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卡木昂西北旅行
2022-06-18 11:04
为什么所有人,都想在夏天去甘南?
📍#甘南[话题]# ,它是最低调的藏族自治州,藏域风光与梵天净土可与西藏比肩,就连顶级探险家洛克都被它吸引。
而且它的海拔相对西藏来说比较低,只有3000米左右,再加上草色连绵,植被丰富,不太容易出现高反,大多数人都能到达。
甘南也是绝佳的夏季避暑地,夏天平均气温在25度,6-8月草原浓绿,野花铺满草原与山间,风景好,游玩更舒适。
-
〽️ 藏域人文
在世界最大的藏传学府与藏书最多的藏传佛教寺院—#拉卜楞寺[话题]# ,打卡闻思学院大经堂的绿色琉璃瓦、铜制鎏金的大殿金顶……赴一场顶级人文盛宴。
走过世界上最长的转经长廊,感受信仰的力量。
·
〽️小众村落
在#扎尕那[话题]# ,走洛克走过的路,遇见人间的香巴拉。
这个被美国探险家约瑟夫洛克三顾,并被他赞誉为“伊甸园”的扎尕那,有着藏域最绮丽的风景。
沿着大峡谷进行轻徒步,在仙女滩草甸上尽情撒欢,感受这宁静又美丽的圣境村寨。
·
〽️梦幻若尔盖
#若尔盖[话题]# ,川西与甘南最美的空中草原。#九曲黄河第一湾[话题]# 的落日,有着“落霞共长天一色”的绝色。
夏季来这里,#若尔盖花湖[话题]# 里万花盛开,像是置身宫崎骏的动漫世界。
·
〽️ #莲宝叶则[话题]#
它是比稻城亚丁更秘境的魔兽世界,挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。
·
〽️ #甘加秘境[话题]#
集合古城、寺院、村落、草甸、峡谷、溶洞、河流、牧场等多元景致为一体的甘加,这里游人很少,村落寂寥,一旦深入腹地探寻,会见到许多意想不到的景象…
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✅秘境甘南4日小环线
Day 1:兰州-合作米拉日巴佛阁-郎木寺
Day 2:郎木寺-若尔盖花湖-扎尕那
Day 3:扎尕那-桑科草原-夏河
Day 4:夏河-拉卜楞寺-甘加秘境-兰州
-
✅藏地甘南×莲宝叶则6日环线
Day 1:兰州--米拉日巴佛阁--郎木寺
Day 2:郎木寺--扎尕那
Day 3:扎尕那--若尔盖花湖--黄河九曲第一湾--唐克
Day 4:唐克--莲宝叶则--久治县
Day 5:久治--阿万仓湿地--拉卜楞寺--夏河
Day 6:夏河--甘加秘境--兰州 结束
-
🌿见一面吧,在这个夏天,在甘南草原~
甘南
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以下榜单推荐
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小狼和他的旅行
2021-07-31 15:19
甘南!我劝你不要来
甘南很美,特别是七八月的时间,这里绿草如茵,蓝天白云之下是成群的牛羊,随手一拍都是windows桌面的照片,再加上20°的气温,甘南绝对是避暑,休闲,旅行的绝佳地点…
我在甘南等你,带你去看日出日落,听梵音诵经,吃各色美食…
甘南
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旅行种草菌
2021-07-10 21:25
甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】
🍀甘南,深度的人文与美景
🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺,还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
✅最佳旅行季节:6-8月
1、夏季平均气温15-28℃之间,避暑圣地首选
2、春秋时节(4、5、9、10月),每年春秋,数以万计的候鸟集结于此,鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季(11-次年3月) 雪景观赏,注意保暖哦
.
📍坐标:甘肃省南部,青藏高原东北边缘
.
✅必去景点
兰州 兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境远离尘世,安静淳朴
拉卜楞寺一千七百多个转经桶,绕整个寺院近4公里,惊呆我了
甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
郎木寺景区一寺分南北
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原“地球之肾
黄河九曲第一湾在观景台上,看落日西沉
扎尕那石头城,四周山峰给足人安全感;《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园:满眼都是护眼绿
.
✅线路玩法➕住宿
1⃣️家-兰州
宿:兰州黄河美居酒店
2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
宿:夏河玖盛国际饭店
3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
宿:郎木寺国际大酒店
4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
宿:唐克王府大酒店
5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
宿:扎尕那景区大酒店
6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
宿:印象卓尼人文酒店
7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州(回家)
.
✅特色美食:蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
.
✅穿衣指南
💞高原地区,昼夜温差大,即使在最暖和的7、8月,早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等,中午可穿长短袖T恤
💞高原紫外线强烈,太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
💞冬季平均温度-10℃左右,需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
✅Tips
💞由于海拔较高,这里的水烧到七八十度就会开,所以米饭吃起来会有些夹生
💞甘南景点相隔的距离很远,车程很长,建议自备一些食物,以备不时之需
💞天气因素,郎木寺的餐馆大多只有夏季营业,天冷以后就不营业了
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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Fun旅行
2021-04-06 17:56
小众冷门推荐|甘南捕影•人少秘境扎尕那
雪山、圣湖、蓝天、
原野、宁静村落、漫漫花海,
还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、
从田地返回的热情藏民、
傍晚时山谷间缭绕的炊烟……
让人心旷神怡~
📍这就是甘南•迭部县•扎尕那
🎫门票:80/人
🏨住宿:寨子里有很多客栈、民宿
🕰️最佳旅游季节:七八🈷️,10🈷️,11🈷️
🛣️交通:兰州/夏河/合作/若尔盖乘坐班车到迭部县,然后包车前往,🈚直达车。
⭐周边景点:郎木寺、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、拉卜楞寺、桑科草原,甘加秘境等等~
👑五一小长假|国庆小长假比较适合的线路:
D1.成都~若尔盖西部牧场骑马射箭风筝藏装游牧体验~若尔盖(宿)
D2.若尔盖~和它温泉谷泡温泉~郎木寺游玩~扎尕那(宿)
D3.扎尕那自由行~九曲黄河第一湾落日~红原(宿)
D3.红原大草原月亮湾景区~返回成都
👗穿衣搭配:太阳镜🕶️、遮阳帽🧢、T-shirt 或裙子浅色系夏装容易出片,带一个薄外套因为早晚冷,帆布鞋、运动鞋👟最佳!
