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Kimmy_5382 2020-07-25 23:11
拉萨药王山观景台打卡⭐️就在布达拉宫隔壁，但个人建议在第一层拍摄就非常好看了，去到第二层全是人要排队慢慢拍，我就在第一层随便找了个落单的小姐姐帮我拍了两张，终于可以和布达拉宫合影啦哈哈哈哈～
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卡卡的旅拍日记 2020-07-18 00:04
西藏 | 拉萨出片又少人的必去景点🙆‍♂️今天来和大家介绍大家拉萨市区可以出片的地方，好看又少人；👉
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📝地点1：平措康桑音乐时尚观影餐厅；
🌟🌟🌟🌟🌟
推荐原因：可以看到布达拉宫的侧面，和云相互辉映，仿佛是盗墓笔记里的‼️云顶天宫！‼️放在第一个推荐！同时吃饭还算是吃的，对于广东人来讲是可以给到8分的；
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📝地点2：布达拉宫前面的公园
🌟🌟🌟🌟
推荐原因：建议夜晚去，人少，而且能拍出和布达拉宫的延时摄影，非常值得留念；
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📝地点3：药王山观景台
🌟🌟🌟
推荐原因：就在布达拉宫的隔壁，非常多摄影人在那里扎堆，看日出和看日落都非常适合，但个人建议在第一层就够了，不用去到第二层；
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📝地点4：布达拉宫背面的公园
🌟🌟🌟🌟
推荐原因：有个人工湖，可以拍到布达拉宫的倒影，而且还可以抓近景拍摄云和布达拉宫的结合；
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📝地点5：布达拉宫内部
🌟🌟🌟
推荐原因：作为当地人的神殿，还是值得一去的，但值得拍照的地方不算多；记得提前一天预约才能进去，不然是进不去的
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🙋‍♂️如果大家想要西藏的攻略（行程，景点，拍照地点等）可以在评论留言西藏攻略，我就会私信给你~
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☑️下期介绍【西藏路上的各种风景还有圣象天门】；欢迎继续Follow「卡卡的旅拍日记」啦~😘
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取个名字叫某某 2020-11-07 21:32
布达拉宫拍照倒影50元合影"冬游西藏"10.15－12.31，布达拉宫免门票啦。提前一天在vx小程序上预约即可。
打卡了网红布宫倒影拍照，50元合影👍
👉倒影拍照亲测tips:水一定要多。本来我自己倒的一滩水只有一小块面积，怎么拍都不是很好，边上有别人也在拍，到了一大滩的水，他们拍完只有借用了他们的🤭🤭成功拍成。
👉50元合影打卡，到布宫边上药王山的一个观景台就可以了。
👉关于要不要请导游讲解，这个真的很有必要，进到布达里面，到大殿之前，一般都地方都可以拍照，到了大殿里面是不允许拍照的，如果自己看，就只是走马观花看看而已，而且还不能走回头路，只能顺着走到出口。
👉👉另外，防晒真的要做好，不仅是脸，还有手，防晒勤补，我拍照太上头，都没有及时补涂防晒霜，手也没涂，现在手也已经有点晒黑了😭😭
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阿浩响叮当 2021-05-04 22:45
50元背景打卡p了一上午终于p好了
拍是肯定拍不出这个效果
对焦太难了
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阿尔弗雷德 2021-01-20 08:51
冬游拉萨布达拉宫多角度拍摄1. 药王山观景台布达拉宫广场的西口开放时间7.00到19.00 早上可以拍摄：日出前还没关灯时候的灯光和车轨日出第一缕阳光照亮布达拉宫的景色

2. 布达拉宫广场 24小时开放西边是药王山东边有一个人工湖，湖水平静时候可以拍倒影

3. 宗角禄康公园布达拉宫的背面可以拍摄布达拉宫背面的倒影

4. 八廓商城北京东路和林廓北路交界的立交桥上
可以拍摄北京东路车流和布达拉宫在一起的画面，傍晚拍摄车轨尤佳注意要用150mm以上焦段拍摄（或者华为手机😊）

5. 南山公园虽然直线距离布达拉宫2公里，但是要过一座桥，公园正式开门10点，如果更早进去要叫一下门卫帮忙开门，上坡往里走到一片湖水深处能远远拍到布达拉宫倒影和背后的山。

