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  南方姑娘_6186 2022-08-21 14:41

  本地人推荐，味道真的很好。而且份量很大
  「烩羊肉」这羊肉味道不错，没有膻味。调料做得不错诶，非常下饭
  「沙葱炒蛋」蛋的份量足诶，加上沙葱是这边的本地菜吧。清爽很好吃。
  家常菜馆味道很好，适合人多的去吃可以多吃几个菜。我们就两人想吃又怕吃不完。

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  irys_1872 2021-12-04 00:00

  早上九点出发，晚上六点到中卫，一天都没有好好吃饭，第一顿晚餐选择了宾馆附近的香山羊肉馆，也许是饿了的原因，每道菜简直不要太好吃啦「手抓羊羔肉」必点，按照两人一斤的量，没问题～「中卫杂拌」「炝拌沙葱」也是强推～菜量是我们在中卫吃过餐厅中最多的，味道也是绝了～再喝碗「清炖羊肉汤」，在这种西凉地区，羊肉汤是大补～最后，特别好评店里送的一壶米汤，香香糯糯，清热解渴～

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  哈哈呦 2022-09-27 10:01

  刚从五湖回来真的太饿了
  店里真的没什么人
  太好了 这样上菜就很快了
  我们点了几个菜 菜量一个比一个大
  图一真的很大一盆 但是味道还不错
  值得一提的是这羊肉串 真的很好吃 我觉得比杨柳枝的好吃 烤羊排 倒觉得一般了 还可以摇骰子🎲哈哈哈哈哈很嗨

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  吃好吃的 2022-09-13 23:08

  非常好的一家中卫馆子！强烈推荐！
  环境好，看起来清爽干净，应该近年装修过。菜品种类多，可以吃羊肉也可以吃烧烤炒菜等等。味道好，羊肉质量好，我是为了吃烤串来的，东西都很好吃特别入味。性价比超级高，点了一大堆才70多。来中卫的玩游客一定要选这家吃饭！

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  Babyu酱 2021-10-04 00:00

  提前打了电话，幸好没赶在高峰饭点
  
  进来有空位，服务还可以，翻台节奏挺快的
  
  最喜欢吃的拍了照
  
  烩羊肉～好像是这个名字，光记得好吃了忘了全名，反正在菜单推荐里面，肉质软烂，老人也能吃。
  
  羊肉串也不错，应该有腌制过吧，反正颜色漂亮味道还不错
  
  总体菜量可以的哦！

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  piano翁老师 2023-09-06 18:10

  腾格里沙漠营地露营避坑指南①预定
  ⚠️⚠️在美团搜索的任何露营地链接内的定位都是不准确的，一定要打电话给商家确认地址‼️
  我预定的时候咨询了好几家都是要我到“腾格里研学大本营”这个地方等他们来接，凡是图1️⃣地图内有名称的都是在这一块区域里面，选这些就不会错了
  ②办理入住
  到了营地门口停车场，会有预定的商家负责接待的人从沙漠里面开车出来接，停车场旁边的玻璃房相当于酒店前台，入住的人都要在这个地方出示身份证并扫脸办理手续。然后有“沙漠冲浪车”图3️⃣来送你到各自的营地⚠️有些商家不包含这个冲浪车的费用，需单独支付20元/人，有些商家是免费，这个需要提前问清楚。
  ③物品准备
  Tips：一定要一次性把东西带齐，如果进去沙漠之后又发现什么东西没带再返回出来拿是一件很麻烦的事‼️
  ⚠️建议提前多带一些一次性浴帽或者塑料袋，晚上冲洗之后套上脚再穿鞋回房间😂你会感谢我的。营地里面有插头可以充电，但是一般都很多人围着，建议‼️提前自备两个满电的充电宝
  饮用水食品、洗漱用品衣物这些根据自己的情况来，如果只是住一夜没有打算玩项目就不需要带太多，我住的这一家包含早餐（白粥、面点、凉拌菜、鸡蛋），晚餐139元的小火锅（图4️⃣）
  ④入住环境
  面积和床垫大小可以接受但不算非常舒适，毕竟是露营，不能跟酒店比，厕所还算干净，有淋浴间、有热水，但是水量比较小，我入住当晚基本没有人洗澡，大部分都是冲干净脚套个袋子就回房间了，WIFI信号一般，只有一个小小的露营灯，所以睡得比较早。
  8月15日入住当天晚上感觉没有风扇也不热，那天是阴天晚上风很凉快，开露营灯会有点小虫子，没有蚊子，还可以接受
  ⑤娱乐项目
  营地通常会有滑沙板，如果自己有带挖沙工具就更棒了，小孩子基本上好几个小时不用管😄天气好的话可以看到很美的日出、日落，还有银河，星星触手可及的感觉只有在这种远离城市的地方才有🌟有些营地旁边会有小水塘和秋千之类的，刚好我入住那天晚上9～10点有篝火晚会，非常热闹，还放了烟花🎆氛围超级好！很难忘的回忆
  如果有无人机最好带上，比手机效果好很多！营地白天也会有骑骆驼、沙滩摩托、越野车等游玩项目，价格80左右/项，200出头能全部搞定，比在沙坡头人山很海排队的感受好太多，值得一玩。
  Tips：建议下午五六点入住，可以看到日落且太阳不会很晒，照相很出片，在这边玩过了项目沙坡头沙漠区的项目就可以不用考虑了，直接去黄河区

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  中卫旅拍摄影师 2021-07-19 23:49

  中卫出发穿越沙漠️被上帝打翻的眼影盘这是一个99%的人都不知道的地方，在阿拉善左旗深处藏着的神秘#地球🌍心脏#，名称为乌兰湖🌊
  
  怎样才能找到这个湖呢？
  首先需要一辆越野车🚙（四驱的），因为来回将近五百公里，全天基本没信号，导航是找不到的😂需要当地司机带路才行！从中卫出发两百多公里抵达内蒙古阿拉善左旗，穿越十多公里的沙漠，来到五湖中最漂亮的乌兰湖～就算是旅游旺季也可以避开人山人海，喜欢安静的朋友可以选择此地。
  乌兰湖从平面看不出什么，建议航拍，7-8月份的时候颜色最红！无人机分分钟出大片🎬，这种纯天然的自然景观真的给人很神秘的感觉！中国之大，国内的美景真的数不胜数～
  
