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悦酱的奇妙旅行
2021-08-01 14:20
新疆吐鲁番|葡萄沟景区保姆级攻略,盛夏限定
🍇不到葡萄沟,就不算到过吐鲁番。
葡萄沟,是火焰山下的一处峡谷,南北长约8公里、东西宽约2公里,沟内有布依鲁克河。
🍇葡萄沟。因盛产葡萄而得名,是新疆吐鲁番市的旅游胜地,国家AAAAA级景区。
📝攻略
1️⃣葡萄沟景区实际上是一个少数民族聚居区,因此,面积大、游玩项目多,包括葡萄沟荫棚、绿洲葡萄庄园、阿凡提风情园、达瓦孜民俗风情园、西部酒城、王洛宾音乐馆等四大景区的多个景点。
2️⃣必坐区间车,区间车会带你深入葡萄沟景区的最内侧,然后可以根据自己的兴趣和体力选择性游玩。
3️⃣葡萄架上的葡萄不能采摘,但有售卖葡萄的摊点,可以购买后品尝、拍照。
4️⃣注意防晒防暑,盛夏季节正是葡萄沟最美的季节,却也极其炎热,一定要根据自己的体能量力而行。
5️⃣葡萄沟的葡萄有包括无核白、马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等 在内的13个品种,一定要多多尝试哦!
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千紫小镇民宿
2024-07-11 18:25
吐鲁番葡萄沟攻略
门票60元区间车25元,一号景点为葡萄沟乐园,二号景点为王洛宾音乐艺术馆,大概为2公里左右的葡萄长廊,架子比较高,三号景点为达瓦孜景区所拍,可以采摘葡萄也有农户葡萄售卖点,价格10元/公斤,最贵的黑宝石葡萄干价格是100元/斤,四号景点阿凡提庄园,没有预定的可以去餐厅就餐,环境不错,五号景点青蛙巷,拍爸爸去哪儿走红,一条生活气息比较浓的商业街,有特产/工艺品售卖,拍照打卡很出片
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1970-01-01 08:00
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仙草鲸鱼
2021-07-28 00:24
【新疆之旅】——吐鲁番葡萄沟
来新疆怎么能不吃葡萄呢!!!
7月末的吐鲁番真的可以把人热化,火焰山的地表温度都可以高达78度,但是葡萄沟还是一定要去一下的。
新疆的葡萄是真的很甜,水分也很充足的那种,一小盒15元感觉还可以!
吐鲁番
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奶宝长成白大人
2023-09-12 09:53
点评虽然差,但葡萄沟还是值得去的
去葡萄沟之前看点评说景区门票和区间车也不便宜,葡萄没吃到还卖的贵,但是纠结一翻还是想圆一下小学时的课文的记忆,就定了景区的住宿,没想到体验真的很好~
🔴1、我们是自驾,住景区里面省下了门票和区间车钱
🔴2、酒店宠物友好,酒店也有自己的猫咪,猫猫可以随意出来玩,酒店的小姐姐们都特别热情,很喜欢小动物,我的🐱入住期间受到了超多的关爱🤭
🔴3、酒店含🍇采摘,可以体验,也提供免费葡萄🍇西瓜🍉跟畅吃差不多了
🔴4、吃了晚饭,去逛青蛙巷,干净清净非常有feel,都是当地的维族老乡在住,人也质朴热情~我们没找到厕所去问老乡,语言不通一顿比划,老乡真诚的开门邀请去他家里方便😂
🔴5、当地一群小朋友们喊着姐姐邀请一起玩,跳皮筋木头人啥的,热情的无法拒绝,就一起聊聊天,最后请了小朋友吃零食~
这里真的适合景区住一晚,在葡萄架下乘凉,慢悠悠的享受闲暇时光~
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月悠然
2019-07-22 11:45
吐鲁番葡萄沟🍇
即使第一次来,也是耳熟能详的地方💚
💖👨👩👧👧🚗吐鲁番市-葡萄沟-火焰山-乌鲁木齐市(宿)
✨吐鲁番葡萄沟的名气实在太大,依稀记得小学语文课本里学过描写葡萄沟的文章。7月初,青绿色的未熟葡萄挂满藤架,葡萄沟虽没有美景,却也担得起5A景区,只因久负盛名。
✨7月9日我们去的那天相对凉爽,乘坐区间车穿梭在葡萄沟民俗村、达瓦孜、葡萄沟、阿凡提风情园四个园区的途中还有徐徐凉风,游客不多,闲散漫步,较为舒适。
✨景区的票价是💰60,区间车票💰25,身高1.2m以上的儿童需要购买半价票及半价车票,不足1.2m的儿童也需购买半价车票。
✨游览时间也是很快,毕竟没有太多抓人的地方,必打卡地而已。
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昨日之日
2024-07-07 15:39
跟着课本去旅行之葡萄沟半日游
8:20动车乌鲁木齐出发
9:13到达吐鲁番北站,出站有挺多出租车的,到葡萄沟景区游客中心大概20分钟,车站不大,到景区大概9:45分
需要购买景区门票成人60,儿童30,另外需要购买区间车票,一人23;我们要赶下午的飞机,所以基本2小时快速游览完,有点赶,我觉得时间充裕的话,可以花4小时在这里慢慢逛,葡萄架下挺凉快的。
网上有很多免票攻略,不过都是去景区,而是在外面的村子,虽然有说门票不值的,但作为所有人童年的课本记忆,看到书本里的照片出现在眼前,还是挺有意思的。开区间车的司机也挺有意思,都是本地人,会给我们介绍天山雪水的灌溉,每家人家都有的晾房,葡萄干怎么晾晒。
匆匆半日,也很有意思。40度高温,在吐鲁番被称为凉快的日子😯
吐鲁番
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迪亚探险记
2024-07-04 12:04
葡萄沟|吐鲁番最凉快的地方(附路线图)
听我说!吐鲁番会奖励每个认真做攻略的人!
