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爱拍照的富贵 2022-11-07 14:59
从甘南去阿坝21年五一期间的扎尕那超级冷
一度还阴雨绵绵，日出都看不到
路上一群黑哞哞正在浩浩荡荡的过马路
天下黄河第一弯全程攀爬
那个风啊，刮脸的啊，痛啊
但是为了景色，都是值得的
甘南
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爱做攻略的旅行 2022-11-11 11:31
九色甘南｜在金色净土中，遇见信仰这里是神秘的藏族自治区，被人们认为是“众神的居所”，如果你还未做好准备远赴西藏，那这片同样孕育着藏文化的甘南，或许是你探秘藏文化的第一站。

秋天的甘南，是九色的🌈
红色的僧袍、橙色的珊瑚玛瑙、紫色的菩提、黄色的寺庙金顶、蓝色的天空🖼️湖面、绿色的香巴拉、青色的高山树木、黑色的牦牛、白色的哈达与羊群🐏 欣赏风景的同时，别忘记细细阅读这本叫“甘南”的奇书。

🚗出行方式：自驾游或跟团
甘南地区公共交通少，景点较为偏远，自驾会更加便利，如果想不被打扰，可以考虑包车。

🤟不易出错的5日游经典线路：
D1⃣️：兰州-甘南秘境-拉卜楞寺-夏河
D2⃣️：夏河-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那
D3⃣️：扎尕那-黄河九曲第一湾-唐克
D4⃣️：唐克-花湖-郎木寺
D5⃣️：郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州

👀特色体验：
1.穿当地藏装拍照留念🤳
2.入住当地特色的民宿，深入感受当地文化🏡

☑️值得细细游览的景点：

✨扎尕那
这里是摄影爱好者的天堂，美国探险家曾三顾此地，说它是“上帝的伊甸园”。这里每一步都是风景，雪山、河流、田地、牛羊、以及被崖壁包裹的隔世小村庄，行走其中，宛如桃花源。

✨黄河九曲第一湾
黄河之水犹如仙女的飘带，在四川边上轻轻抚过又转身飘回青海，故称九曲黄河第一湾。黄昏时分，夕阳缓缓西沉，恰似落入长河之中。

✨若尔盖草原
深秋草原已渐渐变黄，远远望去好似站在金色的海洋里。花湖就在草原之上，一望无际的湛蓝水面，倒映着朵朵白云，抬眼望去，远山肃穆宁静，飞鸟从头顶略过，草原辽阔苍茫。