👼保湿、防晒一定要做好,高原气候干燥一定要做好保湿,紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类⚠️
🔍关于高反问题,一路海拔比较低两三千,大部分人基本不会高原反应,担心高反的提前10-14天服用红景天,提前准备氧气瓶2-3罐为佳,备一点巧克力和葡糖糖口服液,🉑快速恢复体力,葡萄糖口服液对缓解高反🈶奇效!
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嘻ha旅行私人定制
2021-03-19 17:23
来甘南,这9个地方你一定要去
甘南就是一个被忽略的旅行宝地,我不允许还有人不知道这9个宝藏景点 今天来说一下去这里有哪些需要注意的
🌟拉卜楞寺
是黄教的六大寺之一,有世界上最长的转经长廊,🎫40
👋不要大声喧哗
👋寺庙的外围建筑可以拍照,但在殿堂内不要拍照
.
🌟花湖湿地
天然海子,湖边芦苇茂密,有珍稀野生 动物在这里栖息,🎫75,景交车30
👋这里温度比平原要低10度左右,注意保暖
.
🌟黄河九曲第一湾
完全不像我想的黄河那样浑浊,而是清澈缓慢的,一定要去观景台观一场黄河落日,🎫75,扶梯30
👋去观景台可以走栈道或坐观光扶梯,但电梯只有上行,下山还是要步行哒
.
🌟扎尕那
被崖壁包裹的小村寨,静谧而美好的世外桃源,《爸爸去哪儿》来过这,🎫80
👋途中和山里信号比较弱
👋夏天最高气温也不超过25度,完全可以来避暑
.
🌟莲宝叶则
藏区著名的神山,有很多奇峰异石,被驴友称为魔界,超好拍,🎫120
👋平均海拔在4000米左右,注意高原反应
.
🌟郎木寺
是四面群山环绕的镇子,东方小瑞士,里面有四川寺和甘肃寺两座寺庙,🎫30
👋运气好的话在这里能看到天葬
.
🌟桑科草原
整个风景就像是windows桌面壁纸,满眼清新绿意,还有很多成群牛羊,🎫无
👋可能会偶遇可爱的土拨鼠,可以给它们小零食
.
🌟米拉日巴佛阁
藏学博物馆,是藏区少有的高层寺庙,内部金碧辉煌,壁画精美,🎫20
👋佛阁内一般不允许拍照,用心感受
👋不允许穿鞋进入佛阁,需要穿鞋套/脱鞋
.
🌟甘加秘境
隐藏在拉卜楞寺的深处,山脉、草原、湖泊、牛羊,原始的宁静美好,🎫无
👋这里有生态露营基地,极限挑战虞书欣那期就来过这
.
想要玩遍甘南,我觉得6天时间比较好~
先坐高铁或飞机到兰州,再包车开始旅程
【可以这样玩】
D1:兰州-拉卜楞寺-甘加草原-夏河
D2:拉卜楞寺-郭莽湿地-扎尕那
D3:扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
D4:唐克-莲宝叶则-阿坝县
D5:阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
D6:郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
【吃】如果吃不惯当地美食,不用担心,这边川菜也很多
【住】条件肯定没有城市里同级酒店好,但设施还是很齐全的
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由 Agoda 提供
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嘻北旅行
2022-04-25 08:58
我愿称之为史上最全甘南旅行攻略
如果说平生只能去一个地方,我选择去甘南!
那一望无际充斥眼底的绿,不用描述就知道他的魅力!
.
🌈甘南适合什么时候去?
毫无疑问,去甘南的最佳时节是6-9月,
其次是5月和10月,草原黄绿交接,一片金色
.
🌈甘南适合玩几天?
建议游玩3-6天,如果去阿坝,需要6-8天
【推荐线路】
🔶甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
.
🔶甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
.
🔶甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
.
.
🌈甘南饮食建议
🔸甘南地区海拔高,水温基本就是80度左右,米饭基本采取水煮,吃起来还是比较生硬
🔸甘南主要以藏餐和川菜为主,想吃藏餐的小伙伴建议先尝试,能吃习惯再点,部分薯宝是吃不习惯酥油的味道;由于和四川接壤,所以川菜馆也比较多,川菜味道还可以;
🔸甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
.
🌈关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里,有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦,我愿称之为史上最全甘南攻略。
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玩野GO西北
2022-05-19 17:25
如果不出国,那就去一次甘南吧!
中国地大物博
如果不出国
推荐三条自驾/自由行甘南线路
去感受一个不一样的自然人文藏域文化圣地
.
