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  韭井菜子 2022-10-05 12:24

  云南腾冲｜高黎贡山脉 秘境荒野徒步️在腾冲的又一天⛰️爬上山看小瀑布洗负氧离子浴🫧我们的向导是个六十多岁的本地人大叔是山大王，爬这座山50多年了，就像在后院散步，秒杀其他的年轻人向导 😂为了避免和偶尔会出没的黑熊“战斗”，向导大叔还带了把日式jun🔪防身，顺便可以沿途砍一些木块作为徒步所需的桥梁。
  ⛰️这是我第一次体验两千米以上海拔，但是上面没信号了…
  🍖整个徒步耗时2.5～3小时，结束到了山脚下还有可口的现场野厨BBQ，烤肉（猪肉牛肉）的方式是云南当地特色的【火山石板烤肉】，还有鸡汤、炒菜和水果，本地的洋芋饭也是很大一锅，饱到不行。提供的薄荷柠檬汽水也很美味，吃完美食立马恢复体力～

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  阿青在野 2024-03-27 20:50

  高黎贡山徒步真实体验、路线推荐与一点吐槽后补：高黎贡山近期有线路暂时封了，出行前查好是否开放噢，安全出行
  
  🥾刚结束高黎贡山徒步，在这里分享一下线路的情况以及到底要不要找向导，以方便户外友友们做选择，和一点吐槽😮‍💨
  
  🗺️｜线路情况｜
  1️⃣️百花岭线
  最经典的线路，大部分高黎贡徒步都是走的这条线。环线5KM，爬升约400m。
  这条线路十分成熟，全程很多路线标识，其实并不需要向导带。
  
  ⚠️注意徒步路线起点在百花岭村，距离腾冲2-2.5h车程，如果从腾冲出发且非自驾，找个向导包开车往返还能解决吃饭问题，还是可以的，就我之前咨询的价格我觉得也是公允的。
  
  👉自驾的话，进山每人15元，也可以选择住在村里民宿，我就选择了住村里民宿，距离徒步路线起点15分钟车程🤣
  
  2️⃣ 窜龙线
  也就是高黎贡山中南段山脊线，是个环线，起点终点在“高黎贡山中南段户外大本营”附近。
  👉难度比百花岭线高一些，路线长短不一，7-13KM都有，但可以走到山脊，但有说现在封山，我就没去尝试，这条网上也能找到路线。
  
  3️⃣13KM线
  也就是“高黎贡徒步”搜索到的照片特别独特、震撼的9-13KM线。
  这条线严格意义上并不在高黎贡山主脉，它其实在“大雪山”，位置在龙陵县。
  
  看图3标记的地点，就可以对三条线相对于腾冲机场的位置有大概概念了。
  
  😐｜一点吐槽｜
  高黎贡山徒步是我第一次做攻略越做越迷茫的路线，尤其是13KM线。
  🤐网上都对线路缄口不言，只导向一条结论：找向导。理由五花八门，比如自然保护区，或有熊出没。甚至有评论说只有向导搞定了关系才能带进去😵‍💫
  
  😳作为惜命的胆小户外人，我从来不抵触找向导，但并不期望这个选择建立在信息不对称上，远超价值的价格也难免让人有些情绪。
  
  👉作为户外“中学生”，我感受到的“户外精神”是开放与交流。如果一条线路因商业利益而被打造成“茧房路线”，那又何以被看到、被记录、吸引更多的户外爱好者与游客呢？
  
  纯属个人吐槽，不针对向导和旅行社。户外爱好者与向导不是对立的，而是友好协作的。有说的不对的，欢迎批评指正。
  
  最后，腾冲真的很值得！

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  曹不思 2022-08-12 22:25

  云南小众游｜徒步地球最北的热带雨林·百花岭百花岭位于保山市隆阳区芒宽乡，位于高黎贡山南端东坡，因鸟类众多被称为“中国的五星级观鸟圣地”。
  这里也是地球上纬度最高、海拔最高的热带雨林，是“腾越古道”的起点，还有天然而成的野温泉，是云南徒步的绝佳之地，也是非常经典的线路👍
  📍位置：
  这里没有公共交通，只能自驾或者包车前往。
  📍小攻略
  1⃣️百花岭景区免费，所以也没有景区大门什么的，真的很难找到，实在找不到的话问问当地人吧。
  2⃣️百花岭景区徒步线路主要是走小环线，沿途经过百花岭瀑布、阴阳谷温泉等，全程约7km，耗时3小时左右。
  3⃣️目前百花岭景区处于关闭状态，加之这个季节也不是最好的游览季节，建议等俩月再去，特别推荐冬季去看鸟。
  4⃣️景区内道路湿滑、蚊虫较多，所以建议是长袖长裤，穿着防滑的鞋子，带好驱蚊水、登山杖等。
  ⚠️如果要泡温泉需要自己提前带好泳衣泳裤哦🩲
  5⃣️景区内无任何厕所、小卖部，请提前带好足够的水。景区内也没有垃圾桶，注意不要乱丢垃圾哦🚮6⃣️建议徒步完之后在这里住上一晚。
  6⃣️除这条非常经典的小环线，百花岭还有徒步去腾冲的线路等，可以提前咨询好向导规划好线路。
  以上希望对大家有所帮助，欢迎留言讨论哦😄
  （图片均为本人拍摄，拍摄时间8.12）

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  HHebe 2020-10-30 18:33

  腾冲出发高黎贡自驾登山（非跟团！）出发之前翻了好多游记没有提到如何自驾去高黎贡！写出来方便之后想自己玩的小可爱们。
  因为只有我和妈妈俩人，为了安全选择了林家铺——五道溪，往返7km。如果想要穿越高黎贡选择另一个方向百花岭，大概18km，但是要相对有登山经验，要带装备。
  💼进山证：进入高黎贡需要去林业局进行出入登记，可以在腾冲市区或者曲石镇（去往起点的途径）的林业局站点开具。证明只能开当日的而且只能当天使用，所以最好早点出门，开好后直接去登山起点。
  📍曲石镇：请导航曲石集镇停车场（图四），林业站就在侧面的巷子里，走到尽头里面的办公室就是。
  📖材料：需要带好所有进山人员的身份证以及复印件（提前复印好，现场不给复印！！！）
  ⛰️起点：导航输入林家铺林场，到达目的地后再沿着路开十几分钟路的尽头有个科研所就是起点。
  ❗️注意：山上动物比较多，可能还有黑熊出没，建议人多一些爬山。雨季刚过，路面较滑，请一定要穿旅游鞋或者徒步鞋。

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  不爱p图的李子 2023-12-01 00:31

  腾冲之旅蕞满意的一站·高黎贡山徒步之前一直被安利腾冲的银杏，今年11月底终于有时间去一趟腾冲，本来以为腾冲的银杏就会让我很震撼，没想到【高黎贡山徒步】竟然是意外收获‼️
  
  首先，太幸运我选择了这条徒步路线‼️其实确实有比这条线便宜的，我差点就选了，后来在回程飞机上听到一位叔叔说，选的那条路线，体验感不好‼️那我就更开心了，简直太幸运啦💯
  
  我选的这条路线，我也不知道叫啥，反正走的半山腰，不是山脚下
  坐的车很舒服，是GL8，本来以为司机就是向导，没想到到了徒步起点，居然还有专门的护林员做向导，简直太棒啦
  一路上有三个瀑布，水流还很大，跟瀑布合照，简直是怎么拍都出片，对了，我联系的那个小姐姐还给了拍照机位，让我照着拍，就靠模仿也好看的，太贴心啦
  一路上植被挺好的，本来以为会黄了吧唧，毕竟到了冬天，没想到居然没有，很绿拍照好看的，太棒💪🏻
  我还必xu要夸一夸这个饭，其实我选择这条线不仅是因为风景，还有吃的，一顿午饭是森林烤肉和水果，徒步结束还有一顿晚饭，炖土鸡和一些菜，四个人七个菜，什么神👍🏻仙日子
  
  整个徒步下来，有趣但又不累，我觉得这样是蕞好的，上来就走10几公里我是真的受不了，并且那10几公里还有一大半都没风景，我真的会崩溃，本来来腾冲就是度假的，超满意😁
  
