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叁叁远在天边
2021-07-04 22:30
甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全
甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
🔸关于郎木寺：
郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
🔸关于甘南旅游时间：6月-8月
🔸关于吃和住：
1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
测评两家镇上评论最多的餐馆：
✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。
🔸关于甘肃寺：
1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。
🔸关于郎木寺住宿：
郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。
甘南
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Fancy好想
2022-07-09 17:26
郎木寺｜甘南高原上的一抹金
🛖郎木寺坐落在郎木寺镇，这里的海拔3300米左右，是甘南旅程上的必经之路。
.
🏘️郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江🏞️穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。我们去的是甘南的“郎木寺院”，而川北的那座在导航上叫做“郎木寺景区”。因为是从📍上海出发，而若尔盖的涉疫管理向来比较严格，所以我们没有尝试四川的景区。
本质上来说，我对藏传佛教文化向来走马观花，而郎木寺比较好的地方在于相对于甘南线上的拉卜楞寺来说，人比较少，可以更自在地慢慢观赏和拍照📸（注意寺庙内部拍照哦，笔记里的照片都是外部拍的）。因为高海拔的缘故夏天的郎木寺气温🌡️也不会很高，只要避免阳光直射，整体还是比较凉爽舒适的 。这个时候周围的若尔盖草原🌱也是最美的时节，适合一并游览。
交通：高铁/飞机到兰州后包车or自驾🚗
🎫门票：¥30/人
开放时间：全年7.00-19.30
.
甘南
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团子E菲_2991
2021-08-31 14:46
甘南旅行｜不能错过的东方小瑞士郎木寺
🔸说起郎木寺，因为一位西方传教士撰写的一本《西藏的地平线》，郎木寺这个甘南小镇开始名扬海外，让世人惊叹甘南也有这样一个微缩版的“香格里拉”：它不仅是自然美景的天堂，古道的交会口，也是多元文化交融与发展之地。而让我最为惊叹的也是他这里奇妙的地形，难怪也被称为“东方小瑞士 ”。
✨郎木寺这附近有许多这样的石林，如果你喜欢看这样的景观，在这附近就有石林群可以去观看这个地貌。所以对于郎木寺的地理环境有一个很有意思的说法：“金盆养鱼”。它的东南面是嶙峋光秃的红色石山；西南面是林木森森、四季常青的大峡谷；西面是山丘；北面则是岩石裸露的高山（包括 桑吉 拉木色山、曲布玛山、扎布山、念青山）。
郎木寺便处在山、丘合围的这样一片狭长的河谷地带。
🔸朋友早在2010年以前就来过郎木寺，记得那个时候看过他拍回来的照片，那些与僧侣一起谈笑，拍僧侣的一些特写的照片。到如今，已是很难能拍到了，现在寺庙里的喇嘛基本上都会回避镜头，包括一些小喇嘛也被教育说不许被拍照。所以也就只能拿长焦来拉一拉远景的人像了。
❤️“这块土地本身和它的整个地平线一样无与伦比。藏区的天空确有它独特的趣味，远处，在地球和天空连接处，苍白阴暗的流雪勾划出地平线的轮廓。夏天，这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，野罂粟花在翩翩起舞。在地平线的远方，那儿是块无名地，惊奇便由此而生。”在埃克瓦尔的笔下， 郎木寺确实是一个“神”创造的迷人天堂。
⭐️【贴士】：
1⃣️郎木寺：30元/人
2⃣️寺院开放时间为：8:00-17:00
甘南
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漠漠_8169
2022-10-07 13:11
甘南郎木寺|暴雨徒步后在这里遇见双虹
❣️在甘南的顺利旅程或许是因为一开头的这个幸运预兆。