✅ 图一
线路参考:
🚗第1⃣️天:兰州
🚗第2⃣️天:兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天:夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天:扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
🚗第5⃣️天:唐克-泡温泉-格尔底寺-郎木寺
🚗第6⃣️天:郎木寺-阿米贡洪营地-兰州
🔑🔑甘南游最经典的一条线路,几个大景区都包含在内,尤其是⛰️扎尕那景区,放一天时间游玩,绝对让你看到桃源般的秘境。
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✅ 图二
线路参考:
🚗第1⃣️天:兰州
🚗第2⃣️天:兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河县
🚗第3⃣️天:夏河县-扎尕那
🚗第4⃣️天:扎尕那-温泉/花湖-黄河九曲第一湾
🚗第5⃣️天:唐克-莲宝叶则-阿坝
🚗第6⃣️天:阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
🚗第7⃣️天:郎木寺-安多米拉日巴佛阁-兰州
🔑🔑甘南游深度游的首选,当然,这条线路放8天更好,更可以感悟藏地文化和自然风景带来的震撼,其中莲宝叶则强烈推荐,可以称之为,中国🉐️魔戒圣地啦!
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✅ 图三
线路推荐:
🚗第1⃣️天:兰州
🚗第2⃣️天:兰州-甘加秘境-郎木寺
🚗第3⃣️天:郎木寺-花湖-扎萨阁大峡谷-扎尕那
🚗第4⃣️天:扎尕那-临潭/合作
🚗第5⃣️天:临潭/合作-米拉日巴佛阁-兰州
如果你没有去过新疆,但又向往走一遍独库公路,听我的,一定要走一遍扎萨阁,这个大峡谷也被当地人称作“小独库公路”,适🈴️小众探险旅行!
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走过这个干净圣洁的甘南,给你我一个心灵的慰藉🌟🌟🌟
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七十迈旅行
2022-08-14 23:59
一张图看懂扎尕那怎么玩!
兰州、甘南中高风险清零~扎尕那恢复正常营业,奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩~
创作不易,感恩三连~😘😘😘
以上图片仅是《甘南路书》的截图,如需完整路书,吱声即可。
甘南路书有7-9天不同天数的,也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
.
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桔子青年旅行
2022-05-09 08:13
甘南旅游景点+避坑攻略|来之前建议好好看看
景区经验避坑
1⃣️在扎尕那建议走木栈道上仙女滩,不建议骑马,电瓶车也不建议坐。扎尕那山路崎岖不平,小道上还有牛马粪,比较颠簸,有些影响体验,半个小时后都不想骑了。电瓶车道路景色不是最美观的,木栈道15分钟就能走到仙女滩,坡度很緩,老人小孩都适宜。
2⃣️扎尕那的民宿旺季要提前预订。旺季民宿很紧张,价格还会上涨。住迭部县城的优势在于吃饭住宿价格比村寨里低很多,可选择性多。村寨里每家民宿里都有饭菜,价格适中。
3⃣️扎尕那的达日观景台,看扎尕那全景更近一些。也是看日出的好位置。达西观景台,更高些,看扎尕那有远景,一览众山小的感觉。
4⃣️扎尕那建议游玩顺序:仙女滩—达日观景台—润吾沟“一线天”峡谷—达西观景台—日落—村寨—星空—日出
5⃣️扎尕那门口的牦牛肉饼和奶糕还不错,奶茶不行。
6⃣️去扎尕那前一定要提前吃晕车Y💊,上好厕所。从红星镇转过去在山间要转2.5h,很容易晕,路途中还时而没信号,不熟路要提前看好导航呐。
7⃣️郎木寺镇有两个寺庙,一定要两个都去。门票都是各30元。讲解门口也都有喇嘛可以请。在甘肃的赛赤寺可以看日出🌄,晒佛,天Z(有时候没有,看的时候要整得其同意家属同意,不拍照),也可以看到小镇大半个景。四川的格尔底寺在下午以后可以看到下课做课间操的活泼可爱小和尚和一些僧人,傍晚,太阳或照在红石崖上,很漂亮,站在山坡上看,景色也很漂亮。最后可以去纳摩大峡谷看白龙江源头。
8⃣️若尔盖花湖天气好很漂亮,若天气不好,还会很冷,不建议去。尕海湖和花湖景色有些像,建议去一个就好。
9⃣️去甘加秘境可以导航白石崖或癿石秘境,走西侧那条路能先看到最美的景色,重点是省门票。如果进溶洞的话一定要穿长裤,里面高度有限,穿裙子也不方便。
🔟去拉卜楞寺,看全景可以在后山坡免费看,和喇嘛拍照一定要争取他的允许。
1⃣️1⃣️去藏传佛教一定要提前了解藏传佛教文化及禁忌,不穿暴露衣服,不摸小和尚的头,出入遵循坐进右出的原则。
1⃣️2⃣️拉卜楞寺门票含讲解,正常上班时间有,中午吃饭午休时间是没的,注意时间,而且门票在每进一个学院都要查票,不要扔。
1⃣️3⃣️拉卜楞寺学院内是禁止拍照的,外围房屋建筑可以拍照。
1⃣️4⃣️四川唐克的黄河九曲第1湾和甘肃玛曲的天下黄河第1弯不是一个。唐克的要门票,玛曲的不要门票,草原景色都很好看。#甘南旅游攻略[话题]#
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Seven旅游定制
2021-05-25 07:58
甘南旅游攻略小众旅行小瑞士大草原
戈壁沙漠、河流冰川,古城小镇,海边沙滩都不爱了❌
✅
那甘肃省南部叫【甘南】的这个地方来看看吧💕,中国秘境藏区就藏在这,这里草原广阔,牛羊成群🐏,峡谷深渊,远离喧嚣,人们朴实善良充满信仰,在这得天独厚的环境里,有着上千种高原药材疯狂生长着🌿
关注收藏好👉🏾这整理到吐血的攻略🙊
——
👣主打景区
⭐夏河 :在游客心里占据很重要的地位,著名的拉卜楞寺就在这,绝大多数去甘南的游客都会选择在这中转。
⭐拉卜楞寺景区:它是藏区的宗教中心,世界上最大的藏学府。
⭐ 郎木寺景区是个小镇到这里的人称为“东方小瑞士”,小镇被白龙小溪一分为二。
——
👍🏻旅游最佳人时间👍🏻
👣6-8月是到甘南旅游最好时节👣平均气温10-20℃,全年最暖和的时候,绿草如茵,野花遍布,草场茂盛,色彩斑斓,最能欣赏到高原美景。
——
👣穿衣指南
甘南海拔3000米以上,最暖和的78月,早晚也要穿毛衣外套,紫外线超强,太阳镜、帽子、防晒霜必备 。
——
👣当地消费
甘南旅游最大的花销就是车费,大部分是要从兰州包车,2-3天以游玩为主包车在1500以上,可以半自由行拼车。住宿在100-400元。
——
🍱吃饭消费:牛羊肉40元/斤,面食10-20元/份,荤菜30-50元/份,素菜15-30元/份,藏包约15元/10个,酸奶10-15元/份。环境原因瓜果蔬菜少所以比肉贵。
——
👣当地人吃啥?
