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  monkey_594 2020-12-01 11:47

  宜昌一国贸一大洋一万达广场探店

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  三根羊毛 2022-06-09 03:17

  【宜昌玩乐】国贸真冰溜冰场️地址📍西陵区国贸大厦9楼运动城
  
  夏天去真冰场溜冰真的好凉快好舒服😌宜昌终于有真冰的溜冰场了🧊6.1刚开业 过了两天就去了 体验感还不错👌🏻
  
  💰价格 周一～周五：80元/小时／人
  周六～周日：100元/小时／人
  （教练收费另算）
  由于我们是开业前两天就去了 当时国贸公众号有活动 发朋友圈集赞一人可享半价 我们是50元/小时/人 价格方面还是很实惠的🤔
  
  整个真冰场是有1200平方米 还是挺大的 而且里面有很多教练（看到教练还在冰上练习花滑）小白也不用担心什么都不会 滑累了还可以到二楼的观景平台上休息 一楼也有休息区
  
  由于容量有效 滑冰场是分时段进人 一个小时最多容纳100人 如果人多的话需要排队 工作人员会给号码 到时间了也会提示的
  
  ❤️个人感受 and注意事项
  1️⃣女孩子最好不要穿裙子 最好穿长裤👖短裤也可以 因为买票后前台会提供护具 不会穿戴可以咨询工作人员 护具一定要戴好 然后滑冰鞋的鞋带一定要系到最上面一层 滑冰的时候才会安全！
  2️⃣ 去的时候可以自己带一些喝的 运动量很大真的会很渴！！！（喝水最好
  3️⃣寄存东西的话旁边有密码柜 鞋子旁边也有鞋柜
  4️⃣ 在溜冰场上会有三四个工作人员在那但是基本上是不会教你怎么溜冰 你可以主动去问他要怎么你要让他教你 但是主要还是自己琢磨自己玩自己的
  5️⃣我以前滑过所以还有一点肢体记忆 扶着栏杆走了一圈差不多就可以了 没有基础的朋友们 摔倒的时候要往前踮摔（有护膝）然后不要用手掌撑 用手肘去撑那个地面（因为手肘有护肘）不要往后 摔屁股会很痛😅基本上没什么问题 胆子要大 重心向前 不要怕摔就行了！

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  西瓜妹妹_6202 2021-07-19 13:17

  宜昌【霸王餐】藏在国贸大厦的神仙奶茶首先感谢大众点评爸爸的霸王餐还有喜茶♥️♥️
  让我抽中了【双人饮品+隐形餐单】❤️❤️，hin开心💓💓
  📍地理位置:东山大道106号国贸大厦（6号门）L1层1004号。
  🌟🌟营业时间:9:30-22:00
  🏠环境:店铺不大，但干净整洁，属于现代简约风吧。
  👧👩服务:店长小姐姐人美又热情，很耐心为我们推荐饮品，提出的问题也是一一解答，为店长小姐姐👍，店员也很礼貌，服务这块感觉hin舒服😁 。
  【菜品】
  🍓芝芝莓莓🍓（人气必喝榜之一 😍）
  浓厚奶香的芝士搭配清新香甜的🍓，分分钟钟引爆味蕾，加上定制的绿妍作为茶底，口里瞬间莓香满溢，口感酸酸甜甜，又清爽，再深吸一大口细密的冰沙，哇塞，太上瘾了🐰🐰。
  芝芝雪山碎银子 （新品必喝榜之一 😍）
  刚拿到手就被它的外观给吸引了，很有质感，也超级养眼啊，哈哈哈，老高级了😎，里面的内容也很丰富:芝芝雪山顶+甄选山核桃碎+珍贵碎银子+优质冷藏牛乳👍，据了解喜茶家的芝士用的是动物奶油和牛奶🐮打制的，以致我吃完雪顶之后还想要店员再给我加一层的冲动🤗🤗，微咸的口感绝绝子😊，加上山核桃碎，一口下去糯香浓郁，茶底是碎银子（听说茶叶不便宜，好下本 😂），口感醇厚，我想这和喜茶在水温、冲泡方式、冲泡时间方面测试了很多次才有这种味道吧，商家算是用心了[doge]喜欢喝茶的集美们一定不要错过这杯宝藏茶喔，口口让你回味。
  📌TIPS:因为碎银子茶味陈淳，推荐大家选“标准甜”，口感会轻甜些。
  【隐形菜单来啦】💕💕💕
  ✨椰椰脆筒✨浓郁的椰香味，尽享丝滑，三个字 概括——巨好吃🤗🤗。
  ✨冰山杨梅脆筒✨相比椰椰味，杨梅的味道更独特些，酸酸甜甜，是夏天的味道呀 。