其他：冬天去拉萨，有高反的同学要注意防高反，能打车尽量不要自己走太多。
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ZSUZSA 2021-06-22 20:34
布达拉宫药王山观景台超强的紫外线我已经晒成梅干菜盐巴了
下午两点去的布达拉宫药王山不是高反就绝对会中暑！！！！！家人们遮阳伞必带还有墨镜不然真的头晕目眩
最后是去吃了吉祥圣雪藏餐不得不说老板娘待客真的很好还邀请大家去客厅一起玩献哈达但是吃的真的一般
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Adi斯托洛夫 2020-10-01 14:18
拉萨&药王山观景台药王山观景台也是到了拉萨必打卡的地方
拿出我皱皱巴巴的五十块钱，咔嚓一张
穿过布达拉宫广场看到白塔就到了药王山了
不收门票，上去使劲儿拍，随便儿拍
就是人会比较多，打个卡就足够了
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七七欣仔 2020-12-22 11:42
和布达拉宫合影最佳位置药王山观景台冬天来西藏游客真的蛮少的，拉萨也没有想象的那么冷。
白天有太阳就是暖洋洋的🌞舒服~
药王山观景台看到的布达拉宫就是50元人民币的位置，有挺多人来拍照📷的。
这里拍合影也可以拍全整个布达拉宫，太美了，震撼。
观景台就在布达拉宫对面，🆓不收费的。
本来听名字药王山以为是还要爬山🧗‍♀️那种
其实就是上几层台阶啦！🤭
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闲不住的旅游师 2020-09-25 14:23
10.1 药王山观景台🌟药王山藏名“夹波日” 意为“山角之山”
🌟在布达拉宫右侧海拔3725米供有药王菩萨而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居
🌟药王山观景台有两层是拍摄布达拉宫全景日出和五十元rmb背面照的理想角度
🌟不过通常人满为患可以架好三脚架或者用自拍杆调整角度拍摄
🌟我去的时候是早上但是人太多了都是各种三脚架手机拍摄找不到好角度
🌟今天还是大阴天看不到日出拍了半小时最后只能走了
🌟更多行程持续更新中
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Jiayu_3145 2020-05-05 20:30
拉萨｜50元背面取景地药王山观景台拍摄布达拉宫最佳地点之一，50元人民币图案取景地。
位置就在布达拉宫的侧对面，建在一座小小山的半山腰的一个小小的台子上。门很小，进去之后有三层台子，最上面那层拍照最好。
药王山与布达拉宫所在红山原为一体，后来被人为挖开，传说唐代比文成公主后进藏的金城公主发现这个缺口破坏了红山的神脉，便设计了这个方案，用三座白塔和铁链将红山和药王山重新连接起来，既方便交通又维系了神山的脉络，可谓一举两得。
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小雅记事本 2020-11-05 22:47
拉萨｜50元人名币｜药王山观景台😊药王山本是和布达拉宫一体的，后面因为修路不得不分开，但是至今一直都有白塔相连着，在药王山观景台就要看到布达拉宫全貌。
😊如果你在药王山观景台拿出一张50元大钞，那么一定会有很多钱向你借钱拍照。
😊刚刚到拉萨或者刚刚吃饱的人一定要慢慢走，不然就会像我气喘吁吁。
😊药王山参观完还可以去布达拉广场拍照，也有很多人洒水排倒影的。我因为之前晚上拍过一次白天就没拍了
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初_8752 2020-10-06 13:43
药王山观景台从布达拉宫出来对面就是药王山观景台，准备好你的50RMB，开始拍照吧～
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思宁多肉 2020-10-03 22:43
拉萨•布达拉宫最美的几个机位没带相机，一个华为P30轻装上阵。

