就我一个妹子！ - 霸霸阿的「此刻」 - 十六番

登录注册

搜索记录清空记录

霸霸阿 2021-05-05 23:51
八号去林芝有一起拼车的吗～就我一个妹子！
拉萨市
1
评论取消

查看全部

评论 0

下载十六番App查看评论

下载十六番手机客户端，分享此刻

app download

取个名字叫某某 2020-11-07 21:32
布达拉宫拍照倒影50元合影"冬游西藏"10.15－12.31，布达拉宫免门票啦。提前一天在vx小程序上预约即可。
打卡了网红布宫倒影拍照，50元合影👍
👉倒影拍照亲测tips:水一定要多。本来我自己倒的一滩水只有一小块面积，怎么拍都不是很好，边上有别人也在拍，到了一大滩的水，他们拍完只有借用了他们的🤭🤭成功拍成。
👉50元合影打卡，到布宫边上药王山的一个观景台就可以了。
👉关于要不要请导游讲解，这个真的很有必要，进到布达里面，到大殿之前，一般都地方都可以拍照，到了大殿里面是不允许拍照的，如果自己看，就只是走马观花看看而已，而且还不能走回头路，只能顺着走到出口。
👉👉另外，防晒真的要做好，不仅是脸，还有手，防晒勤补，我拍照太上头，都没有及时补涂防晒霜，手也没涂，现在手也已经有点晒黑了😭😭
西藏
8
评论取消

查看全部
牛牧草 2020-04-19 17:11
雪山酒店 | 400元入住如此惊艳的湖景房️【前言】
在西藏，不只有转经筒和经幡，在318，不只有帐篷和疲累的骑行者，这一处小小的歇脚点，远可见雪山湖水相映，近可与咖啡好书相伴，在这里，不求涤荡灵魂，只安稳歇息片刻，便足矣。
.
【酒店信息】
⛳️名称：然乌湖自驾游营地
💰【房型、价格、位置】
🔶集装箱标准间370/间，性价比最高，可以享受所有公共区域，仅仅是住宿住在特色集装箱中，卫浴独立齐全
🔷星空双床房438/间，如图2，内饰和湖景星空大床房是一模一样的，打开天窗就可以观星，只是位置没有在最外层。
🔶湖景星空大床房559/间，我选择的这间房型，数量不算多，白天拉开窗帘就是雪山高原湖，晚上看星空，我们手动把床垫移动到了玻璃窗边，沐浴日光。
🔷全景观景大床套房989/间，划重点，非土豪家庭并不推荐，体验感不强，如图2位置虽然在二楼但是视野里杂物太多，不如临湖的房间视野开阔，性价比不高。
.
【房车营地理念】
这个酒店名称很容易让人误解，非房车自驾一样可以入住📢不！住！店！也可以来免费拍照！酒店广场停的有一些房车，经理告诉我们以后会把房车开到湖边供游客拍摄。在这种世外桃源，房车营地对于318国道上的自驾者，或许这种理念给人一种家的感觉吧。
.
【周边景色🖼别错过】
图3来古冰川真的震撼啊！驱车到达一小时左右，是世界上三大冰川之一，可以和冰岛蓝冰洞媲美。
.
在这片雪山脚下，在这或蓝或绿的湖水边
如果你要来西藏，不妨在然乌停下来，歇歇脚
✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️✂️
如果你想了解男生视角的旅行故事，就关注我吧，带你看小众景点的大世界！
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
603
评论取消

查看全部
鹿先生_2162 2021-02-19 16:02
滇藏线•距离天堂最美的公路「林芝桃花节」世上有无数条进藏线路，而最美的还属这一条，它几乎罗列了云南西藏两地最精华的美景，可以说是从起点美到终点，这一路眼里都是天堂般的美景，随手一拍都是舍不得换的屏保，路途虽然艰难，不过精神和身体上都受到了极大的洗涤，人生是来这么一次惊艳的旅行。
1⃣️大理一虎跳峡-哈巴雪山-白水台-吐司宴-独克宗古城-大转经筒-香格里拉
虎跳峡因古时有猛虎借江心巨石飞跃而过而得名，自古以来就以「险」闻名于天下，是我国最深的峡谷之一，亦是中国最美的十大峡谷之一，每年的雨季，惊涛骇浪震破苍穹，就连壶口瀑布也要逊色三分，境内有上虎跳、下虎跳、中虎跳与虎跳石等知名景点。
2⃣️香格里拉一依拉草原一梅里雪山一飞来寺
3⃣️梅里雪山日照金山一盐井盐田一拉乌山一如美镇
日照金山是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观，只有在特定的时间、地点才能有幸看得到，万丈金光从天而降照射在雪山之巅，犹如一座金色的布达拉宫，极为壮观。
4⃣️如美镇一东达山一邦达七十二道拐一八宿。
怒江72拐人称「九十九道回头弯」，虽然说是72拐，实则有130多个拐弯，非常具有挑战价值，一路走来真的壮观。
5⃣️八宿一然乌湖一来古冰川一墨脱石锅鸡一波密
然乌湖又称为「然乌错」，是著名的帕隆藏布江的主要源头，湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。
6⃣️波密县一古乡湖一通麦天险一温泉体验一鲁朗小镇一南迦巴瓦峰一灵芝
7⃣️林芝一尼洋河风格一卡定沟瀑布一拉萨布达拉宫
布达拉宫是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征，更是所有朝圣者心中的圣地。
8⃣️拉萨一羊湖一日游
羊湖别称羊卓雍措、碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖光山色之美，冠绝藏南。
👉提示：昼夜温差大，且早晚气温偏低，须准备好外套或毛衣。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。
刚上高原的时候，由于气候干燥，容易造成流鼻血或嘴唇干裂，所以，一定要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。建议大家带着以下药品：西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，维生素C、胃药。
西藏
13
评论取消

查看全部
凌樱小木 2021-01-09 12:50
布达拉宫布达拉宫，一个神奇的地方
对于只是过来打打卡的人，估计都没啥意思
对于想要理解藏族文化的人，可以请个导游进行讲解，50元一个人，可以一边参观，一边了解文化
布达拉宫的门票，需要至少提前一天在网上预订，预订过后，时间不能更改，如果预约时间内，没法通过第二道检票口（淡季），门票作费，七天之内，无法再次预订😊😊😊😊
西藏
42
评论取消

