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  JOJO_3799 2024-03-15 20:09

  天水不是只有麻辣烫（最全美食盘点）你以为天水只有麻辣烫⁉️
  除了麻辣烫以下10种美食是你绝对不可错过，收藏🌟
  1、🔥里脊
  里脊是甘肃的一道特色名小吃，经过精心烹制，浇上高汤，色泽清亮，香味扑鼻，夹起一块放入口中，酥脆鲜美，风味独特。
  2、🔥秦安肚丝汤
  秦安肚丝汤是甘肃天水秦安的一道独特小吃，酸辣可口、口感独特而受到食客喜爱。秦安肚丝汤的制作工艺独特，成为当地的一道传统美食。
  3、🔥天水打卤面
  天水打卤面是天水的一种有名小吃。特点是面宽、臊子大、碗大、臊子稠，与面条紧密粘在一起，味美可口，充分体现了西北人粗犷豪放的性格。
  4、🔥天水呱呱
  天水呱呱是甘肃天水最具代表性的传统风味小吃,被誉为“秦州第一美食”。
  5、🔥天水浆水面
  天水浆水面是陕甘宁地区传统特色小吃，也是甘肃传统的一道小吃。它不仅可以清热解毒，还有助于治疗高血压，对肠胃和泌尿系统疾病也有一定疗效。
  6、🔥天水凉粉
  天水凉粉是天水人最喜欢的早餐小吃之一，口感柔软，吃起来清爽舒适，是天水人喜爱的美食之一。
  7、🔥天水面鱼
  天水面鱼是一道地方小吃，它不仅口感细腻，而且色香味俱佳，受到很多人的喜爱。
  8、🔥天水馓饭
  天水馓饭是用玉米面和小麦面粉制作而成的，成糊状后搭配自制的咸菜、酸菜、土豆丝等，因其简单易做、味道独特而成为天水著名的特色小吃之一。
  9、🔥天水杂烩
  天水杂烩是一道以鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼后蒸熟的菜肴。它以夹板肉为主，配以响皮条、丸子、鸡汤等，浇上鸡汤和调料，味道鲜美。这道美食简单易做，适合快捷的家常料理，成为人们喜爱的美食之一。
  10、🔥猪油盒子
  猪油盒子是甘肃天水传统的汉族名小吃，制作工艺复杂精细，用料讲究，经过烙、煎、烤综合加工，具有酥脆松软、滋味浓香、色泽艳丽、油而不腻等特点。它不仅能够满足人们对甜食的渴望，还能够体验到天水地方独特的美食文化。

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  天水
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  得闲先森 2020-10-04 20:00

  #不可错过的：敦煌雅丹魔鬼城深度游✨1、怎么去？
  敦煌的雅丹魔鬼城属于敦煌旅游西线，距离敦煌市区168公里，一般都是先去玉门关，出来后再驱车前往魔鬼城看日落。所以还是包车最方便。
  敦煌当地出租车都是可以包车的，价格可以谈，有的高有的低，我是今年9月底价格是280元一天，坐火车到敦煌的时候打的这个师傅的车，后来问的司机都要300以上每天，我就直接联系这个师傅了。带我去玉门关还有魔鬼城来回，非常方便比某猪上还便宜。
  ✨2、需要准备什么？
  当然是干粮，水，水果，充电宝。衣服根据去的时间适量准备，我就穿了薄外套。景区吃的几乎没有，而且贼贵。我在魔鬼城售票处买了一根绿色心情居然要10块。所以自己带好吃的和水，来回沿途都是一望无际的戈壁，车少没有人，且路上手机也是没有信号的，更别说饭店了。所以一定会饿的，所以一定要带好干粮和水。从魔鬼城开回敦煌市区要2个半小时呢。
  ✨3、怎么玩？
  魔鬼城旺季门票120元，景区内不让开自己的车，需要做景区的大巴，每半小时发一班车，提前5分钟检票。想去哪个时间的自己决定。最后一班车是18点发车，说是可以看日落。进去后每趟大巴都配的有导游讲解，每趟车都是固定的人，到了一个拍照点导游会让下车，然后再上车去下一个景点，时间大概10分钟-20分钟不等，最壮观的就是最后一个“西海舰队”，导游说坐大巴的最后一站就是西海舰队了。可惜不能用无人机，这种都是要无人机才能拍出壮观的景象。
  西海舰队之前的一站，下车后就会有深度游报名了，就是租吉普车，每辆车500元。配一个司机（非常推荐）。大巴走的是南线，租吉普的话可以去更深度的北线，更多的欣赏丹霞地貌。且吉普车还可以自己开，但是是手动挡哦～如果是省钱玩法，建议可以在大巴上找小伙伴临时拼车，一辆吉普可以坐4个人。但我比较想一个人，没有找人拼。虽然平时都不开车，但是无人区开车无压力好吗，开的很爽！况且旁边还有一个司机陪着，哈哈。
  吉普车开到固定的看日落的地方，日落已经快要下山了。所以我建议要看日落最好是坐5:30大巴进去，因为沿途会想拍照，我就是拍照所以错过了最好的落日时间。基本看完落日回程路上已经不是很好拍了。租吉普是可以在里面随便待多久的，所以如果你爱拍照，可以再早一些进去，比如5点。一般日落是在7点20.
  ✨注意点：在景区里手机也是没有信号的，且到了晚上会很冷。大家不要自己乱跑，一定要跟着队伍，不然到时候找不到人天暗了就出不去了。安全第一。

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  敦煌 · 雅丹地质公园
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  Saussurea 2023-08-20 21:27

  超级详细平山湖大峡谷普通游徒步攻略进来看游览顺序：
  1.门口买票 普通游100元门票➕30元景交车
  2.刷身份证直接进去 人满就发车 商务车和小巴车两种 都可以坐 大概行驶二十分钟到观景台1
  1.观景台1就是看一下整体的风景 九龙汇海
  2.观景台向右下观景台2需要走回头路，那边就只是观一个什么情侣峰，有兴趣可以去，不远，所以也不用怕走回头路！很近！几分钟！只是看对那个情侣峰感不感兴趣。情侣峰就是第二张图片，山峰突出来的部分像情侣。仅此而已。不想去可以不去。
  3.观景台向左下观景台3，然后再走就是大峡谷入口下到谷底。
  4.一直走就走到一线天，
  选择一：选择爬一线天。一线天几乎垂直但是是一个铁圈罩着人的，我觉得几乎没有危险，只要能爬得动，体形没有太胖就行。比爬华山还安全。安全感满满。可以看配图。
  然后，一线天上去后往上走，注意⚠️不要往峡谷出口走‼️一线天出来爬一段有个右下的分岔口，不走岔路的永别了！（看p4）勇敢地走下去！走下去！走下去就是新天地！走下去就是灵芝谷！灵芝谷的景色简直是绝了绝了绝了绝了！一直走就可以走到那个旋转楼梯了，上去就是观景台4。
  选择二：选择不爬一线天往骆驼道上走。但是⚠️注意：如果此时不选一线天那就永远错过一线天了！然后就正常走就走到旋转楼梯了。上楼梯就出去了。
  5.景观台4看日落视野很好。
  6.本人路线：15:50进景区 16:10到观景台1 17:30 到一线天 17:40到分岔口 18:30爬上旋转楼梯 20:00看日落 20:30到景区门口
  连爬带走 峡谷内徒步一共花了两个半小时 我也不知道自己在急什么 可能是因为一个人 独行快众行远
  OK 以上！平山湖大峡谷！太美！不冲等什么！
  而且最近人一点都不多！玩起来太舒服了！
  #张掖平山湖大峡谷# #平山湖大峡谷# #张掖旅行# #一个人的旅行# #户外徒步# #丹霞地貌# #峡谷# #甘肃旅游# #自然风光分享#

