上山喘气下山腿抖理... - an金金的「此刻」 - 十六番

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an金金 2021-12-04 11:32
夜爬梧桐山交作业啦～上山喘气下山腿抖
理想文案：夜黑风高天寒地冻自由又浪漫
现实文案：山好高路好陡脚好痛😭
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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LAuuuREL 2023-10-16 23:43
梧桐山｜登山小白我做到了！下次还来！吗？深圳又到可以快乐爬山的季节了！年初陆续打卡了小南山、大南山、塘朗山，突然想挑战一下传说中的鹏城第一峰梧桐山，一方面也是被美景所吸引，于是连夜看了几篇攻略第二天就冲了，事实证明久不运动真的不要上头随便冲，会被大自然毒打！

✔️👉🏻 路线：为了美景在几条线路中选择了【秀桐道】，可以看到盐田港和集装箱，以及散落在大海中的香港离岛，噂嘟超美！有种不真实的感觉

✔️👉🏻 难度：秀桐道全程2.14km，然后链接碧桐道到顶，登顶全程大致2.5km，看到不少红薯分享正常体力大概2.5h登顶
⚠️ 但是！如果平时运动不多或歇了阵子没运动千万不要高估自己的体力，虽然全程石阶路但有将近1km路都是很陡峭不平坦的大石头台阶，每一步都是高抬腿甚至要手脚并用，图13可以感受一下
⚠️最终我们走走停停吃东西补充体力拍拍照，大概快4h才终于成功登顶，不过刚好赶上看黄昏下的深圳；趁着日落前赶天光下山，真的感觉波棱盖儿要废了，1.5h才终于原路返回（天黑了不太敢走还要4km的碧桐到）

✔️👉🏻 带什么：登山还不多的红薯建议还是减轻负重带必需品，矿泉水/宝矿力、水果、食物、帽子、墨镜、轻便外套、防晒霜、纸巾/湿纸巾；登山杖我个人认为真的非常有必要！下山全靠它拯救波棱盖儿（没有的话登山口处也可现买

✔️👉🏻 交通：地铁到深外高中站C出口；开车可以直接导航定位到秀桐道顺着导航上山停在路边

✔️👉🏻 打卡点：快登顶的地方有深圳登山协会的电子证书可以领取～但是一定要记得先登录改头像昵称再打卡呀！一天只能打卡一次，不登陆打卡是默认头像和昵称就看不出来是谁啦～（这个大怨种就是我

近期天气不冷不热，山风凉爽，真的登山再适合不过啦～想打卡的姐妹一定要算好时间量力而行，也尽量避免落单夜爬～总之就是快乐登山
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深圳
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ViviWang_5262 2023-08-12 23:33
深圳户外｜梧桐山2小时登顶超推荐！三小时梧桐山上下山我佩服我自己
深圳三分之一的人都爬过梧桐山
但是不是这三分之一的人都走过这条百年古道

