羊卓雍措每一个时... - Alice周青的「此刻」 - 十六番

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Alice周青 2021-07-24 00:27
羊卓雍措，羊卓雍措每一个时刻都美的不可方物！
山南市 · 日托寺
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婉君表妹_8009 2021-04-21 22:54
初次入西藏需要准备啥，挺全的！（四）续上篇（三）
羊湖观景台海拔5000，就可以尝试高海拔了。当然，白天不高反并不代表晚上不高反，一般好戏都在夜晚。
2.对于初次入藏的小伙伴，不建议拼车自驾，除非有西藏自驾经验的老司机，不然实在危险，路上太多突发状况（同伴严重高反、交通事故、冰地、落石、路上跑出的牛羊、悬崖盘山路等），谁也承担不起谁的生命。
3.不出去其他地方，在拉萨其实也很多人文可以参观和感受的，布达拉宫（又名冬宫，4-10月门票200，提前在布达拉宫公众号预约）、八廓街（傍晚时间可以跟着藏民转经）、大昭寺、罗布林卡（夏宫）、色拉寺（转后山、辩经场）、哲蚌寺、小昭寺、天堂草原、宗角禄康公园、（每天都有藏民跳锅庄舞，氛围挺不错）、蹦藏迪（自古拉萨啤酒治高反嘛，live house、金马三号、space等，大众点评搜）注：布达拉宫、大昭寺要请讲解不然都是走马观花，不知道背后的历史故事与藏传佛教文化，等于白进去了，讲解4-50元/人，门口就有。
4.拉萨周边除常规去的纳木错、圣象天门、珠峰等，其实还有当地人去的思金纳措（财神湖）、直贡梯寺、羊八井温泉、德仲温泉等，西藏很多野温泉是免费的。
4.看过好多人说报那些私人团被坑之类（骗钱的、出行路线突然改变、各种不相符），所以报私人拼团的，要一再谨慎，不要只考虑所谓的出行、时间自由。其实，去报正规旅行团确实比较省心并且拍照时间也挺充足的。建议，无论是找私人团还是旅行社，多了解清楚再决定。
5.出发西藏前，可以先在户籍地或工作地办理好西藏边防证。不麻烦，就要跑一下派出所开无犯罪证明，到办证中心办理边防证，免费的。在拉萨跟团出去是已包含边防证办理的，但如果个人拼车出去的话，办理边防证200-300元，并且不一定能办到。
用餐：
1.拉萨非常多网红藏餐，但坦白说，很多都是游客去，没几个藏族去。他们一般都是去大众点评上面都没有的小藏餐馆，而这些小餐馆，你经过也没有兴趣进去的。比如，八廓街、小昭寺外面的小巷子里，5块一碗的藏面，10块钱的咖喱饭，5块一壶的甜茶 / 酥油茶，5块一份凉皮，5块一份炸土豆，所以不要再说拉萨吃啥都贵了。
2.有一次我是住在雪新村里的客栈（布达拉宫后面，楼顶可以观看布达拉宫背影，非常近），周边很多小吃，麻辣烫（推荐，好吃），重庆小面（酸辣粉好吃），沙县小吃（混沌好吃）等。
最后，去到藏区要懂得尊重当地人的宗教文化，可以选择不相信，但不能不尊重！
西藏
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舒_6445 2021-06-24 08:26
到了拉萨怎么吃得好又吃得美，看这篇就够了🥘平措康桑音乐食尚观景餐厅晚餐人均140（图123）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
平措康桑是一家观景餐厅，靠窗景观位需要提早预订（我们提早了一周）景观无敌，正对布达拉宫。餐点口味很赞，但价位偏高，团购套餐更合适。我们选的是石锅鸡套餐，不错哦~
🌮吉祥圣雪藏餐吧晚餐人均100（图4）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
这是点评排名第一的餐厅，改良版藏餐，很好吃！必点康巴汉子！！！餐厅在一个小巷子里面，是老板自己的家，但每天排队的人都不少，大家都是慕名而来，邓超鹿晗好多明星也都去过。老板是一个奶奶，她是西藏登山队的成员，她的父亲曾被周总理接见过，很有历史的一个藏家，老板还会邀请大家去参观。总之，很值得去！
🍽玛吉阿米餐吧下午茶人均44（图5.6）
推荐指数：⭐⭐⭐
玛吉阿米是一家网红餐厅，位于八廓街（近大昭寺）。餐厅的名字起源于仓央嘉措的一首诗：“在那东方高高的山尖，每当升起明月皎颜，那玛吉阿米的笑脸，会冉冉浮现在心田。”价位偏高，口味还好。
🥘田村·酸汤牦牛肉（布达拉宫店）晚餐人均100（图7）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
这是我们抵达拉萨后的第一餐，酸汤火锅很有特色，牦牛肉做的也是相当的嫩，蘸料蛮特别，汤也好喝，值得推荐。
🥘如意林卡藏餐吧晚餐人均90（图8）
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这家藏餐，在八廓美食街，这边都是餐厅。我们点了牦牛肉饼还有藏香猪排，味道都不错。不过据说这家最火的是牦牛火锅。因为之前吃过了，所以就没有点。服务员会送上哈达，服务不错。

🥘星月菩提咖啡厅饮料人均30（图9）
推荐指数：⭐⭐⭐
这家餐厅比较贵，饮料不好喝，能打三颗星的原因在于景观无敌。它有一个平台，可以拍到布达拉宫➕北京路的车水马龙。如果不在这里用餐，需要支付20元的门票费
西藏
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卡卡Jessica 2021-01-19 17:11
林芝.索松村|南迦巴瓦峰独家观景拍照机位雅鲁藏布大峡谷索松村是观看南迦巴瓦峰日照金山的好地方，我们从波密前往索松村，一路风光无敌好。
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☀️出游季节：冬季（淡季-1月）、旺季—桃花季（3-4月）
🌈南迦巴瓦峰被誉为最害羞的山峰（海拔7782米），1年只有60多天能看见它，完全无云层遮挡（就我走运看到的情况）更是少之又少。桃花季（旺季）欣赏桃花美，但天气多雨水，更难看到南迦巴瓦峰，更别说日照金山
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🏔️独家机位：公尊德姆农庄
到达🅿️后往江边走，走下小斜坡会有一个小沙滩，雅鲁藏布江倒影着南迦巴瓦峰，静静地看上1小时也不觉得过分。这里看加拉白垒峰也很美。
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📍雅鲁藏布大峡谷
顾名思义雅鲁藏布江行程的峡谷，沿路江河、湿地、村庄、雪山，风光无限。桃花季更是峡谷两岸开满桃花。景区内索松村是观赏南迦巴瓦峰及桃花的好地方。
🎫冬季经常免票或者半票，我们到时45/人
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📍索松村
峡谷内一个旅游住宿集中的村庄，半山腰有一个观景台，大部分人会在这看日照金山，但个人并不推荐。村内大部分民宿温馨但硬件简单，但大部分景观都美，楼台能看雪山。特别冬季，很多民宿不营业。
大部分民宿在400以下（400已经算高），但个人因害怕设施简陋，选了我老乡在此开的民宿，500+一晚。但硬件设施、卫生条件和景观都觉得很满意。强烈推荐给洁癖的小姐姐。米林竹外云·艺墅
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下面是沿途风光介绍
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📍尼洋河湿地风光带尼洋河湿地观景台
尼洋河是雅鲁藏布江支流，冬天水位较低，但还是能看到蓝蓝的河水，伴着滩涂湿地和两岸雪山（冬天真的到处是雪山），美。我们只在观景台拍了照，买票可以往下走到滩涂（建议时间多的人买，冬季半价🎫70+）。
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📍 苯日神山🏔️
西藏本教，其实我没看见是哪座山，但很多藏民转山（逆时针转，藏传佛教顺时针转），妥妥的人文风光。
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📍 加拉白垒峰🏔️
海拔7294米，是世界第85高峰，位于雅鲁藏布江大拐弯外侧，与南迦巴瓦峰隔江对峙，独家机位观赏它也是美呆。
西藏
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散步大师核素 2023-12-07 10:36
一人穷游攻略｜冬游西藏10天只花2000元西藏的冬天：最适合穷游的季节！绿皮直达也有位置给你打横睡，冬游政策：除寺庙外 A级景区免票更是节省了一大笔开销

