在一个小喇嘛的带领与... - DJiang的「此刻」 - 十六番

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DJiang 2021-05-05 11:23
拉卜楞寺学习之旅在一个小喇嘛的带领与讲解之下，再一次领会了藏传佛教的知识与内涵~
甘南藏族自治州 · 拉卜楞寺售票处
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小湖的旅行 2023-08-26 17:09
人生建议：一定要在秋天去一次甘南！😊如果夏天的甘南是朝圣的最佳选择
🌈那么甘南的秋天就是沉睡的美景！
🍃当夏季的人流褪去🧡一切美都是独享
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🍁甘南
📍甘肃西南部
平均海拔 3000 米，没有西藏那么高，但除了海拔，藏地的一切甘南都有，拥有整个藏区最好的学府，有最原汁原味的藏传佛教文化，还有藏区最精粹的游牧文化和最原始的民族风情
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🍁赏秋最佳观赏期：
🕟9月-10月上旬
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🌟不可错过的美景🌟
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🍁扎尕那
金秋的扎尕那，漫山遍野都是五彩的丛林，处处可见绚烂的黄叶，天高云淡的气候，绚烂多彩的秋叶，纯净辽阔的雪山，景不醉人人自醉
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🍁桑科草原
金秋的桑科草原，满眼都是浓得化不开的金黄，桑科水库碧波荡漾，宛如一幅色彩斑斓的画卷
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🍁拉卜楞寺
被誉为“世界藏学府”，这里有着完整的藏传佛教教学体系，数千名僧人在这里学习和清修
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🍁郎木寺
褪去了夏季的人流喧嚣，寺庙里愈发清静，清修的僧人默默诵经、祈福，虔诚的信徒一圈圈的转山转水转佛塔
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🍁纳摩大峡谷
峡谷徒步，是走进甘南秋天的最好方式，纳摩大峡谷藏在格尔底寺的深处，处处散发着原始、野性的自然气息
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🚗4日行程推荐
D1：全国各地→兰州集合
D2：兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部县→扎尕那
D3：扎尕那→花湖→若尔盖大草原→郎木寺
D4：郎木寺→兰州解散
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🚗7日行程推荐
D1：全国各地→兰州全天集合
D2：兰州→拉不楞寺→甘加秘境→夏河县
D3：夏河→郭莽湿地→扎尕那
D4：扎尕那日出→花湖→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾→唐克镇
D5：唐克镇→莲宝叶则→阿坝县
D6：阿坝县→红原草原→格尔底寺→郎木寺镇
D7：郎木寺日出→兰州
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👀如果你的眼睛
🌿厌倦了夏天单调的绿色
🍁那就在秋天来甘南吧~
🌈让多彩的秋天照亮你的眼睛
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📷部分图片来源网络侵删
甘南
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FREEBEAGLE 2025-04-03 10:08
人均不到400！陇南两天一夜超全旅游攻略🎈第一天：
1️⃣阶州夜市：也是早市，早上九点之前去会有很多本地特色早餐铺，我们跟着选了一家人很多的，叫【陇南庞老三凉粉】，非常美味😋，5️⃣r/份。
往后走有家【小兰洋芋搅团】，5️⃣r/份，摊主态度特别好，不过搅团口感比较新奇，不太适合四川人，建议两人吃一份。
2️⃣陇南博物馆：刷身份证进，大厅里有存物柜，整个馆份两层，总体不大，半小时左右就能逛完，内容还可以，逛完可以到前台处盖章。
3️⃣丰正面道：在当地非常有名气的面馆，有很多家连锁店，量大实惠，浇头足面很弹，味道不错，面1️⃣1️⃣r/碗，小菜3️⃣r/碟
4️⃣陇放下：陇南特色奶茶品牌，甜胚子很好喝，发酵过的燕麦嚼着特别有劲。美团团购9⃣.9⃣/杯，一杯有一升，量大管够。
5️⃣马勺不特色手抓：网上搜的，去了发现本地人还挺多的，手抓7️⃣8️⃣/斤，有羊膻味，但在接受范围内，醪糟鸡蛋牛奶好喝，1️⃣0⃣r/碗。
6️⃣住宿：陇南的住宿普遍比较便宜，我住的【康桥商旅酒店】，环境不是特别好，但胜在价格，地理位置也不错，一百出头一晚，老板人很好，对酒店环境要求不高的可以考虑。
🎈第二天：
1️⃣千坝牧场：自驾注意❗️小轿车上去比较吃力❗️，可选择提前联系司机包车或拼车，1️⃣0⃣0⃣r/人（我觉得有点小贵，可以讲下价），酒店处都能找到司机。五点出发看日出，到山顶接近两个小时，最后一段路很颠簸，山顶特别冷，注意保暖。
‼️千坝牧场很看天气，没有日出的话没多漂亮。
2️⃣成文芳米皮搅团：跟着本地人吃的店，店面很小，有米皮、面皮、肉夹馍，味道都很好。米皮、面皮4️⃣r/碗，肉夹馍8️⃣r/个。
3️⃣两水三件套：在两水镇，离市区十几公里，公交车大概坐一个小时，导航：两水美食街❗️下午四点半后才开门❗️三件套有：羊肉串，麻辣粉，烤鸡爪，找人多的店排队就行。人均4️⃣0⃣r

4️⃣核桃饼：陇南特产，网上推荐的店不一定好吃，建议问问当地人，我在市医院西门外面一家店买的
，咸口有点吃不惯，可以买点回去送人。人均2️⃣0⃣r
5️⃣酸奶：超市里都有卖，【慕拉酸奶】特别好喝，有五种口味，可以常温储藏，【老兰州酸奶】也还不错。
【兰州手抓】和【兰兰小吃】都已经关门了，注意别跑空‼️
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陇南市
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未殺兔 2023-10-25 16:23
去丝路遗产城撞衫五个美女。。建议大家去别穿这套了，虽然确实很出片，但是淡季里面没几个人还能到处撞衫，难以想象旺季得多烂大街
丝路遗产城单纯作为拍照点儿蛮推荐去的！不拍照的就别去啦，没啥好看的，影视城罢了
敦煌
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桂香杂货铺 2024-02-02 20:09
他已准备好剥走敦煌更多精美壁画1924年1月，美国人华尔纳来到莫高窟，藏经洞已经没有足够他满意的东西，他就剥下壁画，撬走菩萨像。
华尔纳一共从敦煌盗走12块壁画和2尊彩塑（其中一块壁画被打碎）。这些壁画包括第320窟、321窟、323窟、329窟、335窟共5个洞窟的内容。最著名的是第323窟的一幅，至今仔细观看，仍能从空白的边缘看到渗入到墙体里的发黑的胶水印记。而从328窟撬走了一尊美轮美奂的胡跪供养菩萨像后，残缺的空位至今仍在那里。
第二年，华尔纳又到敦煌，这次他带了两马车用于剥离壁画的胶布，准备盗走敦煌更多精美的壁画。好在这时的中国开始有了古物主权保护意识。北大不但联系教育部通知了甘肃地方官，还派人跟着华尔纳，不让他动壁画一分一毫，华尔纳被迫离开敦煌。

