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  小斑想要出去玩 2020-05-15 19:47

  大连 | 一个负责任的旅行小攻略④❗️❗️❗️不，要，踩，雷，的，地，方
  非要去的话我也给你一个保姆级的攻略。
  记录时间：5月
  ⚠️第四天
  1⃣海之韵公园，大连版“圣象天门”
  价格：免费的这个不白看✅（累死个人）
  位置：大连中山区
  交通：地铁2号线海之韵站下
  环境：敲黑板📢来这里要有要走很多路的觉悟。
  这里有个大连版的圣象天门哦(´-ω-`)，很多人打卡，我来给你们这些小仙女指一下路📣📣📣
  ▶️▶️：下地铁后进公园门就是上坡〰〰海底大峡谷（上坡人多，这段路越看越饿）〰〰之后走到怪坡〰〰之后是旭日广场（下坡啦）爬山的风景在上面⬆️〰〰顺着大路一直走是棒棰岛（不要走南门，太远）。
  ▶️▶️：当你看到旭日广场的时候，你就离得很近啦！
  广场门口边有个少一段的围栏，没错！那里就是下山路！顺着那条路往下走，路有些抖哦～得下一段时间，下到山底，就会看到你要找的那个地方啦！
  海边有个废弃的小房子🏠，从那里过去就好啦～拍完照片之后一定要原路返回，不然会有走不完的山路哦，超级远的，很是难走，我就是走过来的(´;︵;`)，难受(;_;)。
  📣📣📣需要注意的是：
  1.不要涨潮的时间去！要不啥也看不到，也拍不到照片。我就是没看潮汐表就去了，结果白走了那么多的路。
  2.还有一点！再说一遍，拍完照片之后一定要原路返回，不然会有走不完的山路哦，超级远的，我说了两遍，别怪我没提醒哦(´-ω-`)。也就3万来步。
  2⃣15库艺术中心
  价格：不收费，因为它❗️黄❗️了❗️哈哈哈
  位置：市内较近
  交通：非要去自己导航一下子
  环境：网上还有很多推荐这个地方的攻略，但是，它已经黄🍋🍋🍋了！门都关死了！旁边有一个小码头，可以坐船，这个需要收费，里面很小，我感觉没这个必要，还不如去看渔人码头呢，上期有讲哦。
  需要注意的是：不用过来溜达一趟了，图在上面，云参观一下就很ok。
  📣📣📣需要注意的是：
  1.又是累脚丫子的一天( ´͈ ⌵ `͈ )σண♡
  2.大连发现王国、老虎滩、大连森林动物园的游玩攻略是分开写的哦！点开主页查看，在香格里拉攻略的后面哈 爱你萌～～～

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  闪电的行走日常 2025-04-23 21:25

  徒步暴走拍到了“国家地理”！海之韵超详细攻海之韵公园真心劝退不了一点！太美了，每张都是可以肉眼可见的大片啊！累是真累，美也是真美！今天上午七点出发进园，连着走了“圣象之门”、晨曦沙滩、黄白嘴沙滩，连拍照和休息耗时三个多小时，步行1.5w步，走了七公里。下面攻略给大家：
  
  📍圣象之门：P1-5
  难度指数五星、出片指数五星
  建议：
  ✅结伴同行
  ✅建议衣着长袖长裤戴手套
  ✅早上去（八九点以后光比太大、下午涨潮之后进不去了）
  
  📍晨曦沙滩: P6-10
  难度指数三星、出片指数四星
  推荐理由：真真北方难得一见的果冻海！海水清透无比仿佛三亚，俯拍海湾绝美！
  建议：上午去人少，能拍空镜
  
  📍黄白嘴沙滩
  
  难度指数四星、出片指数三星（景色壮美！但拍人挺难）
  建议：
  如果想去晨曦沙滩/圣象之门，最后再去这个，因为它的台阶直上直下太费体力。
  
  🚶步行路线建议：
  ✅不管你是想去这三个里的哪个景点，都建议西南门进！！因为目前景区内不通车了，而北门进需要先爬（没啥景还陡），体力都费完了。
  ✅如果你想去圣象之门和晨曦沙滩：建议先去圣象之门（这里早去比较好拍、且这样顺路）
  ✅具体路线：某德的地图这三个位置很清楚，大家开导航就行🧭，山里有信号
  
  🧭用时参考：
  ✅西南门进到圣象之门大约2.3km, 步行30+min可达
  ✅圣象之门到晨曦沙滩：步行40+min可达
  ✅晨曦沙滩到黄白嘴沙滩：步行40min可达
  
  ❗️建议：
  1. 大家不管去几个景点，预留3h的游览时间，园子太大只能走着进走着出
  2. 天亮之后能早来就早来，天气越来越热，阳光过暴
  3. 像我这样连走三个景点确实累，大家选俩差不多了～
  4. 自备足够水、能量补充，山里木有补给
  5. 穿防滑的鞋，如果去圣象之门，戴个手套最好～
  