🏠先说住宿：
@拉萨暮野晨歌青年旅舍参考价格 25r

🚗再说交通：
市区公交 1r
共享电单车起步价4r

➡️Day 1 抵达拉萨
穷游当然要绿皮直达啦～我从西宁出发乘坐了号称最美进藏列车Z9817（之前有发攻略），17:10到拉萨，太累就直接随便吃点去青旅休息了（略

💰吃25 住25 行1 ｜总 51

➡️Day 2 八廓街-大昭寺-布达拉宫-天上西藏邮局

早起从青旅走去鲁仓茶馆吃一碗藏面+小甜茶
悠哉吃完早餐后跟着朝拜的人群去八廓街绕着大昭寺转一圈，再进大昭寺参观（85r）我没去w
八廓街还是很好逛的，可以喝杯阿刁奶茶逛逛各种特色店铺，很难忍住不消费！午饭也在八廓街吃
随后步行到布达拉宫跟着人流进去参观，别忘记去看雪监狱。门口拼团讲解50/人，我选择一路蹭讲解😂
参观完在布达拉宫广场拍拍照，隔壁就是著名的天上西藏主题邮局
晚饭可以去神力广场吃，等布宫开灯还可以返回广场看夜景！

💰 吃 65 住25 行0 购物40 ｜总130

➡️ Day 3 扎基寺-西藏博物馆-罗布林卡

早起去扎基寺，门口20元买供奉三件套（白酒哈达香），换零钱。进门先燃香，有需要再去法务流通处请些手串小金卡，再去排队礼佛，物品开光
参观最多1h，吃点东西公交去西藏博物馆
参观完门口出来就是罗布林卡，需要注意的是16:30罗布林卡就不让进
晚上可以自行安排去拍拍写真或者八廓街继续逛

💰 吃60 住25 行3 购物/礼佛 68 ｜总156

➡️Day 4-9 报团林芝珠峰纳木措6日游

精华景点如下：
D1:雅鲁藏布大峡谷+南迦巴瓦峰
D2:贡德林草原+达古峡谷
D3:羊湖+卡若拉冰川+满拉水库
D4:加错拉山口+加乌拉山口+珠峰
D5:赶路去当雄
D6:那根拉山口+纳木措（因为下雪没去成😭）

💰团费1500 路餐零食60｜总1560

➡️Day10: 买特产+返程

带特产丰俭由人
来的时候坐绿皮已经很青春了，返程对自己好一点

吃个饭去“民航局售票厅”坐机场大巴30r返程

💰吃25 住25 行31 购物15 ｜总96

📌总花费：1993元（不含大交通）
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拉萨
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大侠V_3745 2020-03-24 09:23
世界最佳观星暗夜公园｜5100米的阿里天文台罗素说：“每个人的一生中都会在某个时刻仰望星辰，思考最大的问题。”
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海拔5100米的阿里天文台，位于素有“世界屋脊的屋脊”之称的西藏阿里，四周是巍峨的雪山，圣洁的湖泊，古老的王朝，头顶上方是浩瀚的繁星、洁白的银河，天上的阿里，最美的星空。有时候，闭上眼睛，美到令人窒息的星空都会浮现在眼前，让人沉浸其中。据说这是北半球首个海拔超5000米的天文台。
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西藏阿里，四面环山的暗夜公园，也是世界上海拔最高的暗夜公园，夜幕四合，这里变成一片神秘的暗黑世界，星星是这里唯一的主角，满天的星辰似乎都落到了发梢上一样唾手可得，如果此生不去一次，你将错过这片最美的星空。
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🌃🌃观星攻略
1⃣️阿里天文台在阿里狮泉河镇以南约30公里处，从狮泉河镇驱车约需1小时，没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
2⃣️在阿里天文台下方山谷内就是阿里暗夜公园，距离狮泉河镇20公里，半小时可以抵达。
3⃣️在暗夜公园，你可以对照设置在地面的四季星图、星系简介等展示灯箱，运用指星笔寻找行星、恒星与星座；也可以通过天文科普望远镜探寻星团、星云与星系；还可以乘坐越野车登上海拔5100米的天文台，在开启的圆顶下近距离地体验望远镜的实际观测工作。
4⃣️七八月份的阿里是雨季，观星概率会小一些。
5⃣️最佳观测时间是晚上11点后。
6⃣️夜晚的阿里天文台非常严寒且大风，注意防寒保暖。
西藏
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日Tinyfour月 2019-10-15 21:17
拉萨旅行最值得去的寺庙——哲蚌寺讲到拉萨的寺庙，不少人脑海里应该会想到布达拉宫、大昭寺和小昭寺。而对于哲蚌寺，很多人都会觉得陌生。⭐️⭐️
哲蚌寺位于拉萨西郊，是拉萨最大的寺庙。整个寺院依山而建，以白墙红檐的建筑基调为主，看起来如一片巨大而立体的迷宫铺在山坡上。从市区到哲蚌寺，可以在江苏路乘坐17路公交在哲蚌寺下，不过下车后还要爬一段山坡才能到达寺门口。🌈🌈
哲蚌寺里面的人不多，环境也比较幽静。所以，比起人声鼎沸的大昭寺和布达拉宫，我更偏爱人少，环境清幽的哲蚌寺。在寺庙中，你能看到很多虔诚诵经的朝圣者，即使没和他们交谈，却能感受到他们身上的那股沉稳、平静的力量。🎐🎐
实用攻略👇🏻👇🏻
门票：50元
开放时间：09:00~16:00（下午哲蚌寺里面的很多佛殿都关门了，大家最好上午去）
建议游玩时长：半天
适宜游玩季节：3-10月
位置：拉萨市城关区北京西路276号
每年的藏历六月二十九日至七月一日，哲蚌寺都会举行晒佛仪式。500平米的释迦牟尼唐卡在半山腰展露，成千上万的朝圣者都会赶来虔心膜拜，场面非常壮观，很值得一看。要是时间比较自由的小伙伴，也可以选择这个时间段去哦！
这期的分享就到这里啦~大家记得点赞收藏哦~
喜欢摄影，旅行的小伙伴欢迎关注我啦～🌈🌈
西藏
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破产兄弟Bro 2021-04-12 13:19
摄影拍照|西藏最美9️⃣张人像Best Portrait拍摄于西藏，8月
在拉萨遇上了一年一度最热闹的『雪顿节』
也拜访了色拉寺，扎什伦布寺，甘丹寺，哲蚌寺等
以下是此行最喜欢的9张人物影像