华尔纳公开的探险笔记中，将自己剥取壁画和撬下塑像的行为称为“罪恶”： “整整五天，从早到晚，我都在辛苦地工作，而在这五天晚上，我又为自己的所作所为深深自责，但第二天又强迫自己去继续工作”，但恰恰是他对敦煌进行了最令人发指的破坏。
根据华尔纳所述，最终刺激他做出剥取壁画行径的，是那些虔诚的信徒对壁画的破坏：“其中一人用他那满是油污的手掌撑在一幅公元九世纪的壁画上，另一个人用指甲抠那幅壁画上的裂片。那些画像，天啊，经过身穿羊皮大衣的成百上千人肩和肘部的摩擦之后，中间的部分消失了。”
华尔纳认定自己剥取壁画和撬下塑像的行为是正当的，是对文物进行抢救性保护。
按照华尔纳自己的解释，这种抢救文物的举动甚至是令人感动的。他是在看到壁画遭受破坏后，才陡然起意，决心剥取壁画的。
他真是没有预谋的吗？那么剥取壁画用的胶水和工具理应全部来自敦煌城。但事实上，就像他所说，这种剥取壁画的方法，是他“尝试采用哈佛大学博物馆专家介绍的一种技术”，而那些工具胶水，也是他“在离开北京时，听从一些化学家的建议，准备了一些粘固剂，用来将古画上的颜料粘结在一起”——华尔纳在出发前往敦煌前，就已经做好了剥取壁画的准备，这是早有预谋的行动。
华尔纳 “使用的胶水很厚，几乎不可能处理。洞窟里墙壁很冷，胶水在上面很快结成了果冻状。”其中一幅壁画的人物面部完全消失，另一幅供养人的壁画图像特征已经被彻底破坏。
如今，被带回美国的壁画，与被撬走的菩萨像一道，成为赛克勒博物馆最重要的馆藏。
#敦煌莫高窟# #分享# #流失海外的国宝# #藏经洞#
敦煌
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Lam的公路旅行 2022-05-04 18:03
野性的呼唤·甘南三日｜1-
1⃣️ 白石崖峡谷深处的草原，喇嘛和牧羊人
2⃣️ 白石崖峡谷内的羊群
3⃣️ 徒步途中遇到的喇嘛
4⃣️ 白石崖溶洞洞口
5⃣️ 在洞内拍照的喇嘛
6⃣️ 洞内供奉佛像和高僧的蜡烛
7⃣️ 八角城遗址卫星图片
8⃣️ 整体行程路线图
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Day1:
头天晚上抵达兰州机场，驱车后前往市区的酒店，机场离市区有将近一个半小时车程，抵达酒店已是凌晨一点。深夜的黄河看上去漆黑一片，如果不是大桥上有些灯光，很难分辨河的位置。第二天清早，天色渐亮，黄河在晨雾中苏醒，果然如同它的名字一样，这是一条黄色的河流，河水中裹挟的泥沙，让它显得更加有重量，有力量。

我们未在兰州市逗留，今天的计划是开往甘加秘境生态露营酒店🛏️，有270公里的路程，需要四小时抵达。路途很顺畅，进入甘南地区，起伏的山峦和草原植被让我想起野孩子乐队的《石头房子》。

抵达营地酒店已是下午一点钟，餐厅提供两种价格相同的套餐，都有浓重的高原饮食特色：包含牛羊肉和藏饭。我们抱着试试看的心态点了其中一种，味道出乎意料的好。

白石崖离酒店很近，开车十几分钟就可抵达，通向白石崖的路上会经过八角城📍——一座从唐宋时期就存在的要塞，十字平面的夯土城墙被保护的很好。城内仍有居民，经过城内感觉像是穿越时空。

白石崖峡谷入口处的白石崖溶洞📍，是藏传佛教的圣地，同时也是考古遗址，可以免费参观。（⚠️可能会遇到喇嘛兜售假门票，不要上当）山洞内宗教氛围浓厚，供奉着佛像和高僧的照片。山洞很深，据说长度超过50km，一直通往青海省循化县。

从山洞出来继续向峡谷内进发，有溪水沿着峡谷流淌，约一小时可以抵达峡谷内部的草原📍，这里被崖壁环绕，景色震撼。

从白石崖出来，白石崖入口处聚集了大量土拨鼠，他们明目张胆地向游客索要食物，仿佛奈良的鹿。返回营地途中会路过一处高高的观景台📍，可以远眺白石崖全景。白石崖真的如同一道长城拔地而起。

当晚在营地酒店休息
甘南酒店

由 Agoda 提供



甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南
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左小宇 2023-06-15 18:38
敦煌古城｜丝路遗产城📍敦煌市西南18公里处的大漠戈壁

⏰08：00～20：00

🚗建议自驾前往或者包车（很不方便）直接导航敦煌古城

⚠️古城西不远就能到丝路遗产城开车三五分钟，在古城就能看到遗产城

🎫古城和遗产城都是40元/人

1️⃣️2️⃣3️⃣4️⃣敦煌古城

5️⃣6️⃣7️⃣丝路遗产城

❗️敦煌古城可租古装拍照（100一套可以议价）挺出片，骑马可以体验一下，不要没有时间限制的，上去五分钟就转够了。
❗️丝路遗产城拍照很出片。是一个废弃的影视城，里边很空旷，建筑就十个左右，不想走路可以进去直走组个自行车（20/辆）。喜欢拍照打卡可以考虑。
敦煌
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一筐兔子 2024-04-10 23:37
我宣布这是俯瞰兰州最好的机位位置：兰州市城关区三台阁
海拔：2000+ 紫外线强注意防晒🕶️
出行方式：自驾 🚗 从山底起大概20分钟开上去
p1-2机位：三台阁顶部观景台（可以直接导航到停车场）
p3-6机位: 开上去的第一个观景台是个黄色亭子人比较少很好拍