  其实途中会经过5个湖，但我们主要是去拍照的，所以就直奔主题去了乌兰湖和粉红之境，途中路过的沙漠和绿洲也很有电影的感觉，车少的时候可以找个安全的地方停下来拍上几张美照！由于我们时间紧迫就下次再去拍，哈哈～
  
  这个地方真的很宝藏，来宁夏可以抽出一天的时间去玩，记得带好防晒的用品和水，全程无买东西的地方 ，不过美就对了！小众且高级，越野车穿越沙漠时也很刺激～

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  牙子_2182 2023-10-27 22:18

  沙漠星星酒店沙漠星星酒店入住真实感受
  办理入住
  我是两大一小，入住，酒店人员很热情，一进沙坡头景区就看到星星酒店接待处，办理入住后，先去酒店会送沙坡头门票和摆渡车。
  玩景区
  本人在大众点评里买的299的项目套餐，基本把好玩的黄河区和沙漠区项目都含进去了。进去就开始刷各种项目，淡季来就是香，🤭不用排队到点就直接上，比起国庆五一香太多了。我们11点进去景区，差不多3点就把该刷的项目都刷完了，然后就打电话星星酒店工作人员来景区门口接我们。
  到酒店
  本人定的是木屋房，出门就是沙子，小朋友玩的很开心，玩完之后就可以直接回房间洗了，很很方便，唯一觉得淡季不好的地方就是小朋友不太多，只有看他一个人在沙地玩了。然后，我和老公就各种拍照片了。真的很出片，不需要很好的拍照技术😂
  晚餐环节
  差不多拍到五点半，我们就准备去吃晚餐了，去吃晚餐的路上正好看到太阳下山的美景，忍不住又拍了几张😊晚餐时间是5点半到九点，是自助火锅。酒店还是很懂我们的，这个时候来个火锅实在太解馋啦。😍
  观星环节
  这里的晚上活动还是很丰富的，适合小朋友，因为我家小朋友特别喜欢天文，所以晚上带他去看了观星讲座和预定了一个vip望远镜观星星。这个望远镜观星星是是需要另外收费的。
  
  End
  最后就这样度过完美的🥰一天。明天定了大漠星河酒店到时候做个对比看看。
  第一次写这个有点流水，见谅哈，大家最近要来中卫的可以评论问我。

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  小侨Jofay 2020-07-20 15:58

  旅拍大片| 宁夏中卫 中国版66号公路走在66号公路 是你们的国际侨了
  💡应大家的要求我来安排攻略了
  这条公路建于宁夏中卫自开通以来 因沿途的各种风景被誉为“中国版66号公路”
  📍地址:中卫沙坡头景区上游30公里处 在中卫开往北长摊古村落的路上（不要直接搜索🔍66号公路是找不到相关结果的）
  🚗我们是一行人采用包车12小时的形式💰价格在八九百这种适合时间紧多地打卡的宝贝
  七月份的中卫早晚温差大 中午的太阳还是挺晒的
  如果时间允许 西北时差天会黑的比较晚 所以拍照时间可以选在落日前2小时 不用担心光线不好
  ⚠️注意点⚠️
  1️⃣其中有段路手机没有信号 如果自驾的宝宝记得提前下载好路线导航记好来时的路
  2️⃣公路上的人和车不多 拍照时也要稍微注意一下哦
  3️⃣气候环境的影响:衣服 防晒 面膜一定一定要准备好哦
  在这里无论是个人单独出片 还是姐妹多人出片都非常的出彩哦 有大片即视感📷
  希望我的攻略可以帮到小可爱们 还有什么我没考虑到的点也可以评论区留言问我👇看到后会第一时间给你们答复哦🤗

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  喜宝Shally 06-02 13:41

  中卫腾格里沙漠66号公路沙坡头一日游📍腾格里沙漠
  八点包车司机在银川市区酒店接上我们出发腾格里，路程两个半小时。
  有很多游玩的项目：四轮摩托、沙地车，滑沙，骑马、骑骆驼，飞索等等，游玩时间2h
  📍66号公路
  腾格里-66路程50min
  第二个去的66号，值得一去很适合打卡拍照，风景不错👍
  📍沙坡头
  66-沙坡头40min
  沙坡头有两个区域，黄河区和沙漠区。黄河区的羊皮筏子很值得一坐，沙漠区跟腾格里的项目差不多。值得一提的是卫生间很干净😂游玩时间2h
  回去的时候五点多到市区七点多。去银川玩景点之间距离比较远，还是包车比较方便。

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  奔跑的沙拉 2023-10-05 11:11

  两晚一天的中卫美食合集图2️⃣3️⃣4️⃣是古苏餐厅的小吃
  羊肉汤很鲜很鲜，羊肉一点都不膻
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  
  炒肉片味道很好，色香味俱全
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  
  图5️⃣6️⃣王记蒿子长面
  推荐指数：🌟🌟🌟🌟
  面条很劲道，味道很鲜美，西红柿打底别有一番风味
  图7️⃣8️⃣9️⃣红牛炒肚丝（中卫商场美食街）
  
