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  拍不扁的圆子 2020-07-01 22:39

  重庆-若尔盖三日游，人均900元全攻略六七月的若尔盖，美得像幅油画，站哪儿随便一拍都是大片，而且花费低（人均900元）、人少，简直就是穷游的不二选择！这篇攻略比较长，衣食住行全都包含了，大家可以⭐了慢慢看～
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  🚙交通工具：别克GL8
  👯‍♀️出游人数：7人
  租车平台：携程
  🕐租车时间：6月24日18：00——6月27日20：00
  💰租车费用：1354元
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  【Day1️⃣重庆——理县】
  我们是24号下班后出发，因为节假日出城堵了一阵子，大概凌晨两点到达理县。
  🏠住宿：半山云居。我还挺喜欢这个民宿的，本地老板一家的院子，很舒服，而且不在路边不用担心吵。三楼还有个小院子，吹吹风聊聊天什么的最舒服了。
  💰：人均55元
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  【Day2️⃣理县——若尔盖】
  大概在早上九点半从理县出发，中午到达红原。
  🍳早餐：半山民宿（老板自己做的，很好吃！）
  🍚午餐：红原县方老板饭店（人均💰24元）味道很不错的川菜，分量足。
  运气很好，天气很不错，这天下午开车就都在草原的公路上，走走停停，拍拍照看看风景～
  🥙晚餐：唐克镇清汤牦牛肉（人均💰43元）很好吃！！汤是本地的菌子煲的，很鲜。
  🏠住宿：九曲黄河景区内的恩扎罗大酒店（人均💰62元）而且我们的房间是观景房，窗帘一拉开就是大草原。天气好可以看日出，可惜我们运气不太好啦～
  门票💰：60元/人
  早上起来就可以在景区里逛逛，爬到山上拍一下景区的全景，真的超美！！
  ‼️衣服穿最后的，山上风太大了，直接被吹傻了！
  另外特别重要的一点！！！不是进了景区就不能出来了，出来前问一下工作人员说吃个饭就进去，一般是可以的，因为景区里的饭又贵又不好吃！
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  只要天气好，能看到的景色就太好啦，除了日出🌅还有晚上的星空都是绝美的！！！
  
  有小伙伴问到去的时候有没有塌方，我说一下我的看法：
  我们没有遇上塌方。但是想起来还是心有余悸，而且回来没多久就看到汶川塌方的新闻。出发之前也一直在考虑，一是川西那边本身这种自然灾害发生比较多，二是今年的雨季太难了，下了很多大雨，也增加了意外发生的几率。
  所以‼️建议大家还是尽量等雨季过了再去‼️
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  【Day3】若尔盖-松潘
  本来是想看日出的，九曲黄河景区内太适合看日出了，地势平坦，视野开阔，黄河蜿蜒，如果能看到日出真的是太爽了。可惜我们刚好遇上下雨啦，没看到日出，只在景区内爬了山看了全景。
  🍜早餐🍜：小伙伴还专门开车去镇上买的，一袋咸菜15 😂一个馒头都是四五块（人均11元💰）
  我们在爬完山后就去若尔盖县啦，这段路超好开，就在草原边的公路上～
  🍚午饭🍚：老成渝川菜馆（人均28元💰）茄盒的味道很棒超推荐！
  🚻这家川菜馆除了价格合适味道好以外，就是他们家厕所很干净😂😂😂路上真的很难遇到了，川西的很多厕所都很天然，你们懂的……
  🍡小吃🍡：若尔盖县的阿若藏餐。店里的特色八宝牦牛酸奶要38元💰一碗，哈哈有点小贵，不过味道很不错。
  一路感觉经历了一年四季，从艳阳到雨再到山顶的大雾～‼️垭口的海拔比较高，小伙伴做好准备
  🍲晚餐🍲：松潘古城内的乳仔牛（人均36元💰），清真饭店。我们是在团的五人餐，不够再加～番茄锅味道很棒。而且老板还送了我们一瓶青稞酒，知道朋友不能喝要开车还另外送了瓶让我们带走喝～
  🏠住宿🏠：松潘滨河客栈（人均50元💰）。客栈有一个可爱的小院子。老板很会生活，种了很多花草，一楼院子里还有棵桃树，二楼还有个环境的玻璃房，很惬意～
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  【Day4】松潘-重庆
  最后一天主要是归程啦，因为怕回城堵车，我们出发比较早。大概八点半的样子从松潘的客栈出发，早餐也是小伙伴在镇上买回来的（人均9元💰）
  午餐🍚：汶川的三羲鹏酸菜鸡（人均30元💰）味道还不错～
  🍒🍒大家都知道汶川的车厘子很有名啦，可以在这里带一些车厘子回去，价格很合适，十几块一斤‼️‼️另外公路边上的摊摊建议大家可以问问价，都是周围的果农自己种的，很新鲜，价格超便宜。我们买到的枇杷3块钱一斤，很大的李子四五块一斤，很甜，而且老奶奶人很好，给我们用自来水用厕所（路上找厕所真的很难，很多地方还收钱 😂 😂），很热情～
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  到渝北差不多六点多～

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  四川 · 若尔盖大草原
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  1 1970-01-01 08:00

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  蒙月洁 2023-08-18 15:46

  川西不跟团不自驾（纯公共交通分享）#川西旅游# #川西小环线#
  行程（具体各个部分在图片4-10里面）
  前一天晚上下班后直接南宁飞成都
  第一天：成都—康定，康定—新都桥
  第二天：新都桥—甲根坝—贡嘎空中花园—鱼子西/格底拉姆天空之城
  第三天：塔公草原—姑弄村—八郎生都—墨石公园—八美镇—丹巴县
  第四天：丹巴县—小金—四姑娘山双桥沟
  第五天：四姑娘山镇（阿坝州旅游集散中心）
  —都江堰客运站—都江堰—成都市区
  第六天：匠人里街区—文殊院—东城记忆—春熙路—天府机场
  
  推荐的路线
  1.新都桥-月亮湖-子梅垭口-上木居-冷嘎措-新都桥（这个路线需要自驾或者包车，包车价格也稍微贵一些，路程远）
  2.康定—红海子—格底拉姆天空之城—新都桥（可以直接在康定包车走这条路线，暑假太堵车了没有这样走）
  3.本计划徒步长坪沟，由于体力不支的原因被迫取消
  
  注意事项：
  1.川西小环线可以4天也可以5天也可以6天，可以根据自己想去的地方设置行程的天数，有个7天都可以去色达和稻城亚丁，但是行程会稍微赶一些
  2.路线1：成都—康定—新都桥—塔公—八美—丹巴—小金—四姑娘山—成都
  路线2：成都—四姑娘山—小金—丹巴—八美—塔公—新都桥—康定—成都
  我选择路线1是出发当天是周六，周末成都—四姑娘山很容易堵车，因为只有一条路线
  3.可以根据自己的时间安排规划路线（参考图一二三）

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  快乐小狮子_4995 2024-06-26 19:46

  这就是川西现状，6-8月去川西的姐妹听劝！这就是川西现状，6-8月去川西的姐妹听劝！
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  川西真心不能无脑冲，不是劝你们别来，是劝你们别不做攻略就来，懒得做的那就看看我熬夜整理的这份避雷攻略吧口，供大家参考~
  ～
  1️⃣川西大部分地方那可都是热门的旅游胜地呢，人可多啦，所以机票和住宿蕞好提前一个月就给定下来！
  2️⃣去景区的时候一萣得带上外套，山区的天气说变就变，而且温度比市内要低不少呢。
  3️⃣来川西玩呀，蕞好穿平底的运动鞋，千万别穿凉鞋和高跟鞋，每天得走好多路，不然有你受的！
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  避雷建议👇
  ❗️零食别买膨化食品(会因高反而炸开哦)，建议多买泡面、自热饭、糖果、巧克力、面包、可乐等。
  ❗️在川西基本上一路都难以吃得惯且吃得不太好，不过水果倒是很新鲜的，大家可以去当地市场或超市买，无需携带。
  ❗️自驾出行:提前检测好胎压(达到正常阈值就行)，下载离线地图(因为川西网络不太稳定)。
  ❗️少跑少跳!早上出门前一定要吃东西!不要在海拔很高的地方蹲着!上山时尽量走慢点，大口喘气。
  ❗️帽子要随时携带，基本上所有景点都需要戴帽子。
  ❗️液体管装的化妆品、护肤品在使用前，用手握着盖子甩几下，把液体甩到后半部分。
  ❗️景区的厕所有些情况可能超乎想象，可以选择路上的公共厕所。
  ❗️高原温度低，温差大，夏季晚上也要带羽绒服。

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  swing窝 2021-02-26 16:56

  川西旅行看这篇就够了|4日小环线全攻略️一般了解我的朋友都知道我对川西的热爱
  所以戏称我是“川西小公主”
  因为我一有时间就去川西 就像回家一样家常便饭
  今天我这个每年至少20次川西爱好者来给大家推荐一个超小众但是又能看到沿途超多美景的路线
  赶快收藏起来！一定有用处哦！
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  🌈川西4-5天小环线
  DAY❶:成都-康定（3.5小时）-康定机场路（1小时）-红海子（10分钟）-新都桥（1小时）
  *宿：新都桥，新都桥海拔3500左右。
  DAY❷：新都桥-曲莫贡（1小时）-塔公（2小时）-木雅大寺（10分钟）-雅拉雪山景区（1.5小时）-丹巴（1.5小时）
  *宿：空山.丹巴中路店（曲莫贡看日出然后下山边走边玩）
  DAY❸：丹巴-四姑娘山
  *宿：四姑娘山空山（上午游览丹巴，下午一点出发去四姑娘山）
  DAY❹：四姑娘山景区-成都
  （如果有时间可以再在四姑娘山住一天，第5天再慢慢回成都）
  .
  🌟路途中不容错过的美景
  ◆机场路.斯丁措：看贡嘎绝佳位置
  ◆木雅大寺：塔公草原上的小色达
  ◆丹巴中路：高原中的低海拔秘境
  ◆鱼子西（曲莫贡）：看贡嘎雪山雅拉雪山日落日落绝佳地
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  🏠沿途住宿推荐：
  新都桥：贡嘎宗庄园（500+）藏式风格
  丹巴：空山.中路店（500+）室外泡池，风景绝佳
  四姑娘山：空山民宿（400+）房间坐看四姑娘山
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  💎其他小Tips:
  ➽高原气候多变，早晚温差大，记得带上厚衣服。
  ➽高海拔，去的第一天不要太激动活蹦乱跳，不要洗头，注意防范高反。
  ➽提前查看天气，开车慢行。
  ➽如果不是经常去高原的人建议不要住塔公，塔公海拔挺高，普遍会有高反。
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  最后祝大家元宵节快乐，有个快乐的旅程呀