  🙋‍♀️🙋‍♀️轨迹图放在最后啦！两步路同名！
  
  ❤️❤️写在最后：
  累归累，但问我值不值，太值了！随手拍大片啊！户外爱好者狂喜！自从我从香港上完学回大陆之后再没看过这么美的山海，来到这里仿佛一下子又回到了石澳！
  所以到底选择来不来这里，看大家个人体力/ 喜好/时间充裕度～

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  会发财的墨鱼K 2023-10-08 15:31

  大连海之韵公园千万不要来啦🌊海之韵公园狠狠踩雷，我们是地铁从北门进入，一进门就看到了观光车售票点，20元单程，40元往返（任意景点下车），想着爬山太累，就买了40元往返票。谁想到！！！😤😤😤走了1公里山路也没看到乘车点，就是那个叫海底世界的地方，巨无聊，就是山路两旁有一些海洋生物的巨大模型，看着真的很恶心。好不容易走上山（图2️⃣），这是这段路唯一的风景，乘坐观光车，直接给我们送去了南门！！！！那请问我买你的票是干啥的呢！为啥不直接打车到南门呢？？？
  
  🎁推荐去大连的小伙伴直接打车到棒槌岛，和海之韵南门是连着的，先在棒槌岛里面玩完，看看体力在考虑去不去海之韵！千万不要像我们一样踩雷啦！棒槌岛还是很漂亮的，基本无爬山+走路，20元往返观光车很舒适，也不排队。图3️⃣4️⃣是爬上一个小山坡拍的，很美，光线也好，图5️⃣海边也很好拍！十一假期去人也不算很多，可以拍出来空景不需要p！！

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  荔枝汁_1062 2025-09-24 10:33

  带着小狗自驾大连｜海之韵公园不废腿攻略腿脚不好的慎重考虑！！要走好远…..我们做了攻略但好像又没做成功😅
  目前社会车辆不让进，只能停在南门或者北门的停车场。我们选的南门停车场，10元停车费，然后就开始哐哐走，环境是真好，路也平整，但是如果是为了看海，记得带足水，我们走到旭日广场才看到有小卖部。
  （据说从北门停车场走到海边路不好走）
  玩水后发现太累走不回去了，刚好有快艇🚤，钞能力到北门停车场，然后打了辆滴滴到南门停车场取车😂
  
  ❗️不废腿攻略来了，打车或自驾到北门停车场，快艇来回。只要钞票💴掏的爽快，就非常省力
  ps：当然如果体力好的也可以从南门进，徒步过去，悠哉闲游也很不错～

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  然然然然_1096 2025-05-03 21:15

  晨曦沙滩听劝！很美但爬山巨累！作为不爱爬山选手，去海之韵公园之前没做足攻略，开始就想着随便转转，沿路刚好看到指示牌显示有网红打卡点，说是四百多米，但是这个估计指的是垂直距离😢从旭日广场下去的山路加上去滨海怪坡上山的路得有1h了😭
  想着穿着美美小裙子还有皮鞋的姐妹们慎重啊！海之韵公园里边是打不了车的 从滨海怪坡到海之韵北门路上遇到了一位小姐姐手拿厚底皮鞋光着脚走路的，太艰难了😭下山和上山路上遇到不少人爬得累鼠，我也是其中一员😢说起来，到晨曦沙滩还看到了一只阿柴哈哈哈，看起来还蛮有精神😂
  总结就是！坚持要去的话！鞋子要很注意！

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  Zn_2845 2025-05-31 18:29

  海之韵黄白咀1小时徒步路线保姆级教程！！海之韵黄白咀徒步路线，昨天刚走，亲测全程大概需要一个小时，比走正常大路少走三个小时！！
  
  😍我们一路边拍照边走，所以用时比较长，但是光走的话一个小时没问题，总路程也不长。
  
  🚉从2号线海之韵地铁站B口下，北门进，按照P2-P9的路线走即可，大部分是上下楼梯路，中间走到P5以后要走一段土路，不要害怕，放心走即可！
  
  🗺️P9以后基本上人就多起来了，也只有一条路可走了，一直往下走就能到海边了。后面基本上都是台阶，最终能到达海边。
  
  我们没有再去别的地方，感觉黄白咀的风景已经很不错了！后面白色栏杆那里可以俯瞰海面，拍照也很出片。下午四点左右海边光线很好，阳光洒在礁石和海面上，很漂亮！🥰🥰
  返回原路返回即可。
  
