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  YYG_4053 2023-05-20 22:06

  稻城亚丁牛奶湖之我真的好累牛奶湖风景是真的美 但也要注意好防晒 带好墨镜?️帽子手套?和氧气瓶补充能量的食物 也要准备雨衣高原里天气变化多端 一会太阳一会下雨? 爬山加上高反会很难受呼吸困难 调整好呼吸 慢慢走 来都来了坚持下去你会发现不一样的风景

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  魏知数Astro 2020-10-11 17:51

  稻城亚丁牛奶海&五色海牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。
  五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措，舍利海，意为吉祥海，其真名为“单增措”。
  ❗️五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到。
  最佳旅游季节：7-8月最佳。
  ⚠️亚丁景区属于高山峡谷区域，容易有高原反应。
  稻城冬季气候比较恶劣，但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。

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  小元旅拍 2023-09-30 14:26

  牛奶海｜“群山之间一颗碧蓝宝石”
  牛奶海风景区，又叫洛绒措，藏语为“俄绒措”，位于四川稻城亚丁自然保护区内，央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。海拔约4600米，占地面积约0.5公顷，是一个以玲珑秀雅、水色翠蓝而著名的高山湖泊，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。作为三大圣湖之首，传说是能治聋哑怪病的圣湖，被誉为“群山之间一颗碧蓝宝石”的牛奶海是亚丁景区的亮点之一。
  牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，越到深处湖水会越蓝得透亮，阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光，特别是在镜头里的画面非常美。站在这里回望神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。

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  乱入的面包 2023-07-06 20:16

  听我的！一定要先去牛奶海！五色海那条路线太陡了！很难爬上去！非常耗体力！
  牛奶海那条相对平缓一些，从舍身崖开始走1小时就能到牛奶海了，再从牛奶海走20分钟就能到五色海！

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  BBB_2953 2021-05-18 11:25

  5.17｜稻城亚丁-牛奶海-五色海稻城·亚丁?️
  今天一早的出发，我们的酒店在风景区旁边，住的是鼎极酒店，环境不错。他家的餐厅做饭味道也很不错哦，我们前面几天都是吃牛肉火锅，吃的都不习惯拉肚子，太油了。他家的餐厅做的还是比较清淡，适合广东的口味?
  
  可以开车上去，景区有停车场，好像十几块钱一天吧...然后进去上四楼售票入园，广东的身份证门票有半价，因为广东是他们的赞助商，感谢广东所以半价优惠。
  进去后坐大巴1个小时，到达扎灌崩，行走500m去到冲古寺，在冲古寺坐电瓶车20分钟去到洛绒牛场。由于五月是初春，草还没长起来，所以黄黄的，7、8月草就长起来了，但是雪山就没什么雪了（路上的导游说的）。
  下车后就开始徒步，一共5公里，前面的3公里还算好走的了，不过也很辛苦（图6），也可以骑马300?走3公里，走到绝望坡（图9）就下马了，后面的路还是最崩溃的，为什么叫绝望坡顾名思义了。前面3公里走了1个多小时，后面绝望坡的2公里走了2个多小时。在爬上去的途中有很多旅客在下山了，我们也会问他们还有多久，他们也会给我们打气，叫我们加油！我在喘气的时候有个阿姨还告诉我们“不要老是坐下来休息，起来的时候会更累的，要慢慢走，不要老是停这样才不会那么累，要鼻吸嘴呼，保持呼吸稳定，妹子加油?！”
  听到这个阿姨说完，就坚持的往上走，走着走着还是不行太累了，太难走了。上来了先去牛奶海再去五色海...这样会没那么累。上面有多大风我特地放了图四给你们看，是脱了冲锋衣拍照的，没拍两张就赶紧穿衣服太冷太冷了，别的攻略都没告诉大家穿什么衣服，帽子真的一定要带，太太太大风了！太太太冷了！不要吝啬你们的毛衣，真的要带上，我一直在问要不要带毛衣都没人回复我的。
  下山的时候时间确实没那么久，但是也真的不容易，太陡了，我的腿感觉不是我的，太太太痛了，高反还好，没什么感觉，主要是太难走了太累了...我吸了三瓶氧，下山的时候还不够好难受...回到大门就已经7点半了，附近有一个沐足店我们去沐足了，好贵258一个小时。最后还是回去餐厅吃饭了，狼吞虎咽的。
  对了‼️我们背包带了一个热水壶，氧气瓶，八宝粥，饼干，小面包，不要带那种自热米饭，因为一点胃口都没有，而且也很重！如果觉得有必要就可以带上哦～
  回到酒店洗完澡动也不想动了，躺在床上双腿还是很痛，睡的不是很好...可以带点酸痛膏（我们忽略了）
  就这样啦～明天继续下一站?

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  西北旅游小马扎 2020-11-25 15:34

  稻城亚丁牛奶海与五色海，看美景注意点！?长线行程：要走完稻城亚丁长线，由海拔4100米上爬至4500米，往返超过10KM，最终到达牛奶海与五色海。稻城亚丁门口坐观光车（包含在景区门票120元内）至亚丁村放置行李→乘坐观光车至扎灌崩→步行500米至冲古寺→购买往返电瓶车（80元）至洛绒牛场→爬爬爬走走走约5.5KM→五色海和牛奶海。
  实用tips：
  1️⃣从地图上来看，快到顶的时候五色海距离会比较近，但是建议还是先去牛奶海。一来牛奶海更好摆拍；二来直接上五色海坡度很陡，前期登山消耗体力已经很大了，可以先走一些平缓的路到牛奶海，反正最后还是要往回走，不如往回平缓往上走到五色海。
  2️⃣时间宽裕不建议骑马！不建议骑马！又贵又不好拍照，我们全团全程自己走上去，年纪大小都有，都没问题，七十多岁的都有，不要畏惧高反，相信自己就对了，当然该吸氧吸氧，也别硬撑。

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  Katarina_6509 2020-09-30 16:20