✨莲宝叶则
它位于四川、甘肃、青海三省交界处，被驴友称为魔界仙境，可以看到无数的奇峰异石以及冰川遗迹，宛如电影指环王里的中土世界。

✨拉卜楞寺
这里是世界藏学府，有着世界最长的转经长廊，长达3.5公里，包含一千七百多个转经筒，绕一圈需要1个多小时，如果你也心怀信仰，可以虔诚的走上一次。

如果你想出发却没有想好目的地，那就来甘南吧！在这片金色的净土中，遇见信仰。
甘南
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中国国家地理地 2021-03-13 21:13
中国国家地理丨乡村里的世外桃源📸甘肃·迭部县
扎尕那是位于迭部县西北部的一座村寨，地形像一座规模宏大的巨型宫殿，扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，被《中国国家地理》杂志评选为中国“十大非著名山峰”之一，同时也是“甘南最美观景拍摄点”。
📸云南·云龙县
云龙县有个天然太极图，诺邓河呈“S”形从“太极两仪”的正中间流出，古人称之为“太极锁水”。
📸山西·临县
李家山村从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，山体与建筑完美结合。
📸贵州·晴隆县
晴隆县境内有闻名的“史迪威公路”，也被称为“晴隆24道拐”。
📸内蒙古·科右中旗
代钦塔拉是科尔沁草原最具有代表性的地区之一，五角枫风景区枫林漫山遍野、层林尽染。
📸重庆·巫山县
境内有以峡谷江河风光为代表的长江三峡，以神女峰为代表的巫山“三台八景十二峰”，满山的红叶是三峡的一个标志。
甘南
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耍假旅行 2022-06-03 10:11
扎尕那绝了‼️一定去看一次跌落人间的仙境🔸这里是扎尕那
🔹摄影天堂——梦中伊甸园
🔸这里有云雾，雪山，草原花海，峡谷，村落，森林牧场，人文，星空，吃草的牛羊马～像走进画里，仿佛世外桃源一般。
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🔸扎尕那• 藏语是石匣子的意思
🔸位置：甘肃省甘南迭部县
🔸海拔：3000左右
🔸门票：80元
🔸最佳旅行时间：6月-9月是最佳时间（特别是在夏天的时候，这里的草原碧绿，景色超美的）
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✔️游玩指南：
1⃣️都说扎尕那的大美在早晨日出炊烟时！最佳观赏地是业日村观景台。有条件最好在这里住上一晚，夜观星河，晨起云雾缭绕，山峦叠翠，宛如仙境！
2⃣️这里夜晚星空也是美丽灿烂，在特色的藏居里，打开窗户，或是走进院子，抬头一看，漫天银河，这种场景，终身难忘。
3⃣️推荐穿白色、红色衣服哦～早上很冷，白天很热～早晚温差大～需注意保暖。
4⃣️扎尕那有四个村庄，建议住在达日村，因为地势最高视野好，打开窗户还可以俯瞰扎尕那全景。
5⃣️时间充裕的话可以在附近徒步，哪里有好几个徒步线，或者在村落里慢慢玩走。
【耍假旅行】带你去耍！
没有假期也要创造假期！
兰州旅游|扎尕那|甘南旅游
甘南
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物言seven 2021-07-17 16:30
秘境甘南️天边扎尕那.藏在山中的藏族村寨🔶 秘境大西北甘南•降落在人间的仙境
🔶 高原之城爸爸去哪儿拍摄地 🎬
🔶 素有“东方瑞士”之称
🍃 山上的小村落，这里有最原始的美，是懒懒的向往时光
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这是梦中的伊甸园，应该也是摄影师们的最爱，高山，峡谷，怪石，村落，森林，人文，孩童，星空，牧场集合在一起就是一幅画。像是一座世外桃源！
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📍 扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西30余公里处的益哇乡自然景区，藏语意为“石匣子”。在一个三面环山的山坡上，长满了郁郁葱葱的绿植，还有悠闲的人家，白云悠悠的飘在天空之中，山坡上的村子冒出袅袅炊烟。
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▫️一大早出发，有点阴小雨，但是幸运的看到云雾缭绕的扎尕那，雨后如仙境般，山腰层层叠叠的梯，还夹杂着一丝阳光。整个村子安静的美的不像话〜  ▫️这里不管是夏天秋天肯定不用想都很好，这里的冬天应该也能媲美雪乡是个很美的村庄吧。我想这里不管哪个季节只要你来都会愿意为它停留和爱上这样的村庄。
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🏡扎尕那，眼睛里的天堂
🍃扎尕那入口在东哇村，有三条路线：仙女滩、仙女湖一线；考虑嘴、石林一线；东哇村、拉桑寺院一线。一直往上开有个高位的平台可以停车看扎尕那全景，也可以再往上走也有一个地方可以看全景（当时我们一直开到了村子的最上面，大货车走的地方，不过因为路很烂看到平路就往村里走了）
🌟这里海拔3000左右，第一次来高原也要适量注意下，不要有剧烈运动。
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📍：甘南扎尕那
🎫：门票80元
⏰：一年四季都可，里面有住宿，时间充裕可以在里面住一两天转转。
🚗：建议自驾游玩，景区很大开车会方便很多。
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如果可以真的愿意在这里呆一段时间，一步一画一步一景。安逸的田园生活
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甘南
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清晨的小_8007 2021-01-04 16:39
年宝叶则神山-未过度开发的人间仙境年宝叶则位于阿坝县与青海久治县的交界处，青海境内称之为年宝玉则，目前已永久关闭。
景区面积300余平方公里，平均海拔4000米，据记载是格萨尔王征战的古战场，山岭雄伟，大小湖泊密布，是拍摄大片的好去处。
门票：120元/人
季节：最好游览季节为夏秋，冬季会关闭景区
交通：自驾，导航时搜索选“青海久治年保玉则国家地质公园”，千万别选“神山风景区”，说起来都是泪😂
住宿：景区内有搭在木屋里面的帐篷，需提前预定，但是晚上超级冷。建议还是住阿坝县，县城吃的多住得多。
甘南
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白芪的旅行 2022-11-02 17:48