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  Jack孔雀绿 2022-09-30 22:10

  宜昌国贸新夜景,流光溢彩迎国庆宜昌城市中心首席高品质百货国贸大厦，迎接国庆节又布置了新的夜景装置👍梵高星空墙炫彩山峦灯巨型抱抱熊映衬出流光溢彩的国庆节日气氛！

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  摄影师龚超 2022-07-28 14:44

  建筑空间摄影/国贸大厦建筑空间算是一个细分出来的拍摄项目，用镜头展现不一样的建筑美学，增强视觉冲击力。

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  非非姐_108 2022-06-23 23:32

  在宜昌国贸逛街随拍重要的是，开心就好～

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  彭彭的败家日记 2021-02-05 10:33

  宜昌探店 | 喜茶登陆宜昌买一送一啦！门店：宜昌国贸大厦店(喜茶宜昌首店)
  地址：国贸大厦一层1004号
  
  🌈其实最戳我的是绿色喜茶的概念，PLA可降解吸管和环保纸吸管在保证用户体验和安全的同时助力环保就很nice
  🌈没有一个品牌的爆红是偶然，8年深耕，芝士茶系列开启新式茶饮3.0时代
  
  🍇多肉葡萄:新鲜大颗现剥，果肉饱满，一口一颗真的绝绝子
  
  🍓雪山莓莓桂花冻:新品应上草莓季，没有一家饮品店会放过草莓，除了甜的程度各有千秋和因人而异外，没有什么太大差别
  
  🥭芒芒甘露椰椰冻:大杯杨枝甘露的满足感，口感绵密，芒果fresh，我真的三分钟喝完了一整杯
  
  🍊爆汁大橘:本着以大橘为重的原则，再加上对粑粑柑的执着，可选冷饮或热饮，冬天怕冷的宝贝们答应我要尝试，脆波波的爆感立马提升橘子水儿的高级感!
  
  🌰糖烤栗子糯糯茶:虽然看颜色会觉得腻，但不要放弃它，因为底部的软糯口感会让你觉得舌尖踩棉花(害 我这什么烂比喻，总之必选就ok啦~)
  
  感谢宜昌首家喜茶内测邀请，让我的胖胖思想包袱越来越重，看来我的肚肚又道阻且长~
  
  🌈划重点:2月6日开业，前三天买一送一，前100名有机会获得灵感周边喔~

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  老实人_3315 2021-06-08 14:57

  宜昌国贸7楼书店轻音乐环绕很静，茶有清香可以续杯，宜昌的朋友快来打卡！

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  Jack孔雀绿 2022-10-10 20:14

  泡泡玛特宜昌店正式进驻国贸大厦泡泡玛特终于在宜昌开实体店啦！就在国贸一楼乐高旁🍠正在装修～非常期待！

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  yeowyo 2021-10-09 11:30

  Kcook来宜昌啦在武汉喜欢吃的韩料在宜昌也开业啦，应该是武汉市外的第二家吧～
  菜品方面跟武汉的差不多，可以说是网红店了好多博主推荐了，按照人气来点基本不会踩雷，我就不多说了嘻嘻，最爱的就是墨鱼芝士饭团，不过每次要和小伙伴分一个吃多了还是一丢丢腻（假装秀气jpg）
  金属硬核的装修风格，很适合拍照打卡呀，里面超级多颜值爆棚的小姐姐～大门的设计也超爱，感觉在海边度假，超舒服～
  对了，去之前记得公众号关注kcook提前取号排队哦，不然一不小心会等很久😴
  坐标：宜昌国贸大厦8楼

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  鹿朵朵_3044 2021-04-04 19:06

  宜昌探店｜藏在商业中心的小小书店藏在国贸八楼的大众书局
  不知道大家有没有去过
  其实已经不是我逛的第一家大众书局了
  感觉这家店的商业气息过于浓厚
  书架上摆设的很多书并没有拆封
  这就意味着
  不可以随心所欲的挑选自己想要看的书
  所以可以说这并不是理想的阅读场所
  但一定是逛商场累了可以歇歇脚的小角落
  卡座需要消费才可就坐哟~
  下期咱们来看看宜昌最唯美的书店啦😛
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  胖琪不胖 2021-03-08 02:39

  宜昌国贸十楼 敲好玩！！1️⃣电子射击馆
  电子打靶 我女生都觉得很好玩欸
  虽然有几把脱靶哈哈哈哈
  只是枪太重了！！ 呜呜呜
  2️⃣保龄球馆
  建议女生选最轻的7号球
  太重了！！我前三次都是偏航呜呜呜
  男生拿重一点的吧 好打很多。
  第二天右边胳膊残废 呜呜呜。
  3️⃣射箭🏹馆
  需要很大的力气把弓拉满
  独自拉了两次弓之后实在不行了
  跟我姐妹两个人才拉满haha
  4️⃣碰碰车
  🉑让管理人员调节小 中 大三个档位的速度快慢。
  低俗是适合小朋友👬玩的 我被撞飞反正🙂
  5️⃣卡丁车馆
  没玩🤪
  玩完前四个已经没有力气了。。
  很健康的周末打卡活动
  和朋友聚餐/对象约会/带小孩 都是很OK的好去处～

