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  壮游背背 2024-07-09 18:37

  新疆最大古塔：吐鲁番苏公塔苏公塔，也被称为额敏塔、额敏和卓报恩塔，是吐鲁番回部札萨克多罗郡王额敏和卓为“报答天恩”而建的纪念建筑，由寺院、宣礼塔、麻札等组成。苏公塔修建于清乾隆年间，位于吐鲁番市高昌区。
  
  额敏和卓造寺石碑被列入《第一批古代名碑名刻文物》。
  
  特别提示：
  苏公塔位于禁飞区，无法使用无人机。

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  行者海子 2023-12-02 21:37

  最详细吐鲁番高铁站=机场交通攻略👊一次性把吐鲁番高铁站和机场之间的交通说清楚！
  👉吐鲁番高铁站=机场有以下几种方式：
  ✅1.打车，特别难打，太近了驾车三公里多，司机基本不愿意，基本🈚网约车。
  ✅2.高铁=机场有免费摆渡车，时间不固定，我看有的人写等了很久都没有车来，其实打开方式错了，这个摆渡车是可以打电话叫车的😂，就是你出来了，你可以直接打电话给负责的人，然后会问你几个人，像我就一个人，出站口打了电话让我走到右手边吐鲁番客运中心那里超市门口，人家就直接下来开小车帮我送到机场，如果人多，就会用大一点的车，人少就专车（小车）送。联系☎️我放在图里了，第一个号没接，第二个接了送的我，挺热情的小姐姐，还等我买好了葡萄干才走。
  ㊙️划重点：下班时间过后基本就没人了，太早太晚都没摆渡车！
  ✅3.步行，我就详细说一下步行的方式，步行只需要十几分钟就到，我走花了12分钟，如果有行李箱，难点在于有个三层楼高的楼梯，仅此而已。
  ㊙️➡️如图所示，我都标注了，如果是从高铁站出来，往右，看到一个石榴酒店（记住这个酒店，重要标识），往前走到头能看到空铁步道，顺着走，绕过石榴酒店后看到个岔路口右转，通过铁路的一个隧道，穿过后看到一个建筑，左手边绕着建筑走，绕过去前方就有个扶梯，扶梯上去出去后沿停车场方向右转过去就到机场。
  ➡️如果从机场出来，也放图了，机场到达停车场左边出口，然后在出口处右手边就是扶梯，绕着建筑方向走空铁步道，穿过隧道桥洞，看到石榴酒店绕着走，然后有小路指示牌空铁步道，顺着走就到高铁站了。
  ㊙️最后，高铁站对面有个吐鲁番干果市场，葡萄干特别便宜实惠！走过路过别错过！差不多只有乌市那些干果市场的半价（标价就只有一半左右），具体砍价多少看你本人。
  👋我是坐摆渡车从高铁到机场的，然后又从机场走路走了个来回高铁站，踩踩线，正好机场没人，没吃的😂，休息室平时都是锁着不用的，有瓶装矿泉水。

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  晓望的吃喝玩乐 2023-11-14 17:45

  吐鲁番市区景点｜自驾行程🔴早上九点半起床，在酒店吃完早饭就出发啦，今天主要是吐鲁番市区内的景点。
  🔴第一站：👍🏻吐鲁番博物馆，免费但需要提前预约。
  对历史、干尸感兴趣的去
  去过新疆博物馆和乌鲁木齐博物馆的话，关于历史发展，原始生活篇基本都差不多。做大的亮点在2楼有一整个展厅的干尸展览，由于吐鲁番特别的天气气候形成的。大人小孩婴儿的干尸都可以看到，后院这里是新疆干尸数量最多的博物馆。拍照实属不敬，就没有拍。
  