藏族人家一日3餐,基本都是以面食为主,搭配一些酥油茶、油条、糌粑,自制酸奶、肉饺、肉包和手抓羊肉等。
——
👣7天甘南旅行线路
D1 西宁-夏河-拉卜楞寺-住夏河
D2 桑科大草原-尕海湖-郎木寺-住郎木镇
D3 郎木寺-到扎尕那-住扎尕那
D4 扎尕那深度游(老虎嘴,仙女滩,晨雾,四村)-住原始老藏寨
D5 迭部-若尔盖湿地-花湖-索克藏寺-九曲黄河第一湾看日落-住唐克
D6 久治-阿万仓湿地-玛曲草原-黄河第一弯-住合作
D7 合作米拉日巴佛阁寺院-兰州
💹这样的线路差不多3000多
有人说西藏是缺氧但不缺信仰的地方
那这里缺的是什么…………
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小湖的旅行
2023-08-26 17:09
人生建议:一定要在秋天去一次甘南!
😊如果夏天的甘南是朝圣的最佳选择
🌈那么甘南的秋天就是沉睡的美景!
🍃当夏季的人流褪去🧡一切美都是独享
·
🍁甘南
📍甘肃西南部
平均海拔 3000 米,没有西藏那么高,但除了海拔,藏地的一切甘南都有,拥有整个藏区最好的学府,有最原汁原味的藏传佛教文化,还有藏区最精粹的游牧文化和最原始的民族风情
·
🍁赏秋最佳观赏期:
🕟9月-10月上旬
·
🌟不可错过的美景🌟
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🍁扎尕那
金秋的扎尕那,漫山遍野都是五彩的丛林,处处可见绚烂的黄叶,天高云淡的气候,绚烂多彩的秋叶,纯净辽阔的雪山,景不醉人人自醉
·
🍁桑科草原
金秋的桑科草原,满眼都是浓得化不开的金黄,桑科水库碧波荡漾,宛如一幅色彩斑斓的画卷
·
🍁拉卜楞寺
被誉为“世界藏学府”,这里有着完整的藏传佛教教学体系,数千名僧人在这里学习和清修
·
🍁郎木寺
褪去了夏季的人流喧嚣,寺庙里愈发清静,清修的僧人默默诵经、祈福,虔诚的信徒一圈圈的转山转水转佛塔
·
🍁纳摩大峡谷
峡谷徒步,是走进甘南秋天的最好方式,纳摩大峡谷藏在格尔底寺的深处,处处散发着原始、野性的自然气息
·
🚗4日行程推荐
D1:全国各地→兰州集合
D2:兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部县→扎尕那
D3:扎尕那→花湖→若尔盖大草原→郎木寺
D4:郎木寺→兰州解散
·
🚗7日行程推荐
D1:全国各地→兰州全天集合
D2:兰州→拉不楞寺→甘加秘境→夏河县
D3:夏河→郭莽湿地→扎尕那
D4:扎尕那日出→花湖→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾→唐克镇
D5:唐克镇→莲宝叶则→阿坝县
D6:阿坝县→红原草原→格尔底寺→郎木寺镇
D7:郎木寺日出→兰州
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👀如果你的眼睛
🌿厌倦了夏天单调的绿色
🍁那就在秋天来甘南吧~
🌈让多彩的秋天照亮你的眼睛
·
📷部分图片来源网络侵删
甘南
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云途行摄
2021-05-13 20:10
打卡甘南青海川西秘境7-10日深度玩法
🔥🔥🔥甘南青海川西大环线7-10日旅游攻略线路图(原创),打卡网红景点,郎木寺.扎尕那.若尔盖花湖.唐克九曲黄河第一湾.莲宝叶则.拉卜楞寺.青海湖.茶卡盐湖.色达.毕棚沟.祁连山草原.可定制诺克之路(适合13人封顶小团自驾游自由行规划)
~
🌈【日程安排】-7日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【郎木寺镇自由活动】→郎木寺
D3:郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4:扎尕那→【日出和晨雾—若尔盖花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D5:唐克→【莲宝叶则国家地质公园】→久治
D6:久治→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7:夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺】→兰州
~
🌈🌈🌈【日程安排】-9日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【桑科草原—拉卜楞寺】→夏河
D3:夏河→【拉卜楞寺日出—郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D4:郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D5:扎尕那→【日出晨雾—花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D6:唐克→【莲宝叶则】→班玛
D7:班玛→【天葬台—色达🌸五明🍀佛学院—坛城】→色达
D8:色达→【卓克基官寨】→古尔沟
D9:古尔沟→【毕棚沟】→成都
~