图1-3/ 拉萨色拉寺
图4-7/日喀则扎什伦布寺
图8-9/拉萨罗布林卡风景区
设备：iPhoneX / Canon G7m3
后期：iPhoneX
西藏
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小洋儿_4248 2023-08-16 12:33
《药王山观景台》位置&人民币合影拍照技巧药王山观景台是免费的，开放时间是7:00-19:00。
药王山就在布达拉宫马路对面，有条小路可至峰顶，但很多人都找不到入口在哪里怎么上去。从布达拉宫广场的位置往白塔的方向走，接近白塔的位置，也就是图二圈出来的地方就是药王山，药王山的入口就在那条大街上，很多人拍藏装写真的位置，从图三的梯子爬上去即可到达。
拍摄50元人民币合影时，先折好人民币，然后手机相机选择超广角0.6倍（如最后一张图），就可以把人民币和布达拉宫都拍清楚了。否则如果是1倍镜来拍的话，需要聚焦，不管是聚焦到人民币还是布达拉宫都总有一个是糊的。还有一种方法就是人民币和布达拉宫分别拍一张照片，最后将它们P到一起，但这种方式比较麻烦。
拉萨
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莎莎莉 2020-08-03 13:30
西藏旅游攻略｜关于大昭寺你不知道的事儿作为藏式建筑的典范，大昭寺在藏传佛jiao中拥有至高无上的地位。大家不知道的是，寺庙最初称“惹萨”，并演化成当下的“拉萨”，所以“拉萨”其实最早就是大昭寺的名称，也可以说，拉萨这座城市是以“大昭寺”来命名的。
👌
敲重点：
📎「释伽牟尼12岁等身像」
藏王松赞干布在1300多年前修建了大昭寺，也是迄今为止唯̥一̥一̥座̥佛祖释迦牟尼在世的时候，由佛祖亲自开光加持的释̥迦̥牟̥尼̥一̥比̥一̥的̥1̥2̥岁̥等̥身̥像̥，现放置在此。如果来拉萨，去看「文成公主实景剧场」的话，你就会看到赴藏的路上抬着释迦摩尼像的一幕幕。
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📎图2的庭院
这里是「考取藏传佛jiao最高学士学位的地方」当年西藏藏传佛jiao格鲁派的创始人宗喀巴大师，开创了一种考核制度，其中级别相当高的大师都在这里考核。
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📎「唐卡壁画」
今天大家看到的寺庙这些壁画唐卡，使用的颜料都是无任何加工的矿物质：绿松石、红珊瑚、红宝石、白海螺等磨成粉沫来刷的，表面用牛胆汁来固色，所以想要一副好的唐卡啊，也是相当的贵贵。不光是材料珍贵，更因为有古老的艺术精髓，颜料调配比例的方式非常复杂，有些技术早已失传，过几百上千年都不会掉色的啊，传给你孙子的孙子的孙子，他拿到手上还是这个样儿的啊。
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📎「关于唐僧」
导游解说他是先到印度，用十几年的时间学习各种印度的古老文字，待语言精通了之后，就按照这些文字书写了佛祖的语录，再慢慢地翻译成汉语广传佛fa。据说现在的藏文也是当时由藏zu语言学家从印度学习梵文然后以梵文字母演变而来。
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📎 「坛城」
也称为曼陀罗，大昭寺就有七座立体坛城，纯金打造。上面有108种不同的形象，每种形象栩栩如生，代表着在修行中会遇到的种种障碍，整个城东南西北各分一门，代表着我们的各种知觉感官，各种幻象，坛城也相当于是世界的一个缩影。说到立体，也可以在色拉寺看到平面的坛城，在密宗建成以后是要烧毁的，立体的就不用（如果烧毁我会心疼那些天价的宝石和金子…）
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📎「文成公主进̥藏̥的̥时̥间̥」
从长安城出发，要历时三年才抵达到拉萨，那时候根本没有现在这样的路，641年出发，644年才到拉萨，文成公主出发进藏的时候16岁，到这边的时候已经19岁了啊！
-
📎「填湖建寺」
拉萨地形像一个魔女，不吉利，建寺庙堵住湖水（心穴），更名大昭寺。
◻️
📌参观时长2小时左右，殿内勿拍摄，可入寺前拼团讲解员，💰50一位。
西藏
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七七欣仔 2020-12-22 11:42
和布达拉宫合影最佳位置药王山观景台冬天来西藏游客真的蛮少的，拉萨也没有想象的那么冷。
白天有太阳就是暖洋洋的🌞舒服~
药王山观景台看到的布达拉宫就是50元人民币的位置，有挺多人来拍照📷的。
这里拍合影也可以拍全整个布达拉宫，太美了，震撼。
观景台就在布达拉宫对面，🆓不收费的。
本来听名字药王山以为是还要爬山🧗‍♀️那种
其实就是上几层台阶啦！🤭
西藏
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糕糕_7520 2021-06-21 23:15
珠峰大本营住宿唯一有单间的帐篷找到了！！！一直都想来西藏，最终抓住了假期的尾巴来到心心念念的珠峰大本营。
做了好多攻略，看到很多小伙伴发的珠峰大本营帐篷的住宿条件恶劣，被我换了三个App终于找到了这家唯一一个有单间有标间的帐篷⛺️！！——————9号帐篷，格桑快乐旅馆😄（提前声明一下我不是打广告的）
说实话网上的图片很一般，但是看在实在找不到单间还是定了。位置很好找，就在大本营停车场旁边，一进来惊了😞😞😞打扫的超级干净，一个小姐姐很热情的赶紧给我倒了热水和甜茶喝，床单很干净！里面也有大通铺，适合一群人出来玩的小伙伴哦！
不要怕没有吃的，帐篷里有牦牛火锅（80一位），酥油茶，高原牛肉面，蛋炒饭，鸡蛋面，炒面片，都可以选！也可以自己带吃的！热水一直在供应，可以自己带泡面或者自热锅。
基础设施🗣：1⃣️热水一直供应，2⃣️有蓄电池可以一直充电，3⃣️：被子很厚，床单很干净，单间床很大超大，可以睡四个人了都，4⃣️：想吃什么可以随便点，可以随时做
我们运气超好，还看到了日照金山，司机师傅说，他从五月带了四个团，我们是第一个看到珠峰顶的哈哈哈哈😅😅😅😅😅
老板真的太热情了，他们在绒布寺那边也有一家旅店，比上面条件会好一下（老板说那个是318此生必驾的终点站，藏式风格，听老板说还是个网红打卡地，❗️叫侣程驿站感兴趣的可以搜一下真的不错！！）
老板联系方式我放评论区咯，账号是 @珠峰大本营你们也可以在App上直接搜索帐篷名字，9号帐篷哈，自行联系小伙伴们，冲！！
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Zengweih 2020-12-19 15:05
拉萨再见终于要与高反说再见了.明天打道回上海
图1图2在布达拉宫高反严重到后面直接去吸氧了
图3图4在瑞吉酒店（强烈建议.环境很大.可以看到布达拉宫）
图5在罗布林卡coslay黄立行哈哈哈哈哈哈哈
图8图9在松赞林卡酒店（强烈建议！！！！！！）
因为这边吃的消费都不高.本人也吃不出藏餐的味道.所以不做推荐啦.但是田村系列都还蛮不错的
回上海见
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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成都乐迹商务服 2021-06-16 11:30
为何7-8月川藏线租车自驾价格飞涨？问题一：为何7-8月川藏线租车价格飞涨？
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8月正值雨季时期的尾巴，川藏线某些路段水毁比较严重，所以选择车子最好就不是小轿车了，太折腾。高底盘、四驱动力的越野和suv是最佳的选择，再者7-8月正值暑假，学生们放假了，许多家庭会选择全家出行，那么中国千万家庭中就有那么一部分选择进藏，因此这个时间段市场内租车行的suv、越野车的需求量增大，价格自然就上涨了。
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7-8月，适合自驾川藏线的租车车型及价格如下：
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① 哈佛H6 ：350-400元/天；
② 途观：400-450元/天
③ 汉兰达四驱：450-500元/天；
④ 普拉多2700 ：600-700元/天；
⑤ 普拉多3500：700-800元/天
⑥ 霸道4000 ：800-900元/天
⑦ 陆地巡洋舰：900-1000元/天
⑧ 猛禽：1200元-1500元/天
温馨提示：有进藏打算的朋友，可以提前租车，不仅可以享受一些特别的优惠，还能有诸多种车型可以任意选择，旺季租车临近出发时间在选车是非常不明智的，希望你不是这其中的一员。
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问题二：7-8月进藏自驾须注意些啥？
8月的气候算是比较炎热的，紫外线非常强烈，防晒系数50+的防晒霜男女都要用，不然就不仅仅是晒黑这么简单，而是皮肤晒伤，那就痛苦了；
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墨镜可以避免紫外线直射眼睛、围巾也可以起到防晒的作用；
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干粮带充足，这个时期进藏人是比较多的，很容易堵车，不仅是车流量大，道路损坏大家速度也快不起来，遇到交通管制就更惨了，等几个小时都是常见的，车上有足够的零食可以在饿肚子的时候派上大用场；
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氧气瓶带两个吧，万一真的有严重的高原反应，这个是救命的稻草！一般天疆行自驾俱乐部提供的川藏线租车自驾服务，车上都会随配2瓶便携式氧气瓶的。
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出发前请大致规划好每天行程，一般川藏线8-10天到拉萨，不要赶夜路，虽说只有2200多公里，但不要按高速公路的驾驶经验觉得四五天就够用了，真要是那样的话就不是自驾游了，变成越野拉力赛了，如果你真的赶时间，还不如直接飞机往返拉萨更为快捷和方便呢。
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1⃣免费接机
2⃣可机场交车办手续
3⃣赠送氧气瓶
4⃣租车可自驾/代驾
5⃣免费做行程
西藏
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小马同学_7572 2024-03-01 20:28
大昭寺最全攻略来喽如果信仰有声音，那这里将震耳欲聋。———大昭寺
开放时间:8:30-17:30
1️⃣️位置：大昭寺在八廓街内，逛八廓街经常会路过大昭寺广场需要🆔身份证安检，所以就算不进大昭寺，逛八廓街也一定要带身份证🆔。
而且大昭寺广场上也有很多商店可逛!拍写真也很出片哦～
2️⃣预约购票:需提前一天在大昭寺小程序预约门票在现场买，门口右手边85一位。
3️⃣请解说: 想了解佛教文化和里面佛像故事的可请人工讲解50一位。时间1小时。个人感觉比较值，不然什么都不懂走马观花。
且解说会带我们走进路，很多殿不用排队!也可以蹭别人的，但是声音很小，容易听不清
4️⃣大昭寺的游客可分为两种，教徒和观光游客游客:右手边进入，教徒(一般是当地的，经常来供奉)左手边进入
5️⃣关于拍照:1.门口会看见很多磕长头的信徒，不要拍照，不礼貌。
6️⃣广场和进门第一个院可以拍照。
二楼楼顶可以拍照，其他地方和佛堂内部不能拍照，拜完一楼再上二楼