  🔴第二站：😛网红爷爷的古董店，门票10元。
  网上有很多推荐去的宣传文（广告），我们也被这成功的网络营销吸引去了。嗯，好像小时候爷爷收废品的小院子，就是一些老物件。小时候骑过的三八大杠自行车，坏掉的音响🎦，民族特色瓶瓶罐罐碗碗盆盆的🔍。本着来都来了的想法，拍几张游客照，追个鸡，摸个羊，还有一只小骆驼。时间充足的，可以去哈。
  🔴第三站：👍🏻郡王府，门票20元。
  真实的府邸，作为现代人也好羡慕啊！保持了原本房间的原貌，很真实。宅子里的井和暗渠很绝，在这里面能看到坎儿井的构造，相当于又省了一个景点，值得去。
  🔴第四站：👍🏻交河故城＋交河古村，门票加区间车54元，送个根芭蕉扇冰棍👍
  一个大景区里的两个小景点，交河故城已经变成一个个土剁剁了，坐着区间车看了一圈就没进去了，主要非常非常晒☀️！坐在区间车上，小风吹吹，看看小溪小河边上的杨柳树还挺惬意。
  交河古村，就像个小博物馆，像在原本村落的构造上完善成供大家参观的样子，能看到古村的生活样貌和吐鲁番居民的特色物件、手工艺。当时购票有活动，送了芭蕉扇雪糕，哈哈，开心。
  ✌🏻从早上出发，到现在逛完刚好饿了，吃个好吃的拌面，返程！

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  渺渺看世界 2024-01-28 15:33

  这一定是吐鲁番最值得来的地方这一定是吐鲁番最值得来的地方，很多人都不知道！
  
  经常听很多人说，来吐鲁番旅游，除了著名的火焰山，葡萄沟，交河故城这些景点外，其它真没啥看的，没啥太大意思。
  
  其实，在吐鲁番有一片老城区，很多人都不知道。老城区保留了很多古民居，优秀历史文化建筑，还有清真寺，东大寺。在这里能看到当地人原汁原味的生活状态。
  
  清真寺和东大寺，如今还在使用。东大寺我路过好几次，这是唯一一次看到开门，当地人正要去礼拜。我问一位老爷爷，能否进去参观，他说你有证明吗？我说啥证明，他说ZF开的证明，这里是Z教场所，不能随便参观。于是我作罢。
  
  漫步老城区的小巷，经常能遇到当地人骑着电动车和你擦肩而过，空中不时有成群的鸽子飞舞，经常听到训鸽声。
  
  小巷里各种各样彩色的门，上面还有一些图案装饰，非常漂亮。偶遇一些小学生，很热情的和你打招呼，有的也略带腼腆。相比伊宁喀什那些旅游高度热门的地方，吐鲁番的小朋友还显得很淳朴。
  
  每到一个地方，我都喜欢去逛逛当地的老城区，更能感受到当地人的生活氛围，感觉非常好。
  
  吐鲁番的老城区，静谧，安详，让人非常放松。
  
  馕产业园就在老城区旁边，可以一起看看，夏天的话，街头很多打馕卖馕的，冬天少，显得很冷清，寂寥。

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  就这样_820 2024-04-12 23:26

  吐鲁番西游夜市吐鲁番西游夜市推荐指数⭐⭐⭐⭐
  个人感觉比较像广东的大排档！哈哈哈
  炒黄面真的很好吃！（很有锅气😁 ）
  不能喝酒的小姐姐强推格瓦斯（10元小杯就足够）
  烤肉5一串 馕坑烤肉20一串 很好吃👍

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  悦酱的奇妙旅行 2021-08-01 14:20

  新疆吐鲁番|葡萄沟景区保姆级攻略，盛夏限定🍇不到葡萄沟，就不算到过吐鲁番。
  葡萄沟，是火焰山下的一处峡谷，南北长约8公里、东西宽约2公里，沟内有布依鲁克河。
  🍇葡萄沟。因盛产葡萄而得名，是新疆吐鲁番市的旅游胜地，国家AAAAA级景区。
  📝攻略
  1️⃣葡萄沟景区实际上是一个少数民族聚居区，因此，面积大、游玩项目多，包括葡萄沟荫棚、绿洲葡萄庄园、阿凡提风情园、达瓦孜民俗风情园、西部酒城、王洛宾音乐馆等四大景区的多个景点。
  2️⃣必坐区间车，区间车会带你深入葡萄沟景区的最内侧，然后可以根据自己的兴趣和体力选择性游玩。
  3️⃣葡萄架上的葡萄不能采摘，但有售卖葡萄的摊点，可以购买后品尝、拍照。
  4️⃣注意防晒防暑，盛夏季节正是葡萄沟最美的季节，却也极其炎热，一定要根据自己的体能量力而行。
  5️⃣葡萄沟的葡萄有包括无核白、马奶子、红葡萄、喀什哈尔、日加干、琐琐等 在内的13个品种，一定要多多尝试哦！

