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  SeleneCheung 2023-05-09 09:39

  稻城亚丁长线不过如此嗷信了导游的话，骑马要等很久➕推着马上坡➕马走的人也可以走，全程靠自己11路。建议体力不太好不想吃苦的一定要骑马，想挑战自己意志力留下难忘回忆的还是建议自己走。
  
  累是累但还没累死，来甘孜三天了我除了第一天容易心跳加速，其他没什么症状，同行的朋友一直在晕车高反，好在稍微适应了一些，她自己平时健身耐力体力走这些路没问题，爬出经验后也坚持到登顶了。我是爬到后面不缺氧缺体力，平地800米都不想跑的，纯纯靠肌肉机械运动走完。心率太高就停下来歇一会，氧气瓶背2拿1足够，更方便的是在门口租便携制氧仪。
  
  央迈勇越来越触手可及，天气好的时候一定要爬到，看到阳光下的海子绝对不虚此行。本来第二天还想来短线的🤭，无奈时间太紧张。爬过长线了短线也没太大必要了。

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  秋天Ye 2023-11-24 21:55

  稻城亚丁央迈勇拍照攻略稻城亚丁景区蛮大的，有很多拍照片好看的点位，但是这些点位并不是均匀地分布在景区各处。
  以拍亚丁的秋景举例，其实最为精华的一段拍照线路是在坐电瓶车所经过的圣水湖站到央迈勇站这段路上（大约3公路左右），只是很多走短线的人到不了这里，而走长线的人往往又会从冲古草甸上电瓶车直接坐到洛绒牛场，这段最精华的线路只是一带而过。这段路最好在中午12点以前走，再往后太阳升到雪山顶头上，光线太硬，一般的摄影爱好者是把握不住的

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  辣辣辣辣辣椒 2024-06-05 19:43

  后悔来川西了这就是川西现状在川西，下雨的时候好冷，所以一定要带羽绒服，真的冷，山上有时3~6度，我们带的夏季裙子就穿了一次😅
  
  ❗️防坑建议
  1、保暖措施一定要做到位，手套、帽子、围巾、暖宝宝以及羽绒服或冲锋衣都得统统带上，寒冷的并非仅仅是温度，有时那风大得简直能把人吹跑!
  2、在川西，不要摘帽子，哪怕压扁头发也别摘，因为这里的风是全方位吹的，帽子一旦离开头就麻烦了，很容易高反
  3、刚抵达时千万不要洗头洗澡，一旦被风吹就容易头痛引发高反。
  4、川西的气候相当干燥，每天睡觉前建议用红霉素软膏涂抹在鼻腔内，否则第二天醒来可能会满嘴都是血腥味哟。
  5、川西的厕所基本都是旱厕，那真的是难以形容，所以还是建议尽量少喝点水为好。
  6、最好准备一些常用品，有些人去到川西就会.身体不适，像是去了就喉咙疼痛，到时候就不太方便了。
  7、零食别买膨化食品(会因高反而炸开哦)，建议多购置泡面、自热饭、糖果、巧克力、面包、可乐等。
  8、在川西基本上一路都难以吃得习惯且吃得不太好，不过水果倒是很新鲜的，大家可以去当地市场或超市购买，无需携带。
  9、住宿至少要提前3至5天预订住宿，很多人推荐线下订，但一天行程结束后可能没精力去逛，若没有十足把握的话最好还是订酒店!
  10、近视的姐妹也别戴隐形眼镜了，真的会很干，戴着很不舒服还是戴框架眼镜吧!
  
  物品准备
  ✔️证件类：身份证、驾驶证、边防证、学生证/护士证等等可减门票的证件
  ✔️电子类：手机、相机、自拍杆、充电宝、数据线、相机、充电器
  ✔️衣物类:村衫、长裙，薄丁恤、风夜、休闲装，薄毛衣厚外套等保暖衣物
  ✔️日用品：洗面奶、补水面膜、防晒霜、补水保湿的护肤品、卸妆水、洗漱用品等
  ✔️💊物类：抗高反气、葡萄糖、布洛芬、胃肠
  创可贴等
  ✔️其他类：少量现金、手电简、保温杯、雨伞

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  暴富美少女 2023-05-07 07:22

  稻城亚丁必备物资两人一下就在小摊贩花了一百六，必备品一定要提前准备好呀！氧气提前在药店买便宜一点
  
  鞋套25
  雨衣20
  登山杖35
  
  润唇膏也要带。山上又晒风又大，爬完山嘴唇都干的硬硬肿肿的，4天后才好

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  Sandy芒果 2020-10-05 22:35

  稻城亚丁自驾游攻略｜0吸氧经验穿搭分享✍🏻️：西安➽成都：高铁🚄；成都东站取自驾游租车。
  💌：出发前一周一定要吃红景天！我吃了之后全程没有高反也没有吸氧！常备：葡萄糖➕红景天
  📆：9.27出发-9.30号，四天三夜稻城亚丁攻略🛣 稻城亚丁风景区
  🧥：这个季节没有太冷的，我感觉羽绒服会有些热！卫衣➕大衣就足够了！但是⛰️上风大最好带着🧣围巾➕可以保护住耳朵的帽子🧢（不然头会受凉）
  ——————————————❥——————————————
  🏷第一天：成都➠新都桥：先在成都市区超市购入补给，下午近5点5️⃣出发。⚠️：晚上山路318川藏线真的不太好走，雾🌫️特别特别大真的看不清路，还好有车跟着走了一段！所以晚上走在山路上一定要注意！要么避开晚上尽量早点出发。新都桥晚上比较冷🥶
  🏷第二天：新都桥➠香格里拉镇：把去稻城12h的车程分开分成了2天！但是真的人挺多的会堵车！在国道上堵了2h左右。住在香格里拉镇海拔不会太高！给自己留了足够的缓冲适应时间。香格里拉镇东西很齐全！药店超市饭店奶茶店（茶百道！我心心念念的茶百道）！爬山前一定要吃好哦。
  🏷爬山：早7：20景区开门。衣服一定要穿利索！不要自重太沉！这个季节没必要穿太厚！温度还可以！短袖➕针织衫➕大衣足够的厚度了！再加上一条围巾🧣！到了牛奶海🥛那海拔高风大头会冷！带个帽子🧢最好。⚠️整体爬山温度是忽冷忽热的。7：20多进入景区，坐大巴大概1h到！爬坡400m买小汽车🚗票：来回一人💰：80，然后坐小汽车上去开始爬山！
  🏷第四天：香格里拉镇➠成都，早7点吃饭然后出发一直开到了晚上12点！路上堵车再加上晚上山路还是那一段很不好走！就是折多山那边雾特别大很不好走。
  ⛰️：稻城亚丁真的没有网上描述的那么可怕，我觉得非常值得一去，虽然很累，但是风景真的很美。我本身很容易晕车并且爬山经常没劲，但是这次去稻城亚丁完全没有高反也没有吸氧，然后就爬上去了。速度没有很快，一路上天气也很晴朗，非常舒服，景色很美。走走停停拍拍照挺好的。
  ⛅️：这个季节我觉得还没有冷到需要穿羽绒服的地步，穿卫衣➕冲锋衣足够了，备着雨衣会比较保险。爬山的过程会忽冷忽热）
  关于跟团推荐：很多人在私信问自驾游跟团，因为不喜欢传统大巴团，觉得不自在，所以就在当地报了个自驾游的小团试试，挺不错的。4个人一车然后随走随停，不着急赶路！所以才能在川藏线318玩好久！当时找的是这一家，大家有想去的可以咨询下他们 @青见旅游

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  BIKE旅行 2020-07-22 16:30

  稻城亚丁景区怎么玩？⭕️2020最细最强攻略稻城亚丁一个仿佛被世界遗忘，又被世人向往的一个地方。BIKE小师妹教你如何玩转稻城亚丁景区！
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  ⭕️去稻城亚丁看什么？
  雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
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  ⭕️稻城亚丁景区怎么玩？
  稻城亚丁景区很大，从游客中心出发，乘坐景区大巴要在盘山公路上转接近1小时才到达扎灌崩，步行至冲古寺，在冲古寺选择去珍珠海，游完后继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，详见图1️⃣。
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  ⭕️最佳旅行时间？
  景区四季各有千秋，每个季节都有各自的特点。
  春季（4月-5月）沿途都是满山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
  夏季（6月-8月）草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。
  秋季（9月-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄的草，蔚蓝的天。
  冬季（11月-3月）通常十月底就已开始普降大雪，到处都是童话的世界。
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  ⭕️去稻城要准备什么？
  一、服装鞋帽
  1.服装：必备一件羽绒服，长裙、酷装、围巾、披肩；
  2.鞋子：登山鞋&运动鞋；
  3.小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子。
  二、日常用品
  牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜，墨镜。
  三、食品
  饼干、面包、水果，矿泉水等。
  四、药品
  个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药物。
  五、证件
  身份证、学生证等可能减免门票证件，统统带上。
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  ⭕️关于稻城亚丁的一些常见问题
  ❶私家车最远可以开到哪里？
  为了景区环保，因此景区内都不允许私家车进入。
  ❷哪段路可以乘坐观光车？
  香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，往返120元，第二次进山半价）
  ❸哪段路可以乘坐电瓶车？
  冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
  ❹哪段线路可以骑马前往？
  洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6个小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
  ❺牛奶海到五色海难吗？
  虽然两个湖泊的距离相隔不过300米，但是因为路况较差，一般徒步来回1个小时。
  ❻为什么要分两日入景区？
  亚丁景区分长线和短线，由于景区海拔较高，所以不建议一天走完长线和短线，分两日更轻松，体验感更好！
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  ⭕️关于我们
  一个认真做旅游的年轻团队，可私人订制旅行路线！

