)
·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
🧗♀️登山装备:墨镜!!!
·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
·登山杖(可酒店租/可外面买)
·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的,沿途一般也有卖,具体价格也不会太贵)
·帽子
·防晒霜
🍜食物:自热饭一人一盒足够
·巧克力/能量棒(看个人,我觉得齁甜还不如不吃)
·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以,减少上厕所频率)
-
去稻城亚丁一定要做足出行准备,玩长线尽早出门。
-
高原爬山非常消耗体力,还要应付高反,但这次运气极佳一路晴天,虽然下山路途下了小雪,但也很美。所有的劳累都值得。
稻城亚丁
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睡个好觉
2020-06-28 22:45
稻城亚丁——蓝色星球上最后一片净土
👉关于出行
给各位借鉴一下。这次出行是和朋友在 @青见旅游 订的4人小团,刚好4个女孩子,所以会方便很多。相对于自驾,没有那么疲惫,有越野车,有领队拍照拍视频,人均在2k左右,性价比还算挺高。
👉行程感受
从成都出发,团总共是5天4晚,第三天进的稻城景区,前两天一路上经过了美丽的318国道,翻越了折多山,兔儿山,还有什么山不记得了..经过了很多景点,最让我难忘的还是318国道上的风景,真的绝了,我真的哇累了,太太太好看了。去的朋友一定要走318国道 体验一番,好了,我现在切入正题,说说稻城的- -些攻略和自己的感受。
👉出发前你要知道的
首先一路上,氧气一定要备够,因为你不知道你自己是否能承受稻城的高海拔,非常难受。 一定要备好氧气瓶,有备无患,进入景区之后会坐专门的大巴到达景区始发地,这个路程耗时1.15h,到了之后进入景区,你可以选择走长线还是短线,当时我们选择的是,直接坐观光车(单程50,往返80)到洛绒牛场,这段距离大概有三十分钟,然后下车开始徒步之旅,越往上走,海拔约高,洛绒牛场有马,如果不想走路可以选择骑马(大可不必)前面的路都很好走,坐马800块还是多少,挺划不来的,可以但没必要。
👉路线安排
我们去的第一个景点是牛奶海,一路上全程爬坡,其实平路走起来,一点也不喘,但是爬坡就不行了,我真的一路上,好几次想放弃,因为我本来就懒。但是靠着一句“来都来了”还是 坚持往前冲,在我看到牛奶海的那一刻, 我觉得什么都值了,因为真的很好看!有被美到,建议牛奶海和五色海先去牛奶海,因为牛奶海,海拔稍微低一点,你到那不会太费力!打卡完牛奶海,再往上走,到达五色海,上去的时候,看到五色海,说实话,有点失望,可能是天气的原因,没有想象的那么好看..山上风很大,记得带帽子!记得做防晒!如果你做好了被晒脱皮晒黑的准备,那你可以像我一样刚,我现在后悔死了。
👉其他感受
山上有很多背包客(他们帮你提,你付钱就行了),还有那种景区导游,他可以帮你拍照讲解类的。山上没法吃饭,记得带自热米饭或者备好士力架,水是必须的!!!提的东西不要太多了,准备必备品就可以了。不然会成为你的负担的...好了,我想到的就这些了
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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青海旅行兽
2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略(第二篇)
全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备:
必备:防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼,吃饭还好,都是明码标价,点菜之前能接受就行,买东西特别小心,那边纪念品什么的价格普遍虚高很多,砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一,拍照第二,因人而异,说正经的,穿着亮色一点怎么拍都好看;拍跳跃的,可以把从低往高拍,这样看起来跳得很高,拍夕阳剪影的,先对焦到亮处,再把对焦点移到身上等。
关于景区:
需要提前准备:干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机,尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊,自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边:傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙:贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节:稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月,当然了,金秋季节时段是最美的。
6沿途风光:稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人,有效时间为2天(请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区),稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天,
2.观光车价格票价为120元/人,观光车票仅限于1次使用,游客如需二次进入景区,购票时须提出申请,并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人(往返)。
3.景区骑马情况:运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海;往返票价为300元/人,游客于洛绒牛场售票点购票,骑行时间:单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况:运行区间为冲古寺至洛绒牛场,往返为80元/人,往返大概40分钟的样子,单程差不多20分钟,于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况:运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩,往返为74km,乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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椰子漫游
2023-11-03 18:44
无语了…..冬天千万别乱冲稻城亚丁,听劝!!
川西的雪山🏔谁看了不说一声绝!秋时彩林盛放、枫叶绚烂,与雪山相衬,吸引着各地游客慕名而来~冬时❄雾凇遍布,变成一片亮晶晶的冰雪森林🌲
·
现在淡季出行简直不要太爽‼️不仅价格便宜💰景区人也少!有打算近期去的姐妹可以冲啦!💢
·
行程推荐
🌷D1:成都—康定—墨石公园—鱼子西—新都桥/雅江
🌷D2:新都桥—理塘—勒通古镇—稻城/日瓦
🌷D3:亚丁全天游玩—稻城/日瓦
🌷D4:稻城/日瓦—理塘—雅江/新都桥
🌷D5:新都桥—木雅圣地—康定—成都
·
📸沿途景点深度游玩📸
🎠格底拉姆:网红打卡地
🏔稻城亚丁:最后的香格里拉
🪨墨石公园:异界星球
⛲理塘古镇:天空之城
🏕鱼子西:360°极致日落
🌉新都桥:摄影天堂
·
5天4晚、1080💰玩到爽
团费明细
✅全程含住宿
✅全程含车费
✅全程含导服费
✅全程含4早8正餐
✅全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由,不花智商税,90后、00后组队、半自由行,🈚️强制购物
稻城亚丁
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谷谷谷雨
2023-11-14 21:57
稻城亚丁丨登顶4700米后的牛奶海美到窒息
谁懂啊真的好美!!
看到牛奶海的时候感觉一切都值得了
天气很好可见度很高
牛奶海在金光照耀下波光粼粼
蓝的清透 好像滤镜美化后一样
高处回首远眺 像群山之中嵌进去的一滴蓝眼泪
到海子之前还有些高反
到了之后兴奋地拍照看景 头好像也没那么疼了
·
前一天做攻略的时候被亚丁的难度狠狠吓到了
和朋友模拟无数个planB
什么不行就短线 不行随时就返回 先进去抢马票…
然后我们就在互相夸夸鼓劲中自己爬上去了!