  反正，高黎贡山徒步，我就强烈推jian你们去这条路线，亲测不踩雷，好玩得很‼️

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  七七细习酒 2024-05-06 12:45

  高黎贡山百花岭路线完全指南路线+餐饮4.30 号去过一次😔，因为封山没进去，5.5 号再次和小伙伴约起😃，3 个小时吧，走了个全程🥾。
  下面讲下从腾冲或保山到百花岭的详细流程👇：
  1.包车或自驾🚗，建议自驾，因为后面还有沿路饭店推荐😋；
  2.导航到王家岩防火检查站📍，按照图 2-图 5 就可以到达停车场🅿️，入山每人收费 15 元💰，要交火种🔥，工作人员发放垃圾袋🛍️，记得在山上把产生的垃圾放在自己的垃圾袋里带下山，不要乱丢🚯，也不要偷带火种吸烟🚭；
  3.百花岭路线是一条环线🔁，两个口，走哪个都行，分别说下两个入口的特点😉：
  ①图 6📷，走这个入口会先看到瀑布🌊，再看到温泉♨️，到达瀑布前的路有上有下，有些地方有点陡，体力消耗会相对平均。在瀑布处休整后走不多久到温泉，经过温泉后会大部分上坡，相对感觉有些累😫，最后到达停车场；
  ②图 7📷，走这个入口会先看到温泉再到瀑布，路线难度和上面相反🙃。
  4.在瀑布处可以选择在观景台休息😴，要是想更靠近拍照需要踩着大石头过个河，稍微有点难度🤔；
  5.温泉换衣处极其简陋😟，建议想穿泳衣泡温泉的就穿在外衣里面，或者只泡泡脚就好了😶。
  6.路线对于徒步玩家来说很简单😏，对于我这种小白也在暴汗后走了下来🥵，路上还遇到 70 岁的叔叔阿姨呢👴👵，所以没问题。从哪个口上山都行，最后都可以从另一个口回到停车场，当然想原路返回也没问题😉。
  7.下山可以去“杨家牛肉馆”吃饭🍚，在回腾冲的方向上，这地方是前两天和一个小哥去咖啡庄园路过的时候发现的，着实惊艳了我俩😲。牛肉 40 一斤💰，老板还给加了牛筋什么的，只多不少，再俩小菜🥗，我俩愣是没吃完。但徒步这天这家店没开门😔，我和俩小伙伴往前开了不远，去了另一家店。
  “石梯村生态农家乐”🍲，老板娘很随和😃，牛肉 45 一斤💰，炒苦果很下饭🍚，随便再炒两个菜🥗，三个人吃得很饱😋。
  上面这两家饭店都可以导航搜索到📍，地址参考最后一张图📋。

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  美少女壮士丑丑 2022-10-19 13:40

  ️腾冲·绝美高黎贡徒步详细路线攻略高黎贡山，一直是我特别向往的一个地方。在这里有各种我从未见过的植物和动物，他是滇西秘境，是探险家、植物学家的乐园。
  而山中还散落着一些野温泉，可以边看瀑布森林，边浸泡露天温泉，想想真的是很舒服。
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  下面👇🏻给大家提供了几条徒步线路，大家根据自己的体力，自行选择哦。
  1⃣️五合花寨大叠水瀑布
  龙江—徒步穿越原始森林—高黎贡山花寨大叠水瀑布—网红打卡地“五合帕连艺术村”—傣家艺术村（全程5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：1.5到2小时
  🗯️路线简介：翻过山脊，随着水声渐清晰，壮观的三叠水便映入眼帘，600多年大树、滇金丝猴，、眉长臂猿、羚牛、白尾梢虹雉等多种💎动植物齐聚此地。
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  2⃣️林家铺五道溪三叠水
  林家铺—三叠水—挂峰岩—五道溪—珍珠瀑（全程约7公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影，森林飞瀑。而五道溪也是众多瀑布中一处绝美的风景。
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  3⃣️磨石河
  磨石河溪流—沿溪流而上—磨石河瀑布—石墙野温泉—界头花海（季节性的）—野猪箐古桥（全程约5公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：2小时
  🗯️路线简介：溪流，瀑布，原始森林，山间野温泉，古桥应有尽有，美景也是尽收眼底。
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  4⃣️百花岭徒步
  怒江河谷—古道双虹桥—百花岭—徒步观鸟—青石板路—百花岭美人瀑—畅泡阴阳谷野温泉—亚洲🥇大榕树王（全程6公里）
  🚶🏻‍♂️徒步时长：3到3.5小时（含畅泡百花岭野温泉）
  🗯️路线简介：百花岭拥有河流、瀑布、古道、野温泉、可以说是融缩版的高黎贡，带上孩子走这一条线路，是非常不错的，可以让孩子更加了解自然。
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  5⃣️穿越高黎贡山
  潞江百花岭一大炉厂一大风包一岗房—黄竹河—永定桥—黄心树一换米处一迎客杉一懒板凳一南斋公房—雪冲哑口—板壁岩一撑腰石一岗房—撒马坝—花卷石一林家铺(全程26公里)
  🚶🏻‍♂️徒步时长：10小时
  🗯️线路简介：风光美丽迷人，温泉热气袅袅，森林原始茂密，行走在高黎贡，是一次自我认知的过程，更是一场与自然的修行。

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  水星的微_8566 2022-02-22 20:07

  云南！宝藏级徒步：高黎贡山！真茶马古道这条徒步线，是真真的茶马古道！也被称为南方丝绸之路。全长是从成都-昆明-大理-保山（此程的徒步线路，翻越高黎贡山）-缅甸-印度-阿富汗。
  这条路，山间铃响的马帮，走了200多年，路宽1.5米，全部用石块砌成。沿途森林植被茂盛，野生动物繁多。
  更何况，我们大云南的高黎贡山，绝对是个宝！素有“世界物种基因库”的美称。
  最大的感觉是，里面很多很多巨大的榕树群，像一条条天然秋千，钻进其中，被自然包围！
  全程徒步22公里，大概需要8-10小时。
  起点：旧街子，海拔1900，最高处：雪山垭口，3200米，之后一路下行，到林家铺，海拔2180。
  完全是在原始森林中漫步！推荐春、秋两个季节。无需向导，每隔2km都有指示牌，道路是老石板路，非常清晰。
  很少很少游客，是非常小众的徒步线路！
  高德导航：保山、百花岭-旧街子。车可以开到徒步起点。如果体力一般，单程走个3km，也可以欣赏美景！

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  Min的旅行记 2020-12-21 07:38

  走进高黎贡山（攻略）到腾冲很多次，却从来没有爬过高黎贡山。今天托阿苴子的福，总算走进了这片原始森林。山里的野樱花开得正好，一路山泉瀑布各种蕨类，还有一片绝美的原始芭蕉林。在百花岭看到很多水塘和观鸟点的标志，树丛里的小黑屋里，藏着一个个端着长枪的老炮🤭从百花岭一路下到谷底，奔腾的溪水旁边是天生的野温泉……
  关于高黎贡山徒步的一些干货：
  1. 高黎贡山徒步主要有两条线路，一条是南斋线路，一条是北斋线路。其中南斋公房是南方丝绸古道(蜀山毒道)中最常用的一条，也是目前主要开放给游客可以徒步的道路。这两条线路分别以旧时位于山顶的休息站命名，即南斋公房和北斋公房。
  2. 南斋公房丝绸古道线路，从保山的百花岭开始，翻越南斋公房到腾冲的林家铺子然后到江苴（当地人都念ZUO）。全程超过20公里，要走1-2天，也可以根据自己的时间和体力选择走其中的一段。
  3. 高黎贡山不收门票。朋友前阵子去说需要办理进山证，我们到检查站时，阿苴子跟管理人员打了个招呼做了个登记就进去了，说主要是为了森林防火。目前南斋公房关闭，翻越高黎贡山暂时不可行。并且这个季节山顶也有可能下雪，所以也不建议穿越。
  4. 高黎贡山上全部是原始森林，没有可住宿的地方。所以穿越的话最好8-12人的小分队，请一个好向导，然后雇佣当地村民用马匹驼上帐篷和食品，工程量比较大。但准备工作做好，也是可行的，何况山里的风景真的是非常棒。
  5. 因为时间有限，我们走了百花岭到温泉澡堂那段。车子可以一直开到百花岭，在森林里有片小空地可以停车，然后就顺着山路一直往谷底走。有台阶，土路，全都在原始森林里，路况可以。往返大概2个小时。如果带了泳衣，可以泡天生温泉，超赞。这条线路相对来说简单，风景也不错，适合想体验高黎贡山徒步，但时间有限，又不想太虐的朋友。
  6. 百花岭是观鸟天堂，有很多当地农民修的水塘，专门给打鸟的老炮们拍照。山下有农家乐，提供住宿和餐食。
  阿苴子是大山里土生土长的彝族，他现在主要的生意就是在高黎贡山里寻找最好的野生大茶树，然后炒成茶叶卖给有缘人
  高黎贡山素有“世界物种基因库”的美称，无论从历史人文到生态环境，都是独一无二的。徒步穿越高黎贡山是一辈子要做的一件事情。找个好的向导，找个好的季节，大家约起来啊👻👻👻

