万盏酥油灯长明不熄，... - 莉莉Lily_574的「此刻」 - 十六番

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莉莉Lily_574 2021-05-07 23:15
西藏｜拉萨我不知为何向往，直到我到达这里万盏酥油灯长明不熄，留下了岁月和朝圣者的痕迹。
位置布达拉宫八廓街大昭寺
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艾思日记 2020-06-24 01:49
走进布达拉宫最全攻略✅提前一天预约：
因疫情期间限流，需要关注【布达拉宫官方平台】微信公众号，门票预约中提前一天选择第二天的参观时间，并且一定要在规定时间内扫码进入，否则就失效了！
✅关于预约时间把控【太重要了】
比如你的预约时间是12点，那你一定要提前一个小时到，因为你进去后还要先拍照，或者租个电子语音讲解，还有西藏博物馆还要进去参观一下，都需要时间，不是说你进了布达拉宫正门就行了
‼️你一定要赶在预约的时间内验证完预约码
✅关于门票购买
验证预约码后，需要爬一段楼梯才能到购买门票🎫的售票口
旺季（5.1-10.31）成人票200元，学生100元
淡季（11.1-4.30）成人票100元，学生50元
✅关于拍照
买了门票，检票后，就不可以拍照了❗️切记
所以你拍照比较好的机会在，你验证了预约码后，爬楼梯的那个阶段，是拍照最好看的地方，不要错过（拉萨的建筑都不允许比布达拉宫高，于是你可以俯瞰拉萨景色）
浏览出来后，也有一点比较好看的地方可以拍照👏
✅关于零钱兑换
祭神拜佛少不了需要点香火钱，可以提前准备点零钱纸币（一块、五毛…）都可以，门口也有换零钱的，但需要手续费。当然也可以只是怀着尊敬的心敬仰就可以，可以不信，但要尊敬！
✅关于门票价格
说实话旺季是真的贵，对于不信佛的人可能觉得不值，但是，你来了拉萨不去布达拉宫，是不是遗憾？
【所以我觉得，无论去过的人怎么说，你还是要去感受一下的】，感受完你再说不值，你也是经历过不是🌝🌝
✅‼️‼️关于布达拉宫正门入口‼️‼️
进入前需要安检，（布达拉宫左边一个，右边一个），建议从右边的安检进入，然后往布达拉宫中间走，有两个黄色房子的地方，凭预约码和身份证进入
‼️如果从左边安检进入，安检后你千万不要跟着转经的藏族同胞们走错路了，你会跟他们绕布达拉宫一大圈😂😂😂😂【别问我怎么知道的】
🐷
有什么问题可以评论或者私聊我哦👍👍👍
西藏
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Celest的 2021-06-07 12:43
布达拉宫提前预约+入园全步骤攻略周末去了布宫，入园攻略分享给需要的人～
👉提前一天早上7:00 wx小程序“布宫预订票”开抢。从9:00到16:00 每20分钟一个时间段，可以选择。‼️‼️‼️记得提前把小程序授权及注册好，据说不能代预订，只能用你自己的实名微信预订自己的票，一预订成功7天内不能再次预订。
👉布宫分为两部分—宫殿和雪城，全程不走回头路。这两部分都需要预约，但雪城是免费参观，宫殿是💰200/人，60岁以上老人半票。
👉宫殿买票不在大门口，需要根据你预约时间段排队进入第三道门后（这里有人引导），这时买门票不用身份证预约码，准备💰200 或者微信付款码就行。

🚶‍♀️入园：
1⃣️ 布宫有很多大门，游客入口是南门（见P2）如果你住布宫西边，打车可以打到药王台下面下车（再往前司机说不能停车了），先去药王台打卡个50人民币同款照片，再往对面去安检进入布宫
2⃣️ 安检进入前两道门，进入布宫（记得出示预约二维码和身份证），门口有语音讲解器，💰30 一个，💰100押金。
就进入布宫游览的第一层了（雪城）。

3⃣️ 布达拉宫雪城原西藏政府的办事机构，这里有比喜宅、珍宝馆、监狱什么的。这部分都可以📷。建议提前一个小时进来可以来这里参观。
4⃣️ 然后是第三层门，根据你预约的时间段进宫城。会有人大广播：xx点的可以来排队了，后面时间段的稍微休息，20分钟一班次。这里刷身份证进去，然后到售票亭排队买宫殿区门票200💰
5⃣️ 上到宫殿这段要爬坡，高原爬坡不比平原，‼️注意别太急，身体要紧。宫殿分为白宫和红宫。白宫是达赖喇嘛居住的地方，红宫是佛殿和灵塔殿（历代达赖喇嘛圆寂后真身所在）。从白宫到红宫，一层层上去参观完，大概1个小时左右。怎么说呢，布达拉宫真的是人类文明瑰宝，建筑、佛像、壁画，经书...在里面参观时语言贫瘠如我，只想不断发出🤬的感叹！
6⃣️ 参观完红宫就下山了，路上可以看到文创店，不过店不大东西也不多，去的时候他们都急着要关门
💁Tips：
⏰ 根据你预约时间至少提前1小时到，走走逛逛拍拍照就到预约时间，可以进第三道门了
📷 个人觉得最好拍的是广场，药王山观景台人太多了，机位要和人商量着来，广场那么大，你随意选拍摄地；雪城也有很多好拍的地方，比如雪监狱附近
📺 提前看点藏族历史纪录片什么的，会更有氛围
...
西藏
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印尼风清扬 03-29 23:45
拉萨布达拉宫｜跨越山海就为了这组照片不远千里奔赴拉萨，为的就是这组布达拉宫的绝美机位！
P2-3: 拉萨南山公园
P4-5: 拉萨山庄停车场
P6-10: 布达拉宫广场
P11-12: 药王山拍照点
P13: 宗角禄康公园
P14-15: 星月菩提咖啡