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  廷廷Zeng 2018-07-18 18:24

  阿坝州 若尔盖大草原 一路的好风景 没有晒黑 这里适合说走就走的旅行 6月到7月 是这儿最美的时候
  在我看来 这里就是小西藏 有着蓝天白云 牛羊成群
  这是第二次去阿坝州 和朋友一起 开始了我们的自驾游
  我们四个女生 因为去过 完全没有做攻略
  想着随遇而安 哪里舒服就在哪里多待一会儿
  出发前买点儿零食水果 酒
  晚上下班7点过出发开车到汶川两个多小时
  就在汶川住下 找了一个好点儿的商务酒店 1.5米床的标间 我们四个人一间 住的很舒服
  晚上四个人在房间里自嗨 喝酒聊天 拍抖音 😀
  第二天都是睡到自然醒 然后化妆打扮再出发
  我觉得旅行不一定要去多热门的地方
  约上三五个谈得来的好友 一路上说说笑笑
  远离城市的喧嚣 让心情放松 去感受慢节奏生活
  从汶川到理县 一路上刚开始下雨 天很阴
  到下午开到快到草原的地方 天就晴朗起来
  一半阴雨一半蓝天 天气爱就像蓝天白云 晴空万里 忽然暴风雨
  到了蓝天白云的地方 一路走一路拍
  真的是太美太美 不由自主的想大声唱歌 哈哈
  九曲黄河 门票70 还是值得一去的
  站在高处 水倒映着蓝天 美不胜收
  红原 若尔盖大草原 在阳谷下一望无际
  随处一拍都好看 有些地方是围栏围着的不能进
  有些地方是可以进的 找一个可以进草原的地方
  多拍几张照片 无需滤镜 都很好看
  但是那边紫外线非常强 一定要做好防护
  我朋友直接晒伤了 还好我带了我最爱的防晒喷雾 一点儿也没事儿 也没晒黑 哈哈哈
  那边有一些特色酒店还是很不错 除开节假日去
  经济实惠 住得也舒服 可以在网上先预定
  我们三天 全程1200公里左右 四个人一共花了2000多一点儿
  加上油费 过路费 零食 吃饭 住宿 景区玩儿
  一个人算下来才500多 真的超级经济实惠 又舒服
  去红原当然要吃特色 有一家牛肉干很正宗
  我们买了很多 特别好吃 要了联系方式 回来又买了好多 喜欢吃牛肉的 可以推荐给你哦 免费打广告
  要去阿坝州的宝宝注意:
  厚薄外套都要带 早晚温差大 晚上很冷
  裙子一定要带 在草原上可以多拍点儿照
  墨镜 帽子 自拍杆 相机 化妆品 长裤 雨具身体素质不好的买个氧气袋或者提前几天就喝红景天 最好是买氧气袋
  最最最重要的是防晒霜 防晒喷雾都行
  那边紫外线太强 晒伤了会恢复很久
  我用的是喷雾 很方便图九 没有晒黑 哈哈哈

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  吃撑的兔子 2024-06-10 17:01

  川西满足了我对自由的幻想（附攻略）毕业来了一场天堂旅行！看日照鱼子西 爬高原望海 淋冰雹找石墨，和偶遇的旅行朋友下馆子，真超难忘一段旅行！
  这次成都川西9天总费用4k+，姐妹们可以参考捏~
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  【关于出行&报团✈ 】
  考虑山路天气高反因素，就和搭子商量跟小团（大团人太多）我们先落地成都 第二天才出发川西，以下是我找团的tips📝：
  1️⃣确定景点&人数&天数，对比各平台团行程！选自己想去的就OK （推荐不超过8人的团，人少事少自由度高）
  2️⃣上网搜评价，不同旅行社的团褒贬不一，减少踩雷风险
  3️⃣提前问问旅行社有没有福利活动可享（可能会有毕业季之类优惠）👍
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  【关于川西行程🚗】
  Day1 成都→折多山→木雅圣地→鱼子西（日落美!）→新都桥
  Day2 雅江→天路十八弯→卡子拉山→勒通古镇→香格里拉
  Day3 甘孜稻城亚丁（高原蓝海敲好看!）
  Day4 稻城县→塔公草原→ 墨石公园（黑石嶙峋壮观!）→八美镇
  Day5 四姑娘山（临雪山🏔巨震撼!）→成都
  🌟推荐！鱼子西 稻城亚丁 墨石公园 四姑娘山美昏厥！其他一般 可自行删减 天气摸不准 索性抱着所及处皆风景的心态好好感受~
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  【关于高反💊 】
  高反因人而异，但大部分人不会很严重！可提前一周吃角鲨烯，当天吃高原安，备布洛芬、士力架、葡萄糖、2-3罐氧气瓶/人（成都买）
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  【美食小吃🥘 】
  上某众找川西美食，直接出门吃！还能逛小镇看看川西风情！
  1️⃣川西美食牛肉为主，牛肉分量巨实在！牛肉盖被、牦牛肉汤锅、牛肉包子等等 肉食主义者狂喜的程度
  2️⃣小吃可以试试酥油茶、牦牛酸奶、青稞饼，伴手礼考虑牦牛肉干、奶酪球（去路边小摊买 比镇上便宜‼车厘子8/斤 我后悔没买TT）
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  【出行穿搭🧣 】
  ✔保暖选三合一冲锋衣、毛绒帽子（阴天巨冷，避免淋雨头着凉）
  ✔防晒选墨镜、清凉外套、工装裤（紫外线强容易晒伤）
  ✔拍照穿红白鲜亮颜色的裙子，会更吸睛，搭上头巾帽子耳饰真的不要太好看！
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  Tips：川西沿途山路蜿蜒，路况比较难测，自驾游的话要喊上老司机！去鱼子西&稻城亚丁&四姑娘山海拔高的地方，记得备冲锋衣/厚外套 保命！

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  一口小布丁 2020-08-22 18:20

  成都周边游 草原上有座“小色达”⛰在去稻城亚丁的路上，师傅就神秘兮兮地对我们说，“这次就带你们去这边的‘小色达’看看，没什么人知道，比较冷门的一个点。”
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  📿到了才发现这里叫做「各日马村」，在「木雅大寺」的山脚下，很少有旅行tuan把这里当作景点特地前往。虽说山坡上的红色藏寨不如色达的密集宏伟，但来到这里还是被惊艳到了，草坪上有着汹涌的绿意，背后是错落有致的红色房屋。开车经过藏寨时能听到广播在放佛经，再看到路上在转经的虔诚村民，有几个瞬间觉得灵魂都放空了。
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  🏕远观才能更深切地感受到藏寨的美，如果是包🚗或者自驾游的话，在通往木雅大寺的路上盯着窗外看就好，看到藏寨在视野里缩成一副美好画卷时就停下，然后下车拍照，就能轻松get九宫格～
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  🏠各日马村（在塔公草原上，通往木雅大寺的路上会经过；村子位置离墨石公园不远）
  📍地址：四川省甘孜藏族自治州康定市二一五省道
  🕐游玩时间：1-2小时
  🌟导航搜索“各日马村”或者“木雅大寺”都会看到，只能自驾或者包车，这里没有公交。

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  四川 · 各日马村
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  辣辣辣辣辣椒 2024-06-05 19:43

  后悔来川西了这就是川西现状在川西，下雨的时候好冷，所以一定要带羽绒服，真的冷，山上有时3~6度，我们带的夏季裙子就穿了一次😅
  
  ❗️防坑建议
  1、保暖措施一定要做到位，手套、帽子、围巾、暖宝宝以及羽绒服或冲锋衣都得统统带上，寒冷的并非仅仅是温度，有时那风大得简直能把人吹跑!
  2、在川西，不要摘帽子，哪怕压扁头发也别摘，因为这里的风是全方位吹的，帽子一旦离开头就麻烦了，很容易高反
  3、刚抵达时千万不要洗头洗澡，一旦被风吹就容易头痛引发高反。
  4、川西的气候相当干燥，每天睡觉前建议用红霉素软膏涂抹在鼻腔内，否则第二天醒来可能会满嘴都是血腥味哟。
  5、川西的厕所基本都是旱厕，那真的是难以形容，所以还是建议尽量少喝点水为好。
  6、最好准备一些常用品，有些人去到川西就会.身体不适，像是去了就喉咙疼痛，到时候就不太方便了。
  7、零食别买膨化食品(会因高反而炸开哦)，建议多购置泡面、自热饭、糖果、巧克力、面包、可乐等。
  8、在川西基本上一路都难以吃得习惯且吃得不太好，不过水果倒是很新鲜的，大家可以去当地市场或超市购买，无需携带。
  9、住宿至少要提前3至5天预订住宿，很多人推荐线下订，但一天行程结束后可能没精力去逛，若没有十足把握的话最好还是订酒店!
  10、近视的姐妹也别戴隐形眼镜了，真的会很干，戴着很不舒服还是戴框架眼镜吧!
  
