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  Q_8972 2024-06-02 16:51

  过来兰海市场，路过的时候看到牛肉面，最后决定吃这家。
  一进去有必吃榜，觉得应该不错，果然味道自己挺喜欢。
  适合我的口味，牛肉面总体比别家我觉得好吃一点。
  汤更鲜香，味道也是刚刚好。
  就是人挺多的，座位得等一会。

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  丸子_8026 2021-09-06 16:43

  听说甘肃必吃榜小吃试了下还行，和成都的差不多，比成都便宜！「牛肉面」点了一碗牛肉面去，但是里面好像看不见牛肉?「紫甘蓝」这个小菜还不错?
  两个加起来十块，性价比非常高，女生能吃饱
  服务：
  还可以，自助点餐去，拿取餐纸排队取餐
  环境：
  还不错干净整洁

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  AgnesZ_4151 2024-05-13 11:45

  二细够劲道
  所以选了二细
  取餐时候问了要几勺辣子
  要了三勺不辣
  
  听说附近兰州大学的外国人都来吃
  哈哈哈 当场没见到
  但感觉本地人挺多的还有人打包小菜回去
  看来口味肯定nice
  
  坐在外面的小桌子吃的
  还不算吃的大汗淋漓
  整体面条排队不长，买好领好小菜和肉
  再去取得面条，很快的
  早上去吃的，座位基本也是随到就有了
  比起别家算是很快了
  
  面汤自取，热乎乎的
  对面还有兰与茶，可以顺带来一杯

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  巩伟_6247 2024-02-29 13:56

  欺骗消费者，一份肉下面藏着全是肥肉不给换。还强词夺理，说:谁让你不看的！

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  逐开笑言 2024-04-26 16:23

  这是一家曾经上过必吃榜的牛肉面老店，在兰大大门对面的第二个路口，离住处不远，来此吃个早餐。拉面出餐很快，不同细度可选，出锅热气腾腾放上葱花香菜，浇几勺辣椒油，红红绿绿很有胃口。辣椒很香不辣，牛肉嚼劲十足，小菜也挺有味道，便餐好去处

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  2 1970-01-01 08:00

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  alentian 2024-05-08 23:35

  ?环境：
  还行吧。不能要求太高。
  
  ?️服务：
  吃面不需要啥服务。
  「牛肉面」感觉是挺正宗的，味道也还可以吧。8元一碗，感觉没啥肉。图片是加了腱子肉之后的。
  「腱子肉」感觉挺好吃的，就是12元一份就这么点是不是有点贵？
  各种小菜2元一份，分量也不大。
  
  总体来说，虽然价格和其他店基本一样，但是牛肉的量明显有点小。

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  鱼大大_3500 2021-09-13 23:42

  #吃在兰州#
  进了兰州城，我就一直在找传说中的“兰州拉面”，竟然一家都没看到！！
  结果原来正宗的兰州城里没有拉面，兰州人就说吃牛肉面，可以选粗细。君乐牛肉面是个老字号，实诚，份量够，8块钱一碗的牛肉面，感觉怎么吃都吃不完
  因为要赶飞机，匆忙的切了两份卤牛肉，味道也很好，就是份量有点小。
  很喜欢兰州，特别是黄河边的夜景很美，河边散散步，感觉整个人都放松了下来。

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  张小捣蛋 2021-05-10 00:59

  兰州·清真君乐牛肉面（一只船中街店）到达兰州就是半下午了，想吃牛肉面，却发现大部分店只营业到中午，不做晚饭。这家店是必吃榜里唯一一家晚饭营业的牛肉拉面。
  位置很好找，就在路边。店里吃饭的人还挺多的。看到很多人都是一碗拉面、一份凉菜、一份牛肉、一颗鸡蛋、一碗面汤。
  拉面是分粗细的，从毛细、细、二细到宽不等，但价钱一样。我们要了一碗「毛细拉面」、一碗「牛肉细面」、一份「腱子肉」带牛筋，「面汤」自己按需取用。
  「牛肉面」的话，细面比毛细好吃，毛细细得像挂面，而且容易断，不筋道。牛肉面里只有几颗牛肉粒，没有大片的牛肉。汤里放了很多辣椒油，不辣，很香，但是辣椒的味道盖住了牛肉的味道，失去了牛肉面的灵魂。
  「腱子肉」实在没想到量这么少，就七八片。
  「面汤」特别稀，清汤寡水，而且一股芹菜味儿。