大部分的机位需要长焦镜头，少部分用广角。
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拉萨
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静_5023 2020-09-18 17:43
布达拉宫拍照心得终于去了心心念的西藏，第一站要去打卡的非布达拉宫莫属了……
去的那天运气好，赶上了好天气，拉萨的云彩☁️加倒影，拍出来的布宫超美，手机镜头一定要贴着水面立起来，这样拍出来的倒影很清晰。
等太阳快落山的时候，去了旁边的药王山拍50元同款侧面照，下午拍照的人很多，卡好位置一定要狂按快门，总有一张只能看的😁😁
苹果的手机会默认对焦，调到广角0.9，就不需要担心对焦会模糊掉背景的问题
天快黑的时候广场开始变的热闹，有音乐喷泉开放，但是更多的人都是聚在前面等着拍亮灯的布达拉宫，也有很多人在直播
晚上也可以拍夜景倒影，但是因为人多，拍出来的效果不是太好
拉萨的夜晚，温度刚刚好，就这样静静的望着布达拉宫，看着人来人往，街道上车水马龙，惬意又美好
西藏
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xuechenhua 05-02 08:07
一早就去布达拉宫排队，生怕晚了，过了进去的时间段。
拉萨清早有点冷，排队处有卖氧气罐的，20元一罐，买了几罐，可以略解高反，其实应该去医院吸氧，备个医用氧气才是最好的。
布宫确实漂亮，外貌比内部漂亮的多，虽然里面财富堆积，却没感到珠光宝气。
游览布宫是个体力活，在高反的骚扰下，感觉很累，翻到后山可以俯瞰宗角禄康公园。
当阳光露出笑脸，在蓝天白云的映衬下，景色真的很美。
拉萨
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abby旅游日记 2021-05-22 08:40
西藏旅游|布达拉宫拍照攻略，摄影机位在拉萨市区优哉的呆了5天🤭，寻找过不同的角度拍摄布达拉宫[doge]，发现其实布宫最美的位置都是在周围的小角落。
👉整理了一份关于布达拉宫拍摄机位的攻略给大家参考。
图1⃣ 2⃣
⭐️拉萨百货大楼旁边的小公园
很喜欢这个小众的拍摄机位，几乎没有人😊。公园种满的树木，坐在长椅上能拍出很文艺的照片。
📍位置：从拉萨百货大楼对面安检口进去就是一个小公园
.
图3⃣
⭐️药王山
人民币50元同款拍摄位， 😂但是经常人山人海，还需要排队拍摄，拼的就是运气。
📍位置：位于布达拉宫斜对面，布宫广场旁边。
.
图4⃣
⭐️宗角禄康公园
公园很美，经常有很多雁在湖中游，湖中倒影着布宫，整个画面构图很有意境。
🌸PS：在这个位置拍摄的是布宫背面。
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图5⃣
⭐️八廓时代文化潮流广场
📍位置：北京东路的第三条天街（近拉萨市人民医院）
可以导航八廓时代商业购物街区，走到天桥上，在👉“商场入口”的广告牌下。
🌸建议：晚上8点日落时分拍摄更好看
.
图6⃣
⭐️布达拉宫广场
最经典的拍摄机位，但是人也比较多。位于布达拉宫正门，是看布宫全貌最好的位置🤭。
西藏
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晓泶xxxxxx 2021-04-15 00:07
拉萨之行D2——布达拉宫⑵3.28
-D7.布达拉宫⑵
进去后，到主殿还有好多的楼梯。可能因为高海拔，走上去格外的累。到了一个很大的平台，年前就是白宫了～听隔壁导游说，这里有些世界上最高海拔的厕所，可谓是“飞流直下三千尺”hahaha！（好奇的我默默进去看了下～）
讲真的，参观布宫真的是个体力活，各种楼梯和台阶，觉得自己比起边上旅行团的阿姨们实在是弱爆了……
白宫“日光殿”进去后便不能拍照了～无论是各种寝宫还是议事厅，诵经的殿堂。进去后觉得自己仿佛进入了另外一个世界一般。红宫，则是历世达赖的灵塔，各类佛殿等。不过比起白宫，红宫更让人感到震撼。所以经常听到别人说里面最便宜的东西就是金子了～
出了红宫，已经到了闭馆的时间。一路没什么人，各种拍拍拍，在被工作人员的驱逐下，赶紧离开了哈哈！出去后有个绕布宫一圈的转经筒墙，很喜欢。一天，从各种不同角度欣赏了布达拉宫的美！
布宫出来后，小美姐和她的朋友风哥正在广场上拍倒影照📸。吸引来了一大波一起拍照的小伙伴！从日光到月光的布宫真的真的很美！
接着去吃了，酸汤牦牛肉火锅！虽然溃疡到吃不了辣，可还是在美食面前屈服了……绝对是捧场王👑。
吃完又去广场公园继续拍湖水倒影，也是没谁了！一天！就跟布宫耗上了哈哈！
西藏
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狗子在路上 03-05 17:21
不懂就问，原来布达拉宫倒影照片是这样拍的还有人去了拉萨不知道怎么跟布达拉宫拍合影的！！！来看超级详细教程！！

