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  豹贝_8144 2023-11-13 23:17

  老字号～同仁堂
  药品很全～工作人员介绍很专业

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  zhuangyuhan 2021-04-17 23:36

  环境：
  同仁堂总店从店外看还是很气派的，店内就是正常药店的感觉，只不过更加宽敞，药品补品种类更全。很多游客都会来打卡，当然，很多人是冲着安宫牛黄丸来的。
  服务：
  服务还行，就是正常的咨询，结账和拿药，每次都是匆匆买完走人，说不出好与不好。
  效果：
  每次来都是帮亲戚朋友买安宫牛黄丸，基本每年都要来一两次。这次发现安宫牛黄丸涨价了，变成780元一颗，以前是560，直接涨了220。问了店员，说是原材料涨价了[生病]真的太贵了……

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  飘飘若尘 2023-11-15 19:10

  一进门正对着安宫牛黄丸的柜台，有绿色，红色，盒子两种，价格也不一样
  买完后，可以直接在店里快递到外地

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  闹腾的小涛涛 2021-02-27 22:02

  北京著名的非物质文化遗产品牌～北京同仁堂😜🍬，而且是著名的北京老店～大栅栏店😏来次特意购买著名的家喻户晓的救命神药～安宫牛黄丸😜😏，据说从19年开始价格再次调整，变为780元一丸。而且还是供不应求。该店建筑非常有特色，而且服务都是不错的。店内柜台安宫牛黄丸分为两种，一种为280多的，普通人造的，另一种为采用牛黄本身的材质做的。而且包装分为两种，价格一样。特意买了6丸。都是最新的生产日期。总体感觉体验不错。😏，毕竟知名地标，知名店的产品😜😏

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  光吃不胖的Mina 2023-11-25 20:00

  也是北京特色，开在旅游商业街上的药店，可以使用医保卡余额结账，但不能报销。
  药店挺大，上下两层，二楼有燕窝人参等保养类药
  一楼是比较常用药品。

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  妞妞明丽 2023-11-21 17:36

  北京应该算同仁堂最大的店了。总共4层，还有地下一层
  每个柜台都有专业的负责人员，提出需求，他们就会帮你进行选择
  我看到化妆品柜台还有卖祛斑的片仔癀，不知道管用不。有试过的小伙伴可以反馈一下
  
  没看到可以号脉的医生
  看到有人买好了阿胶，然后现场熬制阿胶糕
  tips：
  可以刷医保卡，不过不走医保。单纯的刷余额

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  亲耐滴 2021-04-03 07:33

  去前门最主要的事情之一就是去同仁堂抓药和买洗发液与护发素。前门这家同仁堂的洗发液比其他地方的同仁堂要便宜许多。买洗发液赠送护发素。真的是非常实惠。买完同仁堂的洗发液后下楼东走出胡同就可以看到吴裕泰～买根冰激凌！保证你不后悔

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  北方_6005 2021-01-21 22:56

  头几天来这儿买了虫草，抱着保真，买得安心的心里，专门挑选了这家同仁堂药店，由于是帮朋友买的，所以购买过程比较麻烦，需要拍各种的虫草照片跟价格，二楼的年轻小姑娘耐心给我讲解，时间过得挺快，等待朋友回复我买哪种的时候到了中午，闲聊时还给我推荐了周围的吃饭地点，成交后需要寄走，小姑娘还帮我叫了顺丰快递，我再三叮嘱要装好不想因为运输过程破损，就加了一个小姑娘微信，没想到服务这么周到，把包装好的东西照片都给拍过来了。这才是大企业的代客服务精神，同仁堂老字号不是浪得虚名，我们冲的是同仁堂的产品货真价实，你们服务的是真心实意，非常感谢这次为我服务的003员工。

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  徐小嘚瑟Vivian 2023-11-05 09:53