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  逸兔逸兔 2021-08-01 12:54

  君乐，
  盘旋路范围的牛大扛把子！
  
  十几年前还是地震局楼下的破旧小店！
  现如今市内大大小小开了很多门头！
  原始味道还要看这家！
  
  算是兰州牛大传统味道，
  一清二白三红四绿延续的较好！
  口感上挑不出毛病，但也不是特别出彩！
  兰州牛大要是有个基础标准的话，就是他家味！
  
  看似简单，实则始终保持如一很难！
  味道不如他家的肯定在市区混不下去！
  但几十年如一做到这种水平的又凤毛菱角！
  所以一定要夸君乐！

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  健身的吃货 2021-08-01 01:38

  写在前面，以下内容是基于武汉热干面 重庆小面 宜宾燃面 广西螺蛳粉 南昌拌粉 福建清汤粉等相近粉面用餐经验对比写下，如果不妥，尽管指出，反正我也不会改，哈哈哈~
  
  环境:
  环境应该是还不错的，毕竟这家店已经算兰大附近绝对的网红店了，装修自然不会差~
  
  服务:
  一般吧，可能兰州当地人已经习惯了，但作为外地人真的想提个建议，最好把筷子和粉面的取餐点放在一起，要不然很容易忘，而且服务员也几乎不会提醒（默认你是常客或知道取筷子位置）
  
  「牛肉面」坦白讲如果说面条的话，确实一般！因为面条根本不筋道，反倒是有种入口即化的感觉。。。（可能是因为外带影响口感，不过从餐厅到酒店也就十分钟左右）
  但好评在于它的辣子，确实很不错，味道不算太辣，但绝对够味，足以感受到兰州人的豪爽~
  最后，如果你跟我一样是个游客的话，强烈建议你试试小菜，两块一份可双拼，味道爽口开胃~

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  核桃脑袋甜饼心 2021-07-30 12:31

  一日三餐牛肉面之——君乐牛肉面兰州大学附近的必吃榜，
  又是早起打卡的一家，
  也再次认证了兰州人新的一天
  确实是从一碗牛肉面开始的。
  
  店面很大很干净，依然需要排队拼桌，
  面条的粗细种类可选择性真多，
  选择了毛细，正常辣度，
  红亮亮的真的好诱发食欲。
  兰州牛肉面对于我的魔力所在就是，
  超级大的一碗面竟然能一次性吃完，
  牛腱子肉片儿大纹理漂亮，本身没有什么咸淡，
  泡在面汤里就好吃太多了，
  从最开始的只吃一碗面
  到后来的牛肉鸡蛋牛肉面三件套，
  早餐吃饱饱真的太幸福啦！

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  Chen暖暖 2024-04-01 17:18

  4月第一碗牛肉面来自这家。
  下午在对面楼内开会，中午来叠碗牛大吧，正好对面有一家，这家店也是连锁店，顾客挺多，第一次吃，价格与别家牛肉面店价格基本一致，要了一份小菜一碗面，小菜可以拼，吃的是辣子多些的细面，好吃，拉面师傅们出面速度快、大姐们收拾桌面垃圾也很及时！

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  小仙女小福星 2021-07-24 15:39

  来参加兰洽会，听说是必吃榜，正好酒店附近有，那就来尝一尝，不知道是不是因为兰洽会的原因店里超多人，还是一直人多的。
  反正价格很便宜，8元一碗的牛肉面，物价回到10年前，只不过还是吃不惯，这个口味也太重了吧吃完一碗辣椒汤，像吃了水煮肉一样。

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  cloudia_1136 2022-06-28 23:53

