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  樱桃小胖子 2021-10-02 22:21

  Day4 稻城亚丁洛绒牛场、牛奶海、五色海行程：早上八点左右进景区去汉堡王吃早饭，买完票八点半刷身份证进景区，排队20分钟之后坐大巴车上山（正常1h，我们的车很不幸的坏在了半山腰，四十分钟之后才调度过来空车😅好可怕），下车之后需要爬坡几百米，然后坐观光车20分钟达到第一个景点洛绒牛场，此时大概11:20。之后就开始了10km徒步，先去牛奶海，再去五色海，大概下午3:20登顶，然后返程，晚上7点返回景区门口。
  💰门票：景区门票266，观光车往返票80，骑马的话据说300一位，限制数量，早点到才可以买到。
  👀Tips：我穿了冲锋衣冲锋裤，没有戴帽子，除了在五色海那里风很有点冷之外，其他地方都很热很晒，天气好得话，根本没有很冷，不用穿太多，不用带太多吃的，我一天一个吃了一个汉堡，喝了一瓶水。氧气瓶快到山顶才用的，只用了一点点，生命之光必须带一瓶，而且要带浓度高的，效果会比较好🤭

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  BBB_2953 2021-05-18 11:25

  5.17｜稻城亚丁-牛奶海-五色海稻城·亚丁🏔️
  今天一早的出发，我们的酒店在风景区旁边，住的是鼎极酒店，环境不错。他家的餐厅做饭味道也很不错哦，我们前面几天都是吃牛肉火锅，吃的都不习惯拉肚子，太油了。他家的餐厅做的还是比较清淡，适合广东的口味👍
  
  可以开车上去，景区有停车场，好像十几块钱一天吧...然后进去上四楼售票入园，广东的身份证门票有半价，因为广东是他们的赞助商，感谢广东所以半价优惠。
  进去后坐大巴1个小时，到达扎灌崩，行走500m去到冲古寺，在冲古寺坐电瓶车20分钟去到洛绒牛场。由于五月是初春，草还没长起来，所以黄黄的，7、8月草就长起来了，但是雪山就没什么雪了（路上的导游说的）。
  下车后就开始徒步，一共5公里，前面的3公里还算好走的了，不过也很辛苦（图6），也可以骑马300💰走3公里，走到绝望坡（图9）就下马了，后面的路还是最崩溃的，为什么叫绝望坡顾名思义了。前面3公里走了1个多小时，后面绝望坡的2公里走了2个多小时。在爬上去的途中有很多旅客在下山了，我们也会问他们还有多久，他们也会给我们打气，叫我们加油！我在喘气的时候有个阿姨还告诉我们“不要老是坐下来休息，起来的时候会更累的，要慢慢走，不要老是停这样才不会那么累，要鼻吸嘴呼，保持呼吸稳定，妹子加油💪！”
  听到这个阿姨说完，就坚持的往上走，走着走着还是不行太累了，太难走了。上来了先去牛奶海再去五色海...这样会没那么累。上面有多大风我特地放了图四给你们看，是脱了冲锋衣拍照的，没拍两张就赶紧穿衣服太冷太冷了，别的攻略都没告诉大家穿什么衣服，帽子真的一定要带，太太太大风了！太太太冷了！不要吝啬你们的毛衣，真的要带上，我一直在问要不要带毛衣都没人回复我的。
  下山的时候时间确实没那么久，但是也真的不容易，太陡了，我的腿感觉不是我的，太太太痛了，高反还好，没什么感觉，主要是太难走了太累了...我吸了三瓶氧，下山的时候还不够好难受...回到大门就已经7点半了，附近有一个沐足店我们去沐足了，好贵258一个小时。最后还是回去餐厅吃饭了，狼吞虎咽的。
  对了‼️我们背包带了一个热水壶，氧气瓶，八宝粥，饼干，小面包，不要带那种自热米饭，因为一点胃口都没有，而且也很重！如果觉得有必要就可以带上哦～
  回到酒店洗完澡动也不想动了，躺在床上双腿还是很痛，睡的不是很好...可以带点酸痛膏（我们忽略了）
  就这样啦～明天继续下一站🍠

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  稻城亚丁酒店

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  linsax 2021-05-04 09:19

  稻城亚丁虽苦但值！徒步登顶牛奶海五色海～苦是真的太苦了😂我一个基本不运动的人在4700米海拔没吸氧徒步爬行十公里……我自己都难以想象我是怎么坚持下来的😞
  上山一路都在抱怨后悔穿羽绒服，因为真的太热了一身汗，但登顶山上突然下起雪来……还有狂风，冷die……然后羽绒服还不防水，下山衣服都浸湿😂建议大家最好穿冲锋衣。然后身上东西千万不要带多，背个双肩包带点干粮和水就好。还有登山棍，一定要租！我全程靠等神棍续命了……
  出太阳的牛奶海超美，大家一定要先到牛奶海再走五色海，路也好走些～

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  stanley_5053 2020-12-20 23:54

  稻城亚丁遊记D3-牛奶海与五色海📍 牛奶海 / 五色海
  舍身崖平台到牛奶海(4600)这段路是陡坡，
  现在想起，还是不知怎么完成的，
  
  爬山跟人生很像，
  目标很远，但一步步慢慢还是能到，
  途中，很多时候想放弃，坚持下去，总会有美丽风景。
  🙇 感謝同團的朋友，真的沒有你們，完成不了。
  我想我很幸運，有好多朋友幫忙與照顧，也在此，謝啦 [抱拳]
  📑 建议：先往牛奶海，再到五色海，路缓好走
  📑 路很陡，慢慢爬，小心高反

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  Katarina_6509 2020-09-30 16:20

  稻城亚丁— 珍珠海 牛奶海 五色海图1⃣️：卓玛拉错（珍珠海）亚丁景区短线线路中我认为最美的风景，碧水映射高耸入云的雪山。
  图2⃣️3⃣️：长线海拔4500迷的牛奶海，以四周乳白色的一圈浅滩为名。
  图4⃣️5⃣️：牛奶海可以徒步环绕，这两长摄于大多数游人相对的另一边，尽头是无人区雪山。
  图6⃣️：从牛奶海翻过山一公里的五色海。阳光下会更好看，让我想起了九寨沟黄龙的海子。