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  张掖
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  食吾路 2019-08-22 21:17

  沙舟夜市敦煌小吃|见过客人帮着收钱卖饼么特别喜欢敦煌这个民风淳朴的地方
  当地也有很多特色的小吃
  这个沙舟夜市是一条左右两边都是餐厅和小商铺的街道
  中间一段这里有很多新规划的美食区域
  整体很干净也特别好吃
  推荐一些值得打卡的店给大家！
  1️⃣
  思露甜醅
  地址：(敦煌市)阳关中路499号
  感觉单加燕麦的比较好吃
  蛋奶款有葡萄干枸杞加在一起我觉得太腻了
  2️⃣沙葱牛肉烤饼
  地址...竟然找不到 就在沙州夜市中间一段新建的店铺区域 门口第一家 旁边是李广记杏皮茶
  3️⃣李广记杏皮茶
  两家在一起 传统款是瓶装 特别好喝 喝完又多买了一瓶 还有用杏皮茶特调的茶饮也很清爽
  4️⃣洛小北
  一家装修很干净的店卖杏皮茶粉 葡萄干 店里有试吃可以选择自己喜欢的买完邮寄回家
  5️⃣红柳烤肉
  还是在小吃区域 这家用粗木枝串羊肉烤的招牌烤肉还有小串的羊肉味道很好
  5️⃣城边边烧烤
  地址：西域路天润花园小区底商
  离沙州夜市不远敦煌当地的网红店 酸奶烤肉都不错 服务超级好
  6️⃣泡儿油糕
  地址: 鸣山路农贸市场特色小吃一条街22号(近义乌商贸城)
  我发过视频 小小一家夫妻店在城边边附近
  其他大菜各家餐馆其实都大同小异
  路上还有非常有意思的叫卖揽客景象
  吃饱喝足逛逛夜市的工艺品小铺消消食
  旅游的时光真的是太美好了～

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  敦煌 · 沙州夜市商业街
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  郭南汐sakina 2021-09-26 08:00

  山河远阔，人间烟火。宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。
  相机：A7R4A+135GM
  look：TieForHer

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  甘南
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  Local旅行菌 2020-07-31 16:49

  四天三夜，张掖地貌大庄园深度游张掖，即成都、西安之后，另一个让人来了就不想走的城市。
  去张掖玩，不仅是大片打卡，更重要的是品味大西北的风土人情，而且在西部是个地貌大庄园，有森林🍀、雪山🗻、冰川、戈壁、沙漠、湿地、草原和风蚀地貌，去一次，三四天才能玩好。
  🌈行程攻略：
  第1⃣天：张掖丹霞、冰沟石林、康乐草原。
  第2⃣天：皇家马场、焉支山、国博故里、马蹄寺。
  第3⃣天：马蹄寺、七彩丹霞、冰沟丹霞。
  第4⃣天：大佛寺、湿地公园、张掖平山湖大峡谷。
  这个时间安排是比较充裕的，张掖不大，逛4⃣天就可以深度玩了。
  🌈吃货攻略：
  🐟搓鱼：搓鱼是搓鱼面的简称，张掖特色，因形状像小黄鱼而得名，搓鱼面浇上卤汁，或者直接与蒜苗、肉之类的炒在一起，美味。
  🍝炒炮：看见名字的你可能不会想到，炒炮也是一种面食，我大西北人实在是太爱面食了。配上卤肉，还有西红柿、洋葱，根据个人喜好可以添点辣椒和酱油，记得一定再要一碗面！
  🐔卷子鸡：卷子鸡是西北面食与菜肴的融合，酱香浓郁，和大盘鸡一样同样也是超级大份，单点上这样一份够四人管饱。
  🍲牛肉小饭：实际上则是把面做成米粒大小的小丁，面条颗粒虽然很小但是很有咬劲，配上切成条状的牛肉、豆腐、粉条，再就上点葱和香菜热呼呼地吃下去，非常美味！
  🍸杏皮茶：杏皮茶是用杏干煮的，味道有一点像酸梅汤，酸酸甜甜的，一定要买那种推着保温桶卖的，味道浓一些。
  🌈防坑攻略
  1⃣游玩最佳时间：5/6/7/8/9月，因为这几个月风沙小，日照长，多晴天，光线较好。
  2⃣到张掖建议包车，因为出租车去丹霞景区很贵，景区大巴15元一人，但是返程要等很久。
  3⃣景区建议游玩2小时，想看日落的话可以4点左右入园。丹霞有四个观景台，2号好逛人也多，4号适合看日落。
  4⃣丹霞不能航拍。
  5⃣衣服颜色最好选择艳丽飘逸的，拍照很美。早晚温差大，准备好外套。
  6⃣丹霞地貌十分珍贵，一经破坏基本是不可逆的，所以一定要爱护。
  7⃣景点周围商店很少，提前准备好食物和水。
  8⃣尽量拍照和感受壮观的地貌，景区内信号不好，视频直播之类的还是免啦。
  趁现在，来一场视觉和味觉的双重享受吧！喜欢西北面食的尤其不要错过哦～

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  张掖 · 张掖市
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  Astronautlan 2021-05-26 15:53

