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  小黄阿姨的幸福 2021-07-13 19:01

  四姑娘山美如画来回坐了十几个小时车，终于看见了四姑娘山的美景，美得像画一样，一切都值得了。
  说一个路上遇到的坑，车停在半路会有工作人员上来推销氧气，这个氧气真的不好用，还要70块一瓶，吸不了几次就没了，要来的小仙女可以提前在网上买好或者到景区入口买，最贵也才二十几块，吸到饱。

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  京西_4254 2021-09-26 10:26

  四姑娘山还没有我好看昨天去了四姑娘山双桥沟景区，门票➕观光车150。
  
  风景一般般吧，没啥感觉，可能是西藏看多了这种风景，另外两条沟就不去了，冬天再来吧，有机会就爬四姑娘山的雪山了。
  
  漂流是90一个人，路程4.5公里，我们玩了半个小时，这个还挺值的。

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  够疯旅行 2023-12-02 20:45

  关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🏔️四姑娘山大峰，是公认的入门级的5000米雪山，🉑雪线较短，景色震撼，且全年都适合攀登，登顶率极高，很适合新手入门
  那么出发前准备什么❓第一次攀登雪山需要注意什么❓如何冲刺登顶❓
  那么这篇攻略就不要错过了‼️
  
  📍大峰：5025米，攀登难度低，坡度较缓，适合新手
  🔺四姑娘山镇到大峰营地（徒步14km），海拔上升1200m
  🔺大峰营地（4376米）到大峰峰顶需要徒步3.5km左右，海拔上升600m左右
  
  ✅大峰攀登行程
  🔸D1：四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营
  要自备干粮，晚餐营地餐，今日需轻装徒步15公里左右，用时6h左右
  🔸D2：大峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇-成都
  凌晨两点起床吃早餐出发，4个小时左右到达顶峰庆祝留念后下撤，然后收拾行李准备回程
  
  ✅【出发前准备】登顶的重要因素取决于是否准备充分
  🎒装备: 户外装备和保暖装备是必须要有的的，必须要做好防晒、保暖措施
  🧐体能：出发前一个月开始运动，让身体提高有氧心肺， 出发前1周减少运动，恢复正常耗氧量，高原徒步不是平常的徒步，要有一定的基本体能，平时不锻炼的小伙伴要慎重挑战
  🤔心态：冲顶时多少会有点高反，是正常的生理现象，不要过于恐慌，要调整心态
  ⭕安全：攀登过程中有很多不可控因素，身体极度高反不适时一定要告知向导，冲顶不重要，安全第一
  
  ⬇️【衣物装备清单】
  ❤️50L大背包，20L小背包，保暖内衣、抓绒衣裤，冲锋衣裤，羽绒服，中帮登山鞋，帽子，墨镜，手套，围巾，保温杯，羊毛袜，防晒，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，路餐
  
  ❤️抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾
  
  ⚠️注意事项
  ⛅️气候: 大峰海拔较高，气候较为寒冷，一定要注意保暖
  💯环保: 垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请带走，保护雪山环境，文明出行
  📶手机信号:从锅庄坪过后再无信号，直到回到锅庄坪才有信号
  🔦会走夜路，务必带好手电或头灯、备用电池
  
  ❤️关于我们
  💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
  💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
  💯安全保证：随配高原应急药品、氧气，为您保驾护航
  
  部分图源宝藏博主@V我二十三行不行 ，已经获取授权，感谢小姐姐授权～🌹🌹🌹

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  途洋旅行川西组 2023-11-07 10:15

  四姑娘山双桥沟怎么玩｜看这一篇就够了双桥沟景点详情：沟长35公里，观光车直接45分钟左右把我们送到最高点，然后一站一站坐观光车往下游览
  ❤️最高点红杉林（海拔3800-3900m）可沿栈道徒步一圈，穿梭在以雪山🏔️为背景的红杉树林🌲里，海拔有点高，建议不要停留太久
  ❤️布达拉峰🏔️，360°雪山观景点，白塔拍照📷很出片，可以以雪山为背景拍公路大片，车辆来往比较多，要注意安全
  
  ❤️四姑娜措（海拔 3588） ，有栈道可环湖一圈，耗时10-30分钟，天气好的时候雪山和枯树倒影🌲
  
  ❤️撵鱼坝（海拔3500） 可栈道步行观光，欣赏高原草甸风光，是景区网红漂流处
  🌟漂流全长4.5公里，全程20分钟，90元/人
  
  ❤️隆珠措（海拔 3490） 和四姑娜措一样都是湖景，但是这里的枯树造型更独特更别致
  ❤️科普中心（海拔 3360）设有餐厅🍴、咖啡厅☕️，小吃店🍖
  ❤️人参果坪（海拔3300） 这里是双桥沟游玩的最后一站，很出片的木桥、弯曲的大树都是出自此站
  ⚠️注意：
  1️⃣️景区15:30停止售票入园
  2️⃣观光车为滚动发班，上下观光车行李物品要拿齐，切勿遗漏
  3️⃣走栈道注意脚下，以免滑倒

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  mocha_4326 2021-07-20 00:13

  班车票卖光了！上了160的黑车！！🚍早上十点到茶店子客运站，结果当天的班车票卖光了，没有其他方式只能含泪花了160搭了黑车，还经过几次中介转手 😂车程大概四五个小时（所以一定要提前安排好行程买好票啊，一天有三班车，可以在小程序团子出行上买，也可以提前去客运站的机器上买）回来的话班车时间太早了，赶不及，就拜托民宿老板联系的师傅，100块一个人（这才是正常价格！！）
  🏠房子是定的见山熙酒店，双人标间提前定是200左右，位置还不错，卫生也做的很宽敞，民宿老板也很亲切，老板儿子很可爱，还教我们打桌球哈哈，推荐一下👍
  🍲当天下午到都五六点了，我们收拾一下就去觅食了，晚上随便找了家馆子吃的牦牛火锅，两个人200左右，好像有牦牛肉腊肉还配了一下当地的野菜，菇，火腿肠，青菜啥的，分量挺足，够三四个女生吃，味道也还不错👌第二天早上就在民宿吃的，15元一个人，有稀饭，馒头包子红薯啥的，要提前跟老板打招呼
  🏔时间原因加上不想徒步太远，所以选择了可以全程坐车的双桥沟，提前一天在携程上买的票，第二天早上刷身份证直接进入景区（买学生票的话要提前去窗口换票）进去了就直接上巴士，半个多小时到终点站，在路上也会介绍沿途的一些景点还有故事，还挺有意思的。一共有六个景点，一个景点玩完了就去乘车点搭巴士再去下一个点，我觉得布达拉峰最好看，也最出片！差不多边玩边拍一共玩了四个多小时 （去的那天天气太好，我语言表达能力不行，一路上都在重复：这太美了吧，好美，好漂亮这些话😂，现在我还是要感叹一句风景太好了！！！但是太晒了，玩到后面都蔫儿了回家后也成功黑了一个度，虽然我本来就黑哈哈哈，所以大家一定要做好防晒）
  