在4000米海拔爬台阶很容易高反
但是在可接受范围内的头晕 心跳加速
累得快 恢复的也快
沿途看到一些人中途折返、被人抬上绝望崖
也有一些大爷大妈精神抖擞超越我们
最后下山的时候也有些喘
同行的男生蹦蹦跳跳 如履平地
就是不同体质不同反应 量力而行
下山的时候选择了马路 路边还近距离看到了岩羊
最后吸了两罐氧拿下长线
稻城亚丁
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罗一晨
2020-10-07 22:37
二次进稻城亚丁经验分享避雷全攻略
❤️作为一个去了稻城亚丁两次的妹子,如果你让我用一个字形容稻城亚丁,那一定是累。美是真美,但真的太累了
❤️如果稻城亚丁在你的必去清单上,那请务必收藏好这篇攻略,这是能让你轻松游玩稻城亚丁的经验和避坑指南
1️⃣稻城亚丁精华的风景都在洛绒牛场、牛奶海和五色海,坐大巴到达景区入口后,徒步几百米的地方可以买票(买往返的)坐电瓶车到达洛绒牛场,一定不要自己徒步去,不然等你徒步到洛绒牛场后基本累趴下了,马也租完了(徒步爱好者当我没说)而去到精华的牛奶海和五色海,需要在平均海拔4500米以上的地方连续徒步4小时左右才能到达(而且是爬山),时间上也来不及(景区下山的大巴车最晚一班是19点)
💢重中之重:
2️⃣如果不想高反严重,不想累到狗喘,一定要选择骑马上牛奶海和五色海,景区里8点就开始发放马匹,而总共只有120匹马,我们当时9点半到租马的地儿已经没有马了,只能选择徒步上山,一路下来,爬5步休息5分钟,累到这辈子都不想再去了。既然决定去那就少睡会儿(从售票点坐大巴到景区门口还需要一个小时,计划好时间)早点去把马租到,骑着马一路轻轻松松看风景,不然你就做好累疯的准备
3️⃣爬山的路上会有“滑竿”,就是两个当地人用一根木棍把你抬上去,600元单程,我问过坐了的人,体验感很差,而且万一他们踩滑了非常危险,不推荐
4️⃣如果想要徒步上去,最好穿登山靴或者轻便的运动鞋,别像我那样穿皮靴(我当时计划骑马上的)下山的时候我的脚趾真的痛到钻心,痛到中途把鞋脱了光脚走,但一路都是山水和碎石,走一段只好又穿上。回到酒店发现几个脚指头全部破皮了,血的教训啊姐妹们
5️⃣不要住在景区里(亚丁村),海拔太高了容易高反,晚上也睡不好。住首选香格里拉镇,海拔低,配套设施齐全
❤️准备物品(以下都是单人)
🔸2瓶氧气(越往上越辛苦,哪怕没高反,吸两口也会轻松一些)
🔸4~6条士力架或者能量棒(一路没有补给站,食物只能自带,带的食物尽量轻便高能量)
🔸一瓶温水(在高原地区尽量喝温水,不容易高反,每次少量补充)
🔸防晒面罩、太阳镜、帽子(山上风超大,紫外线巨强)
🔸身份证(买门票以及景区接驳车都需要)
🔸无线耳机(爬山路上听嗨歌,整个人会非常有动力,原理就跟跑步时听嗨歌一样)
🔸垃圾袋(别乱扔垃圾,保护环境人人有责)
❤️最后希望大家都能对大自然和生命保持敬畏之心,安全的探索这个世界~
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
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由 Agoda 提供
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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Nina_8243
2018-06-30 12:18
稻城亚丁完整版路线攻略
看了“从你的全世界路过”就一直对稻城亚丁念念不忘,这次的川西环线游终于圆了心愿。
稻城亚丁分为长线和短线游览,一般需要两天,长短各一天。景区早上7点开门,买票之后要坐大巴上山,这一段容易晕车因为是盘山路,要开1个多小时,路程挺长的。
短线:仙乃日—冲古寺—珍珠海
下来之后到达冲古寺、仙乃日、珍珠海。仙乃日是他们的神山,记得赞美的时候不要用一根手指指它,这在藏族中是不尊敬的意思。仙乃日下面是珍珠海,是神山上融化的雪水流淌下的海子。藏族人一辈子生活在大山中看不到海,所以他们就把一个个湖泊当成海的儿子,简称海子。讲真,这些海子比大海还要美。珍珠海呈碧绿色,周围绿树环绕,雪山倒映在水面,如仙境一般。
冲古寺在山腰上,爬上去也就1个小时,我因为要赶着去牛奶海就没上去。但实际上冲古寺很值得一看,是很僻静纯正的藏传佛寺,里面的壁画装饰都很赞,这次没去成挺遗憾的。
山脚下也有栈道,让你欣赏沿路美景,那些雪水清澈碧绿,真的洗眼睛。
长线:洛绒牛场—牛奶海—五色海
大巴下来后要再买个电瓶车票去洛绒牛场,80元/张往返。洛绒牛场是一大片牧场,雪山当背景,清泉流淌,马儿吃草,真的跟童话世界一样。从洛绒牛场沿着栈道一直走,大概走2000多米,会到骑马上山的起点,300元/人,骑在马上驼你上山,但85公斤以上的拒绝。这样确实省力很多,不过一路人就不能欣赏美景拍照也是一点小小的损失。走路上山的朋友这一路上会有很多马粪,注意脚下。在高海拔地区爬山真的很耗体力,这3公里多我们几乎走一段就要歇停一次,还有注意不要带太多东西,吃的带几块巧克力,一个面包一瓶水和一瓶氧气就够了。负重上山更会累死。
到3公里多马没法再上去的地方是舍身崖,前方还有1.8公里。但实际上何止1.8公里啊,2.8公里还差不多。走了一大段之后会来到一个岔路口,一条是从山左边的小路走,但会多绕几百米路。一条是爬很陡很陡的坡,建议大家还是从左边的小路吧,比较平缓好走。
小路这段大概1公里多,看到一片开阔的草地。牛奶海就到啦!虽然这时候我们已经精疲力竭了,但看到牛奶海的一瞬间还是被震撼到了。Tiffany 蓝的湖面,牛奶白色的雪山,不愧为“蓝色星球上的最后一滴眼泪”,仙境也不过如此了。很多人拍照,还有大疆无人机拍全景。建议等阳光出来的时候拍,才能完全展现它的美。
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AmamiMiyako
2020-06-06 00:01
稻城亚丁情侣出行攻略|从上海出发
🔶我们的线路:上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海,25天游遍半个中国,这篇先介绍川西路线。
🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区,属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇,景区游玩长短线各1天。
🔶路线
1.成都-康定-新都桥
吃:推荐等枫来牦牛火锅
新都桥景点:塔公草原、墨石公园、雅哈垭口(观贡嘎雪山)等可以安排一两天时间游玩
2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
住宿:见住宿选择
吃:推荐贡布阿米藏餐厅
途中景点:天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
短线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-卓玛拉措(即珍珠海)
4.稻城亚丁长线 6-8h
长线:景区入口-扎灌崩(坐观光车抵达)-冲古寺-洛绒牛场(坐电瓶车抵达)-牛奶海-五色海
🔶稻城亚丁景区门票
第一天付门票+观光车270(⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元),长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场(⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海,千万要坐电瓶车节省体力)
🔶稻城亚丁感想
1.山上风景看天气,天气预报不准,把天气好的那天留给长线。
2.长线真的很累,不是光光走6小时山路的累,更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累,以及爬到山顶上风很大,一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战,不如说是一种登顶的勇气和毅力。
3.关于风景:个人认为洛绒牛场最美(从你的全世界路过取景地),牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异,体力不好的朋友可以骑马。
4.看到牛奶海和五色海路牌时,左边路长坡度小,右边路短坡度大。
🔶住宿选择
关系:稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
1.稻城县中心:海拔约3000m 餐馆酒店多,但离景区开车1h
2.亚丁村:海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄,是当地藏民的民宿,环境一般,海拔又高 ⚠️ 不推荐
3.香格里拉镇:海拔2900m 餐馆酒店多,离景区开车10min ⚠️最推荐住
🔶稻城亚丁带的东西
墨镜、帽子、围巾、厚衣服(山上风很大)、氧气瓶&拐杖(我们没用)、小巧轻便的零食(山上没有饭吃)、一双舒适的鞋子
🔶 关于跟团
稻城亚丁海拔高易缺氧,山路长且危险,所以我们选择了一家当地4人精品小团,体验很棒,全程越野车出行,领队人也nice,摄影师出身拍照审美在线,想咨询直接戳他们👉 @青见旅游
稻城亚丁酒店
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秋天Ye
2023-11-24 21:55
稻城亚丁央迈勇拍照攻略
稻城亚丁景区蛮大的,有很多拍照片好看的点位,但是这些点位并不是均匀地分布在景区各处。
以拍亚丁的秋景举例,其实最为精华的一段拍照线路是在坐电瓶车所经过的圣水湖站到央迈勇站这段路上(大约3公路左右),只是很多走短线的人到不了这里,而走长线的人往往又会从冲古草甸上电瓶车直接坐到洛绒牛场,这段最精华的线路只是一带而过。这段路最好在中午12点以前走,再往后太阳升到雪山顶头上,光线太硬,一般的摄影爱好者是把握不住的
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红薯白苏
2023-08-30 14:03
真实的稻城亚丁
你们去的时候也是这种状态吗?我反正回来的时候是被拖着走下来的,感觉腿都不是自己的了😞😞😞
稻城亚丁
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鹅肝姐姐
2023-09-16 17:53
登顶稻城亚丁️我也看到牛奶海啦!