本是没抱期待的景点，却成为最惊艳的一段本来我去阿坝县是想拜托那边的和尚朋友，看能不能把我带进年宝玉则，就是那个被永久封闭的景点。但是，连他们也进不去，只好作罢，他就带我们去了莲宝叶则玩。
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莲宝叶则的照片我在网上看过不少，都说是中土世界，石头山在道路的尽头很魔幻，反正我是没有被吸引到，就那样嘛，几座石头山没啥看头。直到我亲临现场，近距离走近它，才被震撼到极点。
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怎么去？
自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
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怎么玩？
我是强烈推荐莲宝叶则的，源于我自己的打脸。莲宝叶则的美，是那种很震撼雄浑的美，是属于国内独一档，无法替代的美，其他地方找不到。我自己是早上从阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这又是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
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玩多久？
我玩了大半天……因为实在是太震撼，词穷了。我甚至觉得，以它的壮丽，完全可以挤进四川前几名的风光。必须去！一定要收藏马克。
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行程分享？
DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
DAY4返程。
甘南
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白芪的旅行 2022-11-04 17:52
我觉得这个景点，可以冲进四川前三名。写个详细版的莲宝叶则攻略！
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没来莲宝叶则之前，我觉得它可去可不去，无非就是石头山，魔界什么的。路途太远，没有必要专门跑一趟。直到我来到阿坝县，直到我深入莲宝叶则，就知道自己被打脸了。
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结论是：莲宝叶则值得专门来看，阿坝县也值得你专门来玩。
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四川我也走了很多地方，无论是川西还是川东、南，四川真的有太多顶级风光，天花板级别的九寨沟，稻城亚丁的秋天，蜀山之王和蜀山之后，这些珠玉在前，莲宝叶则居然还能凭借独特的地形，壮丽的风貌，在我心目中，我心目中哈，一跃冲进前三。
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莲宝叶则的美，是一种魔幻和壮美，这种石头山的造型全国仅此一家，据说全世界也只有南美智力才能找到同款。
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怎么去？
自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
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怎么玩？
阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
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景区前半程就是驱车，远观石头山，中途会经过几个湖泊，路上可以边走边玩。到石头山脚下有个停车场，往左边走就是最大的扎尕尔湖，但这个湖需要从停车场徒步过去，可能20分钟脚程。最精华的一段是开车上石头山，上面也有一个停车场。重点来了！如果上面停车满了，你就只能在下面等有车位了，才能让你开车上去。
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到达上面停车场后，有个餐厅，可以吃东西，避风。然后继续往前走，就会到达俯瞰扎尕尔湖的最佳观景点，那个地方拍照最出片。
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玩多久？
我玩了大半天……因为实在是太震撼了，拍照拍到手软，修图修到泪崩。
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补充？
这地方高反不明显，所以放心去，无人机也允许飞。大部分路程都能自驾，走路的地方不多，老人小孩完全可以。但是景区里面补给比较少，偏贵，建议自己在外面带进去，可以找个美美的地方野餐。
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行程分享？
DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
DAY4返程。
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no_8453 2021-08-19 01:22
甘加秘境白石崖超爱的一条轻徒步线路在甘南夏河县的深处有一道长达15公里的天然断层将草原分成天地两层这就白石崖
到达甘加镇后有两条路直行小路可以直接到溶洞和大峡谷且免费右手拐弯前往八角城和生态营地需要收门票一人八十
白石崖大峡谷可以徒步这是一条个人觉得可以打满分的线路小环线14公里
从白石崖大峡谷切入一路土拨鼠陪伴
陡升400米上到云端牧场谁能想到这个绝境长城顶竟然是如此开阔的草原云端这名字取的太贴切了草原上容易迷路可以问牧民方向但是大部分上年纪的不会汉语最后碎石坡陡下回到峡谷路口全程有一定难度
下山时崖底下发现一家民宿只接受微信预定这是什么神仙地方店名叫阿尼智阁尔一共四间房强烈推荐最大的一间大床房有厨房可以自己做饭
要微信的可以私信
甘南
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MoMo_7058 2021-09-12 14:43
甘加秘境-自驾游白石崖避坑指南️🏞甘加秘境，甘加草原的精华就是白石崖，景区真是没啥，就有个生态露营地，如果不是为了去住，完全没必要去什么甘加秘境景区，还好现在甘南全域免门票，不然还得花好多冤枉钱。
📸“白石崖” 最佳观景的位置在白石崖对面的山坡上，这里是拍白石崖的绝佳机位，导航搜“癿石秘境”直接开过去就行了，不过车道较窄，慢点儿开注意会车。
🍜这周边几乎没有餐厅，癿石秘境上有一家当地人开的，没吃过，但看着不太好吃，可以在几带路餐，或者夏河吃好饭再来，我们自己煮的方便面风干羊肉。

