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洛书_5659
2021-04-30 11:33
西藏之源
世界之巅在西藏,西藏之源在山南,海拔5000米。
羊卓雍措 . 天上仙境,人间羊湖,羊卓雍措也简称羊湖,藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。她与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
地址:西藏自治区山南市贡嘎县307省道附近;
海拔:4441m;
交通到达方式:从拉萨往南行100km,约2小时行程,需翻越4990m的岗巴拉山口,可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子,50元/人。一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天;
最佳游玩时间:7—9月;
游玩贴士:在岗巴拉山口处,可以俯瞰羊湖,这里是拍摄羊湖的最佳视角。沿307省道下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖路,在此驻足,徒步至湖边,甚至能够露营湖边是感受羊湖的最好方式。
西藏
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以下榜单推荐
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环游世界中
2019-02-24 07:19
来岗巴就是要吃这一锅岗巴羊的,酒店早餐竟然没有给我们提供鸡蛋,以致我盯着财神爷这四个蛋蛋考虑了好久...
岗巴这个地方4960米,上个厕所都得深呼吸几口的地方
日喀则.神水酒店(旅馆招待所)
德吉中路2号
日喀则
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1970-01-01 08:00
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陌染_9477
2017-09-23 19:21
旅游去到西藏,这一站来到了山南地区的浪卡子县,岗巴拉山是位于浪卡子县与贡嘎县之间,海拔5030米,有一块大石头刻着海拔数,这里是每一位游客必须要拍照的地方,很多时候需要排队,特别是遇到那些占着位置,拍了又不满意,赖着不走,拍了又拍的人,队伍就会拍得很长了,我当时就是遇到这一种人了,而且不是一个,她们应该就是一个团队的,每一个人都是拍很长时间,那个时候还下着毛毛雨,由于这个地方离拉萨不远,我们还是刚刚从拉萨出发大北线行程,那时我还有高反,所以去到岗巴拉山的时候,很不舒服,但是还是强忍着头痛,出来拍照留念,但是却遇上这一群女人,后来其他游客也纷纷叫她们离开,大家才排好队完成了拍照。
岗巴拉山口4990米,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,有彩色经幡,风很大,经幡被风吹得啦啦响。这里是俯瞰羊卓雍措湖的最佳地点:山顶上有云层覆盖,蔚蓝的天空与湖水相映,湖水在阳光的投射下颜色深浅不一的蓝色:有浅蓝、深蓝、孔雀蓝,有的时候还会是绿色。岗巴拉山口的风光值得你一去,但是下山的路很险,一边是悬崖,一边是山峦,在土路上一直转着圈。这里经常都是风大,非常大,大家下车最好穿上一件外套,以免着凉,这个景点通常都是旅程的起点。
日喀则
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1970-01-01 08:00
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壹二三四
2022-08-03 09:05
在冈巴拉山,在大自然之中看到鹰在高空中翱翔,那一种兴奋感在车队中尖叫。
车队在西藏的路途上奔驰,从前大城市待惯的我们,进入西藏后已慢慢适应,看过了高山 看过了湖泊 看过了草原。。。总之已不像从前只有看电视景色的机遇,现在已亲自来过,以后也是人生的畅谈的资本
日喀则
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西部老马Kz
2023-11-05 07:01
岗巴拉山囗海拔4750米,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间。岗巴拉山是一座高海拔山峰,海拔高度达到了7556米,是中国西藏地区第五高峰。岗巴拉山是一座神圣的山峰,被藏族人民奉为“神山”,是西藏最具特色的风景之一。岗巴拉山地势高峻陡峭,山顶常年积雪,四周群山环绕,风景绝佳。在贡嘎岗巴拉山上,可以欣赏到绝美的自然风光,包括雄伟的山峰,奇特的岩石,清澈的溪流和茂密的森林。贡嘎岗巴拉山还是一个生态环境非常优美的地方,蓝天白云,河谷纵横,绿色的湿地,这里有不少野生动物,还有许多高山植物和草原植被。
日喀则
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上官小米米
2018-09-21 00:09
空灵其境∽梦中的天堂
站在山顶上低低的云层
仿佛伸手就可触及
绵阳毛般的朵朵白云
脚下踩的是枯黄的地面
黄色蓝色和白色衔接在一起
显得如此呈净
四处可见飘动的经幡
随着微风轻轻飞舞
每次看到此情此景
心中都是无比的激荡(//∇//)
日喀则
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abby旅游日记
2021-05-30 20:16
西藏旅游|初次进藏怎么玩,拉萨旅游2天攻略
拉萨又被称为日光之城,🌤在这里晚上9点才天黑。😎花几块钱骑一辆小电动就能玩遍不同的景点。
👉整理分享一下,在拉萨市区完美的2天游玩攻略👏
.
DAY 1⃣ 布达拉宫广场➖药王山➖老光明岗琼甜茶馆➖色拉寺
🏔药王山就位置布达拉宫广场旁边,这里也是50元人民币📸同款拍摄点。🍵老光明岗琼甜茶馆是藏民比较爱去的甜茶馆,💰一元一杯甜茶,把钱压在杯底就会有人给你添茶,想感受藏族氛围这里不出错🤭。
色拉寺周一到周六下午3~5点有辩经大会,虽然说的是藏语听不明白,但是觉得挺有意思的 。
.
DAY 2⃣ 布达拉宫➖宗角禄康公园➖八廓街➖大昭寺➖小昭寺
[doge]参观完布达拉宫后就去了布宫的后花园--宗角禄康公园,在这里可以看到湖里布宫的倒影、斑头雁,也能看到藏民再跳锅庄舞🤭。大昭寺外围就是热闹的八廓街,八廓街保留着很多古城原有的面貌。🎏出名的玛吉阿米餐厅也在这里,传说这里是仓央嘉措喝他的情人约会的地方。
.
