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  Shinydaily 2024-04-18 10:34

  俗话说：“十人九湿”，湿气被称之为“万病之源”，当我们体内的湿气过重时，就会对人的健康产生很大的影响。但是很多人都不把它当回事，其实我们常出现的很多症状都跟湿气有关，如肥胖、水肿、腹胀、脸色暗沉、湿疹、精神不佳等。去除体内湿气，刻不容缓，入冬养生，祛湿为首。
  
  在中医所说的致病原因有风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”，其中“湿邪”是最难对付的，因为湿是会渗透全身，正所谓“千寒易除，一湿难去”。但也不必过于悲观，只要养成良好的生活饮食习惯，尤其是在换季的时候多吃祛湿的食物，可化解湿气入侵。
  红豆芋头糖水是非常适合冬季吃甜品，具有补气血、祛湿健脾，利尿消水肿的作用。春天天气潮湿，每周吃一些，补气补血，祛除体内的湿气，可增强机体的防寒御寒的能力，同时还能改善气色，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪，是春季很理想的保健食品。

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  北海
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  路人彦小二 2024-03-24 09:36

  团建去了北海
  大部队对了涠洲岛
  我们一波人不想人多一起，就去了北海老街闲逛
  就发现了这家糖水铺子
  「老城糖水铺(珠海东店)」
  北海老街其实很多这种小店看得有一种大隐隐于市的感觉
  不仔细真的很容易错过了
  广西的这类建筑风格很海南的骑楼很像
  店铺藏在里面
  店外面有一排长廊
  店招不明显，不进去看一眼，真的就走过路过错过了
  
  📍珠海东路135号（海渏珍珠对面）
  打车🚗去的，在北海打车不贵
  到了北海老街走几步就能看见这家糖水铺
  是我们这条街上打卡的第1️⃣家店
  
  作为一个甜食控真的很难不全🐛
  
  [樱花]性价比：
  北海的物价真的很香
  
  🍬口味：
  很朴素的糖水
  比如「板栗糖水」如其名，就是板栗🌰➕糖水哈哈哈
  没有其他多余
  跟一些一线城市那种混搭甜品不能比
  但自有一种原始的甘甜味道在
  不喜欢过于甜蜜的，这种很合适
  
  朋友们直接入了4碗炫
  颜值不是特别高，多少还有些朴素
  入口也是刚刚好的清甜不腻
  
  🌿环境：
  给人一种就是那种把自己家改造成店的感觉
  也挺温馨接地气的
  
  去北海老街晃荡的话
  不要错过这家糖水铺哟😋

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  弯弯Su 2021-07-15 18:01

  环境：
  干干净净，早上不多，到下午的时候就要排队了。
  在老街很好找。
  
  服务：
  老板比较热情。点好一会就出品了。
  我对糖水一直都是属于可以尝尝，感觉偏甜，但是食材都应该的，照相很好看。小孩可以吃热的，也有凉的。价格不贵，很多人都觉得好吃实惠。
  爱吃糖水的推荐去这家，不爱太甜的口味可以给老板说。

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  辉辉_486 2023-11-19 21:31

  我自从来北海以后培养出来了喝糖水的习惯了，一开始我还是很害怕糖水会太甜而不敢吃呢，可是尝试过以后才知道，北海这边的糖水是冰冰凉凉清清爽爽的，「#套餐：黑糯米花生粥」糯糯的，甜度适合，还是老奶奶自己做的，她的手艺很不错的，一碗吃下去舒服极了，来老街一定要尝尝呦。

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  小尾巴_5592 2021-06-20 13:00

  和男朋友在鲜粉之家吃了饭，吵了个架，气消以后觉得太热了，所以去吃个凉凉的糖水吧！😃😃😃😃
  
  这家店开在老街里面，也是大家都要打卡的店啦，店里桌子不多，点了餐很快就能上～
  
  糖水品类很多！也都不贵，几块钱一碗
  最先点了清补凉和西米芋圆椰奶，后来看到菜单上的绿豆海带，一头问号，忍不住又点了一份！
  「绿豆海带」真的好喝哈哈哈哈哈，海带糯糯的，绿豆沙很绵，清凉一绝！
  