🌟🌟癿石秘境这个坡上就能看到对面的峡谷，里面就有一个藏传佛教的高山溶洞，在藏民心目中很神圣，很多高僧大德都来过，如果有时间还挺建议去这里的，常年有白石崖寺院的僧人看守，门票每人是30元左右，喜欢冒险的安利进去看看，最好自己有些户外装备，洞口有贡唐仓活佛六世显灵的手印。
白石崖寺没有过去，这里是历世女活佛驻锡的寺院，因为不让女的进（也不知道为啥）所以就没过去。
👍考古界也有个很厉害的发现，就是在这个溶洞里面发现了丹尼索瓦人
🐻来这里可以遇到土拨鼠，又圆又胖也不太怕人，可以喂些吃的给他们（自己带着饼干可以）
甘南
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lclclc 2022-07-02 15:56
甘南拉卜楞寺｜被誉为“世界藏学府”🌟景区：拉卜楞寺
📍地点：甘肃省甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇人民西街
🎫门票：拉卜楞寺不参观六大佛学院，可以不用买40块钱门票。从藏族商业一条街那条路可以直接进入
🏨住宿：位于夏河县县城中心，县城商业很发达，也很多酒店和商店餐厅，打车10分钟就到拉卜楞寺
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🌟 甘南，没有西藏那么遥远，没有折磨人的高原反应，有的是绚烂的色彩，醉人的风光。除了海拔，藏区的一切甘南都有。
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🌟拉卜楞寺翻译成汉语的意思就是“活佛居住的地方”，是仅次于布达拉宫国内第二大规模的藏族寺庙群。拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。
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🌟在藏族寺庙内，随处可见红色调，大胆的用色且保留风烛感的外墙增加了粗旷的气息，成为了藏地的特色代表。电影《天下无贼》还在这里取过景。
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甘南
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团子E菲_2991 2021-08-31 14:46
甘南旅行｜不能错过的东方小瑞士郎木寺🔸说起郎木寺，因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地。而让我最为惊叹的也是他这里奇妙的地形，难怪也被称为“东方小瑞士 ”。
✨郎木寺这附近有许多这样的石林，如果你喜欢看这样的景观，在这附近就有石林群可以去观看这个地貌。所以对于郎木寺的地理环境有一个很有意思的说法：“金盆养鱼”。它的东南面是嶙峋光秃的红色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山（包括桑吉拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山）。
郎木寺便处在山、丘合围的这样一片狭长的河谷地带。
🔸朋友早在2010年以前就来过郎木寺，记得那个时候看过他拍回来的照片，那些与僧侣一起谈笑，拍僧侣的一些特写的照片。到如今，已是很难能拍到了，现在寺庙里的喇嘛基本上都会回避镜头，包括一些小喇嘛也被教育说不许被拍照。所以也就只能拿长焦来拉一拉远景的人像了。
❤️“这块土地本身和它的整个地平线一样无与伦比。藏区的天空确有它独特的趣味，远处，在地球和天空连接处，苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。夏天，这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，野罂粟花在翩翩起舞。在地平线的远方，那儿是块无名地，惊奇便由此而生。”在埃克瓦尔的笔下，郎木寺确实是一个“神”创造的迷人天堂。
⭐️【贴士】：
1⃣️郎木寺：30元/人
2⃣️寺院开放时间为：8:00-17:00
甘南
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雨辰的旅途 2022-07-25 14:27
甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！