  西安自驾甘南第三天，被尕海的美惊到了！！！今日路线：合作市出发，到达郭莽湿地，可以沿着路，路过草原上去转转，拍拍照，草原很美，就是路两旁牛粪有点多??。
  接着来到今日乃至这次旅行最美最值得来的一个地方。尕海湖外围向右一个小道进去可以下到湖旁边。近距离拍到湖水，美不胜收，我们拍了一小时才走，这个地方一定一定要来！！！
  从尕海湖拍完照就去郎木寺了，吃了阿玛拉藏餐的火锅，巨好吃！！那个口口香老板没开门???。
  吃完饭没进去郎木寺了，下班了，直奔扎尕那。带小孩的一定要走国道，路上风景非常不错，像新疆的路上，走了两小时到达扎尕那，门票一人八十。入住迭部扎尕那藏式民宿，老板藏族小伙人很好，找不到路骑摩托来接你，帮你拿行李，房间非常干净！
  今日旅行结束，明天逛扎尕那！！！

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  么么锐 2021-08-25 01:11

  神仙地方甘加秘境｜我心中最推荐露营度假地?甘南夏河，因为拥有世界藏学府拉卜楞寺而声望在外，但大多数人并不知道，在拉卜楞寺的草原深处，夏河保存着甘南州境内最为完整、最具神秘色彩的神迹之地—甘加秘境。
  ?甘加秘境，景区南北部海拔落差达1300米，独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。
  ❤推荐理由：
  ?甘加秘境生态露营基地，就位于甘加秘境景区内，整个露营地远眺白石崖，毗邻八角古城、白石崖寺、白石崖溶洞等景点。
  ?营地内共25间客房，阳台直对白石崖，不出门就可以看见绝美的自然风光，配备先进的污水处理系统，高星级酒店床品及客用品，专属管家服务。
  ?营地还有骑马、热气球飞行、寺庙祈福朝拜、篝火晚会等活动，需提前向管家预约。
  ?营地餐厅和休闲吧的设计简约明亮，可同时容纳85人用餐。早餐是套餐，营养丰富，午餐晚餐有川菜、藏餐、烤全羊等，用餐的同时还可以欣赏到窗外辽阔的草原，还能经常看到窗外的小动物。
  ?甘加秘境生态露营基地，我可太喜欢这里了，早上看日出，晚上仰望满天繁星，我心目中年度最推荐露营度假地，非你莫属了。
  ?甘加秘境景点推荐：
  ✅八角城，就在甘加秘境生态露营基地旁边，是西汉时期遗留下来的古城堡，实际上是一个空心十字形城。因为在一个空心十字的各角上有一个城墩，形成八角突出，城名由此而得。该城在城堡建筑形式上式样奇特，在我国现有古城中是独一无二的。
  ✅白石崖，在营地阳台就可以看到，苍茫的草原被陡峭的石崖齐齐分隔开来，壁立千仞的白石崖神秘而壮观。
  ✅白石崖寺建于十四世纪，比拉卜楞寺早300多年。
  ✅白石崖洞，位于白石崖底部，洞里流水潺潺，曲径通幽，可容纳三至四人，绵延数百里。
  ?营业时间：全天
  ?注意tips：
  入住甘加秘境生态露营基地，景区门票免费。
  ?详细地址：
  甘肃省甘南州夏河县甘加镇甘加秘境景区内（近甘加秘境景区游客服务中心）
  ?交通攻略：
  兰州自驾甘加秘境生态露营基地，车程在3.5小时左右

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  七十迈旅行 2022-08-14 23:59

  一张图看懂扎尕那怎么玩！兰州、甘南中高风险清零～扎尕那恢复正常营业，奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩～
  
  创作不易，感恩三连～???
  
  以上图片仅是《甘南路书》的截图，如需完整路书，吱声即可。
  
  甘南路书有7-9天不同天数的，也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
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  红角ollll 2022-06-26 01:38

  年保玉则vs莲宝叶则 反差极大的旅游体验尽管知道年保玉则四年前关闭，还是抱着侥幸心理从久治县驱车前往，年久失修的50公里景区公路超级颠簸，大雨中抵达景区大门，无论如何都不能进入，远观一眼山峰后遗憾离开
  