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  一直瘦不下来的阿梦 2022-03-30 17:20

  观景-电瓶车冲古寺至洛绒牛场，单程6.7公里，根据个人情况，选择坐车、或者徒步。
  车票单程50元/人，往返80元/人。
  单程坐车时间20分钟。

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  旅行摄影阿毅 2019-03-11 16:27

  去了西藏不一定去的了稻城亚丁🌟稻城亚丁旅行攻略。庆幸的是拍摄的时候遇到了雪崩，很是壮观。🌟当你到了后你会深刻领悟两句话1️⃣去了西藏不一定去的了稻城亚丁，去的了稻城亚丁肯定能去西藏。因为一天之内你要经历一千米到两千米的海拔跳跃（从海拔2900-4800）2️⃣如果“恨”一个人就带ta去稻城亚丁。挺值得去一次，毕竟是号称最后一方净土。
  🌟7月到10月是最佳时间，10月初是最美的时候。
  🌟路线；去亚丁有两条路线；
  1️⃣成都去稻城。🌟成都有直飞稻城的飞机（优点：方便，省时间。缺点：易高反，看不到路上的美景）。
  🌟大巴（新南门车站）或者自驾拼车，过去需要两天时间，（优点：可以看到路上不同的美景，缺点就是时间久路况不太好，时间长）必须在康定住一晚，千万别走夜路，安全为主。返回成都的时候只需要一天时间。
  2️⃣云南香格里拉到稻城 🌟可自驾，推荐坐大巴，一天可到达。如果遇到雨雪天气不通车，可以先到德荣 再到乡城 再包车前往稻城。
  🌟两条路线都是先到稻城县再去亚丁。
  🌟住宿；亚丁风景区分两天游玩。建议第一天先住在香格里拉镇（海拔2900）先缓一缓适应下，晚上去附近山上看星星。第二天最好把行李寄存在客栈里（返回时候别忘了取走）前往亚丁风景区。建议住在亚丁风景区内（海拔3900），先找到预定的酒店，把行李放下 轻装前往景区。游完长线当天可返回稻城县住
  稻城亚丁分为两条路线。1️⃣是短线；亚丁村--扎灌崩--冲古寺--珍珠海。2️⃣是长线；亚丁村---扎灌崩--（电瓶车）--洛绒牛场--牛奶海--五色海。🌟第一天（建议先走短线，前往珍珠海那条线路）从亚丁村乘观光车到扎灌崩，行程两个小时左右可以慢慢的玩。返回酒店一定要好好休息。如果入住当天有高反严重情况可以联系酒店要氧气瓶。🌟第二天长线从亚丁村乘观光车到扎灌崩，出发去五色海线路线，提前备好氧气瓶，水 食物 最好是扎灌崩坐电瓶车去洛绒牛场（80块往返）然后最挑战的一段路就是从牛场开始了。🌟可以选择步行，也可以选择骑骡子（300块单程只送三公里，剩下路程还得自己步行）。🌟路况不好走，可以走走停停拍拍照，适当补充水分，如果有点高反适当休息，呼吸平稳后继续前行，不要停留太久 不然人会很乏，实在不行就用氧气瓶。放心路上会有很多人帮你鼓励加油。
  必备物品；防晒，防水包 雨衣 运动鞋 氧气瓶 食物 水

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  KAMC_7931 2023-11-05 19:31

  稻城亚丁 劝退！！到现在我都想不通自己为什么要跋山涉水花一天的精力就是为了去看山上的两个水坑。
  
  整个行程是这么安排的
  Day1 早上8:00从新都桥出发，途径雅江、理塘，在晚上的9:00左右到达景区附近的酒店。坐了一天的车，腰酸背痛。
  Day2 早上5点天还都乌漆麻黑的就起了床，只为了抢到马票可以上山轻松点。当到了景区的售票大厅的时候发现已经人满为患了。听酒店老板说我是幸运儿，浙江杭州、金华、台州三个地区免门票，捡了个漏。买了120元的大巴票进山了。紧接着坐上这个大巴在蜿蜒曲折的山路里行进了一个多小时。在到达站点之后，开始往里爬了一个小陡坡去买面包车的车票去洛绒牧场。车子刚停稳就准备冲去马帮去抢马票，紧赶慢赶到窗口时已经排起了长队，说已经是最后一批马票了，是11点的批次。看了看时间，现在还是八点钟就决定徒步上山。
  在这个漫长上山路，景区修的步道上上下下全是台阶，对膝盖太不友好了，感觉大家觉得累可能就是累在蹬这个台阶上，于是头也不回地准备走马道上山。该说不说，马道沿途的风景是挺不错的，照片也是出乎意料地出片。
  到达山顶，虽然没有吸一口痒，但是也是花了三个小时到了牛奶海。乍一看全是人，突然觉得自己长路漫漫跑过来 就是为了看山上的小水潭。我肯定是疯了！这时候一阵阵冷风吹的脑壳疼，后脑勺一根神经揪着隐隐做痛。还算是可以坚持吧，便出发去五色海瞅一瞅。爬山3小时，拍照10分钟！真的只想赶紧钻回补给站里取暖！😭😭😭
  然后下山路更是煎熬，走一步都是对膝盖的摧残。没有摩托，只能自己一步一步走回下去，身心俱疲。心里盼望着什么时候才能坐上摆渡车啊！骂骂咧咧走完后面的路途。最后坐上大巴之后心想：终于解脱了！
  稻城很美，但下次再也不来了！ 真的 劝退！

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  吃撑的兔子 2024-06-10 17:01

  川西满足了我对自由的幻想（附攻略）毕业来了一场天堂旅行！看日照鱼子西 爬高原望海 淋冰雹找石墨，和偶遇的旅行朋友下馆子，真超难忘一段旅行！
  这次成都川西9天总费用4k+，姐妹们可以参考捏~
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  【关于出行&报团✈ 】
  考虑山路天气高反因素，就和搭子商量跟小团（大团人太多）我们先落地成都 第二天才出发川西，以下是我找团的tips📝：
  1️⃣确定景点&人数&天数，对比各平台团行程！选自己想去的就OK （推荐不超过8人的团，人少事少自由度高）
  2️⃣上网搜评价，不同旅行社的团褒贬不一，减少踩雷风险
  3️⃣提前问问旅行社有没有福利活动可享（可能会有毕业季之类优惠）👍
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  【关于川西行程🚗】
  Day1 成都→折多山→木雅圣地→鱼子西（日落美!）→新都桥
  Day2 雅江→天路十八弯→卡子拉山→勒通古镇→香格里拉
  Day3 甘孜稻城亚丁（高原蓝海敲好看!）
  Day4 稻城县→塔公草原→ 墨石公园（黑石嶙峋壮观!）→八美镇
  Day5 四姑娘山（临雪山🏔巨震撼!）→成都
  🌟推荐！鱼子西 稻城亚丁 墨石公园 四姑娘山美昏厥！其他一般 可自行删减 天气摸不准 索性抱着所及处皆风景的心态好好感受~
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  【关于高反💊 】
  高反因人而异，但大部分人不会很严重！可提前一周吃角鲨烯，当天吃高原安，备布洛芬、士力架、葡萄糖、2-3罐氧气瓶/人（成都买）
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  【美食小吃🥘 】
  上某众找川西美食，直接出门吃！还能逛小镇看看川西风情！
  1️⃣川西美食牛肉为主，牛肉分量巨实在！牛肉盖被、牦牛肉汤锅、牛肉包子等等 肉食主义者狂喜的程度
  2️⃣小吃可以试试酥油茶、牦牛酸奶、青稞饼，伴手礼考虑牦牛肉干、奶酪球（去路边小摊买 比镇上便宜‼车厘子8/斤 我后悔没买TT）
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  【出行穿搭🧣 】
  ✔保暖选三合一冲锋衣、毛绒帽子（阴天巨冷，避免淋雨头着凉）
  ✔防晒选墨镜、清凉外套、工装裤（紫外线强容易晒伤）
  ✔拍照穿红白鲜亮颜色的裙子，会更吸睛，搭上头巾帽子耳饰真的不要太好看！
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  Tips：川西沿途山路蜿蜒，路况比较难测，自驾游的话要喊上老司机！去鱼子西&稻城亚丁&四姑娘山海拔高的地方，记得备冲锋衣/厚外套 保命！