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  番友_4750 2024-07-10 21:47

  停车方便，门口就是很大的停车场。
  民俗园里面有丰富的节目表演，有餐厅，有酒店，有坎儿井。
  服务大厅里面空调开的很足，非常适合炎热夏季吐鲁番景点转场间的小憩。
  总之，有得玩儿，有得歇，有得吃，还有得住。算是一个标准的四有景区。

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  芒果草莓生活家 2023-10-12 01:13

  柏孜克里克千佛洞柏孜克里克千佛洞，位于新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上。凿有洞窟83个，现存57个，其中有壁画的40多个，总面积1200平方米。[8]是吐鲁番现存石窟中洞窟最多，壁画内容最丰富的石窟群，是新疆维吾尔自治区境内较大的佛教石窟寺遗址之一。[2]
  柏孜克里克千佛洞始凿于南北朝后期，经历了唐、五代、宋、元长达7个世纪的漫长岁月，一直是高昌地区的佛教中心。高昌回鹘是石窟群最繁华的时期，这里曾经是高昌王的王家寺院。公元13世纪末，高昌王室东迁甘肃永昌，加之伊斯兰教传入吐鲁番后，佛教渐衰，柏孜克里克千佛洞随之衰落，在异教冲突中遭到毁坏。
  柏孜克里克千佛洞为代表的高昌石窟和新疆的龟兹石窟，以敦煌石窟、云岗龙门石窟为代表的中原石窟，及印度最大的石窟遗址阿旃陀石窟齐名，高昌石窟是世界佛教石窟艺术的四支代表之一。柏孜克里克石窟是高昌石窟中现存洞窟最多、壁画内容最丰富的石窟。
  柏孜克里克千佛洞是古代丝绸之路遗留下来的珍贵文化遗产，是古代中西方文化交流荟萃中心，独特的地域性、民族性、多元性特征，使它在中国石窟艺术宝库中占有重要地位，特别是回鹘高昌时期创造的佛教文化，是研究回鹘佛教艺术的产生、形成、特点深远影响以及与现代新疆艺术的关系，有着重要意义。
  柏孜克里克千佛洞位于新疆维吾尔自治区吐鲁番市东45千米火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上

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  静静动动吃吃看 2023-09-28 00:00

  说到吐鲁番，立即联想到吐鲁番的葡萄及美女
  火车途经吐鲁番站，这是客运和货运的大站，是该机务段机车维修基地，也是新疆旅游打卡地之一。
  居民楼距离车站很近
  另有相距20多公里的新建吐鲁番北站，更现代化一些，通高铁🚄。

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  小杨的快乐星球 2024-04-20 21:02

  吐鲁番｜城市City Walk🕵🏻‍♀️城市City walk系列之吐鲁番
  🚏第一站是高昌区小巷 大院原味烤肉 关乡寺
  🚏第二站是星空夜市&美域大巴扎
  🚏第三站是不夜城 & 超市
  🚏第四站是吐鲁番葡萄沟
  🚏第五站是吐鲁番旅游文化广场 + 一场马拉松
  当然，在吐鲁番走过的路不只是这些，还有葡萄沟风景区、交河故城、坎儿井、火焰山、万佛宫、千佛洞，吐峪沟麻扎村、库木塔格沙漠…
  
  这篇单指非景区里大街小巷，在这大街小巷间更能感受到一座城市的风土人情。
  
  吐鲁番是名副其实的干，能感受到空气里干燥的气息和尘土飞扬的黄沙。
  
  生土建造的黄色房子，十字样式的透风花墙，黄黄绿绿红红蓝蓝的门窗，带有浓厚的伊斯兰风情的传统风格。
  
  道路两旁种满了桑树，四月分桑树已经发出了新芽，这些桑树已有数十年乃至上百年的树龄。看着这些桑树总是让我想起刘禹锡的那句莫道桑榆晚，为霞尚满天，我想着这个城市的日落，晚霞中的桑树苍劲而挺拔，像这座城市的人们一样有力的生长着。
  
  有的人家在门前种了夹竹桃、三角梅，葡萄也来点缀一下，让这座城的色彩丰富起来。
  孩子们在箱子里玩耍，大人们在树下乘凉，一个孩子在踢皮球，莫名的想起追风筝的孩子，也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。
  