‼️禁忌: 不能踩门槛，脱帽，摘墨镜，不能手指佛像，不能打哈欠.不能穿短裙短裤和暴露的衣服(所有寺庙如此）
✔️👉🏻供奉:可带一些现金面额不限心诚则灵也可供奉水果和糖果
✔️👉🏻酥油灯 :大昭寺不烧香，都是燃灯油，很多信
徒会自带酥油，在佛像前添灯油。
想添灯油的可在八廓街买，随处可见，大小罐都有，价格没问，可自行了解。
✔️👉🏻法务加持(开光):可自带手串挂件摆件等，在佛像面前或香炉上加持，免费，许愿祈福。
✔️👉🏻求法务:二楼楼顶可请开光生肖护身符30一个，转经轮手串等很多法务，可求来送人。提前了解被送人的生肖。
✔️👉🏻转经:环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
拉萨
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Cindyfive 2020-09-29 12:36
西藏/来拉萨要试试这家：好吃的楠饼配咖喱店名：娜玛瑟德餐厅
📍宇拓路
五六点来空位很多。本地人游客都有的网红尼泊尔餐厅。虽说是尼泊尔菜，但什么菜系都有做，从西餐到印度尼泊尔菜到中餐藏餐都有。尼迫尔菜和印度料理很像，naan楠饼真的必点，我很喜欢。几个咖喱香气平淡了点。整体不错但不算惊喜，放在西藏就是蛮好吃的了。
▪️玛莎拉鸡配楠¥45
Naan尺寸很大，上桌有些震撼。比一般的馕柔软表面不油。口感有软有脆。介于naan与手抓饼中间，不干噎也不是油润的。内部有分层感。凉了之后也不僵，我觉得是很不错的naan。对我口味来说韧度还可以更高一点。
咖喱分量是真的小。碗只有巴掌大，一份里面3-4块鸡肉吧。Masala咖喱不辛辣，咸淡刚刚好，有番茄的微酸。香料味融合且柔和，感觉偏稀（对比英国dishoom的同款菜chicken ruby），层次感一般。好吃但不惊喜。
▪️牛肉咖喱配米饭 ¥45
米饭是印度长粒香米。很正宗… 比我们常吃的要干，每粒都是分离的。咖喱香料味有些平淡了，香气没有刺激味蕾的感觉。牛肉还不错吧，有些嚼劲不是软烂型的，但也不难嚼。套餐还配了炒绿豆汤，蔬菜和酸萝卜。
▪️炸羊排 ¥40
外壳酥脆的炸羊排，味道很一般。切得比较小而碎，内部水分有些锁不住。炸制后羊肉本身油脂被沥出来一些。内部肥油不多，我觉得不多汁但也不干柴。缺点——膻味明显，调料不均匀。不喜欢
▪️土豆牛肉包子 ¥30
是土豆泥包了少许牛肉馅炸出来的类似薯球的菜品，和我们理解的包子相差甚远。外壳脆脆的，土豆太适合油炸，很香。肉馅很少没有存在感。薯泥趁热吃还是不错的。
▪️柠檬红茶
要了不加蜂蜜的红茶版本。柠檬皮有点苦味。柠檬酸味明显
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小宝贝_3696 2021-05-22 15:39
西藏｜羊卓雍措其实是为了这只小羊来的结果被羊湖美到不想离开
上个星期西北大环线因为追人家的羊拍照被罚款
对小羊肉串子有执念 😂这次在拉萨铁了心要拍到羊咩咩
去羊湖的路上就有很多小羊和藏獒在线营业🈺️
10块钱拍到你满意为止嘻嘻
穿搭建议：颜色清新的裙子
我就有点遗憾穿了条牛仔裤
西藏
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细细嘻嘻淅淅 2020-09-01 11:29
拉萨探店｜老光明岗琼甜茶馆甜丝丝📍 老光明岗琼甜茶馆