（图2⃣️-3⃣️）我们到达郎木寺的当天，入住酒店后就动身前往郎木寺。在参观过程中开始乌云密布，但是因为郎木寺目前很多的大殿都未开门，于是我们打算冒雨一路爬上后山的天zang台去看一下。甘南地区的天zang在郎木寺进行，并且允许游客参观❗️❗️❗️而且这里也是安多地区最大的，有4⃣️0⃣️0⃣️多年历史。不少人说，能看到是一种福报。但对我而言，能近距离靠近，已经是很难得了。
🏳️在瓢泼大雨中走了3⃣️0⃣️分钟，这条登山线坡度很缓，周围也没有什么遮挡，所以在转弯口一眼就能看到目的地附近的巨型经幡阵群。
（图4⃣️-7⃣️）虽然已经淋成了全湿（冲锋衣在这个时候真的是救命的装备），但是等我们走近附近时，竟然雨停了，在我拍摄的过程中，突然在镜头里看到了不远处的双虹🌈🌈。当下的我们是兴奋的，双虹也曾在城市里见过，但是这样雨后似乎就在眼前能摸到的双虹，且连紫色光带都肉眼可见的景象实属难得。而回身望去，背后是连绵的山脉和艳阳初露的光芒☀️。
💭我们在目的地待了约1⃣️小时，上山下山单程路线各约3⃣️0⃣️分钟。地上有很多的工具🪓🔪，以及一些散落的残骸🦴，下山前我们绕着走了九圈。这里并不是大家想的那样吓人，因为这里，一切并不是结束，而是一种开始，是重生也是最后的回归。
📍：赛赤寺院西北300多米处
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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小卷心菜
2022-11-01 11:45
郎木寺院
甘南
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文小象_9535
2021-10-28 13:59
郎木寺｜甘南乌托邦 东方小瑞士
甘南最有名的两个寺庙，一个是拉卜楞寺，一个就是郎木寺。
🏡 其实郎木寺并不是一个寺庙，而是一个小镇的地名，更准确的说是叫郎木寺镇。
👉🏻 郎木寺镇位于四川和甘肃的交界处，是一座横跨两省的小镇，据说镇上住了三千多户居民，主要是藏族的牧民，也杂居着些许汉族和回族的居民。
⛰️ 郎木寺被叫做甘南的乌托邦，景色优美绮丽，被当地人视为距离天堂最近的地方，高原的阳光倾洒在寺庙的金顶上，熠熠生辉。
🌊 这里还有高山草原和松林溪流经过，当地人幸福的坐在一起晒太阳玩耍。
❤️ 我们仿佛是不经意的闯入者，还好没有打扰他们的安宁小日子。
【Tips】⚠️
📷 好看的拍照点
1⃣️ 黄色墩子的楼梯
2⃣️ 随处可见的藏式白墙和红墙
🚗 甘肃这边的禄曲、合作、夏河以及四川那边的若盖儿县都有班车到郎木寺镇。
甘南推荐自驾和包车，比较方便，直接导航就可以。
⛰️ 郎木寺海拔在3000以上，可以备点氧气和高反药，西洋参含片和葡萄糖补充液安排上。
💰 门票30元
甘南
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KVE_6391
2022-10-31 12:01
回忆#3 八年前的郎木寺之旅
2014年的暑假，驱车抵达了郎木寺镇，小镇的街道同时横跨甘肃和四川两省，四舍五入我是徒步进入甘肃哈哈哈
拍摄📷：尼康D80
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六个土
2022-10-07 20:36
十一勇闯甘南终极篇 - 郎木寺
郎木寺真的好美，几乎有我在甘南想看到的一切。
郎木寺古称“南番中心”，有“甘南香巴拉”的美誉。郎木寺是寺院，也是地名。神秘和清幽是郎木寺的主流。郎木寺镇地形是峡谷盆地，四面环山，十分风姿娟秀。
甘南
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1970-01-01 08:00
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舒悦老师
2021-10-04 21:10
郎木寺到底有什么特别之处｜只有去了才知道
郎木寺的特别之处，只有去过的人才知道🤭
1⃣️郎木寺是镇名，镇上有两座藏传佛教寺院，还有一座清真寺
2⃣️两座佛教寺院分属两个省，甘肃省的叫“达仓郎木赛赤寺”，四川省的叫“达仓郎木格尔底寺”
3⃣️虽然分属两个省，但入口相隔仅几百米，完全是步行可达的距离
4⃣️两座寺院风格不同，甘肃寺金碧辉煌，四川寺更大气拙朴
5⃣️甘肃寺名中的“赛赤”意为金色的宝座，意指该寺第一位活佛获得了藏传佛教中的最高学位，是至高无上的荣耀，其肉身舍利至今仍供奉其中
6⃣️甘肃寺旁边的山坡上有晒佛台，后山有天葬台，据说是甘南地区唯一可以开放参观的天葬台（需征得同意后方可参观）
7⃣️四川寺可以看到红石崖，再往里走就是纳摩峡谷和白龙江源头，步行涉水或骑马进入，一路艰辛，但如入世外桃源，风景绝美
.