  中卫烩小吃超级推荐🌟🌟🌟🌟
  味道鲜美，好好喝
  图1️⃣️0⃣️ 辣糊糊（中卫商场美食街）
  可以尝尝～

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  爱旅行的mic 2023-06-09 22:51

  宁夏中卫｜黄河宿集篇完整攻略及旅行体验黄河宿集，建在黄河边上，是具有西北建筑特色的民宿群，从中卫南站到民宿大约20多分钟。每一家民宿的风格感觉大同小异，一个院子挨着一个院子，所有民宿共用早餐厅。晚上不适合出门，去感受大西北的荒凉与寂静。
  1️⃣️选哪个民宿好？
  我的感受是都差不多，我选了西坡，因为它价格中等，是亲爱的客栈取景地，是村口第一家，最大特点是唯一可以直通黄河边的客栈。
  西坡服务不错，帮忙定车接送，有管家服务，有问必答，房间也很大，榻榻米挺适合带孩子，价格感觉有些贵，房间凳子坐起来很不舒服，灯光有些暗，平时住民宿比较少，条件一般，拍照确实很好看。
  2️⃣民宿间可以去串门拍照吗？
  每家民宿拒绝参观，有些民宿有对外营业的咖啡厅，我们去了西坡旁边的大乐之野喝咖啡，点了话梅美式和桂花酿拿铁，味道还不错，不踩雷。其实每家民宿围墙很低，路过基本都可以看到。
  3️⃣周围怎么玩？
  宿集内：可以去牧场挤羊奶、收鸡蛋。可以去做西夏陶器。可以去爬明城墙，明长城上整个村落和黄河尽收眼底，可以看日落。
  宿集外：沙坡头，如果你还去星星酒店那么不需要着急去沙坡头，因为星星酒店送门票。如果你没有去星星酒店安排那么可以安排一天沙坡头。
  著名的66号人生必打卡公路+北长滩（古朴村落）我选择放弃，孩子比较小，一个多小时车程去打开一条公路感觉没有必要，不过拍照真的很赞。
  4️⃣用餐有哪些选择？
  宿集内有二个早餐厅：飨客餐厅是自助餐。老汪记早餐半自助形式。晚餐三个选择：深夜食堂（8点后开放）是烧烤，飨客餐厅是炒菜味道不错的。长城入口对面是小火锅，靠近黄河草丛蚊子会很多。
  还可以选择去市区吃冰煮羊。
  ⚠️⚠️⚠️建议定一晚就够了，二晚有些闲。

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  超能吃肉的超能 2021-07-09 16:45

  66号公路上撒点野到达中卫第二天，包车去了66号公路。建议大家可以早晨早点去，这样人会少很多。包车师傅说我们刚好赶在了淡季的尾巴，从7月10号之后，应该就算是中卫的旅游旺季了。姐妹们可以尝试在出租车上面拍照，黄色的出租车🚕非常出片，会有一种公路电影的感觉。穿搭的话，可以选小吊带配牛仔裤，后期调色会容易有狂野复古感。这次的照片都是用一台奥林巴斯的老相机拍的，出片效果真的深的我心呀！此外，最近的中卫真的很热，我们中午12点到下午4，5点基本都不出门的，所以来的小姐妹一定要做好防晒呀。
  OOTD：
  白色抹胸：去年购于淘宝
  牛仔裤：twosweet studio
  墨镜：GM

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  是呆呆的鹅纸啊 2023-10-06 00:08

  黄河宿集攻略｜各民宿盘点｜不入住也能拍美照十一期间入住了南岸。只要入住黄河宿集的任何一间民宿，都可以参观其余的民宿并进去拍照。但是❗️如果只是来用餐或者游玩，是进不了每家民宿的大门的。（也许可以偷偷进吧，但是我在拍照的过程中有保安问我是不是住客哟）不过，进不了民宿的院子里，📷拍每个民宿的外观也是很出片的。因为整个黄河宿集的民宿基本上是改良了西北民居的造型，模拟黄土的外观，在蓝天背景下及其震撼。
  
  黄河宿集是十几间民宿的集合，盘点几家我个人最喜欢的：
  
  📍北岛湾。人气第一。西夏文化元素运用的淋漓尽致，院内🈶️手工编织品装饰的篝火台，🈶️露台泡池房，野奢到极致。
  
  📍南岸。东方摩洛哥说的就是它。黄河老房风格，配湛蓝的泳池。摩洛哥风情下午茶打卡必备。跑男取景🎬地。
  
  📍大乐之野。朝黄河望日落。最大限度保留了黄河流域老房子的建筑观感，是古老民俗与现代野奢的最佳碰撞。
  
  📍西坡。西北特色风情与现代的结合，有独立的黄河栈道和观景平台。亲爱的客栈3拍摄🎬地。
  
  📍飞茑集。黄河宿集唯一的玻璃房民宿。屋旁种满了枣树。与黄河仅隔着芦苇荡。
  
  📍墟里。🈶️枣树下二居室独栋小院，很适合家庭出游，专享庭院。跑男3拍摄🎬地。
  
  黄河宿集值得吗？个人认为住一天还是值得，两天就多了！住一天拍照打卡足矣。❌缺点很明显：非常偏僻，小卖铺都没有，只能在宿集里的餐厅吃三餐，口味实在不能恭维。从沙坡头开过来要过黄河浮桥，然后开到大山的山沟沟里，真正的在黄土中避世。周围的景点约等于🈚️，一小段明长城还是后期修复的，痕迹很明显。如果在沙坡头玩还是建议住沙漠星星，从黄河宿集往返非常不便。
  
  儿童🧒活动：陶艺、挤羊奶、喂🐑、骑骆驼。玩的人很少。十一期间我们在沙坡头没排上骆驼🐫，在这儿交钱就能坐上。😊

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  阿奇ouou 02-18 17:29

  宁夏｜游玩攻略一天玩遍沙坡头｜🔴导航：沙坡头旅游景区
  ❗️不要相信当地路边向导，直接去风景区
  游玩项目：🔴1、快艇🔴2、白色小缆车🔴3、黄河索道往返🔴4、白色小缆车🔴5、沙漠区🔴6、沙漠飞天🔴7、沙漠骆驼🔴8、沙漠冲浪车🔴9、大滑沙🔴1、🔴0、羊皮筏子
  景区4点半游玩项目就结束了，高风期早上就要早点出发
  具体团票参考美团
  墨镜，帽子，防晒霜，湿纸巾，水壶
  沙漠区小超市有鞋套，可以给小孩子租滑沙板
  游客旅游中心的东西真的不错