  稻城亚丁— 珍珠海 牛奶海 五色海图1⃣️：卓玛拉错（珍珠海）亚丁景区短线线路中我认为最美的风景，碧水映射高耸入云的雪山。
  图2⃣️3⃣️：长线海拔4500迷的牛奶海，以四周乳白色的一圈浅滩为名。
  图4⃣️5⃣️：牛奶海可以徒步环绕，这两长摄于大多数游人相对的另一边，尽头是无人区雪山。
  图6⃣️：从牛奶海翻过山一公里的五色海。阳光下会更好看，让我想起了九寨沟黄龙的海子。

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  2 1970-01-01 08:00

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  疯子疯子是会飞 2021-07-19 20:07

  人生总要独自去一趟迪庆吧｜稻城亚丁·五色海?五色海?
  很多人去亚丁都会先选择去牛奶海，很少人会绕着五色海走一圈会因为体力被透支的原因和天气寒冷的原因，很难再往偏一点的地方走！而且绕湖一圈的路特别难走，没有栈道全是石子路。如果你们要是去亚丁，一定要绕五色海走一圈别像我这么怂怕冷就没再往前走[撇嘴][撇嘴][撇嘴]（这是盗图）看完照片后后悔极了[流泪]美的风景都错过了！（绕湖的时候一定要顺时间走，因为这是藏传佛教的礼法）

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  stanley_5053 2020-12-20 23:54

  稻城亚丁遊记D3-牛奶海与五色海? 牛奶海 / 五色海
  舍身崖平台到牛奶海(4600)这段路是陡坡，
  现在想起，还是不知怎么完成的，
  
  爬山跟人生很像，
  目标很远，但一步步慢慢还是能到，
  途中，很多时候想放弃，坚持下去，总会有美丽风景。
  ? 感謝同團的朋友，真的沒有你們，完成不了。
  我想我很幸運，有好多朋友幫忙與照顧，也在此，謝啦 [抱拳]
  ? 建议：先往牛奶海，再到五色海，路缓好走
  ? 路很陡，慢慢爬，小心高反

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  linsax 2021-05-04 09:19

  稻城亚丁虽苦但值！徒步登顶牛奶海五色海～苦是真的太苦了?我一个基本不运动的人在4700米海拔没吸氧徒步爬行十公里……我自己都难以想象我是怎么坚持下来的?
  上山一路都在抱怨后悔穿羽绒服，因为真的太热了一身汗，但登顶山上突然下起雪来……还有狂风，冷die……然后羽绒服还不防水，下山衣服都浸湿?建议大家最好穿冲锋衣。然后身上东西千万不要带多，背个双肩包带点干粮和水就好。还有登山棍，一定要租！我全程靠等神棍续命了……
  出太阳的牛奶海超美，大家一定要先到牛奶海再走五色海，路也好走些～

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  就这样吧_4191 2023-09-04 17:48

  稻城亚丁旅游景点介绍之牛奶海?景点介绍
  ✔️??牛奶海，又叫俄绒措，是亚丁三大圣湖之首。
  ·牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。
  ·这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
  ·湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。
  
  ?门票：包含在稻城亚丁景区门票内
  
  ?其他：牛奶海海拔4500米，前行需要根据自己的身体量力而行。如果要节约体力，可以选择骑马。
  
  ?PS：它没有很深的文化底蕴，也没有很长久的历史由来，它就是那么干净的在那里等着你去感受。

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  圆圆圆圆_6489 2023-05-18 17:23

  稻城亚丁劝退！！但我学会了如何不高反！！我们这次川西之行
  既没走大环线，也没走小环线
  专门奔着稻城亚丁和色达去的
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  作为四年来首次限号开放的色达佛学院，
  我对色达的喜欢
  是可以在丁大点地方呆上一整天的程度
  反观稻城亚丁，我们一行5人都表示一言难尽…
  
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  1️⃣稻城亚丁值得去吗？
  ‼️来对了季节很值得！
  ◾️但面对最高4700的海拔，动辄飘雪和妖风的天气，还有难逃魔抓的高反，“除最美季节外”的稻城亚丁，听劝别来。?
  ◾️稻城亚丁在川西环线西南角（最后图），单线进出，意味着只要去稻城亚丁，必然会走回头路，往返车程6小时起，全部是山路，加上住宿、徒步时间，多则耗费3天、少则2天。
  ◾️最佳游览时间：7-8月，10月
  
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  2️⃣如何避免/减缓高反？
  ‼️大口吸氧法！我们一行5人用了这个方法，走长线都一口氧没吸‼️‼️‼️
  ◾️就是风来的时候，大口呼吸。跟吸氧气罐是一个道理！全程平稳前进，喘不上气了就大口呼吸！！
  
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  3️⃣要备几罐氧气瓶？
  ‼️最多带一瓶！
  ◾️我们在山上遇到好多带了四五个氧气罐的，都原封不动搬下山。真用不了这么多。
  ◾️实在缺氧了，在山上找个游客卖一瓶给你，也比自己背上去4-5瓶好。真没这么夸张。
  
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  4️⃣ 走短线还是长线？
  ◾️如果天气好，长线好看。短线跟九寨沟差别不大（我自己感觉）。
  ◾️但如果是阴天，云彩遮住三座神山，五色海只会是发绿的湖水色。
  
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  5️⃣长线会不会爬不动？
  ◾️大部分人都能爬。我平时是200米的“小土坡”都爬的呼哧带喘的体质，所以大部分人都能坚持下来。并没有网上说的那么可怕。
  
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  6️⃣要不要骑马？
  ◾️不要。那3km基本都是平地，不累人。
  