特喜欢这种馆子就像我爱泡咖啡馆一样大家聊天喝茶一杯又一杯这里又有点像电影里的场景绿色的背景透光的房顶一元💰一杯甜茶喝完只需要将💰放在桌子上自然会续上想象着自己是不是会邂逅什么剧情
ok drama时间结束
下次再来做梦
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凌樱小木 2021-01-09 12:50
布达拉宫布达拉宫，一个神奇的地方
对于只是过来打打卡的人，估计都没啥意思
对于想要理解藏族文化的人，可以请个导游进行讲解，50元一个人，可以一边参观，一边了解文化
布达拉宫的门票，需要至少提前一天在网上预订，预订过后，时间不能更改，如果预约时间内，没法通过第二道检票口（淡季），门票作费，七天之内，无法再次预订😊😊😊😊
西藏
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奶油也不甜 2020-09-13 12:05
上海-拉萨：z164 通往西藏的最强攻略！！接上一篇哦，接下来讲述一下去拉萨的火车的建议哦🧷🧷
我们坐的是上海-拉萨的z164次🚊列车，只买到了一张下铺，然后就是挨着的中铺了，其实还是很方便🚗哒
在上火车之前的，我们去超市买了足够的🍞吃食，因为怕火车餐不好吃，（不过事实证明火车餐🚄还是可以的，20-30💰一份不等）我们买了四个自热小火锅，几桶泡面，还有即食关东煮螺狮粉什么的，还有很多很多小零食，⚠️注意一定要多带零食哦，🎲🎲因为路上太无聊了，总想吃🍿
在火车上洗漱还是很方便🌈点，建议带好一次性洗漱用品🌝就好啦，还有要带一双拖鞋，我是直接穿拖鞋坐的火车，还是比较方便哒，如果睡眠浅，可以带一副防噪音耳塞
还有重要的来了⚠️⚠️充电宝充电宝充电宝❗️❗️❗️太重要了，如果你不想和抢充电头的大爷大妈👵🏻斗智斗勇的话，就多带几个，我们两个人带了六个一万毫安的
路上过了西宁会换乘有氧🚊列车，（车上🚌不用担心高反，和内地没什么区别）然后一路上就会没有多少信号了，手机或者ipad 多下几部电影可以打发时间的📱⏱
接下来就是风景啦🏞
第二天早上我为了🌅看日出，七点就起来了，不过是阴天没有看到，建议❗️早起哦，会路过好多🏔️雪山（在列车床铺方向可以看到）
在九点多的时候列车会驶入可可西里无人区，一路上荒芜人烟，可以看到很多藏区野生动物🐒
在十二点多，列车会翻越唐古拉山脉，海拔5000多，也是在列车床铺方向可以看到🌱
大约两三点，列车会路过错那湖（🌅在床铺对面的过道窗户可以看到）列车离错那湖最近也就几米，简直不要太好看😋
然后列车就会进入海拔最高的车站，那曲车站，可以下来活动下，适应下高海拔的天气啦✊
在八点多的时候会到达拉萨，这一路上会路过雪山🏔️湖泊，草原等等高原景色，眼睛一刻都不敢停歇，我是从早上七点多瞪着眼😻一直到拉萨都没有睡觉，因为路上景色实在实在是太美了，到达拉萨以后会排队出站，还是比较严格的，门口也会有公交和出租，建议不要打滴滴，拉萨滴滴起步价15💰，比出租车贵
再说一句哦，西宁到拉萨的有氧列车全程禁烟🚭哒
到拉萨以后一定不要🏃🏻‍♀️蹦蹦跳跳哦，拉萨海拔不算高3700多，不过第一天没感觉不代表第二天没有哦，前几天就好不要🚿🚿洗澡，难受就去医院🏥千万不要忍着，至于吸氧，反正我难受去吸了，很管用（依赖性这种东西我觉得不用担心，因为毕竟就在那玩几天，当然是怎么舒服怎么来）
下一篇讲我们是怎么玩的哦🌝
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汤小妮 2020-08-26 17:22
阿里｜在札达土林中寻找历史的足迹到了札达才知道，札达县是建在土林里的一个新县城。全县人口仅一万，是全国人口最少的县。县城里治理的很好，街道上甚至比很多大城市还干净。曾经拥有七百多年灿烂文明史的古格王朝遗址就是在此地。
——
🏛第一站：托林寺遗址（图一至图五）
很小众的免费景点，几乎没有游客去，但是在地图上能搜到。从札达县开车前往仅几公里，十来分钟就能到。没有标准的游客上山路线，只能探险一样自己找路爬上土山，还挺刺激😅 我们是从山脚的左边追寻前人的脚印爬上来的，因为沙土很松，所以爬得挺费劲的，一定要注意安全！建议背瓶水和氧气在身上，在山顶还能休息一下补充体力。山与山之间还有一个很漂亮的小湖，听说是当地人的水源地，一定不要破坏它哈！个人觉得托林寺遗址的景色不比古格王朝遗址差，惊喜超多
🏛第二站：古格王朝遗址（图七至图九）
游客不少的景点，门票🎫65元。挺震撼的土山，不可思议的神奇和壮丽。从山脚到山顶数不清的房屋和孔洞窟，不难想象当时的古格文明是多么鼎盛繁荣。爬上山顶很耗费体力，都是楼梯路，下山路上腿都在发抖😳可以拍照但不允许用无人机，违者罚款五千。山脚停车场旁边还有一个很特别的景点-藏尸洞，洞里堆满了两三层尸体，感兴趣的朋友可以看看😶
从托林寺到古格王朝，高海拔爬上爬下，恍惚间有些穿越的历史感。不知道一夜之间消失的古格，是不是真的因为古格王从藏传佛教转信基督…还挺好奇。札达土林还有很多不知名的小景点，时间充裕的话可以到处转转哦！
——
🏨札达县住宿推荐：
1.札达土林城堡酒店，札达县排名第一的酒店。酒店城堡一样的外形，很有特色，均价五六百元。房间不多，建议提前在携程上预定。
2.札达古格宾馆，是一个像政府单位一样的大院子，停车非常方便。房间很干净，没有异味，是札达县住宿条件top2。性价比很高，均价四百元。
其他酒店个人觉得评价和条件都没有这两家好，大家自行选择。
——
🍜札达县餐厅推荐：
1.快手石锅菜
在大众点评上搜不到的店，就在县城的主干道上，离土林城堡酒店不远。味道真的非常不错，餐厅很难得的干净，价格也很合理。一份石锅鸡才三十八元，石锅排骨也很好吃，我们在札达住了两天吃了两顿石锅菜，墙裂推荐哦！
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广广曾Edmond 2021-01-28 11:18
好像到了南极｜来古冰川，容易靠近的蓝色冰川这次专门为了西藏【来古冰川】而来
从林芝机场驱车8个小时赶到然乌湖入住酒店
次日再开了1个半小时到达
当巨大的蓝色冰墙出现在眼前
什么舟车劳顿、高反统统都不重要了
站在这里，仿佛好像自己来到了南极！
📢📢划重点了📢📢
🌟🌟🌟来古冰川海拔4000米左右
🌟🌟🌟做好以下步骤才能玩的开心。
1⃣️如果身体素质好的，不会高反的，可以直接住在然乌镇上（然乌海拔3900）另外，松赞古来山居环境不错就在冰川旁边，但冬天没有营业。然乌镇上住宿价格不贵，环境一般。
2⃣️从低海拔去的朋友，建议在波密县住两晚，慢慢适应了高原再进去来古冰川，波密海拔2000左右。从波密县开车去来古冰川大约4.5小时。波密县本身🈶️很多冰川，在适应高原的同时可以先去体验一下其他经常。
3⃣️走川藏线进藏的朋友，到然乌镇的时候基本已经适应高原，可以从然乌镇驱车1个多小时到达【来古冰川】
🌟🌟🌟怎么走到冰面上🌟🌟🌟
1⃣️导航：来古冰川。
到达来古冰川目的地有个小型停车场。
2⃣️如果不想走太远，可以把车停在快到停车场前面一个上坡低转弯位，这里🈶️条小路，可以最近距离走到冰面上。
3⃣️小路两旁有很多小石头垒起的玛尼堆。大约走2-3百米。其实顺着鞋印走就可以了。
4⃣️爬上一个小山坡（高原上挺喘的）就可以看到冰面了
5⃣️下坡揍30-50米，就可以达到冰面。
🌟🌟🌟冰面有点滑，尽量走在白色的雪上，不然容易摔倒！！！
🌟🌟🌟拍照经验分享🌟🌟🌟
1⃣️下到冰面，走30米左右可以看到图1的蓝冰墙。这里拍剪影好看。
2⃣️往冰面右边的方向走，大概也是30多米，可以拍到图6、图8的大冰块。这么低角度排，特别想南极大陆上的冰川。
3⃣️继续往前走，可以拍到图3上，图五下右的像蓝宝石一样冰块。这里可以靠着拍，真的超酷。
4⃣️再走30米左右，就可以看到蓝色的冰洞图2、图7。尽量不要爬到冰洞上面，太滑了，站在冰洞拍也是挺好的，或者像图7那样，反过来从里面往外面拍。
5⃣️图9，是最有名的蓝色冰墙，从蓝冰洞大概还要走300米，记得一定要看清楚冰面是否安全才好走近。
6⃣️图3下，是在去来古山居路上拍摄的，这里可以拍摄冰川的全景。