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  一碗胡辣汤 2021-12-01 21:33

  KKY集合店打卡｜宜昌国贸大厦2楼在门口就会被一整面高4m的耳饰墙吸引
  整整一面都是blingbling的耳饰
  真的真的真的太夸张了啦
  请问是《公主小妹》拍摄地现场吗
  各种款式的耳饰统统都有
  连戒指、手环、项链都一应俱全
  很有设计感，不管什么风格都可以找到
  每一个超好看der~
  超适合凹造型拍大片的饰品墙
  还配了一面符合多数女孩身高的镜子
  看上哪款试哪款，简直不要太贴心啦
  重点是价位都很便宜！
  OMG！买它！买它！买它！
  女孩子的另一个天堂-彩妆护肤区
  来吧！爱美女孩们可以尖叫了！
  爆款的眼影、口红、眉笔.....都在这里
  进口彩妆Wet n wild、得鲜、kiss me、Canmake
  经典国货稚优泉、ZEESEA、菲鹿儿、卡婷
  很多彩妆的价格，比官网和代购都要便宜
  让人直呼“OMG”的面膜墙来了
  各类大牌的爆款面膜一应俱全
  春雨、蒂佳婷、jayjun、JM、安娜贝拉
  ......
  不同肤质女孩，都能找到适合自己的一款
  赶紧安排上，轻松敷出水当当的少女肌肤
  彩妆区旁边就是人气超火爆的指甲油台
  全是超cute的马卡龙色系，少女心按不住了
  可撕拉式指甲油，环保健康不伤甲
  轻轻松松在指甲台前试个爽，美甲费用省了
  鹅且！一瓶指甲油才9.9元
  看上哪瓶就赶紧带回家，完全没压力
  学生党和手账er的文具天堂来了
  按颜色排列组合的陈列方式，解压舒爽
  强迫症患者表示极度舒适，爱了
  每一个搬砖的下午，唯有零食可以解救
  KKV从全球各地精挑细选2000+种爆款零食
  日、韩、意、美、东南亚的全都有
  价格亲民，装满一大框都不到100块
  酒饮区的C位绝对是4m高的红酒墙
  500多种酒品，精酿酒，红酒，啤酒
  清酒，果酒，洋酒，鸡尾酒...
  你想到的想不到的，KKV都安排上了
  夜生活快乐趴、周末姐妹趴、新年的聚会趴
  怎么能少得了各种好酒的助兴
  不仅颜值高，价格还非常亲民
  赶紧挑上一瓶喜欢的酒，今晚就嗨起来
  不仅如此
  KKV还有十二星座的专属酒
  每款酒都创意满满，囤货走起来
  要想生活过得去，桌上必须带点“绿”
  对喜爱花花草草的人来说
  绿植绝对是办公桌上最不能缺少的摆设
  工作疲惫时看上一眼，都觉得幸福满满
  爱喵爱汪星人看过来
  爱宠的日常用品和口粮，KKV一应俱全哦
  花样百出的宠物玩具收买主子so easy
  14大品类，20000+潮流好物
  KKV里的更多惊喜，等着你亲自前来探索
  快约上小姐妹一起来KKV玩耍吧

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  是阿东呢 2021-01-19 10:29

  宜昌探店|位于商场里的宝藏书店拍照绝美📖大众书局——不同的书，非凡的局
  位于市中心国贸七楼的大众书局🈶️四大功能区域：精选图书、文创集市、纸品咖啡、儿童生活～
  🉑在书香弥漫、咖啡香萦绕中暂时远离城市喧嚣，畅享阅读！儿童的图书区域也是温馨暖调～周末宝妈们太适合来这里带孩子阅读啦！
  📍书店地址：宜昌市西陵区东山大道106号国贸大厦7楼大众书局

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  不是山谷是文清 2022-04-12 17:59

  宜昌「清江画廊」“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”
  🌸如果你想春季不想爬山，又想赏山水那就来清江画廊吧。随手一拍就是一幅山水画，江水碧绿，青山翠绿，蓝天白云，泛舟江上，仿佛人在画中游，探访山水仙境。
  🌸详情介绍:
  清江画廊位于湖北省宜昌市长阳县境内，是巴人故里、土家族摇篮、长阳人故乡。素有“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳”独特美誉，清江画廊因此而得名。
  🌸行程路线:
  从宜昌游客中心出发坐车去长阳21💰一个小时左右（也可以选择在宜昌游客中心报团8:30出发一天只有一趟）——长阳客运站买票到清江画廊风景区来回10💰单程半个小时左右——风景区买票——游船泛舟江上感觉真的像在山水画里。
  🌸我们去的时候有有A、C游览线路我们选的C线还不错还去看了演出花咚咚的姐。游船发船时间是固定的，等了一小会儿。
  ①A线:船游倒影峡景区(船观骆驼饮水峰、孔雀开屏山、清江大佛等景点)、沿途观隔河岩大坝、北纬30岛、将军山、平洛湖风光、登土家族发祥地一武落钟#离山景区游览(往返时长约4-5小时)。
  ②C线:船游倒影峡景区(船观骆驼饮水峰、孔雀开屏山、清江大佛等景点)、沿途观隔河岩大坝、北纬30°岛、登仙人寨景区游览(往返时长约2小时）（根据自己游玩时间任选其中一条即可，景色都是非常美的）

