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咚咚锵福来 2020-10-04 09:17
稻城亚丁珍珠海#稻城亚丁珍珠海#
有一种绿，叫海子绿
在蓝天白云雪山之间，一片片的碧绿海子，恰如一块翡翠遗落人间。
密林中的海子如一颗颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。
稻城亚丁
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waii小位移 2023-06-24 21:19
遗世独立的秘境｜感谢我还活着️自驾游7日6夜，第三日来到了稻城亚丁的短线 - 珍珠海！真的好美啊！🫧

遗世独立的秘境 - 稻城亚丁珍珠海💎

几个好朋友为了做显眼包也是挺拼的，躺地上拍了10分钟不到脸直接晒伤了😂😂😂
稻城亚丁
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Ryan_3973 2023-07-05 12:16
仙乃日峰下卓玛拉措边稻城第一天选择了相对轻松的短线
冲古寺-珍珠海
没有买氧气瓶全程相对轻松没有高反😊只可惜山上的蓝天白云只持续了两三个小时没多久就下起了大雨本来还能穿短袖爬山被迫穿上卫衣保暖没带雨衣也没带伞到了珍珠海只能淋着雨下山😞
稻城亚丁
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贾亭西 2021-10-17 11:35
稻城亚丁“珍珠海”必须单独拥有一篇实话实说，稻城亚丁珍珠海是我觉得最值得去的一个景点，到了这里，之前一路的奔波劳累都值得了👍 ！
📕我们是报的精品小团去的稻城，最后一天早晨安排的是珍珠海，网上很多稻城的攻略都没有特意提珍珠海，再加上前一天发牛奶海就把很多人劝退了，这个景点很容易被忽略，但这却是稻城最精华的一个景点了。
📍早上要赶在日出之前去珍珠海，能看到冒着热气的湖面，日出时金光闪闪的山峰。不用担心爬山，这个景点海拔不高，甚至都不用吸氧，距离居住地很近。重点说三遍：一定要去的早！一定要去的早！一定要去的早！
📷到珍珠海的路上是一些木质的山道楼梯，路况很好，由于早上人不多，又在森林里，有很多小动物出没，我在路上就碰到了好几只小松鼠🐿️，也不怕人就看着你走路。路上可以拍拍树林，感受一下原始森林里动物们的清晨时光。
📷到达珍珠海景区之后会看到冒着热气的湖面，整个仙气飘飘的感觉，第三张照片就是，但现场看还要震撼的多，当时脑子里浮现出来的就是“此景只应天上有”，在这个场景里拍个视频配上云宫迅音的BGM，你就是神仙本仙了。
📷太阳升起的过程湖上的热气会快速消散，这个时候你站在正对着山峰的地方会发现神山的倒影完整的映在湖面上，湖面和镜子没什么两样，甚至分不清哪里是山哪里是湖。第一张照片我是把湖面的倒影倒过来的，你看出来了吗？
稻城亚丁
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李大颖 2020-05-23 08:45
稻城亚丁景区短线珍珠海太多人写攻略写的都很详细我就不写啦哈哈哈
我就想说一点重要的提示
⚠️短线没有必要找导游，这个钱可以省了买好吃的，根据个人情况带氧气就好，我走短线没有用氧，走累了路上会有很多休息的小亭子，跟着路标走就好，不用担心会走丢，实在不行开口问问路人，大家都很可爱的。
带一点巧克力，士力架就可以了，因为很短，所以吃饱了上山就不会饿。睡到自然醒，吃个午饭，慢悠悠爬山看美景就可以了。
稻城亚丁
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成都柒公子 2021-03-05 22:10
稻城亚丁卓玛拉错“珍珠海”｜短线攻略如果你想体验稻城亚丁长线和短线，更多攻略说到的是长线，因为主要风景集中在长线，如果你要用2天时间来玩稻城亚丁，无非就是长线➕短线（各用一天）。此篇重点说稻城亚丁短线玩法:
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▪️稻城亚丁短线: 卓玛拉措-仙乃日。
亚丁短线终点是珍珠海“珍珠海”，同样坐大巴车到终点扎灌崩下车，开始步行。冲古寺后面是短线起点。整个行程有4个游览点，分别是：冲古草甸、仙乃日、珍珠海、冲古寺。从大巴车终点算起，全程2km左右，可游玩大半天时间，比较轻松。
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图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️就是卓玛拉措“珍珠海”观景台拍摄，这里是不允许下去在湖边踩踏以及进入水里面玩耍的，保护环境人人有责。
图5⃣️是航拍，图6⃣️是刚进入山顶珍珠海留下来的一个小湖。附近由草地、森林、小溪组成天然的盆景，站在此地能一睹仙乃日风采。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。
珍珠海，湖水呈碧绿色，和之前静谧的牛奶海、绚丽的五色海截然不同。沿途有松鼠🐿️，这里的小动物不怕人，还会跑来身旁索要食物，甚是可爱。
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⚠️注意事项:
1、时间上用2天玩稻城亚丁的，可以去短线，只有用一天来玩稻城亚丁的，只去长线。
2、如果周围有明显提示牌不允许踩踏草甸的，请遵守景区内的提示游玩。有工作人员发现会严肃处理。
3、理论来说不允许放无人机，当然如果你要使用无人机（特别是在旺季），景区内工作人员会管控，长线基本可以飞。
4、请避开7月8月雨季进去稻城亚丁，基本下雨🌧️。
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稻城亚丁
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旅游课代表 2020-05-12 19:44
稻城亚丁之珍珠海篇珍珠海在藏语里叫“卓玛拉措”，海拨4100米。是看“仙乃日”神山的最佳位置，她就那么高贵的耸立在你的面前，那么的帖近着你、那么的亲切，没有了见到她时的那么贵不可近、和神秘🙏……
珍珠海是拍摄“仙乃日”神山的最佳地点，全天都可以拍摄到她不同的真容😊而且，唯有这里可以拍到“仙乃日”神山的倒影。当然，前提条件是你的人品足够好😜、和好天气。
去观赏珍珠海，相对于去牛奶海和五色海，那就是轻松的慢游了。
亚丁的鸟类、松鼠等小动物都不怕人（说明它们在这里从末受到过伤害😊）。今天从珍珠海去冲古寺草甸的途中，一只小松鼠就跳到了我的手掌上，非常的活泼可爱，瞬间撩动了我心中的柔软😊……
稻城亚丁
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极品少萝大王 02-23 14:01
感受心中的神山与圣湖稻城亚丁-珍珠海📍稻城亚丁-卓玛拉措（珍珠海）

稻城亚丁短线一口气走到珍珠海真的太惊艳！！！
稻城亚丁
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Neve_9957 2021-07-16 17:27
稻城亚丁短线千万别认错珍珠海啦！昨晚住在景区里，到景区只需要10分钟，所以今天早上睡了个懒觉，慢悠悠到达景区，时间也还早。
在景区住一晚是比较好的选择，可以免去第一天出景区和第二天进景区2趟折腾，还可以省下每人60元的二次观光车费，景区内海拔较高，高反严重的同学要慎重，不过可以用输氧机，亲测有效。

短线进景区后还是要先步行500m，然后右转进入冲古寺，沿着瀑布的方向继续前行，到卓玛拉措（也就是珍珠海）1.4km，这段路很好走，都有栈道，每隔几百米就有一个休息亭，路上有很多只小松鼠，这段路慢悠悠的1个小时也可以走到啦。
到了山顶，有一个不太绿的海子，千万别就此停下以为到了珍珠海，这不是！这不是！这不是！
请继续沿着栈道往前走，走到无路可走的时候，珍珠海就出现在眼前，一汪幽深的碧绿，还可以看到仙乃日倒影在水中。
拍拍照片，休息休息，下山很快，20min足矣。

乘坐大巴车离开景区，稻城之旅到此over。
有缘再见啦👋
稻城亚丁
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圓臉昀昀子愛生 2023-11-14 12:08
追着秋天去旅行稻丁卓玛拉措珍珠海珍珠海倒映仙乃日的波光粼粼🌊
像一块大自然精雕细琢的天然翡翠
静静地镶嵌于天地之间景致绝美