  特意逛前门必来的同仁堂总店 门口还有警犬和警察小哥哥把守
  最有名的应该是他家的安宫牛黄丸了 救命之丸 家里有老人的还要备着 除了安宫牛黄还有局方至宝丸
  给大家科普一下他俩区别
  牛黄安宫是心脑血管疾病发病后吃 有知觉清醒时候
  局方至宝丸是同上昏迷状态下服用 他们吃完的作用都是减轻病状 吃完好有时间就医留下缓冲时间
  这个药最好别用上 但是家家都应该备上
  附上价格哈 百年同仁堂 靠谱

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  畅游蓝天 2021-03-08 21:44

  这次买的安宫牛黄还是780元3克一粒，说实话挺贵的，但是来买的人很多，外地游客都会来买上几粒，同仁堂不愁卖，这药也不知神奇在哪儿了！
  
  这次我上二楼溜达了一圈，都是卖人参、燕窝、孢子粉、三七之类补品的。还有一个柜台是卖护肤品的，乳液、面膜、珍珠粉之类的，二楼人相对少很多。

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  春哥江姐 2021-05-16 11:44

  带着任务，带着重托，又来到了同仁堂北京总店。
  连朋友带我自己的，一共买了15粒。没啥说的，全国人民都认这个，还就认大栅栏总店的。只能往这奔，而我责无旁贷，必须办好。
  签到定位拍照留念，我办事你放心，一点毛病没有，老铁。

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  这就是我自个 2023-11-26 21:24

  「同仁堂(大栅栏店)」为了家里老人的身体健康，特意去买的安宫牛黄丸，共买了四枚，天然的买了三个（860一枚）人工的一个（218），店员说紧急情况时再吃，一般情况下可以不用。不知道效果是不是像网上说的那么神，但有备无患。

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  江小姗 2021-02-21 23:24

  同仁堂-减体茶:感觉从去年就刮起的大风！！！今年冬天过路问了一下，每天早上会发当天的号，具体几个忘记了，反正是没几个。据说怕黄牛代购所以控制，可是你怎么搞真需要的人也买不到。
  
  查看秘籍后今天直奔前门同仁堂-流程如下:
  
  1.自己写好方子，标明需要的总克数。
  
  2.扫码，测温，上2楼，取号
  
  3.划价-(重点)-划价员一看是此神方，很痛快的说要去请示领导(此时脑子里过了N种结果)
  
  4.引导员上场:给予明确解释-需要挂号-需要医生诊脉(说的有道理，可挂不上号呀！后面就是我自己把自己当小白鼠了！)
  
  5.划价员归来-可以卖，但不给按天分，只卖总量，OK-交钱，30天各90克，共计42.75
  
  6.配药-叫号-领药-进行试验🤭

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  柑橘柠檬 2021-03-02 22:28

  帮朋友去拍减体茶，工作日一早到的，然后就，，没了😂第二张图给大家分享下早上的大栅栏哦
  可以自己手写方子，然后抓药
  方子很多小伙伴分享过了，图中再分享下
  提醒大家，交完费之后，着急的话就别等了，赶紧该干啥干啥去吧
  一般得十点到十点半才能出来，可以拿着单子晚上或者第二天再去取什么的
  如图，每种药职能一次抓三十天的🤦‍
  然后就有了晚上大型配药现场😂😂😂
  真的太不容易了，感jio药房工作人员也是不容易😂
  同仁堂的药品质还是不错的，后面还想自己配点泡水[笑脸]

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  小张大夫 2023-11-08 17:43

  在繁华的大栅栏，店面很中式，药店和医馆是分开的。
  服务态度还是很不错的，人比较多，没有碰见不耐烦的情况。
  大牌子的国民认可度还是很高的 ，店员都很专业，严谨。
  买了安宫牛黄丸，立冬吃起来。

