此次去古河床，因为是淡季去的人不多，不敢自己乱走，就找了一位当地向导陈师傅跟着走的。从利川市到古河床来回接送兼作向导。一行三人，天气不错，走来不热。陈师傅说如果下雨天路上会很泥泞湿滑，河床下暗河的水会上升，是不好走的。
一路穿过田地，穿过一二三山洞，震撼！不止是拍照好看，肉眼所看到的也是一番不同凡响的滋味。一路除了几个当地人，偶有一两个徒步人，就没有遇到其他人了。
走过大草坡，垭口回荡着牛铃。路上遇到一些小岔路小山洞，只要不危险，师傅也会带我们走去看看。跟我们说着小时候他在这里的生活。还有当地的一些传奇人物的故事。正说着就看到了正在在种地的歌王，和拄着拐杖独自走过山洞的独家寨寨主。
是一段体验很好的徒步，不累的。要注意的是古河床那一段石头很大，上下落脚点不太好找，要当心。一二三洞也有路线讲究，走得不对就会错过某个。不要看到山洞就跑进去，有些山洞深得很，跑进去就容易出不来
附上陈师傅，他的店叫爱情谷农庄，上搜得到，是徒步的起始点和终点。有什么包车寻找向导的需要可以联系他。