📍珍珠海

P1-P13 📍珍珠海又名卓玛拉措，边上有休闲驿站，物资充足。如果时间充裕，可以好好在珍珠海边拍照休闲📸

珍珠海，藏语名卓玛拉措，亚丁海拔最低的圣湖，为季节性高山海子，夏季雨季波光粼粼，是仙乃日圣山的“梳妆镜”，冬季则成为一片银白色的沙滩，似镶嵌在仙乃日脚下的一粒珍珠🟡
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稻城亚丁
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奶油咩咩_3574 2023-08-21 18:53
在稻城亚丁拍到了人生照片️大家不要怕！大家听我说！
稻城亚丁没有那么恐怖的😆🌧️
我们是八点到的景区，然后坐景区的观光车，这个观光车很晕，而且时间很长估计有一个小时，才会到下一个地方。
景区观光车下车的地方叫做🚌扎灌崩，然后步行500米是下一个坐电瓶车的地方，电瓶车来回70💰，但是一定一定一定要买，这段路有6.5公里真的太远太消费体力了。
电瓶车下车以后就是步行路线了，当然是选择挑战长线，走到牛奶湖五色湖那边去，朋友们是真的很累，因为一直在上坡上楼梯，我平常不怎么锻炼的那种，但是对于我来说就是体力上的累，我没有特别严重的高反，氧气应该就只吸了半瓶。🥶
真的不用害怕，到了牛奶湖那里整个人都放轻松了，下山的路就很好走了，大家一定要坚持，也一定要看好时间，下午两点之后去牛奶湖的路线就会关闭了，而且电瓶车的最后时间是下午6点，观光车的最后时间是6.30大家一定要注意时间这个真的很重要！
希望大家都能看到美美的景色🧚🏻‍♀️⛰️
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稻城亚丁
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Ceensee 2023-10-25 11:25
川西大环线 | 稻城亚丁四姑娘山️6日攻略你可以永远相信
稻城亚丁➕四姑娘山的完美组合
来的时候这里🏔
你可以看到蓝宝石般的湖泊
还有秋日层林尽染的四姑娘山🍂
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🚥在费时间做攻略打算自由行❓大漏特漏！
➡️出行川西，虽然不会人挤人🚗但是川西地区地势复杂
虽然95%以上都是沥青或者水泥路，但盘山路和城市道路开起来还是差很多大的
➡️并且有非常多大货车和不守规矩的小车，个人认为危险系数还是蛮高的
❗️第一次来川西的朋友千万不要冒险自驾游！
🤔除非你有本地朋友带玩，不然，咱还是跟着【青见】走吧！
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🙋来看看我们的6天行程安排
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⭕️6日游路线安排
1️⃣成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
2️⃣丹巴-雅拉雪山观景台-鱼子西-新都桥
3️⃣新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-香格里拉
4️⃣稻城亚丁长线（冲古寺-洛绒农场-牛奶海-五色海）
5⃣稻城亚丁短线游-雅江-新都桥
6⃣新都桥-塔公草原-墨石公园-434机场路
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✨精华景点：
💁四姑娘山：被人称为东方阿尔卑斯山”这个季节正好适合来这里徒步
💁新都桥：“摄影人的天堂”分分钟完爆你的内存卡，来这里拍秋景真的美翻了
💁牛奶海：群山之间的一颗碧蓝宝石，深刻体会到"眼睛在天堂、身体在地狱"
💁香格里拉：遍地牛羊、广阔美丽的草原..在这里应有尽有
💁雅拉雪山：藏在川西的人间仙境，给你带来不一样的壮丽感
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⭕敲黑板敲黑板！来川西不玩【四姑娘山和稻城亚丁等于白来】
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初次来川西玩的友友们选择这条线再适合不过了，不仅有川西的网红景点也有只有本地人才知道的小众打卡地。跟着我们本地团的规划路线，痛痛快快玩上个6⃣天，每一天都深入景区~拒绝走马观花
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◽关于我们
✅专业环线：专业定制师设计，川西经典环线，稻城亚丁➕四姑娘山环线嗨翻天
✅安全正规：本地实力💪🏻旅行社，出行签订📝正规旅游合同
✅精品小团：2~6人mini团，本地老司机🙋🏻‍♂持证上岗，随走随停
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❤️不仅有现成的纯玩路线、还有24h的专车接送➕入住豪华酒店➕打卡美食，全程也是无隐形消费0⃣购物❗
稻城亚丁
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Nina_8243 2018-06-30 12:18
稻城亚丁完整版路线攻略看了“从你的全世界路过”就一直对稻城亚丁念念不忘，这次的川西环线游终于圆了心愿。
稻城亚丁分为长线和短线游览，一般需要两天，长短各一天。景区早上7点开门，买票之后要坐大巴上山，这一段容易晕车因为是盘山路，要开1个多小时，路程挺长的。

短线：仙乃日—冲古寺—珍珠海
下来之后到达冲古寺、仙乃日、珍珠海。仙乃日是他们的神山，记得赞美的时候不要用一根手指指它，这在藏族中是不尊敬的意思。仙乃日下面是珍珠海，是神山上融化的雪水流淌下的海子。藏族人一辈子生活在大山中看不到海，所以他们就把一个个湖泊当成海的儿子，简称海子。讲真，这些海子比大海还要美。珍珠海呈碧绿色，周围绿树环绕，雪山倒映在水面，如仙境一般。
冲古寺在山腰上，爬上去也就1个小时，我因为要赶着去牛奶海就没上去。但实际上冲古寺很值得一看，是很僻静纯正的藏传佛寺，里面的壁画装饰都很赞，这次没去成挺遗憾的。
山脚下也有栈道，让你欣赏沿路美景，那些雪水清澈碧绿，真的洗眼睛。