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  西北旅游小马扎 2020-11-25 15:34

  稻城亚丁牛奶海与五色海，看美景注意点！🌈长线行程：要走完稻城亚丁长线，由海拔4100米上爬至4500米，往返超过10KM，最终到达牛奶海与五色海。稻城亚丁门口坐观光车（包含在景区门票120元内）至亚丁村放置行李→乘坐观光车至扎灌崩→步行500米至冲古寺→购买往返电瓶车（80元）至洛绒牛场→爬爬爬走走走约5.5KM→五色海和牛奶海。
  实用tips：
  1️⃣从地图上来看，快到顶的时候五色海距离会比较近，但是建议还是先去牛奶海。一来牛奶海更好摆拍；二来直接上五色海坡度很陡，前期登山消耗体力已经很大了，可以先走一些平缓的路到牛奶海，反正最后还是要往回走，不如往回平缓往上走到五色海。
  2️⃣时间宽裕不建议骑马！不建议骑马！又贵又不好拍照，我们全团全程自己走上去，年纪大小都有，都没问题，七十多岁的都有，不要畏惧高反，相信自己就对了，当然该吸氧吸氧，也别硬撑。

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  2 1970-01-01 08:00

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  魏知数Astro 2020-10-11 17:51

  稻城亚丁牛奶海&五色海牛奶海，又叫俄绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆，并因此得名牛奶海。
  五色海藏名“纳卡措姆” 意为“山顶之海”。又名登崇措，舍利海，意为吉祥海，其真名为“单增措”。
  ❗️五色海在牛奶海右侧的一个陡坡之后，如果没有当地人指点，很难找到。
  最佳旅游季节：7-8月最佳。
  ⚠️亚丁景区属于高山峡谷区域，容易有高原反应。
  稻城冬季气候比较恶劣，但白雪皑皑的五色海也别有一番景致。

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  林鹿旅行纯玩定 2023-11-08 10:10

  听劝千万别随便冲稻城亚丁11月份不要来稻城，不然会被这美景震撼，后悔没有早点来，如果你想来稻城亚丁，下面的攻略你一定要🐴住了！
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  🔴【稻城亚丁景区门票】
  🔻淡季（12.1-3.31）：120/人💰
  🔻旺季（4.1-11.30）：146/人💰
  🔻观光车：120/人💰
  🔻电瓶车：冲古寺-洛绒牛场电瓶车，单程50，往返80。
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  🟡【稻城亚丁交通】
  🔸飞机：成都、重庆都有到达亚丁机场的航线。然后从机场到稻城县城坐大巴30💰左右
  🔸大巴：成都新南门汽车站，早上有直达亚丁的大巴大概12小时
  🔸跟团：可以选择小团2-6人跟团出行比较舒适愉快，上车休息，下车游玩拍照
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  🔵【稻城亚丁住宿】
  🔹 亚丁村：住景区里面，游玩比较方便，但是海拔比较高
  🔹香格里拉镇：离景区大概15公里，半个小时，海拔比较低，这个位置还是很不错的
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  🔴【稻城亚丁线路建议】
  🔻长线路线：游客中心-扎灌崩-二冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海
  🔻短线路线：游客中心-扎灌崩-冲古寺-珍珠海
  长线的话每年11月份中旬就要关闭啦，要来的一定要注意了⚠️
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  🟠【稻城亚丁游玩tips】
  🔸建议电瓶车一定要买，不然后面爬上去真的累麻了下不来
  🔸如果要骑马一定要早上10点之前去，晚了马没有了
  🔸轻装上阵，不要背太多东西，背上水和糖分
  🔸害怕高反的姐妹可以租氧气袋背上去，比较方便省钱
  🔸高原地区不要洗头洗澡，不要剧烈运动以防高反
  🔸不要买牦牛肉干这些，一般是鸭肉做的
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  🔵【稻城亚丁游玩路线】
  🔹Day1:成都-康定-新都桥-鱼子西
  🔹Day2:新都桥-勒通古镇-稻城
  🔹Day3:稻城-亚丁-诺绒牛场-香格里拉
  🔹Day4:二进亚丁景区-稻城-理塘-新都桥
  🔹Day5:新都桥-木雅景区-雅安-成都

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  圆圆圆圆_6489 2023-05-18 17:23

  稻城亚丁劝退！！但我学会了如何不高反！！我们这次川西之行
  既没走大环线，也没走小环线
  专门奔着稻城亚丁和色达去的
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  作为四年来首次限号开放的色达佛学院，
  我对色达的喜欢
  是可以在丁大点地方呆上一整天的程度
  反观稻城亚丁，我们一行5人都表示一言难尽…
  
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  1️⃣稻城亚丁值得去吗？
  ‼️来对了季节很值得！
  ◾️但面对最高4700的海拔，动辄飘雪和妖风的天气，还有难逃魔抓的高反，“除最美季节外”的稻城亚丁，听劝别来。😞
  ◾️稻城亚丁在川西环线西南角（最后图），单线进出，意味着只要去稻城亚丁，必然会走回头路，往返车程6小时起，全部是山路，加上住宿、徒步时间，多则耗费3天、少则2天。
  ◾️最佳游览时间：7-8月，10月
  
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  2️⃣如何避免/减缓高反？
  ‼️大口吸氧法！我们一行5人用了这个方法，走长线都一口氧没吸‼️‼️‼️
  ◾️就是风来的时候，大口呼吸。跟吸氧气罐是一个道理！全程平稳前进，喘不上气了就大口呼吸！！
  
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  3️⃣要备几罐氧气瓶？
  ‼️最多带一瓶！
  ◾️我们在山上遇到好多带了四五个氧气罐的，都原封不动搬下山。真用不了这么多。
  ◾️实在缺氧了，在山上找个游客卖一瓶给你，也比自己背上去4-5瓶好。真没这么夸张。
  
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  4️⃣ 走短线还是长线？
  ◾️如果天气好，长线好看。短线跟九寨沟差别不大（我自己感觉）。
  ◾️但如果是阴天，云彩遮住三座神山，五色海只会是发绿的湖水色。
  
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  5️⃣长线会不会爬不动？
  ◾️大部分人都能爬。我平时是200米的“小土坡”都爬的呼哧带喘的体质，所以大部分人都能坚持下来。并没有网上说的那么可怕。
  
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  6️⃣要不要骑马？
  ◾️不要。那3km基本都是平地，不累人。
  