真的是勇敢的人先享受世界
前一天在医院吸氧 第二天爬稻城亚丁
上去前还在打退堂鼓毕竟我高反真的蛮严重的,但还是想挑战一下也不想留下遗憾
真的太美了啊啊啊啊一路上都是风景!爬起来感觉都没有那么累了(也可能是看了很多攻略都说太累太累我做好充足准备)
写下爬上去的攻略
1️⃣️备晕车药!上下都要坐一小时大巴蜿蜒曲折盘山公路非常恶心 我下去差点吐了 有人做完大巴就劝退了
2️⃣早点起床去抢马 真的可以省很多力气(我九点20到那边120个名额已经没了😭这段路我差不多走了两个小时)
3️⃣和我一样高反有点严重的门口的随身制氧机租!我租的200一天的,很持久 还可以用充电宝给它充电!非常方便挂身上一直吸,我就是靠它坚持到底的对我来说非常非常有用!路上好多人都说我这个好方便
4️⃣喝葡萄糖 高反管用 还有备足干粮
5️⃣带雨衣 大晴天但也会突然下雨 上面买30一件有点贵
真的挺难爬的 我上去没觉得痛苦 反而下山感觉走了好久好久 差不多一共来回快八个小时
是会一直难忘的一段经历啦(觉得自己很厉害hh!
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稻城亚丁
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蜻蜓队长不会飞
2023-06-23 10:39
️重要的话说三遍|稻丁很美 但是真的别来!!
不来后悔 来了你会更后悔
真真实实的感受到什么叫“眼睛在天堂 身体在地狱”
笑着进去,哭着出来😊
⚠️景点入口有租吸氧机和登山杖 可不买选择租 很方便(像我这种平时不徒步的人登山杖买来也没用)。下山的时候登山杖会有用的!因为腿都在发抖…
⚠️雨具:一定要提前网上买好雨具 景区里的不便宜 而且要选那种厚实一点的材质 不然全身都会被淋湿(亲身体验淋了将近3小时雨 就算穿上雨衣裤子下半部分也都会全湿)
⚠️厚外套:山上的天气阴晴不定 一下出大太阳一下又冷的要命,所以一定一定要穿厚外套(不要为了拍照穿的贼少,在高原生病真的很痛苦)
⚠️吸氧:不要逞强 该吸就吸 喘不上气就立马休息,上山的时候看到一个阿姨直接躺在地上呼吸不过来很痛苦。不要在旅游团推荐的什么高原旅游知识点的地方买氧气瓶58/瓶。像香格里拉镇或爬山补给站都是有的,而且35/瓶(千万不要信他们的话买那些口服液 保健品没用)
🌟10:30坐观光车(70元/人 往返)到达洛绒牛场,15:30到达牛奶海(中途在补给站吃自热米饭),到顶不到十分钟开始催着下山了,因为最后一趟观光车19:00要出去……最后完全没体力+高反严重 拖着疲惫的身体最后一个走出了景区
😊真的很难形容当时的感觉 就是感觉为了看这十分钟的牛奶海 我觉得太痛苦了太不值(不高反+身体好的当我没说)而且如果爬上去的时候是在下雨 照片拍出来更崩溃…上面的天气你是真的预估不了…
况且我觉得川西沿途的风景真的都很好看 没必要来这地方赌命😞
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稻城亚丁
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赵挽晚
2020-09-27 14:27
川西|稻城亚丁攻略(无滤镜 原相机)
想了很久的稻城亚丁终于我来了 选择9月份去 本来以为会下大雨 结果运气还算好 走到五色海的时候下了点小雨(完全不影响的)山上真的是出着太阳下着雨 我个人是🈚️任何高原反应 一瓶氧气也没有用完 因人而异吧
关于带的东西⚠️
之前做攻略看很多人都说要准备雨衣 雨鞋 登山杖 一人最少备几瓶氧气 厚外套(结果这几个我都没怎么用到哈哈哈哈)我们租的厚外套 全程没穿过 看别人说的很夸张会很冷啥的 我就租了 以防万一嘛 图片的我穿了长袖➕薄外套➕冲锋衣 真的一点都不冷!就是到牛奶海五色海的时候风太大 吹的有点头疼 帽子一定要带❗️其他没有什么反应 中途有想把背包丢了的冲动 建议不要带太多的东西 真的太重的话爬的你怀疑人生 还有要穿一双舒适的鞋很重要❗️
吃喝的话带点巧克力 火腿肠 饼干 牛肉干 葡萄糖口服液等等这些轻的东西 能省重量就要省 我爬山中途没怎么吃东西 也没怎么喝水 就想着赶紧爬上去 说实话太佩服我自己了
还有氧气瓶20元左右就能买到 我们买了68元一瓶说是比20元一瓶的能多吸好多次 其实真的都差不多 说是可以吸200次根本就没有😂不要被坑呀❗️
关于住宿🏠
住宿的话推荐香格里拉镇 因为到景区很近 镇上要的都有卖 海拔低 吃的也很多
住亚丁村也可以 可以省二进观光车的💰 晚上可以看星空 但是海拔比较高 有些人住着不适应
关于行程🚙
南京✈️成都 成都市区住宿一晚 司机早上包接
1️⃣成都→泸定→折多山→墨石公园(耽误没去成)→新都桥镇
2️⃣新都桥镇→理塘→兔儿山→海子山→稻城县→香格里拉镇
3️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(长线)→香格里拉镇
4️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(短线)→稻城县
5️⃣稻城县→稻城亚丁机场
我是四个人所以报了四人小团 坐的越野车 相当于全程包车 一路上的景色也很好看 会经过318国道 基本上都是拐来拐去的山路 转的头晕哈哈哈 回去是从稻城机场✈️南京 中转 西安
长线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺做电瓶车80元往返(半个小时左右)→洛绒牛场→牛奶海五色海 徒步10公里 我来回走了六个小时 中途有一段路可以骑马 我没有骑省钱
短线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺→珍珠海 来回徒步三公里 三个小时左右
我只去了长线喔 感觉美景都在长线上 就没去短线啦
能想到的大概就这么多了 分享给大家 如果想去的话真的可以去 不要给自己留遗憾!