长线：洛绒牛场—牛奶海—五色海
大巴下来后要再买个电瓶车票去洛绒牛场，80元/张往返。洛绒牛场是一大片牧场，雪山当背景，清泉流淌，马儿吃草，真的跟童话世界一样。从洛绒牛场沿着栈道一直走，大概走2000多米，会到骑马上山的起点，300元/人，骑在马上驼你上山，但85公斤以上的拒绝。这样确实省力很多，不过一路人就不能欣赏美景拍照也是一点小小的损失。走路上山的朋友这一路上会有很多马粪，注意脚下。在高海拔地区爬山真的很耗体力，这3公里多我们几乎走一段就要歇停一次，还有注意不要带太多东西，吃的带几块巧克力，一个面包一瓶水和一瓶氧气就够了。负重上山更会累死。
到3公里多马没法再上去的地方是舍身崖，前方还有1.8公里。但实际上何止1.8公里啊，2.8公里还差不多。走了一大段之后会来到一个岔路口，一条是从山左边的小路走，但会多绕几百米路。一条是爬很陡很陡的坡，建议大家还是从左边的小路吧，比较平缓好走。
小路这段大概1公里多，看到一片开阔的草地。牛奶海就到啦！虽然这时候我们已经精疲力竭了，但看到牛奶海的一瞬间还是被震撼到了。Tiffany 蓝的湖面，牛奶白色的雪山，不愧为“蓝色星球上的最后一滴眼泪”，仙境也不过如此了。很多人拍照，还有大疆无人机拍全景。建议等阳光出来的时候拍，才能完全展现它的美。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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椰子漫游 2023-12-04 15:17
和男朋友去川西穷游攻略淡季5天花1000+青春没有售价，疯狂就在当下！📍身体能到达的地方别让眼睛👀遗憾，来川西吧
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去追逐🏃‍♀️一次日照金山
去看鱼子西的绝美日落🌅
去稻城亚丁看巍峨的雪山
去感受🥰青春的美好
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1000+💰费用包含
团费明细阅读
🚌全程含车费
🏠全程含住宿
🥘全程含餐食
👩‍🏫全程含导服费
🎫全程含所有景区门票
✅氧气瓶+旅行三宝
时间自由，不花智商税，90后、00后组队、半自由行，🈚️强制购物
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【川西稻城亚丁5日游】
🌈D1：成都-康定-墨石公园-鱼子西-新都桥
🌈D2：新都桥-理塘-勒通古镇-酒店
🌈D3：稻城亚丁【牛奶海、五色海、珍珠海】
🌈D4：酒店-理塘-雅江-新都桥
🌈D5：新都桥-木雅圣地-康定-成都
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出行准备：
✅证件：身份证、学生证、
✅衣服：冲锋衣、羽绒服、帽子、披肩
✅物品：充电器、耳机、相机、墨镜
✅药品：晕车药、肠胃药、葡萄糖、红景天
✅护肤：防晒霜、化妆品、卸妆油、面膜
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如何有效预防高反
🚫到达第一天不要洗头洗澡
🚫进入高原后不要喝酒
🚫不要剧烈运动
🚫进入高原前半个月停止运动
✅多喝热水，可以带一个保温杯
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提前祝大家旅途愉快、扎西德勒～
稻城亚丁
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小丸子_2614 2019-03-20 23:01
关于稻城亚丁的旅游攻略
😊季节：稻城亚丁全年都适合出行，但是千万要避开节假日不然你会深刻体会什么叫生无可恋如图我是10月份中旬去的，人少拍照拍视频都超级好看，川藏的景色真的超级美哒。
交通工具：奉劝各位小哥哥小姐姐一定跟团。自驾游很危险并且很累。到达稻城需要翻越几座海拔很高的大山。其中有一座图一折多山。必经之路。常年大暴雪。动不动就封山。小车一是上不去，二是雪停以后可能大巴车会允许通行，但是雪化之前👮‍♀️同志是绝对不允许你小车车下山滴。你就是第二天上班你也得老实的在上面堵着。相当耽误事。如果是越野车自驾游请记得带好防滑链哟。
😅关于氧气：稻城亚丁属于高海拔地区。缺氧严重。尤其是亚丁景区最低海拔也是4000+，而且是徒步。如果骑马的话很贵。只带你三分之一的路，小1000块钱。后边海拔高还是得自己爬。没有任何交通工具。不要觉得导游在骗你忽悠你让你买氧气。一定要准备好。高原爬山不是一般的要命。量力而行。
关于消费：如果跟团的话就是差不多那些当初报团的钱了。因为这个地方还是保持原生态。基本没有消费可言。这里比云南好的一个地方就是没有那么多消费点，也不会强制消费。民风淳朴。
👍关于衣服：一定要带好很厚很厚的衣服。虽然图上的我很潇洒，其实上我已经冻成了狗。因为行李箱里有羽绒服才得以活命。高原医疗条件极差，一旦并发高原反应引发肺水肿，身份证很容易就注销在那里了。没错，去高原玩哪个不是玩命的。hh
关于景色：从成都开始去亚丁，需要坐大巴车整整2天的时间。虽然这个旅游路线叫做稻城亚丁，但是真真正正在亚丁其实只有一天的时间。玩完回成都依旧需要2天。因为只有一条路线回来。依旧是翻越8座大山。提前备好晕车贴和感冒药。虽然亚丁景色绝美。但是不要觉得路上很无聊。路上也有很多景色呀。图1折多山图2夏如措，图7忘了叫啥了。都是路上的景色。一点都不会无聊。备好你的手机内存吧👍
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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兮糖_6012 2023-10-05 07:23
稻城亚丁很美，不会再来了（附省劲省时攻略如果你跟我一样体弱，容易高反，不喜爬山，那么希望这份攻略能够帮到你。愿你和我一样顺利爬完长线
时间：6点开门 6点10大巴车发车。我们住的酒店离园区门口路程十分钟（越近越好！）最好问问酒店老板开园时间（只有一个目标：必抢到马票）这很重要！我们一行人5点半准时到达门口，这时已经有人开始排了但不多能接受。
物资准备：轻装上阵！如果缺氧带氧气袋背身上一点感觉没有，一路上的补给站都有卖氧气瓶的。千万别负重！
带小瓶可乐或保温杯，别带吃的一路都有补给站。保温杯可在补给站接热水放葡萄糖。身体畏寒时喝点热水会很舒服。登山杖！底部最好是圆头，有手柄可握的。
服装：三合一冲锋衣，内搭一件T恤。帽子很重要一定要带！风特别大。还是主打一个轻装上阵！
路程：进园就坐大巴，会开一个小时左右。到达冲古寺直奔电瓶车购票处，体力好没高反的队友快速去排队购票。
到达马帮起点，每天只有120匹。我的身体状况就是，如果抢不到马票直接短线。所以我们的目标很明确必须抢马！需队友们给力配合，人都到齐之后才可购票
骑马约40分钟直接到金刚挑战线！是我能够爬完长线的关键因素之一！
我们什么都赶在第一批，下马之后就在补给站休息吃早饭。全体休整好后再次出发金刚挑战线，这时人多起来但不影响可以慢慢爬不用赶。
关键因素之二！
挑战线才是真正意义上爬山的开始，巨陡全是楼梯，如果我硬爬绝对爬不完。误打误撞走进旁边的马道，救我大命！马道虽然也有上坡但大部分平缓，注意安全没有护栏。顺利且没有消耗过多体力的情况下到了舍身崖。
直接往牛奶海走，一路平缓问题不大。达到牛奶海也才10点多，人不多，占据拍照优势。慢慢拍，人少很出片。补给站小休开始五色海的征途。
上爬100米到达五色海，可以俯瞰整个牛奶海且对面的山峰非常震撼！很值！
从另一边陡峭路下山，下山时看到很多朋友往上爬，很累很耗体力不说，看到第一处湖泊就以为是五色海然后返还，就很遗憾。还要继续往里走才是五色海！
下山时12点多，工作人就在舍身崖催促游客赶紧往里走，下午2点半好像就不能进了。这时上山人巨多，且很多朋友还没走到挑战线氧气袋就吸完，体力耗完，我很想告诉他们这还没开始…
无比庆幸自己早到舍弃睡觉时间抢马票。慢悠悠看完两个海。就算是这样回程路也是把我走到哭…
如果你跟我一样又菜又爱玩，就抱着必抢到马票的决心！
稻城亚丁
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林鹿旅行纯玩定 2023-11-08 10:10
听劝千万别随便冲稻城亚丁11月份不要来稻城，不然会被这美景震撼，后悔没有早点来，如果你想来稻城亚丁，下面的攻略你一定要🐴住了！
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🔴【稻城亚丁景区门票】
🔻淡季（12.1-3.31）：120/人💰
🔻旺季（4.1-11.30）：146/人💰
🔻观光车：120/人💰
🔻电瓶车：冲古寺-洛绒牛场电瓶车，单程50，往返80。
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🟡【稻城亚丁交通】
🔸飞机：成都、重庆都有到达亚丁机场的航线。然后从机场到稻城县城坐大巴30💰左右
🔸大巴：成都新南门汽车站，早上有直达亚丁的大巴大概12小时
🔸跟团：可以选择小团2-6人跟团出行比较舒适愉快，上车休息，下车游玩拍照
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🔵【稻城亚丁住宿】
🔹 亚丁村：住景区里面，游玩比较方便，但是海拔比较高
🔹香格里拉镇：离景区大概15公里，半个小时，海拔比较低，这个位置还是很不错的
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🔴【稻城亚丁线路建议】
🔻长线路线：游客中心-扎灌崩-二冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
🔻短线路线：游客中心-扎灌崩-冲古寺-珍珠海
长线的话每年11月份中旬就要关闭啦，要来的一定要注意了⚠️
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🟠【稻城亚丁游玩tips】
🔸建议电瓶车一定要买，不然后面爬上去真的累麻了下不来
🔸如果要骑马一定要早上10点之前去，晚了马没有了
🔸轻装上阵，不要背太多东西，背上水和糖分
🔸害怕高反的姐妹可以租氧气袋背上去，比较方便省钱
🔸高原地区不要洗头洗澡，不要剧烈运动以防高反
🔸不要买牦牛肉干这些，一般是鸭肉做的
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🔵【稻城亚丁游玩路线】
🔹Day1:成都-康定-新都桥-鱼子西
🔹Day2:新都桥-勒通古镇-稻城
🔹Day3:稻城-亚丁-诺绒牛场-香格里拉
🔹Day4:二进亚丁景区-稻城-理塘-新都桥
🔹Day5:新都桥-木雅景区-雅安-成都
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稻城亚丁
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与途旅行 2020-09-01 17:20
九月最美季节，五天四夜玩转稻城亚丁✨转眼九月啦，整个秋季（9—11月）是稻城亚丁旅行的最佳季节，这里要科普下，我们经常说的稻城亚丁，稻城其实是甘孜藏族自治州下属的县，而亚丁是稻城县的一个景区，距离稻城县108公里。
✨第一次去稻城亚丁，一定要来get这份攻略呦
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推荐路线：
✅D1：成都→ 稻城亚丁
✅D2：红草地 → 著杰寺→ 桑堆小镇→ 崩波寺→ 茹布查卡温泉
🎈红草地：9月底到10月初是最美的时候，拍摄时最好有阳光，这样色泽会更艳丽而且有层次感。
🎈著杰寺：僧人非常热情，还有成群结队的马鸡，可以拿着青稞去喂
🎈桑堆小镇：距离县城28km，风景很美，不要错过了
🎈崩波寺：稻城最古老的寺庙
🎈茹布查卡温泉：真正的高原温泉，疲累一整天泡进热气腾腾的温泉里，所有疲劳感瞬间就消失了，温度可调节水超清澈，门票30元左右。
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✅D3：傍河与色拉→ 贡嘎郎吉岭寺→ 亚丁村
🎈傍河与色拉：色拉的晨雾，榜河的夕阳是稻城最美的风光之一，摄影别放过这美丽的瞬间
🚐可从稻城县租车或三轮摩托车，一般30元左右
🎈贡嘎郎吉岭寺：稻城最大的黄教寺庙，去亚丁的必经之路，寺庙里面的壁画非常精美,可惜不能拍照。
.
✅D4：亚丁村
🎈享有最后的香格里拉美誉，小村隐匿在雪山和森林之间，宛如仙境，适合用一天时间，架起相机，感受它的淳朴与美丽。
🚙交通 : 从稻城县出发，途径S216，自驾约2小时8分钟即到
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✅D5:稻城亚丁：冲古寺 → 仙乃日→ 洛绒牛场 → 珍珠海→ 牛奶海→ 五色海→ 冲古寺
✨早起，开始一天的转山之路。整个转山方向以冲古寺为起点、以仙乃日为中心的顺时针方向。全程耗时约10-15h,体力弱者，可以乘坐景区观光车至冲古寺、洛绒牛场。
✨门票:全价门票:150元（门票48h内有效）；优惠门票:80元；观光车:120元
🎈仙乃日：亚丁景区入口最近的一座神山。
洛绒牛场：观看三座神山（仙乃日，央迈勇，夏诺多吉）的最佳地点，周围是连绵的高山草甸与花海，超级美。
🎈 珍珠海：秋季绝美，拍摄仙乃日倒映的最佳地方，五彩斑斓的湖面一定能让你目眩神迷。
🎈牛奶海：从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，只能徒步或在洛绒牛场马帮处租马。骑马往返约2-3小时，费用约300元。徒步稍慢，约需3-4小时。
🎈五色海也是一样，和牛奶海距离不远。
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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青海旅行兽 2019-06-14 23:37
稻城亚丁行程线路攻略（第二篇）全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
关于准备：
必备：防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼，吃饭还好，都是明码标价，点菜之前能接受就行，买东西特别小心，那边纪念品什么的价格普遍虚高很多，砍价往两三折放心砍。
一些拍照的小Tips:
我个人觉得保暖第一，拍照第二，因人而异，说正经的，穿着亮色一点怎么拍都好看；拍跳跃的，可以把从低往高拍，这样看起来跳得很高，拍夕阳剪影的，先对焦到亮处，再把对焦点移到身上等。
关于景区：
需要提前准备：干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机，尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
关于景点:
此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边：傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙：贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节：稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月，当然了，金秋季节时段是最美的。
6沿途风光：稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
关于门票及费用:.
1.景区门票票价为150元/人，有效时间为2天（请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区），稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天，
2.观光车价格票价为120元/人，观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人（往返）。
3.景区骑马情况：运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海；往返票价为300元/人，游客于洛绒牛场售票点购票，骑行时间：单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
4.景区电瓶车情况：运行区间为冲古寺至洛绒牛场，往返为80元/人，往返大概40分钟的样子，单程差不多20分钟，于冲古寺草坪上车点购票。
5.景区观光车情况：运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩，往返为74km，乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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我超困的怎么办 2018-04-01 17:34
超详细稻城亚丁攻略我是去年8月去的稻城亚丁。
当时有机会去到那里的的酒店做义工(就是你义务帮人家干活，店主包你吃住或者门票钱)，又被仙境一般的图片吸引了所以当机立断就开始了行程。稻城亚丁每年11月到次年3月是封山的(因为下大雪道路很危险)10月是去稻城的最佳季节。
很多小姐姐问我要是还想去稻城附近的比较热门的景点，比如去色达，毕棚沟，自驾，拼车的问题，如果时间充裕（5~7天），可以【稻城+色达+毕棚沟+新都桥】一路玩过去，这样体验感更好，性价比更高，可以搜下其他人的攻略(如图九✨)
接下来就是我啰啰嗦嗦的旅途攻略啦(重点!重点!重点!)