以上几点，不知够不够特别？
总之，郎木寺值得花一整天时间慢慢游览参观。但我们去的时候赶上了甘肃寺在大兴土木，四川寺门口也在修路，期待修缮过后，两座寺院都能更好～
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橙崎凹
2021-12-01 14:59
秋日甘南｜日落下另一个角度的郎木寺
郎木寺不是一个寺庙
而是一整个镇子
分为四川寺：格尔底寺
和甘肃寺：赛赤寺
我们爬上了四川寺正门的山坡
拍到了意想不到的风景
俯瞰整个郎木寺镇
有很多小喇嘛在山坡上摔跤玩游戏
我们跟他们打招呼
他们有点害羞哈哈哈哈
-
我觉得除了感受寺庙内的肃穆和恢弘
这个角度下的郎木寺是这次甘南旅行的最大惊喜
很多博主都走进峡谷内白龙江源头
我们去四川寺的时候已经快要日落
感觉没有机会走进峡谷
没想到上山居然能看到落日余晖下的郎木寺
给大家分享一下
除了有点费鞋
-
注意⚠️
1⃣️如果想上山有条件就带个防水鞋套
2⃣️在红墙边拍照的时候记得不要靠的太近
衣服上会不小心蹭到墙的颜料
3⃣️在寺庙内不要随意拍照
-
甘南
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well_3554
2019-11-12 10:30
甘南名寺——朗木寺
⛰️甘南碌曲县朗木寺镇，为安多藏区名镇之一，因镇上有朗木寺而得名。这里是峡谷盆地，四周群山环绕，苍松翠柏和紫红色砂岩相映生辉。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北属甘肃，是郎木寺；溪南属四川，是“格尔底寺”，两寺合称为“郎木寺”。
🌟🌟🌟
🌞郎木寺有一种恬淡宁静的美，高山、草原、松林、溪流在这里汇聚。郎木寺的清晨和黄昏光线很迷幻，我们都在进寺后左边的一个小坡上拍照，可以拍到寺的全景。日落时，阳光打到寺庙的金顶上，熠熠生辉。清晨的薄雾和炊烟一起笼罩着小镇，寺庙群穿出云雾，屹立在山坡上。
🌟🌟🌟
🚗交通：禄曲、夏河、合作都有到朗木寺的班车，从四川若尔盖县过来不远，也有班车。自驾比较方便，小镇的酒店、客栈大多可以停车。
🌟🌟🌟
🏠住吃：小镇的酒店、民宿很多，不太贵。我们这次住的是朗木寺开办的酒店，叫朗木寺国际大酒店，标准的星级酒店，还不错。小镇有很多餐厅酒吧，多以川菜、西北菜为主，吃饭方便，也不贵。
🌟🌟🌟
💰门票：30元，只可进一次，我们日落日出两次进寺就买了两次门票。
🌟🌟🌟
🏔️海拔：朗木寺镇的海拔3300多米，行动要慢一些。
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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英子同学
2022-11-08 18:10
被草原包围的郎木寺镇，来100次都不够！
如果你前往甘南，不来朗木寺镇，一定会遗憾。
被山和草原包围的郎木寺镇，安静如同平静的湖面，秋天的小镇周边，辽阔和空旷。
_____________
1️⃣ 徒步红石崖
穿过寂静的村子，向着红石崖的高处走去。从绿色的斜坡上一直往上爬，在这个有暖阳的照耀下，天上锯齿状的红色山峰清晰可见。
爬上红石崖的山顶，花了2个小时。从山顶可以看到山下的小镇，和G345国道以及通往县城的平坦道路。
远方白色的山脉，平坦的旷野，郎木寺缩成了一个小点，屋顶闪着金光。
_______________
2️⃣ G213国道
这是一条笔直通往天空里的道路吧！除了白云和绿草，视野中空空荡荡，大地微微起伏。
绿色的草原山丘上，羊群缓缓向马路边移动。看不见牧羊人，只有低头吃草的羊群和落单的牛，慢慢掠过马路，走向对面的草原。
___________________
3️⃣ 镇上的晚霞
在G213国道一直开到接近诺尔盖草原，就在那等黄昏了。整个大地都是金黄色，绿色的草地也变成了一种橙黄，暧昧又柔和。
每当想起在这里的日落时，就好像是有生以来第一次看到黄昏一样。从我站着的这个角度看去，大地的广阔是一种充满了力量的广阔，微微地倾斜着。
________________
4️⃣ 海拔4000米的圆月
太阳落得真快，抬头一看，绯红的夕阳恰在此时全部沉落西山，天色迅速暗下来。一回头，一轮大得不可思议的金黄色圆月静止在群山之上。
___________
5️⃣ 朗木寺
我走进郎木寺时，天空中响起了隆隆的喇叭声，一种闷闷的，断断续续的声音。
天上的鹰在盘桓头顶，3000多米的海拔上，日光有些刺眼，天蓝得立体。
郎木寺的建筑在这蓝天和高山的背景下，屋顶闪着金光。
____________
6️⃣ 郎木寺镇旅行攻略
🚘交通：自驾
⏰游玩天数：三天两晚
🏨住宿：红石崖宾馆
📸最佳拍照地：郎木寺、红石崖山顶、G213、G345国道。
用「小红书图文模板」新功能，记录旅途上，点击左下角模板标识可以使用同款😋。
甘南
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旭日雍鸣
2022-10-01 00:00
藏地·红｜一转身就是一辈子
甘南
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嗔戈FREEDENG
2021-09-01 21:06
川西丨云端天堂·若尔盖花湖·必备锦囊
🛣关于路线：
可以去我主页看一下「秘境·甘南」那篇笔记，自驾超详细路线分享
·
📍关于位置：
位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，距若尔盖县49公里
·
💫关于玩：
▫️🎫门票：105元/人
▫️🎡最适宜游玩季节：5～7月
▫️📷最佳摄影时间：6-7月花季，9-10月红叶
▫️⏱游玩时间：约3-4小时（从景区门口进去会先乘坐一段时间公交车，随后步行，我们是把整个花湖湿地都逛完了，走了差不多4个小时吧，边走变拍照的那种🙃）
▫️花湖周边的两个景点：郎木寺（关于郎木寺隐藏特别玩法，详细攻略请进主页自行查看👀）、黄河九曲第一湾也非常值得去打个卡哦
·
⚠️注意事项：
高原地区早晚温差大，紫外线强，7月份又是雨季，所以以下必备：