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Heidizzz
2019-05-27 20:02
稻城亚丁不适合说走就走记得Mark下这几点
🔷我想稻城亚丁可能是一个水瓶座的姑娘,忽冷忽热 阴晴不定,在你准备失望的时候给你惊喜,在你开始有盼头的时候给你风雪。她让我在一天内经历了晴天☀️乌云☁️中雪 ❄️小雨🌧彩虹🌈如果你也喜欢这种未知的惊喜,那你一定会喜欢这里
🔷【稻城亚丁风景区】
它坐落在稻城县 香格里拉镇 亚丁村里,拥有“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三大神山,雪山湖泊草甸蓝天,真正眼睛在天堂身体在地狱😇这是我经历过最耗体力的一次旅行,但也正因为艰辛,所以难忘,所以值得
⚠️【神山最佳拍摄地点】
仙乃日最佳拍摄地点在珍珠海;夏诺多吉在冲古寺草甸;央迈勇在洛绒牛场
🔷【路线】
📍门票:120(含两天)
📍大巴:第一天120第二天半价60,长线往返电瓶车80
🔻短线:冲古寺——珍珠海——仙乃日神山,最高4200米,全程三公里,用时3小时
🔻长线:(电瓶车)洛绒牧场——夏诺多吉和央迈勇神山——舍身崖——牛奶海——五色海,最高5700米,全程十公里,用时6-8小时
⚠️⚠️【亚丁不适合说走就走,亲身经历Tips】
1️⃣【长短线的选择】:提前看天气预报和当天的天气,把预估天气好的那天留给长线。如果高反比较厉害,第一天选短线适应适应
2️⃣【登山杖必备】:在距离牛奶海大概2公里的地方,开始走一段很陡 没有石阶的路,名叫“舍身崖”连马队🐎都上不去,全靠登山杖救了我。最后下山体力透支时,撑着登山杖“爬”回去🤣
3️⃣【长线分叉口向左】:经过了舍身崖就是向左牛奶海(平缓),向右五色海的分叉口(比舍身崖还陡峭)❗️相信我选择向左,先看牛奶海,然后走一百米栈道就到五色海了
4️⃣【衣服要带厚】:羽绒/冲锋衣/保暖内衣,图片上我穿了4件,上山时晴天,去到五色海下起了中雪,冷到我想哭了😫
5️⃣【防晒要做足】:无论有没有太阳紫外线都很强烈,特别是男生没有化妆品挡一挡容易晒脱皮🌚
6️⃣【背双肩包】带了单肩包的我想半路扔掉,最后伙伴帮我装进他的书包太好人了
7️⃣【食物要高热量且轻便】最好巧克力🍫士力架、火腿肠等,能轻便则轻便
8️⃣【不要依赖吸氧】路上看到有人抱着一个像枕头一样大的医用吸氧,实在有点夸张,能不吸就不吸,心态很重要
9️⃣坚持吧,你可以登顶的,你都走到这儿了,别放弃鸭💪
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潇潇旅行
2023-06-27 18:14
稻城亚丁5日游路线安排好附详细攻略
我想告诉姐妹门,去川西旅游这些常识一定要有,姐妹门去川西旅行一定要注意啦,经历总结出来给大家,希望大家不要和我一样踩坑💥🧨
觉得有用的姐妹记得先收藏哦,到时候就会用上啦
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🌤天气状况
6月:8度-18度左右,多云+小雨天气为主
7月:9-23度左右,多云 晴阴天为主注意
注意:5-7气温逐渐回升,川西的风景走向巅峰
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⭕出行准备
✔证件:身份证/学生证/驾驶证
✔穿搭:羽绒服/棉服/保暖内衣/舒适的运动鞋
✔护肤类:防晒霜/洗面奶/保湿霜/唇膏
✔电器:充电宝/自拍杆/相机
✔食物:自带一些喜欢的小零食和足够的水
✔其他:保温杯/少量现金车药/高反药
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⚠应急药品
✅红景天(提前一周吃)、高原安(进入高原后吃)等抗高反药
✅葡萄糖巧克力蛋白棒随时补充能量,缓解高原疲劳、
✅晕车贴或晕车药,盘山公路多,防止晕车
✅止泻药治疗胃部敏感患者的肠胃不适
✅感冒灵、板蓝根,预防治疗感冒
✅布洛芬缓解高反引起的头痛
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❤稻城5日游
📍第一天:成都—280km 康定—【木雅圣地】—47km【鱼子西】—新都桥
📍第二天:新都桥—203km 理塘【勒通古镇】150km—稻城
📍第三天:稻城—81km【亚丁景区】36km—香格里拉镇
📍第四天:香格里拉镇—36km—【亚丁景区】—360km—新都桥
📍第五天:新都桥—【墨石公园或木格措景区】—成都
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🌈TIPS:川西景点多,景点之间距离远,首刷川西,可以考虑报个靠谱的当地团,游玩时间充足,不会走马观花,省时又省心!
稻城亚丁
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快爬开别来沾边
2023-07-30 17:29
稻城亚丁 劝退平时不锻炼的友友
如果只是想看最后的牛奶海、五色海,真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时!
1️⃣景区门票266,含120元的大巴车(避免不了,因为坐车都需要一小时才能到)。大巴车到了📍扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方📍冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
2️⃣电瓶车收费来回70,也基本上避免不了,因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能📍冲古寺到📍洛绒牛场。到了📍牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方,如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的,可能会赶不上去牛奶海(3点清场)。我们🕗8点40进的景区,一路到📍牛场【p3】已经🕙10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
3️⃣在📍牛场【p3】可以选择骑马,300一人,可以到达📍观景台【p7】,然后继续徒步上山,下山的时候还是需要徒步的,不能骑马。(个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走,我这个弱鸡没怎么休息)如果不骑马就是徒步了。
4️⃣从牛场徒步到达📍贡嘎措【p4-6】,我们🕚约11点到达。在这里已经可以看到雪山,天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
5️⃣徒步到📍休息观景台【p7】,可以看到半山腰的雪山,约🕛11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了,骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
6️⃣我们🕜12点30到达📍舍身崖【p8】,距离牛奶海⚠️约1.5km。
7️⃣🕝13点15到达📍牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时,绿植特别多,即使海拔高也并不缺氧,我们带了三瓶氧气瓶上去,我总共就吸了两口,半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说,爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过,一身汗加一身雨到达牛奶海,山顶风雨交加,甚至下了小冰雹,整个人又冷又潮、心如死灰,休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累,放弃了五色海。
8️⃣出景区已经到🕡六点,在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
❌️我的个人观点:只想拍照可以不用受这个罪,我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子,来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点,稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们,遇到阴雨天,建议别来。
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三藏旅行
2023-09-01 14:11
和男朋友去川西玩5天,才花了1K+真开心
▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏,专做川西旅游
带你了解不一样的川西高原秘境~
一直想和心爱的人去稻城亚丁,趁着这个8月有时间实现了这个梦想!邂逅了川西的蓝天、白云、雪山、花海、湖泊~
▫️
㊙️下面是川西5天4晚的详细行程攻略
🚗交通:五座SUV(小团更自由)
💰费用:人均1000+(交通+住宿+接机+旅拍)
⏰时间:5天4晚
⛰️景点:鱼子西、格底拉姆、姑弄村、机场路、红海子、塔公草原、墨石公园、稻城亚丁、理塘、新都桥......