🙋（甘肃麻辣烫没有牛肉面好吃）
兰州
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avon的窝 2024-05-11 10:33
带孩子去旅行--五一重庆自驾甘肃陇南五一节，看全国各地大部分地区都下雨。临时决定，往甘肃方向开，边走边做攻略。结果一路畅通，几乎没有人，赶紧和大家分享一下我的路线。
1.第一天下班，重庆到阆中，4小时，住阆中古城附近。
2.第二天，逛阆中古城，我们去了光华楼，张飞庙，文庙，川北道贡院。这些地方适合小朋友，有历史，一路给他讲。吃了方锅盔。
中午饭后出发到陇南文县天池，4个小时。晚上住天池生态酒店。建议一定住在景区内，虽然环境没有其他地方好，但是不用排队，节约很多时间。酒店就在天池旁边，餐厅的饭菜偏川味，味道还可以。
3.第三天。就在文县天池逛。真的好美。它和九寨沟是同一个水系。如果想到九寨沟，也可以开车过去，3个多小时就到了。我担心人多，就没有过去。天池可以坐游船。60一个人。坐一圈差不多半个小时。我们运气很好。天气很好，人也少。逛下来差不多3个小时。吃了午饭，就可以下山了。结果下山的时候，发现好多车。简直排起长龙。堵了十几公里。后来了解才知道，官鹅沟关闭了，所有人都来这边玩。所以这就是提前住景区的优势。
我们从天池到万象洞，2个小时。万象洞是一个溶洞，有华夏第一溶洞之称，心想来都来了。就带小朋友去看看。小朋友还是很开心，被喀斯特地貌所震撼。里面的石头千奇百怪，包罗万象。还有一个地质公园。也可以看看。
万象洞-陇南武都只要10分钟。推荐陇南金都大酒店。服务很好，五一期间居然没有涨价。晚上吃酒店附近的兰州手抓羊肉。一定要吃推荐手抓羊肉、羊排，还有烧烤羊排也可以。
4.第四天，上午可以去逛逛陇南博物馆。本来我们是打算到天水麦积山石窟，陇南过去3个半小时。考虑到小朋友要提前回去做作业。我们就打算往回走。
陇南-剑门关，2个半小时。晚上我们住在了剑门关景区附近的酒店。
第五天，剑门关一日游。小朋友喜欢《三国演义》，家属说这里很适合带他来看。景区背《蜀道难》免门票，一家人提前背了，排队背书领了门票，还挺有成就感。因为担心小朋友太小，没有预约鸟道和猿猱道。我们从南门进的，一路把刘备入关，草船借箭，姜维守关等故事重温了一遍。然后我们从北门索道下山回来。一路走走停停，全程6个小时。结果回来的路上，发现排索道上山的人，排得好远好长。我们不禁感叹，提前住景区是对的！
剑门关-重庆 5个小时。此次旅行看了风景，感受了文化，吃到了美食。期待下次旅行。#自驾游# #五一出游# #剑门关旅游# #陇南旅游# #假期戒断反应开始了#
陇南市
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大喜之北 2024-04-28 15:00
本地人告诉你兰州四大夜市哪个最值得去来到金城，老兰州人绝对不允许你没吃好！兰州的夜市很多，但是本地人推荐的就那么几家。所以给大家推荐下夜市攻略👀

1️⃣大众巷星光夜市（推荐指数🔥🔥）
规模最大，最热闹，地址在大众巷。本地人很少去这里吃，但是距离黄河近
【烤肉】茹记烤肉、大自然烤肉
【主食】金城面片第一炒
【饮品】老牟家牦牛酸奶、裴阿福杏皮水
【零散摊摊】羊肉串、羊头、羊蹄、羊杂、烤羊肉、灰豆子、杏皮茶、甜坯子、肚包肉、陇西腊肉、发子面肠、热冬果

2️⃣正宁路夜市（推荐指数🔥🔥🔥🔥）
人气很旺，规模较大，地址在正宁路。本地人经常去这里吃，毕竟是从小吃到大的，很有感情
【烤肉】尕马子烤肉、有奴思烤肉
【饮品】放哈、牛奶醪糟
【主食】张国仁牛肉面
【零散摊摊】羊肉串、羊头、羊蹄、羊杂、烤羊肉、灰豆子、杏皮茶、甜坯子、肚包肉、陇西腊肉、发子面肠、热冬果

3️⃣南关民族风味一条街（推荐指数🔥🔥🔥🔥）
外地人很少知道，本地人周末去的多👍
【烤肉】大漠烤肉
【主食】海龙炒面、山丹老张炒拔拉👍🏻
【饮品】桥门程记
【零散摊摊】牛奶醪糟、甜胚子、老牟酸奶、杏皮、浆水漏鱼、肚包肉、羊头、羊杂碎、热冬果

4️⃣张掖路商业街➕木塔巷、通渭路（推荐指数🔥🔥🔥🔥）
是本地人经常吃饭的小吃街
🛣️木塔巷🛣️
【小吃】海家麻辣烫、清真尕媳妇酿皮、儿辣女、金张掖搓鱼子、再回首、白记老店
【主食】马子禄牛肉面
【小吃】陇南搅团王、胡家包子、杜记甜食、天元名小吃、首赫关东煮
🛣️通渭路🛣️
【主菜】马老六
【小吃】马三洋芋片、小道道洋芋片