🌍地理位置与景区介绍:
葡萄沟位于吐鲁番市东北15公里处的葡萄镇火焰山凸的西端,呈南北走向,全长8公里,东西宽约2公里,布依鲁克河(葡萄沟河)横穿其间,🏞️AAAAA级风景区
·
自驾开车游玩可以凭住房订单进入景区,🚂火车过来的宝可以联系民宿接站(吐鲁番北站)
·
🏞️景区主要景点:
▫️葡萄沟乐园
门票:60观光车:23
葡萄沟景区其实就是沿着一条沟(河流)一直往里走,约8公里长,区间车去程直达沟内一号景点,期间其他景点不停靠。一号景点为葡萄沟乐园,就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点,景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片,可议价,折扣程度各位按自己议价实力发挥。一进到葡萄沟,沿着水道走,一路都是清凉的,地表这么热,葡萄沟的水在地面流过,却是冰凉的,非常好的诠释了什么叫你走你的阳关道,我过我的独木桥。
▫️王洛宾音乐艺术馆
二号景点为王洛宾音乐艺术馆,这两个景点可走路连通,但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊,架子比较高,只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看,若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停,可自己选择是否下车。
▫️达瓦孜民俗风情园
此景区商业程度低,总共两个售卖点,一个新鲜葡萄售卖,一个是本地农户葡萄干售卖点。7-8月份过来游玩正是吃葡萄的季节,各品种的葡萄,甜度高!水份充足!新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄,还可以自己采摘,葡萄架很低很低,可以实现和葡萄合照,有些葡萄近到你蹲着都可以碰到哈哈哈,采摘价格和直接购买价格都不贵,为10元/公斤,葡萄干摊位有些问了价格,五色葡萄应该是30元/公斤,葡萄品种太多了,最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤,品相很好,每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情,葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
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小玫瑰_9629
2021-07-14 23:58
新疆旅行 | 吐鲁番 & 葡萄沟的正确打开方式
September 4, 18
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葡萄沟 | 我可以一直住下去
攻略1⃣️ 游民出门左转走一小段就是大片大片的葡萄园,村民见到你,都只有一句话,吃吃吃。不要太棒,9月份是采摘季,摘下来后就成框运到后山的晾房晒成葡萄干。
攻略2⃣️ 一般葡萄园附近就一定有晾房,而这一片大概是因为葡萄种植面积特别大,所以附近的晾房群也特别大,昨天更的那条大家能看到。我很幸运,找到了一户人家正在晾葡萄,虽然语言沟通不畅,但看着她们干活,就觉得很融入。
攻略3⃣️ 葡萄园里吃葡萄半天,凉快的晾房里再呆半天,基本20点开始可以一直往后山走,继续看一场日落。
知识点1⃣️ 晾房的原生土建筑很漂亮,集群就更美了,有机会你一定要来这里看,除了晾房,这里的村民房屋也都是生土建的,简直像到了一个全新的世界。
知识点2⃣️ 晾房的墙壁都是十字砖,会有很多空隙是为了让空气流通的,所以一般都会建在通风比较好的地方,有些分上下两层,其中下层用来居住或存放东西。上层的房子用土坯砖块垒成。
知识点3⃣️ 在夏季,鲜葡萄经过30—40天的晾制,即可风干为葡萄干。在吐鲁番,几乎每户葡农都建有这样的晾房,据说,这样晾制而成的葡萄干翠绿如新,甘甜不减。
知识点4⃣️ 全国葡萄产量最大的是新疆,新疆产量最大的是吐鲁番,吐鲁番产量最大的是葡萄沟,葡萄沟产量最大的是无核白,贼甜无核,我都是挑青一点的吃🤭
今天做了一天的葡萄庄园主人,生理和心理都得到了莫大的满足,明天我准备去吐鲁番一日游啦,明天见🦆
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Jo_3636
2024-07-06 15:50
葡萄沟是干啥的?吃葡萄吃到饱的!
🏠 超大一个民居片区,家家户户都有葡萄架子,很热情友好!
🐸在青蛙巷走走停停,试吃葡萄🍇葡萄干、无花果干、酸梅干、卡瓦斯! 也有便宜可口的新疆菜吃!真实惠价!
