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  _9009 2019-12-16 14:39

  北京美食探店｜方砖厂69号炸酱面最近被下雪的故宫美景刷屏 突然就想吃老北京美食了 就来了这家传说中最正宗的老北京炸酱面🍜
  我们是中午十二点多去的 虽然在小胡同里 可是一点也不难找 走在附近 远远一看一长队人在排队 那肯定就是它了
  因为吃一碗面还是蛮快的 而且大家都拼桌 所以虽然队伍很长 但是我们也没有排很久 大概就等了20分钟左右吧
  来一碗正宗老北京炸酱面
  一碗面🍜
  一碟蔬菜🥗
  一碗酱🥣
  老板娘说先放酱再放菜 但是酱不要都放了 可能会有点咸 不够再加
  最后再来点腊八蒜 辣椒油 把所有食材拌到一起特别满足😋面的口感非常劲道 很有嚼劲 炸酱里的肉也很大块 放在嘴里一起吃特别香
  一碗炸酱面也就20元 想吃老北京炸酱面的朋友非常值得过来尝鲜了 👍🏻

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  李米妮哦 2021-03-17 21:52

  北京｜谢霆锋都推荐的炸酱面｜方砖厂69号店名简单粗暴 顺着导航很容易找到🤣
  店内有谢霆锋 和别的明星的照片🖼
  我知道的 乌拉拉 何超莲都来打卡过呢🛎
  🍜只卖炸酱面 还有北冰洋 花生露那些饮料
  面20💰
  饮料5💰
  菜码单加的话6💰
  面条免费续🆓
  面汤自己撑 免费喝🆓
  腊八蒜➕辣椒油每桌都有 都是免费的🆓 （辣椒油我太喜欢了 有孜然 可太香了‼️）
  🥰味道很家常 就是家里做出来的味道
  炸酱：不会特别咸稍稍带点甜 （唯一的问题就是这炸酱不容易搅和开 把面拌好胳膊很累😂） 里面肉也都是瘦肉馅 很大块！
  面条：也太香太好吃太劲道了！！我太爱这种粗细了 吃起来很带劲！给的量也很大！女生一碗绝对够吃！！
  总之很推荐！能吃的很满足！上菜也贼快🤩几秒就上齐了👏🏻
  吃炸酱面一定要把炸酱搅和开 ！我当时看到旁边桌有人吃的时候还有白花花的面条 那味道一定很不到位😅
  🅿️停车不好停 地铁更方便 开车的话可以停南锣的停车场

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  景瑜的小虎牙吖 2023-12-03 02:12

  来南锣鼓巷瞎溜达，就看到他家没有在排队，就跟朋友来吃了，平常都在排队，人太多，就没进去吃，真的太推荐「京味儿爆肚」，虽说路口都随处可见的爆肚，但他家真的很惊艳，味道也好，毛肚给的也挺多「老北京炸酱面」炸酱面也很好吃，就是有一点点淡，吃完可以一直续面，到吃饱为止。

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  ook_8907 2018-07-08 23:38

  进胡同才能吃到的！谢霆锋！推荐北京炸酱面
  方砖厂69号炸酱面
  地址：南铜锣巷方砖厂胡同1号
  老板纯北京人儿
  排队人很多但服务到位
  在胡同里是出了名的炸酱面
  还有
  一定要点北冰洋和蜂蜜味北京老酸奶
  来北京可以去尝尝😘
  方砖厂69号炸酱面最爱的老北京菜餐馆