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1:成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2:新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3:稻城亚丁景区-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4:稻城亚丁景区-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5:新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
▫️
🌄景点简介:
1️⃣稻城亚丁:蓝色星球上最后一片净土
2️⃣鱼子西:遥望贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山
3️⃣八郎生都村:直面雅拉雪山
4️⃣墨石公园:川西的异域星球
5⃣塔公草原:木雅金塔与雅拉雪山同框
6️⃣格底拉姆:灯塔、旋转木马、小木屋
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
📍4-6人越野车,天天发团,随时可约
📍1人也可参加,优先拼房,免房差
📍入住豪华酒店,带地暖,保障舒适睡眠
📍随车配备户外桌椅&天幕,围炉煮茶
📍摄影旅行,去追寻日照金山和星空
📍90后领队带玩,幽默、安全、靠谱
📍每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数,路线的行程,戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费,报团,戳我💬了解
稻城亚丁
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格子_7611
2019-10-13 11:29
1500元稻城亚丁自由行(非自驾)旅游攻略
不知道为何就很想去稻城亚丁,背起行囊就去咯
全程自由行,只去了稻城亚丁,自由行一定要提前了解好所有情况,尤其是这种信息不对等的地方!
对于非川西人民来说,成都出发应该是最好的
⏰第一天 早上从成都9点出发 下午2点到达香格里拉镇
✈️成都一稻城 直飞 1h ¥550
🚌机场大巴 稻城机场--香格里拉镇(亚丁景区门口)¥85 /这个机场大巴从11点走到下午3点左右 我也是醉了
or稻城机场--稻城客运站县城—香格里拉镇
🏘住宿 香格里拉镇 or 景区门口
推荐住香格里拉镇,买东西方便,坐车方便。上下景区有公交车5块钱。
🛒在镇上有很多平价超市和药店 也有医院 安顿好之后,去超市买必备物资 自热米饭 巧克力 牛肉干 面包 饼干 去药店买氧气瓶和肠胃药
⏰第二天 早上七点到景区门口
💴门票+观光车 大概¥290
🚌观光车到到达景区第一站扎灌崩服务站 2h
门票可以在网上购票(有学生票),我是携程买的,进去直接刷身份证
🏃🏻♂️到扎灌崩下车后,走五百米左右(途经冲古寺)到电瓶车站乘车
🚗亚丁景区电瓶车 ¥80 到达洛绒牛场
电瓶车一路风景很好 坐在副驾驶VIP观景座
🏞洛绒牛场 风景很震撼 可以说是最好看的地方
🏃🏻♂️在四千多米海拔上,徒步十几公里,用了7小时从牛场到山顶来回,上午十点到下午五点,上山五小时,下山不用两小时,三点多开始下山,五点就差不多回到牛场了。当然,也可以选择骑马(骡子),不过我们上山的时候只看到从山上驮着东西下来的马,没有上山的马,母鸡道是不是不是同一路线。
🌁说实话 山顶的牛奶湖 五色海 景色一般
第三天:亚丁旅游客运站大巴回成都
❌注意事项
1.高反:我和朋友几乎没什么高反,以前也没去过高原地区,只有刚下飞机的时候轻微头痛。登山时都没有高反,偶尔走路快会心跳加速,停下来一会儿就好了,氧气瓶也没吸,到达山顶的时候觉得不能浪费吸了两口
2.天气:山下晴天山上突然刮风下雨,一直反复
3.住宿:❌我住在景区门口(离景区1公里离镇上3公里),一晚民宿,一晚酒店,卫生环境差,最后一天一大早去镇上坐大巴超级不方便。早上五点多酒店不送客,说可以安排车但我们要自己付钱,3公里要50块钱。完全是坑人,我们又不认识其他人找不到车,还能怎么办,被坑……
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
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从此旅行
2020-08-12 17:22
稻城亚丁超全旅游攻略|‼️5天花费不足3k
😘😘集美们,我带着超全稻城亚丁略来啦🌟
💎💎虽然已经有很多人分享过了,但作为一名多次游玩过川西的人,今天我也和大家分享一下我的稻城亚丁保姆级干货攻略!
🔸整个行程的游玩都是纯玩的自由行,完全没有购物进店之类的,司机小哥也会帮忙用无人机拍视频和用单反拍照片,无人机/单反/藏装汉服都免费使用,加上川西的自然风光,真的是随手拍大片!📸
1️⃣首先说一下出发之前的准备
➡️心态:稻城亚丁有个说法:眼睛在天堂,身体在地狱。游玩稻城亚丁并不是一件轻松的事情,要面临高海拔和长时间的徒步,除了这些,能看到天堂般的美景还要天公作美。保持一个平稳情绪来稻城亚丁很重要,心态决定你的旅行质量😘
➡️预防高反:到高原地区情绪不要波动太大,不要剧烈运动,有感冒发烧也不能来高海拔地区,如果想要预防,可以根据医嘱提前服用防高反的药,eg:红景天👍
2️⃣再说一下必带的装备用品
🔆防晒:防晒霜/喷雾、太阳镜、帽子
👔着装:保暖防风为主,抓绒防风衣/登山羽绒服、防滑鞋、围巾🧣
🧼日常用品:洗漱用品、充电宝、护肤品、唇膏、护手霜、充电宝、数据线📱
✅💊药品:感冒药晕车药肠胃药防高反药🌝
✅💳证件:代表你身份的证件,学生、医护人员、军官证等可以减免门票(详细优惠放评论区)
3️⃣关于海拔和住宿
‼️海拔
➡️我和小伙伴是从成都出发,开车低海拔到高海拔过渡,对海拔的上升有逐步适应的过程,如果容易高反,建议不要直飞稻城。✈️
⭕️稻城海拔3000~4700左右
⭕️亚丁村海拔4000左右
‼️住宿
➡️亚丁村(优点:在景区内,星空漂亮;缺点:海拔高,睡不好)
➡️香格里拉镇(优点:海拔低,离景区近;缺点:多60元观光车费)
➡️稻城县(优点:县城里;缺点:离景区远)
4️⃣推荐游玩路线
DAY1:成都——泸定——康定——新都桥
DAY2:新都桥——雅江——理塘——稻城
DAY3:亚丁景区一日游(长线)
DAY4:亚丁半日游(短线)——墨石公园——新都桥
DAY5:新都桥——折多山——海螺沟——成都
5️⃣稻城亚丁长短线
💖长线
⭕️冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
⭕️平均海拔4500米左右,全程10km,步行时间约5-7小时
💝短线
❇️冲古寺、珍珠海
❇️平均海拔3800米左右,全程3km,步行时间约2-3小时
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白芪的旅行
2024-05-06 13:18
90%的人不知道的稻城亚丁攻略。
你想去稻城亚丁,但是如今网上都说它很坑,不去后悔一辈子,去了后悔八辈子。那到底去不去呢?我的看法是:去。而我这篇攻略,就是教你怎么走路线,让你玩得开心,玩得不虚此行。
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亚丁之所以风评不好,主要是两个。
1,高海拔往返徒步8公里左右,累爆人,很多女生边走边哭。2,景色一般,沿途风景秒杀稻城亚丁。
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解决办法:
大部分人都冲着山顶的牛奶海和五色海,但亚丁的核心风景并不是两个湖,而是三座神山+森林+峡谷+草甸的组合型风景,所以亚丁的玩法,是要尽可能地围绕着三神山玩。
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8:00进景区,坐车直接到扎灌崩服务区下车。坐大巴车的左边,沿途可以远观雪山。图12。
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9:00坐电瓶车前往洛绒牛场。划重点!给司机说在圣水门站下车,你不给他说他不会停的。圣水门站能拍到雪山倒影,图10。
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9:10从圣水门沿步道徒步到洛绒牛场。这一条路我愿称之为川西最美雪山公路。全程2公里,没有爬坡,轻松徒步。图4。