  过去的路不太好走，自驾的小伙伴一定要提前打听好路况，小心驾驶，昼夜温差确实大，早上我裙子外面套个风衣腿还冻的直哆嗦，中午温度就慢慢升起来了，注意备好保暖的衣物
  主页有分享视频，风景超赞！

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  郑坎坷 2020-12-12 13:29

  成都周边游/四姑娘山/周末避世计划一：从成都出发 大概3个小时左右能到。
  二：四姑娘景区有三个出入 分别是：
  1️⃣海子沟
  2️⃣长坪沟
  3️⃣双桥沟
  我也不太清楚三个沟有什么区别
  我们是从3️⃣双桥沟进去的 应该是步行比较少的一条线。有观光车费用。
  景区里有卖腊排骨的 十几块吧 求求大家一定要试试 可太好吃了。
  晚餐我们是在空山民宿吃的烤肉 没有住（没订到）风景确实是很棒的。

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  你的平胸女孩 2019-07-14 16:40

  四川新西兰 四姑娘山 | 成都周末游我们这次只玩了双桥沟，
  从成都出发，大概要开4个半小时，
  6月底去还是有点冷，晚上需要带个外套。
  一定要注意的是，上山的路上，路面有很多大坑，一定要注意避开，不要学习我，开60码没注意直接碾坏左边两个轮胎，哭哭。
  去四姑娘山要翻过一座山，会有很大的雾，穿过了长长的隧道后就是另外一番景象了。
  四姑娘山住宿很多，淡季去可以到了看了再定，因为我发现很多住宿没有上飞猪，去哪也没有。软件上能订到的真的很一般。这次我们住的空山民宿（图九），是四姑娘山唯一一家可以看到四姑娘山版本“日照金山”，看幺妹峰。这家超级难订，详细点开我主页看空山民宿介绍。
  我们是两日游，周六早上出发去都江堰，吃了柴火鸡，第二天游了双桥沟，四姑娘山一共有三沟，双桥沟路程最短，风景也最好，喜欢徒步的，要多玩几天的朋友可以去长坪沟和海子沟。
  开车到景点地方会有很多当地人说可以直接带你上山，建议你不要信，深山没有信号万一被敲了也只有认了。
  景点有地下停车场！！！！！！如果不想车子被曝晒可以停进地下，我们直接停了景点旁边的露天的私人停车场，20一辆车。
  双桥沟是需要买观光车票，坐观光大巴一路上山，上山的路上会一路介绍看到的风景，以及名字的由来。然后从山顶一路游玩下来，会在每个景点停车，大巴是滚动的，不想玩的景点就下了车直接上前面一辆车就可以了。
  山顶有卖吃的，但是很贵，建议自备干粮，高原会很消耗人的热量，3000多米，容易有高反的朋友需要注意哦！
  我图片的山是在山顶照的，一路玩下来，真的风景类型有很多，很适合拍照，发了朋友圈都说我在新西兰。
  有森林，草甸，小湖，牦牛，反正你喜欢的大自然的风景都能感受到。
  tips:山上真的没有信号。
  强烈推荐：林妹妹火锅，他家的牦牛肉红锅，会送很多配菜，还有牛肉面真的很好吃（相比四姑娘山，真的很好吃了！特别是牛肉面）一定去试试。本来阿坝这种山里吃的都不太好。

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  够疯旅行 2023-11-04 19:40

  关于花了1580️去攀登四姑娘山大峰这件事🚩勇敢的人先享受世界
  🚩答案在路上，自由在风里
  当你真正想去做一件事
  你会发现登一座雪山，并非遥不可及
  ⭕️如果你是第一次想去攀登雪山，那川西蕞美雪峰四姑娘山就不要错过
  
  📍大峰：5025m
  ✔️入门级雪山，坡度较缓，登顶率，适合体能一般的新手
  
  📍二峰：5276m
  ✔️海拔上升大，适合体能较好、有高海拔徒步经验的伙伴
  
  ⭕️装备+物资
  👕上半身：速干衣、抓绒衣、冲锋衣、羽绒服，保暖防水手套，围巾
  👖下半身：速干裤、护膝、排汗保暖裤、冲锋裤、中高帮徒步鞋，鞋子建议大一码，因为要穿两双厚袜子，下山的时候脚趾头会一直顶着
  
  🕶️头部：厚帽子、头巾、墨镜、😷
  🎒背包：50L大背包（全程马驮），20L小背包用来装路餐（牛肉条、面包、水、葡萄糖等）
  🧳其他：保温杯，羊毛袜，防晒霜，唇膏，洗漱用品，暖宝宝贴，基础药品，能量补充
  
  ✅抱团赠送：睡袋、登山杖、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣，登顶纪念牌、定制头巾
  
  ✅行程路线
  1️⃣️D1：四姑娘山镇--锅庄坪--朝山坪--打尖包--岔路口--大峰大本营/二峰大本营
  3️⃣D2：大本营--登顶--大本营--打尖包--海子沟
  
  ⚠️攀登注意事项
  ⭕️登雪山和平常徒步不一样，早上的山顶气候会比较稳定，一般在凌晨2-3点开始冲顶，一定要有心理准备
  ⭕️出发前一定要充分准备好装备，千万不要到了山脚才去置办
  ⭕️出发前一个月要保证有一定的运动量，提高有氧心肺， 出发前1周逐渐减少运动，让身体恢复正常的耗氧量，毕竟不是普通徒步，高原徒步很消耗体力，对基本体能还是有要求
  ⭕️要注意高反，保持稳定的情绪，不要剧烈运动，平缓前进，到高海拔地区前几天尽量不要洗头洗澡，温差大注意保暖，不要感冒
  
  ❤️关于我们
  💯安全升级：大峰协作1:2，二峰协作1:1
  💯成行保证：10人小团，专业户外，每天发
  💯安全保证：随配高原应急药品、氧气等，为您保驾护航
  💯荣誉奖牌：完成登顶挑战赠送纪念牌

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  tman_8306 2023-10-25 11:56

  四姑娘山，未来2周可以无脑冲最近回到成都，又去了一趟四姑娘山，这一代论景色绝对算是世界顶级的雪山观景地之一。从10/23开始一直到11/5号左右都是四姑娘山最美的彩林季，秋季天气稳定，晴天率高，阳光温暖，是四姑娘山观光最好的时候。
  