  个人觉得是值得一去的，挑个好天气，走过的路不会让你失望！😘😘😘

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  紫叶_7243 2021-07-05 12:27

  棒棰岛海之韵公园最美滨海路最省时省力棒棰岛➕海之韵公园➕最美滨海路➕圣象天门一日游
  🚘最佳路线图：出发从棒棰岛➡️棒棰岛海边➡️棒棰岛出口➡️海之韵公园（西南门）➡️圣象天门➡️旭日广场➡️最美滨海路怪坡➡️海之韵公园（北门）➡️沿路右侧海边➡️地铁二号线（海之韵站）
  💁🔎棒棰岛详细攻略
  1⃣️门口买票 学生票10元一张 正常票价20元一张 车也是可以进入景区的 需要多20元（司机的门票 建议人多的话可以让车直接拉到海边）
  2⃣️观光车10元单程 往返20元 只拉到海边 中途不停车 （个人觉得路程不是很远 沿路都有长椅可以休息乘凉 和朋友们走走停停逛逛拍拍的不一会就到了 大约20-30分钟左右）可以在入口处买单成 到海边了如果觉得路程远的话在海边可以再买返程票返程）
  3⃣️去海边的路上有便利店 价位和普通便利店一样 没有景区高价一说 不喜欢大包小包的朋友可以进去再买食物
  4⃣️海边可以喂海鸥 大家自备香肠和面包喂海鸥就好了 不用买海鸥食
  ❗️棒棰岛打卡地 ：
  ·海边 （跑男拍摄地）还有一条小路可以上山看看 有体力的朋友们可以试试
  ·门口不远处有超大的草坪
  💁🔎海之韵公园详细攻略（去了两次一次阴天一次晴天）
  1⃣️从棒棰岛出来右侧上坡150米到达海之韵公园西南门
  2⃣️观光车20元/人 旭日广场停车（最近去的一次发现没有观光车了变成小火车 多少钱一人没有问 大家可以到了咨询下）我是步行 5公里 真的太爽了 可以感受大自然的清新 顺便运动还是不错的 可以中途欣赏景色拍照📷 打卡景点
  3⃣️旭日广场图1图2的位置 还有一个大缓台可以看三山岛（玩的太嗨没拍照）
  4⃣️从旭日广场出来右侧走 路过洗手间 在洗手间的右侧有一个口下去就是通往圣象天门的路 大约要走20分钟
  （我没去 刚要下去正好遇到一个小姐姐上来 咨询了下 就放弃了 有意向打卡的姐妹们可以看圣象天门详情攻略）
  5⃣️滨海路怪坡图6图7真的很好看 拍照📷nice 人很少
  6⃣️再往下走就是一堆海洋生物的山体 可以拍照📷打卡
  7⃣️看到图8恭喜你结束了5公里的徒步🔚
  8⃣️走出海之韵公园北门右侧就是海边 吹吹海风 伴着夕阳的光拍一波海边大片绝绝子
  9⃣️地图海之韵地铁2号线海边步行过去大约100米左右

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  青酒不喝酒 2020-10-22 11:58

  都给我去大连海之韵打卡！话不多说
  大连地铁二号线终点站海之韵B口出
  只要10块门票费🙊
  不拍特殊场景就是免费
  但10块还是花的很值得的
  图二三四五六都是门票里的场景且这只是十分之一
  中午到的一拍拍了一下午拍到天黑拍到退潮
  太值得了
  拍到好看的照片心情都好了呀~

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  片城堡尖尖 2023-06-03 18:55

  为了来这腿酸了两天来了两次海之韵公园才有勇气走到晨曦沙滩
  爬山累死我咯🥲
  但是真的很漂亮！

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  Yinger_9743 2020-09-24 20:12

  大连旅游网红地打卡海之韵公园脚下～网红地打卡
  路线：乘坐地铁2号线到达海之韵地铁站B口出站
  可直接看到网红位置，也可直接搜索航空博览园
  网红地分好多家，每家都单独收费，好多拍婚纱照的，可早8点之前进入，无人收费，8点以后会有保安出来，每人10元，不限时间，也可5点之后进入（保安5点下班哈哈哈）
  下午2点多到达，天有点阴，人不是太多，4点多出太阳进入拍照，景色不要太好哦💕
  趁着还没有特别火，十一，周末赶紧打卡吧 #海之韵地铁站[公交站][地点]#

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  浪里个啷_2023 2023-12-10 18:33

  大连海之韵公园打卡，避雷因为航班取消，不得已在大连多呆了一天。酒店去海之韵地铁可以直达。提醒一下，地铁去海之韵是北门，海之韵公园不要门票。北门进去需要爬坡1200米，这一段景区名叫“怪坡”，一路上都是各种海洋生物雕塑，看看也不错，拍照很有趣。提醒大家的是，公园里的观光车售价40，行程是怪坡上去1200米以后才能坐，而且是一车给拉到南门，让你先去棒棰岛玩，下午四点前可以坐观光车返回。基本就是坑，如果有体力爬上1200米怪坡的话，个人认为就不用坐观光车了。怪坡到旭日广场步行顶多十分钟，而且路比较平坦的。旭日广场那里有个道往下走，可以一直走到沙滩上，沙滩还是很美，听听海浪，拍拍照，看海钓的人站在礁石上的背影感觉还是不错的。
  避雷点：如果北门进去，不需要坐观光车了。旭日广场可以直接打车上去。棒棰岛在海之韵公园的南门对面。两个公园都可以下到沙滩游玩。