🌈🌈🌈【日程安排】-10日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D3:郎木寺→【日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4:扎尕那→【日出及晨雾—花湖—黄河第一湾】→唐克
D5:唐克→【莲宝叶则】→久治县
D6:久治县→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7:夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺—甘加草原—吾屯寺】→西宁
D8:西宁→【青海湖骑行—茶卡盐湖】→黑马河
D9:黑马河→【青海湖日出—刚察—大冬树垭口—卓尔山】→祁连
D10:祁连→【门源油菜花】→兰州
~
👗👗👗【穿衣指南】
甘南地处高原,昼夜温差大,即使在最暖和的7、8月间,早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套,中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈,太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右,需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。
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甘南
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嘻ha旅行
2022-04-07 16:54
五一旅游丨秘境甘南,这九个地方一定要来
秘境甘南,中国十个藏族自治州之一,这里远离凡尘,质朴惊艳,秀丽的景色和虔诚的信仰并存,却常年是被忽略的旅行宝地,如果你还没有做好进藏的准备,那就先来甘南吧
.
✅来甘南,这9个地方一定要去
🎈扎尕那
世外桃源,原始村庄,《爸爸去哪儿》来这拍摄过
海拔3000-3300米,门票80元
🎈郎木寺
被称为东方小瑞士,是一个镇子的名字,里面有甘肃寺和四川寺两座寺庙
海拔3300米,门票30元
🎈拉卜楞寺
世界最大藏传佛教学府,有最长的转经长廊
海拔3200米,门票40元
🎈若尔盖花湖
中国最美湿地,草场丰美,天空蔚蓝倒映在湖水中
海拔3500米,门票105元
🎈黄河九曲第一湾
天边飘来的“仙女飘带”,草原上的河流最为壮观
海拔3500米,门票60元
🎈甘加秘境
私藏云端上的隐世之地,有白石崖和八角城等古迹
海拔3300米,门票80元
🎈米拉日巴佛阁
全藏区唯一九层佛塔,内部金碧辉煌,壁画精美
海拔2900米,门票20元
🎈郭莽湿地
黑颈鹤的冬眠栖息地,草原湿地风光
海拔3562米,门票无
🎈桑科草原
山丘连绵起伏,草原辽阔无际,牛羊悠闲吃草,像windows桌面般美好🐏
.
✅注意事项
1、 甘南平均海拔3000米左右,是海拔最低的藏区,基本不会高反,但在高原地区也要注意避免剧烈运动,
2、 高原天气变化快,阴晴不定,带好雨具;紫外线很强,注意防晒🕶️
3、 即使在夏天甘南也没有特别热,很适合避暑,早晚温差大,一定要备件厚外套,5月平均温度6-20℃
.
✅甘南特色民宿推荐
🔸夏河:甘加生态露营地、诺尔丹营地、阿米贡洪牧场、德吉林卡营地、山古民宿
🔸迭部:扎尕那云居民宿、天成尕那美朵民宿
🔸若尔盖:云途星空牧场酒店、枕水畔民宿
.
✅行程安排:
D1:兰州-甘加秘境-拉卜楞寺-夏河
D2:夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
D3:扎尕那-黄河九曲第一湾
D4:黄河九曲第一湾-花湖-郎木寺
D5:郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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嘻ha旅行包车
2022-06-12 11:11
强烈建议今年夏天去一次甘南,美到窒息!
甘南地处青藏高原和黄土高原的过渡地带,甘肃省西南部,是海拔最平易近人的藏区
.
这里草原风光,藏传佛教,风景与信仰并存。如果你想感受信仰的力量,但又觉得西藏太远,不如就来甘南吧!
.
6~8月是甘南的旺季,景色最佳绿草如茵,野花遍布,草场茂盛,特别适合避暑🏕️
.
今天分享三条路线,定位不同,小伙伴按需自取哦~
👇👇
1⃣️初遇甘南3日
✔️适合给第1次去甘南并且时间有限的宝子,找一个小长假或者是调休一天就可以安排上啦
💕区别点:行程紧促,但热门景点都能去到,如拉卜楞寺,桑科草原,扎尕那,花湖,郎木寺等
◾拉卜楞寺——有世界上最长的转经长廊
◾桑科草原——辽阔无际,妥妥的windows桌面
◾扎尕那——神仙居住的后花园
◾花湖——中国最美湿地
◾郎木寺——东方小瑞士
ps:时间有限,行程会稍微紧张一些
.
2⃣️慢行甘南5日
✔️适合在五一十一长假期间或调休余额充足的宝们
💕区别点:甘南全景,深度游玩,行程相对轻松,增加了甘加秘境,黄河九曲两个主要景点
◼️甘加秘境——私藏云端上的隐士之地
◼️黄河九曲第一湾——草原上的黄河,宛如丝带一般,在这里看日落⛅尤其漂亮
.