当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。

清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。

但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。

佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。

这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！

佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。

阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！

如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。

每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……

米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！

他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。

快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。

玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。

于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。

米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。

如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。

他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。

米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。
甘南
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先森不讲李 2022-02-25 22:16
甘南｜黄河九曲第一湾｜黄河也有温婉的一面俗话说“天下黄河九曲十八湾”，事实上，黄河到底有多少湾，恐怕连黄河自己也不清楚😅在世人的印象中黄河是咆哮的，是浑浊不堪的，但非常有意思的是当它经过四川阿坝州若尔盖县唐克乡的时候，却展现出她温婉的一面，形成了黄河第一大转弯，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲，像极了仙女的飘带，小岛水天一碧蔚为壮观，当地人在对岸搭了个观景平台，于是便有了黄河九曲第一湾这个看似全人工搭建，又有奇特自然景观的景区，这是甘南自驾必到的一个点

⁉️黄河第一湾为何在四川：位于青藏高原东部边缘的若尔盖草原又被称为松潘高原，其实是个高原上的盆地，地势相对平坦，落差小的自然条件为黄河在此蜿流创造得天独厚的优势，让九曲第一湾的长流得以长久保持。大自然为黄河在此静淌创造得天独厚的条件（老天爷赏饭吃）

🌟 最佳赏期：下午4-7点（等日落，据说很唯美，但是观景平台风太大，没有坚定的意志根本等不了）还要赶路的我匆匆离开

🎫门票：60（司机貌似不用买票），扶梯：45元（有体力的走旁边的免费观光道，步行台阶1047个）

📌tips：海拔3600+，售票中心和景区入口是分两个地方，全程需要自驾，网上的攻略说这里可以露营⛺️，其实并不可以，观景台上都是人，拍日落的提前抢好机位，这是一个看天吃饭的景区，要是天气不好，能见度差，这里啥都不是，据说正午时太阳会在九道湾中间同时现出九个倒影，出现“十日相连”的奇观，成为佛语中所言“庄严幻影”，呵呵，一切皆看缘分
甘南
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嘻北旅行 2022-04-25 08:58
我愿称之为史上最全甘南旅行攻略如果说平生只能去一个地方，我选择去甘南！
那一望无际充斥眼底的绿，不用描述就知道他的魅力！
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🌈甘南适合什么时候去？
毫无疑问，去甘南的最佳时节是6-9月，
其次是5月和10月，草原黄绿交接，一片金色
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🌈甘南适合玩几天？
建议游玩3-6天，如果去阿坝，需要6-8天
【推荐线路】
🔶甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🔶甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
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🔶甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🌈甘南饮食建议
🔸甘南地区海拔高，水温基本就是80度左右，米饭基本采取水煮，吃起来还是比较生硬
🔸甘南主要以藏餐和川菜为主，想吃藏餐的小伙伴建议先尝试，能吃习惯再点，部分薯宝是吃不习惯酥油的味道；由于和四川接壤，所以川菜馆也比较多，川菜味道还可以；
🔸甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
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🌈关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里，有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦，我愿称之为史上最全甘南攻略。
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米果果migooo 2022-06-15 15:49
神秘的甘南甘加秘境｜中国唯一的千年八角城神秘的甘南甘加秘境.这里有中国唯一的八角城.修建于西夏王朝.距今千年.被誉为永恒之城.这里还有雪山.崖壁.草原.高原湖泊.史前溶洞等.
甘南
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度旅行西安站 2021-06-12 19:28
西安周边“小西藏”|私藏的梵天净土甘南🌿🌿6-9月是甘南最美的时候，放眼望去，蓝天白云相依，晴空万里在草原上，河流马群相伴，一览无余却又望不到尽头。
🌅🌅有神山、有圣湖、有草原、也有信仰，能满足你对藏地所有的幻想。夏季最高平均气温也只有20℃。
1⃣️ 扎尕那
在藏语里意思是“石匣子”，被高耸的山石包围着的藏式小村落。这里的藏式榻板木屋鳞次栉比层叠而上，经幡迎风飘扬，每天清晨山间云雾缭绕，是传说中甘南“伊甸园”。
2⃣️ 花湖风景区
我国三大湿地之一，花湖因水中开满花朵而得名。这里是中国最大最平坦的湿地草原，无数大小湖泊清澈见底，游鱼可数，被称为“云端天堂“。
3⃣️ 天下黄河第一弯旅游风景区
“玛曲”藏语就是“黄河”的意思，天下黄河往东流，而在玛曲，黄河在向西流。第一弯最美的景色在日落时分，当夕阳一点点变红从山边落下去时，整个河谷罩上了金黄，宛如金色缎带。
4⃣️ 拉卜楞寺景区
世界最长的转经筒🏛️🕌🕍
300年前一位西藏修行归来的僧人在甘南山谷中的夏河开始建造寺庙，直到今天变成拥有六大学院几千名僧人的拉卜楞寺，成为世界上最大的“藏学府”。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是电影《天下无贼》的拍摄地。
5⃣️ 郎木寺景区
“东方小瑞士”之称、一寺跨两省。江北是甘肃的赛赤寺，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是四川的格尔底寺，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"。
6⃣️ 米拉日巴佛阁景区
甘南藏族自治州府合作市的灵魂，当地人称之为“九层楼”，是世界上唯一供奉藏传佛教各派宗师的佛教名刹供奉着 1720 尊佛像。
🚙🚙🅰️4天行程
D1 兰州—米拉日巴佛阁—郭莽湿地—扎尕那
D2扎尕那日出—花湖-天下黄河第一湾-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原·草原骑马-拉卜楞寺-夏河
D4夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场
🚙🚙🅱️3天行程
D1 兰州-米拉日巴佛阁-草原骑马-郭莽湿地-扎尕那
D2扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺—兰州
🍡🍢🍲🍗🍖品尝正宗藏餐，把甘南的味道留在舌尖。烤全羊、厥麻腊排、风干牛肉、藏包、巴勒、灌肠、糌粑、蕨麻米饭等。
🌱西藏太远，甘南很近，这个夏天，奔赴甘南！
甘南
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姜可乐 2021-03-17 19:05
修仙秘境·年保玉则青海果洛年保玉则
图一下方石头上有只修仙的土拨鼠能看到吗？
甘南
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舒悦老师 2021-10-04 21:10
郎木寺到底有什么特别之处｜只有去了才知道郎木寺的特别之处，只有去过的人才知道🤭
1⃣️郎木寺是镇名，镇上有两座藏传佛教寺院，还有一座清真寺
2⃣️两座佛教寺院分属两个省，甘肃省的叫“达仓郎木赛赤寺”，四川省的叫“达仓郎木格尔底寺”
3⃣️虽然分属两个省，但入口相隔仅几百米，完全是步行可达的距离
4⃣️两座寺院风格不同，甘肃寺金碧辉煌，四川寺更大气拙朴
5⃣️甘肃寺名中的“赛赤”意为金色的宝座，意指该寺第一位活佛获得了藏传佛教中的最高学位，是至高无上的荣耀，其肉身舍利至今仍供奉其中
6⃣️甘肃寺旁边的山坡上有晒佛台，后山有天葬台，据说是甘南地区唯一可以开放参观的天葬台（需征得同意后方可参观）
7⃣️四川寺可以看到红石崖，再往里走就是纳摩峡谷和白龙江源头，步行涉水或骑马进入，一路艰辛，但如入世外桃源，风景绝美
.
以上几点，不知够不够特别？
总之，郎木寺值得花一整天时间慢慢游览参观。但我们去的时候赶上了甘肃寺在大兴土木，四川寺门口也在修路，期待修缮过后，两座寺院都能更好～
甘南
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Fun旅行 2021-04-06 17:56
小众冷门推荐｜甘南捕影•人少秘境扎尕那雪山、圣湖、蓝天、
原野、宁静村落、漫漫花海，
还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、
从田地返回的热情藏民、
傍晚时山谷间缭绕的炊烟……
让人心旷神怡～
📍这就是甘南•迭部县•扎尕那
🎫门票：80/人
🏨住宿：寨子里有很多客栈、民宿
🕰️最佳旅游季节：七八🈷️，10🈷️，11🈷️
🛣️交通：兰州/夏河/合作/若尔盖乘坐班车到迭部县，然后包车前往，🈚直达车。
⭐周边景点：郎木寺、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、拉卜楞寺、桑科草原，甘加秘境等等～
👑五一小长假｜国庆小长假比较适合的线路：
D1.成都～若尔盖西部牧场骑马射箭风筝藏装游牧体验～若尔盖（宿）
D2.若尔盖～和它温泉谷泡温泉～郎木寺游玩～扎尕那（宿）
D3.扎尕那自由行～九曲黄河第一湾落日～红原（宿）
D3.红原大草原月亮湾景区～返回成都
👗穿衣搭配：太阳镜🕶️、遮阳帽🧢、T-shirt 或裙子浅色系夏装容易出片，带一个薄外套因为早晚冷，帆布鞋、运动鞋👟最佳！
👼保湿、防晒一定要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类⚠️
🔍关于高反问题，一路海拔比较低两三千，大部分人基本不会高原反应，担心高反的提前10-14天服用红景天，提前准备氧气瓶2-3罐为佳，备一点巧克力和葡糖糖口服液，🉑快速恢复体力，葡萄糖口服液对缓解高反🈶奇效！
甘南
800
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严小小 2021-04-12 13:35
甘南｜宫崎骏的动画其实在这！！一家三口自驾青甘大环线
不喜欢千篇一律的攻略，不爱去网红点打卡
慢节奏无目的地走走停停
总是能发现不一样的惊喜