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  紫语XIE旅行 2021-03-01 21:35

  溜娃到川西|稻城小众白塔，当地人一天来三次🌟你好，我是紫语，一个环球旅行40国却当了成都本地旅游博主的辣妈。谢谢你的支持，我会坚持写成都旅游攻略、成都周边游、四川旅游。
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  📷这个寒假不能出省，就琢磨着干脆自驾川西吧，虽然冬天是淡季，但会有不同的风景。
  【出行人物】一家三口👨‍👩‍👦（COCO 8岁）
  【出行路线】成都-新都桥-理塘-稻城亚丁-乡城县-理塘-新都桥-成都
  【出行时间】2月，九天（其中乡城县完全是慢节奏，待了四天三晚）
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  🗻在亚丁机场与稻城亚丁之间，便是稻城县了，海拔3745米，是甘孜州第四高城。周围可以玩儿 亚丁、海子山、俄初山、红草地等自然景观。
  🌁如果没有多余时间去打卡以上景点，还有一处小众白塔，可以去感受当地的人文哦！地理位置方便，就是县城的桥头，叫“稻城白塔”、也叫尊胜塔林。
  💎我们是一早路过的，转山转水转白塔是这里的风俗，很多当地村民早、中、晚都要来转转，祈福保平安。
  👣我也跟着他们的脚步，围着白塔转了三圈，记得，要转单数哦!转经筒和白塔都是要顺时针转。
  冬季的周围比较秃，但是其他季节，都是绿油油的，还有很多格桑花 。
  👧在这里遇到一个当地小女孩，挺可爱的，嘴巴 也很甜，就跟着Coco，姐姐姐姐地叫个不停，我们要走了还很不舍。
  🎫门票：免费
  🅿️停车：免费
  📍导航地址：稻城白塔|四川省甘孜州稻城县稻城大桥桥头

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  稻城亚丁 · 尊胜塔林
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  乱入的面包 2023-07-06 20:16

  听我的！一定要先去牛奶海！五色海那条路线太陡了！很难爬上去！非常耗体力！
  牛奶海那条相对平缓一些，从舍身崖开始走1小时就能到牛奶海了，再从牛奶海走20分钟就能到五色海！

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  酸酸的嗯嗯 2021-10-28 11:21

  初秋的稻城亚丁——洛绒牛场太美啦

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  鹿乔旅游 2020-06-29 19:10

  稻城亚丁攻略纯玩随走随停玩到嗨️如果你赶不上凌晨五点的太阳，也可以与你看看傍晚六点的夕阳。我是说，没人可以回到过去，
  但是我们可以从稻城亚丁开始🌈
  线路规划🔍
  D1：成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
  D2：新都桥—理塘—海子山—稻城—香格里拉镇
  D3：亚丁—五色海—牛奶海
  D4：亚丁—珍珠海—稻城—雅江—新都桥
  D5：新都桥—康定—雅安—成都
  
  行程亮点🎊
  NO.1折多山⛰️
  号称“康巴第一关”折多在藏语的意思是弯曲，山如其名，折多山上的盘山公路九曲十八弯，来回盘绕就像“多”字
  NO.2墨石公园😈
  是中国唯一高原石林景观。近墨石公园，仰山石竦峙，变换雄奇；入墨石公园，现世隐退宛如异域，唯星空依旧
  NO.3新都桥🍀
  这里有高原的壮丽风景🌈蓝天白云、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺庙.....川西平原风光都在此美丽的绽放，秋季的光影更是令各地摄影师向往
  NO.4海子山🦀
  位于稻城北部，嶙峋的怪石及大小海子星罗棋布铺满了整个山原面，形成惊为观止的“天外星球，千湖之山”的奇异景观
  NO.5香格里拉镇🏰
  稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇，配备设置齐全，还能吃到炸鸡汉堡哦~
  NO.6牛奶海🌸
  又叫俄绒措，是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖
  NO.7五色海✨
  现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖，据传能“返演历史，预测未来”
  NO.8珍珠海👑
  秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，湖中浸着几棵不知已存在了多少世纪的枯木，没有树皮的树干呈银白色，其中一棵前端抬起伸出水面，极象一头戈游的银龙
  NO.9冲古寺💍
  在稻城冰雪融化的早晨，导航仪传来茅十八的声音：荔枝，你又到稻城了吗?这里定位是冲古寺，我向你求婚的地方
  这里的每一个地名，都代表一个美丽的世界。那里充满着祥和安宁的气息，湖水清澈见底，雪花纯净结拜，似乎拥有人间永远无法得到的美丽。给人一种丝丝甜蜜感，萦绕在心头，久久不能散去，这是是仙境，并且为我们每一个人存在💗

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  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  朝越南 2023-08-22 18:41

  我在稻城…….很想S………眼睛的天堂，身体的地狱。
  
  高反+失眠，只睡了2小时爬起来高海拔拉练….
  
  第二天果断放弃了长线的牛奶海，选择了短线的珍珠海。风景如图。
  
  如果选择短线只需要带一瓶氧气就够，悠哉悠哉走1️⃣️小时就能到，完全不累。

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  KAMC_7931 2023-11-05 19:31

  稻城亚丁 劝退！！到现在我都想不通自己为什么要跋山涉水花一天的精力就是为了去看山上的两个水坑。
  
  整个行程是这么安排的
  Day1 早上8:00从新都桥出发，途径雅江、理塘，在晚上的9:00左右到达景区附近的酒店。坐了一天的车，腰酸背痛。
  Day2 早上5点天还都乌漆麻黑的就起了床，只为了抢到马票可以上山轻松点。当到了景区的售票大厅的时候发现已经人满为患了。听酒店老板说我是幸运儿，浙江杭州、金华、台州三个地区免门票，捡了个漏。买了120元的大巴票进山了。紧接着坐上这个大巴在蜿蜒曲折的山路里行进了一个多小时。在到达站点之后，开始往里爬了一个小陡坡去买面包车的车票去洛绒牧场。车子刚停稳就准备冲去马帮去抢马票，紧赶慢赶到窗口时已经排起了长队，说已经是最后一批马票了，是11点的批次。看了看时间，现在还是八点钟就决定徒步上山。
  在这个漫长上山路，景区修的步道上上下下全是台阶，对膝盖太不友好了，感觉大家觉得累可能就是累在蹬这个台阶上，于是头也不回地准备走马道上山。该说不说，马道沿途的风景是挺不错的，照片也是出乎意料地出片。
  到达山顶，虽然没有吸一口痒，但是也是花了三个小时到了牛奶海。乍一看全是人，突然觉得自己长路漫漫跑过来 就是为了看山上的小水潭。我肯定是疯了！这时候一阵阵冷风吹的脑壳疼，后脑勺一根神经揪着隐隐做痛。还算是可以坚持吧，便出发去五色海瞅一瞅。爬山3小时，拍照10分钟！真的只想赶紧钻回补给站里取暖！😭😭😭
  然后下山路更是煎熬，走一步都是对膝盖的摧残。没有摩托，只能自己一步一步走回下去，身心俱疲。心里盼望着什么时候才能坐上摆渡车啊！骂骂咧咧走完后面的路途。最后坐上大巴之后心想：终于解脱了！
  稻城很美，但下次再也不来了！ 真的 劝退！

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  BIKE旅行小胡胡 2023-10-16 17:30