查看全部
_4944 2020-08-30 13:46
Z21:北京西-拉萨“忙完这阵再说”、“再攒一攒经费再说”、“等有朋友了再说”、“等不晕车了再说”……
如果你习惯了犹豫不决、瞻前顾后，就一定要感受一次毅然决然、无所顾忌的快感。
人生就是一列开往坟墓的列车，这一站：北京-拉萨，乘Z21绿皮火车，全程40小时45分钟。
“我不需要飘渺的天堂，我只需要眼前风景如画，从北京，途径兰州、西宁、格尔木、昆仑山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口，进入西藏那曲、当雄等，抵达拉萨。四千多公里的火车之旅，天亮之后将会是一路的大西北风光。”
西藏行，美好在一路风情：抵达西藏，在崎岖的山路上欣赏美景，高反、晕车、恐高都在我望向窗外的那一刻神奇的消失了。
旅程中有缘同行的陌生人：一对时刻牵手的叔叔阿姨、一对相处模式融洽的母女、一对默契的新婚夫妇、一对如胶似漆的热恋情侣、一个总是独自旅行充满正能量的小姐姐。
藏家姐姐某卓玛，村子里的第一个大学生，真情实感向你讲述了感激国家建设、讲述了她为了建设家乡放弃了高收入城市工作，放弃了陪伴孩子的时间、讲述了对于西藏多数地区来说，读书仍然是不容易的事、讲述了他们仍然要久居深山牧牛…… 感动之余，她带我们观赏了银饰，为了不让大家众筹援助我温饱，我退出余额界面，走出了房间。
布达拉宫惊艳的不止高大圣洁的建筑，还有忠实的的信徒、坚强的信念、虔诚的信仰。
幸运的是每日晴空万里，可以欣赏由天空的蓝、湖水的清、山脉的逶迤、牛马羊的灵动组成的壮美画卷。
旅行并非深思熟虑，更像是听见了天地冥冥之中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，去感受她的不同，赞叹她的魅力。
西藏
24
评论取消

查看全部
prettyxl 2021-06-16 21:42
拉萨旅行首次进藏怎么玩？酒店行程全攻略这几年最爱去的地方就是藏区，第一次进藏，推荐拉萨以及拉萨周边路线，在拉萨住个四五天，逛逛小众寺庙，看看纳木错和羊湖~完美！

👉行前准备：
1⃣️害怕高反可以提前一周吃红景天，备上几盒高原安、葡萄糖口服液、感冒药、布洛芬（消炎治头痛）；
2⃣️防晒装备一定要带足，防晒霜、防嗮口罩、帽子、墨镜；
3⃣️衣服带充足，拉萨早晚温差大，外套和短袖都需要；
4⃣️护肤品，以保湿补水为主，一定要做好保湿，会脱皮，干皮可以带上护肤油；

👉关于高反：
1⃣️女生比较不容易高反，如果担心高反，落地第一天不要洗澡；
2⃣️有高反的症状出现，卧床吸氧，吃高原安、葡萄糖口服液，头痛就吃布洛芬，一般适应一两天会有好转，如果越来越严重及时就医；
3⃣️进藏前两天需要适应，高反症状出现是个适应的过程；

🉑五日行程推荐
DAY1: 上午布达拉宫大昭寺，下午八廓街闲逛；
DAY2：羊卓雍错往返一日；
DAY3：纳木错往返一日；
DAY4：周边小众寺庙，扎叶巴寺、色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺；（可选两个，扎叶巴寺较远往返要半天）
DAT5：百瑞斯塔精品咖啡（观布达拉超好）、介观艺术中心（适合打卡拍照，介观有书吧、藏族特色展品）

🏘酒店/民宿推荐：
酒店最推荐拉萨松赞曲吉林卡酒店，位置不在市中心，但是住下来是拉萨最好的酒店；
民宿推荐八廓街附近的拉萨古艺酒店，很棒的民宿，房间能看到布达拉宫，400-600，房间有供氧，服务设施都特别好，位置也很方便，离八廓街很近，顶楼是拉萨最好的法餐厅，观景很棒。

🍜网红餐厅推荐：
安多诺增藏餐(一分店)在八廓街附近的小巷子里有点难找，但是出品还不错，很多人排队；
光明港琼甜茶馆老字号，去拍照打卡的人很多，慕名而去喝喝甜茶还是可以的；
嗦一碗米粉店离大昭寺不远，小小的一间，鸡汤米粉很香，酸奶也很好吃；

❌网红餐厅拔草：
玛吉阿米网红餐厅，很多人，但是出品真的很一般，难吃！
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
37
评论取消

查看全部
亮子_482 2021-01-24 04:20
西藏最胖的土拨鼠家族土拨鼠这货就适合在藏区呆着，在这没有天敌，天天没事晒晒太阳偶而打打闹闹，每天都还有转山路过的藏民给吃的喝的，活得跟大爷一样。也难怪它们长得那么肥，这应该是我见过最胖的土拨鼠家族了，感觉每一只都像海狗一样大小 😂
.
如果你有机会去冈仁波齐可以准备点面包，它们会为了你的面包展开一场血雨腥风😂

📍地址：海拔5400米左右，冈仁波齐外圈转山道“竹马隆巴”附近

⚠️记得不要拿手去摸它们
西藏
595 1
评论取消

查看全部
奥利弗先森 2021-05-25 07:30
西藏绝美的终结地？可能只有进来了才知道吧去纳木措圣象天门有点艰苦。从拉萨出发，如果当天返回当雄住宿，500公里路程要花10个小时，最恼火的是还有50多公里烂路。

必须一早就走。天还漆黑，我们就从拉萨出发，两个小时到了念青唐古拉山观景台，念青唐古拉山近在眼前，青藏铁路、青藏公路、青藏高速公路从山前经过。

穿过当雄县城，翻过那根拉山垭口，碾过尘土扑面的烂路，顶着五六级大风，来到了纳木措北岸。

翻上一个山坡后，终于看到圣象天门——
一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻仿佛伸入湖面，石象的身体与象鼻之间，如同一个巨大的门，这是通往天堂的圣门。

💫TIPS
拍照最佳时分：
日出、日落之时，圣象天门最美，特别是黄昏时分，夕阳将圣象照得金黄，美得让人窒息。

门票价格与预约
RMB 80/每位
圣象天门景区现场不售门票，需提前3天预约。圣象天门景区在拉萨布达拉宫西门附近，设有一个散客预约处。

注意事项：
👌在山崖上拍摄圣象天门时，请一定注意脚下的石岩，不要随意攀爬景区明确禁止的地方。
👌圣象天门景区内无商店，请提前备好零食、高热量的食物及热水。
👌沿途和目的地海拔较高，多在海拔4700米以上，风大，请备好保暖服装。
西藏
22
评论取消

