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  dpuser_9352 2020-07-10 00:00

  鹞子翻身这里，奇险有趣，所以上去的话有年龄限制，五十岁以上和160cm以下的不让玩（主要是你腿迈不开）还需要同伴陪同才能下，但是需要一定体力，希望大家都来玩，收费只收现金，体验30元，如果想要照片要额外的30元一张，有两个地方可以摆pose打卡。

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  华山 · 鹞子翻身
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  D圈情报 2021-04-25 17:57

  东峰又称朝阳峰，海拔2096.2米，是华山主峰之一。峰顶有一平台，居高临险，视野开阔，是著名的观日出的地方，且因位置居东得名。
  
  朝阳峰由一主三仆四个峰头组成，朝阳台所在的峰头最高，玉女峰在西、石楼峰居东，博台偏南，宾主有序，各呈千秋。
  
  东峰有一座塔，叫杨公塔，是杨虎城将军所建的，东峰一个，西峰一个，两塔遥遥相对，塔上的“万象森罗”为杨将军的亲笔题写。
  
  华山日出参考时间
  一月、二月：7:42-7:47
  三月、四月：6:35-7:10
  五月、六月：5:29-5:44
  七月、八月：5:31-5:44
  九月、十月：6:15-6:29
  十一月、十二月：6:03-7:24
  
  华山天气查询：网站链接
  
  如果要到东峰看日出，可以选择在东峰饭店住一晚，
  或者前一天晚上22点前，徒步上山。
  
  华山东峰饭店官网：网站链接
  
  携程预订东峰饭店链接：网站链接
  
  步行时间参考：
  北峰-中峰 约2小时
  中峰-东峰 约40分钟
  中峰-西峰 约1小时
  东峰-南峰 约1小时
  南峰-西峰 约30分钟

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  华山 · 东峰(朝阳峰)
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  趴趴走的猫 2023-10-11 17:28

  华山｜游览路线（四条）华山，古称“西岳”，为五岳之一。华山南接秦岭山脉，北瞰黄渭，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。
  
  ✅徒步华山（2018年，晚上10点开始凌晨5点左右到达东峰看日出）
  ⭕️路线：夜爬华山-东峰-西峰-索道下山（经“回心石”、“千尺幢”、"百尺峡"）
  ⭕️优缺点：夜里徒步可以避免白天的日晒，而且华山以“险”为主，可以避免千丈悬崖带来的恐惧😱但是夜爬，也会错过很多优美景点。
  ⭕️建议：适合体力较好者，由于途中要两手抓铁链子，则需带上爬山手套和合适的登山鞋，最好穿的束干内衣。除了2瓶水和巧克力或饼干，不需要额外的的负重
  
  ✅索道上北峰+索道西峰下（2022年选择一日游）
  ⭕️线路：山下索道-北峰-苍龙岭-中峰-东峰-南峰-西峰-西峰索道-山下
  ⭕️优缺点：多数人选择，途中景色特别美。但是需要有点体力者。
  ⭕️门票160＋（北峰索道80＋北峰进山车40）＋西峰索道140＋西峰出山车40=340（460）
  
  ✅索道上下西峰（一日游）
  ⭕️线路：山下索道-西峰-南峰-东峰-中峰-西峰索道-山下）
  ⭕️优缺点：对体力没什么要求，适合亲子游。但会错过北峰和苍龙岭的美景。
  ⭕️建议：不要错过凿在悬崖峭壁上的“鸽子翻身”和“长空栈道”（被誉为“华山第一险”）
  
  ✅索道上北峰+索道西峰下（两日游，住华山顶或东峰帐篷露营赏日出）
  ⭕️线路：山下索道-北峰-苍龙岭-华山顶-东峰-西峰索道-山下
  ⭕️优缺点：游玩时间充足，还可以观星空。花费相对高点。
  ⭕️建议: 夜里山顶气温下降，需要带上防寒衣物。
  
  🗓徒步线路：
  登山口玉泉院——缓坡约3公里——3.5公里台阶（途径千尺幢和百尺峡）——北峰（用时约4-5小时）——约2.7公里（途径金锁关、几乎垂直90度的云梯）——东峰（日出）
  
  📝注意tips：
  ⭕️华山两条索道，相比较而言西峰索道沿途景色更美
  ⭕️华山山上的东峰和西峰都有宾馆可以住宿，也有人为了看日出而选择在东峰租帐篷。价位便宜点的，在山脚下以及华阴市区很多选择
  ⭕️徒步华山建议选择背包，带上一些牛肉干、巧克力和饼干，水带2瓶，一路都有补给。山顶租可租军大衣。
  ⭕️爬华山，不建议带登山杖。爬山过程双手要抓链条或几乎90度的云梯，登山杖会成为负担。但是建议买一对手套（门口很多村民贩卖），头灯个人觉得没必要。
  ⭕️华山西峰的星空非常美，鸽子翻身和长空栈道很惊险

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  西安
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  MissDivina 2019-05-03 15:27

  西安景区之华山自由行不排队全攻略
  去华山前看了很多攻略，最后选择北上西下，感觉功课没有白做！大家可以根据自己的体力选择不同路线
  😃体力很好的可以选择北上西下，不坐北峰缆车直接从玉泉院爬山上去，台阶很陡，有的地方甚至垂直，基本上需要一直走才能在晚上下山。
  🙂体力还可以的小伙伴推荐北上西下，我的路线是从游客中心坐北峰摆渡车到索道（约20分钟），坐北峰索道到半山腰（约10分钟）开始向上爬，途径北峰，东峰，南峰（最高峰），西峰，坐西峰索道（约20分钟），最后坐西线摆渡车（约40分钟）回到游客中心。没有去中峰。虽然北峰上山台阶多，走走停停，拍照看景，感觉不太累，第二天也没有全身疼的感觉。北峰早上早一点去人不多，而且北峰的云海真的超美！
  🙁不想爬太多台阶，想要上山短下山长的小伙伴可以选西上北下路线，不过下山的台阶比较多，而且北峰台阶又比较陡，有些地方可能需要倒着下，个人不太推荐。
  🚄🚕交通：早上坐西安北—华山北的动车，动车高铁🚄很多，半个小时车程，很方便，可以根据自己的时间买票，而且直接刷身份证就可以上车。到了华山北站有很多出租车5元一位。也可以做免费大巴车，半个多小时能到，等的时间也比较久。去的时候我们两个人每人5元，回来的时候需要拼车，四个人每人5元。回西安的高铁票不用买太早，在返程摆渡车上买就来得及，高铁很多不用担心回不去。
  🔆🔆划重点！省时购票🔆🔆
  不需要提前买票，因为遇到游客多的时候排队买票取票时间很久。我下火车之后，直接在出租车司机师傅推荐的旅行社买的票，本以为是遇到推销团伙了😂后来发现真心方便👍不用排队买票取票了，价钱和官方一样，总价160+140+80+40+20+10（保险）=450，只是旅行社走的团体票，按照正常价卖给散客，差价给司机师傅作为提成了。我下火车大概八点半，买票打车到游客中心大概九点，直接就进去啦🤭早上早一点到北峰都没有多少人！
  东峰有鹞子翻身，南峰有长空栈道，我去的时候长空栈道关闭了，大家按照自己的时间和胆量而定，鹞子翻身需要排很久。
  📝必备品清单：食物一定带够了，防晒霜，帽子，运动鞋，山上山下温差大，我是卫衣➕牛仔外套。尽量轻装上阵！
  📌选择好的天气非常重要！我们去的前一天大雨，刚好爬山当天晴天🔆山上的视线特别好！远处层峦叠嶂的山峰一清二楚，云海特别壮观！
  最后一张图是华山环卫挑垃圾袋下山的情景，他们真的很辛苦，也请大家保持环境卫生❤️