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  吃吃吃吃老师 2020-12-18 16:17

  北京｜卖了10年的私房炸酱面，米其林推荐来北京，除了打卡故宫、天安门这些景点，吃一碗地道的老北京炸酱面才是正经事。在北京人心中，最好吃的炸酱面永远是家里那一碗，但你让他们推荐，十有八九都会推荐大名鼎鼎的🧱方砖厂69号炸酱面。
  所以，我来了～
  店开在南锣鼓巷附近，6张桌子24个座位，下午两点还排了1小时才入座。
  没有花样复杂的菜单，人均一碗炸酱面，💰20元，还有免费的面汤自取。
  北京人拌炸酱面是最讲究的就是面码，店里主要是4样：白菜丝、黄瓜丝、萝卜丝和黄豆。
  下面分享老北京吃炸酱面的规矩⬇️
  1⃣️先放暗码（黄豆），拌匀
  2⃣️然后放酱，拌好
  3⃣️最后放明码（白菜丝、黄瓜丝和萝卜丝）
  💡知识点：明码就是生的直接能吃的，暗码就是需要淖一下水才能吃的。
  桌上有腊八蒜和辣椒油，都是店主自制的，腊八蒜清脆碧绿，辣酱油香辣浓郁，都是炸酱面的好伙伴。
  〰️〰️〰️〰️〰️〰️
  【店名】 方砖厂69号炸酱面
  【人均】20元
  【地址】北京市东城区方砖厂胡同1号
  【营业时间】10:30-19:00

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  黑胖爱吃面 2025-09-28 16:02

  别走错了呀！方砖厂炸酱面是藏在南锣鼓巷里😍😍😍藏在南锣鼓巷里的炸酱面【方砖厂69号炸酱面】，个人比较喜欢的一家炸酱面店，店面很小，不要挑着饭点去不然会排队哦👯👯，也不要太晚去哦可能会扑空哦🙈🙈。
  
  🍜🍜相比别家的面条它家的很劲道（我是碳水之乡所以比较喜欢吃硬一点劲道一点的，如果不喜欢或者吃不了硬点的不建议哈），炸酱要一点一点放不然会咸哦！
  
  🍲🍲🍲一定一定要配着那个腊八蒜一起吃面条，真的太香了，一碗不够吃没关系，还可免费续面。
  
  🚶🚶地址：方砖厂1号（什刹海地铁站A2西北口步行360米。千万千万别走错了呀？

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  verynicenana 2023-12-03 04:10

  店不大，而且排队人很多，需要排队到你了，才可以进去找地方坐，一起的也不可以提前进去先坐，都要门口傻排着，我觉得冬天不适合带老人小孩。
  面条分三种，简易吃最豪华的，菜的种类很多，爆肚粉很好吃，配辣椒更美味，酸梅汤说实话没觉得那么惊艳。

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  徐小姐的姑娘 2023-12-02 14:42

  「我们的炸酱面」好吃！拌面菜品种类丰富！蒜苗提味！好吃！咸淡适中，面不坨！
  「京味儿爆肚」好吃！爆肚挺多的！麻酱味足足的，推荐！
  酸梅汤很好喝！密封的一瓶！
  服务态度很好，帮忙拌面！
  排队20分钟左右！推荐打卡

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  辛半仙 2025-11-22 13:24

  南锣排队1h狂炫值哭！7年米其林炸酱面太上头🔥南锣鼓巷里藏着北京人私藏的烟火气❗️和闺蜜逛街逛到腿软，来二刷方砖厂69号。等位队伍从来都是高峰期状态,里面拼桌的也大有人在。能让本地人反复打卡、游客甘愿排队的，果然是连续7年稳坐米其林推荐的底气！
  ✅ 我们的炸酱面：手工面是真筋道，炸酱里肉丁给得实在，拌匀后酱香直窜！一大盘菜码脆生生的，配着免费续的腊八蒜，蒜香解腻，续面续酱自由，太爽了～～
  ✅ 老北京爆肚粉：爆肚处理得干净无腥，咬着“咯吱”脆，麻酱汤底裹着粉丝，吸溜一口鲜到头，暖fufu的超治愈。
  ✅ 干炸丸子：两串一串超方便，外壳酥脆内里软嫩，蘸椒盐是老北京味儿，淋点蜂蜜芥末酱，甜辣口意外搭！
  ✅ 天桥炸灌肠：老北京小吃本命！炸得外焦里嫩，外皮焦脆内里软糯，蘸蒜汁才是灵魂，蒜香裹着米香，配炸酱面解腻绝了。
  ✅ 豆汁三件套：来都来了必须挑战！豆汁酸香、焦圈酥脆，就着咸菜丝，本地人认证的正宗味儿～
  🥤北冰洋的气泡感和酸甜口刚好中和炸酱面的咸香，酸梅汤和梨汤解腻又爽口。
  人均50+吃到扶墙出，免费续面续酱的性价比没话说！来南锣鼓巷逛胡同，这碗地道炸酱面闭眼冲，排队也真的值～🔥