  甘南拉卜楞寺｜那些我们无法触及的灵魂📍走去拉卜楞寺庙
  经过僧人们居住的房子
  一条条长形路道和环绕的巷子
  只有黄色与白色的墙面
  以及木色大门，我在巷子间逐渐放缓脚步
  着迷于这里的色彩与柔软
  无声侵染内心安宁，没有悲伤与计较
  在阴暗的光线的映照下
  寺院显的更加的神秘而悠远
  ▫️
  信徒在虔诚的磕着长头
  有披着两根白辫的老阿妈
  有一脸高原红的扎西
  有皮肤黝黑的阿佳
  他们穿着厚厚的藏袍，面向神圣的拉卜楞寺
  起身，额上、下巴、胸口，拜三拜，俯身
  整个身躯匍匐在地，深深叩首，再起身
  一下一下，毫不马虎
  时间仿佛慢下来，像缓缓前行的列车
  身边的景象随着那一下一下的长头
  慢慢变幻、定格，此时此刻
  只有你与拉卜楞寺在相互凝望
  你与她在进行无言的对话
  她以自己纯洁的身姿讲述着只属于她的传说
  ▫️
  他们和我们是两个精神世界的
  我走的离他们如此之近
  实际上又是离他们如此之远
  远到无法理解他们的言行和生活方式
  我试图用镜头，留下他们的瞬间
  艰难的窥视他们眼神后面的灵魂
  ▫️
  我尝试和他们交流，想知道个究竟
  问了几个信徒都只会藏语，无奈放弃
  便坐在一边，安静等候
  过了一会儿
  不停的有扛和抬着大法号的喇嘛进了佛殿
  瞬间“呜呜呜”的法号响起
  从各个角落突然冒出了更多的喇嘛
  和广场上聚集的喇嘛们一起
  脱下靴子涌进了佛殿
  殿外台阶上也坐满喇嘛
  口念佛语，一时间
  佛殿内外“嗡嗡嗡嗡”的颂经声四起
  我站在那
  感官顿时被饱满而震撼的宗教气场所包围
  虽然听不懂，却也被深深打动
  ▫️
  不经意的一回头
  法号萦绕的寺院上空
  有鸦群起起落落
  远处经院的楼顶
  有个少年喇嘛正仰天俯首
  置身事外
  ▫️
  📮📮
  甘肃旅行·藏区人文
  川藏线路·小众旅游
  拉卜楞寺·旅拍摄影
  高原湖泊·雪山草甸

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  甘南
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  Anna_1325 2024-03-26 15:01

  天水比麦积山石窟更好的景点！净土寺和仙人崖有山有水还有古建筑～真的好看又出片！

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  天水
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  邀月成对影 2023-10-04 22:38

  一眼七彩丹霞，天下群山无色七彩丹霞，全国唯一的彩色丘陵，“每至旦暮，彩霞赫炽，起自山谷，色若渥丹，灿如明霞。” 这是《明嘉靖南阳府志校注》中对丹霞景观的描述。一亿年前地壳造山运动让这些湖底沙质泥岩挤压变形而形成丘陵，随着丘陵地势的变化，这些彩色岩层如彩色条带飘逸灵动、变幻万千，又好似彩色琉璃，绚丽多彩、变幻瑰美。大自然以其鬼斧神工创造了这一奇观，雕塑了七彩丹霞独特的美。峰峦叠翠，丹霞流光，难怪会被誉为世界十大神奇地理奇观、全球最刻骨铭心22处风景之一。
  
  PS：
  1️⃣有时间一定要参加368元深度游。普通门票只能游览4个台，而深度游除了这4处还增加了3处更深入腹地的核心景点：卧虎峡、七彩敖河台和张掖土林。讲解员陪同并乘面包车进去，你会欣赏到比外面更震撼更壮观的景致，真的是人少景美啊，最后出门还赠送一碗牛肉面😛
  2️⃣虽然外表看起来像山，但表面是松软的泥土砂质，所以不能跨出去拍照，否则一踩一个脚印，这是无法修复的。这里生活着一些野生小动物，最后一张图就是小动物踩的脚印，可想而知这些泥土层有多松软。

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  张掖
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  挨打的毛毛球 2024-05-18 19:05

  甘肃省博物馆很认真的在吸引年轻人去今天5.18国际博物馆日
  很巧来到甘肃省博物馆
  有免费的公益讲解，学习了很多知识
  最关键的是
  文创真的太烧我的💰

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  兰州
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  到底每天吃什么 2024-06-04 11:15

  三天两夜兰州吃喝攻略：避雷or种草？🌈这次去兰州基本打卡了🍠上很火的店，每家都点了一些推荐的特色菜，有的很推荐，有些感觉就很一般。
  ❤️红榜：
  1️⃣春台手抓 40～50/人
  服务很热情，不咸，推荐前夹，兰州的羊一点膻味都没有，瘦肉很嫩，肥肉完全不腻，入口即化，羊肉面片很鲜，有西红柿微酸，面片是现揪的，软而不烂。
  2️⃣马三洋芋片 6/人
  土豆片很爽口，一片像巴掌一样大，完全可以吃爽，辣椒香而不辣，豆腐皮煮的很劲道，吸满了辣椒汤汁，远远都能闻见香味。
  3️⃣老牟家牦牛酸奶 30/人
  我觉得很好吃，只是价格有些高，推荐格桑花和拉姆双加，格桑花无糖酸奶➕玫瑰花酱吃来满口花香，还有厥麻的绵密，拉姆的料特别丰富，酥油像芝士入口即化，青稞在嘴里爆开，还有红豆和椰果。
  4️⃣裴阿福杏皮茶 10/人
  推荐加杏肉，杏皮水爽口，微酸的杏肉特别开胃，一定要加冰，不然会有些甜腻。
  5️⃣放哈 15/人
  放哈我无需多言，甜胚子绿茶清爽中带着绿茶清香，甜胚子桂花牛乳茶滑润完全不腻，加上甜胚子真是双重享受，爱吃甜胚子的人点这两个就够了！
  🧡黄榜
  1️⃣再回首 30/人
  柠檬薄荷浆水不是每个人都能喝惯，土豆泥馅饼好吃，但里面土豆泥有些少，天水手擀粉又香又辣，吃的人停不下来！
  
  2️⃣阿西娅·西北妈妈拿手菜 50/人
  爆炒牛犊肉是特色，肉量大，但是吃起来很普通，里面的粉反而很软糯好吃，很推荐牛奶饭，外层蛋皮里面像布丁一样滑嫩，爱吃甜食女孩必冲！
  3️⃣尕马子烧烤 30/人
  他家肥肉有一股腥味，和白天的春台手抓点肥肉对比，完全像不同地区的羊！但他家烤肉的辣椒很香，烤饼外酥里软，里面加上辣椒片和孜然，就是碳水的快乐。
  4️⃣兰与茶 12/人
  兰与茶是好喝的，但和放哈对比，就有些逊色了，甜胚子绿茶像稀释过的，水唧唧的味道，但推荐他家杏皮茶和苦水玫瑰三炮台！很有特色！
  🖤黑榜
  1️⃣马有才牛肉面 9/人
  很普通，和外地任何一家牛肉面没什么区别，而且辣椒很油，只放了一点就糊满一碗。
  2️⃣胡家包子 15/人
  所有人都推荐，实际去吃了以后：普通包子，可能南方人会觉得很新奇很好吃，但是作为北方人觉得这种包子真的很普通啊！好吃的包子但并没有什么特色。
  