⭐️PS:
1、去八廓街、布宫广场都是要检查身份证
2、布达拉宫,需要提前一天在微信公众号预约。逛完布宫后出来会看到一家纪念品店🏘,里面的书签、冰箱贴敲特别
(😜建议:多花几十块报小团听导游讲解,更能了解关于西藏的文化历史)
西藏
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Vane_6054
2023-12-06 12:47
西藏拉萨旅行攻略‼️三天二夜保姆级详细路线
Day 1 :西藏博物馆-药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫-宗角禄康公园
🔹 早上:西藏博物馆,历史文化的宝藏起点,从这里开始走进西藏
⭐️ 敲重点:二楼雪域长歌公益讲解10点开始。一定要去三楼的观景台,第1️⃣️视角俯瞰拉萨全城
🔹 下午:药王山观景台-布达拉宫广场-布达拉宫
⭐️ 敲重点:从外到里,环抱式游览布达拉宫。药王山观景台50元人民币打卡点,避雷‼️布达拉宫广场,玻璃倒影照片都出自这里。11月1日到明年3月15日布达拉宫实行免费预定参观,提前7天预约,参观一定要请讲解,可以拼团50元/位
🔹 晚上:宗角禄康公园,看一看布达拉宫的背面和水中的倒影
🍚 吃什么❓
📍 北京东路城市百货3楼,从布达拉宫步行5分钟
✅ 中餐:桑吉拉姆藏餐:正宗的藏餐
✅ 晚餐:田村·酸汤牦牛肉:酸汤牦牛火锅和石锅鸡都非常美味
✅ 甜品:前站牦牛酸奶坊,药王山观景台对面,推荐冰淇淋酸奶和酸奶青稞蛋糕
🏨 住哪里❓
📍 西藏木雅康桑富氧酒店(拉萨布达拉宫店)
✅ 宗角禄康公园出来正对面,非常方便。酒店5楼可以边喝下午茶边看布宫美景!服务也很好,不过房间还是建议选择有窗的
Day 2 :小昭寺-大昭寺-八廓街
🔹 早上:小昭寺,无需预约,票价50元。小昭寺淡季没有讲解。镇寺之宝:8岁释迦摩尼等身像
🔹 下午:大昭寺,需提前一天预约,当天无法进入,票价85元。售票处边上有内部讲解员,50元每人可拼团。镇寺之宝:12岁释迦摩尼等身像。下午4点左右,在千佛广场有辩经
🔹 傍晚:八廓街,要刷身份证。中餐、晚餐、甜品都可以在这里解决
✅ 美味肉烩米饭店:必吃推荐,牦牛肉超级嫩
✅ 老光明岗琼甜茶馆:甜茶1元一杯,只收现金,藏面6元一碗,炸土豆5元一份
✅ 阿刁奶茶:西藏的茶颜悦色,每杯都不踩雷
Day 3 :扎基寺-色拉寺
🔹 早上:扎基寺,西藏唯1️⃣️的财神庙,免门票
🔹 下午:色拉寺:门票50元。每天下午3点在辩经场,有大型的僧人辩经,场面十分壮观。镇寺之宝:马头金刚、千手千眼观音
🍚 吃什么❓
✅ 中餐:扎基寺附近1公里吉祥圣雪餐厅,康巴汉子,牛肉入味鲜嫩;吉祥圣雪的酸奶口味偏甜
✅晚餐:宇拓路吉彩美食街的如意林卡铜锅牦牛,牛肉比较有嚼劲
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拉萨
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为游旅行JOHN
2020-12-16 10:58
你绝对不知道的关于拉萨的这些信息️
很多人都不知道,来西藏旅游落地的第一天不要马上跑去周边,容易高反
留在拉萨市区玩一天,适应高原气候的同时,还能顺便打卡几个热门景点
今天就给大家带来一份私藏攻略,教你解锁如何一天玩转拉萨市区!
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⏰上午:9点~12点
🔶参观布达拉宫的镇馆之宝
▷布宫最神秘吸引人的就是帕巴拉康观音像,传说这个观音像是天然长成的,那必须得瞧瞧
🔶打卡布宫最佳取景地
▷药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布宫广场这三处每次去都能看到很多专业摄影师打卡,可以顺便偷学
🚫注意事项
敲黑板‼️门票记得提前一天在小程序预约好,不然只能当天到现场排长队,还不一定买得到
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⏰中午:12点~15点
🔶八廓街购物
▷西藏的“王府井”,购物者的天堂,买纪念品选它不会错,物美价廉
▷各种工艺品和小饰品随便挑,包括转经轮,藏族布料、珠宝首饰,藏刀等
🔶雪域唐卡—免费偷师
▷一家唐卡制作的手工艺店,店主不仅出自名师,还可以免费教学唐卡画技法哦
🔶网红餐厅玛吉阿米
▷一定要去!传说仓央嘉措与情人幽会的地方,墙上写满了情诗,情怀满分💯
▷店里最有特色的点就是,会让每个来访者在留言本上写下自己的故事,文艺感爆棚
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⏰下午:15点~晚餐
🔶信徒的朝拜圣地—大昭寺
▷很多人都不知道大昭寺的地位其实大过布达拉宫,因为这里供奉着释加牟尼本尊亲自开过光的12岁等身佛像,所以也是各地藏传佛教信徒的朝圣终点
🔶佛珠加持开光
▷建议买了佛珠📿的朋友可以带上它在释加牟尼像面前请大师开光加持,送给家人朋友可以保平安哦,听说超灵验
📜小贴士
▷傍晚时分的广场巨适合拍照📷,转经的人流,朝拜的信徒和发光的金顶都是超有质感的人文摄影素材
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🍽推荐餐厅
▷光明甜茶馆:茶馆最大特色是自己取杯子找位置,付钱也很随意,整个氛围超好,此起彼落的谈话声中感受到浓烈的藏族气息
▷吖·啦·嗦:🤩受藏餐折磨的宝宝们有福了,陈坤和周迅都打卡过的川菜馆❗️茉莉花炒鸡蛋和火爆黄喉基本不踩雷,人多的时候可能得排队
▷旬食餐厅:适合胃口不大的妹子们,装修干净又精致,藏地野菌汤粉巨好吃
▷田村石锅藏香鸡:适合想尝试特色藏餐的朋友,推荐招牌—松茸石锅藏香鸡🍗
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大家还有想要了解的西藏攻略都告诉我,后期不定期更新
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为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉🍃
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丁满大兄弟
2023-05-13 23:27
拉萨最强美食图鉴(自封版)
到了拉萨怎么能不体验下当地的美食,下面我就总结一下我在拉萨三天吃的每家小店,来了不知道吃什么,跟我吃就对了!