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  SherryDI_5056 2018-07-25 09:58

  🍅北京吃吃喝喝part1-方砖厂炸酱面 奈雪的茶 鲜芋仙
  最近来北京集训 趁着在帝都难得可以休息的时候 一定要好好吃吃喝喝
  1️⃣老北京特色-方砖厂69号炸酱面 两个人30多就能吃饱的经济实惠老北京炸酱面
  2️⃣奈雪的茶 西单大悦城三楼 星巴克正楼上 霸气橙子和芝士草莓都很nice 还买了一个红心火龙果的面包 也很好吃
  3️⃣鲜芋仙 好久没吃鲜芋仙了 正好西单大悦城地下二有一家 瞬间吃起来啊
  北京北京美食 北京旅行

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  Sert_8468 2021-03-08 19:34

  南锣鼓巷·方砖厂69号炸酱面💁🏻‍♀️方砖厂69号炸酱面
  📍南锣鼓巷 靠近出入口的位置
  来之前一直听人家推荐，说是不可错过的北京炸酱面，没尝过北京所有的炸酱面，但这个真的是我吃过最好吃的炸酱面
  🌟炸酱面25元/份
  菜码有萝卜丝、黄瓜丝、黄豆、包菜和芹菜，炸酱里面的肉还挺多的，真的挺好吃的，比我吃过其他家的炸酱面好吃太多了，推荐👍
  🌟爆肚25元/份
  就还不错
  🌟北冰洋6/份
  搭配炸酱面和爆肚喝，挺解腻的
  🌟店家免费提供的腊八蒜和辣子，针不戳
  作为南方人，第一次吃腊八蒜，没想到真的很好吃诶！辣子不够辣，但是真的香
  🗣总而言之，这家店不戳👍去南锣鼓巷不要错过这家哦

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  许小多 2024-05-18 10:46

  在北京！请牢牢记住南锣鼓巷这个位置！来北京南锣鼓巷必打卡的米其林炸酱面！饭点座无虚席！尤其是老北京酸奶！味儿贼正！
  老北京炸酱面！现炸的炸酱油滋滋的！手擀面入口劲道！搭配丰富的配菜！搅拌均匀后，吃起来太过瘾了！还有爆肚粉吃起来也很麻辣脆爽！
  而且店里吃炸酱和面是可以续的！桌上的一大桶腊八蒜也管够！还有可以打包带走的炸酱和腊八蒜！还有酸梅汤，面汤氽丸子，也都吼吼吃！可冲！
  🏠方砖厂69号炸酱面（南锣鼓巷）

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  YiyouyanYuwen 2023-12-04 09:46

  在南锣鼓巷的店人真的很多。三个人去点了三碗面和拼盘以及爆肚。炸酱面很好吃，原汤化原食很舒服。爆肚粉丝赞，蒜泥加麻酱超级超级香。打卡收藏送的冰糖葫芦也酸甜可口，在等位置的时候可以消磨时间，也是不错的体验。希望下次到北京来的时候还有时间再来尝尝