  ❗️无论觉得好吃与否，出去玩耍多品尝➕开心最重要！

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  雨辰的旅途 2022-07-25 14:27

  甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
  
  当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
  
  清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
  
  但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
  
  佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
  
  这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
  
  佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
  
  阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
  
  如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
  
  每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
  
  米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
  
  他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
  
  快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
  
  玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
  
  于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
  
  米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
  
  如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
  
  他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
  
  米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。

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  御茶苑西北味道 2023-09-25 21:14

  来张掖 必吃的九大美食快速告诉您去张掖该吃什么？
  青甘大环线最后一站张掖也是甘肃极具代表性的地方，游览完七彩丹霞，看完美景后，一定要记得品尝张掖当地的美味😋

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  张掖
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  小艾逛吃日记 2023-10-03 22:14

  张掖(yè)旅游之美食推荐123😋对于吃货来说，最能诱惑自己的非美食莫属。
  初次去到张掖，首当其冲的是品尝当地美食。
  
  ✨张掖麻辣烫，干拌风格的甜辣口味。我尝了两家的口味，分别是网上呼声很高的刘英英麻辣烫和祁嫂子麻辣烫。它们共同点都是便宜，麻辣烫两个人吃饱都只要30左右。不同点是: 刘英英麻辣烫整体都是甜辣味。祁嫂子麻辣烫只有粉条是甜辣味，烫的菜是麻辣味。
  
  个人更喜欢刘英英麻辣烫，原因有二，1甜辣酱味道很浓郁，入口先甜后辣，更喜欢这种口味。2刘英英麻辣烫用盘子盛放食物，干拌类的食物用盘子更容易把辣酱裹满烫菜。(其他店因为时间原因没有去尝试，欢迎本地朋友推荐，下次一定去尝)
  
  ✨炒拨拉，约等于孜然烤肉味儿的铁板内脏(包括肚子，心，腰，肝，羊肠)大餐。洋葱和内脏混合在铁板上煎烤，恰到好处的火候让内脏之类的肉品嫩而不柴。铁板上桌，开始大快朵颐，洋葱混合内脏的香气，入口伴随浓烈的孜然和辣椒香气在口中绽开，一筷接着一筷，吃得好不热闹。
  嫩嫩的羊肠是比较少见的食材，经过烹饪也丝毫没有羊肉和下水的异味儿。孜然爱好者，烧烤爱好者可以冲了！这家叫老张记山丹炒拨拉，店主虽少言寡语，服务却很周到，铁板凉了可以回炉加热。晚上可能会排队，一定要早点去。
  
  ✨牛肉小饭，当地特色早餐，汤底清澈的面丁汤饭，是比较大众的口味。定位类似于兰州人的牛肉面，重庆人的重庆小面，襄阳人的襄阳牛肉面。实惠且美味，一勺下去，面丁中夹杂着牛肉和汤底，入口不需要怎么咀嚼，暖暖的下肚，开启精力充沛的特种兵旅游，岂不美哉？
  另外，还可以免费续汤，这家叫茗峰牛肉小饭，很多本地人会端着自家的锅排队来买回家吃，是本地人都认可的店，推荐！
  
  ✨臊(sào)面包子，当地特色早餐，街上随处可见臊面包子店。臊面也就是勾芡了汤汁的臊子面，汤底口感比较粘稠，提前准备好的绿色菠菜面在热汤中加热，再浇上粘稠的胡椒调味汤底，撒上煎过的豆腐丝和肉片，辅以葱花，一碗热腾腾的臊面就到手了。配上店里供应的包子又是一餐碳水炸弹组合下的饱腹早餐。
  因我个人不是很喜欢勾芡的食物，没办法给出客观的评价，各位可自行品尝。这家叫和顺源，也是本地人强推的店铺。
  
  以上就是我吃到的特色美食啦，俭朴寨辣子鸡去吃的时候店没有开门，遗憾➕1。
  
  如果有表述不正确的，欢迎本地朋友指正

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  上衣_621 2024-04-07 19:30

  甘肃·张掖美食攻略大全！！！七家张掖最有名餐厅总结大全，码住吃个明白！
  1️⃣董记风味牛肉小饭👍🏻
  整个店很小，牛肉小饭就是把面切成小丁，加五六片牛肉，勺子挖着吃。汤非常浓稠，整个店不大，只有6桌，一碗17元，饭不够还能让门口的大爷给稍微加点。好吃！！推荐！
  地点：甘州区南大街187号。
  2️⃣祁连羊肉馆👍🏻
  给个大好评！！手抓羊肉蘸着辣椒面非常香，也不腻。羊蹄的味道比较重，受不了羊肉味的慎点。三炮台十块钱一杯，给料很足，冰糖茶叶桂圆大枣菊花枸杞，满满一杯，好喝！主食点的饼，图上一大盘其实就是半份，很厚实的饼，蘸着蜂蜜吃，剩了一大半。 这家服务超级好，我把油滴到裤子上了，服务员赶紧拿了洗洁精来给我涂抹上，回去一洗就掉了❤️很暖心的店。
  地点：甘州区玉水街112号（滨河新区碧桂园门口）
  3️⃣刘英英麻辣烫
  讲实话，很一般。分为1/2/3元的串，可以加细的和粗的面/粉，也可以混合。是甜辣的口味，其实吃多了稍微有点腻，甜的味道比辣多，店不是很大，人挺多的。不贵，每人平均下来也就10-15块钱。
  地点：（很多店）甘州区杯水桥街17号
  4️⃣孙记炒炮👍🏻
  这家店人很多，白天晚上一直客流不少。炒炮就是切成一段一段的面，加上肉片，小油菜，小豆腐块。汤很浓稠，好吃。推荐！！ 但是😛卤排骨不好吃，我们点了半斤，量是不少，但肉质非常柴，全是精瘦肉，挺硬的，不好吃。
  地点：甘州区西大街113号（近明清街，仿古街牌楼对面）
  5️⃣和顺源臊面包子👍🏻
  浆水面，面条是细的，绿色，人非常多，每个桌都是满满的，需要排十来分钟的队。上面一层小肉块，鸡蛋豆腐做的小片，几块素肠，葱花香菜，满满一大碗，汤也是很浓稠的。
  地点：临泽北路天微青松嘉苑商铺17号
  6️⃣山海泊啤汇👍🏻
  张掖最大的音乐餐厅，也是唯一有红酒的地方。一进门口两排是摆满了酒的架子，气氛不错。
  地点：新墩镇临泽南路685号明达滨河丽城2综合楼1层门店
  7️⃣阿西娅😛
  不推荐！！！店面和门头都很大，菜非常不好吃，也不便宜。点的羔羊肉和加沙，感觉都是预制菜，八宝饭也很一般，旁边都是南瓜不是木瓜。整体差评。
  地点：临泽南路507号