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  庾小渔 2021-02-25 17:35

  徒步穿越最原始、美丽的动植物王国高黎贡山⛰️百花岭—林家铺子全程23公里的徒步路程
  这一段路程只要不在雨季去，可以不用找向导，一路都有指示牌，什么蚂蝗、蛇啊也都还没有出来溜达。我是2月19号登的山，就跟我朋友一起两个女生，除了一开始的兴奋乌龙走错岔路，基本上算是很顺利，加上拍照、休息停留的时间我们一共用了7个小时。
  高黎贡山最大的魅力莫过于生态环境完整丰富，素有“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”、“野生动物的乐园”等美称，虽然我们一路没有能见到多少野生动物，但冲着这一路绝美雨林植物、深涧鸟鸣声，和这个富含负氧离子的天然大氧吧也不枉此行。
  让我惊奇的是，翻过垭口，似乎像来到一个全新的生态环境，一片枯黄的竹林，顿时把高黎贡山分割成夏、秋两个季节。ps：垭口的风真的大的离奇。
  注意事项⚠️
  1⃣️适合时间：春秋两季，冬季山顶有雪且风非常大，路面结冰危险，雨季路面湿滑，而且有蚂蝗和毒蛇。
  2⃣️找不找向导看个人，还有季节，春秋两季俩个人以上可以不用找向导。另外当地向导价格也不统一，我们找了很多，市场应该是在300-400，我们问到最高价格是800，绝对是坑人要注意！
  3⃣️建议路线：从百花岭—林家铺子，个人更喜欢百花岭这一段的雨林风景，更有细节，翻越垭口后往林家铺子那一段似乎当地人半程玩的比较多，风景过于单一，更陡！
  4⃣️如果不自驾，以和顺古镇为起始，从腾冲到百花岭包车大概在700左右，从百花岭到腾冲200左右！
  ⚠️末尾，我想呼吁一下去徒步的朋友们还是注意一下，只留下脚印，别的都不要留下了，一路上看到好多白色垃圾，真的很痛心，不管大家徒步的目的是什么，都请自重和尊重自然！

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  绿花卷 2024-04-29 09:01

  高黎贡山徒步 我有些话要说（附攻略）首先有几句话想说：
  1.在决定去高黎贡山之前查了很多攻略 发现这个地区的攻略相比于热门路线 很少 以及体验参差不齐（当然感受因人而异）翻了很久才找到几个博主自驾前往体验的路线 遂选择了他们的攻略为参考 即百花岭路线5-7km
  2.摒弃所谓的核心区域路线 最主要原因是价格580～980不等 可能在我心里高海拔 雪山等高难度才值这个向导费（当然 丰俭由人！）原本找到一位个人向导但由于zf原因不让接 最后考虑走最简单的景区路线！
  
  ———
  
  百花岭景区徒步攻略👇
  
  交通🚗：建议租车 拼车不方便 要么就只有跟团 在保山租车前往 大约2h可达 过路费40左右 并不需要越野车（我们租的小polo 轻松开上去）全程道路平坦
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  导航📍：导航至“王家岩防火检查站”抵达后在检查站交出火种 通过后 抵达入口购买门票🎫 15/人 后有300m石头路面 停车场🆓
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  徒步路线：个人推荐顺时针徒步🔁 先去瀑布 再去温泉♨️ 位于停车场左侧台阶为出发起点 厕所右侧为先抵达温泉的出发起点（即逆时针路线🔄）
  起点-瀑布 40min（上坡➕平路）
  瀑布-温泉 20min（下坡）
  瀑布-终点 40min（上坡多）
  总体坡度缓 难度⭐️ 很入门 除开拍照和泡温泉时间 徒步不到2h完成✅
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  虽然只是景区路线 我和朋友都认为值得 植被 热带植物 瀑布 野温泉 都是难得的体验 若只是特意来徒步则不建议前往 建议周边一起玩至少5天👍

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  Mona_7873 2021-01-07 13:18

  腾冲旅行小众路线｜高黎贡山野温泉徒步‍️高黎贡山徒步有两条线路：
  1⃣️五道溪
  这条线路去的人好像多一些，因为客栈给我的单日行程都有包含这种的，也是原始森林，离和顺古镇大概一个多小时车程
  2⃣️百花岭
  百花岭生态旅游区
  我们去的就是这边，相对远一些，从和顺古镇开车到徒步起点需要2.5小时，徒步也有两种路线，一种是翻越高黎贡山需要10个小时，一种是我们走的小环线，大概3个多小时，带着小孩所以我们选择走小环线。
  ———
  ⚠️怎么去的问题？🚗
  刚开始我们找了向导：赵师傅，收费是488/人
  后来我们自己找到了车，就自驾去
  但是这里不好定位，导航都找不到这个位置
  只能口述路线给大家了：
  我们先定位“亚洲第一大榕树”🌲
  亚洲第一大榕树
  这个是途经点，可以去看一下
  然后定位“百花岭农家乐” 🌼
  保山百花岭灵芝家民宿
  在那儿吃个饭，徒步才有力气
  如果要翻山的需要提前一天去那边住宿
  🚗开到一个林业检查站之后
  往上100米右边有个小岔路下坡就到了停车场🅿️
  岔路口有个路牌，指向“澡堂”就对了
  ——————
  停车场往上走就是先到百花岭大瀑布
  停车场往下走就是先到 百花岭阴阳谷温泉
  这是一个小环线，大概7公里
  路比较好走，我们5岁的小孩也是全程自己走
  整个路上都是原始森林，不太需要帽子和墨镜
  建议先到瀑布，走累了最后泡个温泉很舒服♨️
  温泉池还挺大的，水里有一些苔藓🍃
  旁边有水温高的小坑之类的可以煮鸡蛋🥚
  ——————
  💕💘💖💗💓💞风景和看点
  1⃣️百花岭瀑布，还是很壮观的，瀑布的水飞溅出来，打到你脸上，与大自然最亲密的接触，这感觉是如此的好👍瀑布那里有点冷，别呆太久
  2⃣️路途小溪，沿途有很多小溪，潺潺的溪水缓缓流淌，干净清澈，我们用矿泉水瓶装了好几瓶喝，所以你不需要背太多水啦哈哈哈
  3⃣️原始森林物种丰富，沿途看到两次野生动物，当然最好不要碰到大型动物，据说有熊出没，除了动物，这边植被丰富，芭蕉林这样的热带雨林风格特别好看
  4⃣️野温泉，大自然恩赐这样的福利，真是不要太美好。那有个小石头房子可以换衣服，我们嫌麻烦就没带泳衣，只给小孩带了
  5⃣️路上竟然还偶遇野樱花🌸美极啦
  6⃣️沿途听到很多鸟叫，很多摄影家来这边打鸟🐦村民修了一些小帐篷房子来收费供摄影师们躲起来拍鸟，沿途很多观鸟点
  7⃣️途径的大榕树也可以去看看，树下有些老爷爷老奶奶在卖水果和特产
  8⃣️途径云南小粒咖啡产地 潞江高黎贡咖啡加工厂 新寨咖啡体验中心
  空气清新就不用说啦，朋友在山里鼻炎都没了。

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  一颗肉桃 2024-07-09 11:42

  超详细攻略｜高黎贡山·百花岭 徒步 冲！交通：
  导航🧭高黎贡山百花岭村景区
  🚄昆明站-保山站 💰174 大概3个半小时左右
  🚗保山隆阳区吃完早点自驾直达导航定位2h左右
  