  11️淡季川西稻城亚丁，5天只用980😭想出去玩，但家人、朋友都没有时间....
  来加入我们吧，同龄人🙋‍♀组队的川西旅行团！
  和志同道合的人一起，来一次后劲最大的川西之旅~🥰
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  如果你有5天时间，那么你可以来川西👀看看！这里有湛蓝湖泊💧、成群结队的牛羊🐑、金黄色的树林🍁都能给你最好的治愈…..
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  分享下人均980💰~📍稻城亚丁5日游
  🍁D1:成都-康定-木雅圣地-鱼子西-新都桥
  🍁D2:新都桥-理塘-勒通古镇-稻城
  🍁D3:稻城-全天游玩亚丁景区-香格里拉
  🍁D4:香格里拉-亚丁景区-新都桥
  🍁D5:新都桥-墨石公园/木格措-成都
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  📸沿途游玩景点
  💐墨石公园：异界星球
  💐稻城亚丁：最后的香格里拉
  💐理塘古镇：天空之城
  💐木雅圣地：木雅公主故乡
  💐鱼子西：360°极致日落
  💐新都桥：摄影天堂
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  一人💰980费用包含
  ✅用车：2+1奢华保姆车，也🉑选4-6人越野车商务车
  ✅餐食：含4早7正餐【亚丁景区午餐自理】
  ✅住宿：4晚高品标准酒店
  ✅门票：亚丁景区、木雅圣地、墨石公园
  ✅保险：签订正规旅行合同、购买旅行意外险
  ✅赠送：三环内包接、旅行三宝、氧气瓶、精美旅拍📸、撒隆达祈福等
  ·
  💕关于我们：
  🥰专做90、00后的旅行，年轻人的快乐你想象不到啊🤣
  出行前签订✍正规旅游合同，让出行无忧，玩的开心，放心😃
  也🉑️4人/6人/12人/30人/众多团型任你选择
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  成都柒公子 2021-03-05 22:10

  稻城亚丁卓玛拉错“珍珠海”｜短线攻略如果你想体验稻城亚丁长线和短线，更多攻略说到的是长线，因为主要风景集中在长线，如果你要用2天时间来玩稻城亚丁，无非就是长线➕短线（各用一天）。此篇重点说稻城亚丁短线玩法:
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  ▪️稻城亚丁短线: 卓玛拉措-仙乃日。
  亚丁短线终点是珍珠海“珍珠海”，同样坐大巴车到终点扎灌崩下车，开始步行。冲古寺后面是短线起点。整个行程有4个游览点，分别是：冲古草甸、仙乃日、珍珠海、冲古寺。从大巴车终点算起，全程2km左右，可游玩大半天时间，比较轻松。
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  图1⃣️2⃣️3⃣️4⃣️就是卓玛拉措“珍珠海”观景台拍摄，这里是不允许下去在湖边踩踏以及进入水里面玩耍的，保护环境人人有责。
  图5⃣️是航拍，图6⃣️是刚进入山顶珍珠海留下来的一个小湖。附近由草地、森林、小溪组成天然的盆景，站在此地能一睹仙乃日风采。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。
  珍珠海，湖水呈碧绿色，和之前静谧的牛奶海、绚丽的五色海截然不同。沿途有松鼠🐿️，这里的小动物不怕人，还会跑来身旁索要食物，甚是可爱。
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  ⚠️注意事项:
  1、时间上用2天玩稻城亚丁的，可以去短线，只有用一天来玩稻城亚丁的，只去长线。
  2、如果周围有明显提示牌不允许踩踏草甸的，请遵守景区内的提示游玩。有工作人员发现会严肃处理。
  3、理论来说不允许放无人机，当然如果你要使用无人机（特别是在旺季），景区内工作人员会管控，长线基本可以飞。
  4、请避开7月8月雨季进去稻城亚丁，基本下雨🌧️。
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  F小姐_6497 2018-10-02 21:14

  稻城亚丁/超强攻略㊙️和高原反应say no！从你的全世界路过❤️我是今年八月份去的，真的是眼睛在天堂 身体在地狱 同行的几个朋友都高反很严重
  但其实，只要方法用对了，高反⁉️不存在的（我在稻城亚丁玩了一星期，正常人一样，没有高反，没用氧气瓶，真的不需要）
  开始准备：
  1️⃣出发前一星期，服用红景天之类的高反药
  2️⃣行李装备：双肩背包（放干粮和必要物件）充电宝，登山杖（一般民宿会提供）现金
  3️⃣穿搭：外套，帽子，风衣，保暖内衣，运动鞋，墨镜，围巾，一次性雨衣和鞋套
  4️⃣防晒：防晒霜太重要了！能遮就遮！
  5️⃣交通：飞机✈️广州-成都-稻城
  6️⃣住宿：蒋三哥民宿-稻城；丁夏多民居-亚丁
  这个时候重点来了⚠️⚠️为了大家能在亚丁风景区上喝好睡好玩好，接下来的每一条都是重点‼️做好笔记啦🧐
  1️⃣关于高反：身体出现任何不适都是在提醒我们缺了某样元素需要及时补充⚠️
  ⭕️头胀—缺水—赶紧喝水
  ⭕️头疼—血液缺氧—腹式呼吸（鼻子吸气，嘴巴呼气，深深地吸进去再用嘴巴全部呼出来，重复几分钟）
  ⭕️头晕—血糖降低—来根士力架🍫
  ⭕️心脏加快—暂停休息—停下来，腹式呼吸，直到身体恢复
  2️⃣十点前不进房间睡觉（每年都有因为睡觉缺氧死亡的例子）✅睡前确认身体状况良好，血液含氧量90以上，✅房间窗户打开通风（保持房间氧气充足）✅床头放杯水（半夜会因为缺水导致血液浓稠而头晕脑胀，及时补水）✅睡前泡脚（缓解疲劳/助眠）
  3️⃣不能私自吃止痛药（很多人会因为高反而头痛得睡不着，止痛药有麻痹神经的作用，入睡后，身体出现缺氧之类的症状不能及时发现，就会导致缺氧窒息）
  4️⃣不能洗澡洗头（在高原上感冒就是要你命）
  关于线路，我就在这里讲几个小tips：
  🔺 六字诀：多停，补水，补氧
  短线：1️⃣栈道上有很多小松鼠🐿️准备点吃的，他们会跳到你手上！2️⃣上面的厕所很臭3️⃣五点前一定要回到大巴点坐车，不然很多人
  长线：1️⃣没必要骑马2️⃣路上很多马屎3️⃣没有厕所4️⃣上面没有信号，要注意保持联系/距离5️⃣先沿路直走进牛奶海，再上栈道去五色海，最后沿着90度陡坡下山，原路返回
  好啦，攻略就写到这啦😊希望大家都可以开开心心去玩，安安全全回家❤️稻城亚丁风景区《从你的全世界路过》