5️⃣小西湖小吃街（推荐指数🔥🔥🔥🔥）
【手抓】春台手抓羊肉、祁师手抓、河州人家农家院
【主菜】东乡玉峰大盘鸡
【小吃】胡家包子、牛舌饼
【饮品】亚萨尔酸奶

6️⃣文化宫民生夜市（推荐指数🔥🔥🔥）
本地人的大排档，在小西湖附，规模很小，就是一排饭店和大排档。主要是烧烤和炒菜炒饭这些
兰州
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早睡早起_6552 2024-08-12 00:24
陇南阶州夜市不会有下次晚上和早上应该是两种不一样的烟火感，所以推荐去两次。
对不起宝子们做标题党了，没有下次但明早要再来一次👍今天重庆到陇南，出站就在隔壁租了车，因为是两个人，想要去千坝牧场和文县天池，觉得租车还是要方便些。
1️⃣先到酒店放了行李，就去了心心念念的阶州夜市，来陇南前看了几天的攻略，所以没有踩雷。
①吃了烤鱿鱼（真的很香）名字忘了是哪家，明早过去再给大家标出来
②老三烧烤人很多，等餐的过程中可以看到很多本地大哥来打包羊肉串👍1.5一串真的很香
曹老二羊肉串1.一串但是选择了老三，大家可以因人而异多去尝试一下
浇给（羊头）没敢尝试，克服不了心理那一关，吃过的宝子们可以在评论区分享一下尝后感
③尝了一家麻辣拌，可能因人而异，我之前吃过的可能加了芝麻酱的那种，觉得更合我个人口味，这边的麻辣拌是香香辣辣的那种，配上大窑真的吃不够。吃的时候跟老板姐姐聊天，说阶州夜市早上会很好逛很好吃，很多特色美食都是在早上出来
太晚了就没去陇放下甜胚子奶茶，回到酒店立马点了外卖，真的很好喝，个人感觉是伯牙绝弦的口感，但是有独特的甘肃风味，很赞很赞，不过我有点吃不太惯那个小料，15块钱很大很大一杯，可以参考茶百道大桶水果茶（不知道是不是错觉，感觉比这个还要大一圈）
总结一下就是陇南的物价真的有惊艳到我，习惯了一线城市的消费以后再体验这样的生活真的有种不一样的感觉#城市中的烟火气# #陇南# #阶州夜市#
陇南市
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到处野跑的俩馋鬼 2024-04-19 11:45
兰州中山桥（黄河岸边）！兰州，黄河延南北两山之间穿城而过，中国著名的旅游胜地，美食天堂！作为此次西北游的最后一站，一定要好好逛逛，努力吃吃！
第一站：中山桥走起！要说来兰州怎么能不到黄河岸边走走？既然到了黄河岸边又怎么能不看看中山桥上的日落。下午五点我们到了黄河岸边，也就是中山桥所在地。岸边到处都是茶座，坐在此喝着25元一杯的三炮台，吹着湿润的河风简直不要太舒坦了。这里有一个特点，坐着喝茶的基本全是年轻人，像我们这种已经算是年龄较大的了。在中山桥下的河滩上全是细沙，很多人都在拍照打卡，还有小朋友在堆沙，超幸福的既视感。
在岸边玩了一会就准备上桥看看了，但想要上到中山桥还得绕到很远的地方才能转上去，真的不太方便也很累。到了桥上先是在桥头一顿拍，又沿着桥一直走到白塔山公园的山脚下，实在太累了就没往上爬，只是随手拍了几张照。
这时候重头戏来了，黄河日落应该算是很出名的景色了，我认为中山桥上的日落同样出色。说实话，现在并不是黄河水量最丰沛的时候，但并不妨碍落日的余晖洒在河面上的壮丽，尤其是太阳渐落，远处的高楼和铁桥栏杆逐渐变成阴影的时候，萧瑟的镜头感真的让人为之动容。这时，心爱的人融入到此情此景里，绝对是值得珍藏一生的绝美时刻。
总结一下：来兰州，中山桥这里绝对是必打卡之地，白天和黄昏各有各的美，如果时间允许，推荐大家下午四点左右过来，在河边喝杯三炮台，到桥上拍张日落照，在这里逛他三四个小时，绝对让你不虚此行！
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兰州
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亮Liang 2024-03-21 10:00
周末！西安——天水2天一夜含攻略！天水真的是一座去了还想去的城市！
关于费用:人均不到500
交通🚇西安天水往返200
住宿🏨一晚上不到100
吃饭:末图有图片！
早餐人均15（可以吃的很丰富）
午饭吃点特色的人均50
晚餐吃点好的人均70
两天差不多500多，2人同行zui划算
🕙2日旅游路线
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早上抵达天水
‼️第一天（在麦积区）
1️⃣️10点到达麦积山（建议游玩2小时）
午饭饭可以在山下吃，也有麻辣烫，吃着也可以，还有时当季野菜，小吃啥的。
2️⃣出发去仙人崖（建议游玩2小时）打卡仙人湖➡️然后爬山到山顶，可看云海！一个被严重低估的隐世旷美之地
3️⃣净土寺，逛完仙人崖下山的路上可以经过（建议游玩1个小时）建筑很美
4️⃣晚上可去天水古城逛一逛
5️⃣晚饭：可以吃麻辣烫、天水特色美食（兰天附近就很多）一天的行程就结束了！
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‼️第二天（秦州区）
1️⃣️早餐：育生巷（早上7点多前往），特色呱呱、然然、面皮，捞捞、削削、猪油盒、杏茶、荷包蛋、米线！
2️⃣伏羲庙
3️⃣玉泉观
4️⃣南郭寺
5️⃣晚饭：推荐天水八大碗，都是天水特色小吃、天水暖锅、浆水面、酸辣里脊、天水烩菜、羊肉烩面片、打卤面、散饭、搅团、牛肉面、面鱼……真的不只有麻辣烫！
关于市区交通（可打出租车🚕起步价5r）
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天水真的是一个很有特色的城市
一个去了还想去的城市
不仅有美食，也有人文景观！
天水很好，下次还来！
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天水
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LePostcard 2021-11-10 19:09
甘加秘境｜被文明世界遗忘的荒原隐藏在拉卜楞寺近郊的甘加秘境是我这次甘南之旅的高光时刻，由于没有做太多攻略，所以到了这里收获了出乎意料的宁静与美好。
远离文明世界，在这里一切都是那么的原始。上午9点多时，一阵迷雾从山谷中飘来，在交叠中牛羊、山脉、草原和迷雾融为一体，眼前的景色真的美轮美奂。
◻️
宁静、安逸、自由 - 这是我对这片秘境的关键字总结，峡谷旁的白崖寺看起来是如此的原始与纯净。清晨来这里在你耳边的只有风声、鸟鸣以及牛羊铃声。
◻️
上午去过甘加秘境之后，在去机场的路上偶遇一场大雪，当时兴奋的在雪地里尖叫狂奔。恰好附近的牧民骑着马赶着羊群就过来了，手中的相机让我捕捉到这一切美好，这场治愈之旅也完满结束。
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📍
甘加秘境离拉卜楞寺所在的夏河县城约为1小时车程建议包车前往
甘南
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Spon_9359 2024-03-13 22:22
全网都在等的『天水美食攻略』来了‼️这几天“甘肃麻辣烫”火了🔥，想起在甘肃吃的麻辣烫还是口水直流🤤 红红的辣椒油简直超级香，焦香十足但却不辣，味道真的太“上头”了❗️

麻辣烫的故乡天水，不仅辣椒好吃，还是洋芋🥔的故乡。土豆脑袋冲就完了‼️

天水美食真的连名字都很有特色，呱呱、燃燃这些可爱的名字，就让人忍不住全都吃一遍。

⬇️⬇️⬇️天水美食攻略⬇️⬇️⬇️

1️⃣🐸呱呱：荞麦粉做成的小吃，伴着麻酱、辣椒油，香辣绵软👍🏻
📍常记呱呱、吴大师呱呱面皮

2️⃣🔥然然：和呱呱类似，燃燃用土豆粉制作，口感有不同。
📍三十一号面皮

3️⃣🍜麻辣烫：香❗️麻❗️辣❗️但凡吃过一次，甘肃麻辣烫就会成为你的“白月光”。
📍海英麻辣烫、元女麻辣烫、开元麻辣烫、晓红麻辣烫

4️⃣🥔各种土豆制品：洋芋搅团遇到一定要吃（陇南更多但天水也能吃到），还有路边的洋芋丸子、炸洋芋片。土豆星人真的太快乐了‼️
📍马三洋芋片、老二水煮洋芋片

5️⃣🍲天水暖锅：类似火锅，里面放了很多食材煮好端上来，很适合冬天吃。
📍李记老味暖锅

6️⃣早餐还可以去试一试📍孙记猪油盒，搭配一碗荷包蛋，吃不饱旁边还有很多小吃可以尝。【杏仁茶】许多当地人喜欢，但咸口的杏仁茶不太喝得惯。

⬇️⬇️⬇️天水觅食去处⬇️⬇️⬇️

📍大众路四合院：小院子里很多麻辣烫、面馆，一到饭点超级热闹。
📍小南门-育生巷：【孙记猪油盒】和【常记呱呱】都在这边，还有很多好吃的店和推车摊贩。
📍伏羲庙：伏羲庙外围有很多餐馆，小吃不多但有很多天水特色菜，游客去的比较多。

除了吃，来天水也当然不能错过四大石窟之一的📍麦积山石窟，距离市区不远，大半天就可以往返。

快来一场天水之旅吧‼️
天水
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Hey玉吖 2023-09-09 10:40
兰州-水墨丹霞（详细攻略‼️）🟠门票：60包括观光车（凭护士执业资格证，只需要出20元的观光车费用）
🟤整个景区比想像中大游客不多坐着露天观光车可以近距离观察丹霞地貌！
🔵地址：兰州市永登县树屏镇杏花村
🔴出行：水墨丹霞旅游专线车
单程20元，从兰州客运中心17号通道口上车，一个半小时到景区。
提前一天打电话预约人数，第一班车是早上9:00，下午最早回市区的车是15:00。
往返是同一辆车，要提前拍好车牌号，记下师傅联系方式。
🟡路线：入口一丝路古途—丹顶揽胜一丝路霞光+丝路雄鹰一九色丹青一沙韵驼铃一沙井部落一返回！！（不走回头路，返回路上不会停车）