真的超级超级推荐大家从这条路上山！！一路上林茵密集，就算是8月份买的深圳也可以感受到一丝丝凉意～
😊攻略
1. 导航到：横排岭总站
往里面开因为里面可以停车不要停在路边！！我就被贴条了但是写的是念我出犯就没有贴我哈哈哈哈哈♥️
2. 上山路非常容易小hs上有一个姐姐发了 hhh 我忘记拍了大家找一下
3. ⚠️注意因为都是土路所以一定要穿登山鞋防滑的那种我朋友就是因为没穿上不去刚走就下山了hhhhhh
4. 个人建议最佳爬山时间：下午3点开始
我4点开始6点登顶 7点多下山 yyds🤳🤳🤳🤳
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这条路真的超级推荐而且对于有运动经验的人也不累下山的时候走的是秀桐路我真的腿要废了，佩服从秀桐道上山的大家真的很费🦵
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深圳
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在路上_1724 2023-09-01 02:30
深圳梧桐山之旅，登山探险，拍照圣地🌟深圳梧桐山之旅：登山探险，拍照圣地🌟
[🏞地址]：梧桐山风景区位于深圳市罗湖区，靠近深圳水库。
💡[避坑指南]：1⃣ 建议穿着轻便舒适的徒步鞋，防止滑倒。2⃣ 做好准备，爬山的过程可能比较辛苦，注意随时补充水分和能量。
💰[费用]：门票免费，停车费10元/辆，巴士车票根据实际路程收费。
🌟[景点介绍]：梧桐山是深圳的“绿肺”，以其丰富的植被、山川地貌和清新的空气而闻名。登山道路全长约5000米，沿途有许多观景平台，可以一览城市全景。梧桐山有三个主峰，其中海拔900米的大梧桐山峰是登顶的最佳选择，登顶后可以欣赏到深圳全景以及香港部分地区的景色。
🚸[注意事项]：1⃣ 早上登山时要注意防晒，戴好遮阳帽和涂防晒霜。2⃣ 在爬山过程中要保护环境，不乱扔垃圾。
📸[拍照指南]：登山过程中，可以沿路拍照，在大梧桐山山顶，有一大片红色杜鹃花，可以将花作为背景，记录下此刻的美景。
🏅[最佳摄影]：推荐在登顶大梧桐山后的观景平台上，可以捕捉到360°全景拍摄到深圳全景和香港部分地区的景色，景色非常壮观。
🌈[个人观点]：登顶梧桐山是一件非常值得的事情，虽然山路有些挑战，但克服困难的过程和登顶后的美景让一切付出都变得值得。梧桐山是深圳最典型的自然美景之一，空气清新，环境优美，让人神清气爽。
🌟[景点特色]：梧桐山是一个生态环境良好的旅游景点，同时也是一个登山徒步的好去处，满足了喜欢户外运动和自然风光的人们。
💕👍: 今天的梧桐山之旅就到这里啦，我们下次见！欢迎大家留言告诉我你的游玩体验哦！😘
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吴哈哈_649 2023-05-10 18:09
深圳·梧桐山你一句青春没有售价，我的腿从山上抖到山下！
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Rae_5958 2024-03-26 15:44
【小梧桐】踏春赏花
深圳市梧桐山第九届毛棉杜鹃花会
花会时间: 2024年3月18日-3月31日
花会主题:花山海，万物生
赏花景点:杜鹃谷、万花屏、杜鹃王、十里杜鹃、春鹃锦绣、东鹃织锦、凤凰台杜鹃艺术展、杜鹃啼红、鹃屏迎宾等。
🌟🌟🌟推荐三个必看打卡点🌟🌟🌟
-1.杜鹃谷（万朵杜鹃怒放）
-2.万花屏入口2⃣️（千年杜鹃王）
-3.凤凰台（杜鹃盆景）
从凤凰台沿栖凤路步行300多米，迎来第一个沟谷就是万花屏，一千多株毛棉杜鹃从坡顶一直开到谷底，绵延数百米，仿佛一只凤凰静静地栖息在梧桐山上。每年三月下旬气温回升，随着来自南海的潮湿气流不停吹向梧桐山，毛棉杜鹃便开始露出灿烂的笑容，一夜之间成千上万朵杜鹃怒放，形成一道花墙，如同一面屏风，故名“万花屏”。
温馨提示：杜鹃王已经开始慢慢凋谢，错过就要再等一年！
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憨宝_9704 2021-12-05 17:53
组队夜爬梧桐山12月8日晚或9日晚夜爬梧桐山
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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罗毛蛋的世界 2022-01-05 22:34
打卡梧桐山 | 保姆级路线攻略之前的笔记被删了，重新发一遍记录一下梧桐山超美风景的打卡线路，来深圳这么久，也总算第一次打卡了梧桐山✔️
👍【梧桐山，累并快乐的地方】
今天是被国家级定向越野队员直接带崩节奏的一天😂我是第一次见能跑上去不带喘的，反正我是已经成死狗了但是虽然真的很累，当你品尝过最甘甜的山泉水后，当你登顶后把整个深圳全貌一览无遗的时候，你就会知道为什么那么多人推荐梧桐山真的值得去，接下来我将为大家介绍一下我的上山下山路线
💫💫【上山路线】
如果你想领略最美而且最累的路线，你可以选择从南门进入，从地铁站口【梧桐山南】D出口出来沿着主干道出发，然后经过【凌云道】，这条路线如果觉得体力不好千万不要选择，它能分分钟把你劝退返回，几乎有40分钟都是垂直阶梯，过了凌云道之后会看到小梧桐山顶【电视塔】，之后就是一段比较平坦的路线途径可以用来放松
🌟🌟【是否登顶】
因为梧桐山路线特别多，很多人不知道怎么判断是否到了大梧桐的山顶，这个时候如果你看到了一块大石头写着—“鹏城第一峰”的时候，那恭喜你成功登顶
🌸🌸【下山路线】
下山路线千万不要原路返回了，不然一方面那么高的阶梯再下去你会苦不堪言，另一方面你一定会错过很多美景。所以下山路线强推走泰山涧这条路线，一路上不光可以穿梭在绿野丛林中，还可以感受泉水瀑布所带来的清爽，尤其是走累了，找一个合适的地方用山泉水泡泡疲惫不堪的双腿，吹着清新的秋风，整个人都可以沉浸下来了
‼️‼️【注意事项】
1、山顶的温度会骤降，而且风特别大，一定要带一件长袖外套，不然你待五分钟就会想下山
2、轻装上阵，一路上会有特别多的摆摊人，不用担心没水没吃的，所以尽可能少带东西减轻负担
3、山上东西稍微有一点贵，如果介意的可自带：
最多两瓶矿泉水（可加一个功能饮品），一盒黄瓜（亲试特别解渴），再加中午吃的饼干
深圳
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不怪兽 2022-01-13 19:48
深圳梧桐山梧桐山不愧是深圳第一峰，往返路程6小时左右。爬的再累到达山顶的一刻超级开心！
我们走的是最快路线秀桐道，有一段特别难爬非常陡峭得手脚并用。在山顶等了一段时间看日落，下午五点半左右的时候日落景色最美，一直持续到六点二十分左右。下山的时候路上特别黑都没有路灯，最好是走公路。一定要保持手机电量充足，女孩子们一定不要单独出行注意安全～
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ShuPing_162 2023-05-19 16:48
深圳梧桐山最快登顶秀桐道路线攻略，附地图⛰️每周一山，梧桐山主峰海拔943.7米是深圳的第一高峰，今天走的秀桐道是上大梧桐山顶最短最快的路线，这条线路交通方便风景极美也是网红拍照所在地，山顶的风景总要自己去看，冲🥰🥰
✅此次路线：深外高中地铁站C口→秀桐道→山海亭→碧桐道→梧桐山顶鹏程第一峰→好汉坡→好汉坡广场→蝴蝶谷土路→梧桐山南地铁站D口

