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BIKE旅行小胡胡
2020-08-25 13:20
有了这张稻城亚丁景区示意图,轻松打卡
BIKE旅行小胡详解稻城亚丁景区
稻城亚丁地处四川省稻城县香格里拉镇亚丁村,被誉为“最后的香格里拉”
主要景点:
1. 冲古寺:庄严肃穆的寺庙,有喇嘛念经焚香,念经声回荡在山中,心都安静了。值得一去。
2. 洛绒牛场:这里背靠三神山,是观看雪山的极佳地点,大片的绿色草地,有牧民放牧,悠闲惬意,从洛绒牛场到牛奶海是必经之路
3. 三海子:三海子指的是牛奶海、珍珠海和五色海。三个海子藏在雪山中,坐落在高原上,清澈无比,美轮美奂。牛奶海湛蓝清澈,周边有一圈乳白色,很是奇妙。珍珠海是观赏仙乃日的极佳地点,可以看到神山倒映在水面的景观。五色海有着奇妙的传说,在阳光下会折射出五种颜色。
4.三大神山: 三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成,稻城亚丁神峰在世界佛教24圣地中排名第11位。独特的宗教意义,使得这里蒙上了一层神秘的面纱,一路景色极美,绝对不要错过。
Tips:
【关于门票+观光车票】
稻城亚丁景区门票150元,进入景区必须乘坐景区观光车,观光车车票全价120元。稻城亚丁景区建议玩2天,门票有效期为3天,观光车票有效期为1天, 凭第一天本人在景区内照片可半价购买第二天观光车票(60元),住在亚丁村不用再次购买观光车票。
景区游览路线推荐
第一条游览路线:从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩,步行0.5km至冲古寺,可选择乘坐电瓶车到诺绒牛场。从诺绒牛场到牛奶海还有5KM,其中3KM为土路比较好走,2KM为上坡路,坡度很大,应穿舒适鞋子。从牛奶海到五色海还有1KM,海拔较高。这条线路比较长,请量力而行。
第二条游览路线参考:从景区门口乘坐景区观光车到扎灌崩,步行0.5km至冲古寺,后步行1.5km到珍珠海(海拔3950米)、仙乃日神山。这条线路全是金属栅格栈道,很好走,慢走2小时以内上去完全没有问题。
Tips:
1. 冲古寺到络绒牛场电瓶车往返80元,单程50元,也可选择徒步,徒步2小时左右。但是若决定要徒步上牛奶海最好选择乘坐电瓶车,因徒步牛奶海需要更多的体力。
2. 络绒牛场到五色海、牛奶海骑马往返为300元/匹/人,上五色海需要继续步行1KM。
关于住宿
稻城亚丁的住宿,主要集中在稻城县、亚丁村,香格里拉
关于美食
在稻城亚丁,能够吃到极具藏族特色的美食:酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑
需要稻城亚丁详细攻略拼车结伴的小伙伴点我小红书哟或者有不懂的评论区留言哦
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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相关内容
D_4422
2023-08-30 15:43
稻城亚丁真的要命!
稻城亚丁,蓝色星球🌎的最后一片净土。
完美诠释眼睛在天堂,身体在地狱,有一说一是真的风景好,但是也是身体的极限挑战。
从进入景区到出景区,全程大约11小时,徒步约11公里,包括很陡的上山路,在中途我是几乎几次是想要放弃,后来还是强撑再强撑再强撑登顶了,有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
有高反,但是高反不是很严重,打火机的高反比我严重,因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
景区内部路线分长线和短线,时间足够肯定长线。
如果想少走路,建议你天不亮就出发去景区,去排队骑马。每天只有120名额,价格300。骑马能少走一段
本次路线分享:
Day1:重庆--康定-新都桥(汇聚来自四面八方的朋友,进川起点)
Day2:新都桥-理塘-香格里拉镇(吃的很多)
Day3:稻城亚丁游玩1天,晚上在附近泡了个温泉(温泉很舒服,但是泡了半个小时脑壳好昏)
Day4:香格里拉镇-理塘-塔公草原
Day5:塔公(真的耍不动了,像阳了一样吃饭都累)-早饭后回渝
住宿就不推荐了,大家喜好不同。
注意事项,只说重点:
1.住在香格里拉镇,是离稻城亚丁最近最方便的地方。
2.带上氧气瓶,有备无患,有个体差异,我用了3瓶,同行人一瓶没用。
3.雨衣是必备,上面阴晴不定,我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨,登顶后大太阳。
4.带热水,带葡萄糖。
5.景区内没什么吃的,推荐自热米饭,景区不准吃方便面,但是非要吃不会强制干预。
6.登山杖搞起来,走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
7.能不带上山的东西就不带,减负荷!!
8.最后一个小tip:山上很多背人的壮汉,只要你肯花钱,给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。
稻城亚丁
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快爬开别来沾边
2023-07-30 17:29
稻城亚丁 劝退平时不锻炼的友友
如果只是想看最后的牛奶海、五色海,真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时!
1️⃣景区门票266,含120元的大巴车(避免不了,因为坐车都需要一小时才能到)。大巴车到了📍扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方📍冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
2️⃣电瓶车收费来回70,也基本上避免不了,因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能📍冲古寺到📍洛绒牛场。到了📍牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方,如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的,可能会赶不上去牛奶海(3点清场)。我们🕗8点40进的景区,一路到📍牛场【p3】已经🕙10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
3️⃣在📍牛场【p3】可以选择骑马,300一人,可以到达📍观景台【p7】,然后继续徒步上山,下山的时候还是需要徒步的,不能骑马。(个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走,我这个弱鸡没怎么休息)如果不骑马就是徒步了。
4️⃣从牛场徒步到达📍贡嘎措【p4-6】,我们🕚约11点到达。在这里已经可以看到雪山,天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
5️⃣徒步到📍休息观景台【p7】,可以看到半山腰的雪山,约🕛11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了,骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
6️⃣我们🕜12点30到达📍舍身崖【p8】,距离牛奶海⚠️约1.5km。
7️⃣🕝13点15到达📍牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时,绿植特别多,即使海拔高也并不缺氧,我们带了三瓶氧气瓶上去,我总共就吸了两口,半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说,爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过,一身汗加一身雨到达牛奶海,山顶风雨交加,甚至下了小冰雹,整个人又冷又潮、心如死灰,休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累,放弃了五色海。
8️⃣出景区已经到🕡六点,在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
❌️我的个人观点:只想拍照可以不用受这个罪,我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子,来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点,稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们,遇到阴雨天,建议别来。
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赵挽晚
2020-09-27 14:27
川西|稻城亚丁攻略(无滤镜 原相机)
想了很久的稻城亚丁终于我来了 选择9月份去 本来以为会下大雨 结果运气还算好 走到五色海的时候下了点小雨(完全不影响的)山上真的是出着太阳下着雨 我个人是🈚️任何高原反应 一瓶氧气也没有用完 因人而异吧
关于带的东西⚠️
之前做攻略看很多人都说要准备雨衣 雨鞋 登山杖 一人最少备几瓶氧气 厚外套(结果这几个我都没怎么用到哈哈哈哈)我们租的厚外套 全程没穿过 看别人说的很夸张会很冷啥的 我就租了 以防万一嘛 图片的我穿了长袖➕薄外套➕冲锋衣 真的一点都不冷!就是到牛奶海五色海的时候风太大 吹的有点头疼 帽子一定要带❗️其他没有什么反应 中途有想把背包丢了的冲动 建议不要带太多的东西 真的太重的话爬的你怀疑人生 还有要穿一双舒适的鞋很重要❗️
吃喝的话带点巧克力 火腿肠 饼干 牛肉干 葡萄糖口服液等等这些轻的东西 能省重量就要省 我爬山中途没怎么吃东西 也没怎么喝水 就想着赶紧爬上去 说实话太佩服我自己了
还有氧气瓶20元左右就能买到 我们买了68元一瓶说是比20元一瓶的能多吸好多次 其实真的都差不多 说是可以吸200次根本就没有😂不要被坑呀❗️
关于住宿🏠
住宿的话推荐香格里拉镇 因为到景区很近 镇上要的都有卖 海拔低 吃的也很多
住亚丁村也可以 可以省二进观光车的💰 晚上可以看星空 但是海拔比较高 有些人住着不适应
关于行程🚙
南京✈️成都 成都市区住宿一晚 司机早上包接
1️⃣成都→泸定→折多山→墨石公园(耽误没去成)→新都桥镇
2️⃣新都桥镇→理塘→兔儿山→海子山→稻城县→香格里拉镇
3️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(长线)→香格里拉镇
4️⃣香格里拉镇→稻城亚丁(短线)→稻城县
5️⃣稻城县→稻城亚丁机场
我是四个人所以报了四人小团 坐的越野车 相当于全程包车 一路上的景色也很好看 会经过318国道 基本上都是拐来拐去的山路 转的头晕哈哈哈 回去是从稻城机场✈️南京 中转 西安
长线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺做电瓶车80元往返(半个小时左右)→洛绒牛场→牛奶海五色海 徒步10公里 我来回走了六个小时 中途有一段路可以骑马 我没有骑省钱
短线:景区门口做大巴车(大概一个小时)→冲古寺→珍珠海 来回徒步三公里 三个小时左右
我只去了长线喔 感觉美景都在长线上 就没去短线啦
能想到的大概就这么多了 分享给大家 如果想去的话真的可以去 不要给自己留遗憾!