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  行走的大盒子 2020-09-23 20:52

  不能放过的中卫美食📢真是！走过路过不要错过🔜中卫美食遍🤞
  第一家☝🏼️尝香聚
  这家店我们刚到中卫的时候其实就有看见它，但是我老公觉得边上另一家看着更纯正一些，于是错过了… 😂到了第二天才尝到他家
  推荐菜品👇🏼：
  酸辣青稞面🍜 ⭐⭐⭐⭐
  其实他家推荐的有两种，一种是它，另一种是特色拉拉粉，两种味道都差不多都是酸辣口味，只是青稞面比较Q弹（我和我老公都比较喜欢青稞面 ），而拉拉粉就比较像我们湖南这边的刮凉粉所以没有感觉很新奇
  鸡蛋泡子🥚 ⭐⭐⭐⭐
  里面加了洋葱辣椒合着鸡蛋和面粉一起油炸的小泡球，口味带一点咸味一口一个，我刚开始吃还停不下来 😍，因为它挺扎实的，一开始要是先吃它，那估计都吃不下其他东西了…
  烤羊排🍖 ⭐⭐⭐
  由于是第一餐羊排，吧啦吧啦就吃掉两根，肥瘦相间，上面的小辣椒只是摆设而已不辣，淡淡的孜然味，刚吃的时候上面一层还有掉焦脆感很好，但是我们打包回来后口味不佳，上面的焦脆变的有点硬，肥肉也有点腻
  第二家✌🏼️ 金叶子餐饮
  是家比较大的当地饭店，我们去的比较晚了还有人排队，还好速度够快没等多久，店员也很热情，真的感觉这家特色菜太多了（例如：花馕牛腩隔壁桌的小姐姐吃的很嗨！）
  推荐菜品：
  蒜瓣羊蹄🍖 ⭐⭐⭐⭐⭐
  这个我给💯！意外惊喜！没有看到推荐，但又超想吃蹄子，看到两个羊蹄的菜，一个是它另一个是胡辣羊蹄，其实我是更想试试胡辣的，但是我老公觉得这个可以我们就点了，蒜香味很重入口即化！都不用啃直接吐骨头，我老公承包了它，吃一口点下头，十分满意！
  八宝煎羊排🍖 ⭐⭐⭐⭐
  比前面的烤羊排要好吃很多，因为它的瘦肉会更多，口味也不止孜然味口味比较丰富，合着葡萄、枸杞、花生、瓜子、芝麻、还有几种干果一起炒过，香但不会带甜，不要错过！
  汤面油香🍪 ⭐⭐⭐⭐
  我对它的感觉起伏比较大 很多推荐导致我很想吃，后面看到觉得应该不怎么样，结果入口软软的面皮带着点酥酥的感觉，配着酸辣的辣椒圈或者其他菜都很好吃，最后我打包在第二天吃的时候还是很好吃~
  八宝茶🍵 ⭐⭐⭐
  当地特色茶饮，我看到基本每桌必点（还有一桌当地人大桌上了一扎），所以也试了一下，不要看着花里胡哨的，其实茶叶味和茉莉花味比较重，因为还放了冰糖，所以是很苦的茶味带这点甜味（如果糖还没融的话就是苦茶味），我觉得还好吧，大家可以尝试一下啦~

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  偷猪大盗 06-18 18:30

  宁夏真的外地人友好！📍一半沙漠一半黄河的沙坡头
  
  关于交通🚅
  从中卫南高铁站出来向右拐可以看到公交站，同时旁边还有直达沙坡头的景区接驳车！只要5r！半个小时就可以抵达沙坡头黄河区！如果打车至少需要50+ 所以好感度up！（但是高铁站没有行李寄存的地方）
  
  关于饮食🍉
  
  记得提前吃完饭再去景区！如果忘记吃饭景区里也有kfc！用保温杯带冰水更好，因为沙漠里真的太热啦！
  
  关于门票🎫
  记得在塞上行vx小程序上弄一个银川旅游护照，几乎宁夏所有的景点都免门票！另外，记得在入口处兑换纸质门票，并存放行李！（存放行李也是免费的，这一点也很贴心🉑️）
  
  关于路线和游玩项目🐫
  
  我们是直接抵达的黄河区，有羊皮筏子等各种项目（项目全部收费‼️）如果像我们直冲沙漠区的话建议换一个路线，我们是从黄河区入口先坐摆渡车，然后步行大概十几分钟抵达天梯，然后再步行二十分钟左右坐上最后去沙漠的车。顶着大太阳真的特别特别热！但是高空项目看起来真的好好玩啊！但是我们有点胆小！
  
  关于安全问题⛺️
  我们只体验了骑骆驼一个项目，但还是受伤了，可能是小概率事件！但是感觉还是存在安全隐患！而且骑骆驼的时候真的会感觉自己在体验动物表演，会有很严重的愧疚感！因此不推荐哈！但是沙漠区拍照真的又很出片！
  
  最后🌵
  体验感最强的是我们离开景区的时候天梯已经关门了，需要我们步行从一个很大的斜坡下去，真的很好玩！还有很多小朋友在沙上打滚，就很像西北人的海滩！
  记得涂上厚厚的防晒！鞋套也可以准备好，不然就需要一直脱鞋倒沙子！可以备好防晒帽，必要的话可以撑伞，比穿防晒衣凉快！总结就是做好防晒，小心中暑！

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  人类观察员小九 2022-09-09 20:24

  旅记｜中卫明长城 大漠孤烟长河落日处黄河宿集边上的明长城
  从明长城上看出去就是黄河
  
  到中卫的包车司机带我们走的是捷径
  直接从陡的地方就爬上去了
  比较缓的地方需要走比较长的楼梯
  可以自行选择
  大哥还是蛮有意思的大哥
  
  可以选择在日落的时候去明长城看一场日落
  不算是特别维护的遗址
  但也有着历史古老的沉淀

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  三水吉_6503 06-21 11:50

  PLOG｜因为一个酒店飞了趟沙漠️🏜️成都带娃直达的沙漠酒店
  解放双手式遛娃（附带攻略➕出行装备）
  交通：
  1️⃣成都✈️中卫
  （带娃怕折腾选直达⚠️淡季容易被取消航班 方案2做备选）
  2️⃣成都✈️银川
  机场内转动车🚄到中卫 下站打车30分钟到酒店
  住宿：
  📍中卫沙漠星星酒店🏨
  朋友线上定的套餐（沙景双床➕星钻套房）
  除了7、8月都算是淡季 可以多问几家线上帮定 价格亲民 房型也比一些大网站多
  还不知道住哪家酒店 盲选不出错
  （因为入住后几乎不用花钱✌🏻）
  ▪️酒店包含自助早晚餐➕夜宵（菜品也真的是丰富 晚餐还有自助火锅可选）
  ▪️中午是需要自己搞定（景区也有便利店）
  ▪️每天下午都会定时送水果 可以免费续
  ▪️房间内的冰箱饮料🥤 酸奶 零食全是免费赠送
  ▪️酒店每个房间都会给小朋友准备一套齐全的玩沙玩具 不用自带哦
  玩：
  大部分时间都在酒店玩 非常安全 房间外就可以看到小朋友 可以完全放养
  ⚠️沙漠景区分沙漠区和黄河区（酒店包含门票，项目需自费）
  沙漠区：更适合6岁以下的小朋友，骑骆驼、沙漠越野车……
  黄河区（更规范的景区）：6岁以上🐛，缆车、黄河飞索、快艇➕羊皮筏子……
  出行装备（OOTD）：
  小朋友👦🏻：护脖防晒帽，防晒衣（怕热买防晒袖套），防沙面罩、墨镜、洞洞鞋、中筒袜、防晒霜
  大人👩🏻‍🦰：带帽檐的防晒面罩、长款防晒衣、洞洞鞋、墨镜、面膜（一定多带 太干）
  tips：
  多带几套衣服!!！巨好出片 只晒不热 下午6点到7点左右特别适合