  在炎炎烈日的街上走进店里来一碗凉凉的糖水，真的太舒服啦！
  怪不得北海有这么多糖水店～

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  嘻哈马 2024-03-14 19:37

  就在老街上，可惜小吃暂时没货，尝了尝几种甜品，歇歇脚。价格比侨港略贵一丢丢，但总体物价水平不高，甜度比较那边也略高一些，介意的慎选。不喜甜可以选择龟苓膏，爽口去火。个人喜欢凉一些的口感，招牌清补凉首选不踩坑。

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  枯叶_736 2024-02-06 07:58

  很好喝的龟苓膏，非常不错！推荐

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  畇黎姐姐 2024-02-14 01:01

  位置
  ⭐️⭐️⭐️⭐️
  好找，就在老街上，门店显眼
  口味⭐️⭐️⭐️⭐️
  第一口吃下去就是甜，猛的一吃就是感觉太甜，但是吃着吃着就觉得是精心熬制的不是纯白糖那种甜，第一次来北海才知道这边的人也有吃糖水的习惯。好喝，甜而不腻。冰冰凉的很舒服

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  卯金先生_5568 2021-06-20 14:55

  清明假期前夕的北海老街，宁静安详，可以从容地体验这些像旧珍珠一样的小店。
  
  炎热的夏天，来一碗清凉爽口的糖水，所有的烦躁都会一扫而空。
  
  而且是在步行街里超低的价格，不用怕踩雷，不用怕宰客，只需要随心而动，投入去感受。
  
  很多时候，幸福其实就是一件件的小事带给人的愉快，来老城，一定要试试这些小吃。
  
  建议不用看，有些会是刷出来的，想吃啥就大胆去吃就好。

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  xiaopopo 2021-07-10 15:30

  到了广西，到了北海，怎么不到老街看看。听司机介绍，老街当地人也是经常光顾的，里面的东西价格还是比较公道的。
  在老街上走走停停的，有点累，路过这家糖水铺，进来歇歇脚。
  服务很热情，询问偏好的口味，帮着介绍适合的招牌。
  「招牌清补凉」「芋头椰奶西米」里面的料足足的，味道甜甜的，凉凉的，很好喝，很消暑。

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  MpO_2647 2024-03-30 15:35

  老街的店，很好的糖水，黑糯米花生粥软软糯糯，冰糖的，入胃暖暖的，吃的很舒服，老城老店~~~非常推荐！

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  静静是个吃货猪 2021-06-30 16:57

  食|一碗北海的老糖水北海的老街走一走
  最想的就是这杯老糖水
  我大开眼界
  原来这么多食材都可以白搭糖水
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  第一杯点了
  「招牌清补凉」
  食材：当归 党参 薏米 银耳 红枣 百合
  去湿滋补
  不知怎么点的时候 老板推荐了招牌清凉补
  瞬间觉得食材好滋补
  糖水是蔗糖熬住
  阿婆说别去喝饮料对身体不好
  好糖水 是看得见的好食材
  /
  第二杯「红豆马蹄薏米」
  很喜欢红豆和薏米的口感
  入口冰冰凉凉
  /
  第三杯「芋头椰奶西米」
  喜欢椰味的可以试试
  椰汁很清爽
  芋头很粉糯
  /
  因为我不太喜欢甜
  所有糖水都让老板减了很多糖
  入口都是食材本身的清香
  在北海老街最开心的
  就是喝了一碗心怡的来糖水

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  shs_1901 2021-06-19 15:17

  老城糖水店
  这家店把糖水和点心结合在了一起，承包了我们的早午饭～
  
  ➋椰奶龟苓膏
  简简单单的味道。龟苓膏本身不带糖分，配着微甜的椰奶，十分清爽。
  ➌芋圆椰奶西米
  这个西米量简直超足啊。芋圆是水晶皮的，口感更Q了。这家店的芋圆是我在北海吃过的糖水店里最喜欢的！
  