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  甜甜甜甜_4349 2021-04-05 20:59

  “海之韵”公园非正式攻略早春踏春啦～
  经常去的海之韵公园还有这种拍摄地哇
  💙地铁2号线终点「海之韵」下车，出地铁站走走就能看到海之韵公园的入口～
  💙进门有可以坐的观光浏览车，终点在旭日广场。我们选择走路上山，拍拍照看看风景啥的～
  💙走啊走，走过“十八盘”，有小亭子可以歇一歇，然后是小怪坡和怪坡茶馆，ps：我们走路并没有感受到怪坡的力量😂，回来坐观光车讲解用车带着体验才感觉出来
  💙沿路继续上山，路过的山下可以看见大海，及部分棒槌岛景色，走不远就到了「旭日广场」，拍照还是蛮不错的咧～（图2）
  💙重点❕天门洞洞来了！在旭日广场公共卫生间前面有条小路下山路，一直下啊下下啊下，沿着路走，遇到岔路就左下，然后到啦小海边～
  💙到达天门洞🕳️需要爬过很多礁石，上蹿下跳的那种，带小孩子可要注意了⚠️，包包拉链也一定要拉好，掉下去可没救了😂
  ➕我们疯狂拍照了半个多小时，爬上去之后，在安全‼️的前提下找角度一顿拍就对了🤭🤭

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  隋隋_217 2021-04-06 14:05

  大连旅游｜海之韵公园和“圣象天门”路线图📍地点: 海之韵公园
  🎫门票: 免费，另外园内有需付费的电瓶车(全程10公里，不想徒步的宝宝们可以选择乘坐电瓶车)
  📌在导航上搜海之韵公园有3个门，分别是东门、北门及西南门。我这次主要是冲着旭日广场附近的“圣象天门”去的，所以选择了北门。一进入园区就有电瓶车的售票处🤭从北门到旭日广场大概3公里，步行的话也不会太累🤭沿途会有海底大峡谷的“十八盘”(见p1) 适合带孩子玩
  📌十八盘之后的景点是怪坡，怪坡的魅力只有做电瓶车才能感受到了，车上下坡呈返程状态。怪坡附近有家怪坡茶馆，可以在那品茶喝咖啡歇歇脚。
  
  📌怪坡在往前不远就是我今天的目的地旭日广场了(见p2. 3. 4) 这里是看日出🌅日落🌇最佳位置，还能远眺棒棰岛。
  
  📸最重要的part来了😂“圣象天门”路线图！！！
  距离旭日广场的标志性建筑(p4)大概30米处有个卫生间，在顺着木栈道往下走20米左右有条小路，顺着小路往下走，见路口就左拐 (也可以跟着人流走）一直走到下面的小海滩(p6) “圣象天门”在海滩的左侧，退潮的时候应该可以顺着沙滩过去再攀爬一些礁石就可以到了。涨潮的话，海滩上有个废弃的小木屋，木屋下面有个通道可以过去(我去的时候赶上涨潮，感觉木屋下面的通道不是很好走再加上我的平衡感也不好，我就没有过去😅)
  
  📌在旭日广场卫生间左侧几十米的地方有个小商铺，它旁边有条小石子路，顺着小路一路往下走就可以到达图5这个破旧的小桥😂旁边还有几头山羊。以前这个小桥是可以上去拍照的，但现在已经废弃进不去了 😂
  
  📸在北门停车场里面有个拍摄基地，就是ins 风宝藏拍照点了 (见p7. 8. 9) 有两个场地，门口分别标志36°和39，我去的是36°这个场地。可能是我去的比较晚，门口没有保安，也就没买门票。但是39那边的场地门口有个售票亭，可能就要门票了，看其他去过的朋友们说是10元，也是可以冲一波的🤭。
  ⏱️ 时间方面，我是中午出发的，只走到了旭日广场，大概下午6点左右就返程了。如果想玩全程的话，还是要再早点出发的。

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  6 1970-01-01 08:00

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  汪小茜 2025-07-14 16:27

  海之韵公园晨曦沙滩路线先坐地铁，到海之韵地铁b出口，出地铁后导航海之韵公园，走路10分钟内到图2（出地铁口会🈶人和你说这门现在关闭不让进，要坐车去别的入口，不要相信，是正常可以进的）
  我本人体力比较好，路边还有人会问你需不需坐车到进入海边的平台，根据自己的情况来定，我从大门到进入去海边的小路，我走了不到20分钟！图5的小路是省体力的走法！
  图1和图8是两个不同的地方，但是都是可以到的，姐妹们一定要走一个环线，转一圈，最后到达的出口，两个平台不差100米，所以来了就一定要都看到…
  我去的那天黄白咀塌方，工作人员不让去，就没有去…