  新疆的夜来的迟，吐鲁番也是，8点多的落日，9点多的天还透着亮，行人很少，夜市也几无客人，城市显得大而空旷。
  
  在吐鲁番完成了一场马拉松，起点是葡萄沟风景区，途径吐鲁番旅游文化广场、博物馆、苏公塔，终点在交河故城。经过了大路，也穿过了小巷，人民很热情。
  
  离开的时候拍了一张好看的照片，蓝天下的马路，两侧是初春的新绿。

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  囍小夕 2021-07-13 19:43

  新疆吐鲁番被遗忘的小众景点异域风情古村这里是新疆现存最古老的维吾尔族村落！整个小村子包围在延伸出的火焰山脉中，清一色原生态的土黄色建筑，很有异域情调
  我们去的时间是下午六七点，整个村子不大，悠哉悠哉的溜达完最多三小时
  .
  出行🚗：自驾，包车，跟团都可，距吐鲁番市区一个多小时车程
  费用💰：30一人/学生票半价
  地址🕌：新疆吐鲁番地区鄯善县吐峪沟乡
  拍照点📷：
  1⃣️鸟瞰村落全貌：售票口一直往前，可以俯瞰整个村子的全貌
  2⃣️最特色的标志性建筑：村中心的清真寺，必打卡的一个景点
  3⃣️路边随处可见的黄色土房子前
  .
  服装👗：
  1⃣️红色/黑色/白色简约裙/异域风情的长裙
  2⃣️草帽墨镜🕶️：遮阳又氛围感加满，拍照道具
  .
  从市区去麻扎村的沿途会经过火焰山、高昌古城、吐峪沟大峡谷等，适合一日游
  ⚠️有想打卡老爷爷的古董店的宝宝们注意了：
  很多人以为古董店在麻扎村，其实古董店在市区！导航红云商店就能看到！离麻扎村有一小时车程！千万别找错了哟

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  再见易是初始w 2024-07-25 16:40

  自驾到了新疆，本来是想把吐鲁番跨过去的，因为实在太热了，但是为了去打卡一下老爷爷古董店所以特意进了一下市里，地表温度达到60多度啊，喘气都费劲啊，溜达完就做了下攻略看看有啥特色美食，搜到了这家拌面，去了一看真是超级火啊，点了家常拌面和过油拌面还有羊肉串，两个面味道差距不大，但是肉串超级香，没有膻味，我平时不吃羊，肉串我都可以接受推荐一下

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  龙德里安 2023-10-10 00:50

  吐鲁番网红老爷爷古董店打卡门票10元
  店里很小，东西很多，但是很多重复的，都是比较常见的东西，拍照是好看的，但是总的来说成为一个打卡点并没有很惊艳吧，看个人喜好反正门票也挺便宜的

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  是邹不是周-我表里不一 2024-08-06 08:59

  好吃，刚出锅的烤包子，香，脆，不硬。果然名不虚传。

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  易水没有寒 2024-07-13 17:13

  抓饭超级好吃，一点也不油腻。甜甜的，非常的润，米饭Q弹有嚼劲儿，💯。
  拌面也不错，但没有抓饭感觉那么惊艳，我更喜欢吃米饭。烤肉也好吃，嫩而不腻，香浓美味。

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  新疆炒米粉狂热 2024-01-05 15:22

  新疆吐峪沟麻扎村值不值得去（附免票攻略）麻扎是维语里面“坟墓”的意思，这个村子是原来守墓人的村子，靠近村子的时候就可以看到成片的圆顶鼓包的矮小建筑（第一次见到的时候还觉得挺好玩，并不知道是墓地😅）。这个村子距今已有1700年历史，里面的房子感觉都是泥巴糊的，远远看去还是很有特色的。
  🤳村子里拍照最出片的是一个清真寺附近，拍出来真的很有异域风情，其次是有新疆挂毯的墙附近，售票处停车场那里可以看到村子全貌，拍照也比较出片
  📍位置：村子在火焰山的旁边，靠近吐鲁番和鄯善县的中间位置，距离鄯善和吐鲁番都差不多是1小时的车程。
  