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  艾米麻麻_9939 05-21 01:49

  宁夏中卫 | 后劲太大了，吐血攻略有问必答看遍了森林湖泊，那么一定要带娃去中卫！主打一个反差，让娃切身体验祖国幅员辽阔、地大物博！
  
  📍交通：
  飞机-火车：✈️银川河东机场，转🚞到中卫南站。
  银川机场和高铁站在一起，内部就能转乘，一小时直达中卫南站。
  （中卫也有机场，可以查询下有没有自己城市的航班）
  🕰️时间：五天四晚
  🏨住宿：沙漠星星酒店+市区酒店
  👉行程：
  DAY1：南京-兰州（不推荐兰州转）蘭莓•颐华酒店
  DAY2：兰州-中卫，星星酒店，下午酒店玩沙、晚上参加观星活动
  DAY3：玩沙+活动，晚上入住市区凯汇泊尔酒店
  DAY4：中卫一日游：腾格里沙漠--66号公路-沙坡头
  DAY5：退房，高铁去银川机场，返程
  
  ✅酒店小结：
  1️⃣星星酒店：如果有预算，星星酒店是必须要体验的！ 👍酒店分AB区，A区房间更大、设施更齐全，晚餐是自助餐；B区房间比较小，晚餐是小火锅。
  🎈我选择了A区一楼沙景房，双床，可拼在一起，有圆形大浴缸。带娃首推这个房型💯
  2️⃣兰州蘭莓•颐华
  中转的酒店，体验很不错，升级了全景落地窗，小姐姐还主动帮忙给娃买牛奶，临别送了小礼物，非常棒。
  3️⃣中卫凯汇泊尔酒店
  位于市区，酒店设施比较新，但最大bug是隔音非常差，早饭也不好吃，不推荐。
  
  ✅腾格里沙漠：
  体验了骑骆驼（骆驼比人多）、沙漠冲浪（刺激好玩、娃兴奋尖叫）、摩托车（娃玩了两次）、滑沙（很长的滑道，只能成人玩，小孩就玩了个短短的）。骑骆驼有人会给拍照，20一张，因为给我拍的每张都有瑕疵，所以20块钱三张都给我了。
  
  ✅66号公路
  不来后悔，来了更后悔的网红打卡点。比起这条笔直的公路，更吸引我的是途中黄河、戈壁、草地、荒山地貌。总之，来都来了，光顾一下不留遗憾。
  
  ✅沙坡头景区
  沙坡头分黄河区和沙漠区，黄河区主要玩羊皮筏子、滑沙、飞索等。沙漠区主要玩沙漠骆驼、越野车、冲浪车等。如果去了腾格里，就没必要去沙漠区，只去黄河区就行了。
  🔻羊皮筏子：经典项目，荡漾在黄河上，听着师傅悠扬的歌声，别有一番风味。
  🔻沙漠天梯：从坡底到坡顶，总长约160米，分为三部电梯，很刺激 恐高不推荐；
  🔻滑沙：看着非常陡峭，其实速度不快，我女儿说不够刺激不好玩😢；
  🔻其他：黄河飞索、玻璃栈道，带娃没体验。

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  团子E菲_2991 06-12 11:41

  刚从中卫回来，这些地方人少还免费（附攻略）🐪刚从沙漠回来，我们这份5天4晚，挖沙观星保姆级攻略是这样安排的。
  D1:成都-兰州（坐火车晚上出发的班次，第二天一早到兰州车站）
  D2:兰州-中卫-腾格里沙漠，住沙漠露营基地。（车站租车自驾）
  D3:腾格里沙漠-金沙海-中卫夜市-鼓楼（自驾）
  D4:黄河宿集-66公路-兰州（自驾）
  D5:兰州-成都（火车）
  
  ⭐️火车+自驾出行带娃很轻松不费妈，路费比飞机✈️价格便宜太多。
  ⭐️没有去人挤人的沙坡头景区，去的都是人少不要门票的景点。
  
  ✔️金沙海景区🆓
  这里不需要门票，可以深入到沙漠里面尽情玩耍，孩子们开启肆意挖沙模式。我们也可以拍到美美的沙漠大片，最重要的是，这里没有沙坡头景区那样人挤人，几乎包场。沙漠一旁还有一条穿越沙漠的火车，现在已经改成了火车旅馆，如果住上一晚应该也很有意思。
  
  ✔️腾格里沙漠
  我们选了一晚住的沙漠露营基地。位于腾格里沙漠的住宿，节假日一定要提前订住宿，带孩子的话还是建议选择带有独立卫生间的房间，会方便很多。
  这里滑沙，沙漠摩托，卡丁车，骆驼🐫，冲浪十八弯等沙漠项目基本都有，而且不怎么排队，体验感很不错！晚上还有热闹的篝火晚会和烟花，天气好的话直接仰望星空，太浪漫了。
  
  ✔️黄河宿集+明长城🆓
  汇集了很多野奢民宿。不住宿也可以去参观，车子停在外面的停车场，步行几分钟就可以走到里面啦。最里面的牧场区可以喂小羊挤羊奶，捡鸡蛋，还有小猪等各种小动物。最后有时间的话还可以去旁边的爬一爬旁边的明长城遗址，可以俯瞰整个村落和黄河美景，还能看日落。
  
  ✔️向阳街的夜市+鼓楼
  随便找了一家餐厅，大口吃肉，尝尝中卫的特色美食。晚上散步到鼓楼，感受一下鼓楼美美的夜景。
  
  ⭐️穿搭建议：
  1️⃣️准备薄外套，早晚温差大，最好防晒衫也要带上。
2️⃣鞋子准备好走的平底鞋，还有玩沙的鞋套
  3️⃣护目镜🥽可以给小朋友准备一下，防止沙被风吹起来进眼睛。
  4️⃣防晒帽子、墨镜