👣全程11公里左右 ⌚运动耗时3小时24分钟
⬆️上山2h ⬇️ 下山用时1.5小时
我下山走的蝴蝶谷土路不经过小梧桐电视塔，有碎石无阶梯，如果想看日落再下山可选其它路线下山，也可原路返回。
其它4条下山路线如下，反过来走也可上山，地图见图9
1️⃣凌云道，鹏程第一峰山顶→好汉坡→好汉坡广场→蝴蝶谷→豆腐头十里杜鹃→小梧桐电视塔→凌云道→梧桐山南地铁站D口。路短比较陡，可一起打卡小梧桐电视台
2️⃣登云道，鹏程第一峰山顶→好汉坡→好汉坡广场→蝴蝶谷→豆腐头十里杜鹃→小梧桐电视塔→倚天径→登云道→莲塘地铁站A口。路线比凌云道长阶梯缓，可下到仙湖植物园
3️⃣ 北门盘山公路，鹏程第一峰山顶→好汉坡→好汉坡广场→蝴蝶谷→凤凰台→梧桐山北门牌坊→公交站。路线长，台阶少，安全，交通不便
4️⃣泰山涧和碧桐道两条路线太长更不好走，不推荐第一次爬梧桐山的人走，下次再单独出攻略

Tips: 游玩攻略快收藏起来吧🌈🌈
❤️想走蝴蝶谷土路怕找不到路口的朋友可翻前面攻略梧桐山十里杜鹃赏花攻略，每个路口都有拍照
❤️秀桐道登山口附近可沿路停车，自驾可导航秀桐道
❤️本人女生体力算是正常，从出地铁站算起到山顶不超过2h，体力差的可能需要2h＋
❤️我走的路线，山下消防站旁有洗手间，山海亭有🚾，中途接近山顶有一处摆摊卖水和黄瓜菠萝，山顶也有水
❤️好汉坡平台和蝴蝶谷休息厅附近都有卫生间和简单餐食，泡面12元一桶提供热水，矿泉水7元，小梧桐电视塔附近有两处便利店都可简单餐食，一路上设有多处自动售卖机
❤️记得做好防晒小心晒伤，山顶挺晒，可多备一件T更换
❤️ 关注我，主页有更多游玩攻略，下一期介绍马峦山梅沙尖路线攻略🥰🥰
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拾光漫步旅行玉 2022-03-25 18:23
徒步深圳梧桐山|6条经典登山线路一定要收藏身在深圳，不去梧桐山来一场爬上高峰一览众山小的说走就走的旅行，属实遗憾😯所以走起
👇
1⃣梧桐山北路—最好走的上山路
从牌坊到好汉坡广场都是公路，安全系数最高，体验感较好
🌈线路规划：
☉登山线路：梧桐山北门牌坊—梧桐山北路—凤凰台—好汉坡广场
☉全长：约7.8公里
☉大概耗时：单程2.5-3小时
☉难度系数：★★
2⃣登云道—最防晒的登山道
登云道在梧桐山新居公交站附近，是市民登山最方便的登山道
登云道沿着仙湖山脊而上，这条道树荫遮蔽，防晒效果一级棒👍
🌈线路规划：
☉登山线路：梧桐山新居公交站—登云道—小梧桐
☉全长：约3.5公里
☉大概耗时：单程2.5-3小时
☉难度系数：★★★
3⃣泰山涧路线—最好玩的登山道
泰山涧沿途有三个出口：赏花台、葫芦口、凤鸣泉，终点通往大梧桐
泰山涧由14条小溪聚集而成，林荫茂盛，非常凉爽
🌈线路规划：
☉登山线路：梧桐山北门牌坊—泰山涧—葫芦池—大梧桐
☉全长：约5.5公里
☉大概耗时：单程3-4小时
☉难度系数：★★★★
4⃣凌云道—最陡峭的登山道
凌云道以陡险闻名，最大坡度达70度，爬起来需要体力，老人小孩，体弱者请慎选此道下山哦~追求高难度的登山爱好者可选择，毕竟登顶后颇有凌云登天的感觉
🌈线路规划：
☉登山线路：莲塘仙桐体育公园—梧桐山南路—凌云道—小梧桐
☉全长：约2.1公里
☉大概耗时：单程1-2小时
☉难度系数：★★★★★
5⃣秀桐道—最快登顶的登山道
秀桐道是梧桐山海天景色最美的登山道，位于外国语学校高中部后侧，沿途与碧桐道相连，终点通往大梧桐
🌈线路规划：
☉登山线路：深圳外国语学校高中部后侧—秀桐道—碧桐道—大梧桐
☉全长：约2.6公里
☉大概耗时：1.5-2小时
☉难度系数：★★★
6⃣碧桐道—风景最美的登山道
碧桐道是梧桐山所有登山道中里程最长、设施最完善的登山道
沿途设有平台、观景台、导游标识等人性化设计。登山道沿山脊线而建，陡峭险峻，这条登山道适合喜欢挑战体能的你哦
🌈线路规划：
☉登山线路：盐田区医院(第七人民医院)公交站左侧—碧桐道—大梧桐
☉全长：约6.7公里
☉大概耗时：单程3-4小时
☉难度系数：★★★★
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小丑超拉 2024-04-18 00:20
特色体验:从北门进的夜爬，不要相信黄牛能带你进去，旁边沿着河就有条小路能上山，黄牛居然找要60，还好来之前看了攻略。途中没看清指示牌爬到了小梧桐，又折返回大梧桐😭，下山走的南门，阶梯很陡。小小梧桐山拿捏。
免门票，路途中有补给点，矿泉水6元，水溶8元，脉动9元，红牛10元，价格都算合理吧，山顶充电宝很贵，记得多备个充电宝避免没电的痛。最后登顶了根本不用担心没人，山顶全是人，大学生举着红旗，在合唱，氛围是相当OK的。
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丸丸的旅行笔记 2023-10-17 23:59
深圳｜梧桐山秀桐道海天景色绝美的登山道📍 梧桐山位于广东省深圳市罗湖区，是令人心驰神往的登山胜地。站在山顶，向西可俯瞰深圳市区，向南则能远眺香港大雾山。