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  怀玉_5039 2019-10-05 21:49

  整理了一下稻城亚丁的攻略门票:我在美团团购的，门票150，大巴车120，大巴车是必坐！门票时限2天！
  景区里面有观光电动车可以坐20分钟的观光车到达洛绒牛场，然后后面的景点就是徒步。观光车来回票价80，单程50。作为过来人，建议，如果不是身体特别好，特意想去挑战自己的话，一定要坐观光车！！！！我们当时就徒步上山，先走了7km到达洛绒牛场，到之后就已经累到虚脱了，我有轻微的高反，一路还吸氧走的，路不是很陡但是在这情况下真的特别难！走了4个小时！然后后面还要去五色海还要徒步5km才到！去五色海这5km是没有车的，只能徒步！像我们这种走了7km才到人家坐观光车人的起点，真的累死！
  关于衣着:我们国庆去，太阳一出就特别热只能穿卫衣那种，太阳一阴下去就冷的不行要穿羽绒服裹围巾，所以建议爬山那两天里面穿卫衣外面穿厚一点的羽绒服，这样可以方便穿和脱。
  一定要带雨衣，我们运气好没遇到下雨，但是山上太阴晴不定了，所以还是要带雨衣。 背个轻便的包，带些必备品和食物，东西越少越好！因为最少都是徒步来回一共有10km，空手都很累！最好不带泡面，只有洛绒牛场那里的氧吧才有热水，而且海拔太高了，泡面泡不软！
  住宿:景区里面有亚丁村，住在亚丁村的酒店里面的话比较方便，第二天不用再坐很久的大巴上山，但是不建议住那里，海拔比较高，不适应的人晚上会睡不好，如果住景区外面的话第二天还需要购买半价大巴票重新上山。我算是踩雷了，我们住的景区下面的叫亚三民居，标间368一晚上，环境太差了，公共卫生间，房顶是防水布做的，而且还有补巴！隔音特别差！木门一动就吱嘎响，晚上有老鼠在房顶上面活动，特别吓人，老板也没素质，大早上就在外面吵，8点钟就来敲我们的门叫我们早点退房！真的气死了！球球看到这篇文章的幸运人儿千万不要去住那里！
  上山必备:雨衣，雨鞋，氧气罐，食物，水。
  别的多余的千万别带，真的累！！
  风景是真的好，眼睛在天堂，身体在地狱。
  反正这辈子只会去这一次了，这一场累我缓了好几天都缓不过来。
  祝大家要去玩的好运！

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  没钱也要去旅游 2020-09-09 14:28

  这个秋天你一定要来稻城亚丁?9至11月是稻城最美的季节，
  稻城亚丁景区不仅有圣洁的雪山，
  黄色的草地，五彩的山谷，
  斑斓的海子等等，下面我们一起来看下游玩攻略吧~
  ..
  ?仙乃日雪山
  沿着盘山公路蜿蜒而上，一路高山云雾缭绕，
  直至亚丁村，猛然间一座雪山矗立面前，
  巍峨壮丽的仙乃日雪山直插云霄，
  拨云见雪山的那一刻永记心间，
  看着雄壮的雪山，神圣之感油然而生
  ?
  ?冲古寺
  冲古寺位于仙乃日雪峰脚下。
  既是观赏神山仙乃日、央迈勇、
  夏诺多吉的必经之地，
  也是当地藏族转山仪式的出发地。
  站在冲谷寺前，头顶蓝得近乎夸张的天空、
  脚下是绿黄相间的草地、
  远处是千年不化的雪山、
  身后是沉睡万年的峡谷，犹如站在天堂之门
  .
  ?珍珠海
  珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，
  是仙乃日的融雪形成的海子。
  密林中的珍珠海碧绿的水色在天空
  的映射下发着幽幽的光芒，
  水是流动不息的，但高原上的这些海子
  往往是静默不语的，翡翠般的绿，
  是岁月沉淀下来的颜色，
  镜面般光洁平静的湖水，
  是不知经历过多少沧海桑田、山河裂变后的模样
  .
  ?洛绒牛场
  如果说稻城亚丁是地球上的一片净土，
  那洛绒牛场，便是净土中的净土了。
  三座神山环绕，春夏的洛绒牛场草长莺飞，
  秋季变成一片金黄色的颜色。草场间，
  贡嘎河在草场中传流，溪流潺潺。
  成群的牛羊自由的享受着阳光、
  空气和溪水，与牧场木屋一起构成
  了一幅原始迷人的返朴归真的景色。
  .
  ?牛奶海
  三神山中间的牛奶海，美丽的高原堰塞湖，
  海拔4500米，四周雪山环绕，
  湖水清莹碧蓝，山上成瀑，
  以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，
  牛奶海上方有大片的冰川
  .
  ?五色海
  在牛奶海右侧陡坡的后面，
  仙乃日与央迈勇雪山之间，
  是海拔4500米的五色海。
  在光的折射下，会产生五种不同颜色，
  因此得名五色海。是藏区著名的圣湖，
  佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名，
  传说能“返演历史，预测未来”。
  以稻城三神山为核心的亚丁景区各有千秋，
  在这个蓝色星球上，
  恐怕再没有一个地方会像亚丁这样独具魅力，
  还有更多沿途美景正在进入秋天，
  预演一幕幕的秋色，快来一起探索吧~
  ?????????????

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  刺猬冒险家 2024-05-04 21:34

  一念地狱 一念天堂（稻城亚丁版长线徒步往返11公里攻略
  海拔4700米成就达成 真的很酷！！！
  
  买了vip门票 早上6点20就要出发 大巴就直接送到扎灌崩（散客需要先到景区门口买票 再排队坐景区大巴坐到扎灌崩——这里是所有线路的起点 然后会有摆渡送到洛绒牛场 然后就开启漫长的徒步之旅
  
  “景是真的美 人是真的累”?
  草场 羊群 冰川 雪山 蓝天…相机拍不出沿途风景的十分之一 但海拔每高一点 对体能的考验也多加一分 每一段路的气候和风景都不尽相同 途中无数次想要放弃 但咬咬牙还能继续爬 登顶的时候风雪交加 反倒衬的牛奶海五色海更有氛围
  