买了3块钱的葡萄🍇
4块一个的甜瓜🍈和小朋友们分了
5块一整个的西瓜🍉
6块一碗黄面🍝
7块一串烤串🍖
10块的葡萄酒🍷
15块的桑葚卡瓦斯🥂
无花果干很特别,石榴还没成熟 ,1块一瓶矿泉水自助结账。
友好又文明,没有很商业化,只是本地人做生意,人流量也不大,小朋友们也很可爱!
😍喜欢这里,下次还来!在这可以休闲的玩一两天,舒服!喜欢!💕
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想见你_3326
2024-06-28 22:55
秉承着来都来了吐鲁番就去了葡萄沟
吐鲁番葡萄沟景区门票+区间车 60+25元
区间车停靠了三站,第一站青蛙巷就是爸爸去哪儿第三季取景地,图1和 图4-8都是在青蛙巷拍的,我觉得完全只到青蛙巷就够了,感觉里面都一个样,都是葡萄。。。
第二站葡萄沟园,进这里才开始验的门票,景区大门检票的地方只是验的区间车票,我觉得只买区间车票就行了,就玩青蛙巷😂 可以网上买门票,现场买区间车票,就可以分开验票了,不想再进去直接把门票退了。
到了葡萄沟园就走到长廊那里就倒回去吧,里面没啥看头,我们不想走回头路以为前面可以出去坐区间车,哪晓得一走就走了几公里路,走了一个多小时,到王洛宾音乐馆那里才有出口去坐区间车,中途一直没出口,完全是硬着头皮走!!太累了!
第三站达瓦孜风情园,前面走得太累了,完全没兴趣再进去了,我看下了区间车的游客也都没进去。
我看网上说还有阿凡提园,但是只是路过 区间车不停靠,就直接开出去了。
总之葡萄沟完全可以不来😂😂
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吐鲁番本番
2023-09-27 23:58
葡萄沟怎么玩?资深玩家给你推荐!
【图片解析】只有图一为葡萄沟一号景点葡萄沟游乐园,其余图片均为达瓦孜景区
【葡萄沟详情】门票60 区间车25(含沟内五个景点)区间车去程直达沟内一号景点,期间其他景点不停靠。一号景点为葡萄沟乐园,就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点,景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片,可议价,折扣程度各位按自己议价实力发挥。其他就是摊位较多,葡萄架高,基本只能仰拍,想要和葡萄合照不太可能。二号景点为王洛宾音乐艺术馆,这两个景点可走路连通,但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊,架子比较高,只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看,若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停,可自己选择是否下车。推荐三号景点达瓦孜民俗风情园,图上所有葡萄图片都是达瓦孜景区所拍,此景区商业程度低,总共两个售卖点,一个新鲜葡萄售卖,一个是本地农户葡萄干售卖点。新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄,还可以自己采摘,葡萄架很低很低,可以实现和葡萄合照,有些葡萄近到你蹲着都可以碰到哈哈哈,采摘价格和直接购买价格都不贵,为10元/公斤,葡萄干摊位有些问了价格,五色葡萄应该是30元/公斤,葡萄品种太多了,最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤,品相很好,每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情,葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
【深度游玩】葡萄沟基本都只允许乘坐区间车进入,但对于自驾游以及想深度游的朋友们十分不友好!要想自驾进入,可选择入住沟内民宿,给大家推荐经济实惠的陌鸣民宿,民宿有几个主题的院子,可根据你自己的需要选择。下订单之后,进入葡萄沟给检票人员看订单详情,就可自驾进入!而且入住民宿去景点是享受折扣票价,门票大概就10多元。民宿和达瓦孜景区是有合作的,如果不去一号景点,去达瓦孜景点让入住院子的管家带着进达瓦孜采摘葡萄(无要求必须采摘多少公斤)享免费参观!沟内晚上很安静,住景区内,吃完饭漫步葡萄沟不为一种人生新体验。
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一颗大白_9429
2024-07-27 15:14
吐鲁番|葡萄沟葡萄爱好者狂喜胜地
去葡萄沟之前好多人说景区里头不值得去 没什么好玩的
但是 没听劝还是去了!去完一点也不后悔
太喜欢了 超级多的葡萄 满屏的绿 爱死了
到了葡萄的季节 可甜可甜了!!