图一：药王山照景台这个机位是多年的老网红机位了，50块人民币的背景图就是这里拍的。拍摄晨景最棒的位置。

图二：布达拉宫广场西侧，经过我多番对比发现完全正面拍摄仿佛不如侧拍更显雄伟。

图三：布达拉宫广场东侧的水潭，这个角度刚好把倒影一并收入了。

图四：北京东路与林廓东路中段交叉口的人行天桥南侧靠近商场的楼梯。这是个新网红机位，因为整个北京东路上只有这么一个天桥能够无遮挡拍到布宫的远景侧影以及车水马龙的北京东路。突然就有了一股烟火气。8路、15路、20路、25路在市人民医院下车往回走一点就看得到天桥，或者7、22、24路市民服务中心站下车。
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温文尔雅_4570 2020-11-19 17:34
梦开始的地方—西藏/拉萨西藏是一个神秘令人向往的地方，能够在有生之年去一趟西藏旅行，是很多人的梦想，所以我决定辞职，然后直接买了广州去拉萨的机票，踏上了西藏之路，听着很疯狂，但是值得
其实我去之前看了很多人说西藏那边容易高反，我还特意买了高反的泡腾片，但是很幸运，到了那边我没有高反😁
下面是我的行程：
第1⃣️天
下了飞机不敢太兴奋，也没有多走动，吃了个饭就在酒店早早的休息了
第2⃣️天在布达拉宫外面
这里被称为“世界屋脊明珠”他是拉萨乃至青藏高原的标志，然后去了药王山拍50元人民币背景（50元背景拍了没发）
第3⃣️天布达拉宫里面
进去布达拉宫里面要提前一天预约，不需要花钱买门票（估计现在是淡季，所以不用买票）
布达拉宫里面蕴藏着另外一种文化，进去后你会发现里面很壮观
第4⃣️天大昭寺
都说来了拉萨必须要拍一组写真，所以这一天我在找摄影店，对比了好几家才拍的，性价比也高，感觉还不错，后续我会把写真发出来
第5⃣️天羊湖
这里是真的漂亮，很仙境，值得一去，下午到的看到日落，当天晚上露营了，离天最近的地方，果真星空最璀璨
第一次体验零下15度露营，想要露营的一定一定要备好厚衣服，帽子，手套，还有厚袜子
第6⃣️天羊湖滑翔
早上很早起来了，看到了日出，然后去滑翔，滑翔是请了朋友教的，他是专业的滑翔伞教练
然后到湖边走走，放空心情，最后就是拍一组酷酷的照片
第7⃣️天返回广州
羊湖回去拉萨住了一晚酒店，休息好就出发回广州啦

在拉萨也尝了当地特色：酸奶➕青稞👍（阿刁酸奶）、甜茶👍（光明甜茶馆），藏式火锅👍（在酒店附近找了一家）

⚠️温馨提醒：
西藏这边真的太干了，一定一定要做好补水，每天晚上敷面膜，多喝水，不然皮肤干到掉皮太难受了
拉萨这边早晚温差比较大，白天暖和

虽然我只走了六七天，但是也能体验到西藏的美，一生真的要去一次，最美的都在路上
西藏酒店

由 Agoda 提供

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番友1466590 2019-06-10 11:20
川藏自由行进行中……
拉萨