  门票🎫15元/人
  停车场🅿️免费，现场小程序预约进山，出山核销，有工作帅哥来收门票、发垃圾袋 要爱护环境喔！入山口图2️⃣3️⃣
  装备：详见图4️⃣5️⃣
  
  路线：图3️⃣
  一整个环线下来大概5.7km、2h左右。总体上下台阶会多一些（登山杖我觉得很有必要），部分路段较窄要小心，新手友好，全程有路标指引。上山-瀑布（1h）-温泉-下山（1h）（个人觉得这样会比较轻松些），如果只想去温泉可以直接从停车场右边（靠厕所方向）进山。回到停车场有厕所🚾可以换衣服，有根水管刚好可以冲掉身上鞋子的泥巴（图8️⃣）。
  
  感受：
  当时正值雨季，全程都在下小雨，山间的泉水全都变成“可乐”，水量很大很危险，走滑一步就难说就真变成“消失的ta”了哈哈哈哈，没有出太阳也倒是舒服，装备最好都是防水的，这样就可以不打伞了。到了瀑布观景台开始大雨，全身湿透，很爽！只是很遗憾水量大的连温泉都没享受到，涨水很厉害 （图13）温泉也都变黄水了。但是我感觉泡温泉的地方换衣环境简陋，觉得不方便的女孩们可以泡个脚脚哈哈哈～
  
  高黎贡山位于云南西部边境，这里是世界上海拔最高、纬度最北的热带雨林…走进这个藤蔓纵横的森林，仿佛进入一个种类繁多的植物王国，茂密的常绿阔叶林中间还有一个从池塘底部冒出来的“地热温泉”！，一路上可以看到各种不同的植物介绍，鸟类也很多，可以听见很多鸟叫，如同仙境一般，很适合放松心情疏解焦虑。驴友们冲冲冲！

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  Sean_7354 2022-10-04 22:01

  腾冲宝藏温泉：黄瓜菁温泉腾冲号称火山温泉之乡，可能有几百处温泉，但说实话良莠不齐，就算很多很贵的网红温泉，也不一定是真的火山温泉水，更不是硫磺泉。
  不过这里推荐的黄瓜菁真的是yyds，基本只有当地人知道，只有当地人会来。超级物美价廉，跟热海景区在同一座山上，纯纯的火山温泉，硫磺泉。
  以前是部队疗养用的，见p1。价格见p7
  如果追求环境，服务等等不建议来这里，大城市有的是环境好服务好的spa温泉馆，p4-6就是私汤的小房间，裸泡。环境非常纯朴了，但应该说还是干净卫生的。有洁癖的，介意环境服务的慎来。
  但如果你追求的就是温泉水本身的质量，这里不容错过
  再推荐一下门口按摩师傅的手法，真是一上手就知道水准

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  用户已注_6588 2023-12-07 18:06

  腾冲热海这个5A真的不是来搞笑的吗我晕死我晕死我晕死，在网上看到热海是腾冲唯一的5A级景区，我想都没想就直接冲过去了。去之前以为可以饱览景色学习颇丰哈，结果像是逛了个寂寞。
  
  1️⃣门票50，观光车来回15，都很便宜。如果腿脚好的话，其实走路也不错，因为等车的队伍也很长，等一程20分钟，走路都直接下来了。
  2️⃣买了票之后，千万不要直接坐车上去！可以坐到第一个停车点，在那里下车后，可以进去逛。这里就是泉眼泉华集中区域，蛤蟆嘴是个打卡点。
  3️⃣硫磺味真的很重。以防万一觉得胸口闷不舒服，戴😷吧。想要熏热气的话，要小心，别被呛到了。
  4️⃣感兴趣的话可以去泡温泉，自备好衣物。
  5️⃣下山要坐车的话，不要在山顶等电瓶车，走一段路到第一个停车点。那里有公交巴士，五分钟发车，人少，基本包车走。
  6️⃣本地人会让你买鸡蛋，去体验温泉煮鸡蛋。别买！！！不管五块还是十块一串都别买！！因为要煮熟要很久很久很久，他们会骗你说很快熟。而且景区里本来就有熟的鸡蛋买，想吃直接买就好。

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  杜杜女大_9012 2022-08-31 16:18

  腾冲热海景区旅游全攻略，路线玩法超详细️来腾冲真的不可以🙅🏻‍♂️错过的景点就是热海
  第一次见大自然奔腾的热流
  简直震撼的不要不要的
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  ⛰腾冲热海风景区
  📍 云南省-保山市-腾冲市-清水乡
  🎫门票：50
  浴谷温泉➕门票➕电瓶车➕大滚锅饵丝 套票288
  （客栈代购238或景区门口小商贩248送4个鸡蛋）
  🚗交通：市区有直达景区的公交专，滴滴打车也就20左右，很容易叫到车
  🅿️有室内外停车场，而且不收费用哦～
  🕙景区游玩时常：1.5小时➕
  ♨️温泉游玩时常：1.5小时➕
  💖游玩攻略：
  ✅景区距离腾冲市区大约8公里，进门后到处都是呼呼喷涌的热泉，雾气缭绕和自然风光相结合。
  ✅大门口到景区入口有一段距离，步行大约15分钟左右，进大门右侧👉🏻有电瓶车，大约4分钟到达景区门口。⚠️建议选择电瓶车
  ✅单项游玩路线，进门沿路一直走就好，有部分爬山路段。建议选择舒适的鞋子❗️
  ✅鸡蛋最好在景区门口买，1元/个蛮便宜的，也都是串好的，不容易坏掉。
  ✅大门口有景区同款文创雪糕，奶香和巧克力两种口味，12一支，味道不错。
  ✅气泉喷泉共有80余处，有11个景点比较有名，温度高达90 ℃以上。
  ✨蛤蟆嘴超级壮观，热水奔腾，有阳光时可以看到彩虹🌈
  ✨怀胎井在中间，现在没有饮用工具，想喝的宝子们需自备杯子。
  ✨最有名的大滚锅在靠后的位置，旁边有两个蒸笼，压开把鸡蛋放进去1⃣️0⃣️分钟以上就可以吃了。逛完大滚锅基本景区也就结束了。
  ♨️浴谷温泉
  景区出口就是浴谷温泉，有洁癖的就不要选了🙅🏻‍♂️毕竟是户外温泉，池子里好多落叶和虫子的尸体，拖鞋不消毒就继续给客人使用。
  ✨22个泡汤池，熏蒸和松蒸的屋子。
  ✨硫磺池在最里面，6个不同的温度和功效的池子，蓝色的水很出片📷
  ✨硫磺池旁是餐厅，提供免费的粥、小吃（💣很难吃的煮花生和鸡蛋）龟苓膏、酸木瓜汁，只能说随便吃点吧😭
  ✨泡池之后的身体会滑滑的感觉，暖暖的蛮舒服。
  ✨大滚锅饵丝不在浴谷吃哟‼️浴谷出来坐电瓶车去餐厅，但吃完只能自己步行到出口了。石锅饵丝还是蛮大一份的，味道也不错。

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  Evila_8636 2024-04-19 14:32

  腾冲黄瓜箐温泉不完全攻略腾冲住了一个月，黄瓜箐泡了12次，北洞温泉3次，平均两天一次，写个攻略吧
  🌸黄瓜箐有两家，一家部队疗养院，一家外婆家，水质一样，都是主打泡汤➕蒸松针地热。第一次去部队疗养院，觉得态度不太好就去了外婆家，之后就一直在外婆家泡了。
  🔴1、关于水质：
  