买了门票➕区间车 套票85 有几站景点
青蛙巷🐸:很好拍照 很漂亮 ,一进去就有好多小朋友过来问你需不需要导游🤭我看到小妹妹很热情就要了 10块钱带你逛完青蛙巷 。我们在这里找了一户人家摘葡萄 15块一公斤😯本来是10元一公斤,但是店家不会普通话 另一个小妹妹帮忙说15,也很划算🤭葡萄超级甜 很脆 随便找一串都很甜!摘了三大串才22!!西瓜🍉5元一大颗 搬不动哈哈哈哈不然大热天高低来颗大西瓜
达瓦孜:里面也有一条葡萄文化长廊,有可摘的区域也有观赏区。摘20一公斤。里面还有个小瀑布超级凉爽 还有世界大馕坑
最后一站最喜欢葡萄乐园一条八百米的葡萄长廊,满满满藤的葡萄,只可以看不可以摘哦。真的很好看 葡萄爱好者狂喜
吐鲁番快十点才天黑 我们逛完出来九点天还是大白天的😯
葡萄沟和理光也太适配了!参数原图直出
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吐鲁番
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颖相_9519
2024-07-18 21:58
到吐鲁番,总要来一次葡萄沟吧
“新疆吐鲁番有个地方叫葡萄沟,那里出产水果……到了七月份,人们最喜爱的葡萄成熟了。”“葡萄一大串一大串地挂在绿叶底下”“茂密的枝叶向四面展开,就像搭起了一个个绿色的凉棚。”因为这篇课文,葡萄沟几乎成为吐鲁番的名片,是全国小学生都向往的旅游胜地。
在炎炎夏日,被火焰山的热浪烘烤后,葡萄沟仿佛是世外桃源般的清凉之地。7月初,葡萄架上已经结满了葡萄,再过一个月,这里将迎来丰收的季节。采摘园10-15块钱一公斤,就可以对各种葡萄下手🤭🤭🤭
葡萄沟是当地一片以种植葡萄为主的小村庄,除了大片的葡萄架凉棚,里面还有一条叫作青蛙巷的小街,因为《爸爸去哪儿》曾经在这里录制过,青蛙巷也变得广为人知。暑假到了,热情好客的维吾尔族小老乡们,在街头巷尾招呼游客,让大家品尝各种美食,也帮着张罗家里的生意,他们俨然是葡萄沟的主人。
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我叫正能量
2019-08-08 22:18
吐鲁番葡萄沟民俗游~
来新疆之前就想着要来葡萄沟,对阳光下的葡萄架有着深深的迷恋,所以特地定了沟里的青旅,住进了村里。
这里的葡萄架真的是俯拾皆是,青蛙巷色彩斑斓,村民们非常朴实。买的香妃葡萄干,25一公斤,比库尔勒市场买的便宜十块,味道也非常不错。
傍晚的时候吃了农家乐,老板虽然语言沟通有点吃力但真的很热情,一会问要不要醋蒜一会问味道怎么样,还冒着酷暑给我们出去买大乌苏和可乐😄
吃完饭顺着青旅上山坡想看村民的晾晒房,一路碰见很多老人小孩在水渠边洗衣玩耍,怡然自乐,顿感生活静好。
晾晒房非常壮观,我们窸窸窣窣地试图找到一间开门的想参观,终于碰到了以后一通哈啦,彼此装作懂得意思的交流了看法😝人家还热情的给我们葡萄吃~
意犹未尽继续前行,终于又看到了一家子在进行晾晒工作,兴奋地又是一通交流,彼此都很开心😁😁😁
吐鲁番
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瑶一瑶带你看新
2024-03-18 20:04
新疆游夏日葡萄沟
🌿门票60 区间车25(含沟内五个景点)区间车去程直达沟内一号景点,期间其他景点不停靠。
🔴1、一号景点为葡萄沟乐园,就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点,景点内推荐可以拍瀑布前花钱拍的相片,可议价,折扣程度各位按自己议价实力发挥。其他就是摊位较多,葡萄架高,基本只能仰拍,想要和葡萄合照不太可能。
🔴2、二号景点为王洛宾音乐艺术馆,这两个景点可走路连通,但需要注意贯通通道为2公里左右的葡萄长廊,架子比较高,只能观赏。量力而行选择是否需要走路去看,若不去可选择过了红船景点原路返回到下车的一号景点上车。返程其他景点都停,可自己选择是否下车。
🔴3、推荐三号景点达瓦孜民俗风情园,图上所有葡萄图片都是达瓦孜景区所拍,此景区商业程度低,总共两个售卖点,一个新鲜葡萄售卖,一个是本地农户葡萄干售卖点。新鲜葡萄全部是景区内自种无公害葡萄,还可以自己采摘,葡萄架很低很低,可以实现和葡萄合照,有些葡萄近到你蹲着都可以碰到,采摘价格和直接购买价格都不贵为10元/公斤,葡萄干摊位有些问了价格,五色葡萄应该是30元/公斤,葡萄品种太多了,最贵的黑宝石葡萄干价格为100远/公斤,品相很好,每颗大概有5厘米。景区内的人都好热情,葡萄干摊位上和新鲜葡萄摊位上都可以免费品尝。
🌈游玩攻略:葡萄沟基本都只允许乘坐区间车进入,但对于自驾游以及想深度游的朋友们十分不友好!要想自驾进入,可选择入住沟内民宿,给大家推荐经济实惠的陌鸣民宿,民宿有几个主题旅游小贴士的院子,可根据你自己的需要选择。下订单之后,进入葡萄沟给检票人员看订单详情,就可自驾进入,而且入住民宿去景点是享受折扣票价门票大概就10多元。民宿和达瓦孜景区是有合作的,如果不去一号景点,去达瓦孜景点让入住院子的管家带着进达瓦孜采摘葡萄(无要求必须采摘多少公斤)享免费参观! 沟内晚上很安静,住景区内,吃完饭漫步葡萄沟不为一种人生新体验。
😊【温馨提示】😊
1、备好防晒霜、防晒衣、墨镜和太阳伞,紫外线很强,注意防晒噢!