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  是水子呀 2021-06-23 02:46

  宜昌CBD小吃种草及避坑指南（北方口味入来宜昌一年啦👌去了很多次但是一直没出攻略，综合了一下给大家做参考啦～
  🥳章鱼小丸子：大叔家章鱼烧！我吃过最好吃的章鱼烧！芝士心的最好吃！吃起来确实拉丝！！！一点小贵10元4个但是真的满足感拉满。人多的话可能会卖光噢，建议提前去买！
  🥳地域特定饮品：应该北方大部分人出来旅游很少会来宜昌，但来这边求学出差的朋友们！不要错过！
  1⃣️凉虾2⃣️冰粉（一定要买手搓的买之前问一下老板）3⃣️凉糕4⃣️桃胶（第一次见这种街边可以买到桃胶）
  凉虾和凉糕都是米磨成粉做出来的，但我个人不太爱吃米，3⃣️凉糕的话接受有限，吃一份就可以滚出小吃街了因为饱腹感真的很强！1⃣️凉虾，听这个名字是不是很神奇，但其实是米做的形状像🦐的饮品和虾一点关系没有噢～便宜好喝2⃣️冰粉！我最近的最爱！！夏天一碗冰粉yyds一定要买手搓的，会有小气泡但是很好吃！！没有气泡的一般是粉冲的，是一种冰籽做的（自行百度哈😅）4⃣️桃胶，就是桃胶啦但是街边有卖就很神奇
  🥳金丝牛肉饼：我没排到，但我的朋友买到了！还连排两次队买了第二张饼（也是北方人！）
  🥳星角冰锅：樱花荔枝锅（对不起🧎🏻‍♀️我忘记锅名了）
  荔枝包菠萝🍍 加椰果和樱花酱，冰是很绵很细完全不会扎嘴！冰里还藏着啵啵～超好吃。人多的时候8点就卖完了，还一个奥利奥冰锅也很好吃，这个不是季节限定但是最火的锅，人多的时候也会很早就卖光..
  🥳烤脑花！：不吃脑花的人真的错过美味！一定要去试试！小吃街好像就一家烤脑花18元一份，贼好吃！难以言表！！必吃！
  🥳麻辣烫：小吃街最好吃的麻辣烫就在脑花旁边，但有点贵，北方人觉得有点重口。另外上次吃空心菜吃出软粘的虫子，不过油炸腐竹很好吃的还是😅
  🥳烤苕皮：这家老成都烤苕皮，贼啦好吃但是他南面还有一家也很好吃！！！不相上下朋友们！！苕皮就是地瓜粉皮（南方冷知识）
  🥳炒酸奶：建议去一家是以星座命名的那家，12元可以选两种料，还是很不错的，别的有些贵贵
  🥳烤生煎：生煎、包子、饼的话基本没有北方的好吃是必然的，建议大家旅游的话就不要去试啦，要是特别想吃的话脑花前面（南面）有一家还不错
  🥳蛋挞王：1.5一个葡式蛋挞又好吃不香嘛
  🥳烤豆皮：在一个烤鸭肠黄色牌子的，10元20串特别像刚烤熟的大辣片！蛮好吃的，但后来看到不卖了哈哈
  🧊🧊🧊
  好啦❤️我的攻略到此为止了，吃货就要互相交流！少花冤枉钱！从我做起！

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  是柯基呀 2023-12-14 17:53

  三峡大坝20年了，当初投2500多亿，回本吗## 🌟工程背景
  - 📅2006年竣工的三峡大坝，代号“世纪工程”
  - 🚧历时十余年，耗资2500亿，雄伟工程的见证！
  
  ## 🎯经济与社会效益
  - 🛠️孙中山的梦想，中国现代化标志
  - 💧防洪减灾、航运航道优化，旅游经济拉动地区发展
  
  ## 💰建设与投资
  - 💸三峡工程，涵盖水电站、大坝建设、生态环境修复等多方面费用
  - 🏗️大规模土木工程，金钱和人力协同投入
  ## 🛠️运行与维护
  - 🔋稳定清洁能源供应，累计发电量达4120亿千瓦时
  - 🚤航运优化，长江上游航道更加畅通
  
  ## 🚀是否回本？
  - 💵电力发电产生了可观的直接收入
  - 🌊优秀的洪水调节功能，是三峡大坝价值的核心
  - 🌿每年确保的防洪效益达1.5万亿，显著减少灾害损失
  
  ## 🌱环保与可持续发展
  - 🌍水利发电减少碳排放，助力环境保护
  - 🛤️长效运营，将延续百年以上，对可持续发展有持久贡献
  
  ## 🔄总结
  三峡大坝的多维度效益凸显，不仅在防洪、能源供应、旅游业方面取得了巨大成功，而且在环境保护和减灾领域发挥着核心作用。从长期视角看，其回报远超投资成本，成为中国乃至全球的环保与减灾样板。
  
  🔗分享你的三峡大坝见解，@你的朋友来探讨吧！📢
  
  **🙌点赞和转发，一起见证三峡大坝的传奇！**🎉

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  是菜菜呀_8344 2021-05-14 20:52