1️⃣先来说一下去那里之前你需要准备的药品
要先考虑高原反应的问题。稻城亚丁最高山海拔6032米，平时地面平均海拔也有4000多米。我是内蒙人所以去了没起什么高反😂南方人要是来稻城最好不要坐飞机，因为飞机场所在的稻城县也有4000米的海拔一下子到达高海拔地区有可能会引起强烈的高原反应，尽量是坐大巴，虽然路途要麻烦一点但是起码有个缓冲的过程。
去稻城前三天要开始按照说明书服用红景天(我买的是粉状，粉状的功效是最好的，但也真的是特别难喝😂)然后需要带两小罐VC泡腾片可以带在爬山过程中喝。还有高原安，这个要到达目的地之后再根据说明书服用。
防晒!防晒!防晒!这个真的不能忘，那里紫外线实在是太强了，阴天都觉得皮肤晒得热热的。还有要记得带一些必备的感冒药和肠胃药。
然后是衣服，衣服看你去的季节。因为海拔高，气温肯定要比平原低，尤其是亚丁山上，所以一定要带两件厚衣服。不要想着去了山上拍好看的照片所以不考虑舒适度。爬山真的是超累超累，所以一定要穿最舒服的鞋和衣服。

2️⃣接下来就是定车票。飞机是可以直飞亚丁的。坐大巴的话是要从成都出发到稻城需要两天时间。当时我选择的是坐大巴(贫穷使我坚强🌚)但是一路上途径的风景真的是超美，司机有时候还会停下来让大家拍拍照。大巴票可以从12306那个APP或者携程都可以，选择买大巴票然后输入起点和终点就可以(大巴票只有成都到稻城哟)大巴270软妹币每人。

3️⃣大巴是早晨十点钟从成都的新南门车站出发预计第二天到(票上写着第二天早上八点到根本就是骗人的，中间一定会有堵车情况，我们是第二天下午五点多到的)中途会停下来让大家上厕所，饭点的时候会停在饭店让大家自费吃饭(不用担心饭菜都不贵，就是家常菜，是食堂打饭的那种模式)你也可以选择不吃饭菜，那里也有小卖铺，东西肯定要比外面贵一点，但是都还能接受。我几乎就是上了车就睡(因为实在没事干)偶尔看看窗外的风景(再次感叹是真的美)
因为到稻城的路的后半段比较崎岖，晚上走不安全，所以到了晚上会在康定停一晚。我们因为堵车晚上十点多才到康定，就随便找了一个地方住了下来，价钱也不贵(因为那里全是旅店，那里的居民收入就是靠停在那里过夜的大巴，竞争力很强所以价钱都不贵)我70块钱住了一间标间。老板人真的超好，店里免费提供红景天水，知道我们明天要去亚丁还给了我们两片高原安(图7有旅店名字)