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  江砚青丝墨 2021-05-07 13:30

  他们家的同仁堂我最认可，今天来买草药，本来只算了个总重量数告诉人家，人家很专业的问要分小包吗？太好了！就是这么细致，看似无意顺口一问，实则敬业有心。我还发现别人家的同仁堂，同样的草药，价格却比他们家都贵。所以我只认他们家。

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  靓靓美食生活 2021-02-22 14:59

  给家人来买安宫牛黄丸啦~这家同仁堂算是北京蛮大的一家了，应该是总店了吧，环境很好，店里虽然人多但也宽敞~
  现在安宫牛黄丸是💰780一颗，据说是心脑血管急病的“救命药”，就是如果紧急情况一口气提不上来了，来上一颗可以争取到宝贵时间，家里的老人们都给备上~
  
  买了四颗给了盒子，后来觉得不大好看就近又买了三颗~买完寄回家让家人们都放在床头，其实我倒是希望永远用不上这个药……不过这个神乎其技的丸子跟家人们一说，放在身边也算是个安心丸了~

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  喜气洋洋福气小 2024-06-28 17:32

  北京一日游！白塔红墙白塔寺下的老胡同
  一砖一瓦一红墙
  北京果然是最有人文历史文化的城市
  City 的很nei ！！！
  沿着胡同走很容易出片～

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  深耐_1164 2020-08-26 21:52

  北京美食（南门涮肉后海店）被北京人推荐的南门涮肉真心不错～
  听说要排队、我是下午四点多到的、已经有人在吃了😂从烟袋斜街步行过去，穿过银锭桥、然后你就看到它了～特别好找～铜锅旁边菜和粉丝都是锅底赠送的～价格也特别亲民～人均70左右吧☺️☺️感觉要比簋街那边亲民多了～
  我们出来的时候七点…已经又有好多人排队了…
  早点过去，不用排队、吃完饭还可以逛一逛后海的酒吧～感受一下小资生活😋😋😋

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  北京 · 宏源南门涮肉(后海店)
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  啷里根儿啷 2020-10-19 15:11

  最爱这红墙青瓦的秋天—天坛公园都说北京的秋天风情万种，一下子由北京变回了北平。趁着秋高气爽，来看看这红墙青瓦、蓝天白云下的天坛，真是美极了。
  天坛是明清两代皇帝用于祭祀的场所，他们在这里祈求上天让这一年五谷丰登，风调雨顺。在这个特殊的年份里，我们也来祈求一片宁静与祥和。
  📌地点：天坛公园
  🔍地址：北京市东城区天坛内东里甲1号
  🎫门票：联票34元（含祈年殿、回音壁、圜丘）单门票是15元。一定要买联票，最大的看点都在联票内的景点。
  可以关注天公园门票官网公众号购买，虽然限流，但基本都可以预约到当天的门票。记得带身份证，现场刷证入园。
  ⚠️周一闭馆，只开放公园，祈年殿等不开放！
  🅿️停车：天坛公园是北京这几大名胜古迹里停车最方便的地方了。天坛东门外有一个景区停车场，道路两旁也会有停车位，停车8/小时，价钱不贵。
  📷拍照小贴士：
  1.建议下午到达天坛公园，可以在公园内，斋宫，回音壁逛逛，在16:00前赶到祈年殿。祈年殿是16:00停止入场了，17:30关门。所以一定要在16:00前进入，不然就进不去了。
  2.祈年殿正门进出口人非常多，可以转到两侧看看，人会少很多。等到17:15以后基本清场，抓紧时间拍出空无一人的天坛。
  3.天坛很适合拍大场景，穿个裙子，随风上扬，气场十足。

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  北京 · 天坛公园
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  徐徐徐徐徐丽莎 2023-08-30 13:33