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  华山 · 华山风景名胜区
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  yyy旅行种草机 2020-01-13 23:42

  华山旅游避雷攻略记住这5️⃣个绝佳拍摄地西安近年超级网红~去西安打卡之余没理由不抽1天顺便去爬爬华山🔥西安出发一天往返华山足矣~今天为大家送上华山避雷攻略以及人少拍摄地❗️
  😝还有西安夜景拍摄地笔记~感兴趣的记得关注我啦😝
  第一次去华山怎么避雷❓
  1️⃣提前网络购票.不要去到排队
  去到自助取票机即可取票，方便快捷
  2️⃣体力不是超级好一定要选西上北下
  西上北下基本不用上坡，需连续下梯级约2.5小时，但个人认为下山毫不费力（可能我平常太不运动..上山半小时可以晕倒那种）
  3️⃣游览顺序 西峰-南峰-（东峰）-北峰
  东峰可去可不去，春节人多的话可省略
  4️⃣一天游足够，早10点上山~下午6点下山
  西安到华山高铁半小时就到，下高铁后搭景区免费接驳车或打滴滴十分钟就到售票处❗️一天往返足够游遍东南西北峰再返回西安吃晚饭宵夜
  5️⃣不要着急走，临近日落人是最少的
  下午5点后旅游团都陆续走了，景区很安静很好拍照！⭕️记得不要错过末班缆车就好
  6️⃣北峰最好看，如实在不想爬山，北上北下也可
  东南西峰主要是居高临下，北峰主要能看到华山最独特的山脊（图3）但身体不特别差都建议西上北下
  🔥以下手动划重点，华山5个人少拍摄地
  1️⃣ 北峰顶门框（图8上）
  因为西上北下，下山之前人都差不多走光，此时再上去北峰顶，在门框位置能拍到人少照片，而且很华山感觉❗️
  2️⃣南峰顶-最高观景台旁（图5下）
  南峰顶最高观景台很小，且有华山论剑石头，人超级多。不建议在那挤人，在观景台旁边梯级走下几级，转角位置视野很好，也不会有过多人
  3️⃣北峰远景（图1）
  从东南西峰往北峰走，记得抬头往远处的北峰看，能看到山庄和北峰成一直线的角度，采用竖构图，层次感超赞！且因为是远观~也不会拍到很多人
  4️⃣手指石（图2下）
  在东南西峰往北峰下山没走多久能看到的石头，很帅气❗️因为这里是下坡再上几级，拍过去不会有很多人的背景，想拍人也可以走到石旁边合照
  5️⃣擦耳崖（图3）
  形状很好看，如果西上北下，走到这里基本也是下午4点后了，这时人已少很多，但别忘回头看，因为这里能看到我认为华山最好看的角度（图3上）也能在擦耳崖旁边和这块巨石合照
  公众假期游华山也不是不可哟~避开旅行团也能拍美美照片的~
  🌟Ps 爬山不用穿太太多~运动其实不会太冷
  😝如果想看春节西安夜景拍摄地笔记~记得关注我哟嘿嘿😝
  华山

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  华山
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  沅沅_6718 2021-02-02 05:11

  长空栈道
  票价：30元/人/次，需要付现金。
  
  来华山一定要体验一下长空栈道不然白来了。在半山腰上修了一个只能容下一个人宽的栈道，其实在栈道上不可怕，最吓人的是刚下去的时候，真的是90°垂直，要坐在铁台阶上慢慢挪一下，这个过程真的挺吓人的，鼓起勇气下来后到栈道上就不害怕了，真的值得体验还想再去一次。

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  华山 · 长空栈道
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  西圃民宿 2020-10-20 17:36

  西安周边游｜你不能错过的华山｜一日游攻略华山 华山风景名胜区位于陕西省华阴市城南，距离西安市区120公里，包括👉华山一条路和东南西北中五大主峰，景点多达210多处👍半悬空洞、关中八景、朝阳台观日🌄来西安旅游，喜欢登山和冒险的话可别错过这里🍀
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  ◆景区外交通◆
  推荐高铁🚄西安北站—华山北站
  车次多：6：23-20：28之间
  用时：约30-40min可到华山北站
  票价：D字头34.5元/人 G字头54.5元/人
  .
  🚌西安火车站-华山
  火车站东广场乘坐旅游专线1路
  票价28元，车程约2个小时
  .
  🛫咸阳机场-西安北站-华山北站
  机场到华山没有直达的班车
  可坐机场巴士到西安北站换乘高铁
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  🧗‍♂️华山北站-华山景区
  在华山北站乘坐景区免费公交1路or2路
  在华山生态广场站（游客中心）下车
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  ◆景区内交通◆
  游客中心—玉泉院，免费摆渡车
  游客中心—北峰索道，20元/人
  游客中心—西峰索道，40元/人
  .
  ◆景区票价◆
  门票：旺季160元/人，淡季100元/人
  索道：北峰单程80元/人，往返150元/人，西峰单程140元/人
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  ◆登山路线◆
  🧗西上北下🙋风景多，适合体力好的朋友
  乘坐西峰索道到达西峰-游览完四座主峰-换乘北峰索道下山
  🧗北上北下🙋经济实惠
  乘坐北峰索道到达北峰-华山论剑石碑-擦耳崖-天梯-苍龙岭-金锁关
  🧗西上西下🙋轻松，适合老人孩子
  乘坐西峰索道到达西峰-选择西、南、东、中峰游览，推荐长空栈道（南峰）-鹞子翻身（东峰）
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  ◆旅游小贴士◆
  💛华山海拔高风大建议穿着保暖吸湿的运动装备
  💚山势陡峭，甚至有垂直路线，建议带登山手套
  💙需要的食物和水在山下备足，山上买会很贵
  💜注意安全，不要勉强自己挑战危险的景点
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  华山 · 华山游客中心
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  D圈情报 2021-04-26 10:44