  ➏红豆煎堆
  这个有点像麻球，里面是红豆馅，偏甜，因为冷了，吃起来很紧实。
  ➐爆口枣
  这个很像惠山油酥，外面油油得很酥脆，里面像饼干一样干干的。也是甜口的。
  ➑➒白瓷籺 艾叶籺
  这俩里面都是黑芝麻花生馅，都偏甜，肉眼可见的糯唧唧～

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  Senc_6215 2024-05-03 00:25

  来北海了，怎么能不把糖水喝个够？
  老街这一家老城糖水铺据说很好吃，跟着导航就来啦（其实位置也很好找，沿着街道就会路过）
  相比上一家，这一家价格会略高一些，但是味道更浓稠一些（清爽感会弱一些），当然用料也是很扎实。

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  金刚刚刚 2024-04-15 21:57

  北海旅游，美食都是靠大众点评。这家糖水铺点评口碑还不错，来这边老街逛逛，顺便尝试一下。他们家糖水种类很多，天气冷所以点的都是热饮。「板栗糖水」糖水味道很好，不是特别甜，稍微有甘甜味，里面板栗比较粉，香糯可口，还不错。「椰奶龟苓膏」龟苓膏更适合夏天来，很清凉滋补，口感顺滑。
  店铺不算大，高峰期人都坐满了，人气不错。旁边就是北海老街，游客很多，气氛也很好，旅游可以来打卡。

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  不将就_1967 2021-07-17 18:28

  在北海老街里的一家有年头的糖水铺了，糖水种类很多，还有一些点心可供选择，在吃过侨港风情街里的几家冰室和糖水铺后，想对比后还是这家的糖水更好吃，临近打烊才到店里，老板依旧很热情的招待了，上糖水也很快，点了招牌，板栗🌰，马蹄雪耳每种都很清爽，甜度正正好。板栗都很软糯，值得推荐

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  麦格时光 2021-06-30 02:35

  板栗糖水，超推荐！想不到居然会这么好喝顺着旅行攻略来到老街打开，又顺着网友推荐来到了这家开在老街里的糖水铺，味道真心很好，大热天里的消暑佳品
  
  「板栗糖水」意外的好喝，之前想象不到板栗做的还能这么好喝，非常推荐
  
  「芋头椰奶西米」芋头糯糯的、西米很Q好喝
  
  环境：开在老街上的老城糖水铺，看门店就感觉写满了历史
  
  服务：店面不大，位置也很少，基本需要等位，不过等待都是值得的

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  匿名用户_9911 2021-07-08 16:59

  看到大众推荐这家糖水铺子，我只想说在北海还算不错，味道中规中矩。没有惊艳的地方，游客都会品尝一下，重点吐槽一下服务，有一个年龄大的阿姨，态度非常非常恶劣！本身就因为店里位置紧张，所以就在门口的位置坐下。买了几个推荐系列，同行的小伙伴刚刚起身，那个态度恶劣的阿姨就来收盘子，重点是我还没有吃完，嘴里嘟嘟囔囔骂骂咧咧的就因为桌子上放了一个小孩子喝的饮品。然后直接扔在隔壁店面的门口，这素质简直绝了！旅游景点，服务跟不上的话，怎么可以长久，也许人家不在乎。