  🏔️关于四姑娘山-三条沟
  
  双桥沟：三条沟里设施最完善的，全程可以观景车，有最丰富的雪山景观，冬天是世界级攀冰基地，但是双桥沟里并不能看到四姑娘山。
  
  长坪沟：需要徒步/骑马，景区门口就能看到幺妹峰，终点在木骡子，单边全长11km，需要一定体力，沿途能看到婆谬峰，另外也是攀登三峰的必经地。
  
  海子沟：全程徒步/骑马，也是攀登大峰，二峰，前往大本营的必经地。
  不爬山的话去双桥沟和长坪沟就行了
  一次性打卡四姑娘山精华景色，2天就够，我的行程：
  
  day1：成都茶店子汽车站 - 双桥沟（p1-p8）- 猫鼻梁看日落（p9-p10）- 长坪沟附近民宿
  
  day2: 长坪沟徒步到木骡子营地往返（p11-p18）- 下午返回成都
  
  📷：
  双桥沟：中午12点半到达，沟内全程通车，所以一下午时间完全够用。最美的地方位于摆渡车倒数第二站布达拉峰到珠噶那措这一段，湖泊，雪山，彩林，满足对秋天的所有想象。珠噶那措观光车不停，可以从布达拉峰站往上走15分钟左右到达，沿路也能拍摄很多公路大片，别的站点也可以依次下车打卡。
  
  猫鼻梁：双桥沟出来景区门口就有bus去猫鼻梁看日落，四姑娘山最佳观景台，运气好可以看到日照金山。
  
  长坪沟：一大早坐bus进入景区，迎着幺妹峰一路徒步，到终点木骡子营地全长11km，路很平坦但需要一定体能，我走的比较快去程只用了2个小时，一般正常配速来回6-7个小时，当天要回成都的话计算好时间不要错过车（最晚回的车一般在下午4点），体能不足的可以选择骑马。长坪沟的精华就在木骡子，草原雪山秋天很美，还能近距离观赏幺妹峰北壁。
  
  【Tips】：
  交通：不自驾可以从茶店子汽车站坐车，可找民宿老板直接要司机电话预约，一般商务车120/人，而通过第三方预约需要170左右。
  住宿：镇上吃喝住都很方便，第二天如果要一早去长坪沟，就选长坪沟附近的民宿。
  秋季温差大，早晚注意保暖，特别是头部，风吹着凉很容易高反头疼。

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  登徒子户外俱乐部 2023-11-13 16:33

  四姑娘山3天2晚登顶路线装备全攻略‼️人生第一座5000米雪山-四姑娘山
  总有一天你会去
  收下这份攻略吧！
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  湖泊、落叶、彩林、雪山
  壮观的雪山，漫山遍野的彩林仿佛进入童话世界
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  打算四姑娘山登顶的，建议有专业的领队带领，一起成功登顶！
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  🌟🌟🌟亮点
  1️⃣专业户外领队带领
  2️⃣升级大帐篷，伴随星空畅享优质睡眠💤
  3️⃣全程纯登顶，无任何隐形消费
  4️⃣专业登顶，安全有保障
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  ✅✅✅包含
  ✔交通：成都-四姑娘山镇
  ✔住宿：DAY1:四姑娘山镇商务酒店；DAY2:大本营露营（大帐篷通铺)
  ✔餐食：早餐➕晚餐
  ✔领队：专业登山领队1-2名/当地高山向导1-2名
  ✔药品：高原应急药品、氧气等
  ✔马匹：个人装备及公用装备马匹驮运（全程轻装徒步，队员除食物和水之外无需其他负重）
  ✔保险：高海拔登山个人意外险（3天）
  ✔装备：睡袋、登山杖、防潮垫、头灯、雪套、冰爪、一次性雨衣（视天气提供）；
  提示：装备数量有限，遇节假日可能无法全部提供，会依报名顺序安排
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  🎁🎁🎁额外赠送
  【🥇纪念牌一个】➕【🧣头巾一条】
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  遇到一个好的向导，也是一种幸运，非常周到，人也很善良，也提高了登顶的成功率~
  感兴趣的宝子可以戳一戳呢~

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  A云享旅途畅玩 2023-09-18 14:38

  刷新人生高度|四姑娘山️徒步路线攻略-
  徒步四姑娘山❗️开启你的第一座入门级雪山🏔️（大峰二峰）
  💡四姑娘山大峰是中国5000米入门级雪山登山培训的理想场所，大峰（5025m），⛰️二峰（5276m）由于大峰与大部分雪山比较其雪线较短，👉海拔相对较低，对体能要求不高，（⚠️前提是身体状况正常，无高原反应者）
  🔻是初级5000米攀登爱好者的理想场所😍很多人选择的第一座5000米入门级雪山
  ✅所以对于第一次尝试攀登的小伙伴来说，四姑娘山无疑是一个最好的选择（大峰二峰皆可）
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  📍行程安排
  D1：成都-映秀-四姑娘山镇🏠
  D2：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-🛣️岔路口-大峰大本营/二峰大本营⛺️
  D3：大本营-登顶-打尖包-海子沟桥头-成都🌃
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  ⚠️注意事项
  1、如果体能一般的话选择大峰，🙋‍♀️平时有在锻炼的小伙伴体能不错的可以直接选择二峰
  2、攀登过程中，👉确保领队/向导在自己视线范围内，如果想离开要及时和向导报道哦❗️
  3、攀登全程以安全第一，攀登过程中如果想拍照📷，需要停下来，不要一边拍照一边走路，身体有任何不是第一时间给向导报道👋
  4、每年11月-次年5月是雪季❄️，12-2月是降雪量最大的时候，新手建议避开🙅‍♀️
  5、行程中❌不要饮酒🍺，大喊大叫，过度兴奋，暴饮暴食，避免蹦蹦跳跳之类的活动🙇‍♀️
  6、大本营海拔4300m左右，😴休息是可能会有轻微高反，保持好心态
  7.红景天需要在出发前一周开始喝，💦行程中多喝热水，做好保暖工作🧥
  🌟行程优势
  🔻大峰协作比1：2，二峰1：1✅
  🔻全程有经验丰富的领队陪同，讲解注意事项，手把手教你如何攀登🧗，绝对的安全第一！
  🔻以小团形式出发，人数少，全程VIP服务
  🔻配备应急氧气，常规药品💊，对讲机，血氧仪.体温计🌡️，设备齐全