查看全部
罐头开了 2020-07-16 10:07
西藏｜卡若拉冰川眼睛在天堂身体在地狱
图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川卡若拉冰川是收费的门票💰50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面海拔5100
我去的这个是在卡若拉冰川旁边拐个弯就到了这里人很少但是也是有游客来的这个地方也是个没开发的景区路不是特别好走但是走上去以后是图上这样的 🈶️湖🈶️冰川个人觉得是个很出片的地方而且并不比在卡若拉冰川差
爬这里大概20多分钟吧如果不高反的人可以更快我实在是遭不住这个高反走一会儿得休息一下
这个我觉得是很值得去看看的因为用眼睛看到的真的没办法用相机记录下来
拍摄：iphone 11
调色：vsco
西藏
32
评论取消

查看全部
妙妙不抠门儿 2024-04-18 15:34
拉萨3日旅游攻略｜拉萨就这点儿地方，你想怎1️⃣西藏博物馆-罗布林卡-大昭寺-八廓街
2️⃣布达拉宫-宗角禄康公园-布达拉宫广场-药王山观景台-药王山
3️⃣扎基寺-拉鲁湿地-南山公园
📍西藏博物馆⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费
⏰开放时间：至2024.4.30周二至周日10:00-17:30（16:30停止入馆），周一闭馆。
📌gzh“西藏博物馆”预约
📍罗布林卡⭐️⭐️
🎫门票：60r（优惠票30r）
⏰开放时间：全天
📌被称为拉萨的“颐和园”，就是一个公园，比较适合闲逛。全票有一丢丢贵，优惠票还行～
📍大昭寺⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：85r
⏰开放时间：8:30-18:30
📌gzh“大昭寺官方预约”预约！！每日7:00-23:59开放次日参观门票，预约人数满为止。一定提前一天预约！！不可以预约当日票！！
📍八廓街⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免门票
⏰开放时间：全天
📌进八廓街要安检、刷身份证。可以体验拍一套藏服写真！
📍布达拉宫⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：2024.5.1-10.31一号线200r一号线100r（优惠票价：一号线100r一号线50r）（淡季11.1-至次年4.30💰100r）
⏰开放时间：9:40-15:20
📌gzh“布达拉宫官方票务预约系统”预约，一定提前一周预约！！不可以预约当日票！！
📍宗角禄康公园⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免费
📌布达拉宫的后花园，很多本地人在这边晒太阳！可以拍布达拉宫倒影！
📍布达拉宫广场⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
与布达拉宫合影！
📍药王山观景台⭐️⭐️⭐️⭐️
打卡“50元人民币”同款背景！
📍药王山⭐️⭐️⭐️
时间充裕的可以逛去转一下！
📍扎基寺⭐️⭐️⭐️⭐️
🎫门票：免门票
⏰开放时间：7:00-18:00
📌拉萨最灵验的寺庙！！一定要去！！
📍拉鲁湿地⭐️⭐️
时间不充裕的可以略过这个景点～
📍南山公园⭐️⭐️⭐️
还是挺高的，如果身体不舒服，一定“适可而止”！
16
拉萨
11
评论取消

查看全部
乐游旅游自由行 2021-04-12 11:55
西藏旅游攻略 |阿里圣象天门纳木错星空线路🏞阿里的自然风光和宗教文化，历史遗址都没有断层和流失。还有入夜了看看许久未见的璀璨星空，阿里的星空真的很美🌌，以及那无垠美丽的色林错
-
【玛旁雍措】海拔最高的淡水湖，它平静唯美，清爽甘甜，充满生机🌊
-
【拉昂措】“鬼湖”像海一样波涛汹涌，毫无生机，死气沉沉，苦涩难咽👿
-
【古格王国】失落的文明，700多年前一夜消失的王国，至今还是一个迷，就像失落的文明玛雅文化一样，这里曾经达到过一度的辉煌，至今在王国的壁画上仍可以看到曾经辉煌的文化🏛
-
【羊卓雍湖】西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用💧
-
【扎达土林】看到的都是苍茫，听到的都是历史🛕
-
【冈仁波齐】是著名的佛教圣地之一，还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心🏔️
-
8️⃣天行程推荐：
Day1：拉萨-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
Day2：日喀则-拉孜-萨嘎
Day3：萨嘎-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
Day4：塔尔钦-扎达土林-古格王朝-扎达
Day5：扎达-冈仁波齐-萨嘎
Day6：萨嘎-佩枯措-西夏邦马峰-老定日-珠峰
Day7：珠峰-绒布寺-乌拉山-拉孜-日喀则
Day8：日喀则-扎什伦布寺-雅鲁藏布江-拉萨
-
时间充裕的大小盆友良心推荐多玩🖐🏻️天哇，泡个温泉再走啦~♨
-
1️⃣3️⃣天行程推荐：
Day1：拉萨- 羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜古堡-日喀则
Day2：日喀则-扎什伦布寺-拉孜-定日-久乌拉山口-绒布寺-珠峰
Day3：珠峰大本营-定日-老定日-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
Day4：萨嘎-马泉河湿地公园-公珠措-玛旁雍错-拉昂措-塔尔钦
Day5：塔尔钦-冈仁波齐-扎达土林-古格王朝-扎达
Day6：扎达-皮央石窟群-狮泉河-班公湖-狮泉河
Day7：狮泉河-革吉县-雄巴乡-亚热乡-仁多乡
Day8：仁多乡-昂拉仁措-仁青休布措-措勤县
Day9：措勤- 扎日南木错-当惹雍措- 文布南村
Day10：文布南村-文布北村- 尼玛县
Day11：尼玛- 达则错-班戈措-班戈
Day12：班戈-纳木措- 圣象天门
Day13：圣象天门-纳木措-当雄羊八井地热田温泉-拉萨
-
霸道越野车，随走随停，吃住AA，自由度极高的阿里，你不心动吗？戳👉👩拼车出发！
西藏
14 1
评论取消