大家都知道如果我们想要跟一个大的建筑物合影，一般是不能走近了拍的，这样拍照要么是人不在框内要么是建筑物拍不全，那么接下来就教大家怎么拍这样子的照片。

🔴1、首先你要去的地方不是布达拉宫，而是在布达拉宫马路对面的布达拉宫广场。

🔴2、以前很多人用水倒在地上拍，现在已经不用了，走到广场之后有一个租服装的棚子，再往广场中央走，会看见地上有三块与众不同的灰黑色的瓷砖。

🔴3、选位置最中间的拍出来的效果才好，所以如果有人比较多的瓷砖那儿基本就是最好的位置了。

🔴4、没有搭子的：把手机倒着架在灰黑色瓷砖的地方，随便拿个东西靠着，人可以先过去看好位置设置好定时，拍完一张之后看看景正不正，不正再调整，正的话就开始摆pose。有搭子的直接让搭子把手机倒着拍就好了，正常摆姿势拍摄。
拉萨
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吨吨喝热茶 01-06 15:27
布达拉宫经典机位南山公园（不爬山版）！！布达拉宫经典机位📍南山公园（不爬山版）
📍南山公园
🎫🆓
.
南山公园拍布达拉宫全景真的太nice了！！
所有点位都是一直沿着栈道走
湖边那个点位可以拍到布达拉宫倒影
也可以拍人和布达拉宫的合影
上山上到500米的地方
有一个玻璃观景台
再往上走10米有一个小土坡
这两个机位也非常棒
.
作为一个体力非常菜鸟的人
爬山肯定是爬不上去的
所以在爬到500米时候
迅速打卡了两个机位就火速下山了
.
拍照小tips：
✔️爬山真的很累！！而且山顶海拔四千多！高反严重的宝就别轻易尝试了
✔️爬山轻装出行，白天太阳很大，注意防晒
✔️拍照一定要注意安全
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拉萨
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wjzzzzz 2020-10-02 00:16
西藏拉萨｜布达拉宫我从远方赶来赴你一面之约。
当真正现在站在布达拉宫脚下时
那种震撼真的无法用言语表达
终于圆了我的西藏梦❤️
祝大家双节快乐呀🥮🇨🇳
西藏
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乞力马扎_9581 04-10 11:24
第二眼布达拉宫[耶]这里好多军车👍帅就一个字
⚠️网上预约布达拉宫旺季太难，五分钟票子都没有了，而且只能提前一天约，所以只有找旅行社，200的门票现在最便宜要850，再贵一点1000多，有两种线路1号线和2号线，1号线可以上到白宫和红宫内部，2号线只到半山腰。去布宫一定要找导游，而且要藏族导游👍非常震撼[哇]所有几世活佛的宫殿都在里面，信息量太大💪大家一定要来拉萨
拉萨
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凌樱小木 2021-01-09 12:50
布达拉宫布达拉宫，一个神奇的地方
对于只是过来打打卡的人，估计都没啥意思
对于想要理解藏族文化的人，可以请个导游进行讲解，50元一个人，可以一边参观，一边了解文化
布达拉宫的门票，需要至少提前一天在网上预订，预订过后，时间不能更改，如果预约时间内，没法通过第二道检票口（淡季），门票作费，七天之内，无法再次预订😊😊😊😊
西藏
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zoetiannn 2020-09-13 19:47
布达拉宫🔴划重点，下面是参观时特别注意看的几个地方：
1.布达拉宫分为白宫和红宫；
2.是松赞干布修建的；
3.有顺治皇帝和同治皇帝的金字匾文和金册；
4.福田妙果是观音殿；
5.整个布宫可以买下三座上海。其中有一个象髓珠，占整个布宫的1/6，能买半个上海。
等等等等.....
以上每一个都是一个传说和知识点，建议大家多学习一下再去请一个导游，不然对不起自己的体力～
🔴
-寺庙内禁止拍照
-穿裤子，别穿裙子
-第二关卡入口处有电子讲解器，30元/次，100元押金
🔴
门票预定非常重要！！！
现场购票：200元。网上都是300+元
1.微信小程序【布达拉宫票务预订系统】图二
提前一天选“门票预定”，只需要选择预定时间，不用付款。
我们凌晨12点抢了一次没开放，早上七八点抢到的。晚上七八点再去看的时候就没有了。
预定选的时间是进入布宫最后一个关卡的时间。
⚠️从第一个关卡爬到最后一个关卡起码需要半个小时。有高反根本爬不动，最好预留多点时间。还要拍照之类的。我们为了赶时间一口气爬上去且没拍照...且累成🐷了。
真正买票付款是在布宫最后一个关卡的售票处，需要排队...
🔴
2.带身份证。
我朋友忘记带了...还是进去了～
只要过了第一个广场入口，刷了身份证。后面没有身份证就报号码都可以进。
（如果你忘记带身份证就告诉工作人员你进广场后去广场派出所办理一个临时身份证，他会让你进入的，就是需要多说几句好话+多花几分钟的时间。不过这里排队的人很多，你要小心后面的人骂脏话。如果过了这关后面没带身份证也不怕了）
🔴
3.布宫进入有四个关卡，感觉很严格的样子...
1️⃣ 布达拉宫广场入口：安检+刷身份证；
2⃣️布宫最低楼入口：安检+检查微信预约时间；（没有预约不让进入，没有身份证就报身份证号码）这里才算真的进入布宫，然后开始慢慢爬～
3⃣️无字碑入口：刷身份证（没带身份证就报号码）然后继续慢慢爬～
无字碑旁边有一个售票处是团队票，个人游客不用在这里买票，继续爬楼梯往上。这里爬楼梯非常累且有高反。
4⃣️个人门票买票处入口：排队买票，然后再往上爬到东欢乐广场。
🔴
夜晚的布宫一定要去，白色的光特别神秘