冰川虽然美丽，但我们一定要爱护它
不要去破坏它
让美丽可以一直传下去。
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拾壹Live 2021-03-29 17:42
西藏旅游｜4-5月怎么去玩？超全攻略看这篇西藏的四季很美，亲身体验，今天给大家整理一份出发西藏的出行必备+景点+交通+住宿+美食等
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4-5月出行必备—1️⃣
交通出行+住宿—2️⃣
门票景点攻略—3️⃣
4-5月避坑攻略—❤️
西藏美食—5️⃣
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🔶第一次到西藏，先到哪
⭕️拉萨市区
⚠️Tips：大家都知道西藏海拔比较高，建议小伙们选择进藏方式为火车。拉萨市区还有很多景点，如：布达拉宫，大昭寺，小昭寺，八廓街等所以拉萨作为中转点是最合适的。
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⭕️哪些景点更值得玩❓
✨布达拉宫：到了西藏必打卡50元人民币背景图，在拉萨市区，旺季一票难求，记得一定要提前网上预约！
✨纳木错.圣象天门：圣象天门在纳木错北岸，其实北岸绝对是纳木错最美的地方
✨藏北草原：一望无际的高原，有许多牧民羊群和帐篷⛺️，很美好的画面
✨珠峰：近距离看到珠穆朗玛峰，山顶雪山皑皑，还有世界神奇“108道拐”公路，
✨扎什伦布寺：全球最高弥勒佛供养之地
✨卡若拉冰川：大自然馈赠的免费美丽，接近公路的冰川，《红河谷》等电影拍摄处
✨羊卓雍错：也称羊湖，不规则的小湖泊组成了西藏三大圣湖之一的“羊湖”，有人说这是天地之间的一块“蓝宝石”
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⭕️自由行还是跟团❓
✔️在拉萨市区建议自由行，大廓街，布达拉宫，大昭寺等，拉萨市区比较小，自由行就很随意了
✔️走圣象天门+珠峰+羊湖路线就建议报当地团，路途遥远海拔高，不适合自驾，养精蓄锐好好享受天堂美景
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🔶7天6晚游
Day1：接站-酒店休息（适应高反）
Day2：拉萨-桃花沟-鲁朗林海/小镇/高山牧场（烈焰篝火，视天气情况）
Day3：鲁朗（骑马，射箭）-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-八一镇
Day4：林芝-藏式村落-拉萨
Day5：冈巴拉山-羊湖
Day6：布达拉宫-药王山-八角街
Day7：送站
⚠️类似以上这个纯玩路线7天6晚吃住行门票全含，（目前满25岁以上优惠很多）人均1600💰左右，也是当地导游带的纯玩团，性价比还是很高的。
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🍨特色美食有哪些❓
1、苏酪糕
2、血肠
3、藏面
4、白肠
5、风干牛羊肉
6、酥油茶
7、糌粑
8、奶渣包子
9、麻森
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Enna_8720 2020-12-07 07:34
二刷西藏，攻略都做好了就是找不到伴️记得第一回走川藏线的时候，真的要生要死的，回来的时候还觉得这辈子再也不会去的地方，但是时隔四年，我又开启了我的心灵深处，又想去好好的洗涤心灵了。没什么鸡汤，就是去了后悔，不去更后悔，去完发誓不再去了，回来又开始上瘾。（哈哈，有多少同伴跟我一样的举手）攻略路线需带用品啥的全都准备齐了就是没找到合适的人选😂
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超强进藏清单🧾
一、药品💊（务必带齐，西藏生病很麻烦，附近没有什么医院，也没有太好的医疗物资，最重要的是治愈慢）
1⃣️红景天（预防高反，提前5-10天就开始吃）
2⃣️999感冒药（在高原地区感冒真的是非常难受的，一定要必备！最好不要感冒，否则很难好）
3⃣️布洛芬（高反头痛特别见效）
4⃣️板蓝根（小毛病都可以喝用于预防）
5⃣️葡萄糖注射液（关键时刻能救狗命哈哈哈）
6⃣️维c泡腾片（补充能量）
7⃣️高原安（胸闷、缺氧的时候使用）
8⃣️ 晕车贴（路途颠簸，容易头晕）
9⃣️胃药止泻药（藏菜不一定吃得惯受得了，那边口味比较咸比较油腻重口味）
🔟风油精（防蚊子，肚子痛，头痛，流鼻涕都可以用）
二、贴身衣物👗（早晚温差大海拔高低不同，你能感受四季）
1⃣️厚外套（羽绒服、冲锋衣）
2⃣️帽子（风很大可以带个帽子，不然吹的头痛）
3⃣️羊毛衫、毛衣、卫衣（亮色系拍照好看）
4⃣️保暖内衣内裤（早晚真的超级冷）
5⃣️一次性内裤（不用洗超级方便）
6⃣️加厚的长袜子
7⃣️秋裤、打底裤
8⃣️围巾（红色黑色白色）
9⃣️登山鞋、雪地靴、防滑运动鞋、拖鞋
🔟手套、耳罩、口罩（防冻）
三、日用品🎒
1⃣️雨伞（可能会下雨下雪暴晒）
2⃣️墨镜（太阳很刺眼，拍照起来也很好看）
3⃣️保温杯（多喝热水还可以暖手）
4⃣️ 防晒霜（一定要擦，紫外线非常强）
5⃣️纸巾、湿纸巾
6⃣️芦荟胶（晒伤了可以快速恢复）
7⃣️护手霜、唇膏（真的非常干燥）
8⃣️压缩饼干、干粮
9⃣️暖宝宝、驱蚊水
🔟纸牌（路上娱乐）
四、洗漱用品🛀（很多酒店都没有，需要自己带，而且会更卫生）
1⃣️保鲜袋
2⃣️牙膏、牙刷
3⃣️毛巾、浴巾
4⃣️洗发露、护发素、沐浴露
5⃣️洗面奶
6⃣️护手霜
7⃣️保湿产品（水乳精华面霜面膜）
五、证件📒
1⃣️身份证
2⃣️学生证（部分景区可打折）
3⃣️现金（多带一点，有些地方只收现金）
4⃣️边防证（去边境才需要办理）
5⃣️驾照（自驾游出行必备）
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懒懒的郭郭 2020-01-11 23:50
Day3 羊湖卡若拉冰川一日游🔴从某宝定得一日游有条件得宝宝可以选择包车路程蛮远可以坐的舒服一点路上记得带杯热水带点葡萄糖这一趟最高海拔4998 冰川顶部得有个5000多了
🔴📸第一站雅江河谷没有什么有块大碑可以拍照留念然后旁边都是藏獒和小羊合影我都拍了😂不知道为什么大家都不跟小羊拍那么可爱不知道是不是淡季很便宜还可以讲价（藏獒10元随便拍小羊才5块钱）
🔴🚎接下来就是羊湖了很漂亮不用滤镜就是蓝绿色大家可以看我分享的视频 😘😘
🚎🚎🚩中午吃饭途中经过叫空姆措的一个湖安静舒服我感觉像大海有点天空之境的感觉（见图九）
🔴🚩🚩下午打卡冰川因为遗憾没去40冰川选择了就选择了卡若拉（只能看到一丢丢）不过有冰湖拍照很绝～我们是最后上去得哈哈羡慕其他团员的体力 👍（风大海拔高不舒服一定要多注意走慢点）
最后一站是快回去得时候去了一个寺庙 🏯 夏珠林寺在庙里买了两串手串 5块一串（觉得捡到宝咯哈哈🤩）最感动得是啦嘛爷爷给念了经吹了口气觉得更有意义了记得也可以带点零钱哈庙里很多供奉得菩萨～
最后回市区去理发店洗了个头 👩🏻👩🏻 拉萨得洗发店都很原始～不过洗的倒是挺细腻高反得小伙伴建议不要自己洗 ❗️
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自驾游的佩柒西 2020-12-17 10:13
西藏 | 神山（冈仁波齐）到底隐藏了多少秘密？冈仁波齐是一座跨文化、跨种族、跨宗教、跨国界的神山，无论西藏、蒙古、印度、尼泊尔都将冈仁波齐看成世界的中心
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🔍【冈仁波齐金字塔之谜】
1999年，由俄罗斯穆尔达舍夫教授带领俄探险队来到西藏，他们发现冈仁波齐山的顶部上，是一个古代巨大的人造真空金字塔