  华山西峰太华索道是迄今为止世界上第一条采取崖壁开凿硐室站房、起伏式走向、设中间站的单线循环脱挂式索道，总计投资5亿余元建设，由陕西旅游集团公司、华山管委会、陕西煤化集团合作经营管理。
  
  西峰索道单程票价
  旺季（3月1日-11月底）140元/人，
  淡季（12月1日-次年2月底）120元/人。
  
  联系电话 400-0913-777
  
  索道下站设在瓮峪内东沟口，中间站设在仙峪白缺寺，上站设在华山西峰巨灵足南侧下绝壁硐室内。
  
  索道线路斜长4211米，相对高差894米，支架28个，客运吊厢84个，吊厢间距为115米，每厢可乘8人，运行速度最高6米/秒，单向运量1500人/小时。
  索道单程运行约30分钟。

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  华山 · 西峰太华索道上站
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  半糖冰冰拿铁 2020-07-25 20:28

  手绘🎨华山最全攻略⚠️建议收藏
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  🎫 门票须知
  华山门票：旺季180💰 /人，淡季100💰 /人
  西峰索道（单程）：旺季140💰 /人，淡季120💰 /人
  北峰索道（单程）：淡旺季80💰 /人
  北峰索道（双程）：旺季150💰 /人，淡季120 /人
  📝 出行贴士
  ①拥有导游证的宝宝华山全免哦～包括门票、景交、索道💕
  ②医护人员免费哦
  ③提前关注【华山风景名胜区】，会预报未来三天华山的日出概率、日出时间及云海概率
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  华山 · 华山风景名胜区
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  葛腾飞环游世界 2023-06-21 18:09

  大学生特种兵式穷游华山真实攻略（西上北下）建议旅游的最后一天去，西上北下
  （缆车很有必要！一共五座山峰，除非决定在山上过夜）
  朋友爬了6个小时才爬了一半
  早上7:30的高铁，9点到的（西安站➡️华山站）
  🌈西峰索道上去的话大概半个小时，非常值，可以一览华山的壮观，险，奇，美，这是迄今为止世界上第一条采取崖壁开凿，起伏式走向，设中间站的单线循环拖挂式索道
  🌈中间在五个山峰（西➡️南➡️东➡️中➡️北）🈶️七个小时
  本来嘴硬要徒步下山，结果还是屈服了
  大概下午5点下山。
  💰花费
  华山门票（学生票80）（成人票160）
  进山大巴（40）
  西峰索道（学生票122）
  出山大巴（20）
  北峰索道（学生票72）
  共334r
  1⃣️出行
  西安站➡️华山站，🚄30r
  华山站➡️游客中心，🚕拼车8r/人或者🚌，出了华山站就有，2r/人
  游客中心➡️华山站，🚕拼车5r/人，可以讲价，会便宜一些
  华山站➡️学校，🚂140
  2⃣️爬山
  西上缆车30min，122r，很美，真的很美，很值得，拍照录视频留念！
  西峰（拍照打卡1小时）
  西峰➡️南峰（1小时）
  南峰（拍照打卡30min）（华山最高的山峰）🈶️华山谕剑那个牌子
  南峰➡️长空栈道（30min)，长空栈道人很多，一次只能上去50个人，排队的很长，但是非常值得上去一次，一次30，只能带现金💰）
  长空栈道➡️东峰（30min），看日出的地方
  东峰上面有鸽子翻身（💰30，只能带现金)
  东峰➡️中峰（30min）
  中峰➡️北峰（1.5小时）
  北峰缆车，10分钟，72r，很快就下来了，省时间
  时间充裕，可以徒步下山
  3⃣️注意事项
  多带点吃的，山上吃的很贵，一碗泡面18
  可以带把伞
  看好天气
  多带点水
  可以带个手套，爬山用
  总共消费💰590

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  西安
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  D圈情报 2021-04-25 17:38

  中峰也叫玉女峰，在东、西、南三峰中央，是依附在东峰西侧的一座小峰，古时曾把它算作东峰的一部分，今人将它列为华山主峰之一。
  从中峰可以前往东峰、西峰。
  
  步行时间参考：
  北峰-中峰 约2小时
  中峰-东峰 约40分钟
  中峰-西峰 约1小时
  东峰-南峰 约1小时
  南峰-西峰 约30分钟

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  华山 · 中峰
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  怎么玩_4687 2023-11-02 20:56

  一张线路图让你看懂华山到底应该怎么玩？本期推荐乘坐索道一日游四种玩法
  
  🚡华山有两条索道——西峰索道&北峰索道，两条索道可以将游客从山脚送至山上主峰。索道路线能够节省游客山下抵达山上主峰区的时间。
  【华山西峰（西线）索道将于🕙2023年11月6日—12月15日进行停运检修，华山北峰（东线）索道将于🕙2023年12月15日—12月25日进行停运检修。】
  🚡1.西上北下——西峰索道上山，沿西峰-南峰-东峰-中峰-北峰路线，最后乘北峰索道下山。用时约4-6个小时。
  🚡2.北上西下——北峰索道上山，沿北峰-中峰-东峰-南峰-西峰路线游览，最后乘西峰索道下山。用时约4-6个小时。
  🚡3.北上北下——北峰索道上山，沿北峰-西峰-南峰-东峰-北峰路线，最后乘北峰索道下山。需走回头路，登山费体力。用时约4-8个小时。
  🚡4.西上西下——西峰索道上山，沿西峰-南峰-东峰-中峰-西峰路线，最后乘西峰索道下山。若体力/时间不足，可打卡南峰后直接返回西峰，若时间充足，可以前往北峰打卡。用时约3-5个小时。
  