  装备：
  ·羽绒服+冲锋衣+内胆+卫衣+保暖衣 一定要做好保暖海拔四千多米的山上真的很冷 千万别和自然做抗争 雪山上很容易失温的
  ·毛绒帽子和手套是必备 风真的很大 即使没有高反也会被吹的受不了
  ·氧气瓶 我们同行的四个人都没有很严重的高反 一人背了两瓶都没有用完 氧气瓶属于即使不吸也不能不备 一定要量力而行 走长线的话官方建议是一人准备3-6瓶氧气 路上看到很多人还背着氧气袋（气体更充足）觉得累了吸一口总归让自己舒服一点
  ·充饥食物 大多数人都是带着自热米饭上山 我们也买了（但太累了 只想着先下山再吃 我只吃了随身带的士力架和小面包 每个驿站也有一些零食出售 毕竟食物算负重 不需要准备太多
  ·墨镜 雪山上的阳光很刺眼
  ·登山杖 高反药这些我们都没买 如果有晕车的朋友还是要备好晕车药的 景区大巴要先绕盘山公路开一个小时 不晕车人士表示都有点犯困
  （不必贸然贪多 结合自身身体条件按需购买 一定要轻装上阵 能少则少 负重多了只会让自己身体跟不上
  
  ??最后：
  出发前一天要休息好 稻城亚丁真的很美 能坚持爬上去看到的景色也很值得 建议大家做好攻略 量力而行 顺利登顶

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  长脚温柔 2018-04-03 02:55

  如果你只有3天，你该这样玩稻城亚丁最近小长假快到了，好多朋友都想去稻城亚丁玩耍，但是苦于自己的时间不够，所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3～4天时间游玩稻城亚丁的攻略，相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
  ?在什么情况下适合用下面的攻略呢？
  1️⃣清明／五一／端午／中秋／元旦等只有三天假期的小长假
  2️⃣四川以外的朋友们，尤其是沿海／北方的朋友
  3️⃣平时周末双休的，可以只需要请一天假即可
  ?特别说明
  虽然是3～4天的行程，但是在亚丁景区的时间是1.5天，所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的，甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程，因此在只有3～4天的时间的时候，可以放心选择此攻略，用的时间短，但是游玩一点也不缩水。
  ?行程安排（重点）
  Day01：亚丁机场-香格里拉镇（日瓦）
  ?行车时间：3+小时
  ?住宿海拔：2900米
  ?行程亮点：海子山、奔波寺（蚌普寺）、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
  ?路线详情：早上8点—9点接机等候，机场拍照片留念，途经海子山，满山乱石凌立，一片荒芜；沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
  继续向稻城前进，经过吉乙村，秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一，不过好景也需好时节，到了红草地就快到稻城县了，一个转弯尊胜塔林出现在眼前，来到白塔拍照，和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
  中午在稻城午饭，后可在稻城县逛逛，继续出发，经青杨林、傍河、色拉草原，翻越波瓦山，在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
  晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食，因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头，晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
  Day02： 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
  ?行车时间：景区大巴 往返40分钟。
  ?住宿海拔：3900米
  ?行程亮点：亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
  ?路线详情：早上8点半起床、吃早餐，在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】，放下行李轻装上阵，乘坐景区大巴到扎灌坝，游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
  适时回到亚丁村，晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片！但要注意不要感冒了，因为第二天要前往牛奶海徒步。
  Day03： 亚丁-牛奶海-稻城
  ?行车时间：3.5小时
  ?住宿海拔：3700米
  ?行程亮点：三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
  ?路线详情：早上吃完早餐后，带上一些食物和水轻装上阵，乘坐景区大巴前往扎灌崩，步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】，从这里，我们开始正式徒步，从牛场到牛奶海徒步大概4小时，到达【牛奶海（海拔4300米）】、【五色海（海拔4500米）】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时，难度很大，海拔很高，但风景绝对值得大家为之付出，每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
  （PS：如果想要骑马上牛奶海的，由于马匹数量有限，需要赶早。）
  晚上回稻城，稻城县虽然不大，但麻雀虽小五脏俱全，吃的也不少，结束了两天的亚丁之行，在县城好好犒劳犒劳自己，大家可以去尝尝稻城著名的藏餐，晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄，逛逛街。
  Day04：稻城轻松一日游
  ?行车时间：往返4小时
  ?住宿海拔：3800米
  ?行程亮点：海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
  ?路线详情：可以睡个懒觉，9点左右出发，再次登海拔4000+米海子山，探寻古冰川遗迹，我们深入海子山上深处，满山乱石凌立，一片荒芜；乱世之间，一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措，蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏，水光摇曳，静谧，安详。
  ?离开： 免费送机、送车
  路线详情：早上准时把大家送到机场或车站，在去机场的路上观赏高原的日出，金光慢慢的洒满天空，到达机场，送大家安全登上飞机，依依惜别！
  ?备注：
  1️⃣如果只有三天时间，那么第四天可根据汽车／飞机时间送机送车，第四天就可不做安排
  2️⃣如果需要在第三天返程的，那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间，第一天从香格里拉镇直接到景区，先去牛奶海一边，第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的，但是都需要早起
  ?费用参考，相信大家都比较感兴趣
  1️⃣两人成团：1880元／人
  2️⃣四人成团：1680元／人
  3️⃣六人成团：1580元／人
  ?以上价格会根据节假日有上下浮动，比如：7月／8月／9月／10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
  ?以上价格为4日行程的价格，若选择3日行程，则每人减去200元左右。
  ?以上费用通常包含：
  ?正规越野车／商务车费用，路桥费、油费。
  ?3晚／4晚住宿
  ?稻城亚丁景区门票
  ?高额旅游意外险
  ?费用不含：
  ?大交通
  ?亚丁景区观光车、电瓶车费用
  ?餐费，可以AA，全程约300元左右
  ?牛奶海骑马往返（根据体能自行选择，往返500元）
  ?单房差
  ?费用包含在的其他个人费用
  ?注意事项
  1️⃣提前订好往返机票
  2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部（CD18CD18CD18）推荐WX
  3️⃣提前预防好高原反应，如提前和红景天等
  4️⃣做好保暖措施

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  川西芋泥大王 2023-08-23 20:22

  稻城亚丁！！听劝！！️勇敢的人先享受世界！！！
  出发前已经做好心理准备这是一个很艰难的过程了，但还是没想到会这么痛苦?
  