🧥厚外套、🕶️墨镜、防晒、☂️晴雨伞
·
🧐科普小tips：
▫️花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
▫️花湖湿地属国家级高寒湿地生物多样性保护区，属于黄河水系。
▫️花湖是众多野生飞禽的栖息地，有很多珍稀野生动物，如：灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。
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AllenYuan
2021-10-06 22:16
甘南 | 甘川交界：黄河九曲第一湾！
黄河九曲第一弯，
风平浪静水流缓。
一河分开两省地，
隔河相望甘与川。
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黄河第一弯不是徒有虚名的一条大河的标志性数字概念，它的美丽同样令人震撼。
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黄河从青海、甘肃流到四川若尔盖，然后又折向西北，再流回甘肃、青海。
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在若尔盖唐克绕了个180度的大弯曲，形成黄河九曲的第一弯。
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唐克的黄河草原正处在这个大弯曲的顶端上。
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❤️️码字不易，喜欢点个👍🏻收藏下再走呗～
🔍将寻找魔都更多好玩、好拍的打卡点给大家
▶︎▶︎▶︎详见已分类笔记《上海最美书店》、《上海旋转楼梯》、《上海这杯咖啡》、《上海这条街》、《上海来探店》等专题报道~
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郭南汐sakina
2021-09-26 08:00
山河远阔，人间烟火。
宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。
相机：A7R4A+135GM
look：TieForHer
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清晨的小_8007
2021-01-04 16:39
年宝叶则神山-未过度开发的人间仙境
年宝叶则位于阿坝县与青海久治县的交界处，青海境内称之为年宝玉则，目前已永久关闭。
景区面积300余平方公里，平均海拔4000米，据记载是格萨尔王征战的古战场，山岭雄伟，大小湖泊密布，是拍摄大片的好去处。
门票：120元/人
季节：最好游览季节为夏秋，冬季会关闭景区
交通：自驾，导航时搜索选“青海久治年保玉则国家地质公园”，千万别选“神山风景区”，说起来都是泪😂
住宿：景区内有搭在木屋里面的帐篷，需提前预定，但是晚上超级冷。建议还是住阿坝县，县城吃的多住得多。
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雨辰的旅途
2022-07-25 14:27
甘肃甘南～堡垒与佛阁合体的安多藏区名刹！
米拉日巴佛阁是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区最主要的寺院！它位于甘肃甘南藏族自治州的合作市！
当地人称其为“九层楼"，它的全称则是 “安多合作米拉日巴九层佛阁”。
清乾隆四十二年(1777年)，被称为米拉日巴化身的洛桑达吉上师，在合作原有一座佛塔的基础上，仿照米拉日巴在洛扎亲自建造的九层楼阁造型，新建了安多合作米拉日巴佛阁。
但是原建楼阁已毁于十年浩劫，如今现存建筑重建于1988年5月，历经4年落成。
佛阁内主要供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有众多佛像、菩萨、护法神等1720尊。
这座雄浑壮观的佛教建筑融藏族堡垒式建筑与佛阁式建筑特色为一体！
佛阁大院的四周和外围还建有铜制的玛尼经轮100多个，围墙顶部建有小佛塔1500多个。
阁内反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具很高的艺术价值！每层都有不同的主题，每层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派！
如今佛阁的周边，还建有护法殿、马头明王殿等合作寺的其他佛殿。
每天清晨．我们可以看见一个个虔诚执着的身影就围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜……
米拉日巴是藏传佛教历史上一位富有传奇色彩的大师！
他幼年丧父，家产被亲戚们霸占。长大后，米拉日巴学习了本教的黑巫术，咒杀亲戚，还给家乡的村庄带来了严重的破坏。
快意恩仇之后，米拉日巴顿生忏悔之心，于是改宗佛教，拜噶举派始祖玛尔巴为师。
玛尔巴允许米拉日巴留下，但拒绝传授给他佛法，除非他建成一座九层高的佛阁来抵消之前犯下的恶业。
于是，米拉日巴花费好几年时间，终于建成了一座这样的佛阁，但玛尔巴很轻易就将之拆毁。
米拉日巴不屈不挠地重新建造，却又被拆毀。
如此反复数次，米拉日巴的恶业终于消除干净，玛尔巴便传授给他拙火定法。
他注重实际修持，以苦修著称，所以人称他为“米拉日巴”，意为米拉家族中穿布衣者。
米拉日巴终身未建道场，在藏区云游传教，因从小喜爱民歌，常以歌唱的方式教授门徒。其弟子收集整理他的作品成《米拉日巴道歌集》，在藏族中广为流传，妇孺皆知。
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行走的彭九九
2021-05-04 14:08
甘南最值小众景点，99%人都错过
途中路过合作这个小城留宿一晚，就想顺便来看一看这座藏传佛教佛阁，结果真的是大写的震撼
.