🏔️ 三大主峰：小梧桐（海拔692米）、豆腐头（海拔706米）和大梧桐（海拔944米），被誉为“三峰秀拔”。其中，大梧桐是深圳的最高峰——鹏城第一峰。

🚶‍♀️ 6条官方登山道和十来条民间路线，让你尽情探索梧桐山的魅力。而在6条官方认证的登山道中，有一条被誉为“海天景色最美的登山道”——秀桐道。

📸 秀桐道不仅是上大梧桐山顶最短最快的路线，还能远眺盐田港和香港，风景很好，也是网红打卡地。

🗺️ 上山路线：深外高中—梧桐山牌坊—秀桐道—山海亭—碧桐道—鹏城第一峰（大梧桐）。全程约4公里，根据体力不同所需时间各异，一般上山需要步行2-2.5小时。

🌱 秀桐道特点：
✨全程基本阶梯，坡度缓缓上升，前半程穿越山林，比较阴凉；
✨路程过半，水泥阶梯变成乱石阶梯，坡度变陡，回头望去，海天一色，盐田港、香港郊野公园和几座岛屿清晰可见，风景特别壮阔；
✨终点与碧桐道交叉，继续往前走可登顶大梧桐。

🚗 交通：
1.如果是地铁出行，可以从深外高中地铁站C口出来后，导航秀桐道可以直接步行至明显的登山道，来到梧桐山牌坊（正式登山道起点，沿途也开始有计算里程的石碑）。
2.如果是自驾车出行，可以直接导航秀桐道，将近到达终点时，沿路可以找路边停车（很多车停靠），停车后再按上述地铁出行方式来到登山道。

🌄 下山路线：如果是自驾车，建议原路返回；如果是地铁出行，可以选择其他下山路线。如果想地铁回程，不走回程路可选：
1.鹏程第一峰—好汉坡—好汉坡广场—蝴蝶谷—豆腐头十里杜鹃—小梧桐电视塔—凌云道—梧桐山南地铁站D口；
2.鹏程第一峰—好汉坡—好汉坡广场—蝴蝶谷—豆腐头十里杜鹃—小梧桐电视塔—倚天径→登云道→莲塘地铁站A口。

🍁 秋季是广东最适合登山的季节，登上鹏城第一峰，欣赏远近高低各不同的美妙景色吧！
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背包客谢油菜 2023-03-16 21:28
梧桐山｜鹏城第一峰深圳人，总要征服“鹏城第一峰”梧桐山吧！去看山海风光，去赏日出日落！去拥抱自然！

登过梧桐山多次，整理了最全登山线路，可根据自身情况自由组合选择，总有一款适合你～

1️⃣最轻松路线：梧桐山北门盘山公路
☉ 线路：梧桐山北门-梧桐山北路-凤凰台-好汉坡
☉ 全长：7-8公里，耗时2.5-3小时
☉ 交通：无地铁，公交或打车
☉ 难度：★★，盘山公路，常规轻松路线

2️⃣最美路线：碧桐道（无敌山海景色）
☉ 线路：海山地铁站-碧桐道-大梧桐
☉ 全长：约6公里，耗时2-3小时
☉ 交通：海山地铁站
☉ 难度：★★★，台阶➕石板路

3️⃣最快路线：秀桐道
☉ 线路：深外高中地铁站-秀桐道-碧桐道-大梧桐
☉ 全长：约3公里，耗时约1.5小时
☉ 交通：深外高中地铁站
☉ 难度：★★★，台阶➕石板路

4️⃣最有趣路线：泰山涧
☉ 线路：梧桐山北门-泰山涧-葫芦池-大梧桐
☉ 全长：5.5公里，耗时约2-3.5小时
☉ 交通：无地铁，打车或公交
☉ 难度：★★★★，瀑布➕溪水

5️⃣最陡峭路线：凌云道
☉ 线路：仙桐体育公园-梧桐山南路-凌云道-小梧桐（可继续走十里杜鹃、好汉坡，登大梧桐），小梧桐山顶上为深圳电视塔。
☉ 全长：2.2公里
☉ 交通：梧桐山南地铁站
☉ 难度：★★★，全程台阶，恐高者勿入

其他路线多为野路或溯溪路线，小白勿轻易尝试，例如老虎涧，百年古道，罗龙界，燕子崖等。

脚步不停，生命不息！
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雾山五行 2023-11-17 14:45
徒步笔记｜深圳梧桐山毕业后就来了深圳，最近有了离开的想法，才开始陆续解锁附近的山岳和海岸

经过一年的实践和反馈，深知自己的性格不适合这个奋斗的地方，所以在剩下的时间里把要学的东西学完，就该离开了

惰性是我们探索世界最大的阻碍，之前那么长的时间里，休假时都窝在住所里用短视频和游戏麻痹自己，或者为了寻求安全感去合群，去跟朋友结伴逛商场，去吃喝玩乐，把不多的工资又贡献给消费主义，变得易怒，脱发，疲乏，发胖，没有自我提升，也没有善待自己