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🔍【山顶衰老之谜】
这支探险队曾想过要登上“西藏金字塔”的顶端但当地的喇嘛曾交代过，不可以偏离设定的路线一旦偏离就可能进入密教的活动区域后果不堪设想最终还是根据喇嘛的劝告，放弃了行程，他们在攀登冈仁波齐峰的过程中发现身体衰老得非常快就好像细胞在加速分裂似的。有人说，在正常情况下在冈仁波齐附近花十二个小时等同于其他地方的两周时间因为在冈仁波齐附近头发和指甲在此期间的生长速度明显加快使得朝圣者怀疑周围有一些神秘能量的存在
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🔍【数字之谜】
在古印度吠陀和其他典籍中有提到过，冈仁波齐是宇宙之轴心、世界的中心和通往天堂的阶梯。的确，冈仁波齐是世界中心得到了地理测量的支持，从英国的巨石阵到冈仁波齐的距离是6666公里这也是冈底斯到北极的距离，从冈仁波齐到南极的距离为13332公里恰好是到达北极或者巨石阵的两倍，另外如果你将墨西哥金字塔、埃及胡夫金字塔在世界地图上连线，会发现更不可思议的地方冈仁波齐位于墨西哥金字塔和埃及胡夫金字塔的延长线上，且位于巨石阵和复活节岛的连线中间最主要的它们的交叉点，都在冈仁波齐更加神奇的是巨石阵到冈仁波齐的距离和冈仁波齐到复活节岛的距离是1:3墨西哥金字塔到胡夫金字塔的距离胡夫金字塔到冈仁波齐的距离同样是1:3的神奇比例
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🔍【切莫之谜】
冈仁波齐最著名的神秘事件便是“切莫之谜”1996年，中韩登山队攀登冈仁波齐峰中方总队长在途中发现了一串奇怪的脚印当地老乡说，这一带野人活动频繁，曾经有个十几岁的牧民男孩晚上在羊圈里睡觉时被野人袭击耳根被扯烂，牧民说切莫在秋季活动频繁，但它不会轻易接近帐篷多的地方有人怀疑是棕熊但有牧民很肯定地说是切莫不是棕熊，因为他发现过切莫的洞穴里面有用来做垫子的羊皮，这羊皮显然是切莫杀死了羊后自己剥下的，他还指着大本营正东方向的对面山坡说他在那边就发现过切莫的洞穴里面还有猎物的骨头，关于冈仁波齐切莫之谜至今都未解
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自古以来，冈仁波齐就是朝圣者和探险家心目中的神往之地，时至今日也无人登顶过这座神山，冈仁波齐本身的神秘已足以证明，这是你一生必去的地方！
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Poppie_1051 2021-06-21 18:02
去过南极，去过北极，最爱的还是世界第三极！以前一直以为珠峰大本营很难去，其实去了以后发现真的不难，全程路况很好！
因为之前去圣象天门住营地太痛苦了，这次选择了定日的供氧酒店，睡的特别踏实。推荐希望轻松游的驴友，可以住定日县，第二天早起去看日出！
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⚠️边防证
去珠峰必备边防证，提前在户籍所在地办理去最方便的。
我们忘记办了就路过日喀则的时候，去日喀则便民服务中心可以免费🆓办理。只需要带身份证🆔就可以~ 基本上十分钟搞定，但是只能办理珠峰地区的~
便民服务中心的地址，在唐卡酒店对面，开放时间是工作日上午10:00-13:00，下午15:30-18:30，中午不开放，不要跑空了~
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🎫门票
珠峰门票是160/人，自驾进去是每辆车➕司机320。单人的门票有50元优惠可以在珠峰文旅集团gzh领取旅游消费券！付款的时候出示给工作人员就可以啦！省钱小能手~
从珠峰国家公园北门买票进去后开车一个小时左右才到停车场🅿️，在这里非电动车需要换乘景区的环保车，每半小时一班，120/人，终点站就是珠峰大本营啦~
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🌄日出
因为住在定日，我们五点半起，六点出发刚好七点多赶到加乌拉山口看日出~ 不用去太早！
非常推荐这条线路，因为从定日赶到加乌拉山口大概一个小时，再加上检查边防证和北门购票🎫的时间，日出前提前一个半小时出发是完全来得及的。
而且日出前一个小时天也开始亮了，从北门到加乌拉山口的路也没有特别难开。最可怕的108拐是在开过加乌拉山口以后，看完日出已经天亮了，开起来比较安全~🥰
我们运气很好在加乌拉山口看到了清晰的珠峰全貌，这里也是世界上唯一可以同时看到五座8000m以上雪山的观景台。马卡鲁峰，洛子峰，珠穆朗玛峰，卓奥友峰，希夏邦马峰，在眼前依次排开，真的很震撼！
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🏔珠峰大本营
看完日出开过108拐来到停车场，再换环保车坐了一个小时到珠峰大本营。下车往里走就是测量纪念碑！旁边过公路就是另一块珠峰大本营海拔5200m的纪念碑和此生必驾318的牌子，很好拍！
从下车点往回走200米就是世界上海拔最高的寺庙绒布寺和珠峰邮局。有空还可以在珠峰大本营吃个牛肉火锅~
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🏨酒店
住的定日格桑花大酒店，大概是定日县条件最好的酒店了，确实很舒适，而且有供氧，以至于缓解了前几天在纳木错没睡好的头疼，第二天去珠峰全程没有吸氧。
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去过北极，去过南极，但是来到世界屋脊第三极，才明白为什么说人这一生一定要来一次西藏。💕
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慕景户外 2021-06-06 19:17
6月西藏拉萨组队|一定要看这一抹治愈蓝.
这个6月，我们一起去看西藏的治愈蓝吧！
无论是毕业旅行，辞职旅行
一个人，一群人，
我们都要出发，
去向往已久的圣地看一看治愈蓝💙
.
📍川藏线10日绝美路线分享
🌈D1：重庆—泸定桥—磨西古镇
🌈D2：磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
🌈D3：新都桥—理塘—海子山—稻城
🌈D4：稻城亚丁一日游
🌈D5：稻城—勒通古镇—姊妹湖—巴塘
🌈D6：巴塘—金沙江大桥—怒江72拐—八宿
🌈D7：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
🌈D8：波密—鲁朗小镇—工布江达—拉萨
🌈D9：拉萨—羊卓雍措—拉萨
🌈D10：布达拉宫、大昭寺、八廓街
.
景点
📍海螺沟：走进中国现代版冰川时代
📍稻城亚丁：蓝色星球💧上的一片净土，洛克心中的秘境天堂
📍毛娅草原：夏季绝佳的花海世界
📍然乌湖：天堂有泪化作柔情然乌水
📍羊卓雍措：探寻西藏治愈蓝💙的奥秘
📍布达拉宫：世界屋脊上的艺术明珠
.
组队详情
🚗拼车自由行，越野车商务车随走随玩
🚩领队5年以上带队经验，保障安全
🏠全程舒适型酒店，保证良好睡眠
📷全程单反+无人机旅拍航拍
.
关于我们
慕景户外俱乐部，专注西藏自由行，为您提供高品质旅行。
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勇闯西藏的吗喽 2023-12-06 21:01
到拉萨的第3天的小小总结💥景点
布达拉宫(免费预约 11月1-2024年3月15日)—八廓街—大昭寺（门票85💰）—小昭寺（门票30💰）—药王山（带上50现金💰）—罗布林卡（冬游免预约）—西藏博物馆（需预约）—西藏美术馆—拉鲁湿地公园—南山公园—宗角禄康公园—扎基寺（带上现金💰）—色拉寺（门票50💰）—哲蚌寺（门票60💰）