  欢乐谷攻略一天11个项目什么水平周末当然是要去游乐场玩啦！抓紧夏天的小尾巴，欢乐谷里面到处都有喷水雾的降温设备，真的不算热！
  
  🙋🏻🙌🏻我们是周日下午一点到的，排了11个项目2场演出，平均排队30分钟左右，具体看图3
  
  项目比较刺激，过山车爱好者闭眼冲，6种过山车直接玩到爽，有小孩项目但我们没玩
  
  📷拍照
  出片的地方不多，尤其人多也不好拍，可以和npc 合影，19点亮灯但夜景也没啥出彩的，手机就行了相机没啥必要
  
  🎫门票
  抖音买了一个520双人票，买了一个336套票
  Ps:宝子们买的时候各个平台都看一下，我马上到目的地才发现买贵了，美团有299的单人票（还必须提前购买才能用，当天买的用不了😭）
  
  🚇地铁
  北京地铁7号线欢乐谷景区站c口
  
  👟鞋子
  建议穿能稳稳勾在脚上的凉鞋（防止玩项目甩飞，不要穿袜子因为鞋会湿）
  
  📜小程序
  i 欢乐谷，如图456
  导航、路线、演出、排队时长都靠它看！不同项目开放时间不同！
  
  关于装备
  近视的姐妹带隐形去！建议搞个双肩包背着，主要是不累。玩项目时候旁边都有放东西的柜子，但玩带水的项目没有，排队前找寄存的柜子存好就行。
  
  🍜带纸巾、水和食物！里面不是没有只是偏贵，背着的话饿了随时吃！排队时候吃就刚刚好
  
  ☔️带雨衣！玩#欢乐谷激流勇进# 和#峡谷漂流# 都要带套头穿的雨衣，帽子能抽绳系上的那种！！双开门扣子的雨衣没用，该湿还是湿！
  
  👔不想带很多东西的可以穿速干！因为必湿！在里面会被水滋的睁不开眼！相信我你会回来谢我的
  
  Ps:里面有卖雨衣，最便宜的10块一套➕鞋套，小心点用也是可以不破的～

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  北京 · 北京欢乐谷
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  小丸子_5005 2023-09-24 09:21

  颐和园攻略附机位（省力版）门票预约公众号
  联票60元，门票30元。想去佛香阁、苏州街、德和园需要买联票，不去的可以只买门票
  颐和园大部分景点集中在北面，建议从北宫门入园，当然可以根据喜好和自己时间来定游玩！
  ①北宫门一苏州街（进门两侧能看到）一四大部洲一清宴舫一画中游一佛香阁—长廊一乐寿堂一仁寿殿一东宫门
  ②个人感觉游船可以不体验，岸边看湖景，船中人入画，视野更开阔，更美！
  ③必打卡地:
  画中游
  独特的建筑风格真的值得一看中式的船体融合了西洋的元素 拍照十分出片，但是排队打卡的人真的好多
  拍照机位两侧第一个平台
  此处平台大，很安全，不用爬来爬去。琉璃屋檐就在手边！
  缺点：背后连廊里有人
  佛香阁
  颐和园的标志性建筑 登到塔顶可以俯瞰全景 游览时间较长 赶时间的宝宝们注意规划。
  ④赶时间或者不想走远路的宝宝尽量不要选择从颐和园西门站进入将会走1h几乎没有主要景点的路需要绕着昆明湖走半圈才到达主要景点
  ⑤颐和园博物馆16：30闭馆 想要参观的宝宝一定要提前去 不然参观不上很可惜
  ⑥穿搭建议：新中式、纯黑色裙子、纯白色裙子

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  北京 · 颐和园-东门
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  MDM和W小姐 2020-12-23 20:44