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  _4968 2023-09-17 20:02

  海之韵公园干服我海之韵这个公园，我差点嘎里面，嘎里面都没人能发现的那种，我从南门走到北门的，中间爬了老高一个上坡，一个下坡，我真是过于相信自己的体力了没做小火车，景点真没啥意思，有这时间真不如在棒槌棰岛多玩一会，累的我脚趾头都疼，现在趴窝了

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  Lovekkkkkkk 2023-10-24 19:44

  大连海之韵公园很漂亮，千万不要坐观光车简直浪费钱，你说要是从山底拉到山顶，往返40块钱我都认了，他偏要让你爬到山顶再坐车，累的要死，一路下坡坐不到多久就20块，再回来去个观景台又20，到这里很多人都下去沙滩那里了，然后走栈道回去起点了，真的浪费钱，不知道怎么弄的路线，纯粹坑人！自己没做好攻略，真的太坑了！实际上也就一个晨曦沙滩旭日广场可以看，走路也走不了多久。

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  Theretwoone 2020-05-25 20:21

  大连旅游打卡|海之韵公园|海底大峡谷海之韵公园-海底大峡谷
  大连滨海路陆地上的海底大峡谷，想看“巨型海怪”可以来这里！适合一家人边走边玩的景点。
  🎟️门票:免费
  🎒游玩装备:口罩、休闲运动舒适的衣服、防晒服、防晒霜、水、水果、帽子等，轻装上阵吧！
  🚗有停车场
  🗺️ 海底大峡谷是通往海之韵广场的必经之路。共有11处景点，路面清晰，有导图。印象深刻的有十八盘、海底大峡谷、怪坡、旭日园。全程7.5㎞，沿路走过十八盘，有18处拐弯的弯道。左右盘旋跨山过岭的十八盘，是公园的一大特色、亮点。海底大峡谷两边都是巨型海底生物，生动形象。路面坡度很陡，运动鞋是最好的选择。
  到了怪坡可以休息一下，有怪坡茶楼，有超市，咖啡，茶点。我买个火炬雪糕10 一个，烤肠6一个😭，幸好不是我花钱。这里景色不错，可以拍照留念。继续向上走，边走边玩，没有压力，路边有可爱的雕塑，拍一拍，马路干净可以坐在路上拍照（注意安全偶尔有车子）。
  所有照片都是原图，没有滤镜。
  ✍🏼建议进园区边走边玩，边拍照。回来很累的，没心情拍了😂。
  我们去时当天很热，我一个人喝了两瓶水，穿的防晒服，毛衣，运动鞋。

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  momo_2649 2023-10-18 23:48

  来大连的游客请狠狠避雷海之韵公园景色不行+性价比低+累+有可替代性景点，buff叠满，求求你游客真的别去。晨曦沙滩下午三点真实景色就是图四，全是阴影没有太阳。

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  林Jessica 2025-10-04 22:05

  大连遛娃｜在海之韵公园看到了无敌海岸线海之韵公园
  📍地址：大连市中山区滨海北路
  ⏰开放时间：全天开放（建议白天游玩，夜晚照明有限）
  🎫门票：免费
  ⏳建议游玩时长：3-4小时（徒步深度游可延至1天）
  🚶适合人群：徒步爱好者、摄影达人、亲子家庭
  
  🚇地铁：2号线至【海之韵站】B出口，步行约15分钟到公园南门；或打车起步价直达。
  
  ⚠️必打卡景点
  🌊海底大峡谷（十八盘）
  徒步起点，700米长坡道两侧布满海洋生物雕塑，巨型章鱼、鲨鱼口等，超适合亲子拍照。
  Tips：坡道较陡，穿舒适运动鞋
  
  我们从大门进入后从左边小道登顶，沿途会经过大连海事局红房子，左边小路边走边捡松果和野山椒，路上还能看到各种鸟，手机拍不出来，不要停一直走到底。（有个姐姐因为嫌累半路就返程）还好我们没放弃。

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  狮子座小老虎的 2025-01-22 16:30

  海之韵公园晨曦沙滩最新攻略⛔️海之韵公园禁止一切社会车辆通行。且园区内无观光车。（见图2､3､ 4､ 5) 总结：不管你是从西南门进（棒棰岛方向）还是从北门进（东港）都只能全程
  步行了。
  💗推荐指数：🤍❤️❤️❤️❤️
  💰门票价格：免费
  📡位 置：中山区滨海北路1号。园区共2个大门， 1、北门（推荐）东港方向，交通方便，有公交地铁。（图6､ 7）。 2、西南门，棒棰岛方向，无地铁。
  🚁✈️ 海之韵公园（免费），北与大连市中山区东港相接，西南与棒棰岛景区相连。是集观光、休闲、运动健身、垂钓、游泳为一体的自然景观海滨公园。公园主要包括5️⃣个景区，由南向北依次是 1、圣象天门图8)。 2、旭日广场（图9、10、11）。 3、晨曦沙滩（图12）。 4、十八盘、海底大峡谷（图13、14、15、16、17）。 5、黄白咀天梯（图18）。
  🔔🔕重要提示：建议老人、儿童、穿高跟鞋、关节损伤⋯•做好攻略。因为园区大，坡多，景点之间跨度大。晨曦沙滩需由主路步行至山下海边。圣象天门和黄白咀天梯也是需要由主路步行至山下海边，而且路况不好，临近海边路况相对恶劣，岸边岩石湿滑，易发生危险！
  🔱‼️景美空气好，就是废腿。