3⃣️川甘穿越6日
✔️适合时间充足想一次性打卡甘川两大省份景点
💕区别点:全程不走回头路,景观丰富,增加了九寨沟,黄龙,川主寺,中国古羌城
◾九寨沟——水的天堂,九寨归来不看水,赏翠海叠瀑,彩林雪峰藏情蓝冰六绝
◾黄龙——人间瑶池,钙化景观,可以乘坐索道或者步行游玩
◾川主寺——知名程度比较低的小镇,通往九寨沟黄龙和川,羌北草原的必经之地
体验川西高原宁静小城生活,寺庙也可免费进入参观
◾中国古羌城——全国醉大的羌文化核心保护区,羌民族的聚居地,每天9点有开门仪式
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小澈vision
2022-05-09 22:57
摄影合集 | 我心中的大甘南(内附机位)
何为甘南❓问过不少身边的小伙伴,很多人认为甘肃的南部即是甘南,其实不然,甘南的全名应该是“甘南藏族自治州”,其本身是一个行政地区。
而在站旅行、摄影的角度,我更习惯用“大甘南”这个概念来形容这一地区,因为大家去这一带旅行摄影不会仅仅局限在甘肃境内,而会把四川西北部、青海东南部也一起囊括进去。
这组摄影作品的分享我也是围绕“大甘南”这个概念,以甘南藏族自治州为基点,跳跃于甘、青、川三地,展现我心中大甘南的绝美风光。
🌈【摄影景点】
📍扎尕那:被险峻峭壁包裹着的一个藏族小村寨,风景秀丽奇幻,无论观光、摄影,还是参观淳朴藏族人民的传统生活,都是不可错过的美妙之地。
📍甘加秘境:甘南新晋网红景点,这片区域主要景观有八角古城、白石崖寺、白石崖大峡谷、斜阳观景台,建议当天找个野奢营地入住,远离喧嚣、非常惬意。
📍郎木寺:位于四川和甘肃两省的交汇地带,周围被草原、森林、山丘、红崖环绕,环境优美,小镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院。
📍莲宝叶则➕年保玉则:两者属于同一片山区,位于四川境内的被称为“莲宝叶则”,而位于青海境内的被称为“年保玉则”。在地质特征、风光面貌等方面都有着极大的相似之处,都很适合出片。相比而言,年保玉则的岩石角峰发育的更为成熟,其形态更为陡峭险峻,湖泊也更多。但比较遗憾的是近几年由于环保问题,年保玉则一直处于关闭状态 ,所以四川莲宝叶则自然成为了最佳的替代点,游客的数量也是一年比一年多。
🗺【摄影机位】
图①:甘加秘境(八角古城,远处是白石崖)
图②:甘加秘境(甘加草原,远处是白石崖、白石崖寺)
图③:扎尕那(西侧出村口,G248公路旁)
图④:扎尕那(达日村日出观景台)
图⑤:郎木寺镇(达仓郎木赛赤寺)
图⑥:莲宝叶则(扎尕尔措航拍视角)
图⑦:莲宝叶则(景区公路航拍视角)
图⑧:莲宝叶则(扎尕尔措平拍视角)
图⑨:年保玉则(仙女湖景区,目前关闭)
📷【摄影器材】
个人风光摄影旅行的话一般会携带1机2镜头+无人机,机身索尼a7m3,两支镜头分别为广角(蔡司21mm f2.8手动定焦镜头)和中长焦(索尼70-300mm f4.5-5.6),无人机大疆air2s
图3/5/8/9👉相机所拍
图1/2/4/6/7👉无人机所拍
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蜜游记
2021-05-27 11:13
冶力关 | 甘南居然也有丹霞地貌和天池
冶力关有四个景区:赤壁幽谷、冶海、亲昵沟和森林公园,前三个景区是套票,森林公园单独售票。
赤壁幽谷全部都是丹霞地貌,如果你没有机会去张掖,来这里看看也是不错的。
从赤壁幽谷出来后,开车行驶6km,就到了冶海景区。
冶海,是一个堰塞湖,进入景区后还需要步行上山,才能看到湖泊的真貌。
亲昵沟位于森林公园的旁边,可以顺道一看。
————————————
📍地址:甘南藏族自治州临潭县
🎫门票:冶海湖60元/人,赤壁幽谷60元/人,亲昵沟60元/人,莲花山30元/人,森林公园78元/人
🎖景区级别:4A
⏰开放时间:8:00—17:00
📅最佳月份:6—8月
🅿️停车:免费
🚌公交:市区有到达冶力关风景区的旅游专线。
⏰游玩时间:2—3个小时
————————————
⭐️亮点介绍:
从冶海走X406,你会看到一个别有风味的小村庄,小桥流水人家在这里完美体现,真的很有意境。再继续往前走,就是一年一度的自行车骑行比赛的场地了。
————————————
🏡餐饮住宿
当地的住宿比便宜,县城里有很多民宿和农家乐可以选择。
甘南有许多典型的藏族风味食品,食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。当地有汉族开的餐馆,一般以川味为主,基本都是面食。
————————————
🎉节庆活动:
每年农历六月初一至初六,莲花山举办“花儿会”,赶会者达数万人之多。穆斯林群众相对聚居,各式清真寺溶中国古典建筑风格和阿拉伯特色于一体,庄严肃穆,秀丽壮观。色香味俱佳的各类传统小吃,特别是清真风味小吃,享誉西北。
————————————
最后祝大家遇看的都是美景!吃到的都是美食!遇到的都是好人!