  北京探店｜风铃酒馆，一家有酒有故事的酒馆。「by MDM」
  ————————————
  最近又和W小姐打卡一家特别的餐厅，酒馆和餐食的结合体， 风铃酒馆一个让一切回归安静的地方，喝点酒，谈谈心，对于情侣或者知己来说，再合适不过。
  ⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝
  环境：
  首先整个酒馆分为两个空间，上到2楼后先是一个等位区，但是元素很多，打卡的拍照处，复古沙发，甚至还有一个很有情怀的留言簿，可以写一句话给下一个看到的人，很有意思，为这家餐厅增添了时光的传承感。整体的环境有点像北京的 糯言·米酒馆，其实两家距离不远，都在北新桥附近。但这家风铃酒馆最特别之处，一个是在于酒，一个在于食。餐厅整体偏暖色灯光，颇有江南水乡小酒馆的故事感，灯光以及家具的颜色也很舒服，配上美味的菜肴出片率不要太高。
  ⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝
  服务：
  我俩是5点到的餐厅，但是5点半才开餐，所以很有意思的一点是，我们到的时候已经有一半的上座率了，大家也很安静的聊着天，等着5点半可以点餐的一刻，这一点确实在北京的饭馆里很少见，仿佛为晚餐时刻设定好了仪式感，有意思。服务员的态度很好，上菜也很快，拍照的朋友不用担心哈。
  ⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝
  菜品：
  ❶老酒古法红烧肉：大块的肉肉，肥瘦适中，偏甜口，捣碎和米饭拌着吃，推荐必点。
  ❷紫薯大满足：厚厚的一层芝士铺在上面，紫薯打底，甜甜的很满足。
  ❸芝士焗牛角包：一定要在芝士凝固前趁热吃，一份3个可以当主食吃。
  ❹小烧冷吃鸡蛋干：吃起来像小时候吃的肉干，味道还不错。
  ❺烤秋葵：常规吧，主要是秋葵本身的口感。
  ❻桂花酿：淡淡的米酒，酒味不大，米酒总体都太甜，自己喝一壶喝到最后有些腻，味道还是不错的。
  ❼香草撞奶油虾汤：奶油味很浓，创新菜，亚洲菜和西餐结合的味道，喜欢可以尝尝看。
  ⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝⸝
  地址：交道口南大街140号(博泰酒店旁)旁边有个大院可以收费停车
  人均：¥150左右

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  北京 · 风铃酒馆
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  是高歌呀 2022-10-13 13:20

  北京宝格丽生日体验 | 省2700的订房攻略过生日那天体验了一晚宝格丽，非常惊艳，管家给布置了气球、玫瑰、生日蛋糕、红酒、贺卡等等，进了房间超级惊喜。
  酒店一层就是米其林餐厅，早餐竟然是24小时，还可以送到房间。特别适合过生日预定，推荐各位朋友😉
  
  ‼️预定攻略：对比了各个APP的价格，发现还是官方预定最划算，立省2700步骤如下：
  1、关注宝格丽酒店公众号，点房间预定
  2、每个房型都有图9的几种套餐，其中秋之旅程可以免费升房，比如我想定6982的高级套房，只需要定4884的精致套房套餐，立省2100块毛爷爷，套餐还带一张600元现金券，真的比其他渠道订房划算太多💰
  