  总结了一些小tips，希望对大家有用
  
  1️⃣一定要带够氧气！！一个人保险点带3瓶还是要的，不然山上买价格翻倍，真的用不完可以在下山的时候卖给正在上山需要的人
  
  2️⃣和我一样跟团游的应该都会在上稻城前一天去一个补给站，说他们这里卖的氧气是特别好是有专利的，58一瓶，千万不要买❗️❗️和别的氧气其实没什么差别，在别的正常药店买二三十一瓶的就好了（我听朋友说去那里买导游和司机是有提成的，就是赚我们的钱，不知道真的假的）
  
  3️⃣高原反应在平时会经常运动的人身上会更剧烈，因为耗氧量会更多，就更容易在高原出现缺氧的情况。身体比较弱的也不建议爬长线，路真的非常难爬，我和朋友爬完下来体力全部透支，说不出一句话的那种?
  
  4️⃣东西少带一些❗️只带必需品，不然只会无故增加身体的负重。我爬完下来认为的必需品（拐杖，葡萄糖水，氧气瓶，零食少带些，过程中只觉到饿 感觉不到累了）
  
  5️⃣穿衣推荐?，八九月份山上大概是10度左右，但是山上天气飘忽不定，一会很热一会很冷。外套可以穿三合一冲锋衣（只有单层冲锋衣的话就里面加一件长袖）最里面可以和我一样穿件薄的漂亮衣服到山顶拍照?，外套脱了美美拍照，拍完再捂上
  
  ?️中途无数次觉得自己要死在上面了，但是为了山顶美景都是值得的 ps：牛奶海更美大家快冲

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  urrita 2020-07-06 19:02

  我的稻城攻略！我把我自己的旅行行程拿出来分享！
  我的路线呢是成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—理塘—稻城-—香格里拉—亚丁（5天4夜的行程）
  因为看了《从你的全世界路过》后就一直对稻城这个地方报有向往，因为比较怕麻烦，所以直接报团啦，但是又不想错过沿途的风景，于是找到了这家旅行社 @鹿乔旅游 我们有五个人所以是商务车！四人以下好像是越野车?
  D0在成都先集合的～（这里旅行社有送我们一间标间?）
  D1成都—康定—折多山—新都桥
  这天还没到我期待的亚丁，但是沿途的风景也很不错！主要就是第一次坐车感受自驾很新奇的体验，沿途的风景也还挺美的。这里还有摄影圣地新都桥（最神奇的是领队还会拍照！简直太好了，不怕不出片?)
  D2新都桥—理塘—稻城—香格里拉
  香格里拉简直太有氛围了！！！很有藏族的感觉，住的民宿性价比超高环境也不错，主要是就很有氛围。再说到吃！每天都吃牦牛肉，喝青稞酒简直就是大口喝酒大口吃肉～超幸福
  D3亚丁（长线）
  亚丁景区就不用我说啦！都在图里啦！真的好美好美！！但是爬的确实累给大家写些干货知识点
  1️⃣有个电瓶车（往返80）虽说不是强制的，但是我一人血书所有人必须买！！要不真能把你累死........坐车都得做半个小时，特别是回来如果没车 我觉得人心态都崩掉
  2️⃣骑马?，这个马我印象里能代步3.5km，体力不好的真的要早点去，要不全程爬确实挺吃力的，我那天大概12、1点到的 可能太晚了，马都被骑完了我就是自己靠腿走的??
  3️⃣衣服！这个我觉得最好的搭配是里面一件短袖，外面一件厚夹克！因为有太阳真的巨热巨热巨热！但是☁️来了又吹风就会好冷，最好戴个帽子?太有必要了！！我没啥高反，倒是把头给我吹痛了?墨镜也很必要！因为有灰尘还有大太阳?而且很适合出照片哈哈哈哈哈哈哈！一定要买硅胶的那种雨鞋套，要不鞋就报废了...我买的就很不错会把购买截图放p9！
  4️⃣带个双肩包，别背太多东西！就如果低血糖什么的备点吃的。带水！水一定要带够，途中我只吃了那个香辣肠还有士力架！关于氧气瓶，他们说很有用我全程都没怎么吸氧，因人而异吧！大家可以看自己身体决定
  D4亚丁（短线）—理塘—雅江新都桥
  既然来了就把它玩完吧，毕竟这辈子应该爬完不会再来第二次了?美是美 但也太累了...短线有仙乃日神山，珍珠海～
  D5新都桥—泸定—成都
  旅行社 @鹿乔旅游 会送雨衣，氧气罐～这两个可以到时候再根据需求买

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  SeleneCheung 2023-05-09 09:39

  稻城亚丁长线不过如此嗷信了导游的话，骑马要等很久➕推着马上坡➕马走的人也可以走，全程靠自己11路。建议体力不太好不想吃苦的一定要骑马，想挑战自己意志力留下难忘回忆的还是建议自己走。
  
  累是累但还没累死，来甘孜三天了我除了第一天容易心跳加速，其他没什么症状，同行的朋友一直在晕车高反，好在稍微适应了一些，她自己平时健身耐力体力走这些路没问题，爬出经验后也坚持到登顶了。我是爬到后面不缺氧缺体力，平地800米都不想跑的，纯纯靠肌肉机械运动走完。心率太高就停下来歇一会，氧气瓶背2拿1足够，更方便的是在门口租便携制氧仪。
  