  🎫门票：正常门票是30rmb/人，说实话我感觉挺不值的，村子20min就走完了，也没什么特色就是拍拍照。
  📝（免票攻略来了）在卖票那个胡同右边还有一个胡同，这个胡同里还有个做馕的炉子，看见这个炉子了继续往前走大概10m，左手边有条小路，沿着小路走能看见一个“温馨提示，前方进入景区禁止入内”的牌子，（最后一张图）看见这个牌子就对了！一直走就能进入村子了。如果你问村民，村民是会和你说没有其他路只买票的，另外我是淡季来的，人很少，所以这个口没人看着，旺季是不是也这样就不知道了，但是我在村子里走发现有至少2个这样的入口的。
  
  总的来说，淡季人非常少，去的时候甚至感觉有一丝凄凉，如果顺路就去看看，专程去一趟村子确实有点不值了

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  小魔仙_222 2024-06-19 09:57

  吐鲁番站️打咩去吐鲁番不要选择吐鲁番站，距离市区超级远😭不做攻略的教训，还好门口有拼车去北站的，💰30/人
  
  一定要坐车去吐鲁番北站，离市区近。去市区公交车🚌基本都9点才开始，票价💰5/人。去的早的北站也有拼车到市区的。讲讲价💰15/人。

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  彩虹爱吃糖果 2024-07-24 18:55

  真羡慕你们能去吐鲁番旅游，不像我嘿嘿哎嘿嘿，吐鲁番真的除了热，没有其他缺点嘞🙊🙊🙊
  
  普通的市区半日游（晚起睡饱版，适合不想早起的宝宝）
  
  🧵海尔巴格新疆主题餐厅→吐鲁番博物馆→坎儿井源→葡萄沟
  
  🍚我们去的海尔巴格新疆主题餐厅，味道中规中矩，没有乌市的海尔巴格好吃👀，其实更推荐在市区大十字那边找个普通的饭馆，比如像什么托克逊六号拌面这种，更正宗👍🏻
  
  ☝🏻️吐鲁番博物馆:这里很不错，无需🎫，free，可以大中午去，室内有空调，避开吐鲁番最热的中午，个人觉得性价比较高。
  
  ✌🏻️坎儿井源:
  门票:40
  没见过坎儿井的宝子可以去👀，新的尝试，新的体验！
  
  🍇葡萄沟:
  门票:60观光车:23
  葡萄沟景区其实就是沿着一条沟(河流)一直往里走，约8公里长，区间车去程直达沟内一号景点，期间其他景点不停靠。一号景点为葡萄沟乐园，就是大家可以搜到有小瀑布和夫妻树的背景景点。一进到葡萄沟，沿着水道走，一路都是清凉的，地表这么热，葡萄沟的水在地面流过，却是冰凉的。
  
  🍜晚饭可以去市区内的夜市，市区内真的很多夜市！味道都很不错！

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  我就是张太太 2024-06-29 05:55

  吐鲁番一日游特种兵吐鲁番由于景点没有太出众，再加上温度太高，不适宜旅游，所以一直不是新疆的热门目的地。但由于看过了草原，想换换口味，就打算来个吐鲁番一日游
  
  提前选择了包车，找的是出租车包车师傅 ，人很好，还请我们吃西瓜哈密瓜。早上选最早的一班动车去吐鲁番。司机会在火车站出站处等待，上车就已经是准备好了冰水和超大功率空调
  
  🚕第一站 坎儿井。要去坎儿井乐园，是4A，不要去坎儿井源。这个景区面积不大，一小时足够了。有博物馆可以室内参观（舒服），还能深入到底下查看坎儿井，还有一片葡萄藤可以拍照。这个季节葡萄还没有成熟，挂在枝头小小个
  🚕第二站 吐鲁番博物馆。这是一级馆，值得好好逛，需要一小时。三楼干尸展非常精彩，能媲美的只有新疆博物馆了，所以一定要留时间。一楼有文创品售卖，盖章很丰富，买了通关牒。
  
  🚕第三站 博物馆对面的阔希玛克拉尔烤包子，上过《早餐中国》，超级好吃！奶茶免费喝，还能打包喝。老爷爷很热情，还送西瓜🍉。
  
  🚕第四站 网红老爷爷的古董店。十分钟结束。门票十元！这个有点黑心。说实在的就门口好看，里面也不适合拍照。
  
  🚕第五站 葡萄沟青蛙巷。这个季节由于葡萄没有成熟，类似的葡萄长廊在坎儿井也看过了，可以选择单去青蛙巷，不用门票。青蛙巷不长，有点类似伊宁的喀赞其。门很好看，拍照出片。是《爸爸去哪儿》的拍摄地
  