米拉日巴佛阁据说是藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的寺庙。
🛕整个楼高九层，每一层都有不同的主题，都代表了藏传佛教的一个派别或时代，内部供奉着1720尊各类佛像，绘满了巨大的壁画。
每天都有不少虔诚的善男信女围绕着佛阁外墙不知疲倦地行走朝拜，只为祈求佛祖赐给他们一个美好而安定的来生。藏胞们认为在一生修行中，至少要磕十万次长头才算虔诚，这种对佛的虔诚，虽无法真正理解却令人心生敬畏。
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合作这个小城也让人惊喜，城市的发展和亮化感觉比甘肃省省会兰州还要好，住的酒店也是几天来性价比最高的，如果你来到这强烈推荐你来看看！
.
🎫门票：外部参观免费，进入佛阁门票20元
📌Tips：佛阁内部是不允许拍照的❎ 而且进入要脱鞋或者穿鞋套。
🏨住宿：合作诺桑洲际酒店
.
👧🏻：走过40多国，减下30多斤的自由野生派女孩
❤️陆续分享更多旅游攻略，记得关注哦～
—————————— END ——————————
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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Fun旅行
2021-04-06 17:56
小众冷门推荐｜甘南捕影•人少秘境扎尕那
雪山、圣湖、蓝天、
原野、宁静村落、漫漫花海，
还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、
从田地返回的热情藏民、
傍晚时山谷间缭绕的炊烟……
让人心旷神怡～
📍这就是甘南•迭部县•扎尕那
🎫门票：80/人
🏨住宿：寨子里有很多客栈、民宿
🕰️最佳旅游季节：七八🈷️，10🈷️，11🈷️
🛣️交通：兰州/夏河/合作/若尔盖乘坐班车到迭部县，然后包车前往，🈚直达车。
⭐周边景点：郎木寺、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、拉卜楞寺、桑科草原，甘加秘境等等～
👑五一小长假｜国庆小长假比较适合的线路：
D1.成都～若尔盖西部牧场骑马射箭风筝藏装游牧体验～若尔盖（宿）
D2.若尔盖～和它温泉谷泡温泉～郎木寺游玩～扎尕那（宿）
D3.扎尕那自由行～九曲黄河第一湾落日～红原（宿）
D3.红原大草原月亮湾景区～返回成都
👗穿衣搭配：太阳镜🕶️、遮阳帽🧢、T-shirt 或裙子浅色系夏装容易出片，带一个薄外套因为早晚冷，帆布鞋、运动鞋👟最佳！
👼保湿、防晒一定要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类⚠️
🔍关于高反问题，一路海拔比较低两三千，大部分人基本不会高原反应，担心高反的提前10-14天服用红景天，提前准备氧气瓶2-3罐为佳，备一点巧克力和葡糖糖口服液，🉑快速恢复体力，葡萄糖口服液对缓解高反🈶奇效！
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smilesliu
2021-08-27 14:09
最美草原【桑科草原】无滤镜怎么拍都很美
去夏河旅游的第二天，比如得去两个大景区，一个是信仰，一个是美景。🌸
中午夏河县的街道里选了一家清真餐馆点了5个菜吃米饭，不得不说味道一般卫生略差，费用挺高，吃东西还得先看点评霸霸的☺️
🌟吃完我们就出发去桑科草原风景区，路过了桑科草原湿地没下车，紧接着就是一望无际的大草原，这里没有固定的风景游玩区，你的车想开到哪里都可以，我们先是顺着路，过了一个正在建设的桑科草原民宿之类的街道，穿进草原，每一家每一户都有自己的草场，我们选择了一个藏族老奶奶带的孩子，她们用不标准的汉语喊我们“骑马，骑马🐴”大圈30元，小圈20元，确实不贵。自己骑了一圈，马被常年遵化的好听话，乖乖走了一圈，毫无体验感😂😂
🍀不够得劲的我们返回到有沙滩摩托的小帅哥的草场，摩托车35一圈，很劲爆。小哥哥说他家的马可以奔跑，年轻的马能够奔跑，我们自己骑着，一直骑到了河边，一声“驾”，这匹年轻的马儿确实跑了起来，太好玩了，在河边喝点水吃点草，拉起马绳踢下马肚子又能跑起来了[坏笑][坏笑]
😚这次骑马4匹，骑摩托2辆，总共给了200元，还算可以的，小哥哥还很有礼貌的谢谢我们☺️
🍄太有意思的骑马旅行
紧接着在远处的山下兜风，再到桑科琼泽滩观景台沿着楼梯走上去看看远处的风景，疯狂的拍照，怎么拍都很美！停车也是免费的（收费的停车场可以先别停车，往前走走就有免费的了）
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
桑科草原真的是让人心旷神怡的圣地，舒适、所有的烦恼都抛之脑后，无滤镜的拍照，各种姿势拍出来都很美，太喜欢这里了。😊
甘南