  黄瓜箐温泉水质应该是最好的吧！好多人住在这里疗养，本地人讲究老汤，水最好能放五天以上疗养效果是最好的，那时候矿物质含量更多。水放久了会是米汤色，有人会介意，所以外婆家好像五六天就换一次水。泡久了感觉自己像传销，主要是每次遇到熟面孔，大多都是住着疗养的，每天吃饱了就去泡汤蒸地热，这个骨折泡好了（看完医生要求静养，她受不了自己跑来泡了一个月，回去医院拍片骨胶都长好了），那个血糖稳定了关节不痛了😂这里的水适合治疗风湿，关节类的毛病，😂还有个传说一个癌症病人不愿意化疗在黄瓜箐泡好了😂我自己泡完的感觉是M痛减缓了很多，而且原本小腿上有块湿疹也自己好了，爬完山全身痛泡在温泉里的快乐谁懂🤭🤭
  🔴2、关于收费：
  大池子裸泡50/人，2人包间198/2小时，住着的话，没有独立卫生间130/天，包三餐➕泡汤，好一点的房间180，也有3，400的，丰俭由人。
  🔴3、关于交通：
  由于之前租好了房子，而且在山里可能娱乐的比较少，所以我都是打车来回，从腾冲市区到那里来回70-80左右，车还算好叫，除了有一天下雨叫不到车，基本等几分钟就有，也可以留司机师傅电话，让他去接，费用大概40-45。
  
  🔴4、一些小Tips:
  蒸地热需要铺草席，现场有，但如果介意可以自己买一个，18块，我买了一个，每次都带过去。带个杯子放块红糖，因为泡完人会虚，现场有烧开的山泉水，所以最好别带保温杯因为等好久都没得喝😂
  浴巾，袜子（避免泡完汤着凉），带点小点心，可以在外婆家买硫磺泉煮好的鸡蛋，一个两块，超级好吃！像卤蛋一样。现场可以借个毯子，躺着的时候可以盖，押金五十，毯子是干净的，用完她们都会洗。
  
  有不清楚的可以评论区交流呀~🤭🤭🤭

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  云南旅游规划阿 2020-10-07 20:58

  云南腾冲旅游攻略|腾冲衣食住行攻略大全🍂云南大理丽江很出名，但很多人不知道，云南还有一个地方同样精彩纷呈：原汁原味的古镇，纯天然的温泉群，俯瞰火山🌋的热气球，还有银杏、湿地、缅甸风情，这就是以腾冲为核心的滇西南
  .
  🍂穿衣指南
  腾冲年平均气温14.9℃，最低气温10℃，最高气温28℃，冬无严寒，夏无酷暑，全年适合旅游观光。腾冲不论春夏秋冬，只要一出太阳☀就很暖和，一下雨☔就很冷。毛衣一定要带，在当地一年4⃣季都用得上
  .
  🍂消费水平
  腾冲的消费水平不高，交通、吃饭都不贵，一般中餐20-30元，普通住宿的话一般在200元左右。
  .
  🍂腾冲交通攻略
  腾冲目前不通火车，到腾冲主要有两种方式：🚗汽车：1⃣昆明➡️腾冲：在昆明西部客运站乘坐，票价根据车的类型而定，上午有三班，下午有六班。车程约9-11小时，分坐票与卧铺车，车次较多，到达腾冲旅游客运站。
  .
  2⃣大理➡️腾冲：从大理下关兴盛汽车客运站直达至腾冲旅游客运站班车一天只有四班，分别是10:00；13:00；14:00；19:30，车程大概是6小时。
  .
  3⃣保山➡️腾冲往：到保山客运站坐车，早班车8点左右，晚班6：30左右，基本上每40分钟一班车。车程约2小时。
  .
  ✈️飞机：省内直飞：昆明、西双版纳、丽江、大理
  省外直飞：北京、上海、广州、成都、重庆、杭州、郑州、长沙
  .
  🍂腾冲美食
  1⃣蔺大妈松花糕：在和顺古镇大水车旁边
  2⃣腾冲大救驾：原名炒饵块
  3⃣和顺头脑：是和顺逢年过节必吃小吃之一
  4⃣腾冲饵丝：腾冲饵丝在早晚点中占有绝对地位，是腾冲地标美食
  5⃣腾冲泡酒：泡酒度数不低，以品尝为宜
  6⃣县城夜宵：满邑烧烤一条街、三桥夜市
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  🍂腾冲出名景点
  🎐和顺古镇：说是小镇，更像个巨大的村庄，景色是非常非常棒的，很安静
  🎐热海温泉：有温泉80余处，其中10个温泉的水温达90℃以上，每个泉都有自己的名字，最有名的是一直沸腾的大滚锅
  🎐银杏村：摄影爱好者的天堂，整个小镇并没有商业开发，是一个宁静的小村。银杏最佳观赏期为11月中旬-12月初
  🎐火山地质公园：坐热气球不用非要去土耳其，来腾冲就好！腾冲火山群是中国四大火山群之一，不大的公园内有多达97座火山
  🎐北海湿地：是一大片漂浮在湖面上的陆地，每年的4月中旬至5月，北海湿地群花绽放，大片的“漂浮大陆”犹如五彩缤纷的巨型花毯

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  腾冲 · 腾冲火山地热国家地质公园
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  老程醋n次方 2024-01-16 16:57

  腾冲给我冲️3日游最全攻略，这一篇就够了️去有风的地方，感受人间烟火，温暖明媚和顺古镇走一走，火山公园热气球上飞一飞，温泉里泡一泡！
  🌈Day1️⃣【和顺古镇（门票55元/人）】
  ❗️❗️游玩路线：
  百年菜街 →和顺图书馆 →文昌宫→双虹桥→和顺小巷 →大马帮博物馆→野鸭湖 →洗衣亭 →艾思奇故居 →龙潭→元龙阁 →李氏宗祠 →千手观音古树群 →柏联温泉
  ❗️❗️古镇吃玩住划重点：
  🍚【吃】寸大码豆粉（早餐）、牛牛家铜瓢牛肉（吃过最好吃的牛肉）、食野菌菌菇火锅、龙姐私房菜（地道云南菜，物美价廉）、明记小牛肉串、山坂咖啡（拿铁、馥芮白）
  🤗【玩】早市（十一点前）；篝火晚会（每周三、五、六，晚上19:30-20:00）；柏联温泉（泡温泉，🎫138元，营业至晚上22点）；酒吧（推荐：蓠港、山海、麦田）
  🏠【住】大树客栈，位置方便，老板很nice
  👗【衣】1月早晚温差大，大衣、毛衣外套。
  
  🌈Day2️⃣【火山地质公园+北海湿地公园+热海】
  🚗tips：包车350元，方便。提前一天买票。
  📍火山地质公园：（热气球8.30-10:30，晚了坐不到；🎫255元/人，客栈订）
  📍北海湿地公园：（坐竹筏。🎫单人票+竹筏+电瓶车130元）
  ——北海湿地必吃烤鱼！
  🤗推荐：乡下人家（现选食材，土锅腊肉饭、烤罗非鱼、牛肉、炸小虾）
  📍火山热海景区：(温泉看时间安排是否泡，浴谷看起更有感觉）+东湖公园（晒太阳）
  
  🌈Day3️⃣【高黎贡山百花岭徒步+佤族村】
  🚗tips：包车400-600元，腾冲出发2个半小时，建议早8点出发，入口有小吃。
  📍高黎贡山，徒步天花板，荒野瀑布群，世界物种基因库
  📝徒步+拍照玩耍，约4小时，全程7公里左右。
  👗登山鞋，冲锋衣。
  🌿景点：大瀑布（壮观）+小瀑布（近距离玩耍）+野温泉（免费，可泡脚，也可自带泳衣泡温泉）
  📍佤族村
  ❗️重点：500多年历史佤族聚居村落，森林、竹海、温泉、古榕树、佤族建筑、村民祭祀。

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  Spon_9359 2023-10-03 20:01

  和顺古镇很美，但不会再开车来了不想体验在狭窄的巷子里错车、堵车，建议千万别开车进古镇‼️道路窄、坡度大，还经常对面来车，这几天在景区里面经常遇到车辆堵塞🚗绝望😭
  
  国庆长假，和顺古镇其实没有想象中游客那么多，把车停在古镇外面的停车场，散步到古镇里面逛一逛，相当舒服😌不用特种兵，也能感受古镇的美好✌🏻
  
  🅿️停车：可以导航到“和顺古镇景区2号停车场”，沿途还可以路过1号停车场、侨光路停车场，长假期间路两边都可以停车。
  ☀️深度感受古镇：可以住在古镇的酒店/民宿，用几天时间逛一逛古镇的东南西北几条线。
  