👇
有问题和可以让我学习的请留言。
西藏
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ZZ的旅行日常 2023-08-05 09:05
拉萨·布达拉宫｜一座接近天堂的圣殿如果说要做一个“西藏最值得去的N个地方排行榜”，
第一名几乎无可争议，会是——布达拉宫。
布达拉宫与拉萨，如同埃菲尔铁塔与巴黎、比萨斜塔与托斯卡纳、帕特农神庙与雅典。它们是这个世界上最著名的“古老的城市地标。因为拉萨城建筑高度不可超过布宫的不成文规定，千百年来，这一分黄、三分红、六分白组成的宏伟宫殿，矗立在玛布日山，永远是拉萨城中迎接第一抹阳光的地方。

📸网红拍照机位：
1、星月菩提咖啡厅：
这个店的观景台是一个非常不错的拍摄位置，不仅能拍摄马路车灯烟火气，还能拍到隐藏在黑夜中的布达拉宫，夜景真的堪称一绝！（正常要消费30r，但是可以混进去）
2、南山公园：
整个布达拉宫全貌，而且不用再往地上倒水了，公园里有一片人工湖，可以拍到全景倒影
3、药王山：在布达拉宫广场的旁边，一个很小的观景台，只需要几十个台阶就可以上去。一定要带着50r去打卡。
4、布达拉宫广场：
可以带上矿泉水或者用地面上的镜子，尽情的去拍照，感受布达拉宫的震撼。（需要身份证过安检）

⭐ 布达拉宫的门票：
旺季（每年的5月1日至10月31日）200；淡季（每年的11月1日至次年的4月30日）100元；
提醒：为控制游人数量，限制每日游客为2300人，其中1600张提供给旅行社，700张提供给散容。散客参观，需提前到布达拉宫排队，依次免费领取布达拉宫购票凭证，次日凭购票凭证才能购票参观。旺季非常推荐提前咨询订票。（我是旺季提前一周预约不到，就只能在外面看看了）

🗺：拉萨市城关区北京中路35号
拉萨
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小夏天Carrie 2021-05-24 15:35
布达拉宫｜值得打卡！布达拉宫｜慈悲与力量，佛教；温柔与坚定，知足且上进。弥漫着信仰和正能量的氛围。嗯，给予比索求更快乐。仓央嘉措的不负如来不负卿，日子有限，不必匆忙，不必火花四溅，不必成为别人，只需要做自己，自由又自在💙