❗友情提示❗
高原地区不要吃的太饱,不然容易缺氧哦~
五⭐推荐:
1️⃣如意林卡牦牛肉火锅(人均100Y)
建议提前一个小时排队,每天都有表演,火锅汤底很鲜,青稞饼泡着奶茶很好吃~他家的分量很足,两人餐足够三个人吃了!可以当做来拉萨的第一顿,来体验一下藏餐的魅力。
2️⃣旬食·藏地定食(人均58Y)
一家装修风格很中式的小店,推荐野菌鸡汤粉和老卤腱子肉面,汤鲜、肉烂、味美,每个套餐里面都有小菜、酸奶和甜品,再配上一个时令虫草水,真的很养生!
3️⃣城中卓玛香辣土豆店(小份5Y)
也在八廓街的巷子里,小份就很大一兜子了!现炸的土豆薄厚正好,外皮酥脆,咬一口里面软糯,有高原土豆独有的香气,可冲!
四⭐推荐:
4️⃣星月菩提餐吧(下午茶66Y)
布宫的网红打卡地,相比吃的他的风景更赞,找一个下午到这,点壶茶和小吃,坐在天台上吹着风看着远处的布宫,巴适得板!
5️⃣措姆凉粉(人均15Y)
凉粉凉面是他家的爆款,其实感觉味道很像川渝,但毕竟价格在这个,可以尝试下热热的白宽粉,口感很不一样。
6️⃣ 同吉康桑藏餐厅(人均70Y)
网上评分很高的一家店,慕名而去名不虚传,他家铁板牛蹄是特色,牛肉包子也味道不错哦~
7️⃣尼泊尔菜—娜玛瑟德(人均80Y)
来了西藏肯定要体验一下尼泊尔菜,推荐玛莎拉鸡配楠(其实就是软饼),炸羊排也不错,避雷酸奶蛋糕,有一种科技感的味道。这家也要排队哦,可以早点去~
8️⃣阿刁(人均25Y)
西藏版“茶颜悦色”,味道其实没有太大差别,推荐拉姆拉措,上面的蛋酥在奶油里面泡软了之后真的很香很好吃!
三⭐推荐:
9️⃣老光明甜茶馆(人均20Y)
去的朋友一定要做好不怕尴尬的准备,一进门就是坐满了藏族大爷大妈的长桌子,要自己找到座位之后再去点餐,吃的味道很普通,主打一个氛围~
1️⃣0️⃣索兰林茶馆(人均30Y)
就在大昭寺入口旁的小店,很适合歇脚,他家的康巴饭和炒藏面都很有食欲,清茶是咸的!点前慎重!
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拉萨
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日Tinyfour月
2019-09-24 08:24
拉萨旅行必打卡、人文摄影天堂——八廓街
这个世界上很多东西眼睛看不到,耳朵听不见,也无法用语言来形容,只能靠你用心去感受。信仰便是其中一样!🎐🎐
一个人在西藏待了七天,看过了清澈的圣湖,巍峨的神山,品尝了好喝的甜茶,感受到了信仰的力量……这里特别推荐给大家一个景点——八廓街。八廓街是拉萨著名的转经路,以大昭寺为中心,被藏族人称之为“圣路”。⛩⛩
在这里,你会遇见许多虔诚的朝圣者和闲庭信步的当地人;在这里,你可以看到各种各样的藏族服饰和工艺品,感受浓浓的藏族文化……🎐🎐
实用tips👇🏻👇🏻
交通攻略:八廓街位于拉萨市中心,在大昭寺旁边,市内多趟公交都可以到达。
开放时间:全天
门票:免费
建议游玩时常:2-3小时
建议游览路线:八廓街是一个环形的街区,始于大昭寺正门。建议大家以大昭寺为起点,顺时针转行一圈,总路程约1500米。
一些碎碎念🌟🌟
八廓街上有很多网红店,像阿刁甜茶、玛吉阿米、天堂时光旅行书店,都很值得去体验一下哦~另外,八廓街上还有很多旅拍工作室,会提供服装和帮忙化妆,价格也不贵,想要为旅行留点纪念的小仙女,也可以尝试一下哦~
这期的分享到这里就结束啦~有问题的小伙伴可以私信我啦~记得点赞和收藏哦~么么哒🌈🌈
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Fiona小姐姐
2021-04-08 18:18
西藏秘境|然乌湖,许你一个北欧冰雪童话梦
川藏线自驾途中,有一处绝美小众秘境
沿途汇集了高原雪山,冰川湖泊,森林草原
3-5月的zui美季节更是如同北欧童话世界一般
发朋友圈立刻收获大片点赞
这就是 然乌湖风景区- 来古冰川路段
.
𝙑𝙞𝙚𝙬
沿着G318国道从 波密县出发,2个多小时后就进入了然乌湖
大片延绵的雪山脚下,绿宝石般清澈的湖水平静得如同一面镜子
从然乌湖继续往来古冰川,是这个路段的精华部分
一侧是山脚下的蜿蜒公路,另一侧的窗外像是流动的电影🎬,随便一帧都美到让人震撼
.