  ❓一天感受和顺古镇怎么玩❓
  ✔️古镇大门口➡️牌坊群➡️和顺图书馆➡️文昌宫➡️马帮博物馆
  ✔️野鸭湖➡️刘氏宗祠➡️李氏宗祠➡️艾思奇故居
  ✔️电瓶车返回图书馆门前➡️弯楼子民居博物馆➡️寸氏宗祠➡️返回大门口
  
  📷几个很适合拍照的地方
  📍和顺图书馆门前，从台阶下向上拍
  📍荷塘与牌坊➕背后的稻田，宣传照拿捏
  📍野鸭湖拍对面民宿群，很有氛围感
  
  这样只需要🎫55➕🚘10，65米就能玩转和顺大部分好玩的景点啦❗️
  
  夜景🌃也超好看，如果时间允许还是景区里住一晚，欣赏白天晚上不一样的美❤️

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  芋妮_7421 2024-04-29 17:12

  和顺古镇的12个出片机位助你惊艳朋友圈在腾冲和顺古镇玩了一天半，镇子里大部分地方都去了，整理相册之后发现在这12个地方拍的照片是自己最满意的，既有古镇的氛围感，又有本infj爱的自然气息👇🏻
  
  1️⃣福被三巷里的三岔路口P1——和顺大树丫食坊门口，屋顶上的花太美了。
  2️⃣马帮博物馆旁边的后院P2——有三棵巨大的三角梅，亲眼看更美更震撼。
  3️⃣刘氏宗祠门口P3——有白色蝴蝶飞舞的黄色小雏菊花海，田园童话既视感。
  4️⃣野鸭湖旁P4~5——从水上人家那里下台阶，可以走到湖边，蓝调时刻去拍更有意境。
  5️⃣和顺家风文化长廊P6——在长廊里走的时候注意看湖边，有村民在钓鱼的话，让背影入画，照片会生动很多。
  6️⃣寸氏宗祠对面P7~8——宝藏小众机位，我拍照的时候旁边都没人，拥有荷塘、绿树、花海、乡间小道4个出片元素，很容易拍出田园感。
  7️⃣李氏宗祠P9——进去之后爬几级台阶，回身，正对门口，就能拍到门中画境。
  8️⃣古镇麦当劳P10~11——麦门信徒必去，晚上亮灯后更好拍。看到门口的🏮红灯笼和上面印的拱门logo的时候，我在心里感慨：“中式灯笼和西式字母搭在一起居然还挺好看！M记，不愧是你！”
  9️⃣雨洲亭P12——白天看就是一座普普通通的亭子，晚上亮灯之后，湖面上就有一闪一闪的金色倒影，中式浪漫氛围浓郁到让人想赋诗一首。
  🔟穆若清风民宿门口的小路P13——视野相对开阔，天空没有什么遮挡，适合拍日落。想完全没有遮挡的话，可以去无有景观餐厅的三楼露台，不过得适当消费一下，至少得点个喝的吧。
  1️⃣1️⃣千手观音古树群P14~15——想让画面特别像千手观音，就站到和古树同一直线上；想拍人和树枝的合影，就站到侧前方，人物放右下角。
  1️⃣2️⃣艾思奇纪念馆入口附近的下坡拐角处P16——可以拍到高大的竹林，坡上还有一位慈祥的本地老奶奶，想吃松花糕的，推荐在她那儿买，3元一块，其它很多摊上是2元一块，但是没有奶奶给的多。

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  _1877 2020-10-30 17:30

  腾冲美食｜最地道的餐厅小吃，超级全攻略腾冲，真的是一座深藏不露的城市
  知道这里的景色从天亮美到天黑
  知道这里的历史古迹星罗棋布
  知道这里还可以骑马钓鱼泡温泉
  却没想到，这里连吃的
  都可以有这么多花样……😦
  ------------
  腾冲旅行归来
  刚减下的小肚子又回来了💪🏻
  🍽️这么多美食，不能只有我知道！
  -----------
  1⃣️饵丝
  Q弹爽口的饵丝，几乎陪伴了我的每一顿早餐
  饵丝+肉末+青，✌🏻️就是百吃不厌的王道搭配！
  ·
  2⃣️大救驾
  源于一个历史：某任战时皇帝逃往滇西，到达腾冲时疲惫不堪
  有一户人家将将饵块、火腿、鸡蛋、青菜炒在一块
  皇帝吃后赞不绝口：炒饵块救了朕的大驾！
  便成了腾冲的传统小吃啦✨
  ·
  3⃣️土锅子
  土锅子，由当地的一种陶土烤制，能充分吸收汤底和配菜的精华和香味
  最大保留了食物原汁原味的新鲜感，还有阖家团圆的寓意，很适合家人共享
  ·
  4⃣️大薄片
  令人垂涎欲滴的风味凉菜，猪头肉切成薄如蝉翼的大片
  再浇上特制的调料，啊~光看又要流口水了🥰
  ·
  5⃣️火烧肉米线
  将新鲜五花肉放在炭火上燎烤，原只青椒西红柿烧至表皮黑化
  然后全部剁碎，配上秘制酱汁，凉凉地拌匀，实在太美味啦！
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  6⃣️稀豆粉
  白豌豆磨粉煮制成稀粥状，可以搭配各种佐料
  单独享用是清热降火的甜点，早餐可以用粑粑油条蘸着吃
  ·
  7⃣️松花糕
  镇上街头巷尾随处可见，松花粉和红豆制成
  颜值高，口感好，没事来一块，整个人都甜蜜了起来🌻
  ·
  🔥餐厅推荐🔥
  1⃣️和顺古镇： 张家大院腾越菜
  ☑️保存完好的百年四合院，青砖灰瓦，木门飞檐
  ☑️二楼还有一个小小的博物馆，能看到一些很有意思的古旧物件
  ☑️门前一片荷塘，环境优美🏞️，明星都来打卡
  ☑️吃饭有梦回民国的感觉~
  ☑️出品都很精致，还好吃！可以放心盲点
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  2⃣️和顺古镇：蒲密cafe
  ☑️老字号咖啡馆，开了很多年
  ☑️复古又古典的装修，正对荷塘畔，风景无敌好
  ☑️柏联温泉旁边，很好找，很休闲
  ☑️逛累了一定要来这里歇脚
  ·
  3⃣️银杏村：老莲顺江火烧肉米线
  ☑️在银杏村路上，不在村里
  ☑️固东中学斜对面，本地人都知道，没有
  ☑️超级正宗大份的米线，满碗肉才10元，超级好吃！
  ☑️有次朋友惦记这口，特地开了400公里来吃
  ·
  4⃣️市区： 腾益清真铜瓢牛肉馆
  ☑️腾冲最好吃的铜瓢牛肉火锅
  ☑️精髓在于它的蘸料，云南蘸料果然名不虚传
  ☑️苍蝇小馆的环境，饕餮大餐的美味
  ☑️吃饭的全是本地人，比高分店好吃多了

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  腾冲 · 老莲顺江火烧肉米线
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  Erica_5118 2021-01-03 12:00

  腾冲芒市7日6晚深度游攻略这次公司放了一个长假，作为一个云南人一直想去腾冲边境游玩，于是来了一个说走就走的旅行。
  🌟给大家整理了一些腾冲旅游的攻略
  ⌚️:8天最好
  ✈️:上海-昆明-腾冲-芒市-昆明-上海
  💰: 人均4000+
  ♨️ 温泉篇 推荐悦椿➕热海
  腾冲这边有很多很好的温泉，比如悦椿，热海，荷花。这次我选择了热海和悦椿。相比环境来说悦椿更好一点，更私密和干净点，毕竟5星级酒店。热海也值得一去，硫磺水质更好，但就是设施比较旧，我还体验了一个玉石spa，价格298一位，价格合适。
  🏨住宿篇
  全程入住和顺古镇内，挑了一个人均300的客栈叫山涧里，就在野鸭湖旁边，太美啦。机场包接送，包早餐，老板娘人非常好，每天晚上都在和她喝茶聊天。
  🚗交通篇
  全程包车，远的景点260一天，近的比如当天只去温泉♨️100元一天
  🌸景点
  腾冲有很多景点 : 地质公园 北海湿地 樱花谷 银杏村 热海公园
  12月之后推荐去一下樱花谷，居然能在冬天看到满山片野的野樱花🌸 美极了
  热海公园也值得一去 石头里面冒着热气 太神奇了
  银杏村和地质公园还有北海湿地都别去了，不值得
  🍴美食
  我最爱的就是鸡爪，包浆豆腐，北海湿地的烤鱼，炸洋芋
  💍翡翠玉石
  本来想买一块玉带回去，买玉还是去瑞丽吧，在芒市珠宝💎小镇看了整整2天，感觉水太深了。别再旅游景点买。
  🚗芒市旅游
  最后讲一下2天的芒市旅游。
  大金塔: 芒市有一个大金塔大银塔。我请了一个当地的导游给我们讲解了一下大金塔，非常有文化底蕴，东南亚最大的空心佛塔，值得一去
  大银塔:虽然是人工的，但是还是很美，拍照很出境。

