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  • Sharpay_4785 2021-03-29 01:02
    第一次爬梧桐山 征服成功!周六第一次去爬梧桐山,去之前做了很多心理建设,跟着去过的小领队就出发啦~
    路线大致是:凌云道(台阶路)-小梧桐电视塔🗼-盘山公路看杜鹃-十里杜鹃(台阶路)-好汉破(台阶路)-登顶鹏城第一峰-泰山涧(比较崎岖的台阶路)-最后半小时走盘山公路-断腿回家
    对于第一次爬山的我来说,能全程完成已经很不错了,耗时7小时的悠闲之行。上山的时候初期因为呼吸没有调整好,走几分钟就要喘大口气休息,后续调整好呼吸频率后,不向上向下看,就凭着毅力低着头努力爬也算顺利完成,下山时腿有些发抖发软,所幸几乎都有得扶…
    爬山装备起了很大作用:1.舒适的登山鞋:不会顶脚打滑,回到家脚底也不觉得痛;2.登山仗‼️‼️爬山比较少的给你省下很多气力,支撑着我一步一步往上爬,可以的话最好备上;3.防晒衣:出发前在焦下买的最经典款斗篷式防晒衣,本没多大期待,没想到穿着很舒服,也很好搭配衣服,防晒 速干 显瘦(我的体重有120斤),可以说最好人手一件都不为过。
    注意⚠️背包别背太多吃喝,背着增加负担很累人,路途中设立非常多补给站,带1瓶水一些干粮即可。
    这一次登顶梧桐山后,给了我很大的信心,后续有机会也会多多参加户外活动,强身健体之余,能减减肥是最好~💦
    最好有同行小伙伴一起去,一路说说笑笑 互相鼓励,分享食物水,会轻松愉快许多。这次我们8人中有6人第一次爬梧桐山都能挑战成功,而且那2个小姐姐日常几乎不运动的,我想绝大多数人都可以的!加油鸭
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