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  WANGYA_805 2021-05-02 14:29

  大连海之韵公园打卡本来奔着#象门#去的，由于不认识路看着攻略大概走了一个口。也不知道对不对抱着试试的心态由着一条下山小路走，发现了宝藏地。由于技术有限还是一个人出来打卡的。能拍成这样我已经窃喜了。感觉很适合拍哪种忧郁风格超棒！哦对了！这个拍完我接着找象门，走一半看大家都往回走了。说被封了拍不了了😭

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  _7313 2025-07-08 21:51

  大连海之韵徒步巨人的舒适区（误入棒棰岛版）海之韵公园徒步，又是土著我亲测的一篇笔记，看完后的你依然很想去，那我祝你拥有一段美好的徒步之旅。本来当天在家看是晴天，没想到，一出地铁站直接切换大雾，天都塌了，东边大雾，西边大晴，也感谢阴天大雾，要不然中暑的就是我?
  ❤️海之韵公园
  北邻东港，西接棒棰岛，全长12公里。从海之韵北门（东港附近）开始走海底大峡谷坡度最大，爬起来最累，到旭日广场之后为下坡路。
  海底大峡谷
  坡度大，有木栈道，可推车，沿途的海底世界雕塑做的栩栩如生，很好看，也很壮观，如果不怕累，值得走一回拍拍照。我走到怪坡茶馆用时25分钟以内
  沿海围栏小路
  怪坡茶楼身后的小路就是起点，比起走大路到旭日广场，我更喜欢走这条林间小路，本地人知道的多一些，所以我走的时候就我自己，沿途遇到都是从晨曦沙滩上来的朋友，真的不建议上山走这条，巨累！按照我的方向走是下坡，不累。沿途看大海拍照很出片，也很治愈，女生尽量结伴走，我走的时候耳机音量都调到最低
  晨曦沙滩
  晴天的晨曦沙滩从高处看真的很美，玻璃海。这里算是野海滩，非常原始，垃圾也好多呢，不像是扔的，更像是海浪带来的，我看到海滩也惊呆了，这么脏乱差，这不应该啊。私自开摩托艇和船拉客，出了事情谁能负责
  旭日广场
  看日出，看日出，看日出的好地方，前提是你能接受起的比鸟早，爬的比狗累。
  ❤️圣象天门
  重点说一下，以前是开放的，要不然我也不会去打卡，就是因为天门附近大石头多还乱，经常出事故，后来封上了。我个人也不是很建议来这个地方，安全最重要，出片哪里都可以，不差这一个。重重围栏都没拦住大家想出片的心?
  ❤️通往棒棰岛林间野路
  我根本不知道有这么一条路，本打算大路走到棒棰岛。奈何上天赐给我两个姐妹，问我路，好奇心驱使下，我也去了。姐妹俩前脚去的，我拍完圣象天门才去，沿途就我自己，脚下的路石头又多又湿，脚底板都走抽筋了，又不能回去，一鼓作气往前走，根本不敢胡思乱想，一个劲发定位，苍天眷顾我，让我安全到达棒棰岛
  ⭐大家可以认真看我的图片，一句话不建议去圣象天门和棒棰岛林间野路，虽说可以免了棒棰岛门票20元，但是出了事情，救援来也费劲?

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  麽事盹一夏 2025-06-04 13:40

  徒步Day️棒棰岛+海之韵一日游️两次游玩路线整理如图②：
  
  1️⃣打车至棒棰岛南门（🎫20元），光观车（单程🎫10元）至滨海浴场，可自带买点小面包香肠喂喂海鸥或直接景区小卖部购买如图③-⑥；
  2️⃣沿着沙滩往北走至望海亭，爬一段台阶后开始野路，人少风景好但注意安全基本都是山上没有护栏的高坡，千万不要为了拍美照忽略脚下如图⑦-⑪；
  3️⃣走一段平路下坡就是圣象天门但从5月起就封了，好在在坡上还是拍到了美美的风景照如图⑫；
  4️⃣一路走到旭日广场，非常开阔的景点，有洗手间小卖部可以休整一下如图⑬；
  5️⃣顺路下坡走到晨曦沙滩但当天徒步大会景点关闭了；
  6️⃣继续下山至怪坡，有洗手间小卖部可以休整一下如图⑭；
  7️⃣接着步行导航至黄白咀，特别废腿都是比较抖的台阶！但景色不错还遇到了猫咪老师如图⑮-⑰；
  8️⃣最后一路废腿🔙怪坡，继续下山，一路顶脚趾走到海之韵公园北门，打车回酒店躺平！！！
  