一路顺风!旅途愉快!
如果觉得这篇文章给你带来了帮助,
记得点个关注哦!
————————————
💑作者 蜜游记 |🚗蜜月环游中国ing
📸专注小而精景点 | 📚设计自驾路线
🐬携程自驾游达人 | 🍉优质旅行创作者
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南山Nathan
2021-08-16 20:05
年保玉则!年保玉则!
➡️ 年保玉则,大家都知道关闭中,肯定是进不去的。但是可以在周边游走寻找角度拍摄美照!
📷 第一张相机拍摄
其他手机拍摄
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夜丶悠悠
2021-08-07 18:28
最美甘南!桑科草原,阿米贡洪!
补几张风景照,路上随便拍都是壁纸!
草原都是很美的,7月份,8月初都OK,8月中旬就不好看了,去年我们8月十多号去的,草原已经快秃了。
在甘肃旅游,时间充足的话早上不用起太早,早上一般是没有这种蓝天白云的,早上的蓝天颜色是很淡的,云也很少,我们都是慢悠悠吃了午饭才开始玩,玩到五六点天空都是这么美。走国道一定会给你很多惊喜!
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中国国家地理地
2021-03-13 21:13
中国国家地理丨乡村里的世外桃源
📸甘肃·迭部县
扎尕那是位于迭部县西北部的一座村寨,地形像一座规模宏大的巨型宫殿,扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境,被《中国国家地理》杂志评选为中国“十大非著名山峰”之一,同时也是“甘南最美观景拍摄点”。
📸云南·云龙县
云龙县有个天然太极图,诺邓河呈“S”形从“太极两仪”的正中间流出,古人称之为“太极锁水”。
📸山西·临县
李家山村从外部看像一座荒凉的汉墓,一进去是很古老讲究的窑洞,古村相对封闭,山体与建筑完美结合。
📸贵州·晴隆县
晴隆县境内有闻名的“史迪威公路”,也被称为“晴隆24道拐”。
📸内蒙古·科右中旗
代钦塔拉是科尔沁草原最具有代表性的地区之一,五角枫风景区枫林漫山遍野、层林尽染。
📸重庆·巫山县
境内有以峡谷江河风光为代表的长江三峡,以神女峰为代表的巫山“三台八景十二峰”,满山的红叶是三峡的一个标志。
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嗔戈FREEDENG
2021-09-01 21:06
川西丨云端天堂·若尔盖花湖·必备锦囊
🛣关于路线:
可以去我主页看一下「秘境·甘南」那篇笔记,自驾超详细路线分享
·
📍关于位置:
位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,距若尔盖县49公里
·
💫关于玩:
▫️🎫门票:105元/人
▫️🎡最适宜游玩季节:5~7月
▫️📷最佳摄影时间:6-7月花季,9-10月红叶
▫️⏱游玩时间:约3-4小时(从景区门口进去会先乘坐一段时间公交车,随后步行,我们是把整个花湖湿地都逛完了,走了差不多4个小时吧,边走变拍照的那种🙃)
▫️花湖周边的两个景点:郎木寺(关于郎木寺隐藏特别玩法,详细攻略请进主页自行查看👀)、黄河九曲第一湾也非常值得去打个卡哦
·
⚠️注意事项:
高原地区早晚温差大,紫外线强,7月份又是雨季,所以以下必备:
🧥厚外套、🕶️墨镜、防晒、☂️晴雨伞
·
🧐科普小tips:
▫️花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子,热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。
▫️花湖湿地属国家级高寒湿地生物多样性保护区,属于黄河水系。
▫️花湖是众多野生飞禽的栖息地,有很多珍稀野生动物,如:灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。
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雨辰的旅途
2022-07-25 14:27
甘肃甘南~堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹!
米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院!它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市!
当地人称其为“九层楼",它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
清乾隆四十二年(1777年),被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师,在合作原有一座佛塔的基础上,仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型,新建了安多合作米拉日巴佛阁。
但是原建楼阁已毁于十年浩劫,如今现存建筑重建于1988年5月,历经4年落成。
佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师,有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体!
佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个,围墙顶部建有小佛塔1500多个。
阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大,绘画技法高超,具很高的艺术价值!每层都有不同的主题,每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派!
如今佛阁的周边,还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
每天清晨.我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师!
他幼年丧父,家产被亲戚们霸占。长大后,米拉日巴学习了本教的黑巫术,咒杀亲戚,还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
快意恩仇之后,米拉日巴顿生忏悔之心,于是改宗佛教,拜噶举派始祖玛尔巴为师。
玛尔巴允许米拉日巴留下,但拒绝传授给他佛法,除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
于是,米拉日巴花费好几年时间,终于建成了一座这样的佛阁,但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
米拉日巴不屈不挠地重新建造,却又被拆毀。
如此反复数次,米拉日巴的恶业终于消除干净,玛尔巴便传授给他拙火定法。
他注重实际修持,以苦修著称,所以人称他为“米拉日巴”,意为米拉家族中穿布衣者。
米拉日巴终身未建道场,在藏区云游传教,因从小喜爱民歌,常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》,在藏族中广为流传,妇孺皆知。
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Shirley密斯王
2021-08-04 16:24
来“桑科草原”追逐绝美日落|甘南4日旅行计划
📍靠近夏河县
草原上下午七点左右太阳即将落山的时候拍照最好看,远处的山被渲染的十分柔和,草地的颜色也比较鲜活,真的真的看着非常舒服。然后稍微等一下,就可以看一个绝美日落啦。
其实桑科草原很大,完全可以随停随玩,导航定位的地点是类似于营地的一个地方,进入要收15/人,骑马/篝火/其他活动都是收费的。
傍晚日落后草原上就很冷了,友友们记得带好外套!