2、可以多准备几套好看的衣服,拍照打卡哦
3、建议穿舒适的鞋子,可以随身带一双拖鞋沙漠里适合光脚走。
4、多带点水,景区里的一般比较贵,但是吐鲁番的水果,超级甜还是要尝尝勒~
吐鲁番
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1970-01-01 08:00
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AngelaR
2020-09-16 21:38
新疆 | 吐鲁番の“桃花源”—葡萄沟
𝗫𝗜𝗡𝗝𝗜𝗔𝗡𝗚 🅿🅻🅾🅶 .𝗚𝗿𝗮𝗽𝗲 𝗩𝗮𝗹𝗹𝗲𝘆
新疆的民谣里说:“吐鲁番的葡萄哈密的瓜,库尔勒的香梨人人夸,叶城的石榴顶呱呱。 ”可见吐鲁番的葡萄也是绝美的呀!
葡萄沟是火焰山西侧的一个峡谷,而且是火焰山山谷中最大的一个沟谷,所以在景区里我们也可以看到「火焰山」的牌子。
虽然说吐鲁番是“火洲”,但是走进葡萄沟还是给人很清凉的感觉。绿油油的葡萄藤从头顶穿过,仿佛形成了一个绿色隧道。看着满眼的绿色,不免也觉得凉快了许多,难怪称之为“桃花源”呐!
景区分为葡萄沟接待站、葡萄山庄、吐鲁番葡萄展览馆、吐鲁番维吾尔族民居民俗馆、葡萄乡的度假村。
·🎈适宜季节:8月前后
·🎫门票:75元
·⏰时间:4月21日-10月20日8:00-21:00
10月21日-4月20日10:00-18:30
·📍地址:吐鲁番市高昌区京新高速与Z474交叉口东北侧
💟新疆吐鲁番景区套票,小伙伴可以根据自己的行程酌情考虑哦:
· 4M套票包含:葡萄沟,坎儿井,高昌故城,苏公塔郡王府,火焰山
· 8T套票包含:葡萄沟,坎儿井,高昌故城,千佛洞,万佛宫传承区
· 9P套票包含:葡萄沟,坎儿井,高昌故城,古墓,吐峪沟
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番友_94550
2023-04-18 00:24
奶油系配色|一座隐藏在回城老街的清真寺
这座清真寺名为:喀孜汗清真寺,据说它是吐鲁番第一座维族清真寺,奶油黄绿白配色,宣礼塔是清真寺群体建筑重要组成,是清真寺的装饰和标志性建筑物,在这座清真寺里有六根宣礼塔,正门入口处采用镜面碎片装饰,贴饰花卉枝叶以及葡萄图案,整体非常典雅别致,这里也是各国大使来访吐鲁番的常去景点之一
清真寺坐落在回城老街,回城最早新建于清朝同治年间(1871年),距今100多年,而喀孜汗清真寺最早新建于1747年,甚至还早于回城建立,目前看到的是1983年重建后的建筑,仍然沿用之前的配色和建筑形式
虽是回城老街,目前也是维族、回族、汉族混居,在这条街上遗留不少生土民居建筑,现在也仍在居住使用中,被标记文物保护建筑牌匾,登记在册的文物保护单位就有55处
虽然文物保护单位众多,而且离市区近,但是这里在四月中旬里也少见游客,对建筑和历史文化感兴趣的话,不妨走街串巷感受时间也是一种不错的旅游体验~
❤️地址
直接搜索不出,可以搜“北大寺”,喀孜汗清真寺就在北大寺的斜对面。
❤️其他
另,可在外面拍照看清真寺,内部为宗教活动建筑,不允许游客进入,可以拍照打卡以及在清真寺后面的历史老街转转
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番友_21571
2024-07-19 21:32
吐鲁番沙疗攻略(已结束)
图片有的我就不说了哈,我是去沙疗中心埋的,上午两次下午两次,埋沙场很大,人也挺多的,看每个人的耐热程度,我怕烫怕晒,适合早上十点多的太阳,先挖俩坑让它晒一晒,同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次,15分钟后,起来休息半个小时,开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫,八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水,大量喝水,带一个2升的水壶。
开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋,不能全身埋,胸部和胃要露出来,躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗,我就是斜着挖,我就可以靠着埋,单只手埋,这样呼吸就比较通畅,根据自己的情况埋。
沙疗一天46,这里可以异地医疗备案后报销60%,医院还有针灸、推拿、熏蒸(到小腿的木桶,自带一个毯子盖在上面,适合沙疗前做,这样沙疗效果更好)、药浴(是沙疗期间就可以做,相当于洗澡了,完了后浑身流汗,跟沙疗一样除湿活血化淤的,没出太阳就可以来做撒,护士说三天做一次),盐浴(是要走的时候做,因为沙疗期间毛孔打开的,走的时候要通过盐浴收缩毛孔,我最后去的是盐湖泡的,感觉天然的要好些)。
沙疗前要吃点东西,不要空腹去,非常消耗体力,沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风,水果不能吃甜瓜,一定要注意保暖,我第一次埋完,感觉全身的寒气集中在右手,疼了一晚上,通过这次沙疗,发现手心、脚心比以前暖和了,睡眠感觉也好一点了,本来有点富贵包也没了,但是腰还是疼,可能减轻了一点。