攻略：
1.提前一天在wx小程序搜索：布达拉宫票务预订系统，既可以预约。注意⚠️一旦预约成功必须按照约定的时间进入，否则一星期内不能再预约啦
2.预约成功后，进入布达拉宫售票处即可取票，5月已经是旺季，200元/人
3.瓶装水不允许带入
4.记得带口罩
5.找讲解70元/人，或者包一个400元
6.药王山就在马路对面，非常方便，人民币50元打卡处
西藏
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大思su_5005 2021-05-21 15:28
又是浪费钱的一天来了布达拉宫门口没有上去我真的不适合西藏游，都说布宫一定要进去看看，好吧，买了票找了导游，都到眼前了，我也没勇气爬上去，如果找人背收费5000块！天啊，算了吧，和我没有缘分，去了的宝宝留言来说说里面有啥，值得去吗👍
西藏
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本世纪最伟大的 2021-06-07 17:12
西藏旅行|赞爆朋友圈!布达拉宫超全机位分享1⃣️布达拉宫广场旁白的小公园内：推荐🌟🌟🌟
在拉萨百货大楼对面进安检，有一片湖正对布达拉宫，能拍出倒影特别美！游客不是很多，在这里看布达拉宫、散散步也是不错的选择。我建议是六七点左右，阳光比较温和。
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2⃣️慈渡咖啡慈渡coffee：慢生活🌟🌟
网红咖啡厅，需要排队！我们等了一两个小时才排到景观位！不过整体咖啡厅环境很不错，远眺布达拉宫还是很惬意的，但是价格偏贵！外面有点热~
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3⃣️网红ins风机位：相机党🌟
机位在拉萨市北京东路，靠近林廓东路中段的天桥上，面对布达拉宫的最左侧的天桥。我是正好去尼泊尔雪莲餐厅吃饭，所以打卡了这个机位（餐厅见我之前的笔记）。推荐使用有长焦镜头的相机（200左右），或者华为新款手机。
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4⃣️布达拉宫广场布达拉宫广场：必打卡🌟🌟
打卡游客照的地方~建议穿亮色衣服，拍照真的很显眼！不过广场上人会比较多，自己多找些角度可以不拍到路人~
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5⃣️药王山药王山照景台：“50元”🌟
50元人民币同款机位，在布达拉宫广场旁边，走上去大概两三层台阶，我是下午五六点去的人非常多，随便拍了两张就下来啦。
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感谢关注～😘
西藏
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妞妞王 04-04 13:20
布达拉宫，藏语称“布达拉札萨”，位于中国西藏自治区拉萨市区西北12公里处的红山南麓，是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是世界上海拔最高的宫殿和最大的宫堡。布达拉宫主体建筑为红顶白柱的宫殿建筑。始建于1460年（明永乐五年),后经多次改建，到1473年（清顺治十六年）建成。共九层。它是世界上海拔最高、集宫殿、城堡、寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大的宫堡、城堡式宫殿建筑，宫中最具盛名的是五世，七世至十三世陵塔，
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拉萨
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hakate 05-05 21:39
18岁时大学的我，拉萨便是诗和远方。42岁时中年的我，拉萨已是梦和执念。爱人问我，像你这样的文艺青年，为什么上大学时候没来拉萨？我笑笑说，穷。她又问，那现在来了，你有什么想法？我说，你要是不张罗来，我一辈子可能都不会来。因为，我想留下最美好的向往，就像是那不易得的白月光。其实，心底里也确实是这样想的。毕竟，也是这么多年见识过了丽江、香格里拉等等景点的沧桑变化。心底里中还是有些阿Q心理的，就是不看到，它就永远是美好的。第三天预约爬上了布达拉宫，全程除了找些给爱人打卡拍照的地点之外，可以说是无感。也许就是“只可远观而不可亵玩焉”的感同？另外，看到那高耸的灵塔和它的奢华用料，却又对藏族同胞当年所受到的压迫，而心绪莫名。下山之后，又看到身上挂着二维码，绕着布达拉宫磕长头的女人和孩子。爱人想给钱，我说我有个疑惑，你这样给了她钱，是帮助她，还是告诉她只要她拉着孩子这么做就有钱？最后，我们默契的沉默了。
拉萨
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卡卡Jessica 2021-01-18 13:06
拉萨·布达拉宫｜我就在那里，不悲不喜🌈大概99%的人都把布达拉宫当成拉萨的最重要目的地，我却想遇见仓央嘉措的浪漫与才华。
☀️冬日的布达拉宫，阳光明媚，人潮褪去，静默与虔诚，无不感染着稀稀疏疏的游客。
🎫原价200元，碰上免票了。布达拉宫小程序上都有官方通知和门票预约通道。免票但还是得提前预约。另外7天内只能预约1次，所以千万别选错日期。
📢 一定要请人工讲解，不然错过太多。导游都是统一收费的，他们只能一天上去一次，400元/躺，很多人拼团50元/8人，我们选择了2人包1讲解，好处就是，慢慢讲解，满满回答我们的问题。
📷 布达拉宫分为白宫、红宫，13层楼高，室外可以拍照，室内不能拍照。
1⃣️2⃣️3⃣️参观打卡顺序：（对面）▶️药王山观景台🚶‍♀️▶️布达拉宫安检口🚶‍♀️▶️转经筒（转经人群中回首一拍超带感，但别打扰信徒了）🚶‍♀️▶️布达拉宫检票口（不要顺着信徒顺时针转，往反方向走到布宫正中进入景区），进入后可拍全景照🚶‍♀️顺着人群上坡，边走边拍，毕竟走快了还是会有高反的🚶‍♀️进入白宫-红宫（不能拍照、精彩的讲解开始了）🚶‍♀️下坡至出口，远眺城景，继续拍拍拍。🌃我们是晚上才到的▶️布达拉宫广场，看它的夜景。
👂讲解差不多1-2个小时，从墙壁都信徒祈福的细节，莫名的为淳朴藏民的大爱而感动，信仰的力量，真的会让一个民族更强大、更团结，世界更美好。与其带上摄影机逛布达拉宫，不如带上一双倾听的耳朵，世间不同的文化，却因理解和共通性，互相影响。
🔖最后分享我喜爱的仓央嘉措诗句（讲解说，情诗并不是正解，自有哲理）
“自恐多情损梵行，
入山又怕误倾城。
世间安得双全法，
不负如来不负卿。”
.
“你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去”
西藏
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女神经_9652 2020-11-07 10:40
西藏之旅｜拉萨布达拉宫布达拉宫不用多说，一个字—美！
西藏
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kou_5258 2020-08-27 22:30
超美拉萨️布达拉宫大昭寺一日游攻略我每年都会来拉萨拜佛
所以相对来说还是比较熟悉，这里当地也有朋友。
我基本上过来没有吃什么，亏也没有耽误过什么时间。
那一般如光玩拉萨市区其实两天就足够了。
我一般是买早班机，定的瑞吉酒店因为连续每次来都是住瑞吉酒店距离大昭寺布达拉宫都超级近很方便 .大概中午落地后可以后先休息睡个午觉，下午起来可以逛一逛大昭寺周围的小店铺。晚上吃个藏餐，早早回去休息，记住第一天到千万不要剧烈运动也不要洗澡，不然会有高反 .哦，一定记得要把第二天布达拉宫的门票预订了。在网上就可以预定大概预定下午3-4:00比较合适。因为这样上午就可以去大昭寺拜佛。
第二天
建议早上9:00起床，画好妆就可以去大昭寺了，但是一定要穿长裤长袖哦，这是对佛祖的尊重仪表虔诚.
大昭寺可以点灯贴金贴脸部800。贴全身是12800。门票不需要预约到那里直接买就好。
大昭寺玩一圈下来可以吃个藏餐或者是石锅鸡
这边的石锅鸡真的很好吃，他是用那种天然的矿物质石锅熬制的鸡汤汁超级鲜美题外话。
差不多吃完饭，转一转，三四点就可以去布达拉宫了。布达拉宫整个玩下来要一个小时吧。是挺累的上坡的时候会有一点高反气喘心跳快都是正常现象，稍微慢一点就好，一定一定做好防晒。如果没有别的安排拉萨市区就差不多玩完了。
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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1 1970-01-01 08:00