最美背影我是手机摄影师
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睿子Rachel 2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感！
“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪拉萨街头，我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗，在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿，纯白的牛奶墙，湛蓝的天，分分钟拍出大片，不输圣托里尼！为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点，一路向上，不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找，所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
🍠第一个点：图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角，可以从侧面仰拍，半身入镜与整个布达拉宫合影。
🍠第二个点：图一、二。快到雪监狱处，一个emmm……公厕的后面（只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美😂）白墙与地面融为一体，还能拍到蓝天，红色墙体点缀，圣托里尼即视感！
🍠第三个点：图四、五。就在第二个点右拐走一小段，两点毗邻。是一个走道，两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间，用对称手法仰拍，带上蓝天，又是一张大片。
🍠第四个点：图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙，从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边，带上远山与蓝天白云。
🍠第五个点：图七。台阶的尽头，即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面，与纯粹的台阶对比强烈。
🍠第六个点：图八。地图没有标出来，上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角，绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片！😘
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清子momo 2020-07-27 20:44
翡翠湖不枉此行太美了大自然的鬼斧神工在青海环线自驾游上看过很多美丽的风景但是最让我印象深刻的就是翡翠湖了真的太美了航拍的图片更惊艳！还不需要门票！美哭
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流浪的西小妹 2020-08-28 13:54
拉萨一日游攻略✅1⃣️布达拉宫线路
布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
(交通)交通攻略：
乘8路公车在药王山农贸市场站下车可达；若从北京东路出发可步行前往
🎫🎫🎫
普通票:200人民币 (5月1日-10月31日周一-周日)
普通票:100人民币 (11月1日-次年4月30日周一-周日)
（注：1.2米以下儿童免费；在校学生、残疾人、现役军人、在编教师、老年人可凭有效证件在参观当日购买优惠票；门票预约方式分现场预约和网上购票。）
(闹钟)开放时间
09:30-15:00；
停止售票时间:15:00；
✅2⃣️宗角禄康公园
(位置)详细地址：在布达拉宫的后面就是宗角禄康公园，公园内有个湖，是拍摄布宫倒影的最佳地点。
(交通)交通攻略：乘7路公交车在龙王潭站下车可达
🎫🎫🎫 ：免费
(闹钟)开放时间：全天
✅3⃣️大昭寺
(交通)交通攻略：
乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达；或从八廓街步行可达
🎫🎫🎫：普通票:85人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)
(闹钟)营业时间：09:00-18:00,08:00-11:30(信徒开放时间)，11:30-17:30(游客开放时间)
✅4⃣️八廓街
(交通)交通攻略：
乘9、10、11环线、12、15、17、18、19路等公交车在市妇幼保健院站下车可达；乘23、25、28、29路等公交车在措美林站下车可达。
🎫🎫🎫: 免费
✅5⃣️哲蚌寺
(位置)详细地址：拉萨西郊的更培乌山上
(交通)交通攻略：
乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，需半小时；有时候山下有拖拉机载客上山，1元/人，否则要步行上山。
🎫🎫🎫 ：60人民币
(闹钟)开放时间：09:00-16:00
✅6⃣️色拉寺
(交通)交通攻略：
：乘6、16、24路等公交车在色拉寺站下车可达
🎫🎫🎫: 50人民币，如果在园内用餐则不收门票
(闹钟)营业时间：09:00-16:00
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王秀Alva 2023-11-03 18:34