我是穿着运动短衣服短裤埋的,埋完要穿长袖睡衣睡裤,还穿了袜子,披了毯子,千万不要受冷,埋的时候注意防晒,我买了个大伞,防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了,就带了帽子,目前还没有晒伤,每天都搽防晒霜,晚上敷面膜,嘴唇要搽唇膏,还没用上护手霜和身体乳,住宿的话,沙疗中心对面全是民宿,医院里也有(要贵一些),都是线下直接去问的,大部分民宿自己有沙(住宿要钱,埋沙免费,民宿双人单间一百多,大通铺30左右),民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢,你要住的久才划算吧。
最后再说哈今天去的盐湖,头一天预约司机,会坐了一个多小时的车,一个人50加门票20,里面有大池子小池子,可以整个人飘浮起来,我泡了大概三四十分钟,起来后等五分钟再换衣服,身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。
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流浪的土豆子
2023-10-06 01:43
坎儿井源·交河驿
人类超伟大三项水利工程之一坎儿井 是吐鲁番的名片之一
吐鲁番关于坎儿井的景区有三四个,大同小异,比较火的两个分别是坎儿井乐园和坎儿井源 交河驿我们二选一 选了这里 原因有两个
1.我们去了坎儿井乐园,发现除了有两辆大巴车竟然停车场没几辆私家车,我们就觉得会有坑,撤退了
2.这里可以电梯下到50米以下 到地底看坎儿井的源头
🌟总体游玩建议:有小朋友且想给小朋友科普的推荐去,对于古代的驿站以及坎儿井的讲解是比较全面的
对于成年游客或者对水利工程不感兴趣的不建议去了 里面并没有什么风景 观赏性不强
🎫门票37.5 学生票/老年票19.5
🌟吐鲁番很晒 全年几乎没有降雨 最好防晒多喝水 但是来这里建议拿一件薄外套 地下的坎儿井源头 因为真的是地下 时间长可能会有点冷 时间短倒是没关系
进去以后第一个展厅是介绍丝绸之路+交河驿站的来源 模型+视频复原 很科普
出来以后是驿站旧址 马棚复原
然后再走一段就可以看见坎儿井古井口,下去之后会先在大屏幕上有一段坎儿井的科普动画 大约4分钟 在大厅中央屏幕下方是玻璃面板 可以俯瞰到地下的坎儿井暗渠河道层 看完动画可以坐屏幕对面的电梯下到地下50m进入坎儿井的暗渠河道层 这里很凉快 但是比较小 很小的一圈很快就能转完了 然后这个景区就结束了
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港女眼中的新疆
2023-06-10 17:27
新疆还能看到海市蜃楼?
小伙伴第一次来就能看到海~市~蜃~楼!
当睛朗的天气 在沙漠戈壁滩上
每天都能看到远处的波光粼粼
清楚看到有湖、有房子、有树、有船⋯
正午时间 幻象尤为强烈(夏季更为明显)
一般在上午11时到下午六时左右消失
海市蜃楼在海上或沙漠中产生
🙋🏻♀️ #怎样可以看见沙漠中的海市蜃楼#?
位置:吐鲁番鄯善县 导航🧭海市蜃楼即可
门票:这里修建了观景台,但不收费
(一座仿古建筑 可随便登城楼)
交通:自驾或者包车 没公共交通
建议:看完还可以玩沙漠越野(注意安全)
做好物理/化学防晒 天气非常热要补充水
非常小众景点 值得来看看
不需要门票 五一黄金周也没啥游客的
风很大 注意别把无人机吹走哦~
手机长焦镜头拍下了海市量楼的景象
新疆的景色还是用眼睛看最漂亮
手机📱只能拍出它的一1%
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我买宠物去
2023-09-22 06:51
吐鲁番美食不踩坑随便吃就能吃到好吃的
🔴西游夜市(图2-11)
本地人推荐的铜锣湾附近有夜市,误打误撞找到这个夜市,位置靠幸福路,星辰酒店马路对面,八点去已经坐满了。
推荐小杨椒麻鸡餐饮,说是二十年老店,档口很长,卖的种类很丰富,夜市不大,绕了一圈还是觉得他家闻着最香,从爆炒烧烤椒麻鸡到砂锅凉面肚包肉,包圆了,而且难能可贵的是虽然做的花样多,每样味道竟然也很好吃。
😍爆炒肚子非常特别,是肚子煮了以后再炒,嫩且脆生,口感像硬一点的海参,而且比一般的炒法更加入味,第一次吃这种感觉打开了新世界大门😍肚包肉给切开,糯香味正,咸淡适中,温热的一口🐏肥油妈耶把人香迷糊😍爆炒花甲也好吃,坐着玩手机不知不觉磕完了
🔴阔希玛克拉尔烤包子(图12-18)
位置在博物馆对面,可以连吃带逛。这家说是上过早餐中国,一出炉香喷喷的,买的人也很多,整体酥脆尚可,馅料我觉得好在洋葱的肉的平衡,那一抹洋葱香把肉香衬托的更加生动,不过馅料有点薄,整体是好吃的,烤包子支持全国发货。
挨着的店有卖黄面什么的,门口还有卖石榴汁的,任何人来新疆不喝石榴汁我都会伤心的😊人间美味我只能说
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是靓靓啊啊啊
2023-08-14 19:20
吐鲁番老爷爷的收藏屋−阿凡提神灯
吐鲁番老爷爷的古董店🪬
老旧物件挂满了整面土房外墙
挖草y的木耙、马灯、簸箕、木花窗……
店门口两侧各摆放一个硕大的茶壶
给我一种阿凡提神灯的感觉🏺
-
推开店门,狭长的店铺
被随意地悬挂在墙上,立放在地上
摆着的各种收藏品,可谓琳琅满目
有落地古董时钟🕰️、爷爷的爷爷辈照相机📽️、煤油灯🪔、缝纫机、老式胶片唱机等,屋角墙上垂挂着几张颇有年头的羊皮
摆放得毫无章法,似乎是店主随性而为
反而有一种想象力的奇妙美感
🪜
听爷爷说:这间屋子是他住了40多年的私宅,这屋里屋外的东西,约有数万件他几十年来走街串巷淘来的收藏品,大多是吐鲁番各族居民以前的生活用品。
🔸
古董店门票:10RMB/人 参观+拍照
据说那一片区已经准备拆迁🫨
周边环境比较乱,视个人情况而定哈
在市区闲逛且时间充裕的小伙伴可以冲!