工作、疾病、金钱和时间其实只是借口，其实深圳的大部分地方，花个不到十块钱搭去个地铁，一个小时左右就都能到达，在有了离开的决心后反而没有了融入不了都市节奏的惶恐

⛅上山那天是多云转晴，喝了杯冰美式，坐地铁到【梧桐山南】站，出站后拎着瓶水就开始爬坡了(PS:山下会有很多卖水的阿姨，帮不帮衬就看个人考虑吧)

🏞️梧桐山的入口很多，在【梧桐山南】下车的话就在【西南2门】这边进，上山是走凌云道。刚开始爬的时候感觉还觉得很简单，就1370米，而且应该能看到漂亮的云，然后爬着爬着变成了70°的贴脸楼梯，云还没看到就已经升天了

🧗🏽‍♂️上山的人气喘吁吁，手脚并用，下山的人双腿发抖，有虽然自己点锻炼基础，但搁置了健身很久的自己心肺功能严重退化，还是歇了四五次才登顶，后半程的感觉是跳到嗓子眼的心跳，灌进肺里的冷风，右脚受伤的关节开始发痛

🌲山顶的电视塔越来越近，路上也看到很多有趣的事物，阶梯旁边围着山茶花采蜜的蜜蜂，枯萎倒塌的树木，向阳新生的嫩芽🌱，高价卖补给的商家，还有各式各样前来爬山的人(本来想逃开人，结果没想到最有趣的还是人）

⛰️山顶是宏伟的深圳电视塔，山下的深圳由于天气带来的雾霾而朦胧不清，人们在山顶歇息、拍照，非常热闹的市郊度假的感觉

🛤️下山时选了无人小道，与阳坡不同的空气湿度，树干和石阶上长满青苔，有多样性更丰富的植被、鸟和溪流，感受着失去手机信号📶、迷路和饥饿，没想到最饿时居然疯狂地想吃泡面

下山之后自己的腿也开始发软，动作没有上山时的泵感，肾上腺素褪去后心情开始感到无聊，肌肉痉挛歇息时玩起了手机，还赶在第二天双腿酸痛之前坐了一个站去沙头角逛然后找个茶餐厅吃了个饭，年轻还真是好

下一个双休打算筹划去穿越【东西冲】🏝️，没意外的话，下次更新就在下次🕊️
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Oleee 2023-10-02 23:05
深圳爬梧桐山真的不要…看了很多攻略说爬梧桐山大概6-8小时
于是我带了…
三瓶水香蕉橘子圣女果面包零食充电宝相机…！
差点心率拉爆一天下来脖子前倾更严重了
⛰上山路凌云道、好汉坡阶梯垂直向上
虽然人多偶尔拥堵但心率❤️‍🔥也直飙186

⛰️下山时走了秀桐道听说是最快的路
但挺不好走是规则阶梯和不规则山路阶梯的组合
下到底距离地铁站还有2km左右
可以坐摩托🏍️10块钱2个人🥰

爬山路上人很多氛围蛮好的
我是一个人爬的也不会尴尬啦🤳
登到顶的时候竟然有人驻唱！
坐下歇息伴着微风听着歌很chill

📍路线（附图）
【上山】梧桐山南地铁站一仙桐体育公园（🚾）-凌云道-小梧桐-凤凰台（🚾）-好汉路-好汉坡服务中心（🚾）-好汉坡一登顶大梧桐✌️

【下山】大梧桐-秀桐道-深外高中地铁站

⚠️凤凰台一定要上去逛逛拍照很好看哦！

🎒装备
物品：
墨镜、帽子、防晒外套or冰袖、防晒乳、防蚊喷雾、纸巾湿巾速干巾、充电宝（路上有自助借的）
食物：
水、水果（橘子、黄瓜、圣女果水分多、香蕉补充能量）面包火腿肠鸡腿啥的量力而行