  央迈勇越来越触手可及，天气好的时候一定要爬到，看到阳光下的海子绝对不虚此行。本来第二天还想来短线的?，无奈时间太紧张。爬过长线了短线也没太大必要了。

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  Pdriley 2019-10-24 15:17

  最全稻城亚丁攻略（下）2、新都桥-稻城县-香格里拉镇
  出发沿着318国道川藏线，连续翻越高而寺山（天路十八弯）剪子弯山，到达世界高城-理塘进行休息吃饭，过后分离318国道，往稻城方向，翻越兔儿山、海子山（海子山有个地方叫兴伊错，时间充足可以去看看，到达稻城县如果有时间可以在往前一个小时到达香格里拉镇，也就是景区门口，这样第二天就可以直接去游玩了。
  3、香格里拉镇（亚丁景区门口）景区短线（珍珠海）：全程正常6小时左右。景区门口-游客中心（门票150，观光车120）-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站（长短线在此分路）-依照指示牌前往卓玛拉错（也就是珍珠海，背后是乃日雪山，意为观世音菩萨），单程一个多小时，往返到冲古寺3h左右-原路返回扎灌崩乘坐大巴车1h到景区门口。
  4、亚丁景区长线：全程正常9h左右，景区门口-游客中心（门票150，观光车第二次进园60，需要前一天在景区的自拍照）-观光车1h到达终点扎灌崩-步行300左右到达冲古寺服务站（长短线在此分路）-往左购买电瓶车票20分钟左右抵达诺绒牛场（背后是央迈勇雪山，意为文殊菩萨），不要再这里停留太久，因为今天的重点从这里才开始，诺绒牛场开始徒步，只有一条路，往返徒步回到这里5个小时左右。可分为三段，第一段很简单，中间一段有点累，不过可以看到夏诺多吉雪山，意为金刚手菩萨。坚持一下，不要放弃，最后一段较为轻松，此时海拔已有4000多了，一定要慢慢走，防止高反，先去牛奶海再去五色海。——后原路返回到诺绒牛场乘坐电瓶车到冲古寺，步行300米左右到扎灌崩乘坐观光车1h下山到景区门口
  ⚠️长短线注意事项：景区门口的海拔只有2000多，景区内有4000多，短线轻松徒步，午餐后进去吃饱带水即可，早上进去的话需要带中午饭，（整个景区只有冲古寺有服务站，厕所，小卖部）长线需要带午餐干粮水，最好带上一次性雨衣，登山杖可租，长线挑天气好的那天去，风景真的很好。快到牛奶海的时候有指示牌，先行牛奶海后上五色海，五色海的距离虽近但是坡很高，会很耗体力。先走牛奶海在走前面的路去五色海，最后走最陡的地方下来，然后下山。
  5、稻城-色达
  差不多一天坐车，本来以为到不了 但是刚修了路 节省了大概三个小时左右 直接到达色达 国庆去的 房价也不是很贵（有兴趣的话我把住宿的写出来 字数限制?）
  6、翁达镇-成都
  全天经阿坝州州府马尔康-汶川-成都

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  小松哥 2019-04-21 20:53

  今日亚丁实拍

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  舌尖上的中国 最美背影 我是手机摄影师
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  Yan_3747 2023-10-09 09:56

  稻城亚丁差点死在稻城，很美但是高反真的很难受，建议要去的宝宝们可以提前一星期吃抗高反的药，也可以买一个立马抗高反的，我可以私发图片，我也忘记了叫啥了，氧气在景区外边一定要买足了，景区贵15 20不等，还有一定要带巧克力士力架，自热米饭之类的，鸡蛋火腿，一系列便携的，不要带泡面不方便汤汤水水，要穿防滑的鞋，舒服的登山鞋，不然可能真的会摔倒，我尝试过，因为有水会很滑，太阳很毒防晒一定要做好

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  BIKE旅行 2020-07-22 16:30

  稻城亚丁景区怎么玩？⭕️2020最细最强攻略稻城亚丁一个仿佛被世界遗忘，又被世人向往的一个地方。BIKE小师妹教你如何玩转稻城亚丁景区！
  .
  ⭕️去稻城亚丁看什么？
  雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
  .
  ⭕️稻城亚丁景区怎么玩？
  稻城亚丁景区很大，从游客中心出发，乘坐景区大巴要在盘山公路上转接近1小时才到达扎灌崩，步行至冲古寺，在冲古寺选择去珍珠海，游完后继续乘坐电瓶车向上到洛绒牛场，从洛绒牛场开始往后一直到五色海牛奶海都是步行，行至牛奶海后整个景区游览完毕，原路返回，详见图1️⃣。
  .
  ⭕️最佳旅行时间？
  景区四季各有千秋，每个季节都有各自的特点。
  春季（4月-5月）沿途都是满山遍野的鲜花，蓝天白云下，神山在这个季节显得更加壮观和明朗。
  夏季（6月-8月）草原开始逐渐孕育出黄色，还有一些鲜花依然开放。
  秋季（9月-10月）是稻城一年中最有诗意的季节，金黄的草，蔚蓝的天。
  冬季（11月-3月）通常十月底就已开始普降大雪，到处都是童话的世界。
  .
  ⭕️去稻城要准备什么？
  一、服装鞋帽
  1.服装：必备一件羽绒服，长裙、酷装、围巾、披肩；
  2.鞋子：登山鞋&运动鞋；
  3.小件：太阳帽、手套、头巾、内衣裤、袜子。
  二、日常用品
  牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜、唇膏、护手霜，墨镜。
  三、食品
  饼干、面包、水果，矿泉水等。
  四、药品
  个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、以及抗高原反应药物。
  五、证件
  身份证、学生证等可能减免门票证件，统统带上。
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  ⭕️关于稻城亚丁的一些常见问题
  ❶私家车最远可以开到哪里？
  为了景区环保，因此景区内都不允许私家车进入。
  ❷哪段路可以乘坐观光车？
  香格里拉镇—扎灌崩（往返80公里，往返120元，第二次进山半价）
  ❸哪段路可以乘坐电瓶车？
  冲古寺—洛绒牛场（全程7公里，往返80元）
  ❹哪段线路可以骑马前往？
  洛绒牛场—舍身崖（徒步5-6个小时，骑马早上8点开始派马，单程3.5km，价格300元/人）
  ❺牛奶海到五色海难吗？
  虽然两个湖泊的距离相隔不过300米，但是因为路况较差，一般徒步来回1个小时。
  ❻为什么要分两日入景区？
  亚丁景区分长线和短线，由于景区海拔较高，所以不建议一天走完长线和短线，分两日更轻松，体验感更好！
  .
  ⭕️关于我们
  一个认真做旅游的年轻团队，可私人订制旅行路线！