  物品准备
  ✔️证件类：身份证、驾驶证、边防证、学生证/护士证等等可减门票的证件
  ✔️电子类：手机、相机、自拍杆、充电宝、数据线、相机、充电器
  ✔️衣物类:村衫、长裙，薄丁恤、风夜、休闲装，薄毛衣厚外套等保暖衣物
  ✔️日用品：洗面奶、补水面膜、防晒霜、补水保湿的护肤品、卸妆水、洗漱用品等
  ✔️💊物类：抗高反气、葡萄糖、布洛芬、胃肠
  创可贴等
  ✔️其他类：少量现金、手电简、保温杯、雨伞

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  Designer秦 2020-08-14 13:46

  成都周边两日游—新都桥—香薰谷—墨石公园3.18沿路的风景美到爆，真的值得推荐。自驾西藏一直是我家老公所向往的，奈何我有高反加上两人都没有长假，一直没有行动。这次趁他有两天假期，带我去体验了一次3.18的自驾之旅。
  行程线路：成都—新都区—香薰谷—墨石公园—成都（2天来回）
  day1：早上8点从成都出发途经京昆高速-雅叶高速-3.18国道（最美自驾公路.摄影天堂）车程大约7小时（在折多山上堵车1小时）。下午3点多到达新都桥镇，入住的是岷山行者牧心酒店。镇上大部分是偏藏式的酒店，这家酒店偏日式原木风，大落地窗很吸引我，性价比也高，值得推荐。稍作休息后就在酒店餐厅吃了午饭（下午4点的午饭）,吃的当地特色牦牛肉汤锅味道还不错。吃完饭从酒店到香薰谷大概20分钟车程. 到达后天气比较阴暗，不过依然很美。过一会儿又下雨了，然后又雨过天晴。高原地区的天气就是这样阴晴不定。不论天晴下雨都是别样的风景和体验。
  3.18国道往新都桥一路都是美景大家可以走走停停，这一路上会途径康定城区、折多山、木雅圣地，时间充裕，精力充沛的可以去打卡，我因为有高反加上只有两天的行程就只去了最喜欢的两个地方。
  day2：新都桥—墨石公园—成都
  早上8点收拾完毕在酒店吃了早餐就出发去墨石公园。大概60公路，1个多小时车程。途中会经过一个景点塔公草原。喜欢的小伙伴也可以去看看。过了塔公草原有一段路两边都是草原. 一路风景真的超美。
  墨石公园景区门票60+观光车20，坐观光车进去后就沿着栈道走走停停，观赏风景，拍照打卡，大概2-3小时能逛完。山上有卖烤土豆，烤肉. 饮料的，土豆2元一串味道挺好的可以尝尝看。
  注意事项：
  1、有高反的朋友提前三天服用高反药物。高原地区温差较大，准备点感冒药。呼吸急促，头晕的朋友可以买瓶氧气，我是在酒店买的50两瓶。
  2、衣物一定要带一件防风的外套，那边风很大吹着还是挺冷的。我们是8月12号过去的带了一件薄外套一件厚外套，放车上根据天气随时增减衣物。
  3、自驾的朋友及时补给汽油，新都桥镇虽然有三个加油站，但是游客量大或者发生交通堵塞，就会发生补给不及时的情况。我们就是第一天晚上没有加到油，第二天早上也没油，去墨石公园八美镇才加到油的。
  4、3.18国道路面很平顺. 很好开，可以放心自驾，不过很多弯弯一定要注意安全。
  高原地区天气多变，无论天晴下雨，保持一个好心情很重要哟，尽情领略祖国的大好河山吧。

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  极光故事 2020-12-02 19:19

  成都-色达4日经典小环线 包车自驾游攻略成都到色达这条4日游🚗包车自驾线路，一路上风景众多，行程时间⌚️安排合理，堪称是成都-色达最经典👍的短线线路，非常适合🎄圣诞、元旦等小长假出行。
  成都🚗出发，经四姑娘山⛰️、丹巴、甲居藏寨、色达、马尔康、都江堰，然后回成都。全程约1000余公里，总驾驶时长⌚️22小时，共4天，日均行驶6小时，时速约45Km/h。
  day1、成都-映秀-卧龙-甲居藏寨
  1️⃣线路：从成都出发，驶至日隆镇，参观四姑娘山双沟桥、巴郎⛰️（海拔5040米）；下午从四姑娘山驾车至丹巴，再到甲居藏寨🏠入住。
  2️⃣行程：上午，成都到日隆200公里，行驶时间4⌚️小时；下午，四姑娘山双沟桥至甲居藏寨190公里，约2小时；全程总计390公里，行车🚗时间6小时。
  3️⃣景点🎆：巴郎山、四姑娘山双沟桥、丹巴县、甲居藏寨。
  day2、甲居藏寨-金川-翁达-色达
  1️⃣线路：早起🌄参观甲居藏寨，然后从甲居藏寨出发，经聂呷乡，到达金川；俯瞰大金川峡谷风光，经喀尔乡、翁达，然后抵达色达县城🏨入住。
  2️⃣行程：全程360公里，行驶时间6⌚️小时，平均时速60Km/h。
  3️⃣景点：甲居藏寨、金川县
  day3、色达-观音桥-马尔康
  1️⃣线路：上午在参观色达，下午经观音桥镇，抵达阿坝藏族羌族自治州首府马尔康入住。
  2️⃣行程：总计行程320公里，开车约4⏰小时，沿途路况优良。
  3️⃣景点：色达。
  day4、马尔康-米亚罗-汶川-成都
  1️⃣线路：从马尔康出发，参观卓克基土司官寨，之后驾车驶过梭磨河峡谷，穿过鹧鸪⛰️山隧道、理县、甘堡藏寨、桃坪羌寨；然后经汶川，沿岷江而下，穿过紫坪埔水利工程、都江堰返回成都。
  2️⃣行程：全程约293公里，行车🚗时间约4小时，时速约70码。
  3️⃣景点：卓克基土司官寨文化旅游景区、西索村、桃坪羌寨。
  路况：川西路况已经很好，小轿车🚗通行无阻。
  加油：平均每100~200公里一个加油站⛽️，92、95号油都有，加油无忧。
  ‼️PS：此行程拼车包车都🉑️。色达目前尚未开放，仅有部分本地导游可以带进去。

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  旅行天下旅行社 2021-03-09 20:41

  今年五一假期去哪儿？若尔盖花湖和九寨沟🐮天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊
  四川，有冰川、有雪山、有湖泊，要问我还有什么，那就是草原——若尔盖大草原💦
  大草原在夏季的是最美的时候，赶在最美的时候带上最美的心情体验最美的景是一件多么美好的事情。
  🎀地址：阿坝藏族羌族自治州若尔盖县209省道附近
  🔍门票：免费
  💙海拔：3000-4000米
  开放时间：全天
  🎁推荐理由：
  1、免费不收门票
  2、辽阔无垠的大草原
  3、人少景美随便拍
  4、一年四季景色迷人
  🏃参考行程：
  👭红原--若尔盖3天  经典行程
  D1：成都——理县——月亮湾——红原
  D2：月亮湾—若尔盖大草原—花湖—川主寺
  D3：川主寺—松坪沟—汶川—成都
  👭九寨+黄龙+若尔盖4天  经典行程
  D1：成都——理县——月亮湾——红原
  D2：月亮湾—若尔盖大草原—花湖—九寨沟口
  D3：九寨沟一日游
  D4：九寨沟口---黄龙---成都
  🉐若尔盖草原：四川的秘境，四川最大的草原，每年夏天繁华盛放。还有个名称叫红原，因为当年红军长征走过而得名。仅次于呼伦贝尔大草原。
  🉐花湖风景区：因湖中盛开的一种白色小花而得名。花湖如童话世界一般，连绵群山下蜿蜒的河水从东至西静静流淌，绿草如茵，牧歌悠扬，在这里可以感受到美好的自然景观。
  🏠自驾住宿推荐：唐克乡有各种档次的宾馆饭店。黄河九曲第一湾景区有帐篷住宿
  🍜美食：黄河鱼和各种正宗川菜，藏餐
  特产：沙棘饮品，山野菜系列产品，藏族工艺品
  旅行穿搭：
  👗碎花小裙子超级适合草原！!不过还是建议大家多穿一点，带上外套，草原的风很大，蛮冷的。建议带伞，防晒避雨。
  高反：
  不必担心高反，植被覆盖率高，氧气含量充足，虽然是高原地区，但是几乎不会有高原的感觉。
  💘Tips：
  1、草原上网络差，要做好和“世界失联”的准备
  2、草原上吃的少，可以自备食物和帐篷野餐垫等
  3、草原上风光非常出片，建议穿浅色系的衣服，碎花裙最佳
  4、山顶是最佳观赏地，漫泽塘处于开发阶段，段路崎岖坎坷，做好心理准备~~
  5、高原地区，一定要注意防晒，可以带上炫酷的墨镜和遮阳帽，既可以凹造型又可以抵御紫外线！