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  小哩今天也要努 2021-04-19 18:41

  学生党4月19日：四姑娘山班车2天1夜！实用攻略！👉路线：购买成都茶店子客运站-小金县的班车，总共有三班，早上8.00，10.30，13.30。票价95元。中途在四姑娘镇下车。车程大概4个多小时。返回成都：7：30，10：00，12：30共三班。票价95元。错过了也没关系，当地也有回成都的车100元一人，不过不要太晚。下午四点左右。
  👉住宿：我们当时订的是一家叫流浪迹的客栈，距离长坪沟售票点大概1千米吧。这家店的老板超好，我们去双桥沟回来之后打不到车，最后没办法打电话给老板，他就来接我们了。
  双桥沟：门票+观光车成人票150，学生票110。从住宿地打车过去花了50大洋……游览路线：坐观光车到达最后一个停车点红杉林。然后依次坐观光车游玩下来，每个景点师傅都会停。也可以选择走路，沿途碰到观光车可以招手让师傅停一下。我们是下午一点多进景区的，在红杉林耽搁了太多时间，景区五点收车，所以导致后面的景点时间很赶。红杉林站点有吃的，其他几个站点就没吃的了。建议游玩时间：4-5小时。
  长坪沟：门票🎫+观光车成人90元。坐观光车到达景区入口，可以选择骑马，费用好像是100元一个小时。选择骑马和走路不是同一条路线，骑马走马道，步行走栈道。我们是早上9点半开始从景区入口走，途经枯树滩，12点到达下干海子，后面就没栈道了，继续走的话可以选择骑马，体力好的可以徒步。到达下干海子之前全程没有提供食物的站点，所以要备好干粮和水。因为我们计划下午回成都，所以在下干海子吃了桶泡面就选择走马道返回，下午2.30到达景区出口。最后在当地联系了一辆车回成都。有点遗憾没走到长坪沟最美的景点木骡子，游玩时间：建议一整天。
  👻小提示：一定要做好防晒！戴帽子！我就是没戴帽子，把我头皮都晒掉了😭预防高反，吃点红景天。一定不要剧烈运动！我当时高反头痛了一晚上😭

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  闪电小姐 2020-10-11 13:07

  川西小瑞士名不虚传，近在咫尺的｜雪山高原四姑娘山其实分为“四姑娘景区”和“四姑娘的四座山”
  景区当然适合男女老幼合家欢，特别是「双桥沟」完善的景区设施，让你每一步的脚力都不会被浪费，随时可以招呼随停的观光大巴，真的不要太安逸🤭😘
  4座山峰⛰️却是另外一番“残酷”景象，是登山爱好者的天堂。
  我想，一生当中，我应当是会来两次的。等我厌倦了走马观花的【打卡】，我一定会在初试登山🧗‍♀️的时候再来一次四姑娘山。
  四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。
  所以从成都出发，路经都江堰，是会经过卧龙的熊猫大道景区，定制一次3天左右的假期，《卧龙熊猫基地》也是一个很不错的选择。
  四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰，海拔高度6250米。
  ♥♥关于川西小瑞士的由来：跟瑞士是同属低纬度区，高海拔加上雪山湖泊，景色确实有很多相似之处，经过多处拍摄景点的时候，引来身旁人的不断惊呼“真的好像瑞士哦”
  ♡♡关于最佳旅行季：川西一年四季都很美，作为一个在春夏秋冬都来过川西的人来说真的没有夸张，运气合适一年四季过来雪山一直都在。
  ♥♥关于游玩合适时间：是离成都最近的一个川西景点了吧，成都出发周末2天合适，重庆及周边还是建议3天左右。
  ✔关于一定要体验的：景区的〈高山漂流〉一定不要错过，应该是冬天都还会有，湖水清澈回转，不会太过激进也不会过于平静，20多分钟的晃晃悠悠是观赏的另外一种角度
  ✿✿✿关于住宿：
  四个景区周围很多酒店名宿，四姑娘山镇是最集中的一个地方，吃饭什么的也很方便。
  📣('ᴗ' )و好啦，这就是本次的分享啦！如果喜欢可以关注走起哦。我是闪电⚡️。来自魔幻3D城市重庆，躁动的白羊♈️座，总爱往外跑的野孩子🙄️
  这么一大篇如果都看下来真是辛苦了
  么么哒😘

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  虞早早 2021-07-04 23:36

  旅行|四姑娘山出行攻略🏔出行攻略：
  ①报团👯‍♀️
  两天一夜周末从成都出发就可以来回了，这次也是自己跟的团，大巴车舒适，都是年轻人不用怕。路线相对成熟，省心省力
  ②自驾🚙
  成都——都汶高速——映秀——卧龙（熊猫基地）——巴朗山——四姑娘山（单程4小时左右
  上山的路有一段坑坑窝窝不是很好开
  ③公交🚌
  成都茶店子客运站坐车到小金县（日隆镇下车）
  车票💰95/人（每天好像是三趟）
  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
  
  怎么玩儿✅
  四姑娘山分为三个沟——双桥沟，长坪沟，海子沟
  ① 双桥沟门票80 观光车70
  开发最完善的一条路线，观光车来回都是七十公里，好像有十多个小景点，每一站都可以随时上下看心情游览，过程中实时介绍，非常方便。会先开到最高点海拔3800多米。
  长坪沟门票70 观光车20
  ⚠️一定要记得带水，里面没有卖的。 😂
  门口有骑马的，分段价格不同，骑之前问清楚到哪儿结束🔚
  天然氧吧呼吸新鲜空气绝佳圣地
  开放区域14公里有8个小景点包括湿地，海子，瀑布，冰川。慢慢悠悠得逛四五个小时吧非常适合喜欢徒步的朋友
  
  碎碎念：随便一拍就是大片同时也记得多去用心感受
  某一天在草地上晒了很久的太阳
  看着远处的雪山🏔️
  听着鸟儿叽叽喳喳
  时间仿佛静止了
  “说不出旅行的意义”

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  壹佳爱旅行 2021-01-21 23:40

  四姑娘山实用攻略️去四姑娘山到底怎么玩四姑娘山，东方的阿尔卑斯、摄影的天堂，所有人魂牵梦绕的地方。如果想去四姑娘山耍，那这一篇实用性攻略可能正是你想要的~
  ✅基础信息：
  👉🏻地址：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇350国道
  👉🏻门票：
  旺季(4月1日-11月30日)：长坪沟70元，双桥沟80元，海子沟60元
  淡季(12月1日-次年3月31日)：长坪沟50元，双桥沟50元，海子沟40元
  观光车票：长坪沟20元，双桥沟70元
  ✅交通：
  到达成都后，可乘坐班车或拼车前往四姑娘山景区。
  👉🏻乘坐班车：成都茶店子客运中心坐车，每天6:30、7:30和12:00有三班发往小金县的班车，在日隆镇下车即可，行程5小时左右，票价约62元/人。
  👉🏻拼车：拼车线路线路大致是成都－映秀－卧龙－巴朗山－四姑娘山，车程约4小时左右，150一个座位。
  拼车师傅联系方式可以滴滴我，均为官方推荐，正规捷达出租车拼车师傅，请提前一天联系，以便师傅安排车辆。
  ✅景点攻略：
  1️⃣长坪沟：
  长坪沟前线适合大部分普通游客，到木骡子之后比较适合徒步爱好者。
  因为长坪沟观光车只能到喇嘛寺，只有7公里。后面全部需要徒步，有木栈道一直到下干海子，后面都是徒步小道，但是路况还不错。
  如果实在体力不止可以选择骑马，在喇嘛寺购票，依次喊号上马，一般不能选马，费用在50-150元不等。
  2️⃣双桥沟：
  如果你的游玩时间不多，那就可以选择双桥沟，这里雪山最多，因为他海拔落差比较大，从3000多到4000多，景观最丰富全面的一条沟。
  沟里视野开阔，延绵的雪山多达十几座。六月开始，草甸开满鲜花，千姿百态的沙棘树、静谧的海子、秋天的红杉林。
  最重要的是双桥沟是不需要徒步或者骑马，坐观光车有站点，到点下车游览，景点之间有栈道可以徒步，可以选择走上一小段，再上车到下一站。沟内没有餐厅，可以自己带干粮，中间有些站点有烧烤摊点。
  3️⃣海子沟：
  海子沟更适合户外爱好者，由于整条沟距离太长，有海子的地方海拔太高（3800米以上），只有部分游客能到，所以这里人为的干扰很少，保持了原生态的风景。
  体力好的游客一般都只能走到大海子或者花海子就必须往回走了，因为时间不够，不及时返回，天黑了都走不山门，很容易迷路。
  从山门到大海从早上8点半出发，中午1点才能到大海子。4个多小时，来回基本要9个小时左右。所以看几个传说中的高山海子，必须得露营。