推荐
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酒梨子 2021-06-27 14:48
超全的布达拉宫攻略请查收～需要提前在小程序预约（有时间段限制，一个时段只能进150人，一天最多5k人）7天内只能注册一次，所以记得看好时间
入内不可穿裙子，不能露皮肤，防晒衣里面穿短裤也不行（有一些会掀开看）
只能自己爬上去，有点累的（大概40层楼）
上面没有氧气瓶卖，最好走慢一点不要逞强，万一真的缺氧，只能人工呼吸了👀
石头台阶不平整，宫内很多楼梯还是几乎垂直的（说是为了防止偷东西和一个信仰）
有点难爬，最好穿运动鞋戴帽子和墨镜
提前40分钟到，排队检票安检，宫内没有信号，打不了电话
⚠️矿泉水（自己的水杯可以）、打火机、防晒喷雾、刀具这些是不能带进去的。布达拉宫里面矿泉水5块一瓶，室内不能拍照，室外可以，不能单手指佛像，正确姿势：手心朝上，四指对着佛像。
📚一些习俗：见到佛像要摘帽敬礼。门槛要跨过去不能踩过去
仍有僧人在住，不要拍照不要指他，双手合十低头拜一下就可以了
🎫门票200/60岁以上100
有蓝牙耳机讲解（💰30）和真人导游讲解
建议耳机，或者里面随处都有在讲解的导游，可以蹭听
还可以提前准备点现金和哈达，有功德处
⭐️码字不易，喜欢可以关注点赞收藏哦
西藏
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不吃辣的可爱重 05-08 20:26
冬游拉萨的最后一天留给了布达拉宫，
谁知人从众，在外面排队就排了2个半小时…
排队都排得我低血糖高反了…😂😂😂

由于时间有限，我逛的比较走马观花，
并且没有来得及请导游、
但是蹭了一个讲的很不错的男导游！讲得很好！

温馨提示：
1⃣️提前微信预约门票！
2⃣️门口就有很多人找你换零钱，但是不需要在门口就换一元零钱，因为景区里面可以免费换零钱，都不收手续费！不用在外面换！
3⃣️景区里面换零钱的地方，也可以买哈打，价格也很便宜！
4⃣️一定要随身携带葡萄糖液（多带几瓶），真的爬台阶很累很容易高反。顶上也有小卖部卖士力架、红牛、饮料的。
5⃣️离布宫不远就是机场大巴的始发站，可以把行李寄存在那里，再去逛布宫，然后再坐大巴去机场。
6⃣️一定要带墨镜、帽子，擦足防晒～
13
拉萨
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朵拉_8015 2023-05-22 17:13
布达拉宫内部比你想象中的更复杂✨一生总要去布达拉宫吧！它象征远方和信仰
✨布达拉宫你一定会承诺自己一生当中一定要来到这个地方，总有一天你会以任何理由来到西藏。
当您看到布达拉宫第一眼👀的时候，我相信您的内心当中肯定会升起这个念头。世上除了生死，一切都是小事。