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  断断叙叙 2021-02-25 16:05

  稻城亚丁7日游｜深度自驾游玩转丁真的世界很早之前就知道了被誉为香格里拉之魂的稻城亚丁有多美，《从你的全世界经过》让她被更多人熟知，而丁真让大家知道了他的家乡甘孜州不仅有稻城亚丁，还有周边无数的美景。于是决定分享我的稻城亚丁深度7日游的攻略给大家，希望对宝宝们的出行有所帮助。
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  路线推荐：
  Day1️⃣：成都>塔公草原>墨石公园>雅江
  Day2️⃣：雅江>仓央嘉措博物馆>格聂之眼>雅江
  Day3️⃣：理塘>稻城>亚丁
  Day4️⃣：亚丁景区长线
  Day5️⃣：亚丁>稻城>新都桥
  Day6️⃣：新都桥>冷嘎措>热巴西村
  Day7️⃣：热巴西村>折多山>成都
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  🎉重要景点Highlight🎉：
  ❣️ 塔公草原
  可以看到雅拉雪山，个人非常喜欢这座雪山，跟其他雪山的外观都不一样非常美。
  ❣️ 墨石公园景区
  唯一的高原石林，黑色的石头非常出片。
  ❣️ 仓央嘉措微型博物馆
  丁真上班的地方，要去看丁真的宝宝们必去。
  ❣️格聂之眼
  格聂之眼跟格聂雪山那边就是丁真生活的地方，用航拍器拍摄效果更好，就像一只眼睛长在高原草甸上。
  ❣️稻城亚丁风景区
  拥有牛奶海五色海以及三座神山的绝美风景，上山之前一定要把准备工作做好，不然高反严重会很影响心情。
  ❣️冷嘎措
  可以最近距离看蜀山之王贡嘎雪山，风平浪静的时候可以拍摄到完美的贡嘎雪山的倒影和日照金山。
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  👜出行必备小贴士：
  ☑️一路上各种山路十八弯，可以提前吃晕车药避免晕车。建议四个人组成一个小团一起玩，这样性价比最高，吃饭住宿拍照都方便。自己不好组队的话建议找 @途域旅行 帮忙组队。
  ☑️缓解高反必需品，如葡萄糖，布洛芬，晕车药，氧气瓶，牛肉干，巧克力。
  ☑️川西那边海拔高紫外线强比较干燥，一定要带墨镜，防晒霜，润唇膏，另外即使是夏天去也要带一件轻薄羽绒服和雨具。
  ☑️护膝和登山杖一定要带，可以保护膝盖跟节省体力。另外如果不是经常进行户外运动，尽量付费让马驮你上山或者驮行李。
  ☑️四川那边饮食比较辣，注意要带肠胃药，如果拉肚子人会变得虚弱也更容易高反。
  ☑️不要一味追求打卡，路上的风景其实也非常美。

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  房车日记 2020-04-08 12:17

  从理塘去稻城亚丁，这才是梦想中的公路旅行在路上的70多天，从最高城理塘去稻城亚丁的路上，平均海拔4000+，只需要慢慢开，才知道后视镜的风景有多么迷人！
  📝📒✒️⬇️
  图1️⃣：高原果然离天空比较近，在云端行驶！
  图2️⃣：停车休息遛狗抓拍，这瞬间美呆了！
  图3️⃣：野湖，乱石，草原，这一段地貌真的有够特别！一些电影的取景地！
  图4️⃣5️⃣：突然又下冰雹了，我们停车休息，穿碎花裙的小女孩看着我，不知道她是看车还是看我们？
  图6️⃣：这是🐶太阳的视角，原来它每天看后视镜是因为这角度太美了！
  🚐💨
  这一路基本没有遇到其他的车，谁要和我们同行啊？

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  柒柒想逃跑 2024-04-30 15:43

  五一川西必去热门景点 快来看看吧今天给大家盘点一下📝川西必打卡📸热门景点🚩最近打算去的姐妹一定码住了！🉑以冲！
  
  📍九寨沟
  “九寨归来不看水”这个神奇美丽的人间天堂💒隐藏在川西北高原的崇山峻岭⛰之中。山水一体，自然天成。
  📍稻城
  “有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人💗一起去到那里！看蔚蓝的天空🖼，看白色的雪山🏔看金黄的草地🏕”
  📍四姑娘山
  四座雪山🏔，一条通向雪山的公路🛣白塔🎈草甸🌳在这里不存在废片📷哦！
  📍鱼子西
  人间浪漫不过鱼子西💗，这是川西最经典最火🔥的贡嘎雪山观景点！落日🌄时的日照金山太美了。
  📍色达
  色达有名的佛教之地，🔴红色的僧舍壮观而独特。被誉为“红色佛国”
  📍毕棚沟
  毕棚沟近距离看冰瀑🏔、雪山🗻、树林🌲，还有各种雪上游乐设施
  📍达瓦更扎
  达瓦更扎为嘉绒藏语，意为“美丽的神山”🏔一座 360°观景平台🌌 千姿百态
  📍达古冰川
  达古冰川是全球海拔最低，面积最大，年纪最轻的冰川🗻，也是距离城市🏠最近的冰川
  📍墨石公园
  墨石公园被专家学者称为“中国地质百慕大” ，行走在公园内 仿佛漫步在“异域星球”🌏
  
  ✅川西出行Tips：
  🔹务必带上厚衣服或冲锋衣，高原和平原真的不一样！昼夜温差大，海拔高的地方和晚上会更冷。可以在景区买件披肩，拍照好看还保暖。
  🔹做好防晒，带上防晒霜、帽子和墨镜。别看那边太阳没多大，但是高原紫外线很强，超级容易晒黑！那边阳光比较刺眼。
  🔹带上保湿强的护肤品和面膜唇膏嘴皮，高原气候比较干燥，没给脸足够的补水，脸太干了会痛，化妆很卡粉！

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  没钱也要去旅游 2019-10-05 14:15

  人生很苦去色达脱胎换骨色达佛学院三日游世界上真的有这样一个地方，它静卧在海拔4000多米， 有着与世隔绝满满的红房子，每个人的脸上写满了安静祥和，天葬现场满天秃鹫神圣的让我感悟生命。这里，世界最大的佛学院。人死后不一定去天堂，但活着一定要去一次色达。
  .
  这是我梦里的红房子，在我还在准备成都游玩攻略的时候，意外发现了成都周边的很多景点，有浮云牧场、稻城亚丁、达瓦更扎等等，但焦点却落在了色达，这满是红房子的地方深深的吸引了我，真的有这样一个地方吗？我感到很惊讶，最神奇的是，在我还没去之前，夜夜做梦已经到了这个美丽的地方，让我真的很迫不及待想快点休假。今年六月，我和朋友踏上了一次朝圣之旅。🍠
  ——————————————————
  三天行程：
  Day1️⃣：成都-汶川-马尔康-卓克基土司官寨-观音庙
  （下午两三点到的观音庙，据说是第二个布达拉宫，带着一个虔诚的心，去看漫山遍野的经幡。）
  Day2️⃣：土拨鼠-东嘎寺-天葬-色达
  （土拨鼠大家都不陌生啦，就是那个表情包一只鼠大叫“啊”的。天葬这个又是一个要慢慢道来的文化！
  Day3️⃣：回程 色达-成都
  （这次粗讲三天行程，到时候再发个笔记📒细讲，跟大家唠嗑）
  .
  ⏲️最佳月份：（5-10月）其实哪有什么最佳月份，高原地区的天气都不好说的，五月份的天气还下了场雪❄️，三天的旅行差不多可以把一年四季的天气都体验完了🍃☀️🍂⛄️尽量避开节假日❗️
  .
  🧳行前准备❗️（ ）
  1️⃣.羽绒服❄️（一定要带，不要问为什么，就因为它是高原地区，我有过惨痛的经历）、雨伞🌂（防晒防雨）、防晒霜🧴、补水喷雾、面膜、干粮🍜、充电宝、围巾帽子，尽量多准备一次性的东西
  .
  📿 关于色达：
  📎色达佛学院门口有公交坐🚌，但是人很多，一辆公交只让坐18人，十个站左右，💰4元上去，（千万不要坐那里的包车！！！）可以选择步行，但是要注意身体！
  .
  📎只有到山顶了才能看到色达的全部样子，还可以看到雪山喔🏔️。那天下午到色达出了太阳🌞，很暖和！但是风一吹还是凉凉的🍂，我和朋友买了一个地瓜吃🍠，好好吃！热乎热乎的，很贴心❤️～
  
  📎拍僧侣要经过人家的同意，要尊重当地的文化。
  ——————————————————
  最后分享去往色达的方式：
  1️⃣.跟团，啥也不愁。

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  四川 · 色达县
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  Rivera 2020-06-12 11:32

  毕棚沟自驾酒店｜人均100多住超美帐篷小屋在毕棚沟自驾的路上，定了一家酒店叫 阿坝顶上云间帐篷庄园，在景区订的其他酒店都是一两千，它只要三百多，绝对是超级良心‼️不推荐就觉得对不起老板‼️
  .
  帐篷庄园离毕棚沟大概1个小时左右的车程，是在阿坝的理县，沿途风光非常美，到了酒店后，把车停到篮球场（酒店专用停车位），还要走一段路过去，老板娘听说我们行李特别多，非常热情的让工作人员来帮我们提行李。
  .
  📍本来以为300多的房间价格，就比较简陋，到了酒店才觉得超值‼️整个帐篷庄园是在一座山上，每一个帐篷都有360度无敌观景视野，每个房间都配置了空调和暖气片，很有野奢的调调~
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  📍入住的晚上开始下起了大雪，撑着伞走在雪地里，漫天飘雪下，很有韩剧的浪漫情怀~第二天早上天空开始放晴，天蓝得像水洗一样，在酒店的露台上晒晒太阳，和朋友们聊聊天，放松又惬意‼️
  .
  📍酒店的晚餐主打是碳火烤肉，一定要去感受下，价格也不贵，一个套餐是200左右(图六到图八）可以供4-5人吃。窗外飘着雪❄大家围炉坐在一起，烤肉滋滋的冒着香气，氛围真的超好！