查看全部
韦诗羽呀 2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束，赶紧给大家整理了一些热门路线，以及准备的事项，顺便画了一张西藏的景点图，因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点，赶紧点赞收藏好了哦😁
.
🕶️必备物品：
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
.
🧥必备衣物：
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
.
💳必备证件：
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
.
🥘必尝美食：
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
.
1️⃣日游：
Day1：拉萨—纳木错—拉萨
.
2️⃣日游：
Day1：拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2：圣象天门—拉萨
.
3️⃣日游：
Day1：拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2：索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3：林芝—（船游/帆船）巴松措—拉萨
.
4️⃣日游：
Day1：拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2：日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3：珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4：日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
.
5️⃣日游：
Day1：拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2：日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3：珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4：日喀则—尼木草原（途径）—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5：羊八井—藏北草原（途径）—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
.
6️⃣日游：
Day1：拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2：推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3：日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4：巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5：日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
.
⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了，景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团，这样会安全一些，目前主流的是2-6人的纯玩小团，自由度会比较高，预算💰不够的话也可以选择大巴团，价格比较便宜👍
西藏
101
评论取消

查看全部
番友1312126 2019-06-03 10:19
五月的高原
拉萨市 · 白马拉木错
4
评论取消

查看全部
南京小汤唯 2024-03-29 15:27
逛吃拉萨(必打卡的本土美食)打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ，八廓街的#美味肉烩饭# ，大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ，这几家可放心冲！#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆，本地人也是居多，甜茶很好喝，在这里能很好的感受到西藏饮食文化
10
拉萨
21
评论取消

查看全部
惠子_3112 2020-08-20 17:17
翡翠湖真实🌿颜色确实好看，但不是湖，是水坑
拍照可以直接付钱给景点的拍，因为人多了，一般人挺难拍好看的👆
西藏
8
评论取消

查看全部
婉君表妹_8009 2021-04-21 22:31
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（二）续上篇（一）
3.布洛芬，轻微高反会出现头疼，在你手指甲跟嘴唇没有出现紫色（严重高反）的情况下，吃一片布洛芬缓解一下头疼是没问题的，起码身体会舒x服一点，特别是晚上因头疼无法入睡的话，这是很好的助眠药。晚上没有休息好，第二天基本就废了，更没法出行。其实，也可以在拉萨药房买头痛粉（阿咖酚散），都挺管用的。
4.吸氧，如果出现严重高反，嘴唇、手指甲发紫，呕吐，眩晕等，首先是建议去门诊吸氧的，因为医疗氧气比普通的氧气瓶氧含度高，建议可以去社区医院，比私人门诊便宜，15-20元/小时。在百度或大众点评都可以查到社区医院。氧气瓶也可以在美团外卖下单，比在实体店买便宜不少。当然，现在很多客栈、酒店都有制氧机了，如需要吸氧可以先咨询客栈。
关于吸氧，有些人一心想着靠自己身体素质征服它，熬过去。非常不建议！！第一，你只是来旅游，不是在这里常驻生活，没必要硬是这样抗过去，所谓让身体适应过来。葡萄糖喝了，布洛芬吃了还头疼，就应该吸氧了。
5.高反藏药，出现高反，一直缓不过来，可以去藏医馆开些高反藏药，这才是专治高反的，也很便宜。八廓街外面的小巷子很多藏医馆，细心点留意，拉萨随处都有藏医馆。也可去三甲或社区医院，一样有。
6.酥油茶，当地人说喝了酥油茶有助适应高反。
交通：
到拉萨有很多种方法，火车、大巴（迪庆-拉萨，3天600多）、自驾、飞机、骑行等。那么我就科普常规几种：
1.火车，有直达的火车到拉萨的，一般是40几至50几个小时不等。到拉萨的火车其实也不便宜，但是初次入藏建议火车进去，可以沿途看看青海线一路的风景，包括可可西里、唐古拉山、各种措（湖）、雪山等，同时也有一个适应高原的时间。所有到达拉萨的火车都会在西宁转有氧列车，那么也很多驴友会飞机到了西宁再转火车，毕竟西宁前的路线看到的风景一般般，所以也没必要浪费太多时间在火车上了。我当时研究了一下，广州飞兰州比飞西宁便宜，我就广州飞到兰州，再转火车，这样划算点。坐火车尽量买下铺（去哪儿、携程、微信买火车票都可以加钱指定下铺的），行动方便点，也可以好好坐着看风景。去兰州或西宁中转火车的驴友注意了，上海到拉萨的火车（Z165）白天经过可可西里的时间最多，可以认真看看藏羚羊、野牦牛、藏野驴、白唇鹿、藏原羚等各种可可西里特产。从拉萨火车站到市区很近，门口有公交车，可滴滴可在门口打车，个人感觉普通出租车比滴滴便宜。
字数有限，请继续看（三）
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
46
评论取消

查看全部
嘻ha旅行 2020-06-17 14:47
川藏线，你敢自驾去吗？10天时间，3辆硬派越野prado普拉多/途乐，
始于天府之国成都，终于圣城拉萨，
全程2600公里，翻阅了12座4000米以上的雪山，
遇见雪山、海子、冰川、森林、戈壁、河流、峭壁、垭口，这条中国最美景观大道，朝圣之路满足了我对旅行的所有想象
·
👉【行程安排】
D1: 全国各地—成都
D2：成都—雅安—泸定—康定—折多山—新都桥 360km （宿新都桥镇）
D3：新都桥—天路十八弯—理塘—兔儿山—香格里拉镇 420km（宿香格里拉镇）
D4：香格里拉镇—亚丁景区—亚丁村 10km（宿亚丁村）
D5：亚丁村—珍珠海—乡城 140km（宿乡城县）
D6：乡城—得荣—金沙江大拐弯—德钦—飞来寺（梅里雪山） 240km（宿飞来寺镇）
D7：飞来寺—盐井古盐田—芒康 220km（宿芒康县城）
D8：芒康—东达山—左贡—怒江72拐—八宿 360km（宿八宿县城）
D9：八宿—然乌—来古村—波密 300km（宿波密县城）
D10：波密—通麦—鲁朗—306尼洋河—林芝 245km（宿林芝市）
D11：林芝—工布江达—拉萨 400km
·
‼️【高原反应】
我们这次有个同伴第一天就开始高反，到折多山海拔4298，途中不断吸氧，吃止疼片等，行程的第五天才适应；正常人需要2-3天可以适应高反。出行前一定要配备血氧仪、葡萄糖、氧气瓶。途中有很多诊所，万一高反严重，及时去医院
·
‼️【注意事项】
1. 司机，老司机，新手慎入，要翻越12座4000米以上海拔的雪山，途中会翻越很多垭口，怒江72拐
2. 车型，建议硬派越野车，自驾路上见到最多的就是prado普拉多。
3. 陷车，同行的一个车河道越野的时候陷进去了，拖车绳断裂，水位上涨，天色渐暗，我们只能折回市区购买拖车绳，在2个车的合力之下才把车拖出来（第一次走川藏线还是要安全第一，切勿冒险）
4. 租车：神州租车，一嗨租车，成都租车，拉萨还车，或者开回成都。如果异地还车的话，费用比较高3000-6000。
·
👔【衣物】
6-8月温度在0-25 度之间。高原地区早晚温差较大，白天正常春装即可。早晚、阴天下雨需要穿秋冬装。建议携带春冬两季衣物，冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、秋裤。亚丁景区需要徒步，建议大家携带一双登山鞋/徒步鞋/运动鞋，鞋子尽量防水！
·
6.26成都集合---7.06拉萨散团
7.03成都集合---7.13拉萨散团
西藏
43
评论取消