夏河开往桑科草原的路上
景色从城市慢慢进入山区
走进了不一样的世界

头顶上飘着大片大片的棉花糖
好像伸手就能抓来舔一口
牛羊们慵懒地在晒太阳吃草
这不就是宫崎骏里的童话世界吗！
索性把车停在路边
跑进童话里
去奔跑去呐喊

23天西北大环线路线，见首页😘
甘南
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well_3554 2019-11-12 10:30
甘南名寺——朗木寺⛰️甘南碌曲县朗木寺镇，为安多藏区名镇之一，因镇上有朗木寺而得名。这里是峡谷盆地，四周群山环绕，苍松翠柏和紫红色砂岩相映生辉。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北属甘肃，是郎木寺；溪南属四川，是“格尔底寺”，两寺合称为“郎木寺”。
🌟🌟🌟
🌞郎木寺有一种恬淡宁静的美，高山、草原、松林、溪流在这里汇聚。郎木寺的清晨和黄昏光线很迷幻，我们都在进寺后左边的一个小坡上拍照，可以拍到寺的全景。日落时，阳光打到寺庙的金顶上，熠熠生辉。清晨的薄雾和炊烟一起笼罩着小镇，寺庙群穿出云雾，屹立在山坡上。
🌟🌟🌟
🚗交通：禄曲、夏河、合作都有到朗木寺的班车，从四川若尔盖县过来不远，也有班车。自驾比较方便，小镇的酒店、客栈大多可以停车。
🌟🌟🌟
🏠住吃：小镇的酒店、民宿很多，不太贵。我们这次住的是朗木寺开办的酒店，叫朗木寺国际大酒店，标准的星级酒店，还不错。小镇有很多餐厅酒吧，多以川菜、西北菜为主，吃饭方便，也不贵。
🌟🌟🌟
💰门票：30元，只可进一次，我们日落日出两次进寺就买了两次门票。
🌟🌟🌟
🏔️海拔：朗木寺镇的海拔3300多米，行动要慢一些。
甘南酒店