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IRONZ_1289
2022-11-08 00:19
甘南安多合作米拉日巴佛阁｜九层佛阁
#笔记灵感[话题]#
米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。
▪️▫️
阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。
▪️▫️
楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。
▪️▫️
反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。
▪️▫️
在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。
▪️▫️
常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
九层佛阁前有许多磕长头的信徒，一边磕头一边念着佛经。
在藏区常常能见到磕长头的信众，他们心中有信仰，精神上有寄托，所以他们很幸福。
▪️▫️
在这里，放慢脚步，用心享受属于这里的宁静和祥和。
这里可能不是甘南最负盛名的寺院，但是环境清静、建筑恢弘、金碧辉煌，很适合摄友们静心创作。
📷
机身：SONY A7M4
镜头：TAMRON 28-200mm F2.8-5.6
甘南
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蜜游记
2021-05-27 11:13
冶力关 | 甘南居然也有丹霞地貌和天池
冶力关有四个景区：赤壁幽谷、冶海、亲昵沟和森林公园，前三个景区是套票，森林公园单独售票。
赤壁幽谷全部都是丹霞地貌，如果你没有机会去张掖，来这里看看也是不错的。
从赤壁幽谷出来后，开车行驶6km，就到了冶海景区。
冶海，是一个堰塞湖，进入景区后还需要步行上山，才能看到湖泊的真貌。
亲昵沟位于森林公园的旁边，可以顺道一看。
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📍地址：甘南藏族自治州临潭县
🎫门票：冶海湖60元/人，赤壁幽谷60元/人，亲昵沟60元/人，莲花山30元/人，森林公园78元/人
🎖景区级别：4A
⏰开放时间：8：00—17：00
📅最佳月份：6—8月
🅿️停车：免费
🚌公交：市区有到达冶力关风景区的旅游专线。
⏰游玩时间：2—3个小时
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⭐️亮点介绍：
从冶海走X406，你会看到一个别有风味的小村庄，小桥流水人家在这里完美体现，真的很有意境。再继续往前走，就是一年一度的自行车骑行比赛的场地了。
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🏡餐饮住宿
当地的住宿比便宜，县城里有很多民宿和农家乐可以选择。
甘南有许多典型的藏族风味食品，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。当地有汉族开的餐馆，一般以川味为主,基本都是面食。
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🎉节庆活动：
每年农历六月初一至初六，莲花山举办“花儿会”，赶会者达数万人之多。穆斯林群众相对聚居，各式清真寺溶中国古典建筑风格和阿拉伯特色于一体，庄严肃穆，秀丽壮观。色香味俱佳的各类传统小吃，特别是清真风味小吃，享誉西北。
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最后祝大家遇看的都是美景！吃到的都是美食！遇到的都是好人！
一路顺风！旅途愉快！
如果觉得这篇文章给你带来了帮助，
记得点个关注哦！
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💑作者 蜜游记 |🚗蜜月环游中国ing
📸专注小而精景点 | 📚设计自驾路线
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小姐姐叫任性
2021-10-05 10:21
行走的若尔盖大草原
1⃣️九曲黄河第一湾
观黄河落日余晖，下午五点坐扶梯上观景台，黄河九曲第一湾一览无余❗️一湾河水仿佛从天上来，落日将天地染成黄昏，不远处寺庙⛰️里传来风铃响动和若隐若现的诵经声，天地大美却无言。但再美也扛不住山顶上的风，真的太太太大了，本打算走栈道沿着山尖走下去，傍晚🌆6、7点，扛不住了。看完日落便走扶梯旁楼梯下去了，至少可以挡风😹
📍若尔盖唐克镇以北9公里与白河交汇
2⃣️花湖
热尔大草原上的天然海子，中国最美湿地。💚💚