查看全部
没有两把刷子的 2023-08-17 13:51
一个人去布达拉宫这样做太累了
不想再敲一遍文字了内容都在图里
大家收藏看图吧😂😂😂😂
布宫要留一整天时间去最好约11点这样
你9点多就得去排队慢慢上了提前或者迟到也可以进去
一个人最怕的就是缺氧、高反，要带氧气瓶！要慢慢走别着急！要带够水！
我下山都3点多了吧…………………….
红宫里面不能拍照基本就是各种佛像某人的办公室圆寂的灵塔之类的
我最深刻的印象是在这里面钱一点不值钱大家疯狂投币
感觉还是挺值得进去一次的！当然你有钱请导游更好我傻了吧唧从东门上去一路没看到导游家人们在哪里请咱也不知道属实是蹭一蹭别人的自己也遇到了一些小小的问题比如买票什么的
我从林芝到拉萨是晚上我就去布宫底下感受了拍了一些夜景的图第二天一整天就在布宫了下午已经快累瘫回酒店休息了感觉最好留一整天时间
因为大昭寺挨着八廓街可以安排在一天接下来继续更新西藏博物馆大昭寺啥的
16
拉萨
37
评论取消

查看全部
来口烧麦 2024-05-03 14:04
西藏穷游七天已回，说说我的血泪经验…和姐妹👭一年一度的旅行，这次选择了西藏，在西藏玩了八天，有被颠覆到我对报团的认知！！
我是和姐妹一起去的，第一次去那么远的地方，也商量了很久是包车还是跟团，对比了好几家，最后安全起见还是选择了跟个小团。第一我们是两个女生，包车还是有点担心安全问题，第二我们预算有限😂
👇🏻👇🏻👇🏻
一定要带💊：布洛芬+葡萄糖+晕车药+晕车贴（带多点）+感冒药，小零食带些脆香米和士力架巧克力之类，能补充体力又饱腹
🧳我的行李装备：羽绒服和冲锋衣建议大家可以带一件哦，西藏的早晚温差是真的大，风嗷嗷的吹
防晒霜、墨镜、保湿面霜、身体乳啥的建议带上哦，西藏这边是真的干，还有建议大家不要在进藏的第一天洗头洗澡啥的，容易高反
一次性的内裤，洗脸巾，便携式的牙膏牙刷，一次性的被套，拖鞋什么的，我出去住酒店一般都是自己带这些，已经习惯了，不过住的地方都挺干净的，一次性被套都没咋用上，充电宝，充电器，耳机，保温杯，还有u型枕
.
☑️给第一次进藏人的防高反tips：
▪️提前半个月喝红景天，泡水或者口服液、药片都可以
▪️平时经常健身的，临进藏之前就停停吧
▪️准备好葡萄糖，真的有用，以备不时之需
▪️进藏火车比飞机，可能更不容易高反
▪️到了西藏以后，慢走少说话，不要蹦跳，避免情绪大幅波动
▪️多穿衣服，高原气候早晚还是很冷的，尤其是高海拔的山区
▪️做好头部保暖工作，一不小心可能被风吹了以后感冒
▪️带好一切可能的药，实在不行去当地药店买也可以，但随身携带可能更方便一些
.
✨第一次去的话一定要做好万全的准备！买好装备，提前看好天气，重要的是！！一定要选择正规的团网上真的特别多广告我都挑花眼了，不是我说我起码加了十几个旅行社对比了好多家，最后选择了一个看起来比较靠谱的，没想到体验感真的很不错！（他们在北京当地也有公司，可以去参观哈哈）~然后这个团什么都不用操心，非常轻松！西藏各景点距离远，不熟悉当地道路，出行很不方便
💭我的真实感受体验：棒，对天发誓🖐🏻️，我没有接广(我这个粉丝量也不可能接)不用起大早，吃饭玩耍都很自由，到了景区就自由活动，有充足的时间拍美照嘻嘻嘻

‼️对了对了对了zui关键的一点：
不要带着大姨妈进藏～
西藏
54
评论取消

查看全部
KuRo_4290 2021-04-13 08:02
终点也是起点丨拉萨（内含踩雷警告️）拉萨，作为此行的终点，只逗留了短短两晚，但却给了我难以描述的奇异感受，仿佛时间在这里并不存在，经幡承载着藏民的信仰，亘古不变的飘荡在拉萨的上空。
.
💰关于商业化：
确实，八廓街上开着必胜客和麦当劳，影楼小哥带着客人走街串巷的身影也随处可见，不过拉萨带给我的人文感受仍让我坚信，哪怕有一天八廓街高耸的彩色霓虹灯下，商贩四处兜售着机械义肢，反重力摩托呼啸穿过布达拉宫广场，但只要坐在街头的老人依然面色恬静的转着经筒，色拉寺也还有为了经文辩论的僧人，那拉萨仍旧是千年前的那个拉萨。
保持传统并不意味着拒绝进步，现代化给这座圣城带来便利和多元，但支撑这座城市传承的依然是拉萨人民的信仰。
.
💤关于住宿：
两晚都住在了「风火水土民宿」，藏式风格，该有的都不缺，对比一路行来的住宿环境，让人有种终于回到现代的感觉，干净以及老板和善，地理位置在八廓街隔壁相当方便，在和老板亲切交流并征得同意后“顺”走了房间内的唐卡（当然是有付钱的），很难不为老板打call。
另外推荐「观世度假酒店」，是我们包车车队的常驻酒店，顶楼天台能看到布达拉宫，第一晚去找老板喝酒，在天台吹风聊天很是惬意。
.
关于美食：
拉萨简直是早餐的地狱，试了比较有名的几家茶馆，藏面和包子的口感真是一言难尽，基本只能以甜茶果腹，所幸正餐的选择就很多了。
娜玛瑟德⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
首推娜玛瑟德，尼泊尔菜，作为来到拉萨吃的第一顿，也是唯一一家吃了两顿的餐厅，五星好评，基本闭着眼点不踩雷，价格也便宜，性价比甩玛吉阿米两条八廓街。
央卿仓藏餐厅⭐️⭐️⭐️⭐️
牦牛火锅里的肉丸很有特色，牦牛肉做的有不一样的肉香，价格和一线城市的火锅基本持平。
.
⚠️踩雷警告：
沉迷乐夏，决定去当地的livehouse体验一下。选了据说相当有名的「青唐」，酒吧在地下室，通风极差，地板黏黏的。本着来都来了的国民精神，点了酒坐下，感受整体氛围，emmmmm果然还是很糟糕。乐队一脸我在打工的表情，台下观众也自顾自抽烟喝酒聊天，鸡尾酒的品控...对不起毫无品控。总之大失所望，也没了再去别家的兴致，希望青唐只是个例吧。
.
最后，虽不敢说拉萨是一座让人来了就不想走的城市，但绝对是值得你花些时间驻足品味的宝藏之城。
希望可以有缘再见吧。
.
喜欢此篇游记的话请务必「点赞」「收藏」「关注」下期更新「墨石公园」👍（已更新，如感兴趣欢迎移步主页）
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
158 1
评论取消