⚠️东西视自己体力真的不用背太多！一路上都有小摊卖水零食水果啥的（附图），虽然贵点也换了一身轻松！

写在最后，我平常有锻炼所以觉得也没有大家说的那么难爬，一路上还有小朋友和老人也在前行👍

累一方面是阶段性的上升路太陡心率加快，另一方面来回耗时较久也是耐力的考验，大家还是根据自己的情况出行哦～
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cloris_3797 2021-03-12 23:23
踩坑！开通地铁后的梧桐山真的不想去了…地铁八号线开通后去梧桐山方便了很多，之前去爬梧桐山都是地铁转一个多小时的公交，还没开始爬山就开始累了，所以在过完年后赶紧就计划了要去登高望远，但是去了一次槽点太多，还是有点失望的！
🚇交通：地铁8号线坐到“梧桐山南”站，从c口出来后步行大概几百米就能看到登山口，跟着人群走就可以了
💢难度：大梧桐山944米，小梧桐山692米，平时如果没有运动习惯的话还是挺有难度，小梧桐山几乎全程都是台阶路，走起来特别累，大梧桐山前半段是宽敞的盘山公路，到了好汉坡那一段才是台阶路，相对来说时间会拉的比较长，但是过程没有全部台阶那么痛苦
⛰景色：小梧桐山顶有一个深圳电视塔，基本人人都会拍照打卡，大梧桐山有个鹏城第一峰的标识，非常具有辨识度
‼️槽点：
①开通8号线之后大家基本上都会选择地铁出行，但是地铁出来的路线只能选择爬小梧桐山，小梧桐山全是台阶路，非常痛苦！
②如果要去大梧桐山的话可以先登顶小梧桐山。再走一大段盘山公路到达大梧桐山的好汉坡底部，再爬一大段台阶路才能到达大梧桐山的顶部，路线比较曲折。
③前面说了小梧桐山的路都是台阶路，并且台阶非常的窄，每次只能并行两个人的样子，所以地铁通了，游客变多，这条爬山的路就会非常拥挤，我们去爬山的时候经常卡在阶梯上动弹不得，就是因为人太多了，这么窄还要分上山下山的两条路，有的人累了还会直接坐在台阶上，就把路堵瘫痪了…
📍总结：确实地铁方便了大家，但是爬山的体验却变得更差了，如果下次再去爬梧桐山的话，我应该还会选择公车坐到梧桐山总站吧
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Liminmillie 2021-04-14 16:33
️梧桐山登顶啦在梧桐山脚下长大
从来没爬到山顶🥲
第一次爬到山顶嘻嘻
深圳周末做什么
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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阿suetyee 2021-02-09 16:09
山顶看日出#深圳梧桐山徒步3个多小时看到了清晨第一缕阳光☀️
累还是值得的✨😇
在抖音上刷到的梧桐山于是说走就走了呀～
小红书上面的组队就真的很好啊哈哈哈！
凌晨2:00集合成群结队的上山 5:40到达山顶⛰️
到达山顶的信号会很差哦～
📍定位：梧桐山风景名胜区（北门）
🕑耗时：平时运动者1.5-2h 不运动的3.5-4h😂
⛰路线：北门➡️好汉路➡️好汉坡➡️大梧桐
🅿️停车：北门外有很大的停车场夜晚的话很多车位车费20左右吧（10块起步每小时0.5计算）
🎒装备：双肩包、手电筒、充电宝、干粮、水、羽绒外套（水和干粮差不多得了不然就很重很累呀）
山上有自动饮料贩卖机的没有零食泡面的哈～矿泉水6💰 饮料8💰
‼️出行时里穿短袖外薄外套包包里放厚外套一定要带厚衣服因为山顶真的冷‼️
🌅观景位置有两个
1⃣️个是在大石头那边（我的日出和图三、五就是那边拍的）
2⃣️个是在天池另一侧的岔路口（就是抖音刷到的有阶梯的位置图六、七）
最后就是天气预报要看好哦～不然就会看了个寂寞呢😆😆😆回家记得要泡脚 😂 😂 😂
深圳
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Whisper鹿 2024-04-17 22:14
梧桐山有多条登山路线，其中北坡和南坡是最受欢迎的两条。北坡路线相对较短，但较为陡峭；南坡路线较长，但较为平缓。根据你的体力和喜好选择合适的路线。如果你是初次挑战，建议选择南坡路线。做好充分准备在出发前，一定要检查天气情况，避免在恶劣天气下进行登山。此外，穿着舒适、透气的衣物和鞋子，携带足够的水和食物，以及防晒霜、帽子、手套等防护用品。如果可能的话，带上一根登山杖，可以帮助你在攀爬过程中保持平衡。
在登山过程中，一定要遵守安全规定，不要冒险攀爬未开放或危险的区域。注意脚下的路况，避免滑倒或扭伤。在休息时，选择开阔且平坦的地方，不要在悬崖边或不稳定的岩石上停留。
合理安排时间根据你的体力和速度，合理安排登山的时间。一般来说，从南坡开始登山，预计需要3-4小时才能到达山顶。如果你想在山顶欣赏日出或日落，记得提前规划好时间。
在攀登的过程中，不要急于求成，慢慢欣赏沿途的风景。梧桐山的植被茂密，空气清新，是远离城市喧嚣的好去处。遇到其他登山者时，互相鼓励、分享经验也是一种乐趣。
下山时要特别小心，因为膝盖和腿部肌肉承受的压力较大。尽量控制好速度，避免快速下山造成损伤。如果可能的话，选择与上山路线不同的下山路线，这样可以欣赏到不同的风景。
在登山过程中，注意保护环境，不乱扔垃圾、不破坏植被。将垃圾带下山并妥善处理，让梧桐山保持其原始的美丽。
深圳
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黑皮胖 2021-11-15 12:28
人就应该多去大自然撒欢～梧桐山‍️打卡交个周末的户外作业～

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爬完丝毫不想写攻略了😂…因为，白天一路上没啥风景，只有高的楼梯又窄又陡，人太多了还塞11路车🤭登顶后手机拍不出视觉里的宽阔视野…
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路线：请看图9⃣️
2⃣️号线从梧桐山南站出发-凌云道上的小梧桐（小梧桐约1650米）-再经过电视塔🗼-一直走到大梧桐山脚-好汉坡-登顶-原路下山（下山太费膝盖了😮‍💨）

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⚠️
少带些装备行李，我背太多吃点了变成了负重有氧🙃早中晚温差有点大，树荫下还是会比较凉，带好外套🧥～