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  s_7623 2023-10-20 07:33

  稻城亚丁此生只去一次的缘分

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  拍不扁的圆子 2020-07-01 22:39

  重庆-若尔盖三日游，人均900元全攻略六七月的若尔盖，美得像幅油画，站哪儿随便一拍都是大片，而且花费低（人均900元）、人少，简直就是穷游的不二选择！这篇攻略比较长，衣食住行全都包含了，大家可以⭐了慢慢看～
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  🚙交通工具：别克GL8
  👯‍♀️出游人数：7人
  租车平台：携程
  🕐租车时间：6月24日18：00——6月27日20：00
  💰租车费用：1354元
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  【Day1️⃣重庆——理县】
  我们是24号下班后出发，因为节假日出城堵了一阵子，大概凌晨两点到达理县。
  🏠住宿：半山云居。我还挺喜欢这个民宿的，本地老板一家的院子，很舒服，而且不在路边不用担心吵。三楼还有个小院子，吹吹风聊聊天什么的最舒服了。
  💰：人均55元
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  【Day2️⃣理县——若尔盖】
  大概在早上九点半从理县出发，中午到达红原。
  🍳早餐：半山民宿（老板自己做的，很好吃！）
  🍚午餐：红原县方老板饭店（人均💰24元）味道很不错的川菜，分量足。
  运气很好，天气很不错，这天下午开车就都在草原的公路上，走走停停，拍拍照看看风景～
  🥙晚餐：唐克镇清汤牦牛肉（人均💰43元）很好吃！！汤是本地的菌子煲的，很鲜。
  🏠住宿：九曲黄河景区内的恩扎罗大酒店（人均💰62元）而且我们的房间是观景房，窗帘一拉开就是大草原。天气好可以看日出，可惜我们运气不太好啦～
  门票💰：60元/人
  早上起来就可以在景区里逛逛，爬到山上拍一下景区的全景，真的超美！！
  ‼️衣服穿最后的，山上风太大了，直接被吹傻了！
  另外特别重要的一点！！！不是进了景区就不能出来了，出来前问一下工作人员说吃个饭就进去，一般是可以的，因为景区里的饭又贵又不好吃！
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  只要天气好，能看到的景色就太好啦，除了日出🌅还有晚上的星空都是绝美的！！！
  
  有小伙伴问到去的时候有没有塌方，我说一下我的看法：
  我们没有遇上塌方。但是想起来还是心有余悸，而且回来没多久就看到汶川塌方的新闻。出发之前也一直在考虑，一是川西那边本身这种自然灾害发生比较多，二是今年的雨季太难了，下了很多大雨，也增加了意外发生的几率。
  所以‼️建议大家还是尽量等雨季过了再去‼️
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  【Day3】若尔盖-松潘
  本来是想看日出的，九曲黄河景区内太适合看日出了，地势平坦，视野开阔，黄河蜿蜒，如果能看到日出真的是太爽了。可惜我们刚好遇上下雨啦，没看到日出，只在景区内爬了山看了全景。
  🍜早餐🍜：小伙伴还专门开车去镇上买的，一袋咸菜15 😂一个馒头都是四五块（人均11元💰）
  我们在爬完山后就去若尔盖县啦，这段路超好开，就在草原边的公路上～
  🍚午饭🍚：老成渝川菜馆（人均28元💰）茄盒的味道很棒超推荐！
  🚻这家川菜馆除了价格合适味道好以外，就是他们家厕所很干净😂😂😂路上真的很难遇到了，川西的很多厕所都很天然，你们懂的……
  🍡小吃🍡：若尔盖县的阿若藏餐。店里的特色八宝牦牛酸奶要38元💰一碗，哈哈有点小贵，不过味道很不错。
  一路感觉经历了一年四季，从艳阳到雨再到山顶的大雾～‼️垭口的海拔比较高，小伙伴做好准备
  🍲晚餐🍲：松潘古城内的乳仔牛（人均36元💰），清真饭店。我们是在团的五人餐，不够再加～番茄锅味道很棒。而且老板还送了我们一瓶青稞酒，知道朋友不能喝要开车还另外送了瓶让我们带走喝～
  🏠住宿🏠：松潘滨河客栈（人均50元💰）。客栈有一个可爱的小院子。老板很会生活，种了很多花草，一楼院子里还有棵桃树，二楼还有个环境的玻璃房，很惬意～
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  【Day4】松潘-重庆
  最后一天主要是归程啦，因为怕回城堵车，我们出发比较早。大概八点半的样子从松潘的客栈出发，早餐也是小伙伴在镇上买回来的（人均9元💰）
  午餐🍚：汶川的三羲鹏酸菜鸡（人均30元💰）味道还不错～
  🍒🍒大家都知道汶川的车厘子很有名啦，可以在这里带一些车厘子回去，价格很合适，十几块一斤‼️‼️另外公路边上的摊摊建议大家可以问问价，都是周围的果农自己种的，很新鲜，价格超便宜。我们买到的枇杷3块钱一斤，很大的李子四五块一斤，很甜，而且老奶奶人很好，给我们用自来水用厕所（路上找厕所真的很难，很多地方还收钱 😂 😂），很热情～
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  到渝北差不多六点多～

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  川西西小甜筒 2024-04-03 11:45

  4-5月的川西，能劝一个是一个。。说实话，川西4-5月都还是秃的，因为川西海拔高，春天来的晚，所以4,5月并没有那种绿意盎然的盛况🥲，七八月的川西是很绿很好看的。不过现在是淡季，不用人挤人，游玩会更舒心
  
  现在来川西的朋友，路线一定要选对‼️‼️如果不知道去哪，有几条路线，我认为现在去还是很不错的：
  
  1️⃣九寨沟 （🌡️-2°C~17°C）
  九寨沟在阿坝，海拔比甘孜那边低，不容易高反是其一，而九寨素有“九寨归来不看水”之名，九寨沟的水💦，清澈见底，颜色也不会受季节影响，现在九寨沟进入丰水期，特别好看（p2、p 3近几天实拍📷）
  
  💐行程推荐：
  D1：成都-都江堰-松潘古城-沟口
  D2: 九寨沟-沟口
  D3: 沟口-黄龙-成都
  
  2️⃣巴朗山四姑娘山❄️🌄 （🌡️-5°C~15°C）
  川西的雪季在春天，所以现在那边也会经常下雪，巴朗山的积雪🌨非常丰富，而四姑娘山线的沿线河谷都是春天🍃的模样，而巴朗山也可以看日照金山🌄，在去四姑娘山的路上，震撼程度一点不输鱼子西，墨石公园也是很出片的📷
  
  💐行程推荐：
  D1:成都-猫鼻梁-四姑娘山-丹巴/四姑娘山镇
  D2:丹巴/四姑娘山镇-雅拉雪山观景台-墨石公园-塔公草原-木雅大寺-鱼子西-新都桥
  D3:新都桥-红海子-434机场路-木格措-康定-成都
  
  3️⃣九寨沟➕四姑娘山🍃💦
  如果九寨和四姑娘山都想去，下面👇这条路线就很适合，还可以去达古冰川，非常出片📷
  D1: 成都-四姑娘山双桥沟-汶川县城
  D2: 汶川-毕棚沟景区-黑水县城
  D3: 黑水-达古冰川景区-九寨沟沟口
  D4: 九寨沟一日游
  D5: 九寨沟-黄龙-成都
  
  ⚠️：四姑娘山，达古冰川山上风还是很大的，吹得头疼，一定要戴帽子🧢，注意保暖！

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  爱旅游的邓先生 2023-09-22 11:43

  去川西小环线3天时间怎么玩？来咯川西的夏天永远值得被相信！#川西自驾游# 森林、雪山、湖泊，草甸，日照金山应有尽有。小环线的风景更是绝美，完全印证了“风景在路上”这句话。如果你只有3天时间想去川西小环线玩，一定要试试这条路线！小豌豆整理了行程路线规划和游玩攻略，计划出行的小伙伴一定要收藏
  行程推荐：
  Day1:  成都—猫鼻梁—四姑娘山—双沟桥—丹巴
  Day2:  丹巴—甲居藏寨—亚拉雪山观景台—墨石公园—塔公草原—鱼子西—新都桥
  Day3:   新都桥—斯丁措—机场路—折多山—康定—成都
  出行必备物品：
  证件：身份证、银行卡、学生证，其它优惠证件。
  衣物：带厚衣物，围巾、羽绒服或冲锋衣（昼夜温差大），长袖长裤（紫 外线强）。建议带颜色鲜艳的衣物，拍照更出片。
  防晒：高原上紫外线特别强，防晒霜、帽子、墨镜、防晒衣一定得带着。
  生活用品：洗漱用品、唇膏、面膜、充电宝、高热量零食（巧克力、牛肉干等）。
  药品：高反药、感冒药、晕车药、肠胃药。

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  叫我李發發 2020-07-21 17:26

  稻城亚丁全程零吸氧的走心攻略！附物品清单2020.7.15 打卡短线 // 2020.7.16打卡长线
  我158cm/42kg，我老公183cm/110kg，也算是代表了两种小极端的体型，全程下来没有高反零吸氧顺利打了长线➕短线，虽说高反和个人体质有关系，但是前期准备工作也很重要，我们的方法可能不适合所有人，大家参考一下吧🙃
  1️⃣红景天：提前一周或者五天服用，最好是破壁的（如图8）更容易被吸收效果更好，每天早晚各一包，倒在嘴里直接喝水冲下去就🉑️，坚持一直服用到打卡完稻城亚丁。
  2️⃣西洋参片：提前一周或者五天，每天泡水喝，滋阴补气，高原反应是缺氧引起的，中医上来说可能就是气不够了，多补气会有很好的辅助作用。
  3️⃣蓝氧片：高效提高血氧量的药物，直接提升血液的含氧量，相当于直接吸氧，不需要提前服用，爬山前1—2小时吃上即🉑️，保证脑补供氧量，不容易产生头疼呕吐的现象。
  4️⃣多吃维生素C增强抵抗力避免感冒；山上风大很容易吹风感冒，爬完山后一定要吃感冒药或者冲剂预防；很多人下山后会有头痛的轻微高反症状，可以适当吃点头痛药，立竿见影。
  5️⃣景区门票➕观光车共270💰，第二天门票不需要另外购买，但是观光车费需要单独购买（半价），景区一般打卡两天即🉑️，短线长线各一天。
  6️⃣稻城亚丁共有两个路线，即短线和长线，
  短线（2–3h）：扎灌崩——冲古寺（往右）——卓玛拉措（即珍珠海）
  长线（7-8h）：扎灌崩——冲古寺（往左）——洛绒牛场——五色海——牛奶海
  ⚠️不管长线短线，都需要从扎灌崩徒步半个多小时到达冲古寺。长线需在冲古寺往左单独购买电瓶车票（80💰往返、必买）到达洛绒牛场，车程大概30分钟，所以就长线来说，真正意义的徒步是从洛绒牛场开始的。
  7️⃣综合来说，酒店的话建议选择景区内的亚丁村，不需要另付观光车费是一方面，最主要的是节省时间和体力，要知道从景区门口坐观光车到扎灌崩也需要一个多小时将近两个小时，费神费力还特别容易晕车，要攒足力气爬长线，杜绝一切干扰。
  8️⃣建议第一天先爬短线，适应一下，看看自己的接受程度，实在不舒服短线也坚持不下去的可以考虑放弃长线，毕竟生命要紧不是闹着玩的。
  💢我实在是太能碎碎念了😞，字数限制写不开了，剩下的碎碎念详见图9️⃣
  💢图7️⃣有详细的物品清单，一定要仔细看哦👻