查看全部
叶小坚强 2020-10-09 09:22
西藏旅行拒绝高反小妙招国庆去了趟西藏，去之前其实还挺忐忑的，毕竟海拔上五千的第一次去，所以买了红景天、携氧片、葡萄糖等，然后到了拉萨之后发现真的都没用🙅🏻‍♂️我住的青旅八人间的小姐姐建议我们去隔壁诊所测一下血氧量，说她半夜吐得严重120都要叫来了，后来去隔壁打了一针输了液就好了，乍一听我们真的以为她是托 😂。结果当晚我朋友头疼去测血氧量发现才72（90以上正常，80以上吃吃药就行了），医生建议她输个液，花了300输了液，第二天真的就生龙活虎了。
两天后我们要走圣象天门和珠峰五日游，其实有些慌，血氧量并没有很高，才80出头一些。我们就打算去隔壁开个药，因为听说青旅一个小姐姐跟团去了40冰川，结果除了吃了药的她没高反，全车连导游都高反了。我们去买了两天的药80元，大概是6包，晚上有专门的一包药，是神医配的。走圣象天门那天，全程被风吹，还要经过搓衣板的路，高反得有点厉害，头疼得不行，就吃了一包白天的，半小时左右就缓解了。晚上去团里一个小哥哥那里测血氧量发现已经变成70了，慌得一批，吃了一包晚上的，一夜睡得香香的。到珠峰前也吃了一包，在珠峰能跑能跳，在珠峰住宿那里的小土坡跑来跑去，一点感觉也没有👍👍我已经完全被圈粉了，打算把这个神奇的诊所推荐给要去的大家，撑不住打一针不丢人。还有如果像我一样高反不是特别严重，只会头疼的小伙伴买一天量的药也够了，我们五个人买了两天药，结果还有一半没吃完，我返回拉萨的时候把药都给了青旅的小姐姐了。
插一句，我们是报团的，然后去珠峰的前一个晚上，司机哥就一直跟我们说上珠峰缺氧后果很严重，吓得团里的大兄弟们都买了一瓶到两瓶的氧气瓶（600一瓶），我们几个其实不太想买的，后来被忽悠得也买了一瓶，两个人一瓶。实际上发现并没有用，根本用不上，珠峰住宿的地方风都没有圣象天门那晚大，我不戴帽子大半夜在村口蹭网，回去睡觉依然睡到了自然醒。高反不是很严重的话完全没必要租氧气罐。而且住的地方也没有司机说的那么冷，半夜被热得都脱袜裤了，带了厚衣服的大可不必去租军大衣。睡袋的话出发前很有必要买一个，我买了一个小的，不到100，差不多也够御寒了。
西藏
257 2
评论取消

查看全部
CC柴柴 2020-11-06 19:51
拉萨探店|打卡网红店(二）7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
这家店也是火的不得了🔥但是我们是早于午饭点前，大概11点左右，没有排队就进去了😂吃完出来，真的是超级多排队的....吃的是它们家特色，据说是西藏本土的鸡🐔哈哈，量很足~满满一大锅鸡，菌汤是真的好喝!
8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
这家店就在田村石锅鸡隔壁，人不多，以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家😂但是❗️我真心推荐它家👍老板人也很好
它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃！配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐，2-3人足够)额外点了个酸奶饭，意外的好吃👍酸奶里面像是混入香蕉等水果，下面配有足足的青稞，推荐推荐~
9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三）
在田村石锅鸡对面，看网上推荐它家的很多，排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
在布达拉宫旁边停车场附近，酸奶品种很多，我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶，味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃👍推荐！
1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼，位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的，蘸着酱汁很好吃。土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。青稞酒有点像米酒
(以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)
西藏
14
评论取消

查看全部
狮子座流星 2019-07-04 05:02
虽不在兰州，却找到一家正宗兰州牛肉面，比国内兰州拉面馆份量足多，酒店比想象中的好
拉萨酒店

由 Agoda 提供



西藏酒店

由 Agoda 提供

拉萨市
5 2
评论取消

查看全部
Super奈 2021-05-28 18:43
西藏｜阿里小北线9天️看神山看圣湖【出行时间】5月
【行程安排】
D1 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则
D2 日喀则-佩枯措-萨嘎
D3 萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
D4塔钦-札达土林-古格王朝-塔钦
D5 塔钦-帕羊沙丘-公珠措-萨嘎
D6 萨嘎-达格架喷泉（世界温泉奇观）-打加措-嘠容措-帕茹措-措勤
D7 措勤-扎日南木错-当惹雍措-文布南村
D8 文布南-达则错-色林错-恰规措-圣象天门
D9 圣象天门-藏北草原-念青唐古拉山-拉萨
-
【出行指南】
🚗走阿里线路建议拼车或者包车，我们走的是新开发的9天线路，适合时间不太够走13天大环线的小伙伴。这条线路9天也可以去珠峰，可以改一下D2-4的路线去珠峰。因为我们已经去过了，这次就没去。
⚠️要办理边防证。可以在当地户籍先办好，也可以提前到拉萨办理。
❄️这条线路海拔较高，第二天之后全程住宿都在4500+。要提前到拉萨适应，提前吃红景天，如果到了拉萨不舒服，可以去吸氧！千万不要觉得会有依赖，吸氧对身体调节还是很有用的。
☁️关于天气：5月份除了塔钦那边天气多变一些，其他地方相对来说晴天较多，9、10月也很适合到阿里。
-
【穿衣指南】
5月西藏还是挺冷的，白天出太阳可以普通外套或毛衣外套，晚上就很冷，特别是塔钦那边，如果遇到下雨下雪，晚上要零下8度左右，一定要准备一件羽绒服！
建议：白天：保暖内衣+长袖t恤+外套；晚上：羽绒服。
-
西藏
5
评论取消