附近几百米还有吐鲁番的博物馆
🗺️地图检索:
① 网红古董店(吐鲁番市高昌区东环路)
② 步行/打车附近834米还有吐鲁番博物馆
-
根据参照物
去收集零星碎片拼凑日常
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粒子Lizz
2023-06-15 10:03
在吐鲁番找到了超小众的“彩门村”
吐鲁番鄯善县的彩门村真的是这趟旅途中的宝藏收获!!
这里并不能称为一个“景点”
不仅是因为在网络上搜索鄯善彩门村,只有寥寥数语,
而且路上更看不到游人,只有维族村民们驾着三轮车,在葡萄地里往返。
鄯善的居民将多元的文化融入设计中,让普通的庭院大门呈现出五颜六色图案,几百户人家每一家大门都不同但却都异常美丽。
📍高德导航:华夏彩门村(或者树柏沟村人社服务窗口),也有公交车经过🚌
大概从【树柏沟村民宿部】到【学校】这一条街都是彩门,很长,最好是停车徒步观赏
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一颗鱼籽Zz
2023-10-20 16:53
姐妹们,吐鲁番这家宝藏超市都去给我逛
这里小零食真的太全了,位置就在大华商城附近,旁边是7天酒店,价格比较实惠,买的多可以讲价,图1 Gusto这个牌子的蛋糕很好吃,有一点甜,出了新疆就买不到了,这次买了一箱24个给我们2.3一个,其他的小零食卖的比拼夕夕都便宜,还可以让店主给邮寄,真的很不错!
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莎莎漫游记
2024-07-06 19:33
吐鲁番哪里值得去?一日游超详细攻略
蕞近的吐鲁番火了🔥
网友:8I℃?有病才去呢。
但听说可以去湿气,那得去一趟了。
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距离乌鲁木齐 50 分钟动车的吐鲁番,真的值得你来逛一逛。
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👣交通攻略:
✅坐蕞早的高铁,大概 9 点左右就到吐鲁番北站。
✅为节省时间和游玩舒适,建议抱团,或到达后包车、租车自驾。
✅回程可返回吐鲁番北站或在鄯善北站坐车返回,中间班次多,按需选择。
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🚘路线:
坎儿井 - 吐鲁番博物馆 - 葡萄沟 - 火焰山 - 火焰山后山万佛宫 - 吐峪沟麻扎村 - 库木塔格沙漠 - 鄯善北/吐鲁番市区 (此路线一日游有点赶,可根据需求增减)
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💖景点详解:
1️⃣坎儿井⭕:位于吐鲁番市郊,古代劳动人民智慧的结晶。想实地观看了解可去,只为游玩/拍照可不去,门票 40r,游玩 40min 左右。
2️⃣吐鲁番博物馆✅:在吐鲁番待①天以上值得去,干尸馆陈列多,有详细讲解。
3️⃣葡萄沟✅:火洲的“桃花源”,位于火焰山西端,全长 8 公里。蕞好乘区间车或租景区电动车,7 月葡萄成熟正当时,🎫门票 85。
4️⃣火焰山⭕:因《西游记》闻名,夏季气温高。在门口停车场拍照打卡能拍到巨大芭蕉扇,只想拍照在门口就行。
5️⃣火焰山后山✅:能拍到地貌和特色建筑,路边小摊有沙窝烤🐓蛋!万佛宫门票 40r,游玩 30min,穿废土风去精绝古城拍照很出片。
6️⃣吐峪沟麻扎村✅:民族传统古村落,黄黏土建筑保留多,民族风情浓。想拍好看写真必来,当地人拍婚纱照,很多机位出片,有伊斯坦布尔或摩洛哥的感觉,门票 30r,游玩 1h。
7️⃣库木塔格沙漠⭕:离市区 100 多 km,路途长。去过沙漠的朋友可舍弃,和其它沙漠无太大差异,没去过的可以去看一下,门票 30r,游玩 1 - 2h,有日落更好看。
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👒曼曼小贴士:
▶吐鲁番夏季气温超高,一定做好防🌞晒和防暑,携带遮阳伞、太阳镜、防🌞晒霜和足够饮用水💧,蕞好备上藿香正气水。
▶建议穿轻便透气的衣物,方便活动。
▶当地美食不要错过,如黄面烤肉,烤包子、辣子🐓等。
▶去库木塔格沙漠建议穿个鞋套,别问我怎么知道的😂