拉萨食住行详细攻略 | 适合大学生穷游版本字数限制，具体看图。
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①食物：（其实一般都是随便去一家藏餐厅）
早饭吃藏面喝甜茶，加起来不会超过15块，没有特别推荐的店，感觉都差不太多，甜茶有点像奶茶，但是制作方式健康很多。
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出去吃消费不算低，一盘炒饭二十，但是点外卖其实也还好，我点过的几家可以看图，打✓的是可以试试，—是一般般，打❌的是不好吃。
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本地人/长期旅居拉萨的人给我推荐的，但我还没去吃的餐厅：
吉祥圣雪藏餐
拉玛瑟德
嘎嘎咖喱
古院厨房印度餐厅
冈底斯尼泊尔餐厅
彭厨（湘菜）
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②酒吧：喜欢摇滚乐的话可以去青唐1701或者愿爱无忧酒吧，这俩挨一块，晚上十点过后有乐队表演。
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③纪念品：不要在景区买纪念品，善用淘宝搜图，实在要买的话去八廓商城看看，狠狠砍价，朋友说其他景区的串啊饰品啊基本是从八廓商城进货的。图四有我自己买的东西的价格详情，差不多就按这个价格砍，有些材质除非自己懂自己会看，否则太贵就不要买。
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⑤交通：我在拉萨最大的花销可能是打车，可以到了以后买点打车劵，哪个软件都一样。拉萨公交覆盖也挺完善的，可以提前下个云闪付。
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⑥住宿具体看图，有详细推荐和避雷。
拉萨
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张力视觉 2021-04-20 17:39
阴雨天的然乌湖，简直就是北欧的翻版然乌湖因为地处大名鼎鼎的川藏线上，所以很早就为大家熟知，网上也有非常多的然乌湖的照片，但大多是阳光灿烂的，对于我个人来说，我更喜欢阴雨天的然乌湖，因为简直就和北欧一模一样啊！
然乌湖分上中下三湖，西边为下湖，中间为中湖，东边为上湖，三处均有许多可拍点，上面的图片航拍部分基本都在上湖拍摄，这次我们在下湖发现了一处绝佳装逼点。就在下湖的湖口位置，有一堆的乱石，人可以站在上面拍摄，因为前两年北欧加拿大跑了不少地方，拍完照片一对比，甚至都认不出这是然乌湖还是北欧亦或者加拿大落基山，逼格满满。
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牛牧草 2020-04-19 17:11
雪山酒店 | 400元入住如此惊艳的湖景房️【前言】
在西藏，不只有转经筒和经幡，在318，不只有帐篷和疲累的骑行者，这一处小小的歇脚点，远可见雪山湖水相映，近可与咖啡好书相伴，在这里，不求涤荡灵魂，只安稳歇息片刻，便足矣。
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【酒店信息】
⛳️名称：然乌湖自驾游营地
💰【房型、价格、位置】
🔶集装箱标准间370/间，性价比最高，可以享受所有公共区域，仅仅是住宿住在特色集装箱中，卫浴独立齐全
🔷星空双床房438/间，如图2，内饰和湖景星空大床房是一模一样的，打开天窗就可以观星，只是位置没有在最外层。
🔶湖景星空大床房559/间，我选择的这间房型，数量不算多，白天拉开窗帘就是雪山高原湖，晚上看星空，我们手动把床垫移动到了玻璃窗边，沐浴日光。
🔷全景观景大床套房989/间，划重点，非土豪家庭并不推荐，体验感不强，如图2位置虽然在二楼但是视野里杂物太多，不如临湖的房间视野开阔，性价比不高。
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【房车营地理念】
这个酒店名称很容易让人误解，非房车自驾一样可以入住📢不！住！店！也可以来免费拍照！酒店广场停的有一些房车，经理告诉我们以后会把房车开到湖边供游客拍摄。在这种世外桃源，房车营地对于318国道上的自驾者，或许这种理念给人一种家的感觉吧。
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【周边景色🖼别错过】
图3来古冰川真的震撼啊！驱车到达一小时左右，是世界上三大冰川之一，可以和冰岛蓝冰洞媲美。
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在这片雪山脚下，在这或蓝或绿的湖水边
如果你要来西藏，不妨在然乌停下来，歇歇脚
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如果你想了解男生视角的旅行故事，就关注我吧，带你看小众景点的大世界！
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破产兄弟Bro 2021-04-12 13:19
摄影拍照|西藏最美9️⃣张人像Best Portrait拍摄于西藏，2020年8月
在拉萨遇上了一年一度最热闹的『雪顿节』
也拜访了色拉寺，扎什伦布寺，甘丹寺，哲蚌寺等
以下是此行最喜欢的9张人物影像