3️⃣第二天早上发车时间是不定的，要记得前一天晚上问一下司机，我们是早上8点发的车。然后坐到下午的五点多到了稻城县。这里要注意，稻城亚丁景区是在稻城县里香格里拉镇里，是离稻城县城也就是大巴停车点还有88公里两个小时的车程。你可以选择在稻城县住下第二天出发去景区。但我建议最好是住在香格里拉镇，那里离稻城亚丁只有十分钟车程。如果要去香格里拉镇的话下了大巴就要立即包车，你一下大巴就会有司机询问坐不坐车，价钱都是50一个人，你随便坐就可以。

4️⃣到了香格里拉镇后就可以去找酒店啦！同样香格里拉镇里也全部是酒店(毕竟是旅游胜地)因为我做义工的酒店就在这里所以推荐给大家🌚——悦途旅者驿站，店主人超好，而且房间真的很干净(因为我在那里天天帮忙换床单被罩😂)酒店里也有厨房，吃饭也可以在那里(店主偶尔还会在院子里烧烤🌚)

5️⃣住一晚上之后第二天就可以上山啦！上山之前一定要买好充足的食物，山里吃东西的地方很少，香格里拉镇里的超市里有自热米饭卖，15软妹币。还有之前买的VC泡腾片，如果担心有高反可以带上红景天水。有免费的车子可以送你去稻城亚丁景区门口(不远就10分钟路程)你只要在马路上等就可以，招手即停。(不知道车长什么样的话可以去询问你所住的酒店的店主)
亚丁的门票是270软妹币(150的门票钱加120的观光车)学生证的话门票半价80软妹币加120的观光车就是200软妹币啦！观光车票是一定要买的因为它送你上山，上山需要开20多分钟。亚丁景区一天是玩不完的，门票是两天期限，可以出去后第二天再进来，所以这时候你要选择晚上是不是要住在稻城亚丁景区里。如果住的话也不要带太多东西，就带一个包就可以，箱子可以存放在香格里拉镇你住的酒店里(我和同行的女生住在山上傻呵呵的拎了两个箱子，累到死)但是山上海拔也比香格里拉镇要高的多，山上海拔要有3000多米，所以有严重高反的人千万不要选择住在山上。

6️⃣稻城亚丁分两条线(图八，这图真的超详细而且简洁易懂)
一条是短线:亚丁村——扎灌崩——冲古寺——珍珠海
一条是长线:亚丁村——扎灌崩——(坐电瓶车)—— 洛绒牛场——牛奶海——五色海
爬山之前可以在山下买到氧气瓶或者氧气袋，有严重高反的人一定要记着带呀！短线一两个小时就可以下来，而且短线全程有栈道，很好走，不费力，建议第一天去，下来之后好好休息。我们十点多上去的，慢悠悠走下午三点就下来回旅店休息去了。那部《从你的全世界路过》取景地就是在这条线上的冲古草甸取的景。
第二天我们早上七点出发去走长线(因为攻略上说长线少说要走六七个小时)长线要坐电瓶车，电瓶车往返要80软妹币。到了洛绒牛场后真正艰辛的时候才到了。
这时你就需要爬山了，你也可以选择骑马(骑马好像是300软妹币单行)亚丁的山没有任何的人工修建道路，全部都是一块一块的大石头搭建的台阶，台阶和台阶间距很大，排布也不规律，爬的很费劲，台阶上还有很多黏黏的马粪😂总之路途真的是很辛苦。真所谓是:身体的地狱，眼睛的天堂。这时候就用到了VC泡腾片，随时补充水分不要让自己缺水。
我们去的早人不算多，加上和我一起爬的是一群当地人(路上聊天才知道人家每年都带着全家老小来爬一次😂有个姐姐抱着孩子爬的都比我们快)期间姐姐一直跟我们说不远了不远了，让我们充满希望，路上超级美一直拍拍拍。为了跟上人家一直没敢大歇。所以原本上山的路要三四个小时我们两个小时就上去了😂看到了牛奶海和五色海，真的美啊，我们就在海边吃了午饭。
我建议大家爬山的时候不要休息很长时间，尽量是让自己呼吸平稳后就起身。而且不要询问从山上下来的人还有多远，不然太容易动摇自己的决心。我们下山是一路上一直有人问，我们一直说不远了不远了😂可是还有人的人一半都没爬完，一听我们说还有一半多就不想爬了😂

7️⃣我们全程只用了三个小时😂(亚丁景区旅店的店主和来接我们稻城县的司机都觉得很不可思议说我们比当地人都爬到快)感觉没有很累，一定要坚持下来，山上是真的很美很美，不后悔。然后就可以包车回稻城县啦！我们在稻城县住了一晚上(住的青旅，图里也有)第二天坐大巴出发回成都。回去的大巴早晨6点发车而且只需要一天，不在康定停(因为难走的那条路白天已经走了)

还有小姐姐问我义工在那里申请，微博上搜索“义工旅行官网”，微信公众号也是这个名字，这个账号会定时推送一些需要义工的旅店，各个地方都有，而且比较专业，最好是通过他们找店家，他们是保证义工安全的，大家可以去看看🌚
以上就是我去稻城亚丁的攻略啦，时间隔了太久有些细节都忘了，sorry 啦！
稻城亚丁酒店

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四川酒店

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番友1429258 2019-02-24 20:01
醉美林芝观山赏桃花，林芝被喻为“中国最美的春天”3月12、15、18、20…我们从成都出发色达~稻城亚丁~林芝~拉萨…去感受最美的春天，相约林芝桃花盛宴！川藏线.川西环线2月26、28同时约伴中，全程四驱越野走走停停，沿途欣赏川藏高原美景，感受藏族人文风情。
稻城亚丁
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爱吃薯饼ci 2023-11-06 23:04
稻城亚丁4天️一个人也可以去川西！人生建议：一定要来一次稻城亚丁！
11月的稻城真是美到失语☁️
02年女生一个人川西之旅攻略分享
这一次主要去了稻城和理塘，总共4天行程。其实现在川西旅游已经比较成熟了，一个人去完全没问题！

📍稻城+理塘
💰2k（不含机票）

提前一天晚上到重庆/成都，🉑️直飞亚丁
-Day1
✈️重庆-亚丁

🏠住香格里拉镇，300r/晚
中午11:30左右到达亚丁机场，到达机场几乎无高反，慢慢走路行动没啥问题。

亚丁机场到香格里拉镇拼车💰100r/人，也可以坐大巴85r/人。推荐自己去的宝子拼车，因为在川西打车软件几乎打不到车，机场拼车留司机电话，后续用车打电话给司机，他们就会帮你联系车。

到香格里拉镇当天好好休息，不要剧烈活动，让身体适应一下高原环境。可以在镇上转转，吃点当地牦牛火锅～

-Day2
🚗拼车从香格里拉镇到稻城亚丁景区，10r/人

门票266r/人（包含景区大巴）
🚶我第一天直接走的长线：游客中心一大巴车至扎灌崩一步行至冲古草甸-电瓶车（70/人）至洛绒牛场一步行贡嘎错一牛奶海一牛奶海
这条线风景真的巨巨巨美（p1-6），但是也很累。我是一个平时运动比较多的人，下山的时候腿都在抖，爬了6h才下来，大家可以根据体力选择长线/短线