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  yao_2053 2021-05-31 22:47

  夏天来了，总要去趟涠洲岛吧！交通出行篇夕阳渐渐归于山海，涠洲岛的夏天永不停歇！
  夏天来了，总要去趟涠洲岛吧！去了可能后悔，不去肯定后悔！
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  ◼️关于购票
  ❶选择坐飞机，或者高铁到北海，中途可能需要换乘（高铁站时间久离港口近，飞机快离港口远）
  ❷算好时间，提前在公zh“来游吧官网”购买船票，150元起，晕船的选择后排区域会没有那么晃，到现场需要取纸质门票
  ❸除了船票，还有一个98元的上岛门票需要买，不买出不了闸机口，这个不用取票，刷身份证即可
  ❹到北海机场，或者高铁站，打车前往到“北海国际客运港”乘坐轮船登岛，高铁站打车到港口13元左右，10多分钟的样子，提前买船票至少需要留足1个小时的时间
  ❺上船之后记得给民宿老板发信息，下船就可以直接坐车回民宿啦
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  ◼️关于登岛的天气
  天气预报真的不准，岛上天气很难预测，出发前看一个星期都是下雨，结果上岛三四天，就下了几滴雨，关键是每天还都看到了特别漂亮的晚霞
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  ◼️关于适合玩几天
  ❶如果隔得远，可能上岛就要花差不多一天的时间，建议除开来回的那两天，在岛上玩两天足够了，也就是顶三个晚上民宿刚刚好
  ❷如果想在岛上待久一点，可以联系当地民宿做义工，用劳动换取食宿，涠洲岛很多民宿都招义工的
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  ◼️关于岛上的消费
  ❶物价会比城市高出2—5元不等的样子
  ❷租电动车一天60元是正常价，半天可以讲半价，找民宿老板联系租车可以更便宜
  ❸招手即停的观光车，30元一趟，一个人30，3个人也是30
  ❹海上摩托艇绕一大圈是100多一点样子，可以多找几个人谈谈价格，在岛上买什么东西都可以货比三家
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  ◼️涠洲岛避坑指南
  ❶买海鲜记得去最里面的市场买，晚一点买会更便宜，去最里面的当铺会更便宜
  ❷推荐去南湾海鲜市场最里面，找一个高高的，扎着丸子头漂亮的小姐姐买，小姐姐人很好，很好说话
  ❸千万不要买到死海鲜了，拿到店家加工的时候也记得一定嘱咐店家烹饪全熟，听说很多人吃了死海鲜和没熟的海鲜进了医院
  ❹街边像恶魔果实的野菠萝千万不要买，根本不能吃，虾饼又油又难吃，也别买
  ❺千万不要在岛上吃烧烤，又贵又难吃，谁推荐也不要尝试，吃吃海鲜和螺蛳粉就好了
  ❻岛上停电动车都是免费的，不过要停在画好线的框里，去天主堂停车如果有摆摊的老人找你要停车费不要搭理，直接走
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  ◼️原创图文，谢绝任何形式的转载或二改
  ◼️

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  番友_55094 2024-02-23 21:22

  无滤镜！北海鱼骨沙洲实况～带娃自驾【北海】猫冬 在降温前一天安排了去“鱼骨沙洲”据说现在是一个已荒废的景区
  ⏰只有下午退潮的时候沙洲才能露出海面 可以在网上查潮汐时间 建议下午15点以后再去 大概能露出200米
  🛵导航定位“古炮台大王宫景区”共享电动车可以直接骑到图2️⃣和3️⃣的沙滩入口
  🚘汽车可以直接停路边 无人收费和管理 但路比较窄 调头和错车都比较考验技术和耐心 还是小电动更方便
  ❤️沙滩入口处有带刺铁丝网 也不是很宽敞 通过时要小心
  ⚠️要注意在沙洲上的游玩时间～我们下午三点半左右沿着沙洲走向海里 五点左右返回岸边的时候中途已有一段沙洲被水淹没 道路也变窄了 很多穿运动鞋的人只能被迫淌水返回
  ❤️没有无人机又不是晴天……很多人都集中在露出的沙洲上……拍不出网上宣传的浪漫效果……如果娃只对挖沙感兴趣的话还不如选择“大墩海”

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  北海 · 北海鱼骨沙洲
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  YoYo_8197 2021-06-02 12:02

  涠洲岛这家海鲜加工太绝了连着吃了两天的馆子，名字和店都很文艺，是做的川菜的馆子，海鲜加工价格都差不多，该说不说他家避风塘椒盐的皮皮虾和蟹 小黄鱼是真的很绝 还有川菜也不错哦 离岛之后还在想念，推荐推荐
  