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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爱旅行的樱桃小
2020-07-07 21:41
稻城亚丁|来自海拔4700米的浪漫|旅行攻略
从一部电影开始,一直向往的稻城亚丁,终于有机会实现了!
以下分享本次稻城亚丁旅游攻略 ✨
🌟关于交通:好像只有成都和西安两个地方有直飞
我们是上海✈️成都,成都转机到稻城
🌟关于稻城交通:机场离稻城县还是很远的,交通只有两个选择,机场大巴/出租车
出租车可以找人一起拼车,从机场到稻城县沿途也有很多美丽的景色,如果边走边玩的话💰150/人,如果是直接抵达💰100/人。
❗️必须建议是边走边玩,途中会经过蚌普寺、白塔、格桑花海、油菜花海、冰川等(如图七八九)都可以随时下车游玩拍照
❗️注意没有租车点,无法租车自驾。如果想自驾玩只能从成都租车开过来的
🌟关于住宿:有三个地方可以选择,稻城县/香格里拉镇/亚丁村。
❗️推荐住香格里拉镇(海拔最低,且离景区非常近)
❗️亚丁村位于景区内,海拔高易高反;稻城县离景区非常远,不方便 ✘
🌟关于稻城亚丁景区游玩
✨首先进入景区是统一乘坐大巴到扎灌崩,然后分为两条线路游玩(长线和短线)
长线的景点为:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海
短线的景点为:冲古寺、珍珠海
❗️除了长线的冲古寺到洛绒牛场可以做电瓶车外,其他时间全部是徒步。
❗️长线往返徒步10公里,时间约为6-7小时
❗️短线往返徒步3公里,时间约为2-3小时
我的建议是只玩长线,个人认为最美的风景都在长线
如果时间充裕且体力允许的话可以两条线路都玩
🌟关于高反小tip:
❗️心态很重要,不要害怕紧张,保持好睡眠问题不大
❗️沿途的医务室会跟你讲景区徒步时非常缺氧,忽悠你买很多氧气瓶!其实完全没必要的,徒步时带着非常累赘,而且不做剧烈运动基本没事,买两瓶带着足够
❗️游玩长线6-7小时真的很累,所以前一天晚上一定要早睡
❗️推荐大家买葡萄糖水,非常解渴且补充体力。超市都有卖的,矿泉水瓶大小,葡萄糖是兑好的,也很好喝
❗️高原上注意不喝酒、不喝碳酸饮料、不吃辣
✨以上是我暂时想到的,就这些啦 💕
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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阿唸_1415
2021-03-30 18:10
稻城亚丁攻略|防坑防骗真实体验
大四没课选择在淡季去稻城亚丁。由于身边人自驾经验不足,选择报团游,可以一路边走边玩。身体素质不同,高反程度也不同。
‼️切记,氧气一定要根据个人情况购买❗️实际不可怕❗️
真·眼睛在天堂,身体在地狱。好在最后的牛奶海和五色海的美景都是值得的
-
【个人建议】先到牛奶海,再到五色海!不然还要折回去!
Day1️⃣️成都一康定泸定桥—折多山—新都桥
Day2️⃣新都桥雅江一理塘县—稻城县
Day3️⃣稻城亚丁风景区长线,整天
Day4️⃣5️⃣原路返程
前往稻城亚丁风景区为7点半,导游购好票。游客中心可人工/自助购门票。也可提前官网购买。
💰带好学生证 会打折
🎫🚠【门票➕观光车】¥270
🚌【电瓶车】往返¥80单程¥50 强烈建议买往返❗️
观光车最后一班在18:30 一定一定要做好时间规划❗️避免赶不上最后一班下山车❗️
❌导游说尽量不要住在亚丁景区内,住宿条件不太好。
【全程10km+】【海拔实际在5000m左右】
🆘路况非常差,基本都是土路,半路遇到很多放弃的人,天气很给力,幸好有氧气瓶维持,觉得喘不上气时停下来息1-2分钟,尽量别依赖氧气。我在最累的时候把【高能维肽】喝掉了,不知道是不是心理作用,觉得还蛮管用。
⚠️有一段路程风力至少达到8级,瘦小的女孩一定要扶好支撑物。我都被吹的站不住….
⚠️【出行装备】
👔衣物:冲锋衣、棉衣、羽绒服
💊药物:红景天—一定是口服液(提前15-30天吃)
·晕车贴(晕车人士使用)
·布洛芬止痛药(头痛必备)
·感冒药 (在高原上千万不能感冒!!)
·其余保健品看个人需要西洋参、葡萄糖
🧗♀️登山装备:墨镜!!!