  ‼️拍照攻略见下篇和下下篇

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  北京酒店

  由 Agoda 提供

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  喵喵喵之旅 2019-12-10 22:01

  八条建议️送给第一次去故宫的你️前段时间北京初雪❄️，阿喵的朋友圈都是晒雪景照片的，还有一些顽皮的小姐妹?在线接单，雪地写字✍️，可羡慕坏南方的小伙伴了。下雪天，最炫酷的IP要数故宫了，故宫博物院一系列雪中故宫的美图一出，秒变紫禁城啊！当然，现场为故宫打call?的人不在少数，一天八万张票瞬间售罄。悄咪咪?提醒，冬天想去故宫看雪，你必须知道这8⃣️件事哦！
  1⃣️盯紧北京的天气预报，记住故宫门票只能官网购买，可以提前十天预约，分别是大门票（40元）、珍宝馆（10元）、钟表馆（10元），建议全部购买，所有都值得一看。预售的门票在未使用当天20点前都可以退票和改签哦~所以，放心买吧，姐妹们……
  2⃣️从天安门广场到故宫午门人，实在太太太太太多辣，推荐从西华门沿筒子河奔午门或者南长街到中山公园西口花三块钱进公园走十分钟，从东门出来，直走左拐就是午门，人少不用排队。当然，也可以从东华门走，坐上两块钱的摆渡车就可以直接从午门检票进入。这样一来，节省了五杯奶茶?的时间呢~
  3⃣️故宫全年都是8点半⏲️开馆，一定要早早的去，开门就冲鸭~把人群狠狠甩在背后吧~这样才能拍出空无一人的大片。
  4⃣️一定不要周一去故宫，因为周一闭馆哦~故宫也是有周休的哦~
  5⃣️穿一双舒适的鞋?，一天2-3w步，而且故宫周围路况不好，全靠十一路车哦~工作日绝对霸屏80%小伙伴的微信运动封面啦?～
  6⃣️体力够的小伙伴一定要上城墙?看看哦！红墙琉璃瓦，一秒穿越为深宫内院的妃子！可以从东华门或神武门进入，这绝对是看深宫内院最好的角度啦~
  7⃣️故宫半日游可以从午门?‍♀️出发，右拐到文和殿，太和门、太和殿、中和殿、保和殿、奉先殿、乾清宫、交泰殿、坤宁宫、养心殿、西六宫、御花园，最后从神武门出，一定记住南门进然后北门出吖~
  8⃣️看完故宫内景，想拍故宫俯瞰全景图，推荐去景山公园哦，人少机位好，绝对是拍出历史厚重感深宫大院大片的第一顺位取景地。
  美美的图片来源于故宫博物院官方噢……
  喜欢的姐妹，记得给阿喵点赞?哦~
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  一林Lizeem 2021-01-09 17:37

  北京_八达岭长城方便快捷搭乘攻略乘车路线：积水潭地铁B2出口🚇，出来就是公交站🚌还要走200米过马路到德胜门城楼北侧公交站。
  🚌坐877就可以到八达岭长城，票价现金是12元，车程大约70分钟（如果刷交通卡是6元，上车先刷起步价2元，下车记得再刷4元车程，下车忘记刷就按12元扣费）🚌
  _______________________
  注：你在德胜门很多搭客佬不要随便上他们的车非常黑。长城是属于郊外，记住别迷路了，877最后一班回去的车是17:00，错过了不要随便上黑车，被人宰个1000多你也没办法。
  你们想方便去长城也可以到飞猪或者携程订一日团，那种跟旅游大巴有导游的只需80就可以来回包门票，还有午餐！（指定地铁站上车）
  ⛄️我是冬天去长城的，真的真的超冷，跟市区比真的天差地别， 我们选择爬的是北长城，公车上的小姐姐跟我们解说爬到北八楼算最高，坐滑车可以坐到北四，坐缆车可以到北七，价格都不便宜，而且只是单程，返程另算。
  其实长城的路是非常好走的，很多的坡都很平缓，也有防滑的设计，全程走完大概5小时，中途还有休息站，不怕没有吃的！
  上面可以看到长城一座一座一直连下去没有尽头，八达岭这可能因为温度太低，很树叶都已经快掉光了，不过还是很有感觉，对我们这种南方人来说。
  _________________________
  门票攻略
  4月1日-10月31日普通票：40 元
  11月1日-3月31日普通票：35 元
  😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊 😊
  PS：如果担心找不到出口，可以用百度地图导航！现在的地图真的强大，还能指向你到哪个出口乘车回去！
  ___________________
  开放时间
  4月1日-6月30日 9月1日-10月31日开放时间：
  06:30-19:00
  11月1日-3月31日 开放时间：07:00-18:00
  7月1日-8月31日  开放时间：06:00-19:00

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  北京 · 八达岭长城
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  林小朵i_9475 2023-05-07 22:12