1️⃣️丝路古途：动物园，可以随便参观，有些项目要额外收费，适合小朋友玩。
2️⃣丹顶揽胜：是景区最高点，海拔1949m，可以俯瞰整个丹霞地貌，有直梯可乘登顶。
3️⃣丝路霞光＋丝路雄鹰：想拍照的姐妹，不要错过。这一站有一些小吃铺子，可以补充一下体力。
4️⃣九色丹青：很出片！颜色最鲜艳最漂亮的一处丹霞近景。
5️⃣沙韵驼铃鸣：可以深入步行爬山，景色大同小异，
6️⃣沙井部落：有一些雕塑，编钟什么的，往前走走，就到大巴乘坐点，返回入口啦。
兰州
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荟存行李寄存 2021-02-19 20:48
嘉峪关旅游必玩景点推荐，旅行攻略🇨🇳 嘉峪关景点不多
主要以嘉峪关城关文化扩展开来，分为嘉峪关关城、悬臂长城和长城第一墩。七一冰川壮阔雄伟、神秘的魏晋墓壁画和紫轩葡萄酒庄园内规模不小的单体酒窖也值得一看。
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🥇TOP①：嘉峪关-关城明长城西端第一重关，沿线最壮观关城。
🎫门票：110元（5.1-10.31）、100（11.1-次年4.30）
⏱️开放时间：08:30-20:00
🚌交通：乘坐4路公交车到关城景区站
🧳寄存点编号：SHHC300791
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🥈TOP②：嘉峪关悬壁长城段城墙自山上陡跌而下，似长城倒挂山脊上。
🎫门票：120元（5.1-10.31）、100（11.1-次年4.30）
⏱️营业时间：08:30-20:00(5.1-10.31)、08:30-18:00(11.1-次年4.30）
🚲交通：自驾、骑行、徒步、打车
🧳寄存点编号：暂无
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🥉TOP③：嘉峪关长城第一墩旅游景区古长城的起点处，第一墩的后面是嘉峪关的母亲河——讨赖河。
🎫门票：22元（5.1-10.31）、11（11.1-次年4.30）
⏱️开放时间：08:30-20:00(5.1-10.31)、08:30-18:00(11.1-次年4.30）
🚗交通：自驾、骑行、徒步、打车
🧳寄存点编号：暂无
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📷TOP④：东湖生态旅游景区公园内的明珠气象塔是我国最高的气象塔，也是嘉峪关的标志性建筑。
🆓门票：免费
🏪开放时间：全天
🚌交通：乘坐3、5路公交车到东湖站
🧳寄存点编号：暂无
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📸TOP⑤：新城魏晋墓有“地下画廊”之称，墓室内的驿使图是至今发现最早的邮差图。
🎫门票：31元
⏱️营业时间：09:00-17:30
🏃交通：自驾、骑行、徒步、打车
🧳寄存点编号：暂无
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嘉峪关 · 嘉峪关市
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耍假旅行 2021-07-05 17:05
遇见甘南｜夏季绝美落日，九曲黄河第一弯🌅这个季节你，一定要来川西阿坝邂逅最美的若尔盖草原风光！尤其是被誉为“宇宙中的庄严幻影”的九曲黄河第一湾。
🌅这里水岛翔集，渔舟横渡。每个季节都有不同的绝色风光。每当黄昏日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
🌄在这领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，让人瞬间平静下来。
【游玩攻略】
🚙自驾导航：黄河九曲第一湾
🚙成都-九曲黄河第一湾景区 7.5h
🏞也可以选择我们的徒步休闲路线，详情私信。
1⃣【九寨甘南】成都出发
D1:成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇
D2:古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-唐克
D3:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那
D4-5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口-川主寺-黄龙
2⃣【遇见甘南】兰州出发
D1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
D2:碌曲-尕海湖-扎尕那
D3:扎尕那-九曲黄河第一湾-郎木寺
🚶景区开放时间：07：00～19：30
🚶门票价格：门票+观景扶梯：105
🚶单独门票：60 单独扶梯：60
🚶建议：花湖➕九曲景区套票：185（花湖门票+观光车，九曲门票+扶梯）

📸小tips：
🔹扶梯登上法螺观景台，四周风景绝美！
🔹日出日落时观黄河最美的弯道湿地—九曲黄河第一湾。
🔹每天都有很多摄影师在“法螺观景台”等候最美日落，记得提前去调整好相机，找到最佳机位。
🔸景区属于高原地区，出发前注意休息，避免高反。
🔸景区紫外线很强，做好防晒措施。
🔸带好常用药品，随身干粮，小零食。
🔸景区早晚温差较大，保暖防雨衣物还是要带。
💫💫💫
🙋耍假小师妹带你去耍
💁没有假期也要创造假期！
甘南
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驯服_4599 2024-09-21 12:34
成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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🟠交通🚞：
1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧💰130，睡一晚早上七点左右到达陇南
2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话🍠上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，💰34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的🎫，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是🚞，哈达铺出站后可以选择🚕拼车💰20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭🚗去的花儿滩检票口补票进的景区😂
6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行

7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班💼，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
🟡美食🍱：
这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
🟢住宿🏠：
第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
🔵门票🎫+小交通：天池30+观光车30，万象洞🎫+观光车100，官鹅沟🎫+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
——
强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了😂
万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分😂
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陇南市
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甘肃西行者旅行 2023-10-31 15:01
兰州人去五泉山还能玩什么⁉️作为兰州人，我不允许你没有去过五泉山🧗🏻‍♀️
五泉山对于本地人而言，不仅仅是一个公园那么简单
它是老一辈人的情谊结，是大家闲暇时总想逛逛的那个老地方。

一、五泉山概况：
【始建于】明朝洪武年间，于1919年至1924年营建而成
【建筑规模】：10余处建筑群，100余间
【地址】：五泉山公园（兰州市城关区五泉南路103号）（兰州市区南侧皋兰山北麓）
【门票】：景区首道大门票免费，但部分游玩项目收费
【开放时间】：8:00-18:00
【推荐游玩时间】：2-3h
【占地面积】：267000平方米
【赏花时间】：牡丹（4-5月），迎春花（2-4月）
【五泉山的五眼泉水】：惠泉、甘露泉、摸子泉、掬月泉、蒙泉
【五泉山内部规划】：游乐园（海盗船、碰碰车、鬼屋、赛车等）庙宇古建筑、风景观光
二、五泉山成因
【历史传说】：相传汉武帝元狩三年霍去病西征，曾驻兵于此，士兵疲惫饥渴，霍去病手执马鞭，连击五下，鞭响泉涌，形成了五泉。
【地理成因】：第四纪以来，兰州断陷盆地南部边缘皋兰山不断隆起，黄河一级支流雷坛河河道向西北侧变迁至目前所处河道位置。泉水从五泉山东西两侧断裂带岩石缝隙中自然流出，形成瀑布，被称为“东龙口”和“西龙口”，在其中间出现了五泉的泉眼。
三、推荐打卡地
1、公园门口牌坊
2、霍去病雕像
3、万源阁
4、浚源寺旁水池
5、三教洞
6、嘛呢寺拱桥
四、费用相关
【索道】：（1.2米以下儿童免票）
<上行/下行>成人30元/人/次，儿童20元/人/次
上行山地购票，下行山顶购票，不能一起购票
（索道上去还要爬20分钟左右才能登顶）
【开车上山】：收费20元