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  四川酒店

  由 Agoda 提供

  四川 · 阿坝顶上云间帐篷庄园
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  带上零食去旅行 2020-08-09 08:23

  快收藏藏区景点行程纯干货自驾攻略1️⃣纯干货！希望能帮到你们。起点暂定成都。
  2️⃣日游
  D1成都-康定-折多山观景台-新都桥-香薰谷（住新都桥）
  D2新都桥-塔公草原-江巴草原-康定机场（途径）-加呷腊红海子-中谷村（途径）-康定-成都
  3️⃣日游 最佳风景
  D1成都-康定-折多山观景台-新都桥
  D2新都桥-塔公草原-墨石公园（返回新都桥住宿）
  D3新都桥-康定机场（途径）-加呷腊红海子-中谷村（途径）-康定-成都
  4️⃣日游 行程充实
  D1成都-康定（晚上住康定，可以逛溜溜城夜景）
  D2康定-折多山观景台-新都桥-贡嘎雪山观景台（一定要晴天才上去）-香薰谷
  D3新都桥-塔公草原-墨石公园
  D4塔公草原-江巴草原（途径）-康定机场（途径）-加呷腊红海子-中谷村（途径）-康定-成都
  5️⃣日游 悠闲自在
  D1成都-康定
  D2康定-木格措风景区-新都桥
  D3新都桥-塔公草原-墨石公园（晚上住新都桥）
  D4新都桥-香薰谷-甲根坝乡沿途-返回新都桥-鱼子西（看雪山可观星可露营）
  D5新都桥-折多山观景台-康定机场（途径）-加呷腊红海子-中谷村（途径）-康定-成都
  6️⃣7️⃣8️⃣日及以上稻城亚丁游（根据自己的喜好和天数自己删减部分景区，比如六天去稻城亚丁的话，第一天直接成都-康定-新都桥）
  D1成都-泸定县-磨西镇住宿
  D2海螺沟冰川森林公园-康定
  D3康定-中谷村（途径）-加呷腊红海子-康定机场（途径）-江巴草原-塔公草原-墨石公园（住塔公附近）
  D4塔公草原-香薰谷-甲根坝乡沿途-新都桥
  D5新都桥-雅江县-理塘县-稻城香格里拉镇（住宿）
  D6稻城-亚丁-冲古寺-珍珠海-亚丁村
  D7亚丁村-洛绒牛场-牛奶海-五色海-稻城
  D8稻城-理塘-雅江-新都桥-康定
  D9康定-雅安-成都
  9️⃣简单穿越、徒步游
  探索原始生态未过度开发景区（适合喜欢冒险，体力好的朋友）
  荷花海国家森林公园
  D1：新都桥-甲根坝乡-月亮湖（住宿林场招待所）
  D2：徒步路程：月亮湖-原始森林-温泉-大草坪-荷花海（8公里左右，徒步3~5小时左右，可以骑马前往）
  🔟图②有新都桥周围全部景区景点，纯手绘快累死啦

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  大脸是猫儿 2019-12-23 11:37

  川内最北欧的瓦屋山雪景️游玩指南拍照攻略❄️
  赏雪佳季已经到来，达古冰川 | 毕棚沟等阿坝方向的热门景点已经挤满了游客，实在不想坐车六七个小时，拍照一小时就满身疲惫的回家。
  ✨【瓦屋山】车程短（3小时左右)，海拔低（不会高反），人少景美，非常适合周末两天游玩（悠闲轻松欣赏雪景）。比起达古冰川硬朗壮阔的美，瓦屋山是北欧浪漫温柔的美。
  ❄️
  位置：眉山洪雅县瓦屋山景区
  前往方式：跟团 | 包车（有很多景区大巴）
  🚙
  我们是自驾前往（路线及行程安排)：我们先到乐山吃喝玩乐了一天，第二天一早出发前往瓦屋山景区，车程大约2个半小时（路况很好，行车顺利，只是后半段盘山路弯多限速) 。
  📝
  门票及往返交通：在携程上可以购买门票🎫+往返大巴+往返索道💰 211元！（非常建议直接购买这个套餐，大巴和索道都往返，不然你没那个精力爬山的，提前一天购买每人可以便宜50元左右) 。
  大巴是进入景区大门后送至索道处，然后直接坐索道上山，就可以开始愉快的玩雪了。
  ❄️
  游玩指南：下缆车后就被眼前的冰雪王国美到感动！建议大家不要急着就在这里拍照了，因为游客大多都堆积在这里各种摆拍，其实顺着栈道往前走有很多空旷的雪景，所以我拍的照片感觉整个雪山只有我一个人，朋友圈都评论瓦屋山比阿坝那边人更少 👍
  🚫🚫🚫
  瓦屋山景区很大，沿途都能欣赏最美的雪景，但想要看云海的话要走到顶，所以建议上午11点前进入景区（景区下午2点就禁止进入了，大巴5点收车！！！） 建议去看看云海，个人觉得比峨眉山更唯美，瓦屋山独有的桌型山顶平台，山上的🌲都银装素裹，掩映在纱织扮的云雾里。
  🏨🍽
  饮食：建议大家带足粮食（自热火锅，泡面，巧克力，保温杯……）山下有很多餐厅，家常菜还是不错的，价格和普通中餐厅一样，不推荐点当地特色的腊肉火锅。

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  四川 · 瓦屋山风景区
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  带上零食去旅行 2020-07-21 12:19

  新都桥 甲根坝 川西绝美自驾游攻略成都周边超美短途自驾旅游免费路线推荐 成都 — 康定 — 红海子（加呷腊）— 新都桥镇— 塔公草原 — 甲根坝乡 — 雅哈垭口
  
  1️⃣拍照超级美的一条川西小环线，时间预算很自由，短到2天多到7天都可以玩的很好。
  ------
  2️⃣推荐路线几乎没有车辆🚙，没有大货车🚚，全程柏油路，路况极好，沿途都是绝美景色，会途经免费景区红海子（加呷腊），美丽的高山湖泊，湖泊上方就是雅拉雪山🏔。
  ------
  3️⃣新路线，不要跟着导航走，按照我说的添加途径点就可以。从康定到新都桥方向，添加两个途径点1：🚩中谷村温泉度假2：🚩加呷腊，顺序不要搞反了。
  ------
  4️⃣不少小伙伴跟我说新路导航过不去，显示封路，这边导航信息经常都是错的，其实并没有封路，可以放心大胆的走。
  ------
  👒不要错过S215的美景
  5️⃣一段是从新都桥经塔公草原到墨石公园的路线，大家经常走的就是这条，沿途景色有薰衣草香薰谷，水玛尼观景区等。
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  6️⃣另一段是从新都桥木雅白塔—甲根坝乡这条路。这条路来的人就很少了。沿途都是高山草原，河流。到处都是吃草的牦牛，很美。照片大多都是这条路线上拍的。
  ------
  7️⃣观看贡嘎雪山的 雅哈垭口也在这个方向上。相对于爬子梅垭口对车辆性能要求极高，雅哈垭口一般的两驱轿车也可以胜任。但是经常封路，路况也不太好，想上去要提前跟甲根坝乡的司机打听好路况。👉如果阴天或多云不建议上去，很大概率贡嘎雪山被乌云遮挡哦。
  ------
  8️⃣最近下雨🌧🌧🌧比较频繁，多集中在夜晚，白天阵雨，晴天会很晒。紫外线很强，做好防晒措施。衣服长裤外套都要带，夜晚还是很凉爽的哦。

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  四川 · 新都桥镇
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  切桑窝 2021-02-22 23:06

  毕棚沟达古冰川两日游超贴心攻略1.交通
  首先说一下地理位置，毕棚沟位于阿坝州东南的理县，达古冰川位于阿坝州偏中部的黑水县。成都出发至毕棚沟，需要三个半小时，其中成都-汶川是高速，汶川-毕棚沟是著名的川藏北线317国道。毕棚沟-达古冰川需要四个小时左右，前半段高速，后半段国道，注意此段347国道的路非常差，有些路段基本只能维持20码，自驾的朋友时刻注意底盘。假如不选择自驾，最轻松的方式就是跟一个两日团，因为去阿坝的公共交通实在不便利，转车会浪费很多时间。
  2.毕棚沟游玩指南
  我选择了跟两日团。第一天七点半出发，除去中途吃饭时间，大概在中午12点到达。这里吐槽一下团餐，难以下咽。进入景区首先是龙王海，一片非常漂亮的湖，冬天就是白雪覆盖。但是不要逗留太久，更好看的在后面，一段徒步后乘坐观光车前往上海子游客中心，这里是乘坐电瓶车的起点，注意，观光车和电瓶车不一样，票也是分开买，观光车是进入景区的大巴，必须买，电瓶车是各个景点间的代步工具，建议购买，每站20块钱。后面两个景点是磐羊湖和燕子岩，海拔依次爬升，景色也越来越美，这里就不剧透了，去了绝对不会后悔！所有游览时间加起来五个小时左右，拍照时间很充足。磐羊湖有一个滑雪场，可以体验一下。毕棚沟四季都有风景，冬天当然是看雪景啦。春天和秋天的彩林也是一绝！
  
  2.达古冰川游玩指南
  达古冰川就非常简单啦，同样的套路，观光车一路开到索道下站，海拔3600米。观光车一路可以停，沿途风景也很美，还有猴子！然后就是世界海拔最高的索道了！10分钟直接送到了4860米的山顶。没有办法描绘眼前的震撼，真的真的太美了，看图一！不会拍照的人也分分钟出大片。上面还有什么网红咖啡店和小屋，平平无奇，早被商业化了。在一侧还有一面国旗，雪地里的一抹红色，太过于好看！
  