🚃行前准备：『布达拉宫票务系统』预定，提前❼天
5月开始：200💰了哦！

游览路线简单🚥
『南门排队安检进入一道门』『直接跟人流往二道门走」「决定要不要请讲解」「无字碑处检票进入二道门』『换票后开始爬坡』

✨注意❗
🚦去布达拉宫穿着要得体，不能穿裙子短裤丝袜等。
🚦爬山的时候可以带帽子墨镜，进了殿堂，要取下来以示尊重。
🚦可以带氧气瓶，门口就有卖，20一瓶。门口也有酥油卖，可以买去添灯油。
🚦可以带零食水果奶茶。
🚦上山路上有两三处售票亭，可以先不着急买票，走到后面的售票处看身体情况再决定购买与否。
🚦走路要特别慢，不要着急，不然容易有高原反应。
🚦去拉萨的第二天不建议去爬布达拉宫，建议缓两天再去，否则容易高反。
🚦进了布达拉宫，走哪条路一定要看好，因为里面“不走回头路”，也就是说不能掉头，只能一直往前走…走到结束。
🚦建议预约时间选早一些，当然，预约时间晚的也可以提前进场(不确定哦，淡季是可以的！)，太阳大的时候太热了，早一些还挺凉爽。

⭐『布达拉宫广场』最后去，等21:00开始亮夜灯，傍晚时候也很美！这里很多人在各种拍拍拍，我还蹭了别人倒的水拍倒影（干很快）。
😅亲身体验：一定要带够晚上保暖的衣服，温差太大了！期间合理安排饮食，最后，有条件还是要进布达拉宫宫殿内看下，很壮观，200💰门票，个人觉得很值
拉萨
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范Jelly 2023-10-10 19:15
第1️⃣次来拉萨，这份布达拉宫游玩攻略请收好📣布达拉宫建于松赞干布时期，是世界海拔最高、规模最大、保存最完整的古代宫堡式建筑群。主体建筑分白宫和红宫，共13层。

🕰营业时间：8：30—17：00

🎫门票：旺季200元/人，淡季/儿童/学生/教师等半价（如只去德央厦广场，是不需买门票）

💁🏻‍♂️导游讲解：统一50元/人，8-13人/组，在排队时会看到很多导游。建议请讲解，不然看宫殿是没感觉，讲解全程约2h。

👉🏻参观流程（详看首图）：
1️⃣在“布达拉宫票务预定”xcx 预约（可提前10天预约，务必提前约，当天一般约不到票）
2️⃣进布达拉宫广场安检门（排队约15-30min，有多个，选其中1个进入）
3️⃣进布达拉宫正门（检查预约二维码和身份证，排队约1h）
4️⃣步行到“无字碑”售票处买票
5️⃣爬楼梯，从德央厦进后检票
6️⃣跟着人流走，不走回头路，最后从西门出，沿后山下山坡
▶️建议比预约时间早1h去安检，避免排队错过时间。如预约了没去，也没退票更期，系统会把你拉进黑名单，1周内无法预约。

⏳参观时间：宫内参观2h，排队及全程参观约3-5h

📸必打卡地：
✅售票处对上楼梯：长楼梯、白宫红宫和蓝天，人不多时挺壮观
✅德央厦广场：很出片
✅红宫和白宫外立面

💕温馨提示：
✔️禁忌：进入宫殿内不能带帽子墨镜、拍照、用手指去指佛像、踩门槛、用手触摸文物和壁画。
✔️着装：宫内的楼梯两侧虽有扶手，但都比较陡，大概60-70°斜度，一定要穿平底鞋，避免发生意外。不要穿长裙、短裙、暴露服装等。
✔️零钱：宫殿内有不少祭祀的地方，可提前准备零钱，宫内也有零钱兑换处，但进宫后手机就没信号了，是要用人民币去兑换。
✔️信号：宫内有些过道很窄，切勿推攘，里面没信号，如走散，可继续往外走，在有信号处集合。
✔️厕所：白宫和红宫内是没厕所的，在进入前一定要去～
✔️高反：如怕高反，建议带上氧气瓶。
拉萨
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米粒麻麻_3311 02-15 15:08
布达拉宫选哪个入口？给你讲清楚春节期间布达拉宫排队太壮观，9点之后到的基本都得两小时起，今天我们按照小红书网友的经验探索了这个宝藏入口，10点到达宗角禄康公园北门，11点进入布达拉宫，排队一小时，基本可以忍。晚到的游客可参考。
💥🧨敲重点！
红色路线是进入布达拉宫的排队大军，是任何入口进来的必经之路，红色路线的长短取决于游客数量，我们今天（2月15日）十点左右到达，已经排到布达拉宫后身了，基本就是图一红色路线起点的位置。
一般游客都是从邮局入口进入的（图一右下角，绿色路线），排队安检游客数量如图三，进来后需要沿着绿色路线走到排队大军的队尾（红色路线），然后开始排。
💜我们的路线，图一紫色路线：打车到宗角禄康公园北门，进门后右前方（布达拉宫方向）走，沿着图一紫色的路线走到图二的安检口，基本没人，直接霸气入场，然后立即左拐去找排队大军（红色路线）。
⭐此路线只适用于像我们一样起床困难户，又赶上排队高峰期的游客，节约的时间仅仅是安检口的排队时间。不过，还有一个额外的优势：可以顺便把布达拉宫后花园（宗角禄康公园）逛一下，公园内的湖边拍布宫也很美（图四）。
⭐出来后又发现了更近的安检口，写在评论区了，公园不大，两个安检口用时也不会差太多，宝宝们看心情选择就好。
🎉🎉🎉在网友的帮助下，发现公园入口最快的是公园东入口—橙色路线—从公园东安检口进入布宫园区内，具体路线见图五。⭐⭐⭐后面来的朋友主要看这条⭐⭐⭐
🎉早上去的时候阴天，逛完布宫晴空万里，这抹蓝太迷人了，拍下来留个纪念。
我们穿越千年，探索布达拉宫的神秘，这是拉萨之行最完美的结局。
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拉萨
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面条_1228 2023-10-04 11:35
布达拉宫拍照机位分享这次来西藏在拉萨市区停留了3天，既可以适应高海拔，也可有时间去打卡布达拉宫不用角度的机位，去了7个地方，打卡了9个机位。