·雨衣、雨鞋(以防山上刮风下雨)
·登山杖(可酒店租/可外面买)
·高能维肽¥150/2瓶、氧气瓶¥68/瓶(团里有赠送的,沿途一般也有卖,具体价格也不会太贵)
·帽子
·防晒霜
🍜食物:自热饭一人一盒足够
·巧克力/能量棒(看个人,我觉得齁甜还不如不吃)
·矿泉水 景区内¥5瓶(一瓶足以,减少上厕所频率)
-
去稻城亚丁一定要做足出行准备,玩长线尽早出门。
-
高原爬山非常消耗体力,还要应付高反,但这次运气极佳一路晴天,虽然下山路途下了小雪,但也很美。所有的劳累都值得。
稻城亚丁
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宝纪念
2021-05-15 11:13
稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行
这一篇主要是介绍进景区的吃住行,想要直接看长短线攻略的移步下一篇
➡️➡️➡️进景区:
从稻城亚丁景区大门进入后,需要乘坐大巴,这个大巴车是收费且必买的,因为要坐50多min才能进到真正的风景区,这50多min多为盘山路,建议晕车的小伙伴可以往前坐,在后半段大概40min左右会到达亚丁村,是景区内唯一的住宿地,如果住在景区内就需要住在亚丁村,大巴车的终点站是扎灌崩,下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路,往洛绒牛场方向是走长线,往冲古寺方向是走短线
🉑建议:没有严重高反和体力不支现象的小伙伴,可以第一天长线第二天短线,我们就是这样走的喔
🏠🏠🏠住宿:
我们住在了亚丁村,同行也有住在景区外的,有什么区别呢
🅰️住在景区内:距离风景区近,但是海拔要比景区外高,大概将近4000m,什么概念呢,以我为例,我明显感觉到心跳加速,半夜睡觉会醒来,亚丁村住宿条件也要差一点,我们住的民宿是没有空调的,也没有电梯,幸好我们住的只是二层,高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量,可喜的是有电热毯,有制氧机,不舒服可以吸氧,吃饭是在民宿吃,味道不要期望过高,比家常要难吃一些 但也不影响,因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的,而且价格也会贵一些,毕竟他们买菜不方便,连出景区都要那么久
亚丁村的小超市价格正常,没有像很多景区那样虚高👍
🅱️住在景区外:没错,最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车,晕车的小伙伴有的受了 😂,如果第二天走短线,再次乘坐大巴车仍然需要购票,第二次车票半价,但是住宿条件会好一些,优势是海拔会相对低一些,大概3700m左右,以我为例,经历了几天在高原的摸爬滚打,3700m我可以睡的舒服一些,不会明显的心跳加速,但是大家的情况可能各不相同,适情况自己选择哦
🉑建议:高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
哦对,针对住宿想到了一路上听到的建议,晚上睡觉最好开一点窗户,让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易,不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的,移步下一篇3️⃣长短线
稻城亚丁
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urrita
2020-07-06 19:02
我的稻城攻略!
我把我自己的旅行行程拿出来分享!
我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁(5天4夜的行程)
因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往,因为比较怕麻烦,所以直接报团啦,但是又不想错过沿途的风景,于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车!四人以下好像是越野车🚙
D0在成都先集合的~(这里旅行社有送我们一间标间🥳)
D1成都—康定—折多山—新都桥
这天还没到我期待的亚丁,但是沿途的风景也很不错!主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验,沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥(最神奇的是领队还会拍照!简直太好了,不怕不出片😋)
D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
香格里拉简直太有氛围了!!!很有藏族的感觉,住的民宿性价比超高环境也不错,主要是就很有氛围。再说到吃!每天都吃牦牛肉,喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉~超幸福
D3亚丁(长线)
亚丁景区就不用我说啦!都在图里啦!真的好美好美!!但是爬的确实累给大家写些干货知识点
1️⃣有个电瓶车(往返80)虽说不是强制的,但是我一人血书所有人必须买!!要不真能把你累死........坐车都得做半个小时,特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
2️⃣骑马🐎,这个马我印象里能代步3.5km,体力不好的真的要早点去,要不全程爬确实挺吃力的,我那天大概12、1点到的 可能太晚了,马都被骑完了我就是自己靠腿走的😭😭
3️⃣衣服!这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖,外面一件厚夹克!因为有太阳真的巨热巨热巨热!但是☁️来了又吹风就会好冷,最好戴个帽子🧢太有必要了!!我没啥高反,倒是把头给我吹痛了😖墨镜也很必要!因为有灰尘还有大太阳🌞而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈!一定要买硅胶的那种雨鞋套,要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9!
4️⃣带个双肩包,别背太多东西!就如果低血糖什么的备点吃的。带水!水一定要带够,途中我只吃了那个香辣肠还有士力架!关于氧气瓶,他们说很有用我全程都没怎么吸氧,因人而异吧!大家可以看自己身体决定
D4亚丁(短线)—理塘—雅江新都桥
既然来了就把它玩完吧,毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了🙂美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山,珍珠海~
D5新都桥—泸定—成都
旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣,氧气罐~这两个可以到时候再根据需求买
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钮祜禄HR
2023-08-05 19:46
终于有人把稻城亚丁应对高反一次性讲明白了
稻城亚丁,是一个被誉为“人间仙境”的地方。这里的美景无法言喻,让人仿佛置身于童话世界。但是,对于一些人来说,高反问题成了前往稻城亚丁的障碍。
不过,别担心!我有一些小技巧可以帮助你应对高反问题。首先,在旅行之前,建议提前一个月开始锻炼身体,并逐渐增加运动强度。这样可以提高身体的耐受力。
其次,在登山过程中要慢慢来,不要急于求成。适当休息和补充水分是非常重要的。同时,保持饮食清淡也能减轻高反症状。
最后,在稻城亚丁游玩时,请务必注意自己的身体状况。如果出现头晕、恶心等不适症状,请及时停止活动并寻求医生帮助。
总之,虽然无法解决所有问题,但这些小技巧可以在一定程度上帮助你应对高反问题。所以如果你计划前往稻城雅丁,请记得收藏好这些宝贵信息!
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椰子漫游
2023-12-04 15:17
和男朋友去川西穷游攻略淡季5天花1000+
青春没有售价,疯狂就在当下!📍身体能到达的地方别让眼睛👀遗憾,来川西吧
·
去追逐🏃♀️一次日照金山
去看鱼子西的绝美日落🌅
去稻城亚丁看巍峨的雪山
去感受🥰青春的美好
·
1000+💰费用包含
团费明细阅读
🚌全程含车费
🏠全程含住宿
🥘全程含餐食
👩🏫全程含导服费
🎫全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由,不花智商税,90后、00后组队、半自由行,🈚️强制购物
·
【川西稻城亚丁5日游】
🌈D1:成都-康定-墨石公园-鱼子西-新都桥
🌈D2:新都桥-理塘-勒通古镇-酒店
🌈D3:稻城亚丁【牛奶海、五色海、珍珠海】
🌈D4:酒店-理塘-雅江-新都桥
🌈D5:新都桥-木雅圣地-康定-成都
·
出行准备:
✅证件:身份证、学生证、
✅衣服:冲锋衣、羽绒服、帽子、披肩
✅物品:充电器、耳机、相机、墨镜
✅药品:晕车药、肠胃药、葡萄糖、红景天
✅护肤:防晒霜、化妆品、卸妆油、面膜
·
如何有效预防高反
🚫到达第一天不要洗头洗澡
🚫进入高原后不要喝酒
🚫不要剧烈运动
🚫进入高原前半个月停止运动
✅多喝热水,可以带一个保温杯
·
提前祝大家旅途愉快、扎西德勒~
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Vinsa
2023-09-18 00:26
轻松征服稻城亚丁 亲测有效的注意事项️
之前都不知道爬稻城原来这么轻松,出发前刷了很多小🍠,发现很多都脱离实际,把亲测的经验分享给你们❗️
❶心态调节:真没那么恐怖,之前一直听说“身体在地狱”,内心惶恐了好几年没敢出发
❷装备:薄款冲锋衣、冲锋裤、登山鞋(如果要走马道抄捷径)、登山杖(1根足以,2根有点碍事)、方便脱的抓绒保暖层、速干衣服裤子、双肩包、帽子
❸背包装什么:吃的真不用带那么多!又热又渴根本吃不下东西,我全程就喝了两瓶功能性饮料,小甜水给我力量💪下山途中没有水了,所以体力不好的也可以带3-4瓶,吃的简单带个巧克力也可以!其他乱七八糟东西别带了!