  3.住宿及一些注意事项
  我们住宿是在茂县，是阿坝人口最多的县，住宿条件好一点，假如不想走回头路，可以选在理县或者黑水，但住宿就一般了。去高原最重要的就是预防高原反应啦。作为一个特别喜欢去高原找虐的人，从一开始被高反折磨得痛不欲生到现在几乎没有感觉，还是有一些心得体会的。
  这里先说一点吧，就是一定一定注意保暖，羽绒服，围巾，帽子，保温杯一样不能少，还可以贴下暖宝宝。还有记得防晒，高原紫外线不是开玩笑的，有时候别看没太阳，不涂防晒分分钟黑一度。车程很长，晕车的朋友记得带上晕车贴或者晕车药。

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  Sharon郭晓琳 2020-04-02 22:40

  2020超详细稻城亚丁攻略 | 川西大环线‼️五一长假马上来了，虽然不鼓励在疫情没结束前出行，但要是真想出去散散心的，建议去走一次318国道川西环线，太美‼️
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  1️⃣景区最新通知
  🔹稻城免费开放政策（图2）
  🔹每日限流5000人
  🔹开放时间8:30-18:00
  🔹实名制购验票，未持身份证，景区有权拒绝入园
  🔹入园必须全程戴口罩，配合检测点测体温
  .
  2️⃣我的路线
  D1：广州-成都-康定-新都桥
  D2：香格里拉镇-天路十八弯-318国道
  D3：兔儿山-海子山-尊圣塔林
  D4：稻城景区-五色海-牛奶海
  D5：色达天葬-佛学院红房子
  D6：理县毕棚沟-观音桥
  D7：成都-汶川地震遗址-广州
  .
  3️⃣行程安排、花费
  🔸真心建议包车出行，不要飞稻城！说实话，318国道一路上的风景比稻城更惊喜！我们是2人包车，全程由向导带着，2000/人，含路费/领队费用/6个晚上住宿
  🔸关于花费：
  广州-成都机票往返1400/人
  7天包车含住宿2000/人
  饮食500/人
  稻城门票+观光车票270/人
  合计4170/人
  .
  4️⃣稻城怎么玩❓
  🔹最适合的月份：3-5月不太冷还能看雪景，10-11月满地黄色杨树林
  🔹稻城分长线和短线两种徒步方式，长线：冲古寺-洛绒牧场-牛奶海-五色海，全程来回大概6-7小时，短线：冲古寺-珍珠海-冲古寺-洛绒牧场，全程大概3-4小时，我们走长线，而且全程不坐骡子，累傻
  .
  5️⃣最重要的提醒👇🏻
  🔸第一次去建议坐车慢慢往高海拔去，让身体逐渐适应，别一下飞到稻城
  🔸氧气瓶一定要买，但是别动不动就吸氧，容易有依赖感，不然海拔越高越不容易让身体适应环境
  🔸带点维c泡腾片和水/可乐等有气泡的饮料，有助于缓解高反，零食以苏打饼干/士力架/巧克力等高能量有饱腹感且易带的食物最佳
  🔸红景天、感冒冲剂、肠胃药、晕车药等常用药品带上，藏区很多地方医用设备不充足，尽量避免生病
  🔸爬稻城时，每半小时建议休息10分钟，一定要慢慢爬
  🔸冲锋衣/登山杖/防滑鞋/帽子/登山包/氧气瓶，一定要备齐
  🔸尽量少洗澡洗头
  🔸不要穿白鞋/白裤，会悔哭，爬稻城的路上很多段有泥沙和骡子粪

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  段偏偏_4861 2020-12-15 16:06

  成都周边｜川西若尔盖 五天四晚自驾游攻略成都周边川西自驾游/成都出发/汶川茂县/若尔盖/朗木寺
  ·
  🚗🚗五天四晚自驾游线路
  第1️⃣天：成都—都江堰—汶川茂县
  第2️⃣天：汶川茂县—若尔盖
  第3️⃣天：若尔盖—朗木寺—若尔盖
  第4️⃣天：若尔盖—汶川茂县—九鼎山太子岭滑雪场
  第5️⃣天：汶川茂县—成都
  ·
  【若尔盖】
  📍地址：四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖草原
  🎫门票：无
  成都出发到若尔盖直线距离500公里，如果不休息一直开大概就是9小时左右到达，过路费约45元（👆参考图二）
  我们是三女两男（两个男司机换着开）第一天都江堰吃的晚饭，汶川茂县入住
  第二天睡了一个懒觉到中午开始了若尔盖之旅，南方娃娃先开始看到一坨冰🧊都不停的拍照，到后面白茫茫的一片，简直是拍拍耍耍了一天，风景真的太棒太美了！
  因为是冬天主要就是看雪❄️❄️路上随处可见的牦牛，朋友说是行走的几千万，道路结冰，一定要提前备好防滑链‼️‼️‼️（👆参考图三）
  运气好的话太阳落山追着落日跑，🌃晚上还有星空看
  ·
  【朗木寺】
  📍地址：四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县格尔底寺251号
  🎫门票：30元/人
  甘南名寺—藏传佛教—四川和甘肃的交界。中间有一条“白龙江”，北边是甘肃，南边是四川，宁静幽美，我们去的时候没啥人
  若尔盖开过来只需要一个半小时⏱80多公里，在这里签到就属于甘肃了哦
  寺庙里面有一个小坡非常适合拍照，阳光透过松林，光打到脸上简直不要太美，院内还有爱心屁股的狍子🦌
  ·
  【九鼎山太子岭滑雪场】
  返程的路上，因为一起旅游的一个朋友就是汶川茂县当地人，说带上我们去九鼎山耍雪⛷
  📍地址：阿坝茂县南新镇九鼎山风景区青龙坪
  🎫门票：网上团购套票128元/人
  包括滑具（雪鞋，雪板个雪仗），雪服不含在里面，我们涂好耍还自己做了一个小雪板
  非常的冷，衣服裤子鞋子一定要保暖，打雪仗的时候一定要记得戴手套🧤不要学我们，开心完了之后手直接冻麻木！
  ·
  温馨提醒：
  ✏️一定要穿厚外套厚袜子戴手套 早晚温差大
  ✏️一定做好防晒 紫外线强 墨镜不能少
  ✏️一定买好防滑链 下雪天路滑

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  Cicada_1018 2018-08-07 14:01

  七月️G318最美川藏线 色达稻城自驾游攻略我是从广州先✈️成都，在成都呆了2天。然后拼车4人自驾游走川藏线。一共八天行程，运气很好，一路上几乎都是蓝天白云，还在路上遇到爸爸去哪儿剧组🎬
  
  ⚠️出发之前最好半个月喝红景天，我提前准备了一点反应都没有！体质不一样，有的小伙伴沿途一直高反头痛爬不上稻城，还去了医院🏥身体不允许千万不要硬撑，高反其实也没有想象中的可怕，不要想太多反而没事的哈哈！路上最美的其实真的是风景……
  推荐必备🙋： 充电宝🔋保温瓶🍶墨镜🕶️ 葡萄糖 巧克力🍫口罩😷围巾🧣袜子🧦冲锋衣🧥穿舒服的鞋子！各种防晒霜帽子雨衣雨伞🌞☔️各种日常💊感冒 头痛 整肠 驱蚊喷雾必备！
  推荐订房订票app🙋:去哪儿 携程 美团 爱彼迎
  
  稻城亚丁风景区主要分长短线（牛奶海、五色海为长线；珍珠海为短线）全程徒步下来需要8个小时以上，一般人都分两天爬，除非你不是一般人！！ 景区票价270元/人，我们第一天直接爬了长线，最难最累最艰险的一条线，要先排队坐大巴进入景区，简直就是山路十八弯，📎回形针盘山路很容易晕车（我没有高原反应回程的时候反而被转吐了）大巴一路会停很多站点，先到景区内民宿，有好几个站，最后才是景点。然后到达冲古寺坐电瓶车直接到落绒牛场，建议一定要坐（往返票80元/张），然后可以选择骑马3公里，300元/人 一开始我是冲着想骑马的，但是小伙伴最后都选择了全程徒步！我……也不好意思一个人骑马哈哈哈不过真的是超级累！有小伙伴爬了三公里就直接不行了，选择了下山等我们。最难的路真的是三公里之后的路……简直就是舍身崖，伴着小雨山路实在难行，在高原上爬一步相当于在平原爬几步！一路上看到很多人在路上吐还有歇息，也有回程的人给我们鼓励打气，还有小伙伴互相搀扶靠毅力简直爬上去的，真的要注意安全！有一条很陡的坡我真的感觉一不小心就会摔下去的。建议大家还是从左边的小路吧，虽然比较远但是相对来说比较平缓安全一点，到了山顶真的会被眼前的牛奶海和五色海震撼到到该有被自己感动到~~ 真的是“身在地狱 眼在天堂”这种体验真的非常难忘深刻！
  
  被誉为东方的耶路撒冷色达#喇荣五明佛学院# 据说上万多人在此修行，那密密麻麻的红房子就是僧人们自建的住所。初次来的人心里只有两个字——震撼！喇嘛们在这里是为了修行佛法，修得内心的宁静。在这里，人们每天只做一件事——修行…
  一辈子有机会真的要来一次的色达，深深体验一下民俗文化和信仰以及特色建筑-红房子🏠 听说这里是一个比西藏更适合净化自己的地方，似乎每一个在此修行的人内心都蕴含着一种柔软的力量，上了年纪的觉姆和喇嘛的眼睛里有我羡慕的宁静和从容，年幼的孩子眼中是懵懂和单纯，即使你见过最绚烂的霓虹，最璀璨的灯火或许也会被色达的一抹红和夜晚所震撼～
  亲眼在#色达天葬台#看了tian葬。据说是那边最至高无上最神圣的葬礼。人超级多太阳超级大，很多人等了很久，感受了一次生死轮回，有些震撼，此生来一次就够了……
  