🔴1、 p2在八廓商城天桥上，楼上就是网红星月菩提咖啡馆，这个机位的难度在于你要把相机镜头伸到被掏的一个洞外面才可以拍，与网红咖啡馆机位不同的是，天桥上可以拍到蓝色的路牌，适合白天拍摄
🔴2、 p3是托神同款机位，位于拉萨希尔顿欢朋酒店6楼的观景台，一定要在日出时拍摄效果最好，不住酒店也可以拍，电梯直接上5楼，然后楼梯上6楼即可，注意低调点，别影响酒店正常运营
🔴3、 p4位于南山公园镜湖，可以拍布达拉宫倒影，进入南山公园后沿着指示牌走即可，不需要爬山
🔴4、 p5位于拉鲁湿地观鸟台，傍晚拍摄效果最佳，导航定位拉鲁湿地公园北环路出入口，进门就是该机位，建议130左右焦段拍摄
🔴5、 p6就是大名鼎鼎的网红机位，星月菩提咖啡馆顶楼，需要凭借消费小票上去，适合长焦拍摄布达拉宫夜景和北京东路的车流，也适合人像打卡，人比较多，注意提前占位
🔴6、 p7是50元人民币同款机位，药王山观景台，可以提前准备一张50元纸币合个影
🔴7、 p8是在布达拉宫广场，广场上有多个镜子可以拍到布达拉宫清晰的倒影
🔴8、 p9位于南山公园观景台，进入南山公园后需要爬一小段路即可到达，可以俯瞰整个布达拉宫
🔴9、 p10位于文成公主剧场门口的台阶上，长焦拍摄

设备：索尼a7r5 + 24-70gm2 + 100-400gm
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拉萨
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迅捷斥候_1700 2021-02-12 22:40
拉萨第三天--肆无忌惮往前挤~昨天预约了布达拉宫9:00的参观，早上早早起床吃了早餐打车过去，八点多就到了。但是门口已经排起了队，在排队的过程中藏民们毫无顾忌的往前挤，根本不管排不排队。
①微信预约系统预约须知上写的：需在票面上的参观时间前半小时通过第二道门。导致我八点多一点就去了，可是保安说9:30才开门，我说我预约了9:00，然后去排队，等到9:01开大门
②排队的时候藏民们肆无忌惮往前挤，挤到整个队伍的前面一大部分全是藏民，排在后面的都是我们这种旅游客。不论大人小孩，不论是排队进布达拉宫还是在宫内参观，全都不管前面有没有队伍，就一个字：冲！
③从头到尾没有看我的预约码，在第二道门也就是无字碑那里刷了一下身份证
④没有主动要核酸证明，我身份证是辽宁的，所以问我要了证明，没仔细看，看了我的绿码就进去了
⑤现在疫情期间没有50一位的导游，只能进去租讲解器。100押金，30一人。
⑥布宫内最后一个可以拍照的地方就是图三，从那开始请脱帽，不允许照相。
布宫参观完出来就是昨天去的龙王庙。

参观完布达拉宫，饿了。去吃了香巴拉藏餐厅。美团一份火锅，3%的肉，7%的菜，90%的宽粉、细粉、土豆粉、火锅粉… 吃饱是没问题。
然后赶去八廓街化妆拍照，排的天堂草原。我必须要吐槽一下这个天堂草原，脏！乱！不好看！
①满地垃圾、动物粪便、尘土飞扬
②没人管理，没人收费。所以网上那种商家说包含门票什么的，就是个噱头
③不要再看网上的一些样片了，拍照的是模特，取景也不是你会去的地方
拍完照赶紧赶回来去办边防证，明天出发四天珠峰大本营的团，听说吃的不好喝的不好，去超市买了一堆吃喝。
咱们明天见😊
西藏
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