  两个半小时后抵达阿坝州莲宝叶则石头景区，沿途川西美景一如既往蓝天白云成片绿原精彩养眼，景区门票60元
  
  自驾车可以抵达各个景点，虽然此时倾盆大雨，冒雨拍摄的扎尕尔措湖烟雨蒙蒙别有一番韵味
  
  雨过天晴之后登上海拔4500多米的观景台，奇峰异石、大小湖泊尽收眼底，壮丽无比，拍出张张美片，满意无比，惊喜意外的旅游乐趣！

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  陀勒陀斯星人 2022-07-27 14:49

  甘南自驾2——拉卜楞转经廊来到夏河，首先去了著名的拉卜楞寺。进入寺庙中，第一道风景是拉卜楞寺转经廊，位于寺外围一周，由2000多个大大小小的转经筒组成，围绕整个寺院，绵延3.5公里，沿着长廊徒步转动这些转经筒，需要一个多小时，是世界上最长的转经长廊。每天都有信众和游客来这里转经、打卡、拍照，使得转经长廊成为拉卜楞寺一道独特的风景。

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  夜丶悠悠 2021-08-07 18:28

  最美甘南！桑科草原，阿米贡洪！补几张风景照，路上随便拍都是壁纸！
  草原都是很美的，7月份，8月初都OK，8月中旬就不好看了，去年我们8月十多号去的，草原已经快秃了。
  在甘肃旅游，时间充足的话早上不用起太早，早上一般是没有这种蓝天白云的，早上的蓝天颜色是很淡的，云也很少，我们都是慢悠悠吃了午饭才开始玩，玩到五六点天空都是这么美。走国道一定会给你很多惊喜！

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  Shirley密斯王 2021-08-04 16:24

  来“桑科草原”追逐绝美日落｜甘南4日旅行计划?靠近夏河县
  草原上下午七点左右太阳即将落山的时候拍照最好看，远处的山被渲染的十分柔和，草地的颜色也比较鲜活，真的真的看着非常舒服。然后稍微等一下，就可以看一个绝美日落啦。
  
  其实桑科草原很大，完全可以随停随玩，导航定位的地点是类似于营地的一个地方，进入要收15/人，骑马/篝火/其他活动都是收费的。
  
  傍晚日落后草原上就很冷了，友友们记得带好外套！

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  小湖的旅行 2023-08-26 17:09

  人生建议：一定要在秋天去一次甘南！?如果夏天的甘南是朝圣的最佳选择
  ?那么甘南的秋天就是沉睡的美景！
  ?当夏季的人流褪去?一切美都是独享
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  ?甘南
  ?甘肃西南部
  平均海拔 3000 米，没有西藏那么高，但除了海拔，藏地的一切甘南都有，拥有整个藏区最好的学府，有最原汁原味的藏传佛教文化，还有藏区最精粹的游牧文化和最原始的民族风情
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  ?赏秋最佳观赏期：
  ?9月-10月上旬
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  ?不可错过的美景?
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  ?扎尕那
  金秋的扎尕那，漫山遍野都是五彩的丛林，处处可见绚烂的黄叶，天高云淡的气候，绚烂多彩的秋叶，纯净辽阔的雪山，景不醉人人自醉
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  ?桑科草原
  金秋的桑科草原，满眼都是浓得化不开的金黄，桑科水库碧波荡漾，宛如一幅色彩斑斓的画卷
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  ?拉卜楞寺
  被誉为“世界藏学府”，这里有着完整的藏传佛教教学体系，数千名僧人在这里学习和清修
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  ?郎木寺
  褪去了夏季的人流喧嚣，寺庙里愈发清静，清修的僧人默默诵经、祈福，虔诚的信徒一圈圈的转山转水转佛塔
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  ?纳摩大峡谷
  峡谷徒步，是走进甘南秋天的最好方式，纳摩大峡谷藏在格尔底寺的深处，处处散发着原始、野性的自然气息
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  ?4日行程推荐
  D1：全国各地→兰州集合
  D2：兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部县→扎尕那
  D3：扎尕那→花湖→若尔盖大草原→郎木寺
  D4：郎木寺→兰州解散
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  ?7日行程推荐
  D1：全国各地→兰州全天集合
  D2：兰州→拉不楞寺→甘加秘境→夏河县
  D3：夏河→郭莽湿地→扎尕那
  D4：扎尕那日出→花湖→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾→唐克镇
  D5：唐克镇→莲宝叶则→阿坝县
  D6：阿坝县→红原草原→格尔底寺→郎木寺镇
  D7：郎木寺日出→兰州
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  ?如果你的眼睛
  ?厌倦了夏天单调的绿色
  ?那就在秋天来甘南吧~
  ?让多彩的秋天照亮你的眼睛
  ·
  ?部分图片来源网络侵删