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  我想送你一枚月亮 2023-12-04 09:47

  排队半小时终于进来了哈哈哈 爆肚yyds 点了我们的炸酱面 料有点太多了 还免费续酱续面

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  李美女 2020-12-12 11:26

  北京美食 | 谢霆锋推荐方砖厂69号炸酱面📍 方砖厂69号炸酱面北京方砖厂胡同1号（什刹海地铁站C东南口）南锣鼓巷附近！切记开导航走，不然你很容易错过！店面实在是太不显眼了！哈哈哈😂
  ✨谢霆锋推荐米其林小吃⭐必吃榜✨✨
  「炸酱面」🍜老北京特色美食代表之一❤️
  🏠店面装修简陋，胡同的小平房里隐藏的地道美食，有个大哥在门口站着，满座的话就让在外面等着空桌再进。翻台速度很快，稍微站一下就有位了。
  🍜店里主食只有炸酱面，💰20元一份（分量很足）。🥤饮料5元一瓶，有加热的，暖乎乎！
  🔺下单后直接上一碗菜码（包菜丝、黄瓜丝、萝卜丝、黄豆）和炸酱！「划重点：炸酱真的很香！里面还有很大块的肉，是纯正的瘦肉🥩！」一边伴着面条，炸酱的香味一边飘出来，口水直流！面条劲道十足，有嚼劲，喜欢！
  桌面上还配🈶辣椒油和腊八蒜，免费自取！可以说是很地道的老北京吃法。
  ✔️打卡成功💯#北京旅游#胡同美食

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  Kate_5863 2020-05-22 20:29

  KATCHUP汉堡探店🦋KATCHUP🍔店推荐🦋
  ‼️推荐理由：收录6年很美式的汉堡店！老板很nice...
  🦋add：交道口南大街53-1号(交道口南大街与前圆恩寺胡同交叉口西南角)
  🦋营业时间：18:00后
  🦋服务：老板帅，不会很热情服务又很周到
  🦋环境：6桌比较小建议预约...
  🦋recommend：
  big ben：里边有cheddar cheese，pickle，onion，tomato...料足 而且价格美丽48rmb……我在天津吃一个还要80...
  signature lemonade：酸酸甜甜好好喝...

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  让我吃吃吃yuki 2024-01-20 23:39

  南锣鼓巷打卡谢霆锋同款炸酱面去老北京必吃的老北京炸酱面
  🌟🌟🌟米其林上星餐厅
  这家店真的很火 南锣鼓巷两家店 都很多人 晚餐时间去的大概排了40分钟 确定要去的朋友真的要多穿点 不然站在外面排队真的很冷😭
  进去立马点一碗汤！我朋友就是没喝汤受凉了拉肚肚！！！喝点汤真的会舒服很多😛
  点的爸爸的炸酱面！好吃 推荐 乾隆白菜也不错，是麻酱口味的，不爱麻酱慎点，还送了糖葫芦😛😛

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  Sina_8825 2023-12-04 09:47

  周末来什刹海逛完搜到附近收藏已久的炸酱面，炸酱面地道，爆肚麻酱味很浓，味道不错，值得打卡

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  嗯哼_2381 2018-07-17 15:37

  谢霆锋都去吃的炸酱面~
  真的超级好吃去北京的时候逛逛南锣鼓巷然后打开地图方砖厂69号导航很好找的~价格又便宜就专门做杂酱面
  肉酱在进门的时候就闻到特别香😍面条都现做现煮特别爽口还有蒜头醋好香我一直在闻哈哈哈哈哈…去北京玩一定要吃是我觉得最正宗的了。南方人吃了都不想吃其他的炸酱面了😩😩🤦‍♀️南锣鼓巷 炸酱面

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  1 1970-01-01 08:00

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  萝卜在旅行 2021-03-21 08:50

  北京探店 | 北京地道的炸酱面在方砖厂91号本来是奔着胡同里的另一家网红炸酱面去打卡，走进胡同先是被炒粉圈粉，紧接着偶遇一位北京当地老先生，接下来便开启了一段奇遇之旅！
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  老先生是一位京剧演员，不少明星经常邀请他讲戏教学！他在京剧表演艺术上有很深的造诣，对戏很讲究，对生活对美食更为讲究！
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  他的这家店没有招牌，只在门口简单的放了一块牌子，走进店内迎面而来的是艺术气息，许多京剧有关的小装饰品足以证明他的热爱！
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  我点了店里的招牌，小吊梨汤和炸酱面，梨汤的甜度刚好，口感浓稠，没有参杂过多的水分！炸酱面更是一绝，谢霆锋 廖凡等大牌明星都来这里光顾过！虽没有网红店名气大，但味道绝对不输！
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  北京最地道的炸酱面和全北京最地道的小吊梨汤在方砖厂91号！
  📍地址奉上：方砖厂胡同91号