❗️冲锋衣裤防水系数都蛮好,普通小雨不需要雨伞雨衣
❹氧气:景区内自动贩卖机💰35,我上山时候买了一瓶备着,但是压根没用上!看路上很多人拎着好几瓶没开封的下山🤷在川西的几天看自己高反与否适量准备就好❗️
❺防晒:紫外线相当强烈!遮阳帽徒步时候带,墨镜带一个,润唇膏啥的带了根本没用上❌
❻时间安排:景区7am开门,先1h左右的大巴车,然后步行500米左右买景区电瓶车(票别扔⚠️回程也要查票)景交车0.5h左右到洛绒牛场。下山的景交车最晚7pm(不住亚丁村就看不到日照金山,因为日落一般在19:20左右),五色海&牛奶海3pm之前就会开始清人,要去的趁早往上爬,下山再慢慢拍照
❼护膝,下山很伤膝盖,特别是坐大巴车下山前那几百米,发现真的挺陡,可以斜着走!箱子有空间的带个放松小腿肌肉的,不然第二天小腿后侧肌肉真的很酸
❽徒步长线大约11km,走马道可以少走几百米,但是很多烂泥路!骑马的一定赶早,只有30匹,大概节省2.8km,💰300rmb,其实只有单程,然后这些马返回之后又会接第二批生意(我好不容易爬到下马点的时候第二批人被送上来了)
❾野导❌当地居民,我看很多人推荐说会帮你背包,帮你拍照,告诉你怎么抄近路❌现在管理很严格!我们的摄影师背着30斤器材,找了当地人,结果在半途说前面有管理人员要罚款,半路在烂泥路的马道把包还给我们了,收了一半的钱 千万别白瞎这个钱找野导❗️❗️
❶⓪去川西之前半个月就可以开始吃红景天,到了川西反应很严重的直接吸氧❗️
✨稻城亚丁真的没那么可怕,做好准备放心冲,我从金刚挑战线开始到五色海牛奶海的分岔口走了十来分钟而已!
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桃不皮
2023-10-24 21:05
人生建议:别高反
进川西第一天的我:活蹦乱跳,面色红润👍
第二天的我:嘴唇乌紫,面色惨白
形容枯槁像是吃了后妈的毒苹果🍎
血氧一度降到68,有一瞬间感觉自己真的要鼠在去远方的路上了…
大家一定一定要做好准备!!到高原不要作,要听劝,不然自己难受不说玩的兴致也全无!
下个帖子分享两天后的我如何无痛徒步12公里到海拔4k7的稻城亚丁!
稻城亚丁
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SeleneCheung
2023-05-09 09:39
稻城亚丁长线不过如此嗷
信了导游的话,骑马要等很久➕推着马上坡➕马走的人也可以走,全程靠自己11路。建议体力不太好不想吃苦的一定要骑马,想挑战自己意志力留下难忘回忆的还是建议自己走。
累是累但还没累死,来甘孜三天了我除了第一天容易心跳加速,其他没什么症状,同行的朋友一直在晕车高反,好在稍微适应了一些,她自己平时健身耐力体力走这些路没问题,爬出经验后也坚持到登顶了。我是爬到后面不缺氧缺体力,平地800米都不想跑的,纯纯靠肌肉机械运动走完。心率太高就停下来歇一会,氧气瓶背2拿1足够,更方便的是在门口租便携制氧仪。
央迈勇越来越触手可及,天气好的时候一定要爬到,看到阳光下的海子绝对不虚此行。本来第二天还想来短线的🤭,无奈时间太紧张。爬过长线了短线也没太大必要了。
稻城亚丁
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小Chung
2020-09-11 12:17
稻城亚丁攻略|谈谈走完长线感受
🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车,第一天住在雅江县(很多人选择住新都桥,确实风景很美,但是我们为了赶路所以开到了雅江),第二天住在香格里拉镇(相对海拔较低,不会不适应),第三天一早进的稻城亚丁景区。
🔘进去前查好了地图,想着“来都来了,必须看看牛奶海&五色海”,所以决定走长线。
🔘进景区先坐的景区大巴🚌,然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300,给你驼到要爬山的山脚下,真的能帮助省很多力❕(没有返程,所有人都是步行返程)因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路,很陡!很窄!海拔高,爬着非常累人。
🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海(感觉稻城亚丁的路标都是乱标,走完500m告诉你还有500m🤷🏻♀️无数个个500m,很让人绝望)建议先去牛奶海,然后走缓坡上五色海,如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
🔘牛奶海真的非常美,无需滤镜的美;五色海跟九寨沟很像,也还是漂亮。
但是!!!
⚠️整个路途基本都是破破的山路,海拔高,身体大概率都会不适,一定要带好氧气罐吸氧
⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的,上山途中隔一会儿就会下雨(建议穿防水的冲锋衣,带好雨伞☔️)
⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨,路都是坑坑洼洼,各种泥巴水坑(一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当)
⚠️一定要早上上山,我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了,天阴得恐怖那种,下午上山碰上这个天气人会绝望吧,巨冷。
⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海,只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了,琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路,第二天开始小腿肌肉非常疼……
⚠️身体的劳累是难以想象的,我们那天走了快3万步,18km,相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
🔘综上,虽然景色还是很美的,但是我还是很后悔的。
一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美,但去玩完西藏青海看了更多湖以后(本人四川人,客观发言没有吃里扒外,不杠杠就是你对)觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway,祝去的人好运👍
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青海旅行兽
2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略(第二篇)
全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备:
必备:防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼,吃饭还好,都是明码标价,点菜之前能接受就行,买东西特别小心,那边纪念品什么的价格普遍虚高很多,砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一,拍照第二,因人而异,说正经的,穿着亮色一点怎么拍都好看;拍跳跃的,可以把从低往高拍,这样看起来跳得很高,拍夕阳剪影的,先对焦到亮处,再把对焦点移到身上等。
关于景区:
需要提前准备:干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机,尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊,自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区:冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山:仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边:傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙:贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节:稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月,当然了,金秋季节时段是最美的。
6沿途风光:稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人,有效时间为2天(请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区),稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天,
2.观光车价格票价为120元/人,观光车票仅限于1次使用,游客如需二次进入景区,购票时须提出申请,并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人(往返)。
3.景区骑马情况:运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海;往返票价为300元/人,游客于洛绒牛场售票点购票,骑行时间:单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况:运行区间为冲古寺至洛绒牛场,往返为80元/人,往返大概40分钟的样子,单程差不多20分钟,于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况:运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩,往返为74km,乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
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你吃草莓屁屁
2023-05-18 13:53
避开人群稻城亚丁最佳拍摄机位
被《从你的全世界路过》电影带火的稻城亚丁,随手一拍就是绝美的电脑壁纸😍
但很多宝子去完稻城回来都是嘘声一片
付出了“走废双腿”的代价🚶♀️
打开相册却没有一张满意的照片!!