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MoMo_7058
2021-09-12 14:43
甘加秘境-自驾游白石崖避坑指南️
🏞甘加秘境,甘加草原的精华就是白石崖,景区真是没啥,就有个生态露营地,如果不是为了去住,完全没必要去什么甘加秘境景区,还好现在甘南全域免门票,不然还得花好多冤枉钱。
📸“白石崖” 最佳观景的位置在白石崖对面的山坡上,这里是拍白石崖的绝佳机位,导航搜“癿石秘境”直接开过去就行了,不过车道较窄,慢点儿开注意会车 。
🍜这周边几乎没有餐厅,癿石秘境上有一家当地人开的,没吃过,但看着不太好吃,可以在几带路餐,或者夏河吃好饭再来,我们自己煮的方便面风干羊肉。
🌟🌟癿石秘境这个坡上就能看到对面的峡谷,里面就有一个藏传佛教的高山溶洞,在藏民心目中很神圣,很多高僧大德都来过,如果有时间还挺建议去这里的,常年有白石崖寺院的僧人看守,门票每人是30元左右,喜欢冒险的安利进去看看,最好自己有些户外装备,洞口有贡唐仓活佛六世显灵的手印。
白石崖寺没有过去,这里是历世女活佛驻锡的寺院,因为不让女的进(也不知道为啥)所以就没过去。
👍考古界也有个很厉害的发现,就是在这个溶洞里面发现了丹尼索瓦人
🐻来这里可以遇到土拨鼠,又圆又胖也不太怕人,可以喂些吃的给他们(自己带着饼干可以)
甘南
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南山Nathan
2021-06-04 17:30
光影中国 | 甘南拉卜楞寺,世界藏学府
➡️街拍无处不在,在拉卜楞寺,只要有光,我就可以找到可以街拍的题材~ 在诺大的寺庙“游荡”,古老的寺庙建筑勾勒出一个个色块,当地的僧人和信徒点缀其中。
📷 Canon EOS R5 + RF24-70 f/2.8
📷 Panasonic LUMIX ZS220 卡片机
⭐️拍摄技巧:因为光影明暗变化频繁,建议在光圈优先模式下,设置成ISO自动(例如100~3200),设置一个最低快门值(例如1/100s),这样出片成功率大有保障。
⭐️另外,寻找到合适的场景后,多等待一会,有趣的人或元素进入画面,再按下快门。
🎈拉卜楞寺,位于甘南夏河县,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。
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Fancy好想
2022-07-09 17:26
郎木寺|甘南高原上的一抹金
🛖郎木寺坐落在郎木寺镇,这里的海拔3300米左右,是甘南旅程上的必经之路。
.
🏘️郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇,白龙江🏞️穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺,属于四川若尔盖县,又叫“达仓郎木格尔底寺”,两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。我们去的是甘南的“郎木寺院”,而川北的那座在导航上叫做“郎木寺景区”。因为是从📍上海出发,而若尔盖的涉疫管理向来比较严格,所以我们没有尝试四川的景区。
本质上来说,我对藏传佛教文化向来走马观花,而郎木寺比较好的地方在于相对于甘南线上的拉卜楞寺来说,人比较少,可以更自在地慢慢观赏和拍照📸(注意寺庙内部拍照哦,笔记里的照片都是外部拍的)。因为高海拔的缘故夏天的郎木寺气温🌡️也不会很高,只要避免阳光直射,整体还是比较凉爽舒适的 。这个时候周围的若尔盖草原🌱也是最美的时节,适合一并游览。
交通:高铁/飞机到兰州后包车or自驾🚗
🎫门票:¥30/人
开放时间:全年7.00-19.30
.
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橙子的小旅橙
2021-09-12 17:41
阿万仓湿地|黄河九曲,万物有灵
甘南的美,常常在路上。从玛曲去往久治的途中路过阿万仓湿地,远远看到一座无人的观景台,本以为平平无奇,没想到走上去竟是个宝藏。
.
栈道很长,一路延伸到山顶。放眼望出去,九曲黄河在这里蜿蜒流淌,是不曾想象过的清澈。湿地、草原、动物都被河水滋养,耶稣光从云里穿透而出,远处城镇炊烟升起,视野所及之处满是生机盎然。
.
▫️地点:阿万仓湿地,导航霍尔果日观景台
▫️位置:距离玛曲县50分钟车程
▫️Tips:我们去的时候观景台后半段还未修建好,所以是从山坡爬上去的。建好后大家还是遵守规定走栈道。附近不远处还有另一座观景台,视野也很好。
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卡木昂西北旅行
2021-05-19 18:16
甘南·桑科草原,是宫崎骏动画里的夏天!
📍 甘南藏族自治州 「低海拔版的小西藏」,「小众版的内蒙草原」。拥有世界上最大的绿色峡谷群,亚洲最大的天然草原、中国最美湿地。
---
高反概率几乎为0的甘南,夏天日均温度在20℃左右,凉爽舒适,格桑花也恰好盛放,是这里最美的季节。
---
目之所及,是藏蓝的天空,绿色的草原、红色的寺院、彩色的野花……每一隅都像是幅风景画。
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