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  Pdriley 2019-10-24 15:09

  最全稻城亚丁攻略合集（上）稻城亚丁攻略
  稻城|蓝色星球的最后一片净土
  色达|佛国世界里的香格里拉
  十月必备
  1、穿着：保暖内衣一套，卫衣长裤各一件，一件羽绒服或者冲锋衣。袜子买多双的棉袜，可以穿一天丢一双（不好洗衣服且不干）手怕冷可以带手套。拍照的话最好穿白色奶茶色米色的毛衣，卡其色毛衣外套，帽子贝雷帽棕色系。围巾用来护头，山上风很大，容易吹头痛，帽子一定要戴一顶，墨镜必备，因为太阳很大，一次性雨衣，带有保暖舒适的鞋子，⚠️有户外登山鞋最好，没有的话鞋子最好准备一双防滑的。u型枕、暖宝宝。想要泡温泉的记得带泳衣。
  2、食物：水果、士力架、火腿肠、泡面、面包，在登山过程中最好带些轻便的食物如巧克力、面包，负重上山真的很累，短线吃饱即可不用带食物。记得带保温杯，天气冷要喝热水
  3、药：退烧药、感冒药、高原安、晕车药、葡萄糖、创可贴
  4、洗漱：毛巾、牙刷、洗面奶、沐浴露、洗发露、护肤、面膜、防晒很重要，风很大又干，润唇膏准备好，纸巾、湿纸巾。保鲜袋或塑料袋放湿的衣服，垃圾都用得到。
  5、证件：学生证和身份证，充电宝
  高反问题
  最重要的是心态
  预防措施：出发前不确定自己有没有高反，提前一天服用红景天口服液（粉更好一点）⚠️行程中：上高原不要太激动，走路要慢，呼吸均匀。高反不是到了高海拔那个点就会高反，容易晚上发作，因为晚上温度比较低。
  ⚠️高原白天的风是不能吹的，一定要戴帽子，因为吹了脸上会有发烧的感觉。第一天最好不要洗头洗澡，容易缺氧。可以等第二天适应了之后再洗。
  ⚠️紧急措施：如果只有头疼，说明是很正常的高原反应，不必担心，如果头晕想吐嘴唇发紫，需要吸氧，高反有1-2天的适应过程，（便携式氧气罐不如医院的氧气或者氧气枕）如果还不行，那需要下撤到低海拔地区。
  拍照经验：可景大人小，带有故事性的照片，适合的衣服颜色：红黄黑白。珍珠海：落日时分，拍摄仙乃日的理想地点：把相机放低从俯视的角度排除湖水印出来的倒影。草地：诺绒牛场是最佳取景地，视野宽广，黄昏时分拍摄最美。
  初定行程：
  1、成都-康定-新都桥
  晚上出发，行驶到康定可休息一阵，之后翻越川藏线第一座海拔4000以上的山，下山半小时抵达新都桥，到达新都桥如果天气好的话可以去贡嘎景点观看日落，贡嘎被称为“蜀山之王，气势雄壮”新都桥酒店参考（桑邓祝巴）吃（牦牛汤锅）

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  原野梦工厂 2020-11-05 11:18

  秋日の稻城亚丁｜洛绒牛场，满是爱意️? 洛绒牛场
  一定要赶在冬天❄️来之前，把稻城亚丁的秋，全部装进旅行的回忆中呀~
  .
  《从你的全世界路过》中说：
  我偷偷地告诉你，有一个地方叫做稻城。
  我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山?️，看金色的草地，看一场秋天的童话?。
  我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡！
  我要告诉她，相爱这件事，就是永远在一起?。
  .
  景区玩法攻略已经发过了哦，可以看看上上期内容哦~

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  你哔宝 2023-06-23 18:24

  怕什么！所有重庆大学生都去感受稻城亚丁！！?0、进山前的准备吧
  不要住在景区里的亚丁村，到处施工且海拔高，极易高反休息不好。可以选择住在稻城县香格里拉村，海拔低，近（三公里左右就到景区），设施完善。
  进山头天晚上一定要好好休息，防寒工作准备到位（上山风大巨冷），雨衣（雨伞很容易被风吹翻，景区外景区入口都有卖）. 干粮（午饭要自己解决）氧气氧气！（我背了三罐 但是只用了两罐）葡萄糖/巧克力（及时补充能量） 水
  ?1、进景区前先把打卡照拍了哈（p1）因为下山后不是从正门出，那个时候基本没有力气在走过来拍照的。
  
  进来就是排队做景区大巴车了，这辆车要坐1h，全部是盘山路，很晃很晕，最好防晕车工作。
  下大巴车向前爬坡约500m（这里开始就不能着急 海拔已经上来了 容易高反）到达景区观光电瓶车点，这个车会把你送到洛绒牛场（长线徒步的起点），注意收好票根，因为返回坐这个车还要验票的（大巴车不验）
  ?2、正式开始徒步~
  洛绒牛场真的一整个震撼到我，美的我发晕 美的我流泪，带着耳机听着歌往前走就是一个想爆哭的状态。当时特别特别想打视频给我妈妈看看（哈哈哈）虽然景区内信号基本都满格，但是打视频还是略困难?
  ?一直到贡嘎措都很轻松 心情美美
  但是我走的很慢 基本十步一吸氧（一定随时吸氧 不要等到不舒服才想起来吸）
  绝望坡 坡如其名 木头+钢栈道
  仿佛没有尽头 海拔持续攀升，这个时候也差不多到中午了 适当吃点 喝水小口小口喝 最好含在嘴里温一下在咽。这一段没什么好说的 随时休息吸氧 愿君成功吧
  绝望坡结束 就是舍身崖。这里离牛奶海和五色海都是1.5km。但是建议先去牛奶海（路平 没爬坡）在去五色海（坡度相对平缓），这样一圈下来就正好是回到舍身崖，再正常下山即可。
  比较遗憾的是 那天山上大风+暴雨 去牛奶海和五色海的路很泥泞 因此我放弃了五色海 去完牛奶海就原路返回了
  舍身崖这边是有驿站的 人会很多 但是里面有自动售货机（水 自热米饭） 在这里稍作休息再冲比较好一些
  
  ????这次我是一个人冲的 所以拍照打卡什么都是速战速决 整体徒步控制在7h左右（10：30－5：30）如果姐妹需要细细拍照出大片 千万注意控制时间！因为下山大巴好像七点钟就收车了
  ?随时吸氧 随时休息
  ?一切辛苦都值得
  ?希望大家都能被这片蓝色星球狠狠震撼????