  🙏 一路上遇到几个志同道合的小伙伴是最快乐幸运的事，我有点大头虾在路上掉了身份证！！还好小伙伴们最好各种想办法帮我一起找到了！身份证很重要，大家一定要随身带好😂我们都是当天或者提前一天才定房的。还要全程包司机的吃住。中间住的青旅，客栈，酒店全程都有小伙伴帮忙定的。
  在稻城和色达顶着冷风吃着泡面最终还是没有看到星空🌃留着遗憾下次有机会一定还要再去一次！！
  希望想去的小伙伴你们能遇上～💙

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  CaYny 2018-04-10 14:59

  川西行-海螺沟康定新都桥塔公草原甲居藏寨［之前国庆的旅行，现在记起想写下来］30日已经按耐不住了，两位靓男靓女已从大武汉飞来成都，带了一箱零食，装了两大箱衣服，由于高原天气多变，还是得准备些厚衣服，运动鞋，有冲锋衣和登山鞋就更好了。为了以防万一买了红景天，30日下班就开着小白直奔雅安。
  ❤Day1
  成都-海螺沟
  海螺沟这时候没有下雪，并没有看到冰川，第一天爬到海螺沟顶端，会出现高反，我并没有坚持下去近距离看冰川（现在是石头），所以大家要注意不要剧烈运动，呼吸均匀。上山的时候天气还好好的，中间突然下雨了☔，不过一会儿就停了，天气多变，注意穿衣。
  （关于住宿）由于我们是走到哪儿是哪儿，并没有订住宿，在海螺沟附近我们运气还不错，住在民宿家，150一间，还算挺干净。十一节假日出去确定恼火，所以节假日出去的时候大家一定要提前订好房间。不然就跟我们一样，挨着打电话📲找房间。
  ❤Day2
  海螺沟-康定木格措
  木格措我是第二次去，风景还是一如既往的美，但紫外线非常强，两位男士就是在木格措的黄金海岸上晒伤了。so做好防晒比较重要。
  康定有一个溜溜城，里面住宿，酒吧，吃饭，购物都有，当天我们住宿还是找了一段时间，所以大家一定得提前订房间。吃饭我们去的青年藏餐，由于有一个同胞吃不惯藏餐，所以点的有点浪费。so吃不惯藏餐的朋友👬还是得注意吃喝。🎵🎵
  ❤Day3
  康定-折多山-新都桥-塔公草原-八美
  新都桥是个不大不小的小镇，是摄影的天堂。平均海拔在3600米。景色确实不错，由于我们觉得摄影技术不行✋🏻，我们也没有多待，拍了几张相片就离开了。
  离开新都桥来到了塔公草原，登上塔公草原顶上，可以很清楚的看到对面的亚拉雪山。
  这一天跑的地方比较多，在八美找住宿的地，八美居然停水了，我们就懵逼了。最后运气还不错，住在了地道的藏民家里，满山的牦牛，藏民帅哥还说：山上的马随便骑。😂😂晚上吃了他们自己做的手擀面，虽然看着卖相不算高，味道还不错。😘
  ❤Day4
  八美-丹巴.甲居藏寨
  八美出发，路过亚拉雪山，由于走路需要4个小时，我们就没有上去，就在门口照了照相就出发去丹巴了。
  在丹巴住在了古碉附近的一个民宿，山上面，由于天气热，我们居然打了半天麻将，另一个妹子居然迷上了，😂就当休息了。这里包晚餐和早餐。还不错。💪🏻💪🏻
  ❤Day5
  丹巴-小金县-四姑娘山
  这是沿路的一个大一点的县，叫小金县，这个县城的建筑已经基本是典型的藏居了，给我印象最深的是道路两旁每家每户的门口都种着鲜花，而且都那么灿烂的盛开着，行车其中仿佛行走在鲜花大道上，阳光透过树木的间隙再洒到花瓣上、路上，真是一副绝美的光影画卷。只可惜，只是想着观赏，忘了停车好好拍拍了。 这一段其实玩的地方很多，其中成都到汶川是高速，其他都是303省道了，为了避免拥堵，我们6号就打算回程，其实在整个行程刚开始的时候，面对未知的路况，所有的安排都必须把考虑堵车的因素放在首位。
  路边有很多农家在自家门口摆摊，这里一般是卖苹果，青色的是自己种的，很便宜但不好吃，红色的是外面买的红富士。出发前，听朋友说去藏区应该多带一点笔、本子或者小玩意，给当地的孩子们，可惜我们没有准备。出发前，也听到一些有关藏民的传言，说都很凶悍，很蛮横等等，其实这还是要看区域的，像303省道这样还不是很开化的地方，藏民都很礼貌而且热情，他们会主动跟你打招呼，但是在回程时318上的藏民，那就要凶悍多了。
  今天打算住在四姑娘山双桥沟附近，由于时间原因，我们只打算玩双桥沟，海子沟那些没有时间我们就放弃了。住在民宿家，他们说门口的苹果🍎🍎可以随便吃。😚😚😚
  ❤Day6
  四姑娘山-巴郎山-卧龙-成都
  一大早就去了双桥沟买票，出来一路上所有景区，只有这里我们排队买票了。人还是比较多。上山的时候下雨了，有点冷，山上天气多变，还是要注意穿衣。不过还好，中间出太阳了。玩了一周，他们都说看景都看腻了，我们逛了逛就下山了。往成都赶了。提前一天回程，路上也没有堵，一路很畅通。回到成都，吃了火锅。😀😀
  这一趟出行，总体来说我们运气不错，除了30号晚上出发去雅安堵了一会儿，一路上我们都很轻松。每一次遇到的事都是一次经历，包括去丹巴的路上车掉坑里了，还是有好心人帮助。每一次的找住宿，都会遇到各种人。。。我们懂得感恩，了解了许多人生活习惯的不同，学会尊重。
  ［关于住宿］
  海螺沟景区可以住在磨西古镇，如果是平时去应该很多住宿的，节假日的话必须要提前订房间，我们就是没有提前订，所以每次都要找。我们住的民宿150一间。
  木格措景区可以住在康定溜溜城，住宿非常多，还可以逛逛夜晚的康定城。我们住的170一间，不过没提前订，这个找的条件不是很好。
  八美我们住在了藏民家里，哪里藏民民宿也很多。按人头算100一人。
  丹巴镇也有一个新城一条边全是住宿的，平时应该不难找，我们住在古雕旁边的民宿，按人头算120一人。
  四姑娘山双桥沟1公里处有一条街全是住宿吃饭的，我们运气相当好，180一间住的条件还挺好，就是让我们随便摘🍎🍎的这家。
  我在这单开一篇，写注意事项，也都是自己一些切身体会，也有看过其他朋友的游记一并整理。
  1、关于车、司机
  我们的车是小型汽车，去一些地方确实不适合，所以，如果条件合适，一台非承载式四驱大排量越野是首选，四驱城市SUV是二选，两驱城市SUV是三选，轿车是最后选（如果是带全时四驱，并可调整底盘高度的轿车略强），最好带ESP，座椅最好带腰部支撑，自吸涡轮无所谓。
  我们就一个司机，确实很累。司机不少于2人，3-4人最好，1人纯找虐也不安全。
  2、必备物品
  1、手电筒
  2、车充、电子狗+行车记录仪、导航-----三者缺一不可，车充最好是那种多头的，电子狗记录仪我买的二合一的，三百来块钱，导航我用的手机导航，用百度地图，下载离线地图包，这样没信号的时候也不怕。用车充给手机充电，手机不允许没电，很危险。
  4、水、零食——这个不用多说吧。
  5、一个得力的副驾驶——他有很多用处，提神、醒脑、喂吃东西、偶尔吵吵架，清醒清醒。
  6、U型枕！！！！——这个太有用了，防止你肩颈疼痛，绝逼神器啊！！！！
  3、抗高反药品——这个因人而异，反正我们是没什么特别的反应，买的药也没吃。
  想来想去，好像就这些，反正这些东西，它存在你觉得没什么，万一没有，要用时，那就只能哭。

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  没有bu开心 2024-06-11 20:32

  川西已回不做攻略该踩的雷一个都不会落下6-8月想去川西的姐妹们：
  近期想要去川西的姐妹们，不要再看以前的攻略了，以前的攻略可能稍微有一些些的过时了，月刚才从川西回来的一些旅游的经验，分享给大家
  .
  ⚠️建议tips：
  建议1：川西旅游景点与景点之间路程远，旅游出发可以带些小零食
  建议2:川西这边很多地方住宿都不是很发达，提前做好心里建设尤其是天冷的时候，保暖措施不是很好
  建议3：可乐比氧气瓶管用！，氧气瓶吸了半天还是头晕，喝了一口可乐好多了！好神奇
  建议4：像鱼子西，冷嗄措很多景区没有遮挡，天气翻脸比翻书快特别是突如其来的大风，体感骤然寒冷，务必随身带一件长袖外套或者冲锋衣
  建议5：刚抵达川西的时候一定要注意高原反应，尽量到达头几天不要洗澡洗头，不要乱蹦乱跳，多休息多喝水
  建议6：川西部分景区景点地处山区，以及旅游车行进过程中手机网络信号会很弱，建议朋友们一定要知晓早做安排
  .
  💗 去川西游玩做的事
  1️⃣川西夏日的紫外线颇为强烈，建议提前做好防☀️晒举措，即便已经涂抹了防☀️晒霜，也建议戴上帽子、冰袖和防晒衣。
  2️⃣川西在夏天那美轮美奂的风景大多都在路途之中，不晕车的小伙伴可别错过车窗外的迷人风景
  3️⃣去川西的话，各种漂亮的裙子建议多准备一些，同时别忘了带上一件防☀️晒服，拍照的时候脱下来就行啦。
  .
  ✅ 【川西7天6晚路线】
  第一天:成都--康定-折多山--鱼子西--新都桥
  第二天:新都桥--雅江--理塘城门--桑堆--香格里拉镇
  第三天:亚丁景区全天1日游
  第四天:稻城县--新都桥/雅江（不二进亚丁）
  第五天:新都桥--墨石公园--网红机场路--康定--成都