  出行交通攻略
  1.高铁🚝+公交🚌
  乘坐高铁直达华山北：华山景区的高铁站站点为“华山北”，出发时提前在“铁路12306”上选定好【所在地-华山北】或在西安北换乘【西安北-华山北 30分钟  54.5元】的高铁票。
  抵达后出了出站口前往左手边【华阴客运站】免费公交车站乘坐免费公交【1号】或【2号】。选在终点站-华山游客中心下车，并选择前往对应路线的检票入口检票。
  2.飞机✈+高铁🚝/大巴车
  乘坐飞机飞往西安咸阳国际机场，再转乘大巴或高铁抵达华山景区。
  ①抵达咸阳机场，转乘旅游大巴：
  乘地铁（14号线转4号线 1小时15分钟/8元）或出租（40分钟）、机场巴士（1小时/25元）等到西安市区，前往西安火车站，在西安火车站对面的汽车站有前往华山的直达巴士，约1.5小时即可抵达。
  ②抵达咸阳机场，转乘高铁：
  下机后坐西安地铁（14号线  36分钟/7元）于西安北站下，在西安北站坐高铁到“华山北”下。再坐公交或出租到【华山游客中心】或【玉泉院】。
  3.火车🚆+出租车🚕/公交车
  西安火车站乘坐火车前往华阴“华山站”（1.5小时/30元），“华山站”距离景区4公里，出站后可乘坐出租车或市区公交前往【华山游客中心】或【玉泉院】。

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  西安
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  an_1166 2023-10-13 20:57

  华山风景区游览建议📌 11月6日起华山两个索道轮流停运检修。
  华山有东南西北中五座山峰。乘索道游览路线有多种：
  1️⃣经济游：北上北下。北峰索道风景一般，选择这个路线的少。
  2️⃣轻松游：西上西下。西峰索道风景好。老人、旅游团大多选择这个线路：西峰→南峰→东峰→（可经中峰）→西峰索道。
  3️⃣节假日避开拥堵或看日落：北上西下，全景游。上山的路多考验体力，可直接走苍龙岭。
  4️⃣西上北下全景游。这个路线下山多省体力。
  💯非节假日强推这个路线。
  ⭕️我是双节后走的西上北下（早进景区，西峰索道人少）：
  检票后乘景区车到西峰索道下站（乘索道还得上20分钟台阶，可乘滑道代步30元/人），西峰索道上山→西峰→南峰，长空栈道（华山第一险，可以体验刺激项目）→东峰（风景好），鹞子翻身（华山第二险，可体验刺激项目）→中峰（有人看守不让下行去第三险苍龙岭，可以先从旁边下去后再往上走苍龙岭）→北峰（风景好）→乘北峰索道下山，乘景区车返回。
  🕑总用时8~10个小时。
  ❗️注意：乘景区车回来下车时，标识的"出口"在车右侧，但沿这个方向经过商业街会走较长的路。其实在车的前方，是自驾车停车场，有栅栏拦着车，但人可以走过去，几分钟就走出去了。
  
  补充信息：
  1️⃣购票：在华山旅游服务平台预约购票，建议尽量买门票+摆渡车+索道套票。
  2️⃣🏘山下住在游客中心附近，推荐：👍华美雅致酒店(华山景区游客中心店)，走几分钟就到景区入口。
  山上住宿也在服务平台预定，看日出住东峰，看日落住西峰。
  3️⃣🍔🧂带点水、食物上山。山上有小卖部、快餐，价格稍贵可接受。🚻山上有卫生间，干净。
  🛋山上有几处很好的歇脚地方：☕️西峰"华山咖啡"、南峰🧋"一只酸牛奶"奶茶店…
  4️⃣行李寄存：①乘索道上山，可将行李存在华山景区游客中心。②从玉泉院徒步上山，可将行李存在附近超市。③如果住在华美雅致酒店，可将行李存在酒店。
  5️⃣带手套，上山扶锁链用得着。带一次性雨衣，登山打伞不方便。
  6️⃣山上有的路标不明确，在岔路口注意看景区图示或问一下路。
  
  7️⃣徒步登山入口在玉泉院（可在游客中心免费乘直通车过去）。路线：玉泉院→北峰→中峰→东峰，看日出，用时约7小时，一路有灯光照明。山上温度低做好准备工作。
  
  北京→华山→西安，自由行交通：
  🚅乘高铁，北京西站~华山北站，🚖酒店免费接站，十几分钟的路。回程：酒店免费送站，或20元打车到华山北站，乘高铁去西安北站，车次很多。

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  七月狮子 2021-04-08 10:50

  华山一日游•北上西下•五峰游览【时间】4月6日天气19℃—7℃
  考虑到上山容易下山难，选择了北峰上西峰下。（经典的“自古华山一条路”）（事实是对的，刚开始爬山很兴奋感觉到累的时候都快爬完了）
  💚早上西安北8：37—9：05华阴北站
  出站后直走左手边汽车站位置就能看到公交车，1路和2路都到，免费至华山游客中心。
  💚华山门票💰160+北峰进山车💰20+北峰索道💰80
  下索道后有小商店卖手套的2元一副（如果从西峰上建议买登山手杖，过了西峰都是下台阶比较累）
  💚10：30开始爬山：北峰—苍龙岭—金锁关—中峰—东峰—南峰—西峰，14：30到达西峰索道处，全程4个小时。苍龙岭最险峻，只有2条铁链围着，台阶有的窄有的高一定要注意，下面就是悬崖，一定小心爬行！！！
  云梯，直上直下的太陡峭了，但旁边有别的楼梯。
  东峰适合看日出，中午到东峰景色一般。
  这些峰最美的是南峰，云雾缭绕，仙境十足。
  西峰索道处有德克士价格还算合理（2个手枪腿才💰45）
  💚15：00乘坐西峰索道💰140大概20min，超长索道，一上一下坐着超级爽，窗外的景色尽收眼底。
  下索道至西峰出山车处有滑梯💰30，但走下来也就几分钟，而且还可以拍照打卡。
  💚16：00乘西峰出山车💰40返回至游客中心45min。
  乘1路公交车免费至华山北站，公交车19：10停运，20min一趟
  💚华山北站18：10—18：39西安北站
  💛💰549/人，山上的物价可以接受毕竟那么高的山，但还是自己带点水和食物。

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  elainechuai 2020-11-14 00:00