-Day3

🚗香格里拉镇-稻城县-理塘-稻城县，210r/人

🏠住稻城县，250r/晚
第一天爬完太累了，不想去短线了，所以直接到理塘去玩了。早上联系拼车司机先把行李放到稻城的酒店（香格里拉-稻城县50r/人），然后再拼车到理塘（稻城县-理塘80r/人）。提前一天电话和司机师傅说你的行程安排，司机会帮你拼车。建议直接给司机打电话，因为那边很多跑车的师傅不太认识字，发微信效率会比较低。
中午1点多到理塘。理塘特别小，主要就是古镇和长青春科尔寺，还有仓央嘉措博物馆。在长青春科尔寺后山可以俯瞰理塘（p7-9），也可以骑马、拍照。
在理塘吃个饭到6点多基本逛完了，拼车回稻城县（80r）。其实也可以选择住理塘，但是海拔比较高可能会头晕，所以我选择回稻城县住。大概晚上10点到达稻城县～
-Day4 ✈️稻城-重庆
带着美好的心情和回忆回家！
稻城亚丁
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晓欢脱 2017-07-21 16:32
稻城亚丁全攻略——你想知道的都在这端午节假期选择去了稻城亚丁，并没有看过『从你的全世界路过』这部电影。只是因为要去四川，但又觉得九寨沟会很挤，所以最后发现了这里。
起初我也不太知道是什么样的地方，相关的攻略不是很多，据说因为电影所以火起来了，想着应该还不错，到了以后果然很惊喜，这个地方有一种神圣又神秘的美。
进入正题⬇️⬇️⬇️
首先说一个最重要的问题——高原反应❗️
为什么这么强调，因为大家普遍都不把它当回事，我也不例外。因为我曾经和家人自驾去过青海湖，路上经过最高海拔就有三千多米，当时我就完全没有感觉，我以为这次肯定也一样。这种想法到那之后就崩塌了，，，而且我发现到那的人大多都是抱有这种想法，都觉得自己身体素质好，觉得自己肯定没问题，结果根本不行，头痛胸闷，特别难受。所以千万不要逞强‼️
👉🏻接下来说一些解决办法和注意事项
去之前提前先喝一周『红景天口服液』，到那里之后可以准备一些『肌苷口服液』和『西洋参片』，还有就是吸氧，民宿酒店都有吸氧设备，稻城也有卖氧气瓶，可便携。
感冒的人一定不要去，遇到高原反应会引发肺水肿，有生命危险‼️
🔷交通方式
我们往返都选择了乘坐飞机✈，从成都飞稻城亚丁的航班每天只有几班，而且都是在一大早，大概六点多，飞行时间45分钟左右。返程的航班和时间也是差不多。乘坐飞机的好处是节省时间一步到位，坏处是一下子到达四千多米的海拔，很容易会出现高原反应。建议登机前把外套拿出来，我们怕麻烦放在箱子里托运，一下飞机冻惨了
下飞机后，机场门口有大巴和很多出租车，我们和另外两个人拼了一辆出租车🚕，送到亚丁游客中心，价格每人💰100。这样平均下来和大巴价格差不多，而且我们司机人很好很热情，会和你讲一些当地的特色推荐和注意事项，还随时停下来帮你拍照。
到达游客中心买票进入亚丁村，门票💰150，景区大巴车票💰120。拿身份证买票，售票员看我们是本历年，莫名的一人减掉💰70，虽然不知道为什么但是蛮开心哈哈🤭
大概有两个小时的车程就到达住宿站点，我们订的民宿在三号镇，其实一号镇二号镇三号镇每个镇只隔不到100米，都是一片住宿区，住哪个酒店都很方便。而且离景区很近，只有大概半小时车程。旅游班车每天都往返于游客中心和亚丁风景区，很方便。
返程的时候也是一样的，乘坐旅游班车回到游客中心，然后乘坐出租车到机场。
我们之前也考虑了包车，但是耗时要一天，价格比飞机还贵。而且进亚丁村就有旅游大巴了，直接就可以到达景点门口。好处就是可以比飞机缓解一下高原反应，也可以看看沿途风景。这个就自行选择哈😁最好的方案是乘汽车去乘飞机回。
🔷关于住宿
我们提前在网上订好了酒店，前两天在亚丁村内，最后一天在稻城。
我们去的时候也不属于旺季，但是酒店人也很多了，来的时候司机说旺季的时候每间房都要1000+，还不容易订的到，所以一定要提前预订才行。图四就是酒店的露台，位置很棒，还可以看到雪山，景色真的超级美。
我们酒店的吸氧设备是一分钟一块钱，💰300块封顶，我们每天都是封顶的，我其实还好，朋友全程都没有好过😑只有一根管都是他在吸，，，没办法，酒店所在的海拔就是4000+，晚上睡觉的时候都会头痛，这个钱一定不能省。
我们住这里就是为了进景区方便，回来也可以早点休息，但是高原反应也真的很严重，拼车遇到的两个伙伴到这都吐了。真的担心的话可以住在香格里拉镇，白天再直接坐车进来景区也是一样的。亚丁门票三天有效，允许二次进入的。
最后一天住在稻城，因为第二天早上赶飞机，稻城是离机场最近的地方，而且是一个有居民的小镇，可以逛一逛吃一点当地的特色。稻城海拔就只有2000+，正常来说不会有问题了，我们在这一整天都没有觉得不适。
🔷关于医疗
我们出发前就准备了应急药品，进亚丁村之前又在稻城的药店买了一些肌苷口服液，爬山的时候难受了就喝一瓶缓解一下。亚丁村内没有药店了，所以多准备一些还是很有必要的，这里只有一个诊所就在三号镇附近，但是我们去的时候关门了，据说只有十一黄金周的时候才会开😑。不过稻城是有一个还蛮正规的医院的🏥，有需要的话可以去那里就医。
🔷关于饮食
亚丁村里面没有餐厅也没有超市，只有一个小便利店，可以满足一些日常所需。但是民宿酒店的饮食比预期的要好，有很多菜色，价格稍高一点也是可以接受。
景区内没有购买水和食物的地方，需要提前备好食物药品，建议带一些牛肉干，巧克力，压缩饼干之类的，也可以买自热饭带着，山上温度较低，带着保温瓶装一壶热水，到那会舒服很多。
稻城的餐馆有很多，特色菜就是松茸炖鸡和牦牛肉。司机给我们推荐了一家几十年的老店叫牦牛汤锅，真的超赞，汤鲜料足，好大一锅，我们四个人吃都绰绰有余。大众点评上面也搜的到的，推荐哦
🔷关于路线
亚丁景区内有两条线路
长线：冲古寺——洛绒牧场——牛奶海——五色海
短线：冲古寺——洛绒牧场——珍珠海
还可以看到仙乃日，央迈勇和夏诸多吉三大雪山哦。
我们选择了长线，乘坐电瓶车到达洛绒牧场，然后徒步去接下来的地方。电瓶车往返每人💰80。
到了牛奶海附近可以选择骑马上去，据说一人💰300。不过山路陡峭，总觉得骑着马在上面蹦哒还是很危险的😂。
到那一定要注意保暖，穿上毛衫冲锋衣棉服羽绒服这些都不为过，可以再带个帽子。一定要穿一双轻便舒适的登山鞋。建议带高原反应药品和便携氧气瓶。
我们去的时候天气不好，一直下小雨，照片拍的也是阴阴的😔我们很有先见之明的准备了雨衣。有的路段不好走，雨天路滑，需要扶着岩石和树才行，所以腾不出手拿雨伞的，最好先买好雨衣带着，那边没有卖的。
由于路途较远海拔又高，徒步下来就要一天时间，回来累个半死，就放弃了第二天走短线的计划了，还是很遗憾的。真的是身体在地狱，眼睛在天堂哈哈。
稻城亚丁被称作是地球上的最后一片净土，之前我还觉得蛮夸张的。不过去了之后心里却又觉得十分贴切，不只是景色秀丽，更是会让人心旷神怡。
本来还很想接着去色达的，听说那里的红房子开始拆掉了，，，回来的路上，司机说这两年景区要开始修建缆车和栈道，让游客更轻松方便一点，下次再来上山就不累了。我听着也没有很兴奋，只是觉得在这个地方变的更完善之前，变的商业化之前，如果你真的想去看看，就不要在犹豫了吧。
稻城亚丁酒店