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  青菜紫罗_7796 2023-08-07 10:02

  人均1k+的川西环线攻略来啦️️五天四晚的川西环线旅游小攻略 请🐎住
  
  ——费用篇——
  成都出发 租的是小🍊序的
  一嗨🚗〈大诚租车哈弗H6〉租金一共851💰 油费一共782💰
  ——住宿🏠——
  〈新都桥乐在旅途店〉两晚 290💰要提前预约❗️不隔音但是服务很好💯 会给我们拎行李🧳
  
  相比丹巴县里的酒店性价比超高 院子很有氛围感🥂
  ——吃饭🍚🥘🍲🍛🍡🥧🍤——
  康定市的特色藏餐 〈藏佳宴〉人均54💰
  新都桥早餐〈手足膳堂〉人均37💰
  提前备好氧气瓶 15💰一瓶
  一些小零食自热火锅 🍲小面包🧁饮料🥤100+💰
  ——景区门票🎫——
  四姑娘山⛰️ 门票➕观光车🎫
  成人票 140💰 学生票110💰 美🍙 上面提前预约
  塔公草原门票🎫 20💰 骑马到山顶150💰包门票
  想要骑🐎的在青绕神山比较划算 山底到另一座的⛰️顶才100💰
  巴朗山星空露营⛺️门票30💰教师免费🆓
  山上露营帐篷不用💰 可以歇息 还有🛜 8个8
  图8️⃣就是山顶的道具🚗可以拍照非常出片
  ——过路费——
  双流机场➡️康定市收费站总共130💰
  四姑娘山➡️双流收费站总共 32💰
  
  ——2️⃣游玩路线——
  图1️⃣️打勾✅的路线游玩 走走停停
  
  建议在康定前往新都桥不要🙅走318旅游
  先导航中古村走434省道 避免堵车❌
  图5️⃣是当地的赛马🏇第一🏅️小英雄
  海拔高度大约在3800——4200↔️
  龙达纸网上只用12+💰一大盒 景区45💰节约王✌️
  土拨鼠🐀 很难发现 可能去的天气多云☁️小雨
  所以土拨鼠就没出没❌
  环山而行 有很多山泉水流
  可以堆玛尼堆祈福 风吹一次 祈福一次

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  悟旅行 2019-06-19 17:44

  若尔盖大草原若尔盖花湖成都周边游3天若尔盖大草原环线游🔥网红打卡地球之肾湿地花湖+🌙月亮湾+🌺若尔盖大草原🐴+薰衣草庄园+🌿小九寨松坪沟三日游
  ————————————————————
  1️⃣ 景点游览🌼
  🌿3天时间，4大景点，全景游览，绝不浪费在无聊的路上！🌸行程相当充实！
  🍃月亮湾景区
  👒花湖景区
  ⛳若尔盖大草原游牧体验
  🌾 薰衣草庄园
  🌴小九寨松坪沟
  👍每天出发，成都三环以内包接！
  不用拖着行李🧳去赶车啦，轻松出发
  ————————————————————
  2️⃣ 吃特色美食🥢
  🍲定制石板烧+篝火晚会+土火锅+藏王土司宴+骑马射箭+放风筝+🏍草原摩托等游牧体验
  ————————————————————
  3. 行程住宿安排🏩
  🛀全程精选入住红原藏文化主题酒店+川主寺薰衣草旁豪华酒店
  ————————————————————
  4. 旅途就是要拍拍拍
  📷送1张精美6寸旅拍彩照，打卡摄影网红摩托。
  🧂赠送每人每天一瓶矿泉水
  🔸需要多带一套好看的衣服哦，还有草原早晚气温低，需要带外套🧥
  ————————————————————
  三天行程玩转草原，整体是比较轻松的！💐当然还可以把若尔盖花湖+俄么塘花海🌼连在一起玩噢

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  西部世界七 2020-02-25 20:37

  稻城亚丁川西环线自驾游攻略川西不是只有稻城亚丁和色达
  还有那些少为人知的冰川湖泊、森林雪山。
  -
  下面我就以一名自驾游领队、自由摄影师的身份，给大家分享川西七天环线的自驾游攻略吧🚘
  -
  Day 1️⃣:成都—康定—亚哈垭口观贡嘎—新都桥
  第一天早上9:00左右成都出发，中午到达康定吃午饭，离开康定翻过折多山便是新都桥，接着导航到亚哈垭口观看海拔7556米的蜀山之王·贡嘎日照金山（图4），晚上入住新都桥镇。
  -
  Day 2️⃣: 新都桥—天路十八弯—理塘—稻城-亚丁
  沿318线出发，经过天路十八弯中午到达世界高城理塘唐，下午翻过海子山到达稻城县，接着继续行驶80公里就是亚丁景区下面的香格里拉镇。
  -
  Day 3️⃣: 亚丁景区长/短线徒步
  8:30酒店出发，乘坐景区大巴车50分钟后到达景区下车点扎灌崩，接着走300米就到了冲古寺，这里是长短线的分界点，长线需要在这里购买80元电瓶车票乘坐到洛绒牛场（图7、9），然后开始单程5公里的徒步到达牛奶海和五色海，长线往返徒步10公里需要一整天的时间；短线则直接在这里沿着冲古寺大概徒步1.5公里就到了珍珠海和仙乃日，往返大概3公里，半日即可游览完。由于高海拔地区再加上徒步的劳累，我们一般只选择一条线游览。
  -
  Day 4️⃣: 亚丁—新龙—甘孜县
  离开亚丁便驱车往甘孜县成出发，这一天路程稍微有些赶,大家也比较累，可以坐在车里看沿途风景，一路上牛羊相伴，草原雪山蓝天白云，自己脑补画面吧～
  -
  Day 5️⃣: 甘孜县—新路海—色达
  早上8:30出发，驱车100公里到达新路海（图5、8），位于雀儿山下的一个冰川湖，雪山森林为伴的新路海冬天结冰后是最美的，当然春、秋季翠绿色的湖水也是相当漂亮，夏天湖水则是浑浊的不建议去。离开新路海返回甘孜县往色达出发，傍晚到色达看佛学院夜景（图3），晚上入住色达县城。
  -
  Day 6️⃣: 色达—佛学院—观音桥镇
  早上9:00出发，去看一下白天的佛学院红房子，下午继续驱车去往观音桥镇入住。
  -
  Day 7️⃣：观音桥—情人海—成都
  情人海（图6）似藏在深山巨谷中的处子，是川西为数不多的几个尚未被旅游开发的净土，湖水常年碧绿，似一面镜子，湖畔为云杉、高山柏等树木环绕，图6孤独身影便是本领队了。

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  我叫刘小木 2024-05-29 19:10

  抄作业啦️｜川西旅行必备物品清单端午二征川西，七七八八准备的差不多了，整理了一篇川西游玩/徒步必备清单❗️公主请收好～
  
  🧥【穿衣类】
  ✅冲锋衣、登山裤：川西天气阴晴不定，冲锋衣和登山裤必备，抗风抗雨透气还出片
  ❤️PS：三明治叠穿
  👉贴身层：速干衣速干裤、徒步时吸湿排汗
  👉保暖层：羽绒内胆、抓绒，保暖方便收纳
  👉冲锋衣：防风防水透气
  ✅徒步鞋：户外防水防崴脚
  ✅一次性内裤/袜子：舟车劳顿，酒店也不固定，一次性相对方便
  
  🏃‍➡️【户外装备】
  ✅徒步包：背负系统好，有合理的空间装一日/多日户外用品
  ✅帽子：渔夫遮阳帽（凹造型）、毛线/加绒帽（川西山顶风大，保暖预防高反）
  ✅登山杖：爬山减负省体力，减少膝盖损伤
  ✅无线充电宝
  ✅防晒霜/防晒喷雾：spf50+
  ✅墨镜：高原上紫外线强的不是一星半点，物理、化学防晒一定做到位
  
  🍫【户外补给】
  ✅电解质水/功能性饮料：尖叫、宝矿力、红牛等
  ✅可乐：高原地区没有买葡萄糖可备点可乐，随时快速补充糖分
  ✅能量棒、巧克力
  ✅自热饭
  
  💊【药物类】
  ✅氧气罐：1L，20r/瓶
  ✅角鲨烯：高原必备，角鲨烯提前一周吃，提高血氧饱和度，耐缺氧，可以带上飞机无需托运，外出携带也方便，很管用
  ✅葡萄糖：药店都有，不想买可以用可乐替换
  ✅血氧仪：网上不贵，随时可以测血氧，如果有iWatch记得带上可以直接记录海拔及血氧
  ✅布洛芬：高反感冒头tong可以吃一颗
  ✅肠胃药
  ✅晕车贴：川西山路多，高反头晕很难受
  ✅红霉素软膏：高原气候干燥，鼻子干可以涂
  ✅眼药水：风沙大，随时备用
  ✅临时急救箱：酒精、创可贴、碘伏等
  
  🔖【日用品】
  ✅压缩毛巾：(洗脸必备)
  ✅护肤：水、乳、身体乳（旅行装）、唇膏、面膜
  ✅湿巾、免洗洗手液
  ✅一次性四件套
  ✅干发喷雾：一定要带！！防止高反几天不能洗头也能保持清爽

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