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  我超困的怎么办 2018-04-01 17:34

  超详细稻城亚丁攻略我是去年8月去的稻城亚丁。
  当时有机会去到那里的的酒店做义工(就是你义务帮人家干活，店主包你吃住或者门票钱)，又被仙境一般的图片吸引了所以当机立断就开始了行程。稻城亚丁每年11月到次年3月是封山的(因为下大雪道路很危险)10月是去稻城的最佳季节。
  很多小姐姐问我要是还想去稻城附近的比较热门的景点，比如去色达，毕棚沟，自驾，拼车的问题，如果时间充裕（5~7天），可以【稻城+色达+毕棚沟+新都桥】一路玩过去，这样体验感更好，性价比更高，可以搜下其他人的攻略(如图九✨)
  接下来就是我啰啰嗦嗦的旅途攻略啦(重点!重点!重点!)
  
  1️⃣先来说一下去那里之前你需要准备的药品
  要先考虑高原反应的问题。稻城亚丁最高山海拔6032米，平时地面平均海拔也有4000多米。我是内蒙人所以去了没起什么高反😂南方人要是来稻城最好不要坐飞机，因为飞机场所在的稻城县也有4000米的海拔 一下子到达高海拔地区有可能会引起强烈的高原反应，尽量是坐大巴，虽然路途要麻烦一点但是起码有个缓冲的过程。
  去稻城前三天要开始按照说明书服用红景天(我买的是粉状，粉状的功效是最好的，但也真的是特别难喝😂)然后需要带两小罐VC泡腾片可以带在爬山过程中喝。还有高原安，这个要到达目的地之后再根据说明书服用。
  防晒!防晒!防晒!这个真的不能忘，那里紫外线实在是太强了，阴天都觉得皮肤晒得热热的。还有要记得带一些必备的感冒药和肠胃药。
  然后是衣服，衣服看你去的季节。因为海拔高，气温肯定要比平原低，尤其是亚丁山上，所以一定要带两件厚衣服。不要想着去了山上拍好看的照片所以不考虑舒适度。爬山真的是超累超累，所以一定要穿最舒服的鞋和衣服。
  
  2️⃣接下来就是定车票。飞机是可以直飞亚丁的。坐大巴的话是要从成都出发到稻城需要两天时间。当时我选择的是坐大巴(贫穷使我坚强🌚)但是一路上途径的风景真的是超美，司机有时候还会停下来让大家拍拍照。大巴票可以从12306那个APP或者携程都可以，选择买大巴票然后输入起点和终点就可以(大巴票只有成都到稻城哟)大巴270软妹币每人。
  
  3️⃣大巴是早晨十点钟从成都的新南门车站出发预计第二天到(票上写着第二天早上八点到根本就是骗人的，中间一定会有堵车情况，我们是第二天下午五点多到的)中途会停下来让大家上厕所，饭点的时候会停在饭店让大家自费吃饭(不用担心饭菜都不贵，就是家常菜，是食堂打饭的那种模式)你也可以选择不吃饭菜，那里也有小卖铺，东西肯定要比外面贵一点，但是都还能接受。我几乎就是上了车就睡(因为实在没事干)偶尔看看窗外的风景(再次感叹是真的美)
  因为到稻城的路的后半段比较崎岖，晚上走不安全，所以到了晚上会在康定停一晚。我们因为堵车晚上十点多才到康定，就随便找了一个地方住了下来，价钱也不贵(因为那里全是旅店，那里的居民收入就是靠停在那里过夜的大巴，竞争力很强所以价钱都不贵)我70块钱住了一间标间。老板人真的超好，店里免费提供红景天水，知道我们明天要去亚丁还给了我们两片高原安(图7有旅店名字)
  
  3️⃣第二天早上发车时间是不定的，要记得前一天晚上问一下司机，我们是早上8点发的车。然后坐到下午的五点多到了稻城县。这里要注意，稻城亚丁景区是在稻城县里香格里拉镇里，是离稻城县城也就是大巴停车点还有88公里两个小时的车程。你可以选择在稻城县住下第二天出发去景区。但我建议最好是住在香格里拉镇，那里离稻城亚丁只有十分钟车程。如果要去香格里拉镇的话下了大巴就要立即包车，你一下大巴就会有司机询问坐不坐车，价钱都是50一个人，你随便坐就可以。
  
  4️⃣到了香格里拉镇后就可以去找酒店啦！同样香格里拉镇里也全部是酒店(毕竟是旅游胜地)因为我做义工的酒店就在这里所以推荐给大家🌚——悦途旅者驿站，店主人超好，而且房间真的很干净(因为我在那里天天帮忙换床单被罩😂)酒店里也有厨房，吃饭也可以在那里(店主偶尔还会在院子里烧烤🌚)
  
  5️⃣住一晚上之后第二天就可以上山啦！上山之前一定要买好充足的食物，山里吃东西的地方很少，香格里拉镇里的超市里有自热米饭卖，15软妹币。还有之前买的VC泡腾片，如果担心有高反可以带上红景天水。有免费的车子可以送你去稻城亚丁景区门口(不远就10分钟路程)你只要在马路上等就可以，招手即停。(不知道车长什么样的话可以去询问你所住的酒店的店主)
  亚丁的门票是270软妹币(150的门票钱加120的观光车)学生证的话门票半价80软妹币加120的观光车就是200软妹币啦！观光车票是一定要买的因为它送你上山，上山需要开20多分钟。亚丁景区一天是玩不完的，门票是两天期限，可以出去后第二天再进来，所以这时候你要选择晚上是不是要住在稻城亚丁景区里。如果住的话也不要带太多东西，就带一个包就可以，箱子可以存放在香格里拉镇你住的酒店里(我和同行的女生住在山上傻呵呵的拎了两个箱子，累到死)但是山上海拔也比香格里拉镇要高的多，山上海拔要有3000多米，所以有严重高反的人千万不要选择住在山上。
  
  6️⃣稻城亚丁分两条线(图八，这图真的超详细而且简洁易懂)
  一条是短线:亚丁村——扎灌崩——冲古寺——珍珠海
  一条是长线:亚丁村——扎灌崩——(坐电瓶车)—— 洛绒牛场——牛奶海——五色海
  爬山之前可以在山下买到氧气瓶或者氧气袋，有严重高反的人一定要记着带呀！短线一两个小时就可以下来，而且短线全程有栈道，很好走，不费力，建议第一天去，下来之后好好休息。我们十点多上去的，慢悠悠走下午三点就下来回旅店休息去了。那部《从你的全世界路过》取景地就是在这条线上的冲古草甸取的景。
  第二天我们早上七点出发去走长线(因为攻略上说长线少说要走六七个小时)长线要坐电瓶车，电瓶车往返要80软妹币。到了洛绒牛场后真正艰辛的时候才到了。
  这时你就需要爬山了，你也可以选择骑马(骑马好像是300软妹币单行)亚丁的山没有任何的人工修建道路，全部都是一块一块的大石头搭建的台阶，台阶和台阶间距很大，排布也不规律，爬的很费劲，台阶上还有很多黏黏的马粪😂总之路途真的是很辛苦。真所谓是:身体的地狱，眼睛的天堂。这时候就用到了VC泡腾片，随时补充水分不要让自己缺水。
  我们去的早人不算多，加上和我一起爬的是一群当地人(路上聊天才知道人家每年都带着全家老小来爬一次😂有个姐姐抱着孩子爬的都比我们快)期间姐姐一直跟我们说不远了不远了，让我们充满希望，路上超级美一直拍拍拍。为了跟上人家一直没敢大歇。所以原本上山的路要三四个小时我们两个小时就上去了😂看到了牛奶海和五色海，真的美啊，我们就在海边吃了午饭。
  我建议大家爬山的时候不要休息很长时间，尽量是让自己呼吸平稳后就起身。而且不要询问从山上下来的人还有多远，不然太容易动摇自己的决心。我们下山是一路上一直有人问，我们一直说不远了不远了😂可是还有人的人一半都没爬完，一听我们说还有一半多就不想爬了😂
  
  7️⃣我们全程只用了三个小时😂(亚丁景区旅店的店主和来接我们稻城县的司机都觉得很不可思议说我们比当地人都爬到快)感觉没有很累，一定要坚持下来，山上是真的很美很美，不后悔。然后就可以包车回稻城县啦！我们在稻城县住了一晚上(住的青旅，图里也有)第二天坐大巴出发回成都。回去的大巴早晨6点发车而且只需要一天 ，不在康定停(因为难走的那条路白天已经走了)
  