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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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D_4422 2023-08-30 15:43
稻城亚丁真的要命！稻城亚丁，蓝色星球🌎的最后一片净土。
完美诠释眼睛在天堂，身体在地狱，有一说一是真的风景好，但是也是身体的极限挑战。
从进入景区到出景区，全程大约11小时，徒步约11公里，包括很陡的上山路，在中途我是几乎几次是想要放弃，后来还是强撑再强撑再强撑登顶了，有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
有高反，但是高反不是很严重，打火机的高反比我严重，因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
景区内部路线分长线和短线，时间足够肯定长线。
如果想少走路，建议你天不亮就出发去景区，去排队骑马。每天只有120名额，价格300。骑马能少走一段
本次路线分享：
Day1：重庆--康定-新都桥（汇聚来自四面八方的朋友，进川起点）
Day2：新都桥-理塘-香格里拉镇（吃的很多）
Day3：稻城亚丁游玩1天，晚上在附近泡了个温泉（温泉很舒服，但是泡了半个小时脑壳好昏）
Day4：香格里拉镇-理塘-塔公草原
Day5：塔公（真的耍不动了，像阳了一样吃饭都累）-早饭后回渝
住宿就不推荐了，大家喜好不同。
注意事项，只说重点：
1.住在香格里拉镇，是离稻城亚丁最近最方便的地方。
2.带上氧气瓶，有备无患，有个体差异，我用了3瓶，同行人一瓶没用。
3.雨衣是必备，上面阴晴不定，我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨，登顶后大太阳。
4.带热水，带葡萄糖。
5.景区内没什么吃的，推荐自热米饭，景区不准吃方便面，但是非要吃不会强制干预。
6.登山杖搞起来，走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
7.能不带上山的东西就不带，减负荷！！
8.最后一个小tip：山上很多背人的壮汉，只要你肯花钱，给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。
稻城亚丁
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BIKE旅行 2020-07-22 16:30
稻城亚丁景区怎么玩？⭕️2020最细最强攻略稻城亚丁一个仿佛被世界遗忘，又被世人向往的一个地方。BIKE小师妹教你如何玩转稻城亚丁景区！
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⭕️去稻城亚丁看什么？
雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
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⭕️稻城亚丁景区怎么玩？
稻城亚丁景区很大，从游客中心出发，乘坐景区大巴要在盘山公路上转接近1小时才到达扎灌崩，步行至冲古寺，在冲古寺选择去珍珠海，游完后继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，详见图1️⃣。
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⭕️最佳旅行时间？
景区四季各有千秋，每个季节都有各自的特点。
春季（4月-5月）沿途都是满山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
夏季（6月-8月）草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。
秋季（9月-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄的草，蔚蓝的天。
冬季（11月-3月）通常十月底就已开始普降大雪，到处都是童话的世界。
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⭕️去稻城要准备什么？
一、服装鞋帽
1.服装：必备一件羽绒服，长裙、酷装、围巾、披肩；
2.鞋子：登山鞋&运动鞋；
3.小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子。
二、日常用品
牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜，墨镜。
三、食品
饼干、面包、水果，矿泉水等。
四、药品
个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药物。
五、证件
身份证、学生证等可能减免门票证件，统统带上。
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⭕️关于稻城亚丁的一些常见问题
❶私家车最远可以开到哪里？
为了景区环保，因此景区内都不允许私家车进入。
❷哪段路可以乘坐观光车？
香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，往返120元，第二次进山半价）
❸哪段路可以乘坐电瓶车？
冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
❹哪段线路可以骑马前往？
洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6个小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
❺牛奶海到五色海难吗？
虽然两个湖泊的距离相隔不过300米，但是因为路况较差，一般徒步来回1个小时。
❻为什么要分两日入景区？
亚丁景区分长线和短线，由于景区海拔较高，所以不建议一天走完长线和短线，分两日更轻松，体验感更好！
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⭕️关于我们
一个认真做旅游的年轻团队，可私人订制旅行路线！
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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凡一李 2018-05-17 00:39
稻城亚丁（写给女孩子的超强攻略）这篇写给所有接下来打算去稻城的漂亮女孩子们这个地方到底有多美你一定要亲自去看看看五彩的经幡碧蓝的海子神圣的雪山高山草旬我在蓝色地球上的最后一片净土等你💕
👉我的路线：成都双流机场✈️稻城机场（1h 全世界海拔最高的民用机场）稻城机场包车50min到蒋三哥客栈（包车途中经过三个拍照景点石河冰川邦普尊胜塔林）第三天在稻城包车去香格里拉镇（1h30min）稻城亚丁的景区正门就在香格里拉镇买票后坐大巴上山到亚丁2号村住下下午走短线晚上住在亚丁2号村早上早早走长线可以当天晚上就回稻城也可以第二天回看你们的体力了
👉关于高反：我很严重并且除了当兵的每个人都有强烈的高反因为坐飞机去是没有慢慢缓冲的阶段的刚下飞机后的2-3个小时你会觉得自己什么事都没有跟正常人一样 4个小时以后会开始出现头疼呕吐心跳加快呼吸困难特别难受😣我没有头疼但我吐了一下午每个人的高反感受都是不一样的然后买了小的氧气瓶吸了两瓶没有一点效果三哥就送我去医院吸氧3小时我在吸氧的3小时里觉得身体越来越恢复过来了本以为吸完就完全适应了结果我胃炎又犯了边吸氧又边打了两个小时的针相当于我一晚上在医院吸了五个小时的氧气回客栈后活蹦乱跳了完全适应了高原气候 ‼️‼️‼️开始画重点到了第一件事一定不要去玩一定要吃饱了马上睡觉休息高反很正常不要急也不要怕过了8个小时基本你就会适应千万不要着急去玩！！！我就是在稻城适应了两天第三天才去亚丁的并且住在4000多海拔一点感觉都没有多高都没有高反了
👉关于住宿：推荐！！！！！！稻城住在蒋三哥那里三哥人太好了我第一天打针到半夜十二点还开车去接我回来给我煮了粥并且在稻城只要你住在三哥那里包车接机什么的任何事情都能给你解决三哥晚上还会带我们去拍星空超美的👍👍 去亚丁如果想住暖和或者高反严重的就住香格里拉镇那里海拔只有2000多但是第二天去景区还要多花一个小时坐大巴车盘山路不好走很多人会晕车所以建议住在亚丁村里面方便第二天走长线所有客栈都有电热毯
👉女孩子穿搭：渔夫帽墨镜羽绒服棉裤（这些是必备）为了拍好看的照片羽绒服里面穿单就可以建议颜色鲜艳的衣服拍照不要蓝色黑色白色还需要一双不仅好看还要陪你走20公里路的鞋子
小秘密：每天早上起来被窝里滚烫滚烫的房间里温度却只有几度我洗脸都是穿羽绒服洗的所以前一天晚上睡前把第二天要穿的衣服铺在被子里并且一定要高温开电热毯一晚上划重点：
‼️‼️‼️女孩子的化妆包也要放进去包括你的水乳精华不然第二天早上起来不仅冷像粉底液被冻一晚上上妆特别浮粉
‼️‼️‼️眼线笔跟睫毛膏一定不要放进被窝会干到不能用我的血泪史😫😫
‼️‼️‼️高原不可以洗澡洗头发一旦感冒会肺水肿窒息所以要带一个干发喷雾让头发看起来不那么油一定要带毛巾料的发带洗脸以免弄湿头发很难看
‼️‼️卸妆湿巾一定要带在条件不好的住宿情况下很方便
‼️‼️多带内裤内衣因为你不可能洗你洗了也不可能干
‼️‼️上山必备：‼️士力架一定要带且多带其余吃的我觉得带了更增加负担
‼️防风帽子因为你会大晴天上去然后下雨然后下雪然后下冰雹棉裤是一定要穿的为了美也要穿
‼️‼️登山棍一定要买或者客栈可以租听我的走长线第二天一定要带
👉关于防晒：必带两种身体防晒（50＋）和面部防晒（30＋）面部我用的🇨🇭瑞士的Ultrasun 身体我用的🇦🇺澳洲Ultraceuticals保湿型美白保湿两种面膜太阳相当的刺眼了而且你在那感觉伸手可以摸到太阳所以防晒一定要做好不管白天上山多累睡前一定要敷面膜不管早上有多冷不想起床出门前一定擦好防晒
👉关于拍照📷：不管是在珍珠海牛奶海还是五色海你想拍出好看的照片一定要等太阳照在湖面上阳光打在你的脸上阳光每次都很短暂一定要等
好像没啥了😌
世界上最后一片净土你该来看看窒息美💛💛
🎀🎀哦还有我觉得什么提前吃高原安啊红景天啊西洋参啊维c啊喝葡萄糖啊吧啦吧啦的兄弟们相信我不会有用的这些东西我提前喝了3天到那还是抱着马桶吐了一下午所以我建议直接去适应吧也别买小罐的氧气瓶作用不大请直接去稻城县医院吸氧吸三四个小时就没事啦
祝你们都能从我的世界路过🚶🚶🏃🏃👫👫
稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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涂小山 2020-04-06 21:24
稻城亚丁旅游攻略详细到每一步怎么走！“如果哪一天，你厌倦了流浪，我愿意陪你去一个地方？”
“那里的春天，有花儿、有草儿、有雪山，有湖泊…”
那里就是中国的香格里拉——稻城亚丁
💰票价：
门票150元（2到3日有效‼️详见评论回复‼️），观光车全价120元（当日有效）
⛳️位置：
四川甘孜藏族自治州•稻城县香格里拉镇
🚖交通：
①汽车：参团或自驾(路线见图2)
②飞机：稻城亚丁机场
🎏游玩天数：2天
DAY1短线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→珍珠海→仙乃日→原路返回
DAY2长线：游客中心→观光车→扎灌崩→冲古寺→冲古草甸→电瓶车→洛绒牛场→瀑布→牛奶海→五色海→原路返回
🏠住宿：
①亚丁村内：特别适合拍摄夜景，海拔较高，要注意自已的身体条件
②日瓦乡内：距离景区车程10分钟，酒店多海拔也较低，最为适合👍但是旺季一定要提前预订
③稻城县城：海拔低，到景区车程在2个小时左右
‼️出发前物品准备‼️
1️⃣身份证、银行卡、手机、相机、充电宝充电器等
2️⃣双肩包、太阳镜、隔脏袋、雨伞雨衣
3️⃣羽绒服、冲锋衣、厚的保暖秋衣秋裤、厚毛衣，以及一次性内裤，防水马丁靴。
4️⃣洗漱用品。高原很干紫外线很强！防晒霜、唇膏、保湿护肤品都要备足哦
5️⃣登山杖（也可景区门口购买20元一根）
PS:‼️尽量减负少带不必要的物品！在高原一定要注意保暖！切记不可感冒！
⚠️Tips⚠️
→进入高原初期，应避免剧烈运动。
→高血压、心脏病、呼吸道疾病最好勿去
→重视小感冒，要及时休息吃药就诊
→尊重藏区文化，不要脚踩经幡、玛尼堆，不要指手画脚
📍景点：
1️⃣三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）
独特的宗教含义使这个地方始终笼罩着神秘，美丽的风景，绝对不容错过。
2️⃣三大海子
牛奶海：湖水湛蓝清澈，湖畔周围有一圈乳白色环绕，状如水滴。
珍珠海：是公认拍摄仙乃日倒影的最佳地点。
五色海：是藏区著名圣湖，据说能“返演历史、预知未来”。
3️⃣洛绒牛场
雪峰、森林、草地、溪流、湖泊、瀑布构成一幅和谐的画面，牛羊成群地在河上和山坡上悠闲地吃草，享受温暖的阳光。
4️⃣冲古寺
每日早上及下午喇嘛都要熏香念经，每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响。据悉，这是詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》中美丽的蓝月山谷原型！
🏞
稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土，此生不去心不甘！
春光正好，不要辜负~
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四川酒店