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9:40到达洛绒牛场观景台。坐电瓶车会错过这里,徒步才会经过。图1。
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10:00到达洛绒牛场服务区,不用往前走了,就在洛绒牛场慢悠悠地玩玩溪水,看看雪山下的牛马成群。图13。
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12:00在洛绒牛场服务区吃个饭,当别人在爬山累死,被风吹傻的时候,你正在服务区里惬意地边看雪山边吃饭。
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1:00坐电瓶车返回扎灌崩。前往冲古寺参观,冲古寺的背后就是巨大的雪山。
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2:00从冲古寺出发前往心宝湖,爬山1个小时,慢慢爬,坡度不大,一路穿越原始森林,途中有各种小松鼠猴子。图7。
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3:00到达心宝湖,这个湖只有夏天才有水。图2。
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3:30走到卓玛拉措,是翡翠绿的湖泊,和雪山辉映美得像一块宝石。继续顺着栈道往前走,会走到山谷深处,雪山近在咫尺,巍峨雄伟,震撼到人说不出话。图8和10。
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4:00沿着栈道走一圈,全程平路,回到原点后下山。
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4:30下山抵达冲古草甸,太阳西下,光线柔和,在冲古草甸拍摄溪水草地+寺庙,美轮美奂。图3。
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5:00如果有精力可以继续在冲古草甸等,可以看见日照金山。图11。
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总结:全程只爬坡一个小时,其余平路徒步、下坡,总计4公里左右。对于大部分人来说都能轻松应对,即使天气不好也不会出现很差的体验感。路线图在最后一张。
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所有图片是我6月下旬拍摄的。但亚丁最美的季节是秋天,晴天几率特别高,推荐国庆去。
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稻城亚丁
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Sharon郭晓琳
2020-04-02 22:40
2020超详细稻城亚丁攻略 | 川西大环线‼️
五一长假马上来了,虽然不鼓励在疫情没结束前出行,但要是真想出去散散心的,建议去走一次318国道川西环线,太美‼️
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1️⃣景区最新通知
🔹稻城免费开放政策(图2)
🔹每日限流5000人
🔹开放时间8:30-18:00
🔹实名制购验票,未持身份证,景区有权拒绝入园
🔹入园必须全程戴口罩,配合检测点测体温
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2️⃣我的路线
D1:广州-成都-康定-新都桥
D2:香格里拉镇-天路十八弯-318国道
D3:兔儿山-海子山-尊圣塔林
D4:稻城景区-五色海-牛奶海
D5:色达天葬-佛学院红房子
D6:理县毕棚沟-观音桥
D7:成都-汶川地震遗址-广州
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3️⃣行程安排、花费
🔸真心建议包车出行,不要飞稻城!说实话,318国道一路上的风景比稻城更惊喜!我们是2人包车,全程由向导带着,2000/人,含路费/领队费用/6个晚上住宿
🔸关于花费:
广州-成都机票往返1400/人
7天包车含住宿2000/人
饮食500/人
稻城门票+观光车票270/人
合计4170/人
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4️⃣稻城怎么玩❓
🔹最适合的月份:3-5月不太冷还能看雪景,10-11月满地黄色杨树林
🔹稻城分长线和短线两种徒步方式,长线:冲古寺-洛绒牧场-牛奶海-五色海,全程来回大概6-7小时,短线:冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牧场,全程大概3-4小时,我们走长线,而且全程不坐骡子,累傻
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5️⃣最重要的提醒👇🏻
🔸第一次去建议坐车慢慢往高海拔去,让身体逐渐适应,别一下飞到稻城
🔸氧气瓶一定要买,但是别动不动就吸氧,容易有依赖感,不然海拔越高越不容易让身体适应环境
🔸带点维c泡腾片和水/可乐等有气泡的饮料,有助于缓解高反,零食以苏打饼干/士力架/巧克力等高能量有饱腹感且易带的食物最佳
🔸红景天、感冒冲剂、肠胃药、晕车药等常用药品带上,藏区很多地方医用设备不充足,尽量避免生病
🔸爬稻城时,每半小时建议休息10分钟,一定要慢慢爬
🔸冲锋衣/登山杖/防滑鞋/帽子/登山包/氧气瓶,一定要备齐
🔸尽量少洗澡洗头
🔸不要穿白鞋/白裤,会悔哭,爬稻城的路上很多段有泥沙和骡子粪
四川
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滨子的旅行日记
2023-09-21 18:01
稻城亚丁!用半条命总结出的旅游攻略
稻城亚丁真的很美!这辈子值得花半条命来一次
敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖!
首先这几个关键,敲黑板🌟🌟🌟🌟
1️⃣氧气瓶至少背一瓶,看个人情况后半段真的很需要
2️⃣登山杖!景区门口有得租💰15/根,记得选头部带圆盘的,因为有一长段镂空铁楼梯方便借力!听劝有它捡半条命
3️⃣做好防晒,脸和后脖子一定不要忘了涂!戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障,物理防晒有效!
4️⃣带水、可乐和干粮(八宝粥面包优先,自热火锅难有水,泡沫式厕所没水的)
⚠️游玩攻略
1️⃣早上7点出发,8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺,这里建议一定要买往返观光车💰70/人,冲古寺-洛绒牛场半个小时,相信我!下回来这段路真的没力气走了😭😭
如果想要骑🐴的,一定要提前,数量有限💰300/人
2️⃣步行会先到贡嘎措,图256,这里风景真的很美,后面有草地、树林和学前背景,自己注意沼泽地,很适合拍照,推荐走右边栈道抵达,返程走右手边边另外一条
3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线,已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿,因为后面铁楼梯更难走
4️⃣上到五色海脚下有分叉路,体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡,但是距离近,而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了;体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海,路比较平缓省力(多数人建议)
5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了,保安也会提醒,建议3点就撤退因为返程真的没体力,谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车😞😞😞真的是奔溃状态
返程到贡嘎措又是另一番美景,这时候🦌群三两成群,阳光撒下来,好不惬意,和赶路的我们形成鲜明对比!
👕👚穿搭:短袖+长裤+冲锋衣即可,做好防晒!