  还有小姐姐问我义工在那里申请，微博上搜索“义工旅行官网”，微信公众号也是这个名字，这个账号会定时推送一些需要义工的旅店，各个地方都有，而且比较专业，最好是通过他们找店家，他们是保证义工安全的，大家可以去看看🌚
  以上就是我去稻城亚丁的攻略啦，时间隔了太久有些细节都忘了，sorry 啦！

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  鹿乔旅游 2020-06-29 19:10

  稻城亚丁攻略纯玩随走随停玩到嗨️如果你赶不上凌晨五点的太阳，也可以与你看看傍晚六点的夕阳。我是说，没人可以回到过去，
  但是我们可以从稻城亚丁开始🌈
  线路规划🔍
  D1：成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
  D2：新都桥—理塘—海子山—稻城—香格里拉镇
  D3：亚丁—五色海—牛奶海
  D4：亚丁—珍珠海—稻城—雅江—新都桥
  D5：新都桥—康定—雅安—成都
  
  行程亮点🎊
  NO.1折多山⛰️
  号称“康巴第一关”折多在藏语的意思是弯曲，山如其名，折多山上的盘山公路九曲十八弯，来回盘绕就像“多”字
  NO.2墨石公园😈
  是中国唯一高原石林景观。近墨石公园，仰山石竦峙，变换雄奇；入墨石公园，现世隐退宛如异域，唯星空依旧
  NO.3新都桥🍀
  这里有高原的壮丽风景🌈蓝天白云、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺庙.....川西平原风光都在此美丽的绽放，秋季的光影更是令各地摄影师向往
  NO.4海子山🦀
  位于稻城北部，嶙峋的怪石及大小海子星罗棋布铺满了整个山原面，形成惊为观止的“天外星球，千湖之山”的奇异景观
  NO.5香格里拉镇🏰
  稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇，配备设置齐全，还能吃到炸鸡汉堡哦~
  NO.6牛奶海🌸
  又叫俄绒措，是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖
  NO.7五色海✨
  现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”
  NO.8珍珠海👑
  秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，湖中浸着几棵不知已存在了多少世纪的枯木，没有树皮的树干呈银白色，其中一棵前端抬起伸出水面，极象一头戈游的银龙
  NO.9冲古寺💍
  在稻城冰雪融化的早晨，导航仪传来茅十八的声音：荔枝，你又到稻城了吗?这里定位是冲古寺，我向你求婚的地方
  这里的每一个地名，都代表一个美丽的世界。那里充满着祥和安宁的气息，湖水清澈见底，雪花纯净结拜，似乎拥有人间永远无法得到的美丽。给人一种丝丝甜蜜感，萦绕在心头，久久不能散去，这是是仙境，并且为我们每一个人存在💗

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  Rivera 2020-06-12 11:32

  毕棚沟自驾酒店｜人均100多住超美帐篷小屋在毕棚沟自驾的路上，定了一家酒店叫 阿坝顶上云间帐篷庄园，在景区订的其他酒店都是一两千，它只要三百多，绝对是超级良心‼️不推荐就觉得对不起老板‼️
  .
  帐篷庄园离毕棚沟大概1个小时左右的车程，是在阿坝的理县，沿途风光非常美，到了酒店后，把车停到篮球场（酒店专用停车位），还要走一段路过去，老板娘听说我们行李特别多，非常热情的让工作人员来帮我们提行李。
  .
  📍本来以为300多的房间价格，就比较简陋，到了酒店才觉得超值‼️整个帐篷庄园是在一座山上，每一个帐篷都有360度无敌观景视野，每个房间都配置了空调和暖气片，很有野奢的调调~
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  📍入住的晚上开始下起了大雪，撑着伞走在雪地里，漫天飘雪下，很有韩剧的浪漫情怀~第二天早上天空开始放晴，天蓝得像水洗一样，在酒店的露台上晒晒太阳，和朋友们聊聊天，放松又惬意‼️
  .
  📍酒店的晚餐主打是碳火烤肉，一定要去感受下，价格也不贵，一个套餐是200左右(图六到图八）可以供4-5人吃。窗外飘着雪❄大家围炉坐在一起，烤肉滋滋的冒着香气，氛围真的超好！

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  lillyqueen 2019-11-25 18:28

  成都周边游-最近的遥远 达古冰川+毕棚沟我不是成都的，所以自驾和纯自由行没有考虑，总行程一共5天，达古冰川+毕棚沟3天（飞猪上抱团，很方便，导游带到我们去景点后就自由活动了，不会约束我们，很自由很轻松，所以墙裂推荐，很适合我们外地游人）。
  【5天行程概况】
  Day1 深圳✈️成都 自由行 春熙路+蜀大侠火锅
  Day2 跟团-成都🚗达古冰川 6小时
  Day3 跟团-奶子沟🚗汶川/成都
  Day4 跟团-汶川/成都🚗毕棚沟 当天来回
  Day5 自由行 太古里+ifs 烤匠 成都✈️深圳
  ‼️‼️【3天达古冰川+毕棚沟详细行程】
  先吐槽一下：要带氧气瓶！不用在市区提前买，在景区门口买就好了！之前看了某个网友说市区15元景区55元，吓得我在市区买了35元一瓶，还一路提着很碍事！结果景区才30元。。。气死我了😤
  Day1 达古冰川 06:00发车，因为黑水县开始发展旅游业，在扩路修建变成单行道，路上颠簸，还会有交通管制。
  从山下景区门口坐观光车到索道口车程也要1小时左右，
  乘坐索道上去达古冰川最高点，4800米的海拔。高反还是有点明显的，脑袋很晕很晃，走路不稳，疯狂吸氧。
  Day2 奶子沟
  其实这天是属于返程，路上安排奶子沟景点，可以选择入住汶川或者回成都住。选择住汶川的话，就会节省第二天去毕棚沟的路程，不需要早起，但是我那天早上看到微博热搜汶川地震了！！深圳人表示真的很慌没有经历过啊，于是赶紧联系肥猪客服选择回成都住，忍着早起和多2小时的路程回去的。
  Day3 毕棚沟
  原本计划是来看彩林的，（也是看了某个网友说11月中旬最佳，叶子颜色最漂亮）呵呵哒简直瞎说，问了景区工作人员，彩林最佳观赏时间是10月中旬，11月只有雪景。
  坐观光车上山，途中也会停几站，自行决定是否停留哦。这里要提醒的是，第一站，不要久留拍照‼️跟着人流一直走去下一个车站坐车就好，因为最美的风景都在后面。
  后面还会停留几站，建议游玩时间不超过30分钟。在月亮湾站下车的地方有一个服务站，这里热水要钱，建议去第二个服务站（热水免费 我们是自带泡面），从右边的小道走过去即可，推荐还有一个理由：这条道路上的风景更美，最美，也是去下一个乘车点的必经之路，节省时间。前面还早比较大雾，所以抓紧时间去最后一站燕子沟，那里才是最美的，到了之后刚好雾散云开，阳光照射超美，建议游玩45分钟。
  ⚠️装备：打底衣+毛衣+羽绒服+手套足够暖
  帽子墨镜是拍照用的

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  Vinsa 2023-09-18 00:26

  轻松征服稻城亚丁 亲测有效的注意事项️之前都不知道爬稻城原来这么轻松，出发前刷了很多小🍠，发现很多都脱离实际，把亲测的经验分享给你们❗️
  ❶心态调节：真没那么恐怖，之前一直听说“身体在地狱”，内心惶恐了好几年没敢出发
  ❷装备：薄款冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（如果要走马道抄捷径）、登山杖（1根足以，2根有点碍事）、方便脱的抓绒保暖层、速干衣服裤子、双肩包、帽子
  ❸背包装什么：吃的真不用带那么多！又热又渴根本吃不下东西，我全程就喝了两瓶功能性饮料，小甜水给我力量💪下山途中没有水了，所以体力不好的也可以带3-4瓶，吃的简单带个巧克力也可以！其他乱七八糟东西别带了！
  ❗️冲锋衣裤防水系数都蛮好，普通小雨不需要雨伞雨衣
  ❹氧气：景区内自动贩卖机💰35，我上山时候买了一瓶备着，但是压根没用上！看路上很多人拎着好几瓶没开封的下山🤷在川西的几天看自己高反与否适量准备就好❗️
  ❺防晒：紫外线相当强烈！遮阳帽徒步时候带，墨镜带一个，润唇膏啥的带了根本没用上❌
  ❻时间安排：景区7am开门，先1h左右的大巴车，然后步行500米左右买景区电瓶车（票别扔⚠️回程也要查票）景交车0.5h左右到洛绒牛场。下山的景交车最晚7pm（不住亚丁村就看不到日照金山，因为日落一般在19:20左右），五色海&牛奶海3pm之前就会开始清人，要去的趁早往上爬，下山再慢慢拍照
  ❼护膝，下山很伤膝盖，特别是坐大巴车下山前那几百米，发现真的挺陡，可以斜着走！箱子有空间的带个放松小腿肌肉的，不然第二天小腿后侧肌肉真的很酸
  ❽徒步长线大约11km，走马道可以少走几百米，但是很多烂泥路！骑马的一定赶早，只有30匹，大概节省2.8km，💰300rmb，其实只有单程，然后这些马返回之后又会接第二批生意（我好不容易爬到下马点的时候第二批人被送上来了）
  ❾野导❌当地居民，我看很多人推荐说会帮你背包，帮你拍照，告诉你怎么抄近路❌现在管理很严格！我们的摄影师背着30斤器材，找了当地人，结果在半途说前面有管理人员要罚款，半路在烂泥路的马道把包还给我们了，收了一半的钱 千万别白瞎这个钱找野导❗️❗️
  ❶⓪去川西之前半个月就可以开始吃红景天，到了川西反应很严重的直接吸氧❗️
  ✨稻城亚丁真的没那么可怕，做好准备放心冲，我从金刚挑战线开始到五色海牛奶海的分岔口走了十来分钟而已！