  宜昌绣球｜五月的惊喜和浪漫〰️真的真的超级喜欢一大片一大片的绣球！！
  去年打卡过绿箩植物园 今天去打卡了江边的 听说宜昌东站也有超级多 过几天去看看！！

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  Asgard的 2023-12-07 19:17

  不是大理去不起，而是宜昌更有性价比！美哭了从三峡徒步完后来到了湖北宜昌，没想到这个城市里竟然藏着一个绝美的森林秘境！红杉，彩林，湖水，木栈道，草坪，天鹅🦢…是肉眼可见莫奈笔下的油画世界🍁。
  
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  🚶漫步其中直接被美哭了，完全满足了这个季节没有去大理赏秋的遗憾，🆘重点是这个公园免费且人少安静，舒适又惬意的氛围真的太羡慕宜昌人民了🥹，建议官方好好宣传一下这里❗️
  
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  📌打卡小tips：
  1️⃣公园入口出还有好看的银杏大道和旋转的楼梯，地上有掉落的银杏叶梧桐叶🍁，随意的走动抓拍和坐在椅子上都很有氛围感
  2️⃣木栈道起始点有卖糖葫芦的小贩，可以买根来当拍摄道具，多利用个别框架结构作为造景，相机后对焦到后面的风景，人像虚化也很有京都红枫的感觉
  3️⃣让同行的朋友站在木栈道上层，自己在下一层的延伸石板路上行走，俯拍的角度也很美，有长焦镜头的更佳💯，如果实在是没有同伴也可以抓拍公园的人物背影，人文感也是很好看！
  4️⃣在栈道拐弯的地方抓拍走路的同伴，会有自由自在陷进油画世界的感觉，大头人像和大景小人都是随便出片
  
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  📍湖北宜昌运河公园⛲️
  🎫无门票0️⃣元
  ⌚️最佳拍摄时间：下午16:00-18:00左右，光源充足并且有一种温柔的色彩，看层林尽染享受夕阳落日，城市里的森林秘境真的是不虚此行🍁

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  撒欢的小斑马 2021-08-05 18:47

  带着爸妈游世界·清江画廊·一帧山水一幅画夏日炎炎，带着爸妈看世界。八百里清江美如画，不似江南的柔婉，山川重峦叠嶂，林海苍翠浩瀚，江水如锦绣绿缎，船行江上，烟波浩渺。
  ——————————————————
  ❥游玩时间：1天
  ————————————
  ❥清江画廊景点:
  武落钟离山；倒影峡；仙人寨；麻池古寨；隔河岩大坝。
  ————————————
  ❥旅游路线：
  ➤A线（适合老人游玩，全程坐船）
  圣境游:土家风情街－－倒影峡－－船观仙人寨景区－－ 武落钟离山景区
  1、全票：145元/人（含门票90元、班船票55元）；
  2、半票：100元/人（含门票45元、班船票55元）；
  ➤B线（徒步爬山为主）
  影画游:土家风雨廊桥－－时光隧道－－土家街－－步行游览倒影峡景区
  1、全票：全票价为135元/人（含门票90元、班船票45元）；
  2、半票：90元/人（含门票45元、班船票45元）；
  ➤C线（A线的缩短版）
  仙境游:土家风情街－－倒影峡－－仙人寨景区
  1、全票：88元/人（含门票58元、班船票30元）；
  2、半票：59元/人（含门票29元、班船票30元）；
  ❥情景歌舞秀：《花咚咚的姐》，票价98元/人
  ❥土豪也可以包船：
  A线包船价格1000-1800元，C线包船价格300-600元，还需要买门票。
  ————————————
  关于住宿：
  千万不要预定公路两边的民宿，晚上超级吵闹，基本无眠之夜。
  ————————————
  关于吃饭：
  景区内有饭店，也可以自带干粮，游船上也会推销当地的特产小零食。
  ————————————
  备注：
  1、一定要注意防晒。
  2、游船一般分为3层，第三层为贵宾区，需要另付费用50元/人。

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  宜昌超有_5310 2022-06-09 15:42

  湖北旅游丨清凉夏日 九畹溪保姆级漂流攻略💦天气越来越热，是不是想漂流了？！考试完了，是不是想找一下刺激？！超清凉刺激的九畹溪攻略来了！
  
  📍【地点】
  湖北省宜昌市秭归县九畹溪漂流
  
  ⏰【景区营业时间】
  13:00-15:00（6月20日之前）
  9:00-16:00（6月20日之后）
  🌟具体时间还是以实际为准噢～
  
  🚗【交通】
  1⃣️自驾游玩时间更自由，景区内有停车场~
  2⃣️旅行社跟团游玩比较省心~
  3⃣️山路崎岖，晕车的话建议带个塑料袋！
  
  🎫【景区门票】
  1⃣️普通客人门票+交通票（成人）170R（MT：99R！）
  2⃣️普通年卡客人门票+交通票50R
  3⃣️特护客人门票+交通票290R
  4⃣️特护年卡客人门票+交通票170R
  
  ‼️温馨提示
  ✅MT提前购票便宜还很方便~
  ✅持宜昌三峡旅游景区年卡（宜昌、荆门）有优惠~
  ✅特护票是🈯年满7岁不足14岁的未成年人、身高达到1.1m不足1.4m的游客、年满55岁-60岁身体健康的老人~
  ⭕记得携带身份证！！
  