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  粉粉_7106 2023-11-11 14:07

  稻城亚丁太踩雷了！！！家长们，我感觉这地方真不值得来玩，坐车到山上一个多小时的大巴，后面需要徒步10多公里才到达牛奶海，而且徒步的过程中，有一些很高的悬崖，都没有做个围栏护栏，这样我感觉很危险，万一有人因为爬山体力不支或踩滑了摔下去不得死，五色海灰蒙蒙的还没有牛奶海好看，最值得的是牛奶海，每个人看法不同，我是感觉云南随便一个小湖泊都比这个好看，只是这个景点被热度炒起来。徒步爬山的过程中超级累，脚都磨破，下山的时候很多人都在吐槽，褒贬不一，看看就行

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  原野梦工厂 2020-11-05 11:18

  秋日の稻城亚丁｜洛绒牛场，满是爱意️📍 洛绒牛场
  一定要赶在冬天❄️来之前，把稻城亚丁的秋，全部装进旅行的回忆中呀~
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  《从你的全世界路过》中说：
  我偷偷地告诉你，有一个地方叫做稻城。
  我要和我最心爱的人一起去那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山🏔️，看金色的草地，看一场秋天的童话📒。
  我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡！
  我要告诉她，相爱这件事，就是永远在一起💓。
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  景区玩法攻略已经发过了哦，可以看看上上期内容哦~

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  淡_4143 2020-09-25 16:36

  一辈子去一次就够了的稻城亚丁没做任何攻略，说走就走，9.9号从成都拼车出发
  ✔️路线：
  Day1：成都－雅安－康定－新都桥
  Day2：新都桥－雅江－理塘－稻城－香格里拉镇
  Day3：亚丁－五色海－牛奶海
  Day4：亚丁－珍珠海－稻城－雅江－新都桥
  Day5：新都桥－康定－雅安－成都
  （看路线基本就能看出来，基本都在为去稻城赶路，虽然途中在很多景点都有停下来参观，但我之前去过西藏所以觉得一路风景平平无奇哈哈哈，主要是想去稻城🤣所以如果有同伴一起的话我还是觉得没太必要抱团的，不过抱团的好处就是无脑出行，啥也不用操心）
  ⚠️稻城亚丁
  ▪️记得自带水还有吃的，上面是没有买吃的的，爬山很累，需要补充能量
  9️⃣点到的景点，买了门票🎫（含大巴费用➕观光车）进去以后要坐1小时的大巴🚌，全程山路十八弯，我真的是觉得坐的好痛苦，晕车的人提前吃晕车药！！！下了大巴要徒步一段路去坐观观车才到！
  ⚫️上山选择：
  ▪️好像可以坐马🐎不过一匹马💰500，不是全程的哦，听说只坐一段路而已！
  ▪️我是全程徒步的，带了氧气但是没有用，没有反高，就是很累很累！本来一开始我是跟队友一起走的，走着走着其他三人都放弃了，途中我有一百零一次想要半路返回，全程靠到顶下来的游客各种“加油，还有一公里”“加油，还有三十分钟”“快点，就剩一段路了”忽悠到顶的😅走了大概3h，我只到了牛奶海，实在没力气到五色海了
  📷：到了那里照片都是找路人小姐姐拍的😝一定要多拍几张，毕竟一辈子可能只来一次！
  ▪️必须在6点多到达山下，不然就没有下山的大巴了，我拍照片就已经四点多了，我下山都是一路没停飞下来的，只花了大概1小时左右！
  ⚫️前往川西—川藏旅游攻略：需要准备哪些装备
  1、衣服👔：
  冲锋衣或厚的羽绒服一件（用来保暖🔥）
  颜色鲜艳的裙装👗两三套（美丽小姐姐用来拍照📸 ）
  长裤👖两三条及秋裤一条（用来日常出行）
  鞋子👟带两双替换即可（鞋子建议穿登山鞋防水的运动鞋）
  其它建议带上保温杯
  2、防晒品🧴：防晒衣、冰袖、防晒霜(紫外线特强)、太阳帽、墨镜🕶️、润肤霜、唇膏等。
  3、各类器材：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
  4、食品：巧克力🍫、牛肉干、糖果🍬、饼干🍪等高热量食物。
  🔚：大致就是这样子，哦对了我没有提前吃💊，所以第一晚有点高反，只要熬过了第一晚接下来就没什么问题了！觉得我啰里八嗦说了一堆
  ‼️反正就是：别问，去就对了，趁年轻！！！

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  宝纪念 2021-05-15 11:13

  稻城亚丁超详细攻略2️⃣-吃住行这一篇主要是介绍进景区的吃住行，想要直接看长短线攻略的移步下一篇
  ➡️➡️➡️进景区：
  从稻城亚丁景区大门进入后，需要乘坐大巴，这个大巴车是收费且必买的，因为要坐50多min才能进到真正的风景区，这50多min多为盘山路，建议晕车的小伙伴可以往前坐，在后半段大概40min左右会到达亚丁村，是景区内唯一的住宿地，如果住在景区内就需要住在亚丁村，大巴车的终点站是扎灌崩，下车还需要走一小段上线路才能到达长短线的分岔路，往洛绒牛场方向是走长线，往冲古寺方向是走短线
  🉑建议：没有严重高反和体力不支现象的小伙伴，可以第一天长线第二天短线，我们就是这样走的喔
  🏠🏠🏠住宿：
  我们住在了亚丁村，同行也有住在景区外的，有什么区别呢
  🅰️住在景区内：距离风景区近，但是海拔要比景区外高，大概将近4000m，什么概念呢，以我为例，我明显感觉到心跳加速，半夜睡觉会醒来，亚丁村住宿条件也要差一点，我们住的民宿是没有空调的，也没有电梯，幸好我们住的只是二层，高原的海拔爬升可能就像是跑步的运动量，可喜的是有电热毯，有制氧机，不舒服可以吸氧，吃饭是在民宿吃，味道不要期望过高，比家常要难吃一些 但也不影响，因为在海拔这么高的地方大多数人是没什么胃口的，而且价格也会贵一些，毕竟他们买菜不方便，连出景区都要那么久
  亚丁村的小超市价格正常，没有像很多景区那样虚高👍
  🅱️住在景区外：没错，最大的缺点就是进景区还要再次乘坐大巴车，晕车的小伙伴有的受了 😂，如果第二天走短线，再次乘坐大巴车仍然需要购票，第二次车票半价，但是住宿条件会好一些，优势是海拔会相对低一些，大概3700m左右，以我为例，经历了几天在高原的摸爬滚打，3700m我可以睡的舒服一些，不会明显的心跳加速，但是大家的情况可能各不相同，适情况自己选择哦
  🉑建议：高反不严重且第二天想要走短线的住在景区内
  哦对，针对住宿想到了一路上听到的建议，晚上睡觉最好开一点窗户，让屋里本来就稀薄的氧气不至于过于稀薄
  ❤️❤️❤️看起来稻城亚丁之旅并不那么容易，不过体验高原旅行也是宝贵的旅行经历呢[doge]毕竟还是有长短线的风景可以期待的，移步下一篇3️⃣长短线