🎯游拉萨八廓街建议
1-游玩路线：顺时针
2-游玩拍照：不要正对朝拜者拍照（除非挣得别人同意）
3-打卡美食：牦牛酸奶####
4-伴手礼：工艺品牦牛肉

👉去吃👈
✔️1.光明港琼甜茶馆个人喜欢老馆子赶紧很地道
✔️2.站前牦牛酸奶驿站吃了4次

⭕️去茶馆记得带上零钱里面只收零钱👈
👉去逛👈
✔️1.天上邮局有一个寄给未来的邮箱
✔️2.八廓街拍写真、藏服租借、各种文创小饰品
3.冲赛康市场有很多老货东西也比较便宜砍价也方便
👉去拍👈
✔️1.布达拉宫合影:各个机位—布达拉宫广场、机场大巴下车、药王山、拉鲁湿地、山前咖啡、星月菩提
✔️2.八廓街:藏服写真、街道、转经筒、弄堂小巷犄角旮旯都很出片
拉萨
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西藏旅行onl 2020-07-17 23:11
拖了好久好久的圣象天门两日游攻略终于来了最近懒癌犯了，也不知道是没信心还是没动力，认真写的攻略没人看，随便写的攻略到蛮多人看😂
好吧，让我们来回归正题。
怎么去圣象天门：
1⃣️自驾：导航搜圣象天门即可，中间有段烂路，一定要慢，再慢，地盘低的车子最好是算了，等哈回去修车费都不够🤭
2⃣️圣象天门➕纳木错两日游
08:00上门接拉萨坛城集合，周边有优品超市、早餐厅等消费场所，集齐后出发！
09:00行者.黑帐篷游客服务中心（G109青藏线最美丽旅途驿站）、羌塘草原和遥望念青唐古拉主峰
11:00那根拉山口（游览时间10分钟）、远望纳木错圣湖
13:30纳木措北岸景区服务中心
16:00抵达圣象天门、月牙湾、三圣石、念青唐古拉山
19:00 圣象天门帐篷营地、在帐篷营地使用晚餐
20:30-22:00 看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河
08:00 用早餐后出发，当雄使用午餐。
16:00抵达拉萨
3⃣️怎么预约纳木错➕圣象天门的门票
其实美团上两张门票加起来差不多500➕
其实个人感觉还不划算
可以找找当地的黄牛代订，门票会便宜个好几百
4⃣️住圣象天门景区内的话要提前三天预约
不住的话提前一天预约就可以了

5⃣️穿着的话可以跟我一样穿裙子，前提是出大太阳的时候穿，不然还是很冷的。我是裙子➕羽绒服。拍照的时候就脱🤭
最好还是规规矩矩的穿上防寒服，冲锋衣之类的。怕冷的话。
6⃣️车程的话，从圣象天门开到拉萨大概要开5.6个小时左右。回去跟进来的路况都不是很好。
7⃣️进景区前最好是提前买一些吃的零食啥的之类，那边没有卖吃的东西，路上到了饭点一定要吃东西啊，我到了饭点就经常忘记，晚上就容易胃疼😂
其他攻略的等我想到了再补充
西藏
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柒柚_4299 2023-04-23 17:31
拉萨3天两夜旅行攻略人均1000拉萨会一直在而你不会一直年轻
身体能到达的地方就别让眼睛遗憾
DAY1️⃣：成都出发-拉萨
🚗交通：飞机✈️1000（来回）
拉萨机场-城里：机场大巴直达民航局站💰30
🥣早饭：藏面（体验当地特色）💰5
🐑报团羊卓雍措一日游：💰100➕（第一次去拉萨不建议第一天去羊湖海拔太高容易高反）可以第二天再去备好氧气红景天等高反药物羊湖很美但是得量力而行身体最重要羊湖海拔4800➕
羊湖距离城里挺远基本上玩了回来下午五六点了
🏠住宿：💰555（两晚）酒店性价比很高供氧气环境干净位置在八廓街
🥣晚饭：💰160田村酸汤牦牛肉（大昭寺店）
牦牛肉火锅推荐！！！太好吃了！店员也超级好
（第一天去的时候手机没电了遇到的好心小哥给我们借充电宝还给我们推荐美食！呜呜呜人特别好）还让他朋友给我们打折😭😭😭
🌌晚饭后去打卡布达拉宫夜景最佳拍摄地点：星月菩提咖啡厅💰：40➕（任意消费就可以上顶楼拍照）要早点去晚上11点楼上就关灯了
基本上吃饭住宿拍照都在一起步行就可以到达
DAY2️⃣：
🥣早饭：💰20➕（楼下随便找的早餐店）
📷拍藏服写真：💰399（一定要提前预约好时间不然会浪费很多时间）
八廓街内找的写真店（好心小哥推荐的）
里面有很多流水线拍写真的感觉都大差不差
🥣午饭：60➕
布达拉宫：需要提前在微信公众号预约（并且7天内只能预约一次）一定要在预定时间内到不然进不了
布达拉宫可以请讲解 💰30
门票可以去了再买💰：100
爬完整个布达拉宫需要2小时（因人而异）
下午剩余的时间都在拍写真…
🥣晚饭：💰160➕（哈哈哈哈哈又吃的第一天的牦牛肉火锅）点的酸汤锅他们的特色太好吃了😋 免费的甜茶超级好喝
DAY3️⃣：
🥣：光明港琼甜茶馆（体验当地特色早餐但是当时人太多了没吃上😭😭😭😭）感觉很不错去了可以冲一下（然后又随便找了个早餐店解决了）💰40➕
📷布达拉宫50元拍照打卡地：药王山观景台（打车到布达拉宫广场）
布达拉宫广场可以拍布达拉宫全景照
拍完中午了吃了饭就准备去机场了
在八廓街买了点拉萨纪念品💰200
🚗打车到民航局站：坐大巴车到机场：💰30
机场大巴滚动发车不会等太久车程一个半小时左右（门口会有私家车喊客不建议乘坐）
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拉萨
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