查看全部
陳川端 2021-03-20 15:21
西藏｜在拉姆拉措神湖看到前世是⛰
在山南地区迈过曲科杰群山，又在五千多的山巅登近两公里的石阶，终于能看到拉姆拉措神湖。
🍫路上藏民给了我几块巧克力，告诉我望着湖面能看到前世或来生。
👀像镜子一样的湖面我真的盯了很久，如有神助。
西藏
718
评论取消

查看全部
此生必驾旅行 2020-09-21 19:29
川藏线自驾10天完美行程‼️内附超全干货川藏线，G318精华线路，一个最能留住爱情的地方，它是所有旅行者最初的梦想也是终极的梦想。
这一次带着梦想来了把我所有的经验一次性分享给大家👇👇
🌟【证件】
👉身份证/护照等
有其中之一就可以啦，进入藏区会有一些检查站需要刷身份证，还有住宿这些都需要身份证噢
👉学生证/导游证
这类证件就是可以进入景区打折的啦，节约钱钱，人人有责
👉边防证
如果到了拉萨之后还需要继续前进如进入阿里地区等就需要边防证噢（ps：拉萨也可以办理）
🌟【衣物】
👉羽绒服/冲锋衣*1
高原夜晚和早晨气温非常低，如果要拍星星和日出的话必备噢，高原的星空绝对是世上最美的东西之一
👉秋装外套*2
去的这几天穿得最多的就是它啦，所以多备一件，可以随穿随脱就十分方便啦
👉夏装短袖*3/4
一般10天的行程在高原上也不需要天天换衣服，所以有3、4件夏天的短袖打底穿就好啦
👉裤子*2/3
一定要长裤，2-3条就可以啦
👉鞋*2
一定要适合运动的鞋子，可能路途中会有需要徒步的地方，还需要准备一双可以防水的鞋，避免进水就穿不了啦
👉物理防晒用具*1
冰袖、帽子这些都必不可少噢
👉内裤、袜子
够用就好啦，没人看你内裤袜子哒
👉雨衣
一次性雨衣就可以，而且雨衣比打伞方便
🌟【其它物品】日用品等
👉洗漱用品
进入藏区一些酒店内不提供一次性洗漱用品
👉防晒保湿用品
可携带至少50倍级防晒霜、润唇膏、护手霜以及一个保温杯（多喝热水）
👉拍照道具
长裙、气球、干花、头纱、红围巾、墨镜等
👉其它杂物
充电宝、
充电器、雨伞、纸巾、药品（以防感冒等轻微症状）、一些现金等
🌟出发行程
D1 成都—康定—泸定桥—海螺沟
D2 海螺沟—折多山—新都桥
D3 新都桥—理塘—稻城—亚丁
D4 亚丁一日游
D5 二进亚丁
D6 亚丁—理塘—姊妹湖—巴塘
D7 巴塘—然乌湖—八宿
D8 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
D9 波密—鲁朗—色季拉山—林芝
D10 林芝—拉萨—羊湖—拉萨
🌟行程中景点
海螺沟-常年积雪
新都桥-摄影家天堂
稻城亚丁-水蓝色星球上的最后一片净土
怒江七十二拐-复杂、惊险、迷人
然乌湖-西天瑶池
米堆冰川-中国最美冰川
羊卓雍措-湖水碧波如镜
布达拉宫-圣城中最神圣
📷出片
一路上随便一拍都超级美，最出片的地方是到稻城亚丁。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
86
评论取消

查看全部
张小花吃_4753 2023-10-05 16:24
拉萨太好吃了特种兵2天炫了8家店！！！！特种兵国庆来拉萨干饭了！！！
2天炫了8家店没有踩雷！！！
快码住吧！！！
·
1️⃣田村·铜锅牦牛肉(转经道店)
网红店没错了窗边可以看到八廓街的景色
饭点还有歌舞表演非常热闹
锅底是酸菜味的🌶️
酸辣开胃还有萝卜土豆豆芽打底分量特别足
牛肉有些老不好嚼但是甜茶很好喝！
领队还安利了一家本地人经常吃的
叫「亿头牛牦牛肉火锅体验馆」下次我再去试试！
2️⃣阿刁
网红奶茶店不过个人觉得味道还可以😋
回购过两次招牌我都喝了
个人最爱扎西德勒❤
味道好熟悉但就是想不起来
口感偏甜好好喝啊！
3️⃣城东来到川菜馆
来拉萨第一顿川菜随便找的店🏠
每道菜都很好吃强烈安利空心菜太香了！
麻婆豆腐土豆丝也还可以
4️⃣鲜香米粉（川菜馆隔壁）
一家温情的小店米粉清淡爽滑小料可以自己加
5️⃣娜玛瑟德餐厅
尼泊尔餐厅尼泊尔甜茶香料味更重一些
玛莎拉鸡配囊鸡肉软嫩酱料浓郁可口
炸羊排酥脆不膻印度炒饭咖喱味很很香
6️⃣吉祥圣雪
当地网红餐厅📍
高峰期会排队等位人多吃比较划算💰
点餐间隙会被邀请到二楼参观学习家族历史
味道真的属于我吃过藏餐里数一数二的了
酸萝卜炒牛肉和吉祥圣雪一定要点👍🏻👍🏻👍🏻
我们中秋节当天来的还吃到了月饼🥮收到金刚结
感觉很暖心❤很有人文关怀❤
7️⃣前站牦牛酸奶坊
巨巨巨好喝！！！真的太惊艳了✨
冰淇淋泡酸奶是我这辈子喝过最好喝的！
冰淇淋清爽酸奶浓郁丝滑
没有一点多余的味道！！！奶香味特别足🐮
下次来拉萨准备直奔这家👆🏻
8️⃣牦先生酸奶坊(大昭寺店)
上一家的平替吧味道中规中矩路过可以一试
·
拉萨真的不是美食荒漠！好吃的太多了！！！
时间有限！！！今天先介绍到这里！！！
下次我再去一一挖掘！！！！
拉萨
55
评论取消