  🚕第六站 火焰山及后山。火焰山温度太高，地面温度达到五十多度，真的吃不消，走走脚都觉得烫。门口拍了芭蕉扇，景区全是露天的，一些雕塑，性价比略低
  后山是大漠工艺馆。个人觉得门票不值，就是一些泥塑，有西游记主题。能出片，但太晒了，呆不久。所以不执着拍照的可以不去
  
  🚕第七站 火焰山著名黄面烤肉。面很好吃，微辣的口感，面条顺话。烤肉很香。买了冰淇淋，是新疆浓稠冰淇淋的口感
  
  🚕第八站 吐峪沟。约一个小时。门票40。主要就是拍照，可以换装体验。但是太热了，完全不想穿厚重的民族服装。有些室内场景布置的很漂亮，户外景点不多
  
  🚕第九站 库木塔格沙漠。建议七点到，不然太晒太热，也不能八点后，景区会关门。游玩项目很多，由于我来得晚了，没有进景区，去了边上的无人区。库木塔格比塔克拉玛干出片啊啊，我下次再来
  
  整体评价，吐鲁番旅游资源很多，只是门票总体偏贵。文旅局思路还是没有打开

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  Julia_3073 2020-10-12 00:00

  从库木塔格沙漠回乌鲁木齐
  从鄯善北坐动车回 导游说要至少提前一个小时到火车站 案件安检很严 我还以为只是说说
  没想到真的很严格 排队进场安检的时候必须是间隔1.5米排队 安检员检查的时候鞋底都要看……
  也不知道为什么 这个站竟然比乌鲁木齐要严格……

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  这个妹妹我曾见 2024-08-06 16:44

  点了豆豆汤面和馕坑，豆豆汤面分量偏小，馕坑肉味道还是不错的，烤肉有点小贵，110/公斤。很多人点了一公斤没吃完，一个人没敢点，然后就是人太多了，根本上不过来，每样菜都要等很久，这就是网红店唯一的问题。

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  许译匀啊 2024-07-25 09:53

  好吃的朋友们！就是天气实在实在是太热了坐的室外一楼，热得有点没有胃口，而且等菜时间也挺久的，生怕他们忘了我点的
  店里好像摊位都是分开的，酒水水果是个人的，小菜也是个人的，去吃的人很多，肉烤得很香这是真的，建议打包回酒店吃吧

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  番友_21571 2024-07-19 21:32

  吐鲁番沙疗攻略(已结束)图片有的我就不说了哈，我是去沙疗中心埋的，上午两次下午两次，埋沙场很大，人也挺多的，看每个人的耐热程度，我怕烫怕晒，适合早上十点多的太阳，先挖俩坑让它晒一晒，同时可以在毯子上可以晒背和肚子就可以开始埋第一次，15分钟后，起来休息半个小时，开始埋第二次。晚上六七点多的沙子对我来说太烫，八点的沙子很适合我。怕中暑可以兑红糖水或者淡盐水，大量喝水，带一个2升的水壶。
  开始两天医生会让我埋膝盖适应了再往上埋，不能全身埋，胸部和胃要露出来，躺着呼吸费力的话就坐起来埋呗，我就是斜着挖，我就可以靠着埋，单只手埋，这样呼吸就比较通畅，根据自己的情况埋。
  沙疗一天46，这里可以异地医疗备案后报销60%，医院还有针灸、推拿、熏蒸（到小腿的木桶，自带一个毯子盖在上面，适合沙疗前做，这样沙疗效果更好）、药浴（是沙疗期间就可以做，相当于洗澡了，完了后浑身流汗，跟沙疗一样除湿活血化淤的，没出太阳就可以来做撒，护士说三天做一次），盐浴（是要走的时候做，因为沙疗期间毛孔打开的，走的时候要通过盐浴收缩毛孔，我最后去的是盐湖泡的，感觉天然的要好些）。
  沙疗前要吃点东西，不要空腹去，非常消耗体力，沙疗后不能洗澡、吃冷的、吹空调、吹冷风，水果不能吃甜瓜，一定要注意保暖，我第一次埋完，感觉全身的寒气集中在右手，疼了一晚上，通过这次沙疗，发现手心、脚心比以前暖和了，睡眠感觉也好一点了，本来有点富贵包也没了，但是腰还是疼，可能减轻了一点。
  我是穿着运动短衣服短裤埋的，埋完要穿长袖睡衣睡裤，还穿了袜子，披了毯子，千万不要受冷，埋的时候注意防晒，我买了个大伞，防晒面罩看个人我带着呼吸不畅就取了，就带了帽子，目前还没有晒伤，每天都搽防晒霜，晚上敷面膜，嘴唇要搽唇膏，还没用上护手霜和身体乳，住宿的话，沙疗中心对面全是民宿，医院里也有（要贵一些），都是线下直接去问的，大部分民宿自己有沙（住宿要钱，埋沙免费，民宿双人单间一百多，大通铺30左右），民宿的沙没去过不了解哈民宿和医院的沙有什么区别。这里还可以办理住院呢，你要住的久才划算吧。
  最后再说哈今天去的盐湖，头一天预约司机，会坐了一个多小时的车，一个人50加门票20，里面有大池子小池子，可以整个人飘浮起来，我泡了大概三四十分钟，起来后等五分钟再换衣服，身上的盐颗粒后面会被汗水吸收。