五、游览线路
1、公园北门进入，沿右侧廊桥游览历史景点和古寺面
2、一直往上走走到走到三台阁，那里视野更开阔
3、从最高点右侧往下走，经过摸子泉水和蒙泉，回到景区入口
4、公园最右边是动物园（已搬迁），左边是游乐园。

六、兰山夜景
想去看夜景的建议迟点去，有直达山顶的车，一个人20元💰
给去五泉山的小伙伴们，建议选择一个大晴天，这样拍出来的照片会比较好看。我去的时候是下午，有点凉记得穿外套🧥
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兰州
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大西北女汉子 2021-04-10 18:39
西北旅行｜张掖七彩丹霞游玩全攻略来西北，必须要打卡的一个地方就是张掖七彩丹霞，这里以地貌色彩艳丽、层理交错、磅礴壮观而称奇，是很有代表性的中国丹霞地貌，被形容是上帝掉落在人间的调色板~我第一次知道它还是在张艺谋的《三枪拍案惊奇》，这就是外景拍摄地哦
给大家总结了这篇最全攻略👇👇👇
【价格】
门票：54，观光车20，自驾的小伙伴有10元景区停车费
【开放时间】
5-9月是5:30-19:00，会根据季节变化调整开放时间
【交通】
张掖市区——S213——张掖丹霞国家地质公园（大约一小时到达）
【游玩建议】
游玩时长：4-5h
游玩月份：5-10月
👉有5个观景台
🌸1号七彩云海台是最大的，在这里可看到连绵的山体，很气势磅礴，非常适合观赏日出
🌸2号七彩仙缘台，点最高的，可以俯瞰整个丹霞全景，如果爬不到最高点的话不用在这停留太久，这里有直升机体验
🌸3号七彩屏，离2号就200m，没有景交车
🌸4号七彩虹霞台，是大家公认最美的，也是游客最多的观景台，观赏日落的最佳位置，这里有热气球体验和动力伞体验
🌸5号七彩锦绣台距离更近，比较低矮，和4号是全景和特写的区别
-
👉有3个门，东门、西门、北门，北门靠近七彩镇，食宿很方便，不管从哪个门进来，都会在1、2、4、5四个站点停哦，依次玩就好了
【Tips:】
1.雨后的晴天是最佳观赏时期，色彩会更明亮，日出和日落也是不能错过的时间段哦
2.第二天想要来看日出的小伙伴可以在游览当天办理次日入园登记，第二天八点前进入就不用再买门票了哦（观光车不免）
3.不要随意攀爬岩体，保护自己也保护景区
4.景区禁止使用无人机，不可以航拍
5.很晒很晒，要做好防晒
张掖 · 七彩丹霞风景区
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Seven旅游定制 2021-05-25 07:58
甘南旅游攻略小众旅行小瑞士大草原戈壁沙漠、河流冰川，古城小镇，海边沙滩都不爱了❌

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那甘肃省南部叫【甘南】的这个地方来看看吧💕，中国秘境藏区就藏在这，这里草原广阔，牛羊成群🐏，峡谷深渊，远离喧嚣，人们朴实善良充满信仰，在这得天独厚的环境里，有着上千种高原药材疯狂生长着🌿
关注收藏好👉🏾这整理到吐血的攻略🙊
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👣主打景区
⭐夏河：在游客心里占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺就在这，绝大多数去甘南的游客都会选择在这中转。
⭐拉卜楞寺景区：它是藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。
⭐ 郎木寺景区是个小镇到这里的人称为“东方小瑞士”，小镇被白龙小溪一分为二。
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👍🏻旅游最佳人时间👍🏻
👣6-8月是到甘南旅游最好时节👣平均气温10-20℃，全年最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。
——
👣穿衣指南
甘南海拔3000米以上，最暖和的78月，早晚也要穿毛衣外套，紫外线超强，太阳镜、帽子、防晒霜必备。
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👣当地消费
甘南旅游最大的花销就是车费，大部分是要从兰州包车，2-3天以游玩为主包车在1500以上，可以半自由行拼车。住宿在100-400元。
——
🍱吃饭消费：牛羊肉40元/斤，面食10-20元/份，荤菜30-50元/份，素菜15-30元/份，藏包约15元/10个，酸奶10-15元/份。环境原因瓜果蔬菜少所以比肉贵。
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👣当地人吃啥？
藏族人家一日3餐，基本都是以面食为主，搭配一些酥油茶、油条、糌粑，自制酸奶、肉饺、肉包和手抓羊肉等。

——
👣7天甘南旅行线路
D1 西宁-夏河-拉卜楞寺-住夏河
D2 桑科大草原-尕海湖-郎木寺-住郎木镇
D3 郎木寺-到扎尕那-住扎尕那
D4 扎尕那深度游（老虎嘴，仙女滩，晨雾，四村）-住原始老藏寨
D5 迭部-若尔盖湿地-花湖-索克藏寺-九曲黄河第一湾看日落-住唐克
D6 久治-阿万仓湿地-玛曲草原-黄河第一弯-住合作
D7 合作米拉日巴佛阁寺院-兰州
💹这样的线路差不多3000多
有人说西藏是缺氧但不缺信仰的地方
那这里缺的是什么…………
甘南
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一杯甜豆蒋 2024-03-18 18:01
️甘肃博物馆｜骨灰级攻略看这篇就够了(最新不是谁懂！甘博文创真的丑但让人很有购买欲望！0元进400元出😂
做了这份骨灰级攻略，大家关心的省时精华路线、文创值得买等一次性讲清楚

📜 藏品近10万件，核心是丝绸之路、彩陶、简牍和佛教
🎫门票：免费 (未带身份证可输证件号进）

⏳预约：VX公众号甘肃博物馆预约，最早提前3天，节假日需0点秒杀

⏰开放时间：
周二至周日9-17
周一闭馆
4:30pm停止入馆
🕐参观时间：2-3小时
📱讲解：免费讲解10am/2pm，自助讲解机入口可租20元配耳机
🧳行李寄存免费
🔴盖章在一楼文创区出门
🍜附近美食：兰州中心、建兰南路、小西湖
🅿️博物馆无停车场，需停兰州中心南出口出