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  吖小七儿 2020-08-30 23:58

  兰州打卡新地标 | 兰州老街 ALL PARK▶︎兰州老街水上集市终于开业了🎉🎉🎉兰州的集美们又有新地标网红打卡圣地了 | 一定要拉着闺蜜👭对象👫🏼来拍照📸 | 请提前收下这份拍照📸攻略吧❗️❗️❗️
  ——————
  🏯地址：兰州老街ALL PARK | 兰州七里河区马滩附近
  🚇交通：可乘坐兰州地铁一号线到达马滩站从D出口出来即可到达～
  🎫门票：免费～
  ⌚集市开放时间：16：00～24：00
  ————
  ▶︎兰州老街整条街都十分的古色古香 | 整条街区在现代化基础上又融入了明清建筑 | 别具一格 非常适合穿着汉服来拍照📸 | 不仅有小桥流水还有古色古香的亭台楼阁🏯 | 来到这里仿佛置身江南水乡~
  ▶︎老街的夜晚更是美妙绝伦 | 夜晚的灯光于流水交错相映 | 更是别有一番风味 | 岸边有各式各样的网红小店 不仅可以买到心仪的小玩意儿还可以上船拍照📸 | 感觉真的是非常棒了❤️
  ▶︎除了可以打卡拍照📸 | 这里还有有着兰州特色的美食街 | 马爷凉面 火爆鱿鱼 臭豆腐等应有尽有 | 吃完再去岸边来点精酿啤酒 简直不要太爽～
  ▶︎在兰州能够拥有属于自己特色的老街也是非常难得了 | 小伙伴们终于不用羡慕外地朋友了 | 在这里你也可以感受江南水乡的风韵 | 快带上你的家人朋友快来老街打卡体验吧❗️❗️❗️

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  兰州 · 兰州老街
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  放野旅行 2023-03-06 10:18

  人间仙境 万象洞天万象洞，国家4Ａ级景区，位于甘肃省陇南市武都区汉王镇白龙江南岸的景山山腰，距城区约15公里。是中国“北方第一洞”。因洞内洞中有洞，乳石遍布，森列多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。
  洞中有洞，洞洞相连，深不可测。入洞中，步移景异，如入仙境。目前开发三大景区，即月宫、龙宫、天宫。
  万象洞海拔1150米，高出白龙江190米，但洞内湿潮润滑，间有小溪流泻，叮咚之声不绝于耳。也许是洞两端相通的缘故，洞内氧气充足，全年恒温14℃，实是旅游避暑的佳地。
  #人间仙境# #旅途中的美景# #陇南万象洞#

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  陇南市
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  品猫阿玛 2019-07-19 17:51

  敦煌莫高窟a票鸡贼版游览方法讲下买票和参观的注意事项吧，希望有帮助：
  莫高窟票分ab两种、a票大约多两个观影和4个石窟，但旺季时，a票要提前一个月预定；b票当天买即可（旺季休息日不好说，因为我是工作日来的）
  7.16决定买莫高窟的7.19的票，参观日是旺季的工作日中午12点半（旅行社帮我选的，去了才知这个点人少，挺好的，反正怎么都是晒，人少点还少排队），官网早已买不到a票，我是通过马蜂窝买的“捆绑票”，a票+又见敦煌演出，无溢价。正好我也是要看演出的，所以果断下单。所以来不及买a票的同学可以在蚂蜂窝or旅行社订到各种a票捆绑票，比如加一场演出啊，或者别的什么。
  旺季工作日的话，b票当天买就行，在莫高窟数字中心买，或者莫高窟票务中心（在火车站附近）都行。b票也可以在蚂蜂窝买，但卖的是捆绑票，b加上演出，或者精美礼品啥的
  a票要先看两场电影，再坐车去石窟。票上写着12:30参观时间，观影厅门口要求12点才能进，提前半小时检票，早了无法进场。大家可以早点来数字中心，以免路途人多堵车。
  ab票参观路线貌似完全不同，并且都不走回头路，仅有交点就是“九层塔”了。a票可以参观8个小洞窟，具体哪8个看流量和导游的选择，如果某一窟人多，导游就会选择去下一窟。
  提供一份“鸡贼”版a票参观路线，给时间充裕想多看点的小伙伴，游人不多就可行，人多各处都排队就不好讲了：
  1、跟着自己的导游游览完8窟，务必在游览九层塔之前把耳机归还导游，不要过去九层塔的关卡！！！这样就可以回到a票区域的石窟，继续听其他未游览的石窟讲解。因为a票区域是一个个小窟游览，即使没带耳麦，导游的声音在小窟里完全听的清楚。只需要在自己想听的窟之前等候，跟着下一团游客进去就行了。
  2、从一开始就可以脱团，脱团前耳机还给导游。在自己想看的窟之前停留，跟下一团讲解进去听。
  这个鸡贼版，可以让你把a票区域开放的石窟全听遍，哪怕等半天没导游讲解石窟，门口有二维码讲解。

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  敦煌 · 敦煌莫高窟
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  仙野宿 2018-10-18 18:26

  🚅🌈💖最美的人间落地彩虹——中国甘肃张掖丹霞地貌；它拥有真正的自然奇观，色彩斑斓，如同一座最美的人间彩虹。💖
  🎈位置坐标
  ✨七彩丹霞地貌位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510多平方公里。
  🎈人文环境
  ✨张掖市是国家1986年颁布的第二批全国历史文化名城之一 。是古丝绸之路重镇,是新亚欧大陆桥的要道,是全国历史文化名城和中国优秀旅游城市,全国第二大内陆河黑河贯穿全境,是甘肃省商品粮基地,自古有金张掖、银武威”美誉。
  ✨这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。张掖丹霞地貌分布广阔,场面壮观,造型奇特,色彩艳丽,是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观,具有很高的科考价值和旅游观赏价值。
  🎈七彩游玩
  ✨层级错落交替、岩壁陡峭、气势磅礴、形态丰富、色彩班斓而称奇,有七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、火海、刀山等奇妙景观令人不得不赞叹大自然的鬼斧神工。
  ✨面积博大，分布广阔，气势磅礴，场面壮观，形态丰富，造型奇特，色彩艳丽，是我国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。
  🎈交通指南
  ✈航班：张掖甘州机场
  🚅铁路：张掖站和张掖西站（高铁）
  🚈公交：张掖站下车后乘坐1路公交到达市区后在(工商银行站)下车，转4路到(汽车西站)站下车，在张掖汽车西站乘坐张掖到肃南县或者临泽县的班车。——||||||||||——张掖西站下车后可乘坐22路，在(市政府站)下车后乘3路，在(西关盘旋路站)下车后继续向北步行大约100米在张掖汽车西站乘张掖到肃南县或者临泽县的班车。
  🚘自驾:张掖高速口下，向西沿肃南公路行驶，49公里处临泽倪家营南台子村。
  🚖租车及费用:大巴车约800元/辆(天)，包车丹霞往返约160元/辆。
  🌈最佳观景时间
  ✨观赏丹霞地貌的最佳时间就是雨后，这样经过雨水的湿润，色彩更加绚丽明亮。
  ✨开放时间:夏季5:30-20:30，冬季8:00-18:00。