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  一顿吃八_3989 2024-07-02 21:57

  来川西的第二天……已经开始后悔了川西不去后悔，去了更后悔，几乎是这辈子吃过最煎熬的苦了， 那种难受是身体上的煎熬
  第一天去双桥沟天气好，心情也好，轻微高反，喝了可乐就没事了，第二天去鱼子西下雨，海拔升高，高反头痛欲裂+晕车+吃不好+冷，后面几天去理塘、稻城都不敢洗澡洗头！持续几天直到离开川西才能缓过来
  😭这趟川西真的煎熬，回来总结经验给准备去川西的姐妹们一些建议
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  1️⃣️去的时候一锭要准备:布洛芬、止泻、感冒、葡萄糖
  2️⃣高原地区紫外线很强，做好防晒，涂好防晒
  3️⃣ 高反吃什么: 肯定提前预防比较好！红景天(提前吃)，高原安(当天吃就可以):地塞米松,乙酰唑胺(因人而异)
  4️⃣ 头晕高反试试喝可乐！可乐糖分高，喝几口顶的上吸半天氧气了，氧气罐可以提前在💊店荬
  5️⃣登山带什么:登山棍(可以租)，帽子(风大)，保温杯，冲锋衣(防水的)，巧克力,面包，葡萄糖，氧气，双肩包
  6️⃣不要被网上穿好看的裙子照片骗了，7月也冷，而且走累了要休息，休息的时候吹风，容易受凉，受凉会怎么样？会高反！！！川西天气阴晴不定，什么季节的衣服都带点
  7️⃣手套帽子围巾一锭要戴，蕞好是可触屏的手套,方便看手机拍照，下雨变天真的很冷
  8️⃣少戴隐形眼镜！本身戴隐形就容易起血丝，在高原更严重，能不戴尽量不戴
  9️⃣充电宝，低温状态下掉电很快，蕞好带上!
  🔟带上保湿效果好的水乳和唇膏，那边很干很干，对沙漠大干皮不友好
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  📍路线行程
  D1：成都--四姑娘山双桥沟--丹巴
  D2：丹巴--雅拉雪山观景台--墨石公园-鱼子西--新都桥
  D3：新都桥--理塘勒通古镇--香格里拉镇
  D4：稻城亚丁一日游
  D5：稻城--理塘--雅江--新都桥
  D6：新都桥--红海子/折多山--成都
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  😋美食
  牦牛肉汤锅、牦牛酸奶、藏式土火锅、青裸饼、酥油茶、嘢生菌汤锅、松茸炖鸡、手抓羊肉
  值得一提的是回程在康定吃到了嘢生菌，蕞近是雨季，老刷到云南的野生菌，馋的很，随机找的一家，意想不到的好吃，👍汤好鲜⬇️⬇️⬇️
  📍蜀九记·牦牛肉菌汤锅（溜溜城总殿）

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  见过北冰洋 2023-11-06 10:24

  稻城亚丁，普通游客错失的绝美拍照机位！有很多人来稻城亚丁，觉得稻城亚丁不值得，后悔八辈子，其实是没遇到对的季节，对的天气，以及对的位置！因为这个景区真的有点坑，最主流的观景台，停留点，都是最丑的机位。
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  以下分享几个稻城亚丁超美的观景角度，拍照机位。
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  1，五色海的对岸。很多人来五色海，就在靠大路的湖边玩，其实那个角度真的最丑。五色海的正确打开方式是走到湖的对岸，让央迈勇雪山做背景，运气好的时候天晴+湖面平静，如果是下午去又是顺光状态，直接爆炸，震撼的美。手机也能拍出，这里需要广角镜头，切记不要三倍，不要长焦。
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  2，洛绒牛场往回走一点。很多人都是观光车直接到洛绒牛场，但是沿着大路往回走，退到路上的观景台会更美，有栈道和房子做前景，不管是拍人，还是拍景，都要丰富得多。
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  3，亚丁村。因为很多人不住亚丁村，或者很多人又是一日行，所以就直接错过这个观景角度。早晨在亚丁村，往仙乃日雪山方向看，遇到晨雾萦绕在高山之山，森林之中有座小小的寺庙，叹为观止。
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  4，圣水湖。央迈勇最佳观景角度。在去洛绒牛场的观光车途中，你主动要求司机让你下车，他才会让你下。早点去，能拍照央迈勇的倒影。
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  5，牛奶海别再傻傻地在打卡牌那儿拍照了，稍微绕到湖的对面，爬上湖边的石头上，俯拍牛奶海，湖面蓝色的面积才更大。
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  6，在圣水湖拍照之后，别坐车，徒步前往洛绒牛场，就2公里多，全程平路，不累。这一路的央迈勇角度最好看，而且没人！没人！因为全都坐观光车直达目的地了。拍公路雪山大片这一路最好了。
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  7，短线的仙乃日雪山很多人直接错过，其实用湖面做倒影，高大的仙乃日雪山距离人只有几公里，气势恢弘，压顶而来，有时间去短信的不要错过。
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  8，夏诺多吉雪山日照金山。很多人因为赶时间，从牛奶海和五色海下来之后，就直接出景区了。如果有时间，可以在冲古草甸等待日照金山啊，真的好美好美，花海+溪流+森林+雪山，好像漫画。
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  9，也是冲古草甸。在黄昏的时候，以草甸和溪水做前景，拍摄冲古寺，那光线简直完美。

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  稻城亚丁
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  兔兔虾 2024-04-30 09:36

  听劝！稻城亚丁千万不要先试短线，再走长线为什么玩稻城亚丁要先长线，后短线？
  
  很多人在短线后感受到了高海拔爬坡和上台阶的“切肤之痛”，觉得自己肯定没法完成长线，于是就直接放弃了（短线路上这样的对话太多了）。但个人真实感受是：只要冲一冲，长线也就上去了！当然，视个人身体情况量力而行。
  
  🔻关于路线：
  · 长线：景区门口（大巴近1小时）-扎灌崩（步行10分钟）-冲古寺（电瓶车：来回80元）-洛绒牛场-贡嘎错-金刚挑战线-舍生崖-牛奶海-五色海
  · 短线：景区门口（同上）-扎灌崩-冲古寺-珍珠海-仙乃日观景台-冲古草甸
  
  🔻真实经验：
  我们第一天就是长线。因为和父母一起，到金刚挑战线时已经是14点了。两位老人家止步于此，我们不死心，抱着冲一冲的心态，铆足劲，使劲往上冲，不到1.5小时就登顶海拔4700m的五色海了。
  
  *注意：舍生崖开始是有清场时间的。网上说14.30后就不让上牛奶海了，我们差不多是在15.10左右（牛奶海往五色海爬的路上）听到有工作人员喊清场了。
  
  从“金刚挑战线”开始，同行小伙伴是一路吸氧吸上去的，但从没想过放弃。累归累，只要到了牛奶海和五色海，即便乌云满天雪花飘飘，可那种登顶的满足感真的会治愈一切！
  
  短线不得不提的是珍珠海：我们次日上午遇到好天气，被珍珠海好好惊艳了一把，美得一塌糊涂，弥补了牛奶海和五色海的遗憾。再往前，仙乃日神山巍峨壮阔，大气磅礴。只能说，短线有短线的精彩！
  
  🔻关于装备：
  -氧气瓶/袋：到高原前，小伙伴说氧气瓶是“安慰剂”，到高原后，吸氧吸得比谁都香，呵~
  -登山拐：救救膝盖吧！猜猜从五色海下来的台阶，它们高不高，他们陡不陡
  -雨衣/冲锋衣：山上的天气真凶残，短短两小时经历了艳阳高照+多云大风+漫天飞雪+天雷阵阵！最后我们是听着滚滚雷声使劲跑下山的，就怕暴雨抽打咱的脸😂
  -登山鞋：我们是ROA登山鞋+HOKAONEONE登山鞋。在高原雪地这些地方，好鞋是能救命的。
  -粮食和现金：山上不是没东西，山上是没信号！网络支付用不了！所以不带粮食就一定要带点现金，不然连口喝的都买不了。我们备了自热米饭+肉肠+各种零食巧克力。（不要带泡面，山上热水供应写着禁止用于泡面，问店家要热水可能会收费）

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  稻城亚丁
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  Skyler_8062 2024-04-09 23:41