湖岸边芦苇茂密，湖面辽阔，这个时候的湖面是金黄色的，湖中有红色的小花🌺 还能看到国家一级保护动物黑颈鹤在湖中闲游，整个湖面景色更加怡然惬意。
📍若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁
美食就觉得⭐️牦牛酸奶⭐️最棒，原味是真的酸，但是多加点糖，味道一绝。
这是一次计划三天的自驾旅行，整个没有尿点，风景太美，沿途也很有多远超景点的风景，很棒。运气好🍀天气也很给力。什么美好都遇上了，赶牦牛，看地鼠，暴雨后完整的彩虹🌈……值得回忆的旅行
甘南
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末日求生的撸卡
2021-09-29 21:14
权游拍摄地-甘加秘境白石崖避坑指南
这里真的太美了，就如同《冰与火之歌》的拍摄地一样，一路走过来，人很少，两边都是草原，车也非常的少，整个甘加秘境最好看的景点就是这个白石崖，其他说真的都不行，比较坑。
大家需要注意的是导航到甘加秘境的话，一定要走我标注的路线。因为实际上你走导航的路线的话，会经过一个营地，他会收门票，这个门票只是一个八角城，就是一个土墙围起来的村，和一个很高的楼梯，爬上去以后远看白石崖的，这个门票跟真正的白石崖并没有关系。
重点路线🏁
第一步：
导航到甘加秘境路上会经过图五，看见这个牌子直接往右边走，走右边这条路。
第二步：
一直走到头，然后就会看到图六，有一个禁止通行的牌子，不要管他，那应该是收门票的同学自己搭的，一直往里面走，就从这个“路标“进去🤭🤭
第三步：
进去后路会变成一条三米宽的水泥路，这条路比较长，很美，一直走，就会看到图七，是一个营地的平台，这个是最好看白石崖的地方，可以拍照。
最后：
继续顺着这条路往下走，就会到峡谷的入口，图八！这里有卖溶洞的门票，不用买，说不看溶洞，进去逛逛，然后走到木栈道的缺口处，图九！！经过经幡，就进入峡谷了！！里面超级美！！图三图四！
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耍假旅行
2021-07-05 17:05
遇见甘南｜夏季绝美落日，九曲黄河第一弯
🌅这个季节你，一定要来川西阿坝邂逅最美的若尔盖草原风光！尤其是被誉为“宇宙中的庄严幻影”的九曲黄河第一湾。
🌅这里水岛翔集，渔舟横渡。每个季节都有不同的绝色风光。每当黄昏日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
🌄在这领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，让人瞬间平静下来。
【游玩攻略】
🚙自驾导航： 黄河九曲第一湾
🚙成都-九曲黄河第一湾景区 7.5h
🏞也可以选择我们的徒步休闲路线，详情私信。
1⃣【九寨甘南】成都出发
D1:成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇
D2:古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-唐克
D3:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那
D4-5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口-川主寺-黄龙
2⃣【遇见甘南】兰州出发
D1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
D2:碌曲-尕海湖-扎尕那
D3:扎尕那-九曲黄河第一湾-郎木寺
🚶景区开放时间：07：00～19：30
🚶门票价格：门票+观景扶梯：105
🚶单独门票：60 单独扶梯：60
🚶建议： 花湖➕九曲景区套票：185（花湖门票+观光车，九曲门票+扶梯）
📸小tips：
🔹扶梯登上法螺观景台，四周风景绝美！
🔹日出日落时观黄河最美的弯道湿地—九曲黄河第一湾。
🔹每天都有很多摄影师在“法螺观景台”等候最美日落，记得提前去调整好相机，找到最佳机位。
🔸景区属于高原地区，出发前注意休息，避免高反。
🔸景区紫外线很强，做好防晒措施。
🔸带好常用药品，随身干粮，小零食。
🔸景区早晚温差较大，保暖防雨衣物还是要带。
💫💫💫
🙋耍假小师妹带你去耍
💁没有假期也要创造假期！
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娟哥_4868
2021-08-11 16:23
川西大草原环线 | 黄河九曲第一湾
从九寨沟出发，早上九点出发，中午一点到达
种草了一家草原上的酒店，在红原月亮湾，就没有选择黄河看日落🌇
门票🎫 成人票➕电梯105，大学生及以下都可以享受学生票。个人建议买电梯票，走上去至少一个小时，不过下山还是要走路，下山走走停停拍照一下就过去了~