“眼睛在天堂,身体在地狱”真的名不虚传👍海拔4700米体力好的宝子们值得冲👍8点进门下午6点出门的酸爽,整整10个小时,也算是人生不可忘却的一段旅游经历🤭
趁年轻,多去尝试,多去亲眼解锁自己的人生地图,那也泰裤辣吧😯😯😯
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稻城亚丁
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大厂女工蟹小仙
2023-08-16 21:14
稻城亚丁!第一次来听我的,体力不行的请听劝
⛰️海拔4100M-4600M,徒步10.4KM~真是眼睛在天堂,身体在地狱啊~但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往,在好的文案都不及亲眼所见~
🎫 7:30到达景区,排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机(很小巧轻便,只有景区内出发点儿才有,登山路上就遇不到了,只能买氧气瓶了)。体力不行的一定要租登山杖(25元,下山还会退给你10元)。
🚌 准备好乘坐大巴车1小时,再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场,🤔此处前行可选择徒步或骑马(骑马300一人,大概骑30分钟,选择🐎要早点去,据说每天数量有限),我们仍选择徒步前行了,第一段路相对全程是最好走的,然后就经历了铁台阶、木台阶,最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的,要凭毅力爬了~
- 另外景区入口有代背包的,工作人员会全程跟随同行,可负责背两个包,500一人,可以帮你节省负重
- 还有摩托车的,但也只能承载前半段
📷 稻城亚丁必去“牛奶海”,提前网上查都说下午2点半就会清场,意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试,终于下午3:30到达牛奶海了,一瞬间真是感动的想哭(❗️这里想跟大家说,不要轻信不要放弃!只要你能赶上回程的观光车,留出下山时间至少2小时,也就是4点离开牛奶海,6:30能坐上返程观光车就行)
📢 提示:如果还想去“五色海”高难度爬,就要预留出更多时间了,但要量力而行啊,建议体力不好早点出发,我们当时体力和时间不允许了,就没有在爬了,能到牛奶海看看已经很幸福啦~出行必备图6️⃣
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与途旅行
2020-09-01 17:20
九月最美季节,五天四夜玩转稻城亚丁
✨转眼九月啦,整个秋季(9—11月)是稻城亚丁旅行的最佳季节,这里要科普下,我们经常说的稻城亚丁,稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县,而亚丁是稻城县的一个景区,距离稻城县108公里。
✨第一次去稻城亚丁,一定要来get这份攻略呦
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推荐路线:
✅D1:成都→ 稻城亚丁
✅D2:红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
🎈红草地:9月底到10月初是最美的时候,拍摄时最好有阳光,这样色泽会更艳丽而且有层次感。
🎈著杰寺:僧人非常热情,还有成群结队的马鸡,可以拿着青稞去喂
🎈桑堆小镇:距离县城28km,风景很美,不要错过了
🎈崩波寺:稻城最古老的寺庙
🎈茹布查卡温泉:真正的高原温泉,疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里,所有疲劳感瞬间就消失了,温度可调节水超清澈,门票30元左右。
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✅D3:傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
🎈傍河与色拉:色拉的晨雾,榜河的夕阳是稻城最美的风光之一,摄影别放过这美丽的瞬间
🚐可从稻城县租车或三轮摩托车,一般30元左右
🎈贡嘎郎吉岭寺:稻城最大的黄教寺庙,去亚丁的必经之路,寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
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✅D4:亚丁村
🎈享有最后的香格里拉美誉,小村隐匿在雪山和森林之间,宛如仙境,适合用一天时间,架起相机,感受它的淳朴与美丽。
🚙交通 : 从稻城县出发,途径S216,自驾约2小时8分钟即到
.
✅D5:稻城亚丁:冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
✨早起,开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者,可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
✨门票:全价门票:150元(门票48h内有效);优惠门票:80元;观光车:120元
🎈仙乃日:亚丁景区入口最近的一座神山。
洛绒牛场:观看三座神山(仙乃日,央迈勇,夏诺多吉)的最佳地点,周围是连绵的高山草甸与花海,超级美。
🎈 珍珠海:秋季绝美,拍摄仙乃日倒映的最佳地方,五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
🎈牛奶海:从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里,之间没有景区电瓶车,只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时,费用约300元。徒步稍慢,约需3-4小时。
🎈五色海也是一样,和牛奶海距离不远。
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爱旅行的樱桃小
2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略
从一部电影开始,一直向往的稻城亚丁,终于有机会实现了!以下分享本次稻城亚丁旅游攻略送给集美们 ✨
🌟关于交通:好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都,成都转机到稻城
🌟关于稻城交通:机场离稻城县还是很远的,交通只有两个选择,机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车,从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色,如果边走边玩的话💰150/人,如果是直接抵达💰100/人。
❗️必须建议是边走边玩,途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等(如图七八九)都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点,无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
🌟关于住宿:有三个地方可以选择,稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇(海拔最低,且离景区非常近)
❗️亚丁村位于景区内,海拔高易高反;稻城县离景区非常远,不方便 ✘
🌟关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩,然后分为两条线路游玩(长线和短线)
长线的景点为:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为:冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外,其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里,时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里,时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线,个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
🌟关于高反小tip:
❗️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧,忽悠你买很多氧气瓶!其实完全没必要的,徒步时带着非常累赘,而且不做剧烈运动基本没事,买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累,所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水,非常解渴且补充体力。超市都有卖的,矿泉水瓶大小,葡萄糖是兑好的,也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
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怀玉_5039
2019-10-05 21:49
整理了一下稻城亚丁的攻略
门票:我在美团团购的,门票150,大巴车120,大巴车是必坐!门票时限2天!
景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场,然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80,单程50。作为过来人,建议,如果不是身体特别好,特意想去挑战自己的话,一定要坐观光车!!!!我们当时就徒步上山,先走了7km到达洛绒牛场,到之后就已经累到虚脱了,我有轻微的高反,一路还吸氧走的,路不是很陡但是在这情况下真的特别难!走了4个小时!然后后面还要去五色海还要徒步5km才到!去五色海这5km是没有车的,只能徒步!像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点,真的累死!
关于衣着:我们国庆去,太阳一出就特别热只能穿卫衣那种,太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾,所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服,这样可以方便穿和脱。
一定要带雨衣,我们运气好没遇到下雨,但是山上太阴晴不定了,所以还是要带雨衣。 背个轻便的包,带些必备品和食物,东西越少越好!因为最少都是徒步来回一共有10km,空手都很累!最好不带泡面,只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水,而且海拔太高了,泡面泡不软!
住宿:景区里面有亚丁村,住在亚丁村的酒店里面的话比较方便,第二天不用再坐很久的大巴上山,但是不建议住那里,海拔比较高,不适应的人晚上会睡不好,如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了,我们住的景区下面的叫亚三民居,标间368一晚上,环境太差了,公共卫生间,房顶是防水布做的,而且还有补巴!隔音特别差!木门一动就吱嘎响,晚上有老鼠在房顶上面活动,特别吓人,老板也没素质,大早上就在外面吵,8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房!真的气死了!球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里!
上山必备:雨衣,雨鞋,氧气罐,食物,水。
别的多余的千万别带,真的累!!
风景是真的好,眼睛在天堂,身体在地狱。
反正这辈子只会去这一次了,这一场累我缓了好几天都缓不过来。
祝大家要去玩的好运!
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
四川酒店
由 Agoda 提供
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三藏旅行
2023-10-07 13:26
10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+
▫️
𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐~
我是三藏,专注川西旅游~
带你了解川西高原的人文和美丽风景~
10月是去川西看秋景的最佳季节啦,不仅天气很稳定,遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山,好似一幅油墨画!川西的秋景很短暂,这次一定不要再错过啦!
▫️
走川西玩💰5天真的只需要1500+❗️
我们不是赶路式的大巴团,而是4-6人越野小团!90后领队带单反和无人机旅拍!车上配备天幕和桌椅露营,签正规旅游合同,沉浸式体验川西的人文和美景!
▫️
⏰时间:川西5天4晚
💰费用:1500+(住宿+越野车+旅拍)
🚕交通:4-6人小团自由行
👩🌾玩法:90后00后组队,一路边走边玩
▫️
✅精华景点:
1️⃣鱼子西:360°雪山观景平台,看浪漫日落!