图1-3/ 拉萨色拉寺
图4-7/日喀则扎什伦布寺
图8-9/拉萨罗布林卡风景区
设备：iPhoneX / Canon G7m3
后期：iPhoneX
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CC柴柴 2020-11-06 19:51
拉萨探店|打卡网红店(二）7⃣️田村石锅藏香鸡(图一)
这家店也是火的不得了🔥但是我们是早于午饭点前，大概11点左右，没有排队就进去了😂吃完出来，真的是超级多排队的....吃的是它们家特色，据说是西藏本土的鸡🐔哈哈，量很足~满满一大锅鸡，菌汤是真的好喝!
8⃣️阿玫沃藏餐吧(图二)
这家店就在田村石锅鸡隔壁，人不多，以至于我第一次去吃石锅鸡都没注意到它家😂但是❗️我真心推荐它家👍老板人也很好
它家的藏式火锅真的不错~料非常非常足~手切牦牛肉手工牛肉丸搭配着自制蘸碟很好吃！配菜小白菜土豆粉也炒鸡好吃哈哈哈(网上团购的180套餐，2-3人足够)额外点了个酸奶饭，意外的好吃👍酸奶里面像是混入香蕉等水果，下面配有足足的青稞，推荐推荐~
9⃣️冷峰马家鸡蛋牛奶醪糟(八朗学五巷店)(图三）
在田村石锅鸡对面，看网上推荐它家的很多，排队等石锅鸡的时候可以来它家打卡
1⃣️0⃣️酸奶坊(图四)
在布达拉宫旁边停车场附近，酸奶品种很多，我们点了一个葡萄干酸奶和冰淇淋酸奶，味道都不错~而且没想到它家这个面真的很好吃👍推荐！
1⃣️1⃣️娜玛瑟德(图五)
依旧很多人排队等位~(八廓街拉萨影城旁边商店进去上二楼，位置不太好找)必点玛莎拉鸡配楠: 楠是现烤的，蘸着酱汁很好吃。土豆包子也不错(我觉得就是小小的土豆球) 咖喱牛肉配饭一般。青稞酒有点像米酒
(以上绝大多数都在八廓街/大昭寺附近哦)
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May_6608 2021-04-05 22:22
拉萨的色拉寺真的是每个角落都美！拉萨的寺庙真的是很多很多
但想拍照的姊妹们一定要去色拉寺！
而且重点是：寺很大！人很少！
每个角落都很美！出片！
还可以感受下僧人们的辩经！
我可以在那里呆一整天！
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热爱旅行的迷妹 2020-08-22 17:11
大昭寺 | 游览注意事项（必看）💅🏻大昭寺旅行手记
都说大昭寺才是拉萨真正意义的中心，站在这里，你绝对会被这些淳朴的人儿所治愈。
不论男女老少，都是带着转经筒，朝拜，祈福。嘴里一直念叨着，那些普通人可能无法理解的经书。他们真的不做其他事，就从早上开始来找位置就开始朝拜。
说一下一些注意事项吧：
① 刷了身份证进了广场后，并不是到达了大昭寺内部，到这里的这个片区有一些商店，往里面走会看到一个大的白塔和转经筒，人们从这里开始转圈。其实我也不知道转圈做什么，但是我也跟着走了两圈😝
②大昭寺内部，我的图片都是在允许拍照的地方拍的。进大昭寺可以找门口的导游，他们达到一定的人数就可以进去了。门票和导游费包含在一起了。里面不可以拍照。进去会带我们参观用宝石和黄金打造的“极乐世界”，（当然在布达拉宫里面那个才是最大的，我们下集说。）里面的建筑都是以前的，只有部分是修复的，听导游说，一些一路向西朝拜的人如果在途中去世了，家人就会把他们的头发或者牙齿，嵌到大昭寺里面的木柱子里，但是因为这些木头年代太久远了，所以后来不允许这样做了。
③在这里要注意，有一些小朋友过来要钱，或者要东西，你可以选择给与不给，我就是因为没有现金，还被一个小孩骂了“mmp”，我心里都给我打击了哈哈哈哈
④关于门票，我刚刚说的是我年初去的时候只需要给进去里面的门票，现在广场这边都被围起来了，进去还得80块钱。
⑤大昭寺旁边有一家阿刁奶茶，可以去打卡，现在这边已经有很多的阿刁奶茶的外带铺了。
⑥大昭寺出来后，往八廓街这边走，有一家甜茶馆，是当地人都喜欢去的，里面虽然有点吵，但是里面可以看到最质朴的西藏闲暇生活。这一条甜茶馆后面我会带上照片单独写一篇给大家详细的地址。
👻关于大昭寺，还有疑问可以发在下面大家一起聊聊呀~
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林鹿儿 2020-07-03 12:40
拉萨/羊卓雍措/卡若拉冰川/一日游这个是我们第一天出发在路上经过的两个景点（我们的目的地是珠穆朗玛峰，可以推荐一日游的宝宝可以当天拉萨来回！）
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²，湖面海拔4,441米。（羊湖有3个观景台，每个收费不一样。我们是在第二个光景台就收取5块钱的停车费）这里不是很冷，就穿薄外套就🉑️
从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。（我们的图片就是在路上拍的。没有进去里面）冰川这里会比较冷，建议带个厚一点的外套（还有就是冰川这边海拔高，建议备足氧气）
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Star皆空_8759 2021-04-26 13:15
拉萨｜关于坐上火车去拉萨的一些建议（2）1⃣️关于高反
很多人怕有高反选择火车进藏，但火车进藏一样会高反高反看个人体质，有高反的人别说火车了，就是走路也一样会高反😞而且火车时间很长，一路上吃不好睡不好（一晚上要醒来无数次）更容易产生高反！火车一路翻山越岭，经过很多高海拔地区，拉萨海拔三千多，而火车路上就要要经过四五千的地区如果身体吃得消完全可以直接飞到拉萨，就算有高反，在火车上的二十多个小时换成在拉萨休息适应高反他不香吗[doge]再假设高反很严重，坐飞机来的，可以直接买机票回去🍠坐火车的呢，高反严重下也下不去就算到其中一个站可以下车，还要再坐车到机场买票回家（不然再坐火车高反着回去？） 😂对于我来说青藏铁路这辈子坐一次就够了，以后再去西藏一定是飞机进藏了
✔️西藏海拔低一点的是拉萨和林芝