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  GOOM果果 2020-11-03 21:59

  成都周边游｜看雪景星空那就去四姑娘山吧！成都周边游应该最喜欢四姑娘山了吧！以至于我们小半年之内去了四次，可见对他的喜爱了。川西其实玩的地方非常非常多，很多也没开发的，四姑娘山就是其中之一，而且离成都很近，特别适合周末游。
  .
  【自驾路线】
  成都出发自驾路线：成都-都汶高速（映秀左右下高速）-卧龙-巴郎山隧道（也可以翻越巴郎山垭口看星空和云海，超级美的）-四姑娘山
  单程4个小时左右，全程路况都很好，轿车也没问题，弯道比较多，开车慢一点注意安全即可。
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  【四姑娘山景区游玩路线推荐】
  四姑娘山分为三条沟，长坪沟.双桥沟.海子沟。
  海子沟：纯徒步路线，需要有户外经验的人去体验的。
  长坪沟：基本为栈道徒步，景色个人觉得一般，想看到比较开阔的景色需要徒步两个小时左右时间，有高反的会比较吃力。
  双桥沟：观光车可每个站停靠，可以走最少的路看最美的风景，个人去过长坪沟和双桥沟。👍强推双桥沟。风景太美了！现在去山下看秋色，山上看雪景！
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  最美最值得游玩的站：牛棚子.人参果坪
  【实用tips】
  双桥沟门票：150（包含80的门票70的观光车）
  民宿推荐：空山民宿
  坐在房间就能看见四姑娘山，还可以躺在房间看星空，超级美好的民宿。民宿还有两只可爱的狗狗，他们叫空空和妮妮，还带我们去后山玩了。
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  【餐饮】
  空山的晚餐烤肉自助和汤锅都很推荐，可以一边吃火锅一遍欣赏四姑娘山。
  四姑娘山景区海拔在3000-4000左右，建议到达的第一天不要跑跳，晚上不要洗澡，高海拔地区注意保暖。
  【穿搭】
  因为天气冷了，大家最好选择毛衣配长裙，这样拍照很好看的，里面穿保暖衣和打底裤，既不臃肿拍照也好看。

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  Sylviii 2021-06-27 14:17

  周末成都周边｜四姑娘山两日游｜双桥沟周五傍晚出发去了四姑娘山，周六一整天游玩，周日中午回城，两天两夜的时间比较宽裕。
  .
  路线：成都-都江堰-卧龙-巴郎山-猫鼻梁（可观景）-四姑娘山⛰️
  .
  初夏的四姑娘山可太好看了，身处四川有了在瑞士的错觉，有些美中不足的时候是回程经过猫鼻梁山起了大雾，没有看到四姑娘山的全貌。但路上的风景也足够惊艳，九图完全不够放啦
  .
  四姑娘可玩景点：双桥沟（必去）、长坪沟、海子沟
  .
  双桥沟开发完善，景区内每个景点都有大巴连接，游览轻松。一路上还看到了小牦牛和小🐑，非常贴近大自然。
  .
  双桥沟我最喜欢的景点有四个：
  🌱红杉林·感受被雪山环绕的感觉
  🌱布达拉峰·一条公路通向远处红杉林的雪山，还有群山和草坡，超出片。
  🌱撵鱼坝漂流·漂流比想象中得凉快，可选漂流或者走栈道到下一个景点，漂流比较轻松，但似乎栈道边走边玩看到的景色更多
  🌱人参果坪·这个景点太安逸了，天气好的时候带上野餐布，三两个朋友躺半个下午，工作日的疲惫全都能被治愈
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  长坪沟景区内有小段观光路线，后面的路线需要徒步/骑马。
  海子沟纯徒步的景区，没有在考虑范围内。
  这两个景点这次没有选，要玩的话还需要白天一整天的时间。
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  非假期租车自驾两日游，人均500左右，这个季节来性价比真的太高啦。

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  行走岁星空旅行 2020-07-30 12:24

  四姑娘山|这座入门级雪山是我最疯狂的梦每一张画面都可以当做壁纸！
  🏔️🏔️🏔️雪山壁纸🏔️🏔️🏔️
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  四姑娘山
  四姑娘大峰的攀登难度较低，坡度较缓
  不需要特别高大上的专业登山装备
  有防滑坠还有护栏辅助行走
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  四姑娘山有着其它雪山没有的优势
  就是它的山顶有信号
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  你可以打开微信跟父母视频分享
  跟好朋友打个电话分享
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  甚至可以发一条朋友圈：
  告诉所有人你此刻正站在5000米的雪山之巅！！！
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  #行走20岁#我们带着攻略和干货，摄影装备
  八月在四姑娘山等你！

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  BIKE旅行小胡胡 2023-11-13 15:28