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稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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暴富美少女 2023-05-07 07:22
稻城亚丁必备物资两人一下就在小摊贩花了一百六，必备品一定要提前准备好呀！氧气提前在药店买便宜一点

鞋套25
雨衣20
登山杖35

润唇膏也要带。山上又晒风又大，爬完山嘴唇都干的硬硬肿肿的，4天后才好
稻城亚丁
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Yan_3747 2023-10-09 09:56
稻城亚丁差点死在稻城，很美但是高反真的很难受，建议要去的宝宝们可以提前一星期吃抗高反的药，也可以买一个立马抗高反的，我可以私发图片，我也忘记了叫啥了，氧气在景区外边一定要买足了，景区贵15 20不等，还有一定要带巧克力士力架，自热米饭之类的，鸡蛋火腿，一系列便携的，不要带泡面不方便汤汤水水，要穿防滑的鞋，舒服的登山鞋，不然可能真的会摔倒，我尝试过，因为有水会很滑，太阳很毒防晒一定要做好
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稻城亚丁
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白芪的旅行 05-06 13:18
90%的人不知道的稻城亚丁攻略。你想去稻城亚丁，但是如今网上都说它很坑，不去后悔一辈子，去了后悔八辈子。那到底去不去呢？我的看法是：去。而我这篇攻略，就是教你怎么走路线，让你玩得开心，玩得不虚此行。
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亚丁之所以风评不好，主要是两个。
1，高海拔往返徒步8公里左右，累爆人，很多女生边走边哭。2，景色一般，沿途风景秒杀稻城亚丁。
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解决办法：
大部分人都冲着山顶的牛奶海和五色海，但亚丁的核心风景并不是两个湖，而是三座神山+森林+峡谷+草甸的组合型风景，所以亚丁的玩法，是要尽可能地围绕着三神山玩。
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8:00进景区，坐车直接到扎灌崩服务区下车。坐大巴车的左边，沿途可以远观雪山。图12。
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9:00坐电瓶车前往洛绒牛场。划重点！给司机说在圣水门站下车，你不给他说他不会停的。圣水门站能拍到雪山倒影，图10。
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9:10从圣水门沿步道徒步到洛绒牛场。这一条路我愿称之为川西最美雪山公路。全程2公里，没有爬坡，轻松徒步。图4。
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9:40到达洛绒牛场观景台。坐电瓶车会错过这里，徒步才会经过。图1。
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10:00到达洛绒牛场服务区，不用往前走了，就在洛绒牛场慢悠悠地玩玩溪水，看看雪山下的牛马成群。图13。
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12:00在洛绒牛场服务区吃个饭，当别人在爬山累死，被风吹傻的时候，你正在服务区里惬意地边看雪山边吃饭。
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1:00坐电瓶车返回扎灌崩。前往冲古寺参观，冲古寺的背后就是巨大的雪山。
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2:00从冲古寺出发前往心宝湖，爬山1个小时，慢慢爬，坡度不大，一路穿越原始森林，途中有各种小松鼠猴子。图7。
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3:00到达心宝湖，这个湖只有夏天才有水。图2。
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3:30走到卓玛拉措，是翡翠绿的湖泊，和雪山辉映美得像一块宝石。继续顺着栈道往前走，会走到山谷深处，雪山近在咫尺，巍峨雄伟，震撼到人说不出话。图8和10。
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4:00沿着栈道走一圈，全程平路，回到原点后下山。
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4:30下山抵达冲古草甸，太阳西下，光线柔和，在冲古草甸拍摄溪水草地+寺庙，美轮美奂。图3。
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5:00如果有精力可以继续在冲古草甸等，可以看见日照金山。图11。
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总结：全程只爬坡一个小时，其余平路徒步、下坡，总计4公里左右。对于大部分人来说都能轻松应对，即使天气不好也不会出现很差的体验感。路线图在最后一张。
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所有图片是我6月下旬拍摄的。但亚丁最美的季节是秋天，晴天几率特别高，推荐国庆去。
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稻城亚丁
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路人旅行手册 2023-06-17 11:14
稻城亚丁洛绒牛场被眷顾的孩子👍天气超级好！血氧超级棒！
随手拍🍊
稻城亚丁
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