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  腾冲 · 腾冲市热海风景区
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  樂樂大王 2022-06-30 21:33

  云南保山|我国未来咖啡品牌 可能将来自这里对于保山小粒咖啡早有耳闻，于是专门前往“咖啡第一村”潞江坝新寨。感受这个大山中的小镇，与我国咖啡的进击之路
  新寨村虽不是我国最早种咖啡的地方（最早在宾川朱苦拉村）但可以说是新中国自己研发种植的咖啡基地。如今以万亩咖啡园和诸多庄园、体验馆，号称中国咖啡第一村
  🌲 保山咖啡缘来
  50年代，爱国华侨梁金山从缅甸回国，在保山种下了第一批咖啡苗；后云南农业科学院的马锡晋先生，成功将阿拉比卡咖啡引种到潞江坝，保山开始大面积引种小粒种咖啡。当年的试验基地潞江农场，今天成为著名的万亩咖啡园
  ☕️ 我国咖啡之冠
  新寨村位于高黎贡山脚怒江畔的干热河谷，日照充足，干湿分明温差大，最适合咖啡生产，因此品质很好：1958年伦敦市场上被评为一等品；1984年全国咖啡会议小粒咖啡被公认为“全国咖啡之冠”；1993年布鲁塞尔尤里卡博览会金奖；2010年获国家地理保护标志
  👨‍🌾 但咖农并没因此致富
  早些年没有技术没有标准咖农为追求产量，品质参差不齐，利润不高，赚点辛苦钱。随着咖啡市场的成熟，人们对咖啡品质要求的提高，以及新一代咖农观念的更新，开始对咖啡种植采摘精细化管理，走精品路线
  👱 新世代的咖啡
  如今村里新建和引进咖啡庄园，可生产观光体验；开发猫屎咖啡、圆豆咖啡、挂耳咖啡等产品；咖啡冲煮大赛、文化节，咖啡体验学习等活动，提升当地咖啡文化氛围，扩大保山咖啡的影响力
  在村子里的几天。穿梭在半山腰的咖啡地，鲜红的咖啡豆长满在陡峭的高黎贡山
  村民家家户户都晒着咖啡豆，每家都可以给你冲泡好喝的咖啡。咖农对咖啡因已经免疫，晚上也可以来一杯
  在这里，品尝了各种风味的豆子，也了解保山乃至我国咖啡的往昔
  远处的怒江，依旧和千百年一样流淌。而河畔的小村，因为舶来的咖啡，在这里扎根，并衍生出诸多的生计乃至生活方式的改变，想来是当时种植咖啡自己喝的梁金山先生所没想到的吧
  💡【潞江坝攻略】
  🚗 交通：保山到潞江坝有班车，到新寨可坐芒宽/六库方向的过路车
  🏨 住宿：镇上酒店多，村里只有1家，或住村民家
  🍜 餐饮：村里一般在村民家里吃
  ☕️ 咖啡：有数家咖啡庄园，从网红设计到专业咖啡都有，之后专门写一篇吧

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  BDING 2023-09-20 12:55

  建议带4个胃来和顺古镇赶早市云南行第2站📍腾冲 我们住在了和顺古镇
  
  狠狠爱上赶早市，每天9:30正是最有烟火气的时候，赶早市的大部分是当地居民，不光可以买到各式各样的特色早餐🥣还有便宜新鲜的水果🥭和蔬菜🥬，收获满满！（p1-2）
  
  强推杨大妈稀豆粉🤤 油条豆浆 稀豆粉饵丝 烤粑粑 分量多且便宜 人均才5-6块，吃得饱饱（p3）
  
  杨大妈斜对面有一个烤米饼的摊头，放满料的米饼也也很有特色，可以尝试一下！（p4）
  
  吃完早饭去喜乐咖啡买个泡鲁达，坐在阁楼上喝咖啡发呆看楼下的人来人往也不错，他们家阁楼上还有几只小奶猫，逗逗小猫🐈也很治愈。（p5）
  
  12点寸氏卷粉才营业，买卷粉的人很多，可能要浅浅排一下队才能买到，拿上卷粉可以继续在古镇里闲逛。（p6）
  
  去看看镇口的洗衣亭，这是当初去海外打工的丈夫们给妻子修的，现在还会看到一些年纪大的奶奶会在这里洗衣服。（p7）
  
  途径中天寺遇到了一群可爱的“九尾狐”后，我们终于看到了这儿的古樟树群，由7棵古树组成的千手观音，很是震撼。（p8-9）
  
  继续向外走可以去魁星阁看看，曾经是书院，后来做了尼姑庵，现在又成为了一个道观，我们去的时候它已经关门了🤕，如果要去的话，地图上查不到它，要问问当地居民。
  
  沿着柏联温泉酒店往回走的路上遇到了走路很有喜感的山羊群和在河水边休息的水牛大哥。（p10-11）
  
  古镇的门票包含几个祠堂，我们在寸氏祠堂遇到了寸家后人，寸氏是这里的大姓，连祠堂也是最大的，他们家人才辈出，经商的、从政的、做将军的……感兴趣的话可以参观一下。
  
  和顺书院也值得一去，这里是最早创办女子学院的地方，和顺书院对面的池塘曾经是学校游泳池，可见这里曾经很开放，如果有条件的话，可以找个导游好好介绍讲解一番。（p12）
  
  回民宿休整一番后，上天台看了日落🌄，有两天运气很好，看到了火烧云。悄咪咪推荐一下云里时光客栈，顶楼天台可以看到和顺古镇的全景哦～（p13-14）
  
  最后必须放上我吃了三天的夜宵，阿娇小肉串，基本都是2元一串，鸡爪和猪蹄巨好吃！都给我冲！（p16）
  
  另外，如果你想喝性价比高的咖啡的话，建议去山坂咖啡，dp上有团购！其他都有点偏贵。
  
  除了和顺古镇，腾冲还有很多好玩的！

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  大焦焦 2023-08-08 18:15

  腾冲和顺古镇早餐店太赞了强推馨晨餐厅！古镇的早市就在店门口！每天都很多人！做的是破酥包！料非常足！香菇包豆沙卷都好好吃🤤茴香肉饼可太好吃了！饵丝也好吃！吃了三天回家还是想念！全店都是推荐品种！按自己口味选就行！

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  FrancyLiuliu 2024-01-27 12:38

  云南腾冲｜没有游客的宝藏小店&私房菜感谢客栈老板，给我推荐了几家几乎没有游客知道的店，吃到了地道的烧肉米线🍜、私房菜🙋‍♀️、铜瓢牛肉火锅🍲
  
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  1、🌟🌟🌟🌟🌟正宗固东下顺江火烧肉米线
  🙈XHS很多人推明记烧肉米线，对比了两家之后个人更喜欢💕【正宗固东下顺江火家的烧肉米线】
  🥇固东下顺江火家的烧肉是碳炉烤的，腌制和烤的方式，更能体验到烧肉的肥瘦相间的那种美味！
  🥈明记家的是炸的烧肉，口感是酥脆。
  
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  2、🌟🌟🌟🌟🌟寸大官私房菜
  🔥和顺古镇旮旯里的私房菜，需要提前预约，2人起订128/人，两个人根本吃不完，我们足足吃了2小时，没有浪费一道菜。
  🍄无需点菜，老板盲盒式上菜。气锅松茸蒸蛋、大刀肉、八宝饭、松露水蕨菜、缅甸烩鱼、松露土鸡汤、甚至还有坚果水果甜品甜酒。道道菜都离不开松露，提升了整桌菜的格调。本顿饭zui佳：
  🌝气锅松茸蒸蛋：嫩滑的蒸蛋撒入了火腿和松露，鸡蛋的蛋香被很好的激发出来，一口气吃完
  🌝松露土鸡汤：火腿咸香、鸡肉紧致、松露羊肚菌鲜香，连汤渣都吃了就是对老板的最高认可
  