  川西旅游‼️重庆成都出发自驾最全地图行程重庆&成都出发五天四夜
  自驾川西318环线最全地图来噜‼️‼️
  附每个景点开放时间
  
  行程安排
  ✅Day1
  重庆到成都300公里开车🚗3小时20分
  熊猫🐼
  
  ✅Day2
  成都到毕棚沟213公里开车🚗2小时39分
  
  毕棚沟的景真滴很绝！
  可以坐缆车观光还有世界上最孤独的咖啡店
  
  ✅Day3
  3 毕棚沟到四姑娘山255公里开车🚗小时
  可徒步可漂流～
  
  ✅Day4
  四姑娘山到墨石公园193公里🚗3小时40分
  &鱼子西91公里开车🚗2小时
  墨石公园和鱼子西比较近可一天游玩

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  没钱也要去旅游 2019-10-05 14:15

  人生很苦去色达脱胎换骨色达佛学院三日游世界上真的有这样一个地方，它静卧在海拔4000多米， 有着与世隔绝满满的红房子，每个人的脸上写满了安静祥和，天葬现场满天秃鹫神圣的让我感悟生命。这里，世界最大的佛学院。人死后不一定去天堂，但活着一定要去一次色达。
  .
  这是我梦里的红房子，在我还在准备成都游玩攻略的时候，意外发现了成都周边的很多景点，有浮云牧场、稻城亚丁、达瓦更扎等等，但焦点却落在了色达，这满是红房子的地方深深的吸引了我，真的有这样一个地方吗？我感到很惊讶，最神奇的是，在我还没去之前，夜夜做梦已经到了这个美丽的地方，让我真的很迫不及待想快点休假。今年六月，我和朋友踏上了一次朝圣之旅。🍠
  ——————————————————
  三天行程：
  Day1️⃣：成都-汶川-马尔康-卓克基土司官寨-观音庙
  （下午两三点到的观音庙，据说是第二个布达拉宫，带着一个虔诚的心，去看漫山遍野的经幡。）
  Day2️⃣：土拨鼠-东嘎寺-天葬-色达
  （土拨鼠大家都不陌生啦，就是那个表情包一只鼠大叫“啊”的。天葬这个又是一个要慢慢道来的文化！
  Day3️⃣：回程 色达-成都
  （这次粗讲三天行程，到时候再发个笔记📒细讲，跟大家唠嗑）
  .
  ⏲️最佳月份：（5-10月）其实哪有什么最佳月份，高原地区的天气都不好说的，五月份的天气还下了场雪❄️，三天的旅行差不多可以把一年四季的天气都体验完了🍃☀️🍂⛄️尽量避开节假日❗️
  .
  🧳行前准备❗️（ ）
  1️⃣.羽绒服❄️（一定要带，不要问为什么，就因为它是高原地区，我有过惨痛的经历）、雨伞🌂（防晒防雨）、防晒霜🧴、补水喷雾、面膜、干粮🍜、充电宝、围巾帽子，尽量多准备一次性的东西
  .
  📿 关于色达：
  📎色达佛学院门口有公交坐🚌，但是人很多，一辆公交只让坐18人，十个站左右，💰4元上去，（千万不要坐那里的包车！！！）可以选择步行，但是要注意身体！
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  📎只有到山顶了才能看到色达的全部样子，还可以看到雪山喔🏔️。那天下午到色达出了太阳🌞，很暖和！但是风一吹还是凉凉的🍂，我和朋友买了一个地瓜吃🍠，好好吃！热乎热乎的，很贴心❤️～
  
  📎拍僧侣要经过人家的同意，要尊重当地的文化。
  ——————————————————
  最后分享去往色达的方式：
  1️⃣.跟团，啥也不愁。

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  四川 · 色达县
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  CaYny 2018-04-10 14:59

  川西行-海螺沟康定新都桥塔公草原甲居藏寨［之前国庆的旅行，现在记起想写下来］30日已经按耐不住了，两位靓男靓女已从大武汉飞来成都，带了一箱零食，装了两大箱衣服，由于高原天气多变，还是得准备些厚衣服，运动鞋，有冲锋衣和登山鞋就更好了。为了以防万一买了红景天，30日下班就开着小白直奔雅安。
  ❤Day1
  成都-海螺沟
  海螺沟这时候没有下雪，并没有看到冰川，第一天爬到海螺沟顶端，会出现高反，我并没有坚持下去近距离看冰川（现在是石头），所以大家要注意不要剧烈运动，呼吸均匀。上山的时候天气还好好的，中间突然下雨了☔，不过一会儿就停了，天气多变，注意穿衣。
  （关于住宿）由于我们是走到哪儿是哪儿，并没有订住宿，在海螺沟附近我们运气还不错，住在民宿家，150一间，还算挺干净。十一节假日出去确定恼火，所以节假日出去的时候大家一定要提前订好房间。不然就跟我们一样，挨着打电话📲找房间。
  ❤Day2
  海螺沟-康定木格措
  木格措我是第二次去，风景还是一如既往的美，但紫外线非常强，两位男士就是在木格措的黄金海岸上晒伤了。so做好防晒比较重要。
  康定有一个溜溜城，里面住宿，酒吧，吃饭，购物都有，当天我们住宿还是找了一段时间，所以大家一定得提前订房间。吃饭我们去的青年藏餐，由于有一个同胞吃不惯藏餐，所以点的有点浪费。so吃不惯藏餐的朋友👬还是得注意吃喝。🎵🎵
  ❤Day3
  康定-折多山-新都桥-塔公草原-八美
  新都桥是个不大不小的小镇，是摄影的天堂。平均海拔在3600米。景色确实不错，由于我们觉得摄影技术不行✋🏻，我们也没有多待，拍了几张相片就离开了。
  离开新都桥来到了塔公草原，登上塔公草原顶上，可以很清楚的看到对面的亚拉雪山。
  这一天跑的地方比较多，在八美找住宿的地，八美居然停水了，我们就懵逼了。最后运气还不错，住在了地道的藏民家里，满山的牦牛，藏民帅哥还说：山上的马随便骑。😂😂晚上吃了他们自己做的手擀面，虽然看着卖相不算高，味道还不错。😘
  ❤Day4
  八美-丹巴.甲居藏寨
  八美出发，路过亚拉雪山，由于走路需要4个小时，我们就没有上去，就在门口照了照相就出发去丹巴了。
  在丹巴住在了古碉附近的一个民宿，山上面，由于天气热，我们居然打了半天麻将，另一个妹子居然迷上了，😂就当休息了。这里包晚餐和早餐。还不错。💪🏻💪🏻
  ❤Day5
  丹巴-小金县-四姑娘山
  这是沿路的一个大一点的县，叫小金县，这个县城的建筑已经基本是典型的藏居了，给我印象最深的是道路两旁每家每户的门口都种着鲜花，而且都那么灿烂的盛开着，行车其中仿佛行走在鲜花大道上，阳光透过树木的间隙再洒到花瓣上、路上，真是一副绝美的光影画卷。只可惜，只是想着观赏，忘了停车好好拍拍了。 这一段其实玩的地方很多，其中成都到汶川是高速，其他都是303省道了，为了避免拥堵，我们6号就打算回程，其实在整个行程刚开始的时候，面对未知的路况，所有的安排都必须把考虑堵车的因素放在首位。
  路边有很多农家在自家门口摆摊，这里一般是卖苹果，青色的是自己种的，很便宜但不好吃，红色的是外面买的红富士。出发前，听朋友说去藏区应该多带一点笔、本子或者小玩意，给当地的孩子们，可惜我们没有准备。出发前，也听到一些有关藏民的传言，说都很凶悍，很蛮横等等，其实这还是要看区域的，像303省道这样还不是很开化的地方，藏民都很礼貌而且热情，他们会主动跟你打招呼，但是在回程时318上的藏民，那就要凶悍多了。
  今天打算住在四姑娘山双桥沟附近，由于时间原因，我们只打算玩双桥沟，海子沟那些没有时间我们就放弃了。住在民宿家，他们说门口的苹果🍎🍎可以随便吃。😚😚😚
  ❤Day6
  四姑娘山-巴郎山-卧龙-成都
  一大早就去了双桥沟买票，出来一路上所有景区，只有这里我们排队买票了。人还是比较多。上山的时候下雨了，有点冷，山上天气多变，还是要注意穿衣。不过还好，中间出太阳了。玩了一周，他们都说看景都看腻了，我们逛了逛就下山了。往成都赶了。提前一天回程，路上也没有堵，一路很畅通。回到成都，吃了火锅。😀😀
  这一趟出行，总体来说我们运气不错，除了30号晚上出发去雅安堵了一会儿，一路上我们都很轻松。每一次遇到的事都是一次经历，包括去丹巴的路上车掉坑里了，还是有好心人帮助。每一次的找住宿，都会遇到各种人。。。我们懂得感恩，了解了许多人生活习惯的不同，学会尊重。
  ［关于住宿］
  海螺沟景区可以住在磨西古镇，如果是平时去应该很多住宿的，节假日的话必须要提前订房间，我们就是没有提前订，所以每次都要找。我们住的民宿150一间。
  木格措景区可以住在康定溜溜城，住宿非常多，还可以逛逛夜晚的康定城。我们住的170一间，不过没提前订，这个找的条件不是很好。
  八美我们住在了藏民家里，哪里藏民民宿也很多。按人头算100一人。
  丹巴镇也有一个新城一条边全是住宿的，平时应该不难找，我们住在古雕旁边的民宿，按人头算120一人。
  四姑娘山双桥沟1公里处有一条街全是住宿吃饭的，我们运气相当好，180一间住的条件还挺好，就是让我们随便摘🍎🍎的这家。
  我在这单开一篇，写注意事项，也都是自己一些切身体会，也有看过其他朋友的游记一并整理。
  1、关于车、司机
  我们的车是小型汽车，去一些地方确实不适合，所以，如果条件合适，一台非承载式四驱大排量越野是首选，四驱城市SUV是二选，两驱城市SUV是三选，轿车是最后选（如果是带全时四驱，并可调整底盘高度的轿车略强），最好带ESP，座椅最好带腰部支撑，自吸涡轮无所谓。
  我们就一个司机，确实很累。司机不少于2人，3-4人最好，1人纯找虐也不安全。
  2、必备物品
  1、手电筒
  2、车充、电子狗+行车记录仪、导航-----三者缺一不可，车充最好是那种多头的，电子狗记录仪我买的二合一的，三百来块钱，导航我用的手机导航，用百度地图，下载离线地图包，这样没信号的时候也不怕。用车充给手机充电，手机不允许没电，很危险。
  4、水、零食——这个不用多说吧。
  5、一个得力的副驾驶——他有很多用处，提神、醒脑、喂吃东西、偶尔吵吵架，清醒清醒。
  6、U型枕！！！！——这个太有用了，防止你肩颈疼痛，绝逼神器啊！！！！
  3、抗高反药品——这个因人而异，反正我们是没什么特别的反应，买的药也没吃。
  想来想去，好像就这些，反正这些东西，它存在你觉得没什么，万一没有，要用时，那就只能哭。