2⃣️关于景点
✅布达拉宫需提前预约，前一天早七点开始预约
一个微信号只能预约一个人且七天内只能预约一次 😂如果预约了第二天的没能按时赶到那七天内就不能再进布宫了‼️
✅羊湖、纳木错出发前一定要关注好天气，天气不好体验感会差很多！
✅不用提前很久报团，关注好天气预报，当地参团提前一天就可以，多对比几个平台
✅布达拉宫最好请个导游讲解，其他寺庙就不用再请讲解了
✅羊湖——日托寺湖边会有人非常热情的帮你倒甜茶、让你吃土豆什么的⚠️这都是要钱的，不是免费的‼️如果不要请及时拒绝❌

3⃣️拉萨交通
✔️滴滴、出租很方便（市区景点大概十几二十就能到）
✔️人力车（三公里内价格在💰15-20）
✔️共享电动车
✔️公交票价1元，可用云闪付

4⃣️ 必备物品：
✅一年四季的衣服👔
拉萨是个很神奇的城市，中午有阳光的时候穿的多也不觉得热穿的少也不觉得冷
✅帽子🧢
防晒的和保暖的
拉萨紫外线很强、风很大这两类帽子都需要，在羊湖观景台风大的能把头吹掉
✅墨镜🕶️ 光线很强✅唇膏💄✅保温杯
✅身体乳只需两天就能起皮‼️
✅防晒霜✅一次性内裤✅酒店隔脏睡袋
✅零钱（纸币）✅口罩✅药品（感冒灵、红景天、葡萄糖等）

5⃣️布达拉宫最佳拍摄地
✔️布达拉宫广场✔️南山公园✔️药王山观景台✔北京东路天桥✔️帕邦喀✔️文成公主实景剧外场

6⃣️ 关于费用
🔘羊湖一日游197
🔘布宫门票100
🔘色拉寺门票50
🔘文成公主门票285
🔘塔尔寺门票70
🔘罗布林卡60

推荐电影🎬《岗仁波齐》、纪录片《第三极》
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团团好大一只 2023-10-12 02:26
第一次来拉萨怎么玩关于拉萨市内怎么玩
一般🚞都是中午下午到拉萨
建议先酒店休整，晚上调整好可以开始旅程
D1
中午到拉萨站——酒店休息——六七点去📍布达拉宫广场拍夜景——拍完夜景吃📍田村牦牛肉火锅——还有精力的话去体验在拉萨吸氧蹦迪（📍拉萨之歌/西藏时光之类的酒吧都行）——📍客栈休息
D2
八九点钟去📍八廓街随便挑一家茶馆喝喝茶待一会儿——📍药王山打卡50元人民币——📍布达拉宫广场拍白天的布达拉宫——📍布达拉宫参观（没有预约可以省略）——📍前站酸奶坊点一杯冰淇淋酸奶，吃一碗牦牛肉炸酱面——📍天上邮局寄一封明信片——边上有阿刁感兴趣可以搞一杯——📍八廓商城买点小饰品准备改天去扎基寺开光——下午六点多开始骑电动车/打车到📍南山公园（一定控制到19：30之前进去❗相关骑行怎么走sou另一篇笔记“南山公园”）——爬完山回八廓街📍云上秘境石锅鸡味道不错——📍客栈休息
D3
早上吃点早餐——📍扎基寺（遇周一周三建议7点左右去）——可以提前约几个小伙伴一起拼车去📍纳金山挂经幡——结束打车回市内📍西藏博物馆（尽量提前预约）——可以去📍吉祥圣雪藏餐（可以选择“只参观”只要跟老板讲一下就可以）——没有吃吉祥圣雪的话可以📍大清真寺夜市吃个小胡子炒羊杂，牛肉蛋堡，烤面筋之类的——📍客栈休息
D4
逛个📍大昭寺或者就在八廓街逛一逛——📍旬食体验一下菌菇米线，味道不错价格稍贵

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前边3天基本打卡点都能逛的差不多，这时候也差不多适应高反了，可以开启周边游了
🔺一般可以报“羊湖一日游”“纳木错一日游”
🔺如果想要去珠峰，对寺庙没有特别的兴趣的话，建议“珠峰三日游”完全够了
🔺可以选择走“林芝线”低海拔适应适应
🔺如果要“阿里转山”那么前边的羊湖啊珠峰的团可以先不报。因为阿里这条线回带上。然后就是看你阿里选择走哪条，一般阿里南线，阿里小北线，阿里大环线。
🔺如果有搭子，或者朋友一起，可以选择“租车自驾”，我们一行5人阿里南线走了8天，租车➕油钱💰1800，吃住门票大概💰2000，所以自驾更有性价比

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关于拉萨周边游，#拉萨市内一日游# #拉萨旅行# #西藏阿里# #阿里南线#
阿里南线一些很值的点会在另外开篇来讲