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  钮祜禄HR 2023-08-05 19:46

  终于有人把稻城亚丁应对高反一次性讲明白了稻城亚丁，是一个被誉为“人间仙境”的地方。这里的美景无法言喻，让人仿佛置身于童话世界。但是，对于一些人来说，高反问题成了前往稻城亚丁的障碍。
  不过，别担心！我有一些小技巧可以帮助你应对高反问题。首先，在旅行之前，建议提前一个月开始锻炼身体，并逐渐增加运动强度。这样可以提高身体的耐受力。
  其次，在登山过程中要慢慢来，不要急于求成。适当休息和补充水分是非常重要的。同时，保持饮食清淡也能减轻高反症状。
  最后，在稻城亚丁游玩时，请务必注意自己的身体状况。如果出现头晕、恶心等不适症状，请及时停止活动并寻求医生帮助。
  总之，虽然无法解决所有问题，但这些小技巧可以在一定程度上帮助你应对高反问题。所以如果你计划前往稻城雅丁，请记得收藏好这些宝贵信息！

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  林夕溪Cissy 2023-11-08 11:52

  36岁失业，终于去了22年前就想去的地方！第一次听说稻城亚丁，早在01年，从一位喜欢流浪的姐姐口中得知了这处人间秘境，十分向往
  然而随着时间的推移，我上学、出国、工作，秘境也变得知名、网红起来，甚至成为节假日游客吐槽最多的景点之一
  从来都不喜欢人挤人的我，以至于我也不再把它列入我的旅行目的地
  所以这么多年过去，走遍30+国家以及国内大部分省份，甚至川西都去了不止一次的我，竟然从未踏足这里
  终于，36岁的我失业了，终于有了自由的时间，可以选择在最好的时光，来到我最初向往地方了！
  
  🏔️亚丁长线，洛绒牛场-马道-金刚挑战线-牛奶海-下山栈道-洛绒牛场
  👣实际往返约16km，拍摄+徒步总用时6.5小时，爬升没记录下来因为手表没电了
  ❗️线路攻略：
  ▫️去程走的马道，回程走的栈道，所以除了金刚挑战线以上的部分，其他路线不重复
  ▫️马道非常美，建议走！一路树林土路，朝着雪山走去的感觉，图1.5.6.12.13.14都是马道拍的
  ▫️回程栈道会经过贡嘎错，想拍日照金山但来不及赶电瓶车了，图15
  ▫️遇到岩羊是从牛奶海往回走的山路，我基本是最后离开的了，已经没什么人
  ▫️洛绒牛场就很美！图16，如果体力不佳的建议坐电瓶车到洛绒牛场游玩，再走短线
  ▫️时间原因没有上去五色海，只用无人机记录了下来
  ▫️难度来说，只有金刚挑战线那段上升大的楼梯最难走，心率会提升很快，多歇几次也就坚持下来啦
  
  📝携带物品
  1.水
  2.路餐，我带了牛肉干等小零食和水果，在山上吃橘子的时候被众人羡慕🤭
  3.急救包，包括葡萄糖，下山后帮助了一位快晕倒的姐姐，我不高反所以不带氧气
  4.冲锋衣和羽绒服备用！前半段徒步时天气很好，只穿了抓绒，上到牛奶海的垭口后风非常大，赶紧穿上冲锋衣，羽绒最后偷懒没用上
  5.充电宝，长线走下来运动手表和手机都干没电了😂

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  小Chung 2020-09-11 12:17

  稻城亚丁攻略｜谈谈走完长线感受🔘我们是成都出发走川藏线去西藏途中想着正好经过稻城亚丁所以决定去的。开了两天车，第一天住在雅江县（很多人选择住新都桥，确实风景很美，但是我们为了赶路所以开到了雅江），第二天住在香格里拉镇（相对海拔较低，不会不适应），第三天一早进的稻城亚丁景区。
  🔘进去前查好了地图，想着“来都来了，必须看看牛奶海&五色海”，所以决定走长线。
  🔘进景区先坐的景区大巴🚌，然后走一小段木板桥路就可以骑马🐎我们当时太天真觉得不是很累没有骑🐎这里建议一定要骑啊❕骑马单程rmb300，给你驼到要爬山的山脚下，真的能帮助省很多力❕（没有返程，所有人都是步行返程）因为接下来的是一段长约500m的爬山陡坡路，很陡！很窄！海拔高，爬着非常累人。
  🔘爬完陡坡继续走大概2km左右才能到牛奶海和五色海（感觉稻城亚丁的路标都是乱标，走完500m告诉你还有500m🤷🏻‍♀️无数个个500m，很让人绝望）建议先去牛奶海，然后走缓坡上五色海，如果先去五色海需要再爬一个非常非常陡的坡。
  🔘牛奶海真的非常美，无需滤镜的美；五色海跟九寨沟很像，也还是漂亮。
  但是！！！
  ⚠️整个路途基本都是破破的山路，海拔高，身体大概率都会不适，一定要带好氧气罐吸氧
  ⚠️高原气候非常多变不是开玩笑的，上山途中隔一会儿就会下雨（建议穿防水的冲锋衣，带好雨伞☔️）
  ⚠️一定要买鞋套❕一路因为时不时下雨，路都是坑坑洼洼，各种泥巴水坑（一双鞋套十几二十块买不了吃亏买不了上当）
  ⚠️一定要早上上山，我们下午下山的时候就是持续性下大雨刮风了，天阴得恐怖那种，下午上山碰上这个天气人会绝望吧，巨冷。
  ⚠️一旦走了长线到达牛奶海和五色海，只能硬着头皮走回来。身体累得遭不住但是没有别的办法只能一直走走走…我们那天快要走到绝望了，琢磨着怎么回去的路那么那么长…且因为都是很陡的下山路，第二天开始小腿肌肉非常疼……
  ⚠️身体的劳累是难以想象的，我们那天走了快3万步，18km，相当于爬了103层楼…感受一下…想象一下…一旦走到最里面就只能坚持着走出来了…
  🔘综上，虽然景色还是很美的，但是我还是很后悔的。
  一是实在是太累太累太累了…二是景色虽美，但去玩完西藏青海看了更多湖以后（本人四川人，客观发言没有吃里扒外，不杠杠就是你对）觉得稻城亚丁的湖虽美…但不至于累得半死还非得去的地步…一路的景色也没有美得夸张…我是不推荐任何人去受这个罪的…Anyway，祝去的人好运👍