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OOTD：
🎩➕运动上衣都是#安德玛UnderArmour# ，我是他家忠实粉丝，衣柜里一半健身装备都是，希望商家能看到我hhh🤭
👟：椰子350芝麻！超喜欢！
深圳
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别打了我是酱油 2020-12-27 00:37
深圳第一高山梧桐山，沿途都是风景，简直是人间仙境！！！👍👍👍
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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YIV_7673 2021-03-23 16:59
深圳十峰打卡攻略[1/10]：梧桐山🍀
夜爬梧桐登顶“鹏城第一峰”看日出云海
万花屏观杜鹃花瀑都是来深圳必打卡任务
深圳十峰中第一高的梧桐山攻略全新奉上
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🍀【基本信息】
特色：深圳最高峰，梧桐烟云为深圳八景之一
海拔：大梧桐944米，小梧桐692米
距离：路线多往返5-15公里，时间3-6小时
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🍀【登山路线】
在“深圳十峰”小程序上有五个登山口：
1. 秀桐道 - 最快登顶路线2.5公里台阶路，1小时可登顶. 8号线『深外高中』
2. 碧桐道 - 5公里台阶路，2-3小时登顶. 8号线『海山』
3.凌云道 - 8公里台阶+公路混合路，3-4小时可登顶. 8号线『梧桐山南』
4.登云道 - 7公里台阶+公路混合路，3-4小时可登顶. 8号线『莲塘』
5.梧桐山北门 - 最美路段，沿泰山涧溯溪是5公里台阶路为主，2-3小时登顶.
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其中1-4号入口8号线地铁可达,貌似8号线修来就是为了爬梧桐山用的🤭
5号梧桐山北门原本是主入口但不通地铁，自驾或者公交，周末一般拥堵到进不去出不来的
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🌸『观赏杜鹃』
1、杜鹃谷：花期3/15-3/24
小梧桐广场北侧沟谷，可沿拾芳径、寻香径与花溪径等赏花步道，踏幽拾芳于林间
2、万花屏：花期3/20-3/31
凤凰台西南方约300米，坡面1000多株毛棉杜鹃竞相开放如同一面屏风因此得名
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春分时节墙裂推荐前往游览，错过等一年
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📸『梧桐日出』
夜爬危险多在北门2点集结，沿盘山公路相对安全，5点前后到达山顶，静候6-7点的云海日出，具体时间和天气云层等可上莉景天气APP查询
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💎『超值路线』
秀桐道> 大梧桐> 好汉坡> 十里杜鹃> 凤凰台> 万花屏> 杜鹃谷> 小梧桐> 仙湖植物园
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自东向西横穿纵览梧桐盛景和仙湖风光15公里起，从小梧桐进仙湖可以免仙湖门票哦
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🍀【温馨提示】
1、周末或假期梧桐山北门超级拥堵，自驾公交都进不去出不来堵在路上，请错峰或绿色出行
2、推荐地铁8号线至莲塘、梧桐山南和深外高中站作为登山口，各种路线玩出新鲜感
3、携带适量水和食物并做好防晒，山顶风大避免出汗后着风受凉，推荐遮阳帽加防晒衣出行
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深圳最值得去的十大山峰、九条最美绿道和八条最美海岸线都有攻略，加好友收藏中查看
深圳
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Sharpay_4785 2021-03-29 01:02
第一次爬梧桐山征服成功！周六第一次去爬梧桐山，去之前做了很多心理建设，跟着去过的小领队就出发啦～
路线大致是：凌云道（台阶路）-小梧桐电视塔🗼-盘山公路看杜鹃-十里杜鹃（台阶路）-好汉破（台阶路）-登顶鹏城第一峰-泰山涧（比较崎岖的台阶路）-最后半小时走盘山公路-断腿回家
对于第一次爬山的我来说，能全程完成已经很不错了，耗时7小时的悠闲之行。上山的时候初期因为呼吸没有调整好，走几分钟就要喘大口气休息，后续调整好呼吸频率后，不向上向下看，就凭着毅力低着头努力爬也算顺利完成，下山时腿有些发抖发软，所幸几乎都有得扶…
爬山装备起了很大作用：1.舒适的登山鞋：不会顶脚打滑，回到家脚底也不觉得痛;2.登山仗‼️‼️爬山比较少的给你省下很多气力，支撑着我一步一步往上爬，可以的话最好备上;3.防晒衣：出发前在焦下买的最经典款斗篷式防晒衣，本没多大期待，没想到穿着很舒服，也很好搭配衣服，防晒速干显瘦（我的体重有120斤），可以说最好人手一件都不为过。
注意⚠️背包别背太多吃喝，背着增加负担很累人，路途中设立非常多补给站，带1瓶水一些干粮即可。
这一次登顶梧桐山后，给了我很大的信心，后续有机会也会多多参加户外活动，强身健体之余，能减减肥是最好～💦
最好有同行小伙伴一起去，一路说说笑笑互相鼓励，分享食物水，会轻松愉快许多。这次我们8人中有6人第一次爬梧桐山都能挑战成功，而且那2个小姐姐日常几乎不运动的，我想绝大多数人都可以的！加油鸭
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就吃一口_3593 2023-05-23 14:37
深圳｜梧桐山看云海周末和姐妹约了爬山局，下午4点地铁站集合出发啦～
由于我们都是爬山小白，在网上做了很多攻略，由于都是女生，出于安全考虑，我们选择了下午出发，出发时还是大晴天，海报越高，雾气越重，还看到了美丽的云海！
全程用时7.5h，拍照花了挺多时间，导致下山都晚上12点啦😢
🧗登山路线：梧桐山南地铁站-莲塘仙桐体育公园-凌云道-小梧桐-十里杜鹃-好汉坡-大梧桐（凌云道真的好陡）⏰用时约4h