  💰【漂流商品价格】
  水瓢：5R/个 防水袋：10-15R/个
  其他商品价格见图～
  
  ➡️👉【漂流前准备】
  1⃣️带上换的衣服
  2⃣️带洗面奶、洗发露、沐浴露、毛巾、塑料袋！（景区洗澡间没有这些，有吹风机~）
  3⃣️瓢和防水袋可以自备
  4⃣️不要穿拖鞋、高跟鞋或赤脚，尽量穿能固定住的鞋（景区洞洞鞋卖15R~）
  5⃣️防晒用品带齐！可以提前用保温杯带姜茶~
  6⃣️水枪个人觉得不用买，有漂走风险
  7⃣️漂流前吃饱，很耗体力
  8⃣️亲试带口罩🉑减少呛水！
  
  ➡️🆘【漂流时注意】
  1⃣️不要携带任何贵重用品，带瓢就行，轻装上阵，景区有寄存东西的地方！
  2⃣️按要求穿戴好安全帽、安全衣、护膝！
  3⃣️漂流时抓紧漂流船边的把手！
  4⃣️船里的水满了不要着急，可以用水瓢舀水，会有安全员拉你上岸~
  5⃣️翻船了不要紧张！救生衣会让你漂在水面上，保存体力等待救援！
  6⃣️手机拍照尽量在平缓区，并观察水流情况
  
  ➡️✅【漂流完】
  1⃣️大巴带你回到漂流起点后及时去洗头洗澡，避免感冒~
  2⃣️摆烂吧～太累了～比搬砖都累🌚
  
  💞最后，一起期待我们更多爆料吧~

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  MYoyo 2022-03-07 14:41

  宜昌｜交运两坝一峡/三峡大坝旅游攻略💥集合地点：宜昌万达三峡游客中心
  温馨提示：集合准确时间以前一天导游实际通知为准，散客拼团，会有相互等待情况。
  🌈行程安排：
  早8:00宜昌万达广场三峡游客中心集合，凭身份证取票登两坝一峡豪华游船。开航后沿途欣赏宜昌市风光，约半小时后抵达葛州坝船闸，和游船一起进入船闸，感受水涨船高的神奇感受，出船闸后进入眼前就是原汁原味的西陵峡风光，船观三峡起始点三游洞以及三峡人家古老的乌篷船，约三小时后抵达三峡大坝码头。
  约12：00中餐后抵达五A级三峡大坝景区游览：游客换乘中心（安检换乘）——196观景台（观光电梯）——坛子岭（大坝至高点，鸟瞰三峡工程全貌，参观三峡大坝模型室）——双线五级永久船闸观景台（近距离欣赏双线五级梯级船闸,感受华夏民族的伟大与自豪）——185观景台（真正体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀）——截流纪念园（途经西陵长江大桥至江南）——游客换乘中心。
  🏟【坛子岭】
  坛子岭景区是三峡工地的制高点，是观赏三峡工程全景的最佳位置。坛子岭因外形象一个倒扣的坛子而得名。景区总面积约10万平方米整个景区包括观景台、浮雕群、钢铁大书、亿年江石模型室和绿化带等，综合展现了源远流长的三峡文化，表达了人水合一、化水为利、人定胜天的鲜明主题。
  🛳【185观景台】
  185观景台位于三峡大坝景区，长江的北岸，坛子岭（最靠近景区大门的景点）以西，因为海拔185米而得名。这里位于坝顶公路的左岸端口处（长江北岸），与坝顶齐高。当你来到观景台时，可以近距离的、用几乎平视的角度观看三峡大坝，感受大坝雄姿，同时领略大坝上游宽阔的水面。
  ⛵️【截流纪念园】
  三峡截流纪念园是以三峡工程截流为主题，集游览、科普、表演、休闲等功能于一体的国内水利工程主题公园。
  17:00左右，返回万达三峡游客中心。（旺季时间可能不定）#三峡大坝[话题]# #交运两坝一峡[话题]#
  ❤️费用188元/人：
  📝1. 门票：所列景点大门票。
  🍿2. 用餐：中餐。
  🚎3. 交通：当地空调旅游车，景区换乘车。
  🧚‍♀️4. 导游：全程当地优秀导游讲解服务。
  💃5.购物：全程无购物无自费。
  费用不含：
  1.游船上二次消费（如酒水，雅座，包房，观景卡等等）。
  2.费用包含中未提及的相关费用敬请自理。

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  小铝吃不饱 2022-05-02 22:20

  藏在宜昌山里的小九寨沟竟然被我发现了⛱️五一在809度假小镇玩了一天 本想去采摘樱桃🍒桑葚之类的 结果很多采摘园都关门了要么就是很远绕路太多...临时起意 去到下牢溪深处的新景点：南津关大峡谷🍻从809度假小镇出发出发导航🧭开车30分钟左右到达南津关大峡谷⛰️
  刚到门口就被眼前的景色惊到了 河水绿油油的水位很高 一眼望去跟地面齐平 路边栽有几棵柳树 微风拂过 柳枝摇曳在山间 真的有种到了九寨沟的感觉 😍二话不说 咔咔就是拍照📷 超级出片 拍到满意的照片此趟旅程也算有了意义
  本来准备进到南津关里面转转 （之前朋友来这玩的时候没收门票）现在游玩是需要门票的🎫99r 而且旅游年卡不能使用 听到要收费我们就没进去了😂因为里面景色听说一般 而且门口已经出片了 最后直接掉头去了下牢溪摸虾子哈哈 也算是愉快的一天啦