𝙋𝙝𝙤𝙩𝙤
📷清晨宁静深邃的湖水在蓝天雪山的映衬下美得如同仙境,北欧童话既视感
📷爬上沿途湖边的小山坡,以雪山和湖水为背景从远处拍摄,人和风景融为一体
📷拍摄带有车或者人的公路照,和车窗外的风景
📷无人机视角下的雪山森林湖泊的构图更加震撼
设备|iPhone12pro+大疆御mini
调色|VSCO,滤镜SE3,根据实际照片调节参数细节,突出冷色调氛围
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𝘾𝙖𝙢𝙥
这次住进了然乌湖边上的 西藏然乌国际自驾与房车露营营地,就像是住进了然乌湖的风景里
得天独厚的地理位置,躺在房间里,泡着澡就能随时拥抱雪山湖泊
预定的是全景观景大床房,二层带独立阳台和全景落地窗,就正对着雪山
早上起来拉开窗帘不禁惊呼,望出去简直以为自己置身冰岛
酒店的公共区域据说非住宿游客也可以来拍照,把车开到湖边,在这里近距离以雪山作为背景拍摄,超级北欧风大片
还意外在湖边发现了一艘废弃的船,拍出来居然有冰岛黑沙滩的感觉(图3)
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𝙏𝙞𝙥𝙨
【拍照时间】
3-5月是然乌湖zui美的季节,湖水呈现出天然的清澈碧蓝;5月开始进入雨季,湖水就会变得浑浊,直到冬季结冰;
早上是拍摄然乌湖以及雪山倒影的zui佳时间,午后湖面就会被薄薄的雾气掩盖而变得不那么通透
【穿搭建议】
一身纯白色系是拍摄北欧风大片的关键。这个季节白色针织开衫套装,外加一个乳白色羊毛外套,其实早晚还是很冷的;另外西藏紫外线强烈,白天一定要佩戴墨镜
.
西藏酒店
由 Agoda 提供
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苹果派只
2020-09-11 20:02
可能是最全西藏旅行攻略‼️避雷&美食推荐
本篇攻略包括:
✅拉萨行程安排
✅藏南环线行程
✅强推&踩雷景点
✅美食推荐
✅关于高反
-
🙏拉萨行程安排:
到达当天请先休息!!!第二天的行程开始如下:
Day1:
布达拉宫-色拉寺(下午三点前到,看辩经)-文成公主演出(晚上9:00)
Day2:
大昭寺-八廓街-小昭寺-照藏服写真
-
🙋藏南环线行程:
Day3:
拉萨—巴松措—鲁朗林海
Day4:
鲁朗—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day5:
索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉措—加查
Day6:
加查—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
Day7:
日喀则—加乌拉山口(观珠峰的著名观景台)—绒布寺—珠峰大本营
Day8:
珠峰—嘉措拉山—扎什伦布寺—日喀则
Day9:
日喀则—东古拉山口—藏北草原—圣象天门
Day10:
纳木措—那根拉山口—念青唐古拉山口—拉萨
-
❤️强推景点:
1、鲁朗林海
绝对是一个被低估了的景点呀,
如果是下过小雨之后,
林海上面是云海,云层比人还低,
软到感觉能捞上来,
太美。
2、纳木措
我个人认为是三大圣湖中最美的了,
形状较羊湖更为开阔,
远处是念青唐古拉山,
风景一绝。
3、扎什伦布寺
寺在日喀则,
经过几次扩建现在大得像一个小镇一样,
绝对值回票价,
寺里神圣又静谧,
还能看到辩经场!
-
❌踩雷景点:
1、巴松措:
门票很贵!!
而且在里面如果要去遗忘码头还要交180块船费,
景色不如羊湖和纳木措!
2、亲猴台&拉姆拉措:
这两个地方我其实没去,
因为当天旅行社通知我们的包车司机,
加查的路塌方了……
我们绕道的邦杰塘草原住在了山南,
这里的踩雷是指大家自驾的话一定要提前了解路况哈⚠️
3、卡若拉冰川
我到卡若拉冰川的时候游客中心在修缮,
根本没有路进去
爬上了有红河谷那个牌子的土坡坡,
还被警察赶下来了。。。
-
😋美食推荐
拉萨:老光明岗琼甜茶馆🌟🌟🌟🌟吉祥圣雪🌟🌟🌟安多诺增🌟🌟🌟
林芝:鲁朗石锅鸡总店🌟🌟🌟🌟
-
🤢关于高反
其实我在抵藏前一周就在吃红景天了,
但是到达的当晚还是开始头疼(可能因为我当晚就去看文成公主了)
所以第一天一定要好好休息❌
第二天我头疼得不行,直接去了医院打吊瓶,
打了三瓶药+吸氧两个小时,
找的正规医院,费用大概是220+左右。
另外觉得炒鸡有用的,就是喝葡萄糖水!
有那种大瓶的水,另外一种是浓缩液,亲测都有效!
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双子设计师Rain
2021-06-15 15:05
林芝-南迦巴瓦峰 超美打卡点
林芝的南伽巴瓦峰现在这个季节去很少可以看见全貌的,6月开始就是雨季了,所以最好是11月到来年3月去是最好的,但这次运气超好的全部被我看到了!
这次住的地方在林芝的一个山沟沟里头,一般人会住林芝的索松村,但其实达林村的风景更好,路过索松村后继续开6公里的悬崖山路就可以了,松赞南迦巴瓦山居在达林村的最最尽头,靠着山,可以看到南迦巴瓦峰还有他的弟弟峰(具体叫啥也不知道)!
不推介大峡谷这个景点,因为去达林村的路上都可以看到比他们更美的景点,所以直接开车去达林村就可以了!
67月份刚好是油菜花的季节,错过3月桃花的,选择现在这个时间去可以看到很美的油菜花,但是能不能看到南迦巴瓦就要看你的运气了,我的运气比较好,啥都看到了,日照金山也被我瞧到了!
酒店门口有个水池,拍这座山峰的时候巨美,一般早上起来的时候天气会稍微好一些,到了中午后就会有阴天出现!
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由 Agoda 提供
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澎湃小羊
2021-01-08 23:46
去不了冰岛?徒步国内绝美小众冰川
西藏东边藏着的冰河世纪✨来古冰川!!