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  盐池滩羊肉小哥 03-05 20:54

  中卫旅游，强烈推荐花一个小时去高庙在工作调动到中卫后，抽出不少时间去游玩了中卫。今天给大家推荐一个比较小众、独特的地方：中卫高庙，全称“中卫高庙保安寺”。
  它始建于明代永乐年间，距今已有600多年历史是一座三教合一的寺庙，集佛、道、儒于一堂。它独特的地方在于，上庙下寺的格局，上半部分是高庙，下半部分为保安寺，并且高庙的地下都是地府。其中最令人记忆深刻的有两处，当属罗汉堂和地狱。
  罗汉堂，整体采用立山式，内有506尊罗汉雕塑，高低有别、错落有致、千姿百态、精美绝伦。
  高庙地狱，被誉为“中国四大鬼城”之一，阴曹地府处在高庙的地下室，设有十殿阎罗、六曹判官，锯解、铁磨、铁床、油锅、刀山、火海等地狱刑具，再现了神话中的十八层地狱场景，还采用现代科技，配上不一样的灯光、声音、影像等，使得场景更为逼真，游客行走其中，感觉身临其境，恐惧油然而生，胆小者勿入。提示下地下环境幽闭、阴冷，去之前有个心理准备。我夏天去的，地下比较凉快，而且遇到好多的学生，吵吵闹闹的反而没有阴森恐怖的感觉。
  📍位置┆宁夏中卫市高庙保安寺，地图导航“高庙”，就在“中卫站”对面
  🎫门票┆免费，夏季(4月-9月) 8:00~17:30，冬季(10月-3月) 8:30~17:00
  ⏳时长┆1 小时左右

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  逛逛的皮蛋蛋 2021-07-19 15:29

  中卫美食攻略|人间烟火气最能抚凡人心这条街的门头超好笑，非常直白的写的【夜市】 两个大字，据说这家夜市在这里已经30年了。
  人均：50元/人
  必吃推荐：
  【炒拉皮】15元
  满街的炒拉皮，每一家的老板都会非常热情的拉你，但感觉味道都差不多。一整排的大排档
  【炒肚丝】
  是这里的招牌很多店都会有，酸酸的比较开胃，里面配上一些炒粉条
  【烤羊肉】
  来中卫不能不吃的美味，肥瘦相间，咸淡适中。
  【烤葱白】
  烤葱白和烤大蒜都是第一次吃，比较推荐烤葱白挺香的，大蒜就不推荐了。
  ⭕️尝香聚—必吃打卡推荐
  当地老板推荐的餐厅，本地人都爱吃的餐厅，之前在大众上找了几家别的，更加推荐这里。
  ‼️人均：60元/人
  📍位置：南苑西路天主教堂斜对面
  【爆辣炒羊羔肉】有新疆大盘鸡的列味了，感觉吃完拌上一碗米饭妥妥的。
  【烫面油香】 一种空心的油饼，中间可以夹菜和肉，感觉略微有一点点的油腻。
  【牛杂】味道很有嚼劲很鲜美，感觉非常不错，当地人不吃猪肉，大部分以牛羊为主。

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  七牛行路 2023-09-29 18:40

  比足球场还小，却有260间重楼叠阁｜高庙三教合一的庙宇在国内不少见，我们在宁夏中卫也见到这样一座庙宇。东西不到 60 米，南北不到 90 米，也就是比标准足球场略小的地方。挤进了 260 多间重楼叠阁。平均每间 20 米，这还不没扣掉那些空地，走廊，还有牌坊这种占地，却不算间数的地方。
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  🌟亮点特色：
  ❶ 虽说中国古建中间的定义可大可小，依柱子间距而定。但是呢，在如此小的空间内，营造了儒释道三教合一的庙宇，也不是件容易的事。走在高庙的台阶、走廊里，整体感觉，这里很挤。不，很紧凑。楼与楼之间相连相通也是极好的设计。
  ❷ 高庙有不少石雕、砖雕着实是费了功夫的。我觉得这是前人的信仰所在。
  ❸ 在那地宫下的“教育世界”，因为今天电路维修，所以有“中国四大鬼城”之一的高庙地狱，我没有进去。当然我也不清楚另外三大是什么！如果有人知道，请留言让我增长些知识呀。
  ❹ “立山式”的罗汉堂。但这罗汉堂是现代作品。
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  🗝开放时间：
  高庙是个公园，是 6:00~23:00。但是寺庙本身开放时间短得多：
  夏季( 4月-9月)　　8:00~17:30
  冬季(10月-3月)　　8:30~17:00
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  📙背景知识：
  中卫高庙始建于明代。其实中卫就得名于明代的“州府卫所”这套体系中的卫。清康熙时，地震了，没剩下些什么。乾隆时，又地震了，大部分都倒了。再后来，火灾了，南天门以上建筑荡然无存。而后扩建、增加高度，46 年俊工。只能说越毁就越要建得宏伟一些。这算是一种超越吧。
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  🚨注意事项：
  只要是二楼都上不去。
  而且这里是禁飞区，也无法航拍。
  带广角镜头！因为太挤了
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  🗺️路线推荐：
  附近的中卫鼓楼夜景还不错。离得近，可以一并参观。
  美食方面，从高庙往南，红太阳广场西侧，有家北颂冰煮羊。鼓楼东边，大马路北侧有家桂花香手工面。高庙附近的雍楼路有小吃。
  ________________
  𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒍 𝑺𝒕𝒓𝒂𝒕𝒆𝒈𝒚
  📍位置┆宁夏中卫市高庙保安寺
  🎫门票┆免费
  ⏳时长┆1 小时左右