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  多比爱跑步 2023-05-05 20:24

  宜昌｜我和长江有个约会五一假期前夕，看着近乎全价的机票和疯涨五六倍的南澳岛民宿，默默打消了去潮汕的念头，回老家后也约不到朋友一起出门，想着就近选个地方旅行，最好交通便利 ，返程也能直接回上海，于是宜昌就这么被列入了我的目的地中。
  长江、三峡、屈原、楚辞、葛洲坝、三线建设…围绕宜昌的关键词有许许多多，又大都和水有关，我似乎从小就有一种长江情结，读大学起就喜欢去江南沿岸城市旅行，毕业后又留在了长江入海口的城市，这就是一种缘分吧。
  来了之后发现宜昌比想象中要大很多，出了高铁站坐上BRT，路过宝塔河站时心念一动就下车寻了过去，果然见到了屹立江边的天然塔，万里于此长江滚滚东去，在广袤的天际下与远山共同绘成一幅画卷，夕阳下的风景当真是无限壮阔，那些年读过的古诗词一瞬间就脱口而出。
  翌日购买了宜昌交旅组织的两坝一峡一日游，参观完三峡大坝，在三斗坪登船南下，行至西陵峡间，两岸重峦叠嶂遮天蔽日，江水则是青绿幽暗浪花翻腾。千年前的诗人曾和我在同一条大江上乘奔御风，写下九歌天问，这是中国人才懂的浪漫，可以超越时空，让千年后的今人共情。
  回想在宜昌这三日的旅行，多是漫无目的走走逛逛，西坝庙咀、至喜长江大桥桥头、葛洲坝堤岸都是不错的去处，宜昌这座城市既能看到古时的伟岸，又能体验新时代的快与慢，值得推荐给每一个热爱长江的旅人。

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  爱吃火锅的会会 2021-06-13 12:16

  周末去哪里？宜昌后花园~下牢溪！从市区驱车🚗🚙不到半小时，就能玩山玩水的城市，可能就只有宜昌了👍
  周末约上三五好友，来到下牢溪，坐着躺椅，泡着溪水，🏞乘着树荫，吃着土菜，喝点小酒🍻，绝绝子！
  最近的气温下水游泳🏊🏻还有点凉，所以来玩的人不多，往年正热的时候，这里堵的水泄不通。
  这家土鸡火锅是一绝，🐔正宗土鸡，黄皮红肉，是真香！
  地藓皮是我吃过最新鲜的，看着老板在河里洗的，🌊一点沙都没有，好吃！
  其他菜品都不错，都是原生态的味道！💕
  下牢溪一直走一直走，看到一个红色大烟囱后上桥， 过桥就左转！左转！左转！
  很多人知道右转后也有很多农家饭庄，这家是左转，❌一定不要走反了！😂😂😂
  走到没有路的地方大概有四五家，这家好像叫秀水什么的，不记得了，门口有一颗大树就是他家了🍀🍀🍀

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  款款_2977 2022-08-03 21:35

  通知书到啦！三大你好呀！是大学生了🥰

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  是JOJO吖 2021-10-09 17:50

  40元打卡宜昌CBD夜市因为台风🌀迫降宜昌
  真的是个意外，却惊喜的发现这边有这么多好吃的
  🍀宜昌CBD夜市
  找了离酒店最近的夜市，这边人民都睡的好早，10点钟街上差不多空无一人了，走到夜市也接近收摊的样子😂
  脆皮包浆豆腐🌟🌟🌟🌟🌟10元
  这个真的巨好吃！！！要的经典剁椒味🌶️🌶️🌶️外酥里嫩，辣的一绝！有干拌和汤汁之分，想要吃脆一点的点干拌，汤汁会浸湿，让脆皮一点软。
  苕皮豆干🌟🌟🌟🌟7元
  韧性十足，烤得很香，点了个素的，放的是酸豆角和萝卜，想吃肉的可以另➕！
  萝卜饺子🥕🥟🌟🌟🌟5元
  这个真的很特别，从来没吃过，饺子炸的很脆，里面是萝卜丝还有些其他东西，没吃出来是啥😂有点油吃多了会腻，但从来没试过的也可以点一个，主要便宜～
  彭氏桂花凉虾🌟🌟🌟🌟🌟7元2大杯！
  老板娘巨热情❤️让我们扫了红包后再买的，原价5元一大杯。要了红糖味（稍微甜一点）和桂花味（更清爽），都好喝！这个必点！真的很不错！
  遇见麻辣烫🌟🌟🌟🌟12元
  这个就是充满回忆的味道了，以前高中和大学后街就是这么吃的，好多年没有试过了，推荐鱼皮，莴笋，冬瓜，菠菜和腐竹！便宜好吃😋
  10月这边的水果超甜的，小柿子看到了一定要买！软糯鲜甜跟蜜一样 😍 😍