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  Nina_8243 2018-06-30 12:18

  稻城亚丁完整版路线攻略看了“从你的全世界路过”就一直对稻城亚丁念念不忘，这次的川西环线游终于圆了心愿。
  稻城亚丁分为长线和短线游览，一般需要两天，长短各一天。景区早上7点开门，买票之后要坐大巴上山，这一段容易晕车因为是盘山路，要开1个多小时，路程挺长的。
  
  短线：仙乃日—冲古寺—珍珠海
  下来之后到达冲古寺、仙乃日、珍珠海。仙乃日是他们的神山，记得赞美的时候不要用一根手指指它，这在藏族中是不尊敬的意思。仙乃日下面是珍珠海，是神山上融化的雪水流淌下的海子。藏族人一辈子生活在大山中看不到海，所以他们就把一个个湖泊当成海的儿子，简称海子。讲真，这些海子比大海还要美。珍珠海呈碧绿色，周围绿树环绕，雪山倒映在水面，如仙境一般。
  冲古寺在山腰上，爬上去也就1个小时，我因为要赶着去牛奶海就没上去。但实际上冲古寺很值得一看，是很僻静纯正的藏传佛寺，里面的壁画装饰都很赞，这次没去成挺遗憾的。
  山脚下也有栈道，让你欣赏沿路美景，那些雪水清澈碧绿，真的洗眼睛。
  
  长线：洛绒牛场—牛奶海—五色海
  大巴下来后要再买个电瓶车票去洛绒牛场，80元/张往返。洛绒牛场是一大片牧场，雪山当背景，清泉流淌，马儿吃草，真的跟童话世界一样。从洛绒牛场沿着栈道一直走，大概走2000多米，会到骑马上山的起点，300元/人，骑在马上驼你上山，但85公斤以上的拒绝。这样确实省力很多，不过一路人就不能欣赏美景拍照也是一点小小的损失。走路上山的朋友这一路上会有很多马粪，注意脚下。在高海拔地区爬山真的很耗体力，这3公里多我们几乎走一段就要歇停一次，还有注意不要带太多东西，吃的带几块巧克力，一个面包一瓶水和一瓶氧气就够了。负重上山更会累死。
  到3公里多马没法再上去的地方是舍身崖，前方还有1.8公里。但实际上何止1.8公里啊，2.8公里还差不多。走了一大段之后会来到一个岔路口，一条是从山左边的小路走，但会多绕几百米路。一条是爬很陡很陡的坡，建议大家还是从左边的小路吧，比较平缓好走。
  小路这段大概1公里多，看到一片开阔的草地。牛奶海就到啦！虽然这时候我们已经精疲力竭了，但看到牛奶海的一瞬间还是被震撼到了。Tiffany 蓝的湖面，牛奶白色的雪山，不愧为“蓝色星球上的最后一滴眼泪”，仙境也不过如此了。很多人拍照，还有大疆无人机拍全景。建议等阳光出来的时候拍，才能完全展现它的美。

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  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  D_4422 2023-08-30 15:43

  稻城亚丁真的要命！稻城亚丁，蓝色星球?的最后一片净土。
  完美诠释眼睛在天堂，身体在地狱，有一说一是真的风景好，但是也是身体的极限挑战。
  从进入景区到出景区，全程大约11小时，徒步约11公里，包括很陡的上山路，在中途我是几乎几次是想要放弃，后来还是强撑再强撑再强撑登顶了，有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
  有高反，但是高反不是很严重，打火机的高反比我严重，因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
  景区内部路线分长线和短线，时间足够肯定长线。
  如果想少走路，建议你天不亮就出发去景区，去排队骑马。每天只有120名额，价格300。骑马能少走一段
  本次路线分享：
  Day1：重庆--康定-新都桥（汇聚来自四面八方的朋友，进川起点）
  Day2：新都桥-理塘-香格里拉镇（吃的很多）
  Day3：稻城亚丁游玩1天，晚上在附近泡了个温泉（温泉很舒服，但是泡了半个小时脑壳好昏）
  Day4：香格里拉镇-理塘-塔公草原
  Day5：塔公（真的耍不动了，像阳了一样吃饭都累）-早饭后回渝
  住宿就不推荐了，大家喜好不同。
  注意事项，只说重点：
  1.住在香格里拉镇，是离稻城亚丁最近最方便的地方。
  2.带上氧气瓶，有备无患，有个体差异，我用了3瓶，同行人一瓶没用。
  3.雨衣是必备，上面阴晴不定，我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨，登顶后大太阳。
  4.带热水，带葡萄糖。
  5.景区内没什么吃的，推荐自热米饭，景区不准吃方便面，但是非要吃不会强制干预。
  6.登山杖搞起来，走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
  7.能不带上山的东西就不带，减负荷！！
  8.最后一个小tip：山上很多背人的壮汉，只要你肯花钱，给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。

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  三藏旅行 2023-10-07 13:26

  10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
  ?????~
  我是三藏，专注川西旅游～
  带你了解川西高原的人文和美丽风景~
  10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
  ▫️
  走川西玩?5天真的只需要1500+❗️
  我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
  ▫️
  ⏰时间：川西5天4晚
  ?费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
  ?交通：4-6人小团自由行
  ?‍?玩法：90后00后组队，一路边走边玩
  ▫️
  ✅精华景点：
  1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
  2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
  3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
  4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
  5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
  ▫️
  ?????
  ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
  ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
  ◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
  ◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
  ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
  ▫️
  ✅出行Tips：
  第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
  ▫️
  ?行程亮点：
  ✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
  ✅90后00后年轻队友，边走边玩
  ✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
  ✅精选轻奢住宿，网红酒店
  ✅90后领队带玩，拍各种好看照片
  ✅深度打卡各式热门/小众景点
  ✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
  ▫️
  ?????
  ?其他天数，路线的行程，戳我?了解
  ?了解川西旅游?费，报团，戳我?了解
  单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人?‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦?
  ▫️

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