💎镇馆之宝
🔸马踏飞燕(铜奔马) - 图2
🔸蓝莲盏(出差中)
🔸彩陶 -图3
🔸铜车马仪仗队
🔸彩绘木独角兽

⚠️省时省力参观路线：
【顺序是2楼→3楼→1楼】
丝绸之路→古生物化石→红色甘肃(可不去)→佛教→彩陶→古象恐龙(可不去)→文创咖啡→文创中心

❗1小时精华打卡路线：
直奔2楼丝绸之路 → 3楼彩陶馆 → 3楼佛教馆 → 2楼文创咖啡 →1楼文创

🔴【文创什么值得买？】P9、10、11、12
位于2楼中心和1楼出口，1楼出口处买货品更多更全。文创雪糕15元（推荐哈密瓜味马踏飞燕）
品类：布偶挂件、周边布偶、冰箱贴、明信片、胸针、书签、盲盒、首饰、套杯等
布偶挂件好好看，最热门马踏飞燕挂件才49。粉色青蛙69、黑色牦牛59、手握莲心59（可以缝在衣服上
书签：很精致！！推荐买49一个
冰箱贴：35，这里货超级全！！
明信片：10元/张，原创设计
首饰：敦煌元素很多均价100-300左右，耳饰挺多好看的可以淘
胸针：30左右，也很棒
盲盒：69一个，打开也很精致也推荐买
P.S.中川机场T2有文创，位置在101-107途中，货全人少，旁边还有浆水酸奶柜机
P.S.没预约上也可去1楼文创中心购买

☕️【甘肃博物馆咖啡厅】P13
位置：二楼卫生间对面
Tips：3种杯型可选择，除常规杯碟套装外还有彩陶杯型
文创咖啡28元一杯，另有蓝莲盏蛋糕、三炮台、奶茶可选
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兰州
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Ffffffi 2023-09-29 21:50
笑晕在正宁路夜市里 6个白胡子老爷爷原来正宁路夜市就在酒店旁边啊
回酒店的路上就去逛了一下
外地人的我觉得还是比较新鲜：羊头，肚包肉，凉皮，明火烧烤看起食欲就来了

老马家网红牛奶醪糟居然一条街有5个白胡子老爷爷，连我儿子都在问到底谁是真的？🤭 可见这个牛奶醪糟也必打卡呀！
兰州
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Sara颖 2020-10-03 21:12
大西北旅游景点推荐张掖马蹄寺攻略因为我特别看石窟，去张掖的时候特意去了马蹄寺，看完之后感觉特别震撼💕
马蹄寺是我国唯一的处在雪山之中、海拔最高的石窟群
这里与敦煌的莫高窟、安西的榆林窟齐称为河西走廊佛教胜地三大艺术宝窟✨
┈
🖼️景区内主要景点说明
🔹三十三天石窟
▪️必看✨
▪️凿在石壁之上的石窟，一共七层二十一窟
▪️洞窟之间的小隧道挺矮挺窄的，有的地方台阶比较高，需要手脚并用爬上去，一次只能通过一个人
▪️因为石窟容纳的人有限，所以可能会限流
▪️下午六点半准时关闭，大家要注意时间
·
🔹千佛洞
▪️必看✨
▪️离景区入口处最近的一座寺院
▪️分为南中北三段，南中以佛窟为主，北是浮雕石塔林
·
🔹塔尔梁
▪️这里有两座白塔，一座是萨迦班智达的舍利塔，另一座是西夏王元昊的舍利塔
▪️能够俯瞰马蹄寺全景，景色特别好
·
🔹站佛殿
在三十三天石窟北侧，是国内单体面积最大的石窟，石窟内有个八米多高的站佛
·
🔹金塔寺
分为东西两洞，里面的壁画和雕塑都十分精美
·
🔹马蹄殿
▪️殿中有马蹄印而得名，据说是天马在这饮水时留下的
·
🔹格萨尔王殿
┈
💁🏻𝙏𝙞𝙥𝙨
🔸去马蹄寺一般都是自驾，可以直接开到景区里，不过需要另交💰10
🔸参观景点的时候顺着路开，把车停在指定的地点，游览后再开车去下一个地方，还挺方便的
┈
⏰开放时间
8:00-18:00
┈
💰票价
🔸门票💰74
▪️需要取票入园
⚠️注意
🔺门票需提前至少1个小时预定，最晚当天16:00之前购买
🔺各大旅游app均可购票
🔺之前有💰40多的票，不包括三十三天石窟，想要游览的话需要另行购票
·
🔸导游
▪️10人以内💰50/次
▪️10人以上每多加1人加收💰5
💬碎碎念
▪️我们当时没找导游，一路走走停停，哪怕不是景点也会找个地方停车待会，玩的也挺好
┈
📍地址
张掖市肃南县大都麻乡
┈
🚌交通
▪️张掖市汽车南站有到马蹄寺的旅游专线，据说下车后还需要自己徒步/打车前往，个人感觉不太方便
▪️包小车当天来回约💰300-400/车
▪️因为还要去别的地方，我们当时租了车自驾，个人觉得这个方式更最方便省心👍🏻
张掖 · 马蹄寺风光旅游区
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茶水间老王 2025-01-04 16:23
武威大云寺、西夏博物馆、鸠摩罗什寺这三个文保单位扎堆在一起，游玩起来十分轻松。
大云寺，始建于东晋十六国时期，原为前凉国王张氏的宫殿。是凉州八景之一。
寺内有一口唐钟，都说是全国唯一可以触摸的唐钟。走过路过的都不要错过😊
西夏碑是破解西夏文的活字典，原置于大云寺。元灭西夏后，西夏碑被砌碑亭封闭后得以保存；
民国时，西夏碑由大云寺移置武威文庙；后移置于武威市西夏博物馆内。
鸠摩罗什寺后凉皇帝吕光所建。鸠摩罗什的舌舍利埋葬于寺内的塔下。
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武威
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是陈辛辛呀 2023-09-06 23:25
敦煌｜沙洲夜市‼️这样吃才不踩雷谁说大西北是美食荒漠！
敦煌沙洲夜市真的很好吃！😋
但是夜市美食众多，怎么吃才不踩雷！！！！
首先，敦煌夜市和沙洲夜市，虽然在同一个地方，但并不是同一个夜市！！！
🚶进大门之后一直直走，千万别被路边揽客的小哥小妹拦住了，走到十字路口，看到右手边的【沙洲食驿】就到了！👌
整个沙洲夜市并不大，吃得还挺多，但是个人觉得并不是所有都好吃！！❌
口碑比较好的，李廣記杏皮茶真的很绝绝子！想怒喝3杯！！！没有很甜，酸酸的，比较解腻！
沙葱牛肉饼，据说是必吃，个人觉得好吃，但不惊艳哈哈！！
有一个辣肚粉还是什么的，好吃！安利！
有个酸辣口味的🐟，真的，个人觉得全场最佳！！！很喜欢！！！有点云南菜风味！！！
酸奶🥛还不错，就是喝完得把瓶子还回去。
冰豆花，好吃！一丢丢豆子的味道，很清爽，建议少➕糖，不然会有点太甜！小料还可以续加，很良心哦～
有一家排队人超多的红柳，没有很惊艳，对于我这种不太吃羊肉的，膻味还是有点明显，并且肉偏肥，不太喜欢！能吃羊肉的，可以🐛！
另外两个，不记得叫啥名字的，感觉都很一般，特别是有个蔬菜米皮卷，真的一点都报好吃！！中看不中吃的类型！哒咩！！
以上都是个人观点！！！哈哈，口味不同感受不同！！🙏🙏
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敦煌
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香蕉你个不nana 2021-07-07 20:39
Day2⃣张掖-平山湖大峡谷张掖日照充足，一定要做好防晒，但是在荫凉的地方又很凉快，风都是凉凉的，早晚要穿一个薄外套，整体还是很舒适的。
行程：上午平山湖大峡谷，下午马蹄寺。我们是包车去的，一天420元。
✨早饭去吃了顺源臊面🍜（图四），汤底是胡辣汤，第一口吃不太习惯。
大峡谷：我们选择了深度游，在游客中心坐景区大巴车到达1.2.3号观景台，2号观景台要走很长一段阶梯，个人觉得景色一般，不值得我走这么多路😅，可以只去1号3号观景台，参观完这三个观景台，就可以选择深度游或是徒步游了。深度游要先坐一段探险车，下车后步行几百米到达坐骆驼拉车的地方，下车后再步行一段就可以骑骆驼了🐫，骆驼都瘦瘦的，坐起来很颠，一路上我都很害怕😂紧紧的抓着扶手不敢松手。骑骆驼的旁边是1号路线，一线天，阶梯最陡路途最近；骑完骆驼后有两条路线可选择：2号路线是比较平缓的阶梯，但是有800多个台阶，路途较远；3号路线是垂直旋转的阶梯，有400多个台阶（图六），路途适中；我们选择了3号路线（3条路线都是不走回头路的）到达4号观景台，景色是这几个观景台中最好的一个了，参观完后就可以坐景区大巴返回游客中心了。
✨午饭在景区附近的饭店，包车司机推荐的，点了骆驼肉（图7）和驴肉盖面，骆驼肉不好吃😑
游玩时间：3-4小时
张掖 · 平山湖大峡谷
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Arielsyue 2023-07-16 20:21
兰州甘肃省博物馆兰州最值得的一站👍🏻
暑期记得提前在公众号上预约哦
甘博镇馆之宝就是马踏飞燕了，但是除此之外还有很多国宝级展品，值得细细品味。
由于暑假人流量较大，二楼丝绸之路展厅有些影响观感。
个人更喜欢三楼彩陶馆。其中，马家窑时期的彩陶作品也就是中国彩陶文化的巅峰时期的作品实在是太精美了，无论是几何图案的演变出现，还是精良到现如今都没法达到的制作工艺都让人叹为观止。