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  Cherry爱吃 2020-05-09 14:38

  我喜欢的中卫美食从小生长的这片土地上，自然非常的热爱她，除了闻名的沙坡头以外，如今更吸引我回去的当属中卫的美食啦。
  图1
  卷帘子，小时候到农村去吃酒席，非常渴望吃到的一道菜，叫凉菜拼盘，是用卷帘子，黄瓜，火腿，猪头肉等拼成火山形状，上面再放半颗卤蛋，底下藏着猪头肉拌黄瓜，我对其中的卷帘子非常的钟爱，每次凉菜拼盘一上来就要抢卷帘子😂😂😂这道菜除了在农村酒席上能吃到以外真的是平时没法在餐厅里吃到，里面有猪肉，木耳，青豆，辣椒等，后来中卫有几家餐厅也推出了这道菜我的快乐又回来了哈哈，图里全是卷帘子是因为我特意给厨师交代不要别的东西😆
  图2
  丈母娘炒肉，也算是豆芽炒过油肉，很下饭，每次能吃很多，我个人炒菜中的最爱吧
  图3
  中卫特色烩小吃，这个中卫人都知道，接地气，夹板子和肉丸子配上肉汤粉条和土豆片，别提多舒坦了
  图4
  熬素三鲜，相信每个宁夏人都对素三鲜并不陌生，土豆，豆角，茄子炒在一起，在没有肉陪伴的日子，这道菜在家中出现的频率很高，熬到最后土豆沙沙的，浇在米饭上我能再吃一碗！
  图5
  蒿子面，每次回到中卫的早晨，不会安排别的早点，只会美美的跌一碗蒿子面，这也是中卫地区很有特色的早点之一，素臊子中有土豆和豆腐，汤头是用鸡汤的，微辣，很香。吃了20多年都没有烦，还是爱它，爱它，爱它。
  图6
  夜市炒拉条，大老爷们小伙子一到晚上就想到商城夜市来一盘炒拉条，醉了要吃解酒，饿了也要吃，解馋。只用简单的食材炒出有灵魂的炒面简直绝了，这座城市一直在变，唯一不变的是大伙对它的喜爱。
  外地小伙伴都说太酸了，本地人笑而不语😄
  图7
  卤豆腐，不多赘述，吃夜市必备品，肉汤煮的，还有卤鸡蛋，卤鸡腿，大多人还是只喜欢点卤豆腐。
  图8
  蘸汁凉皮
  小时候的味道，小学时期最快乐的时光莫过于下午放学蹲在小摊上吃蘸汁凉皮，豆腐皮，一串一毛，或者周末跑到三小后头巷子一家专卖蘸汁豆腐皮的小店里去撸，回忆真美好，如今这家还能有小时候的味道，让我感恩！

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  大梦PHOTO 06-13 16:08

  沙坡头丨带娃游玩攻略+危险避坑提示！！沙坡头分为【沙漠区】和【黄河区】，从飞机上看沙漠区离星星酒店很近（图2）
  
  ⭐️进入方式
  1、入住星星酒店，可摆渡车直接到沙漠区入口；
  2、不住景区的，可由【时空门】坐景区摆渡车到沙漠区，也可由【水门车】直接进入黄河区游玩。
  
  ⭐️购票
  小程序购票，建议购买299套票。
  499多了餐厅（没必要）、电瓶车（没必要）、飞跃黄河、比翼双飞（敢玩再单独购买）
  
  ⭐️游玩顺序
  1、沙漠区，图3中套票顺序，路线最顺。
  2、黄河区，图4顺序。
  
  ⭐️沙漠区
  1、大漠飞天🌟
  升降大盘，一盘一波人，升到空中看沙漠全景，单独购票，没去
  2、骑骆驼（图5-7）🌟🌟🌟🌟
  ❗️危险提示：骆驼突然起身注意扶手不要磕到小朋友嘴巴。不要穿鲜艳斗篷或丝巾，怕飘起来挡着骆驼眼睛大哥生气暴走😡
  3、越野车（图8-11）🌟🌟🌟🌟🌟
  小朋友太喜欢了！20几个坡，后面的几乎都垂直90度！第一排视野最好，左侧有司机，右侧视野更开阔。套票含一次，也可以单独买，80一人，120cm以下小朋友免费，我们刷了四次😂
  
  ⭐️黄河区
  1、滑沙（图12-13）🌟🌟
  上面往下看很高，小朋友可以和家长一车，家长可以控制刹车。但路线疙疙瘩瘩的，不如酒店滑沙板好玩
  2、羊皮筏子（图15-16）🌟🌟🌟🌟
  可以鼓励孩子问问羊皮筏子制作过程。船公会唱当地的山歌。小朋友也要单独买票。
  3、黄河玻璃栈道
  坐羊皮筏子的时候从下面漂过，没意思没去
  4、快艇
  羊皮筏子漂下去后，快艇再给送回来
  5、比翼双飞
  俩人趴上面飞过黄河，设备老旧没去
  6、沙漠天梯
  室内三段大电梯，跟地铁似的，没风景没装饰，坑
  
  ⚠️⚠️7、飞黄腾达（图17-18）❌
  120cm以下的可以由教练带着飞。飞到对岸，再回来到另一个平台。
  ❗️如果小朋友教练带飞，一定要和小朋友同步飞。我当时先把孩子和教练送走弄好再排队，因为每个人过去时间很长，要等到对岸了才能放行下一个，小朋友在对面等不到我着急死了😥
  ❗大人飞过去，如果碰到好的工作人员，会拉一下绳子减速，如果没人管，就会以非常快的速度撞上绿色软垫！因为手是吊在上方拉着拉杆的！只能硬撞上去，冲击力非常大！我飞过去的时候没人管，脖子扭到了，嘴唇都tm破了。回来的时候师傅拉了一下绳子减速了就轻轻碰上。就看碰到什么样的工作人员了🙁

