上季节海从五彩池往下走，很快便达上季节海。下季节海位于上季节海的下方，两者之间距离很远，但各有特色。上、下季节海属于九寨沟内较为独特的海子，海子水量随季节变换，都是秋季湖水上涨，其他时候因季变换，大多时候就镶嵌在山坳里兀自酣睡，透着岁月精美，天地和谐。
上季节海的湖水随着季节的变化，夏天雨季的时候，湖水上涨，湖色呈现湛蓝色；秋日湖水浅，呈现碧绿色。这里在冬季湖水会干涸，春天后湖床上长满了青草，湖底成为了放牧牛羊的草甸，还生长着一类保护植物——若希维奇。