  这是一条虐腿的徒步路线👍爱徒步的有福了！特别是遇上徒步大会没办法打车至棒棰岛南门，😢😢😢只能先步行4公里至南门！！！旅行总是处处充满惊喜～室友抛弃我去看申花比赛了而我一个人完成了此次“徒步大会”😎并蹭了打卡照如图⑱🤭

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  Silent_6818 2025-09-30 02:13

  海之韵晨曦沙滩 攻略&避雷 无滤镜实拍避雷1️⃣不管从南门进还是北门进，一定要从北门出去，北门出去有地铁，南门出去没有任何车，🚖打车都打不到❗️
  避雷2️⃣晨曦沙滩一定要天气晴朗，阳光充足时候去，否则一点效果也没有❗️体力不好还是不要去海之韵，没有那么美、不是很好看。
  从菱角湾打车🚖到海之韵西南门（会显示到棒棰岛南门）跟司机说下停在海之韵西南门停车场就可以。
  带一些巧克力跟水补充体力，走晨曦沙滩有点累❗️
  步行2km（走的慢一个小时）到旭日广场，旭日广场观景台能看到棒棰岛远景，旭日广场有个小路口往下走的牌子显示400多米下去到晨曦沙滩，全是小路不是很好走，下坡跟台阶比较陡，一直下去就是晨曦沙滩。
  建议看完原路返回旭日广场），然后往北出口走，北门出去近地铁🚇，南门出去没有车坐，也叫不到🚖车❗️
  爱猫🐱人士 可带些小香肠，猫零食什么的，公园里猫猫非常多，不怕人

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  安静的木桩 2025-10-13 23:21

  大连海之韵不走回头路无痛路线大连旅行之海之韵看海玩水小众路线
  西南门进沿着木栈道➡️旭日广场➡️晨曦沙滩--➡️怪坡➡️十八盘（海底大冒险）➡️北门出
  全程约5.75km
  走走玩玩水拍拍照，耗时2.5小时，此次爬山完项目完成。
  缓坡上进入慢慢到观景位旭日广场，有可选项目晨曦沙滩，如果觉得体力不行可以直接跳过走怪坡，但如果你觉得体力可以就沿着这个路线来挑战一下会很有成就感！
  具体路线：
  1️⃣打车导航定位是海之韵公园西南门，下车就是（图2）
  2️⃣西南门至旭日广场，约2.5km，全程上坡，坡度很缓，木栈道+树荫，体力消耗小（图3）
  3️⃣旭日广场（图4）约等于山顶观270度海景，可以看到棒棰岛（图5）和晨曦沙滩
  4️⃣旭日广场至晨曦沙滩，429米陡坡下去是一个石头海滩，海水很清澈（图6）。可以在沙滩上捡贝壳和打水漂
  5️⃣晨曦沙滩到怪坡，从这一段是全程最消耗体力的，是一步步上的台阶坡心率能上130左右（图7）
  6️⃣怪坡到北门，这条路就是十八盘也称为大连滨海健身步道，全程约1km，下坡，坡陡（所以北门进走这一段上坡就非常消耗体力），两边山壁上是各种海洋生物，最好玩的就是大寄居蟹和大刀鱼（图8-图11）
  7️⃣北门，当你看到“海底大峡谷”几个大字，终点北门就到了，出门左转就可以到地铁站和公交站回家了。
  
  南门停车场有拉客去石槽老人与海的不要去40一个人不划算
  怪坡处有卖简单食物，旭日广场有卖饮料冰棍
  公园无需门票，个人觉得还是挺不错的，人少清净，半山半海体验感拉满！

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  霉霉壁橱里的怪 2023-10-18 23:59

  详细攻略 ｜ 海之韵黄白咀 路线继上一条 🌊海之韵黄白咀🌊详细攻略来啦
  
  如果大家要去大连海之韵公园
  只想去这个地方而不想去其他景点的话
  那么这条攻略非常适合你
  
  🚇海之韵地铁站———步行400m左右至北门
  
  我和我朋友 早上11点半左右 到达海之韵北门
  
  12点半到达楼梯最下方 将近一个小时的爬坡+下楼梯
  
  然后下午2点钟就返回到了北门
  ⚠️北门离地铁站非常近
  
  就我们而言，看了通往大海的悬崖楼梯，其他的晨曦沙滩和圣象天门的不看也罢，因为去其中一个景点就挺消耗精力的。
  
  因为从南门进去其实更好逛，一直都是下坡；而从北门进去就一直是上坡，所以很多人选择从南门进去。但是呢，南门离地铁站很远，打车过去要30💰左右。如果你的目的性不是很强，想打卡其中一个景点的话，跟着我这个攻略从北门爬坡进，会非常省钱+省时，爬坡就相当于锻炼身体啦🥳
  