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  ping_6027 2021-12-30 16:24

  像极了挪威的甘南白石崖大峡谷徒步️分享一条冷门又很漂亮也很好到达的徒步路线
  ???
  位于甘南的甘加秘境
  从地图里的白石崖大峡谷出发
  终点是高原湖泊达力加翠湖
  单进单出 全程无信号 走完一个来回要10+小时
  除了一开始一个多小时有人踏出来的小路外
  后面全靠自己摸索 好在线路简单
  一路沿着峡谷和小溪 爬坡缓慢 easy trekking
  沿路风景像极了挪威
  就像走在峡湾的河床上一样
  ????
  越走的远就能看到越多的动物尸骨
  地上踩的有可能不止是石头还有骨头?
  甚至看到了一头完完整整的羊尸骨躺在河床里
  我们一路走一路瞎想着帮它编写传记传奇一生
  我想它也没想到会有人用这样的方式纪念它吧??
  ????
  这真是我走过的数一数二漂亮的徒步路
  只是路上除了遇到两个带着装备去露营的外国人外
  并没有见到任何游客
  这么美的景色真希望能有更多人看到呀！

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  柯恩于 2021-06-16 12:03

  甘南自驾｜阿万仓霍尔果日传说端午第三天，我们从玛曲县出发。
  ?路线：玛曲县-黄河首曲第一桥（天下黄河第一湾）-黄河特大桥-霍尔果日观景台-阿万仓湿地-⭐️宝莲叶则-夜宿/阿坝县 全程5小时236km（其他景点见之后笔记）
  ???霍尔果日观景台：绝密私房景点???
  ?距甘南藏族自治州玛曲县阿万仓湿地6km的地方有个霍尔果日观景台，海拔3550米，也是一个湿地公园，这里湿地水系和阿万仓同属一条湿地水系，都流入黄河。
  ?观景台停车场旁边有简介，主要讲格萨尔在此地的传说，流放的格萨尔母子在河曲经过艰苦努力，改善生态环境，建立通商城堡，完善系列公共设施，赢得了广大牧民群众的信赖、认可，其中还讲到观景台的小山包是用侵略者头颅堆积起来的……。游玩好可前往娘玛寺，也是非常正震撼的金灿灿的寺庙，有全世界最大的转经筒，还有六字箴言塔。
  ?甘南藏族自治州沿途打造有多个观景台，多数免费停车入厕及观景，沿途风景路况都还不错。
  
  这个观景台看阿万仓湿地更好，视野更广阔，一览无遗，让人心旷神怡。上面观景台有三个亭子可以遮阳适合歇息野餐，白天很晒注意防晒。
  Tips：阿万仓湿地很无聊，view肯定是霍尔果日更好！中午想吃饭可以去阿万仓，回民风格的小镇，建筑和发展都还可以的。