彩陶文化在一定程度上可以说是丝绸之路的前身，所以如果二楼展厅人太多可以先去三楼哦！

另外，甘博的文创棒冰味道真的可以，推荐软子梨口味，酸酸甜甜很解暑～二楼咖啡厅文创咖啡味道也不错，上面有很多标志性图案可以选择。最后！逛完展一定要去打卡一下这个超大的马踏飞燕😁 丑萌丑萌的哈哈哈
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兰州
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走走走走啊邹公子 2025-08-08 18:09
宝藏小城！向所有看到这篇的人安利武威武威，因汉武帝彰显“武功军威”而得名，古称凉州，是铜奔马的出土处，更是无数边塞诗中浸染着金戈铁马与苍茫情怀的厚重之地。但它的魅力远不止于历史的回响。其地处青藏高原、黄土高原与内蒙古高原三大地貌单元交汇之处，高山、草原、沙漠……复杂的地质构造与独特的地理位置，共同雕琢出这片土地上令人惊叹的自然景观多样性。
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分享下我们本次行程中的景点，都去武威旅游！

自然景观：
1️⃣乌鞘岭
乌鞘岭的景色未必是最好的，但它独特的地理价值和人文价值让去武威的人很难错过它。
它是三大高原交汇处，河西走廊的最东端。霍去病出征、张骞出使西域都曾路过这里。站在乌鞘岭上，连风中都是历史的回响。
如今，这里满山遍野牛羊，安宁、祥和，非常治愈。
2️⃣头道槽沙漠
腾格里沙漠的边缘，有一些稀疏的植被，沙子没有那么细，但是带孩子玩足够了。人少，除了骑骆驼排队了，其他都很快。尝试了越野摩托和骑骆驼、滑沙，我们从下午四点半玩到晚上九点才走，意犹未尽。
3️⃣冰沟河
这处景区有雪山、天池、瀑布、森林、草原、河流，去了不亏！
因为季节原因我们没看到雪山，带着小孩碰到雨天没去天池，但是森林、河流、草原已经非常美丽了。两个小朋友非常喜欢这里的河流，流量不算大，但是比南方宽阔的河都更有一种奔腾感，生机勃勃，玩了很久水，还捡了很多石头。
草原上有牛、羊、马以及很多土拨鼠。土拨鼠不怕人，虽然不能摸（防止鼠疫），但是能比较近距离的观察。景区土拨鼠很多，沿着草原栈道，走几步就有一个土拨鼠洞，遇到土拨鼠的几率很大。

人文景观：
武威博物馆：国家一级博物馆，文物数量还可以，一楼讲述武威的前世今生，尤其把几个“凉”讲的很清楚；二楼是天梯山石窟特展。
鸠摩罗什寺：是为纪念西域高僧鸠摩罗什弘扬佛法、翻译经典功绩而建，距今已有1600多年的历史，是研究五凉文化、汉传佛教、西域佛教的珍贵遗存。

其他因天气和行程未能去的景点：
天梯山石窟、抓喜秀龙草原、武威文庙、雷台汉墓、西夏博物馆

行程安排：
Day1 武威市博物馆、鸠摩罗什寺（文庙、雷台汉墓、西夏博物馆因雨取消）
Day2 乌鞘岭、头道槽沙漠
Day3 冰沟河、明清街夜市（可去可不去，没什么特别）
16
武威
62
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旅行种草菌 2021-07-10 21:25
甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】🍀甘南，深度的人文与美景
🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
✅最佳旅行季节：6-8月
1、夏季平均气温15-28℃之间，避暑圣地首选
2、春秋时节（4、5、9、10月），每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季（11-次年3月）雪景观赏，注意保暖哦
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📍坐标：甘肃省南部，青藏高原东北边缘
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✅必去景点
兰州兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境远离尘世，安静淳朴
拉卜楞寺一千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
郎木寺景区一寺分南北
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原“地球之肾
黄河九曲第一湾在观景台上，看落日西沉
扎尕那石头城，四周山峰给足人安全感；《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
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✅线路玩法➕住宿
1⃣️家-兰州
宿：兰州黄河美居酒店
2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
宿：夏河玖盛国际饭店
3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
宿：郎木寺国际大酒店
4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
宿：唐克王府大酒店
5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
宿：扎尕那景区大酒店
6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
宿：印象卓尼人文酒店
7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州（回家）
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✅特色美食：蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
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✅穿衣指南
💞高原地区，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等，中午可穿长短袖T恤
💞高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
💞冬季平均温度-10℃左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
✅Tips
💞由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
💞甘南景点相隔的距离很远，车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
💞天气因素，郎木寺的餐馆大多只有夏季营业，天冷以后就不营业了
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