由 Agoda 提供



甘肃酒店

由 Agoda 提供

甘南
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Blue_48 2021-07-11 07:49
甘南之行第二天。第二天。上午扎尕那游玩。开车从村子往上，达日观景台能够看到村子的整个场景。再往上开半个小时，路不好走。另一个观景台，名字忘了，但是风景非常好，但是巨冷！再往上开还有更好的风景，但是因为路上有大车坏了，所以我们返回。下午两点到达迭部县城，吃了一个路边的川菜，还是非常不错。吃完往郎木寺赶，路程大概一个半小时。路上的风景从一路绿山变成草原，满草原的羊，牛，马。在一片草原上我们停下车，看到了七八个土拔鼠！近距离的就在车旁边。大概五点到达郎木寺镇，镇上有很多民宿。晚上在阿玛拉藏餐吧吃了藏式小火锅，超级推荐他家的肉，与酸奶。非常不错哦！
甘南
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洋知一 2022-05-27 21:22
️宝藏甘南|你一定不能错过的是白石崖️这里是甘南，这里是一生要去一次的地方✨
夏河县出发，自驾1小时，
沿着316国道，道路两旁的草原慢慢筑起了山脉，
翻越一到垭口后，海拔来到了3500米，眼前的盆地便是甘加秘境。
但，
比起甘加秘境，我更爱离它不远的白石崖。
🏔
【癿石秘境 —— 白石崖】
数十公里的灰白色悬崖筑起一道屏障，同四周连绵不绝的大小山坡一起守护着白石崖寺。
苍鹰在天空守卫，脚下的草木听着风的指令。
没有遇到站岗的土拨鼠，却偶遇闯入的一群山羊，打破了山的威严。
你看👀
阳光把云的影子投射在山坡上，他们从东走到西，滋润着每一寸的土地。
⛰️
【白石崖大峡谷 —— 白石崖洞】
面向癿石秘境行驶，白石崖大峡谷等待着你的到来。
与其说是一场峡谷的徒步，倒不如算得上是一次历练。
白石崖峡谷的深处有一座长达1500米的溶洞‼️
神圣又神秘
除了稀少的游客，你能遇到的便是前来祈福的僧人