  华山五险之一的鹞子翻身，是一处垂直的悬崖，峭壁上有凿的坑洞，用于攀爬，有点攀岩的感觉，个人感觉比长空栈道危险，难走，因为始终看不到脚下的路，要凭感觉，还要下面有人帮你指引，不建议一个人爬，小朋友也不行（五十岁以上和160cm以下的不让玩），有的地方跨度太大，如果是大长腿那就毫无压力😜，下去有个亭子，风景不错！工作人员不让在攀爬过程中拍照，主要怕掉下去砸到下面的人🤭。还是挺险的，小短腿有点难度。
  
  票价 30元/人/次，
  如果想要工作人员拍照，要额外的30元一张，有两个地方可以摆pose打卡。

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  大风刮过一坨 2023-03-07 12:18

  华山懒人版一日爬山攻略·
  🎫关注公众号“华山旅游服务平台”，提前购买门票、进山大巴车票和往返索道票，可以考虑购买套票，更划算，购买学生票的记得带好学生证。
  ·
  🧢整个路程比较轻松，比较险的地方会有阶梯和铁索，建议在进山之前购买防滑手套和防晒帽（山下会有商贩售卖），峰顶太阳毒辣风很大。
  🥤提前备好零食和饮料，山上价格贵，充电宝山上有租借。
  ·
  🚡到达华山游客服务中心，检票口排队后坐进山大巴车，大概40分钟。下车后步行约20分钟到达西峰索道口，索道上西峰约25分钟。
  📸坐索道过程中拥有俯瞰视角，拍照很出片，华山怎么拍都好看！
  ·
  ⛰️按照西峰-（约30分钟）-⛰️南峰-（约1h）-⛰️东峰-（约40分钟）-⛰️中峰-（约1h）-⛰️西峰的顺序游览（北峰距离太远，峰顶景色也差不多），搭乘西峰索道下行（索道旺季19:00、淡季18:00停运）。
  
  🛷下索道后可尝试滑道（约10分钟，¥30/人）回到进山处，再乘坐大巴下山。
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  👍山上风景很壮观，从山上往下看的时候有点害怕但是更多的是赞叹！并且！爬上峰顶后心境都会变得不一样，放松自在的感觉不是吹的！快冲！

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  一口盐汽水 2020-10-04 20:52

  华山新手攻略 西安北30nim高铁至华山北站，门口打的10元5min到达华山口检票处，自行选择登山路线
  ‼️华山只有一条登山道，但可选择行进方向‼️
  1、全程登山，玉泉院集合，大约5小时后会与北峰索道上的游客汇合，剩余路线与北上南下游客相同
  2、北上西下，即北峰索道上，西峰索道下。以上山为主，路线大致为北峰索道-北峰-中峰-东峰-南峰-西峰
  3、西上北下，对新手友好，旅行团和老年人爬山首推路线。大致为西峰-南峰-东峰-中峰-北峰，下山路为主，膝盖有点伤，但没那么累
  脚程快，不走全图的话一天即可。我选择了住宿，第二天起来东峰看日出🤭🤭
  山上住宿的选择——
  1、东峰饭店（无预约渠道，可电话预约），离东峰观日台很近，不累不用走回头路
  2、五云峰饭店（🐷能订床铺，120+/人，节假日紧张），在金锁关下面，任何路线游览均会出现重复路段，较辛苦
  3、自带帐篷，东峰观日台附近平坦处比较多，可露营
  4、⁉️晚上10点从玉泉院徒步上山，大约日出前可到达朝阳峰😂
  华山旅游设施还是比较完全的，平均30min路程有洗手间。山顶矿泉水最贵12一瓶，一碗面30左右[doge]能自带还是自带吧
  需要注意的事项：
  1、爬山手套是必要的！北上路线有部分路为天梯，铁锁扶手
  2、带好防风衣外！山顶风特别大，我去的那天山下温度24，山顶日出只有8。建议自带防风衣，轻便保暖（（山顶可以租军大衣，需提前‼️
  3、注意天气，我爬山第二天山区刮大风，多个景点未开（鹞子翻身、长空栈道等），西峰索道关闭，只能北上北下😂
  4、索道6点关闭，当日下山的人5点钟就大排长龙了😞
  💅花费举例：
  西安北-华山北：单程54.9
  华山门票+去程摆渡车（检票-北峰索道山脚）：180
  北峰索道：80 西峰索道：140
  北峰索道返程摆渡车：20/人

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  D圈情报 2021-04-25 17:32

  苍龙岭是华山著名险道之一，以其苍黑色的外部和其似悬龙般的地势而得名，是位于救苦台南、五云峰下的一条刃形山脊。
  
  苍龙岭是从北峰前往东峰、南峰、西峰的必经之地。

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  华山 · 苍龙岭
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  独行客卡卡 2020-09-14 11:54

  最全华山攻略地图，绘制过程。总感觉景区的地图不够直观，我之前会是地图，都是用谷歌地球，找好角度截图作为背景。但华山在谷歌地球上就是烂泥一样，扁平的，无法截图。
  参考各种网络地图，感觉不如自己绘制一张吧。过程还是挺辛苦的。希望大家喜欢，也喜欢对大家有帮助。
  华山门票和缆车都不便宜，高峰时，长空栈道排队三四小时。我并不建议夜爬，因为晚上什么也看不到，第二天大部分会西峰缆车下，所以看不到全貌。
  个人还是建议徒步方式，大门上去，东风住一晚（床位150），第二天智取华山路下山。
  缆车上去，可以西上，比下。反之亦可。
  华山是24小时开放的。

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  D圈情报 2021-04-25 18:41

  南峰是太华极顶，华山最高峰，海拔2154.9米，又名落雁峰，站在最高处的海拔碑前拍张照片便有一种自豪感和征服自然的感觉。
  
  南峰上的池子叫仰天池，池中的水久旱不干，久涝不溢，形成一大奇观。南峰由三座小峰组成，站在这里，东望松桧峰，其上松林林立，南望三公山、三凤山，西望孝子峰，松桧峰、落雁峰、孝子峰，三峰相连，象一个老人盘腿而坐的样子。
  
  从南峰还能看到西峰，在南峰也能看到日落。
  
  步行时间参考：
  北峰-中峰 约2小时
  中峰-东峰 约40分钟
  中峰-西峰 约1小时
  东峰-南峰 约1小时
  南峰-西峰 约30分钟

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  华山 · 华山南峰
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  圆圆儿_4475 2020-05-18 18:07