  这是一个对勇敢者开放的路线
  
  走悬崖楼梯将会是一个非常棒的体验（恐高者勿入）
  
  “多看大自然，少与人纠缠” 快来探险找美景吧！
  
  最后，祝大家玩的开心～拍到美美照！

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  圆心的小马甲 2020-10-30 14:28

  大连-海之韵|有你最爱的蓝色📍坐标大连
  🚇地铁2号线到海之韵
  出站向前走，就是直面这片海啦
  海之韵公园一直向上走，会有长长的一条沿海路可以走，适合散步，想找一个安静舒服的地方走一走那就是这里啦。

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  哩狸李栗 2025-05-30 16:09

  海之韵和棒棰岛攻略（外地游客版）⚠️如果去海之韵，不建议去从北门上去，那个坡真的很恐怖，山路十八弯的难走。
  ⚠️本版本是海之韵只去旭日广场和晨曦沙滩版，现在圣象天门已经关闭了。
  1️⃣先去棒棰岛👇🏻
  先打车到棒棰岛南门（门票20）。可以坐观光车到海滨浴场（单程10，返程20），也可以选择步行，都是下坡很近。
  2️⃣不去海之韵，海滨浴场拍完照可以登上最左侧望海亭俯瞰棒棰岛，在选择观光车回南门。（建议买，回南门是上坡）
  ❗️❗️要去海之韵观光车买单程就行，因为不返回南门。
  3️⃣去海之韵，从棒棰岛到海之韵有两种方式。
  🌟从海滨浴场最左侧登上望海亭，从望海亭走山中小路去晨曦沙滩。（据其他人补充这条路现在封了）
  🌟从海滨浴场走到棒棰岛北门，北门出口右手边上去就是海之韵南门停车场。‼️门口会遇到一些司机推荐项目，说这条路很难走，不要理他们。‼️
  具体去晨曦沙滩路线参考👇🏻
  沿着停车场上去，上山虽然也是坡但是比北门的坡好。高德导航到旭日广场，俯瞰棒棰岛景色。（此路程大概步行50分钟）。
  在旭日广场有一个指示牌，可以下到晨曦沙滩，这条下山的路以坡道和台阶为主，不算特别难走。（此路程大概步行20分钟）晨曦沙滩可以捡捡贝壳，拍拍照片，抓抓螃蟹。
  ❗️❗️从晨曦沙滩上来的路线要注意，最好原路返回到旭日广场。上山的路左右两条，左边是返回旭日广场，右边是怪坡，右边这条路上是很多网友拍晨曦沙滩的机位，但是它特！别！难！走！中途我一路走到想哭自闭。大概走了30分钟上来，人也快没了，一定要听劝！这条路没什么特色的就是纯爬山，而且全部都是石头砖块斜坡。
  【要实在想拍那个机位可以往上走几步拍了再下来，再从去旭日广场那条路回去】
  上到山顶的平坦大路上就可以一路步行到北门去，对我们来说这段是下坡就很好走了！出了北门不远就是地铁站。
  总结：海之韵从南门-旭日广场-晨曦沙滩-北门，要翻越两座山头，要上下上下这样走，没点体力真不建议去，纯拉练，我个人感觉风景不如小岗美。

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  七七_7036 2021-06-06 10:37

  大连海之韵 后悔没早点去昨天天气特别好 就想着去海边溜达
  好多朋友都去过海之韵而且评价很好👍
  可以坐地铁2号线海之韵方向终点站下车从Ｂ口出来
  径直走可以看到大海 海边有网红打卡拍照的地方图8⃣️（有拍婚紗照的据说十块钱就可以随便拍 但是因为我拍过好多这种类似的有点麻木了哈哈哈 ）
  往右手边山底走就会发现那边的海水超级清澈巨好看 图9⃣️ （也有拍婚纱照的）下午去的话还晒不到 坐着看会儿海景也是不错哒 👍
  如果出地铁往右手边走有海底大峡谷 可以选择坐车上去（20元一位）路过的山壁都是海底生物图3⃣️真真假假傻傻分不清楚 免费参观真的感觉很不错
  半路经过怪坡（说是虽然是下坡但是不踩油门车子是会往上坡走的。所以称其为怪坡）旁边有三个长颈鹿 超级高大逼真图1⃣️ 拍照也很好看 破上有个怪坡茶馆 图5⃣️6⃣️ 花25元可以点份☕️坐着欣赏下风景
  继续往上观光车的终点站是旭日广场 有多条下山小路 据说有一条是通往那个很火的圣象天门（我去晚了说是四五点涨潮就看不了了 大家可以早点去）另一条是去往图4⃣️7⃣️的地方 下坡路走很久需要体力😅
  下面有个渔民大叔住在那里 听他说这边原来可能有个别墅后来拆了才剩下这座断桥 原来桥也很长现在坏了剩下一截了 拍照地点是挺独特的 就是我去的时候有点晚 拍出来有点暗

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