早上十点开始冰川徒步,一步一步的从这座蓝冰走到下一座蓝冰。太美了!四周人极少,似乎有在南极的错觉。中午太阳出来,冰川变得越来越蓝,反射太阳的光线晶莹剔透。😇
雪山之下🏔️
冰河之上❄️
三小时的徒步让我感受到了超越冰岛的美丽😭
📖攻略:
1️⃣从拉萨到来古中间会经过一些其它美景,建议预留4-5天游览这条线路。大概会经过:拉萨-巴松措-新措-林芝-色季拉山口(看南迦巴瓦峰)-鲁朗-然乌湖-来古冰川。
2️⃣这是我的四天行程,个人认为新措徒步绝美(一路像瑞士),但是新措旅行社不走(因为路非常原始不好开车,领队越野车可走);来古冰川绝美(满足你对冰川的一切想象);也看到了南迦巴瓦峰的神貌(不过它的美丽有点依赖天气和阳光)。
3️⃣很推荐走走停停的游览方式,一天时间里早上经过下雪的树林,一片雪白;下午经过萨满阳光的湖泊,一片透亮的蓝色。
4️⃣徒步冰川建议穿防滑的鞋子(马丁靴太滑了),服装就是毛衣加外套就足够!中午12点之前有点冷风比较大,之后天气就还好。一定要记得带墨镜,三小时来回徒步会刺眼,还有戴个帽子吧~
5️⃣联通在冰川没信号!联通在冰川没信号!联通在冰川没信号!重要的事情说三遍!建议用移动,联通在西藏信号极差!
🚗交通:
超好的领队 @藏旅人 开越野车带我们三个人从拉萨到林芝再到来古,三天多时间一路走走停停,打卡知名的景点,在不知名的雪山下哇塞惊叹。住的也蛮舒服,玩的也蛮开心!
一键三连,下一篇写冰岛和来古冰川的对比,直接上图🔒了
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SUZZI
2021-05-22 09:00
一天转完 冈仁波齐
原计划两天转完,但到住宿的地方太早了 ,临时决定一天转完,冈仁波齐海拔6656米,转山平均海拔5000多米,从小一直爱运动身体不错,一开始觉得不在话下,但走到卓玛拉山口(海拔5700米)真的感觉肺部黏在一起没空隙的感觉,窒息感阵阵袭来。远比我想象的困难,第三个垭口基本走几步歇一下,老王因为个子大耗氧量高,一直在后面落队,临近走出去的前一个小时都是靠在我身上托着他走出的,他的眼睛下面和嘴部完全是黑色的,那时候我特别特别害怕,真感觉他可能随时要死了...恐惧感阵阵袭来,想求救没什么信号而且也来不及,挑夫也已跑到很远的前方等我们去了...只能咬牙坚持走完,有点儿佩服自己...
tips:1.穿尽量轻便,鬼知道我为什么穿了个厚重军大衣..
2.多带氧气,水其实都可以不带(路上有几个补给点,可吃喝休息)
3.防晒,我这次又没防晒,太粗糙了...
4.请位挑夫背氧气和水,一位1天千元以内,价格不等自己去谈。不请就只带现金和氧气。我听说之前有个人走一半把手机都扔了,我信,身上任何的分量在那里都是负担。
5.出来后瘦了,每次去西藏我都能瘦10斤
6.尽量安排马年去转,相当于转13次。尽可能早订酒店,马年的话很可能没房。我们不是马年去的房间都有点紧张。
7.建议分两天转完,一天真的会S人...,而且一早可以看那里的日出,据说非常非常美。遗憾了。
下次有经验了,一定再转一次,我们马年见!
西藏酒店
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是周周阿
2020-09-29 13:55
拉萨美食打卡
拉萨美食打卡
1️⃣措姆凉粉
一家非常小的店 座位不多 绝对是拉萨的苍蝇馆子 价格实惠 味道不错 性价比高
2⃣️前牦牛站酸奶坊
冰淇淋酸奶 非常nice 比古树家好吃太多啦 推荐他们家的青稞酸奶蛋糕 酸甜口味非常好吃喔
3⃣️呀·啦·嗦
陈坤周迅推荐的一家店 茉莉花炒鸡蛋非常特别 凉拌鲫鱼是我觉得最好吃的 酸酸甜甜口味 吃完还想来一条🐟尖椒鸡和火爆黄喉是川菜口味 味道真的一级棒
4⃣️安多诺增藏餐
牦牛肉火锅 网上很多人推 但是我觉得很踩雷 可能是个人口味 我觉得牛肉羊肉很骚我吃不惯
5⃣️甜茶
来拉萨一定要来打卡的甜茶 很好喝 打一壶甜茶 我们聊着过往:)
6⃣️娜玛瑟德尼泊尔餐厅
玛莎拉鸡配楠 来店必点 很好吃 土豆牛肉包子 软软的土豆里面包裹着牛肉蘸那个酱很特别 最推荐的一家店!
8⃣️香巴拉藏餐厅
藏式风格的餐厅 羊排非常好吃 还有酸萝卜炒牦牛肉丝 很下饭 山药林芝木耳 野生的木耳口感脆脆的 推荐👍
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拉萨跟拍摄影师
04-12 13:00
朋友圈刷爆了的布宫打卡机位|附攻略
1️⃣星月菩提咖啡馆:拍车水马龙的布宫,不过晚上更好看,需要低消30💰凭小票去天台拍照📷注意⚠️开分店了,别跑错,导航到星月菩提咖啡厅(八廊时代潮流文化广场店),爱好摄影的记得带三脚架和减光镜,晚上更出片,最重要的是手机拍和相机拍的简直不能比,记得带上长焦喔,拉近和布达拉宫的距离!常见的70—200就够了。
2️⃣宗角禄康公园:拍倒影背景的布宫,不过晚上更好看,因为布达拉宫亮灯倒影更好看!有一次和朋友过去玩儿,就待到了晚上,喜欢打卡的朋友可以晚上去!路线:东门进,然后往北约100米,沿着湖边小道往西边约150米,可以打卡布达拉宫侧面,这个位置的布达拉宫拍照非常平面,且有中世纪童话般宫殿的感觉,最佳打卡时间是日出后和傍晚哦~
3️⃣平措康桑观景餐厅:拍惬意的窗外布宫,不过是网红店,要排队,1号桌位置观景最佳,点上一杯饮品坐在那里可以拥有一下午惬意时光,透过玻璃窗就能看到布达拉宫仿佛在眼前,用长焦拍很出片!!特别是有太阳的时候,蓝天白云,布达拉宫融为一体!