  爬山徒步|华山 徒步登山详细路线行程攻略🌟简单介绍：华山有五个主峰，北峰海拔1614米-东峰海拔2096.2米-西峰海拔2082.6米-中峰海拔2037.8米-南峰海拔2154.9米。“华山自古一条路”延着路标一路向上走不存在迷路。“奇险天下第yi山”，专注注意就很an全。
  🌟徒步距离：第yi天：从玉泉院（山脚）爬到东峰-西峰顶-东峰 15公里左右 25000步左右。
  第二天：东峰-中峰-南峰-西峰索道下山8公里左右 13000步左右。
  🌟难度和强度：道路比较险但an全，难度不大，如果不看日出yi天就可以步行来回。
  🌟交通：动车-出租车-索道-景区大巴-出租车-高铁。
  🌟我的时间点(我们爬的比较慢)：10:15玉泉院-12:35云门-14:00北峰-16:15东峰
  东峰-西峰 30-40分钟
  东峰-中峰 20分钟左右
  中峰-南天门长空栈道 30分钟左右
  南天门-南峰顶 20分钟左右
  南天门-西峰索道 20分钟左右
  ⭐️五星推荐⭐️日月岩／西峰／南峰顶／长空栈道
  🌟五个主峰🌟
  ✨北峰 几个小时爬升后到达比较有成就感，步行必经的，不建议住在这里。
  ✨东峰 住宿佳点，正好两天时间平均分配。
  ✨西峰 一定要去看日落，路很浪漫风景很美。
  ✨中锋 就是路过的一个小坡
  ✨南峰 华山zui高峰 ，个人觉得zui佳景是可以看到上南峰和西峰的路。
  🌟费用：去程动卧680 回程高铁619 门票160 住宿400（三人间一共1200） 长空栈道30(只收现金） 西峰索道140 下山大巴40 餐费（早餐30+30,中餐30+45,晚餐70），一共2274元
  🌟食：山上奶茶雪糕咖啡小吃都有。越往上越贵。
  🌟宿：住在东峰饭店，提前网上订会优惠一些。所有房型都没有独立卫浴，整个饭店只有一个很小水龙头限时来水。
  🌟洗手间：一路上都有，因为没水卫生条件都不好。
  🌟必备品：水（也可以路上买），湿巾（山上都没有水）；墨镜；口罩（一定要带，厕所真的太臭了）；手套（山下也有卖）；遮阳帽（我自己的品牌，喜欢的来捧场哟）；防晒霜；洗漱用品；外套（早晚比较冷）；手电筒（看日落回来路上和去看日出路上用）；保鲜袋（用来装脏的衣服）。
  🌟🌟一定要注意项：1/一定注意an全走路不要看手机，；2/千万要和前后保持距离；
  3/强调带湿巾，山上没有水；4/不要越过保护栏，护栏外基本都是悬崖。

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  叶乐瞳 2019-07-01 11:11

  华山攻略(一日游)❗如果你是学生，学生证不能忘
  宝宝们如果是到达华山北站或者华山站(火车站)后可坐出租💰20元直接到游客中心买票。如果是想要从北峰🏃徒步登山的宝宝可以让出租车司机到玉泉院。玉泉院可以直接购买进山的票。
  ✔我的路线:🕹️北上西下
  👉我是先坐游客中心坐大巴🚌到达北峰山底索道处再坐缆车到达北峰。
  细莘坪后，我选择了去最高的南峰✌️，所以就没去东峰(毕竟东峰是看日出的😂)
  接下来就是南天门接着长空栈道🎉
  后到南峰封顶。最后去了西峰但没去西峰顶，因为没有时间。西峰特别适合看落日☀，要不是时间问题😭。
  最后从西峰缆车处再坐缆车到达山底，然后再坐山底大巴🚌到达游客中心。
  👉门票:⑴现场买票:成人票170+10元保险费，如果是坐缆车的话会＋20元的大巴🚌车票送你到北峰缆车处。
  学生票💰80+10元保险费。同上
  ⑵网上购票:微信公众号关注“渭南全域旅游”填写信息就可以购票
  北峰缆车费用可以不用在购票处买，先排队，检票口有二维码可直接扫码购票。
  如果想尝试长空栈道的宝宝估计是去不了东峰了，抓紧时间赶去南天门购买长空栈道的票吧💰30元，我们排队都花了2个多小时左右😭。我跟同学真的特别幸运，我们两个是最后两个人，实在是太幸运了🎉
  西峰直接在购票处买。我们是最后赶过去的人特别的少，建议宝宝们先不要在网上购买西峰缆车的票，因为不一定赶得到。所以到了再买。
  👉缆车票:
  北峰缆车成人票💰80元，学生票💰72元
  西峰缆车成人票💰140元，学生票💰126元(注意:西峰学生票好像有点问题，我因为是01年10月的，所以未成年，只付了126元✌️，但我的同学是大学生但成年了所以不能享受这个优惠。) 7:00结束购票
  ✔景点打卡
  👉华山论剑:免费
  👉鹞子翻身:💰30元(鹞子翻身在东峰，时间问题我没去😭)
  👉长空栈道:安全绳索💰30元 6:00结束(其实3:00左右它已经停止售票了)
  回游客中心的大巴7:30结束
  👉合计:成人:600元左右，学生党:400元左右。(如果过夜的话估计就更多钱了，军大衣和帐篷🏕️还是蛮贵的。)
  ❗注意事项:
  售票处只收现金，建议宝宝们多带点现金。
  长空栈道可能排队需要3小时左右，注意时间。
  背书包:水水水，干粮。一定要在山下买防滑手套记得自带卫生纸。
  个人建议北峰的华山论剑和南峰的长空栈道适合留纪念照📷，毕竟来一次不容易。

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  莉瑶_7650 2023-03-07 08:37

  华山-告诉你为什么北上西下我是2月28号淡季的最后一天爬的华山。
  
  爬山之前查了很多攻略。最多人选择的是西上北下，说这样的好处是“不累”。后来看到有一个推荐是北上西下，最终采纳了北上西下。
  
  很庆幸自己最终采纳了北上西下。
  
  北上西下这个方式细分，它又分北峰徒步登山和北峰索道登山两种方式。
  1、徒步：起点在玉泉院，山脚到北峰时间大约需要3-4小时。
  2、索道：乘景区大巴到索道下站，乘坐索道登北峰。
  