今天给宝子们分享3️⃣个打卡机位
教你拍出很哇塞的照片~😍
📷:富士xs10
我们小团8️⃣个人从早上八点多进景区,徒步去了牛奶海和五色海,放眼望去就是一座巨大的雪山矗立于前,庄严震撼!在那里拍了很多照片还发现了几处拍照📷打卡的好地方。这几个角度真的比较惊艳,超级有氛围感大片的感觉‼️
📍【机位1】到达牛奶湖后不要在湖边直接拍照,因为人很多而且一般好看的湖水颜色从高处往下会更加美,可以上坡然后再往前走一段路,再找一些凸起的石头站上去(例如p1、p2)。摄影师高机位中长焦(75mm)这样能把牛奶湖完全拍到!!
📍【机位2】如果选择在牛奶湖边拍摄,可以通过拍中景的角度,将牛奶湖和山都放进构图中,缩小人在图中的比例,也可以做出一些夸张的动作(例如p3)。情侣在这里也非常好容易出图,妥妥的情侣背景图也就诞生啦~(例如p4)这样拍出来的画面质感也是一绝!!
📍【机位3】还有一个比较酷的机位,从五色海观景平台处有一条明显上山路,走到接近垭口,可以拍到牛奶海、五色海、央迈勇、仙乃日神仙两湖两山同窗照(例如p4、p5)也可以看到亚丁蛇湖。🏔️🏔️🏔️
❗️❗️【一些重要信息】
✅路线:我们一共玩了五天四夜,第三天到达了稻城亚丁,到达以后是先到牛奶海再从牛奶海直接翻过了山头到达五色海的山脊上,推荐大家先走栈道再走到山脊上能够看到两个湖泊,真的超级nice~
✅救命神器:
1、根据个人情况准备【氧气瓶】,旅游团有免费的氧气瓶,所以我们进入之后就直接携带了,非常方便,也非常救急~~
2、最好带【帽子】,山上风很大,不带帽子下山之后会吹的头疼感冒发烧
💛去完稻城亚丁我们还去了木格措和新都桥也非常nice
有需要的后期可以出更多拍摄机位啦~
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长脚温柔
2018-04-03 02:55
如果你只有3天,你该这样玩稻城亚丁
最近小长假快到了,好多朋友都想去稻城亚丁玩耍,但是苦于自己的时间不够,所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3~4天时间游玩稻城亚丁的攻略,相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢?
1️⃣清明/五一/端午/中秋/元旦等只有三天假期的小长假
2️⃣四川以外的朋友们,尤其是沿海/北方的朋友
3️⃣平时周末双休的,可以只需要请一天假即可
🌟特别说明
虽然是3~4天的行程,但是在亚丁景区的时间是1.5天,所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的,甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程,因此在只有3~4天的时间的时候,可以放心选择此攻略,用的时间短,但是游玩一点也不缩水。
🌟行程安排(重点)
Day01:亚丁机场-香格里拉镇(日瓦)
👉行车时间:3+小时
👉住宿海拔:2900米
👉行程亮点:海子山、奔波寺(蚌普寺)、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
👉路线详情:早上8点—9点接机等候,机场拍照片留念,途经海子山,满山乱石凌立,一片荒芜;沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
继续向稻城前进,经过吉乙村,秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一,不过好景也需好时节,到了红草地就快到稻城县了,一个转弯尊胜塔林出现在眼前,来到白塔拍照,和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
中午在稻城午饭,后可在稻城县逛逛,继续出发,经青杨林、傍河、色拉草原,翻越波瓦山,在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食,因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头,晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
Day02: 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
👉行车时间:景区大巴 往返40分钟。
👉住宿海拔:3900米
👉行程亮点:亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
👉路线详情:早上8点半起床、吃早餐,在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】,放下行李轻装上阵,乘坐景区大巴到扎灌坝,游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
适时回到亚丁村,晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片!但要注意不要感冒了,因为第二天要前往牛奶海徒步。
Day03: 亚丁-牛奶海-稻城
👉行车时间:3.5小时
👉住宿海拔:3700米
👉行程亮点:三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
👉路线详情:早上吃完早餐后,带上一些食物和水轻装上阵,乘坐景区大巴前往扎灌崩,步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】,从这里,我们开始正式徒步,从牛场到牛奶海徒步大概4小时,到达【牛奶海(海拔4300米)】、【五色海(海拔4500米)】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时,难度很大,海拔很高,但风景绝对值得大家为之付出,每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
(PS:如果想要骑马上牛奶海的,由于马匹数量有限,需要赶早。)
晚上回稻城,稻城县虽然不大,但麻雀虽小五脏俱全,吃的也不少,结束了两天的亚丁之行,在县城好好犒劳犒劳自己,大家可以去尝尝稻城著名的藏餐,晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄,逛逛街。
Day04:稻城轻松一日游
👉行车时间:往返4小时
👉住宿海拔:3800米
👉行程亮点:海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
👉路线详情:可以睡个懒觉,9点左右出发,再次登海拔4000+米海子山,探寻古冰川遗迹,我们深入海子山上深处,满山乱石凌立,一片荒芜;乱世之间,一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措,蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏,水光摇曳,静谧,安详。
👉离开: 免费送机、送车
路线详情:早上准时把大家送到机场或车站,在去机场的路上观赏高原的日出,金光慢慢的洒满天空,到达机场,送大家安全登上飞机,依依惜别!
🌟备注:
1️⃣如果只有三天时间,那么第四天可根据汽车/飞机时间送机送车,第四天就可不做安排
2️⃣如果需要在第三天返程的,那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间,第一天从香格里拉镇直接到景区,先去牛奶海一边,第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的,但是都需要早起
🌟费用参考,相信大家都比较感兴趣
1️⃣两人成团:1880元/人
2️⃣四人成团:1680元/人
3️⃣六人成团:1580元/人
👉以上价格会根据节假日有上下浮动,比如:7月/8月/9月/10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
👉以上价格为4日行程的价格,若选择3日行程,则每人减去200元左右。
🌟以上费用通常包含:
👉正规越野车/商务车费用,路桥费、油费。
👉3晚/4晚住宿
👉稻城亚丁景区门票
👉高额旅游意外险
🌟费用不含:
👉大交通
👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
👉餐费,可以AA,全程约300元左右
👉牛奶海骑马往返(根据体能自行选择,往返500元)
👉单房差
👉费用包含在的其他个人费用
🌟注意事项
1️⃣提前订好往返机票
2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部(CD18CD18CD18)推荐WX
3️⃣提前预防好高原反应,如提前和红景天等
4️⃣做好保暖措施
稻城亚丁酒店
由 Agoda 提供
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s_7623
2023-10-20 07:33
稻城亚丁
此生只去一次的缘分
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刺猬冒险家
2024-05-04 21:34
一念地狱 一念天堂(稻城亚丁版
长线徒步往返11公里攻略
海拔4700米成就达成 真的很酷!!!