  环境：
  就在涠洲岛最繁华的南湾街，很方便，买完海鲜过来加工就🉑️ ，店里也很干净 空调力度可以，店门外就是海
  
  服务：
  点菜的是个老奶奶，人很好，很热情 听口音四川人，四川人口味一定不会错
  
  推荐菜
  「椒盐皮皮虾」 绝绝子，我们是自己买的皮皮虾去加工，这个口味太好吃啦 停不下来
  「蒜香生蚝」 他们家生蚝很新鲜，味道也是很巴适
  「火山辣子鸡」绝绝子的一道菜，比我在重庆吃的还要好吃，鸡肉外酥里嫩，很香，后劲足，吃几口就觉得很辣
  「干煎小黄鱼」也是避风塘椒盐的做法，小黄鱼吃起来也很好吃
  「芒果糯米饭」芒果甜甜的，浇上椰汁配着糯米饭吃口感绝了，太幸福了
  「海鲜炒饭」这个就稍微有点不太够意思，米饭有点水，感觉应该是现煮的米饭炒的 不过料还是挺足
  「酱爆茄子」 很好吃 是我这辈子吃过最好吃的茄子 一点不夸张
  好吃好吃

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  娴小婷 2023-07-28 22:00

  北海两天一夜｜有海的城市真的很浪漫夏天当然要去海边玩耍哇，这份人均5️⃣0️⃣0️⃣+不上涠洲岛攻略记得收好哦‼️
  
  ▫️游玩路线
  第1️⃣天：酒店🏨入住放行李🧳—流下村—冠头岭国家森林公园—海枯石烂—普渡寺—紫霞湾海滩（看日落）—侨港风情街
  第2️⃣天：银滩（看日出🌅，平摊听涛区最佳）—大墩海海滩—北海老街—廉州湾大道—万达广场吃晚饭—回家啦
  
  ▫️美食推荐
  1️⃣侨港风情街：嫲嫲的椰子鸡、汪姐海鲜（侨港店）、椰吉满、不二糟粕醋海鲜火锅、有间冰室、梁记叉烧包、越乡小厨、周记蟹仔粉
  2️⃣北海老街：周先生石花膏、72号烤生蚝、🈶️家铺子酸奶、李姨虾饼
  
  ▫️交通出行
  1.机场：北海福成机场✈️，距离市区比较远
  2.火车：北海站，距离景区比较方便
  3.出行：建议租小电动，3️⃣0️⃣元/天，小电动🈶️新旧之分，公交十分少，滴滴出行不太划算！
  
  ▫️住宿建议
  看日出选择在银滩附近、晚上吃东西方便选择在侨港风情街附近、景点方便选择在北海站附近，北海酒店🏨人均6️⃣0️⃣左右，性价比很不错👍
  
  ▫️注意事项⚠️
  1.海边的紫外线十分强，物理防晒更重要❗️太阳伞、防晒衣、帽子、冰袖必备；
  2.侨港风情街和老街美食差不多，时间不充裕的话选择一个就行，个人更推荐侨港；
  3.北海的海滩🏖很多，银滩的海最广阔，紫霞湾比较小，大墩海看日落会更美‼️
  4.北海夏天气温平均33度左右，正午时分很晒，建议下午三点后出行，晚上🈶️微微凉风！

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  酸柠檬_2258 2023-08-11 18:42

  银滩66赶海基地导航上是暂停营业，但是还是可以进来，停车收费，玩不收费。小孩玩水很🉑😃
  跟着导航走到头，不要虚！看到有人停车不要跟着停，一定要到导航结束的地方，很隐蔽，有一点点烂路，开一点就能看到有个停车杆，守门的会告诉你10块钱一次，出来的时候再给钱。进去就是停车场，停好车往图9的位置走进去，就是海滩啦

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  北海 · 北海银滩66赶海基地
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  个人_5241 2024-04-04 19:36

  北海 | | 一张图玩转北海（市区）所有海滩众所周知北海市区三面环海
  好多小伙伴不知道应该去哪个海滩最好玩
  那就？全都去好了！
  只需要一辆满电的小电驴，洒洒水啊
  当然也可以分开两三天慢慢玩，体验感更好🤭
  
  注：图片仅供参考
  影响旅游体验感的原因有很多，天气，光线，个人拍照技术，等……

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  北海 · 侨港籺仔街
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  小力力_6613 2024-04-16 23:34

  重庆到北海大学生5天4晚穷游攻略（上岛版!）从重庆出发到北海的攻略来啦‼️体验感拉满不会很累的游玩攻略～记得带一双洞洞鞋噢踩水老爽了！还有防晒！防晒！防晒！天气好的话海水真的会很漂亮💕