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  张掖 · 七彩丹霞风景区
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  陈晨_9260 2021-04-06 17:08

  NO.10|西北嘉峪关2日最详游玩攻略🐟嘉峪关在甘肃省，是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞。
  .
  🐟说实在话，嘉峪关可玩的旅游景点并不是太多，如果假期只有2-3天的时间，可以来这边转转。
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  🕊️住宿：
  .
  去前，我提前订了嘉峪关方特大世界附近的麓枫酒店，步行300米就可以直接去方特大世界，提前预定的话房价是平常的一半，170元左右可以订一个大床房。酒店整体设施都比较新，房间内四种模式：睡眠模式、阅读模式、免扰模式、明亮模式，能帮宿客轻松调节各种灯光，睡眠模式窗帘自动关上，房间内含空气净化器、加湿器、空调、镜面灯、吹风机，含早餐，整体服务还不错，住的相对比较省心。
  .
  🕊️景点安排：
  Day1:☞方特大世界☞方特丝路神画
  Day2:☞长城第一墩☞悬臂长城☞城关
  .
  🧸景点1：方特大世界
  方特大世界主要以“熊出没”主题剧场，涵盖二十多个主题游乐项目，主要以大型游乐项目为主，篇幅限制，我不做过多的介绍了。
  .
  🧸景点2：方特丝路神画
  丝路神画在方特大世界的基础上，增加了大型室内3D体验剧场，45个大型室内外主题游乐项目及休闲、景观项目200余项，主要以“丝路文化”“华夏文化”给游客带来一场身临其境的文化穿越之旅。
  .
  游玩项目：九州神韵→女娲补天→魅力戏曲→极地快车→孟姜女→水世界→女娲补天→梁山伯与祝英台→牛郎织女→节庆广场→长城故事→方特小镇→神州塔→敦煌瑰宝→丝路传奇→七彩王国→节庆广场
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  除此之外，方特小镇中设有剪纸、布艺馆、酿酒、制陶、泥人等手工艺作坊及手工艺品专卖，可以亲身领略剪纸、布艺馆、制陶、绣球灯等中华传统手工艺术的魅力色彩。
  💰票价：成人：280元/人
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  🧸景点3：长城第一墩/悬臂长城/城关
  💰票价：80元/人 3个景点，由于交通不是太方便，建议租车或包车，我当时是包了一辆车150元/天.
  .
  【1】长城第一墩是明代万里长城最西端的一座墩台，没有太多的景点，想领略边塞体验的可以来看看。
  【2】悬臂长城有完整的长城，由漫道、垛墙、墩台组成，古代军事防御体系的重要组成部分，有四百多级悬臂长城台阶，可以尝试登顶，一览大漠风光。
  【3】关城的景观还是比较震撼的，有单独的关隘，分为内城、外城和城壕。建筑有文昌殿、关帝庙，园内有九眼泉，可体验到当时固若金汤的城关。

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  嘉峪关酒店

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  leven_2803 2019-02-14 22:51

  #兰州中心
  今天和好基友去打卡兰州中心
  里面结构很复杂 会让人逛晕
  到顶层 有个不起眼的推门可以到图中这个天台
  阳光正好 黄蓝黑搭色太稀罕啦

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  兰州 · 兰州中心
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  一碗酒泉 2021-07-20 23:04

  雷音寺壁画｜首次看作品泪目初入敦煌雷音寺
  素有木香扑鼻来
  虽于1989年重建
  但属心中古刹之韵
  前厅天王手持琵琶，敦煌造像风格明确
  寺庙造像宏伟，于我最有看头的是壁画
  壁画多出自敦煌画派，有莫高窟《经变图》复原版
  也有关于地狱审判的阐述，自古不乏想象力
  聊斋志怪的形象第一次遇见映衬在墙壁之上
  色彩鲜艳、造型生动流畅，有点类似浮世绘
  想好好学习，极力推荐去雷音寺一趟！！！
  @小红书经典唤醒计划

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  敦煌 · 雷音寺
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  是开心果呀 2024-03-12 20:58

  你必须要吃到的敦煌美食敦煌真的太太太好吃了😋😋
  
  来敦煌，如果吃肉，请只吃羊肉‼️
  敦煌都是碱滩羊，混合着吃湿草和干草，且运动量足，所以肉质细嫩，没有一点点膻味～
  
  😍靖远尕六美味羊羔肉：闭眼冲！
  强推他家的✔️👉🏻孜然羊排，外酥里嫩。✔️👉🏻胡羊焖面，面皮劲道
  
  😍范记靖远羊羔肉：闭眼冲！
  强推他家✔️👉🏻白条手抓，嫩的超乎我的认知，本地出租师傅也强推他家的白条
  
  😍夏家合汁：早餐的不二选择！
  强推他家的✔️👉🏻羊肉合汁（主料：精选羊肉、肉丸子、夹沙、木耳、豆腐、土豆粉条），然后再来一个饼。饼里面混合了姜黄粉+胡椒粉，直接吃，外壳是酥脆的，掰碎泡在汤里，待吸满汤汁，软软糯糯，入口即化。
  
  😍马路牙子兰州牛肉面：早餐的选择
  强推他家✔️👉🏻牛肉面，面劲道，价格便宜大碗
  😍清真·马哥烤羊排：本地人都知道的烧烤店，据说老板很牛，靠每天吃羊头成为当地网红
  强推他家✔️👉🏻小烧烤，一般小串和烤羊肚✔️👉🏻坑锅羊肉，里面的土豆和饼都超级好吃
  😅😅😅烧烤店的微辣真的特别辣，建议从微辣试起
  😊😊😊兰州牛肉拉面店的辣椒分香而不辣和香而特辣