由宽到窄的溶洞内点着酥油灯，洞内的潮湿与阵阵凉意击退了好奇的人们。

⚠️无论是出于祈福或是好奇，请一切保护好自己。

❝后退并不是懦弱与失败；
而是在暗示不久之后的成功❞
🏔️
🚘癿石秘境 𝒕𝒊𝒑𝒔：
❶ 白石崖，0💰❗️
❷ 白石崖洞，10💰（量力而行❗️洞内非常湿滑无照明，间距窄仅1人通行，多处手脚并用攀爬，务必保护好自己）
❸ 白石崖大峡谷， 0💰
❹ 白石崖寺（谢绝女性游客进入‼️）
🚘甘加秘境 𝒕𝒊𝒑𝒔：
❶ 八角城（无人机可以俯瞰）
❷ 甘加秘境仅包含（八角城、甘加生态营地）
🏔️
这里没有过度的商业化；这里有无限的可能。
这里像油画一般美丽，这里如同她名字一样被称为秘境。
我在草原奔跑，我在露营地看满天繁星；
我在经幡下祈祷，我在高山上大喊。
甘南小众且浪漫，最美的风景永远在沿途的路上🚶‍♀️🚶‍♀️
💫这个世界真的很美好，你可以停下来慢慢看一看……
-愿你被温柔、被治愈、被美好、被快乐包围💫
这份小小攻略🧭希望对你们有帮助 𝒕𝒉𝒙.
甘南
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如意甘肃 2022-04-18 17:11
云游甘肃| 地处大西北的甘肃，一点也不荒凉它赋予了“绿色”一种新的认知。
当无数旺盛的生命连接成片，绿即是壮观和震撼。
▶️ 祁连山是刚中带柔的代表作。
有人说祁连山就像是被揉皱的纸张，显然不够准确，因为它的每个褶皱都有着不像大西北的柔和。
它更像是一块偌大的绿色丝绸，点缀在这个海拔五千多米的地方，让人迷幻。
▶️ 桑科草原有着立体画卷般的风景。
不到甘南，不知中国之大；不到夏河，不知甘肃之美。
在甘肃广袤高原中，夏河桑科草原尤如一块镶嵌在人世间的翡翠。
▶️ 玛曲草原是世界上保存最完整的湿地之一。
这里融合北方阳刚之气与江南清柔之美。
黄河在这一万多平方公里的大草原上，形成了九曲中的第一大弯曲。
▶️ 腾格里沙漠是留给有准备的人的惊喜。
虽不是中国最大的沙漠，但是明晃晃的细沙铺满百里，这样纯粹的大漠景色还是吸引了不少人前来。
▶️嘉峪关乃天下第一雄关。
嘉峪关关城是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。
这座城如今看起来空空如也，但却是从历史中一路厮杀过来满载无数腥风血雨仍然屹立。
▶️ 麦积山石窟是中国四大石窟之一。
但也是其中最没名气的石窟。
麦积山石窟是佛教艺术由西域向中原转变的分水岭。
西域佛像的威严肃穆，北魏造像的微笑之风，清秀俊朗的中原秀美，纷纷呈现于此。
▶️ 郎木寺不是寺，却是世间最后一处梵天净土。
这座宗教气息浓厚的美丽小镇，有个十分洋气的称号“东方小瑞士”。
显而易见，这里没有被过渡“包装”，甚至可能道路都有些泥泞。
▶️ 拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院。
洗去繁华才是返璞归真。
拉卜楞寺超长的转经长廊是世界罕见的程度，总共2000余个转经筒，想要转遍每个转经筒至少需一个小时的时间。
在寺庙的西南角有座古老的木桥，横架在夏河之上，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底，非常震撼。
🔗
甘肃
它有“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。
也有“春水碧于天，画船听雨眠”的柔美。
这就是甘肃，不娇气不精致，却美得古朴又大气。
作为外国人心中不折不扣的“香格里拉”。
来源：环球旅行（ID：viphuanqiu）
备注 | 如意甘肃内容文章旨在宣传甘肃文化旅游，部分文字、图片源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
甘南
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嘻ha旅行私人定制 2021-03-19 17:23
来甘南，这9个地方你一定要去甘南就是一个被忽略的旅行宝地，我不允许还有人不知道这9个宝藏景点今天来说一下去这里有哪些需要注意的
🌟拉卜楞寺
是黄教的六大寺之一，有世界上最长的转经长廊，🎫40
👋不要大声喧哗
👋寺庙的外围建筑可以拍照，但在殿堂内不要拍照
.
🌟花湖湿地
天然海子，湖边芦苇茂密，有珍稀野生动物在这里栖息，🎫75，景交车30
👋这里温度比平原要低10度左右，注意保暖
.
🌟黄河九曲第一湾
完全不像我想的黄河那样浑浊，而是清澈缓慢的，一定要去观景台观一场黄河落日，🎫75，扶梯30
👋去观景台可以走栈道或坐观光扶梯，但电梯只有上行，下山还是要步行哒
.
🌟扎尕那
被崖壁包裹的小村寨，静谧而美好的世外桃源，《爸爸去哪儿》来过这，🎫80
👋途中和山里信号比较弱
👋夏天最高气温也不超过25度，完全可以来避暑
.
🌟莲宝叶则
藏区著名的神山,有很多奇峰异石,被驴友称为魔界，超好拍，🎫120
👋平均海拔在4000米左右，注意高原反应
.
🌟郎木寺
是四面群山环绕的镇子，东方小瑞士，里面有四川寺和甘肃寺两座寺庙，🎫30
👋运气好的话在这里能看到天葬
.
🌟桑科草原
整个风景就像是windows桌面壁纸，满眼清新绿意，还有很多成群牛羊，🎫无
👋可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给它们小零食
.
🌟米拉日巴佛阁
藏学博物馆，是藏区少有的高层寺庙，内部金碧辉煌，壁画精美，🎫20
👋佛阁内一般不允许拍照，用心感受
👋不允许穿鞋进入佛阁，需要穿鞋套/脱鞋
.
🌟甘加秘境
隐藏在拉卜楞寺的深处，山脉、草原、湖泊、牛羊，原始的宁静美好，🎫无
👋这里有生态露营基地，极限挑战虞书欣那期就来过这
.
想要玩遍甘南，我觉得6天时间比较好~
先坐高铁或飞机到兰州，再包车开始旅程
【可以这样玩】
D1:兰州-拉卜楞寺-甘加草原-夏河
D2:拉卜楞寺-郭莽湿地-扎尕那
D3:扎尕那-花湖-黄河九曲第一湾-唐克
D4:唐克-莲宝叶则-阿坝县
D5:阿坝-娘玛寺-阿万仓湿地-郎木寺
D6:郎木寺-米拉日巴佛阁-兰州
【吃】如果吃不惯当地美食，不用担心，这边川菜也很多
【住】条件肯定没有城市里同级酒店好，但设施还是很齐全的
甘南酒店

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