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  云途行摄 2021-05-13 20:10

  打卡甘南青海川西秘境7-10日深度玩法???甘南青海川西大环线7-10日旅游攻略线路图（原创），打卡网红景点，郎木寺.扎尕那.若尔盖花湖.唐克九曲黄河第一湾.莲宝叶则.拉卜楞寺.青海湖.茶卡盐湖.色达.毕棚沟.祁连山草原.可定制诺克之路（适合13人封顶小团自驾游自由行规划）
  ～
  ?【日程安排】-7日：
  D1：兰州集合
  D2：兰州→【郎木寺镇自由活动】→郎木寺
  D3：郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
  D4：扎尕那→【日出和晨雾—若尔盖花湖—黄河第一湾日落】→唐克
  D5：唐克→【莲宝叶则国家地质公园】→久治
  D6：久治→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
  D7：夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺】→兰州
  ～
  ???【日程安排】-9日：
  D1：兰州集合
  D2：兰州→【桑科草原—拉卜楞寺】→夏河
  D3：夏河→【拉卜楞寺日出—郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
  D4：郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
  D5：扎尕那→【日出晨雾—花湖—黄河第一湾日落】→唐克
  D6：唐克→【莲宝叶则】→班玛
  D7：班玛→【天葬台—色达?五明?佛学院—坛城】→色达
  D8：色达→【卓克基官寨】→古尔沟
  D9：古尔沟→【毕棚沟】→成都
  ～
  ???【日程安排】-10日：
  D1：兰州集合
  D2：兰州→【郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
  D3：郎木寺→【日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
  D4：扎尕那→【日出及晨雾—花湖—黄河第一湾】→唐克
  D5：唐克→【莲宝叶则】→久治县
  D6：久治县→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
  D7：夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺—甘加草原—吾屯寺】→西宁
  D8：西宁→【青海湖骑行—茶卡盐湖】→黑马河
  D9：黑马河→【青海湖日出—刚察—大冬树垭口—卓尔山】→祁连
  D10：祁连→【门源油菜花】→兰州
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  ???【穿衣指南】
  甘南地处高原，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月间，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套，中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右，需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。
  ～

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  雨辰的旅途 2022-07-25 14:27

  甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
  
  当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
  
  清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
  
  但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
  
  佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
  
  这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
  
  佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
  
  阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
  
  如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
  
  每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
  
  米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
  
  他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
  
  快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
  
  玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
  
  于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
  
  米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
  
  如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
  
  他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
  
  米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。

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  妹_2332 2021-09-25 13:56

  甘南 | 带你走绝对免票的甘加秘境——白石崖?第四站：人烟罕至的壮美奇景之| 甘加秘境——白石崖！
  ⛰️到甘南夏河，除了去拉卜楞寺，桑科草原和甘加草原也是驴友常去的旅行地，这次队友带我去的是一个小众的游览地——白石崖。
  ?️从县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约十五公里的石崖犹如开口的屏障，和周围的草地蓝天形成对比，似白非白，横立于前。在甘加草原上行走都是宽敞的国道，到白石崖，要进一条窄窄的乡道，只能一辆车通行，会车要找到宽的地方借草地才能过。窄路开上几公里，远远的在车上就看到了白石崖，非常震撼，像是在偌大的草原上陡然立起了一道屏障，有点像《魔戒》电影中的场景。
  ?石崖下有一个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺。白石崖寺背靠白石崖，可以远眺整个甘加草原，是一个清静的佛教修行地，附近就是白石崖溶洞、八角城～
  ?白石崖在草原的高处，天气变化多端。
  ⛰️海拔：白石崖高位的地方海拔有3400多米
  ?自驾：从夏河出发，如何定位然后自驾到白石崖完全免票？mark重点→定位搜索：癿石秘境！自驾到图九的景点牌坊后往右手边的路直走下去，直到见到图八的这个路标牌子，在询问当地饭馆老板后决定走这条路！一直往里走是一条单行路，一直往里开就是了！不用任何门票！注意：必须放眼往远看看到没什么车才开进去，里面会车的地方不多，然后就是山路十八弯，两旁几乎没围栏，十分刺激的一趟路程！越往白石崖里面开越壮观！一路上只有零星几辆本地的车经过，几乎没游客！甘加这里可以玩一天！

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  橙子的小旅橙 2021-09-12 17:41

  阿万仓湿地｜黄河九曲，万物有灵甘南的美，常常在路上。从玛曲去往久治的途中路过阿万仓湿地，远远看到一座无人的观景台，本以为平平无奇，没想到走上去竟是个宝藏。
  .
  栈道很长，一路延伸到山顶。放眼望出去，九曲黄河在这里蜿蜒流淌，是不曾想象过的清澈。湿地、草原、动物都被河水滋养，耶稣光从云里穿透而出，远处城镇炊烟升起，视野所及之处满是生机盎然。
  .
  ▫️地点：阿万仓湿地，导航霍尔果日观景台
  ▫️位置：距离玛曲县50分钟车程
  ▫️Tips：我们去的时候观景台后半段还未修建好，所以是从山坡爬上去的。建好后大家还是遵守规定走栈道。附近不远处还有另一座观景台，视野也很好。