2️⃣新都桥:光与影的世界,摄影师的天堂
3️⃣姑弄村:体验露营和看雪山的小众秘境
4️⃣墨石公园:异域星球,ins风大片
5⃣稻城亚丁:蓝色星球上最后一片净土!
▫️
📎𝑰𝒕𝒊𝒏
◾D1:成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
◾D2:新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
◾D3:稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
◾D4:稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
◾D5:新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
▫️
✅出行Tips:
第一次来川西不建议自驾,由于路况和小众景点不熟悉,很影响体验感,浪费时间不说,很多好看的景点根本找不到,非常费心~成都报一个小团,一路去发现好看的川西风景,还有领队帮忙拍照,同时也能结识新的朋友,非常省心!
▫️
🍒行程亮点:
✅4-6人小团,五座suv或七座商务车
✅90后00后年轻队友,边走边玩
✅户外桌椅&天幕露营,围炉煮茶
✅精选轻奢住宿,网红酒店
✅90后领队带玩,拍各种好看照片
✅深度打卡各式热门/小众景点
✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
▫️
𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕
🔥其他天数,路线的行程,戳我💬了解
🔥了解川西旅游🌸费,报团,戳我💬了解
单反无人机旅拍+越野车小团,无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可~1人🚶♀️我们优先拼房,这样就不用补房差啦💰
▫️
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我是大哥啊
2020-10-06 20:10
去稻城没去牛奶湖我后悔了吗?稻城保姆级旅游攻略
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因为很多姐妹出过攻略了,我简单说一下适合舒适游的短线攻略,以及感受吧。
这次旅游我选择的是川西自驾游,从成都出发后,在塔公草原自驾10几个小时才到稻城
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我住的是日松拉贡皇冠假日酒店,在景区旁边,建议头次去,不要住景区内容易高反,这个酒店海拔在2000多,相对没那么难受,距离景点5公里,如果没高反直接住亚丁村就好了。
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稻城里面可以选择长线个短线,其实差别就是牛奶湖,五色海,但是长线对于有高反和体力不好的姐妹真的不太友好,所以我选择了短线。
如果第一天去完短线,第二天挑战长线也没问题,⚠️一定要量力而行,很多姐妹可能高反不舒服,想着来都来了,一下子选择长线,真的累,短线已经很好看了
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短线相对比较轻松,中午到就好了。因为我想有人帮我背书包和拍照,加上头次去,不想绕远路,所以在门口选择了个导游有证的500💰这样
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我真的建议有预算的姐妹请个导游,不用自己背包,还能帮你拍照,真的忒香,而且还能带你抄一些小路,
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短线我们去的景点也蛮好的,整体有2个湖,一个草原
珍珠湖,洛绒牛场。这两个都很美了,不遗憾,陪我来的小伙伴去过一次长线,说短线不要太香,人也没那么多
天气好的时候,真的美到炸裂,安逸得很,全程4km不到,不会那么累。
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以下是导游带我们走的比较近的路线:
到达景区-1小时大巴车到达山上景区内-冲古寺-围着冲古寺旁边走,找到捷径到达珍珠湖-仙乃日神山-做80块的观光车到洛绒牛场。
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⚠️过来人建议:
一定不要带太多负重的,景区内也有一些驿站,里面有卖自热米饭,水。
除了擦防晒还要用物理防晒,防晒帽子选择帽沿大的,可以遮住脖子最好。
💊药品:葡萄糖,高原安,布洛芬
🍫食物:士力架,巧克力,压缩饼干,能量水,例如脉动,
👔穿搭:冲锋衣➕秋天比较薄的毛衣当内里就好,可以穿脱,因为温差大。
👟鞋子:选择舒服的运动鞋,记得要磨合一段时间后的鞋子,不论是长线短线,舒服的鞋子太重要了。
⛳️登山杖:短线可以不买,但是我体力不好,我买了,帮了我大忙哈哈
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我很庆幸选择短线,出片也好看,这次没去牛奶湖总体来说,也不后悔了,沿途风景美丽,而且不累,两个湖已经美不胜收,也算没白来一趟。
⚠️看好天气去,阴天基本长线短线都不好看,而且路也不好走,相对天气好,就没那么冷,舒服多了
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大猫Damo_1056
2019-09-12 23:57
最完整的稻城亚丁攻略 - 人均3000不到8天
来一波最详细的旅行攻略吧💥
去稻城亚丁是我们突然就决定了的,并没有太多的前期准备 👅说走就走了 不过在这里还是衷心劝告一下大家不要学我们一样 前期工作还是很重要的👀
所以我认真地准备了一些注意事项和个人心得体会分享给大家✌
1️⃣高原上爬山是比较容易高反的 只是每个人程度都不一样 (高反的程度与身体素质无关 反而一些平时多运动的人耗氧量更大更容易高反)建议旅游前提前一个月左右服用红景天如果出发得比较突然可以网上买一些抗高反的药(当地也有得买 不过价格肯定就...)还有就是氧气 我建议走长线的时候最好一人备三瓶(氧气可以在当地买 大概25左右一瓶毕竟体积太大带来带去不方便) 保温杯也可以备一个 多喝热水可以降低心脏的负担 缓解轻微的高反 最好再来点葡萄糖混着冲
2️⃣出发前可以先看看天气预报 高原上的天气阴晴不定 遇上雨天的话道路会很泥泞(再混杂着满地的马粪……)所以下雨的话准备个鞋套很有必要的 一定要是那种防滑耐用的鞋套噢 一次性雨衣最好也备上(在高原要是感冒了那可是非常严重的⚠️)保暖的衣服也要准备好 山上会挺冷的 风也大
3️⃣在走长线的时候来回大约有10公里 最少也是要六七个小时的 所以一定要准备好一些吃的 最好是巧克力之类的高热量的食物 中途补充体力是很需要的 还有足够的水 那就不用多说啦
4️⃣然后就剩下一些零碎的小东西 🎩遮阳帽(要有防风绳的那种 不然很容易被风吹掉)🕶️墨镜(高原上阳光会更加刺眼)防晒霜(女生必备!!高原紫外线超级强 防晒一定要注意)📷相机(美景还是非常值得记录的 另外要拍星星✨的话要带一个三脚架)💊一些常备药物(创可贴 晕车药 感冒药什么的)
省略一段路途感受
最后来说说你们最为关注的点吧 我们所有开销
1️⃣广州到成都的机票680/人 一共1360
2️⃣我们在成都住的民宿大概在150/晚 旅行社也送了一晚 所以三晚就一共300
3️⃣当时报的去亚丁的旅行团是1500/人 吃住就全包了(价格分季节会调整 我们是8月去的不是最旺季)一共3000
4️⃣鞋套雨衣什么的现场买的 一共100
5️⃣氧气瓶买了6瓶 一共150
6️⃣还有买的零食和在成都吃喝玩乐的消费 大概一共1000
所以我们两个人 人均消费不到3000就足够畅玩8天啦✌️✌️ 终于写完了 看完给个赞吧👍
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VICT_7643
2021-04-16 18:29
早春4月的稻城亚丁
图一:仙乃日
图二:央迈勇
图三:夏诺多吉
图四:洛绒牛场
图五:珍珠海
图六:牛奶海
图七:五色海
图八:冲谷草甸
图九:冲谷寺
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