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吉吉在旅居
2024-06-17 23:37
吐鲁番坎儿井|传承千年的水利传奇️
坎儿井源.交河驿
推荐:⭐⭐⭐⭐⭐
💴门票:40元/人
⏱️开放时间:10:00-19:30
⌛️游玩时间:景区比较小,30分钟~1小时就能逛完
🚙车程:从吐鲁番市区到坎儿井也就10公里左右,开车十几分钟。
🔴1、吐鲁番和哈密有好几个坎儿井景区,为了看源头坎儿井,本地人推荐交河驿 坎儿井,之前在哈密就没去,这次来吐鲁番体验一番。
🔴2、坎儿井是中国古代三大工程之一,另外两个是长城和京杭大运河。也是中国最长的地下水利系统
🔴3、景区分两个部分,一个是交河驿站,介绍丝绸之路和驿站来源,另一个就是参观坎儿井了。下井之前可以先看动画科普科普片,更好的了解原理。再坐电梯下到50米深的地下,看坎儿井的源头,看挖渠的场景,井下真的很凉爽,水源也冰冰凉凉的。
🔴4、出来还有一个研学基地(世界大晾房),晒葡萄干的。
⚠️吐鲁番真的很热很晒,我们6.12日去的,全年降水量很少,注意防晒防暑
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户外喵小浪
2023-08-11 19:14
东疆|柏孜克里佛洞
柏孜克里克千佛洞,位于新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上。凿有洞窟83个,现存57个,其中有壁画的40多个,总面积1200平方米。是吐鲁番现存石窟中洞窟最多,壁画内容最丰富的石窟群,是新疆维吾尔自治区境内较大的佛教石窟寺遗址之一。
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睡不醒的Jo
2024-04-17 12:10
新疆吐鲁番·去这里买特产超划算!
地大物博的新疆,特产水果、坚果,来都来了不带点好吃的回家嘛哈哈哈
这个东疆瓜果农贸市场是听出租车司机推荐的,当地人零售批发都来这里,零售价格比超市商场要划算很多,而且现在也可以通过快递发往全国各地。
第一次看到这么多品种的葡萄干,老板很nice让我们挨个尝尝,喜欢哪个口味自己选。玫瑰脑袋冲了紫黑色的玫瑰香葡萄干,红香妃王葡萄干是大家尝一圈之后公认的好吃,甜而不腻。第一次吃杏子干,很惊艳,杏子的香味和酸味让人很开胃,当地特色坚果开心果、大腰果之类的价格几乎是江苏的一半,而且现在本着健康无添加的理念,原味的品种比较多,更突显食材本来的味道。如果担心买多了太重不方便携带,在店里直接就可以打包快递寄回家,运费4元一公斤,很便利。
PS:新疆这边散称的标价都是1KG的价格🔴
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九哥户外旅游
2024-05-12 14:00
新疆自驾|鄯善本地美食车辆维护实用攻略
🍚【当地美食】
✅百膳西域特色抓饭
📍地址:柳中大道金马商业街C座26-1楼门面房
🅿️停车:门口停车
💰人均:30元/人
👍推荐菜:烤肉、油包肝、手抓饭
💬评价:他们家的东西可以说是物美价廉,特别喜欢他家的油包肝,一口下去满嘴冒油,没有腥臊味,非常过瘾。同时他家的烤肉和手抓饭味道也很棒,抓饭可以一直续的。老板是越野爱好者,这家店当地人经常来吃的,性价比很高。
✅艾尼瓦尔烤全羊
📍地址:辟展镇柳中路万洲楼兰大酒店附近
🅿️停车:门口停车
💰人均:50元/人
👍推荐菜:烤全羊、烤肉、烤鱼、烤鸡翅
💬评价:在葡萄藤下吃烧烤,很有新疆特色的烧烤店。羊排处理得很好,没有羊膻味,只加了盐巴,原滋原味。边缘烤的焦脆的地方很香,半肥半瘦的羊肉随着皮牙子一起送入口中,这才正确吃法,油滋滋的但不肥,越吃越香,不爱吃肥肉的人可以尝试一下。另外他家的烤鱼、烤鸡翅也很不错,好吃👍。
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🚗【车辆维护】
✅新飞汽车养护中心
📍地址:农民小区59号院西南(菖蒲路北)
本地朋友tui荐的汽车修理店,老板技术过硬,人很不错,修车效率高,价格合适不坑人。
有需要的朋友可以选择他家。
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