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  Lam的公路旅行 2022-05-04 18:03

  野性的呼唤·甘南三日｜1-
  1⃣️ 白石崖峡谷深处的草原，喇嘛和牧羊人
  2⃣️ 白石崖峡谷内的羊群
  3⃣️ 徒步途中遇到的喇嘛
  4⃣️ 白石崖溶洞洞口
  5⃣️ 在洞内拍照的喇嘛
  6⃣️ 洞内供奉佛像和高僧的蜡烛
  7⃣️ 八角城遗址卫星图片
  8⃣️ 整体行程路线图
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  Day1:
  头天晚上抵达兰州机场，驱车后前往市区的酒店，机场离市区有将近一个半小时车程，抵达酒店已是凌晨一点。深夜的黄河看上去漆黑一片，如果不是大桥上有些灯光，很难分辨河的位置。第二天清早，天色渐亮，黄河在晨雾中苏醒，果然如同它的名字一样，这是一条黄色的河流，河水中裹挟的泥沙，让它显得更加有重量，有力量。
  
  我们未在兰州市逗留，今天的计划是开往甘加秘境生态露营酒店?️，有270公里的路程，需要四小时抵达。路途很顺畅，进入甘南地区，起伏的山峦和草原植被让我想起野孩子乐队的《石头房子》。
  
  抵达营地酒店已是下午一点钟，餐厅提供两种价格相同的套餐，都有浓重的高原饮食特色：包含牛羊肉和藏饭。我们抱着试试看的心态点了其中一种，味道出乎意料的好。
  
  白石崖离酒店很近，开车十几分钟就可抵达，通向白石崖的路上会经过八角城?——一座从唐宋时期就存在的要塞，十字平面的夯土城墙被保护的很好。城内仍有居民，经过城内感觉像是穿越时空。
  
  白石崖峡谷入口处的白石崖溶洞?，是藏传佛教的圣地，同时也是考古遗址，可以免费参观。（⚠️可能会遇到喇嘛兜售假门票，不要上当）山洞内宗教氛围浓厚，供奉着佛像和高僧的照片。山洞很深，据说长度超过50km，一直通往青海省循化县。
  
  从山洞出来继续向峡谷内进发，有溪水沿着峡谷流淌，约一小时可以抵达峡谷内部的草原?，这里被崖壁环绕，景色震撼。
  
  从白石崖出来，白石崖入口处聚集了大量土拨鼠，他们明目张胆地向游客索要食物，仿佛奈良的鹿。返回营地途中会路过一处高高的观景台?，可以远眺白石崖全景。白石崖真的如同一道长城拔地而起。
  
  当晚在营地酒店休息

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  陀勒陀斯星人 2022-07-29 08:35

  甘南自驾4——拉卜楞寺✨九色甘南，绚丽多彩。拉卜楞寺绝对是甘南旅行中最重要的地方之一，无论从旅行景点、探索宗教还是打卡拍照来说，这里都是必来之地。永远纯净的蓝色天空，大朵大朵的低空白云，极具特色的藏传佛教寺院建筑，白墙、红门、黑窗、彩绘、金顶展现出来的明艳色彩，还有红衣lm和手摇转经筒、口诵真言的藏民，构成了一幅幅斑斓绚丽且鲜活生动的画面，极具视觉冲击力，随手一拍都好看！这样天然的美景，再加上密宗的神秘，更显得这里美丽神奇、纯净圣洁！
  ✨拉卜楞寺中有很多修行的僧人，分别在寺中六个学院学习，一般先学显教经典，再进行m宗的修行，到达一定阶段后，会去寺院后山上的小白房子进行闭关。这种m宗的学习修行是非常的不容易的，海量的知识、神秘的修行，通过考试才能升级，很多人一生也学不完。
  ✨进入寺中尤其是大殿，是不允许拍照的，很多的僧人也不愿意被人拍照。几乎看到的每一个僧人给我的感觉都是，游人如织，但丝毫不影响他们穿梭于人海而心内无染，僧人们看上去内心清净而又坚定。

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