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  3、🌟🌟🌟🌟🌟回香斋
  🐂和我们所认识的火锅不太一样，平时是自己将生的食材放进锅里涮，这里已经将牛肉和各种香料的锅底炖煮几小时后再上桌，上桌后要加着炭火再煮一会，入口的时候食材就是入味软烂的。难得的是，老这家每天都用新鲜牛肉炖煮
  🦚老板给我们调了一个当地口味的蘸水，可是这顿铜瓢牛肉的灵魂💕
  
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  4、🌟🌟🌟近水阁
  适合人多聚餐，纯粹被餐馆的楸木古建筑震撼到💃
  
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  5、🌟🌟🌟鸟鸣涧
  一家山脚的森系餐厅，晚上来拍不到好看的照片了，建议下午来拍拍周边的树林🌳，挺惬意的。百香果鸡汤，挺有创意的一道汤，酸咸酸咸的，大家可以尝试一下🪴

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  Drinkin 2023-05-31 09:27

  是你吗司藤腾冲遇见树中“千手观音”真是太神奇了，腾冲这个百年古树群的树枝像在空中飘逸的头发，看上去舞动又柔顺。
  从没见过如此巨大的香樟树群，7️⃣棵百年古香樟树枝繁叶茂，树冠交错，远看仿佛千手观音。
  其中5️⃣棵古树连成一线，排列整齐，☀️阳光透过嫩绿的枝叶映照在石板路上，形成点点光斑，神秘又治愈。
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  🌿千手观音古树群
  📍和顺古镇柏联酒店旁
  💰免费

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  喜鹊颂 2021-09-01 19:08

  深玩慢走「和顺古镇」攻略2天体验人间烟火“腾冲之美，美在和顺”
  和顺有各式各样的古建筑、美食，哪怕只在民宿呆着也是享受生活
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  喜鹊仔放送的是「和顺古镇·深玩慢走攻略」
  收好，来这深度体验原汁原味的生活
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  和顺古镇的自然景观与老房子🏡融合在一起，处处能见多肉植物🌵，总体不算太商业化
  💰门票：55元/人，有效期3天
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  🔸来和顺必做的12件小事🔸
  👉早起赶一趟「十字街的早市」，感受这里的人间烟火
  👉去「和顺图书馆」翻阅上世纪的报纸
  👉在「野鸭湖」吹吹微风
  👉去「弯楼子」探寻商帮李氏的老宅，感受昔日荣耀
  👉拜访「八姓宗祠」，看各式各样的建筑风格和宗祠历史
  👉去「千手观音树」感受静谧
  👉在唯一的商业街「和顺小巷」走走青石板路
  👉吃一次当地有名的「寸大妈豆粉」
  👉尝一尝本地的松花糕，最有名的是「蔺大妈松花糕」
  👉喝一杯手冲的云南小粒咖啡，在「兰纳咖啡」二楼观景台远眺稻田
  👉在古镇住一晚，感受时光的慢慢流淌
  👉穿颜色鲜艳的衣服，去古镇外的「油菜花海」拍照📸
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  🚶‍♀️1日游步行路线
  和顺图书馆 ➤ 和顺小巷 ➤ 陷河湿地 ➤ 野鸭湖（清晨光线好，适合拍照）
  ➤ 龙潭 ➤ 艾思奇故居 ➤ 蔺大妈松花糕 ➤ 元龙阁 ➤ 李氏宗祠，刘氏宗祠（在李家巷吃午饭）
  ➤ 弯楼子 ➤ 寸氏宗祠 ➤ “古处同敦”➤ 中天寺 ➤ 张氏宗祠 ➤“千手观音”➤ 魁星阁 ➤ 柏联温泉
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  1️⃣和顺图书馆
  图书馆中西合璧，悬挂胡适提写的馆名，馆内有很多上世纪的老书和报刊杂志
  2️⃣和顺小巷
  仿古景点，适合拍照📸
  3️⃣陷河湿地
  一块面积很大的湿地，因为走在其中容易陷下去，所以当地人直接叫这里“陷河湿地”
  4️⃣元龙阁
  佛道和祀的道观，前面是碧波荡漾的龙潭，背后是古树参天的黑龙山，拍照📸好去处
  5️⃣八姓宗祠
  刘氏、李氏宗祠开放&需检票，寸氏宗祠半景点半商场，尹氏宗祠作为停车场对外开放，其他都不对外开放
  6️⃣弯楼子
  富商李家的大宅，中式建筑精雕细刻，里面有明清的旧家具，也有西洋的老电器
  7️⃣中天寺
  三教合流的寺庙，游客很少，寺庙很安静，初一十五信众来念经会热闹许多
  8️⃣“千手观音”
  七棵古樟树距离很近，枝叶茂盛，远望就像“千手观音”一样有层次展开
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  👀小吃&美食攻略放在👉P6、7
  👀住宿攻略放在👉P8、9
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  Fufu_5288 2024-05-01 15:52

  听劝来腾冲，国内温泉天花板属实了️🍂先上结论：为了腾冲的温泉愿意专门飞腾冲n趟的水平。其中黄瓜菁温泉绝对是国内最巨医疗价值温泉天花板了（自己封的）
  
  ♨️荷花温泉 （碳酸）
  环境： 整个热带雨林风格，植被很高绿荫围绕所以也不晒，风景挺美适合拍照；泡池20多个，每隔几个池子就有柠檬水
  水质：碳酸泉、艾草/牛奶池等（泡完觉得疗效很一般）
  缺点：池子里经常有树叶飘着；没有洗面奶，有洗发露等，擦脸是大宝；
  价格：海鲜市场🐟70 ，性价比真香！！！
  总之荷花温泉可以冲！
  
  ♨️黄瓜菁外婆家（硫磺）
  来之前是犹豫的，来之后不想走！
  很多人说脏去之前非常犹豫，其实水看着浑浊但很干净！！！开了很长的崎岖的山路，来到门口惊呼，非常日式温泉小镇的风格，也这里泡了两天遇到了很多长住老汤客，有一位阿姨带着她80多的老母亲来疗愈，说年轻的时候母亲哮喘，跟着部队的父亲在这里泡过哮喘缓解很多，现在每隔一段时间带着老人专门飞来腾冲，哪都不去就住在黄瓜菁。
  我之前在台北阳明山和北海道泡过纯正硫磺泉一直想念这个味道，有点闷冲又很上头。终于找到正宗了，泡池下面咕噜咕噜冒着泡听着声音内心也跟着一起宁静了。泡池旁有松针是地热，实测对我的颈椎病、腰肌劳损很有效。
  水质：心中国内正宗硫磺水质top1
  外婆家是泉眼的最上游-黄瓜菁疗养院-热海
  有裸泡♨️/男女混泡/小包间
  价格：裸泡50
  缺点：装修有点包浆了，洁癖慎入，追求出片的慎入；无洗护用品，无浴巾，草席建议自带，水杯自带；
  
  btw我们选择了裸泡 ，硫磺泉就是要裸泡才好（虽然南方人表示很尴尬）连泡两天，去湿气yyds，立竿见影看舌头就知道，之前滑雪受伤的膝盖旧伤也有好转！！
  tips：外婆家五六天大概会换水，可以提前打电话问下哪天水，建议换水之后48h去，硫磺浓度比较够疗效才好，水也相对干净
  
  ♨️石墙村野温泉（硫磺）
  定位：腾冲石墙村野温泉群组
  硫磺水蛮正宗，但水太浅不推荐泡身，水底杂质很多，无淋浴；另外户外非常晒，也不太适宜长期泡！！想去的话建议早上去～
  价格：泡脚10 泡身20；
  我们是爬完高黎贡山去泡个jio的，还不错。
  
  柏联/悦椿温泉♨️没来得及去，主打一个环境好，但水质都不是硫磺泉。
  
  对实用主义来说这次只有三天行程并没有前往。
  腾冲很好，下次再来体验其他温泉

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