  北京Citywalk | 去牛街，所有东西都买最小份一些诚恳建议：
  ❶去牛街，可别因为排队，就脑袋一热买一堆啊。
  
  ❷排了队，所有美食的口味都会打折，10min打8折，20min打7折，30min打6折。
  
  ❸白记年糕：保质期就一天，一个人一次能吃一斤不错了，就得撑了，撑完了，后面的牛肉馅饼，大益烤鸡，姚记肚包肉，羊肉串，那就都说不上美味了。
  
  建议吃一口就得，人越多越好，大家分一个。半斤4个人一人一口都没问题！
  
  ❹满记：牛肉烧饼的烧饼太厚了，吃了两口没吃着肉。我还是比较喜欢皮薄的馅饼。刚出锅的炸鸡腿还可以，但是不应该买两个！
  
  ❺法源寺：推荐！很喜欢。法源寺门口的小广场很有生活气息。推荐配合「京城宝刹：北京内外八刹与三山」里法源寺的那章一起观看。讲解清晰简单。
  
  ❻大益烤鸡，姚记肚包肉，不排队可以试试。
  
  ❼附近咖啡馆：萤火虫咖啡，屋里屋外位置挺多，室外的花和大树长得挺好，就是人太多了体验下降，手冲58一份，量少，一壶底，估计200ml？
  
  还有一家OOnagh，在烂漫胡同，挺好。
  还有一家十迁，在路口，人挺多没进去。
  
  今天这条路线，整体因为天热的情况下排了太久队（白记，聚宝源，满记）；买了太多年糕拎着很沉（后来寄存在牛街清真超市的柜子里了），而且一开始就吃顶了，体验一般！
  
  回来一上称，体重到了104斤，体验很差。

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  北京 · 牛街
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  库大壮美少女 2023-09-04 19:53

  北京 | 每周一山计划 蟒山️爬山真的能减肥我平时对跑步很抗拒 觉得很枯燥无味 但是发现一项非常不错的有氧运动项目-爬山🏃🏻‍♀️亲近大自然的同时还轻松消耗热量！而且真的可以减肥诶！亲测！我体重一直停留在55kg 爬完山第二天惊喜发现降到54kg了😝这难道不是最大的动力吗！
  
  ⛰️爬山路线 有2条路线（有路牌指示）
  ⬅️一条是揽胜阁 五台山方向 可以观京城 观林海 观天池 观星空 观明陵 可以俯瞰十三陵水库～很适合观赏风景👍🏻
  ➡️一条是1299台阶健身路线 更适合专心爬山的人 我选的是这条路线💪🏻
  由于山脉较长 台阶多 下山还是挺废膝盖的🥹庆幸带了登山棒 还是起到了点保护膝盖的作用👍
  
  📍蟒山森林公园
  🎫门票：30元💰/人（略贵❗）
  🫠山顶太热了 买了瓶冰的东方树叶 花了15元（目前爬的山里卖的最贵的）😅
  
  🅿️停车tips
  注意要先检票再停车 如果自己停车发现自己没检票的话 可能就是停山下了 要走超级远！检票之后依次是1-4号停车场 建议直奔4号停车场 位置多 也离山比较近👍
  
  🌟小小的爬山tips：
  新手可带登山杖 登山鞋🥾是必要的 防滑！擦好防晒 带好充足的水💦驱蚊水 山里蚊子挺毒的～
  
  📝每周一山计划 | 爬山list（欢迎补充❤️）
  ✅香山 （海拔575米 2207石阶 爬山2h左右）
  ✅西山鬼笑石（海拔473米 爬山2.5h左右）
  ✅百望山（海拔210米 爬山2h左右）
  ✅蟒山（海拔659米 爬山3h左右）
  八大处
  圣泉山
  天门山
  百泉山
  红螺寺
  北灵山
  东灵山
  海坨山
  麻田岭
  濂泉响谷

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  北京 · 蟒山国家森林公园-通天门售票处
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