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  小韩睡醒了 2021-03-22 17:48

  老北京胡同里必吃美食｜米其林一星炸酱面不管是北京人还是外地游客，从老到少都好这口儿！正宗老北京炸酱面，地道❗️消费低无限续，还不快来冲吗
  💰人均消费：25rmb/人
  🚗交通工具：地铁什刹海站C口步行440m
  驾车可停在南锣鼓巷停车场
  [环境：店铺较小，现在店火了基本都要排队 😂开放式厨房，环境干净，店内位置有限，较为拥挤
  服务：老板是地道北京人儿，招待热情，坐下直接点面就可以了，面和酱可无限续（可半份或一份，老板说加面不能剩，不要浪费粮食）腊八蒜免费，吃完直接结账走人就行了
  🍜菜品：
  「腊八蒜」：炸酱面的伴侣，吃面不吃蒜，香味少一半，没有生蒜那么辣，没有吃过的小伙伴一定要尝尝
  「炸酱面」：咸淡适中，喜欢劲道一点的面可以让老板过水，肉酱很香，不油，免费续，我狂干两碗
  「北冰洋汽水」：老北京喝这个就完事儿了，地道❗️

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  桂桂录 2021-04-11 19:36

  北京探店•方砖厂69号炸酱面！老北京的味道今天早上参加完活动后就直奔这家北京最火爆的炸酱面馆——方砖厂69号炸酱面馆。
  我们是十一点四十左右到的门口，排了大概半个多小时，其实感觉很快，对面还有便民超市和冰淇淋店，建议打卡的小伙伴最好十一点左右就去，可以少排队一会儿，越到中午人越多，不过这家只卖炸酱面，所以每个人吃的也很快。
  ⭕️关于位置：
  地铁8号线到什刹海站下车（A2口出），步行1km左右，也可以选择骑共享单车（我们的选择），在鼓楼旁边一个大门很像废弃工厂的小巷子里，进去就是方砖厂胡同，一直往里走大概七八分钟就到了店门口，有一个很大的牌匾，店里很小，总是排着长长的队伍，老板也很热情，一波一波地招待客人。
  ⭕️关于味道
  口味偏重口，清淡口味的慎选（我对面桌的就吃不太惯）。但不是很咸，面非常筋道，我小伙伴一度怀疑面里面加了什么秘制配方进去。
  老板会给一小碗酱，一碟配菜，一碗面，辣椒油和糖蒜每桌都有，需要的话自己加，需要你自己拌匀（面酱不是很好拌，给人手整酸了🌝）。
  整体味道第一口进去不是很惊艳，很独特，但是！越吃越香！因为很好吃！我大概十分钟就吃完了，北方爱吃面的小伙伴一定要去！不愧入选米其林餐厅🉑
  ⭕️关于价格
  店内是先吃后付，一进去老板自动给你端炸酱面，你坐着乖乖等就好，一碗面20r，量很足，来自西北的女孩男孩都吃饱了！店内还有老酸奶和北冰洋，价格另算，基本都是5-10元，我认为价格很合理。
  ⭕️关于时间
  营业时间：10：30-19：00
  建议避开大众午晚餐就餐点去，可以少排很久的队，当然如果你想感受一下长长队伍的壮观，也可以亲自感受一下～
  吃完我们就骑行去了恭王府，大概一两公里，十几分钟就到了，大家如果出行可以选择这个线路

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  super呆呆呆 2023-11-30 22:13

  来北京旅游 炸酱面肯定是要吃的，朋友选择了这家 早早地来排队，事实证明是正确的，在我们吃了一半的时候，来了非常多的人，找不到座儿，这个炸酱面的配菜是拿一圆盘儿装着的，反正看上去蛮好看的，可以自己按照自己的喜好 然后加进去拌上，精髓就在于这个将 一定要拌均匀了，然后还点了一份爆肚，芝麻酱的味道可太浓了，北京人真的好喜欢芝麻呀