买了vip门票 早上6点20就要出发 大巴就直接送到扎灌崩(散客需要先到景区门口买票 再排队坐景区大巴坐到扎灌崩——这里是所有线路的起点 然后会有摆渡送到洛绒牛场 然后就开启漫长的徒步之旅
“景是真的美 人是真的累”😛
草场 羊群 冰川 雪山 蓝天…相机拍不出沿途风景的十分之一 但海拔每高一点 对体能的考验也多加一分 每一段路的气候和风景都不尽相同 途中无数次想要放弃 但咬咬牙还能继续爬 登顶的时候风雪交加 反倒衬的牛奶海五色海更有氛围
装备:
·羽绒服+冲锋衣+内胆+卫衣+保暖衣 一定要做好保暖海拔四千多米的山上真的很冷 千万别和自然做抗争 雪山上很容易失温的
·毛绒帽子和手套是必备 风真的很大 即使没有高反也会被吹的受不了
·氧气瓶 我们同行的四个人都没有很严重的高反 一人背了两瓶都没有用完 氧气瓶属于即使不吸也不能不备 一定要量力而行 走长线的话官方建议是一人准备3-6瓶氧气 路上看到很多人还背着氧气袋(气体更充足)觉得累了吸一口总归让自己舒服一点
·充饥食物 大多数人都是带着自热米饭上山 我们也买了(但太累了 只想着先下山再吃 我只吃了随身带的士力架和小面包 每个驿站也有一些零食出售 毕竟食物算负重 不需要准备太多
·墨镜 雪山上的阳光很刺眼
·登山杖 高反药这些我们都没买 如果有晕车的朋友还是要备好晕车药的 景区大巴要先绕盘山公路开一个小时 不晕车人士表示都有点犯困
(不必贸然贪多 结合自身身体条件按需购买 一定要轻装上阵 能少则少 负重多了只会让自己身体跟不上
👍🏻最后:
出发前一天要休息好 稻城亚丁真的很美 能坚持爬上去看到的景色也很值得 建议大家做好攻略 量力而行 顺利登顶
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粉粉_7106
2023-11-11 14:07
稻城亚丁太踩雷了!!!
家长们,我感觉这地方真不值得来玩,坐车到山上一个多小时的大巴,后面需要徒步10多公里才到达牛奶海,而且徒步的过程中,有一些很高的悬崖,都没有做个围栏护栏,这样我感觉很危险,万一有人因为爬山体力不支或踩滑了摔下去不得死,五色海灰蒙蒙的还没有牛奶海好看,最值得的是牛奶海,每个人看法不同,我是感觉云南随便一个小湖泊都比这个好看,只是这个景点被热度炒起来。徒步爬山的过程中超级累,脚都磨破,下山的时候很多人都在吐槽,褒贬不一,看看就行
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奇怪的食客
2018-08-11 23:14
2018年最新八月稻城亚丁超强实用攻略
写一个目前为止适用的亚丁八月旅游攻略吧,大家用得着的可以随便瞅瞅:
先简单介绍一下,稻城亚丁景区主要分长短线,长线(牛奶海、五色海),全程需要8个小时以上;短线(珍珠海)较轻松,大概3、4个小时足够。
大家到达景区后,需购票(门票+大巴车票,全票价270),然后要排队坐大巴车进入景区中,大巴简直是在云中穿行,九曲十八弯,很容易晕车。大巴一路会停很多站点,先到景区内民宿,最后才是景点,这时候大家就可以先到民宿把行李放好。
装备:适量现金(手机可能没信号,有些地方只收现金)、充电宝(可能会停电)、雨衣、雨伞、防风帽、冲锋衣(短款、或者中长款)、感冒药,登山杖不需要,是累赘。
行前准备:提前服用红景天,同行四人,还是有一位朋友出现一点高反。
行程安排:亚丁分长线、短线,建议分两天完成,第一天先玩短线适应环境,时间也充裕些,如果下来时间很早,建议可以往冲古草甸走,那里景色非常美;第二天一定要一大早起来玩长线,全程缓坡来回10公里多,陡坡来回大概4、5公里,海拔最高的五色海达4700米,要确保好充足的体力;五色海在牛奶海的右上方,有两条路,一条较缓,会先到牛奶海,建议选取该路线;如果3点钟还没有登顶,建议返程,我和朋友一路没有停,返程也走了将近2个小时,关键是这时候往返洛绒牧场的班车排队超级长!所以要预留充足的时间,特别要出景区的话,还是比较赶的。
住宿:亚丁景区里面是有不少民宿的,但旅游旺季十分火爆,需提前订好,住在2号或者3号站风景较好,离油菜花田(从你的全世界路过取景地)也很近。
注意事项:
1:住宿一定要确定好是在亚丁村,不要订到香格里拉镇,门票是一次性收取的,如果住到香格里拉镇,不仅第二天进园需要重新买车票(只需重新买大巴车票,60元),而且玩长线根本来不急;
2:长线雨衣是必备的!鞋套和登山杖不好用,带足干粮,建议可以带自热米饭,行驶至一半时可以吃掉,那个时候吃点热食绝对幸福感爆棚;
3:长线全程没厕所,所以.......;
4:爬山时我穿的长裙+冲锋衣+风衣,身上倒还好、头简直被吹得不行,帽子是必须的:
5:高原就算是阴天,紫外线也是杀伤力巨大,随身携带防晒喷雾,做好保护。
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Pdriley
2019-10-24 15:17
最全稻城亚丁攻略(下)
2、新都桥-稻城县-香格里拉镇
出发沿着318国道川藏线,连续翻越高而寺山(天路十八弯)剪子弯山,到达世界高城-理塘进行休息吃饭,过后分离318国道,往稻城方向,翻越兔儿山、海子山(海子山有个地方叫兴伊错,时间充足可以去看看,到达稻城县如果有时间可以在往前一个小时到达香格里拉镇,也就是景区门口,这样第二天就可以直接去游玩了。
3、香格里拉镇(亚丁景区门口)景区短线(珍珠海):全程正常6小时左右。景区门口-游客中心(门票150,观光车120)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-依照指示牌前往卓玛拉错(也就是珍珠海,背后是乃日雪山,意为观世音菩萨),单程一个多小时,往返到冲古寺3h左右-原路返回扎灌崩乘坐大巴车1h到景区门口。
4、亚丁景区长线:全程正常9h左右,景区门口-游客中心(门票150,观光车第二次进园60,需要前一天在景区的自拍照)-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站(长短线在此分路)-往左购买电瓶车票20分钟左右抵达诺绒牛场(背后是央迈勇雪山,意为文殊菩萨),不要再这里停留太久,因为今天的重点从这里才开始,诺绒牛场开始徒步,只有一条路,往返徒步回到这里5个小时左右。可分为三段,第一段很简单,中间一段有点累,不过可以看到夏诺多吉雪山,意为金刚手菩萨。坚持一下,不要放弃,最后一段较为轻松,此时海拔已有4000多了,一定要慢慢走,防止高反,先去牛奶海再去五色海。——后原路返回到诺绒牛场乘坐电瓶车到冲古寺,步行300米左右到扎灌崩乘坐观光车1h下山到景区门口