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  长脚温柔 2018-04-03 02:55

  如果你只有3天，你该这样玩稻城亚丁最近小长假快到了，好多朋友都想去稻城亚丁玩耍，但是苦于自己的时间不够，所以这个风景优美的地方似乎变得让大家望而却步。因为我就为大家整理了一份3～4天时间游玩稻城亚丁的攻略，相信你也可以在短短的时间里好好游玩这个地方。
  🌟在什么情况下适合用下面的攻略呢？
  1️⃣清明／五一／端午／中秋／元旦等只有三天假期的小长假
  2️⃣四川以外的朋友们，尤其是沿海／北方的朋友
  3️⃣平时周末双休的，可以只需要请一天假即可
  🌟特别说明
  虽然是3～4天的行程，但是在亚丁景区的时间是1.5天，所以游玩亚丁景区的时间是非常充足的，甚至多过很多成都出发拼车游的朋友的行程，因此在只有3～4天的时间的时候，可以放心选择此攻略，用的时间短，但是游玩一点也不缩水。
  🌟行程安排（重点）
  Day01：亚丁机场-香格里拉镇（日瓦）
  👉行车时间：3+小时
  👉住宿海拔：2900米
  👉行程亮点：海子山、奔波寺（蚌普寺）、稻城白塔、波瓦山、赤土河谷
  👉路线详情：早上8点—9点接机等候，机场拍照片留念，途经海子山，满山乱石凌立，一片荒芜；沿途再走访距今900年历史的藏传佛教噶举派寺庙奔波寺。
  继续向稻城前进，经过吉乙村，秋季这里的红草地也是稻城著名的景点之一，不过好景也需好时节，到了红草地就快到稻城县了，一个转弯尊胜塔林出现在眼前，来到白塔拍照，和当地虔诚的藏民一起转一转白塔。
  中午在稻城午饭，后可在稻城县逛逛，继续出发，经青杨林、傍河、色拉草原，翻越波瓦山，在赤土乡欣赏迷人的河谷风光后到达香格里拉镇。
  晚上可直接在酒店体验牦牛肉汤锅和一些特色美食，因为刚到高原所以第一晚最好不要洗澡洗头，晚上休息好为明天的亚丁做好准备。
  Day02： 日瓦-亚丁村-冲古草坪-珍珠海-亚丁
  👉行车时间：景区大巴 往返40分钟。
  👉住宿海拔：3900米
  👉行程亮点：亚丁村、冲古草坪、冲古寺、仙乃日、珍珠海
  👉路线详情：早上8点半起床、吃早餐，在亚丁自然保护区售票处换成景区大巴前往【亚丁村】，放下行李轻装上阵，乘坐景区大巴到扎灌坝，游玩【冲古草坪】沿窄道参观【冲古寺】再徒步到【珍珠海】近赏【仙乃日神山】。
  适时回到亚丁村，晚上在天气好可以爬上楼顶拍摄星空大片！但要注意不要感冒了，因为第二天要前往牛奶海徒步。
  Day03： 亚丁-牛奶海-稻城
  👉行车时间：3.5小时
  👉住宿海拔：3700米
  👉行程亮点：三怙主神山、诺绒牛场、牛奶海、五色海、野生动物
  👉路线详情：早上吃完早餐后，带上一些食物和水轻装上阵，乘坐景区大巴前往扎灌崩，步行0.5公里一至【冲古草场】服务站乘坐电瓶车前往【洛绒牛场】，从这里，我们开始正式徒步，从牛场到牛奶海徒步大概4小时，到达【牛奶海（海拔4300米）】、【五色海（海拔4500米）】。这一程徒步是整个旅行的精华。全程走完需要约7小时，难度很大，海拔很高，但风景绝对值得大家为之付出，每一个走完全程的人都有一番心灵的洗涤。
  （PS：如果想要骑马上牛奶海的，由于马匹数量有限，需要赶早。）
  晚上回稻城，稻城县虽然不大，但麻雀虽小五脏俱全，吃的也不少，结束了两天的亚丁之行，在县城好好犒劳犒劳自己，大家可以去尝尝稻城著名的藏餐，晚饭后来到雪山广场和当地人一起跳跳锅庄，逛逛街。
  Day04：稻城轻松一日游
  👉行车时间：往返4小时
  👉住宿海拔：3800米
  👉行程亮点：海子山最大的湖泊新伊措、野山动物
  👉路线详情：可以睡个懒觉，9点左右出发，再次登海拔4000+米海子山，探寻古冰川遗迹，我们深入海子山上深处，满山乱石凌立，一片荒芜；乱世之间，一个巨大的漏斗形湖泊——兴伊措，蔚蓝的苍穹下蓝色的湖水随风起伏，水光摇曳，静谧，安详。
  👉离开： 免费送机、送车
  路线详情：早上准时把大家送到机场或车站，在去机场的路上观赏高原的日出，金光慢慢的洒满天空，到达机场，送大家安全登上飞机，依依惜别！
  🌟备注：
  1️⃣如果只有三天时间，那么第四天可根据汽车／飞机时间送机送车，第四天就可不做安排
  2️⃣如果需要在第三天返程的，那么可以根据时间调整亚丁内景区游玩的时间，第一天从香格里拉镇直接到景区，先去牛奶海一边，第二天用半天时间游玩珍珠海也是ok的，但是都需要早起
  🌟费用参考，相信大家都比较感兴趣
  1️⃣两人成团：1880元／人
  2️⃣四人成团：1680元／人
  3️⃣六人成团：1580元／人
  👉以上价格会根据节假日有上下浮动，比如：7月／8月／9月／10月费用每人会上涨300元左右。国庆节期间也会根据房价重新定价格。
  👉以上价格为4日行程的价格，若选择3日行程，则每人减去200元左右。
  🌟以上费用通常包含：
  👉正规越野车／商务车费用，路桥费、油费。
  👉3晚／4晚住宿
  👉稻城亚丁景区门票
  👉高额旅游意外险
  🌟费用不含：
  👉大交通
  👉亚丁景区观光车、电瓶车费用
  👉餐费，可以AA，全程约300元左右
  👉牛奶海骑马往返（根据体能自行选择，往返500元）
  👉单房差
  👉费用包含在的其他个人费用
  🌟注意事项
  1️⃣提前订好往返机票
  2️⃣提前联系好靠谱还是在俱乐部（CD18CD18CD18）推荐WX
  3️⃣提前预防好高原反应，如提前和红景天等
  4️⃣做好保暖措施

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  AmamiMiyako 2020-06-06 00:01