4️⃣布达拉宫广场:拍正面的布宫,属于经典的机
位,布达拉宫广场永远不缺人打卡,从八廓街过去打车起步价,可以从药王山那里下车,一路逛过去,想拍倒影的小伙伴可以带一瓶水过去,因为镜子面前实在太多人了!有很多便衣👮,在布达拉宫也要注意言行举止喔
5️⃣布达拉宫广场人工湖:拍树丛环绕的倒影布宫,也是经典机位,在广场东侧,进去广场50米左边就到了。往公园椅一坐,背后就是布达拉宫,必打卡。
6️⃣药王山观景台:拍50¥背景同款布宫,属于必打卡机位,偶尔会查身份证,在拉萨最好随时带身份证,经常拿进拿出,一定要保管好自己的身份证哦,丢了很难找,去哪儿也麻烦!不收门票,但是人比较多,拍日落延时的话需要提前去抢机位。
7️⃣南山公园人工湖:拍全景倒影的布宫,不过早晚无风的时候更好!
8️⃣南山公园山顶:海拔4080米,建议自驾到山脚下,需要交停车费10💰拍航拍视角的布宫,不过正常需要爬山2小时噢!不需要门票,带身份证登记一下就可以进去,禁飞无人机,做好防晒带够水源。500米有一个观景玻璃台,往上走一定要注意脚下,注意安全。
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大脸Wendy
2021-01-28 18:07
从日托寺到普莫雍措在到白马林措
—屹立在羊湖的一个岛上的日托寺,一人一车一寺庙,什么都可以不用想,这就是一直想要的简单吧
—1月的普莫雍错天气风沙太大,遗憾没看到蓝冰,但是就静静的看着它,找一处结冰已经很安全的地方,在旁边逆着光,那一刻很安静。
—来到白马林措,实在是太震撼了,库拉岗日雪山就在眼前,下边的湖水还没结冰,左右两边有徒步的栈道,一路慢悠悠的走着,一路哼着歌,不由得感慨,人间值得,下来后一直在心里默念道,一定还要再去一趟的地方。
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CC柴柴
2020-10-21 22:39
西藏旅游|攻略-出行前准备-纯干货️(一)
我们在西藏呆了大半个月(10.1-10.14),10.1晚的火车-10.3中午12点左右到的-10.14晚8点多的飞机...
⚫️出发前的准备
我和闺蜜👭在出发前,从网上各种地搜罗了各种信息,以至于我们在出发前准备超级多的东西(自热火锅若干盒,药好几袋子,防晒补水喷雾若干瓶,唇膏护手霜若干支,暖宝宝几十贴.......😂)我觉得真的没有必要搞得像去逃荒一样❗️❗️❗️分享以下,采不采纳看大家心情吧
1⃣️红景天:网上好多推荐行前吃红景天,我和闺蜜大概 提前吃了11天的同仁堂红景天胶囊,好像128一瓶吧,真的一点用没有!我是觉得别浪费钱了,高反药去了买比这管用多啦
2⃣️药物:必带板蓝根冲剂!由于西藏确实比内地干,所以每天喝两包。晕车带点晕车贴晕车药(去圣象天门必经一大段搓衣板路,所以晕车的一定要备着)其余都不用带,拉萨市中心有很多小诊所,去了买是一样的。我闺蜜去了高反,发烧38.5,自己带的药(见图四五)根本不管用,还是去诊所现买的药
⚠️可以带一盒布洛芬。万一提前在火车上高反了,吃它
⚠️高反了不要买乱七八糟的(高原维能,高原安)我都吃了,没用!买高原灵❗️吃一粒半个小时就基本啥事没有
⚠️葡萄糖到了拉萨买,氧气罐也去了买。其实我们的氧气罐都不是买的,是住民宿拍藏族写真问老板要的😂而且我们全程下来一口也没吸
3⃣️衣服:我带了一大箱,光外套就带了好几件,没必要!就我出行的这段时间⚠️建议:羽绒服1件(珠峰穿)外套1件(建议皮衣或者羊毛羔外套)(这个外套足以去除珠峰以外的冷的地区) 其余就多带春秋的裙子,不占地,拍照也好看。一定要带打底神器,套在裙子里面,鞋子最多带2双足矣,1双马丁靴,1双小白鞋(运动鞋).....随后笔记会分享我的穿搭
4⃣️防晒: 我都怀疑我是不是去了个假的西藏,看网上都说晒晒晒....多带补水喷雾防晒喷雾.....于是我和闺蜜准备了墨镜2➕帽子2➕防晒面纱➕冰袖➕补水喷雾4瓶防晒喷雾4瓶➕防晒霜4瓶➕唇膏3支➕护手霜6支,呵呵呵,不用!⚠️建议1瓶防晒霜➕1瓶防晒喷雾➕1护手霜1唇膏➕1墨镜1帽子➕适量面膜足矣
(字数限制 见下篇❗️)
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Blue_8699
2020-10-09 15:55
西藏旅行避坑指南,进藏必看!(2)
我这次去拉萨的时间很赶,只呆了4个地方,拉萨(布宫、大昭寺)、羊湖、纳木错、圣象天门。
✈️交通:重庆飞机到拉萨,到了之后会有机场大巴直接到布达拉宫,票价不超过50,大概2小时可以到市区。
1⃣️布达拉宫,大昭寺,八廓街。
布宫门票搜官网提前预定,到了门口买票200一个人,没有旺季淡季之分,不要在平台买,平台价格翻一倍。
2⃣️大昭寺,会有很多藏民,他们其实很凶的,我在转经筒拍照就被一把推走了,不过遇到了一个很好的老奶奶,还一起合了照,如果你们想要合照一定要去沟通,不然没礼貌。
八廓街和大昭寺很近,顺带就逛了,两个地方基本一样。属于可以买东西的老街。
3⃣️羊卓雍措 卡若拉冰川 海拔4700左右
拉萨市区开过去羊湖要3小时,路上景色很美,路不是很难开,盘山公路。观景台停车费5元,不需要买其他的门票。
冰川我没有爬,因为高反实在难受,没有力气爬上去,冰川那边已经很冷了。建议大家要穿厚点~
4⃣️纳木错 唐古拉山口 海拔5200左右
这两个地方基本在一条线上,如果开车,可以顺路看下唐古拉山,不需要门票
纳木错的海拔比较高,门口买票的地方海拔4600,进去后还要再开一个半小时然后停车走半小时才能到湖边,路上会到5200的地方,一定要带氧气,不然会很难受,😭我很夸张高反到全身发麻,想想就后怕🤷♀️
5⃣️圣象天门 海拔5000左右
如果你已经到这一站了,证明高反已经适应的差不多了,我是到拉萨的第四天去的圣象天门,基本上已经不头疼了,只是还会有点喘。
这一站我要好好说一下,圣象天门门票提前三天预定,预定的地方在布宫附近,要自己过去预定,到景区后门票80💰,平台上预定要500左右。
我们是一路纳木错再到圣象天门,中间住了一晚,在藏民家,一个床位150元💰,环境真的很差,但是为了圣象天门拼了,可能别的攻略没人说,从纳木错出来到圣象天门这段路,联通基本没有信号了,移动有❗️
路程会有一段50公里的搓衣板路,这就是我为什么说一定要租一辆好车,这路上我看到了很多抛锚的车,拖车很贵就直接扔那不要了。圣象天门是个未开发景区,很危险,我感觉在我们内地是不可能有这种景点的。看月牙湾没有楼梯,需要自己徒手爬上去才能看到,爬上去大家基本都在喘气,路程艰辛,但很值得。
总结西藏,景色都在路上,做好吃苦的准备,如果问我还要不要去,我的回答是一定要!