⚠️长短线注意事项:景区门口的海拔只有2000多,景区内有4000多,短线轻松徒步,午餐后进去吃饱带水即可,早上进去的话需要带中午饭,(整个景区只有冲古寺有服务站,厕所,小卖部)长线需要带午餐干粮水,最好带上一次性雨衣,登山杖可租,长线挑天气好的那天去,风景真的很好。快到牛奶海的时候有指示牌,先行牛奶海后上五色海,五色海的距离虽近但是坡很高,会很耗体力。先走牛奶海在走前面的路去五色海,最后走最陡的地方下来,然后下山。
5、稻城-色达
差不多一天坐车,本来以为到不了 但是刚修了路 节省了大概三个小时左右 直接到达色达 国庆去的 房价也不是很贵(有兴趣的话我把住宿的写出来 字数限制🚫)
6、翁达镇-成都
全天经阿坝州州府马尔康-汶川-成都
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啊李管管
2024-04-17 08:27
川西|稻城亚丁
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Juan娟_4747
2023-10-30 14:24
自由行成都至稻城亚丁7天6晚所有费用
一个人的所有开销都包含在里面了
稻城亚丁
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_1620
2020-07-01 19:29
稻城亚丁不踩雷攻略
关于景点补充
之前看过很多攻略以为十二点去长线时间不够,但基本上是完全足够的,刚开始我还能坚持不吸氧,到后面实在是又累又缺氧,走十步休息十几分钟 ,可能和我姨妈相关,身体太虚弱,所以姨妈期间还是不要爬山比较好😞
一路上有很多马帮还有扶人和背行李的藏族人民,马帮大概200-300,背行李具体我没问,因为我朋友身体很好背的动。 其实上山根本不需要带很多吃的只会给自己带来负担。我们主要带了自热米饭、士力架、小面包、两瓶矿泉水、葡萄糖自热米饭有些沉。我们在山上根本没吃 光顾着吸氧了,根本不想吃。前半部分还好,当走到绝望坡时是真的绝望,实在是撑不住的伙伴可以让藏民抬你上去 虽然我撑不住,在朋友的扶持下还是撑着上去了😂一个人来旅行的伙伴一个人实在撑不住可以找藏民扶一下,不要硬撑。绝望坡的陡你难以想象😞😞踩雷提醒❌马帮只到绝望坡下,马上不去的,只能靠两名藏民把你抬上去
踩雷提醒❌我们在超市买的自热米饭是真的不好吃,还沉,我买的酸辣鸡丁,实际上是酸辣萝卜 ,个人建议还是自带饼干、面包、士力架吧
走过绝望坡之后先去看看牛奶海,再去看五色海会轻松很多,两个挨着一起不是很远但是五色海得上坡,我实在是太累了,完全没有力气了,看完拍完照片就下山了。
个人感受:稻城亚丁之前看抖音一直想来体验,虽然在网上看了很多照片攻略,但是执意想亲自看看拍照片,来了之后觉得
推荐指数⭐️⭐️⭐️
❌机票略贵来的时候是1200两个人,回去的时候涨到了两千两个人,光机票就花了3000多
去机场的路费往返300(因为隔离所以有一段路是机场工作人员免费给我们送到稻城县)
门票+观光车+电瓶车712元/2个人
晚饭吃的烧烤加炒菜(烧烤不好吃、炒菜也不是川菜的味道)花费220
住宿费393略贵……当时只看网上的图觉得还🉑️,去了之后觉得一般不值。小伙伴们订酒店还是看清楚
稻城那边比较干,有鼻炎的朋友温馨提示带上鼻炎药,虽然房间有加湿器我和我朋友早上起来都有些流鼻血,并且上火,多喝水保湿很重要!!
个人觉得风景没有想象中的那么美,花费较大。但是旅行更多的是体验和经历。
稻城亚丁酒店
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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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BIKE旅行小胡胡
2023-10-16 17:30
11️淡季川西稻城亚丁,5天只用980
😭想出去玩,但家人、朋友都没有时间....
来加入我们吧,同龄人🙋♀组队的川西旅行团!
和志同道合的人一起,来一次后劲最大的川西之旅~🥰
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如果你有5天时间,那么你可以来川西👀看看!这里有湛蓝湖泊💧、成群结队的牛羊🐑、金黄色的树林🍁都能给你最好的治愈…..
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分享下人均980💰~📍稻城亚丁5日游
🍁D1:成都-康定-木雅圣地-鱼子西-新都桥
🍁D2:新都桥-理塘-勒通古镇-稻城
🍁D3:稻城-全天游玩亚丁景区-香格里拉
🍁D4:香格里拉-亚丁景区-新都桥
🍁D5:新都桥-墨石公园/木格措-成都
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📸沿途游玩景点
💐墨石公园:异界星球
💐稻城亚丁:最后的香格里拉
💐理塘古镇:天空之城
💐木雅圣地:木雅公主故乡
💐鱼子西:360°极致日落
💐新都桥:摄影天堂
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一人💰980费用包含
✅用车:2+1奢华保姆车,也🉑选4-6人越野车商务车
✅餐食:含4早7正餐【亚丁景区午餐自理】
✅住宿:4晚高品标准酒店
✅门票:亚丁景区、木雅圣地、墨石公园
✅保险:签订正规旅行合同、购买旅行意外险
✅赠送:三环内包接、旅行三宝、氧气瓶、精美旅拍📸、撒隆达祈福等
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💕关于我们:
🥰专做90、00后的旅行,年轻人的快乐你想象不到啊🤣
出行前签订✍正规旅游合同,让出行无忧,玩的开心,放心😃
也🉑️4人/6人/12人/30人/众多团型任你选择
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稻城亚丁
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早睡_7998
2023-04-13 14:14
关于稻城不会再去第二次
我们是南京落地双流,坐高铁到雅安,租车自驾到康定,一路向318走,会经过折多山,新都桥,新多桥附近有个鱼子西落日基地,任何车多可以上去,只要你不心疼,可以去看日落金山.之后往天空之城理塘敢,踏上217国道,217省道的尽头便是稻城.