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  麻瓜的旅行日记 2021-08-21 19:48

  张掖山丹军马场骑行攻略（简单，易懂）离开张掖去门源的这一天（路过了一片向日葵🌻花海，图七），我们选择去了山丹军马场，这里是世界最大军马场，来之前听说可以骑马骑到爽，性价比特别高。（最后我们是骑爽了，骑到不想再骑了）
  在去之前看了很多攻略，以为自己很了解了，一到现场就懵逼了，感觉跟个卖马的集市一样。这里和正常景区不一样，没有游客接待大厅等等，只是最里面有一个简单的售票大厅（刚刚到的时候是看不到的）。
  下面介绍一下我总结的攻略。
  军马场很大，不过对游客开放的只有“军马一场”。所以直接去“军马一场”就可以了
  门票：65/人（美团买60/人），订景区里的住宿，免门票
  骑马：50/小时/匹，不过骑行是需要配教练（也可理解为私人导游），教练骑的马需要我们出钱，也是50/小时，教练不用单独出钱了，还是比较划算，特别是人多的话。
  先介绍一下现场状况：
  车一到就有很多本地人来问你了，你不要轻易答应，你一答应，你就只能骑这个人的马了。
  先出现在你面前的人，他们是不带你去景区骑马的，所以不存在50/小时的说法，他们基本就是50一圈（大概20分钟），100一圈（大概40分钟）在旁边的小山坡（肉眼可见的终点）骑一圈。我们在告知了我们的目的地（窟窿峡）后，先是告诉我们没有意思要买门票什么的，见我们依然坚持，认为我们不是他的菜后，果断就放弃我们了。
  再往前面开，要靠近售票处有个停车场，这个时候也会有人来找你，这个时候的人是进景区的了，可以告知自己的玩法选择让她们带。
  现在介绍一下三种军马场的骑行玩法
  1.刚到军马一场的时候当地人带你骑小山坡。优点，不用买门票，也不用付教练费用。缺点，这种骑马方式太普通，到处都能体验，没必要专门来军马场。青甘大环线随便一个草原路边都有。
  2.骑鸾鸟湖路线，需要购买门票进入了，（全程2小时左右）优点，骑行时间合适，缺点，一路景色一般。（图五是鸾鸟湖）
  3.骑窟窿峡路线，（全程4小时左右，其中包含鸾鸟湖路线）。优点，能骑行穿越深林，小溪，且窟窿峡的景色比较好，值得一看。缺点，时间太长，适合有时间的，还有就是屁股有点受不了。
  🌟我们在窟窿峡玩的时候看到小溪对面也有人玩，后面问教练说他们是走另外一条路线过来的，没有通过景区。所以是可以逃票的，具体怎么操作我就不知道了，这个就留给您们探索。

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  张掖 · 山丹皇家马场景区
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  小林同学_5312 2023-08-08 22:24

  山丹军马场 8.8最新攻略！！今早乘坐T198次车10：40到的山丹马场站（以下简称马场站），一出站很多拉客的车，停车场左边就有景区的大巴，马场站到一场（具体出发时间基本按照火车到站时间），一人只要10块钱，送到游客服务中心和售票处。果断选大巴！上车等了一会看没有出站的人了就出发。
  中午吃饭坐着休息后，联系网上找好的教练，进景区骑马选了最远路线，结束差不多五点，马场大门旁停车场就是从一场回马场站（下午四点半和五点半出发）的大巴在等着，五点半出发，六点左右就到了，赶六点半的车的家人们绝对来得及。
  
  还有从山丹站到山丹马场站的公家车，车窗处会有小牌牌，有政府补贴，一人只要30块钱。问了司机师傅，有以下车次
  山丹站到马场站：早上七点半、十点。下午两点半 四点半。
  马场站到山丹站：早上十点五十、十二点半。下午四点半、七点半。
  
  以上两趟公家车开通不久，很多人甚至本地人都不知道，但是真的很方便，不用报团拼车也很方便！帮他们宣传宣传，山丹军马场风景超级好，欢迎大家来玩！

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  风行天下旅行社 2024-04-06 21:26

  马蹄寺金塔寺1️⃣日游（马蹄寺篇）“丝绸西去，佛教东传”
  张掖不只有丹霞地貌还有马蹄寺
  从张掖城市区出发
  开车🚗向南行驶60多公里
  远远看到一片雪山🏔️
  雪山脚下就是马蹄寺石窟
  
  马蹄寺始建于北凉，因传说中的天马🐎在此饮水落有马蹄印而得名
  
  马蹄寺石窟与瓜州榆林窟、敦煌莫高窟并称为“河西佛教胜地三大艺术宝窟”
  
  🎫景区门票：74元/人
  
  ⏰景区开放时间：
  旺季(4月1日-10月31日） 08:00-18:00
  淡季（11月1日-次年3月31日）08:30-17:30
  
  📌景区开放范围：马蹄寺旅游景区宗教场所和石窟（北寺石窟、格萨尔王殿、千佛洞）
  
  📍景区位置：甘肃省张掖市肃南裕固族自治县马蹄藏族乡
  
  📣景区门票免票政策：
  儿童：1.2米（含）以下，免费
  老人：70周岁（含）以上凭老年证或者身份证，免费
  
  精品特窟门票：380/人（不含景区门票74元）
  金塔寺东、西特窟门票：300元/人
  千佛洞1-4号特窟门票：80元/人。
  
  #三十三天石窟#
  是马蹄寺的经典去处
  位于马蹄寺北寺
  共有七层呈宝塔形开凿于悬崖绝壁上的二十一个石窟形如一座佛像塔
  镶嵌在百米多高的绝壁悬崖之上，窟内通道狭窄倾斜角度大，建议穿长裤运动鞋👟。
  
  #千佛洞#
  相较于三十三天石窟
  马蹄寺的千佛洞石窟群保存更为完好
  最高处的药师殿，也是最难攀登的地方
  中间有一段几乎90度角直上直下的“云梯”千佛洞对面有个祈福桥，可以现场买红丝带🎗️和锁🔒挂在上面祈福，停留20～30分钟足够。
  
  ⚠️tips
  1.中午建议自备干粮，在景区内吃的不多。
  2.恐高的人请慎重考虑！腿脚不便的或不喜欢爬山爬楼梯的，也请再斟酌一下。

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  张掖
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  人文旅行者伊妮 2022-08-23 19:35

  首次到敦煌，千万别去莫高窟敦煌因莫高窟而闻名，但敦煌石窟不只莫高窟，还有西千佛洞和榆林窟。首次来敦煌，我真诚地建议你去西千佛洞或榆林窟，而不是莫高窟：
  
  1️⃣莫高窟门票很贵，旺季全价票价高达238元；而西千佛洞仅30元、榆林窟仅40元
  
  2️⃣莫高窟旺季游客很多，讲解仓促；而西千佛洞和榆林窟游客较少，每个洞窟讲解和看窟的时间也更多。以我个人的经历为例，我去西千佛洞遇到的讲解员是位北大考古专业的志愿者，知道我对石窟艺术很感兴趣加之是校友，给我讲解了很多洞窟中的细节，这是在莫高窟嘈杂的人群中体会不到的快乐
  