  我是北峰索道上西峰索道下。8点多从景区乘坐大巴开始，依次游览北峰-中峰-东峰-南峰-西峰，最后西峰索道下。14点多一点游览结束下山。中间还去了鹞子翻身，耗时30分钟左右。
  
  📣北上西下的优势：
  1️⃣ 可走苍龙岭。因为苍龙岭是单行道，只上不下，西上北下的人无法体验。
  2️⃣ 游玩体验好。北上西下游客少，爬山累了随时原地休息，不影响他人，因为几乎没人，拍照真的就是干干净净风景照。
  3️⃣ 北上西下爬坡时间大约在1-2小时，而西上北下大部分路程都在下坡，费膝盖。所以后来暗自庆幸选了北上西下，毕竟人工关节那么贵是不是。
  4️⃣、西峰索道下行比上行刺激。北峰索道1500多米，而西峰索道4200多米，中间还有中站，巨大的下山落差极尽刺激。
  这个路线的唯一缺点是，对主攻鹞子翻身和长空栈道的人不友好。这是由它的游玩顺序导致。
  我们走北峰-中峰-东峰都没遇到游客，到东峰外的鹞子翻身时才遇到游客，花了半小时玩鹞子翻身，到长空栈道会遇到排队的情况，这是该路线不利之处，当日我到的时候大约是13点钟，售票员说大约需排队1小时。我们就放弃了。
  
  选修项目（可以不去）：鹞子翻身、长空栈道，需现场付费30元。
  
  除了北峰较远，中峰、东峰、南峰、西峰都连在一起，很近，互相看得见。到了中峰之后，后面几个峰的游览时间就特别快。
  
  我们路线走到了南峰和西峰，才遇到了西上北下的大部队，很多很多人。
  
  西峰索道下山，没有游客随到随走，体验很好。
  
  山顶还是很冷，需穿羽绒服或冲锋衣。
  包里备1件T恤or秋衣，到了山顶找WC及时换下湿衣服。扶铁链的自备手套。
  
  祝大家都有一个美好的华山行程。

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  旅游攻攻攻略 2020-06-28 14:14

  华山怎么爬？最强攻略！4条路线利弊分析！🏃一、西上北下
  用时：全程7小时（山路5小时）
  优点：西峰离最高的南峰很近，爬15分钟左右就能到。
  缺点：下山时陡坡不好下。因为这是绝大多数游客选择的路线，所以旺季时人会很多。
  花费：门票160+西峰进山车40+西峰索道140+北峰索道80+北峰出山车20=440/人
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  🏃二、北上西下
  用时：全程10小时（山路9小时）
  优点：这条路可以爬苍龙岭，很险很刺激，喜欢登山的人不容错过，可以在西峰看日落。
  缺点：北峰离其他主峰较远，体力消耗较大。
  花费：门票160＋（北峰索道80＋北峰进山车40）＋西峰索道140＋西峰出山车40=340（460）/人
  注：北峰可选择索道上或徒步上，徒步登山口——玉泉院
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  🏃三、西上西下（游4峰）
  用时：全程5小时（山路4小时）
  优点：不会很累，适合想等日出、看风景的人群，可以在西峰看日落。
  缺点：价格略高，去不到北峰。
  花费：门票160+西峰进山车40+西峰索道上140+西峰索道下140+西峰出山车40=520/人
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  🏃四、北上北下
  用时：全程15小时
  优点：最经济的登山路线，适合体力充沛喜欢爬山的朋友。
  缺点：往返徒步距离较长。
  花费：门票160元
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  🏃Tips
  1、提前关注“华山风景名胜区”微博，会预报未来3天的日出概率日出时间及云海概率。
  2、北峰有电子显示器会告知当日日出时间，误差不超1分钟，从北峰到东峰观日台路程约1~2小时。
  3、上山时也会告示日落时间，尽量在日落前半小时到达西峰。
  4、个人时间计划上，要预留出缆车排队的时间。
  5、必备物品：背包，手套，防滑鞋，士力架，水，雨衣，羽绒服
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  🏃好好看【示意图】
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  D圈情报 2021-04-26 14:21

  华山上的住宿介绍华山上主要有以下几家酒店：
  
  东峰饭店，位于华山东峰，从东峰饭店步行约10分钟就到朝阳台，可以观赏华山壮丽的日出，价格180元起。是华山上看日出最方便的酒店！
  
  西峰饭店，又名翠云宫，入住西峰饭店每天17-20点左右可观赏华山日落，清晨可步行到东峰看日出，步行大概20-30分钟，价格150元起。
  
  云台山庄，位于华山北峰，距离北峰索道10分钟路程，距离东峰2.5~3小时路程，价格130元起。
  
  五云峰饭店，位于苍龙岭与金锁关之间，是北峰前往东、南、西峰的必经之路，去东峰大概20-30分钟，价格160元起。
  
  预订入口可以看地图。

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  陕西酒店

  由 Agoda 提供

  华山 · 华山东峰饭店(原金天山庄店)
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  D圈情报 2021-04-25 16:28

  在华山北峰（云台峰）可以看到华山全貌。
  北峰是华山几个峰中最矮的。北峰海拔1614米，西峰海拔2082.6米，南峰海拔2154.9米，东峰海拔2096.2米，中峰海拔2037.8米。
  
  步行时间：
  北峰-中峰 约2小时
  中峰-东峰 约40分钟
  中峰-西峰 约1小时
  东峰-南峰 约1小时
  南峰-西峰 约30分钟

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  华山 · 北峰(云台峰)
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  彦祖欧尼 2019-05-16 16:06

  史上夜爬华山最强最良心攻略！！！爬山时间是晚上九点半！！！😊
  我们九点半开爬，凌晨四点半到的东峰顶，中间歇了将近三个小时，因为太冷了就没太早上去，如果不是节假日的话人不是很多所以我们上去的时候还有比较好一点的位置观看日出。一定要提前看好天气出行哦👍

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  D圈情报 2021-04-25 18:59

  西峰是华山最秀丽险峻的山峰。峰顶翠云宫前有巨石状如莲花，故又名莲花峰。西峰海拔2082米，适合看日落。
  
  华山西峰就是《宝莲灯》中沉香劈山救出三圣母的地方。现在翠云宫边上有一巨石中间裂开，如被斧劈，名“斧劈石”，旁边还树立一柄长把大斧。峰的西北面，直立如刀削，空绝万丈，人称舍身崖。华山西峰是在地垒的基础上发育成的陡峭山峰。
  