说说稻城,氧气2瓶足够,和正常的爬山徒步是一样的,区别在于海拔高低,保持自己的呼吸频率,慢吸快吐,5个小时来回长线可以走完
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罗一晨
2020-10-07 22:37
二次进稻城亚丁经验分享避雷全攻略
❤️作为一个去了稻城亚丁两次的妹子,如果你让我用一个字形容稻城亚丁,那一定是累。美是真美,但真的太累了
❤️如果稻城亚丁在你的必去清单上,那请务必收藏好这篇攻略,这是能让你轻松游玩稻城亚丁的经验和避坑指南
1️⃣稻城亚丁精华的风景都在洛绒牛场、牛奶海和五色海,坐大巴到达景区入口后,徒步几百米的地方可以买票(买往返的)坐电瓶车到达洛绒牛场,一定不要自己徒步去,不然等你徒步到洛绒牛场后基本累趴下了,马也租完了(徒步爱好者当我没说)而去到精华的牛奶海和五色海,需要在平均海拔4500米以上的地方连续徒步4小时左右才能到达(而且是爬山),时间上也来不及(景区下山的大巴车最晚一班是19点)
💢重中之重:
2️⃣如果不想高反严重,不想累到狗喘,一定要选择骑马上牛奶海和五色海,景区里8点就开始发放马匹,而总共只有120匹马,我们当时9点半到租马的地儿已经没有马了,只能选择徒步上山,一路下来,爬5步休息5分钟,累到这辈子都不想再去了。既然决定去那就少睡会儿(从售票点坐大巴到景区门口还需要一个小时,计划好时间)早点去把马租到,骑着马一路轻轻松松看风景,不然你就做好累疯的准备
3️⃣爬山的路上会有“滑竿”,就是两个当地人用一根木棍把你抬上去,600元单程,我问过坐了的人,体验感很差,而且万一他们踩滑了非常危险,不推荐
4️⃣如果想要徒步上去,最好穿登山靴或者轻便的运动鞋,别像我那样穿皮靴(我当时计划骑马上的)下山的时候我的脚趾真的痛到钻心,痛到中途把鞋脱了光脚走,但一路都是山水和碎石,走一段只好又穿上。回到酒店发现几个脚指头全部破皮了,血的教训啊姐妹们
5️⃣不要住在景区里(亚丁村),海拔太高了容易高反,晚上也睡不好。住首选香格里拉镇,海拔低,配套设施齐全
❤️准备物品(以下都是单人)
🔸2瓶氧气(越往上越辛苦,哪怕没高反,吸两口也会轻松一些)
🔸4~6条士力架或者能量棒(一路没有补给站,食物只能自带,带的食物尽量轻便高能量)
🔸一瓶温水(在高原地区尽量喝温水,不容易高反,每次少量补充)
🔸防晒面罩、太阳镜、帽子(山上风超大,紫外线巨强)
🔸身份证(买门票以及景区接驳车都需要)
🔸无线耳机(爬山路上听嗨歌,整个人会非常有动力,原理就跟跑步时听嗨歌一样)
🔸垃圾袋(别乱扔垃圾,保护环境人人有责)
❤️最后希望大家都能对大自然和生命保持敬畏之心,安全的探索这个世界~
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与途旅行
2020-09-01 17:20
九月最美季节,五天四夜玩转稻城亚丁
✨转眼九月啦,整个秋季(9—11月)是稻城亚丁旅行的最佳季节,这里要科普下,我们经常说的稻城亚丁,稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县,而亚丁是稻城县的一个景区,距离稻城县108公里。
✨第一次去稻城亚丁,一定要来get这份攻略呦
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推荐路线:
✅D1:成都→ 稻城亚丁
✅D2:红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
🎈红草地:9月底到10月初是最美的时候,拍摄时最好有阳光,这样色泽会更艳丽而且有层次感。
🎈著杰寺:僧人非常热情,还有成群结队的马鸡,可以拿着青稞去喂
🎈桑堆小镇:距离县城28km,风景很美,不要错过了
🎈崩波寺:稻城最古老的寺庙
🎈茹布查卡温泉:真正的高原温泉,疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里,所有疲劳感瞬间就消失了,温度可调节水超清澈,门票30元左右。
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✅D3:傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
🎈傍河与色拉:色拉的晨雾,榜河的夕阳是稻城最美的风光之一,摄影别放过这美丽的瞬间
🚐可从稻城县租车或三轮摩托车,一般30元左右
🎈贡嘎郎吉岭寺:稻城最大的黄教寺庙,去亚丁的必经之路,寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
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✅D4:亚丁村
🎈享有最后的香格里拉美誉,小村隐匿在雪山和森林之间,宛如仙境,适合用一天时间,架起相机,感受它的淳朴与美丽。
🚙交通 : 从稻城县出发,途径S216,自驾约2小时8分钟即到
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✅D5:稻城亚丁:冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
✨早起,开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者,可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
✨门票:全价门票:150元(门票48h内有效);优惠门票:80元;观光车:120元
🎈仙乃日:亚丁景区入口最近的一座神山。
洛绒牛场:观看三座神山(仙乃日,央迈勇,夏诺多吉)的最佳地点,周围是连绵的高山草甸与花海,超级美。
🎈 珍珠海:秋季绝美,拍摄仙乃日倒映的最佳地方,五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
🎈牛奶海:从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里,之间没有景区电瓶车,只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时,费用约300元。徒步稍慢,约需3-4小时。
🎈五色海也是一样,和牛奶海距离不远。
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蜀心旅行
2024-04-15 19:50
稻城长线15号恢复开放‼️这几点一定要知道
想去稻城长线的宝子们注意啦,稻城长线于✨4月15号恢复开放,稻城亚丁🏔️海拔4000多米,且路途较远,稻城长线➕短线打卡至少需要一天半的时间,长线的风景是比短线更美的,同时长线也会比短线更累!宝子们一定记得量力而行‼️
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🏔️关于稻城
📍位于四川省西南部甘孜藏族自治州稻城县
✨长线恢复时间:4月15日—11月15日
✨景区开放时间:7:00—16:40
🚌观光车运营时间:游客中心至扎灌崩7:10-17:00
🚌扎灌崩至游客中心8:00-17:00,亚丁村至扎灌崩7:30-16:30
✅观景车运营时间:冲古寺至洛绒牛场8:00-16:30,洛绒牛场至冲古寺8:30-18:00
🎫门票:146r/人
🚌观光车:120r
〰️〰️亚丁长线
景区门口—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海
(平均海拔4500M左右/全程10KM/步行时间6-9小时)
〰️亚丁短线
景区门口—扎灌崩—冲古寺—珍珠海
(平均海拔3800M左右/全程3KM/步行时间约2-3小时)
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🚗行程推荐
稻城5天4晚
📍day1 成都—康定—折多山—斯汀措—鱼子西—新都桥
📍day2 新都桥—卡子拉山—理塘—海子山—日瓦(香格里拉镇)
📍day3 亚丁一日游—日瓦(香格里拉镇)
📍day4 亚丁半日游—理塘—天路十八弯—新都桥
📍day5 新都桥—塔公草原—墨石公园—雅安—成都
..
⚠️注意事项:
✅稻城门票住景区外是两天、住亚丁村是三天有效期,住景区外的游客,门票在有效期内如需二次进山,需在景区拍人跟景区的合照,凭门票和人跟景区的合照,次日观光车票为半价。住亚丁村的游客,门票3天有效(期间不能出景区),第三天下午六点半之前必须出景区。
✅亚丁海拔4000多,可以多准备几个氧气瓶,景区内氧气瓶比较贵,但是也不要带太多上山。不用负重太多。
✅稻城海拔较高,一定要量力而行,景区里面基本都是徒步,需要穿舒适容易行走的鞋子。
✅出行记得带好长袖长裤、厚外套及冲锋衣、围巾、帽子、墨镜,高原地区多大风。防晒霜是必不可少的东西,高原地区紫外线较强,避免晒伤。
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璞匤
2022-03-31 10:07
稻城亚丁:马帮,300元每次
马帮运营情况:
1、运营时间:每年4月10日至11月9日,早上8:00开始派马,每天仅120匹马(30匹马派四趟),派完不可再增加马匹,价格为300元/每人每次。
2、运营线路:洛绒牛场(海拔4180M)至舍身崖(海拔:4450M),单程3.5km,请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识,请勿独自乘骑。
3、注意事项:舍身崖至牛奶海(海拔:4600M)、五色海(海拔:4700M),全程1.8km,需徒步。
4、马帮运营方式:由当地老百姓(仁村、叶尔红村和亚丁村)自主经营,景区管理局与村民签订马帮运营责任书,代管马帮事宜。
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