查看全部
本世纪最伟大的 2021-06-01 14:48
西藏旅行｜拉萨最全美食分享必打卡不踩雷1⃣️前站牦牛酸奶坊(布宫店)
推荐点评套餐 🌟青稞酸奶蛋糕口感很清爽 🌟玫瑰酸奶口感偏酸甜 🎤有歌手驻场氛围超棒是我在拉萨去的第一家店！
人均💰20
-
2⃣️ 措姆凉粉
位置不靠商区但是真的值得！
推荐🌟炸土豆和凉面感觉凉面比凉粉好吃！辣辣的又是可以接受的那种五块钱一碗还要什么自行车！
人均💰15
-
3⃣️ 阿刁·茶饮(大昭寺店)
来西藏怎么能不喝阿刁奶茶我喝的这家就在大昭寺旁边比较方便推荐🌟格桑梅朵奶茶香香甜甜的
整体来说口味一般性价比不是很高杯子很漂亮适合打卡
人均💰20
-
4⃣️ 老光明岗琼甜茶馆
门头比较小跟着导航走没错环境一般比较接地气
店里大部分是当地人杯子自取放在桌上再放上零钱即可一块钱一杯用大额纸币了可以找零的喝一次收一次钱一定要去这家体验一下！
人均💰2
-
5⃣️旬食·藏地时令定食(八廓街店)
店铺在一个小巷子里推荐点评套餐我点的🌟藏地野菌鸡汤面更推荐粉更入味野菌汤真的太香了面/粉可以免费续一次下一次去拉萨一定还会来这家吃！
人均💰55
-
6⃣️尼泊尔雪莲餐厅
跟着导航走到一个楼道直接上到二楼店铺蛮大的强烈推荐🌟玛莎拉鸡套餐那个馕饼配着咖喱鸡太好吃了！！菜单上的菜名有点不一样建议直接和服务员说 🌟辣蘑菇也很好吃第一口怪怪的越吃越上瘾适合重口人群
人均💰60
-
7⃣️古树酸奶
藏在在一棵大树后面推荐招牌🌟桂花酸奶也是酸酸的
人均💰15
-
8⃣️盆子土豆
小吃排行榜第一的店土豆好绝🌟糖醋麻辣味超好吃适口性强小酥肉一般般 ps店员小姐姐超美
人均💰15
-
西藏
219
评论取消

查看全部
拉萨暮歌驿站 2023-10-27 14:24
西藏本地人教你在拉萨怎么吃还便宜️📍阿刁奶茶（人均20¥）
西藏版“茶颜悦色”，味道一般性价比不是很高，买个来拍照打卡就行，推荐格桑梅朵奶茶香香甜甜的。

📍前站·牦牛酸奶坊（人均25¥）
原味的酸奶很酸很酸，青稞酸奶蛋糕口感很清爽，玫瑰酸奶口味偏酸甜！人参果味的铺满了人参果和少量葡萄干增加甜味也超好吃！

📍旬食·藏地定食（人均58¥）
店铺在一个小巷子里，一家装修风格很中式的小店，野菌汤真的太香了，面/粉可以免费续一次下一次去拉萨一定还会来这家吃！

📍田村 •酸汤牦牛肉（人均110¥）
是拉萨的一个连锁店！主打的酸汤，其实就是金汤五谷鱼粉的味道。牦牛肉比较新鲜，不过口味还有服务态度均🉑️。

📍吉祥圣雪藏餐（人均136¥）
是一家很火的网红店，不仅能吃到特色餐食，还可以听老板讲解藏族文化，不过味道没有很惊艳，对藏餐不太感兴趣的可以光参观卓玛阿姨二楼感受氛围就ok

📍光明冈琼甜茶馆（人均2¥）
不管是当地人，还是游客都会去的甜茶馆，位置就在八廓街正门左边。上午和中午，人比较多，下午人会少一点，甜茶一点要尝一下。

📍同吉康桑藏餐厅（人均70¥）
网上评分很高的一家，去了果然名不虚传，他家铁板牛蹄是特色，牛肉包子也不错～

📍如意林卡·铜锅牦牛火锅（人均100¥）
妥妥的网红店，全是游客没几个当地人。建议提前一个小时排队，每天都有表演，火锅汤底很鲜，青稞饼泡着奶茶很好吃～他家分量也很足。
拉萨
263
评论取消

查看全部
LEO六哥 2020-08-18 18:49
藏地密码| 人生清单坐上火车去拉萨🚞青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路❗️青藏铁路全长1956公里，海拔4000米以上960公里，最高点唐古拉山垭口海拔5072米❗️亦被誉为离天最近的铁路！🎵此刻BGM《天路》。
.
此次西宁火车入藏，一方面🤔考虑有个高海拔的适应过程，一方面深入可可西里无人区等这样苍凉寂寥的腹地真的只能靠铁路🚉啦～
.
青藏铁路称之为旅游专线绝不为过啊❗️沿途美景数不胜数，高原⛰、旷野、雪山🏔、湖泊、草原、雪原，如果运气好还能看到珍贵的藏羚羊🐐、藏野驴🐴等野生动物！
.
我们选择的是Z165车次，保证了风景最美的西藏段在白天。大家一定要提前买票，非常紧俏❗️一定要买卧铺票🛌，休息好才能最大程度的避免高反❗️
.
坐惯了高铁动车🚅的大家，可能不大适应绿皮火车🚞的条件，可以携带睡袋（洁癖必备！），眼罩耳塞（必须品），食物（火车上的饭盒不好吃），度过一个舒适的火车之旅。
.
青藏铁路是有弥散式供氧的专列火车。但是随着海拔的提高，身体还是会有适应反应，火车上也随处可见紫色嘴唇😈的朋友。列车员白天看到你睡觉，还会非常关切地问你是不是醒来过🤣🤣🤣🤣
.
最美的风景在路上，有生之年一定要体验下绝美的青藏铁路❗️

----///🚞🚞🚞🚞///----
#西藏攻略#西藏旅行#青藏铁路游玩攻略 #西藏旅游# 西藏必打卡#西藏经典路线
.
⭐️猜你喜欢⭐️
.
西藏
57
评论取消

查看全部

加载更多

提交反馈

联系方式（选填）:

发送给十六番

用微信扫描此二维码即可联系16番

在微信中搜索“baume002”也可找到我们

微信反馈