  四姑娘山+达古冰川+毕棚沟3天小团仅需1000+11月，这个时间的毕棚沟千里冰封，万里雪飘❄️，积雪厚度为60厘米以上，雪质优良，这片如雪一样晶莹的世界构成了一幅水墨般的山水画⛰️。
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  🧣冬天看雪山、冰川、雾凇、享受阳光和空气，让人仿佛置身一个冰雪玲珑的童话世界！
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  ⏰时间：阿坝3天2晚
  💰费用：人均1000+💰
  🚕交通：4-6人越野小团
  📍路线：成都-巴郎山-四姑娘山-毕棚沟-达古冰川-成都
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  💰费用包含：
  🚙用车：五座SUV/七座商务车
  🎫旅拍：随车配备单反+无人机旅拍
  🏨住宿：2晚高品标准酒店
  👩‍🌾导游：90后领队带玩，熟悉景点和路况
  🧣赠送：达古冰川景区旅拍，旅行三宝
  ⭕️纯玩体验，没有任何隐形消费，不购物
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  🌈3天2晚路线
  ❄D1：成都-映秀-巴郎山-四姑娘山-汶川
  ❄D2：汶川-毕棚沟-黑水县/羊绒哈德村
  ❄D3：黑水县/羊绒哈德村-达古冰川-成都
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  👇🏻为什么选这条线路❓
  这条线途径【达古冰川、毕棚沟、四姑娘山、黑水】等赏雪必打卡路线，还是电影《中国机长》及电视剧《昆仑神宫》的取景地。
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  在电影《中国机长》中有一幕令人震撼，那就是在飞机中的俯瞰的镜头，整个俯瞰的是青藏高原的山区，放眼望去，浮现在眼前的都是一道道的冰川🏞
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  这里还有世界上最孤独的咖啡馆，它面朝悬崖，坐拥群山，是山顶上唯一的建筑，当你手捧一杯热咖啡，将玻璃窗外的连绵雪山尽收眼底，不知道是否能体会到它屹立千年的孤寂🏔
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  ㊙️行程亮点
  💥纯玩！纯玩！纯玩！
  💥本地正规旅行社，签正规旅行合同
  💥专注品质和90后00后👭年轻人的旅行
  💥2-6人团，老司机带你玩，自由舒适
  💥赠送随行旅拍，记录美好时刻
  💥纯玩小团，不进店，无隐形消费
  ·
  了解更多的宝们，可以👉戳我或私❤留言哟~

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  杉杉sweet 2023-05-28 14:32

  重庆出发四姑娘山保保保姆级攻略！细致入微四姑娘山值得一去！！！
  
  唯一的遗憾，没吃到烤肠，腊排骨！
  不过还有一点提醒大家，不要带贵重物品去耍，我手表丢酒店了，还好捡到了，不然真的我就没心情写攻略了呜呜呜
  5月29日更新：四顿餐食照片 以及撒隆达和马道取景照片 强烈建议大家走马道拍照。
  ‼️PS：拍人像视频 撒隆达走路等 可以用苹果电影模式效果非常好👍

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  这是个密密 2019-10-10 13:53

  成都周边游｜川西四姑娘山两天一夜全攻略！⛰️对于四姑娘山来说，它有太多的美誉，川西小瑞士、东方阿尔卑斯、户外爱好者天堂……今年的秋天我终于有机会来了。
  ———————————————
  🌟行程🌟
  两天一夜（如果没有那么多时间玩透彻，玩一个周末打来回是完全可以的。）
  💫怎么玩💫
  四姑娘山由三个沟组成：双桥沟、海子沟、长坪沟，每一个沟单独收门票。
  🍭双桥沟是开发最完善的一条沟，适合时间少、高原小白、带老人小孩的人选择。全程都可以坐车游览，景点多玩着舒适。
  😟海子沟和长坪沟就不如双桥沟开发的完善。要大量的走路和骑马来玩耍，更适合户外爱好者。
  ———————————————
  🤩双桥沟旅游攻略🤩
  😚景区全程统一乘车游览，一共有6-7个游览景点，每一站都有大巴车停靠接送，最晚班车为下午5点，注意安排好时间哦！门票150元。从双桥沟出来直接去猫鼻梁，正好可以看见最美日落。
  😎所有景点玩下来大概要一天的时间，建议早上8点半就来玩哦。里面有漂流项目，感觉一般，没兴趣的可以不在这个景点下车。
  ❗️景色最美的几个景点：布达拉峰、四姑娜措、人参果坪。
  👏双桥沟隐藏美食👏
  🌸很多人都以为沟里没有吃的，背着很多吃的上山，负重前进玩不好。其实双桥沟里藏着一家当地人在家里开的家宴烧烤！味道超级赞，烤饼和烤腊肠太好吃了！
  📍位置在布达拉峰那一站，白塔正对着的山脚下。没有名字，老板娘在自家院子里烧烤，开不开要看缘分哈哈哈。
  ———————————————
  🌞日落日出最佳拍摄地🌞
  猫鼻梁（此处不收门票，建议早点去，这里车位比较少）这个季节日出时间早上7点、日落时间晚上6点。在这里能拍到非常壮观的日照金山！
  🤞🏻路线🤞🏻
  🤘自驾：成都—都江堰—映秀—卧龙—四姑娘山（路况还算比较好走，返程时建议太阳落山前开到卧龙镇。晚上山上经常起雾不好开，回程时计算好时间）
  ✌️公交：成都茶店子客运站乘车到小金县，在日隆镇下车。车程大概6小时，一天有三班，价格95/人。
  🎃旅行小贴士🎃
  1️⃣如果对住宿要求高，建议不要住四姑娘山所在的日隆镇，可以住旁边的小金县，有很多民宿选择，也不远。
  2️⃣一些餐饮和特产是️可以杀价的，而且能便宜不少。例如路边的烤羊肉串。
  3️⃣早晚温差大，建议带一件厚衣服。风很大，围巾帽子不仅能挡风还能凹造型。
  4️⃣景区里有买吃的的，不用带太多东西进去
  5️⃣如果第一次来高原，最好是带一些药物和呕吐塑料袋。

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  闽南肉粽 2023-11-05 19:56

  川西自由行—— 四姑娘山“双桥沟”游住行🚌交通
  1️⃣可以坐客车，也可以自驾。四姑娘山坐落于小金镇，但“小金客运站”🔁景区有50㎞，大家买票的时候应该定位在🚩四姑娘山汽车客运站，这个地方才是离景区最近的客运中心。
  2️⃣ 四姑娘山🔁成都220㎞，4h车程，都江堰更近些，3h车程。建议坐车的左侧，当路过⛰️巴朗山，再经过🐱猫鼻梁观景台，看到日照金山，你一定会庆幸自己遇到了最美的四姑娘山。
  3️⃣ 当地没有滴滴网约车，只有小黄车🚕（7人座，15元/人）和自营公交车🚎（20人座，10元/人），可以打电话给司机预约接人。
  
  🏨住宿
  四姑娘山汽车客运站🏢离长坪沟、海子沟的游客中心很近，大概100m。如果坐客车往返的，建议住在“长坪沟”附近，去“双桥沟”可以坐小黄车或公交车。
  
  🎫门票
  1️⃣ 四姑娘山有3个景区：分别是双桥沟、长坪沟和海子沟。长坪沟、海子沟是在同一处游客中心入口，而双桥沟离长坪沟、海子沟大概9km。
  2️⃣ 海子沟：门票60元
  长坪沟：门票70元➕观光车票20元＝90元
  双桥沟：门票80元➕观光车票70元＝150元
  