🧗下山路线：大梧桐-碧桐道-秀桐道-深外外国语学校高中部后侧-深外高中地铁站
⏰约1.5h
🍽一定要备点干粮，面包糖果啥的，补充能量，水的话一路上都有补给站，就是比较贵一点，可以自备两瓶。

感受：累到怀疑人生，但是看到云海那一刻，真的很治愈
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徐快乐_364 2023-08-12 23:57
梧桐山｜登顶最快秀桐道路线耗时短上山2h
沿途山海风景超美
地铁附近出行方便
but 全程阶梯

上山路线：8号线深外高中C口（电梯上2楼）➡️秀桐道入口（导航走1.5公里）➡️秀桐道阶梯一直走➡️山海亭➡️再往前链接碧桐道➡️梧桐山顶

下山路线：梧桐山顶➡️好汉坡➡️好汉坡广场➡️蝴蝶谷土路➡️盘山公路➡️梧桐山南地铁站

👉 准备舒适透气的鞋防晒装备水香肠水果
👉 深外高中C口有自动售水机和洗手间
👉 山下、中间山海亭、快到山顶的地方有洗手间
👉 山上有卖水和零食的摊点，黄瓜泡菜萝卜香肠辣条冰棍
👉 下山如果要坐地铁，尽量别走梧桐山北出口，那边只有公交和出租车
👉 下山好汉坡广场有洗手间和小卖部
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3 1970-01-01 08:00
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大饼_8553 2021-02-25 00:15
深圳梧桐山-鹏城第一峰⭐️小白攻略我们开车直接导航到秀桐道🧭 车停在路口马路边，就可以开启登山了🔛
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🎒登山装备：敲黑板啦！！！！别带乱七八糟的东西，不然累瘫你们呀！记得轻装上阵
1•👩🏻‍🦯登山拐杖，强烈建议买，如果没来得及买，山上呀路口呀也有很多棍子可以捡，我们是临时去的，所以在上山时，碰到2个叔叔阿姨下山用完棍子就传递给我们啦，嘿嘿
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2•🔋充电宝，我觉得充电宝很有必要，毕竟拍照费电，而且上下山路程较远，没电就麻烦
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其次再带瓶水，或者再带多条士力架就ok啦，山上也有卖水卖小零食的地方，我见到路途上有些小伙伴拎一大袋吃的，又牛奶又水果又零食，这样爬山真的会累瘫，没必要！
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路线：我们走的是秀桐道，上到山顶大概用了2个小时多些，虽然小红书上很多小伙伴说这条路线是最难最徒的，但我真的觉得也还好吧，而且路上很多小朋友也能登上，所以我觉得成年人是完全没问题的，要战胜自我嘛，太容易登的山路那就没意思啦～
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😊很惊喜之处是山顶的演唱会，我觉得坐在山顶，吹着微风，看着一望无际的天空，听着音乐，真的太棒啦，别有一番滋味，帮唱歌的小哥哥买了张他们的演唱会门票，还送了一个吉他钥匙扣，很开心～
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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YAO_4209 2021-11-18 19:02
深圳梧桐山|在离天空最近的地方撒欢周末费腿一日游&近期都不想看见阶梯系列，第一次就选了最陡峭的上山路hhh，从早晨走到日落，梧桐山不愧是深圳第一峰，往返花了6个多小时
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⛰路线：梧桐南地铁口—仙桐体育公园—凌云道—小梧桐—好汉路—好汉坡—登顶大梧桐
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🧗🏻‍♀️还是那句话：轻装上阵！！！沿途都有卖吃的，没必要自己背上山哦，到时候会变成负重有氧，登山自己的节奏很重要，不要过急过缓，体能好的话2小时多一点就登顶了，正常走走停停大概3小时左右
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🎽装备：能量棒、功能饮料、墨镜、遮阳帽、舒适方便的运动装、外套、注意防晒（山上紫外线还是很强的）
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⛰我们这次是原路返回，凌云道下山太费膝盖了！建议大家走其他路线，还能看看不一样的风景（泰山涧溯溪下山感觉挺有趣），最近都是爬山好天气，最后蹲几个姐妹下次一起夜爬看日出🌅呀～
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深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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中华人民共和囯 2024-04-21 02:08
交通:😀😀
山上有公交车哦！挺方便的！但我还是喜欢脚踏实地的走路！
特色体验:
主打的就是一个，脚踏实地，锻炼身体，看看山海！和繁华的深圳！实话实说，这楼梯真陡峭😕，还挺磨练意志的！好几次，都是走走停停！😜还好山上有卖水的！历经千辛万苦，四个小时[奋斗]，上到山顶那一刻！😍真的很有成就感！
推荐理由:
来深圳，一定要锻炼自己一次！攀爬，是最有考验自己的！
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吃货月亮 2023-10-23 19:02
深圳第一峰——梧桐山梧桐山，来源于“其木多梧桐”，梧桐山的名称是因为山上多梧桐树。梧桐山主峰海拔943.7米，为深圳第一高峰，是"深圳河"的发祥地，梧桐山山高林密，主峰山泉汇入天池，因此，溯溪登高是梧桐山的特色之一。雄伟的山势与变幻莫测的云雾刚柔相济、与大鹏湾山海辉映，是许多户外爱好者常去的地方。主峰大梧桐位于梧桐烟云景区内，登至顶峰观景台，可俯瞰市区、远眺香港新界和大鹏湾、深圳湾、伶仃洋。徒步路线：梧桐山北门登山口→途经泰山涧（台阶步道）→登顶大梧桐→好汉坡→蝴蝶谷（走野路）→仙桐体育公园停车场
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