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  北海 · 侨港籺仔街
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  A五一约拍 2023-11-19 12:49

  北海66赶海基地！地图定位：银滩66号赶海基地，建议五点多就去等 大概六点天亮 要往右走到头才看到全部景

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  北海 · 北海银滩66赶海基地
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  Wxh_3214 2021-04-21 15:36

  北海打卡｜钟楚曦同款流下村•奶油日系村庄📍地址：北海市流下村
  🌿风格：日系小清新风，奶油色系建筑，也有很多人说是韩国济州岛风格😂
  🚗路程：从银滩附近出发30分钟这样
  🌴穿搭：Ur小绿裙➕北海桥港买的16元拖鞋

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  请叫我阳光夫人 2024-05-03 12:36

  北海旅行|不是，侨港风情街这么夸张吗？！这次来北海，提前做了点攻略，说是要去侨港风情街吃吃饭，于是咱也来凑热闹，预判到了人多，没想到人这么多！连着来了两天了，用比肩继踵、门庭若市、万人空巷、车水马龙、人山人海一点都不为过！
  
  海鲜篇：
  第一想吃的越乡小厨等位还有485桌，放弃了！
  第二想吃的龙哥大排档也是人满为患，要等好几十桌，放弃了！
  最后折腾到九点多，终于吃上饭了，随便吃了一家粉，味道还行，当然价格也不便宜。
  第三想喝的椰椰大吉也是扫码点餐，边吃饭边等，等了快一个小时喝到了！
  
  小吃反而是那家名不见经传的侨越世家的卷粉挺不错！
  
  小吃篇
  第二天不甘心又来，这次换了策略，打卡热门小吃！
  我和队友兵分两路，信记虾饼吃了，二十四幢糖水喝了，越南小卷粉吃了，还排了看起来也挺正宗的侨越世家点了些小吃。
  总得来说，味道并没有很惊喜，虾饼我们吃不完都丢了。鼎鼎有名的有间冰室也是人声鼎沸络绎不绝，就果断放弃了。
  
  烧烤篇：
  实在挤不动就出来了，外面一排烧烤摊，队友说想去吃烤生蚝，海鲜粥，结果人也是熙熙攘攘、水泄不通、比肩接踵，一打烤生蚝有卖58、38、28点，我们找了个中间值，人实在太多了，队友挤了半天买了份牛杂粉，味道也一般。
  后面像是个水果超市，不过做为云南人，咱对这些水果一点不感兴趣。

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  北海 · 侨港风情街(华达店)
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  月初_735 2024-02-04 17:20

  北海银滩灯塔|海鸥比人多的小众景点🔺北海为数不多人少又绝美的海滩
  🟢直接导航-银滩灯塔-就能到
  
  ▫️风光很好，还有观光车，
  我只走了一小段距离，还没逛完
  真的可以玩一整个下午
  
  🔸只要天气好就很出片！
  🔅灯塔正在完工中，上去看绝美日出的日子指日可待！

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  北海 · 银滩灯塔
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  文婧vv杨妈 2024-02-20 22:23

  北海｜侨港风情街这几家店差点把我吃吐了本地人民宿老板推荐的美食清单如下:
  侨港风情街特色美食推荐
  越乡小厨（海鲜小炒）
  有间冰室（炒冰和炒螺）
  24栋糖水
  越南卷粉（红棉路）
  火炭烤鸡翅（侨港市场对面）
  杯杯乐（侨港风情街外金侨路）
  味可居
  港湾糖水
  禄华糖水
  椰椰大吉奶茶店
  分尼制茶奶茶店
  周记蟹仔粉
  近海楼台蟹仔粉
  龙记海鲜大排档
  永强越南卷粉（红棉路）
  信计虾饼
  沙巴小镇
  美加食府（海鲜）
  全是本地人爱去的
  
  我打卡了:⭐【都不好吃】⭐
  港湾糖水
  椰椰大吉
  周记蟹子粉
  信记虾饼
  榴莲将军芝士饼的芋泥饼
  三禾糖水铺

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