  3️⃣大多数普通游客对石窟艺术没有特殊的兴趣，甚至没有提前做过功课，通常只预留半天时间打卡拍照，但半天的时间根本无法体会到莫高窟厚重的文化底蕴；相反，西千佛洞可以串联阳关、玉门关的行程，榆林窟可以串联锁阳城直到嘉峪关的行程，加之洞窟数量较少，即使半天时间也是足够的
  
  总结下，如果你对石窟艺术非常感兴趣，虽然莫高窟是不二选择，但西千佛洞和榆林窟同样值得一看；如果你只想要打卡拍照，我更建议去便宜、人少、风格接近于莫高窟的西千佛洞和榆林窟
  
  
  📍西千佛洞9️⃣窟：
  敦煌壁画是如何绘制的？一般认为是先线描、再敷彩，此窟保留有未施色的线描飞天（图2），以及包含用于分界的起稿线（图3）；此外，此窟还有半成品的立佛泥胎（图4），二者为研究古代彩塑和壁画工艺提供了实证
  
  📍西千佛洞1️⃣1️⃣窟：
  此窟窟型为圆顶帐形窟，窟顶形似游牧民族居住的帐篷（图5），属于敦煌石窟中的孤例
  
  📍西千佛洞1️⃣8️⃣窟：
  此窟一壁绘有《观无量寿经变》，下方有一反弹琵琶的迦陵频伽（图6)，在敦煌壁画中罕见；另一壁绘有释迦说法图，佛背光为水波纹（图7)，可见波斯文化的影响
  
  📍西千佛洞1️⃣9️⃣窟：
  此窟被称作“罗汉堂”，起初塑有十六身罗汉像，现存十三身，敦煌石窟用塑像来表现十六罗汉的题材仅此一例（图8)

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  敦煌
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  番友1519063 2019-07-30 12:46

  张掖七彩丹霞

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  张掖市 · 张掖七彩丹霞景区-观景台
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  画梦_1326 2023-08-09 19:15

  石窟造像｜甘肃武山拉稍寺石窟（北魏-元）水帘洞石窟群位于甘肃省天水市武山县，算是渭河流域石窟群中较为突出的代表，其中拉稍寺摩崖大佛最为出名，因其体量巨大被称为全国最大的摩崖造像。
  这个石窟群位于一片悬崖壁立砂岩地貌中，这里树木茂盛、山形独特，同周围典型的黄土高原地貌十分不同。
  水帘洞石窟群现存的壁画可分为4个单元。其中显圣池为第一个单元，位于该洞右侧上方及转角处。这些壁面从艺术风格来看，主要为隋代的壁画，其内容大多为千佛、坐佛、著萨、弟子等 。水帘洞为第二个单元，其壁画主要位于该洞穴崖面左侧的崖壁上，主要为北周到宋时的壁画。第三个单元为较为出名的拉稍寺，拉稍寺为北周明帝宇文毓武成元年(公元559年)秦州刺史尉迟迥所建，寺内保存了大量北周至元代的石窟艺术作品。陡峭的崖壁上有一佛二菩萨浮雕3尊。主佛结跏趺于莲台上。莲台共分三层，下层为9头大象驮起第一层莲台；中层为9只鹿驮起第二层莲台，上层为6头狮子驮起第三次莲台。第三层莲台改动较大，其正中莲瓣宋代时开辟为佛龛，塑有一佛二菩萨3尊泥塑，另外左侧狮子被开辟为小佛龛，右侧后世铲平一头狮子绘有壁画。在浮雕和佛龛的周围分布着大规模的壁画，主要有两部分，一部分是以大佛为中心所绘的听法及说法图，另一部分是崖面整个绘千佛说法场面。从拉稍寺沿沟前进一公里处便是千佛洞，这也是这个石窟群的是第四个单元，主要为北周时所绘，宋元时进行过补绘，内容主要为千佛、说法图、故事画等。

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  天水
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  米粒的旅行日记 2024-06-10 20:37

  秒懂天水丨两天一晚保姆级旅游出行攻略‼️天水被忽略的美，3000年文字记载史，2700年建城史...
  
  【大交通】
  🚄火车站：天水站、天水南站
  ✈️麦积山机场：航班较少
  🌟都离市区近，有直达的公交车
  
  【路线交通&游玩攻略】
  
  D1：天水站→（34路直达）麦积山石窟→（60路泉湖路下换17路玉泉观下步行500米）天水古城→（800米，步行15分钟）酒店
  
  ⭐麦积山石窟
  ✔️80元/人，景交15元/人，特窟需另外购票，不同特窟100~180元/人不等
  ✔️不可错过的窟：3（ 千佛廊）4（上七佛阁）5（ 牛儿堂）13（东崖大佛）98（西崖大佛）147（ 永恒的微笑）191（莲花心金刚）特窟：133（薄肉塑）
  ✔️建议坐景交，费脚；
  ✔️窟区只有两处洗手间，分别在西崖出口处，广场台阶下方。其他地方是没有的，所以都懂的哈。
  ✔️游览线路分1和2，1号线严重恐高的慎入
  
  ⭐天水古城
  ✔️晚上19:30开灯，城墙上拍夜景，视觉会比较好；
  
  ⭐可以去育生巷吃个早餐
  
  D2：酒店--（1.5公里，步行20分钟）伏羲庙--（7路玉泉观下步行700米）玉泉观--（1公里，步行15分钟）胡氏古民居--（80路南郭寺下）南郭寺--（19公里，30分钟车程）天水站返程
  
  ⭐伏羲庙
  ✔️门票20
  
  【住宿建议】
  ✔️天水中心广场附近，靠近伏羲庙，晚上逛古城和去伏羲庙都方便
  
  【麻辣烫大全】
  ✔️海英麻辣烫：海英麻辣烫（中华西路步行街店）秦州区大众路四合院2号楼
  ✔️伊甸园麻辣烫：伊甸园麻辣烫（中华西路步行街店）秦州区大众路四合院北院
  ✔️解放路的元女麻辣烫：秦州区解放路80号
  ✔️澄源巷麻辣烫：秦州区大众北路宝泰写字楼1楼
  ✔️和平麻辣烫：秦州区大众中路后寨87号
  ✔️为民麻辣烫：秦州区尚义巷189号
  ✔️荷琴麻辣烫：秦州区共和巷39号
  ✔️玉梅麻辣烫：秦州区金宇花苑东门北150米
  ✔️天河小区门口的火辣辣：天河家园公交站
  ✔️亚琴麻辣烫：东方红小区南门东50米
  
  【天水美食】
  💛呱呱；猪油盒；杂烩；凉粉；馓饭；浆水面；八大碗

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