山顶远眺就是一望无际的草原，感叹祖国大好山河。本来打算看土拨鼠的，后来才发现土拨鼠在下山的栈道边 因为下午实在太热啦，偷懒没有去就错过啦😂你们一定要长点心呐~
晚上吃了红原县城一家好吃又不贵的藏餐，强烈推荐
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由 Agoda 提供
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笑飞雪
2021-08-05 18:02
避坑警告‼️网红甘加秘境套路多‼️小心咯
千万别买门票‼️
甘加秘境景区不包括白石崖‼️
我们有合理且合法免费进入的路‼️
🎭被众多网红博主推介的甘加秘境竟然是甘南旅行中最大的坑，这是我买票进入才知道的。因为买票进入的区域就只有他们经营的帐篷酒店"甘加生态露营地" 和搭在八角古城旁边的观景台。而观景台拍到的角度如图3所示，如果要拍八角古城的全景还得借助无人机，但如果你有无人机，根本没必要花120的冤枉钱去爬这个大楼梯。对于此中的乱象，似乎没有几个博主提到，而是一味把这里描述成世外桃源。
⭕️至于甘加草原的精华白石崖、白石崖溶洞峡谷、天葬台、白石崖寺院等一概不在甘加秘境景区内，甘加秘境的观景台只是在数公里之外远远地眺望白石崖。图中的其它照片都是在甘加秘境景区外拍摄的。
💔而最坑的是，无论是门票上还是网络上，甘加秘境一直把这些周边的景点当作自己的一部分来宣传，当你兴冲冲地来到这些景点并拿出自己在甘加秘境买的80元门票加40元景交车票的时候，人家会告诉你，甘加秘境景区和他们半毛钱关系都没有，你们上当了，这里不属于甘加秘境景区，他们有且仅有一个价格十分奢华的帐篷酒店和古城旁边的木制观景台。
🌟其实网上看到的美照几乎都是甘加秘境景区以外的白石崖拍的，而按图7的导航方式从夏河方向过来到癿石秘境这边是不用收费的。这里是拍摄白石崖全景的绝佳机位（见图1及图2上）。沿着这条唯一的小路往里进会依次经过白石崖峡谷和白石崖寺院，最后到达八角城。
😂如果你按照图8的方式导航甘加秘境，就会从另一头到达甘加秘境帐篷酒店的游客中心，如果不是打算住酒店，大可不必花这个冤枉钱。
⛪️至于八角古城，除了外围的土墙，里面是新建的普通乡村平房，如果不是考古学家，很难在这里怀古。
✨如果时间充足，推荐去白石崖峡谷溶洞，门票40元（儿童及60-69岁老人半票）70岁老人及军人、残疾人凭证免票，包含溶洞、峡谷、白石崖寺院、无柱佛殿、天葬台以及观景台。
💡甘加秘境周边几乎没有餐馆，最好在夏河县城吃饭再过来，或者携带路餐。
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Blue_48
2021-07-11 07:49
甘南之行第二天。
第二天。上午扎尕那游玩。开车从村子往上，达日观景台能够看到村子的整个场景。再往上开半个小时，路不好走。另一个观景台，名字忘了，但是风景非常好，但是巨冷！再往上开还有更好的风景，但是因为路上有大车坏了，所以我们返回。下午两点到达迭部县城，吃了一个路边的川菜，还是非常不错。吃完往郎木寺赶，路程大概一个半小时。路上的风景从一路绿山变成草原，满草原的羊，牛，马。在一片草原上我们停下车，看到了七八个土拔鼠！近距离的就在车旁边。大概五点到达郎木寺镇，镇上有很多民宿。晚上在阿玛拉藏餐吧吃了藏式小火锅，超级推荐他家的肉，与酸奶。非常不错哦！
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Rayan_178
2021-10-07 14:51
甘加秘境白石崖 |还未被开发的小众人间秘境
第N次的甘南行，选择去甘加秘境—白石崖。一个很少游客会去的点，来甘南夏河，大家都会选择拉卜楞寺，桑科草原，这次专门为白石崖而来，一个可以刷爆朋友圈的地方
📍:白石崖位于甘肃省夏河县甘加乡境内，在夏河县城北30公里处，因有白色石崖，而得名。
在县城穿过甘加草原，在蜿蜒的公路尽头，长约15公里的石崖犹如屏障，与周围的草地蓝天形成对比，有点像电影《魔戒》的场景，石崖下有个村落叫白石崖村，村边有座寺庙叫白石崖寺，白石崖寺背靠白石崖，是一个清净的佛教修行地，寺庙只允许男性进去参观，女性车辆都是禁止入内的。
顺着白石崖溶洞开过去，一路都很好拍，可以到甘加秘境的制高点，眺望整个白石崖，草原高处，天气变化多端，云层很厚，落在半山腰，超美，一路车辆很少，可以肆无忌惮拍公路照
海拔：白石崖最高处差不多3400m
门票:不收费，未来开发好应该会收
沿途风景很美，处处是惊喜，喜欢拍照的建议留一整天时间游玩。
路线：夏河—白石崖（直接导航）—八角古城—白石崖寺—白石崖溶洞—甘加秘境
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甘南
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