  【华山日落参考时间】
  一月、二月：17:45-18:03;
  三月、四月：18:35-18:56;
  五月、六月：19:28-19:38;
  七月、八月：19:44-19:57;
  九月、十月：18:04-19:10;
  十一月、十二月：17:35-18:47
  
  华山西峰索道（太华索道）开放时间：
  旺季（3月1日—11月30日）7:00-19:00；
  淡季（12月1日—次年2月底）8:00-17:00；
  所以，三月、四月、九月、十月，有机会在西峰看一会儿日落，再乘坐西峰索道下山。（可能不能等夕阳完全落下，否则来不及坐索道，大家去的时候算好时间）
  
  步行时间参考：
  北峰-中峰 约2小时
  中峰-东峰 约40分钟
  中峰-西峰 约1小时
  东峰-南峰 约1小时
  南峰-西峰 约30分钟
  西峰-西峰索道 约10分钟

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  华山 · 西峰饭店
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  番友_55870 2019-05-04 08:53

  夜爬华山超详细攻略＋个人心得🤭 夜爬华山之旅
  1、关于路线:西安北→华山北
  到了华山北徒步登山的可选择乘坐直达玉泉院的大巴车（一人5元）这个车也可以到达游客中心，只不过是收费的
  也可以乘坐华阴一路二路免费公交车去游客中心（出了高铁站穿过广场，一直往前走，会有牌子指示）
  2、关于购票:
  1）可选择抵达游客中心或者玉泉院徒步登山口后在窗口购票（一定要带证件和现金）
  2）可关注“华山旅游服务平台”微信小程序购买电子票，之后直接刷身份证入园，学生票门票也可在此购买。由于五一期间华山限流，去窗口很可能买不到票所以提前在网上买了。
  3、关于登山必备:
  🌟现金❗ （一定要带足够的现金，一是因为去窗口买票需要现金，二是因为华山上虽然有微信和支付宝支付，但是有的地方信号不好所以连不上网络）最重要的是学生证 身份证❗
  🌟保暖方面:羽绒服（千万不要怕重，山上真的很冷 😂 山上军大衣租一件150而且也不是很厚） 暖宝宝（我贴了满身，个人建议能贴多少贴多少😂贴了总比不贴强） 雨衣或雨伞（根据天气看，可以带把伞，抗风）帽子
  🌟食物方面:牛肉干，饼干，小面包，糖，水（一杯热水，一到两瓶矿泉水）不宜背太多，消耗体力。而且爬山的时候真的一点都不想吃东西，只想喝水。晚上爬不热，所以也没有喝太多水。华山上虽然啥都有，但是很贵 😂
  其他:充电宝 数据线 耳机 自拍杆 湿巾 卫生纸 创可贴 防滑手套（买厚点的也行，抗冻😂）
  PS:以上为我此次登山准备的东西🙈
  4、关于此次旅行:
  大约晚上六点多从玉泉院徒步登山，走走停停将近15个小时 爬遍了所有的峰。
  🌟对于此次旅行我只想说，累并快乐着，我们也是幸运的，阴天下雨还等到了日出，其实遇见阴雨天气去爬山看日出，可以等一等在放弃的😂
  ⚠️东峰很冷，风很大，个人建议多穿衣服，上去早了真的冻成🐶，感觉都吹出了老寒腿😂
  坚持下来的原因很简单，因为热爱，所以甘愿❤
  最后附上几张美景图😄华山
  声明：距离爬山已经过去两年，有些东西可能发生变化，但是也一直不断在更新，本篇内容仅供大家参考。

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  华山 · 玉泉院
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  来不及了先出发 2023-10-24 00:10

  华山全程徒步北上北下攻略全程徒步路线：玉泉院—北峰—中锋—东峰—南峰—西峰—中锋—北峰—玉泉院
  显示共走了22公里，5万多步，纯走路10.5小时左右，吃饭拍照1小时，等日落2小时，全天花费14个小时
  
  8：00 玉泉院徒步口出发
  8：12 到达检票口
  —————上北峰3个小时—————
  8：36 到达五里关
  8：53 到达希夷峡
  9：28 到达毛女洞
  10：35 到达百尺峡
  11：02 到达北峰顶牌子 大概五分钟后到达北峰顶《华山论剑》石碑
  ————休息1小时，北峰-西峰近4小时———
  13：26 到达金锁关
  13：49 到达云梯好像这附近就是中锋吧忘拍了
  14：20 从东峰下来路过鹞子翻身
  15：26 登顶南峰
  15：51 到达西峰但是离日落太久了，山脊上风大于是在下边坐着等日落
  —————西峰等日落2小时—————
  17：20 左右上到西峰顶占位置看日落
  17：48 -18：00 日落全过程
  —————下山4小时—————
  18：00 从西峰开始下山
  大概19：40 到达北峰索道
  21：53 下到检票口
  22：04 到玉泉院徒步口
  徒步好物：
  1、护膝！护膝真的真的好用，上山好用下山更好用啊，平常我这老腿下个四五楼就膝盖痛了
  2、手套，太险了有些台阶又窄有抖又长的必须手套抓锁链或者爬不动了双手双脚爬（听我的这个姿势真的好爬）
  3、艾草贴，暖宝宝同理但是这个薄薄一层轻啊！一个是山上冷一个是腰啊还有发软发抖的腿啊贴上贼好用啊，一发热就不抖了
  4、羽绒内胆，果然户外要想轻松就得砸钱砸装备，还得是羽绒内胆又轻又保暖，想看日落外套一定要防风的，这天大太阳但是山顶上只要不见光有树荫就会冷，但是爬起来又出汗，里面建议穿速干
  5、登山杖，有用但没那么有用，脚发抖发软站不稳可以撑着
  6、食物：带了一根大玉米肠，两根脆脆鲨，一个大的巧克力，两包小辣条，两条小士力架，两瓶水，早上吃了两个鸡蛋。感觉带少了可以再带点，水也少了但是！我感觉山顶物价不贵，两根大烤肠12，泡面15？加开水5块，水好像很高的地方还有5块一瓶的。最高应该是10块吧。
  7、避雷，別背单反真是累啊😭
  8、优化建议：带一件短袖和一双袜子出汗替换；要功能饮料的！下山回宾馆后感觉突然累虚脱发冷，买了两瓶电解质水灌下去😂

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  西安
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