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  没有bu开心 2024-06-11 20:32

  川西已回不做攻略该踩的雷一个都不会落下6-8月想去川西的姐妹们：
  近期想要去川西的姐妹们，不要再看以前的攻略了，以前的攻略可能稍微有一些些的过时了，月刚才从川西回来的一些旅游的经验，分享给大家
  .
  ⚠️建议tips：
  建议1：川西旅游景点与景点之间路程远，旅游出发可以带些小零食
  建议2:川西这边很多地方住宿都不是很发达，提前做好心里建设尤其是天冷的时候，保暖措施不是很好
  建议3：可乐比氧气瓶管用！，氧气瓶吸了半天还是头晕，喝了一口可乐好多了！好神奇
  建议4：像鱼子西，冷嗄措很多景区没有遮挡，天气翻脸比翻书快特别是突如其来的大风，体感骤然寒冷，务必随身带一件长袖外套或者冲锋衣
  建议5：刚抵达川西的时候一定要注意高原反应，尽量到达头几天不要洗澡洗头，不要乱蹦乱跳，多休息多喝水
  建议6：川西部分景区景点地处山区，以及旅游车行进过程中手机网络信号会很弱，建议朋友们一定要知晓早做安排
  .
  💗 去川西游玩做的事
  1️⃣川西夏日的紫外线颇为强烈，建议提前做好防☀️晒举措，即便已经涂抹了防☀️晒霜，也建议戴上帽子、冰袖和防晒衣。
  2️⃣川西在夏天那美轮美奂的风景大多都在路途之中，不晕车的小伙伴可别错过车窗外的迷人风景
  3️⃣去川西的话，各种漂亮的裙子建议多准备一些，同时别忘了带上一件防☀️晒服，拍照的时候脱下来就行啦。
  .
  ✅ 【川西7天6晚路线】
  第一天:成都--康定-折多山--鱼子西--新都桥
  第二天:新都桥--雅江--理塘城门--桑堆--香格里拉镇
  第三天:亚丁景区全天1日游
  第四天:稻城县--新都桥/雅江（不二进亚丁）
  第五天:新都桥--墨石公园--网红机场路--康定--成都

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  青菜紫罗_7796 2023-08-07 10:02

  人均1k+的川西环线攻略来啦️️五天四晚的川西环线旅游小攻略 请🐎住
  
  ——费用篇——
  成都出发 租的是小🍊序的
  一嗨🚗〈大诚租车哈弗H6〉租金一共851💰 油费一共782💰
  ——住宿🏠——
  〈新都桥乐在旅途店〉两晚 290💰要提前预约❗️不隔音但是服务很好💯 会给我们拎行李🧳
  
  相比丹巴县里的酒店性价比超高 院子很有氛围感🥂
  ——吃饭🍚🥘🍲🍛🍡🥧🍤——
  康定市的特色藏餐 〈藏佳宴〉人均54💰
  新都桥早餐〈手足膳堂〉人均37💰
  提前备好氧气瓶 15💰一瓶
  一些小零食自热火锅 🍲小面包🧁饮料🥤100+💰
  ——景区门票🎫——
  四姑娘山⛰️ 门票➕观光车🎫
  成人票 140💰 学生票110💰 美🍙 上面提前预约
  塔公草原门票🎫 20💰 骑马到山顶150💰包门票
  想要骑🐎的在青绕神山比较划算 山底到另一座的⛰️顶才100💰
  巴朗山星空露营⛺️门票30💰教师免费🆓
  山上露营帐篷不用💰 可以歇息 还有🛜 8个8
  图8️⃣就是山顶的道具🚗可以拍照非常出片
  ——过路费——
  双流机场➡️康定市收费站总共130💰
  四姑娘山➡️双流收费站总共 32💰
  
  ——2️⃣游玩路线——
  图1️⃣️打勾✅的路线游玩 走走停停
  
  建议在康定前往新都桥不要🙅走318旅游
  先导航中古村走434省道 避免堵车❌
  图5️⃣是当地的赛马🏇第一🏅️小英雄
  海拔高度大约在3800——4200↔️
  龙达纸网上只用12+💰一大盒 景区45💰节约王✌️
  土拨鼠🐀 很难发现 可能去的天气多云☁️小雨
  所以土拨鼠就没出没❌
  环山而行 有很多山泉水流
  可以堆玛尼堆祈福 风吹一次 祈福一次

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  柒柒想逃跑 2024-04-30 15:43

  五一川西必去热门景点 快来看看吧今天给大家盘点一下📝川西必打卡📸热门景点🚩最近打算去的姐妹一定码住了！🉑以冲！
  
  📍九寨沟
  “九寨归来不看水”这个神奇美丽的人间天堂💒隐藏在川西北高原的崇山峻岭⛰之中。山水一体，自然天成。
  📍稻城
  “有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人💗一起去到那里！看蔚蓝的天空🖼，看白色的雪山🏔看金黄的草地🏕”
  📍四姑娘山
  四座雪山🏔，一条通向雪山的公路🛣白塔🎈草甸🌳在这里不存在废片📷哦！
  📍鱼子西
  人间浪漫不过鱼子西💗，这是川西最经典最火🔥的贡嘎雪山观景点！落日🌄时的日照金山太美了。
  📍色达
  色达有名的佛教之地，🔴红色的僧舍壮观而独特。被誉为“红色佛国”
  📍毕棚沟
  毕棚沟近距离看冰瀑🏔、雪山🗻、树林🌲，还有各种雪上游乐设施
  📍达瓦更扎
  达瓦更扎为嘉绒藏语，意为“美丽的神山”🏔一座 360°观景平台🌌 千姿百态
  📍达古冰川
  达古冰川是全球海拔最低，面积最大，年纪最轻的冰川🗻，也是距离城市🏠最近的冰川
  📍墨石公园
  墨石公园被专家学者称为“中国地质百慕大” ，行走在公园内 仿佛漫步在“异域星球”🌏
  
  ✅川西出行Tips：
  🔹务必带上厚衣服或冲锋衣，高原和平原真的不一样！昼夜温差大，海拔高的地方和晚上会更冷。可以在景区买件披肩，拍照好看还保暖。
  🔹做好防晒，带上防晒霜、帽子和墨镜。别看那边太阳没多大，但是高原紫外线很强，超级容易晒黑！那边阳光比较刺眼。
  🔹带上保湿强的护肤品和面膜唇膏嘴皮，高原气候比较干燥，没给脸足够的补水，脸太干了会痛，化妆很卡粉！

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  一顿吃八_3989 2024-05-27 21:35

  已被宰！真️提醒6-7月去川西的姐妹都夏天了，川西还是冬天，折多山还在飘大雪，川西真的确实很美，但也踩了很多坑，大家看完我的总结再去吧
  1. 必携物品：防晒用品、墨镜、帽子、雨伞、零钱，少量现金，唇膏（或红霉素软膏），零食（多种口味都带些，如咸、辣、酸、甜，像我带多了士力架之类的甜食，在路上吃得腻极了），药品（包括布洛芬、感冒灵、治拉肚子的药，晕车的话要记得带晕车药）
  2. 在成都准备：高原安、葡萄糖、干发喷雾、氧气瓶、可乐、水，还可以买些方便携带的水果
  3. 抵达成都天府机场后，最好选择乘坐机场大巴（每 30 分钟一班）或地铁出行，打车一定要提前询问有无过路费，我们当时打的拼车，两人花费 50 多，虽说贵点但觉得还算方便，可上车后被告知有 40 的过路费，总计下来得小几百块
  4. 红海子与鱼子西：没啥特别建议，去的时候天气不佳，雾气太重啥都看不清；在红海子刚下车时有些高反，要随身携带氧气瓶；鱼子西大雪纷飞，匆匆忙忙打卡了事
  5. 塔公草原和墨石公园：塔公草原会一直推荐拍 499 的套餐，免费的基本就是衣服加简单头饰，若彩绘需额外付 100，耳饰、头饰、帽子也需额外付费；墨石公园：骑马上山价格较高，120 一次，如果想骑马可选择其他地方，出去时骑马好像是 80
  6. 色达：海拔 4000 多，要住一晚，高反会比较严重，千万不要洗头洗澡，另注意色达宾馆很容易停电，服务人员称停电是正常现象，虽有很多停电方面的投诉，但基本没用，所以最好带上手电筒，保证手机充电宝电量充足；若行李较多，可让工作人员帮忙搬到楼上，自己千万别逞强，毕竟这里本就高反严重
  7. 到了丹巴后就可以洗头洗澡了，四姑娘山：非常美丽，人也很多，乘坐游览车到达终点，然后一路往回走，返程途中可下车观看多个景点
  8. 一路上的风景也极美，山上有很多猴子（比较有礼貌）、土拨鼠、牦牛，领队说稻城夏天还有梅花鹿，下次再来看咯

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