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  莫啦咕 2022-07-31 22:25

  夏季避暑-宜昌百里荒最强攻略📒路线：没车一族或者学生党要看仔细啦：去百里荒景区的客车是从夷陵客运站发车🚌，一天三趟。早上九点、下午一点、下午五点。20元/人，路程大概一个半小时。下山回去的最后一趟车是下午2点40（客运站里面就有一个小卖部，物美价廉，老板娘人也很好）
  我们是提前预定的帐篷⛺️酒店，到达景区之后就在游客中心和工作人员核对酒店信息就可以兑换两张门票🎫和景区里的换乘手环啦，坐换乘🚌就可以直接到露营地了
  
  📒住宿：因为我们准备玩两天就选择住在景区，有常规酒店🏨红叶酒店，和帐篷酒店，为了在山顶看日出日落，果断选择帐篷酒店（小tips：帐篷酒店因价位不同，最贵的野望帐篷是在视野最好的山顶也是唯一带独立卫生间🚻的，其他帐篷需要使用公共厕所和公共浴室🛀，这个看个人所需，最贵的当然是最好的👌）山上晚上很凉快的，我们去的那天晚上还下了很大的阵雨🌧️，也没看到什么蚊虫，帐篷内也都一切安好，被子多多少少有点潮，在能接受的范围
  
  📒吃饭：酒店是包一顿早饭的，我们去之前买了很多零食和酸辣粉，晚上就解决了。露营地办理住宿的旁边就有烧烤店，有很多烧烤装备，人多的话可以自己BBQ也不错
  
  📒玩：景区里面玩的项目真的挺多的：彩虹滑道、玻璃栈道、鹿🦌苑、水滑道、滑翔伞🪂、还有必打卡的山楂树…第二天下午赶着坐车下去就选了几个最感兴趣的。
  鹿🦌苑，小仙女们一定要去，真的能拍出奈良的感觉，20R/人，还会有一包胡萝卜🥕可以喂小鹿
  玻璃栈道，30R/人，这个栈道真的很长，上面风景也是绝美
  
  景区周末的晚上都会有音乐节和烟花🎆表演，这一趟玩下来真的很丰富，别的不说，日出🌅真的很绝💗

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  月天儿不是五月天 2022-10-04 15:01

  Plog｜宜昌两坝一峡一日游紧急避雷|宜昌 两坝一峡一日游
  先说总结：个人觉得整体游玩比较无聊，不适合年轻人，可能更适合退休的爸爸妈妈有山玩水。
  十一和朋友一起参加了宜昌当地的两坝一峡一日游，价钱是220一个人。抖音价钱是238，我们四个人就和导游还了价。但是平常只要不到两百‼️
  早上8点上船，可以买早饭带到船吃。一楼大厅是免费，但是整个环境像会议室，不经常坐着的话其实不用额外花钱，2楼卡座，3楼甲板不花钱也都是可以上的，卡座主要是视野更宽阔。
  2楼2人桌是128元，4人及多人桌是328元，3楼是428元，4楼是100块一人，有室内和室外甲板可以随便坐。因为我们是节假日有涨价，平时2楼是两百多。
  中午12点到三峡景点，一日游中包的有一份盒饭。非常难吃，去的话建议自己带点吃的。
  ⚠️注意 到景区导游会让你租一个耳麦，主要是用来听他的讲解。个人觉得这个钱真的不用花，如果你是想要了解人文环境文化可以租一个。但是几个人一起去至少要买一个，因为要听导游的安排，会通过耳麦传输。
  
  下午就是几个景点逛逛，基本上一下午走完，主要就是看看风景，五点坐大巴回去。
  整体来说就是不去你会一直想着要不要去看看，去了就真的会后悔🙄
  在宜昌吃了一家土菜馆，味道不错，强烈推荐茶店子牛肉‼️
  酸辣酸辣炒鸡下饭！

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  喵喵_1715 2021-05-05 22:13

  宜昌美食｜宜昌真是便宜又好吃哇1⃣️CBD小吃街：纸船牛排🥩不错，意面一般～ 易姐萝卜饺子、陈爷爷顶顶糕绝绝绝子！ 买！ 杨笙唐的小丸子一般吧～ 不知道其他好不好吃
  2⃣️红梅夜市：价格稍高哦～ 两个人吃了170，如图，煎饺好吃！ 卤味也不错～
  3⃣️刘双香牛筋面：人超级超级多，九点多去的，排队买面，排队吃面！可以吃吃看！把我一个云南人都辣哭了！
  4⃣️东坡园：因为只有两个人，点了茄子、鱼和春卷，都很好吃！！！ 人多可以试试招牌肘子！
  5⃣️回味萝卜：这是我觉得唯一不太行的，魔芋丝太辣太硬了…
  6⃣️大圣烧烤：凉面不错嗷！烧烤味道也挺好的～
  在cbd和西坝住了几天，所以吃饭都在这片区～只能对吃过的这几家做个推荐～宜昌吃饭好便宜哇，路边的小店进去点菜都是素菜十几块，荤菜二十几块～这几家都不错！冲呀！

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