  📆前提需知
  1️⃣ 在“阿坝旅游网”提前买票，景区实行分时预约，8点-12点和12点-15点，记住：双桥沟在15点🕒就🚫禁止入园了‼️一入园坐车🚎45min直达最顶点，从上🔝往下游览，18点🕕观光车就停止运营了，最好预留4h以上的时间游玩。
  2️⃣ 双桥沟线路最长，可以观光车全程逛完景点，是3个景区中开发得最完善💯的景区啦，非常适合懒人旅行路线！长坪沟和海子沟都可以徒步➕骑马，海子沟开发得相对一般。总体来说，双桥沟和长坪沟这两个景区更受欢迎。
  3️⃣ 建议选择坐观光车🚎的右边，🏞风景好，一路上可以看到耗牛、湖泊、冰川、雪山等美景。
  
  🗓游玩推荐：📍红衫林→雪山🏔️，是观光车的终点🏁，📍布达拉峰→网红公路🛣，📍四姑娜措→山川湖泊🌊，📍撵鱼坝→漂流，不想漂流的这一站可以选择不下车，📍隆珠措→漂流出口，📍人生果坪→耗牛🦬聚集地。
  
  📜记得带：氧气瓶，墨镜🕶️，冲锋衣，雨伞（山上天气晴雨不定），可乐🥤，预防高反效果很好！

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  Morn_2304 2021-11-19 16:57

  一路向西！川西真的太香了！今年6月去的川西四姑娘山。网上有人说这里是中国的瑞士，但我想说川西就是川西，有它自己的美！
  🌞由于时间赶，这次只去了双桥沟。生日当天去的，可能有幸运加持，一早天还有点阴沉，到了景区门口就出太阳了，山间还有些水汽，在阳光下实在太美。
  🌲如果你不是徒步爱好者的话，双桥沟足够了，全程有车接送，回程可以下车步行(每个小景点都可以停），我们当时没走完一段就挺累的了。
  📍去当地一定要注意防晒！！！高原地区紫外线太强，半天下来全都黑了一圈，朋友直接被晒脱皮，切记！

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  牟飞同学 2020-07-02 18:10

  成都周边露营地️｜四姑娘山长坪沟🌁线路:
  中国十大经典徒步线路之一
  【长坪沟穿越毕棚沟】
  由四姑娘山的长坪沟进入
  经过40多公里的徒步
  穿越到理县的毕棚沟...
  🚗车程：成都出发到四姑娘山镇220公里，约4H（途径巴郎山可看云海、猫鼻梁可看四姑娘山全景），全程有马帮🐎、轻装徒步。
  🎫门票：四姑娘山长坪沟套票90RMB
  ⏱时间：全线穿越需要5天行程，只到木骡子营地的话往返2.5天就可以啦（其实是因为大雨没能穿越成功🤦‍♂️）
  ☁️天气：早晚温差较大，一年四季各不同、夏天会有很多花，但雨水相对也会更多。
  ⛺️营地：可以搭帐篷也可以住木屋，营地海拔3700左右、植物丰富，但也需要注意高反⚠️
  🥢餐饮：每晚都有领队做营地餐、午餐是路餐、需要自己准备。

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  靓靓biongbiong 2020-04-08 20:26

  成都自驾3.5小时的川西小瑞士—四姑娘山❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
  🍂一直都很向往被誉为“蜀山皇后”“东方阿尔卑斯”的四姑娘山，这次终于有机会去一睹它的真容.四姑娘山一年四季都适合去，春风中百花盛开，夏日草木葱茏，金秋时节色彩缤纷，寒冬季节白雪皑皑.
  📍交通指南
  🚗成都出发自驾去四姑娘山大约3.5小时，路上会经过猫鼻梁和巴郎山，可以站在制高点看四姑娘山的全貌，也是看云海日出的绝佳点.
  🏠住宿指南
  建议住民宿，当地有很多有特色的民宿，像星空房、森林房、雪山房等等，可以更加近距离的拥抱大自然.
  🌟怎么玩🌟
  四姑娘山的主要景点是三条沟，双桥沟、长坪沟和海子沟；双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，长坪沟主要是生态游，都值得去旅游一番。建议先双桥沟，然后长坪沟，最后海子沟。
  ⛰️双桥沟（适合懒人玩）
  💰门票
  4月1日-11月30日（门票80元+观光车70元）
  11月1日-3月30日（门票50元+观光车70元）
  建议游玩：半天或者一天
  游玩攻略：如果时间有限就玩双桥沟吧，景美人不累，观光车开到最里面，从沟的最深处往外游览。
  双桥沟主要以雪山、牧场、草地、森林为主，是四姑娘山最美的一条沟。
  景区分为三段：前段为阴阳谷、五色山等；中段为撵鱼坝、沙棘林等；后段为牛棚子草坪和长河滩等。
  ⛰️长坪沟（适合喜欢户外徒步人士）
  💰门票
  4月1日-11月30日（门票70元+观光车20元）
  11月1日-3月30日（门票50元+观光车20元）
  长坪沟是户外爱好者的天堂，是攀登三峰四峰的大本营所在地，也是徒步爱好者胜地。长坪沟主要以森林、峡谷以及峡谷顶上的雪山组成，景色壮美，大部分路段只能选择骑马或者徒步🚶‍♀️
  ⛰️海子沟（适合资深户外冒险爱好者）
  4月1日-11月30日（门票60元）
  11月1日-3月30日（门票40元）
  海子沟是户外资深爱好者的天堂，攀登四姑娘山各个山峰的必经之地。海子沟风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海等高山湖泊，也是摄影爱好者的天堂，是拍摄四姑娘山最好的地方，游览也只能是骑马或者徒步🚶‍♀️
  📌tips
  1️⃣四姑娘山海拔基本都在三千以上，建议备点高反药，记得带个保温杯多喝热水
  2️⃣高原天气昼夜温差大，要备件厚衣服
  3️⃣带墨镜🕶️戴帽子👒擦防晒霜，高原地区紫外线强，这些装备都是不可缺少的哦
  ✨✨✨

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  圈圈妈_9714 2021-09-11 11:41

  跟团-2日游：真实感受总结，不推荐~四姑娘山是很多人成都周边游时都会选择的一个目的地，可以自驾游，也可以跟团游，这次我们是跟团。先说一下我们2天的行程👇
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  1⃣️Day1：早上7点在蜀汉路集合出发，上午9:30左右到达卧龙自然与地震博物馆游玩了30分钟；10点出发中途停了几分钟有人来科普高反知识，顺便卖产品高能维肽；11:40的时候达到猫鼻梁，停车拍照30分钟左右；12点的时候达到吃饭的地方，然后吃饭30分钟后出发去景区，差不多1点左右进入双桥沟游玩；17:50双桥沟门口集合出发去酒店办理入住+吃完饭+自由活动。⚠️晚上会有自费项目，就是180的篝火晚会和容中尔甲什么裸眼3D演绎。
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  2⃣️Day2：早上7点集合吃饭，然后出发去长坪沟，下观光车差不多8点开始徒步，走到枯树滩返回，行程规定是11.50饭店门口集合用餐，12.30出发回成都。但是由于我们在景区玩的时候太长，所以出景区就12.30了，没有用餐直接回成都的，还差点赶不上回程的车。16:30左右达到成都市金牛区金科北路地铁站散团。
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  ❌不推荐原因：
  ❌整体行程比较赶，但是感觉路上耽搁的时间比较多，其实博物馆那些可以不用去的，因为根本，没有什么看的。
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  ❌双桥沟和长坪沟差不多都给了4个小时的游玩时间，我觉得时间是不够的，双桥沟我们只玩了3个景点，长坪沟只走到了枯树滩。所以说大家有机会的话最好自驾游四姑娘山或者坐车去，没有必要去跟团。双桥沟很美，适合深度游玩，至少安排一天。
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  ❌而且最主要的是，最近雨季，早上一般都在下雨，上午就放晴了，但是跟团第二天7点就出发了！如果遇上下雨真的是又冷又下雨，体验感贼不好。