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拉萨
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七有橙子 2021-05-27 15:30
此生必驾318雪未化的然乌湖太有新西兰的感觉了
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慕景户外 2021-05-25 17:37
6月西藏拉萨组队|早也去晚也去，一个人也去2021年6月，我们一起去西藏吧！
早也去，晚也去，一个人也去！
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川藏线推荐路线
🌈D1：重庆—泸定桥—磨西古镇
🌈D2：磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
🌈D3：新都桥—理塘—海子山—稻城
🌈D4：稻城亚丁一日游
🌈D5：稻城—勒通古镇—姊妹湖—巴塘
🌈D6：巴塘—金沙江大桥—怒江72拐—八宿
🌈D7：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
🌈D8：波密—鲁朗小镇—工布江达—拉萨
🌈D9：拉萨—羊卓雍措—拉萨
🌈D10：拉萨一日游
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如果您只有10天，可以选择只到拉萨返程
如果您有足够多的时间，还可以继续走青藏线
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青藏线推荐路线
🌈D11：拉萨—当雄—那曲—安多
🌈D12：安多—唐古拉山—可可西里—格尔木
🌈D13：格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖
🌈D14：茶卡盐湖—青海湖—西宁
🌈D15：西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
🌈D16：若尔盖—松潘古城—重庆
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组队详情
🚗拼车自由行，越野车商务车随走随玩
🚩领队5年以上带队经验，保障安全
🏠全程舒适型酒店，保证良好睡眠
📷全程单反+无人机旅拍航拍
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关于我们
慕景户外俱乐部，专注西藏自由行，为您提供高品质旅行。
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骆驼旅行俱乐部 2021-05-24 15:46
川藏线、青藏线8-16天旅行纯干货分享💰走川藏线(318)需要多少钱
🌹去318川藏线到西藏包车费用是多少去318川藏线选择包车、拼车前往，沿途边走边玩，尽情享受沿途美景和深入了解虔诚的信仰，确实是不错的选择;下面说说费用详情!
🌟首先我们把我们要走的路线弄清楚，路线攻略一定要详细
Day1:成都-泸定-海螺沟
Day2:海螺沟-康定-新都桥
Day3:新都桥-理塘-稻城-亚丁
Day4:亚丁景区一日游(牛奶海、五色海)
Day5:亚丁-理塘-巴塘-芒康
Day6:芒康-左贡-八宿&然乌
Day7:八宿&然乌-米堆-波密
Day8:波密-鲁朗-林芝
Day9:林芝-拉萨
Day10:拉萨-羊湖-拉萨
如果想走青藏线的话，就还要多6天假期
Day11:布达拉宫一日游
Day12:大昭寺、小昭寺、八廓街
Day13:拉萨-纳木措-安多
Day14:安多-可可西里-格尔木
Day15:格尔木-茶卡盐湖&青海湖
Day16:茶卡盐湖&青海湖-西宁解散
去川藏线包车和拼车价格因车型不同，季节性、时间性不同，行程规划路线不同等因素而产生的费用也所有差别。如果你包一台丰田进口越野车走川藏线，费用一般在2w~3w之间，包一台国产越野车一般在1.6w左右。拼车的话4k左右一个人;具体的价格还需详细咨询
如果想以更低的价格自驾游川藏线，可以选择几个朋友共同包一辆车，协商费用一起承担一个均摊下来，几千元就可以走一趟川藏线去拉萨，且全程热闹不冷清，相互还可以给一些意见，让你的川藏线包车旅途玩的更加安全、愉快。
嫌所以小编推荐拼车划算
下面说说川藏线和青藏线的服装搭配
1、保暖衣物、羽绒服&冲锋衣，长裤，至少一套，换洗衣物、牛仔裤、平底鞋、登山鞋
2、颜色饱和度高的裙装,如红色、黄色、时常浅色休闲套装或者裙子;
3、男友风,休闲、牛仔，均以浅色调为主。个人物品的准备建议
1、身份证必须，银行卡、西藏地区基本可用支付宝，微信支付，部分地方需要少量现金:
2、行李箱24寸或者以下的，太大的车辆估计装不下其他人的行李箱了:
3、防晒霜、太阳镜、面膜、围巾、帽子，防晒衣;
4、不习惯酒店使用一次洗漱用品的，建议自己带;
5、出发前2周建议适量运动一点，多走走路媒注意:由于是高海拔地区，凡是有心、肺
脑、肝、肾、严重贫血、高血压等疾病换着和7岁以下小孩不适宜西藏旅行。
如有未疑惑之处可私信我，为你详细解答，不客气。
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