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  桃开小花朵 2024-08-10 09:32

  吐鲁番博物馆｜免费章太多了附全攻略🌈吐鲁番博物馆也是一个宝藏博物馆，大家都知道的新疆博物馆最火的干尸展览，这里也有类似的，甚至不相上下（图2）
  🌈预计游览时间:2-3小时
  🌈免费盖章共三处，全部都参观完以后，顺着出口方向即可盖到:
  1️⃣1楼主题邮局:免费12枚（图4）
  2️⃣1楼文创空间:主题邮局隔壁，免费十几枚（图5-6）
  3️⃣出口处:壁画复原展售票处，免费十几枚，但是与前两处很多一样的章，不重复的是火焰山的两个章（图7-8）
  🌈总结:
  去了新疆博物馆，感觉很多东西都是从吐鲁番挖掘出来的，作为重要考古地的吐鲁番，它的博物馆，好东西自然不会少，重要的是游客少很多，不会出现像在新疆博物馆里一群人围着干尸一动不动的情况

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  唐Tang在吐鲁番 2023-02-19 22:53

  走遍吐鲁番之-卡孜汗大寺#卡孜汗清真寺# 🕌，一个出圈于外国游客的清真寺，百度上能找到关于卡孜汗大寺的信息非常少，只记录了修建于1747年，并于1983年重建，并沿用了之前的建筑风格和配色。
  
  卡孜汗大寺最明显的标志就是那六根木纳尔(宝塔)直插云霄，非常壮观。门头用玻璃镶刻出葡萄图案，非常具体吐鲁番特色~
  
  清真寺周边保留了许多老房子，包括当时的店铺，虽然已经废弃，但仍能看出当时这一带的繁华。
  
  注意:清真寺正常开放做礼拜，游客不能随便进入，可在外面拍照。
  
  地址:老城西路，导航搜“吐鲁番北大寺”，卡孜汗大寺就在北大寺斜对面，临主路边。

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  新疆真道旅行社 2023-12-17 20:23

  艾丁湖：中国内陆最低地，即将消失的湖泊【艾丁湖】：艾丁湖之所以有名，是因为它是中国内陆最低地，同时也是世界陆上低地排名第二的地方。
  艾丁湖被当地维吾尔人称为月光湖，之所以叫月光湖，是因为它即将干涸。艾丁湖是一个内陆咸水湖，因干涸而形成的盐沼在太阳光的照射下，如同夜晚的月光一样闪闪发光，于是当地人便称它为月光湖。
  就字面的意思而言，月光湖的名称比艾丁湖更好听一点。
  在艾丁湖有这样一句话：今生走过了艾丁湖，从此人生无低谷。
  对于艾丁湖来说，这是一个纪念价值大于观赏价值的地方，由于湖水几近干涸，湖边周围大多是荒地，生长着植物，靠近湖边或有地下水源的地方长着茂密的芦苇。
  前往最低点圆形标志的木栈道就是从芦苇丛中穿过，从艾丁湖前往标志圆球的距离并不算短，来回至少要走半小时左右。
  在艾丁湖只能充分感叹：苍海桑田的巨变，只是我们无法看到苍海的盛景，也不能看到桑田，留给我们的只是无边的荒野。
  🕘【开放时间】：10：00-19：30
  💴【门票价格】： 旺季：30元/人，淡季：15元/人
  ⛺【游玩项目】： 正对景区大门的地方，是艾丁湖，它的右手边有瞭望台，可以看到艾丁湖的景色。左手边要走过长长的木栈道才能到达最低点的标志圆球。
  🚌【交通攻略】： 租车或参团。当地一日游或新疆多日游里包含此景点的线路。
  👉【行程安排】：如果在吐鲁番待的时间较长，这个景点是可以来一趟的，在艾丁湖的旁边不远处有个古海底居民的维吾尔古村落，能了解维吾尔族的风土人情。除此之外，艾丁湖离吐鲁番市的其他景点基本上都在20公里以上。
  🧡【行前准备】：这里比较空旷，春夏秋三季只要是晴天，就会比较晒，因此一定要做好防晒下准备。
  冬季这里比较空旷，虽然海拔较低，但体感温度较低。因此做好防寒措施。