最后祝大家玩的开心。🤭
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藏客旅行
2020-10-13 18:13
何必去冰岛,西藏就有同样炫目的冰川,收藏
若暂时去不了冰岛,不如来西藏看看这里的蓝冰,亿万年的积累,形成的这些世界第三极的冰川,绝对也能让你一饱眼福。
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💎米堆冰川:米堆冰川在米堆河的上游,是藏东南海洋性冰川的典型代表。之所以叫这个名字,大概是因为这里有一个小村叫米堆村吧,这里雪山、冰川、田园、小村庄绝妙地组合在一起。
坐标:西藏林芝波密县玉普乡,海拔4600米+
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💎40号冰川:又称普南冰川、日结措嘉冰川,因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名,是西藏的新晋“网红”冰川,这里的冰川透着一种无法言喻的幽蓝的光,恍惚置身于一个蓝水晶的梦幻世界,去不了冰岛的同学就来这里吧。
坐标:浪子卡县与日喀则康马县交界处,海拔5300米
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💎来古冰川:世界三大冰川之一,来古在藏语的意思是“隐藏着的世外桃源般的村落”,冰川和村子掩映在连绵起伏的绿色苍穹中,紧邻然乌湖,第一眼看见绝对会被惊艳到。
坐标:昌都地区八宿县来古村,海拔平均4000米左右
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💎卡若拉冰川:西藏三大大陆型冰川之一,由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,据悉,他也是整个西藏离公路最近的冰川。
坐标:浪卡子县和江孜县交界处,海拔平均5400米
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💎萨普冰川:萨普神山,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王,为藏传佛教中的苯教神山之一。靠近神山脚下的为冰川湖泊,终年不化,由于谷大沟深、交通不便,这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知,可以说还是一片处女地。
坐标:比如县羊秀乡普宗沟境内,主峰海拔6956米
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💎廓琼岗日冰川:距离拉萨最近的冰川,集冰川、湖泊、草甸于一体,这里的山体和地面全被厚厚的白雪覆盖,湖泊泛着淡蓝色,如临仙境般的美景。
坐标:当雄县格达乡境内,主峰海拔5500米
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💎普诺岗日冰川:于1999年被中美科学家首次发现,并被确认为除南极、北极以外世界第三大冰川,被誉为世界第三极。也是整个纬度地区最大的冰川,可谓是世界屋脊的屋脊。
坐标:双湖县东北部87公里,海拔:平均6600米
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💎绒布冰川:地处珠穆朗玛峰脚下,冰舌平均宽度为1.4公里,平均厚度120米,最厚处在300米以上,是西藏最雄浑奇伟的景色之一,被称为“世界最高峰流下的泪”,也被《中国国家地理》评选为中国最美的冰川。
坐标:日喀则定日县珠峰北坡,海拔:约5600米~7000米
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一間宇宙
2021-06-07 22:37
青海|大柴旦翡翠湖
天空之境
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番友581006
2019-02-22 23:09
。
拉萨市
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有故事的_3974
2021-03-03 02:30
两次都免门票!史上最强攻略
❤️作为一个进了布达拉宫两次的人,而且都免票,来给大家安利史上最强攻略!😊
‼️划重点‼️
2020年西藏全区优惠政策即将结束,2021年西藏全区福利政策即将开启,优惠时间分为两个时间段
2021年1月1日至2021年3月15日,为第一时间阶段
2021年10月15日至2021年12月31日,为第二时间阶段。
🎫怎么获得免费门票呢❓
需要提前在布达拉宫的小程序预约,有点类似预约故宫的票,晚些预约就没了。而且要记住,七天内只能进一次布达拉宫,如果预约了没去,后面一个星期都不能去了。
🙌🏻需不需要请导游?