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  不说_1744 2023-05-14 23:23

  2小时颐和园游玩打卡路线⛲️整个颐和园真可谓是无比壮观，郁郁葱葱的树丛掩映着黄的绿的琉璃瓦屋顶和朱红的宫墙，一座八角宝塔形的三层建筑耸立在半山腰上，黄色的琉璃瓦闪闪发光，这就是古香古色的佛香阁❤️
  
  📍位置：北京·颐和园
  🚇交通：地铁4号大兴线到北宫门站
  ⏰路程：三十分钟左右
  
  ✅2小时游玩路线：
  从北宫门进
  1⃣️苏州街：一条仿江南水乡风貌的买卖街，中间有一条小河，沿岸有茶馆、酒楼、钱庄、药店、当铺、绸布店、印书局等店铺。 苏州街最初是专供清代帝后逛市游览的地方，店员都是太监、宫女妆扮。站在桥上拍拍照即可
  
  2⃣️四大部洲：它是颐和园万寿山后山中部的一组汉藏建筑群。在阁的东南、西南、东北、西北建设有代表佛经“四智”的红、白、黑、绿四座喇嘛塔。（一定要拍的红墙照，太好看了）
  
  3⃣️画中游：走进湖山真意，从敞轩内向外远望，轩中的上楣、下底座、左右楹柱相组合，恰好形成一个个“取景框”。西眺玉泉山，南望昆明湖等，每框一景，景景不同
  
  4⃣️长廊：全长728米，共273间，有548根柱子。廊间的每根枋梁上都绘有彩画，共14000余幅，画师们将中华数千年的历史文化浓缩在这长长的廊子上，穿过这长廊，一下子穿越到了那年那月
  
  5⃣️清晏舫：又称石舫，在园林中建石舫不仅是为证明水是活的、可坐舟，为的正是在“舟自横”中，突出“野渡无人”的境界
  
  在清晏舫买船票（40r/人）直接去南湖岛，能在湖中心拍到佛香阁
  
  6⃣️南湖岛：南湖岛与万寿山遥相呼应，起着丰富水面景物的重要作用
  
  7⃣️十七孔桥：桥由17个桥洞组成，长150米，飞跨于东堤和南湖岛，状若长虹卧波。每个桥栏的望柱上都雕有神态各异的狮子，大小共544个
  
  8⃣️廊如亭：好多燕子围着飞🪿
  
  9⃣️铜牛：当年乾隆皇帝将其点缀于此是希望它能“永镇悠水”，长久地降服洪水，给园林及附近百姓带来无尽的祥福
  
  最后新建宫门出🔚
  
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  🌷这条极简路线走下来也是比较辛苦的，多数著名景点都能拍到，颐和园真的太美了，时间充裕的话还是静下心来慢慢欣赏，听听这个园的故事👍🏻
  
  一片园林，万千风情

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  北京 · 颐和园-东门
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  Clooover 2023-08-17 22:11

  北京生活｜胡同里的文艺范儿还得看五道营这个夏天的五道营热闹极啦
  漂亮的小姐姐 照相的大哥 过暑假的小朋友
  都在这里
  傍晚日料店的灯笼先亮了起来
  夕阳正好照着雍和宫的金色图案
  爬山虎 凌霄花爬满墙壁 整条胡同生机勃勃的
  五道营的店算是最有意思的了吧
  高端的 接地气的都有
  日料 泰式 火锅 pizza 越南粉 炒菜 汉堡
  咖啡 酒馆 民宿 服饰 手工制作 各种都有
  有传统的 也有现代的 走走看看也很有意思
  --🌟胡同灵感🌟--
  周末明显感觉比工作日人多
  但是！跟南锣比有意思太多 人也少太多
  路线：1.五道营胡同+雍和宫大街+东四
  2.鼓楼东大街+安定门+五道营胡同

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  北京 · 五道营胡同
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  一只小小刘 2023-04-21 11:31