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  番友_36651 2024-07-16 20:32

  吐鲁番沙疗来大美新疆只有一个目的-沙疗。听说埋沙不仅能排湿，还可以治疗#痛经女孩# #宫寒痛经# 痛经。
  沙疗需要的用品：太阳伞，薄外套，布鞋，茶杯，毛巾，刷子等等。
  沙疗期间不得饮用冰镇饮料，要经常饮用温开水或热性茶饮料，沙疗期间不宜冷水洗澡，洗澡需用热性药浴，埋沙结束要用一次盐浴，促进皮肤毛孔收缩。
  沙疗所附近有很多民宿，餐饮。
  沙疗期间要多喝鸽子汤，羊汤补气血
  吐鲁番维吾尔医学沙疗中心所有的沙疗，药浴，盐浴都可以异地医保

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  Ajoohcmoohc 2023-06-02 15:24

  吐鲁番不打车经验分享吐鲁番公交车很少 火车站也很偏
  
  分享一下我们从北站到青旅以及去北站的经验吧
  
  ➡️我们是下午到的吐鲁番北站
  北站公交站台等公交2路（票价一元）坐到终点站后无缝衔接202路（票价一元）到市区后我们租了美团电单车骑到青旅
  ⬅️从市区到吐鲁番北站
  市区的大十字公交站可以等公交 本来我们准备搭202路 刚到公交站快客（长得跟公交一样）就来了 票价五元直接送到北站
  吐鲁番的交通没有我想象得那么不方便，可能是运气好，公交总是没等多久就来了，来的第一天听到公交上一位奶奶说她等了快一小时才来。
  
  如果不去火焰山或者其他比较远的景点，美团电单车或者租个电动车就足够了。吐鲁番现在很热，来玩的朋友们注意防暑！

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  爱柠檬的叶子 2024-06-20 17:05

  人生从此新起步艾丁湖，维语意为月光湖。湖面海拔-154.31米，是世界内陆最低点。从这里开始的每一步都是向上👆#吐鲁番#🔥是真的热🔥不对！准确的说是烫！

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  达瓦卓玛_7539 2023-10-06 18:42

  在吐鲁番都给我熬夜。。。（逛吃攻略入）吐鲁番的夜晚也太好逛了
  吐鲁番的夜市也太好吃了吧。。。
  
  1️⃣️福爱夜市
  当地人推荐的本土夜市，“好吃得很”，摊位多、品种全、摊主热情！快冲～
  2️⃣西游夜市
  逛街偶遇的一个夜市，看着很热闹，位置在中心区域，外面街上还有坐马车的哟～
  3️⃣疆客·新疆味道
  吐鲁番市新疆菜热门榜No.1，有表演，薄皮包子比其他城市的很多网红店都要好吃，打包了玫瑰花馕，第二天吃也是酥脆香甜～
  4️⃣阿尔曼超市
  在乌鲁木齐逛过阿尔曼，在吐鲁番意外遇见，必须进去采购一番，又见熟悉的Bebe～
  5️⃣高昌区喜爱烤馕店
  看到周围的居民都在排队买馕，必须跟买啊！5元超大一个，出炉自取，香葱口味的好香～
  6️⃣葡萄葡萄葡萄
  满大街卖葡萄的，各种各样的葡萄，盲买不踩雷～

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