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  Demi大米爷 2023-10-01 19:06

  宁夏中卫旅游攻略 值得去的都去了！！！！甘肃宁夏周边游，想去一趟沙漠
  所以选择了中卫，中卫不大👣
  主要是沙漠，还有几个打卡点
  时间赶的朋友，1日走完完全足够！！
  （我们没玩五湖穿越，自知hold不住）
  .
  我们是从兰州到中卫🚄前一天下午高铁过去
  然后休息一晚，第二天再玩一天〰️
  住鼓楼附近，晚饭吃的辣糊糊，还不错🤭
  中卫市区没啥好逛的，很多电动车，物价便宜
  顺便买点特产，水果都特别大个哈哈哈哈！！
  .
  🟡交通：提前找的包车（300/天）
  🟡1日游行程安排👇🏻
  1️⃣9:00-11:00 黄河宿集-明长城（市区去半小时
  黄河宿集就是黄河景观的特色民宿合集
  建筑设计都很好看😯，拍照特别出片！！
  一顿狂拍！！（导致耽误了时间😭）
  旁边就是修筑的明长城，可以上去拍
  我们懒得爬那么高，就没上去了
  2️⃣11:00-12:00 午饭 （附近）
  司机带去的，好吃，这里的牛肉分量真实在啊！
  3️⃣12:00-13:00 66公路
  一条u型公路， 很出片，就是很晒！！
  紫外线很强！！一定注意防晒！！！
  我们去的时间人不多，它是有好几个路牌都可以拍的，哪个人少去哪个，不用都挤在人多的
  4️⃣13:00-14:30 北长滩（在尽头的老村庄）
  山海情的拍摄地，贫穷古老的村庄🍂
  能感受到黄土沉淀下来的古朴文化
  剩下的都是老人，听说这个小村落很快就要没了
  见到在卖红枣的老爷爷，很大颗，我们买了两袋~
  5️⃣15:30 腾格里金沙海（从北长滩返程要1小时
  入住的是火车酒店，有独立卫浴
  自有餐厅，晚饭也是在这解决
  玩项目半💰，就是我们白天拍照耽误了时间😭
  很遗憾💔 在日落时分拍了些照片☀
  沙漠的沙子真的很柔软啊，赤脚踩着很舒服！！
  晚上有篝火晚会，没看到星星✨
  打算第二天早起看日出，但是天气不好😭
  就撤去银川了🥹👋🏻
  沙漠，有机会下次再来😭
  .
  ⚠️沙漠昼夜温差大！！一定要带外套和长裤，带帽子，吹风容易感冒😷
  ⚠️特干燥，广东人表示脸干嗓子痒，同行朋友流鼻血了，带润喉糖和面膜！
  ✨喜欢拍照的可以带多两套衣服🤭

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  也新旅行 06-26 19:13

  中卫本地人推荐的8家老字号（绿色无广🟢请不要误判哦）
  能得到本宁夏土著举双手双脚赞同的8家老字号，每家本人都吃过3次以上，不好吃来找我🤣🤣🤣
  🟡1.这家店在当地是比较出名的店：香山羊羔肉
  💰人均：x（价格偏高，但味道是在线的）
  📍地址：中卫沙坡头区鼓楼南街262号银基3号楼
  当地经营青旅的老板推荐,这家小吃店绝对值得一试。让人食欲大振🤤。尤其是那个汤,特别鲜美,让我忍不住一口接一口。
  👉他家菜量非常大，两个人要一个热菜一个凉菜就足够了。
  🟡2. 这家是连锁店，光在中卫大概就有四五家:桂花香手工面
  💰人均：80
  📍地址：连锁店，鼓楼店、西街店、总店
  他的招牌菜有：蒿子面、扁豆子面、贺兰山蘑菇拌面、
  特别推荐外地人尝试蒿子面，本地人都蒿子面作为早点，每一口都有蒿子味，面有一种独特的口感。
  👉我要推荐他家的枣水和小菜，枣子味浓，甜甜的，我每次来都得喝两碗。
  🟡3. 本地人超爱：晓玲麻辣烫凉皮
  💰人均：70
  📍地址：中山街059号(朝阳百货生活购物广场西门北80米)
  中卫最受欢迎的麻辣烫凉皮店，最早的店在商城东门，现在也开了很多分店。经典的西北麻辣烫口味，香味独特，和东北或南方常见的骨汤麻辣烫不一样类似川渝冒菜，可以配米饭或者饼子，香味独特，非常好吃!
  👉经济实惠、当地人日常会来的小店
  🟡4. 来宁夏必吃：北颂冰煮羊
  💰人均：苏尼特羊羔肉：128元/斤；锅底：35元 特色蔬菜羊肉卷：88元/斤
  📍地址：沙坡头区红太阳广场123号
  农夫山泉冰锅🍲 我真的超爱！羊肉真的是没有什么膻味 而且特别嫩 ，是外地人来宁夏必吃
  🟡5.很有名根本排不到：红柳枝滩羊烧烤
  💰人均：100
  📍地址：文苑西巷14号（近宝湖路华润万家超市北门停车场）
  没有一只🐑能活着走出宁夏（喜羊羊也不行）！一定要来打卡这家店👍，真的是用红柳枝的枝条串的羊肉串，刚烤出来还在滋滋作响，店里还超贴心的配上了洋葱解腻
  🟡6. 中卫人不可拒绝：陈小强酸菜炒肚丝
  💰人均：32元一大盘
  📍地址：沙坡头区香山西街兴隆商行旁
  一般不知道吃什么的时候我都会吃这家。酸菜炒肚丝是中卫的特色菜。一大份酸菜肚丝，酸菜干净有味，配着嚼劲十足的肚丝一起下肚，真的是费米饭的菜。🤤
  🟡7. 张记烧烤
  💰人均：沙迎水镇编组站铁路小学北100米
  📍地址：100
  🟡8. 老牟家牦牛酸奶
  💰人均：拉姆酸奶：小份23元
  📍地址：怀远夜市
  相信我 喝一次你就会爱上，上过央视的夜市，一定要空着肚子来‼

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  2 1970-01-01 08:00

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  太阳小姐的养娃 04-27 13:16

  沙漠星星酒店，没有平替（附儿童活动安排表）住了2天，娃说还要来，好的，我好好赚米就是了😂
  
  🔴1、房费已经包含了早餐、晚餐、宵夜、零食，这些算下来，真的划算！
  🔴2、无限次进出沙坡头景区，玩沙漠绝绝子
  🔴3、观星活动太专业了，老师虽是年轻女孩，但对着茫茫天空一顿输出，对于星空的古今中外故事如数家珍。参加了两天，知识点竟然基本不重复，太牛了！
  🔴4、对娃友好，晚餐时娃要吃早餐时的麦片，服务员二话不说就去厨房搞来了
  🔴5、甩手来啊，娃想玩的玩沙类玩具，这里都有
  🔴6、木屋区99%都是带娃家庭，谁也不嫌弃谁家的娃烦人
  🔴7、都是能上山下海的家庭啊，沙漠徒步活动，家长鼓励着娃们一路爬沙坡，能量满满
  🔴8、爸爸们都很积极，没看到甩手让妈妈陪玩的爸爸
  🔴9、工作人员眼里有活，我和娃光着脚在沙里玩，马上过来提醒说过一会沙会很烫，让我们注意不要玩太久
  🔴1、🔴0、我提前买的2晚连住预售，算下来1800+一晚，比那些只能拍照打卡的五星酒店和高奢民宿划算多了！

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  中卫
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