建议请,不然你都看不懂。当然旅游团多的时候,你可以蹭一下别人的。我们几个人请了一个导游,一人50,讲解仪接收器需要20块钱,因为人有点多,怕听不到导游讲什么,还是需要买,万一走丢了,导游也可以找到你。没有请导游,你真的不知道布达拉宫里面有什么历史。
❣️Tips:
我是第二次进布达拉宫了,给大家一点建议。个人对布达拉宫还是很敬畏的,这次来,布达拉宫的墙更白了,也更红了。墙是每家每户藏民提供牛奶涂刷的,涂刷的时候,布达拉宫正常营业,他们会在10月后开始刷。
一开始进去是可以拍照的,但是进了高层的寺庙,是不能拍照的,会有人制止你。导游会给你讲解一些佛像,如果你信佛的话,可以带一些散钱。
因为我们去的那天是藏历新年最后一天,所以很多藏民前来朝拜。
👗关于穿着:
1、不能露腿,第一次我穿裙子穿丝袜不让进,后面我把黑裤袜穿外边。
2、进寺庙不能带帽子、墨镜,以示尊敬。
关于拍照📸攻略:
1、可以在布达拉宫广场拍倒影,用抖音新奇里面的倒影工具就可以,不要傻傻去洒一滩水啦。
2、布达拉宫西侧有座药王山,有条小路可至峰顶。但它最出名的却是半山腰上的观景台,这里可以拍50元人民币和布达拉宫的合影。
‼️划重点:
布达拉宫有3700的海拔,如果来拉萨,有轻微高反,可以带点葡萄糖或者巧克力,在这里补充糖分很有用,或者买一瓶可乐🥤也行。如果实在高反严重,可以带一瓶氧气。
👉🏻如何防高反:
1、提前7-10天吃红景天(虽然听说没什么作用)
2、不要太激动兴奋,走路不要太快,不要吹风,第一、二天不要洗澡
3、尽量不要吃太饱,七分饱就可以
4、带葡萄糖和巧克力在身上
5、第一天尽量在民宿或者酒店休息
6、头痛炸裂、呕吐可以吃布洛芬,或者适当吸氧。
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南京小汤唯
03-29 15:27
逛吃拉萨(必打卡的本土美食)
打卡了拉萨最热门的几家餐厅🍴强烈推荐布达拉宫脚下的#前站牦牛酸奶坊# ,八廓街的#美味肉烩饭# ,大昭寺店的#桑吉拉姆鲜切牦牛肉火锅# 和#SpiceMagic香料客印度菜# ,这几家可放心冲!#老光明岗琼甜茶馆# 是最热门的一家茶馆,本地人也是居多,甜茶很好喝,在这里能很好的感受到西藏饮食文化
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拉萨
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梦旅人带你瞰世界
2021-01-06 17:58
这不是国外 | 是西藏然乌湖附周边拍照攻略
然乌湖~来古冰川这路段,可以说是川藏线的极其精华路段,这绝对算得上318川藏线上私藏的秘境吧!
📍自驾导航搜索 然乌湖风景区
99%的人都是匆匆经过然乌湖,却不知道拐个弯进来如同捡到宝,还可以看见世界三大冰川之一最近爆火的“来古冰川”
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💎从1月份~3月份是冰封期,可以走在冰面上,和蓝冰、冰川、冰瀑等近距离的拍,4月份开始消融,像林芝一带是看桃花最佳时期!夏天阴雨天,且无法靠近冰川,观赏体验上也略打折扣。
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✨从然乌湖到来古冰川到林芝段,你会看到一路冰川湖泊、雪山森林、草原瀑布的陪伴,疲倦不堪的身躯也会得到松弛。来都来了,知道怎么拍才是关键!
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📸【私藏拍照攻略】必收🌟系列:
图2、8然乌湖边上网红坡,就在然乌湖去来古冰川公路上的右边小坡,定位看图9,日落时候的雪山绝美!很多人问我图8怎么拍的,就是固定好三脚架相机长曝光,无人机打开下视灯围绕着要拍的主体环绕一圈就ok了!
图3双瀑布机位在图9定位也能看到,仿佛拍出冰岛既视感。在然乌湖水电站,不知道地方的可以问当地藏民。
图4网红草架子就在水电站对面,拍照前事先和牧场里面的主人沟通好方可进入。
图5凌晨爬进来看的星空,真的西藏的星空很璀璨!
图6就是路上有两边森林拍的,没有具体位置。
图7就是最近爆火的世界三大冰川“来古冰川”蓝冰,想近距离观看拍照建议大家带上冰爪,以免滑倒!冬季雪天开车带上防滑链以防路滑有暗冰⚠️
(以上景点都不需要门票🎫就能拍出来的大片!)
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🚘川藏自驾线路推荐:(建议🌟藏)
D1:成都~康定~红海子~新都桥
D2:新都桥~理塘~亚丁
D3:亚丁徒步牛奶海和五色海
D4:亚丁~理塘~姊妹湖~巴塘
D5:巴塘~芒康~左贡
D6:左贡~然乌湖
D7:然乌~来古冰川~波密
D8:波密~鲁朗~林芝~拉萨
D9:拉萨~羊卓雍错(羊湖)~拉萨
D10:拉萨一日游布达拉宫大昭寺
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📸图片均为本人路上沿途实地拍摄,盗图必究!
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一颗精神分裂的
2021-06-18 18:47
日喀则|卡若拉冰川 避坑指南
一天的行程是
拉萨-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则市区
从羊卓雍错往卡若拉冰川走
一路的景色真的绝美 行驶车辆不多
很宁静 很缓和的心情
导航上显示还有5km就到卡若拉冰川
这时便经过一处桥梁 会有些车辆停在路边拍照
这个角度刚好可以看到冰川的侧面
我们看到如此情况也停下车
这时有两个藏民走我们车旁
告诉我们把车停在这里 从这里可以直接上去冰川
我问收停车费吗?
藏民回答说不用 还把冰川的湖泊照片给我们看 还是继续说着从这里上去就可以
我和我老公半信半疑
信的是看到冰川的侧面 这里又停了5.6台车
不信的是明明导航写着还有5公里 而且藏民这么热情引导我们 不科学
但最后我们还是收拾了下随身物品下了车 往冰川入口走(大概100米)
走到半路 我先生告诉我说前面有指示牌🪧写着非景区入口 不得进入
这是两个藏民一直在旁边说“从这里过去就可以”
我鬼使神差的回头望了下
看到不远处的公路边有个路牌🪧“卡若拉冰川5KM”
我和我先生细语讨论说“不对劲,赶紧撤,快,快走”
我们赶紧掉头往回走,甚至是小跑。很害怕两个藏民追上来捉住我俩打劫😂
赶紧上车开车溜了
跟着导航开了5KM,看到穿着反光服的工作人员,嗯,来到正规的景区入口了😂
门票:50/人
我问反光服大哥,前面5公里的景区入口是真的吗?
大哥:那是假的,那些藏民让你买石头!
我说石头要多少钱,不买会怎样?
大哥:几百块一颗,不买不给你下来
顿时后侧一凉,幸好及时机智,不然得损失个一千几百大洋😅
朋友们去卡若拉冰川一定要注意避坑呀!
卡若拉冰川虽没有米拉冰川壮观,但应该算是最容易到达,并且不用徒步2公里的冰川啦。
西藏
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