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  佳觅安旧 2021-08-07 04:15

  川西净土 四姑娘山旅行终于踏上了川西这片净土
  带着满满纯净回来了…

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  azm_3608 2021-10-25 11:28

  来四姑娘山旅游千万不要去双桥沟！！稳稳做一次标题党🤭
  
  真的太美啦四姑娘山 和朋友自驾游当天就在长坪沟附近住下了 运气好是山景房 早上起床还能遇见有当地人带着马儿往来
  
  我们大概早上十点到景区坐观光车上山 都说最美的风景在路上 结果我们运气不好的是坐车上山的时候只有最后一排了 想看风景坐中间靠后都可以 因为窗户大看得多哈哈哈
  
  ————————————————————————
  补充了一p无滤镜原图啦
  
  ps：记得带好氧气瓶做好防晒哦～

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  Green_771 2021-04-09 22:58

  ℾιи 阿坝藏族羌族自治州』🍃🍃🍃
  四姑娘山
  ⛪️🌳☁️🌊
   Shot on iPhone
  
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  💡
  四姑娘山景区是四川省阿坝藏族羌族自治州小金县辖乡位于四川小金县境东南部 距县城56公 四姑娘山风景名胜区核心景点为双桥沟、长坪沟、海子沟、幺姑娘山
  ———————————————————
  
  .
  💡
  💵门票攻略
  每个沟的门票标准不一样 比如长坪沟就是105一个人提前在网上预定 价格都是一样的 准备好身份证
  我推荐 双桥沟
  🍝饮食方面
  小零食可以带一点 也可以不用带 山顶有小卖部可以自助选择 自嗨锅泡面烤肠 有很多哟都是简餐而已 我们自己带的有 所以没花很多钱
  ⛺️关于住宿
  耍累了第二天不赶路就可以住景区那边 但是没有很多选择 酒店很少 要往后开才有 山下也有吃的 很多农家乐 靠着河边特别舒服 尤其是晚上特别凉快哟
  📸拍照必备
  最好带上三脚架 相机一台 条件允许可以带无人机 手机拍不到它另外一种美 观光车一般直接开到终点 每一站在停留 然后就可以自己去玩啦 车次很快 基本上每15分钟就有一辆 景点有6个 特别大建议每个景点玩20分钟就够了
  
  .
  💡
  🚏自驾游推荐路线:
  成都出发到达四姑娘山途径：(G317)
  郫县站- 都江堰景区- 映秀镇- 耿达镇- 卧龙熊猫坪生态公园- 巴朗山
  全程：接近400公里 用时7个多小时
  ⚠️早点出发路况很好 一点也堵
  
  ———————————————————
  
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  💡
  注意事项:
  1️⃣防晒霜必须要带上 高原上紫外线特别强烈不然回来就是高原红 我亲身体验 皮肤真的很难受
  2️⃣保温杯带上 中途可以喝点热水暖暖身子山上很冷 如果夏天去天气好的话就不用
  3️⃣如果是徒步的话 尽量背一个小包 少带一点东西即可 不能走太快了 不然喘气很难 对于经常攀登的人没什么大问题 最好穿运动鞋或者户外运动鞋
  🌟必备物品:
  防晒霜 雨伞 雨衣 羽绒服一件 厚袜子 保温杯 饼干 饮料 充电宝
  
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  💡
  🛒衣物建议:
  春夏季 不用带太多衣服 不是很冷 带件外套就可以 秋冬季 里面一件外面一件羽绒服 最好穿长羽绒服 10月中旬去的话 一件夹克就可以 早上特别冷 中午就有点热 下午就降温了 天气有时候不确定 所以多带一件

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  安哥多肉 2021-09-29 08:11

  四姑娘山 最适合拍照的是背后的公路成都➡️四姑娘山
  （关于拍照位置可直接拉到最后）
  .
  🚗关于交通：
  成都租车，自驾，直接导航四姑娘山景区
  车程四个多小时
  成都出发，从成都上高速➡️映秀下高速
  下高速后是省道，一直到四姑娘山
  .
  🚙关于路况
  轿车都可通行，省道都是柏油路，平整，只是比较窄，双向单车道，上山和下山各有两节盘山公路，弯道较大，但是只要速度放慢基本没问题，没有网上说的那么差，只是有个别地方有施工的慢慢让车就可以，整体我觉得这路况算可以的
  ⚠️
  注意的是，下雨天和晚上最好不要赶夜车，这种路晴天没问题，天气不好还是容易出事，走省道速度不要太快，别赶时间，安全第一
  .
  ⛰️
  关于景区
  我只去了双桥沟 💰150/人（门票➕观光车）
  早上成都出发，中午12点半到的四姑娘山民宿，随便吃了个东西，下午两点进入双桥沟景区
  我觉得最好再早个一两个小时进去，因为景区观光车把你送到最上面的景区就要开差不多50分钟，最后我玩漂流的时候是下午5点了，还是蛮冷了，路上遇到观光车，招手即停
  .
  📷关于拍照
  我个人觉得公路上和雪山拍照最合适的地方是👉到山顶下了交通车后，顺着你下车右后方的栈道，就是下山的栈道往下走，然后顺着栈道第一个岔口，往右边走，出到马路上就是了，就是封面p1和p3我拍摄的位置，个人觉得在这里可以多拍点照片，因为越往下你越发现，这里拍照最好看也是人最少的！（但是节假日人多不多我就不确定了🧐）
  .
  🚣🏼‍♀️关于漂流
  不会打湿衣服，有时间的情况下可以玩一玩，很放松，真的有鸟在天上飞，人在画中游的感觉，这是自费项目 90元/人。###
  .
  最后就是，带洗漱啊擦脸的啊啥的最好搞分装，这里海拔高了还是有气压的问题，我带的正装的包装，化妆水防晒霜啥的有点满，喷了一些出来，弄分装的话好一点，不浪费

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