  溜达溜达｜居庸关长城📍昌平区居庸关长城
  层峦叠翠，阴天也独有风味。
  🚡请注意：居庸关长城是没有缆车的哦！
  📌景点：迎恩坊、国计坊、关王庙、云台（雕刻有西夏文哦！）、天下第一雄关、居庸叠翠、城隍庙等等，主要是道家修习的场所。
  🗻长城：平缓的东山+陡峭的西山，可以择一而行。👭我们选择了西山，从第九到第十二敌楼，上山容易下山难，上山速速，下山像个螃蟹一样慢慢挪。
  ⏱上山：1 hour。下山：30min。
  🗒个人感悟（大学第一次爬长城hhhh）
  ①上山时，我触摸着每一块城砖，不同于现代金属扶栏的冰冷，它带着暖意，或许是集天地☀️🌙之精华，又或许是跨越时空前人的温度，承载着历史的厚重向我诉说着什么。
  ②每一座敌楼内，仿佛望见那兵戈铁马狼烟四起之外，也有三五士兵闲暇之余聊天摸鱼，两山之巍峨，一水之涧，云台三塔渡行人，来来往往的车辙昭示那曾是何等的盛世繁华！
  ③一路上遇到了不同的风景不同的人。
  🏔山脚：在巍峨的山前，自己是如此的渺小。
  山中：山上层层递进的色彩，展翅飞翔的鸟儿，渐渐明晰出现的村庄与道路，相得益彰。
  山顶：俯视整个北京城，一览众山小！登高望远，饮酒舒怀，文思泉涌，不愧古人的诗句能够如此洒脱！
  👤遇到了师兄推荐南京值得一去（记在未来的小本本里🗒）；和退伍的师兄聊一聊爬山的体力（小刘被夸啦，🏃还是有用滴www）；有位老爷爷记忆尤为深刻，64岁依旧精神矍铄征服长城（等我60岁+我也要游山玩水！）；下山时还有一位穿着白色西装裤和皮鞋的大爷热心的指导我们如何下山；以及收到来自四面八方三三两两的鼓励和善意………见自己，见天地，见众生。
  ④“不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？”我也算好汉一条喽！长城都爬完了，距离双考成功还远嘛！💪
  📜小Tips：
  ①爬之前进行简单的腿部拉伸，或者前两天提前进行拉伸运动。
  ②上山保持匀速呼吸，呼吸与步伐一致，爬上一个敌楼可以简短休息一下。
  ③下山更伤膝盖，建议像螃蟹一样侧着下，速度慢一些，有一段真的还蛮陡的。😭
  ④大家要依据个人的身体情况量力而行哦(●°u°●)​ 」

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  北京 · 居庸关长城
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  番友853964 2019-02-14 23:22

  今天北京下雪啦！

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  北京市

  北京景点
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  铃儿响叮当仁不 2024-12-04 00:44

  北京CBD 打卡一下金台夕照＆装垫儿台坐标景华南街 大裤衩央视大楼最佳地面机位。
  🌿地铁10号线导航金台夕照站，D口出向南走100m到景华南街。
  📷 下午顺光拍摄最佳 阳光能照在玻璃幕墙上，焦段70mm左右。

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  小顾去哪玩牛马 02-19 18:19

  攻打天坛失败| 一定北门进东门出这就是不用抢票的景点的威力吗😤
  被老头老太疯狂肘击的半天
  天坛是好看的 人是一亿个的
  
  天坛反人流｜联票真不用买
  听劝！别再南门挤爆、花冤枉钱买联票了😭旺季人多的根本玩不完
  
  亲测北门进→东门出 景顺 拍照自由 省时省力
  
  • 北门：安检快、旅行团几乎不来
  • 进门5分钟直达祈年殿
  • 东门出：地铁直达 顺路吃小吃
  • 全程不走回头路 1.5h轻松逛完
  
  🎫关于门票｜听我的别买联票
  只想拍照打卡→只买大门票15r
  外园拍祈年殿全景足够出片
  红墙、松柏、琉璃瓦 氛围感拉满
  除非你一定要进殿内 祈年殿排队真的太夸张了
  真没必要多花20r
  
  🗺️神仙路线
  北门→祈年殿外景（最佳机位）→七十二长廊→丹陛桥→皇穹宇外景→东门出

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  北京 · 天坛公园
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