  稻城亚丁情侣出行攻略｜从上海出发🔶我们的线路：上海-长沙-重庆-成都-稻城亚丁-云南-上海，25天游遍半个中国，这篇先介绍川西路线。
  🔶俗称的稻城亚丁指的是稻城亚丁风景区，属于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇，景区游玩长短线各1天。
  🔶路线
  1.成都-康定-新都桥
  吃：推荐等枫来牦牛火锅
  新都桥景点：塔公草原、墨石公园、雅哈垭口（观贡嘎雪山）等可以安排一两天时间游玩
  2.新都桥-雅江-理塘-稻城县-香格里拉镇
  住宿：见住宿选择
  吃：推荐贡布阿米藏餐厅
  途中景点：天路十八弯、海子山、石头河公园、兔儿山、尊圣塔林等
  3.稻城亚丁短线 2-3h 见图9
  短线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-卓玛拉措（即珍珠海）
  4.稻城亚丁长线 6-8h
  长线：景区入口-扎灌崩（坐观光车抵达）-冲古寺-洛绒牛场（坐电瓶车抵达）-牛奶海-五色海
  🔶稻城亚丁景区门票
  第一天付门票+观光车270（⚠️第二天入园需保留昨天在园区内的自拍照然后再付观光车费60元），长线需要另付80电瓶车往返洛绒牛场（⚠️如果你想登顶看牛奶海和五色海，千万要坐电瓶车节省体力）
  🔶稻城亚丁感想
  1.山上风景看天气，天气预报不准，把天气好的那天留给长线。
  2.长线真的很累，不是光光走6小时山路的累，更是在海拔很高运动下氧气供应不上来的累，以及爬到山顶上风很大，一眼望不到栈道尽头的累。与其说是体力的挑战，不如说是一种登顶的勇气和毅力。
  3.关于风景：个人认为洛绒牛场最美（从你的全世界路过取景地），牛奶海和五色海和珍珠海都大同小异，体力不好的朋友可以骑马。
  4.看到牛奶海和五色海路牌时，左边路长坡度小，右边路短坡度大。
  🔶住宿选择
  关系：稻城县>香格里拉镇>稻城亚丁风景区>亚丁村
  1.稻城县中心：海拔约3000m 餐馆酒店多，但离景区开车1h
  2.亚丁村：海拔4000m+ 建在景区里山上的村庄，是当地藏民的民宿，环境一般，海拔又高 ⚠️ 不推荐
  3.香格里拉镇：海拔2900m 餐馆酒店多，离景区开车10min ⚠️最推荐住
  🔶稻城亚丁带的东西
  墨镜、帽子、围巾、厚衣服（山上风很大）、氧气瓶&拐杖（我们没用）、小巧轻便的零食（山上没有饭吃）、一双舒适的鞋子
  🔶 关于跟团
  稻城亚丁海拔高易缺氧，山路长且危险，所以我们选择了一家当地4人精品小团，体验很棒，全程越野车出行，领队人也nice，摄影师出身拍照审美在线，想咨询直接戳他们👉 @青见旅游

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  稻城亚丁 · 稻城亚丁风景区
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  青海旅行兽 2019-06-14 23:37

  稻城亚丁行程线路攻略（第二篇）全程路程遥远自驾的朋友注意安全一路上信号不好建议结伴组队前行
  关于准备：
  必备：防晒、保湿、唇膏、各种漂亮衣服(颜色最好是鲜艳较好)、厚羽绒服(或冲锋衣)、相机、帽子、墨镜、披肩、充电宝、洗漱用品。一些省钱的小Tips:
  因为路上除了吃饭跟买东西自己要多留个心眼，吃饭还好，都是明码标价，点菜之前能接受就行，买东西特别小心，那边纪念品什么的价格普遍虚高很多，砍价往两三折放心砍。
  一些拍照的小Tips:
  我个人觉得保暖第一，拍照第二，因人而异，说正经的，穿着亮色一点怎么拍都好看；拍跳跃的，可以把从低往高拍，这样看起来跳得很高，拍夕阳剪影的，先对焦到亮处，再把对焦点移到身上等。
  关于景区：
  需要提前准备：干粮、饮用水、氧气瓶、简易雨衣、防滑鞋套、冲锋衣或者羽绒服、手机、相机，尽量轻装上阵。大约需要两天时间游玩
  关于景点:
  此景点含有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。
  1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
  2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
  3.稻城周边：傍河、桑堆与红海滩。
  4.古老寺庙：贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
  5.最佳季节：稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月，当然了，金秋季节时段是最美的。
  6沿途风光：稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段。
  关于门票及费用:.
  1.景区门票票价为150元/人，有效时间为2天（请在售票处说明第二天还要进入亚丁景区），稻城亚丁景区观光车有效期时间为1天，
  2.观光车价格票价为120元/人，观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人（往返）。
  3.景区骑马情况：运行区间为洛绒牛场至牛奶海、五色海；往返票价为300元/人，游客于洛绒牛场售票点购票，骑行时间：单程约2个小时。运行时间为早上7点30至下午3点。
  4.景区电瓶车情况：运行区间为冲古寺至洛绒牛场，往返为80元/人，往返大概40分钟的样子，单程差不多20分钟，于冲古寺草坪上车点购票。
  5.景区观光车情况：运行区间为香格里拉镇售票中心至扎灌崩，往返为74km，乘车约2—2.5小时,12点半至下午3点半之间不发车,3点半以后只运输当晚住宿亚丁村游客.扎灌崩车站收车时为6点

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  社恐人士_2170 2023-09-22 09:13

  稻城亚丁旅游攻略🇨🇳稻城亚丁
  蓝色地球🌍的最后一片净土
  
  📍地点
  四川省·甘孜藏族自治州·稻城县·亚丁景区
  
  ✈️交通
  1️⃣️成都→亚丁机场(注意高反)
  2️⃣沿途经过康定→折多山→新都桥→理塘，可以拍拍川西的美景，一饱眼福
  
  🏞️亚丁景区
  1️⃣️长线：售票处→乘坐70min观光车→扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→到舍生涯骑马(9点前 骑马票不多可能抢不到)→牛奶海(雪山环绕)→五色海(15点前 著名圣湖 可朝拜许愿)
  2️⃣短线：游客中心→坐大巴→扎灌崩→冲古寺→珍珠海(山脚到山顶一览春夏秋冬)
  
  🏠住宿
  1️⃣️稻城县：距离亚丁景区100+公里，较远，不太推荐，适合游玩时间长的朋友
  2️⃣香格里拉镇：距离亚丁景区仅5公里(开车大概10min+)，酒店及其价格选择性多，是大部分人的选择。缺点是隔天二进亚丁坐光观车需要再来点💰，或者采取电瓶车💰
  3️⃣亚丁村：在亚丁景区内，较近，缺点是价格较高
  
  ☁️变化多端的天气
  1️⃣️渔夫帽🧢或登山帽
  2️⃣防水防风防冷的冲锋衣🧥+防止出汗的速干内搭+长裤+适当的厚衣服
  3️⃣做好高反措施

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